Бред

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
Аноним 03/02/22 Чтв 21:28:35 2625608951
16438313074040.jpg 27Кб, 720x633
720x633
Бля, ребята, хотел похудеть в отпуске до 63-63, 3 кг не хватило, в итоге сорвался в свой отпуск и плотно очень обожрался, чувствую себя говном, и в весе прибавил 2 кг уже за полтора дня.
Сегодня 3 число и получается я за 3,5 дня с 66 набрал до 73. Аж страшно. Я это все 3-4 недели сбрасывал
Аноним 03/02/22 Чтв 21:28:51 2625609122
Аноним 03/02/22 Чтв 21:29:10 2625609343
Аноним 03/02/22 Чтв 21:29:29 2625609544
Аноним 03/02/22 Чтв 21:29:45 2625609725
Аноним 03/02/22 Чтв 21:30:04 2625609876
Аноним 03/02/22 Чтв 21:32:11 2625611237
>>262560895 (OP)
Изменяй питание, тогда вес будет стабильный.
Аноним 03/02/22 Чтв 21:36:29 2625613668
>>262560895 (OP)
Давай сотку братан, я верь в тебя, ты сможешь
Аноним 03/02/22 Чтв 21:38:01 2625614439
>>262560895 (OP)
>за 3,5 дня с 66 набрал до 73
Посри и снова похудеешь
Аноним 03/02/22 Чтв 21:39:12 26256150010
>>262560895 (OP)
Ставлю 100р что ты съел много солёного. Человек с нормальным обменом веществ не может набрать столько за 3 дня.
Попробуй сейчас три дня солёного не есть вообще. ВООБЩЕ.
Аноним 03/02/22 Чтв 21:40:21 26256157311
Аноним 03/02/22 Чтв 21:40:39 26256158312
Аноним 03/02/22 Чтв 21:46:27 26256189413
>>262561500
И что будет если я не буду есть соленое 3 дня?
А если я 2-3 поголодаю, что будет?
Аноним 03/02/22 Чтв 21:49:11 26256204614
>>262561894
Обратно похудеешь на эти килограммы. Ну или на 90% от них.
Голодать, бтв, не надо.
И если не получится то сходи к врачу, гормональные проблемы это пиздец какая хуета.
Аноним 03/02/22 Чтв 21:50:56 26256213915
28c4a210d07f730[...].jpg 120Кб, 600x347
600x347
>>262561894
> И что будет если я не буду есть соленое 3 дня?
головная боль, головокружение, слабость, тошнота, нарушение работы сердца, нестабильная гемодинамика, судороги.
Аноним 03/02/22 Чтв 21:53:52 26256230116
>>262562046
Анон, ну я же эти 4 кг почти 3 недели сбрасывал, почему ты думаешь, что ты сброшу их за 2 дня?
Аноним 03/02/22 Чтв 22:54:43 26256556317
Аноним 03/02/22 Чтв 22:55:32 26256560618
Аноним 03/02/22 Чтв 22:55:49 26256562219
Аноним 03/02/22 Чтв 22:56:28 26256565620
Аноним 03/02/22 Чтв 22:57:51 26256572321
Аноним 03/02/22 Чтв 22:57:52 26256572422
Аноним 03/02/22 Чтв 22:58:16 26256574323
Аноним 03/02/22 Чтв 23:00:08 26256583324
Аноним 03/02/22 Чтв 23:02:01 26256592825
Аноним 03/02/22 Чтв 23:04:14 26256604226
Аноним 03/02/22 Чтв 23:04:48 26256606527
Аноним 03/02/22 Чтв 23:07:53 26256622128
>>262565743
Нормальный у тебя вес, займись лучше спортом долбоеб и будешь выглядеть норм, а не как сейчас жирный педик
Аноним 03/02/22 Чтв 23:08:07 26256623829
Аноним 03/02/22 Чтв 23:09:41 26256631230
>>262566221
Ну я и так бегаю.
А каким еще спортом? У меня жир впереди живота нет уходит, исчезает только при весе 55.я хуй знает как еще иметь красивый рельеф при моем нынешнем весе
Аноним 03/02/22 Чтв 23:09:57 26256632331
Аноним 03/02/22 Чтв 23:13:18 26256645432
>>262566312
Кому твой бег нахуй нужен, тупой вид спорты, только ноги убивать. Тягай железо и создавай пресс, ну и соли поменьше жри, все
Аноним 03/02/22 Чтв 23:23:32 26256698733
>>262566454
Как его создавать? Железки руки накачают. А мне жир нужно с живота убрать.
Аноним 03/02/22 Чтв 23:24:58 26256704734
Аноним 03/02/22 Чтв 23:25:17 26256706435
Аноним 04/02/22 Птн 00:01:07 26256869136
Аноним 04/02/22 Птн 00:01:44 26256872437
Аноним 04/02/22 Птн 00:05:19 26256887138
Аноним 04/02/22 Птн 00:17:32 26256941039
Аноним 04/02/22 Птн 00:17:51 26256943440
Аноним 04/02/22 Птн 00:18:30 26256945341
Бамп
Аноним 04/02/22 Птн 00:49:32 26257080342
Аноним 04/02/22 Птн 00:50:04 26257083543
Аноним 04/02/22 Птн 00:54:25 26257105344
Аноним 04/02/22 Птн 00:55:04 26257108145
Аноним 04/02/22 Птн 00:57:06 26257117746
15992349488190.jpg 81Кб, 700x714
700x714
Ну набрал и набрал, че бухтеть то?
Я с начала августа месяца, как стал жить один и перешёл на пельмени-пивной режим питания с 64 до 92 кг, и ничего, не жалуюсь
Аноним 04/02/22 Птн 00:58:15 26257123647
>>262571177
Я просто с лета по осень скинул 30кг.
Я не хочу возвращаться обратно в жиробаса.
Аноним 04/02/22 Птн 00:58:44 26257126348
Аноним 04/02/22 Птн 01:01:12 26257136649
Аноним 04/02/22 Птн 01:01:35 26257138050
Аноним 04/02/22 Птн 01:03:32 26257146951
>>262560895 (OP)
Дол-бо-еб. Что я могу тебе еще сказать. Переходи на фастинг и кофе. Или дай бабла я буду твоим диетологом.
Аноним 04/02/22 Птн 01:04:34 26257151952
>>262571469
Хуй пососи, сын чернушной блядухи.
Аноним 04/02/22 Птн 01:04:50 26257153553
Аноним 04/02/22 Птн 01:05:04 26257154854
>>262566987
Ну натуральный дебил... Пиздуй жри, нахуй тебе вес терять с такой дырой в башке.
Аноним 04/02/22 Птн 01:05:45 26257158055
>>262571519
Я-то арийского профиля, а ты долбоеб-жиробас-скуфидон. Еще и тупой как пробка.
Аноним 04/02/22 Птн 01:10:59 26257180556
Специально для тебя дебила напишу. Кардио (бег) способствует потере массы за счет мышц. Ты бля мышцы теряешь, а не жир. Силовые дают организму понять, что мышцы тебе нужны и в расход пускает гликоген и жир. Вот и вся наука. Скуфидло одноклеточное. Ешь белки онли и занимайся. Кардио выбрось нахуй. Далбаеб.
Аноним 04/02/22 Птн 01:11:17 26257181857
>>262571580
Ну ты -то сын шлюхи, ты уже хронический зашкварен тем, что ты опущенный дрищюган.
Аноним 04/02/22 Птн 01:12:16 26257186458
>>262571805
Понятно.
А почему так устроено, анон?
Аноним 04/02/22 Птн 01:12:46 26257188259
>>262571805
И какие силовые выполнять?
Дома можно?
Аноним 04/02/22 Птн 01:12:52 26257188560
>>262571818
У меня мускулатура, рост 185 при весе 75, хороший профиль и голубые глаза А ты я хуй знает что такое, дварф с пивным пузом. Иди свои проекции своей матери расскажи, как ты там ее блядью считаешь.
Аноним 04/02/22 Птн 01:13:36 26257192061
>>262571882
Да в сауну иди сразу с баклажкой клинского, мудило гороховое. Пиздец, такса ебаная.
Аноним 04/02/22 Птн 01:18:57 26257210362
>>262560895 (OP)
Мне бы твои проблемы
мимо лох 50 кг с высоким метаболизмом
Аноним 04/02/22 Птн 01:21:04 26257214263
>>262571885
Ну так ты дрищара ебаная, потасканная, нищая. К тому же ты карлик еще, ору. Лол, как же ты себя закапываешь.
Аноним 04/02/22 Птн 01:22:04 26257218764
Аноним 04/02/22 Птн 01:22:33 26257220165
Аноним 04/02/22 Птн 01:24:12 26257225866
Аноним 04/02/22 Птн 01:34:29 26257259467
Аноним 04/02/22 Птн 01:34:51 26257260468
Аноним 04/02/22 Птн 01:35:38 26257262669
Аноним 04/02/22 Птн 01:39:43 26257276670
Аноним 04/02/22 Птн 01:48:56 26257303971
>>262560895 (OP)
Долбоебина, ты больше воды скопил чем жира. Поголодай день, воды побольше пей, вернешься в почти исходное состояние
Аноним 04/02/22 Птн 01:51:48 26257314072
Аноним 04/02/22 Птн 03:07:41 26257508673
>>262566987
ты жир из организма убираешь, а не с живота, иди железки технично тягай три раза в неделю
Аноним 04/02/22 Птн 03:09:03 26257511774
>>262571864
потому что организму стрессово и он убирает хуйню которая калории сжигает ему, а если тягать железо ты организму подскажешь что мышцы ему еще нужны и он будет пытаться их сохранить. и белка надо жрать хотя бы 1.5г на кило веса
Аноним 04/02/22 Птн 03:11:24 26257516875
>>262560895 (OP)
блять ты мышцы проебываешь на таких темпах, считай калории, худей максимум кило в неделю, жри белок и занимайся в зале
Аноним 04/02/22 Птн 03:12:20 26257518776
мимопокормил
Аноним 04/02/22 Птн 03:40:46 26257579577
Аноним 04/02/22 Птн 03:42:07 26257581578
>>262575117
А жир с живота как убрать?
А если пресс качать каждый день?
Аноним 04/02/22 Птн 03:48:01 26257591579
Аноним 04/02/22 Птн 03:49:04 26257593780
>>262575117
Можно ли убрать жир с живота, если я буду качать пресс и отжиматься?
Плюс есть дома гантеля на 12 кг
Аноним 04/02/22 Птн 03:49:55 26257595081
Аноним 04/02/22 Птн 05:32:49 26257773682
>>262575937
>>262575937
Локального жиросжигания не бывает, жир тает равномерно по всему телу, и на животе - в последнюю очередь и медленнее всего из за особенностей рецепторов в жировых клетках именно на животе
Аноним 04/02/22 Птн 07:06:15 26257920783
>>262577736
И как мне его сжечь? Худеть до 50?
Аноним 04/02/22 Птн 07:06:33 26257921184
Аноним 04/02/22 Птн 07:13:47 26257934285
>>262560895 (OP)
>Долбоеб набрал воды и думает, что пожирнел за три дня на 7 кг
классика...
Аноним 04/02/22 Птн 07:16:29 26257939786
>>262579207
Качай все остальное.
Ну и пресс в тонус приведи, чтобы живот не вываливался.
Аноним 04/02/22 Птн 07:35:27 26257969287
Аноним 04/02/22 Птн 07:40:08 26257976588
Аноним 04/02/22 Птн 07:40:39 26257977989
Аноним 04/02/22 Птн 07:42:08 26257980690
>>262579397
Как пресс поможет убрать висячий жир на животе?
Из-за прослойки жира же его не будет или животе будет выглядеть еще больше
Аноним 04/02/22 Птн 07:43:07 26257982591
>>262560895 (OP)
Да как блять. Я с 500 рублей остался 2 недели назад, трачу теперь на проезд и ничем не питаюсь, только пиздил яблоки с местного срыночка. Я не похудел ВООБЩЕ. Тоесть вообще даже сорваться нет возможности, а вы блять за 3 дня меняететсвой вес а я нихуя
Аноним 04/02/22 Птн 07:43:41 26257983792
Аноним 04/02/22 Птн 07:44:09 26257984493
Аноним 04/02/22 Птн 07:46:20 26257988994
Аноним 04/02/22 Птн 07:46:48 26257989895
>>262579865
а что блять делать. У меня спиздили бабки
Аноним 04/02/22 Птн 07:47:23 26257990996
>>262560895 (OP)
Пиздец ты даун, мысли лучше излагать научись нормально , говно отсталое, пишешь как 10летний ребенок, нихуя не понятно, отсталый блядь. И нихуя ты там не набрал, дебил, говна наел просто, которое так же высрешьза неделю, жир так быстро не откладывается. Какая же ты мразь тупая, хуею просто....
Аноним 04/02/22 Птн 07:47:24 26257991097
>>262579806
>И как мне его сжечь? Худеть до 50?
>Из-за прослойки жира же его не будет или животе будет выглядеть еще больше
Да какой у тебя там жир то, шиз?
Пузень вечно на расслабоне у тебя. Спина узкая, сам сутулишься наверняка. Вот он и висит у тебя.
В тонус себя приведи, ходи прямо.
Аноним 04/02/22 Птн 07:48:29 26257992998
>>262579910
ПУЗО НУЖНО ПО КД НАПРЯГАТЬ???
Аноним 04/02/22 Птн 07:49:13 26257994299
>>262579917
Я пасскод купил, вот и кликаю случайно
Аноним 04/02/22 Птн 07:49:42 262579956100
>>262579929
Да. "Придерживать", так сказать.
Аноним 04/02/22 Птн 07:51:23 262579984101
>>262579956
Бляя. И как тогда смотреть на себя похудел или нет. Типо как выгляжу с втянутым илм не втянутым?
Аноним 04/02/22 Птн 07:52:20 262579997102
>>262579984
Ты какой-то ебнутый. Весы купи себе.
Аноним 04/02/22 Птн 07:55:31 262580064103
>>262579942
На еду денег нет, зато с пасскодом. Крассава, уважаю!
Аноним 04/02/22 Птн 07:59:04 262580137104
Аноним 04/02/22 Птн 08:02:20 262580201105
>>262580183
Пошел нахуй узкоглазый выродок казахстана
Аноним 04/02/22 Птн 08:05:39 262580262106
>>262580221
Ты не понял. Я жил в ваших бурятских скоплениях и навидался, такого что пиздец. Чаще всего — это выродок переселенца казахстана с собакой, с ярко выраженными сальными порами на лице(особенно нос), пластиковые темные темные волосы, жирное лицо при плоскои теле, но и плюс это дохуя умные в учебе не спорю
Аноним 04/02/22 Птн 08:06:04 262580269107
>>262580262
> плюс это дохуя умные в учебе не спорю
плюс это я не добавил к недостаткам, а вынес достоинство их
Аноним 04/02/22 Птн 08:11:54 262580372108
>>262580353
Нация и национальность разное
нация - ты азиатоепоидный(не помню как пишется) я европеиоидный
национальность - оба русские
Аноним 04/02/22 Птн 08:16:01 262580463109
>>262580424
Я в таком случае попутал нацию и расу, гоупый бурят
Аноним 04/02/22 Птн 09:28:51 262582590110
>>262579909
Мать твою ебал на спине твоего бати, школоебище чмошное.
Аноним 04/02/22 Птн 09:30:27 262582642111
>>262579997
Да ты же даун лютый, в курсе?
У тебя спросили как живот убрать, а ты про напрягай живот говоришь.
Тупой ублюдос
Аноним 04/02/22 Птн 09:31:23 262582673112
Аноним 04/02/22 Птн 09:31:53 262582687113
Аноним 04/02/22 Птн 10:34:09 262584862114
>>262582642
Этому ебанату ответили уже, что никак ты именно живот не уберешь, хуепутало слабоумное. Как тебя такого долбоеба мамаша твоя блядина высрала то?
Аноним 04/02/22 Птн 10:35:01 262584893115
>>262582687
>Бамп
хули бамп? чмо ебучее
вопрос в чём?
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
X
Ваш шидевор X
Стикеры X
Избранное / Топ тредов