Двач, как стать сверхразумом? Как научиться контролировать свои эмоции, чувства, внутренний диалог, по максимуму находиться в реальности? Я же чувствую, сука, что это все возможно, нужно только сбросить с себя весь этот груз, перестроиться на нужную волну... И вроде бы я знаю, что нужно делать, для этого требуется только не думать задними мыслями и находиться в реальности, но как Ж БЛЯ СДЕЛАТЬ ЭТО!!!!????
Бамп
Меня ещё кое-что интересует, так как я на 100% уверен, что это возможно, то не превращусь ли я просто в робота?
Вся проблема из-за мыслей двач, так как от них избавится? Помню нажрался с неделю назад, так на утро у меня все задние мысли исчезли, я готов был горы двигать, мне вообще на все похуй было. Я оставался в реальности по максимуму. Но на следующее утро опять все вернулось на круги своя.
ЛЮДК, А ЛЮДК, ТЫ ГЛЯНЬ КА, А НАШ СЫЧ СВЕРХРАЗУМ ОКАЗЫВАЕТСЯ, ВО ОНО КАК
Я вроде и медитировать пытаюсь, но мысли мешают слишком. Но это не важно, просто нужно больше практики. Можно этого достигнуть просто медитируя? Или для этого нужно что-то большее?
>>171047501 (OP)>Ж БЛЯ СДЕЛАТЬ ЭТО!!!!????Оче просто, нужно избавиться от того, что мешает.Например смотри>Как научиться контролировать свои эмоцииА их и ненадо контролировать. они неподконтрольны и являются следствием. Являются следствием появившейся мысли.Цепочка выглядит так: мысль - картинка/образ - эмоция/чувство - внутренний диалог об этом.Могу написать подробнее, если подождёшь. Я немного слоу. да и на работе.Но суть в том, что контролировать не надо. Надо избавиться от эмоции, вернее от того, что её вызывает.
>>171048102У меня много времени, расписывай!
>>171048102>>171048169Давай, анон, мы ждем!
>>171048102>>171048102Это интересно, продолжай
>>171047501 (OP)Ды-ха-ние. В любой непонятной ситуации переключай внимание на дыхание и принудительно возвращай его в размеренный ритм.Только без аутизма, плз, а то я знаю таких сверхразумов.
>>171047501 (OP)>Как научиться контролировать свои эмоции, чувства, внутренний диалог, по максимуму находиться в реальностиЧего, блять? Что именно ты хочешь? КОнкретно можешь изъясняться?
>>171048452Ну он идет такой по улице Ален Делон, всезнающий герой улиц, потом оп, гопничка вдали увидел и вот это уже обосравшийся сутулый чуханчик семенит. А ему хочется побольше Алена Делона.
Я знаю, ононы, как.Читайте книгу Лиханова "СКРИЖАЛИ МАГА". Именно в скрижалях расписано, как взять под контроль органы чувств, навязчивые движения, внутренний диалог с собой, как придти к предельной концентрации, 100% присутствию в реальности, выход на интуитивное познание мира
>>171048452Я хочу все это, хули непонятного?
Я читал скрижали, занимался аутотренингом. И теперь сру стоя, контролируя направление потоков говна
>>171048082Видишь, ты сам знаешь ответ - больше практики. Медитации ежедневно в течение лет 7-10 и начнёшь получать результаты. Ну ок, первые года через 3-4. Это из личного опыта.Также, постоянно нужно нагружать свой мозг. Отказаться от фастфуда для мозга: аниме, сериалы, дота, двач. Много работать и следить за здоровьем. И даже при всем этом, уйдут году на то, чтобы появилась осознанность.
>>171048664Вот пидоры. КК обсирают, а идеи спиздили и форсят.
Буддизм, пацаны. Серьёзно. А еще Чапаев и Пустота. Годная книга.
>>171048707Были бы у меня деньги, то прямо сейчас уебал бы к монахам медитировать. Достиг бы всего за 5 лет и в хуй не дул.
>>171047501 (OP)Медитация >>171041644
>>171049073Упс, не то >>171039707
>>171047501 (OP)ДаосизмБуддизмСинтоизм (версия для анимешников)Уедь в горы рядом с любой деревней и построй там дом
>>171047501 (OP)Не как,это у всех людей, стремление стать лучше чем есть и есть суть человечества
>>171048169>>171048250Окке, давай начнём, ибо эта тема мне оче интересна тоже.Смотри, прежде всего, ты хочешь всё проконтролировать. Эмоции, мысли, чувства, себя, тян, родителей и далее. Хочешь, чтобы весь мир соответствовал ТВОЕМУ ОБРАЗУ о том, как должно быть. Таким образом у тебя формируется ОЖИДАНИЕ. Если ты оглянешься на свою жизнь, то заметишь, что всегда реализуются именно ОЖИДАНИЯ, а не хотелки.Например, ты хочешь чтобы твоя тянка была няшей-стесняшей, но на двачах тебе рассказали, что все тян шлюхи. Вот тебе и ожидание. Оно может оче глубоко засесть и всплыть в самый неудобный момент. И ожидания намного сильней твоих хотелок. Особенно быстро сбывается плохое ожидание. Ещё это называет ПОДОБНОЕ ПОДОБНОМУ. Или КАК ВНУТРИ ТАК И СНАРУЖИ. Т.е. грубо говоря, если ты плохой человек, то будешь притягивать таких же.Тут можно много говорить, но давай начнём с простого, с эмоций. Окке, хочешь их контролировать, хоти, бог с тобой. Про контроль и свободу выбора тоже можно поболтать потом.Вот смотри, как избавиться от плохой эмоции на примере с той же тянкой. Допустим, она таки шлюхой оказалась в соответсвии с твоими ожиданиями. Ты копец как ранен и создаёшь грустнотреды. Так вот, алгоритм следующий:1) Почувствовать в себе эмоцию. Пережить болезненную ситуацию так, как будто она происходит прямо сейчас. Почувствовать запах который там был, вкус во рту, что ты там видел, слышал, чувствовал, какие были мысли при этом. Попытаться усилить эту плохую эмоцию в 5 раз. Ты даже можешь раплакаться.2) Переключиться в текущий момент. Опять почувствовать: вижу/слышу/чувствую/запах/вкус. Т.е. рассмотерть несколько предметов, различить звуки вокург, и т.д. Нельзя, чтобы внимание ускользала в негативный эпизод.3) Вспомнить самый счастливый эпизод в своей жизни и прожить его так, как в п. 1. Усилить всё счастье в 5 раз, собрать его как бы в охапку и шагнуть со всей этой радостью и счастьем в негативный эпизод.Ты тут же заметишь, что там или не будет негатива совсем, или он ослаб на порядок. При необходимости весь цикл повторитбЯ создавал несколько тредов по этой технике, где мы с аноном её делали. Если интересно, могу кинуть, свою ОП-пасту.Зачем надо стирать эмоции? Потому что негативные эмоции из прошлого вызываются в настоящее и формируют негативные ожидания на будущее. Таким образом, стирая негатив в прошлом, ты меняешь будущее. А главное - убираешь страдания в настоящем. И начнёшь жить здесь и сейчас.
>>171049968Почему нельзя начать с пункта 3 и затем перейти к 1?
>>171048082>но мысли мешают слишкомТы просто во время медитации начинаешь осознавать то охуевшее колличество фоновых мыслей, которое у тебя есть.Медитация это как диспетчер задач - начинаешь видеть фоновый процесс и при достаточном скиле убиваешь его. Насильно никакого БЕЗМЫСЛИЯ достигать не нужно, только заебешься.Охуенно вся эта кухня бла в книжке описана "Будда, мозг и нейрофизиология счастья" ламы какого-то (не помню как звать).Ну и у Кастанеды пр осознанность пиздато было. Если не брать во внимание религиозный/наркоманский балласт в них, то вполне годные лайфхаки для жизни, мне в свое время оче помоглоправда сейчас опять скатился
>>171050436>сейчас опять скатилсяПочему?
>>171050475А сложно себя в тонусе держать все время, особенно когда вокруг куча мелких энергетических вампирчиков, ввиде коллег ерох и родителей из бугурт тредов, иногда поддаешься, срываешься, поддаешься на их правила игры (зависимость от эмоций, неосознанность действий), и карачун твоему самадхи.Поэтому шо у Кастанеды, шо у будданов идет постоянное напоминание (о смерти например, постоянное устремление к будде, воен перед битвой, вот это все), потому что мозг очень лего обратно в свое нормальное (читай животное) положение работы входит.Щас вроде работу сменил, осталось съехать, чтоб никто не мешал.Но прогресс все же есть: один шаг назад, полтора вперед.
>>171050935> энергетических вампирчиковРили в это веришь?
>>171051018Ты просто идиот, раз не понимаешь о чем речь.
>>171051018Ну эмоциональных, если тебе слово энергетика не нравится.Как их еще назвать
>>171051058А ты чего такой агрессивный, няша?
>>171050435>Почему нельзя начать с пункта 3 и затем перейти к 1?А потому что находясь под властью негативных эмоций ты не сможешь переключиться в позитив.Прямо сейчас ты вспомнишь десяток плохих эпизодов в жизни и от силы 3 счастливых.
>>171051314Проблемы у меня, поэтому и срываюсь на вас. А так я добрый иногда.
>>171051340>находясь под властью негативных эмоций ты не сможешь переключиться в позитив.Но ведь как раз подобное и будет если делать 1 - 3.Так как вначале погрузишься в негатив, и сделать пункт 3 будет сложнее.А если начать сразу с 3, то сделать его будет проще без "бэка" в виде пункта 1.
>>171051532>Так как вначале погрузишься в негатив, и сделать пункт 3 будет сложнее.Для этого есть пункт 2. Он оче важный т.к. в нём нужно максимально сконцентрироваться на ощущениях реального тела, ибо только оно находится здесь и сейчас, а не в воображении.И если делать технику наоборот, то она тупо не будет работать. Я пробовал.>>171048410>Ды-ха-ние. В любой непонятной ситуации переключай внимание на дыхание и принудительно возвращай его в размеренный ритм.Вот этот анон чертовски прав. Эмоции "закреплены" в теле. Например, сутулость может быть пережитым в детсвте страхом, когда ты съёжился от страха.Так же и мысли. Поток мыслей можно резко изменить/прервать резкой сменой темпа дыхания или положения тела.
и нахуя создавать тред, если оп сваливаетопять похоже , что двач создаёт иллюзию активности а автоматом генерит треды
>>171053766Да тут я, чего хочешь?
Пару раз бампану, может еще чего интересного напишите.
>>171048899Ты никогда не достигнешь просветления. Не в этой жизни. Так что займись лучше чем-нибудь, для тебя доступным. Финансовый успех, баба красивая, жена-дети-машина. Вот это твой уровень.
>>171048082Вместо того, чтобы бежать от своих мыслей и пытаться их "подавлять", называя это практикой, – НАБЛЮДАЙ за своими мыслями и всем, что происходит в твоей голове, не вовлекаясь, наблюдай. Переключайся на дыхание, делая вдох, "озвучивай" его в голове громким соответствующим звуком. Так же и с выдохом. Смотреть на ход своих мыслей и допускать любое их проявление и есть медитация. Изучай сабж./thread
>>171054346Не существует таких людей, если захотеть, то реализовать можно все.
>>171054439Ты сильно ошибаешься. Начитался мотивационных высеров от коучей и принял за чистую монету? Так они на тебе деньги зарабатывают, пойми это, лучше поскорей.
>>171054656Нет, ничего такого я не читал. Я это знаю. По ощущениям в теле.
>>171048707Ой бля, откуда вы лезете. Подобно пиздолисам, искусственно завышающим ценность тни, которые теперь пиздец как оверпрайснуты, появляются и такие как ты долбоёбы, благодаря которым курсы ололо медитаций стоят по 5к за занятие.Каждый, блядь, анон – по дефолту осознающий себя. Вот только вся эта осознанность затуманена ежедневной рутиной, самокопаниями и навязанными ценностями.Для того чтобы перестать быть рабом своих мыслей, нужно всего навсего перестать их своими хозяивами и прекратить с ними борьбу.О, анон, ты удивишься, насколько это просто, не противиться своей природе. Смотришь на рой своих мыслей, вот пристально, и вдруг оказывается, что они плавятся прямо перед твоим взором. И что не так они и страшны и надоедливы. Всё, разумеется в меру, ведь мы находимся в реальности таких же как мы организмов, с которыми надо сосуществовать.
>>171054800Ты не можешь сосредоточиться настолько, чтобы остановить внутренний диалог. О каких ощущениях в теле ты говоришь? Ты не поймёшь даже, что твое тело умирает до тех пор, пока не попадешь в реанимацию. Или ты думал, что если тебе кажется, что ты понимаешь его - ты правда его понимаешь?Люди с рождения неравны по возможностям и способностям, это очевидно любому, кто над этим задумывался. Ведь ты считаешь себя лучше меня ебаного быдла, правда? И это даже скорее всего так и есть, но это почти то же самое, что быть осознанней собаки или свиньи. и не означает, что на фоне человеческой популяции ты способен на многое.
>>171054978Не буду с тобой спорить, но ты даже примерно не понял, что я хотел сказать и споришь сейчас не со мной.На месте моих слов тебе увиделись очевидно ложные и глупые суждения, которые ты теперь "с блеском" разбиваешь в пух и прах. Браво! Ветряные мельницы побеждены
>>171054394Поддвачну анона.И ненадо никуда ехать. Ни в какие Индии или к монахам. У них другая культура и их знания/учения работают только для них, для их склада ума и традиции. Самый главный вопрос в жизни: Где я? А размышления о нём неизбежно приведут тебя к вопросу Кто я?Хочешь избавиться от внутреннего диалога? А нафига? Он тебе как-то мешает? Если да, то это другой вопрос. Нужно смотреть и попытаться заметить, откуда берутся мысли. Ты увидишь, что не ты источник мыслей. ты их просто осознаёшь. Осознаёшь, что они пришли. Причём осознаёшь через секунду-две после того как оно появилось.Ты никак не сможешь ими управлять, т.к. не ты их источник. Ты лишь наблюдатель. Но в какой-то момент ты говоришь, что все мысли, а соответственно все поступки - твои. Ты не можешь ни остановить мысли, ни выбрать думать лишь светлые мысли, ни выбрать мысль, которая появится через 3 минуты, ни выбрать следующую мысль. Поэтому ты не управляешь своей жизнью никак.и тут рождается конфликт. Мол, каак? Как я не управляю? Вот же, хочу смотрю в монитор, хочу дрочу. Фигня это всё. Мысли появляются сами по себе.А раз ты мыслями не управляешь, то мысли - не ты. Эмоции - это реакции тела на мысли, значит тоже не ты. Душа - вообще непонятная хрень которую почувствовать невозможно, а значит и нечего о ней говорить. Тело тоже не ты, т.к. оно работает независимо от тебя. Ты даже не знаешь и даже не замечаешь как оно работает. Как выделяется желудочный сок, как делятся клетки и прочее.Так кто ты? А главное, где ты?
>>171054656>Начитался мотивационных высеров от коучей и принял за чистую монету?Пиздуй отсюда пока бодхисаттв не позвал, ты кто такой тут нахуй решать достигнет он просветления или нет? Че татхагатта дохуя и все прозреваешь кто чего достиг? Демотиватор бля форумный, у нас за такой базар в сангхе убивают нахуй.
>>171055488Я есть жизнь. По сути душа, да.
>>171048688Тогда скажи своему разуму, что он петух, и дохуя хочет. Отрезай к хуям чрезмерную мыслительность, я серьёзно.
>>171047501 (OP)Выпить чаю.
>>171055488Что за феласафская шизофазия?
>>171055813>Я есть жизнь. По сути душа, да.Ты душа? Или у тебя есть душа? Как будет вернее?>>171055970>Что за феласафская шизофазия?Феласафска, пока есть болтовня про это. А ты возьми, вот прямо сейчас, и спроси ГДЕ Я? Не в смысле, где я нахожусь в пространстве. А в смысле, где я чувствую себя в теле или даже вне тела. Скажи Я! И где в тебе отзовётся это я?Потом, как шелуха с лука, с тебя будут спадать слои: тело, мысли, эмоции, чувства.Вопрос можно поставить подругому: Кто смотрит? Кто смотрит на мысли? Кто смотрит на тело? На эмоции? КТО СМОТРИТ НА СМОТРЯЩЕГО?Рассуждая и направляя внимание туда, начнёшь чувствовать оче странные вещи. Например, что не ты находишься в теле, а тело находится в тебе. Не ты живёшь в окружающем мире, а мир живёт в тебе
>>171055921Точно , пусть пуэра 8летнего выпьет. Главное правильно заварить)
>>171048082Избавляйся от личности, от этого станет меньше мыслей. Берешь слой из прошлого , например качество "я жадный" - вспоминаешь основные моменты связанные с этим, оно исчезает. Потом следующее. Потом оно у тебя будет само подгружаться и бросаться в глаза. Постепенно ты поймешь, что ты это не личность. Мышление станет не таким зацепляющим, а значит будет легче прерваться от него. И тогда эти практики станут доступны. Про хуйнадцать лет медитаций не слушай, бред полный, максимум год-два. А там уже от тебя зависит, пойдешь ты дальше или будешь довольствоваться тем, что есть, что само по себе уже круто т.к уровень жизни гораздо круче. И самое главное спроси себя зачем тебе это все, чтобы зря не тратить время ради херни какой-то.
>>171056734Двачую. Точь-в-точь техника Перепросмотра дона Хуана.
>>171056293Я душа. Нахожусь в этом теле. У меня нет собственного я. Поэтому общаюсь через него. Люди - куклы. Никто не уникален.
>>171050436И как оно навсегда убивается или только на время? Если на время то мало профита.
>>171056939Ага. Я сам несколько лет варился в этих практиках типа быть здесь и сейчас, остановки ВД. Но когда в голове каша, там нереально нормально что-то практиковать. Доводил себя, а движения 0. Сначала нужно немного почистить прошлое, голову свою, а потом все становится куда прозрачнее. Поленившись в самом начале потом тратишь куда больше времени.
>>171055602Я тоже знаю все эти термины, остынь. Но он и правда не имеет способностей даже для достижения нирваны, про бодхисаттву я вообще молчу.
>>171057004>У меня нет собственного я.Не лукавишь? Не будь у тебя собственного я, ты бы никогда не чувствовал таких эмоций, как обида, жалость, ревность, ЧСВ, чувство правоты, лень.Все эти эмоции это защитная реакция Я. Я не хочет чтобы его уничтожили и защищает самого себя.И если ты это всё не чувствуешь, то ты ботхисатва. И сидишь на двачах.
Героин попробуй.
>>171048707>Отказаться от фастфуда для мозга: аниме, сериалы, дота, двач.это же невозможно.
>>171057421Чувствует он, а не я. Я всего лишь поддерживаю его существование. Мы связаны. Если нас разделить, то он станет ходячей куклой, как робот. Будет мёртв.
>>171057606Почему же. Я вот отказался кек
>>171057837А смысл? Это полезно, но зачем?
>>171057914Избавиться от ложных желаний и перейдешь к истинным. От чего станешь счастливым
>>171049968Кинь свою Оп-пасту пожалуйста, анон. Заинтриговал.
>>171057733>Чувствует он, а не яТогда ты должен быть счастлив. Ибо ты не отождествляешь себя ни с телом, ни с эмоциями, ни с мыслями. Словно смотришь фильм, но понимаешь, что это всё фильм.Это так?У меня бывают проблески, когда я замечаю, как тело само ходит, говорит, читает, ест. Именно само, а я словно со стороны на всё это дело смотрю.
>>171058044Через почасика - часик, анончик. Потерпи. Оказывается паста на домашнем компе осталась, а я сейчас на работе.
>>171055186По тому, что написал, ты не умнее его, и реальность твоя ебанутая по-моему, иди нахуй кароче
>>171058119Ты дебил сука ебаный, пишу же, что все чувства у него. А я просто механизм для того чтобы эта хуйня, которая печатает тебе сообщения, жила. Ебло блять тупой нахуй.
>>171055321Возможно так и было, но все преходяще и сейчас мне уже похуй и то уже не я (и жопа не моя), но ты мудр, зайчик
>>171057914Несколько профитов.Первый и самый ценный - время. Невосполнимый ресурс, которого тратится слишком много на ложное саморазвитие через анимеВторое - меньше отвлечений и чужих суждений, которые мешают сформировать собственные. Третье - меньше информационного шума, мешающего воспринимать реальность.Зачем? Если ты ставишь перед собой задачу повышения осознанности, с дальнейшим прицелом на просветление, то это не только полезно, но даже необходимо: человеческие возможности и ресурсы не безграничны, а для выполнения такой серьезной и масштабной задачи они, скорее всего, потребуются тебе все. Без исключения. И то может не хватить.
>>171058541Что ж ты такой злой, няша? Вот, выпей чаю с лимончиком.Я тут подумал.. так что, пожалуй, ты прав.
>>171058699Вообще я ОП и я толстил. Извини, люблю тебя.
>>171058699Да прав он, прав. А у нас гуризм. Ну ниче пройдет. Все переходяще.
>>171058336Реальность у нас одна на всех. Я смотрю на нее через открытое окно, ты - через замочную скважину. Неудивительно, что картина разная
>>171048102Я не оп, но как избавиться от навязчивых мыслей и идей?ОКР
>>171058796Насколько тесно гуризм связан с гуро?
>>171047501 (OP)Читать худ литературу и решать сложные уравнение по математике.Худ литература в общем разовьет твое мышление, будет давать различные необычные жизненные ситуации и способы их решения, так же поможет настроить ход мыслей на нужную волну, как ты сказал. Математические задачки научат тебя решать и жизненные задачки, способы решения которых ты узнал из худ литературы. Математика учит мозг последовательно думать, вести одну мысль за другой к какой-то цели.
>>171058541Пизда, я всегда думал, что я - это симбиоз души и тела, как бы одновременно, часть меня и тело и душа, или что из этого убрать это будет уже не то, чем я являюсь. У тебя другое понимание, распиши плес
>>171058894К психиатру.
Аштанга-йога 6 дней в неделю./тред
>>171058692> потребуются тебе всеВсе в плане действия или все же чего-то другого? Думаешь, если будешь соблюдать действия достаточное количества времени, то просветлеешь?
>>171059033Да я полчаса назад придумал это от скуки.
>>171058876Нет, ты смотришь с Юго востока, а я с Юго запада, а разница лишь в том, откуда смотреть удобнее, все реальности одинаково равноправны, я рассматриваю твою, как хуевую, со своей колокольни, только и всего ты пидор
>>171048082Нужно больше золота
>>171059147Можно и так сказать. Просто мне на это нужно 15 лет, тебе 20 лет, Васяну чоткому - пара веков. ОПу - 50-60 лет.И, учиоывая продолжительность жизни, оюв этой он уже не успеет
>>171059149ок
>>171059193Ох, ну как хочешь.я не люблю спорить с детьми
>>171059496как разработать мою скважину тогда?
>>171059391Я думаю это устаревший взгляд на вещи, кто-то будет раньше готов. Про 20 лет это тебе почему-то выгодно так думать или попался такой источник.
>>171058894>навязчивых мыслей и идей?Какая, например, мысль или идея? Давай разбирать на примере сразу.А вообще, техника вот эта >>171049968Чуть позже скину полную технику.>>171058796>Да прав он, прав. А у нас гуризм. Ну ниче пройдет. Все переходяще.Ага, есть такая штука. Очень хочется быть правым и быть гуру. Опять же, это то от чего надо избавляться. Ибо до хорошего это не доведёт т.к. вся это "правость" это образ себя. Образ, который существует лишь в голове и который мы защищаем. Из-за этого страдания. Из-за этого Пушкин умер. Буквально. Он стрелялся из-за того, что кто-то нарушил его образ себя.
>>171058303Здорово что ты еще в треде! Ждемс
>>171056293>спроси ГДЕ Я? >Кто смотрит? Кто смотрит на мысли? Кто смотрит на тело? На эмоции? КТО СМОТРИТ НА СМОТРЯЩЕГО?Чёт рили хуита какая-то. Без траленка. Диалог с самим собой это шизофрения разной степени тяжести. Нахуя всё это нужно, если разум туп, и нихуя не шарит в том, чего ты хочешь от него добиться этими тупыми вопросми, и вообще создан для других задач.
>>171059621Ну условно же, ау. Мб тебе 15, а мне 30. Я не про конкретные цифры, а про сам принцип. Путь у всех один, но его длина - разная.
>>171059986Не, хуйня.
>>171059910Ага, разум скажет "да заебал ты со своей хуйней". Поэтому если это делать, то наверно в медитации. Или я просто всерьез никогда это не делал из страха хуй пойми чего. Вдруг и правда просветлею.
>>171060165Мысли порождают страх. Делай все "просто и без задней мысли".
>>171059536Я писал уже. >>171048707
>>171060044Ещё один категоричный ребенок. Ну, в итоге все в одной точке встретимся, тк что в принципе, разница между взглядами нету разницы никакой.
>>171060165Для "осознанности" не нужно никаких просветлений, лол. Ты уже по дефолту осознанный. Можешь сам проверить наличие у себя осознанности - посмотри в зеркало. Узнаешь себя - поздравляю, у тебя есть осознанность.Есть такая штука, которая является настоящим разумом, и имеет все ответы на любые вопросы - это наше бессознательное. Оно формировалось сотни миллионов лет методом проб и ошибок, и скорость и эффективность его работы дают пасасать всем суперкомпьютерам вместе взятым. А разум это просто инструмент решения прикладных задач на ходу, который лучше всего работает в связке с бессознательным. Поэтому самый верный путь стать сверхразумом - совместить работу сознательного и бессознательного в обе стороны безо всяких конфликтов. Вот и всё решение тебе, не благодари.
>>171061049Во накрутил говна. Сам до этого "шедевра" додумался?
>>171059883>>171058044Я дома! ВОт моя паста:ИТТ мы будем убирать свои страхи, негативные эмоции, чувства вины, стыда, обиды и подобные биопроблемы. Суть метода в растворении негатива в позитиве. Как это делать? Очень просто. Вот техника, которая позволит тебе, анончик, избавиться от того, что тебе в жизни мешает. Бросила девушка? Завтра в армию? Не можешь вылезти? Попробуй то, что я предлагаю, тебе терять нечего.Сейчас я напишу саму технику. Оче рекомендую попробовать всё это проделать т.к. хуже уже не будет. Далее по треду, я смогу ответить на вопросы, если что-то будет неясно. Итак, вот вопросы, отвечая на которые самому себе, ты избавишься от того, что тебе мешает. Когда будешь это делать, то выключи музыку, попроси тебя не беспокоить и расслабься, сядь или удобно ляг. Пояснять я буду на примере. 1) Сделай 5 глубоких вдохов, чтобы аж в груди было больно. 2) Определи и прямо назови для себя, то от чего ты хочешь избавиться. Например, страх зубного врача. 3) Определи, какая при этом эмоция? Эмоция страха, очевидно. 4) Погляди, где конкретно эта эмоция в теле? Как она выглядит? Если присмотришься и прислушаешься к себе, то увидишь, что это какое-то сдавливание и напряжение в области живота или груди. 5) Дай оценку этой эмоции, насколько она сильная по 10-ти бальной системе. Ну, пусть будет на 7ку. 6) Вспомни, просто угадай, когда ты впервые испытал эту эмоцию? Вспомни конкретный эпизод. У меня это было ещё в дет.садике, когда водили в детское отделение стоматологии. Наверное, это был первый эпизод. 7) Проживи эту ситуацию, как будто она происходит прямо сейчас. Почувствуй страх. 8) Прямо окажись в той ситуации и прочувствуй: что ты там видишь? что слышишь? какой запах? какой вкус во рту? какие мысли при этом? У меня это одинокое стоматологическое кресло в углу белого кабинета, зарешеченое окно, жёлтый свет в глаза, звук бормашины, запах больницы и вкус медицинских перчаток во рту. Тут важно как можно острее всё это прочувствовать.9) А как бы ощущалась эта эмоция, если бы была в 10 раз сильнее? Прочувствуй это. Теперь вернись в текущий момент. Это очень важно! Встань, пройдись, погляди вокруг. Сейчас нужно мыслями полностью выйти из негативного момента и оказаться здесь и сейчас. Оглянись, рассмотри подробно несколько предметов, расслышь несколько звуков. Ощути какие запахи вокруг, какой вкус во рту, какие ощущения в теле. Можешь попить воды, посрать и прочее. Теперь самая важная часть. Тебе нужно вспомнить какой-нибудь очень счастливый и радостный момент в жизни. Чтобы прямо вообще. Теперь вновь ляг или сядь, но чтобы удобно. 1) Расслабься, немного запрокинь голову и закрой глаза. 2) Окажись в счастливом эпизоде полностью. Ни в коем случае не уходи мыслями в негативный эпизод. 3) Погляди, что ты видишь, слышишь, чувствуешь, запах, вкус в этом счастливом моменте? Пусть он охватит тебя полностью.4) Погляди, какая там эмоция? Где эта эмоция в теле? 5) Проиграй этот эпизод, словно он происходит прямо сейчас. Как бы это чувствовалось если бы эмоция была в 5 раз сильнее? 6) Ещё в 10 раз усиль позитивную эмоцию. 7) Теперь, как бы обхвати всё счастье и радость в охапку, шагни в негативный эпизод и раствори позитив в негативе. В моём случае - в стоматологический кабинет. 8) Посмотри, что в негативном эпизоде теперь по другому. Ты увидишь, что теперь страха там не так и много. 9) Дай теперь оценку негативной ситуации по 10-ти бальной шкале. Ты увидишь, что теперь баллов стало намного меньше. Если негатив ещё остался, то повторить шаги 2-8. С помощью этой техники можно очень конкретно почистить себя от страхов, стеснений, боли, ЧСВ и т.д. Что самое интересное, меняя себя, вы будете менять мир вокруг.Алсо, я записал аудио, которое тоже может помочь. Запиши его на телефон, вставь наушники, и делай то, что я говорю. Если не нравится, то запиши собственный голос и делай каждый день перед сном.http://rgho.st/6FfVBrG2dПобуду с вами несколько часиков, а потом спать.Вот рекомендации, чтобы ускорить процесс:1) Пить больше воды.2) Отказаться на 2-3 месяца от тяжёлой пищи и кушать больше свежих фруктов и овощей.3) Ложиться спать на 30мин. раньше и просыпаться раньше на 30 минут.4) Не смотреть телевизор.5) Стараться делать 1 доброе дело в день, но так, чтобы об этом никто не зналАлсо, есть несколько признаков по которым будет заметно сработала техника или нет.1) Расслабление пищевода/желудка. Ощущение, что "отпустило".2) Общее расслабление тела. Т.к. многие эмоции впечатаны в тело.3) Эмоциональный подъём и радость.
>>171061049>Для "осознанности" не нужно никаких просветлений, лол. Ты уже по дефолту осознанный.Да ну? Как ты осознанный, если не осознаёшь, что ты делаешь. Что делают эмоции, мысли, тело? Почему ты огорчаешься, нервничаешь, обижаешься, если можешь осознавать, что это лишь чувства и отследить момент зарождения эмоции? Почему ты живёшь плохо, а вокруг тебя всегда есть то, что тебе не нравится, если ты осознаёшь все свои мысли, а мысли - начало поступка?Почему ты идёшь и спотыкаешься, подскальзываешься, стукаешься мизинцем о стул, если ты полностью осознаёшь в каждый момент времени в каком положении находтся твоё тело?Освем таки наоборот. Ты спишь самым крепким сном.
>>171063145Минус в этом один - слишком много действий для каждой эмоции. Но для тех, кто совсем еще не в курсе, что эмоции уходят, это очень даже неплохо.
>>171063007Гугли сознательное и бессознательное.
>>171063444>Да ну? Как ты осознанный, если не осознаёшь, что ты делаешь. Что делают эмоции, мысли, тело? Почему ты огорчаешься, нервничаешь, обижаешься, если можешь осознавать, что это лишь чувства и отследить момент зарождения эмоции? >Почему ты живёшь плохо, а вокруг тебя всегда есть то, что тебе не нравится, если ты осознаёшь все свои мысли, а мысли - начало поступка?>Почему ты идёшь и спотыкаешься, подскальзываешься, стукаешься мизинцем о стул, если ты полностью осознаёшь в каждый момент времени в каком положении находтся твоё тело?Это хуйня всё. Разум штука туннельная, и никакое осознание всего и вся одновременно ты никода не получишь.
>>171063475>Минус в этом один - слишком много действий для каждой эмоцииА то ж! Никто нас не заставял копить и УЧИТЬСЯ всем этим эмоциям всю жизнь. Так что теперь, будь добр, вычищай их все по одной.Но есть фишка, нужно найти самый первый эпизод с этой эмоцией. Потмоу что в какой-то момент ты НАУЧИЛСЯ чувствовать злость, обиду, ревность и далее. И теперь, когда создаются определённые внешние условия, эта эмоция как по ссылке вызывется из прошлого и вуаля!Поэтому важно найти самый первый эпизод с этой эмоцией, тогда ВСЯ ЦЕПОЧКА по жизни, везде где встрачалась эта эмоция, она везде сотрётся. И тебя более не будет беспокоить чувства стыда за содеянное, например, или чувство вины.Просто попоробуй сделать. Можешь сделать пока с тем, что тебя беспокоит на текущий момент.>>171063918>Это хуйня всё.Ну хуйня дак хуйня. Но что такое? >Разум штука туннельнаяВ том то и прикол, что в какой-то момент ты мгновенно всё осознаешь. Точно так же как приходит решение какой-то задачи, и ты восклицаешь "Ах, вот оно как!"
>>171064136>В том то и прикол, что в какой-то момент ты мгновенно всё осознаешь. Точно так же как приходит решение какой-то задачи, и ты восклицаешь "Ах, вот оно как!"Это действует бессознательное. А разум только и может что дрочить одно и то же сотни раз вхолостую, или, попросту говоря, рефлексировать. Разум создан для решения прикладных задач. Всю остальную работу выполняет бессознательное. Тот, у кого сознание и бессознательное лучше всего между собой законнекчены - те самые четкие посыки.
>>171064631>Это действует бессознательное. А разум только и может что дрочить одно и то же сотни раз вхолостую, или, попросту говоря, рефлексировать. Разум создан для решения прикладных задач. Всю остальную работу выполняет бессознательное. С чего ты вообще взял, что существует какое-то бессознательное? Это твой непосредственный опыт наблюдения? Или ты повторяешь чужие мысли об этом? Какой толк говорить о бессознательном, если сознанием в него ты проникнуть не можешь? А если так, то как можно утверждать вообще, что оно существует, если его нельзя ощутить?Это всё разговоры впустую, т.к. в них нету никакого действия. Действие и свой непосредственный опыт ты мог получить, если бы ответил на мои вопросы ГДЕ Я здесь >>171056293И тут разум совершает интересный манёвр. Вместо того, чтобы дейтсвительно посмотреть внутрь себя, он начинает искать ЧУЖОЕ ОПИСАНИЕ ЭТОГО СМОТРЕНИЯ. Согласись, о бессознательном ты вычитал, или тебе рассказали, а ты принял на веру.Это так твоё чувство себя защищает самого себя.
>>171065262С чего ты вообще взял, что не существует какое-то бессознательное? Это твой непосредственный опыт наблюдения? Или ты повторяешь чужие мысли об этом? Какой толк говорить о бессознательном, если сознанием в него ты проникнуть не можешь? А если так, то как можно утверждать вообще, что оно не существует, если его нельзя ощутить?Это всё разговоры впустую, т.к. в них нету никакого действия. Действие и свой непосредственный опыт ты мог получить, если бы ответил на свои же вопросы ГДЕ Я здесь >>171056293И тут разум совершает интересный манёвр. Вместо того, чтобы действительно посмотреть внутрь себя, он начинает искать В КОМ БЫ ЧТО-ТО ПОСМОТРЕТЬ. Согласись,ты проецируешь о чужом опыте и верованиях, не можешь смотреть на собеседника без проекций.Это так твоё чувство себя защищает самого себя.
>>171063801Я знаю, что это. Мне любопытно, с чего ты назвал бессознательное настоящим разумом. Это очевидный бред, но мне интересно послушать твои мысли на этот счет.
>>171056293Ублюдок, мне тяжело дышать стало.
>>171065660Мой опыт говорит о том, что бессознательно нет. И одновременно есть. Потому что вся моя жизнь проходит бессознательно т.к. я не могу контролироватьв всё то, о чём я писал.А на вопросы ГДЕ Я, я ответил здесь >>171055488 Это мой непосредственный опыт. Более того, углубляясь всё глубже, становится аж забавно и гениально.Вот смотри, похоже что нету никакой свободы воли, свободы выбора. Это следует из того, что нету свободы выбора мысли т.к. мысли осознаются уже ПОСЛЕ их появления. Действия осознаются уже ПОСЛЕ их начала.Настоящий момент это то, что есть здесь и сейчас и по другом просто не могло быть. И вот тут случается конфликт и начинаются страдания. Кто-то внутри нас всегда хочет всё контролировать и чтобы было всё по его правилам. Как только что-то случается не так, ка кон запланировал, то появляется страдание. А потом, страдание из-за того, что всё могло быть по-другому, что теперь нчиего не ищменить, что надо было сделать так-то и так-то. Всё это к настоящему моменту не имеет никакого отношения и вся буря происходит лишь у нас в голове. Это всё нереально.Есть то что есть и иначе быть не могло. Мы ничего не выбираем. Ничего. Я не выбирал ни родителей, ни страну рождения, ни место учёбы, ни свой облик, ни даже тянку.Как только это осознаёшь, приходит лютое облегчение. Т.к. понимаешь, что раз ничего изменить нельзя, то нечего и париться. Всё равно произойдёт то, что произойдёт. Но конфликт всё равно будет, т.к. в голове сидит образ о том, как должно быть.Мало того, что париться неиззачего, так ещё и НЕКОМУ. Т.к. парится внутри нас наш собственный образ, картинка в воображении, персонаж, личность.Более того, ты перестаёшь быть привязаным к результату. Ты просто действуешь. Просто подходишь и знакомишься, прямо как на двачах пишут, да. И тогда ты действуешь намного лучше, и результаты нгамного выше.
>>171065763>Ублюдок, мне тяжело дышать стало.Почему?
>>171047501 (OP)Вот:http://arhivach.org/thread/249753/И вот:https://arhivach.org/thread/339779/
бля
>>171065660Я готов согласиться с тем, что проецируешь ты. На всех людей, почему-то. Далеко не все так делают, поверь.Я так же в 14 лет рассуждал. И был такой же категоричный.
>>171066370Решил загуглить позу краба и тут же чуть не обосрался.
>>171067522Да походу пора пересоздавать тот тред, ибо половина не может открыть первую пикчу и увидеть нужную позу.
>>171067733Я просто аутист, не заметил пикчу с первого раза.
>>171067815Там пол треда таких же было.
>>171047501 (OP)А оно тебе надо?
>>171047501 (OP)Научись перестать думать. Внутренняя тишина даст тебе покой и расслабленность.Эту хуйню называют медитацией если глаза закрыты и тело расслабленно, в таком состоянии просто нужно вместо того чтобы о чём то разном думать, думать только о собственном дыхании, например, чтобы небыло больше ни голосов ни воспоминаний ни иной мысли чем контроль дыхания.Бодрствуя ты можешь например задуматься о чём нибудь пока едешь в автобусе - просто гонишь мысли и не думаешь, концентрируешься на рассматриваемых в окно объектах.Это всё. Если не можешь значит пора к доктору за успокоительными.
>>2801070
>>171067961И правда, надо сначала успокоиьельного бахнуть, а потом уже думать о медитациях всяких. Что-то не подумал.
Нахожусь на острие самости.В блаженстве.
>>171069475Расскажи подробнее.
>>171069475Аниме чтоли включил?
>>171048082Мысли - как раз таки путь к тому чего ты хочешь. Обдумывание и мышление помогает лучше понимать мир и природу вещей вокруг себя. Понятное не вызывает такого эмоционального ажиотажа но ты еблан. Глуши дальше. На одного био-робота овоща будет больше.
>>171069698Да иди ты нахуй, у меня не те мысли. От моих мыслей я впадают в сон. Поэтому нужно медитировать на пике своего бодрствующего сознания. А такое бывает не часто из-за нихуя не деланья.
>>171071017Какие цифры у меня прекрасные, ну точно в игру приглашают.
>>171071017Ты дебил ебаный. Либо ребенок либо даун с разумом ребенка.
>>171069519Ультра-гедонизм!
>>171071017Сон это тоже защита такая.
>>171073077Психика кроме защиты больше ничего не может? Что за омежка?
>>171073398Хороший вопрос, поидее да.Решаем зазачи мы интеллектом. А психика это масштабный самозащищающийся манямир.
Кстати, забыл спросить. Вы, что практикуете медитацию уже давно, боитесь смерти? Можете сесть на краешек крыши девите иташки и не почувствовать ничего?
>>171074570Немного иное чувство. Когда достигаешь некоторого лвла в медиташках появляется чувство что хоть не зря пожил.
