Велосипеды

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
Что пить в длинных поездках Аноним 11/04/21 Вск 09:07:51 11647961
38728.750x0.jpg 19Кб, 700x700
700x700
Анон, поясни что пить в поездках 60км+, чтоб без перекосов в химозном балансе организма?
Просто много воды и жрат сникерс не спасает, все равно ближе к концу чувствуешь, что в организме что-то совсем не так, глаза красные, весь высушен в говно.
Есть какие-то изотоники, всякая такая херня.
Надо прояснить этот момент
-кто что пьет,
-как по дешману и проще всего решить этот вопрос,
-хватит ли просто регидрона и можно ли дешевле?
Аноним 11/04/21 Вск 09:47:27 11648072
изображение.png 530Кб, 1200x800
1200x800
Для начала попробуй глюкозы бахнуть пачку-две в воду, ну или так просто захавать, атф небось все сжигаешь за такое время на подъемах/ускорении и организму на N-ом круге уже нечем их быстро восстановить.
Аноним 11/04/21 Вск 10:00:31 11648143
Аноним 11/04/21 Вск 10:21:45 11648234
>>1164796 (OP)
Изотоники и пить. Купить большую банку сыпучего концентрата и закидывать дозу в флягу.
Аноним 11/04/21 Вск 11:17:18 11648685
На 60км по идее воды (много воды) достаточно. Ты просто устаешь, вот и глаза красные. А так - регидрон из аптеки.
Аноним 11/04/21 Вск 12:42:06 11648996
Аноним 11/04/21 Вск 15:15:16 11649867
>>1164823
А флягу потом отмыть легко? Хз очу попробовать, не хочу потом фляги пидорасить.
Аноним 11/04/21 Вск 18:44:13 11651378
Воду пей.
Аноним 11/04/21 Вск 18:51:00 11651399
>>1164986
Легко, водой сполоснуть и норм. Максимум если что-то засохло то замочить в воде на часик
Аноним 11/04/21 Вск 19:46:17 116522210
>>1164814
Но я по полям езжу, так что те же 90км по ним куда сложнее, чем по асфальту: больше перепадов, кочек, неровностей поверхности, потери наката. Но вцелом я любитель конечно, можно матрасом назвать.
Аноним 11/04/21 Вск 19:46:59 116522511
>>1164823
Есть какие-то советы по производителям?
Аноним 11/04/21 Вск 19:50:46 116522712
Аноним 11/04/21 Вск 19:51:40 116522913
Аноним 11/04/21 Вск 19:52:27 116523014
>>1165225
Пью что дешевле. Просто иду в магазин спортпита для кокочков, смотрю что дешевле за дозу и беру
Аноним 11/04/21 Вск 19:53:18 116523215
>>1165229
Предъявите с сигной.
Аноним 11/04/21 Вск 19:55:37 116523516
>>1165230
Дешевле и лучше аспаркам, а не говно для кочек.
Аноним 11/04/21 Вск 20:37:56 116529417
Аноним 11/04/21 Вск 21:02:10 116531518
>>1165235
Проблема только в том, что он противный.
Аноним 11/04/21 Вск 21:05:26 116532219
>>1165315
Кроме того в изотониках не только калий с магнием
Аноним 11/04/21 Вск 22:03:30 116537220
Пью Maxler Max Motion, лимон-грейпфрут - дешевый, вкусный.
Но - на 60 км одной фляги как-то маловато, хотя зависит от темпа и погоды конечно.
Если чувствуешь голод, потерю сил - ты проебался с углеводами, постарайся понять на каком км наступает голод и заранее (полчаса) скушай бананчик
Если чувствуешь жажду, выше пульс при таком же темпе - проебался с водичкой
Аноним 11/04/21 Вск 22:44:00 116538521
>>1165315
Что-то диваном от тебя пахнет...

>>1165322
И что с того? Ты можешь предоставить пруфлинк на пабмед, где бы говорилось, что велану нужно что-то помимо?
Аноним 11/04/21 Вск 22:54:51 116539722
Аноним 11/04/21 Вск 23:01:14 116540923
Раз уж такой тред. Берёте ли вы что-то, кроме воды при катании вокруг клумбы на 20-30 км?
Аноним 11/04/21 Вск 23:05:44 116541424
>>1165409
От погоды и режима/условий езды зависит.
Аноним 12/04/21 Пнд 07:41:35 116554925
>>1165409
Если про еду, то я сникерс беру обычно. Да, сладковат, но большого двойного сникерса мне всегда хватало на 6-7часов поездки.
Аноним 12/04/21 Пнд 08:24:15 116556026
>>1165409
Я на такие расстояния даже воду не беру.
Аноним 12/04/21 Пнд 11:55:04 116566627
>>1165409
Шмат мяса и ломоть черного хлеба.
Аноним 12/04/21 Пнд 12:25:38 116568728
>>1165560
Матрасина ты ебаная.
Аноним 12/04/21 Пнд 12:32:16 116569429
>>1165666
Еще б лучка зеленого и чеснока ух, бля
Аноним 12/04/21 Пнд 19:08:26 116597830
>>1165694
Да, заебись... На самом деле нет, от чеснока запах+вкус во рту остаются и слюна густеет. А вот пару перьев лучка и вправду можно попробовать взять.
Аноним 13/04/21 Втр 13:20:44 116667731
>>1165409
На 20-30 км не надо ничего кроме воды)) А вообще бананчики самое то
Аноним 13/04/21 Втр 20:50:32 116700832
Бамп
Аноним 13/04/21 Втр 22:17:29 116706333
>>1165687
Велодебилы-дальнобойщики, куда вы на них ездите?
Аноним 13/04/21 Втр 22:26:53 116707234
Аноним 14/04/21 Срд 14:43:37 116754435
>>1165694
И шкалик водочки, что уж стесняться.
Аноним 14/04/21 Срд 16:45:32 116765236
Судя по треду даже такие микропоездки, как на 70-80км у анона непопулярны.
Целый раздел в большинстве состоит из безпотновых катателей по городу аж на часок?
Аноним 15/04/21 Чтв 08:17:21 116808637
>>1167544
С водочкой беда: зимой водка ледяная, но закуска промерзшая мерзкая, а летом закуска нормальная, но водка противная теплая. Нет в мире совершенства.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов