>>150939417 (OP)
Ну рассказывай.
У меня три часа ночи, скоро в шарагу в которой я не был уже два месяца, придется отрабатывать и башлять. Не сплю потому что сижу с вами

>>150939469
Да а что тут рассказывать. Нихуя заснуть не могу. И так уже давно. Вчера часа 3 спал. Сегодня походу вообще не засну. Хуже всяких пыток.

Может кто еще страдает бессоницей? Или поборол ее?

>>150939509
У меня была подобная штука два года назад. Я 3 недели заснуть не мог, мозг постоянно работал, я постоянно думал. Дошло до того что на вторую неделю я чуть не разрыдался от мучений так как в голове постоянно крутилась информация о чем угодно и я не мог отвлечься и заснуть. При том, спал мало когда отрубался и постоянно был вялым в вузе. На третью неделю уже бился в агонии по ночам, напрягал голову, мозг будто сжимался, плющило пиздец. Отпустило потихоньку после третьей недели, хз почему
>И так уже давно
К врачу надо бы

на работу устройтесь, мудаки блять

>>150939628
Никак не могу заснуть ночью. Зато днем вырубает пиздец. Не знаю как бороться с такой хуйней.

>>150939682
Я работаю, но не помогает.
Анон->>150939692

>>150939706
сначала упарывайся милаксеном и донормилом не вместе, строго держи график сна.
если не поможет иди к врачу.
всё тебе ясно?

>>150939660
Ну радуйся, что прошло хоть...

>>150939741
Ебанул 3 таблы мелатонина и 2 сонмила только что. Нихуя.

>>150939692
Сколько спишь?

>>150939925
я забыл что 95% почетителей двача - дауны. сорян

>>150939417 (OP)
не спи, в чем твоя проблема, все равно никуда не надо вставать

Бля, ладно бы бессонница, сегодня впервые за 2 года взял фен, снюхал 2 дороги и спустя 8 часов уснуть не могу. Как только ложусь и закрываю глаза начинается паника и тахикардия @ открываю глаза - всё проходит.

>>150940019
Ну ты явно свой парень тут тогда.

>>150940032
Надо. И это пиздос.

>>150940060
сходи к врачу, он выпишет тебе всяких лекарств

>>150940089
Да походу надо. Был уже пару раз. Не очень помогло.

>>150940034
А ты спи с открытыми глазами. Просто представь что они закрыты, для полного эффекта замути еще одну дорожку

Ну пожалуйтесь хоть кто-то еще, чтоб мне не так хуево было.

>>150940250
Корвалола 60 капель выпей - лошадиная доза, после неё засыпал через 15 минут.

>>150940348
Попробую.

>>150939417 (OP)
Та же хуйня.
>>150940470
Нахуй иди травоёб. Советы на сосаче - издевательство чистой воды.

>>150940499
найд в лесу борщевик и обмажься

>>150940499
С таким негативом у тебя еще больше проблем будет, придурок.
И что плохого в фиточае, у тебя какие-то умственные ограничения что-ли?

>>150940348
Ебнул 50 капель. Итого за вечер выжрато капель 90корвалола. 3 таблы мелатонина и 2 сонмила. Состояние: как стеклышко.

>>150939417 (OP)
МЕЛАТОНИН
Е
Л
А
Т
О
Н
И
Н

>>150940551
без режима бесполезно

>>150940551
Хуйня
У
Й
Н
Я
Для школьников.

>>150940529
>С таким негативом у тебя еще больше проблем будет, придурок.
Говна наверни, у меня обострение или хуй знает чё, ни в писхаче ни в медаче помогать не хотят.
>И что плохого в фиточае, у тебя какие-то умственные ограничения что-ли?
Того что есть значимый шанс, что фиточай вызовет аллергию. Учитывая что бОльшая часть ночных сосачеров заведома слаба здоровьем - этот слишком значим. Обвинять тебя в заведомой попытки причинить дискомфорт или вред в данной ситуации справедливо. Знаешь, ведь блядь, пидор гнойный, что ОП может быть аллергиком как и любой читающий этот тред, но нет всё равно травками кормишь.
>>150940521
Предпочитаю традционные обмазы - несвежим говном.

>>150940551
Работает только когда у тебя нормализованный режим сна. Говоря проще работает тогда когда не нужен.

>>150940560
>>150940571
Ну да вы то лучше врача знаете, дауны. Это гормон сна, он не может не сработать. Активируется только в темноте. Я не мог заснуть по 4 - 5 часов подряд. С ним же закинулся и спишь через полчаса уже. 2 недели попил и уже смог усыпать и без него.

>>150939941
По-разному. Если работы нет, то много.

Ахуенный оп пик

>>150940659
>Ну да вы то лучше врача знаете, дауны
а врач не говорил про соблюдение режима?
может потому что это подразумевается?

>>150940659
Долбил это говно строго по рецепту врача с зожем, тишиной, шторами и короткой прогулкой за два часа до сна.
Результат - 500 проёбаных рублей и месяц проёбанного времени.

Из всех безрецептурных более-менее помогает только фенибут, но его надо жрать неделями либо изрядная доза корвалола но к нему быстро вырабатывается толерантность, а потом и зависимость.

>>150940701
>строго по рецепту врача
ну ты тоже не прав, это не сильное лекарство, продаётся без рецепта

>>150940748
Подразумевал что жрал тогда когда скажет врач и в тех дозах которые она мне назначила и не ебланил с режимом приёма.

>>150940776
ну тогда ты няша

>>150940827
Хуйняша, от этого мне лучше не стало. И сейчас мне не лучше от твоих хаотичных вскукакреков.
>>150940799
По моим прогнозам "фаза сна" у меня начнётся аккурат к лету и с семи утра до часу ночи я буду СПАТЬ. По крайней мере обычно они повторяются каждые три месяца, мда.

>>150940860
Ну, вчера я проснулся например в 12 ночи, просидел до 12 дня и уснул, вот проснулся только что.

>>150939417 (OP)
снотворное. ловко?

>>150940917
а когда ты работал?

>>150940917
Я ВЧЕРА проснулся в шесть утра и до сих пор не ложился. А мне ведь надо к врачу зайти, благо дата приёма свободная.

>>150940925
Неделю назад, да и то проект довыполнил дома и отправил заказчику. С того момента ничего не делал, играл разве что да читал.

>>150940951
Я уже три года ничего не делаю. Даже играю по паре часов в день.

>>150940977
ммм, кажется мы нашли проблему!

>>150941000
Нет не нашли. Проблемы у меня уже шесть лет. И причина ухода с работы - проблемы с крышей и нежелающий стабилизироваться циркадный ритм.

>>150941035
>проблемы с крышей
... ну так этим и нужно заниматься...

>>150939417 (OP)
Советую как бликому человеку. Принимай за час до сна Мелатонин. Базарю, еще захочешь.

>>150941206
>*близкому
Fix