>>144314102 (OP)
Да.

>>144314323
Нет.

>>144314376
Пидора ответ.

>>144314417
От очка твоего привет

Есть. Наслушался тихомирова, стал ебашить в себя 4 ампулы омки в неделю (1000мг/нед). В жизни изменилось ровно нихуя.

>>144314469
Мое очко у тебя за щекой, петухан.

>>144314102 (OP)
я покакал)

>>144314572
>Мое очко у тебя за щекой
а я и не против

>>144314102 (OP)
Резко - это как? Пришили себе еще 128 яиц и надпочечников?

>>144314618
это минимум

>>144314613
Я тоже) асечку? Алсо,
ТЕПЕРЬ ЭТО ПИДОРСКИХ ЗНАКОМСТВ ТРЕД

Рыгнул в тред.

>>144314776
До сих пор пользуюсь, никакого бугурта.

>>144314893
ты бы и собакой

Силовые тренировки, правильное питание, сон.
Если проблем с яишенками нет, конечно.

>>144315304
а просто пробежки не хватит вместо силовых?

>>144315304
>Силовые тренировки, правильное питание, сон, ебля в жопу.

>>144315952
> ебля в жопу.
> Если проблем с яишенками нет, конечно.

>>144315492
сука, ты тестостерон повышать собираешься или так, попиздеть зашел?

Просто пробежки тебе может хватить чтобы покакать легче было.

>>144314102 (OP)
> Посаны, тут есть те, кто резко увеличили у себя уровень тестостерона?
> Что делали?
> Чего добились?
Да, начал лысеть

>>144316059
Еще оброс как хач, даже на жопе волосы

>>144316057
ну ок
>>144316059
>>144316087
а без этого никак?

>>144316113
Нет

>>144316192
сукпздц

>>144316113
Как.
Просто не будь долбоебом.

Хочешь повысить тест - измени образ жизни, питания, сна - ебошь силовые. Уровень повысится натурально, побочек не будет.

Хочешь побочки и слить все к хуям и стать омегой-омег - ебани тестика перорально, посади печень, отрасти сосцы - твой путь к успеху.

Если ты овощ, то нихуя тебе не поможет, лучше сиди как есть, а то еще хуже сделаешь.

>>144316373
значит, пора записываться в качалочку

>>144316373
Как.
Просто не будь долбоебом и ебись в жопу.

Хочешь повысить тест - измени образ жизни, питания, сна - ебошь силовые и ебись в жопу. Уровень повысится натурально, побочек не будет, будешь ебаться в жопу.

Хочешь побочки и слить все к хуям и стать омегой-омег - ебани тестика перорально и не ебись в жопу, посади печень, отрасти сосцы - твой путь к успеху без жестокой мужской ебли в жопу.

Если ты овощ, то нихуя тебе не поможет, даже ебля в жопу, лучше сиди как есть, а то еще хуже сделаешь.

>>144316432
И ебаться в жопу.

Кочки - питушня. Дискас.

>>144316573
как что-то плохое

Да, есть, гонадотропин хорионический, 1000 ед. 2 раза в неделю, курс 2 мес. Повышает уровень эндогенного тестостерона (собственной выработки яичками), относительно без побочек. Можно купить в аптеке, упаковка 5 ампул ~700 рублей, рецепт как правило не спрашивают.

Дешево и сердито.

/thread.

>>144316651
>относительно без побочек
жопа потом болит.

а как натурально понизить тестостерон? не заниматься спортом, мало кушать?

>>144316432
Сама качалочка нихуя не поможет, если ты будешь жрать говно и фапать ночами до морской улиточки.

Тест повышается от того, что ты ведешь активный и энергозатратный образ жизни. Сидение по 20 часов за компиком и часик качалочки ничего не изменят.

Нужно менять парадигму жизни, хавать нормальную пищу, спать хорошо, избегать болезней, инфекции, вирусов. В качалочку ходить не ряди "галочки" а работать там до седьмого пота, и может быть, если ты ничего не зафейлишь, через пару месяцев заметишь чудодейственное влияние гормонального фона на твой организм и психику в целом.

Силовые не обязательно сама по себе качалочка, это и паверлифтинг может быть и новомодный кроссфит. Только говорят в кроссфите нужно ЕБАТЬСЯ В ЖОПУ ЕЩЕ

Сам проходил путь от офисного задрота, до офисного задрота но со здоровым фоном.

>>144316730
не спать, мало двигаться
ЕБАТЬСЯ В ЖОПУ

>>144316756
и как успехи?

>>144316756
В жопу опять же ебаться с мужиками, чтоб сладенько-сладенько тоже, кстати, не помешает.

>>144316810

Сидит на двачах, очевидно же

>>144316810
Жопка побаливает и говнецо не держится, а так всё норм.

>>144316810
Ну, я ахуел, например.
Не считая того факта, что мыш массы набрал, у меня кроме того иммунитет получше стал да и либидо начало хуярить пуще прежнего, даже посильнее, порой, чем было в 16 годиков.
28 лет кун

>>144316851
Ну, не без этого, да.

>>144316932
Да, забыл добавить либидо теперь только на мужиков и грязную еблю в жопу.

>>144316756
Кроссфит это тема, только он не новомодный и не для новичка.

>>144316975
Как будто это что-то плохое.
Или лучше чтобы вообще не стоял?

>>144316977
> он не новомодный
Угарнул немного, даже крякнул вслух.

>>144314102 (OP)
Ну я, метахи въебал, вот и повысился тест хули.

>>144316977
Кроссфитоблядь закукарекала. Именно что новомодный и именно что для всяких долбоебов вроде тебя. Глянул я на тренеров кроссфита - они по моему еще школу не закончили, а уже книжки умные пишут, программы составляют.

>>144314102 (OP)
> Что делали?
Тягал железо, бегал.

> Чего добились?
Стал дрочить по 3 раза в день.

>>144314102 (OP)

>>144320476
>>144320476
Я нашёл тебя, сука!