Велосипеды

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
Великолепный в своей гетеросексуальности тред шоссейных велосипедов. Седьмой натуральный. /roadbike/ Аноним 13/05/21 Чтв 12:52:07 11938961
.png 2703Кб, 1080x1080
1080x1080
.png 1072Кб, 564x693
564x693
.png 1606Кб, 1080x1080
1080x1080
.png 3552Кб, 1080x1349
1080x1349

Предыдущий >>1184582 (OP)



Трансляции велогонок проходят на канале eurosport смотри расписание. Смотреть можно непосредственно на евроспорте по телеку. Можно на канплюхтерне/в мобиле через https://www.eurosportplayer.com/ или приложение Eurosport Player

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.eurosport.player
https://apps.apple.com/ru/app/eurosport-player/id339708430

В приложении евроспорта за 3 евро в месяц.
На куче сайтов-ретрансляторов гугли eurosport онлайн
Повторы посмотреть можно тут в HD torrent-tv.ru или тут не совсем в HD https://www.youtube.com/channel/UCOa7b_Ty31_etqKLO-Gvung
Или тут: https://vk.com/club122940029

FAQ
Q: Какие колеса мне купить до 200 бачинских?
A: Campagnolo Khamsin, Fulcrum7 или Mavic Aksium. Но лучше докинуть ещё сотку и взять CarbonSpeedCycle на алике.
Q: Хочу купить первый шоссер, пока что выбрал specialized с кларисом по кругу за 900 бачей.
A: Цены на нормальный новый велосипед, на котором уже можно ездить начинаются ориентировочно с 600-700 бачей
https://www.decathlon.ru/shossejnyj-velosiped-triban-100-id_8389937.html - для желающих попробовать, дешево и сурово
https://trial-sport.ru/goods/51516/1319447.html - уже что-то, напоминающее нормальный шоссер
https://trial-sport.ru/goods/1311117.html - пример хорошего энтри-левел байка
либо б.у., цены от 500 бачей за тиагру/105, за 600-700 идут уже карбошоссеры, однако будь внимателен при покупке, барыги вполне могут толкнуть тебе под видом нового - побитый байк, или же просто пижженый. Стоит рассчитать все перед покупкой, дабы хватило на : контактные педали, обувь, форму, шлем, перчатки, соски, еду.
Q: Дрочить ли на более хорошие переключатели при ограниченном бюджете?
A: Нет, новая Sensah Empire Pro или даже Sensah Empire работают вполне хорошо и отлично подойдут для тренировок, лучше вложись в колеса/покрышки получше ну или в паверметр.
Q: Какие отличия между шоссером и ЦК?
A: Мы не знаем, обратитесь в ЦК-тред
Q: Какие педали взять, spd или spd-sl?
A: Если хочешь быть модным, то spd-sl, а так spd практичнее. Разницы же в выдаваемом результате нет мало того, что между spd и spd-sl, но ещё и между ними и топталками.
Q: [рандомный вопрос про триатлон]?
A: Ты не понимаешь сути шоссетреда. ИТТ канчелары уровня /bi высмеивают офисных клерков, цель который состоит в получении эпичных фоточек для последующего постинга в ВК/facebook
Q: Брить или не брить?
A: Конечно брить. Но воском удобнее и дешевле.
Q: Есть ли смысл дрочить на вес до грамма?
A: Если живешь на плоскаче - смысла нет, дрочи аэро. Если живешь в горах 5% подъем длинной 1км это не горы тогда смысл появляется, но опять же не до грамм. И вообще, зачастую проще скинуть кило-другое с себя чем с вела.
Q: 10ск или 11ск?
А: 11ск возможности взять кассету с меньшим шагом, либо с большим диапазоном, 10ск дешевле компоненты.
Q: Почему на переднем переклюке 4 положения рамки, это баг или фича?
А: Это фича, промежуточные положения рамки для того чтобы цепь не терла при езде с перекосом.
Q: Подседельная сумка ок или нет?
А: Думай своей башкой и делай как тебе удобно.
Q: Стоит ли заказывать одежду с али?
A: При скромном бюджете стоит, но учитывай, ты получишь ровно то, за что заплатил. Джерси за косарь с али будет примерно такой же как и джерси за косарь-полтора в локалшопе если не считать ахуевших барыг с наценкой в 500%. Читай внимательно отзывы, смотри размерные сетки, не ссы писать продавцу.
Q: Можно ли брать китайкарбон?
A: Можно. Если ты 100кг кабан, лучше не рискуй. Не ведись на 500г раму за 200 баксов, чудес не бывает. Колеса за 300-800$ можно брать. Подседелы часто болеют отклеиванием замка, если он алюминиевый, или хуевым крепежом. Рамы болеют кривыми дропаутами. Карбоновые выносы лучше не брать, слишком много болячек. Рули на твой страх и риск. Гугли, читай.

Полезные ссылки:
Станки
Что нужно для Zwift: https://pastebin.com/000V17s9
Выбор станка: https://www.dcrainmaker.com/2017/10/annual-trainer-recommendations.html
Альтернативы Zwift: https://www.dcrainmaker.com/2016/11/trainer-apps-guide.html

Тренировки
Почему ты едешь, как говно и как это исправить: http://vile-gnus.livejournal.com/104274.html
Структура построения спортивной тренировки https://studfiles.net/preview/5898426/page:36/
Набор воркаутов и планов: https://whatsonzwift.com/workouts/
Мощность и паверметры
Что такое мощность в велоспорте: http://bike4u.ru/articles/chto-takoe-moshchnost-v-velosporte/
FTP дрочерство: https://www.trilife.ru/blogs/8074/ftp-ili-vse-ne-tak-prosto/
FTP тесты: http://vile-gnus.livejournal.com/100181.html http://bike4u.ru/articles/ftp-test-v-domashnikh-usloviyakh/
Выбор паверметра: https://www.dcrainmaker.com/2017/11/power-meters-annual-buyers-guide-2017-edition.html
Байкфит
Калькулятор размера рамы: http://www.competitivecyclist.com/Store/catalog/fitCalculatorBike.jsp
Инструкция по самостоятельному байкфиттингу: https://drive.google.com/file/d/0BzRwDvj9o6GbM0VKeGpYN0ZxMmM/view?usp=sharing
Байкфит: https://www.stevehoggbikefitting.com/bikefit/2011/02/foot-correction-part-1-arch-support/
Советы по байкфиту: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYU36q-PzTMgRmPaw_2MCAz411fOoLXpJ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL18mNb0xPJkktqGzxGadnDFD3O4UFcZlS
https://www.youtube.com/channel/UCr43Lgwqryq_QM00L1xJb4A
http://bikedynamics.co.uk/guidelines.htm
Один из вариантов горизонтального положения седла: http://www.sheldonbrown.com/kops.html
Железо и его обслуживание
Обслуживание шоссейного велосипеда: http://vile-gnus.livejournal.com/104162.html
Техдоки шиманы: http://si.shimano.com/
Апгрейд вилсета https://www.trilife.ru/blogs/3793/apgreyd-velosipednykh-koles/
Почему большинство калибров немного пиздит об износе цепи: http://pardo.net/bike/pic/fail-004/000.html#park-rohloff
Про каретки и совместимость систем: http://www.velobazar.com/articles/58

Китайкарбон
https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=139329
https://twentysix.ru/blog/108271.html
https://weightweenies.starbike.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=113717
Одежда и обувь
Что надеть при разной погоде и температуре: http://nogibogi.com/kak-podobrat-ekipirovku-dlya-velotrenirovki/
http://road.cc/content/feature/219471-spring-cycling-clothing-guide-how-choose-and-use-best-gear-ride-through-most
Выбор велообуви: http://vile-gnus.livejournal.com/105369.html

Питание
В питании нет НИХУЯволшебного. Кушай сбалансированно и у тебя все будет хорошо.
После тяжелых тренировок наебни ПРОТА, но можешь просто творожка, курочки, спермы, или нихуя если ты и так получаешь достаточно из обычной пищи.
В дороге жрат: Батончики которые тебе удобно, бананы, курагу, печенье, все что хочешь, что богато углеводами, со временем сам поймешь, что тебе удобней и приятней есть. Учитывай, что шоколадные батончики имеют свойство таять на солнце/в кармане джерси. На гонки можешь брать гели.
В дороге пить: Водичку, изотонические напитки, при желании добавляй углеводы в виде сахара/декстрозы/аналогичного. При желании можешь брать колу, только учитывай газированность.
Что жрат: http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=193599
https://www.cyclingweekly.com/fitness/nutrition/nutrition-cycling-back-basics-141664
BCAA: Затраты на покупку ВСАА, в принципе могут быть оправданы, только лишь у людей которые сидят на низкобелковых диетах или диетах с ограниченным количеством высококачественного белка (некоторые виды вегетарианства, например). Пруфы: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27175106 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3424729/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20110810

Годные дитоли
https://ru.aliexpress.com/store/2798089
http://stores.ebay.co.uk/carbonzone
https://www.yoeleobike.com/
https://ru.aliexpress.com/item/Cycling-bike-bicycle-disc-brake-pads-shoes-FORMULA-MEGA-THE-ONE-R1-RO-RX-ONEC1-4/32352320762.html - нормальные тормозные колодки
https://ru.aliexpress.com/store/1948793 - дешево и сердито (норм тросы и рубашки)
https://anrancee.ru.aliexpress.com/store/group/Bike-Stem/1735445_514461685.html?spm=a2g0v.12010608.nav-list.67.6f92525dnrb4tc - выносы руля Pro и Uno

Шмотки
Годнота занедорого под боком: https://www.decathlon.ru
Для господ с скромным капиталом:
https://spexcel.ru.aliexpress.com/store/2219030 - качество и цена немного выше остальных
https://racmmer-cycling.ru.aliexpress.com/store/1052221
https://fualrny.ru.aliexpress.com/store/1720038
https://goodsmileshop.com/en/CATEGORY-ROOT/GSR-Gear/c/234?site=goodsmile-global&lang=en/ - джерси с Б-гиней
Для господ побогаче:
http://www.wiggle.co.uk/dhb
http://www.wiggle.ru/castelli
http://www.wiggle.ru/northwave
https://trial-sport.ru/gds.php?brand=181767
ATTAQUER, ASSOS, MAAP, RAPHA, VOID, тысячи их!

Что посмотреть
Hambini: https://www.youtube.com/c/Hambini/videos
Peak Torque: https://www.youtube.com/c/PeakTorque/videos
Канал GCN: https://www.youtube.com/channel/UCuTaETsuCOkJ0H_GAztWt0Q
Road.cc: https://www.youtube.com/user/roadcc
Cyclingweekly: https://www.youtube.com/user/CyclingWeekly1
Лысый хер: https://www.youtube.com/channel/UC89rL0IFIXDbswkAw9ke8tA
Чемпион Словакии: https://www.youtube.com/channel/UC_HaozbohzS4NaSIl8oDuAg
Повторы гонок: https://www.youtube.com/channel/UCOa7b_Ty31_etqKLO-Gvung
Кинцо от Rapha: https://www.youtube.com/channel/UCXYXxfVjxMppZY64-5baOsw
Канал ParkTool о техобслуживании https://www.youtube.com/user/parktoolcompany
Еще чутка обслуги: https://www.youtube.com/user/shyflirt1/
Хайлайты и записи с гопрошек гонщиков: https://www.youtube.com/user/VelonCC
Аноним 13/05/21 Чтв 13:40:50 11939462
А почему в шапке нет канала тарантаса? (мимо не-тарантас)
Аноним 13/05/21 Чтв 13:51:20 11939523
>>1193946
Это тред шоссейных велосипедов, а не смежных выпердышей с сальными волосами и планетаркой
Аноним 13/05/21 Чтв 13:51:59 11939534
>>1193946
Это в говнетарко-треде пусть в шапку закидывают.
Аноним 13/05/21 Чтв 14:48:38 11939935
>>1193896 (OP)
Почему в шапке нет кошкомальчика?
Аноним 13/05/21 Чтв 15:04:31 11939976
testcat2.jpg 73Кб, 1600x1600
1600x1600
>>1193993
Перекатчик латентный пидор и боится своей сущности, вот почему
Аноним 13/05/21 Чтв 15:44:35 11940217
Аноним 13/05/21 Чтв 15:46:37 11940248
>>1194021
Кусок говна из прошлого века, начала нулевых, цена такому тыщ 30
Аноним 13/05/21 Чтв 15:51:34 11940259
>>1194024
Я почему-то так и подумал.
Аноним 13/05/21 Чтв 16:12:46 119403310
>>1193952
>>1193953
Семён уже не палится. Мог тупо одинаковый пост продублировать
Аноним 13/05/21 Чтв 16:58:23 119405311
>>1194033
Разница в 49 сек, ало. Про сальную соевую омежку я писал, ибо это правда.
Аноним 13/05/21 Чтв 17:11:53 119406412
изображение.png 3189Кб, 2139x1478
2139x1478
>>1169703 →
Как насчёт в субботу до Лаишево докатиться? Где-то в 13:00 отъедем отсюда https://yandex.ru/maps/43/kazan/?ll=49.188089%2C55.738397&panorama%5Bdirection%5D=321.438092%2C-5.241397&panorama%5Bfull%5D=true&panorama%5Bpoint%5D=49.186111%2C55.737969&panorama%5Bspan%5D=110.929988%2C60.000000&z=16.55 где мужик стоит, темп без фанатизма, с ССД ~ 30 или чуть больше. Обратно через усады или ковали можно.

Если есть желание, напиши сюда или в телегу, я оставлял же.
Аноним 13/05/21 Чтв 18:33:28 119414913
>>1193946
Бо у него не шоссер а синглспидер.
Аноним 13/05/21 Чтв 22:29:35 119438214
2021.05.02zelen[...].webm 19207Кб, 854x408, 00:02:20
854x408
>>1193946
Возможно, потому, что я к сосейной культуре не имею ни малейшего отношения. Ни контактов, ни памперса, ни пульсометра, ни мечт об апгрейде групсета. А то, что я езду снимаю — ну так какое отношение езда имеет к сосейной культуре.
Аноним 13/05/21 Чтв 23:32:26 119443015
.jpg 9Кб, 420x350
420x350
Какого черта Strava оценивает среднюю мощность на ОДНОМ И ТОМ же треке в 100 ватт мне и больше 250 ватт моему другу? Это все потому что он тяжелее почти на 30кг?
Аноним 13/05/21 Чтв 23:35:32 119443416
Аноним 14/05/21 Птн 00:29:57 119448417
>>1194430
На стравамощность смотрят только дауны, запомни это. Забудь про этот параметр навсегда.
Аноним 14/05/21 Птн 01:47:05 119451518
>>1194484
Я себе поставил 120 килограммов веса, мне норм.
Аноним 14/05/21 Птн 01:48:22 119451819
.jpg 79Кб, 720x960
720x960
>>1194382
Ну вот, обидели Тарантаса. Зачем вы это сделали?
Аноним 14/05/21 Птн 02:07:21 119452420
>>1194518
На обиженных хуй кладут.
Аноним 14/05/21 Птн 02:07:51 119452521
>>1194518
Потому что он пидорас
Аноним 14/05/21 Птн 03:20:54 119454322
2020.10.15taxi.webm 19279Кб, 970x480, 00:01:06
970x480
Аноним 14/05/21 Птн 03:27:54 119454623
.jpg 8Кб, 236x158
236x158
>>1194543
Таксист просто увидел шоссейник с планетаркой и Харитона на складнике с булхорном и решил не связываться с шайкой душевнобольных.
Аноним 14/05/21 Птн 10:19:09 119465924
>>1194546
Ествественно. А то некому потом будет его нанизанный труп с буллхорна снимать.
Аноним 14/05/21 Птн 16:12:11 119489625
>>1194382
Как же отвратителен мордор. Фиииии.
Аноним 14/05/21 Птн 16:12:51 119489826
Аноним 14/05/21 Птн 16:27:52 119491127
>>1194382
Это потому что ты пидор
Аноним 14/05/21 Птн 17:39:08 119496928
>>1194430
Она узнала, что ты ехал сзади
Аноним 14/05/21 Птн 17:43:47 119497729
>>1194518
Токсичный тред, как он есть. Человек старается для комьюнити, снимает видео, делает канал. А тут в треде сидят 2.5 безработных жирнича круглые сутки, с перерывом на двухминутный сегмент в Страве и срут на всё. Какой позор!
Аноним 14/05/21 Птн 17:48:06 119498030
>>1194977
Слава Богу хоть я нетоксичный!
Аноним 14/05/21 Птн 17:50:22 119498131
>>1194977
Слава богу я не просил этого сойбоя ни о чём! Хотел бы посмотреть на краштест планетарки, или НИНУЖНО?
Аноним 14/05/21 Птн 17:58:36 119498532
>>1194980
Вбрось пруф бревета или как ты лавируешь в трафике.
Аноним 14/05/21 Птн 18:13:15 119500333
Аноним 14/05/21 Птн 19:01:59 119504434
Аноним 14/05/21 Птн 22:26:48 119523335
Всем шалом, у кого какой VO2max?
Аноним 15/05/21 Суб 05:17:57 119551736
>>1194977

>Человек старается для комьюнити

Вот один гражданин из центральной Украины старается, это я понимаю, прямо поднимает мораль всем нам. А Тарантас это местный шизик.
Аноним 15/05/21 Суб 05:53:07 119551937
>>1195517
Мне похуй на вниманиеблядь в чулках, а вот хорошие видео с вела поднимают настроение.
Аноним 15/05/21 Суб 05:58:31 119552138
>>1195519

Вниманиеблядь в чулках прекрасна, а скучный, гнусавый аутист на улицах зашкварного москвабада - для быдла.
Аноним 15/05/21 Суб 06:16:14 119552339
.jpeg 1254Кб, 2000x2800
2000x2800
Аноним 15/05/21 Суб 06:48:54 119552440
>>1195521
Согласен. Слава кошкомальчикам!
Аноним 15/05/21 Суб 07:09:19 119552741
>>1195517
>поднимает мораль
Поднимает, но не мораль
Аноним 15/05/21 Суб 11:38:51 119563442
Аноним 15/05/21 Суб 11:47:02 119563843
Аноним 15/05/21 Суб 11:53:14 119564144
>>1195634
> Я латентный гей
поправил
Аноним 15/05/21 Суб 12:37:41 119565645
Аноним 15/05/21 Суб 13:17:01 119567746
Аноним 15/05/21 Суб 13:19:34 119568047
Шоссаны, поясните по Харькову насколько я лох. Я купил себе assos rs s9 шорты, а вот на rsr денег пожалел.
Надо ли пилить фотки, когда привезут, или вы меня и до этого обоссыте уже?
Аноним 15/05/21 Суб 14:12:55 119569748
6ZmmQU4SFyk.jpg 515Кб, 1857x1703
1857x1703
Аноним 15/05/21 Суб 14:43:39 119571949
Аноним 15/05/21 Суб 15:51:47 119576950
>>1194064
А я разложился и пока только матрасить могу вокруг клумбы
Аноним 15/05/21 Суб 17:21:46 119580451
>>1194064
>темп без фанатизма, с ССД ~ 30
Завидовать или просто признаться самому себе, что гены говнота?
Аноним 15/05/21 Суб 17:50:23 119582552
>>1195804
Там плоскач и машин куча, едет само.
Аноним 15/05/21 Суб 18:21:53 119583853
>>1195677
47-44 поговорили кодами
Аноним 15/05/21 Суб 18:23:22 119584054
>>1195524
я ничего не имею против кошколюдей, но этот тред посвящен велосипедам
Аноним 15/05/21 Суб 18:47:03 119585355
>>1195825
Машины только мешают.
Аноним 15/05/21 Суб 18:59:56 119586156
>>1195853
всегда создают ветер в твою пользу
Аноним 15/05/21 Суб 19:09:31 119586557
>>1195861
В пизду ветер, мешают ехать, особенно грузопидоры. А вообще за машинами ехать верный путь к травмам, кста. Рано или поздно русская рулетка срабатывает и либо тебе камень в ебало прилетает, либо ловишь яму и очухиваешься в карете скорой помощи.
Аноним 15/05/21 Суб 19:47:30 119588758
>>1195865
> за машинами ехать
Родной, ты от клумбы отъезжал то? Тут другое имели в виду
Аноним 15/05/21 Суб 19:48:46 119588859
>>1195887
А если не ехать за машинами, то профита вообще 0 от них, родной.
Аноним 15/05/21 Суб 19:53:57 119589560
>>1195888
Просто отъедь от клумбы
Аноним 15/05/21 Суб 19:55:25 119589861
>>1195895
Просто не пиши ерунды.
Аноним 15/05/21 Суб 20:09:32 119591662
Аноним 15/05/21 Суб 20:10:09 119591863
Аноним 15/05/21 Суб 20:38:20 119594364
>>1195804
Даже в одно рыло на шоссере средуха <30 это некомильфо, если ты не первый сезон на велике, а если ездоков двое и более это официально инвалидность.
Аноним 15/05/21 Суб 20:42:40 119595265
>>1195523
Проблевался. Без обид но уж лучше фоткайся в нарядах своих пидорских
Аноним 15/05/21 Суб 20:45:01 119595666
>>1195952
Он не перестанет себя форсить тут после твоих слов.
Аноним 15/05/21 Суб 21:14:58 119598367
>>1195956
Ну пупок и линия эта до лобка и вправда стрёмные. И вообще вид у него нездоровый какой-то. Обрабатывать нюдсы надо
Аноним 15/05/21 Суб 21:18:24 119598668
>>1195983
Анон, в чулочные пидоры не от большого здоровья записываются, а наоборот.
Аноним 15/05/21 Суб 21:25:48 119599169
1615778525604.jpg 195Кб, 432x444
432x444
>>1195983
>нездоровый какой-то
Жира нет. Мышц тоже медленный тип волокн не очень сильно растут. Вот и получается.
Аноним 15/05/21 Суб 21:36:56 119599570
>>1195898
Ну, тащемта, он абсолютно прав. От попутного трафика подсасывает знатно, а от фур с прицепами вообще пиздос
Аноним 15/05/21 Суб 22:26:46 119602871
>>1195769
Выздоравливай, анончик.
Аноним 15/05/21 Суб 22:29:44 119603072
>>1195952
>>1195983
Он просто подсушенный и жилистый. И может наваливать 30ССД, в отличии от некоторых.
Аноним 15/05/21 Суб 22:34:39 119603173
>>1196030
>может наваливать
)))
Аноним 15/05/21 Суб 23:10:56 119604874
Аноним 15/05/21 Суб 23:59:58 119607675
>>1196048
>час
>30
>наваливает
))))
Аноним 16/05/21 Вск 03:12:45 119613976
>>1195825
Если ещё и светофоров нет, то норм.
>>1195943
В целом соглашусь, если без встречного ветра и без светофоров, то можно ехать 33-35 достаточно уверенно и достаточно долго. Но я каличъ, живущий в городе, где хорошие участки, это запрещённые для велосипедистов автострады, а остальные дороги полны перекрестков и светофоров. Так что даже катаясь свои 33-35 очень сложно выйти на дистанции 50+ км на ссд 30+. Чаще это где-то 25, и лишь иногда доходит до 27.
Аноним 16/05/21 Вск 06:57:32 119615277
>>1195804
>что гены говнота
Митохондрии могут развить абсолютно все, а сними придет и выносливость. Ах да, я ж забыл, тут велодебилы сердце тренируют, лол.
Давай так - что ты вообще понимаешь в физиологии, двухколесный даун?
Аноним 16/05/21 Вск 08:10:00 119616378
>>1195916
на единицу веса спрашиваю, епта
Аноним 16/05/21 Вск 08:12:33 119616479
>>1196152
мидихлорианы, блять
Аноним 16/05/21 Вск 09:51:33 119620280
Аноним 16/05/21 Вск 10:49:38 119622281
>>1193896 (OP)
> https://ru.aliexpress.com/item/Cycling-bike-bicycle-disc-brake-pads-shoes-FORMULA-MEGA-THE-ONE-R1-RO-RX-ONEC1-4/32352320762.html - нормальные тормозные колодки
> https://ru.aliexpress.com/store/1948793 - дешево и сердито (норм тросы и рубашки)
> https://anrancee.ru.aliexpress.com/store/group/Bike-Stem/1735445_514461685.html?spm=a2g0v.12010608.nav-list.67.6f92525dnrb4tc - выносы руля Pro и Uno
Я вас в рот ебал, пидорасов. Кликнул по ссылке — теперь весь алиэкспресс на руснявом автопереводе.
Аноним 16/05/21 Вск 10:57:49 119622782
>>1196164
>>1196202
Я о митохондриях, то что вам писали в заключении урологи к теме не относится.
Аноним 16/05/21 Вск 11:07:46 119623283
>>1196222
>руснявом автопереводе.
Лучшее, что случалось с али.
Аноним 16/05/21 Вск 11:09:43 119623484
>>1196139
>>1195804
Скажи честно, что из перечисленного у тебя есть:
— обтягивающая велоформа с памперсом;
— контактные педали;
— пульсометр;
— велосипед стоимостью больше 100 000 рублей.
Аноним 16/05/21 Вск 11:18:47 119624085
>>1196227
Хуй соси, манька глупая.
Аноним 16/05/21 Вск 11:20:18 119624186
CobainSmile.gif 1566Кб, 245x137
245x137
Аноним 16/05/21 Вск 12:46:24 119631887
>>1196139
>без встречного ветра
Приходите в середине лета, весной у нас ветры 20-30 км/ч фоном ебашут.
Аноним 16/05/21 Вск 12:54:52 119633688
>>1196152
>что ты вообще понимаешь в физиологии
Только то, что нужно спать, пить и есть.
>>1196234
Только шорты с памперсом, пульсометр и датчик каденса.
Велик дешевле сотки, вместо педалей топталки, а вместо обтягивающей формы футболка из синтетики.
Аноним 16/05/21 Вск 12:56:40 119634089
>>1196336
Ладно.
Но настоятельно рекомендую выкинуть пульсометр.
Аноним 16/05/21 Вск 13:09:41 119636090
>>1196336
На одной только одежде ты теряешь несколько км/ч.
Аноним 16/05/21 Вск 13:11:42 119636391
>>1196340
Без пульсометра wahoo будет показывать прочерки в правом верхнем углу, а я люблю дрочить на циферки во время езды. На руле телефон, а там и скорость, и каденс, и пульс, и дистанция и время в пути.
Аноним 16/05/21 Вск 13:12:35 119636592
>>1196360
Это справедливо, когда едут 45+
Для 30-35 это в пределах погрешности же.
Аноним 16/05/21 Вск 13:17:06 119638193
>>1196365
Для 25+ это справедливо. Если человек едет 28.5, то, взяв нормальную вело одежду, он сделает 30 при той же физухе.
Аноним 16/05/21 Вск 13:19:22 119638694
>>1196363
С пульсометром wahoo так на всю жизнь калекой и останешься.
Аноним 16/05/21 Вск 13:20:22 119639095
>>1196360
Хорошо не десятков. Ебаное зумерье.
Аноним 16/05/21 Вск 14:05:57 119643096
>>1196381
А с волосами на ногах и руках какой положняк? Сколько кмч теряется? Насколько густые и длинные должны быть волосы, чтобы учитывать эти потери?
Аноним 16/05/21 Вск 14:09:02 119643297
>>1196386
Это приложение wahoo на телефоне, а не пульсометр. Пульсометр на груди из декатлона.
Аноним 16/05/21 Вск 14:10:27 119643598
>>1196430
На руках похуй, на ногах брить потому что так принято.

Если не устраивает - шоссейный велоспорт не для тебя.

Без объяснений, без уговоров. Или бреешь или ты не шоссейный велогонщик.
Аноним 16/05/21 Вск 14:11:49 119643899
>>1196363
> На руле телефон
Тебе в покакушкотред.
Аноним 16/05/21 Вск 14:12:57 1196440100
casuallyexplain[...].webm 17855Кб, 853x480, 00:06:56
853x480
>>1196430
Положняк:
— надо брить волосы на ногах, чтобы выглядеть как пидор;
— надо не брить волосы на голове, чтобы выглядеть как пидор.
Аноним 16/05/21 Вск 14:13:02 1196441101
>>1196390
Зумерок, ты охуеешь с того, какую прибавку даёт аэрокомбез по сравнению с обычной ВЕЛОформой.
Аноним 16/05/21 Вск 14:20:33 1196446102
>>1196441
Километров сто в час, надеюсь?
Аноним 16/05/21 Вск 14:26:18 1196450103
>>1196438
Разумно. Я там обычно и тусуюсь.
Аноним 16/05/21 Вск 19:29:08 1196701104
>>1196222
это легко переключается обратно, идиот
Аноним 16/05/21 Вск 20:44:16 1196777105
Аноним 16/05/21 Вск 21:18:53 1196833106
Аноним 17/05/21 Пнд 16:24:54 1197323107
Аноним 17/05/21 Пнд 17:06:32 1197347108
Аноним 17/05/21 Пнд 19:22:56 1197389109
.jpg 53Кб, 1200x675
1200x675
>>1195986
У меня нету никаких проблем со здоровьем, в последний раз полную проверку проводил год назад по корпоративной страховке.

>>1195952
>>1195983
За что так жестоко?
Аноним 17/05/21 Пнд 19:39:35 1197399110
>>1197389
>конченный ёбик с уехавшей кукухой и гормоналкой
>У меня нету никаких проблем со здоровьем
))) ты, главное, в школе стрельбу не начинай
Аноним 17/05/21 Пнд 19:43:26 1197402111
>>1197389
>За что так жестоко?
Чтоб ты знал правду и работал в эту сторону. А лучше не показывал минусы, а показывал плюсы. У гейпидаров в основном только это и работает.
Аноним 17/05/21 Пнд 19:44:09 1197404112
similar-codes.jpg 36Кб, 917x477
917x477
>>1197389
>нету никаких проблем со здоровьем

Напрасно ты так.
Аноним 17/05/21 Пнд 19:45:02 1197405113
>>1196441
>Зумерок, ты охуеешь с того, какую прибавку даёт аэрокомбез по сравнению с обычной ВЕЛОформой.
Гоняю в растегнутой толстовке, и что ты мне сделаешь?
Аноним 17/05/21 Пнд 20:04:34 1197420114
>>1197405
Просто обгоню, даже не заметив, что ты есть.
Аноним 17/05/21 Пнд 20:08:40 1197421115
>>1197420
Обычно такие каличи как ты пытающиеся за место вкачивания физухи заменить ее на АЭРОВЕЩИ, СВЕРХЛЕГКИЕ ВЕЛЫ, ТРАНСМИССИЯ КОТОРАЯ НЕ ПРОЕБЫВАЕТ ВАТТЫ. Но обычно просто жидко обсираетесь когда дед на туристе обгоняет как стоячего, а мтбшники ковыряясь в носу мимо проезжая обкидывает дерьмом с колес.
Аноним 17/05/21 Пнд 20:10:47 1197422116
>>1197421
Вот это проекции! Хуёво быть тобой, что сказать.
Аноним 17/05/21 Пнд 21:31:21 1197483117
.jpg 65Кб, 868x867
868x867
>>1197404
> 2к21
> МКБ-10
Тебя даже вчерашний шторм не разбудил.

>>1197399
Почему это я "конченный ебик"?

>>1197402
Откуда столько негатива?
Аноним 17/05/21 Пнд 21:55:35 1197494118
>>1197483
> Почему это я "конченный ебик"?
Откуда мне знать "почему"? Само то, что ты этот вопрос адресуешь мне, а не себе и своим родителям, говорит о твоей поехавшести.
Аноним 17/05/21 Пнд 22:22:15 1197520119
Аноним 17/05/21 Пнд 22:32:40 1197524120
>>1197520
Ни грамма троллинга.
Аноним 17/05/21 Пнд 22:38:07 1197530121
>>1197524
Хорошо, перефразирую: какие мои особенности вынуждают тебя считать меня "конченным ебиком"? Что во мне такого, чтобы носить это гордое звание?
Аноним 17/05/21 Пнд 22:52:54 1197547122
Хватит уж обсуждать кошкомальчика. Какой велосипед, по вашему мнению самый лучший из имеющихся у вас? Почему?
Аноним 17/05/21 Пнд 23:03:08 1197553123
.webm 4105Кб, 320x240, 00:01:53
320x240
>>1197530
> какие мои особенности вынуждают тебя считать меня "конченным ебиком"?
))) Евгень Ваганыч, вы чего...
Аноним 17/05/21 Пнд 23:05:12 1197554124
>>1197547
Кантрийник. Потому что у него четырёхпоршневые металлокерамические тормоза вкруг. На шоссере такого не хватает, когда надо с полтишка в ноль оттормозиться.
Аноним 18/05/21 Втр 01:03:35 1197607125
изображение.png 337Кб, 707x1000
707x1000
>>1197547
>Хватит уж обсуждать кошкомальчика.
Я смотрю ты совсем не палишься.
Аноним 18/05/21 Втр 01:20:41 1197615126
Когда уже там гидропистолеты от сенсы?
Аноним 18/05/21 Втр 06:35:01 1197645127
>>1197615
Когда уже электронная группа на механ тормозах от сенсы?
Аноним 18/05/21 Втр 10:07:09 1197732128
CobainSmile.gif 1566Кб, 245x137
245x137
>>1197389
>У меня нету никаких проблем со здоровьем
Ну тут конечно как посмотреть. Например твой мозг, как минимум некоторые его отделы неверно работают, совсем наоборот скажем так. Хотя конечно справедливости ради стоит заметить что это очень безобидное увечье.

>>1197404
Вроде бы как в прогрессивном обществе считается что гомофобия это болезнь, а мальчик в женском который зашел пописять в женский туалет это норм и если ты так не считаешь то тебя нужно лечить.

>>1197402
Возможно из зависти от того что ты ебешься, а он нет а его не ебут. Ииххихииххи
Аноним 18/05/21 Втр 10:17:15 1197736129
a man.jpg 13Кб, 300x300
300x300
tumblrnk1s2mkSt[...].jpg 86Кб, 677x437
677x437
>>1197732

Зря ты конечно к своему высеру эту гифку прикрепил, а вообще иди на хуй.
Аноним 18/05/21 Втр 10:26:52 1197741130
>>1197736
Я прекрасно знаю как Курт относился к этому всему. Мне то что с этого?

>а вообще иди на хуй
А ты иди в пизду ибо нахуй пойдешь и сам с удовольствием ихиихих
Аноним 18/05/21 Втр 10:52:09 1197757131
Dominion.jpg 139Кб, 1359x1012
1359x1012
>>1197741

Да просто ты не имеешь морального основания постить гифки с кк, пости с газмановым лучше, или с пореченковым. У тебя разномолвие пикрелейтеда с постом, это некрасиво. Думаю если бы у тебя было чувство вкуса, ты бы оценил кошкомальчика по достоинству, чертов чухан.
Аноним 18/05/21 Втр 11:05:04 1197761132
220651.jfif 66Кб, 660x660
660x660
>>1197757
>ты не имеешь морального основания
В таких случаях у меня всегда ровно один вопрос:
- а судьи кто?

>пости с газмановым лучше, или с пореченковым
Кто про что, а ты про этих

>У тебя разномолвие пикрелейтеда с постом
Молва это слухи, сплетни, общественное мнение. В данном контексте нужно было писать "у тебя несоответствие" раз уж ты это имел ввиду.

>это некрасиво
Я понимаю что чем глупее человек тем более односложные его суждения, но все же симпатизировать человеку и его творчеству вовсе не значит соглашаться с его взглядами в целом.

>ты бы оценил кошкомальчика по достоинству
В смысле точно так же как его оцениваешь ты? Лол. Кстати, я его вообще не оценивал, лол х2.

>чертов чухан
С чего ты взял? Я даже не постил свои фото чтоб было что судить. Если тебе интересно я всегда очень чистенький и нарядный :)





Аноним 18/05/21 Втр 11:20:56 1197771133
>>1197761

Пиздец ты ехидный, я прямо физически это ехидство ощутил.

Чтобы я не написал дальше, все будет оцениваться с ехидным безразличием с твоей стороны и душным чсвшным подтекстом, на этом завершим наш выдающийся диалог, тем более тут сидят люди которым поебать на нас обоих и их подавляющее большинство.
Аноним 18/05/21 Втр 12:50:08 1197838134
>>1197389
>У меня нету никаких проблем со здоровьем,
В чулочные пидоры вовсе не от богатырского психического здоровья записываются, а совсем наоборот.
Аноним 18/05/21 Втр 13:35:40 1197888135
>>1197771
Так ты же пишешь хуйню, я тебе разложил по полкам почему так считаю. В итоге что?
>пуксреньк, ты плохой, пуксреньк, сам дурак

>>1197838
Но ты ведь надрачивал на кошкомальчика, да?

Аноним 18/05/21 Втр 15:50:06 1197969136
>>1197888
Я дрочу на няшных тяночек, а не на чулочных пидоров.
Аноним 18/05/21 Втр 16:28:12 1197987137
>>1197483
Тебе просто завидуют. В душЕ они знают что няшный чулочный пидорасик никогда с ними не будет, вот и пригорает. Это не сарказм если что. Я думаю что если когда? ты перейдешь на полноценные курсы гормонов и если тебя к тому времени не перебанят на всех досках травители будут натурально плакать попутно написывая гадости на двачах. Слезы эти будут горькими на вкус.
Аноним 18/05/21 Втр 16:41:27 1198002138
>>1196441
Вспоминается поговорка "плохому танцору яйца мешают". Я конечно понимаю что интенсивное вдыхание выхлопов автомобилей негативно влияет на мозг, но все же стоп, велодауны, стоп! :) Не надо углубляться в основы аэродинамики. Не тех вы скоростях, понимаете? :) Ой пиздец...
Аноним 18/05/21 Втр 17:11:17 1198021139
>>1197969
>няшных тяночек
Например?
Аноним 18/05/21 Втр 17:28:11 1198032140
>>1198002
Что ты можешь понять, ты же идиот, в клиническом смысле.
Аноним 19/05/21 Срд 01:10:54 1198322141
>>1197987
>что няшный чулочный пидорасик никогда с ними не будет
Или что они сам такими никогда не станут))
Аноним 19/05/21 Срд 03:21:39 1198338142
16199509512673.webm 5068Кб, 450x253, 00:02:54
450x253
Заехал в тред

>>1197987
Есть такое.

>>1198322
Да да :)
Это тоже.
19/05/21 Срд 03:41:46 1198340143
flat,750x,075,f[...].jpg 70Кб, 750x1000
750x1000
index.jpg 4Кб, 259x194
259x194
рик
Аноним 19/05/21 Срд 09:22:32 1198397144
1.png 404Кб, 476x599
476x599
>>1197969
Двачую. Чулочные пидоры это отвратительно. Другие дело милая тяночка с ангельским личиком и улыбкой.
Аноним 19/05/21 Срд 10:37:27 1198419145
bed83027012dd95[...].jpg 149Кб, 736x1134
736x1134
>>1198397
>Другое дело милая тяночка с ангельским личиком и улыбкой
Всё так! 2D-тяночки - лучшие.
Аноним 19/05/21 Срд 11:27:43 1198449146
>>1198419
2д норм, но пидоры лучше.

Аниме и пидоры изгоняют из этого треда быдло, ему просто некомфортно становится. Отсюда эти перекаты с голыми тянскими жопами "Гетеросексуальный тред, честно я не пидор, мама 100% обещаю я гетеро, даже не подумайте ничего лишнего"
Аноним 19/05/21 Срд 11:29:22 1198450147
>>1198449
Пукнутый, иди нахуй.
Аноним 19/05/21 Срд 11:40:43 1198455148
>>1198450
Побожись, что ты не пидор. Я не верю. Картинок с тянками мало, ты под подозрением
Аноним 19/05/21 Срд 11:42:04 1198456149
>>1198455
Пукнутый, иди нахуй.
Аноним 19/05/21 Срд 11:46:54 1198458150
>>1198449
>>1198455
Стояночка, пацаны, этому чифир пока не давать, он под вопросом.
Аноним 19/05/21 Срд 12:23:45 1198478151
Привет, шоссеротред. В детстве я был астматиком, сейчас не могу не умереть после стометрового спринта. Ещё я 170см гигант. Хочитса шоссер. Путь до сколько-нибудь похожих на профессиональные показатели в езде мне закрыт?
Аноним 19/05/21 Срд 12:36:16 1198494152
>>1198478
Ниже кошкомальчика 178см это считай половина человека.
Меньше чем у кошкомальчика 17см это считай клитор.
Еще вопросы?
Аноним 19/05/21 Срд 12:40:30 1198499153
>>1198478
Есть успешные велосипедисты и лыжники астматики, правда есть мнение что они под прикрытием астматических лекарств ширяются чем-то посильнее.
Аноним 19/05/21 Срд 12:58:28 1198512154
>>1195523
Такими становятся после покупки шоссера?
Аноним 19/05/21 Срд 13:33:11 1198537155
Аноним 19/05/21 Срд 14:41:06 1198570156
Аноним 19/05/21 Срд 14:50:27 1198583157
>>1198570
Это вообще не дерьмо, а хороший вариант.
Аноним 19/05/21 Срд 15:07:55 1198600158
>>1198478
Покупай шоссер да сам всё узнаешь. Шоссер, это не ашан, в цене падают не так сильно. Не понравится - продашь.

мимо диванный эксперт
Аноним 19/05/21 Срд 15:21:04 1198606159
>>1198583
Я попробовал изучить тему, встретил много мнений, что нормальное измерение возможно только с паука (а у шиманы невозможно заменить паук, только целиком систему) или с двух педалек (spd-sl в 95% случаев).

Впечатление, будто измерение с шатунов это уже прошлый век.
Аноним 19/05/21 Срд 15:26:55 1198608160
>>1198606
Если есть деньги берёшь СРМ, если нет то кварк, кагбе вот и все варианты.
Аноним 19/05/21 Срд 15:51:41 1198632161
>>1198606
> нормальное измерение возможно только с паука
Это пиздёж, конечно же. Алсо, китаемощемерка под паук стоит тыщи 22, плюс кренксет со звёздами тыщ 6-8. Если есть 30, то собери такой варик.

> или с двух педалек (spd-sl в 95% случаев).
Педальки заебок, алсо, ассиомы можно заколхозить под спд.

>>1198608
Ерунду пишешь.
Аноним 19/05/21 Срд 16:26:47 1198664162
Самое охуенное в шоссейном велоспорте это возможность в страве озалупливать шоссенемощей на МТБ на коротких сегментах. Кто сейм?

забрал сегодня очередную коронку у шоссеблядка господин
Аноним 19/05/21 Срд 18:48:11 1198744163
>>1198664
> озалупливать шоссенемощей на МТБ на коротких сегментах. Кто сейм?
Собираю коронки по пути на работу и когда еду с работы тоже.
Аноним 19/05/21 Срд 18:58:49 1198754164
Аноним 19/05/21 Срд 21:03:02 1198823165
Мне сегодня шоссегосподин помахал, я записан в шоссерасты?

360-анон
Аноним 19/05/21 Срд 21:05:45 1198825166
Алсо, отметил для себя, что разница в полатмосферы очень сильно чувствуется, прям подкачался и вел катит. Что же будет, когда поставлю покрыхи на 8 атмосфер вместо трех? С одного оборота улечу в стратосферу?
Аноним 19/05/21 Срд 21:08:14 1198827167
>>1198825
Раньше качал ручным компактным насосом 6 очков, как купил полноразмерный и стал забивать положенные 7 - охуел, средуха +2 км/ч.
Аноним 19/05/21 Срд 21:16:22 1198832168
>>1198825
>прям подкачался и вел катит
Прям ветер в спину сильнее подул и вел катит
пофиксил тебя
Аноним 19/05/21 Срд 21:25:30 1198840169
>>1198832
Нет.

>>1198827
Ух, я уже предвкушаю, как же будет охуенно... В джва раза быстрее покачусь...
Аноним 19/05/21 Срд 21:39:17 1198851170
>>1198832
> Прям ветер в спину сильнее подул и вел катит
Тут соглы.
Аноним 19/05/21 Срд 21:46:26 1198857171
>>1198851
Несколько дней сравнивал, и с ветром как в лицо, так и отсутствующим вовсе, ты заебал. Действительно чувствуется. И в плане аморатизации тоже.
Аноним 19/05/21 Срд 21:58:45 1198863172
>>1198857
>в плане аморатизации
Тут соглы.
Аноним 19/05/21 Срд 22:12:30 1198872173
.jpg 5Кб, 170x164
170x164
>>1198664
> шоссейный господин: размеренно проезжает 100км+ с середухой в 30+, не особо заботясь о каких-то там ЦГ и вообще не обращая внимания на что-либо кроме своей тренировочной программы
> мтбопное чмо: из-за понимания собственной ущербности, отчаянно пытается задрочить рандомный КОМ на грунтовках в Малых Залупках и успешно выхаркав легкие после трехсотметрового отрезка, приходит в нерелеватный тред, высирая свое нахуй не нужное мнение
Ебало представили?
Аноним 19/05/21 Срд 22:44:53 1198894174
>>1198857
> Несколько дней сравнивал
Чё ты там сравнивал, данные с мощемерки в студию.
Аноним 19/05/21 Срд 22:46:16 1198896175
Стикер 0Кб, 220x205
220x205
>>1198872
>шоссейный господин:
Но не лично ты.
Аноним 19/05/21 Срд 22:52:00 1198902176
>>1198894
>Чё ты там сравнивал
ОЩУЩЕНИЯ, бака, написано же!

Вот скоро вкачаю восемь атмосфер и космос точно будет наш полечу! До первой колдобины.
Аноним 19/05/21 Срд 22:59:38 1198907177
Аноним 19/05/21 Срд 23:25:46 1198911178
Аноним 19/05/21 Срд 23:36:29 1198919179
Аноним 20/05/21 Чтв 01:46:35 1198963180
profimedia-0282[...].jpg 163Кб, 1024x768
1024x768
Привет шоссерач. Не катал 7 лет и вообще отошел от вело тусы в своем городе. Вангую что мой и без того старенький Трек на 105 устарел еще больше. Предвижу смешки юнцов которые увидят пузана, натурального мамила. Боюсь что не проеду прям сходу и 100км. Да какой там 100, хоть бы 50км в матрасном темпе инвалида-колясочка проехать. Алсо что то начал машин бояцца, хз как побороть этот страх. Сам то привык в железной коробке даже в холодильник ездить.
Я хуй знает зачем это написал, ведь всем насрать. Завтра поеду в секонд, куплю какую то кофту на виндстопере, а то набрал 35кг и никуда влезть не смог.
Жид-кун, ты жив или ракета в окно прилетела?))
Аноним 20/05/21 Чтв 02:58:19 1198971181
>>1198896
Даже кошкомальчик может.
Аноним 20/05/21 Чтв 07:53:14 1199008182
image.png 44Кб, 946x249
946x249
От такого быстро мрут?
Аноним 20/05/21 Чтв 08:53:06 1199033183
Аноним 20/05/21 Чтв 09:13:21 1199045184
>>1199033
Конечно плоская, пара светофоров всего.
Я про сердечко, ебашить на пульсе под двести, будучи жирничем в 100+ кг. потихоньку сбрасываю, конечно
Рост 180.
Аноним 20/05/21 Чтв 09:59:24 1199061185
>>1199045
Средний 167, всё норм. Организм не даст тебе выйти на вредные обороты, не ссы.
Аноним 20/05/21 Чтв 10:01:13 1199063186
>>1199008
У меня тоже средний 167, в пике до 197. Но я молодой, мне можно.
Аноним 20/05/21 Чтв 10:19:23 1199077187
>>1194546
кстате что за складничок?
Аноним 20/05/21 Чтв 10:58:15 1199098188
https://trial-sport.ru/goods/2033105.html норм чтобы вкатиться а шоасейники? Цель: регулярные тренировки на шоссе.

На МТБ устал дрочить асфальт, хочу его оставить чисто для пересеченки и прочих говен.
Аноним 20/05/21 Чтв 11:53:13 1199145189
>>1198963
А почему не катал, если не секрет? Плавнее вкатывайся же, какие сто км после такого перерыва
Аноним 20/05/21 Чтв 14:46:58 1199339190
>>1199098
За чуть больший бюджет собрал карбон пушкагонку на сенсе 2х11, какой резон за уёбищный некатящий ашан столько отдавать — ХЗ.
Аноним 20/05/21 Чтв 14:47:41 1199340191
.jpg 237Кб, 2048x2048
2048x2048
>>1199077
Shulz Hopper 3 c кастомным рулем.
Аноним 20/05/21 Чтв 15:26:28 1199385192
Аноним 20/05/21 Чтв 15:27:11 1199386193
Аноним 20/05/21 Чтв 15:50:05 1199408194
Аноним 20/05/21 Чтв 15:55:53 1199415195
Аноним 20/05/21 Чтв 16:07:31 1199420196
>>1194977
Два чая.
Зашел в тред, думаю обсуждение нишевых велов в тематике, вроде должны быть адекваты, а тут либо трапов постят либо на хуях катают.
Аноним 20/05/21 Чтв 16:21:46 1199430197
>>1198963
Мимо тоже жиробас (ну как жиробас, килограм 10-15 лишних). Пару лет как вкатился в эти ваши велосипеды. Но я только комьючу (у меня фитнес-гибрид) до работы (туда обратно — 16км). В том году начал катать на выходных по 50+км. К концу лета дошёл до 90 (средняя 24-25). В этом году может добью до сотки и средуху подниму.
Давай там вкатывайся, держи в курсе.
Аноним 20/05/21 Чтв 16:52:31 1199472198
>>1194977
>двухминутный сегмент в Страве
Лучшее, что случалось с велосипедизмом.
Аноним 20/05/21 Чтв 16:57:56 1199476199
>>1199472
Почти соглы. Я бы только сказал, что минутные. Условные бреветы катать может кто угодно, даже глубокие старики, а для спринтов нужна резкость, молодость, хардкор. Поэтому, пока возраст позволяет, надо угорать по спринтам, а аутичные дальняки никуда не убегут, в старости самое время для них.
Аноним 20/05/21 Чтв 17:00:03 1199480200
Господа, харитон куколд, который женился, БУКВАЛЬНО, на шлюхе, повод подумац
Аноним 20/05/21 Чтв 17:02:00 1199482201
>>1199480
Неизвестно, была ли она шлюхой, когда он на ней женился. Известно лишь, что она работала проституткой в сауне уже будучи замужем.
Аноним 20/05/21 Чтв 17:02:39 1199483202
>>1199482
ОДНО ДРУГОМУ НЕ МЕШАЕТ
Аноним 20/05/21 Чтв 17:03:25 1199484203
>>1199483
Как гласит древняя армянская поговорка - лишний хуй в жопе не помеха!
Аноним 20/05/21 Чтв 21:30:01 1199670204
>>1199480
Как однако двачи жизнь людей меняют. Если б не тот шлюхоходец с автача, может и не узнал бы харитоша про прошлое своей зазнобы кроме как по дуплу
Аноним 20/05/21 Чтв 21:40:44 1199679205
Блять, мои любимые и лучшие парадные вело-труселя пошли по пизде((( Йоба покрытие похоже растворяется кусками и это выглядит будто ебучее витилиго. Нахуй так жить.
Аноним 21/05/21 Птн 00:44:54 1199840206
>>1199679
Какой фирмы труселя и сколько сезонов в них проездил?
Аноним 21/05/21 Птн 07:03:00 1199880207
>>1199484
Но ведь "лишний" это что-то ненужное или нежелательное и как раз таки помеха, еще одна помеха. Тогда уж нужно говорить "еще один хуй в жопе не помеха".

>>1199480
Давно не заходил в тред. Кулстори? :)
Аноним 21/05/21 Птн 08:56:38 1199912208
>>1199340
спасибо анончик
хочу себе складничок, возьму такой вот
Аноним 21/05/21 Птн 11:21:37 1199993209
Screenshot 2021[...].png 106Кб, 734x395
734x395
Как вам новый Vitus?
Value for money из мира аэро. Ревью прыскают соком и нахваливают стоковые аэро колеса, аэро интегрейтед cockpit.

Единственное, меня смущает что Vitus давно выкуплен WiggleCRC корпорацией, я вообще не понимаю кто им рамы делает. Неужели до сих пор локальное производство во Франции?
Аноним 21/05/21 Птн 11:24:55 1200000210
>>1199993
Дженерик Китай задораха.
Аноним 21/05/21 Птн 12:36:17 1200047211
>>1200000
так это же адекватная цена как раз)
с доступной доставкой через CRC

а чего, боишься развалится под тобой, как format?
Аноним 21/05/21 Птн 13:24:44 1200077212
>>1200047
Вообще не боюсь, просто оверпрайс.
Аноним 21/05/21 Птн 13:50:59 1200118213
>>1200000
Ты проебал гет, поздравляю.
Аноним 21/05/21 Птн 13:53:37 1200122214
>>1200118
> тематика
> гет
О, новенький ньюфажный новичок!
Аноним 21/05/21 Птн 14:05:02 1200139215
>>1200122
Вот из-за таких, как он, гет в тематике и не берется!
Аноним 21/05/21 Птн 14:09:09 1200146216
>>1200139
И никогда не брался. Пусть пиздует обратно в свой вонючий /b/.
Аноним 21/05/21 Птн 14:17:49 1200154217
>>1200146
Ах! Выебал твой рот. Зубов в нем нет, так как десны ужасающе запущены.
Аноним 21/05/21 Птн 14:40:51 1200170218
>>1200154
Поссал в твой раскрытый клюв, обтекай и сглатывай.
Аноним 21/05/21 Птн 15:47:53 1200230219
image.png 12Кб, 366x251
366x251
Всем привет, шоссаны, дал себе тут пизды вечером, показал рекордный для себя результат, одна проблема только - ухо потом еще два дня звенело одно и боль какая-то небольшая в голове, особенно усиливалось после езды на веле даже короткой. Это я его умудрился застудить или как? Вроде двадцарик был, по ощущениям 15 тепла. Кто-нибудь с таким сталкивался?
Аноним 21/05/21 Птн 15:51:21 1200237220
>>1200077
а можно пример не оверпрайса?
Аноним 21/05/21 Птн 16:20:09 1200250221
>>1200230
Хуй знает, если будет ещё болеть иди к врачу.

Хорошее правило ещё хорошо разогреваться перед любыми темповыми или интервальными тренировками, если ты прямо сразу начал лупить свой максимальный темп то это вредно
Аноним 21/05/21 Птн 16:41:55 1200268222
>>1199145
Это похоже на отмазку, но работа 6/1 с 8 до 22 и постоянные командировки. Теперь то стал свободным безработным человеком и думаю что еще месяцок буду бездельничать:3
>>1199430
Катнул с коришем круг ~60км вокруг дома. На вершине затяжного подъема , который раньше проходил не напрягаясь у меня закончилась дыхалка и плохо. Отдыхал наверное минут 10 под деревом.
Аноним 21/05/21 Птн 18:58:53 1200365223
Аноним 21/05/21 Птн 19:07:45 1200373224
>>1199993
> Value for money из мира аэро. Ревью прыскают соком и нахваливают стоковые аэро колеса, аэро интегрейтед cockpit.
Аеро трехлетней давности - т.е. жёсткий пиздец, современные аеро комфортные
Аеро колеса с круглыми спицами
Ебливая проводка, хотя и фса арс.
В принципе то да, но если тебя интересует value for money, то надо собирать китайкарбон.
Аноним 21/05/21 Птн 19:11:45 1200375225
>>1200373
Так это и есть китайкарбон как с алика, просто в 1.5 реальной розничной цены за наклейку.
Аноним 21/05/21 Птн 19:15:06 1200377226
Подскажите пожалуйста , подойдут ли покрышки с шириной 23 и 25с на обод dt swiss r460 18mm?
Аноним 21/05/21 Птн 19:18:23 1200382227
>>1200373
Да что спицы. Обода там говно V-shaped, видимо, чтобы немамонты ссались в ветер ездить. Короче, впаривают лохам устаревшую ерунду задораха.
Аноним 21/05/21 Птн 19:19:26 1200383228
>>1200377
На обод dt Swiss подойдут только покрышки dt swiss ☝️
Аноним 21/05/21 Птн 19:45:52 1200403229
>>1200383

Два dt swiss этому пидору
Аноним 21/05/21 Птн 20:00:19 1200413230
.png 8372Кб, 1780x1784
1780x1784
>>1200403
Аж хрустнул ретчетом, так приятно, так приятно!
Аноним 21/05/21 Птн 20:22:20 1200428231
>>1200230
Это микроинсульт, земля пухом короче
Аноним 21/05/21 Птн 20:41:00 1200450232
>>1200428
Нет, это был рак простаты.
Аноним 21/05/21 Птн 20:58:37 1200464233
>>1200230

Тебе в больничку друг, это воспаление внутреннего ухо-ушного канала.
Аноним 21/05/21 Птн 22:07:57 1200517234
В тему ушей кстати, пиздец как закладывает на спусках, как фиксить?
Аноним 21/05/21 Птн 22:10:21 1200519235
В тему горок кстати, КАК ВЫ ЗАКАТЫВАЕТЕ В ЭТИ ЕБУЧИЕ ГОРКИ?! Я от семи процентов уже еле-еле ползу, лишь изредка вставая на педали, охуевая от того, что еще крутить и крутить, и обречённо садясь обратно. Как блядь в эти ебучие горки залетать?!

мимо-качающий-физуху-калич
Аноним 21/05/21 Птн 22:38:15 1200544236
>>1200519

Никто в горки и не закатывает, нормальные люди слазят и пешком везут.
Аноним 21/05/21 Птн 22:51:26 1200564237
>>1200544
Бегаю я ещё хуже, так что не вариант.
Аноним 21/05/21 Птн 23:02:51 1200578238
>>1200519
>Как блядь в эти ебучие горки залетать?!
Прикладывая равномерное усилие.
Аноним 21/05/21 Птн 23:04:52 1200580239
>>1200564

Кал калыч, будь осторожен. Доиграешься с этим вот этим. Вот. Тут уже в треде один с микроинсулином и второй с воспалением надмозга, тише едешь дальше будешь.
Аноним 22/05/21 Суб 06:25:57 1200692240
>>1200519
>>1200564
>>1200580

Выносливость обычного человека зависит не от способностей сердца, а от способности сопротивляться закислению. Сердце изначально способно на очень большие нагрузки и его физиология такова что оно работает в режиме "все или ничего" все время с момента рождения, регулируется лишь частота сокращений. Другое дело мышцы с количеством митохондрий, чем их больше тем быстрее перерабатывается лактат.

Механизм очень прост:
Калич бежит в горку
На его теле мало мышц и в самих мышцах мало митохондрий
Калич быстро зачисляется и у него увеличиваться ЧСС чтоб быстрее протолкнуть кровь к легким
Сердце стучит как у кролика,
Калич в ахуе ведь на деле он почти нихуя не пробежал
Калич плачет

Лучший вариант для увеличения их количества лежит через кратковременный и очень сильный стресс. Конечно лучшее это приседания со штангой, но и с двумя колесами тоже есть вариант - езда в крутую горку.

Берешь свои два колеса и едешь в горку так чтоб было тяжело крутить педальки, так чтоб в мышцах появлялось жжение (признак сильного и быстрого закисления), горка должна быть короткой, на нее нужно выезжать за 30-40 сек, дальше спускаешь с горки и через какое-то время повторяешь, кругов 10 нужно сделать, ориентир по пульсу. Сердце не должно охуевать чтоб не было его гипертрофии, но об этой хуйне мне уже лень писать, смысл в том чтоб подобрать сильную нагрузку которая не будет уродовать сердце потому что любое почти любое его изменение это плохо и нужно только тем кто положил свою жизнь на достижения и ездит на олимпиады.

Включаешь какую-то злобную хуйню https://youtu.be/Niaw3Ez0YLU?t=200 и терпишь кратковременные жжение мышц, создашь эти простые условия и дальше организм все сделает за тебя.


мимо зашел на доску посмотреть как выбрать велосипед
Аноним 22/05/21 Суб 08:16:20 1200710241
>>1200692
>Выносливость обычного человека зависит не от способностей сердца
Как и vo2 max тащем-та. Почему-то про эффективность все забывают
Аноним 22/05/21 Суб 08:26:29 1200713242
arnold-on-bike.jpg 93Кб, 434x525
434x525
>>1200519
>КАК ВЫ ЗАКАТЫВАЕТЕ В ЭТИ ЕБУЧИЕ ГОРКИ?!
Понижай передачу до тех пор пока не будешь выдавать свои обычный каденс и крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути,крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути,крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути,крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути,крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути,крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути,крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути,крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути,крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути,крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути, крути. Как перестанешь умирать, то уже крути стоя не большие горочки а потом все больше и больше ищи
Аноним 22/05/21 Суб 08:45:53 1200720243
>>1200713
Ооо, Густавович, смотрит на тебя как на очередную жертву своих дебильных шуток. Что же он посоветует на этот раз? Не есть мяса и покупать гороховый протеин Кэмерона?
Аноним 22/05/21 Суб 08:55:01 1200723244
>>1200519
Разгоняся перед горкой заранее.
Аноним 22/05/21 Суб 09:33:46 1200732245
>>1200578
Тогда медленно получается. Изредка вставая ведь все-таки хоть чуть-чуть быстрее.

>>1200692
Годный пост, анонче. А закинь-ка его копипастой в велоздоровья тред? По-моему можно мв шапку добавить.

Про интервальные тренировки и митохондрии которые суть ве пауерхаус ов ве целл я знаю, на короткие горки всегда так и заезжаю, правда по 10 кругов конечно не делал. Обычно просто по пути делаю короткие усилия с ускорением, отдыхаю, ну и т.п.

Я вот не очень представляю, где найти идеальный рельеф для таких тренировок. Отдыхать надо пару минут, но при этом продолжать крутить в высоком каденсе. Вот у меня есть на примете одно кольцо с горкой, но блин, я там слишком быстро спущусь обратно а еще там кирпич в нужную мне сторону стоит, ну да ладно. Если после горки попросту слазить с вела да идти пешком минуту - это норм? Тем более кровоток при ходьбе обильнее, ну мышц в смысле больше разных задействовано.

И еще: насколько эти превозмогания вредны для коленей? Вот вчера после горок чувствовалась усталость, хоть усилие я старался прилагать только стоя. Еще ветер как раз после горки холодный подул, ноги подмерзли, нехорошо в общем получилось.
Аноним 22/05/21 Суб 09:35:29 1200734246
>>1200723
До которой космической скорости надо разогнаться, чтоб заехать в горку под километр длиной по инерции? Спрашиваю для друга.
Аноним 22/05/21 Суб 09:43:27 1200740247
>>1200732

А я вам говорю - доиграетесь.
Аноним 22/05/21 Суб 09:45:47 1200742248
>>1200734
Сэкономленная за счет гравитации энергия вначале поможет тебе сберечь силы для "последнего дюйма".
Аноним 22/05/21 Суб 10:15:24 1200759249
>>1200732
>Я вот не очень представляю, где найти идеальный рельеф для таких тренировок.
Забей на тренировки в первые 3 года до человеческого софткапа. Потом уже будешь думать как изъябываться, чтобы хоть как-то чуточку лушче стать.
Аноним 22/05/21 Суб 10:29:08 1200766250
>>1200759
Зачем забивать, если можно не забивать? Я велосипед для фитнеса и купил.
Аноним 22/05/21 Суб 11:02:22 1200776251
>>1200766
>забивать
Ты сейчас даже если будешь дрочить в присядку на велосипеде твоя выносливость будет расти. Какого-то особого смысла тренить как профики нет. Конечно же хозяин барин. Поступай как хочешь.
Аноним 22/05/21 Суб 11:52:14 1200786252
>>1200732
>Тогда медленно получается. Изредка вставая ведь все-таки хоть чуть-чуть быстрее.
Увеличивай мощность усилия, при этом не вставай.
Аноним 22/05/21 Суб 13:01:05 1200831253
>>1200732
>А закинь-ка его копипастой в велоздоровья тред?
Да ну нахуй

>насколько эти превозмогания вредны для коленей?
Для коленей вредна ударная нагрузка, например бег по асфальту и то желательно весить за 80 кг. Как на велосипеде угробить колени я даже и не знаю, скорее всего это невозможно.

>Вот вчера после горок чувствовалась усталость
Я вообще не по велозанятиям, как писал выше - зашел на доску чтоб посмотреть как выбрать, думал летом уехать в мухосранск и там покататься но это дохуя на самом деле ибо мышцы то одни и те, работают они по одному принципу. решает только сила нервно-мышечной связи, культивирование количества волокон в конкретном усилии и то как мышца способна справляться с закислением (сколько там митохондрий). А остальное уже похуй - хоть ты плаваешь, хоть по дереву лезешь, хоть педали крутишь, вообще плевать. Если говорить про катание на велосипеде или бег то это пенсионерские занятия.

Просто вся суть любых тренировок в том чтоб вызывать кратковременный стресс на которых организм реагирует гиперкомпенсацией. Заставить свои железы вырабатывать большее количество гормонов и я не только про тестостерон роль которого на самом деле сильно преувеличена.

Если нравится кататься это конечно здорово когда в лицо дует ветер, это охуенно, но ждать каких-то весомых прибавок от этого не приходиться, этого очень мало, стресс невероятно низкий, никакого ответа не будет. Езда на медленных волокнах разве что разгонит ЧСС и создаст видимость какой-то охуительной работы над собой.

Если тебе интересно конкретно какое-то развитие, то стоит покурить Селуянова https://youtu.be/BYgYkLdOmAk чтоб понять как это вообще все устроено. Если же ты любишь кататься в свое удовольствие и тебе нахуй ничего не нужно то и не стоит забивать голову хуйней, вот посмотри один ролик Петрика https://youtu.be/h0czosi07vw да и все на этом
Аноним 22/05/21 Суб 14:21:29 1200920254
>>1200786
Вредно для коленей, нет пути.

>>1200776
Дрочить в присядку неинтересно, а дрочить в манясредуху интересно, согласись.
Аноним 22/05/21 Суб 14:25:36 1200922255
>>1200920
> Вредно для коленей
Исследования, подтверждающие этот тезис, а продемонстрируйте.
Аноним 22/05/21 Суб 14:30:13 1200928256
6ax.jpg 13Кб, 369x176
369x176
>>1200920

>Вредно для коленей

Хоспади блять, маё ж ты горе.
Аноним 22/05/21 Суб 14:33:25 1200933257
>>1200833
У тебя бесполезные посты. Было бы что возразить по делу - ты бы написал, но вместо этого срешь.

>>1200831
>колени
Оче просто, берешь крутую горочку и через силу вкручиваешь сидя с огромным усилием. После пары таких подъемов у меня уже начинает ныть колено и появляется боль при усилии (проверял). Еще можно не пить, застудить и т.п., тоже ниче хорошего не будет. Вообще про это много материалов, тысячи их.

>>усталость
>мышцы
Так я не про мышцы. Мышцы-то хуй с ними, я про усталость (хз как еще описать это чувство) в коленном суставе. На мышцы похуй, устанут - отдохнут, а вот колено (связки-хуязки, сухожилия, суставные все эти шняги) может только изнашиваться, а восстанавливаться не может, только ждать будующего и КИБЕРпротез еслечо ставить.

Ну и про стресс и т.п. - хз, как бы ВЕЛОспортсмены ж тренируются на, собственно, велах. Кокочалочка и прочее идут просто как дополненение для общего развития раз-два в неделю. Результаты у них очевидно есть, значит и подход этот эффективен. Алсо, вот не знаю, почему ты говоришь, что нагрузка маленькая? Понятно, что мышцы от этого не вырастут, но рост массы ж и не нужен. Притом спринтовики вообще делают интервалы по 8-10 секунд, с отдыхом пару минут между ними. Значит это очень высокий уровень стресса, раз включений по 8 секунд им хватает, чтобы добиваться высоких результатов, не? Вроде по логике так.
Аноним 22/05/21 Суб 14:45:26 1200948258
>>1200922
google://knee cycling pdf
Погружайся, если тебе это интересно.

Могу сэкономить тебе немного времени: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5973630/#!po=1.92308 - tl;dr: ну хуй знает кароч, только дюжина заслуживающих рассмотрения публикаций на весь мир есть, да и те хуйня, карочи ну там если болит подорожник приложите, а так хуй знает, нихуя никто нормально этот вопрос не исследовал))
Аноним 22/05/21 Суб 14:48:31 1200954259
>>1200948
Зашёл в конклюжн, там нет ничего, что бы подтверждало тот тезис. Как же так, анончик? Неужто нет таких исследований, а есть лишь ОБС на сайтах для домохозяек? :)
Аноним 22/05/21 Суб 14:56:13 1200969260
>>1200692 в контексте велоспорта,написаное полный бред. Начнем хотя бы с того что конечна цель спортсмена который прокачивает выносливость, это увеличить ударный объем сердца,который достигаетс путем низкоинтенсивных(2-3пульсовые зоны). И это достигается путем растяжение стенок сердца,читай l-гипертрофии сердца,которая конечна вредна в том смысле что если у тебя есть проблемы с соединительной тканью ,то есть шанс запороть себе клапаны. Но в конечном итоге она в сравнение с поперечной d гипертрофией обсалютно безопасна. То о чем ты говоришь вообще не имеет ничего общего с аэробной выносливостью , в которой мышцы играют последнюю роль. И кстати митохондрии может и важны,но развитая капилрная сетка и количество эритроцитов гараздо важнее для велоспорта.
Аноним 22/05/21 Суб 14:59:14 1200975261
>>1200954
Прочитай абзац под спойлером еще раз, если до тебя туго доходит.
Аноним 22/05/21 Суб 15:03:30 1200982262
>>1200969
Так он же вроде как раз про околоанаэроб писал, в контексте скоростного закатывания в горки, то есть про выносливость на пиковых нагрузках. Или нет?
Аноним 22/05/21 Суб 15:04:16 1200985263
>>1200975
До меня доходит, что исследований, демонстрирующих справедливость подчёркнутого утверждения "Увеличивай мощность усилия, при этом не вставай. - Вредно для коленей, нет пути." не продемонстрировано, следовательно, таковое утверждение просто бездоказательный манямирок.
Аноним 22/05/21 Суб 15:07:33 1200992264
>>1200985
Любое утверждение о здоровье коленей в контексте езды на велосипеде - "бездоказательный манямирок", потому что исследований просто нет. Об этом написано под спойлером двумя постами выше.
Аноним 22/05/21 Суб 15:17:27 1201003265
>>1200992
Исследования есть. Чёткой взаимосвязи нет. Это подтверждается и практикой. Зумерки не знают, но раньше в ДЮСШах, когда детей на шоссе тренировали, вырабатывали у них высокий каденс простым способом - передаточным отношением. Чтобы ВАЛИТЬ надо было МОЛОТИТЬ ПЕДАЛИ. Потом детишки вырастали, кто-то отсеивался, а кто-то получал МС, и вот эти МС дожили до наших дней и у многих проблемы коленями в их 50-60 лет.

Другая тема с трековиками-спринтерами, у этих ребят было много силовой работы на высокой мощности и малых оборотах. Казалось бы, % экс-МС в возрасте с больными коленями должен был бы быть больше, но нет, примерно одинаково.
Аноним 22/05/21 Суб 15:18:39 1201006266
>>1200732
>закинь-ка его копипастой
Ну осталось только бредовые высеры каличей, которые и на веле то не ездили в шапку треда запостить и просто супер будет. Шоссетред который мы заслужили, не иначе.
Аноним # OP 22/05/21 Суб 15:19:56 1201009267
>>1201006
Да ну брось, кто такой шизобред в шапку закинет?
Аноним 22/05/21 Суб 15:27:58 1201017268
>>1201006
Не в шоссетред, а в здоровья тред, там вообще шапки нету. А из того поста и ответа на него с опровержениями уже неплохая затравка для ВЕЛОсрача продуктивной дискуссии выходит.
Аноним 22/05/21 Суб 17:01:29 1201114269
>>1200982
Я читаю начало поста и вижу фразу про," выносливость обычного человека". Для всех разумных людей слово выносливость подразумевает аэробную. А ещё про "любое изменения сердца"(как будто блять этих адаптационных механизмов много,а не только два). . Кстати если уж беспокоиться о сердце то тот вариант который предлагает этот чувак будет в теории увеличивать поперечное сечение стенок,что полная хуйня которая ещё и лимитирует выносливость. Слишком бомбануло от этого высера,сорри мало конструктивна от меня,много противоречий в его посте.
Аноним 22/05/21 Суб 17:03:32 1201115270
>>1201017
Каким боком это вообще относиться к велосипедам? Ну может только к трековым спринтерам,но нахуй оно тут надо.
Аноним 22/05/21 Суб 18:50:27 1201176271
>>1200969
Вторая половина этого высера отлично показывает твое понимание физиологии в целом. Удачи нет.
Аноним 22/05/21 Суб 18:57:26 1201180272
>>1201114

>Для всех разумных людей слово выносливость подразумевает аэробную

Скорее для долбоебов, сам сталкивался с такой трактовкой не раз, полная дичь.
Аноним 22/05/21 Суб 19:02:36 1201183273
>>1201180
Ну значит если ты называешь человека выносливым,ты подразумеваешь что он может предположим выжать свой вес на 12 повторений, а непробежать энное количество километров без особой усталости в достаточно быстром темпе? Если так ,то Окей.
Аноним 22/05/21 Суб 19:10:12 1201189274
>>1201183

Да не братишка, заканчивай с бинарной логикой здесь и так на борде таких умников хватает, анаэробная выносливость и аэробная выносливость это просто два разных показателя:

>выжать свой вес на 12 повторений

Анаэробная выносливость. Работа на закислении.

>пробежать энное количество километров без особой усталости

Аэробная выносливость. Работа без закисления.

Не хватает анаэробной выносливости - быстрее закислишься. Не хватает аэробной выносливости - быстрее начнешь закислятся.
Аноним 22/05/21 Суб 19:10:19 1201190275
>>1201183
> выжать
> непробежать
Пиздуй в /sp, полгурамотный.
Аноним 22/05/21 Суб 21:56:41 1201302276
>>1200519
Вангую, что местные просто ездят с каличными компактами и кассетой на 32.
Аноним 22/05/21 Суб 22:10:40 1201312277
>>1201302
Да ты охуел!

мимо на стандарте и с кассетой 28
Аноним 22/05/21 Суб 22:15:19 1201313278
>>1201302
Компакт и дефолтный 11-25. Крайние 2 передачи втыкаю на подъёмах 7-12% и ползу сидя. В горочки поменьше можно и бОльшие передачи втыкать и ехать 30. Но я вообще стоя только стартую.
мимо калич, первый сезон на шоссере
Аноним 23/05/21 Вск 00:14:52 1201372279
>>1201009
Когда в ОПе будет кошкомальчик, мудило ты гороховое?
Аноним 23/05/21 Вск 05:38:17 1201429280
Аноним 23/05/21 Вск 14:40:34 1201685281
>>1201372
Да успокойся ты, пидрила.
Аноним 23/05/21 Вск 14:59:12 1201705282
>>1201372
Пукнутый, иди нахуй.
Аноним 23/05/21 Вск 16:41:12 1201774283
>>1201372
Щитаю надо в оп-пост кошкомальчика только чтобы позлить зашоренных пидарах, вроде вышеотписавшихся.
Аноним 23/05/21 Вск 16:50:51 1201779284
>>1201774
Пукнутый, иди нахуй.
Аноним 23/05/21 Вск 17:21:19 1201802285
>>1201114
>Я читаю начало поста и вижу фразу про," выносливость обычного человека". Для всех разумных людей слово выносливость подразумевает аэробную.
Ну логично, да.

>>1201189
Короче и то и то нужно, и митохондрии и сердце. Мораль: хуй забей и катай в удлольствие, я правильно подвел итог?
Аноним 23/05/21 Вск 17:30:32 1201808286
>>1200933
> может только изнашиваться, а восстанавливаться не может
Еще как восстанавливается при правильной реабилитаций, особенно если на стеройдах.
>Притом спринтовики вообще делают интервалы по 8-10 секунд, с отдыхом пару минут между ними.
А тяжеловесы 3 секунды и 10-15 минут отдыха.
Аноним 23/05/21 Вск 18:56:35 1201862287
CgDGeBSWEAA-px.jpg 49Кб, 397x900
397x900
>>1201808
>А тяжеловесы 3 секунды и 10-15 минут отдыха.
Ну так ключ к успеху в правильных тренировках. Кто-то крутит педали по пол дня и выглядит как говно, а кто-то поднимает 1 раз штангу, 10 минут отдыхает и выглядит как пикрил. Писечки хотят таких как пик, пик хочет писечек. Писечки не хотят говно, говно не хочет писечек, говно хочет каличей с сюрпризом.

Жду твой разрыв в духе ТАК ОНИ ВСЕ НА СТЕРОИДАХ
Ну или ВЕЛОСПОРТ НЕ БОДИДИБИЛДИНГ И НЕ ТА
И это так и есть, но все же разрыва не миновать.

>>1201774
Да успокойся, пидор. Это ж тред про лисапеды, а для твоих мерзостей есть другие разделы. Съебал отсюда.


Аноним 23/05/21 Вск 19:15:28 1201872288
>>1201802

>я правильно подвел итог

Итоги у всех свои, главное хуйни не воротить и учить матчасть.
Аноним 23/05/21 Вск 19:17:28 1201874289
>>1201862
А какое отношение накачка мышц имеет к итт разделу? Чет я не понял твоего мессаджа в этой части
Аноним 23/05/21 Вск 19:21:04 1201876290
main-qimg-51b10[...].png 499Кб, 406x704
406x704
>>1201862
>ТАК ОНИ ВСЕ НА СТЕРОИДАХ
Ух. Клоков монстр среди монстров. У него ffmi 28. Ему бы правильных стеройдов для "накачки" за место тех, которые использую для наращивания силы и на олимпию уехал бы.
>Писечки хотят таких как пик
У тебя пик не правильный. Смотри на мой.
>. Кто-то крутит педали по пол дня и выглядит как говно
Ну так кто мешает делать силовые и кардио? Ясен фиг если ты профик и делаешь ммаксимум специализацию для мммаксимум результата. Но обычному обитателю велача - это тоже не помешает.
> а кто-то поднимает 1 раз штангу, 10 минут отдыхает
Такой тренинг тоже хорош, но большая нагрузка на суставы и сухожилия. Лучше обычным способом в виде наращивание мощности от 8 до 12 повторений. Конечно если ты осваеваешь силовой навык как подтягиваний на одной руке, но там главное знать меру, а иначе можно уехать с разрывов бицепса в больничку особенно если ты выше 180 см
Аноним 23/05/21 Вск 19:34:25 1201885291
>>1201876
Ни в какое сравнение не идет с моим пиком. Хотя конечно Клоков это что-то типа читов в подобных темах ибо там и сила, фигура, процент жира и эстетика в одном теле сразу. Предполагаю что если устроить опрос писечкам с выбором одного из этих двух то 90% выберут мой пик, но это не точно.

>>1201874
Никакого, но всяко ближе чем обсуждение какого-то пидора в сотый раз. А ну да, он же тоже крутит педали, точно.
Аноним 23/05/21 Вск 20:22:28 1201920292
1621790548254.jpg 46Кб, 600x400
600x400
Меня сбило авто выезжающее со двора. Я въебался в него на скорости примерно 40км/ч и перелетев через него упал на плечо, плечо нахуй сместилось. Ударился бошкой. Разодрал ноги и локти.
Колёсам моего барашка пизда.
Здравствуйте.
Аноним 23/05/21 Вск 20:24:37 1201923293
>>1201920
Долбоёб. Я хз как надо было в слепые повороты на 40 заходить. Превозмогатор мамкин. Зато СРЕДУХУ ПОКАЗАЛ.
Аноним 23/05/21 Вск 20:25:33 1201924294
Аноним 23/05/21 Вск 20:35:03 1201941295
>>1201920
ДЦП-то оформили или как обычно?
Аноним 23/05/21 Вск 20:41:37 1201953296
Аноним 23/05/21 Вск 21:26:07 1201997297
>>1201953
Виновником кого назначили?
Аноним 23/05/21 Вск 21:29:11 1202001298
>>1201920
У быстро-громко-петушков мотобратьев принято друга друга поддерживать. Хорошо что я не один из них. Падающего подтолкни.
Аноним 23/05/21 Вск 21:29:27 1202002299
>>1201862
>Писечки хотят таких как пик
Это, скорее всего, только твои влажные мечты. 90% тян у которых мне доводилось интересоваться по этому поводу, предпочтут стройного, высокого обычнокуна. Кочкопидорство – удел гомогеев и неуверенных в себе омежек, пологающих что груда мышц обязательно поможет им решать конфликты, добиваться уважения альфачей и завоевывать серца девиц.
Аноним 23/05/21 Вск 21:36:21 1202008300
>>1202002
> Кочкопидорство – удел гомогеев
Тут соглы, сложно представить более пидорское занятие, чем кочкодебилдинг. Это делают куны ради кунов и всё на этом.
Аноним 23/05/21 Вск 21:37:09 1202009301
>>1202002
Это ты сейчас про ссыкух малолетних говоришь, а в итоге "стройным" у них окажется Хью Джекман времён росомашьего начала.
Аноним 23/05/21 Вск 21:41:24 1202011302
Аноним 23/05/21 Вск 22:27:40 1202046303
>>1202002
Это, скорее всего, только твои влажные мечты. 90% тян у которых мне доводилось интересоваться по этому поводу, предпочтут толкового, денежного куна. Спортопидорство – удел гомогеев, нищеебов и неуверенных в себе омежек, пологающих что это обязательно поможет им решать конфликты, добиваться уважения альфачей и завоевывать серца девиц.
Аноним 23/05/21 Вск 22:29:48 1202050304
>>1202008
В треде речь шла про дибилдинг или велодаун любого кто выглядит не как уебище воспринимает за кочку?

Клоков вообще штангист и его внешний вид это побочный эффект рывков на 200кг.
Аноним 23/05/21 Вск 22:31:25 1202054305
>>1202050
Так вот почему он убогий унтер с варусом.
Аноним 23/05/21 Вск 22:44:33 1202074306
>>1202009
Обычнокунов выбирают только среднетян потому что выше им не прыгнуть. Охуенно перспективные и охуенно красивые разбираются самыми лучшими тянками. Это я все к тому что этот эксперт >>1202002 является посредственностью ибо своими мнениями с ним делились такие же посредственности только иного пола надеюсь, но он уверен что знает как устроен мир.
Аноним 23/05/21 Вск 22:45:00 1202075307
Слышите пидоры, хватит обсуждать как вам тут нравятся мускулистые мужики, заебали, пиздуйте в фан. И не пиздите на кошкомальчика.

>>1201920

Жеска, ключица хоть целая? Когда ебнулся какие мысли были? Держись бро.
Аноним 23/05/21 Вск 22:46:32 1202079308
>>1202075
>кошкомальчика
Этому деду 23 года скоро, ало

мимо 2003 года рождения
Аноним 23/05/21 Вск 22:52:36 1202087309
Аноним 23/05/21 Вск 22:54:46 1202093310
>>1202087
Убер-няшный, мечта любого пидораса с этого треда.
Аноним 23/05/21 Вск 23:00:34 1202097311
>>1202093

Ну хз, тут вон один фанат клокова любит побрутальнее, видимо на задок слабоват.
Аноним 23/05/21 Вск 23:15:33 1202110312
>>1202050
Безграмотнодаун, не нюхавший велосипеда, скатил тред в дебилдинг своими потешными манярассуждениями о тренинге, сердце и митохондриях.
Аноним 24/05/21 Пнд 00:13:10 1202213313
>>1201997
Авто) Она выезжала со двора и не пропустила)
Аноним 24/05/21 Пнд 00:15:32 1202215314
>>1202075
> Жеска, ключица хоть целая?
Да, я целый, растяжение связок и ушибы. Переломов нет.
> Когда ебнулся какие мысли были?
Это происходит быстро, но в момент столкновения и перелёта через авто проскальзывает мысль "всё, мне пиздец", не словесно, а как бы понимание этого.
>Держись бро.
Спасибо, друг.
Аноним 24/05/21 Пнд 00:18:01 1202217315
>>1202213
>>1202215
Удачи в судах с возмещением ущерба ну и восстановления быстрого, бро! Какой город хоть?
Аноним 24/05/21 Пнд 00:32:55 1202232316
>>1202217
Спасибо.
Краснодар.
Аноним 24/05/21 Пнд 00:34:40 1202236317
>>1202215

>мысль "всё, мне пиздец"

Соглы, я сам разъебался неделю назад, не на 40, но где-то на 30, телефон и колеса втруху бля, но самое неприятное это момент когда понимаешь, что уже неизбежно разъеб, так неприятно это было, выздоравливай.
Аноним 24/05/21 Пнд 00:36:12 1202239318
Аноним 24/05/21 Пнд 01:02:59 1202274319
>>1202232
Ух, ебать, тяжко это жить среди кубаноидов в Хачедаре вашем.
Аноним 24/05/21 Пнд 07:25:46 1202342320
>>1202110
Видимо ты тот дурачек что по существу нихуя ответить не мог дибилдеру и тупо рвался. Ебаный стыд. Ща порватка будет уличать семенов, через 3... 2... 1...

Мимо не поленился и прочитал последние 100 постов
Аноним 24/05/21 Пнд 08:40:18 1202357321
>>1202236
А ты-то как разложился и нахуа?
Что-то кучно вы тут попадали.

Чинить свои поделия и катайтесь аккуратнее.
Аноним 24/05/21 Пнд 09:13:55 1202369322
>>1202357

Да я в прикрепе описывал, на велодорожке въехал в студента в прошлое воскресенье, улетел через руль и уебался на спину, сам остался целый хотя кровью поплевался немного.
Аноним 24/05/21 Пнд 09:19:00 1202372323
>>1201302
Калич на компакте с 32 кассетой репортинг ин.
Живу в очень холмистом городе и есть куча горок, на которых даже на 32 звезде просто охуеваю. Я хз что там за % на этих горках но это реально пиздец.
Аноним 24/05/21 Пнд 09:40:49 1202379324
>>1201920
В шлеме был?
Что с велом думаешь делать? Будешь пытаться с виновника всю стоимость вела трясти или только на ремонт?
Давай там не болей больше.
Аноним 24/05/21 Пнд 09:41:41 1202381325
>>1201923
Какой нахуй слепой поворот, пишет же чел, что машина со двора выезжала.
Аноним 24/05/21 Пнд 10:01:49 1202390326
>>1201923
>на 40 заходить
Калич, спок.
Аноним 24/05/21 Пнд 10:03:57 1202392327
>>1202002
>слушать пиздабольство тян
Ну толсто же.
>>1202009
>про ссыкух малолетних
Ну то есть про топ тир тянок, да.
Аноним 24/05/21 Пнд 17:20:57 1202789328
>>1201920
>Меня сбило
>Я въебался
Так, поциент пукается в показаниях. Давай рисуй схему ДТП! Ты ехал по середине полосы или жался, кстати?

Алсо, опиши первые минуты после столкновения. Сознание терял? Шлем распидорасило? Как приземлился? Люди подбегали, в щеки целовали, деньги предлагали? А водила предлагал? Гайцов сам вызвал? Сколько времени ушло? В больничку отвезли? А вел куда? До суда договориться о возмещении были попытки?
Аноним 24/05/21 Пнд 17:38:15 1202803329
16199509512673.webm 5068Кб, 450x253, 00:02:54
450x253
>>1202789
Ну ехал себе спокойно. а впереди жопа в обтягивающем крутит педали. Ну я и засмотрелся на жопу эту да еще и хуец начал вставать, ну тут я вообще охуел. Кручу педали со вставшим хуем, пялюсь на эту жопу следуя за ней. А потом это тело поворачивает голову в мою сторону и оказывается это кошкомальчик, а я сразу подозревал что впереди не тян ведь хуец же встал почему-то. Ну и я такой думаю крикнуть типа "привет, это ж я, твой верный подсос" но пока думал в это время с автача быдло на бНв... Ну вы поняли короче.
Аноним 24/05/21 Пнд 19:03:54 1202881330
По какой погоде надевать нарукавники/гетры? +15 (10 по ощущениям) норм еще с голыми суставами?
Аноним 24/05/21 Пнд 19:45:45 1202921331
>>1202881
Надевай нарукавники тогда, когда становится холодно без них
Аноним 24/05/21 Пнд 19:59:10 1202931332
>>1202369
щас бы на шоссере по велодорожкам гонять
земля алюминием
Аноним 24/05/21 Пнд 21:11:04 1203005333
Веланы, задам тупой вопрос: система 105 5800 совместима со звёздами от r7000? И могу я вместо 34 зуба поставить 36/39?
Аноним 24/05/21 Пнд 21:28:22 1203021334
>>1202921
Это плохой ответ. Зумерам-долбоебам с клиповым мышлением нужна краткость и конкретика, чтоб не перегружать извилину. Им не нужен индивидуальный комфорт, им нужно так как у стада. Все помнят ту знаменитую фотографию долбоеба с подворотами когда на улице снег лежит, кек.
Аноним 24/05/21 Пнд 21:49:34 1203037335
>>1202881
Всегда в рукавах и чулках если менее +17.


мимо-дед с целыми пока суставами
Аноним 24/05/21 Пнд 21:53:18 1203043336
>>1203021
Дело не в зумерах и не в клиповом мышлении. Просто если ты нормально крутишь при тех же +15, то холодно тебе по ощущениям не будет из-за работы мышц. Но суставы при этом будут охлаждаться, просто ты этого не заметишь.
Аноним 24/05/21 Пнд 22:01:56 1203054337
>>1203021
Престарелый маразматик, спок.
Аноним 24/05/21 Пнд 22:31:29 1203081338
Всегда в джерси длинным рукавом тайтсах с длинными штанинами. От солнца/ветра хорошо защищает, плюс компрессионный эффект.
Аноним 25/05/21 Втр 00:24:06 1203144339
>>1203021
Чел... Ты же понимаешь что у нас, молодых, гораздо лучше теплообмен? Я могу спокойно в -5 бегать в флиске
Аноним 25/05/21 Втр 01:30:41 1203163340
>>1203005
нет
хитрые рисоеды делают теперь звезды несовместимыми , даже если их прямоугольный бцд совпадает. надо будет точить
Аноним 25/05/21 Втр 09:04:39 1203240341
>>1203021
Сказал зумер, который на любое предложение изрыгает уже заготовленную пасту, лол.
Аноним 25/05/21 Втр 09:43:30 1203262342
>>1203240
Я тебе еще одну заготовку накину.
Ты просто как те нищие у которых те кто зарабатывает больше их обязательно получили все по блату.
Аноним 25/05/21 Втр 15:56:21 1203535343
>>1195517
Гражданин из центральной Украины нуждается в бесконечном внимании, а то что у тебя поднимается настроение это уже побочный эффект вместе с твоими половыми трудностями.
Аноним 25/05/21 Втр 17:28:38 1203609344
>>1203163
Хитрые нипонцы. Ладно, понял, спасибо за ответ анон. Буду смотреть заезды на алипомйке.
Может там есть годнота?
Аноним 25/05/21 Втр 17:30:15 1203611345
Аноним 25/05/21 Втр 22:01:33 1203913346
g3axs7axL5-HBK2[...].jpg 147Кб, 540x960
540x960
Аноним 25/05/21 Втр 22:23:09 1203930347
Хуярить ли ЭПО ради смегментов стройды?
Аноним 25/05/21 Втр 23:54:51 1203991348
medium2021-05-2[...].jpeg 46Кб, 700x450
700x450
e9x5BZEaxFjazqA[...].jpeg 206Кб, 1440x960
1440x960
Ойойой, что же у нас тут такое? Дискобляди опять соснули?

16 этап джиро - снег, дождь, спуски - и выигрывает Берналь на ободных
Аноним 26/05/21 Срд 00:26:10 1203995349
Шалом
Аноним 26/05/21 Срд 00:32:44 1203997350
>>1203991
Ты-то не берналь и улетишь в кювет, если попытаешься на ободных макетах ехать так же.
Аноним 26/05/21 Срд 00:47:25 1204002351
>>1203991
У него поди ободная гидравлика, с модуляцией
Аноним 26/05/21 Срд 01:08:40 1204005352
>>1203913
Брать, конечно. Чувак явно на фит не поскупился, а ты сэкономишь!
Аноним 26/05/21 Срд 01:50:27 1204009353
>>1204005
Это как минимум второй владелец, первоначально его в Н.Челнах продавали пару лет назад. Так что вел удроченный шо твоя мамка.
Аноним 26/05/21 Срд 09:36:00 1204093354
Кстати раз уж такая тема. Ручки должны быть строго вертикально или это каждый под себя конкретно настраивает?
Аноним 26/05/21 Срд 10:46:08 1204159355
>>1204093
Они должны быть под определенным секретным углом. Тебе рано еще вскрывать эту тему.
Аноним 26/05/21 Срд 12:50:37 1204258356
>>1203913
Я точно такой же, 1 в 1, только с нормальной сидушкой 2 года назад взял за 25к. Руль был еще более убого повернут, лол. Там пистолеты были повернуты как манетки на эитобе, руль обмотан 150 слоями изоленты и медицинского пластыря. За все время на нем пробег наверное 500км от силы был.

Но я все равно как дебил поменял всю трансмиссию, колеса и подседел - первый велик же. Хотя на самом деле рама мне немного маловата. В итоге меня все устраивает кроме рамы, а тратить в 2021 году деньги на раму под клещи мне как-то жалко. Но и продавать вел теперь тоже жалко.
Аноним 26/05/21 Срд 16:23:55 1204414357
.jpg 79Кб, 720x960
720x960
>>1203535
Откуда такой хейт котомальчика? Он ведь хороший.
Аноним 26/05/21 Срд 17:14:52 1204442358
>>1204414
Для своей мамки возможно и хороший.
Для всех остальных просто пидор и вниманиеблядь.
Аноним 26/05/21 Срд 17:37:44 1204450359
>>1204442
Нихуя, мы любим кошкомальчика и не любим быдло-пидорах, которые тут в треде устраивают сеансы групповой терапии чтобы убедить себя, что они не латентные пидоры.

Я бы кроме пидорских шуток и картинок ещё усугублял аниме, чтобы вы все съебали в срача по трансмиссиям тред
Аноним 26/05/21 Срд 18:18:23 1204469360
>>1204414
У меня нет никакого хейта к нему как к чулочному пидору, просто не люблю вниманиеблядей.

>>1204450
Нет никаких "мы", долбоеб. На двачах есть специальные разделы как для чулочных пидоров так и для вниманиеблядства в целом и нехуй расползаться как говно зергов.
Аноним 26/05/21 Срд 18:25:42 1204474361
>>1204469
"мы" - олдфаги шоссейного треда.

Тут всегда весело шутили про пидорство, а сейчас какие-то пидорахи набежали, которые мало того, что не тренируются, так ещё и периодически подпёздывают на бритьё ног.
Аноним 26/05/21 Срд 18:33:15 1204476362
>>1204450
> мы любим кошкомальчика
Вы, пидоры, любите чулочных пидоров, это не новость. Пиздуйте с этим в /га или в /фаг или в подобный подходящий раздел.
Аноним 26/05/21 Срд 18:33:43 1204477363
>>1204474
> "мы"
Вас там несколько даунов за одним канплюхтерном?
Аноним 26/05/21 Срд 18:45:24 1204493364
161840.jpg 141Кб, 620x408
620x408
>>1204474
Зумерок, поддержка пидорства и всех этих охуительных трендов вовсе не делает из пидорахи не пидораху. В первую очередь пидорахи, быдло и прочий скот имеют общие черты - упрощение с ярлыками и неуместность.

Вот ты смеешься с пидорах бугуртящих про бритые ноги и тешишь себя мыслью что они быдло, а ты дохуя свободный и прогрессивный индивид. В реальности же ты, как и подобает быдлячему скоту, лезешь со своим говном туда где это говно не ждут и не понимаешь почему кому-то это не нравится.

Лично я вовсе не против кошкохлопчика и его замечательных увлечений с бритьем тела ниже бровей и прочих скилов, но я не хочу видеть его вниманиеблядство и твою фагготрию там где предполагается обсуждение других вещей. Хотя мне прекрасно понятно почему так происходит, ведь вниманиебляди всегда хочется иметь свой личный загон, а не растворяться в общей массе таких же.
Аноним 26/05/21 Срд 19:00:01 1204500365
>>1204493
>Зумерок
Ты тащемта сам хуесос, например, слово детектор сработало.
Аноним 26/05/21 Срд 19:01:16 1204501366
>>1204476
Находимся в подходящем треде, какие проблемы?

Ты хоть сто голых баб засунь от страха собственной натуры в шапку - ничего не изменится.
Аноним 26/05/21 Срд 19:23:37 1204514367
>>1204501
> Находимся
Ты пруфани, что вас несколько гомопидоров за одним канплюхтерном.
Аноним 26/05/21 Срд 19:26:15 1204517368
>>1204493
Так хохлопидор сам себя и форсит.
Аноним 26/05/21 Срд 19:50:41 1204532369
Аноним 26/05/21 Срд 19:58:37 1204537370
>>1204500
Слово зумерок приравнял к слову хуесос, хм... :)

>>1204517
Я знаю только что если открыть этот тред то с высокой вероятностью попадаешь на всю эту кошкомальчиковую тему ну или на вопросы в стиле "а как крутить педали?". Может и вправду лучше сдать тред Винницкому богинею и его слугам.
Аноним 26/05/21 Срд 20:43:18 1204554371
Пидоры вы все. Накрутятся своих педалей и ебут друг друга.
Аноним 26/05/21 Срд 23:48:17 1204646372
Аноним 27/05/21 Чтв 00:03:18 1204650373
>>1204646
Говно, лучше китайкарбон колеса взять
Аноним 27/05/21 Чтв 07:58:43 1204726374
Аноним 27/05/21 Чтв 09:19:11 1204760375
>>1204646
Приемлемо, не слушай пукнутых.
Аноним 27/05/21 Чтв 10:58:50 1204785376
>>1204646
там диски зачем-то прицепили
Аноним 27/05/21 Чтв 14:53:43 1204946377
Screenshot 2021[...].png 95Кб, 363x642
363x642
Ребят, большой вопрос по бибам.
Понимаю, что все индивиуально, но хотел бы выяснить про комфорт.

Уже около года катаю в бибах Ветер Сайклинг, всем вроде устраивают и сам памперс достаточно мягкий. Но впринципе с самого начала (и по нарастающей) было не оч приятное ощущение от памперса в паху. Член всегда дискомфортно в итоге лежит и\или нкомфортно мошонке.

У меня кроме этих были еще парочка биб с али, но ситуация везде похожая. Хочется добиться ощущуния как в трусах-боксерах / плавках. Это вообще возможно или это всегда диаметрально противоположные вещи?
В трусах член просто "висит" к полу, есть дополнительная ткань для него и мошонки. А в бибах памперс - бесформенный в этом плане и член приходится размещать "вертикально вверх"

Бибы всегда брал по размерной сетке, и в плане фита по ногам, талии, жопе - все отлично.
И вот пытаюсь понять, получается если я возьму на размер больше в надежде что в бибах появится больше места в паху, то уже бибы будут "скользить" по ногам и жопе, так как неплотно прилегают.

В общем, анончики, если кто понял мою проблему - распишите, пожалуйста, удалось ли вам найти комфортные бибы. На цену пофиг, все отдам за комфорт.
Аноним 27/05/21 Чтв 15:11:31 1204964378
>>1204946
ну хуй не может свободно висеть, труселя ведь в обтяжку
а так самый лучший памперс у ассос, бери не пожалеешь
Аноним 27/05/21 Чтв 15:50:33 1205023379
>>1204964
спасибо за ответ, анончик!
А такие моменты
1) Описывая комфорт Ассос ты что конкретно имеешь в виду? Просто мягкий памперс для жопы, или всему паху удобно?
2) По поводу размерной сетки - ты никогда не экспериментировал? Типа, места и комфорта в паху не прибавится, если взять на размер больше по сетке? Будет только хуже в ногах, талии, ягодицах если велико?
Аноним 27/05/21 Чтв 16:12:52 1205059380
IMG202105271608[...].jpg 55Кб, 774x918
774x918
>>1205023
всему удобно
он у них ещё не пришит не полностью а только по краям, получается когда едешь он всегда там где нужно сидит, оч удобно
больше размер брать думаю хуевая идея, трусы должны плотно сидеть и не двигаться, иначе будет натирать
Аноним 27/05/21 Чтв 17:03:48 1205109381
>>1205059
спасибо большое тебе! успехов и здоровья!

последний глупый вопрос - а какую именно модель ассос ты брал? ну чтобы отталкиваться от чего-то, там же наверняка еще вариации по памперсу в зависимости от модели
Аноним 27/05/21 Чтв 17:15:47 1205113382
>>1204946
>Член всегда дискомфортно в итоге лежит и\или нкомфортно мошонке.
Сколько см?
Аноним 27/05/21 Чтв 17:19:03 1205117383
>>1204646
Если ты рахитный калич 60кг весом, то норм.
Аноним 27/05/21 Чтв 19:55:25 1205221384
>>1204964
Два чую ассосс. Я вот как раз пэ только получил rs s9 - охуенчик. Катаюсь до воплей жены. Уже требует страву удалить и велосипед продавать. Но мне похуй, катаюсь как хочу.
Аноним 27/05/21 Чтв 20:01:25 1205226385
>>1205117
Рахитный такую чугунину не прокрутит.
Аноним 27/05/21 Чтв 20:01:52 1205227386
>>1205059
Это параша уровня рафы. Даже на вид такая же тряпка уровня флис из деки. Даже форма памперса как таковая не прослеживается.

Вангую ты очередной иксперт который впервые попробовал не китай и уже у него "самое лучшее". А сам и не пробовал даже ничего.
Аноним 27/05/21 Чтв 20:05:46 1205230387
Аноним 27/05/21 Чтв 21:11:40 1205267388
>>1205227
Практически что угодно фирменное где памперс не кусок ебучего полотенца, а явный и многослойный.
Аноним 27/05/21 Чтв 21:12:09 1205269389
Аноним 27/05/21 Чтв 21:17:55 1205272390
>>1205227
> не китай
Не всё так однозначно. Современные raccmer совершенно охуительные, хрен ты поймёшь, что это китай.
Аноним 27/05/21 Чтв 21:21:23 1205274391
Аноним 27/05/21 Чтв 21:51:51 1205291392
>>1205226
Ну а под нерахитным она развалится.
Аноним 27/05/21 Чтв 22:01:37 1205300393
>>1205291
Да и хуй с ним, надо быть дегором, чтобы брать не картонвилсет.
Аноним 27/05/21 Чтв 23:02:34 1205341394
Анон, как и чем отстирать коричневый след на памперсе? Ваниш не берет.
Аноним 28/05/21 Птн 09:13:15 1205479395
>>1205227
нет, у меня есть бибсы и рафа, и лекол, и дешманских пара типо перл изуми
все хуйня в сравнении с ассос
вангую что ничего не пробовавший очередной эксперт это ты
Аноним 28/05/21 Птн 09:32:31 1205500396
>>1204946
У меня похожая проблема была после того, как укоротил растянувшиеся лямки. Попробуй растянуть лямки на бибсах своего размера, чтобы они не так сильно прижимали нижнюю часть к промежности? Вниз естественно он у тебя все равно висеть не будет, но возможно будет посвободнее и более комфортно, хз.
Аноним 28/05/21 Птн 09:37:51 1205504397
Аноны, вот смотрите. Если у меня в нормальном прогулочном темпе пульс практически как в покое (ну или при медленной ходьбе), ну то есть сердце\дыхание вообще незаметны, это так и надо? То есть это моя крейсерская скорость, вот с ней надо дальняки ездить, так? Или наоборот нужно значит крутить сильнее, чтобы быть чуть запыхавшимся?
Аноним 28/05/21 Птн 11:28:36 1205579398
>>1205504
Мусорные километры
Аноним 28/05/21 Птн 11:29:48 1205582399
Аноним 28/05/21 Птн 12:15:58 1205623400
image.png 29Кб, 920x156
920x156
Прокомментируйте заезд, впервые использую пульсометр. Езжу второй год. Это безопасное соотношение зон для нагрузочного заезда?
Около 2 часов писалось. Старался выложиться, заезд был не прогулочный. Макс пульс 190, средний 160.
Я нафаня, не спортсмен, есть диагностированная тахикардия, без патологий. Во время езды и после чувствую себя прекрасно, когда пульс улетает на 180 - чувствую, долго в этой зоне не еду.
У спортивных кардиологов не был, обычные сказали все ок
Аноним 28/05/21 Птн 12:16:31 1205624401
image.png 278Кб, 720x1560
720x1560
>>1205623
Самое главное потерял
За средуху не смейтесь, я мтбопник, просто вы единственные кто здесь шарит в пульсе
Аноним 28/05/21 Птн 12:28:31 1205638402
>>1205624
Ты хоть размялся то? Или так и хуяришь со старта на высокий пульс?

К такой хуйне минимум минут 20-30 разминки надо, сердце спасибо потом скажет
Аноним 28/05/21 Птн 12:30:09 1205640403
>>1205623
>Старался выложиться
Средний пульс даже низковат, в таком случае.
Аноним 28/05/21 Птн 12:30:44 1205642404
>>1205341
Жопу мыть не пробовал?
Аноним 28/05/21 Птн 12:38:45 1205657405
>>1205638
Разминка сегодня была до заезда и без велосипеда. Разминочные 20 минут соблюдаю, когда собираюсь ехать неразогретый.
Аноним 28/05/21 Птн 12:41:58 1205661406
>>1205657
Без велосипеда можно (и в целом нужно) только растяжку сделать.

Разминка нужна для сердца, можешь например спиздить разминку из статьи Ганусяка из шапки http://vile-gnus.livejournal.com/104274.html
Аноним 28/05/21 Птн 12:54:16 1205673407
>>1205661
Спасибо, знакомая статья
В следующий раз посмотрю какой пульс у меня в суперматрасном темпе

В целом, если я езжу второй год, есть прогресс по дистанции и скорости - наверно я себя не убиваю?
Аноним 28/05/21 Птн 12:59:23 1205675408
>>1205673
Скорее всего ты себя не убиваешь, но это не повод пренебрегать разминкой.
Аноним 28/05/21 Птн 13:00:22 1205677409
>>1205675
Cпасибо еще раз. Разминку буду делать.
Аноним 28/05/21 Птн 14:56:11 1205758410
>>1205579
Ну я ж куда надо доезжаю, значит не мусорные. Я прост хочу понять, для велотуризма это и есть оптимальный темп - тот, в котором только седалище устает, а крутить можешь в принципе бесконечно? В походы надо так и ездить, в прогулочном темпе, экономя силы? Или все-таки для общей пользы для здоровья надо заебываться? Короче непонятно, как рассчитать темп, когда сотку например в первый раз собираешься ехать.
Аноним 28/05/21 Птн 15:19:13 1205766411
>>1205758
Первую сотку стоит ехать медленно попердывая, на передачу ниже
Для матраса это могут быть 15-18 средухи
Аноним 28/05/21 Птн 16:55:48 1205844412
>>1205766
Т.е. кошк с его 24кмч на сотке уже не матрас?
Аноним 28/05/21 Птн 17:06:03 1205852413
>>1205844
Он велотурист на шоссере?
Аноним 28/05/21 Птн 17:40:54 1205866414
>>1205852
Зависит от определения.
Аноним 28/05/21 Птн 18:45:57 1205915415
>>1205766
> 15-18 средухи
Хуйню городишь. Моя первая в жизни сотка в первый год на веле на ашаноминиевом ашаномтб и то вышла с 22.8 км/ч.
Аноним 28/05/21 Птн 18:53:22 1205925416
>>1205500
спасибо дорогой! попробую....

>>1205059
у тебя в итоге
rs s9 ?
Аноним 28/05/21 Птн 22:46:06 1206133417
>>1205642
Уточни для него что мыть, это в том числе внутри.
Аноним 29/05/21 Суб 08:39:47 1206238418
Так что там по тормозам у анона с кларксами за трёху?
Аноним 29/05/21 Суб 08:40:47 1206239419
Бамп
Аноним 29/05/21 Суб 08:44:00 1206240420
1xgqsdyFaI.jpg 48Кб, 467x900
467x900
Планирую приехать на финиш Флеша, не проехав при этом и 4-ой доли положенного расстояния (относительно недалеко от дома. Какие подводные?
Аноним 29/05/21 Суб 10:20:55 1206286421
>>1206240
Вычислю с дам пизды

мимо балаклава
Аноним 29/05/21 Суб 10:55:17 1206335422
-FLKN-gyrOc.jpg 61Кб, 450x604
450x604
>>1206286
>дам пизды
Всем дашь или только мне? Там так то много желающих
Аноним 29/05/21 Суб 11:11:59 1206353423
>>1206238
Всё заебись. И оно не трёху стоило, а 2232 пынярубля 32 пынякопейки.
Аноним 29/05/21 Суб 23:15:15 1206937424
>>1206335
Анимедауну точно дам, догоню и еще добавлю.
Аноним 30/05/21 Вск 00:03:22 1206973425
>>1206937
Пиздёнку свою с сигной сфоткай, может, и не захочу брать такое.
Аноним 30/05/21 Вск 13:30:18 1207275426
>>1206973
Во-первых я не тян
Во-вторых прекрати уже заниматься аутотреннингом и признай что пизденки тебя не интересуют
Аноним 30/05/21 Вск 16:50:56 1207419427
>>1207275
Раз у тебя есть пизда, значит, ты тян.
Аноним 30/05/21 Вск 20:25:34 1207587428
Аноним 30/05/21 Вск 21:21:08 1207610429
>>1207587
Мимо.
Если он мальчик 12 лет с пиздой, то это существо совершенно.
Аноним 30/05/21 Вск 21:49:23 1207632430
Аноним 31/05/21 Пнд 01:00:57 1207700431
Сегодня не получилось от своих печалей уехать, обычно крутишь-крутишь-крутишь и получается, а сегодня не поучилось совсем. Какой выехал, такой и вернулся.
Аноним 31/05/21 Пнд 01:09:11 1207702432
Аноним 31/05/21 Пнд 01:13:32 1207703433
>>1207700
Пиши адресу, приеду набью ебало
Аноним 31/05/21 Пнд 01:23:08 1207705434
>>1207700
Под камаз сворачивать не пробовал?
Аноним 31/05/21 Пнд 03:18:20 1207717435
.jpg 1179Кб, 1500x2800
1500x2800
>>1207700
Подумай о кошкомальчике и тебе станет легче.
Аноним 31/05/21 Пнд 03:33:10 1207718436
>>1207717
у меня такое же рубеаровское платье есть
я нормален?
Аноним 31/05/21 Пнд 03:36:00 1207719437
Аноним 31/05/21 Пнд 03:43:27 1207720438
>>1207719
нет, я мимо-мтбопник, увидел такой же наряд как у меня
Аноним 31/05/21 Пнд 10:33:10 1207813439
>>1207717
Лучше всего кошкомальчики, которые едут на природу устраивать пикник и потрахушки. А потом охуевшие от такого селяне гонят их обратно в город.
Аноним 31/05/21 Пнд 11:43:21 1207844440
24 средуха на фитнес-хуитнес-гейбриде норм? Для "неспортсмэна"?
Аноним 31/05/21 Пнд 11:49:36 1207846441
>>1207718
>я нормален?
Ну как сказать, скорее всего нет.
Аноним 31/05/21 Пнд 11:50:57 1207847442
>>1207705
>>1207703
>>1207702
Чего так перевозбудились? Сиденье сильно простату натерло чи шо?
Аноним 31/05/21 Пнд 11:54:00 1207852443
>>1207813
>кошкомальчики
>пикник
>потрахушки
Эти ж обычно пугливые сильно, максимум куда-то выползти на пару часов и быстро домой. Да и хорошо на самом деле, представляю как сильно будет вонять калом на таких мероприятиях, ой ужас.
Аноним 31/05/21 Пнд 12:39:35 1207919444
Аноним 31/05/21 Пнд 16:50:02 1208132445
Аноним 31/05/21 Пнд 21:12:39 1208305446
Заебало сползать вперед, чуть поднял носик сидушки (оказывается минимальное деление это нихуя не чуть-чуть, а очень даже дохуя). Сразу стало удобно, ПААЩУЩЕНИЯМ даже силы в ногах прибавилось инб4 чуть другие свежие мышцы включились, но СУКА

ЕБАНЫЙ НОСИК ТЕПЕРЬ ТЫЧЕТ МЕНЯ В ПРОСТАТУ когда я на ноги встаю

И после этого вы еще будете че-то говорить, что это не ебаный заговор (((велоиндустрии))) для снижения рождаемости? Они специально делают такие сиденья, чтобы либо простатит бесплодность рак израиль, либо тебя в жопу тыкала кожаная коричневая штучка.

ПОЧЕМУ ВЕЛОСИПЕД ДЕЛАЕТ МЕНЯ ПИДОРОМ?!

Я просто хочу кататься, блядь, нахуя они мне пихают свой носик в жопу? Сука, ну объясните, НАХУЯ?! Вот просто убрать его и было бы нормальное седло, в чем смысл? Ну нет другого РАЗУМНОГО объяснения, кроме снижения рождаемости, блядь.
Аноним 31/05/21 Пнд 23:13:26 1208392447
.png 230Кб, 1880x848
1880x848
Тем временем кошкомальчик продолжает убивать себя высоким пульсом, но уже во время бега. Вечная память.

>>1208305
Ты всегда был пидором, смирись.
Аноним 01/06/21 Втр 12:45:27 1208699448
>>1208392
Это ж пиздец. У меня пики за 150 никогда не поднимаются в обычном темпе, только я 190см и 90кг, лол. Тут уже нужно наращивать мышечную массу чтоб не так адово закисляться. Только как же ее нарастить если он юзает лайтовый аналог лоликолес и сдвигает эндокринку в женскую сторону. Бедный скелетик.

Аноним 01/06/21 Втр 15:01:26 1208761449
>>1208699
Покатал бы его на себе?
Аноним 01/06/21 Втр 15:36:00 1208776450
>>1208761
Не знаю, я не катал никогда хуеносцев :)
Аноним 01/06/21 Втр 16:52:12 1208821451
Screenshot2021-[...].jpg 288Кб, 1080x2400
1080x2400
Осилил первую сотку. Ну как?
Изредка кроссдрессю ели это так важно для треда
Аноним 01/06/21 Втр 16:54:40 1208823452
Аноним 01/06/21 Втр 17:32:22 1208834453
>>1208821
Для треда это совсем не важно, ты просто сам хотел сообщить об этом.
Аноним 01/06/21 Втр 18:18:53 1208856454
>>1208821
Сносно, давай не халтурь, что бы в конце лета из 3 часов выехать!
Аноним 01/06/21 Втр 18:25:35 1208867455
Аноним 01/06/21 Втр 18:50:08 1208874456
>>1208821
Не плохо. Сколько катаешь?


>мимо макс 40 км
Аноним 01/06/21 Втр 20:31:14 1208916457
Don’t+ride+the+[...].mp4 7820Кб, 1280x720, 00:00:30
1280x720
На каких звездах чаще всего едете?
Аноним 01/06/21 Втр 21:19:47 1208949458
>>1208821
>Average speed 25.2
На МТБ ехал?