Бросай курить, анон. Оно тебе не надо. Бери пример с меня - 16 лет курил. Изменения - прошел утренний кашель, запахи стал лучше чувствовать, жрать больше (не вместо сигарет жру, а просто аппетит лучше стал), хуй стоять стал как в 16 лет. Вроде все. Ну и деньги меньше уходят. Не пил таблетки, не заменял сигареты всякими обманками, просто взял и бросил. Иногда, особенно по пьяне охота закурить, но с каждым разом всё меньше. Сигарета - не круто. Круто в компании когда приглашают покурить - сказать я не курю. Вот это круто. А гробить здоровье - нет.
Мне сигареты помогают расслабиться, физически и ментально После того как покурю, становится легко и хорошо, мне даже после фапа так легко не бывает как после одной сигареты.
не курю полгода - изменений вообще никаких. поддвачну только что мокрота вечная ушла. Алсо про бухло - чушь, если бухать с теми кто не курит либо в одного глушить то рили похуй.
>>238809563 > После того как покурю, становится легко и хорошо
Еще бы, ты ведь свою дофаминовую систему подсадил на никотин. Грубо говоря, ты радуешься тому, что создал сам себе необязательную проблему, но постоянно ловишь кайф от её временного решения.
>>238804294 (OP) блять, как же заебали эти уебки, начитавшиеся аллена карра и считающие своим долгом всех заебать по поводу бросания курить, и то, как они охуенно бросиили
>>238804294 (OP) Мне нравится курить чисто из медитативного процесса, типа, сделать паузу, сходить перекурить и всё в таком духе. Про изменения ты конечно навнушал себе.
>>238809727 Потому что никто не рассматривает психологические аспекты зависимости от курения. Большинство пытается бросить просто "перетерпев" или меняя бумажный кок в руке на электронно-паровой.
>>238809925 >Еще бы, ты ведь свою дофаминовую систему подсадил на никотин. Грубо говоря, ты радуешься тому, что создал сам себе необязательную проблему, но постоянно ловишь кайф от её временного решения.
Чьмоня, иди отожмись от пола, и скушай брокколи. Потом пиздуй на медитацию, или чем ты там занимаешься.
>>238804294 (OP) А у меня не получается, как зомби каждый день покупаю пачку сигарет и так же как зомби курю каждый час. Самому мерзко, но как остановиться хз Книга Карра не помогла
>>238810198 Петушок, тебе раз в дыхалку пробью ты и сложишься как велосипед, а потом обоссу тебя, пока ты прокуренный петушок будешь пыхтеть на земле от хуевой дыхалки.))
>>238804294 (OP) Двачую. Курил 20 лет. Не курю три года уже. После года вообще мыслей закурить не возникает. Однажды приснилось что курю, проснулся с мыслью - ну и еблан же я, потом когда понял что это сон был так приятно стало, лол кек.
Итак, дорогие камрады, хочу поделиться с вами радостной новостью! Ещё одним спонсором табачных корпораций за последние 2 месяца стало меньше и надеюсь навсегда! Никого не агитирую бросать и зарекаюсь не писать постов вроде:"о это вонючие курильщикивсезаполонили!!!!11", нет. Хотите курить - курите, ваше дело. Я бросил, после того, как осознал, что и километра без одышки пробежать не могу. Стаж курения был - 5 лет.
Плюсы:
1. Легкость в теле (уже на 2-3 неделю без папирос, если не раньше). Реально вырастают крылья. Я начал ходить домой с работы пешком (около 5-6 км) и меня это не напрягает. 2. Вкусы пищи и запахи (это трудно описать курящему человеку, это надо попробовать) Все органы чувств умножаются на 10, сразу. 3. Выветривается табачная вонь от одежды. Понюхайте свою пепельницу и поймете как пахнет от вас. Это ппц, на самом деле. 4. Появляется куча свободного времени и работа делается гораздо быстрее. Если раньше я задерживался на работе до 7, то сейчас в 5 мне уже нечего делать и я тихо сваливаю))) Конечно, скоро мои начальники это просекут и поднагрузят работой, но пока это плюс)))) 5. Да, деньги. Я курил парламент и кент. Они сейчас почти по 90 руб/пачка. В день выкуривал пачку-полторы. Итак, элементарная математика: 90(цена)х1,25(кол-во пачек в день сред.)х30,4(кол-во дней в месяце)=3420 съэкономленных рублей. Мелочь, а приятно.
Минусы:
1. Первую неделю, а особенно - первые 3-4 дня реально рвет крышу. Кто курил, тот поймет. 2. Готовьтесь набрать 5-6 кг за первый месяц, ибо смотрите п. 2 в "плюсах" 3. Кашель. Он начнется через 2-3 недели после последней сигареты и может нормально так испугать. Я сдури вообще начал микстурки от простуды пить, пока врач не объяснил, что это выходит грязь из легких.
>>238810408 >Петушок, тебе раз в дыхалку пробью ты и сложишься как велосипед, а потом обоссу тебя, пока ты прокуренный петушок будешь пыхтеть на земле от хуевой дыхалки.))
Ты меня убьешь А потом на зону поедешь И будут тебя там петушить
>>238804294 (OP) Как? Как бросить курить? Ты вообще понимаешь о чем говоришь? Курить бросить невозможно. Твёрдо и четко! Да, можно терпеть и превозмогать, но всю жизнь ты будешь вспоминать сигареты, они тебе по ночам сниться будут. Нахуя такое давление на психику?
>>238810474 Мне что не нравится в них, чистить надо, ну ещё есть риск отъеба лезвия, у меня уже второй, на первом лезвие по пизде пошло, но это из за моего рукожопства
Хуйня, я бросил курить после 15 лет курения. Я и не жаловался ни на что, так то, единственный плюс деньги не трачу. Зато похерил псих здоровье, стал раздражительным, завожусь по пустякам, набрал вес немного. Если куришь, то курить пока не сдохнешь надо.
Хуй знает. Курил 8 лет, последние 2 года по 2 пачки в сутки. Работал в ночь и нехуй делать было, кроме курения, тогда только начали появляться смартфоны у самых богатых, а я был нищуком и развлекать себя нечем было. Когда бросил, нихуя не изменилось, ну кроме лишней сотки в день, что конечно же не плохо, но больше я нихуя не заметил. Не курю уже 7 лет. Бросил случайно, прослушал аудио книгу Алена Карра, было тупо интересно, о чем книжка и ахуел, что после прослушивания, курить больше не хотелось. Если кто-то реально хочет бросить и не может, советую прочитать. Если нравится курить, то хули бросать?
Курю 10 лет, бросал максимум на год. Пробовал и вейпы - вообще не зашло. А вот всякие айкосы, гло - норм. Пол года сижу на айкосе, физические ощущения 1 в 1 как будто бросил, но при этом кайфую от этого дерьма. Понимаю, что тоже вредно, но чувствую себя в разы лучше.
>>238810981 Сейчас винстон сильвер 167, за 6 лет подорожал ровно на сто рублей. А я еще курил много, пачки полторы две в сутки. Дорого для безработного фрилансера
>>238804294 (OP) Сап анон, сложно с тобой не согласится, самому 21 лвл, но табак употребляю уже на протяжении 5 лет, и уже начал замечать отравление организма. Да только беда для меня - сам кальянный мастер и очень тесно работа связана с табаком, причём не только кальянным. Только другой вопрос - зачем курить по пьяне? Чтобы разъебало больше? Почему в этой стране, сука, никто незнает про банальную культуру потребления? Почему всем необходимо нажираться аки скоты палёной водярой, а потом жаловаться на то, что "по пьяне пиздец курить охота"... Попробуйте как нибудь просто сделать себе белого русского, 1 рокс, не больше. Это вкусно, недорого, не требует особых навыков, а потом сказать "я больше не буду". В этом блять нет ничего сложного. Но у табака тоже есть свои эстетические плюсы. Иногда приходишь домой, заёбанный, на работе ад и пиздец, а на квартирке тебя ждёт тян, который приготовила вкусный ужин. После того как потрапезничали, я делаю себе олд фешн, тянке пинью коладу, себе забиваю трубку вкусным корсаром, выхожу с ней на балкон и закуриваю минут на 15, пока тян рассказывает как у неё прошёл день... Почему то вот без трубки, или сигариллы не представляю себе подобную посиделку на балконе, а просто попивать олд фешн не так интересно, как в прикурку с хорошей флотской трубкой..
>>238811995 Сюда же, курящие аноны - расскажите, вы курите только сижки? Или тоже балуете себя разнообразным табаком? Как относитесь к кальянам? Ваше отношению к эледроелдакам паровым? Можете ли вы позволить себе 500-800 деревянных на кисет табака? Просто судя по моему кругу общения, я единственный кто вообще делает что-то такое... Все даже если и пробовали сигары, трубку, кальян - так через меня (хотя кальян 100% многие курили)
>>238804294 (OP) Сап, курил 7 лет по пачке в день (когда пил могло уходить и 2 пачки), раньше не пробовал серьезно бросить курить. Возможность оказаться без сигарет вызывало у меня панику и страх, по этому часто держал пачку прозапас. Пробовал один раз по фану сокращать кол-во сигарет без "костылей", вроде получалось, но толку от этого 0. Я давно уже хотел бросить курить, но никак не получалось, а денег на табекс лишних не было. Но вот бабки появились и я купил наконец таки. Первые 3 дня пытался сокращать кол-во выкуренных сигарет. На первый день было около 8 сигарет, на второй около 5 сигарет, а на 3 день выкурил 2 целых сигареты за день и 1 на пополам вечером, тогда я еще не думал что это моя последняя сигарета, я думал еще 2 дня буду сокращать (на следующий выкурю 2 сигареты, а на 5 день 1 сигу), но таки на 4 день я уже вообще не курил т.к табекс действительно убирает физическую тягу к курению. Без табекса я бы скорее всего хуй бы бросил курить, табекс реально очень помог. Но эта попытка с табексом была для меня реально стоящей т.к лишних денег у меня нет. Самое главное в этом деле настроиться морально, если таблы и помогут побороть физическую зависимость, то психологическую будь добр бороть своими силами. Я короче решил вкупе с табексом купить книжку Алена Карра, зашло. Короче не курю уже 23 дня и рад :) Не знаю важно ли это, думаю важно, но я все это время абсолютно не пил алкоголь и не общался с курильщиками, чиллю дома, балдеж ! Уже год не курю и не пью
>>238810814 Самые дешёвые сигареты, которые я купил были мои первые сигареты. 21 век в 2013 году за 23 рубля. За 72 можно было пиздатую классическую пачку мальборо купить. Вот уже два года не курю, не знаю, что там по ценам. Курить стало реально дорого, бонд за сотку покупал последним, хотя до этого за столько же покупал кэмел
Я курил с удовольствием лично, но как и многих испугала одышка, кашель, хуёвая стамина. Пиздёж про то, что курить не хочется спустя месяц - пиздёж. Уже несколько лет прошло, также хочу курить, заменил никотин кофеином, но всё равно не то
>>238804294 (OP) Эх, опчик, я сам бросил в ноябре, а сейчас снова закурил. В весе набрал пиздец, ну а так таки да, и эрекция и ноги теплые, и ежа вкусная, и сон крепкий. Курил 10 лет и наверное буду курить пока не сдохну...
>>238812637 Застал Тройку за 7 рублей, потом курил Альянс за 13,50 Дальше Вингс 22 руб, Ротманс Деми уже под сорокет. Сейчас дымлю Лд Клаб, 118 руб. Жаба давит а хули делать, бросал сто раз и опять начинал, максимум три дня.
>>238813647 Пар не хочу, возня эта с жижами, зарядками. Тян курит Айкос, тоже хотел себе на новый год подарить, но стики дорогие пиздец, 150 руб. У тян выходит минимум полторы пачки в день, считай две сотки на ветер.
>>238813647 Можно машинку набивочную купить, гильзы и табак. Там в пересчёте раз в пять дешевле выйдет, ну и табаки разные естт, на свой вкус подобрать. Дядька помню году в 2017 купил, не мог нарадоваться, настрочит вечерком пару пачек и весь день курит. А в 2018 умер от рака лёгких, жалко дядьку, хороший мужик был,
>>238812339 До того, как бросил частенько баловал себя самокруточным табаком и сигариллами. Выходило недешево, и после них обычные сигареты на вкус как говно в бумаге было. А как хорошо было, когда придешь после работы уставший, забьешь косячок и с кофе отдыхать на балконе. Сейчас разве что кофе у меня остался, но я не жалуюсь.
>>238813925 Господи, как бы я хотел сейчас вернуться в тот день, когда начинал курить, я бы просто сказал себе "стоп" - и сейчас не испытывал бы таких душевных мук!
Не курю только из-за занятий вокалом и мечты стать рок-звездой (при том что мне под 30 уже). На связки влияют и сиги, и вейп, и солевые парилки. Думаю передти на снюс.
>>238804294 (OP) Курю уже 17 лет, начал в 15. Утреннего кашля нет, запахи чувствую отлично, жру по потребностям, хуй как стоял в каждое утро каждого дня, так и стоит. Единственный вопрос - финансовый, пока что решаю его самокрутками, т.к. дешевле и лучше сигарет.
>>238812392 > Не знаю важно ли это, думаю важно, но я все это время абсолютно не пил алкоголь и не общался с курильщиками, чиллю дома, балдеж !
Я бы еще добавил, что бросать лучше, когда примерно понимаешь, что ближайшее время не будет завала на работе/учебе или других "системных" причин стресса.
>>238804294 (OP) Бросил курить после 10 лет и не курю уже полгода. Точнее, курю 1-2 сиги, когда выпью на какой-нить праздник. Совершенно блять никаких изменений не произошло. Не было ни кашля, хуй как и стоял раньше, геморрой не прошёл, общее самочувствие такое же. В общем, единственный профит что извлек, то это не воняет одежда и первые 2 месяца оставалось больше денег
>>238804294 (OP) Не курю почти 10 месяцев. Уже вроде совсем не тянет. Только в пьяном состоянии порой хочется курить или когда хуево очень. А ещё до сих пор временами снится, как срываюсь. Из плюсов: перестал задыхаться от подъёма по лестнице, экономия денег, налёт с языка пропал, отсутствие зависимости. Последнее наверное в первую очередь побуждало бросать. Как же я рад, что избавился от этого бесконечного желания накуриться, которое возвращается уже через 15 минут после сигареты. Вспоминаю как потрошил сигаретные бычки и забивал этим трубку, когда кончались сигареты и радуюсь, что избавился от этого рабства. Вес не набрал, скорее даже сбросил. Разницы по вкусам, запахам не заметил. Спать лучше не стал.
>>238804294 (OP) >прошел утренний кашель Нет такого >запахи стал лучше чувствовать Ну тут хуй знает, как я их чувствую, не с чем сравнивать >запахи стал лучше чувствовать Я и так жирный >хуй стоять стал как в 16 лет. Курю не менее десяти лет, и стабильно своей подруге 3-4 паски за встречу кидаю Ну и нахуй бросать
>>238804294 (OP) ебать, курю по 2-3 сиги в день, пачки хватает на неделю, могу себе позволить повыебываться перед тнями в курилке и взять какой нибудь парламент, чапман или химозный капитан блэк это не зависимость, это способ расслабиться, плюс удобное начало разговора ебашить по пачке в день это уже зависимость я считаю, вон там вна2ре могут траблы со здоровьем вылезти
>>238804294 (OP) Курю пару лет, никаких проблем со здоровьем не ощущаю и при этом сигареты + кофе отлично бодрят и включают мозг. Ничего лучшего чтобы привести себя в рабочее состояние поздним вечером или ночью я еще не нашел.
>>238804294 (OP) >прошел утренний кашель У меня его и нет >запахи стал лучше чувствовать Прекрасно чувствую >жрать больше и так ем хорошо >хуй стоять стал как в 16 лет Уже думаю бром пить, вечный стояк заебал >Ну и деньги меньше уходят Рублей 400-500 в неделю уходит, хуйня же
>>238804294 (OP) Первый раз бросил в 22 или 23, продержался пару лет. Потом начал по синьке курить и вот только с начала этого года решил вообще не курить. Твёрдо и чётко. 31лвл-кун
>>238809982 Так это правда потому что, если нравится курить - кури, и никого не слушай. Правда в том что 80-90% готовы бы бросить да не могут/не решаются из-за надуманных причин. >>238814139 Двачую
>>238810537 Пиздёшь, полный с тех пор как бросил может полгода ещё были такие мысли закурить. Если кто то рядом закуривал эти мысли сразу пропадали воняет говной потому что сразу.
>>238812339 Вкину свои пять копеек я через это и бросил сиги,сначала курил года 4,парил года 1,5-2 подряд, доставляло, но и сиги курил в это время, кальянчик любил всегда, а как начал пробывать хороший и дорогой табак и папиросы, сиги перестал вообще курить но осознав что я просто не тяну это курить, я решил просто перестать. Не держусь. Скоро 2 года, в прошлом году один раз курил кальян. Трубку кстати так и не попробывал, да наверное и не попробую уж не когда.
>>238812392 > , а денег на табекс лишних не было. Но вот бабки появились и я купил наконец таки.
Это самая глупая отмаза что я слышал. Сколько он сейчас стоит ну косарь? Я когда последний раз бросал с табексом, году в 2017 он стоил около 700 а пачка моих сиг стоила 140-145 это считай неделя без курева. Отобьёться при любом раскладе. Мне он правда не помог, я не смог в тот момент перебороть тягу и сорвался через полтора месяца. Но тягу он действительно убирает и ломки облегчаются.
Мне со временем просто расхотелось курить. Раньше бросал на несколько месяцев, глядел волком на коллег, идущих на перекур, ломался, шел стрелять сижку.
А потом со временем все меньше и меньше и вот я не курю. Просто не тянет, сига противна на вкус. Никаких внушений, ничего не читал, план бросания не имел. Странная хуйня. Курил лет 7.
>>238829961 >Ты пока ещё нихуя не бросил Не хотелось бы так думать. Посмотрим.. попытаюсь перенастроиться что-ли. Пока всё супер, дышится так классно, сок с крекерами - до чего вкусно, ролики тупые - ржу до слёз... от всего удовольствие. Как вспомню, как окунь глушённый ходил, ну его...
>>238830947 Рад за тебя, анон. Если вдруг покажется, что ты передумал и хочешь снова закурить даже "всего одну", даже "самую последнюю" , то постарайся не делать этого сразу и отложи принятие решения на некоторое время. На следующий день будешь рад, что не стал курить.
та эти ебланы еще себе могут придумать что они выросли на 10 см через пол года и хуй на 10см подрос.
курил около 7 лет. Потом начал активно ездить на велосипеде. и думал что я унылое говно из-за курения. Бросил курить, в итоге что поменялось ? Пульс стал ниже на 15 ударов для таких же нагрузок при курении. Самое пиздатое, это то что перестала хата вонять куревом, вещи не воняют куревом.Но это больше связано не с курением а с сигаретами в пачках, они воняют мочой какой-то. У самокруток такого запаха нет.
не курю активно с прошлого года. и очень часто когда иду бухать, раз в 3 месяца, или просто встречаюсь с корешами могу за компанию одну сигу выкурить. за этот год я ну может пачки 2 скурил. Я курю чи не? какие подводные?
Двачую. Курил 8 лет, бросил, уже два года как забыл вообще про сигареты. Сейчас себя курящим вообще не представляю. Бросал на силе воли, кстати. Не с первого раза, но смог. Всем рекомендую, реально хорошее дело.
>>238832828 Я так года 3 жил и все плавно перешло в то, что стал курить полпачки в день. У других конечно может быть иначе, не спорю, но риск того, что это может перейти в постоянное курение полюбому увеличивается.