Аноним Карманная еда маленькими порциями Срд 27 Июн 2012 22:31:09№53771 Карманная еда маленькими порциями Аноним Срд 27 Июн 2012 22:31:09 №53771 1340821869175.jpg (325Кб, 800x600 ) Показана уменьшенная копия, оригинал по клику. Привет Столовачи(алсо кросспост из физ, видимо там только по физ), Вопрос мой не о блюдах, но о питании, в чём, насколько я представляю, ты должен хорошо разбираться. Дело в том, что занимаясь своими делами, я часто забываю поесть. Так бывает, что иногда я не ем двое суток. А когда понимаю, что пора бы подкрепиться, то прихожу в сознание после обморока или теряю сознание в магазине у кассы или прилавка. Боюсь, что меня угандошит как-нибудь на пешедном переходе, и тогда привет-пока. Вот. Разумеется и сопутствующие проблемы: землянистое лицо, синяки под глазами, очень худой. Понимая, что учиться регулярно питаться мне придётся долго, я прошу тебя посоветовать мне, что является продуктом, постоянно жуя который я смогу удовлетворять свои энергетические потребности, ну, хотя бы на 500-800 ккал(непрерывное 12-ти часовое жувание-употребление). Какой продукт можно есть весь день и при этом не толстеть, не устраивать передозировки по сахару(моносахариды) и белку, сохраня 1:1:1,4 ... ну, и прочееЧто посоветуешь мне? Что сам пробовал? (недорого,компактно и бесконечно) из предложенного: мюсли-сухофрукты, годно но дорого кефир-хлеб, в карман не поместятся шоколад-конфеты: много сахару, кариес чайные ложки растительного масла:много жира сухари из хлеб:годно, царается эмаль, что ещё?