Бред

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
Аноним 07/10/21 Чтв 10:35:33 2557004681
Screenshot2021-[...].jpg 297Кб, 1600x720
1600x720
Я девушка 7/10, 18-ти лет, 39 кг, 158 см, грудь 2 размера, худенькая, бледная и дальше по списку, но с довольно кривыми зубами, задавайте вопросы.
Аноним 07/10/21 Чтв 10:37:00 2557005212
Гермиона, ты?
Аноним 07/10/21 Чтв 10:38:38 2557005723
1331634.jpg 149Кб, 900x1200
900x1200
Аноним 07/10/21 Чтв 10:40:32 2557006364
Аноним 07/10/21 Чтв 10:42:03 2557006965
Аноним 07/10/21 Чтв 10:44:15 2557007876
>>255700696
Ну значит сдохнешь от дистрофии
Аноним 07/10/21 Чтв 10:45:34 2557008287
7803a10bac1659b[...].jpg 138Кб, 900x1200
900x1200
Аноним 07/10/21 Чтв 10:45:54 2557008448
Верим как в выборы Пыни
Аноним 07/10/21 Чтв 10:45:56 2557008479
Аноним 07/10/21 Чтв 10:46:02 25570085010
>>255700787
Вряд ли. Но определенные проблемы имеются, гастрит, к примеру
Аноним 07/10/21 Чтв 10:46:52 25570088511
Аноним 07/10/21 Чтв 10:47:00 25570089012
>>255700847
Зато не жирная
И мужикам тратится не приходится на рестораны, я ем фрукты и каши
07/10/21 Чтв 10:47:48 25570092213
Насколько кривые зубы? Можно фото?
Аноним 07/10/21 Чтв 10:47:53 25570092414
хуй сосешь?
Аноним 07/10/21 Чтв 10:47:55 25570092615
>>255700696
Это говорит о том, что с организмом что-то не так. А то потом создать тред: Я тян 19 лвл с кривым зубами и раком желудка
даже с учетом, что ты зеленый, и я - долбоеб который с ним общается, если есть проблемы с весом, лучше сходи к врачу анончик. Если что-то болит, что-то беспокоит лучше провериться.
Аноним 07/10/21 Чтв 10:49:54 25570100216
15823121260550.jpg 49Кб, 640x480
640x480
Аноним 07/10/21 Чтв 10:50:38 25570103017
карликовая доска говорит, что она семерка
что он себе позволяет
07/10/21 Чтв 10:51:14 25570106418
Аноним 07/10/21 Чтв 10:51:26 25570107019
>39 кг, 158 см
Это очень мало даже для эктоморфа. Ни жопы, ни сисек, ни мышц.
Аноним 07/10/21 Чтв 10:51:39 25570107820
>>255700926
Я просто не люблю жрать, потому что мать в детстве к стулу привязывала и пихала в меня плов
Аноним 07/10/21 Чтв 10:52:48 25570114021
Есть тату/пирсинг?
Аноним 07/10/21 Чтв 10:54:09 25570119822
>>255701064
У всех вкусы разные, кто-то любит высоких и сисястых, а у кого-то педофильские наклонности этих ко мне
Аноним 07/10/21 Чтв 10:54:39 25570122023
Заебали
Я девушка 7/10, 18-ти лет, 39 кг, 158 см, грудь 2 размера, худенькая, бледная и дальше по списку, но с довольно кривыми зубами, задавайте вопросы.
Привет аноны! У меня намечается поход к путане. Сам я лиственник 27 лвл. Вопрос: как подобрать презервативы? У меня член в длину 140 мм, а длина окружности 135 мм. Пока остановил выбор на contex classic. Прошу вашего совета. Покупать планирую в аптеке, в секс шоп не пойду я стесняюсь.
Сап как забить на баб окончательно и бесповоротно? Принять буддизм? Уйти в монастырь?
Чтобы вообще ебаться не хотелось. Ну типа постоянно думаешь как бы присунуть той или иной особе. Очень отвлекает.
22 лвл листва-безотцовщина 187/75 кг
Двачер, представь, что у тебя появляется шанс сбросить листву и выебать 10/10 тян, но есть одно условие - ваше соитие пишется на камеру, затем выкладывается в интернет на порносайт и становится вирусным, а у тебя там запалено лицо.
Тян после этого пропадает и ты дальше ведешь свою обычную жизнь, но теперь очень много людей знают [, что ты нелиства снялся в порнухе, размер твоего пипитона и т.д.
Опиши свои дальнейшие действия
ХУЙ КАК НА ПИКРИЛЕ И ВСЕ ВЫТЕКАЮЩEE ИЗ ЭТОГО

Пилю стори как в прошлую пятницу сходил в баню с коллегами на корпоративе.
Собрались значит мы на корпоратив на базу отдыха в 25 человек.
Это мой первый корпоратив и репутация у меня в компании довольно хорошая, так что в целом мне было довольно комфортно на этой ярмарке социоблядства... до того момента как нам сообщили, что банька готова.

В целом, сначала я ничего дурного не заподозрил, ибо думал что все буду в купальных костюмах, учитывая, что все собирались парится вместе (куны и тяны). Зашли мы в предбанник и я краем глаза замечаю, что все начинают раздеваться... и не останавливаются на купальниках. Я не могу описать панику которую я испытал, когда представил как мне придется демонстрировать свой огрызок всем включая коллег женского пола. По классике, хуи всех пацанов были раза в 3-4 больше моего (как обычно на практике 15-см нихуя не средний размер).

В итоге я замялся как полный омежка, сказав, что я что-то забыл в домике, и быстро убежал к небольшой компашке, которая в баню идти не стала. В свое оправдание сказал, что неоч себя чувствую и решил не идти парится. Вроде как никто на это внимание не обратил, но теперь чувствую, что мой социальный статус в компании упал нижен плинтуса, хоть никто виду не подает.

Ну так скажите мне как вообще взрослому мужику можно существовать с мелкой хуятиной (вне двача)?
Итак, этот тред является Храмом ГОЛОВЫ. Я расскажу немного о ГОЛОВЕ для тех, кто ещё с ней незнаком.
Имя человека, который впервые открыл миру знание о Боге-Голове неизвестно, это был истинный анонимус. Я буду называть его Пророк.

Однажды Пророк создал тред, в котором запостил ОП-пик, и сказал, что Голова даст любому много денег, стоит лишь её попросить, и наложит проклятие вечной нищеты, если проигнорировать её щедрый дар. Писали многие. Не писали тоже многие. И вдруг оказалось, что Голова щедро даёт своим последователям деньги. Кому-то много (Как анону, который на следующий же день выиграл 250к), кому-то мало, но даёт. С каждым новым последователем сила Головы всё росла, и теперь каждый попросивший анон получает желаемое. Я не знаю, можно ли просить у Головы кроме денег и другие блага, каждый из вас может попробовать.
У вас может возникнуть вопрос, откуда же берутся деньги, как их даёт Голова? Я расскажу историю, которая произошла со мной.

Вы можете обозвать меня социоблядью, или как-нибудь ещё, но это неважно. Я лишь несу благословение Головы, и все мои слова правда.
Я сидел со своим знакомым и скролил двачи. Мне попался тред о Голове. Я посмеялся, показал ему, он сказал "хуйня какая-то", а я отписал в тред, попросив у Головы денег. Спустя день я получил незапланированную премию на своей быдлоработе, а ещё спустя день этот знакомый попал на своей тачке в аварию. Сумма ремонта и компенсации второму участнику аварии составляла +/- пару сотен рублей мою премию. Т.е. оказалось, что знакомый потерял практически такую же сумму, которую приобрёл я. Я не испытываю ни малейших сомнений, что это сделала Голова. Неверующий был накаран, а адепт Головы получил желаемое.
Поэтому я хочу обратиться ко всем Анонам, которые сейчас это читают.

Где были ваши Боги, когда вы к ним взывали? Разве они снизошли к вам? Эти боги требуют и требуют, веди себя так, делай то, а не это, и ничего, ничего не дают взамен! А Голова же не просит ничего, только даёт, и её адепты становятся богаче. Нужно только попросить у неё, и всё! Голове ничего не надо, ей нужно лишь давать. А отбирает она у тех, кто у неё не попросил, плюнул в лицо, несмотря на такой щедрый дар. Так разве это не справедливо, анон? У тебя всегда что-то требовали, а теперь Голова забирает у них их удачу, деньги, забирает всё, и отдаёт тебе! Стоит лишь попросить! Обратись к Голове! Это добрый бог, бог дающий, бог, который любит тебя, и не смотрит, какой ты. Будь даже твоя душа черна как ночь, Голова даст тебе то, что ты попросишь у неё!

Чем больше людей поверит в Голову, тем сильней станет Голова. И она отберёт всё у наглых, самодовольных, и даст это тебе, и плевать, заслуживаешь ты или нет. А если ты сейчас хочешь написать что-нибудь оскорбительное о Голове- что ж, мы рады и тебе, твои деньги станут нашими деньгами, Голова отберёт их у тебя, и отдаст нам. Так давай, пиши, игнорируй, делай что угодно - Голова рассудит нас. Либо ты просишь у Головы денег, либо Голова отдаёт твои деньги нам, раз ты не просишь, тебе же не надо, так?

Это огромная радость, Анон! У нас теперь есть свой Бог, он добрый, он забирает у плохих людей их деньги, и отдаёт нам. Он ничего не требует от нас, нужно всего лишь попросить у Головы денег. Ты можешь попросить у Головы что-нибудь, или просто выговориться, и она даст тебе подарок сама. Просить можешь хоть десять раз, хуже не будет точно.

Так вот. Этот тред - храм Головы. Нет никакого официального храма, любой тред с Головой в ОП-пике и кратким описанием и есть храм. Ты можешь в любом храме попросить у Головы денег, и она даст. Может быть, ты можешь попросить что угодно- попробуй, вдруг получится? Ты можешь поделиться с Головой тем, что тебя гнетёт, и она уберёт твои печали. Нужно только просить.
Просите, Аноны, и Голова даст вам то, что вы просите! Никто не уйдёт обделённым! Никто не уйдёт обиженным! Просите, и вам будет дано! Каждому!

Правил всего несколько, и они очень простые.
1. Голова даёт денег каждому, кто её попросит.
2. Если ты прочёл о Голове, но проигнорировал её, оскорбил, Голова проклинает тебя нищетой, а твои деньги уходят к тем, кто просит у Головы.
3. Любой тред с этими правилами и оп-пиком является Храмом Головы.

ГОЛОВА ДАЙ ДЕНЕГ ДАЙ МНЕ ВЫИГРАТЬ В ЭТОМ КОНКУРСЕ НА НФТ И 1000$!
Я девушка 7/10, 18-ти лет, 39 кг, 158 см, грудь 2 размера, худенькая, бледная и дальше по списку, но с довольно кривыми зубами, задавайте вопросы.
Привет аноны! У меня намечается поход к путане. Сам я лиственник 27 лвл. Вопрос: как подобрать презервативы? У меня член в длину 140 мм, а длина окружности 135 мм. Пока остановил выбор на contex classic. Прошу вашего совета. Покупать планирую в аптеке, в секс шоп не пойду я стесняюсь.
Сап как забить на баб окончательно и бесповоротно? Принять буддизм? Уйти в монастырь?
Чтобы вообще ебаться не хотелось. Ну типа постоянно думаешь как бы присунуть той или иной особе. Очень отвлекает.
22 лвл листва-безотцовщина 187/75 кг
Двачер, представь, что у тебя появляется шанс сбросить листву и выебать 10/10 тян, но есть одно условие - ваше соитие пишется на камеру, затем выкладывается в интернет на порносайт и становится вирусным, а у тебя там запалено лицо.
Тян после этого пропадает и ты дальше ведешь свою обычную жизнь, но теперь очень много людей знают [, что ты нелиства снялся в порнухе, размер твоего пипитона и т.д.
Опиши свои дальнейшие действия
ХУЙ КАК НА ПИКРИЛЕ И ВСЕ ВЫТЕКАЮЩEE ИЗ ЭТОГО

Пилю стори как в прошлую пятницу сходил в баню с коллегами на корпоративе.
Собрались значит мы на корпоратив на базу отдыха в 25 человек.
Это мой первый корпоратив и репутация у меня в компании довольно хорошая, так что в целом мне было довольно комфортно на этой ярмарке социоблядства... до того момента как нам сообщили, что банька готова.
>>255700468 (OP)
>>255700521
>>255700572
>>255700636
>>255700696
>>255700787
>>255700828
>>255700844
>>255700847
>>255700850
>>255700885
>>255700890
>>255700922
>>255700924
>>255700926
>>255701002
>>255701030
>>255701070
>>255701078
>>255701140

Аноним 07/10/21 Чтв 10:54:59 25570123424
>>255701140
Нет, не хочу портить свое лицо и тело всякой хуетой
Аноним 07/10/21 Чтв 10:56:14 25570127725
>>255700468 (OP)
>Девушка
>158 см
>39 кг
Ты в Шире живешь?
Аноним 07/10/21 Чтв 10:56:48 25570130526
Аноним 07/10/21 Чтв 10:57:21 25570132027
Аноним 07/10/21 Чтв 10:57:44 25570133328
>>255701234
>>255701277
>>255701305
Заебали
Я девушка 7/10, 18-ти лет, 39 кг, 158 см, грудь 2 размера, худенькая, бледная и дальше по списку, но с довольно кривыми зубами, задавайте вопросы.
Привет аноны! У меня намечается поход к путане. Сам я лиственник 27 лвл. Вопрос: как подобрать презервативы? У меня член в длину 140 мм, а длина окружности 135 мм. Пока остановил выбор на contex classic. Прошу вашего совета. Покупать планирую в аптеке, в секс шоп не пойду я стесняюсь.
Сап как забить на баб окончательно и бесповоротно? Принять буддизм? Уйти в монастырь?
Чтобы вообще ебаться не хотелось. Ну типа постоянно думаешь как бы присунуть той или иной особе. Очень отвлекает.
22 лвл листва-безотцовщина 187/75 кг
Двачер, представь, что у тебя появляется шанс сбросить листву и выебать 10/10 тян, но есть одно условие - ваше соитие пишется на камеру, затем выкладывается в интернет на порносайт и становится вирусным, а у тебя там запалено лицо.
Тян после этого пропадает и ты дальше ведешь свою обычную жизнь, но теперь очень много людей знают [, что ты нелиства снялся в порнухе, размер твоего пипитона и т.д.
Опиши свои дальнейшие действия
ХУЙ КАК НА ПИКРИЛЕ И ВСЕ ВЫТЕКАЮЩEE ИЗ ЭТОГО

Пилю стори как в прошлую пятницу сходил в баню с коллегами на корпоративе.
Собрались значит мы на корпоратив на базу отдыха в 25 человек.
Это мой первый корпоратив и репутация у меня в компании довольно хорошая, так что в целом мне было довольно комфортно на этой ярмарке социоблядства... до того момента как нам сообщили, что банька готова.

В целом, сначала я ничего дурного не заподозрил, ибо думал что все буду в купальных костюмах, учитывая, что все собирались парится вместе (куны и тяны). Зашли мы в предбанник и я краем глаза замечаю, что все начинают раздеваться... и не останавливаются на купальниках. Я не могу описать панику которую я испытал, когда представил как мне придется демонстрировать свой огрызок всем включая коллег женского пола. По классике, хуи всех пацанов были раза в 3-4 больше моего (как обычно на практике 15-см нихуя не средний размер).

В итоге я замялся как полный омежка, сказав, что я что-то забыл в домике, и быстро убежал к небольшой компашке, которая в баню идти не стала. В свое оправдание сказал, что неоч себя чувствую и решил не идти парится. Вроде как никто на это внимание не обратил, но теперь чувствую, что мой социальный статус в компании упал нижен плинтуса, хоть никто виду не подает.

Ну так скажите мне как вообще взрослому мужику можно существовать с мелкой хуятиной (вне двача)?
Итак, этот тред является Храмом ГОЛОВЫ. Я расскажу немного о ГОЛОВЕ для тех, кто ещё с ней незнаком.
Имя человека, который впервые открыл миру знание о Боге-Голове неизвестно, это был истинный анонимус. Я буду называть его Пророк.

Однажды Пророк создал тред, в котором запостил ОП-пик, и сказал, что Голова даст любому много денег, стоит лишь её попросить, и наложит проклятие вечной нищеты, если проигнорировать её щедрый дар. Писали многие. Не писали тоже многие. И вдруг оказалось, что Голова щедро даёт своим последователям деньги. Кому-то много (Как анону, который на следующий же день выиграл 250к), кому-то мало, но даёт. С каждым новым последователем сила Головы всё росла, и теперь каждый попросивший анон получает желаемое. Я не знаю, можно ли просить у Головы кроме денег и другие блага, каждый из вас может попробовать.
У вас может возникнуть вопрос, откуда же берутся деньги, как их даёт Голова? Я расскажу историю, которая произошла со мной.

Вы можете обозвать меня социоблядью, или как-нибудь ещё, но это неважно. Я лишь несу благословение Головы, и все мои слова правда.
Я сидел со своим знакомым и скролил двачи. Мне попался тред о Голове. Я посмеялся, показал ему, он сказал "хуйня какая-то", а я отписал в тред, попросив у Головы денег. Спустя день я получил незапланированную премию на своей быдлоработе, а ещё спустя день этот знакомый попал на своей тачке в аварию. Сумма ремонта и компенсации второму участнику аварии составляла +/- пару сотен рублей мою премию. Т.е. оказалось, что знакомый потерял практически такую же сумму, которую приобрёл я. Я не испытываю ни малейших сомнений, что это сделала Голова. Неверующий был накаран, а адепт Головы получил желаемое.
Поэтому я хочу обратиться ко всем Анонам, которые сейчас это читают.

Где были ваши Боги, когда вы к ним взывали? Разве они снизошли к вам? Эти боги требуют и требуют, веди себя так, делай то, а не это, и ничего, ничего не дают взамен! А Голова же не просит ничего, только даёт, и её адепты становятся богаче. Нужно только попросить у неё, и всё! Голове ничего не надо, ей нужно лишь давать. А отбирает она у тех, кто у неё не попросил, плюнул в лицо, несмотря на такой щедрый дар. Так разве это не справедливо, анон? У тебя всегда что-то требовали, а теперь Голова забирает у них их удачу, деньги, забирает всё, и отдаёт тебе! Стоит лишь попросить! Обратись к Голове! Это добрый бог, бог дающий, бог, который любит тебя, и не смотрит, какой ты. Будь даже твоя душа черна как ночь, Голова даст тебе то, что ты попросишь у неё!

Чем больше людей поверит в Голову, тем сильней станет Голова. И она отберёт всё у наглых, самодовольных, и даст это тебе, и плевать, заслуживаешь ты или нет. А если ты сейчас хочешь написать что-нибудь оскорбительное о Голове- что ж, мы рады и тебе, твои деньги станут нашими деньгами, Голова отберёт их у тебя, и отдаст нам. Так давай, пиши, игнорируй, делай что угодно - Голова рассудит нас. Либо ты просишь у Головы денег, либо Голова отдаёт твои деньги нам, раз ты не просишь, тебе же не надо, так?

Это огромная радость, Анон! У нас теперь есть свой Бог, он добрый, он забирает у плохих людей их деньги, и отдаёт нам. Он ничего не требует от нас, нужно всего лишь попросить у Головы денег. Ты можешь попросить у Головы что-нибудь, или просто выговориться, и она даст тебе подарок сама. Просить можешь хоть десять раз, хуже не будет точно.

Так вот. Этот тред - храм Головы. Нет никакого официального храма, любой тред с Головой в ОП-пике и кратким описанием и есть храм. Ты можешь в любом храме попросить у Головы денег, и она даст. Может быть, ты можешь попросить что угодно- попробуй, вдруг получится? Ты можешь поделиться с Головой тем, что тебя гнетёт, и она уберёт твои печали. Нужно только просить.
Просите, Аноны, и Голова даст вам то, что вы просите! Никто не уйдёт обделённым! Никто не уйдёт обиженным! Просите, и вам будет дано! Каждому!

Правил всего несколько, и они очень простые.
1. Голова даёт денег каждому, кто её попросит.
2. Если ты прочёл о Голове, но проигнорировал её, оскорбил, Голова проклинает тебя нищетой, а твои деньги уходят к тем, кто просит у Головы.
3. Любой тред с этими правилами и оп-пиком является Храмом Головы.

ГОЛОВА ДАЙ ДЕНЕГ ДАЙ МНЕ ВЫИГРАТЬ В ЭТОМ КОНКУРСЕ НА НФТ И 1000$!
Я девушка 7/10, 18-ти лет, 39 кг, 158 см, грудь 2 размера, худенькая, бледная и дальше по списку, но с довольно кривыми зубами, задавайте вопросы.
Привет аноны! У меня намечается поход к путане. Сам я лиственник 27 лвл. Вопрос: как подобрать презервативы? У меня член в длину 140 мм, а длина окружности 135 мм. Пока остановил выбор на contex classic. Прошу вашего совета. Покупать планирую в аптеке, в секс шоп не пойду я стесняюсь.
Сап как забить на баб окончательно и бесповоротно? Принять буддизм? Уйти в монастырь?
Чтобы вообще ебаться не хотелось. Ну типа постоянно думаешь как бы присунуть той или иной особе. Очень отвлекает.
22 лвл листва-безотцовщина 187/75 кг
Двачер, представь, что у тебя появляется шанс сбросить листву и выебать 10/10 тян, но есть одно условие - ваше соитие пишется на камеру, затем выкладывается в интернет на порносайт и становится вирусным, а у тебя там запалено лицо.
Тян после этого пропадает и ты дальше ведешь свою обычную жизнь, но теперь очень много людей знают [, что ты нелиства снялся в порнухе, размер твоего пипитона и т.д.
Опиши свои дальнейшие действия
ХУЙ КАК НА ПИКРИЛЕ И ВСЕ ВЫТЕКАЮЩEE ИЗ ЭТОГО

Пилю стори как в прошлую пятницу сходил в баню с коллегами на корпоративе.
Собрались значит мы на корпоратив на базу отдыха в 25 человек.
Это мой первый корпоратив и репутация у меня в компании довольно хорошая, так что в целом мне было довольно комфортно на этой ярмарке социоблядства... до того момента как нам сообщили, что банька готова.
>>255700468 (OP)
>>255700521
>>255700572
>>255700636
>>255700696
>>255700787
>>255700828
>>255700844
>>255700847
>>255700850
>>255700885
>>255700890
>>255700922
>>255700924
>>255700926
>>255701002
>>255701030
>>255701070
>>255701078
>>255701140
Аноним 07/10/21 Чтв 10:59:01 25570137329
Фу, блять, кто-то серьезно любит свисающие до колен сиськи и рост под потолок? Я думала тут любители аниме-тянучек типа меня
07/10/21 Чтв 10:59:37 25570139630
беги, ты свободна
Аноним 07/10/21 Чтв 11:01:39 25570146331
Аноним 07/10/21 Чтв 11:02:50 25570151232
>>255701373
Тут любители жирных баб сидят, держу в курсе
Аноним 07/10/21 Чтв 11:05:27 25570162833
>>255701463
Это дистрофия, поздравляю, брат
Аноним 07/10/21 Чтв 11:10:36 25570182134
>>255701463
Ты мужчина или женщина? Эктоморф? Если бедер сисек жопы нет, то ненормально.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:10:39 25570182335
>>255701373
Так ты ни жопу, ни зубы в тред не скинула, сука фригидная.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:14:28 25570199336
Аноним 07/10/21 Чтв 11:14:57 25570201937
Аноним 07/10/21 Чтв 11:15:54 25570207438
Аноним 07/10/21 Чтв 11:17:01 25570212939
>>255701821
Что это блять за слова вообще я не понимаю
У меня есть и сиськи, и жопа, но они не огромные, и такими быть не должны. Просто руки, ноги и талия худые
Аноним 07/10/21 Чтв 11:18:00 25570218740
>>255702129
Повезло. У меня жопы нет. И рост у тебя такой же?
Аноним 07/10/21 Чтв 11:18:37 25570221841
.jpg 119Кб, 800x1200
800x1200
Вот тебе эталон. Рост 163, вес 48, а это уже на грания. потому что жопа и сиськи у нее небольшие. У тебя явная дистрофия.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:18:48 25570222242
IMG202110071517[...].jpg 85Кб, 790x399
790x399
Аноним 07/10/21 Чтв 11:19:51 25570227343
>>255702218
У меня грудь больше и рост меньше
Аноним 07/10/21 Чтв 11:22:03 25570236844
>>255701463
163/40

Боже, да я на уровне ОПа.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:23:24 25570243545
15849880235601.jpg 7Кб, 200x193
200x193
>>255702222
Я бы тебе пятачки полизал.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:23:40 25570244446
>>255702368
Пиздос ты. Сиськи жопа есть? Хотела бы прибавить в весе?
Аноним 07/10/21 Чтв 11:25:32 25570252947
>>255702273
Рост на 5 см меньше. Если ее уменьшить на 5 см и сохранить пропорции, то вес будет 46.5. У тебя явный недобор. Тебе нужно набрать мышц. Приседания, отжимания, особенно приседания хороший эффект дадут. Жопа и ноги станут больше.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:25:41 25570253548
>>255702444
Ну, хотелось бы килограмм 5 набрать, а то кожа сильно бледная и лицо уставшее порой. Сиськи не большие, не маленькие. Большие бы на мне не смотрелись, а маленькие (0-1) это уебищно
Аноним 07/10/21 Чтв 11:26:46 25570257449
>>255702529
Это бессмысленная хуйня, мышцы у меня не станут больше из-за того, что в организм не поступает достаточное количество питательных веществ. Но недавно я начала есть пельмени, мерзкая хуйня, надеюсь поможет
Аноним 07/10/21 Чтв 11:27:05 25570259150
png-transparent[...].png 11Кб, 920x453
920x453
>>255702535
Хуево нам с недобором веса
Аноним 07/10/21 Чтв 11:28:11 25570264551
>>255702591
Да ну блять, все подкармливают, вкусняшки покупают, жалеют, считают красивыми, маленькими, аккуратными. Хотя болезненный вид иногда раздражает
Аноним 07/10/21 Чтв 11:29:02 25570268452
>>255700468 (OP)
> задавайте вопросы
Задаю.

Что такое "грудь 2 размера"? В метрической системе это сколько?
Аноним 07/10/21 Чтв 11:29:17 25570269753
>>255702529
>особенно приседания
А имеет смысл этим заниматься если дистрофичка и низкий процент жира?
Аноним 07/10/21 Чтв 11:30:14 25570273154
>>255702444
Ну почему сразу "сиськижопа"? Может я просто парень такой.
А так, тут уже и за меня ответили >>255702535
Может у нас мысли схожие или ещё чего.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:31:44 25570279555
>>255700468 (OP)
>39 кг, 158 см, грудь 2 размера
Ты червь-пидор с двача. Откуда у дрищихи с таким весом вообще сиськи, але?
Аноним 07/10/21 Чтв 11:32:40 25570283656
87189174c5f2dbe[...].png 412Кб, 539x313
539x313
>>255702684
Вот примерно такие же как на пикче
Аноним 07/10/21 Чтв 11:34:13 25570290757
>>255702795
Оттуда, что у меня и рост блять не большой :)))
Ты думаешь сиськи это жир или че?))
Главное что одна сиська идеально в одну стандартную руку ложится
Аноним 07/10/21 Чтв 11:34:39 25570292958
>>255702574
Так ты ешь то что любишь. Меня вот тошнит от бройлерной курицы - слишком мягкая, поэтому я покупаю индейку и кайфую. Тебе нужно найти продукты (особенное белковые), которые ты любишь, и начать приседать. Аппетит сам появится.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:35:38 25570297659
>>255702929
Я стараюсь есть что-то подобное, но непривычно. Родители ебанутые были поэтому проблемы с едой
Аноним 07/10/21 Чтв 11:35:57 25570299260
>>255700468 (OP)
почему брекеты не повесишь, кривозубик?
Аноним 07/10/21 Чтв 11:36:00 25570299461
image.png 119Кб, 350x332
350x332
>>255702907
Потому как сиськи это и есть жир, поридж ты тупой. Учи матчасть
Аноним 07/10/21 Чтв 11:37:12 25570303662
>>255702992
Потому что это очень дорого, перед этим ещё 8 кариесов вылечить и зубы удалить некоторые, из-за того что зубов много, а челюсть маленькая, они друг на друга растут. Страшно это все блять, больно. Я просто рот особо не раскрываю и не сильно видно
Аноним 07/10/21 Чтв 11:37:14 25570303863
>>255700468 (OP)
Чем пахнет твоя киска прямо сейчас?
Аноним 07/10/21 Чтв 11:37:19 25570304364
>>255702992
У неё топ зюбки >>255702222 , так что иди нахуй. Заранее спасибо.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:37:36 25570305765
>>255702994
..................................................
Аноним 07/10/21 Чтв 11:38:11 25570308566
Аноним 07/10/21 Чтв 11:38:40 25570311067
>>255702697
Конечно имеет. Самые сочные бабы это которые в качалку ходят, но можно и дома заниматься. У них большие бедра, икры и жопа. И выглядит сексуально на самом деле, хотя не все бабы это понимают. Одна мне жаловалось, что хочет икры поменьше, а у меня стояк на такие, нахрена мне ноги-палочки. Если не будешь есть анаболики, то никогда не перекачаешься, как многие пугают.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:38:50 25570311668
>>255700468 (OP)
Худенькие тянки топ. Какой город, няш?
Аноним 07/10/21 Чтв 11:39:33 25570314369
Аноним 07/10/21 Чтв 11:39:52 25570315570
>>255700468 (OP)
>кривыми зубами
пруф зубами. они тут решают.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:40:27 25570317771
>>255703110
Это если питаться нормально. А если не питаться это превратится в сушку, в итоге у меня будут просто мышцы, обтянутые кожей, бе
Аноним 07/10/21 Чтв 11:40:46 25570318272
Аноним 07/10/21 Чтв 11:41:09 25570320073
>>255703036
ну ты акула прям. ты работаешь вообще где-то? могла бы кредит взять на лечение.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:42:01 25570323174
>>255702697
Не слушай этого >>255703110 долбоеба. А то сейчас наговорит тебе а ты закомплексуешь. Ориентироваться на вкусы двачеров вообще не стоит, ибо большинство из них редкостные говноеды.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:42:18 25570324775
Аноним 07/10/21 Чтв 11:42:30 25570326176
>>255703200
Нет, я учусь в шараге. И нахуй кредиты. Да и дело больше не в деньгах, а в боли. Планирую, может, под наркозом делать
07/10/21 Чтв 11:42:39 25570326677
>>255700468 (OP)
> Я девушка 7/10, 18-ти лет, 39 кг, 158 см, грудь 2 размера, худенькая, бледная и дальше по списку, но с довольно кривыми зубами, задавайте вопросы.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:43:04 25570328578
>>255703177
Ну зачем ты говоришь о том, в чем не разбираешься? Ты хоть знаешь что такое сушка? У тебя аппетит сам появится. Для сушки надо прилагать усилия. Чего только не придумают ленивые бабы, лишь бы сидеть на костлявой жопе.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:43:45 25570331079
07/10/21 Чтв 11:43:52 25570331580
Аноним 07/10/21 Чтв 11:44:13 25570332681
>>255703231
Анимедебил, спок. Нормальным мужикам нравятся кобылицы с хорошо развитой мускулаторой, а не хилые дистрофички-палочники.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:44:37 25570333982
Аноним 07/10/21 Чтв 11:45:35 25570337083
Аноним 07/10/21 Чтв 11:45:54 25570338484
>>255700468 (OP)
Бедное дитя, намедни был тред, где 30лвл бабуля утверждала, что подобные тебе привлекают лишь извращенцев-педофилов. покормил зеленого
Аноним 07/10/21 Чтв 11:46:56 25570342185
image.png 3195Кб, 1500x1021
1500x1021
>>255700468 (OP)
Хиллбилли, ты?
Гордись, зато ты потомок мигрантов северян. И не беспокойся, всё равно найдётся какое-нибудь чмо, которое тебя выебет и ты родишь от него кривозубку.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:47:08 25570343286
>>255703384
Ну, я с этим согласна, парни моего возраста ко мне не подкатывают никогда. Все 23-28
Аноним 07/10/21 Чтв 11:47:13 25570343887
>>255703326
Ты не нормальный мужик, ты двачер, чувствующий свою неполноценность и потому пытающийся убедить себя в обратном. У тебя по определению не может быть собственного вкуса, т.к. за тебя создают стандарты медиаобразы а также порноактрисы, что в твоем случае более применимо.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:48:21 25570348688
>>255703384
>подобные тебе привлекают лишь извращенцев-педофилов
Так и есть. На дваче много дефективных анимедаунов. Дистрофия это нездоровье, нездоровье может привлекать только больных особей со сбитым радаром на поиск полового партнера.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:49:02 25570351489
>>255703261
а худая почему такая? всегда скелетиком была? к эндокринологу когда ходила в последний раз?
Аноним 07/10/21 Чтв 11:49:53 25570355290
>>255703514
Никогда не ходила. Худая потому что мало что ем по психологическим причинам. Да и в принципе да, всегда такая была
Аноним 07/10/21 Чтв 11:50:26 25570356291
>>255703438
>Ты не нормальный мужик, ты двачер
А ты кто? Не двачер? Или ты особый элитный двачер, а все остальные это тупые двачеры? Че ты несешь, малой? Если кто-то неироничны пишет "вот ты двачер, значит лох", то я сразу представляю напыщенное малолетнее чмо, которое считает себя умнее всех.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:51:35 25570361992
960x540.jpeg 103Кб, 960x540
960x540
>>255700468 (OP)
Ля тян мечты. А зубы за масочкой можно спрятать.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:51:49 25570363093
>>255703432
Потому что в этом возрасте начинаешь ценить кое-что в женской красоте. До этого вкус еще не сформировался и поэтому нравится то что видишь в журнале Максим или плейбой.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:51:54 25570363794
walt signs kathy.jpg 149Кб, 843x1104
843x1104
>>255703432
Значит бабуля была всё-таки права. Педофилы, оправдывайтесь.
Аноним 07/10/21 Чтв 11:52:35 25570366795
>>255703552
ужас какой... ну тебе бы кушать побольше и гантельками помахать, против худобы ничего не имею, но ты до опасности тощая!!
а с силой воли у тебя как? учишься хорошо?
Аноним 07/10/21 Чтв 11:54:07 25570374196
>>255703630
Ты пидорас или педофил?
Аноним 07/10/21 Чтв 11:56:21 25570384297
>>255700468 (OP)
Настя, ты чтоль, сука? Не пизди, какие нахуй 18, тебе 22 уже, сука, чтоли, года, старая ты крыса жидовская, кому пиздишь нахуй
Аноним 07/10/21 Чтв 11:56:30 25570385098
>>255703562
>нет ты
На другие аргументы ты не способен, да?
Аноним 07/10/21 Чтв 11:57:35 25570390399
>>255703850
Зумер, не перди. Ешь кал.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:01:04 255704067100
.jpg 248Кб, 853x1280
853x1280
.jpg 41Кб, 480x639
480x639
Угадай кого выберет педофил.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:01:51 255704103101
Аноним 07/10/21 Чтв 12:02:29 255704137102
>>255704103
Зумер=пердикс. Учи мемы, чтобы не быть батхертом.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:03:04 255704163103
>>255703667
С силой воли плохо, курить бросить не могу
Аноним 07/10/21 Чтв 12:04:57 255704259104
16335969624590.jpg 45Кб, 819x904
819x904
Аноним 07/10/21 Чтв 12:06:04 255704307105
>>255704163
медитировать пробовала когда-нибудь?
Аноним 07/10/21 Чтв 12:08:27 255704422106
IMG202110071607[...].jpg 208Кб, 550x644
550x644
Аноним 07/10/21 Чтв 12:09:24 255704464107
>>255704163
>курить
Фу. Это еще хуже, чем палочник.
>>255704422
Все очень плохо. Тебе обязательно нужно качать мышцы ног.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:10:00 255704481108
>>255704422
Кстати каблуки для быдла.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:10:29 255704510109
>>255704422
Ладно, пасиб. Вроде и немного смешно, и норм.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:11:36 255704556110
>>255704422
У эндокринолога наблюдаешься?
07/10/21 Чтв 12:12:13 255704577111
Зачем вы беспруфному омудку в тред отписываетесь, дауны?
Аноним 07/10/21 Чтв 12:12:52 255704604112
>>255704577
У меня сегодня будет секс. А ты так и умрешь дрочером.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:12:55 255704607113
>>255704481
Знаю, они для выпускного были
Аноним 07/10/21 Чтв 12:13:52 255704643114
>>255704607
Что мешало надеть обувь без каблуков?
Аноним 07/10/21 Чтв 12:15:01 255704689115
>>255704577
Ну так создай интересный тред, тему 314для обсуждения вкинь какую-нибудь. Или не мешай нам откармливать зеленого. Видишь какие у него худенькие ножки? Недоедает, бедолага.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:15:43 255704725116
>>255704643
То что они к платью подходили больше чем обувь без каблуков
Аноним 07/10/21 Чтв 12:16:38 255704776117
>>255704725
Бред. Есть туфли без каблуков. Я вообще люблю женщин в платьях и кроссовках.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:17:05 255704797118
Аноним 07/10/21 Чтв 12:17:10 255704800119
y
Аноним 07/10/21 Чтв 12:17:21 255704806120
>>255704422
Блядь, от каблуков искривляются ступни, как вижу такое, так шишка падает.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:20:19 255704926121
>>255704806
Я их один раз в жизни надела
Аноним 07/10/21 Чтв 12:20:31 255704936122
>>255703231
Как же сельдью завоняло. А ну быстро в свой загон /dev/ для дефективных баб.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:21:03 255704956123
Аноним 07/10/21 Чтв 12:21:10 255704963124
>>255704936
О, инцел, давно я вас не видела уже
Аноним 07/10/21 Чтв 12:22:12 255705009125
>>255704963
Как это не видела, мы тут в /b/ все инцелы по мнению психически больных из /dev/
Аноним 07/10/21 Чтв 12:22:42 255705035126
Кстати из-за худобы (скорее всего у) меня почти нет либида, и слава богу
Аноним 07/10/21 Чтв 12:23:24 255705068127
Аноним 07/10/21 Чтв 12:25:39 255705172128
Аноним 07/10/21 Чтв 12:26:14 255705205129
>>255705035
>нет либида
И так понятно было. Дистрофия ведет к огромному количеству болезней. Страдают не только мышцы, но и внутренние органы. Не хватает белка и прочих веществ, чтобы обновлять клетки органов, они голодают. Из-за недостатка жира опускаются почки. Мозг перестает функционировать.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:28:01 255705274130
>>255705205
Пока что из всего только хронический гастрит, отсутствие либидо, альгодисменорея и быстрая утомляемость

Но поебаться могу конечно периодически
Аноним 07/10/21 Чтв 12:28:07 255705278131
>>255704422
Божественные ножки! Припал бы к ним и не отцеплялся.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:30:07 255705359132
>>255705274
И это в 18 лет. Дальше будет хуже. Гастрит скорее всего из-за хеликобактера. Нужно пропивать курс антибиотиков и больше никогда не целовать других людей и не пить из одной кружки, короче избегать контакта с чужой слюной, потому что 80% заражены. Парня вылечить, прежде чем целоваться.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:30:24 255705370133
>>255705009
А разве не это не так?
Завсегдатай инцел из b
Аноним 07/10/21 Чтв 12:30:41 255705384134
>>255700468 (OP)
> 39
> 158 см
Пиздец ты тоненькая, у тебя наверно даже сись нету. Это не очень круто.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:31:22 255705425135
>>255705274
>Но поебаться могу конечно периодически
Даже палочника кто-то ебет, пока спортивные парни дрочат в кулачок.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:31:54 255705446136
>>255705359
Гастрит появился когда я за две недели съела только пару дошиков, бактерий вроде не выявили никаких
Аноним 07/10/21 Чтв 12:32:46 255705481137
>>255705425
Хуялочника, лицо и голос все решают
Аноним 07/10/21 Чтв 12:32:48 255705486138
Аноним 07/10/21 Чтв 12:34:46 255705571139
>>255701078
Ну это уже к психотерапевту. На переживающих семьях взрастилось столько анорексичек, что охуеть можно. Но в крайности вдаваться нельзя.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:35:08 255705592140
>>255705446
>бактерий вроде не выявили
Вроде или не выявили? Тест на хелик через биопсию делали? Остальные методы дают много ложноотрицательных результатов.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:35:15 255705595141
Аноним 07/10/21 Чтв 12:36:11 255705632142
>>255705571
У меня нет анорексии, как ни странно :)
Аноним 07/10/21 Чтв 12:36:12 255705633143
Аноним 07/10/21 Чтв 12:36:53 255705659144
Аноним 07/10/21 Чтв 12:36:57 255705664145
>>255705274
>Пока что из всего только хронический гастрит, отсутствие либидо, альгодисменорея и быстрая утомляемость
Это хуево, люблю сочных телок с сиськами и жопой, можно даже что жирка чуть чуть было, ну чтоб кожица мягенькая была. У тебя вообще месяки имеются? Потому шо мне думается у тебя серьезные проблемы со здоровьем.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:37:39 255705688146
>>255705592
В бесплатных поликлиниках тебе только фгдс сделают и шлангу в жопу вставят
Аноним 07/10/21 Чтв 12:37:40 255705689147
>>255705632
Да, у тебя дистрофия вследствие малого поступления пищи и отсутствия физической активности.
07/10/21 Чтв 12:37:44 255705692148
>>255700468 (OP)
> нет супа
> нет фоток
> нет реквестов
> сидят в треде и причмокивают

Сука, дегенераты.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:38:22 255705718149
>>255705664
Крайне болезненные месяки, тошнит, блюю, полный набор короче
Аноним 07/10/21 Чтв 12:38:24 255705721150
>>255705688
Не знаю, я платно делал всегда. Там отдельно платишь за тест на хелик.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:38:31 255705727151
>>255702836
Ну такие это уже неплохо.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:38:43 255705735152
Аноним 07/10/21 Чтв 12:39:00 255705747153
>>255705659
Омич-тян, тебе ничто не поможет.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:39:01 255705749154
>>255705692
Сегодня у меня будет секс, а ты продолжай завидовать.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:39:22 255705761155
>>255700468 (OP)
Пруфы грудей второго размера или зелёный
Аноним 07/10/21 Чтв 12:40:18 255705799156
>>255705761
Если бы в интернете никто не умел пробивать, скинула бы
Аноним 07/10/21 Чтв 12:40:47 255705821157
>>255705632 удвою этого>>255705689
Тоже хуёвая штука, которая по-сути преданорексия и тоже у психотерапевта лечится.
Либо у тебя критики просто нет, что более вероятно.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:41:20 255705845158
Аноним 07/10/21 Чтв 12:42:04 255705885159
>>255705718
Короче пиздуй к доктору, нехуй тебе тут делать.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:42:17 255705901160
>>255705799
совсем ебобо?
отключаешь геолокацию в телефоне и фоткаешь
делов-то
Аноним 07/10/21 Чтв 12:42:28 255705913161
Аноним 07/10/21 Чтв 12:42:54 255705935162
>>255705821
Нет, я не считаю себя толстой, не хочу худеть и считаю себя привлекательной, так что анорексия сразу отлетает. Из-за бабушки я привыкла есть только определенную еду, от другой меня начинает тошнить, просто потому что не привыкла. Что-то типо привередливости у детей, но это пофиксится когда-нибудь со временем
Аноним 07/10/21 Чтв 12:42:59 255705941163
Аноним 07/10/21 Чтв 12:43:10 255705950164
>>255705799
Без лица деанон невозможен, скидывай епта.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:43:18 255705960165
Аноним 07/10/21 Чтв 12:44:36 255706011166
>>255705935
>считаю себя привлекательной
>>>255704422
Даже палочнику куколды подняли самооценку настолько, что она считает себя привлекатльной, будучи дистрофиком 39 кг, 158 см
Аноним 07/10/21 Чтв 12:45:22 255706039167
>>255705935
Любую еду если есть в нормальных количествах - будешь нормального веса. Тут что-то не так
Аноним 07/10/21 Чтв 12:45:25 255706041168
>>255700468 (OP)
Я Кун 18лвл 180/92 бычок трудно тебя представить если честно.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:45:39 255706055169
>>255705950
Я тоже так думал, но потом вспомнил, что тупое быдло не отключает геолокацию.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:46:17 255706082170
>>255706039
Если проблемы с пищеварением. то нет. Еды может плохо усваиваться.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:46:20 255706084171
>>255705689
Как дистрофия может быть следствием отсутствия физ. активности. Активность же наоборот калории сжигает=худеешь. Сидишь на жопе/лежишь не двигаешься=набираешь вес.
Могу ошибаться т.к. не шарю
Аноним 07/10/21 Чтв 12:46:47 255706099172
>>255700468 (OP)
оплачу тебе брекеты если будешь встречаться со мной и сосать
Аноним 07/10/21 Чтв 12:47:42 255706138173
IMG202110071645[...].jpg 2454Кб, 3000x4000
3000x4000
Аноним 07/10/21 Чтв 12:48:17 255706159174
>>255706138
грудь показывай, няша -_-
Аноним 07/10/21 Чтв 12:48:25 255706164175
>>255706041
У меня был парень 195 ростом, это очень забавно выглядело со стороны
Аноним 07/10/21 Чтв 12:48:40 255706175176
>>255706082
Гастрит уходит в ремиссию вставитьтекстпразолом за неделю-две. Если другое - опять же пиздуй к врачу.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:48:46 255706184177
Аноним 07/10/21 Чтв 12:53:13 255706396178
>>255706138
Что пить чтобы на руках волосы не росли? Я грузинский трапик
Аноним 07/10/21 Чтв 12:53:42 255706417179
>>255700850
ты это я. мне 27 лет,в 17 я тоже 40 весила, сейчас 50. вчера поставили диагноз гастродуоденит. раньше был просто гастрит. жди подгона, диета№5щ из протертых кабачков и манной крупы, лол.
и да, эта хуйня не пройдет сама. с каждым годом будет хуже. и хуже. и хуже.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:54:19 255706455180
>>255706084
>Как дистрофия может быть следствием отсутствия физ. активности. Активность же наоборот калории сжигает=худеешь
Дистрофия—отсутствие мышечной массы а не жировой, занимаешься спортом—тренишь мышцы, мышцы растут—дистрофия уходит. Только жрать как человек тоже нужно.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:55:22 255706513181
>>255706417
Ну, я стараюсь сейчас исправлять питание, вот щас буду делать толченку и курицу жарить
Аноним 07/10/21 Чтв 12:55:39 255706526182
>>255706164
>158 см
>был парень 195 ростом
Даже ебучая палочница-полторашка-гнилозубка загробастала себе чеда.
Сука рынок пизды никогда не просядет.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:55:54 255706539183
Аноним 07/10/21 Чтв 12:56:23 255706565184
>>255706396
Только брить, иначе никак. Сейчас есть электроэпиляция, которая удаляет волосы навсегда вместе с луковицами. Стоит недорого, не дороже 10к точно
Аноним 07/10/21 Чтв 12:57:21 255706617185
>>255706513
>толченку
Еда для скота, мало полезных веществ. Лучше купи ячневую или пшеничную крупу.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:58:21 255706677186
>>255706513
ты либо исправишь его либо тебе пиздец. все эти тонкие звонкие девочки 40кг (ты и я), мы все тяжело больны. масс медиа нам втирает, что 40 кг это эталон. это не эталон. и отвращение к еде это не норма. у меня от голода артрит коленных суставов начался.
Аноним 07/10/21 Чтв 12:58:58 255706705187
>>255706617
Картошка, молоко, почему бы и нет? Крупы я заебалась жрать, постоянно варю овсянку и манку, но на этом далеко не уедешь
Аноним 07/10/21 Чтв 12:59:41 255706747188
Хватит обсуждать хавчик, обсуждайте груди.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:00:02 255706764189
>>255706513
>гастрит
>жарить
ты не понимаешь масштабов пиздеца, да?)
Аноним 07/10/21 Чтв 13:00:31 255706792190
>>255706565
А можно с жопой так? Заебали волосы, гвно пристает потом хуй отможешь
Аноним 07/10/21 Чтв 13:01:03 255706824191
>>255706677
Мне похуй на моду, не стремилась никогда ни худеть, ни жиреть. Но да, отвращение к еде это хуево, недавно начала впервые есть пельмени, курицу и пиццу, вроде даже и вкусно. Сейчас главное хотя бы три раза в день есть и похуй что, главное приучиться к такому режиму питания, а дальше дело за малым

На самом деле мне здесь сейчас столько мотивации дали, Вау, спасибо двач
Аноним 07/10/21 Чтв 13:01:21 255706842192
>>255706705
ну есть еще много всяких продуктов же. а вобще у тебя гастрит так то, есть стол№1, можешь там посмотреть. там много продуктов разрешено.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:02:00 255706880193
>>255706764
У меня же не обострение) да и я не каждый день ем жареную пищу, поэтому ничего страшного не случится, в последнее время гастрит меня не тревожит
Аноним 07/10/21 Чтв 13:03:00 255706932194
>>255706842
Я смотрела конечно, там овощи ебучие, которые я не ем. На пару тоже мерзкая хуйня. Я бы могла печь пирожки, картошку, мясо, но у меня индукционная комфорта без печи, это хуево
Аноним 07/10/21 Чтв 13:03:12 255706944195
>>255706824
да, мне тоже похуй. только в тарелку когда смотрю, хочу блевать. что бы там не лежало.
да еще и втирают окружающие всякую хуйню, мол, ты такая тонкая звонкая ололо как тебе повезло.
не повезло тебе, если че. ты болеешь.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:03:49 255706973196
>>255706792
Да, можно, на пизде же делают. Хочу вот на пизде сделать, чтобы волос не было там, а то лизать мужикам неудобно))0)
Аноним 07/10/21 Чтв 13:04:42 255707029197
>>255706944
Мне больше негатива идёт по типу "синявка, обморок"
Аноним 07/10/21 Чтв 13:05:01 255707047198
>>255706565
А зачем брить? Вот я парень да, и у меня на спине шерсть начала расти хоть я и не хач. Сейчас то похуй, к зиме дело. Но летом, как думаешь тёлочки оценят?
Аноним 07/10/21 Чтв 13:05:03 255707048199
>>255706880
тоже так думала долго. вчера поставили гастродуоденит. именно так и думала. мол у меня же не обострение, буду жрать жареное. обострение будет не сейчас, года в 23 начнется, 24.
алсо гастрикам вне обострения тоже жареное нельзя.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:05:24 255707061200
>>255706705
Потому что в картофеле очень витаминов и минералов, это практически чистый сахар.
>манку
Мусорная еда, манная крупа это очищенное от оболочки зерно пшеницы. В оболочке все минералы и витамины, манка тоже считай сахар. В качестве гарнира нужно есть: крупы цельные или дробленые (пшеница, ячмень, зеленая гречка, бурый рис) чечевицу (разные виды, вкус у всех разный), маш, нут. Курицу нужно не жарить, а запекать, потому что канцерогены.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:05:40 255707075201
Аноним 07/10/21 Чтв 13:06:22 255707117202
>>255707029
ну я не синяя, синявостью никогда не страдала, от того видимо так не стебали. вобще как бы кожа не бледная.
это сейчас тебе обморок они говорят, лет через 5 скажут балерина.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:07:14 255707157203
>>255707047
Лично меня привлекает растительность на теле мужиков. Но не всегда
Аноним 07/10/21 Чтв 13:07:35 255707171204
>>255706792
Одумайся. Шептунов после такого больше пускать не сможешь.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:07:43 255707177205
>>255706973
Я бы и волосатую шмоньку досуха вылизал
Аноним 07/10/21 Чтв 13:08:03 255707199206
>>255707061
и щас певзнер такой лол.
маня, есть столы, где разрешена ТОЛЬКО манка.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:08:31 255707224207
>>255707061
Оооо, пиздец короче. Буду себя пересиливать как деньги появятся и питаться нормально. А то блять чипсики с газировочками это мое все
Аноним 07/10/21 Чтв 13:08:33 255707225208
>>255700468 (OP)
Киньте кто нибудь сиси или зелёные
Аноним 07/10/21 Чтв 13:09:08 255707251209
>>255707075
Ну да, у меня довольно детское лицо
Аноним 07/10/21 Чтв 13:09:49 255707286210
Аноним 07/10/21 Чтв 13:10:00 255707296211
>>255707251
Тебе 18, что удивительного. Детское не равно няшное
Аноним 07/10/21 Чтв 13:10:44 255707340212
Ну покидайте еще ножек что ли, если сиси боитесь.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:11:50 255707401213
>>255707296
Ну тогда хз. Я оценивала себя с точки зрения правильных черт лица. Ну типо нос маленький, ровный, губы пухлые, лицо овальное, прыщей нет
Аноним 07/10/21 Чтв 13:13:39 255707489214
>>255707177
Фу блядь, так она тебе все ебало расцарапает.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:14:48 255707542215
Ava Gardner3.jpg 595Кб, 1095x1379
1095x1379
>>255706041
Попробуй меня представить, касатик. Скуф 30лвл, 160см
Аноним 07/10/21 Чтв 13:15:17 255707561216
>>255707199
Столы придуманы для тяжело больных, которые на грани кормления через капельницу. Ты вообще забудь такое слово, СТОЛЫ. Я 10 лет на зоже и когда я слышу про СТОЛЫ мне сразу хочется харкнуть в сторону источника звука.
>>255707224
Так ты зумер, дите деградантов, которые не имеют ни малейшего понятия о здоровом питании. Таких большинство, кто поумнее - те размножаются в нормальных странах, а не в пидорашке.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:16:02 255707602217
IMG202110071714[...].jpg 1918Кб, 3000x4000
3000x4000
Аноним 07/10/21 Чтв 13:17:15 255707662218
>>255706138
Кстате бабе более хуево быть дистофичкрй, так как если надумаешь плодится, то скорее всего хер получится.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:17:24 255707668219
>>255707561
Кстати да, в этих столах хуйня какая-то одна. Главное не есть сильно раздражающую пищу, по типу крылышек из кфц блять
Аноним 07/10/21 Чтв 13:17:45 255707692220
1626630166500.jpg 218Кб, 960x859
960x859
А сиси покажешь ?
Аноним 07/10/21 Чтв 13:18:50 255707735221
>>255707662
Получится, у меня мама чуть меньше меня, хотя весит 55+-, 36 лет ей кстати, милфа сочная. Месячные идут значит по дефолту получится. Но я рожать не собираюсь, организм не вывезет, к тому же я дура ебанутая, я же на двачах сижу, какие дети
Аноним 07/10/21 Чтв 13:19:15 255707762222
16336018800630.mp4 2357Кб, 270x480, 00:00:52
270x480
Аноним 07/10/21 Чтв 13:19:23 255707767223
Аноним 07/10/21 Чтв 13:19:49 255707786224
Аноним 07/10/21 Чтв 13:22:03 255707885225
Аноним 07/10/21 Чтв 13:22:11 255707892226
>>255707602
Сиси такие же страшные как ноги?
Аноним 07/10/21 Чтв 13:23:53 255707980227
>>255707892
Где вы вообще видели красивые ноги без ебучих фильтров?) Они у всех плюс-минус одинаковые, бывают просто ногти страшные или ноги толстые. Все что вы видите в интернетах это ебучие розовые фильтры. Такова реальность.
И нет, грудь у меня красивая, как мне говорили. По крайней мере не свисает
Аноним 07/10/21 Чтв 13:23:58 255707988228
07/10/21 Чтв 13:24:38 255708015229
Полон тред пиздолизов. Ну разумеется.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:25:52 255708073230
>>255708015
Я просто с антропологической точки зрения интересуюсь половыми железами этой самки человека.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:26:30 255708105231
Аноним 07/10/21 Чтв 13:26:30 255708106232
Аноним 07/10/21 Чтв 13:29:32 255708247233
>>255707980
>И нет, грудь у меня красивая, как мне говорили. По крайней мере не свисает
Это тебе говорил мефедроновый поридж, у которого из половых партнёров была ты, собака и рука? Экспертное мнение уровня b/
Аноним 07/10/21 Чтв 13:31:06 255708320234
>>255708247
У меня были разные партнёры, никто не жаловался. Но все удивлялись, потому что из-за моей мешковатой одежды все вдруг решили, что у меня нет сисек
Мне одежда килограммов 10 прибавляет
Аноним 07/10/21 Чтв 13:31:37 255708345235
>>255708247
>мефедроновый поридж, собака и рука
Классическое жюри любого "Оцени хуйня-нейм" треда.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:32:20 255708384236
>>255708320
18 лет, а уже такая шлюха
Аноним 07/10/21 Чтв 13:35:03 255708509237
>>255708320
Ну хорошо, хорошо, уговорила. Тебе это сказали несколько мефедроновых пориджей, у которых из половых партнёров были ты, собака и рука. Теперь это экспертное мнение уровня soc/
Аноним 07/10/21 Чтв 13:35:18 255708521238
>>255708384
У вас же по дефолту любая женщина шлюха, поэтому возражать не буду
Аноним 07/10/21 Чтв 13:36:15 255708561239
>>255708509
С мефедроновыми не ебалась и пока не планирую. Где вы их вообще находите

Кстати писала уже о том, что сверстники почему-то ко мне не подкатывали
Аноним 07/10/21 Чтв 13:36:26 255708569240
>>255708521
Нет, няша живущая с одним кунцом не шлюха.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:37:14 255708606241
>>255708569
Так а я не с несколькими живу
Аноним 07/10/21 Чтв 13:37:18 255708614242
>>255708569
А если этот кунец - Мутальбек?
Аноним 07/10/21 Чтв 13:38:11 255708651243
>>255708614
Если бы у меня был хуй, я бы точно стала трапом, они ахуенные
07/10/21 Чтв 13:39:47 255708733244
СЕЛЬДЕ-ТРЕД уходит в бамплимит
СЕЛЬДЕ-ТРЕД уходит в бамплимит
СЕЛЬДЕ-ТРЕД уходит в бамплимит
СЕЛЬДЕ-ТРЕД уходит в бамплимит
Аноним 07/10/21 Чтв 13:39:49 255708737245
>>255708651
В попку раз или пипкой в глаз?
Аноним 07/10/21 Чтв 13:41:09 255708797246
>>255708733
Сиськи ссыт показывать, не уйдет.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:42:01 255708837247
Аноним 07/10/21 Чтв 13:44:04 255708947248
Аноним 07/10/21 Чтв 13:48:57 255709202249
>>255708606
Ебешься то с разными. Значит шлюха.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:49:42 255709238250
>>255709202
Почему в настоящем времени то?)
Аноним 07/10/21 Чтв 13:49:47 255709244251
>>255708521
Странно, ты говоришь что у тебя низкое либидо и плохое Здоровье , но при этом в 18 лет ебешься направо и налево. Очевидно что либо ты пиздишь, либо ты шлюха.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:50:26 255709275252
>>255700468 (OP)
>158
Ты гном а не девушка. Девушки от 180 начинаются.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:54:28 255709468253
>>255709244
Не налево и не направо. Редко
Аноним 07/10/21 Чтв 13:54:47 255709479254
Аноним 07/10/21 Чтв 13:57:24 255709599255
>>255709468
>Редко
Редко, но платят метко.
Аноним 07/10/21 Чтв 13:59:18 255709686256
Аноним 07/10/21 Чтв 14:13:10 255710310257
Палочница-тян, выкладывай еще фоточки, а то тред умрет.
Аноним 07/10/21 Чтв 14:21:23 255710717258
>>255705689
Вот ты вроде шаришь. Я женщина, 170/50, ем по потребностям, курицу там, рыбу, сложные углеводы всякие, занимаюсь дома физически по нагрузкам. Почему вес не увеличивается?
Аноним 07/10/21 Чтв 14:22:33 255710782259
>>255710717
Без фотографии сисек сложно сказать.
Аноним 07/10/21 Чтв 14:23:34 255710836260
>>255710717
А зачем тебе больше вес?
Аноним 07/10/21 Чтв 14:24:03 255710861261
>>255710717
Эктоморф?
>занимаюсь дома физически по нагрузкам
Например?
Аноним 07/10/21 Чтв 14:27:06 255711010262
>>255710836
Потому что хочу стать выносливее. Без мышц, а соответственно еды мне не накачаться
>>255710861
>Эктоморф?
Да
>Например
Да всякие мышцы прорабатывать стараюсь. Спины в первую очередь, рук. Жепу красивую охота. Могут быть какие-то медицинские причины чому я такая?
Аноним 07/10/21 Чтв 14:29:30 255711126263
>>255711010
>Да всякие мышцы прорабатывать стараюсь
Конкретно пиши какие упражнения делаешь, сколько раз, сколько подходов, как часто. Перечисли продукты, которые ты ел за последние 7 дней, включая сладкую воду.
Аноним 07/10/21 Чтв 14:37:26 255711516264
>>255711126
На первый день на ноги и жопу делаю онли приседания, три подхода по 30-35 раз, на спину цитирую "Тяга одной рукой на скамье", 3 подхода по 15 раз, "Тяга к поясу в наклоне" столько же, "Шраги с гантелями" 3 подхода по 20 раз.
На второй день мышцы кора(там разнообразие упражнений), руки(в основном тоже с гантелями, перечислять?).
Третий день отдых

Неделю ем лапшу/гречку/мясо куриное/рыба/яблочки/сахара много. Калории не считаю, т.к. и весов нет и западло.
07/10/21 Чтв 14:45:03 255711908265
Аноним 07/10/21 Чтв 14:46:27 255711980266
>>255711516
Сколько дней ты в таком режиме занимаешься? Выносливость выросла?
Аноним 07/10/21 Чтв 14:49:59 255712163267
>>255711980
Выносливость да, выросла. Ну это с учетом того, что я в остальное время тупо лежу, потому что ходить некуда. Занимаюсь так месяца два. Недавно была у доктора, померили вес, как был такой вес год назад таким и остался.. ЧЯДНТ?
Аноним 07/10/21 Чтв 15:02:51 255712885268
>>255712163
>Выносливость да, выросла.
Значит прогресс есть. Мышцы стали более подтянутыми как минимум, даже если вес не увеличился. Сила растет не только от массы мышц, сама структура ткани меняется. Забей на вес и просто занимайся. Ты вес и количество повторений увеличивал за эти два месяца или каждый день одно и то же? Нагрузка должна расти.
Аноним 07/10/21 Чтв 15:16:43 255713712269
>>255712163
Можешь мою программу слизать. Я занимаюсь каждый день по методу одного подхода:
1. Приседания
2. Подъему корпуса лежа на животе (гиперэкстензии, но можно и лежал на полу) и пресс
3. Отжимания от полы+от скамьи/на брусьях
4. (редко) День отдыха, если плохо себя чувствуешь
Самое главное делать упражнения правильно, не мухлевать. Мы занимаемся ради здоровья, а не ради количества повторений. Минуту разминаюсь, затем делаю максимум правильных повторений. Отдых 15-20 секунд - опять максимум. Отдых 15-20 секунд - последний раз на максимум. Занимает 10 минут. Эффект не хуже того, когда я делал 80% от максимума по три подхода. Для меня идеально, уже полгода в таком режиме занимаюсь и никогда не было перерывов больше двух дней. Раньше мог бросить занятия, потому от перспективы дрочить 30 минут скучные упражнения приходил в ужас.
Аноним 07/10/21 Чтв 15:28:18 255714297270
>>255712885
>Ты вес и количество повторений увеличивал за эти два месяца или каждый день одно и то же? Нагрузка должна расти.
Офк. Раньше брала по меньше, чтобы мышцы на следующий день не болели. Так и повышаю. Хз можно ли далеко уйти на упражнениях исключительно с гантелями? Именно для роста мышц.
>>255713712
Звучит как кардио. Сомневаюсь что получится так что-то накачать. Мне совсем не нужно сжигать зря калории.
Аноним 07/10/21 Чтв 15:29:26 255714355271
>>255700468 (OP)
>но с довольно кривыми зубами
В 2к21 иметь кривые зубы. Отврат.
Аноним 07/10/21 Чтв 15:33:35 255714575272
>>255707762
Соус? полное видео есть? покидай еще
07/10/21 Чтв 15:34:45 255714634273
Аноним 07/10/21 Чтв 15:37:10 255714752274
Аноним 07/10/21 Чтв 15:37:11 255714756275
>>255707762
Я не понял сколько там человек?
Аноним 07/10/21 Чтв 15:39:30 255714899276
>>255700468 (OP)
Помню свою первую и единственную любовь. Она была голубоглазой блондинкой, 180+ростом, с плоской грудью и большой попой. И зубы у неë торчали. Никого так больше не любил.
07/10/21 Чтв 15:40:13 255714929277
200 ПОСТОВ И НИ САЖИ НИ ВАЙПОВ БЛТЬ КУКОЛДЫ ЕБАНЫЕ ДО КОНЦА ЖИЗНИ БУДЕТЕ ДРОЧИТЬ ПОКА ЭТУ ВНИМАНИЕБЛЯТЬ БУДЕТ ЕБАТЬ ВАЗГЕН
Аноним 07/10/21 Чтв 15:41:12 255714984278
Снимок экрана о[...].png 258Кб, 606x945
606x945
07/10/21 Чтв 15:42:30 255715057279
Аноним 07/10/21 Чтв 15:43:59 255715137280
Бывшая весила 44кг, при этом жрала как не в себя всякое вредное дерьмо и все время голодная была. В чем секрет?
Аноним 07/10/21 Чтв 15:44:08 255715147281
16321076117920.png 91Кб, 200x180
200x180
07/10/21 Чтв 15:46:42 255715276282
Аноним 07/10/21 Чтв 15:49:27 255715420283
Снимок экрана о[...].png 406Кб, 607x1040
607x1040
Аноним 07/10/21 Чтв 15:49:45 255715439284
>>255715276
Ты тоже в треде ждешь ее сисечки. Не мороси, дурачок
07/10/21 Чтв 15:52:23 255715585285
>>255715439
Куколд, не проецируй, я зашёл поржать с кривых зубов вырожденки
Аноним 07/10/21 Чтв 15:56:03 255715791286
>>255715585
Ага, опша ушла, а ты все пиздалисишь. Ради пизденки ты зашёл, кому ты пиздишь?
Аноним 07/10/21 Чтв 16:38:35 255717937287
>>255714297
>можно ли далеко уйти на упражнениях исключительно с гантелями
Главное повышать нагрузку.
>Звучит как кардио.
Это все условно. Посмотри на ноги спринтеров.
>Сомневаюсь что получится так что-то накачать
Это тебе качек сказал? У тебя стоит задача дать нагрузку на мышцу, не имеет значения сделаешь ты 100 повторений с собственным весом или 10 повторений со штангой 50 кг. Только в первом варианте у тебя еще и сердце прокачается, выносливость будет расти быстрее. Ты думаешь почему качки по сердцу отъезжают, потому что они делают по 5 повторений сверхвеса, мышцы качаются, да, но сердце не поспевает за ними. А накаченное сердце гораздо важнее мышц.
Аноним 07/10/21 Чтв 16:45:22 255718274288
>>255717937
>первом варианте у тебя еще и сердце прокачается, выносливость будет расти быстрее.
Ну значит я правильно мыслю. Скажи что за тренировка у тебя, мб можно как-то поподробнее почитать. А то я не поняла из-за нумерации.
Аноним 07/10/21 Чтв 16:48:32 255718440289
>>255718274

День 1. Приседания
День 2. Подъемы корпуса лежа на животе (гиперэкстензии, но можно и лежа на полу) и пресс
День 3. Отжимания от пола+от скамьи/на брусьях
День 4. Приседания
День 5. Подъемы корпуса лежа на животе (гиперэкстензии, но можно и лежа на полу) и пресс
День 6. Отжимания от пола+от скамьи/на брусьях
День 7. Приседания
День 8. Подъемы корпуса лежа на животе (гиперэкстензии, но можно и лежа на полу) и пресс
День 9. Отжимания от пола+от скамьи/на брусьях

(редко) День отдыха, если плохо себя чувствуешь
Аноним 07/10/21 Чтв 16:53:13 255718680290
>>255718440
Можно любое упражнение заменить другим упражнением? Например на руки, в отжимания я не могу пока что. А количество повторений/подходов какое? Бесчисленное?
Аноним 07/10/21 Чтв 16:58:32 255718953291
>>255718274
Например сегодня были отжимания. Размял плечи минуту, затем сделал правильные отжимания от пола на максимум до отказа, отдых 15-20 секунд - опять на максимум, отдых 15-20 секунд - еще раз на максимум. Встал, спиной уперся руками в основание кровати и сделал сгибания разгибания рук по той же схеме. Потом сидел кайфовал от усталости.
>>255718680
>в отжимания я не могу пока что
Даже 5 раз не сделаешь? Ты можешь делать 5 раз, потом 1 раз и потом еще 1 раз по вышеуказанной схеме. Главное чтобы упражнения были на разные группы мышц, то есть не надо два дня подряд качать руки. Мой метод это по сути вариация качковской базы: жим от груди (отжимания от пола/от брусьев), приседания со штангой (приседания), становая тяга (мышцы спины, пресс, мышцы кора).
Аноним 07/10/21 Чтв 17:01:17 255719086292
>>255718680
Забыл сказать, к приседаниям добавляется подъем на носках (икроножные мышцы). Их можно и 300 раз сделать, пока достигнешь максимума. Я гарантию, если ты действительно будешь делать до отказать, а потом еще 2 мини-подхода через 15-20 секунд, то твои мышцы и выносливость начнут расти.
Аноним 07/10/21 Чтв 17:05:03 255719249293
>>255718953
>Даже 5 раз не сделаешь?
Я сделаю, но проблема в том, что я хочу задействовать все мышцы руки, а не определённые, т.к. цель стоит именно накачаться, хотя бы немного, а потом уже выносливость, а для этого и приседаний хватит. Но я поняла о чем ты. Единственное что мне интересно есть ли прогресс в увеличении мышц и через какое время он появляется?
Аноним 07/10/21 Чтв 17:09:10 255719433294
>>255719249
>я хочу задействовать все мышцы руки
Можно заменить сгибания разгибания рук от скамьи на подъем гантели на бицепс.
>>255719249
>Единственное что мне интересно есть ли прогресс в увеличении мышц и через какое время он появляется?
По-разному. Я визуально заметил увеличение размера рук, когда количество отжиманий до отказа увеличилось в 1.5 раза. Тебе должно быть в кайф заниматься, иначе ты быстро бросишь. Попробуй по моей схеме, всего 10 минут в день.
Аноним 07/10/21 Чтв 17:16:24 255719752295
>>255719433
>Тебе должно быть в кайф заниматься, иначе ты быстро бросишь
Соглы. Ну вот я текущей тренировкой наслаждаюсь. Пока не было мыслей бросать
>Попробуй по моей схеме, всего 10 минут в день.
Ну у меня сейчас своя система тренировок, я только привыкла. Возьму на вооружение конечно. Еще мне интересно так ли это эффективно дрочить одно и то же упражнение? Вот допустим взять мышцы кора, одного ведь поднятия корпуса не хватит, разве нет? + Надо знать на какие именно мышцы хочешь сделать упор. Например поднятие руки и противоположной ноги в планке/на четвереньках дает по моим ощущениям бОльший эффект на мышцы спины(поясничные).
Аноним 07/10/21 Чтв 17:25:38 255720173296
>>255719752
>Еще мне интересно так ли это эффективно дрочить одно и то же упражнение
Конечно лучше чередовать похожие упражнения, которые чуть под другим углом напрягают мышцы и соответственно иначе распределяется нагрузка. Если тебя интересуют мышцы кора, то можно добавить подъем на боку, то есть ложишься на бок, упираешься согнутой в локте под 90 градусов рукой в пол, поднимаешь корпус чтобы тело приняло прямую линию, опускаешь и тд. Можно накинуть на талию груз, я бутыль 20 кг кладу на талию. Мне лично лень голову ломать о том, чтобы каждую маленькую мышцу прокачать, поэтому я тупо делаю базу, изредка могу для разнообразия что-то добавить.
Аноним 07/10/21 Чтв 17:32:16 255720487297
>>255720173
>Если тебя интересуют мышцы кора, то можно добавить подъем на боку, то есть ложишься на бок, упираешься согнутой в локте под 90 градусов рукой в пол, поднимаешь корпус чтобы тело приняло прямую линию, опускаешь и тд.
Звучит трудно на моем этапе. Если упрусь в потолок, то обязательно попробую. А ты с грузом упражнения делаешь? Я вот пока думаю о увеличении нагрузки, но у меня в наличии одни лишь гантельки с фиксированным весом
Аноним 07/10/21 Чтв 17:35:13 255720643298
>>255720487
Гиперэкстензии и пресс делаю с бутылем 20 кг, но это еще по старой памяти, я тогда делал упор спину. Можно и без него, только повторений будет больше. Отжимания и приседания без груза.
Аноним 07/10/21 Чтв 17:37:02 255720743299
Спасибо. Иди нахрен.
Аноним 07/10/21 Чтв 17:38:14 255720810300
>>255700468 (OP)
> Я девушка 7/10, 18-ти лет, 39 кг, 158 см, грудь 2 размера, худенькая, бледная и дальше по списку, но с довольно кривыми зубами, задавайте вопросы
Аноним 07/10/21 Чтв 17:38:32 255720827301
Аноним 07/10/21 Чтв 17:42:26 255721041302
>>255720487
А как ты питаешься? Заталкиваешь в себя еду?
Аноним 07/10/21 Чтв 17:42:52 255721068303
Аноним 07/10/21 Чтв 17:47:09 255721263304
>>255721041
Ем здоровую пищу сколько хочется.
Аноним 07/10/21 Чтв 18:09:57 255722285305
Аноним 07/10/21 Чтв 18:10:43 255722316306
Благодарю
Аноним 07/10/21 Чтв 18:20:00 255722793307
>>255700468 (OP)
При таком росте и весе физически не может быть не-искусственная грудь 2 размера. Только 0.

Мимо 173, вес 58, грудь А.
Аноним 07/10/21 Чтв 18:20:32 255722830308
>>255722793
Хочу тебя в попу. М-можно?
Аноним 07/10/21 Чтв 18:24:23 255722998309
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
X
Ваш шидевор X
Стикеры X
Избранное / Топ тредов