>>255700696 Это говорит о том, что с организмом что-то не так. А то потом создать тред: Я тян 19 лвл с кривым зубами и раком желудка даже с учетом, что ты зеленый, и я - долбоеб который с ним общается, если есть проблемы с весом, лучше сходи к врачу анончик. Если что-то болит, что-то беспокоит лучше провериться.
Заебали Я девушка 7/10, 18-ти лет, 39 кг, 158 см, грудь 2 размера, худенькая, бледная и дальше по списку, но с довольно кривыми зубами, задавайте вопросы. Привет аноны! У меня намечается поход к путане. Сам я лиственник 27 лвл. Вопрос: как подобрать презервативы? У меня член в длину 140 мм, а длина окружности 135 мм. Пока остановил выбор на contex classic. Прошу вашего совета. Покупать планирую в аптеке, в секс шоп не пойду я стесняюсь. Сап как забить на баб окончательно и бесповоротно? Принять буддизм? Уйти в монастырь? Чтобы вообще ебаться не хотелось. Ну типа постоянно думаешь как бы присунуть той или иной особе. Очень отвлекает. 22 лвл листва-безотцовщина 187/75 кг Двачер, представь, что у тебя появляется шанс сбросить листву и выебать 10/10 тян, но есть одно условие - ваше соитие пишется на камеру, затем выкладывается в интернет на порносайт и становится вирусным, а у тебя там запалено лицо. Тян после этого пропадает и ты дальше ведешь свою обычную жизнь, но теперь очень много людей знают [, что ты нелиства снялся в порнухе, размер твоего пипитона и т.д. Опиши свои дальнейшие действия ХУЙ КАК НА ПИКРИЛЕ И ВСЕ ВЫТЕКАЮЩEE ИЗ ЭТОГО
Пилю стори как в прошлую пятницу сходил в баню с коллегами на корпоративе. Собрались значит мы на корпоратив на базу отдыха в 25 человек. Это мой первый корпоратив и репутация у меня в компании довольно хорошая, так что в целом мне было довольно комфортно на этой ярмарке социоблядства... до того момента как нам сообщили, что банька готова.
В целом, сначала я ничего дурного не заподозрил, ибо думал что все буду в купальных костюмах, учитывая, что все собирались парится вместе (куны и тяны). Зашли мы в предбанник и я краем глаза замечаю, что все начинают раздеваться... и не останавливаются на купальниках. Я не могу описать панику которую я испытал, когда представил как мне придется демонстрировать свой огрызок всем включая коллег женского пола. По классике, хуи всех пацанов были раза в 3-4 больше моего (как обычно на практике 15-см нихуя не средний размер).
В итоге я замялся как полный омежка, сказав, что я что-то забыл в домике, и быстро убежал к небольшой компашке, которая в баню идти не стала. В свое оправдание сказал, что неоч себя чувствую и решил не идти парится. Вроде как никто на это внимание не обратил, но теперь чувствую, что мой социальный статус в компании упал нижен плинтуса, хоть никто виду не подает.
Ну так скажите мне как вообще взрослому мужику можно существовать с мелкой хуятиной (вне двача)? Итак, этот тред является Храмом ГОЛОВЫ. Я расскажу немного о ГОЛОВЕ для тех, кто ещё с ней незнаком. Имя человека, который впервые открыл миру знание о Боге-Голове неизвестно, это был истинный анонимус. Я буду называть его Пророк.
Однажды Пророк создал тред, в котором запостил ОП-пик, и сказал, что Голова даст любому много денег, стоит лишь её попросить, и наложит проклятие вечной нищеты, если проигнорировать её щедрый дар. Писали многие. Не писали тоже многие. И вдруг оказалось, что Голова щедро даёт своим последователям деньги. Кому-то много (Как анону, который на следующий же день выиграл 250к), кому-то мало, но даёт. С каждым новым последователем сила Головы всё росла, и теперь каждый попросивший анон получает желаемое. Я не знаю, можно ли просить у Головы кроме денег и другие блага, каждый из вас может попробовать. У вас может возникнуть вопрос, откуда же берутся деньги, как их даёт Голова? Я расскажу историю, которая произошла со мной.
Вы можете обозвать меня социоблядью, или как-нибудь ещё, но это неважно. Я лишь несу благословение Головы, и все мои слова правда. Я сидел со своим знакомым и скролил двачи. Мне попался тред о Голове. Я посмеялся, показал ему, он сказал "хуйня какая-то", а я отписал в тред, попросив у Головы денег. Спустя день я получил незапланированную премию на своей быдлоработе, а ещё спустя день этот знакомый попал на своей тачке в аварию. Сумма ремонта и компенсации второму участнику аварии составляла +/- пару сотен рублей мою премию. Т.е. оказалось, что знакомый потерял практически такую же сумму, которую приобрёл я. Я не испытываю ни малейших сомнений, что это сделала Голова. Неверующий был накаран, а адепт Головы получил желаемое. Поэтому я хочу обратиться ко всем Анонам, которые сейчас это читают.
Где были ваши Боги, когда вы к ним взывали? Разве они снизошли к вам? Эти боги требуют и требуют, веди себя так, делай то, а не это, и ничего, ничего не дают взамен! А Голова же не просит ничего, только даёт, и её адепты становятся богаче. Нужно только попросить у неё, и всё! Голове ничего не надо, ей нужно лишь давать. А отбирает она у тех, кто у неё не попросил, плюнул в лицо, несмотря на такой щедрый дар. Так разве это не справедливо, анон? У тебя всегда что-то требовали, а теперь Голова забирает у них их удачу, деньги, забирает всё, и отдаёт тебе! Стоит лишь попросить! Обратись к Голове! Это добрый бог, бог дающий, бог, который любит тебя, и не смотрит, какой ты. Будь даже твоя душа черна как ночь, Голова даст тебе то, что ты попросишь у неё!
Чем больше людей поверит в Голову, тем сильней станет Голова. И она отберёт всё у наглых, самодовольных, и даст это тебе, и плевать, заслуживаешь ты или нет. А если ты сейчас хочешь написать что-нибудь оскорбительное о Голове- что ж, мы рады и тебе, твои деньги станут нашими деньгами, Голова отберёт их у тебя, и отдаст нам. Так давай, пиши, игнорируй, делай что угодно - Голова рассудит нас. Либо ты просишь у Головы денег, либо Голова отдаёт твои деньги нам, раз ты не просишь, тебе же не надо, так?
Это огромная радость, Анон! У нас теперь есть свой Бог, он добрый, он забирает у плохих людей их деньги, и отдаёт нам. Он ничего не требует от нас, нужно всего лишь попросить у Головы денег. Ты можешь попросить у Головы что-нибудь, или просто выговориться, и она даст тебе подарок сама. Просить можешь хоть десять раз, хуже не будет точно.
Так вот. Этот тред - храм Головы. Нет никакого официального храма, любой тред с Головой в ОП-пике и кратким описанием и есть храм. Ты можешь в любом храме попросить у Головы денег, и она даст. Может быть, ты можешь попросить что угодно- попробуй, вдруг получится? Ты можешь поделиться с Головой тем, что тебя гнетёт, и она уберёт твои печали. Нужно только просить. Просите, Аноны, и Голова даст вам то, что вы просите! Никто не уйдёт обделённым! Никто не уйдёт обиженным! Просите, и вам будет дано! Каждому!
Правил всего несколько, и они очень простые. 1. Голова даёт денег каждому, кто её попросит. 2. Если ты прочёл о Голове, но проигнорировал её, оскорбил, Голова проклинает тебя нищетой, а твои деньги уходят к тем, кто просит у Головы. 3. Любой тред с этими правилами и оп-пиком является Храмом Головы.
ГОЛОВА ДАЙ ДЕНЕГ ДАЙ МНЕ ВЫИГРАТЬ В ЭТОМ КОНКУРСЕ НА НФТ И 1000$! Я девушка 7/10, 18-ти лет, 39 кг, 158 см, грудь 2 размера, худенькая, бледная и дальше по списку, но с довольно кривыми зубами, задавайте вопросы. Привет аноны! У меня намечается поход к путане. Сам я лиственник 27 лвл. Вопрос: как подобрать презервативы? У меня член в длину 140 мм, а длина окружности 135 мм. Пока остановил выбор на contex classic. Прошу вашего совета. Покупать планирую в аптеке, в секс шоп не пойду я стесняюсь. Сап как забить на баб окончательно и бесповоротно? Принять буддизм? Уйти в монастырь? Чтобы вообще ебаться не хотелось. Ну типа постоянно думаешь как бы присунуть той или иной особе. Очень отвлекает. 22 лвл листва-безотцовщина 187/75 кг Двачер, представь, что у тебя появляется шанс сбросить листву и выебать 10/10 тян, но есть одно условие - ваше соитие пишется на камеру, затем выкладывается в интернет на порносайт и становится вирусным, а у тебя там запалено лицо. Тян после этого пропадает и ты дальше ведешь свою обычную жизнь, но теперь очень много людей знают [, что ты нелиства снялся в порнухе, размер твоего пипитона и т.д. Опиши свои дальнейшие действия ХУЙ КАК НА ПИКРИЛЕ И ВСЕ ВЫТЕКАЮЩEE ИЗ ЭТОГО
>>255701234 >>255701277 >>255701305 Заебали Я девушка 7/10, 18-ти лет, 39 кг, 158 см, грудь 2 размера, худенькая, бледная и дальше по списку, но с довольно кривыми зубами, задавайте вопросы. Привет аноны! У меня намечается поход к путане. Сам я лиственник 27 лвл. Вопрос: как подобрать презервативы? У меня член в длину 140 мм, а длина окружности 135 мм. Пока остановил выбор на contex classic. Прошу вашего совета. Покупать планирую в аптеке, в секс шоп не пойду я стесняюсь. Сап как забить на баб окончательно и бесповоротно? Принять буддизм? Уйти в монастырь? Чтобы вообще ебаться не хотелось. Ну типа постоянно думаешь как бы присунуть той или иной особе. Очень отвлекает. 22 лвл листва-безотцовщина 187/75 кг Двачер, представь, что у тебя появляется шанс сбросить листву и выебать 10/10 тян, но есть одно условие - ваше соитие пишется на камеру, затем выкладывается в интернет на порносайт и становится вирусным, а у тебя там запалено лицо. Тян после этого пропадает и ты дальше ведешь свою обычную жизнь, но теперь очень много людей знают [, что ты нелиства снялся в порнухе, размер твоего пипитона и т.д. Опиши свои дальнейшие действия ХУЙ КАК НА ПИКРИЛЕ И ВСЕ ВЫТЕКАЮЩEE ИЗ ЭТОГО
Пилю стори как в прошлую пятницу сходил в баню с коллегами на корпоративе. Собрались значит мы на корпоратив на базу отдыха в 25 человек. Это мой первый корпоратив и репутация у меня в компании довольно хорошая, так что в целом мне было довольно комфортно на этой ярмарке социоблядства... до того момента как нам сообщили, что банька готова.
В целом, сначала я ничего дурного не заподозрил, ибо думал что все буду в купальных костюмах, учитывая, что все собирались парится вместе (куны и тяны). Зашли мы в предбанник и я краем глаза замечаю, что все начинают раздеваться... и не останавливаются на купальниках. Я не могу описать панику которую я испытал, когда представил как мне придется демонстрировать свой огрызок всем включая коллег женского пола. По классике, хуи всех пацанов были раза в 3-4 больше моего (как обычно на практике 15-см нихуя не средний размер).
В итоге я замялся как полный омежка, сказав, что я что-то забыл в домике, и быстро убежал к небольшой компашке, которая в баню идти не стала. В свое оправдание сказал, что неоч себя чувствую и решил не идти парится. Вроде как никто на это внимание не обратил, но теперь чувствую, что мой социальный статус в компании упал нижен плинтуса, хоть никто виду не подает.
Ну так скажите мне как вообще взрослому мужику можно существовать с мелкой хуятиной (вне двача)? Итак, этот тред является Храмом ГОЛОВЫ. Я расскажу немного о ГОЛОВЕ для тех, кто ещё с ней незнаком. Имя человека, который впервые открыл миру знание о Боге-Голове неизвестно, это был истинный анонимус. Я буду называть его Пророк.
Однажды Пророк создал тред, в котором запостил ОП-пик, и сказал, что Голова даст любому много денег, стоит лишь её попросить, и наложит проклятие вечной нищеты, если проигнорировать её щедрый дар. Писали многие. Не писали тоже многие. И вдруг оказалось, что Голова щедро даёт своим последователям деньги. Кому-то много (Как анону, который на следующий же день выиграл 250к), кому-то мало, но даёт. С каждым новым последователем сила Головы всё росла, и теперь каждый попросивший анон получает желаемое. Я не знаю, можно ли просить у Головы кроме денег и другие блага, каждый из вас может попробовать. У вас может возникнуть вопрос, откуда же берутся деньги, как их даёт Голова? Я расскажу историю, которая произошла со мной.
Вы можете обозвать меня социоблядью, или как-нибудь ещё, но это неважно. Я лишь несу благословение Головы, и все мои слова правда. Я сидел со своим знакомым и скролил двачи. Мне попался тред о Голове. Я посмеялся, показал ему, он сказал "хуйня какая-то", а я отписал в тред, попросив у Головы денег. Спустя день я получил незапланированную премию на своей быдлоработе, а ещё спустя день этот знакомый попал на своей тачке в аварию. Сумма ремонта и компенсации второму участнику аварии составляла +/- пару сотен рублей мою премию. Т.е. оказалось, что знакомый потерял практически такую же сумму, которую приобрёл я. Я не испытываю ни малейших сомнений, что это сделала Голова. Неверующий был накаран, а адепт Головы получил желаемое. Поэтому я хочу обратиться ко всем Анонам, которые сейчас это читают.
Где были ваши Боги, когда вы к ним взывали? Разве они снизошли к вам? Эти боги требуют и требуют, веди себя так, делай то, а не это, и ничего, ничего не дают взамен! А Голова же не просит ничего, только даёт, и её адепты становятся богаче. Нужно только попросить у неё, и всё! Голове ничего не надо, ей нужно лишь давать. А отбирает она у тех, кто у неё не попросил, плюнул в лицо, несмотря на такой щедрый дар. Так разве это не справедливо, анон? У тебя всегда что-то требовали, а теперь Голова забирает у них их удачу, деньги, забирает всё, и отдаёт тебе! Стоит лишь попросить! Обратись к Голове! Это добрый бог, бог дающий, бог, который любит тебя, и не смотрит, какой ты. Будь даже твоя душа черна как ночь, Голова даст тебе то, что ты попросишь у неё!
Чем больше людей поверит в Голову, тем сильней станет Голова. И она отберёт всё у наглых, самодовольных, и даст это тебе, и плевать, заслуживаешь ты или нет. А если ты сейчас хочешь написать что-нибудь оскорбительное о Голове- что ж, мы рады и тебе, твои деньги станут нашими деньгами, Голова отберёт их у тебя, и отдаст нам. Так давай, пиши, игнорируй, делай что угодно - Голова рассудит нас. Либо ты просишь у Головы денег, либо Голова отдаёт твои деньги нам, раз ты не просишь, тебе же не надо, так?
Это огромная радость, Анон! У нас теперь есть свой Бог, он добрый, он забирает у плохих людей их деньги, и отдаёт нам. Он ничего не требует от нас, нужно всего лишь попросить у Головы денег. Ты можешь попросить у Головы что-нибудь, или просто выговориться, и она даст тебе подарок сама. Просить можешь хоть десять раз, хуже не будет точно.
Так вот. Этот тред - храм Головы. Нет никакого официального храма, любой тред с Головой в ОП-пике и кратким описанием и есть храм. Ты можешь в любом храме попросить у Головы денег, и она даст. Может быть, ты можешь попросить что угодно- попробуй, вдруг получится? Ты можешь поделиться с Головой тем, что тебя гнетёт, и она уберёт твои печали. Нужно только просить. Просите, Аноны, и Голова даст вам то, что вы просите! Никто не уйдёт обделённым! Никто не уйдёт обиженным! Просите, и вам будет дано! Каждому!
Правил всего несколько, и они очень простые. 1. Голова даёт денег каждому, кто её попросит. 2. Если ты прочёл о Голове, но проигнорировал её, оскорбил, Голова проклинает тебя нищетой, а твои деньги уходят к тем, кто просит у Головы. 3. Любой тред с этими правилами и оп-пиком является Храмом Головы.
ГОЛОВА ДАЙ ДЕНЕГ ДАЙ МНЕ ВЫИГРАТЬ В ЭТОМ КОНКУРСЕ НА НФТ И 1000$! Я девушка 7/10, 18-ти лет, 39 кг, 158 см, грудь 2 размера, худенькая, бледная и дальше по списку, но с довольно кривыми зубами, задавайте вопросы. Привет аноны! У меня намечается поход к путане. Сам я лиственник 27 лвл. Вопрос: как подобрать презервативы? У меня член в длину 140 мм, а длина окружности 135 мм. Пока остановил выбор на contex classic. Прошу вашего совета. Покупать планирую в аптеке, в секс шоп не пойду я стесняюсь. Сап как забить на баб окончательно и бесповоротно? Принять буддизм? Уйти в монастырь? Чтобы вообще ебаться не хотелось. Ну типа постоянно думаешь как бы присунуть той или иной особе. Очень отвлекает. 22 лвл листва-безотцовщина 187/75 кг Двачер, представь, что у тебя появляется шанс сбросить листву и выебать 10/10 тян, но есть одно условие - ваше соитие пишется на камеру, затем выкладывается в интернет на порносайт и становится вирусным, а у тебя там запалено лицо. Тян после этого пропадает и ты дальше ведешь свою обычную жизнь, но теперь очень много людей знают [, что ты нелиства снялся в порнухе, размер твоего пипитона и т.д. Опиши свои дальнейшие действия ХУЙ КАК НА ПИКРИЛЕ И ВСЕ ВЫТЕКАЮЩEE ИЗ ЭТОГО
>>255701821 Что это блять за слова вообще я не понимаю У меня есть и сиськи, и жопа, но они не огромные, и такими быть не должны. Просто руки, ноги и талия худые
>>255702273 Рост на 5 см меньше. Если ее уменьшить на 5 см и сохранить пропорции, то вес будет 46.5. У тебя явный недобор. Тебе нужно набрать мышц. Приседания, отжимания, особенно приседания хороший эффект дадут. Жопа и ноги станут больше.
>>255702444 Ну, хотелось бы килограмм 5 набрать, а то кожа сильно бледная и лицо уставшее порой. Сиськи не большие, не маленькие. Большие бы на мне не смотрелись, а маленькие (0-1) это уебищно
>>255702529 Это бессмысленная хуйня, мышцы у меня не станут больше из-за того, что в организм не поступает достаточное количество питательных веществ. Но недавно я начала есть пельмени, мерзкая хуйня, надеюсь поможет
>>255702591 Да ну блять, все подкармливают, вкусняшки покупают, жалеют, считают красивыми, маленькими, аккуратными. Хотя болезненный вид иногда раздражает
>>255702444 Ну почему сразу "сиськижопа"? Может я просто парень такой. А так, тут уже и за меня ответили >>255702535 Может у нас мысли схожие или ещё чего.
>>255702795 Оттуда, что у меня и рост блять не большой :))) Ты думаешь сиськи это жир или че?)) Главное что одна сиська идеально в одну стандартную руку ложится
>>255702574 Так ты ешь то что любишь. Меня вот тошнит от бройлерной курицы - слишком мягкая, поэтому я покупаю индейку и кайфую. Тебе нужно найти продукты (особенное белковые), которые ты любишь, и начать приседать. Аппетит сам появится.
>>255702992 Потому что это очень дорого, перед этим ещё 8 кариесов вылечить и зубы удалить некоторые, из-за того что зубов много, а челюсть маленькая, они друг на друга растут. Страшно это все блять, больно. Я просто рот особо не раскрываю и не сильно видно
>>255702697 Конечно имеет. Самые сочные бабы это которые в качалку ходят, но можно и дома заниматься. У них большие бедра, икры и жопа. И выглядит сексуально на самом деле, хотя не все бабы это понимают. Одна мне жаловалось, что хочет икры поменьше, а у меня стояк на такие, нахрена мне ноги-палочки. Если не будешь есть анаболики, то никогда не перекачаешься, как многие пугают.
>>255702697 Не слушай этого >>255703110 долбоеба. А то сейчас наговорит тебе а ты закомплексуешь. Ориентироваться на вкусы двачеров вообще не стоит, ибо большинство из них редкостные говноеды.
>>255700468 (OP) > Я девушка 7/10, 18-ти лет, 39 кг, 158 см, грудь 2 размера, худенькая, бледная и дальше по списку, но с довольно кривыми зубами, задавайте вопросы.
>>255703177 Ну зачем ты говоришь о том, в чем не разбираешься? Ты хоть знаешь что такое сушка? У тебя аппетит сам появится. Для сушки надо прилагать усилия. Чего только не придумают ленивые бабы, лишь бы сидеть на костлявой жопе.
>>255700468 (OP) Бедное дитя, намедни был тред, где 30лвл бабуля утверждала, что подобные тебе привлекают лишь извращенцев-педофилов. покормил зеленого
>>255700468 (OP) Хиллбилли, ты? Гордись, зато ты потомок мигрантов северян. И не беспокойся, всё равно найдётся какое-нибудь чмо, которое тебя выебет и ты родишь от него кривозубку.
>>255703326 Ты не нормальный мужик, ты двачер, чувствующий свою неполноценность и потому пытающийся убедить себя в обратном. У тебя по определению не может быть собственного вкуса, т.к. за тебя создают стандарты медиаобразы а также порноактрисы, что в твоем случае более применимо.
>>255703384 >подобные тебе привлекают лишь извращенцев-педофилов Так и есть. На дваче много дефективных анимедаунов. Дистрофия это нездоровье, нездоровье может привлекать только больных особей со сбитым радаром на поиск полового партнера.
>>255703438 >Ты не нормальный мужик, ты двачер А ты кто? Не двачер? Или ты особый элитный двачер, а все остальные это тупые двачеры? Че ты несешь, малой? Если кто-то неироничны пишет "вот ты двачер, значит лох", то я сразу представляю напыщенное малолетнее чмо, которое считает себя умнее всех.
>>255703432 Потому что в этом возрасте начинаешь ценить кое-что в женской красоте. До этого вкус еще не сформировался и поэтому нравится то что видишь в журнале Максим или плейбой.
>>255703552 ужас какой... ну тебе бы кушать побольше и гантельками помахать, против худобы ничего не имею, но ты до опасности тощая!! а с силой воли у тебя как? учишься хорошо?
>>255704577 Ну так создай интересный тред, тему 314для обсуждения вкинь какую-нибудь. Или не мешай нам откармливать зеленого. Видишь какие у него худенькие ножки? Недоедает, бедолага.
>>255705035 >нет либида И так понятно было. Дистрофия ведет к огромному количеству болезней. Страдают не только мышцы, но и внутренние органы. Не хватает белка и прочих веществ, чтобы обновлять клетки органов, они голодают. Из-за недостатка жира опускаются почки. Мозг перестает функционировать.
>>255705274 И это в 18 лет. Дальше будет хуже. Гастрит скорее всего из-за хеликобактера. Нужно пропивать курс антибиотиков и больше никогда не целовать других людей и не пить из одной кружки, короче избегать контакта с чужой слюной, потому что 80% заражены. Парня вылечить, прежде чем целоваться.
>>255705446 >бактерий вроде не выявили Вроде или не выявили? Тест на хелик через биопсию делали? Остальные методы дают много ложноотрицательных результатов.
>>255705274 >Пока что из всего только хронический гастрит, отсутствие либидо, альгодисменорея и быстрая утомляемость Это хуево, люблю сочных телок с сиськами и жопой, можно даже что жирка чуть чуть было, ну чтоб кожица мягенькая была. У тебя вообще месяки имеются? Потому шо мне думается у тебя серьезные проблемы со здоровьем.
>>255705632 удвою этого>>255705689 Тоже хуёвая штука, которая по-сути преданорексия и тоже у психотерапевта лечится. Либо у тебя критики просто нет, что более вероятно.
>>255705821 Нет, я не считаю себя толстой, не хочу худеть и считаю себя привлекательной, так что анорексия сразу отлетает. Из-за бабушки я привыкла есть только определенную еду, от другой меня начинает тошнить, просто потому что не привыкла. Что-то типо привередливости у детей, но это пофиксится когда-нибудь со временем
>>255705935 >считаю себя привлекательной >>>255704422 Даже палочнику куколды подняли самооценку настолько, что она считает себя привлекатльной, будучи дистрофиком 39 кг, 158 см
>>255705689 Как дистрофия может быть следствием отсутствия физ. активности. Активность же наоборот калории сжигает=худеешь. Сидишь на жопе/лежишь не двигаешься=набираешь вес. Могу ошибаться т.к. не шарю
>>255700850 ты это я. мне 27 лет,в 17 я тоже 40 весила, сейчас 50. вчера поставили диагноз гастродуоденит. раньше был просто гастрит. жди подгона, диета№5щ из протертых кабачков и манной крупы, лол. и да, эта хуйня не пройдет сама. с каждым годом будет хуже. и хуже. и хуже.
>>255706084 >Как дистрофия может быть следствием отсутствия физ. активности. Активность же наоборот калории сжигает=худеешь Дистрофия—отсутствие мышечной массы а не жировой, занимаешься спортом—тренишь мышцы, мышцы растут—дистрофия уходит. Только жрать как человек тоже нужно.
>>255706396 Только брить, иначе никак. Сейчас есть электроэпиляция, которая удаляет волосы навсегда вместе с луковицами. Стоит недорого, не дороже 10к точно
>>255706513 ты либо исправишь его либо тебе пиздец. все эти тонкие звонкие девочки 40кг (ты и я), мы все тяжело больны. масс медиа нам втирает, что 40 кг это эталон. это не эталон. и отвращение к еде это не норма. у меня от голода артрит коленных суставов начался.
>>255706677 Мне похуй на моду, не стремилась никогда ни худеть, ни жиреть. Но да, отвращение к еде это хуево, недавно начала впервые есть пельмени, курицу и пиццу, вроде даже и вкусно. Сейчас главное хотя бы три раза в день есть и похуй что, главное приучиться к такому режиму питания, а дальше дело за малым
На самом деле мне здесь сейчас столько мотивации дали, Вау, спасибо двач
>>255706764 У меня же не обострение) да и я не каждый день ем жареную пищу, поэтому ничего страшного не случится, в последнее время гастрит меня не тревожит
>>255706842 Я смотрела конечно, там овощи ебучие, которые я не ем. На пару тоже мерзкая хуйня. Я бы могла печь пирожки, картошку, мясо, но у меня индукционная комфорта без печи, это хуево
>>255706824 да, мне тоже похуй. только в тарелку когда смотрю, хочу блевать. что бы там не лежало. да еще и втирают окружающие всякую хуйню, мол, ты такая тонкая звонкая ололо как тебе повезло. не повезло тебе, если че. ты болеешь.
>>255706565 А зачем брить? Вот я парень да, и у меня на спине шерсть начала расти хоть я и не хач. Сейчас то похуй, к зиме дело. Но летом, как думаешь тёлочки оценят?
>>255706880 тоже так думала долго. вчера поставили гастродуоденит. именно так и думала. мол у меня же не обострение, буду жрать жареное. обострение будет не сейчас, года в 23 начнется, 24. алсо гастрикам вне обострения тоже жареное нельзя.
>>255706705 Потому что в картофеле очень витаминов и минералов, это практически чистый сахар. >манку Мусорная еда, манная крупа это очищенное от оболочки зерно пшеницы. В оболочке все минералы и витамины, манка тоже считай сахар. В качестве гарнира нужно есть: крупы цельные или дробленые (пшеница, ячмень, зеленая гречка, бурый рис) чечевицу (разные виды, вкус у всех разный), маш, нут. Курицу нужно не жарить, а запекать, потому что канцерогены.
>>255707029 ну я не синяя, синявостью никогда не страдала, от того видимо так не стебали. вобще как бы кожа не бледная. это сейчас тебе обморок они говорят, лет через 5 скажут балерина.
>>255707199 Столы придуманы для тяжело больных, которые на грани кормления через капельницу. Ты вообще забудь такое слово, СТОЛЫ. Я 10 лет на зоже и когда я слышу про СТОЛЫ мне сразу хочется харкнуть в сторону источника звука. >>255707224 Так ты зумер, дите деградантов, которые не имеют ни малейшего понятия о здоровом питании. Таких большинство, кто поумнее - те размножаются в нормальных странах, а не в пидорашке.
>>255707662 Получится, у меня мама чуть меньше меня, хотя весит 55+-, 36 лет ей кстати, милфа сочная. Месячные идут значит по дефолту получится. Но я рожать не собираюсь, организм не вывезет, к тому же я дура ебанутая, я же на двачах сижу, какие дети
>>255707892 Где вы вообще видели красивые ноги без ебучих фильтров?) Они у всех плюс-минус одинаковые, бывают просто ногти страшные или ноги толстые. Все что вы видите в интернетах это ебучие розовые фильтры. Такова реальность. И нет, грудь у меня красивая, как мне говорили. По крайней мере не свисает
>>255707980 >И нет, грудь у меня красивая, как мне говорили. По крайней мере не свисает Это тебе говорил мефедроновый поридж, у которого из половых партнёров была ты, собака и рука? Экспертное мнение уровня b/
>>255708247 У меня были разные партнёры, никто не жаловался. Но все удивлялись, потому что из-за моей мешковатой одежды все вдруг решили, что у меня нет сисек Мне одежда килограммов 10 прибавляет
>>255708320 Ну хорошо, хорошо, уговорила. Тебе это сказали несколько мефедроновых пориджей, у которых из половых партнёров были ты, собака и рука. Теперь это экспертное мнение уровня soc/
>>255708521 Странно, ты говоришь что у тебя низкое либидо и плохое Здоровье , но при этом в 18 лет ебешься направо и налево. Очевидно что либо ты пиздишь, либо ты шлюха.
>>255705689 Вот ты вроде шаришь. Я женщина, 170/50, ем по потребностям, курицу там, рыбу, сложные углеводы всякие, занимаюсь дома физически по нагрузкам. Почему вес не увеличивается?
>>255710836 Потому что хочу стать выносливее. Без мышц, а соответственно еды мне не накачаться >>255710861 >Эктоморф? Да >Например Да всякие мышцы прорабатывать стараюсь. Спины в первую очередь, рук. Жепу красивую охота. Могут быть какие-то медицинские причины чому я такая?
>>255711010 >Да всякие мышцы прорабатывать стараюсь Конкретно пиши какие упражнения делаешь, сколько раз, сколько подходов, как часто. Перечисли продукты, которые ты ел за последние 7 дней, включая сладкую воду.
>>255711126 На первый день на ноги и жопу делаю онли приседания, три подхода по 30-35 раз, на спину цитирую "Тяга одной рукой на скамье", 3 подхода по 15 раз, "Тяга к поясу в наклоне" столько же, "Шраги с гантелями" 3 подхода по 20 раз. На второй день мышцы кора(там разнообразие упражнений), руки(в основном тоже с гантелями, перечислять?). Третий день отдых
Неделю ем лапшу/гречку/мясо куриное/рыба/яблочки/сахара много. Калории не считаю, т.к. и весов нет и западло.
>>255711980 Выносливость да, выросла. Ну это с учетом того, что я в остальное время тупо лежу, потому что ходить некуда. Занимаюсь так месяца два. Недавно была у доктора, померили вес, как был такой вес год назад таким и остался.. ЧЯДНТ?
>>255712163 >Выносливость да, выросла. Значит прогресс есть. Мышцы стали более подтянутыми как минимум, даже если вес не увеличился. Сила растет не только от массы мышц, сама структура ткани меняется. Забей на вес и просто занимайся. Ты вес и количество повторений увеличивал за эти два месяца или каждый день одно и то же? Нагрузка должна расти.
>>255712163 Можешь мою программу слизать. Я занимаюсь каждый день по методу одного подхода: 1. Приседания 2. Подъему корпуса лежа на животе (гиперэкстензии, но можно и лежал на полу) и пресс 3. Отжимания от полы+от скамьи/на брусьях 4. (редко) День отдыха, если плохо себя чувствуешь Самое главное делать упражнения правильно, не мухлевать. Мы занимаемся ради здоровья, а не ради количества повторений. Минуту разминаюсь, затем делаю максимум правильных повторений. Отдых 15-20 секунд - опять максимум. Отдых 15-20 секунд - последний раз на максимум. Занимает 10 минут. Эффект не хуже того, когда я делал 80% от максимума по три подхода. Для меня идеально, уже полгода в таком режиме занимаюсь и никогда не было перерывов больше двух дней. Раньше мог бросить занятия, потому от перспективы дрочить 30 минут скучные упражнения приходил в ужас.
>>255712885 >Ты вес и количество повторений увеличивал за эти два месяца или каждый день одно и то же? Нагрузка должна расти. Офк. Раньше брала по меньше, чтобы мышцы на следующий день не болели. Так и повышаю. Хз можно ли далеко уйти на упражнениях исключительно с гантелями? Именно для роста мышц. >>255713712 Звучит как кардио. Сомневаюсь что получится так что-то накачать. Мне совсем не нужно сжигать зря калории.
>>255700468 (OP) Помню свою первую и единственную любовь. Она была голубоглазой блондинкой, 180+ростом, с плоской грудью и большой попой. И зубы у неë торчали. Никого так больше не любил.
>>255714297 >можно ли далеко уйти на упражнениях исключительно с гантелями Главное повышать нагрузку. >Звучит как кардио. Это все условно. Посмотри на ноги спринтеров. >Сомневаюсь что получится так что-то накачать Это тебе качек сказал? У тебя стоит задача дать нагрузку на мышцу, не имеет значения сделаешь ты 100 повторений с собственным весом или 10 повторений со штангой 50 кг. Только в первом варианте у тебя еще и сердце прокачается, выносливость будет расти быстрее. Ты думаешь почему качки по сердцу отъезжают, потому что они делают по 5 повторений сверхвеса, мышцы качаются, да, но сердце не поспевает за ними. А накаченное сердце гораздо важнее мышц.
>>255717937 >первом варианте у тебя еще и сердце прокачается, выносливость будет расти быстрее. Ну значит я правильно мыслю. Скажи что за тренировка у тебя, мб можно как-то поподробнее почитать. А то я не поняла из-за нумерации.
День 1. Приседания День 2. Подъемы корпуса лежа на животе (гиперэкстензии, но можно и лежа на полу) и пресс День 3. Отжимания от пола+от скамьи/на брусьях День 4. Приседания День 5. Подъемы корпуса лежа на животе (гиперэкстензии, но можно и лежа на полу) и пресс День 6. Отжимания от пола+от скамьи/на брусьях День 7. Приседания День 8. Подъемы корпуса лежа на животе (гиперэкстензии, но можно и лежа на полу) и пресс День 9. Отжимания от пола+от скамьи/на брусьях
>>255718440 Можно любое упражнение заменить другим упражнением? Например на руки, в отжимания я не могу пока что. А количество повторений/подходов какое? Бесчисленное?
>>255718274 Например сегодня были отжимания. Размял плечи минуту, затем сделал правильные отжимания от пола на максимум до отказа, отдых 15-20 секунд - опять на максимум, отдых 15-20 секунд - еще раз на максимум. Встал, спиной уперся руками в основание кровати и сделал сгибания разгибания рук по той же схеме. Потом сидел кайфовал от усталости. >>255718680 >в отжимания я не могу пока что Даже 5 раз не сделаешь? Ты можешь делать 5 раз, потом 1 раз и потом еще 1 раз по вышеуказанной схеме. Главное чтобы упражнения были на разные группы мышц, то есть не надо два дня подряд качать руки. Мой метод это по сути вариация качковской базы: жим от груди (отжимания от пола/от брусьев), приседания со штангой (приседания), становая тяга (мышцы спины, пресс, мышцы кора).
>>255718680 Забыл сказать, к приседаниям добавляется подъем на носках (икроножные мышцы). Их можно и 300 раз сделать, пока достигнешь максимума. Я гарантию, если ты действительно будешь делать до отказать, а потом еще 2 мини-подхода через 15-20 секунд, то твои мышцы и выносливость начнут расти.
>>255718953 >Даже 5 раз не сделаешь? Я сделаю, но проблема в том, что я хочу задействовать все мышцы руки, а не определённые, т.к. цель стоит именно накачаться, хотя бы немного, а потом уже выносливость, а для этого и приседаний хватит. Но я поняла о чем ты. Единственное что мне интересно есть ли прогресс в увеличении мышц и через какое время он появляется?
>>255719249 >я хочу задействовать все мышцы руки Можно заменить сгибания разгибания рук от скамьи на подъем гантели на бицепс. >>255719249 >Единственное что мне интересно есть ли прогресс в увеличении мышц и через какое время он появляется? По-разному. Я визуально заметил увеличение размера рук, когда количество отжиманий до отказа увеличилось в 1.5 раза. Тебе должно быть в кайф заниматься, иначе ты быстро бросишь. Попробуй по моей схеме, всего 10 минут в день.
>>255719433 >Тебе должно быть в кайф заниматься, иначе ты быстро бросишь Соглы. Ну вот я текущей тренировкой наслаждаюсь. Пока не было мыслей бросать >Попробуй по моей схеме, всего 10 минут в день. Ну у меня сейчас своя система тренировок, я только привыкла. Возьму на вооружение конечно. Еще мне интересно так ли это эффективно дрочить одно и то же упражнение? Вот допустим взять мышцы кора, одного ведь поднятия корпуса не хватит, разве нет? + Надо знать на какие именно мышцы хочешь сделать упор. Например поднятие руки и противоположной ноги в планке/на четвереньках дает по моим ощущениям бОльший эффект на мышцы спины(поясничные).
>>255719752 >Еще мне интересно так ли это эффективно дрочить одно и то же упражнение Конечно лучше чередовать похожие упражнения, которые чуть под другим углом напрягают мышцы и соответственно иначе распределяется нагрузка. Если тебя интересуют мышцы кора, то можно добавить подъем на боку, то есть ложишься на бок, упираешься согнутой в локте под 90 градусов рукой в пол, поднимаешь корпус чтобы тело приняло прямую линию, опускаешь и тд. Можно накинуть на талию груз, я бутыль 20 кг кладу на талию. Мне лично лень голову ломать о том, чтобы каждую маленькую мышцу прокачать, поэтому я тупо делаю базу, изредка могу для разнообразия что-то добавить.
>>255720173 >Если тебя интересуют мышцы кора, то можно добавить подъем на боку, то есть ложишься на бок, упираешься согнутой в локте под 90 градусов рукой в пол, поднимаешь корпус чтобы тело приняло прямую линию, опускаешь и тд. Звучит трудно на моем этапе. Если упрусь в потолок, то обязательно попробую. А ты с грузом упражнения делаешь? Я вот пока думаю о увеличении нагрузки, но у меня в наличии одни лишь гантельки с фиксированным весом
>>255720487 Гиперэкстензии и пресс делаю с бутылем 20 кг, но это еще по старой памяти, я тогда делал упор спину. Можно и без него, только повторений будет больше. Отжимания и приседания без груза.
>>255700468 (OP) > Я девушка 7/10, 18-ти лет, 39 кг, 158 см, грудь 2 размера, худенькая, бледная и дальше по списку, но с довольно кривыми зубами, задавайте вопросы