Главная Настройка Mobile Контакты NSFW Каталог Пожертвования Купить пасскод Pics Adult Pics API Архив Реквест доски Каталог стикеров Реклама
Доски


[Ответить в тред] Ответить в тред

Check this out!

[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 67 | 20 | 11
Назад Вниз Каталог Обновить

Аноним 10/09/17 Вск 15:26:32  160819195  
e88.png (164Кб, 555x331)
Сап двач, поясни плиз за холестирин, атеросклероз и вообще калории.

Допустим я ем в Макдаке но я двигаюсь целый день и ещё занимаюсь спортом, то вроде бы лишних калорий и нет, а холестирин всё равно закупорит сосуды или нет?
Аноним 10/09/17 Вск 15:28:55  160819327
mcdonalds-kids.jpg (40Кб, 350x200)
Аноним 10/09/17 Вск 15:30:27  160819423
adbustersmcatta[...].jpg (300Кб, 1118x800)
Аноним 10/09/17 Вск 15:31:57  160819517
Calum-Von-Moger.jpg (81Кб, 750x740)
Да хуйня это всё, бро. Мак и прочие рестораны просто гребут много денег вот их и обсирают конкуренты.
Аноним 10/09/17 Вск 15:32:11  160819532
>>160819195 (OP)
Я с дивана, но думаю, что да, т.к. при движении ты только жир сжигаешь.
Аноним 10/09/17 Вск 15:34:24  160819674
>>160819195 (OP)
Холестерол не имеет энергетической ценности.
Аноним 10/09/17 Вск 15:34:29  160819682
>>160819532
Подкожный жир сжигается при нехватке калорий и то только тот что хорошо сосудами обтянут, застарелые отложения жира особенно от ебучего пальмового масла только липосакцией уберешь
Аноним 10/09/17 Вск 15:35:28  160819756
>>160819682
>хорошо сосудами обтянут
Всм?
Аноним 10/09/17 Вск 15:35:41  160819778
ea4f18ec6321181[...].jpg (53Кб, 449x606)
>>160819674
А как понять в каких продуктах хороший холистерин а в каких плохой? На пальцах можешь объяснить что жрать а что нет?
Аноним 10/09/17 Вск 15:38:26  160819972
>>160819756
Всмысле в свежих жировых отложениях есть сосуды в старых которые у тебя десятилетиями их уже нет там тупо жир, жир организм использует как запасной ресурс энергии есть ты ниче не жрал а делать что то надо, если организм по средствам кровотока не может дотянуться до такого жира то всё - пиздец, хуй сожгешь его. Да и целофановую плёнку на живот и бегать не помогает.

Медик куны подробней раскажут, я кукаретик.
Аноним 10/09/17 Вск 15:39:59  160820079
1459684104salo-[...].jpg (188Кб, 900x600)
Мне тоже всегда было интересно почему Сало це хорошо, а Картошечка в Макдаке да с Бигмаком це хуево.
Аноним 10/09/17 Вск 15:40:14  160820101
>>160819972
Прикольно. Спасибо, что рассказал.
А в каких местах такой застоялый жир скапливается в первую очередь?
Аноним 10/09/17 Вск 15:40:59  160820154
>>160820079
Моё единственное предположение - жир в макдаке юзается не один раз, вот и портится.
Аноним 10/09/17 Вск 15:41:32  160820203
>>160820101
Жопа и живот, очевидно же. В теории везде может. Бабок с руками как у бодибилдеров только с жиром видал? Я думаю это из той же оперы.
Аноним 10/09/17 Вск 15:42:26  160820265
>>160820154
>не один раз

Я бы даже сказал не один день.

t.работал в фасте
Аноним 10/09/17 Вск 15:42:56  160820295
>>160819778
Жри оливковое масло и жирную морскую рыбу.
Сало, сливочное масло, молоко, жирное мясо не жри.
Аноним 10/09/17 Вск 15:42:59  160820301
>>160820101
у мужиков на животе и по бокам, у баб на жопе, сподзает на ляхи, еще на лобке
Аноним 10/09/17 Вск 15:44:17  160820388
>>160820203
>>160820301
Господа, а что насчет висцерального жира?
Аноним 10/09/17 Вск 15:44:36  160820409
>>160820295
>Сало, сливочное масло, молоко, жирное мясо не жри.

Блять с хуя ли если эти продукты не считаются нездоровой пищей? Сало и мясо хуй с ними но масло настоящее и молоко с хуяли вредно?
Аноним 10/09/17 Вск 15:44:36  160820410
>>160819195 (OP)
Поясните за Биг-тейсти. Вкусный ли он? Стоит своих денег?
Аноним 10/09/17 Вск 15:45:36  160820482
1504287863001.jpg (18Кб, 400x400)
>>160820410
Говно с дерьмосоусом, кушай лучше Чиз Рояль там есть томаты.
Аноним 10/09/17 Вск 15:45:48  160820498
>>160820203
>>160820301
Пиздец кароче. Походу придется на пластику идти.

А если пивас бухаешь - тоже застоялый жир образуется? С этим бороться можно?

>>160820388
А это где?
Аноним 10/09/17 Вск 15:46:24  160820537
>>160820482
Опечатался Роял Де Люкс
Аноним 10/09/17 Вск 15:47:20  160820589
>>160820410
Хуита несблансированная. Гранд Чизбургер и Чизбургер - лучшее, что у них есть.
Если ты гей, можешь ещё Де Люкс с маянезиком кушать.
Аноним 10/09/17 Вск 15:48:06  160820645
>>160820409
Имеется ввиду "в умеренном количестве", лучше свести к минимуму, без фанатизма.

А еще забыл яйца. Короче, животный жир идет нахуй

>>160820498
Вокруг кишок, сердца и других внутренних органов.

Аноним 10/09/17 Вск 15:48:41  160820696
>>160820482
Что ещё годного есть в маке? В последнее время только нищеброд-сегмент ем всё по 50. Один раз праздник устрою, но надо выбрать. С рыбой вкусные бургеры?
Аноним 10/09/17 Вск 15:48:55  160820708
>>160820498
Ты не понял, он когда только появился ты его можешь сбросить по бырому, если ты с пузом ходил 10 лет то хуйнанэ
Аноним 10/09/17 Вск 15:51:11  160820852
1504106920001.jpg (831Кб, 2160x3840)
>>160820696
C рыбой это рыбная котлета в панировке которую ебошат во фритюре что бы подогреть, кладут туда вроде мазик, лист салата и сыр. Жратва на любителя кароче, лучше купить пачку таких катлет в магазе и сварить дома без фритюрного жира.
Аноним 10/09/17 Вск 15:51:36  160820877
>>160820708
Фух, успокоил. Я ток в последние полтора года растолстел, особенно в районе живота-жопы, какие упражнения лучше делать?
Аноним 10/09/17 Вск 15:51:36  160820879
котлет*
Аноним 10/09/17 Вск 15:52:32  160820946
>>160820696
Они вкусные, но на любителя. Соус там кстати не мазик, а тар тар, но иногда жирноват.
Аноним 10/09/17 Вск 15:53:07  160820984
>>160820877
Любые которые тебя заёбывают и от которых ты потеешь больше всего. Можно на велике кататься а можно штангу ебошить, в первом случае ты худеешь во втором ты ещё и качаешь мышцы попутно.

Алсо протип - жир сбрасывается одновременно по всему организму и сбросить его на отдельной части тела невожмножно без липосакции.
Аноним 10/09/17 Вск 15:55:31  160821131
image.jpg (35Кб, 359x407)
>>160820984
А можно ли заставить жир каким-нибудь образом собираться на руках и ногах?
Аноним 10/09/17 Вск 15:56:07  160821178
Samsa Recipe.jpg (42Кб, 700x392)
>>160820295
>Жри оливковое масло и жирную морскую рыбу.

Сколько пить масла в день, алсо тупо стаканами?

Какую рыбу лучше кушать и как готовить?

Я ещё работаю в дороге а там на улице только шавухи и макдаки ну и блинные всякие и пельменные, что белать?
Аноним 10/09/17 Вск 15:56:57  160821211
>>160821178
Попроси хованского сделать обзор, неужели не ясно?
Аноним 10/09/17 Вск 15:57:05  160821220
>>160821131
Неа, это генетика.
Аноним 10/09/17 Вск 15:57:33  160821257
>>160821178
Что делать*
Аноним 10/09/17 Вск 15:57:51  160821274
>>160821211
Нет, не ясно
Аноним 10/09/17 Вск 15:59:48  160821387
755a7785443b241[...].jpg (71Кб, 736x558)
>>160819195 (OP)
Если ты худой до 80кг и не склонен к тучности то я бы на твоем месте расслабился.
Аноним 10/09/17 Вск 15:59:55  160821395
В здоровом организме примерно 80% холестерина синтезируются самим телом и не более 20% поступают с едой. Определенные дозы этого вещества необходимы для работы нервной системы, выработки ряда гормонов (кортизола, тестостерона, эстрогена) и витамина D.

Холестерин бывает хороший HDL, ЛПВП — мягкий и плохой VLDL, ЛПОНП — твердый. Главным отличием является то, что плохой холестерин склонен к выпадению в осадок, формируя твердый налет на внутренних поверхностях артерий и постепенно закупоривая их.

Повышение уровня холестерина в крови может быть вызвано как диетой с существенной долей животных продуктов (жирного мяса, сливочного масла, сыров), так и проблемами обмена веществ и вредными привычками (курение, чрезмерное употребление синьки).

Факторами, косвенно влияющими на рост плохого холестерина, являются постоянный стресс, недостаток физической активности и ожирение. При этом высокий уровень холестерина, по сути, является скорее показателем наличия какого-либо серьезного нарушения в организме.

В общем Оп, употребляй просто в меру и все будет заебок, если не имеешь проблем с организмом заведомо.
Аноним 10/09/17 Вск 16:00:59  160821457
>>160821178
> Сколько пить масла в день, алсо тупо стаканами?
Стаканами будешь водяру хлестать. Просто замени подсолнечное оливковым, ну и вместо мазика масло добавляй.
> Какую рыбу лучше кушать и как готовить?
Семга, форель, горбуша, муксун. Лучше всего на пару или запекать. Кроме того, можешь взять рыбий жир в аптеке, если он там еще есть.
> Я ещё работаю в дороге а там на улице только шавухи и макдаки ну и блинные всякие и пельменные, что белать?
Бери хавку с собой очевидно.

Кстати, чисто из интересу спрошу - у мамки или папки твоих инсульты, инфаркты были? Как там с атеросклерозом дела обстоят?
Аноним 10/09/17 Вск 16:01:07  160821463
>>160821395
А если я чередую шаверму с маком то пизда мне?

Этот налёт с сосудов вообще убирается без препаратов?
Аноним 10/09/17 Вск 16:02:46  160821570
>>160821457
>Просто замени подсолнечное оливковым

Охуенный совет, оно для сердца хуевое, это как цианид заменить стрихнином.





Аноним 10/09/17 Вск 16:04:26  160821662
>>160821570
И в чем конкретно косяк?
>>160821463
Да он в принципе не убирается.
Аноним 10/09/17 Вск 16:05:51  160821740
tumblrnw20jc0le[...].jpg (120Кб, 933x1000)
>>160821457

Спасибо за советы :3

У бати был инфаркт на фоне рака, а так то нет. Все худые в семье.
Аноним 10/09/17 Вск 16:06:50  160821796
JS999700.jpg (81Кб, 640x428)
>>160821662
В том что масло и есть масло, одно сильно вредное другое просто неполезное. Ты заменяешь водку коняком.
Аноним 10/09/17 Вск 16:08:04  160821866
18.jpg (102Кб, 640x640)
Аноним 10/09/17 Вск 16:09:13  160821923
>>160821463
Не знаю про шаверму, её же по разному делают, разные ингредиенты. Может какая овощная с курицей и нормально. Но Мак, заведомо плохой вариант из за обилия жира, такое можно употреблять как по мне изредка.

Снижение холестерина начинается с соблюдения диеты способной не только снизить уровень холестерина, но и постепенно избавить от его отложений на внутренних стенках сосудов. Правил у такой диеты два: ограничение поступление холестерина с пищей и помощь организму в выведении старого холестерина.

Учитывая, что холестерин содержится преимущественно в животном жире, рекомендуется существенное ограничение или полный отказ от продуктов: яичный желток, рыбья икра, сливочное масло, жирное мясо. Часто лепилы рекомендуют отказ от трансжиров.

Главным продуктом, снижающим холестерин, является клетчатка. Клетчаткой называют твердую оболочку растений, неспособную перевариваться желудком человека. Не нужно тратить деньги на покупку аптечной добавки, полезнее получать клетчатку с едой.

Кроме пищевых волокон натуральные овощи содержат множество полезных фитонутриентов, которые невозможно заменить приемом витаминов в таблетках. Диета человека, пытающегося снизить уровень холестерина, должна строится именно на употреблении различных овощей.
Аноним 10/09/17 Вск 16:10:08  160821976
Не советую там много жрать, если не хочешь себе как минимум маленькое пузико.
Аноним 10/09/17 Вск 16:10:31  160821999
>>160821387
Был худым, весил как солома, жрал в макдаке периодически два года и терь тот ещё боров.
Аноним 10/09/17 Вск 16:11:34  160822063
>>160821923
>рыбья икра

А если это например вяленая рыба с икрой то там жир всё равно холестирин сохраняется?
Аноним 10/09/17 Вск 16:11:39  160822068
>>160819195 (OP)
>всё равно закупорит сосуды
Да.
Аноним 10/09/17 Вск 16:13:31  160822173
9c0d49837d6905e[...].jpg (61Кб, 736x722)
>>160821999
Да не говори, он такой жирный что пиздец
Аноним 10/09/17 Вск 16:14:51  160822265
209014071518543[...].jpg (72Кб, 1100x549)
Сосуды чистятся водкой, вообще коньяк полезен для сердца. Да и просто так можно ебнуть. Думаешь врачи кардиологи зря советуют?
Аноним 10/09/17 Вск 16:15:05  160822285
>>160822173
Ну я не жирный, мне так мама говорит.
Аноним 10/09/17 Вск 16:16:44  160822348
hJcDjajUDyw.jpg (54Кб, 604x402)
>>160821923
>Шаверма

Вот такая примерно, с курицей да
Аноним 10/09/17 Вск 16:18:01  160822407
>>160822348
Да этож мастер кебаб.
Аноним 10/09/17 Вск 16:18:45  160822440
KhorneBerserker[...].jpg (336Кб, 835x1200)
>>160821923
А мучное сильно хуево или это не относится к делу?
Аноним 10/09/17 Вск 16:20:38  160822540
>>160822440
Быстрые углеводы + маргарин или масло.
Аноним 10/09/17 Вск 16:21:28  160822589
>>160822063
Ну так это заведомо жирная пища, я про вяленую рыбу, в ней же есть Животный жир, а это заведомо холестерин.
Которую можно употреблять если не имеешь проблем со здоровьем. Ну и не забывать что не нужно вводить в привычку употребление такое пищи.

ЗЫ - Тоже люблю вяленую рыбу. Однако содержание жира в рыбе имеет большой разброс. Например, треска считается нежирной рыбой, так как жира в ней менее 2прц. Рыба средней жирности содержит жира от 2 до 8прц, в эту категорию входят лещ, сазан и т.д. Существует жирная рыба, в ней от 8 до 15прц жира. А есть особо жирная рыба с содержанием жира от 15прц, это угорь, белорыбица, палтус и т.д. Так что, тут тоже самое что и с Маком, не нужно злоупотреблять таким.
Аноним 10/09/17 Вск 16:23:42  160822697
Сейчас бы похавал вяленой рыбы, да блядский описторхоз все портит.
Аноним 10/09/17 Вск 16:25:11  160822790
>>160822589
Тунец норм?
Аноним 10/09/17 Вск 16:30:25  160823072
3700511.jpg (290Кб, 2000x2000)
Раз уже заговорили о жрычике, белок для спорта и вообще для питания это хуево или хорошо?
Аноним 10/09/17 Вск 16:34:02  160823267
>>160823072
Печень стоять не будет.
Аноним 10/09/17 Вск 17:09:58  160825275
123.jpg (619Кб, 1160x862)
Я тут сайт нашел, там орехов столько и фруктов сушеных.

Че жрать то стоит из этого всего? Там даже семена Чиа есть

http://fundukshop.ru/catalog/syrye-orehi
Аноним 10/09/17 Вск 17:43:09  160827340
>>160823072
Раз уж заговорили о хуёвом цементе, кирпичи для дома и вообще для стройки это хуёво или хорошо?
Аноним 10/09/17 Вск 18:57:54  160832229
>>160819195 (OP)
Аноним 10/09/17 Вск 19:38:58  160834841
>>160825275
Мускатом закидывайся

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ ] 67 | 20 | 11
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов
Избранное