Как долго страдаете гипертонией, какие лекарства принимаете и в каких дозах, удаётся ли успешно контролировать АД? Обсуждаем в этом трэде.
мимо гипотоник
Почему? потому что умрём раньше?
может и раньше. Зато сейчас лучше живете.
Шпала, ты?
Зато пульс с 40-44 поднял до 50-55 на постоянной основе. Но конечно все еще здоровье хуевое, ибо сердце с рождения полуубутое как и все остальное. Выиграл в лотерею и получил все самые плохие качества от родителей, хо-хо-хо.
Сел на диету, сбросил вес до 90 кг. От таблеток отказался. Но организм до конца не восстановился.
>Зато пульс с 40-44 поднял до 50-55
Щас расплачусь от зависти...
пульс 100-120 в покое, готов к сердечной недостаточности или ибс в 40 лет
Воу. Но зато ты чувствуешь себял учше меня. Прикинь мужика в самом расцвете сил с таким пульсом. Мне иногда встать тяжело. Тупо нет сил. Но я себя перебарываю во всем.
У меня систолическое в норме 120-130, но диастолическое около 50. Шум в ушах, артефакты и шум в глазах связываею с этим, сплю по 5 часов. Такая хуйня.
>Прикинь мужика в самом расцвете сил с таким пульсом
Охуенно же. Проживёшь 90 лет, сердце не изнашивается у тебя.
Небиволол по пол таблетки,
Таблетки пей
Как же завидую гипотоникам блять
Гипотоникам збсь наверно можно кофе пить чаще
Назначили кардиолого.
Меряй чаще, чтоб привыкнуть к процедуре
У меня с дедства полумертвое сердце. Мне бы хоть до 60 дожить. Если не оно, то куча других болячек добьет. Если уже к 30 разваливаюсь, то к 45 наверное без таблеток и встать не смогу.
Можно, конечно, бросить курить, бухать, соблюдать диету, но так скучно. 5 мг конкора за 10 рублей штучка. Избавила от всех этих тахикардий, головных болей.
Давление 120-140, вес 100, возраст 37
У тебя идеальный пульс, какое оно полумертвое? Пей энергетики, кофе, кофеин в таблетках. Это если давление тоже низкое.
амлодипин дженерик пьёшь или норваск?
Как так вышло что в столь юном возрасте?
>Страдал от пониженного давления много лет после того как подорвал здоровье.
Проблемы маркоманов
>Год занимаюсь легкими тренировками (резинки, ходьба, степпер, гантели) Давление стало завышенным.
Какая же сложная была проблема, что год ничегонеделания ее решил
>Когда весил 138 килограмм, с трудом таблетками удерживал давление 120 на 80
Может требуху свою стоило удерживать?
Пиздец хуею с этих жывотных, нажирает центер жира аки порося, а потом что то там таблетками удерживает
На работу к гастрбайтерам на стройку или в огород и палкой пиздить
@monsqe7
>Прикинь мужика в самом расцвете сил с таким пульсом.
У меня пульс 45 был, когда тренился боксу 7 раз в неделю, мог пробежать 20 км с тычка и имел пресс как у античного бога
Рост 185 вест 78 на тот момент, фигура аполлона и выносливость марафонца в подарок
>биохакинга для снижения давления
>закрытой группы
Компрессоры под хвост вставляете?
>жирнич
>пью таблетки 5 мг конкор утром (сам себе снизил до 2,5), 5 мг амлодипин вечером
А не жрать ты не пробовал, требуха таблеточная?
что мешает скинуть прямо сюда?
Неудобно.
Можно по частям.
На самом деле проще написать в телегу как тем, кому это интересно, так и мне. Я же не собираюсь предлагать перейти по какой-то ссылке или делать что-то ещё.
>из закрытой группы биохакинга для снижения давления
Возраст администратора данной группы представили?
Полет нормальный, держу в диапазоне до 160
пробовал, не понравилось, тебя вообще это ебать не должно, нормис регулярный
Самый обычный, производитель озон. Конкор от мерка
Чёт орнул. Им в честь праздника бесплатно предлагаешь годную инфу, за которую они бы отдали несколько тысяч (если бы вообще нашли, где её взять), а они скулят, как будто их собрались скамерить. Ну тогда занимайтесь онанизмом дальше, устраняя симптомы и благополучно снижая и сокращая качество и продолжительность жизни. Не представляю даже, какова причина такой реакции.
>пробовал, не понравилось, тебя вообще это ебать не должно, нормис регулярный
Вас бы жиробасом от омс отписать, требуху ебучую
Чтоб за бабки только лечили свои варебухи, троглодиты
Биохакнул тебя под хвост, в честь праздника, жирный пидорЪ
Куришь, пьешь, вещества, жирный?
Если хоть одно да - заменить на нет и вопрос сам собой будет снят.
А без таблетоктогда сколько? 250/100?
>2 пик
Щас бы с давлюхой педали крутить, мдахех...
Да че ты пиздишь? Или у тебя настолько низкое давление, что ты от любого пука в обморок хлопаешься?
мимо еще один гипотоник
>Ну тогда занимайтесь онанизмом дальше, устраняя симптомы и благополучно снижая и сокращая качество и продолжительность жизни
доктор шишонин, залогиньтесь
да, да, нет, нет
Вот особенно меня вопрос с алкоголем интересует. К примеру могу ли я в компании теперь не упиваться до состояния овоща и пропускать бутылочку пива? Или алкоголь с табаком на пару нужно исключать из жизни на совсем? Бтв, сигареты курить бросил, сейчас сижу на электродудке и минимальным содержанием никотина. Оставаться на ней не вариант-настанет кладбищегробгробпидор?
И как обстоит вопрос со спортом? Мне мой лечащий сказал начинать с прогулок перед сном и постепенно увеличивать нагрузку вплоть до конкретного ебашилова в зале. Это поможет хоть чуток исправить положение?
Не, чуть за двести, не 250.
На создание одного антигипертензивного препарата тратятся миллиарды долларов, но всего за пару тысяч рублей один бивахакер готов поделиться секретом, как избавиться от артериальной гипертензии раз и навсегда, нужно лишь только ...[читать продолжение в источнике]
Никотин в любом виде убирать нужно, он сам по себе по сосудам ебашит вроде
да, курение сокращает жизнь на 20 лет
>как обстоит вопрос со спортом? Мне мой лечащий сказал начинать с прогулок перед сном и постепенно увеличивать нагрузку вплоть до конкретного ебашилова в зале. Это поможет хоть чуток исправить положение?
Бросить курить ВСЕ НА ВСЮ жизнь
Исключить алкоголь полностью на 1 год, после года, будешь смотреть как там на баночку у тебя реакция
Спорт: бассейн по часу 3 раза в неделю, активно плавать.
Не умеешь, научись
Прогулка на воздухе перед сном, это не спорт, каждый день по дефолту
Наркоман НЕ ХЕР Торговаться
Курение выключить алкоголь на год
А не думать поможет ли 40 минут прогулки утилизовать банку пива
Не поможет
Я вроде писал, что инфу проверил на себе и готов поделиться бесплатно. Если вкратце, там определённые добавки с iherb, которые почему-то не используются в постсовке (вопрос к уровню образования медиков), но очень популярны и вовсю используются в Европе.
>телеграм
>годную инфу
)
Ору с людей, критикующих что-то, даже не попробовав, хотя от них ничего от этого не убудет. А отдельные даже не могут додуматься, что изначально эта инфа была расположена не в телеге, а оказалась просто слита там.
В общем, с треда я ухожу, поэтому дальше не отвечаю. Удачи в лечении, хоть оно, судя по треду, не особо приносит пользы. Не зря в психологии есть концепция, согласно которой многим людям именно нравится болеть.
Ну делись, жду. На случай если ты умственно отсталый: выделяешь текст, жмешь CTRL+C, переводишь курсор на окно с двачем и жмешь CTRL+V
Тут критикуют дауненка, который не может скопировать ИНФУ на детский утренник. Но что-то мне подсказывает, что инфа там примерно такого же уровня.
>пук
>>260963346
Я не собираюсь объяснять причину, по которой не копирую это сюда напрямую. Довольно неблагодарно с вашей стороны оскорблять человека, предлагающего помощь. Но я нашёл ссылку на слитый пост в телеграфе https://telegra.ph/Kak-sdelat-nihzkoe-arterialnoe-davlenie-i-ezhednevno-ponizhat-ego-do-konca-zhizni-Vadim-Kasparov-statya-iz-privatnoj-gruppy-4-08-30
>Я не собираюсь объяснять причину, по которой не копирую это сюда напрямую
Представил твой возраст.
>1. Пешие прогулки
>2. Убрать кофе
>3. Рутин
>4. Ресвератрол
>5. Корень астрагала
>6. Телсартан
Ожидал большего. И че ты из этого делал?
>топ средство
>Лягушатники
>приветос
>мануал
>оч
>лайф коуч
>шоб
>лол
>дорогой друг
Возраст данного биохакера представили?
Спасибо
Срать хочется, тянет на дилдо.
Этот гипертоник в курсе
Ясно нахуй
А у меня наоборот давление низкое, спать хочется постоянно
мимо 110/70 с просадками ниже
Гипотоник
>>260955117
Гипертоник
>>260943876
Гиппопотамик
Гиперпетрасян
Никак не проявляется, никаких симптомов.
Жрал много лет "Андипал", потом уже понемногу "Капотен" стал. Давление заебало так часто повышаться.
Однажды поднялось до 150 и несколько дней ничем не убиралось, тогда я пошел в поликлинику. Анализы сдал, оказалось, холестерин там какой-то плохой. Прописали попить Омега-3 и еще что-то.
Я подумал, наверно, нужно перестать пить такое огромное количества кофе с намешанной в нем кучей сахара и покупать каждый день поллитровую банку энергетика ЛОЛ
Короче, таблеток прописанных пожрал пару месяцев, энергетики покупать перестал, кофе и сахар сократил - мне кажется, уже пару лет не пил таблеток, понижающих давление. Наоборот, изредка очень крепкий эспрессо пью, чтобы его поднять до 120. Курить не хочу бросать. Зачем столько лет было страдать, я посох знает))
везёт тебе
У меня 135 без таблеток, вроде не так страшно, но чувствую себя не так хорошо оверал. Пью сартанов полтаблеточки, чтобы было 120 и чувствую себя хорошо. Хочу ещё сбросить лишние 10кг и как следует физкультурой заняться, чтобы слезть с таблеток.
150 киллограмовый жиробубель 38 годиков вкатывается в тред. Когда давление переваливает за 130/100 жру липразид 10 по таблетке в день пока не зохаваю пачку. После этого все норм несколько месяцев. Не курю, сладкое позволяю себе раз в неделю Прохожу в день 8-10к шагов. Еще бы отказаться от мучного, но пока с деньгами напряжно.
Эналаприл. После ковида по 20мг 2 раза в день, до: 10мг.
И то не помогает. 150-100 ток чувствовать начинаю.. Бывает и выше.
Не меряю, так чувствую. Цифры с СМАД.
Сейчас что-то новое прописали, ещё не брал.
ГБ 16 лет. Привык.
Похудел за пол года на 13 кг.
Курю 6 лет.
>Еще бы отказаться от мучного
>но пока с деньгами напряжно
Разве это как раз-таки не хороший повод отказаться от мучного?
Звучит конечно контринтуитивно но - нет. Бутер, булка с чаем или макарохи в плане простоты, дешевизны и нажористости просто имба. Туда же всякое кашло кроме гречки с перловкой и картофан. Да и по затратам времени все вышеперечисленное тоже решает.
сколько в день сиг выкуриваешь?