У зумерков cockstyle самая хайповая сейчас прическа.
Покажи
> Сап двач. Хочу сделать причёску новую, АТО оброс как чубакка. Не стригся пол года. Какие там у зумеров причёски есть крутые?
да, не нормально выглядит, подровнять концы, сзади кантик заебенить и заебись будет
Ну прическа коменданта лагеря Гёта была короче, чем стриглись тогда. Поэтому тебе придется посещать цирюльню два раза в месяц, ибо, когда отрастет заебешься зачесывать назад. К тому же нужно постоянно выбривать бока.
Зумерки кажется с каре гоняет, но не в том виде, какими они были пару лет назад. Скорее теперь в моде красить волосы. Нет, не в блевотный цвет, а например, из шатена в блондина. Ну ты понял
У одноклассников спроси
андер хуй в моде
У твоих?
>>238678321
Да я просто так эту пикчу прикрепил
У самого примерно такие волосы, но у меня они жёсткие как солома, и ультра пышные, выгляжу как одуванчик
>оброс как чубакка
Охуенно же, ходи как тру варвар.
ебашь под ноль и всё, хули.
Ебать ты здоровый качаешься?
Тут другое. У него парик кудрявый, а у меня слегка волнистые волосы. Но доспех пиздатый.
>>238680734
Да, с 17 лет.
мимо зумер
У тебя вон нормальные волосы, у меня по бокам выпирают как у собаки одной
>>238681010
Это щас такая хуйня модно? Сзади не трогать получается?
Хз модно ли это, но мне норм, классека. Нет вкруг переход, как на пике.
О охуенно, такую же сделаю, а как такая называется? Гитлерюгенд? А то год назад бабе сраке из парикмахерской Анюта сказал, чтобы сделала как у Гитлера, так она забабахала Ким чен ына
У гитлера не гитлерюгенд)
Найди дешевый барбершоп и покажи фотку любого арийского юноши.
Вайт павер, брат.
Просто покажи ей пикчу, она поймёт. Ну или иди в барби шоп, они только их и умеют стричь.
Да вот нашёл уже дешевенький барбелух шоп, завтра прям с входа скажу, чтобы сделали Гитлерюгенд
This
мимо
Петушиная стрижка. Хохолок на голове. Уж лучше хохловский чуб сделать, чем эту поебень
> 2
Слава Усраине!
бля просто уменшь настоящию причёску и вс
А можно еще твоей фотки пожалуйста. Я просто. Качаюсь. Сам хочу посмотреть какой ты огромный
Еба машина. Блин круто. Сколько запястье см? И сколько тренишь уже
Страшна, вирубай!
21см запястье, рука 47 на пампе. Почти восемь лет стажа, но были перерывы иногда до 2 лет без зала, только домашние тренировки.
>>238686449
Вырубаю
Ааа 21 см. Эх повезло тебе с генетикой( а у меня 17.5 запястье
Быдло боится? Ну реально
Кстати попробуй покачать руки. Сгибание камерфорда. Бицепсы еще больше станут
Запястья всегда такими были или в молодости потоньше?
На улице дрался?
На стероидах?
И как жопу подтирать тогда?
Да ладно тебе с рукой в 50 см сможешь подтерать)
Это у него с рождения 21 см. Запястье нельзя накачать. Я про косточку говорю
Если правильно тренит то можно и без фармы так накачаться.
Тренировки же на кости и связки тоже влияют. У меня что-то от веса зависит. Похудел и запястье тоньше стали.
Если в пиздючестве начать заниматься мб кости толще станут. Иначе как обьяснить, что у поколения 50+ тонкокостных почти нет
Да, но и нормисы тоже бояться. Вообще как только больше 90кг стал весить люди стали более дружелюбные, агрессию не проявляют.
>>238686847
>Сгибание камерфорда
Первый раз слышу о таком упражнении.
>>238686990
Были тоньше, думаю где то 18-19см. Дрался конечно, лет в шесть первый раз нос сломал другому пацану. В школе очень часто конфликтовал, 1 раз убежал от драки, когда против меня вроде как один старшеклассник вышел, но потом еще 3 впряглись. И один раз просто ушел, когда на меня травмат направили, но тогда Я бухой был. А так не проигрывал в драках, в смысле не опиздюлялся.
>>238687023
Натураха, только творог и греча.
Чет не верится. Ты же реально огромный и при этом сухой. На ютубе всяких шрэдеров химиками считают, а ты даже больше.
У тебя жиром заплыли знач они до
Как дома накачался? Веса же нужно постоянно увеличивать, а дома это проблематично.
Ты не понял. Я говорю именно про кость. Ее ж шире не сделаешь) ну вот у него широкая кость, он генетически одарен ему легче накачаться и мышцц у него больше. А такие как я дрищи ебаные с запястьем мене 18. Можно тоже сделать руки в 47 см. Но они не буду так массивно смотреться как у широко костного. И бо. Дрища мышцы мелкие. Вот фото мужик в натураху с запястьем 17.5. Накачался. Рука тут у него 47 см. Видишь он не выглядит супер массивно. И бо кости тонкие и мышцы маленькие
https://youtu.be/ZkznBXz5WAs смотри с 1:40 .но делай не на наклонной. А просто сядь на скамью с прямой спиной. Но лучше начни с одного сета. И бо упражнения очень действенное. Руки у тебя еще больше станут
Круто) конечно дружелюбны стали. Шакалы. Боятся потому что большого парня.
Дома только поддерживал некоторую форму, есть 3 гири(12, 24, 32) перекладина, самодельный верхний блок, мешок 80кг. Ходил на брусья/турники и делал упражнения со своим весом. Прогрессия нагрузок не обязательна для роста. Можно увеличить кол-во подходов, повторений, уменьшить время между подходами.
>>238687855
Сейчас акцент на ноги делаю, особенно на биц бедра и ягодичные. У меня они сильно отстают. Но упражнение интересное, может попробую.
Ты ебанутый? Если ы на тонких костях 47см как у него сделаешь, у тебя рука будет казаться больше чем у него. А мужик этот нихуя не показывает, тут фотки разные и разный процент жира.
Другое дело, что ты 47 хуй наберешь
>4 пик
Зачем люди с плохой генетикой бороды её отращивают? выглядит же всрато.
А вот не хуй)) вот этот мужик знает как дрищц наконец-то накачаться. Я вот качаючь по его урокам и с 60 кг. За 4 месяца. Стал 80. Но тут большой минус у дрищей. Дрищ быстро набирает. Но если перестать тренить месяц. То все масса улетает вместе с твоими 47 см рукками
Без бороды еще более убого.
А я ноги не качаю. Они от природы огромные. Мне стоит пару раз присесть они как бешеные растут. Бля лучше бв бицепсы такие были+(
И че обзываешься? Ебнутый не ебнутый (((
Это троллинг?
В качалку значит ходил. Какие силовые?
Нет https://m.youtube.com/channel/UCSKa6-rXDxqRqI15nEBsZOg. Вотт етуб егоо. Но я просто купил у него вопрос ответ за 500 р и он все рассказал кае делать. И бо лень было по его видосам думать что да как. Если хочешь могу бесплатно тебе всю инфу дать и даже книгу как качатб трицепс дать. У него купил.
>Прогрессия нагрузок не обязательна для роста.
Так большое количество повторений только выносливость качает.
Сорян пишу как даун. Просто с телефона н удобно пиздец
Если ты генетически одарен. То есть люди на которых работает многоповторка
Жирный урод-шизофреник учит качаться...
Похоже на шизу. Или ты и есть тот дед
Пише не актуальные, но лучшие. Приседание 205x1 жим 170x3 тяга 275x3. Подтягивания 26 за подход(кривые), пшнб 90кг, жим стоя 110x2. Все без экипы, только лямки на тяге.
>>238688612
Лучшие показатели в жиме у меня были когда сотку дрочил на 20+ повторений.
Теперь это качалка-тредж
Пиздец еще дебил. Где он жирный?
У тебя плечи шириной с ручку?
под 3мм, свастон на макушке, символика сс по бокам
Всегда стригусь очень коротко чтобы выглядеть злым и красивым. Каждому пидорасу патлатому бью с вертушки по ебалу
>как накачать
Нахуй не нужно ибо ходить в зал минимум 3 раза в неделю.
Какое название? Я блять объясняю БАРБЕРУ парикмахеру блять что я хочу, а он бормочет че то на своем зумерском. Как заебали блять. Не парикмахер, а БАРБЕР блять, фу блять
Каждый день так тоо надо. Вхождением 3 раза в неделю ты только грыжу накачкешь
>Каждый день так тоо надо
Мб это для господ, которые с дома работают
Я хуй зна. В последний раз пришел в парикмахерскую обычную возле магаза продуктового, показал ту фотку с пацаном и сказал "стригите так же". Стригла жэнщина. Получилось неплохо, даже пробор сделала как на фотке.
Вот вебм, которая объясняет суть этого явления. Рекомендую посмотреть до конца. У того деда просто слишком большой процент жира и для обычного человека он будет просто левым хуем, даже если он мсмк по ТА. А вот если бы он выглядел как Клоков то все бы сказали маладца, норм митодики.
А если я покажу фотку с оп пика, мне пизды не дадут?
Да>>238689881
ТАК КЛОКОВ НА ФАРМЕ. Ты не понимаешь натурально никогда себе пресс не сделать. С большой массой. И бо например вырос бицепс на 5 см. Вместе с ним растет и пузо на 4-5 см. В натураху только так. Либо будь дрищем с руками. В 35 см зато ч прессом. И то плохо прорисованым. Все эти клоковвы. Как слезут с фармы станут похожи на говно
>Всегда стригусь очень коротко чтобы выглядеть злым и красивым. Каждому пидорасу патлатому бью с вертушки по ебалу
Бляя гимнасты на первом месте по употреблению фармы. Не смеши меня. Можешь не верить мне. Но на 1 см мышц приходит 1-2 см жира. У натурального атлета только так
Мой пост не об этом. А про восприятие атлетов с высоким процентом жира. Если у тебя больше 15% жира, то для 99% населения планеты ты просто васян. Сэд бат тру.
>В 1 сантиметре мышц, 2 сантиметра жира!
Ну подругому у атлета натурала не будет. Хочешь руки в 47 см. Ну будь добр имей жирок. Только я все равно не пойму где у него тут жир? Пуза нет . Даже сухой немного. Темболее как говорил Арнольд. Жир нельзя напрячь
Че за пиздец дрищара
Прихожу в цирюльню и говорю, мол, оставьте чуб сантиметра 3-4, виски где-то сантиметр, а затылок - половину. Получившуюся хуету зализываю назад. Выглядит норм. мимозумерок
Это на очке?
Школьник спалился
На очке у меня косички как у викингов
АТО, блять, ты хохол что ли?
Ахаахахааахахахаахахаха
У меня батя180/75, который последний раз качался в армии лучше выглядит чем этот челик.
Главный кочка треда
Не пизди. Фото дай
Ясно пизддло. Батю ебал твоего
Аахха, не думаю. Нет, не ссы.
Ты понимаешь, что Я могу тебя голыми руками убить?