Только не надо лить оливье по типу " Жри больше", " Проверься на глисты". Блять не могу я жрать больше, если нет нормального аппетита, вообще никак, сука. Весь интернет перерыл, сотни таблеток для похудения, но где сука для набора веса??
Гейнер пью, как доп. к еде. Набрал 5кг, но уже 4 месяц вес завис.
185/50.
Ну съем я пару кусочков, дальше что ? Я же пишу, не лезет блять никак ваще. Я понимаю, что людям с нормальным весом это смешно, но сука реально нихуя не идет.
стресс
бессонница
На паразитов анорексик ты не проверился, у психиатра не было. Может ты больной к примеру отказывает печень, почки, поджелудочная и т.п. В зал начни ходить и спортом заниматься, а так же есть правильно. Тогда пойдет набор.
каждый раз когда пьешь чай нужно делать большой бутерброд из булочки , колбаса сыр ,майнез кетчуп , каждый раз в течение месяца
конечно проверялся хо-хо-хо, еще в школе, два раза
О, вот и дебилы показались. А отцу иисусу и святым угодникам-нейромонкам можно молиться?
стресс
бессонница
Не срать тоже.
пиво и макароны.
нофапафон сильно стимулирует угнетение личности , сознание ломается и начинается неврология - это и нужно организму чтоб накапливать жиры
Агония
А проверяются каждый год.
> Агония
Агония да !
мука
агония
бессонница
нофапафон
весил я всегда 55 кг за год 75 стал
2 года назад ходил к гастроэнтерологу. Ну чет там желчный пузырь болел. Она сказал что у меня "желудок остановился" хо-хо-хо. Ну а так как я дрищ 180/60 решила выписать мне таблетосы от анорексии. Вот это пиздос был. Я сжирал весь холодильник а уже ночью ходил шавухи покупать. Но вес так и не набрал. А с желудком норм все было эта борода старая работает на отьебись. К сожалению что б найти эти таблетосы эт над медкарту идти брать
> пиво и макароны.
и хлеб и булочки
вообще названия не помнишь? хоть примерное ?
MK677, еще в зал можешь пойти, станешь кочкой гигаЧЭДОМ
Ну 2 года назад было. Увы не помню
потомучто ты жил в кайфе , играл в игры и дрочил , твой организм сливал из тебя жидкость и ты спал как котенок в посох не дул .
Просто ешь больше калорий и всё
нервы
бессонница
хлеб
Да только мне тогда 28 лет было. И спал я как котенок в 5 утра в автобусе что б на работу не опоздать
Вот она в чем проблема, а я то думал.... Я же написал сука, не могу я жрать больше, если не лезет, вообще никак, я спросил про таблетосы, а не про то сколько жрать и что именно. Про это уже треды есть.
Гейнера купи, килограмм 20 и с молоком бодяж по 3 раза в день.
Потом скажешь мне спасибо.
Тред можно закрывать.
тогда хлеб ты просто муку не ел , 100% рацион из муки нужен был
Я пью 3 литра пива в день хо-хо-хо теперь вот аж 64.8 кг вешу. Да мне набирать то не над. Меня дрищеватость устраивает
макароны 20 кг
батон с колбасой
Вот такой бери, банок 10-15. Да дорого, но вес наберёшь гарантированно.
пиво должно с хлебом в желудке синтезироваться и вступить в реакцию , желательно сливочное масло и сметана - но это сложно достать
курить нельзя
нужно терпеть чтоб зубы месяцами скрипели
ключ нужно отдать шлюхе
ебаные доктора пропишут ему уколы алфавит и фолиевую кислоту в таблетках
Везде практически одно и тоже говорят.
Гречка, пшено, булгур, бурый рис, кускус, нут изкаш
из мяса курогрудь, индейка, постная говядина, конина, белая нежирная рыба.
Много зеленых овощей для кишечника. Фруктов минимум, там много фруктозы. Можно ягоды.
Мицеллярный протеин перед сном за 3 часа. Гейнер, креатин для тренировок, Л-карнитин тоже. ВСАА утром. 6 разовое питание, режим сна минимум 8 часов. Систематика. Витамины.
Что, блять, очень сложно чтоли сука? Почему все ищут чудодейственную таблетку, которой не существует.
Ну я просто не знаю как жкт может отреагировать если сразу начнешь много жрать. Лучше уж через врача.
это для мажоров
извини мы ПИДОРАШКА и нужно жить реально.
МАКАРОНЫ,ХЛЕБ,КВАС,СПРЕТ, МАЙНЕЗ,НОФАПАФОН, РАБОТА
ноги начнут ацетоном пахнуть и всё
хочу заниматься спортом начать чтоб убрать жиры , но боюсь что не получится ибо ну очень ленивый
мимо 120 кг
о да сало очень круто кстати я забыл , сало это царь продукт и дорогой пиздец
Тогда подсолнечное масло пить, не дорого стоит и ОЧЕНЬ калорийное
пиздец прикинь а я до 30 лет был дрищ 50 кг худой капец , за год 25 кг поднял руки правда худые позор
не сало это заебись и масло на батон это самое то
НОФАПАФОН
>>237288462
>>237288342
>>237288163
>>237288119
>>237287938
Это как я понимаю один немного поехавший человек?
учитесь от нас
не слушайте мажоров на химии москалей с деньгами, мы больше знаем что такое жизнь
Бля я бы к тебе прислушался но то что ты прикрепляешь такое оливье
к webm же сразу доставка
чтобы жрат больше, нужно растянуть желудок
например, пивом
мясной квас то лучше если честно для мозгов , брага на говне всё таки яд
Я же написал, что пью Гейнер уже. Точно такой же, вес завис. Попросил писать про таблы, т.е для повышения аппетита. А не что жрать, какие тренировки делать это, про это уже много тредов имеется, смысл тут еще раз это обсуждать.
2
3
4
НЕЙРОЛЕПТА