Как вылезти-то блять? Как избавиться от социофобии? Заебало уже, не могу даже просто сходить в магазин купить поесть. Я то сам полностью понимаю что вокруг меня обычные люди, со своими заебами, так почему же мне так сложно выйти на улицу? С чего начать?
бамп
>>160821452 (OP)Если в доме есть алкоголь, он тебе поможет.
>>160821635Алкоголь не могу купить потому что опять же стыдно, но блять почему мне должно быть стыдно перед незнакомцем?
>>160821700Это просто чувство. Бессмысленно спрашивать "почему". Узнав ответ, ты продолжишь испытывать стыд ни за что. Его можно только усыпить транквилизаторами, как хроническую боль.
>>160821891Уверен от этой хуйни можно вылечиться, мозгоправы же существуют
юамп
>>160821992Мозгоправ вскроет твои детские травмы. Уверит тебя, что другие люди рады тебя видеть. И предложит найти мотивацию, например ответив на вопрос, зачем тебе выходить в люди?
>>160822156Ты написал так, будто это что-то плохое
Можешь ещё одеть тёмные очки и наушники с громкой музыкой, будешь ходить, как в танке
>>160822261Похоже на простое убегание от проблем
>>160822341Это не убегание. Сначала научишься ходить среди людей в таком виде. Затем будешь постепенно обходится без этого.>>160822238>Ты написал так, будто это что-то плохое Нет, не плохое. Просто ты см можешь это сделать, посмотрев доктора Каца
А оно тебе точно надо? Подумай и ответь на этот вопрос прежде, чем что-то делать.Есть конечно множество вариантов, и как тут писали выше один из них - это мозгоправ.Но я же тебе предлогаю некий координальный вариант. Устройся на социобляскую работу или поступи в шарагу. Через силу, через социофобию, через всю свою "убогую" сущность". Это действительно помогает, в отличии от всякой убогой лит-ры по психологии.К тому же помни и умей отличать стеснительность от социофобии. Первое иногда даже ценится.
>>160821452 (OP)Никак, ты слишком еблан
>>160822735Я уже дважды поступал в шарагу и оба раза угнетал и вгонял себя в депрессию, не особо хочется проходить через все это опять.
>>160822921На какую профессию поступал? Наверняка-же не на социоблядскую. А там общения раз в 5 больше требуется.Сейчас же ты прекрасно понимаешь, что у тебя есть проблема, посему тебе проще будет перенести депрессию. Социофобию не побороть, если не начинать общаться с людьми. Пробуй, жто тебя не убьет, а вот одиночество и психологическая недееспособность вполне может.
>>160823171Звучит разумно, но может есть какие-то другие варианты кроме шараги?
>>160821452 (OP)У меня ситуация хуже. Я не социофоб а русафоб. Ужасно боюсь русню, думаю она меня отпиздит, нахамит, испортит настроение. Лишний раз из дома не выхожу.
>>160823457Я бы конечно предложил работу каким-нибудь продавцом-консультантом, но там уже тебе будет банально трудно устроиться со своими заебами, так как это скорей всего увидит работодатель. Может попробовать вкатиться в волонтерство например. Сходи в какой-нибудь молодежный центр, может какой-нибудь "кружок" себе найдешь интересный.
>>160821635Как правильно и что пить? Купил литр вина за 100 рублей, выпил 0,5-1 стакана с утра, стало полегче, но очень быстро эффект рассеялся. Выпил до конца, сначала было неплохо, но потом проблевался и еще пару дней тошнило. Пиво лучше заходит, но выходит дороже.
>>160824064Вино надо разбавлять водой, не разбавленное пьют только те, кто не шарят.
>>160826302Ты долбаёб?
>>160826302Я не настолько тупой.
>>160823630Переезжай на Кавказ. Там "русни" нет.
>>160821452 (OP)Стань другим человеком, измени тело - тренируйся как проклятый, качайся, отжимайся, подтягивайся, прыгай на скакалке, ешь не в себя или наоборот жесткая диета, избавься от проблем со здоровьем. В процессе изменения тела, придумай себе альтер-эго, другую личность, распиши его полностью, характер, черты, повадки и практикуйся "одевать" эту личину, а себя задвигать подальше. Мне помогло. Боязни, тревоги и стресса не испытываю, но и рубаха парнем душой компании конечно же не стал, держу всех на расстоянии, на все разговоры о личной жизни отвечаю, что не общаюсь на такие темы. Личина не должна быть прямо диаметрально противоположной, это должен быть все такой же интроверт, просто безразличный, с чертами социопата, а не социофоба.
>>160827182Способ я взял у тульповодов с их "форсом", сидел "медитировал", рисовал образ в голове, но это был не кто-то другой, а я просто другой.
>>160827341Так можно поехать?
>>160827537Не знаю, я не поехал, но тульповоды делают свою новую сущность и вытягивают ее в реальный мир, она использует их подсознание и вычислительную мощность мозга, я же ничего подобного не делал, я не "создавал сущность", я просто менял себя в воображении, прорабатывал черты, повадки, эмоции, стиль мышления и потом как бы "примерял" на себя, а не "пытался увидеть и вытянуть в реальность". Распиши детально на бумаге каким бы хотел быть, досконально, со всякими мелочами, для начала, потом попробуй это все "прорисовать" у себя в голове, а потом "влезть в эту шкуру", может тебе подойдет способ.
>>160828309Только будь реалистом, не пытайся вылепить йоба-быдлана ероху, убирай социофобство, добавляй равнодушие, хладнокровие. Еще я вагую, что у меня получилось "напялить" на себя, а потом "срастись" с измененной личностью потому, что я сильно менялся физически, тренировка, сгон(набор) веса и увеличение силы обязательно, ты не можешь быть равнодушен и хладнокровен, если все окружающие представляют для тебя угрозу. В этом и ключ социофобии я думаю, весь мир вокруг тебя подавляет, все угроза, все способно тебя убить. С точки зрения пещерного человека ты должен бояться. Стать сильнее необходимо.