Почему вы не ходите в качалку? Ведь куча плюсов:

1) Тянкам нравятся качки
2) Больше тестостерона
3) Больше удовольствия от секса
4) Выше иммунитет
5) Больше энергии
6) Лучше настроение

>>163329145 (OP)
Но я уже хожу в качалку.

Мне лень.
И я стесняюсь.

>>163329145 (OP)
Я не пидар)

>>163329145 (OP)
А зачем ? Этош для зашкварных кто хочтебыть в тренде и якобы за зож.

>>163329404
а почему тыне ходишь за псилоцибиновыми грибами ?

Живу там и идти не надо

>>163329526
Респект, братуха.
>>163329575
Не ленись и не стесняйся.
>>163329582
Где связь?

>>163329145 (OP)
не хочу - не хожу. Вообще похуй.

>>163329404
тоже похуй.
Выпил чайку. подрочил.

похуй

>>163329787
ну и нахуй ты сюда этого принёс

>>163329821
Идеальное телосложение.

не хочу.

>>163329404
>Тянкам нравятся качки
Мне не нравтся тянки
>Больше тестостерона
Не зачем
>Больше удовольствия от секса
МДМА или попперсы
>Выше иммунитет
Имуннитет - врождённое свойство
>Больше энергии
Спиды или кофе
>Лучше настроение
трава или водка

>>163329145 (OP)
Я занимаюсь спортивным единоборством.

>>163329145 (OP)
Зачем?

>>163329145 (OP)
Кстати, чтобы иметь такое тело совершенно не нужно ходить в кончалку. Достаточно турничков во дворе или гантелек дома + нормальное питание.

>>163329876
Лежа в гробу похуй, какое у тебя телосложение

>>163329145 (OP)
Блин на самом деле очень хочу записаться в кончалку, но во первых я уебищный скиннифэт просто пиздец с каким большим пузом и ляхами но маленькими ручками-палочками, я даже хуже жиробаса, и во вторых - я хикка, как я буду делать тот же самый жим лёжа?

>>163329922
> >Больше энергии
> Спиды или кофе
Они не дают энергию, они блокируют утомляемость.

>>163329922
> водка
Водка – депрессант.
Нужны эйфоретики, типа амфетамина/мескалина/кофеина/ТГК-содержащие

>>163330041
Пришел, поздоровался со всеми, там все заняты общим делом, атмосфера дружелюбная. А жать от груди начинай просто грифом. Я тоже начинал 181/48, сейчас 183/82

>>163330296
Кек, и пойдешь ты такой работать или гулять под наркотой?

>>163330458
Почему нет?

Зачем? Все качки пердят и у них гемор

Потому что сага, вот почему

>>163329145 (OP)
Потому, что штанга, скамейка для жима лежа и гантели у меня дома есть. Нахуя мне ходить в вонючую качалку?

Зачем тяночке в качалочку?

>>163330728
Железо тягать.

>>163330758
Но зачем?

>>163330728
При чем тут тяночки? Ты тупой?

>>163330820
Но я тяночка, что мне делать в ко-кочалочке?

>>163330865
На дваче нет тяночек. Съеби, жирный

>>163330938
> пук

>>163329145 (OP)
Я после операции на глаза, чуть позже пойду, продолжу заниматься, только не бейте.

>>163330907
Ты тупой? Я дрищуганом начинал, мышц нихуя нет, уебищное жирное пузо и сиськи.

>>163329145 (OP)
надоело. Бабы один хуй не любят даже накаченного, им только ебаться подавай.

>>163330987
Каким еще приемам ты научился на дваче за эти 2 недели, зелетыш паблочный?

>>163329145 (OP)
по близости только хуйня типа пилатеса и степ-аэробики, в кочалку не хожу, но дома разборные гантельки чтоб хоть что то :) а пиздовать в другой конец города по полтора часа на дорогу, ну нет :)

>>163329145 (OP)
У меня там дел нет.

>>163329145 (OP)
бесполезная хуйня чтобы убить время, на дваче интереснее

>>163331511
А чуть ниже можешь шорты опустить, чтоб кочерыжку было видно?

>>163331511
Ммм... секси.

>>163329145 (OP)
лень

>>163329618
Болван не можешь на вещи с разных сторон смотреть

>>163331806
ебать ты пидор

У меня кончился абонемент, и пока нет денег на его продление.

>>163331942
Так в кочалке можно и натурой продлить

Проснулся в 6 утра вернулся в 9 вечера. Мне по дороге качаться уебан?

>>163332097
А что ты делаешь в это время?

не вижу смысла тратить время на качалку.Лучше потрачу время на чтение книг и еблю тянучек

Я блять всю жизнь у мамки на шее сижу, ни работал не разу в жизни. После шараги впадлу существоватьв этой вселенной, а ещё мне будучи жирным/прыщявым уебаном в качалку ходить ? Впизду.

>>163329145 (OP)
А что там делать?

>>163329145 (OP)
Я не петух.

Я бедный. У меня нет денег на качалку.

Хожу, толку 0.

>>163329145 (OP)
Пиздец лень
А еще я стесняюсь

>>163329662
хожу
и в качалку хожу

эти вещи тренируют две сущности в организме

>>163329145 (OP)
Лень и страшно.

>>163329145 (OP)
А нахуя?

>>163330394
хуя
ебани фото до и после

>>163336282
Бей его железом, долбоеб!

>>163336313
хорошо семен так и сделаю

Можно чуть побольше, я медленно печатаю?

>>163329145 (OP)
Зашквар потому что.

>>163329145 (OP)
тебя ебать не должно

>>163329145 (OP)
bump

>>163336442
>семен
Ты мемес что ли?

>>163329145 (OP)
Меня пьяным не пускают

>>163329145 (OP)
Занимаюсь дома.

там новеньких пердолят в жопу всей толпой

>>163336834
Жирдяй плез.

>>163336904
Дрищ порвался

>>163331511
Анаболики до тренировки, или после?

>>163329404
>Больше удовольствия от секса
Ты тупой? Эта поебота дает негативный эфеект для члена, но никак не приносит удовольствия в сексе.
>Выше иммунитет
Нахуя он нужен? Зачем? Он с рождения есть, у меня вот вполне нормальный. Это требуется только тем, кто болеет каждые 2 недели, но никак не обычным людям.
>Тянкам нравятся кочки
Нормальным тянкам нравятся куны, с которыми можно поговорить по интересам. Сериалы, книги и прочая поебота.
>Лучше настроение
Как это, блять работает? У меня будет более хорошее настроение из за того, что я проебал 2 часа на то, чтобы нарастить куски мяса на руках и дико устал при этом? Или из за того, что я трачу лишние 2 часа на какую то хуйню, когда могу в это время погулять/почитать/посмотреть сериальчики?
>Больше тестостерона
Зачем?
>Больше энергии
Мне моей достаточно, просто нужно нормально спать, качалка тут вообще нахуй не нужна.

>>163337565
>Как это, блять работает?
В тред прибыл биоробот, питающийся исключительно медиаконтентом. Все по видеоблогам.

>>163337694
Что что? Я не очень понял твой посыл

>>163329145 (OP)
Потому что я альпинист. Чем больше мышц, тем больше нужно кислорода организму, а на высоте его мало. Кочки на скалодроме смешнее жирух, единственное, что могут, так это пытаться оторвать зацеп, видя как дрыщ с ловкостью кошки проходит трассу.

>>163329145 (OP)
А смысл, мое телосложение меня устраивает, тянки дают, значит их тоже устраивает, ну и нахуя оно мне нужно?

Занимался лет 7 назад, подтягивался с гирей на 16кг 10 раз и на брусьях 20 делал. Отжимаюсь даже сейчас на одной руке, с тех пор тяжелее хуя в руки не брал ничего.

>>163337565
толсто

>>163329145 (OP)
Получил травму в школе когда травили. Один шакал боялся, что когда нибудь я окрепну​ и они за все ответят. Если надумаю выпиливаться, то прихвачу его с собой.

>>163329145 (OP)
Потому что иди нахуй, вот почему

>>163329404
Уже хожу, лол. На первой же тренировке тренер загнал меня, как шавку. А я ведь спортом занимался. Ну ничего, уже заметил, что выносливость увеличилась, да и сила.

>>163329145 (OP)
Слишком толсто.

Ходил в качалку. Курсил 3 раза. На курсе набирал около 7-8 кг. Потом сливал. А потом грыжу заработал. Нахуй вашу качалку

>>163329145 (OP)
Зачем? В чем суть? Хочешь накачаться "по-мужски", пиздуй работать лесорубом, или на стройку. Я не хочу выглядеть петухов с кубиками и брить тело как ебучий пидор, лучше быть с пивным пузом, чем как голубок на оп-пике.

>>163329145 (OP)
Я не гей
/Thread

>>163329618
Причем тут зож? Какую-то хуйню понаписал.

У меня нет бабок опхуй

>>163329145 (OP)
Хожу на самбо, обоссал фитнесблядков.

>>163329145 (OP)
Вообще-то хожу уже полтора года блядь

Я и так охуенный

Денег нет

>>163329145 (OP)
Не знаю где-бы взять программу для тренировок. Была-бы программа - ходил-бы. Гуглил, но в интернетах всё пиздец как противоречиво.

>>163342075
Да хоть базу херач, лучше, чем ничего не делание

>>163342148
Так этих базовых упражнение - ояебу: на спину, на грудь, на ноги, на хуй, на небо, на Аллаха! У меня глаза разбегаются от такого разнообразия! С чего начинать? На что делать упор, а что можно делать раз-другой в неделю? Спросить-то не у кого. В физече на мои вопросы все упорно отмалчиваются.

>>163342148
Анон правильно сказал, ты сначала поясни что такое база, а потом мы уже пойдем

>>163342368
Я бы фулбади какую-нибудь из интернета взял и делал. Ещё смотря, зачем тебе надо. Объем, сила, выносливость и пр.

>>163342647
http://m.sportwiki.to/Базовые_упражнения

>>163342647
Вот классические базовые имел в виду

>>163329145 (OP)
1 Мне 30 лет и я уже умираю, вот почему
2 В России нет будущего даже если ты долларовый миллионер
3 Я не альфонс чтобы продавать свое тело старой пизде вроде Скрынник

Достаточно убедительно?

Я не пидор, поэтому не хожу в качалку.

>>163329145 (OP)
Ходил
теперь денег нет
занимаюсь дома

>>163329145 (OP)
Пiска малэнька(

>>163329145 (OP)
Абонемент стоит денег, турнички во дворе бесплатны.

>>163331511
Ты чёт совсем перекачанный. Стероиды юзаешь? С сердцем проблем нет?

Потому что у меня есть половая жизнь

>>163329145 (OP)
Раньше ходил год где-то, вроде мышцы появились где-то, даже сиськи стали дергаться, но я так и остался жирным. В итоге зал закрылся и я нихуя не делал.
В городе открылась модная качалка с новыми тренажерами, но я пиздец стеснительный, но всё равно осилил и пошёл.
Тренер мне нихуя не помогал, сказал один раз как делать пару упражнений и как-то прям ОТКРЫТО с неохотой помогал, хотя другим помогал. В итоге плюнул, забрал деньги, хотя платил за месяц, надеялся там постоянно заниматься и ушёл нахуй сидеть за компом и дрочить.

Я хз, может там тренер платный был, но мне никто ничего не сказал. Спросили нужен ли тренер, я сказал да, но он нихуя не объяснял.

>>163338223
как долго занимался?

Нет качалок открывающихся в 5 утра, а после работы я ебал ходить

нахуй не сдалось. прекрасно живётся с моим худощавым телосложением
дрищ-бетка, 19лвл

>>163329404
И один минус: мне не нравится.

>>163329145 (OP)
я натурал

>>163329145 (OP)
хочу в качалку, был жиробасом, скинул 30кг за 2 года, жиробасом пока остался, но сильный стал сука

>>163344934
>хожу*
фикс

>>163329404
Ходил пару лет, нихуя не улучшилось ничего. По пунктам:
1. Тянкам я не нравлюсь из-за всратого ебала и характера, какое бы тело у меня не было
2. Не заметно
3. Не проверял
4. Нихуя
5. Вообще нет, наоборот качалка на целый день заебывает
6. Настроение мне поднимают только анима и видеоигры

>>163329145 (OP)
Я шесть лет единоборствами занимаюсь, а в качалке мне тупо скучно. Видимо, я недостаточно аутист и недостаточно нарцисс для этого.

>>163345500
Ты русский?

>>163345690
Да. Намного более русский, чем 99% тех, кого волнуют подобные вопросы.

>>163329404
Спасибо, анон, ты меня смотивировал.
Теперь я буду качаться дома с норм экипом

>>163345690
впопеузкий)))DDD

>>163329145 (OP)
Кстати, могу добавить что качалка нихуево так выбивает из тебя все мозги. Ты туда ходишь, тратишь время, приходишь домой и всё. Уставший, делать ничего не хочешь + голова перестает работать нормально, ты уже не думаешь, разве что как бы мышцы накококочать посильнее и всё.
С одной стороны хорошо, а с другой забейте на эту хуету и лучше потратить время на двачи.

>>163329404
Ты ебанутый? Он любой тяжелой физ нагрузки иммунитет слабеет на время восстановления. Короче говоря после тяжелой трени шанс что ты заболеешь выше в разы.

>>163344811
Двачую. Совсем охуели. Жаворонков не уважают.

>>163329404
1) Тянкам нравятся деньги
2) У меня и так норм
3) Хуйня какая-то
4) Хуйня какая-то
5) Хуйня какая-то
6) Я смотрю на свой банковский счет и у меня охуенное настроение

>>163329787
Если он такой охуенный, почему он мертвый?

>>163346110
Хуй знает. Я после трени по БИ выхожу весь на бодряках, с той самой "мышечной радостью" во всем теле. А уж если поверх еще дунуть - то вообще будто е-шку схавал поверх опиухи. Настоящее волшебство. Я в прошлом упарывался, так что ассоциации такие.

>>163330041
Ну вообще по моему опыту, в кокочалках отношение к новичкам или нейтральное (всем на тебя похуй) или наоборот позитивное (кочки тебя начинают рассматривать как тамагочи, рассказывать, как и чо делать и так далее)

>>163331511
Почему у тебя вот эти треугольные хуйни над плечами разные?

>>163346530
Правой рукой фапает

>>163329145 (OP)
ну, я же не пидор

>>163346153
Надо знать меру. Максималисты должны страдать.

>>163329145 (OP)
У меня хуй 22 сантиметра.

>>163346782
У моего бывшего был хуй 20см, серьезно, мы линейкой измеряли как-то. Это был пиздец, аноны. Я не знаю, что там у вас в фантазиях, но это блять БОЛЬНО! Фактически вы можете няшиться исключительно в паре поз, при этом ты не расслабляешься и ловишь кайф, а постоянно находишься в напряжении и ожидании того, что он как-то слишком сильно дернется и это будет пиздецки больно.
У нынешнего кунчика хз, сантиметров 15 наверное, и это прям вот идеальнейше для всего - и смотрится эстетично и делать можно все, что ваше извращенное сознание позволит.

Я кун дрищ и никак не могу набрать вес, отходил 7 месяцев и нихрена, жру как конь, м.б. Потому что я эктоморф?

>>163329145 (OP)
мышцы будут менее гибкие и скорость удара упадёт

Сегодня ты - Газонюх. По команде "Пацан хочет пернуть" ты должен подскочить к отдавшему ее сокамернику, прижаться губами к его пукану и глубоко вдохнуть выперженные газы. Затем зажать руками рот и нос, подбежать к форточке и выдохнуть туда, чтобы в хате не воняло. В тюремной иерархии ты занимаешь самое последнее место, даже хуже петуха. Однако, никто тебя не трахает.

>>163347098
я и не хожу,жру мало,тупо похудею,буду как узник Освенцима,в институте такое проходил,бегал,гири,гантельки...целый год,казалось бы хоть что-то должно нарости,нихера,дрыщ и дрыщ...А жрать много тупо не лезет,че делать...да нихуя...

>>163329145 (OP)
Качалка не рядом с домом в моём ближнем замкадье, принимать душ в общественных местах не лю, жоповозки немаэ, чтобы ездить в ближайшую качалку и домой, такси заебало. И ещё, самое напряжное, это то, что приезжая в зал, он наполнен по максимуму, при том, что нихуя не маленький. Именно на все тренажёры, что нужны мне, ебучая очередь. А в другие часы не могу - РАБота в ДС, так прост не мотанутся.

>>163329145 (OP)
Не могу пройти в двери качалки, из-за моего пуза.

>>163329145 (OP)
Потому что есть постоянный партнёр

>>163337929
А как же Сталоне в фильме "Скалолаз"?

>>163329145 (OP)
Пивко дешевле.

лень

>>163329145 (OP)
Хожу на турнички и брусья с весами. Жру много белка.
Рост есть, было течет, тянки боятся.

Замкнутое чмо с брекитами, в свои 17 вешу меньше 50 кг. Ничего не поделать.

Качалка для быдла или для успешных. Т.к. двач борда успешных то твой вопрос весьма уместен. А не хожу потому что лень просто.

При мне веруны из РПЦ ломали турники и спортплощадку, чтобы поставить там крест и построить церковь. Как бальзам на мою душу. Религия лучше спорта!

>>163329145 (OP)

Потому что я перестал туда ходить.

>>163329145 (OP)
Я и так уже гей

>>163329145 (OP)
Результат с пика - химия. Так что нет.

>Тянкам нравятся качки
Пиздёшь

А всё остальное правда

>>163329145 (OP)
Потому что я хожу в церковь. А улучшать тело это большой грех - гордыня.

>>163329145 (OP)
Тому что работаю садовником, когда 5 дней в неделю копаешь, таскаешь мешки с землёй, деревья, бензоинструментом работаешь и гребешь листья, то качалка нахуй не упала.

Потому что эктоморф

>>163358973
Молодец, в раю будешь славословить господа вечно. Норм?

>>163358973
А ухудшать тело - получается наоборот богоугодно? Типа гречу себе колоть или просто бухать. Ну горячо желаю тебе этим и заниматься.

>>163359252
Максимализм, он же скудоумие, тоже большой грех. Странно, но 95% любителей улучшать свое тело грешат и скудоумием.