А как плоскостопие на жизнь влияет? У самого плоскожопие хуй знает какой степени, никогда на это внимание не обращал
>>213932645Может болеть спина, меняться походка, иногда колени идут по одному месту, при нагрузках болят стопы.
Такая же хуйня, братан.Стельки помогают, хорошая обувь помогает.Ходить то еще более менее - заёбнее всего стоять на месте.Алсо, той весной ездил во владивосток - много ходил по его горкам. Удивительно, но ноги уставали намного меньше, чем при ходьбе по плоскому городу.
>>213932743Разве плоскостопие и всё перкчисленное не является симптомом, а не причиной проблем со спиной?Раньше болели нога и спина при длительных прогулках. Сходил на несколько сеансов мануальной терапии, стало легче.
>>213932545 (OP)У меня эта хуйня. Никаких особых проблем не наблюдаю, возможно потому что как жить с "нормальными" ногами тупо не знаю. Но вообще дискомфорта особого не испытываю.
>>213934894я не знаю мне в детстве диагноз поставили вместе со скалиозом, отправили на всякие там плавание, лфк это жопное. Скалиоз стал меньше степенью а плоскостопие нет, че-то я так и не понял нахуй я вообще чем-то занимался для того чтобы это исправить если я никогда этого не замечал кроме болей после долгой ходьбы (тот анон сверху), к которым просто привык потому-что стал много ходить. Может в старости я охуею
гуглишь клиники с операцией по исправлению плоскостопия@или тупо идешь к хирургу за направлением в больницу@приходишь@никакого бугуртамимо 2 и 3 степень-кун кому предлагали операцию
>>213932545 (OP)>2 пикВатафак, такое действительно бывает, и это не болезнь, а норма? Я про зеленую ногу. У меня согласно пикче 1 степень, похуй вообще, не мешает.
>>213935507Индивидуально. Кому-то да, кому-то только операция поможет.>>2139356293-продольно-поперечная с вымороженным болевым синдромом.По результатам рентгена врач сказал, что лучше не трогать - вероятность успеха 60-70% в моём случае и высок шанс пустить ноги совсем по пизде. Говорит, соединительная ткань в организме хуёвая.
>>213935588ЭТО РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ, 17 ЛЕТ В СУПИНАТОРАХ ГОНЯЮ@ОСТАЛСЯ ОДИН БЕЗ СВОИХ СТЕЛЕК В ЛЕСУ@ЕЛЕ ДОБРАЛСЯ ДО ДОРОГИ@ПОКА ШЕЛ ПО ДОРОГЕ ДОМОЙ СДОХ ОТ БОЛИ В СПИНЕ@РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
>>213935735У меня тоже продольно-поперечное, но дело сильно выручают стельки индивидуальные. По сути даже не замечаю, что у меня плоскостопие, но при беге сразу сильно тянет икроножные мышцы. Из профилактики только лёгкая работа стопами с мячами-палками, полностью сбрасывать весь лишний вес, тогда в принципе даже 90 минут на поле можно будет играть. Я, например, до стелек умудрялся на скакалке нормативы высокие выполнять и бежать школьную разминку кругов 10, но потом раскабанел и сейчас даже сто метров отдаются болью.>>213935773Желательно подбирать обувь так, чтобы не приходилось снимать заводские стельки и ставить на них уже те, которые тебе прописали. Я однажды по дурости решил без своих ортопедических погонять, но напрочь забыл о том что и стоковых уже нет. Шёл как раненый, пошаркивая и со скоростью улитки. Будь там обычная стелька дошёл бы без проблем.
>>213936967Ну и еще по больному, в нормальных странах такие болезни лечат в детстве, когда еще можно лечить.
Опа, наконец-то годный тред. У меня 2 и 3 степень + вальгус и стопы в стороны немного смотрят. Ношу стельки уже лет 15. Из минусов: если ходить больше 8-10 км, ноги начинают ныть. Ещё болит колено, если приседать, но я думаю тут ещё сыграло роль, что я карате занимался 8 лет.
>>213932545 (OP)Радуйся откосу от армии и покупай хорошие стельки. С хорошими стельками и в удобной обуви в ходьбе дашь просраться и здоровым.
>>213937462В армею ходил?>>213937507А какая вероятность, что в воинкомате наплюют на это и загребут? Куда жаловаться? Это у меня в нормальной поликлинике 3 степень. У этих военкомов там свои хитрости есть, чтобы уменьшить степень на снимках.Как вести себя и не омежить в таких ситуациях?
>>213937606>А какая вероятность, что в воинкомате наплюют на это и загребут? Нулевая.>У этих военкомов там свои хитрости есть, чтобы уменьшить степень на снимках.А они там каким раком? Снимки делают в твоей больнице, заключение тоже из нее. Даже хирург твой. Максимум главврач комиссии отправит в их больницу переделывать, но там тоже делают правильно, даже под нагрузкой.
>>213932545 (OP)зато в армию не пойдешь, и не надо год бегать по больницам. просто приходишь к хирургу с актом, он тебе напишет и все - откосил
>>213937606Желательно перед медкомиссией сходить к себе в районную поликлинику, где тебе сделают все снимки и поставят диагноз. Следи за тем, что написано, потому что велик риск нарваться на врачей-похуистов, которые будут тебе зубы заговаривать "младой члавек ну что вы из-за такого пустяка бегаете". Далее с диагнозом и снимками идёшь в военком, даёшь их хирургу и чтобы сука всё это записал, у них презумпция здоровья на всех распространяется. Далее тебя вроде как должен принять глав. врач, и с ним ты обсуждаешь твою проблему. Если мудила - не ссы конфликтовать, потому что при желании и твоих железных доказательствах ты можешь хоть до Мин Обороны достучаться. Затем, когда глав. врач всё-таки соглашается с твоим диагнозом, он скорее всего тебя отправит в ещё одну поликлинику, уже не районную. Не знаю, для чего они это делают; может, там врачи прикормлены военкомом или они не доверяют твоей, где ты приписан. Там на всякий случай готовишь коньяк и конвертик, на случай если попадётся врач которому дали разнарядку. Впрочем, если у тебя действительно плоскостопие по диагнозу комиссования, к тебе никак не прикопаются. Тут тоже внимательно смотри что они тебе пишут, это тебе поможет на следующем этапе, когда тебя отправят скорее всего в военный госпиталь или что-то вроде, где призывников уже перед отправкой проверяют. Там ты показываешь все свои снимки и заключения, и врач уже ничего не сможет с этим поделать при всём своём желании. Потом получаешь военник. Всё.мимо 2-3 степень-кун, проходил всё это в 2016 году в ДС
>>213938195Ещё забыл добавить, они тебя могут при твоей халатности спокойно приписать Б - категорию, с которой ты конечно же отправишься в войска. Так что будь очень внимателен, им насрать на твои стопы. Тебе нужна категория В, Д категорию (вообще не годен) ты получишь или в случае охуительной удачи, или если дашь конвертик.
>>213938195А если я пошел в поликлинику сейчас, т.к. заебали болеть ноги, но призыв у меня летом либо осенью, то тогда придется ещё раз ближе к делу пройти хирурга? или нынешний снимок сгодится?
>>213932545 (OP)В чем баттхерт? Гоняю с 3 степенью 10 лет. Отслужил, на работе весь день на ногах, таскаю всякое тяжёлое, ничо не болит. Бегать вредно это да, но мне похуй я не спортсмен.
>>213938195Чета как то муторно теперь стало.В 2010 откосил по плоскостопию, до похода в военкомат о нём и не знал. Прихожу, говорю - у меня всё нормально, дайте автомат, хочу стрелять. Говорят - пиздуй к хирургу. Ну тот и говорит - молодой человек, автомат не для вас сделан, у вас ноги плоские. Пиздуйте вот по адресу в больничку, получайте справку и через пол года приходите за военником.
>>213938624Да, и сейчас не болит тоже, хотя уже лет 10 прошло. В стельках чуть-чуть удобнее и меньше устаю.
>>213938456Смотря для чего ты пошёл. Делать снимки? С вероятностью 98% тебя повторно отправят их делать, потому что повторюсь, у них презумпция здоровья и всех таких как ты они воспринимают как желающих откосить. Особенно если это плоскостопие. У нас в обществе всё ещё считают это что-то вроде искривлённой носовой перегородки, поэтому ты должен сам всё это показывать, ходить к врачам и выбивать бумаги. И да, если формально снимки могут быть действующими какое-то время, им в основном похую и они всё равно будут тебя по этапу прогонять. Так что приготовься к муторной беготне по кабинетам. >>213938527Тогда ещё никого в ад не собирались отправлять, став мучениками, попавшими в рай.
>>213938502Гоняю на похуй, забрали служить потому что не косил, а так откосил бы на изи думаю. Сгонял в армию от нехуй делать, чисто по фану, но служба мне понравилась в целом.
>>213938891Чёт не верится что ты с третьей степенью на похуях живёшь, потому что кость в стопе завалена набок по сути и при ходьбе ты ею идёшь. У тебя есть записи в мед. книге или это ты наобум себе придумал что у тебя 3?
>>2139389983 степень на одну ногу на другую 2я, поставили в 15 лет где то. Может и хуйню написали, запись в мед книге должна быть. Чисто от себя визуально видно что стопа заваливается когда опираюсь на нее.
>>213938818Я другой анон, но у меня схожая ситуация.В последние месяцы пиздец начало болеть, боюсь что тоже третья степень. Есть какие то стельки, которые я сам купил. Какое-то время спасали, но даже они теперь мало помогают. А без них так и вовсе пиздос - через 10 минут уже болит. Даже у плиты нормально стоять не могу.И через неделю иду к хирургу, чтобы он изучил и прописал подходящие стельки. Больше не хочу терпетьА призыв тоже осенью, когда универ закончу.В армию естественно не хочу. И если у меня третья степень, то буду грызться, чтобы не загребли. Побегать по кабинетам пожалуйста, лишь бы не забрали. Иначе я ведь там вообще охуею с такими стопами.
>>213939512> Есть какие то стельки, которые я сам купил.Сходи в специализированный магазин, там по рентгену подбирают. Ну стоит конечно кусаче, от 6к.
>>213939647Ну я брал в ортопедическом года 4 назад.Только брал на глаз, можно сказать.А сейчас хочу нормальные купить
третья и вторая степень + вальгусовая шишка итт. Мой совет обращаться к хирургу, и чем раньше тем лучше. Сейчас заболели ноги и колено, так болит, что ходить не могу. На следующей недели буду делать операцию по исправлению шишки. Кто-нибудь делал? в 27 лет не могу нормально гулять. короче пиздец
>>213932545 (OP)НЕДЕЛЮ НЕ ВЫХОДИЛ ДАЛЬШЕ 200М ДО МАГНИТА@ОДНИМ УТРОМ ПРОСЫПАЕШЬСЯ@НЕ МОЖЕШЬ НОРМАЛЬНО НАСТУПАТЬ НА НОСОК ПРАВОЙ НОГИ@ВОТ УЖЕ НЕДЕЛЮ ЕЩЕ СУКАА так пиздец, в частной дали третью, в государственной вторую, еще рявкали так пиздец, будто бы не студент а потом я отчислилсяНадеюсь подтвердят потом, когда опомнятся что меня отчислили, а то чет не прикольно будет, когда литералли за километр-два ноги в говно и идти уже никуда не хочется.
>>213941096МАМКА В ДЕТСТВЕ ЗАБИЛА ХУЙ@СЕЙЧАС ПОПРЕКАЕТ, МОЛ ХУЛИ НЕ ЗАНИМАЕШЬСЯ И НЕ ЛЕЧИШЬ@С САМОПОВРЕЖДАЮЩИМИСЯ СТОПАМИ СМОТРИШЬ КАК НА ДОЛБОЕБКУ
>>213939647>>213939789Не экономьте на стельках. Берите индивидуальные под стопу за 6-8к, они крепкие и могут прослужить вам несколько лет спокойно. Главное раз в полгода приходите в магазин где вам их сделали чтобы по рентгену поправляли супинаторы. И внимательнее изучайте модели. Есть крупные которые только на сапоги наденешь, есть менее габаритные. Сейчас огромное количество стелек есть, которые можно использовать как для спорта, так и для простой ходьбы.
>>213933950Плоскостопие-видимый дефект твоего оппорного аппарата, который перестает правильно распределять нагрузку и ебет по пизде и так уже достаточно костыльный скелет человека.
>>213941666Кеды в принципе не самая лучшая обувь, потому что сиречь тряпка на ноге, но в принципе если стелька нормальная то чому нет. >>213941831Меди, если в ДС. Остальные не пробовал и не знаю. А эта сеть зашла тем что врачи попались более-менее шарящие, и у которых полно вариантов стелек. >>213942116Если носишь стельки и не горбатишься, то никаких проблем. Хирург говорит, что у меня идеальная осанка. Так что плоскостопие здесь лишь дополнительный фактор, который можно предупредить. Вообще есть небольшой лайфхак. Как вы знаете все, при плоскостопии кость в стопе прямая, и получается вы опираетесь на неё, то есть стопа вваливается. Это может быть из разряда плацебо, но старайтесь всегда наступать не внутренней стороной стопы, а внешней для балансировки при ходьбе. Лично мне помогает.
>>213941666Весь тред в советах купить стельки, Сатана. Мы же, блядь, не просто так предлагаем. Купи уже.
>>213942716У меня дорогие стельки, сформированные прям под стопу, лишь увеличили пробег в пару раз, не более. Бегать один хуй не могу.
>>213942824>если носишь и не горбатишьсяНо болеть ноги у меня начали лет в 11 серьезно, а деньги на стельки появились только в 20+, осанки идеальной уже нет, да и как сказал >>213942870У меня просто увеличился пробег, икроножные все еще забиваются, резкие нагрузки могут вызвать боль в стопе.
>>213932545 (OP)От частого хождения может плоскостопие развиться? Хожу в день по 10-15км (не курьер, без нагрузок).
>>213942870А ты и не будешь, лол. Они просто поддерживают стопу, и эта проблемная кость связки никак не исправятся. Тут только упражнения или операция, но есть подводные. Плюс на болевые ощущения также влияют такие факторы как лишний вес и общий тонус мышц. Типа ходишь в качалку, тренишь УМЕРЕННО ноги и становится вообще почти идеально.
>>213942866>полумерыТогда не делай ничего. Зачем улучшать своё качество жизни полумерами, если до конца не пройдёт, да? Лучше уж вообще не улучшать!Пиздец, каких тупых ботов сегодня загрузили. Написал Абу в телегу, чтобы вмки с ботами рестартанул.>>213942870Ну так ситуация у каждого разная. У меня была (и есть, наверное) вторая степень, подобрал стельки в 2007 году первый раз, с тех пор перестали при ходьбе болеть икры и неметь большие пальцы ног, и так далее.
>>213943011>тренишь умеренно120 кило присяда без болевого синдрома, яж не долбоеб, нихуя разницы нет.Еще кстати по рентгену с коленями все нормально, но зуб даю, при резких опять же разгибаниях и прыжках ощущение иногда неприятное в колене, типа кто-то полоснул чем-то острым.
>>213943043>Тогда не делай ничего. Зачем улучшать своё качество жизни полумерами, если до конца не пройдёт, да? Лучше уж вообще не улучшать!>пук
>>213942983Может от веса лишнего появится, но всё индивидуально. Человек же примат, он создан для ходьбы на сотни километров за дичью. Как понимаешь, мы здесь потенциальные блюда для саблезубых тигров и более здоровых сородичей. >>213942973Тогда бассейн, умеренные упражнения на ноги под присмотром норм тренера, работа ног с мячом или палкой, а также в идеале ходьба по песку и/или гальке (для укрепления связок). Повторюсь, вопрос физической формы. >>213943026Моим текущим стелькам 3 года. Отвалилось пару супинаторов из-за лени ходить в салон для корректировки, но они лежат на полке и их закрепят обратно если схожу. Со стельками пережил слэмы, моши и бег по говнам. Выглядят уже не как новые, но ещё года 2-3 спокойно пройду в них. Кстати, супинаторы у них в салоне есть, их ставят бесплатно если потерял/отклеились. Отклеиваются редко, это нужно в них по болотам ходить. Хотя был опыт у меня, что я в лесу под ливень в них попал. Промок весь, но потом просто в тёплом помещении оставил на ночь и им ничего не стало. >>213943103Я имел ввиду всякие сгибания-разгибания для укрепления связок, про которые мне говорили и наставляли. А приседы, становые мне всегда говорили или не делать, или делать лёгкие веса. Ну это и логично, стельки они же не панацея абсолютная.
Вообще масса при плоскостопии крайне нежелательна, даже если у вас 100 кг мышц. Стопы плоскостопые априори слабые, и такую нагрузку они будут через раз выдерживать, выдавая боли в икрах и сводя мышцы стопы.
>>213932545 (OP)мимо плоскостоп 3 степени на 1 ноге, 2.5 переходящее в третью на другой. Ношу обычную обувь, иногда стельки кладу, летом - в хипстопидерских кроксах хожу. Не прогрессирует, ноги болят только если зад ень на своих двух 30+ км намотают, да и то не сильно. Мать жива, 20 лвл. тян есть, листву скинул в 16, мимо чэд
>>213932743>>213932805>>213932905Чет с вами со всеми не так. У самого плоскостопие, хожу всю жизнь в плоских же кедах. Ходить вообще не заебывает, обожаю ходить. Спина не болит, колени не болят. Но ноги плоские как лоля.
>>213944419А возраст какой? Вообще организм может всякую ебалу компенсировать некоторое время, потом начинает сдавать помаленьку. Так что если у тебя рили плоскостопие - радуйся мощным ресурсам своего тулова, которое пока не болит.
Имею плоскосте 2 может 3 степени. Боль выступает уже после 4 км ходьбы. Несколько раз слышал '' че ходишь как дебил? '' Ноги просто не слушаются не могу идти по прямой заносит то влево то вправо. Это ебанный ад. Как же я на родичей зол. Нахуй было меня рожать с такой то наследственностью
>>213944419>>213944740Я такой же весёлый был до 27лвл.Потом в стопе какой-то артрит схватил.Т.е. на ногу полностью наступить не мог вообще, будто кости друг об друга стирались с крежетом и с болью 10/10.Поэтому ходил прихрамывая ещё не менее пары месяцев пока прошло.Потом стельки заказал именно под свои ноги и вроде норм стало.Но их надо корректировать каждые полгода, а я этого не делал уже года полтора, а намёки на прошлые адовые боли начали вот появляться снова.
>>213945301Ну либо терпи боль и лет так в 40 ты уже не сможешь нормально передвигаться или же сходи к хирургу-ортопеду и он тебе скажет какие тебе нужны стельки и какие упражнения надо делать. Я думаю ~4000 у тебя на свое же лечение найдется
>>213932545 (OP)У меня например плоскостопие 4 степени и вообще ни каких проблем ни спина ни ноги не болят как будто его и нету.
>>213949092Если ты про шишку у основания большого пальца, то это называется вальгус. И это не шишка,а сука кость!! У меня на левой ноге он запущен до такой степени, что уже трудно ходить. Нога треугольная, а все пять пальцев отклонены влево градусов на 45. Весной лягу под нож. Точнее даже не под нож, а под хирургическую бензопилу и молоток с зубилом. Смотрел в интете пошаговый процесс такой операции, там пиздец. Срезают саму боковую кость, разламывают кости основания пальцев,ставят на металлические шурупы большой и соседний, зашивают. И то, в перспективе это не помогает. Вальгус вскоре опять вырастет, ибо это следствие, а не причина. В моем случае, хромоты на ногу.
>>213949816я в курсе что кость. Самому назначили операцию и сразу на две ноги. Сказали под местным наркозом делают.Не стал смотреть видосы, дабы не обосраться прям в палате. Врач сказал не ссать, мол даже молоденькие тян нормально переносят операцию.
>>213950237Под местным? Чего?. Мне врач сказал, под общим будет скорее всего (правда пока назначения на операцию нет, разговаривал я не с хирургом, а с терапевтом в своем мухосранске). Но бля, как её могут делать под местным. Я охуею, если даже просто увижу, как мне пилой срезают часть ноги и разбивают кости молотком, не говоря уже про ощущения (операция делается именно так, вариантов других нет, мазью не помажешь,надрезик в нужном месте не сделаешь). Неужели реально просто укол в ногу сделать и сидеть наблюдать за процессом?
