Дневнички


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
64 10 15

Без прикрас Лютый !!78zxaEsqo. 17/12/16 Суб 15:36:28 1285831
ed7.jpg (44Кб, 596x628)
596x628
Мне 21 год, кун, родился и живу в ХДС. Закончил в этом году юрфак и военную кафедру. Нигде никогда не работал. Хочу стать богатым и жить жизнью о которой мечтаю. Последние четыре месяца сижу дома и нихуя не делаю. Капчую, аутирую в FIFA 15, выхожу на пару часов на прогулку, сам или с одним из 2,5 друзей. А, ну еще я пытаюсь похудеть, каждую неделю сажусь на диету, через пару дней срываюсь и лютобешенно нажираюсь всяким говном. Говноедство - важная часть моей жизни. Дешевая выпечка, печенье, йогурты, вот это все. Я каждый день жду момента, когда пойду в магазин, чтобы купить какого-то вкусного говна. Мечтаю я о красивой жизни, типа я весь такой охуенный, пиздато выгляжу, иду к своей лакшери-тачке, меня замечает моя ЕОТ, но мне-то на нее похуй уже, приветливо с ней беседую, сажусь в тачку, уезжаю в свою роскошнкую хату, через пару дней лечу в Дубай/Нью-Йорк/Лос-Анджелес. Сам обрыгался с того, что только что написал, но такие они, маня-мечты. Завожу этот дневник, чтобы аттеншнвхорить. Вообще 5 минут назад это был толково расписаный анонимный дневник достигаторства и превозмогательства, но что-то я психанул и решил описать все, как оно есть. Что-то меня реально тошнит. Сейчас чуток приберу в сычевальне, проветрю ее, и буду думать, что делать дальше. Бля, ну и зашквар.
Аноним 18/12/16 Вск 16:41:37 1287492
>Хочу стать богатым и жить жизнью о которой мечтаю
>Последние четыре месяца сижу дома и нихуя не делаю. Капчую, аутирую в FIFA 15, выхожу на пару часов на прогулку, сам или с одним из 2,5 друзей. А, ну еще я пытаюсь похудеть, каждую неделю сажусь на диету, через пару дней срываюсь и лютобешенно нажираюсь всяким говном. Говноедство - важная часть моей жизни. Дешевая выпечка, печенье, йогурты, вот это все. Я каждый день жду момента, когда пойду в магазин, чтобы купить какого-то вкусного говна
>Мечтаю я о красивой жизни, типа я весь такой охуенный, пиздато выгляжу, иду к своей лакшери-тачке, меня замечает моя ЕОТ, но мне-то на нее похуй уже, приветливо с ней беседую, сажусь в тачку, уезжаю в свою роскошнкую хату, через пару дней лечу в Дубай/Нью-Йорк/Лос-Анджелес.

дурачок, ты и живёшь жизнью, которой хочешь. смотри: если бы была причина не делать что-то типа йогуртов/капчевания/фифы, ты бы и не делал, верно? верно, не отвечай. а все эти "мечты" - это тебе внушили скорее всего. если ты не делаешь то что ты хочешь в данный момент - ты не живёшь. вернее, ты живёшь не своими ценностями, что, пожалуй, ещё хуже - добровольное рабство.
Лютый !!78zxaEsqo. 19/12/16 Пнд 16:55:35 1289553
141346405897922[...].jpg (149Кб, 750x750)
750x750
>>128749
Согласен, анон, я делаю то, что хочу. Последние 4 месяца пролетели очень быстро, потому что мне не приходилось ничего терпеть в этот период времени. Мне не нужно было заниматься тем, что мне не нравится, ездить в универ, сидеть на парах, писать курсовые, готовиться к занятиям и мне не нужно было переживать за то, что меня могут отчислить и за все те траблы, которые повлекло бы за собой отчисление. Я делал ровно то, что мне хотелось делать в данный момент, захотелось поиграть на компе - поиграл, захотел поскроллить двач - поскроллил, захотелось прогуляться - прогулялся. И день проходит действительно незаметно. Я живу жизнью, которая мне нравится, но все же мне бы хотелось ее масштабировать, то есть вместе с фифой аутировать в UFC2 на консоли, которую сейчас не могу позволить себе, жрать выпечку, но уже не с местного супермаркета, а с мажорной пекарни, съехать от родителей, чтобы мне больше не бомбило каждый день от наблюдения пиздоватых перфомансов моего ебанутого бати-сыроеда. Ну а те "мечты" про которые речь шла в ОП-посте, то это все мои комплексы. Потому что отчасти мне хочется охуенно преуспеть, чтобы выебываться перед старыми знакомыми.
Лютый !!78zxaEsqo. 19/12/16 Пнд 17:24:51 1289684
tumblrnw1sbb1yU[...].jpg (141Кб, 1080x1298)
1080x1298
1.jpg (192Кб, 436x555)
436x555
Опять сел на диету. Утром взвесился - 76,2 кг. Хочу скинуть до 70 кг. На пикриле я. Справа это типа напрягся что пиздец.
Аноним 19/12/16 Пнд 18:47:51 1289955
>>128968
А слева – ты или ты желаемый?
Аноним 19/12/16 Пнд 19:31:24 1290216
>>128995
Ну на левом пикриле не я, ясенхуй. Я на правом пикриле, слева - это типа в расслабленном состоянии, а справа - это типа напрягся.

Немного не понял вопрос, так что извините, если не о том ответил.
Лютый !!78zxaEsqo. 19/12/16 Пнд 19:32:01 1290227
>>129021
Отвалился трипкод.
Аноним 19/12/16 Пнд 19:38:53 1290278
>>129021
Пикрелейтед слева что значит? Ты хотел бы быть таким или зачем он?
Лютый !!78zxaEsqo. 19/12/16 Пнд 19:58:41 1290429
>>129027
А, да просто так прилепил, чтобы не проебать этот пик. Можно сказать, что хотел бы быть таким. Эти котлы на руке, кошелек и манжет varsity jacket меня, конечно, смущают, слишком банально. Но Bentley Bentayga мне очень нравится, роскошный интерьер, автомобиль за $300к - космический уровень. О таком достатке я мечтаю.
Лютый !!78zxaEsqo. 02/01/17 Пнд 02:47:37 13124610
Screenshot16.png (80Кб, 534x495)
534x495
Screenshot17.png (6Кб, 500x192)
500x192
>первый день в году петуха
>пикрил
Роскошная жизнь все ближе.
Аноним 02/01/17 Пнд 03:06:00 13124711
>>128583 (OP)
Добавил твой тред в избранное, буду следить за тобой.
Аноним 02/01/17 Пнд 03:46:54 13124812
>>128968
какой рост? я бы так оставил, норм же
Лютый !!78zxaEsqo. 02/01/17 Пнд 17:08:19 13129413
>>131247
Спасибо, это мотивирует.
>>131248
185 см. Норм, но все же хочется иметь привлекательную фигуру.
Аноним 02/01/17 Пнд 17:45:50 13129914
>>131294
>185 см. Норм, но все же хочется иметь привлекательную фигуру.
Так тебе не худеть надо, а наоборот мышцу растить.
Лютый !!78zxaEsqo. 02/01/17 Пнд 17:48:46 13130015
3148269original.jpg (395Кб, 1000x667)
1000x667
На днях я посчитал, что для того, чтобы увидеть каждого из ныне живущих 7 миллиардов людей понадобится 220 лет, при условии, что каждую секунду вы будете видеть перед собой нового человека. Я почему-то охуеваю от этого факта. Как же дохуя вокруг людей. Иногда я залипаю на какой-то многоквартирный дом и пытаюсь осознать, что в каждом окошке этого дома что-то происходит. А ведь только в этом городе таких домов тысячи. От таких вещей мне становится тревожно. Кажется, что очень трудно преуспеть, когда вокруг столько конкурентов, хотя, предположительно, понятно что из представляют большинство из этих людей.
Аноним 02/01/17 Пнд 17:52:41 13130116
>>131299
Хочется уменьшить процент жира прежде чем начать растить мышцу. Чтобы не быть сильно залитым в итоге.
Лютый !!78zxaEsqo. 03/01/17 Втр 20:06:29 13145817
Screenshot3.png (1511Кб, 1196x663)
1196x663
Screenshot4.png (1437Кб, 1224x665)
1224x665
Короче, сегодня первый день на диете. Вешу 77 кг. Дохуя хожу пешком, мало жру, соль, сахар не употребляю.
Бля, какая же охуенная форма у азиата на пикриле. Ебаные инопланетяне.
Увидел в дневнике у Пекаря фотку Славутича и захотелось покататься на метро. Поеду в центр прогуляюсь.
Лютый !!78zxaEsqo. 04/01/17 Срд 16:46:02 13158218
1.jpg (3396Кб, 2340x4160)
2340x4160
Только что наткнулся на передачу в которой люди, помешанные на чистоте прибирались в домах у людей, помешанных на накопительстве. Я тоже окр-щик со стажем, хотя нихуево поработал в этом направлении. Но сомнения все равно остались.
Вес - 76,2 кг. Диету держу, хотя пару позывов забить хуй уже случились. В Киеве метет снег весь день, но надо пойти прогуляться.
Вчера вечером пиздато прогулялся, кстати. Суммарно 20 км прошел за день. В центре пиздато, молодые телки, угорающие в купешном аккорде, пацик в кожаной куртке и на сложных щщах, садящийся в пердящий гелик, элитные жилые комплексы. Да и политагитка на Печерске содержит лозунги типа "Захуярим в Киеве реальную поддержку бизнесу", а у меня на районе в агитке пишут о том, какие работящие люди здесь живут. Хуй его знает че делать, уж точно не худеть и не прибираться в квартире.
Пекарь !ApSC9wQseI 04/01/17 Срд 22:04:28 13162919
На левом берегу живешь?

Во многом мы похожи. Родители тоже хотели на юриста на контракт меня отдать в КНУ, но я выбрал особый путь бюджетника дно-специальности. На военку не пошел, ибо денег не давали, а свои на такое у меня не было охоты тратить.
Ну а по поводу баб на крутых бричках и пацыках в геликах не загоняйся. У всех свой путь, хехе.
Лютый !!78zxaEsqo. 05/01/17 Чтв 22:20:48 13179720
>>131629
На левом берегу, на зеленой ветке. Днем прочитал твой дневник за один заход за четыре часа где-то. Годный дневник, мужик. Сяду еще перечитаю как-нибудь, есть над чем можно поразмышлять для себя. Дохуя всего тебе хотелось сказать, но что-то уже подзабыл все, до обеда еще читал. Но во многих взглядах я с тобой солидарен.
Лютый !!78zxaEsqo. 06/01/17 Птн 00:04:22 13181021
Появились новости, что в Незалежной собираются призвать офицеров запаса на 18-месячную службу. Ну что тут сказать. Это пизда. Я блять даже не понимаю, что чувствую сейчас. Я просто в ахуе блять. Два года я ходил на военку по субботам, чтобы не служить 18 месяцев в армии и не ебать себе мозг уклонением от призыва. 30 суббот в году я просыпался в 6 утра, надевал форму, пиздовал на военку, сидел там 6-8 часов, охуевал, залипал, заебывался. Летом 3 недели я ходил на военку ежедневно и неделю жил в воинской части. Военное дело мне неинтересно, я делал это только для того, чтобы не идти в армию на 18 месяцев. Я не хочу работать юристом, я доучился в универе только чтобы получить диплом, который нужен для получения воинского звания.
Я получил диплом, закончил военку и с августа месяца я был свободен. Впервые в моей взрослой жизни никто кроме меня самого не имел возможности ебать мне мозг. Я никому ничего не был должен. Мне не нужно было переживать из-за того что меня могут отчислить и призвать в армию, не нужно было париться за все эти семинары, допуски, экзамены, пересдачи. Не было никаких крупных обязательств. Я был предоставлен сам себе. Я просыпался и сам решал чем я сегодня займусь. И это совершенно другая жизнь, она кардинально отличается от жизни в которой у тебя полно ежедневных обязательств. Это другое мироощущение. И я не хочу лишаться этого.
Конечно, я надеюсь, что пофиксят еще что-то в этом призыве или что я просто не попаду в него. Но без этого перспектива пиздецовая.
Аноним 08/01/17 Вск 03:28:29 13229822
>>131810
>Появились новости, что в Незалежной собираются призвать офицеров запаса на 18-месячную службу. Ну что тут сказать. Это пизда. Я блять даже не понимаю, что чувствую сейчас. Я просто в ахуе блять. Два года я ходил на военку по субботам, чтобы не служить 18 месяцев в армии и не ебать себе мозг уклонением от призыва. 30 суббот в году я просыпался в 6 утра, надевал форму, пиздовал на военку, сидел там 6-8 часов, охуевал, залипал, заебывался. Летом 3 недели я ходил на военку ежедневно
Аналогично) каждую ебаную субботу ходил туда. Сначала была при шараге, потом год пришлось ездить в ВИТИ. Все чтобы потом не ебали мозг. Хотя если ты получил профу, то скорее всего она типа связист/психолог/ракетная хуйня, так что не самое худшее что может быть
Лютый !!78zxaEsqo. 20/01/17 Птн 20:09:54 13519723
Короче, приснилось, что меня таки призвали и я попал на службу в местный супермаркет. Ну, короче, бегаю я по этому супермаркету, жру конфеты из огромной серебристой праздничной упаковки, на которую нанесены синие и красные полосы, и думаю: "Что мне блять здесь делать 18 месяцев?". А потом выкупаю, что все остальные ребята стоят со своими продуктами на кассе. Подхожу к какой-то подруге и спрашиваю: "А это все нужно оплачивать?"
Жиробас на подсознательном уровне.
Лютый !!78zxaEsqo. 04/02/17 Суб 12:31:55 13813324
Лет с пятнадцати лежа в постели перед сном я фантазировал о своих еот. От этого мне становилось как-то спокойно и приятно. Но последний год перед сном я все чаще представляю как шмаляю себе в голову. Вчера я представлял это так отчетливо, щелчок затвора, вот это все. Будущего нет.
Пекарь !ApSC9wQseI 04/02/17 Суб 12:51:10 13813725
>>138133
Ты это я. Я фантазировал себе карту с Хитмана, тип весь наш класс кидают туда, дают по пушке и выживет только один. Ну я фантазировал себе, какой я охуенен, как спасаю ЕОТ от других одноклассников и потом сексую ее.
А ирл я с ней даже не говорил.

Сейчас просто хочу побыстрее уснуть и чтобы кошмары не снились.
День 1 Лютый !!78zxaEsqo. 06/02/17 Пнд 16:00:11 13853626
Короче, решил превозмогать и достигаторстовать. В сотый раз замотивировался.
Понятно, что статистически наиболее вероятно то, что я обосрусь, при чем в ближайшие пару дней. Но прямо сейчас я чувствую себя вдохновленным.
Цель одна - делать все по кайфу ежжи блять.
Я считаю, что для этого мне нужно дохуя бабла. Осуществимо ли это? Окружающая вокруг действительность как бы намекает, что хуй тебе, но я, конечно же, думаю, что у меня получится наивный долбоеб.
Ну еще хочется хорошо выглядеть или не выглядеть плохо, поэтому с сегодняшего дня я опять долбоеб худею.
Буду нумеровать дни, как Пекарь.
День 4 Лютый !!78zxaEsqo. 09/02/17 Чтв 15:33:32 13906727
Позавчера впервые за дохуя времения качнулся дома. Вспомнил, почему не качался все это время. Тяжко пиздец, техника уебищная. Вечером, объебавшись белком решил, что нахуй все это дерьмо с качалкой. Но вчера утром появилась крепатура, что порадовало и вернуло желание кочаться. Вот только ходить залитым и с огромным животом мне не очень нравится. Хотя гомики типа Дэвида Лэйда умудряются же всегда выглядеть пиздато. Короче, наебну еще пиццу сегодня и подумаю, что делать дальше.
Ну а для получения желаемого бабла за эти дни было предпринято нихуя. Грузит пиздец.
Дочитал "Постороннего" Камю вчера. Нихуя не понял толком. Идеи того самого экзистенциализма рассмотрел там мельком. Но потом прочел пару строк в статье о "Постороннем" на Википедии и чуток расчехлился. А вообще нахуй эту художественную литературу. Авторы пишут некоторые произведения годами, и что примитивный пидор вроде меня сможет вынести потратив на прочтение несколько часов. При этом говорят, что нельзя прочесть одну книгу дважды, и два разных человека никогда не смогут прочесть одну и ту же книгу. Ебать. И как ее тогда читать? Почему читать сейчас, а не через n лет и не после прочтения %книга-нейм%? Без задней мысли берешь и читаешь, да? Но часто я себя ловлю на мысли, что читаю лишь бы перевернуть страницу, лишь бы узнать что там дальше, но вряд ли книга на 100 страниц была написана, чтобы рассказать какую-то кулстори. Да и ребят, которые ставят себе цели типа "прочесть 50 книг за год" я считаю чутка долбоебами.
День 5 Лютый !!78zxaEsqo. 10/02/17 Птн 17:55:01 13930428
Пиздец меня кроет. Сижу за пекарней и нихуя не могу начать делать. Тупо скроллю ленту в впараше и клацаю ютубчик. И дергаюсь весь от раздражения. Не могу ни начать убирать в комнате, ни игору запустить какую-то. Не могу заставить себя начать какую-то деятельность или не могу сконцентрироваться на чем-то. Ебанутейшее чувство, я даже хз что это. Будто жду чего-то. Какая-то хуйня лежит рассыпаной на столе и я не могу заставить себя вытереть ее. И грузит пиздец. Раздраженный, аж трисет.
Аноним 10/02/17 Птн 18:45:30 13930929
>>139304
Холодный душ прими, отпустит
Пекарь !ApSC9wQseI 10/02/17 Птн 19:39:32 13931930
>>139304
>Не могу заставить себя начать какую-то деятельность или не могу сконцентрироваться на чем-то. Ебанутейшее чувство, я даже хз что это. Будто жду чего-то.
>Ебанутейшее чувство, я даже хз что это. Будто жду чего-то.
> я даже хз что это. Будто жду чего-то.
>Будто жду чего-то.
> жду
Тобі пизда.

Короче, я когда-то говорил про это с психологом в универе. Ситуация такая же как и у тебя была и снова налетает на 1-3 недели периодами.
Суть нашего диалога была такая:
(сначала я мимикрую под клоуна, рассказываю психологу о том, как классно было бы быть сомалийским пиратом или лазить по пустыням с винтовкой. Затем она задала пару вопросов про мое детство.)
- Пекарь, что тебя беспокоит?
- Ну хочу там квартиру, машину, но я учусь на говно-специальности и целыми днями играю за компом
- А кем бы ты хотел или мог бы быть, исходя из твоей дно-специальности?
- Ну можно было бы там военным картографом, думаю ниче так было бы
- А почему ты не учишь картографию и не стремишься к этому?
- Ну это...короче, я не люблю картографию вообще, не хочу ниче учить.

Затем она мне рассказала, про эти самые мои "защитные реакции", которые я выдал на просто вопрос "А почему ты не учишь картографию и не стремишься к этому?". Т.е - чтобы я не начал, я буду сам себе придумывать оправдания, почему это мне не нужно, я устал, и тому подобное. Замкнутый круг и его нужно ебать.
Думаю, ты понял мой посыл.

Лютый !!78zxaEsqo. 10/02/17 Птн 22:48:29 13935131
>>139319
Я постоянно чувствую какую-то тревожность. Я даже не могу понять по какому поводу. Я тупо нихуя не делаю, никуда не двигаюсь, не пробую ничего нового и думаю, что мне просто нужны деньги. В моем представлении, что вот когда я стану весь такой богатый распиздатый, то вот тогда ЗАЖИВУ. Но я допускаю, что если мне прямо сейчас дадут миллион долларов, то я все-равно продолжу сидеть перед компом в квартире родителей и стану говорить, что один миллион - слишком маленькая сумма в наше нестабильное время. Мне реально пизда.
Аноним 17/02/17 Птн 15:12:12 14106032
Давай блядь вылазь. У меня такая же ситуация, и я давно забросил свой дневник.
Лютый !!78zxaEsqo. 18/02/17 Суб 01:23:51 14121333
>>141060
Я уже просто охуеваю со всей этой ситуации со своим превозмогательством.Тупо отчаяние. Я думал, это будет охуенно и пиздато, но превозмогать - это полное дерьмо нахуй.
Казалось бы, что сложного в том, чтобы худеть? Ведь есть деньги, есть время, есть возможность. Питайся полезной едой, больше двигайся, вот и все. Но нет блять, не все так просто. На диете я терплю. Я терплю то, что не могу нажраться своими любимыми ништяками. Каждое мгновение - терплю. Но терпеть - это неприятно. Терпеть мне не нравится. На диете я постоянно думаю о вкусной еде. Мой аппетит становится просто неебический. Когда я захожу в супермаркет, он кажется мне самым лушим местом на Земле. Мне нравится просто смотреть на эту еду, на эти разноцветные упаковки. Я улавливаю каждый аромат. Я замечаю столько продуктов, которые раньше меня совершенно не интересовали и мне так хочется их попробовать. Я составляю себе списки того, что я должен буду попробовать после диеты. На диете я начинаю смотреть Славного Друже. Я просто наслаждаюсь видом этих охуительно аппетитных блюд. И каждый раз я планирую приготовить что-то из его рецептов после диеты. Но в итоге я никогда ничего не готовлю и не пробую ничего нового. Забив на диету по какому-то очередному охуительноважному поводу я пиздую в магаз и нажираюсь того говна, которое ем постоянно. И когда я сыт мне уже тупо похуй на все те продукты, которые, как мне казалось, я должен обязательно попробовать. И на рецепты Славного Друже мне тоже похуй. Мне уже совершенно не хочется ебаться с готовкой, меня вполне устраивает то, чем я могу затариться в магазине.

Казалось бы что сложного в том, чтобы задрачивать какой-то скилл? Например, то же банальное программирование. Открой учебник, открой ide, читай-практикуй. То же сидение за компом, что и при тупом скроллинге двачей, ютуба, параши. Та же комната, те же условия. Но хуй там блять. Я пробовал пару раз и мне не понравилось. Мне неинтересно и у меня нет мотивации. Я не понял зачем мне это делать. Я не уверен в том, что скилл кодить - это то, что мне нужно, что мне понравится работать галерщиком, а прямого кайфа от кодинга я не получил. И теперь я даже не могу приступить к изучению этого дерьма. Даже если я и открою учебник, даже смогу сконцентрироваться и позаниматься часок, то первый же перерыв, который я решу себе устроить, затянется на недели.

Но блять, что в этом тяжелого? Ничего. Сидеть на диете - это не страдать от голода в Африке, или будучи ребенком в какой-то неблагополучной семье, или в 1932-1933 годах в Украине. Ты просто ограничиваешь себя от быстрых углеводов и жирной пищи. Тебе доступен широкий выбор полезной и вкусной пищи. В любой момент ты можешь отказаться от диеты и съесть все, что пожелаешь, ведь ты имеешь быстрый свободный доступ к этой еде.
Учиться программированию - это не то же самое, что быть рабом на плантации или крепостным крестьянином. Даже сегодня есть кучу дерьмовых работ, которые объективно во много раз хуже чем изучение программирования. Ты просто сидишь дома в своей комнате, в тепле, в тишине, за своим компьютером и читаешь учебник. В любой момент ты можешь передохнуть и переключиться на другое занятие, тебя никто не принуждает и не контролирует.
Но превозмогать - это все-равно пиздец неприятно. Ты чувствуешь это каждую секунду, каждое мгновение. Даже если ты находишься в идеальных условиях для превозмогательства, где у тебя не может возникнуть никаких форс-мажоров, никаких проблем, никаких преград, превозмогательство - это все равно пиздец, потому что ты делаешь то, чего делать не хочешь. И от этого не убежишь.
Лютый !!78zxaEsqo. 18/02/17 Суб 01:28:14 14121434
Кстати, я уже 5 день на диете. Сегодня был готов забить хуй, потому что у меня чуток болит горло и я боялся усугубить все это. Но не сорвался и сейчас меня это радует.
18/02/17 Суб 04:15:50 14122135
7e8.jpg (10Кб, 600x434)
600x434
>>141213

Словно батюшка с алтаря расписал

От себя добавлю, что меня мотивирует лишь 2 вещи. Это боль и деньги. И то, если они прямо ощутимы. То есть если мне пообещают, что теоретически через год занятий кодингом я стану поднимать по 100к в месяц, меня это ни хуя не сподвигнет к делу

Еще наверное есть 3ий мотиватор. Это удовольствие. От самого процесса или в качестве поощрения после проделанной работы. Там день покодил, и знатный косяк со шлюхой в награду

Но это все невыполнимые моменты, тому что нельзя своими силами создать непреодолимые для себя условия, потому я и скатываюсь

Аноним 18/02/17 Суб 05:32:09 14122836
>>141213
Как говном повеяло от поста. Фу блядь, аж противно читать тебя.
Дебил тупой, твоя проблема в том, что ты хочешь искусственно себя заставить полюбить продукты и кодинг, которые тебе не нравятся, при этом пытаешься внушить себе, что ты такой же, как остальные, которым нравятся эти продукты и нравится это сраная параша. Сраный дебил, тебе надо для начала жизнь полюбить, а уж потом жаловаться, тупой ты дегенерат.
18/02/17 Суб 05:40:24 14122937
>>141228

>ебе надо для начала жизнь полюбить

Обосрался с этой бодипозитивной домохозяйки
Аноним 18/02/17 Суб 05:44:09 14123038
>>141229
Обоснуй для начала. С тебя не убудет, да и мне под утро разговор.
Аноним 18/02/17 Суб 06:40:40 14123439
>>141214
Чё за диета? Какая цель? Какие упражнения? Исходные и текущие показатели?

мимо 18-ый день на диете, из них 11-ый на дефиците 500 ккал, могу расписать
Аноним 18/02/17 Суб 09:25:22 14125240
>>141234
по его постам видно что скорее всего для него диета что то вроде "я 3 месяца буду жрать полезную не вкусную еду, похудею, а потом буду жрать что хочу и не наберу вес"
прост чувак не понимает элементарных основ
18/02/17 Суб 10:04:12 14126341
>>141230

Ты противоречишь себе

>воя проблема в том, что ты хочешь искусственно себя заставить полюбить
>надо для начала жизнь полюбить
Лютый !!78zxaEsqo. 18/02/17 Суб 11:46:17 14128242
>>141234
>Че за диета
Ем сложные углеводы, белок, немного жира, не солю еду. По сути, ем только овсянку, гречку, яйца, обезжиренный творог (редко жирный), кефир (редко молоко), яблоки, апельсины, грейпфрут, хурма была на этой неделе еще, морковь с маслом, цельнозерновой хлеб, куриное филе (редко). Вот это вроде все, что я обычно ем на диете. Ничего не солю, сахара не ем, быстрые углеводы не ем, бананы не ем. Короче, максимально простая и отслеживаемая по составу еда. Ну и пью где-то 1-1,5 литра воды ежедневно.
>Какая цель?
Ну цель якобы - скинуть жир и пойти в кочалку. То есть идея в том, чтобы пойти наращивать мышцы при меньшем проценте жира, чем у меня сейчас. Таким образом к моменту, когда кочаясь я наберу тот же процент жира, что у меня сейчас, у меня будет соотношение мышц к жиру/весу, больше чем сейчас. А если я пойду наращивать мышцы сейчас, то прибавлю в жире к уже сущеюствующему жиру и так стану еще жирнее. Непонятно расписал, но что-то не получаестя у меня как-то элегантно сформулировать эту мысль.
Ну а если говорить о цели конкретной, то цель где-то 68-70 кг или талия в 75 см.
>Какие упражения
Много хожу пешком ежедневно. 2-3 часа. 10-18 км. Приложение на телефоне пишет, что сжигается 600-1000 ккал. Не знаю достоверное ли это число, но я на него ориентируюсь.
Никаких физических упражнений или кардио не делаю.
>Исходные и текущие показатели
Исходные: Начал я в понедельник при весе в 77,5 кг, обхват талии был 82,5 см, обхват бедра - 58 см.
Текущие: Сегодня вес - 73,6 кг, обхват талии - 79 см, обхват бедра - 56 см.

Дефицит у меня получается жоский, потому что ежедневно я ем около 1к ккал. При этом столько же трачу на пеших прогулках своих, если верить приложению. В понедельник я, например, не ел совсем, потому что мне не хотелось, я люто обожрался на выходных. При этом пешком прошел в понедельник 24 км, что равняется 1400 ккал. Во вторник я поел на 1100 ккал, при этом пешком прошел 21 км, что равняется 1200 ккал. В среду ел совсем немного, точно не записал, но меньше 1к ккал, но и прошел только 12 км (700 ккал). В четверг чет вообще не записал, что съел, но тоже около 1к ккал вроде и прошел тоже 12 км (700 ккал). Вчера уже поел нормально: 100 грамм овсянки, 100 грамм гречки (в сумме 700 ккал), 330 грамм грейпфрута (100 ккал), яблоки, апельсины. Бля, получается все равно чуть больше 1000 ккал, лол. Просто это был первый раз как я дважды поел кашу за эти дни и мне показалось, что это будет норм по ккалорийности. Прошел вчера 10 км (600 ккал). Каллорийность рациона вроде недостаточная, но за эти 5 дней я вообще не добавлял масла. Если бы добавил хотя бы 20 грамм масла, то было бы + 180 ккал. В общем что-то такое представляет из себя моя диета. Если взять за базальный метаболизм 1700-1800 ккал, то дефицит составит, наверное, 1500 ккал. Самочувствие норрмальное, когда встаю, голова не кружится, слабости нет. Чувства голода не испытываю, живот не болит. Просто если я не хочу есть, то не могу заставить себя есть лишь бы дойти до условных 1500 съеденых ккал. У меня чувство, что я сам отодвигаю себя от своей цели, если ем, несмотря на то, что не хочу.

>>141252
Для меня диета это "Я посижу 3-4 недели на диете, стану худым и надеюсь, что пойду в зал и к тому моменту, как я опять наберу жир, у меня будет большая мышечная масса чем сейчас". Я обожаю жратву, я жиробас в душе, я пока не смог безболезненно отказаться от всякого дерьма и даже если я похудею, то поддерживать этот вес долго у меня вряд ли получится. Ежедневно я ем дохуя ккал, если не контролирую себя, ем постоянно, ем все, что вижу. Это компульсивное переедание или что-то такое. Так что я не рассчитываю на то, что я не поправлюсь. Но я собираюсь двигаться в этом направлении.
Аноним 18/02/17 Суб 11:55:55 14128643
>>141282
кароч иди топай смотреть борисова ранние видео по тренировкам и питанию, но в питании у него много косяков, так что после иди смотреть цацулина, а на всю остальную хрень забей
Аноним 18/02/17 Суб 12:19:38 14129044
>>141286
Всё хуйня, иди создай тред на /fiz там тебе все пояснят.
Лютый !!78zxaEsqo. 18/02/17 Суб 12:49:59 14130445
>>141228
>Ты хочешь искусственно себя заставить полюбить продукты и кодинг, которые тебе не нравятся
Ну вообще да, это правда. Мне кажется, что можно найти для себя интерес в многих вещах, которые на первый взгляд кажутся неинтересными.
Аноним 18/02/17 Суб 14:31:02 14133646
>>141290
сходил туда, там вся доска каких то пидоров(а ты из тамошних я так полагаю)
Аноним 19/02/17 Вск 04:32:17 14149647
>>141282
Юзай приложение по учёту и не еби себе мозг. Я чуть не сдох, пока читал твой мне ответ. У меня Cronometer - там всё норм, разве что он на английском. Покажет тебе твой истинный расход (надо будет заполнить формулы на расчёт как безусловного расхода калорий, так и бытового, а тренировки добавлять отдельно по факту выполнения). Дефицит там выставишь и он будет писать, что и сколько можно съесть.

Каши считай по калорийности не за сухие, а за... Тут сложно. Я делаю так: записываю в учёт сухую (например, 40 граммов овсянки - час назад так сделал), а потом просто заливаю её водой сколько захочу. В воде нет калорий, так что можно сколько угодно - просто готовая овсянка сильно отличается. У кого-то это едва набухшие зёрна (меньше двухкратной пропорции), а лично у меня - я целую тарелку воды заливаю. Так и с гречкой и с прочим. Считай сухую, а потом вари и забей. Свари, скажем, 300 сухой (получится чуть больше 600 готовой), а каждый раз, съедая условные 200 готовой, учитывай 100 сухой.

Дефицит большой лучше не делать. У меня параметры - как твоя цель (а начальные были почти как твои текущие, хех, и это всего за 18 дней - я с февраля), но ежедневная потребность в калориях без тренировок - 2,1к. С тренировками - в среднем 2,22к. Дефицит ставлю 500 - это фунт (450 граммов) в неделю (в моём случае - примерно 1,5 см в талии в неделю, да-да). 750 или выше для хиккана как я, у которого помимо базальной активности только чуть-чуть бытовой - самоубийство. Так и ты просто будешь истязать организм с недельку, а потом сорвёшься и наберёшь ещё больше (как и из-за психологического голода, так и из-за обиды, а также - основное - организм начнёт подстраивать метаболизм чтобы компенсировать недоеденное с излишком).

Фрукты на помойку сразу. Фруктоза хуже сахарозы. Я сейчас говорю про общепринятые "фрукты" типа той же хурмы и апельсинов (просто по факту фруктами являются ещё кабачки, помидоры и кукуруза, например). Ешь то, что называют "овощи".

Белка ешь х2 от текущей массы тела. Делай тренировки: силовая; высокообъёмная; "на закисление". На эту тему смотри Спортвики/Ярослава Брина на Ютьюбе. Вкратце: худея просто так, с пешими прогулками или на кардио ты теряешь мышцы, а не жир. Они потребляют очень много энергии когда напрягаются, поэтому организму выгоднее "сжигать" их первыми. Ты худеешь - да: вес падает, обхват чего-либо уменьшается, но... Это всё за счёт мышц. Получится бесформенная тушка. Поэтому организму нужно показывать, что мышцы нужны - делать силовые и так далее.

>>141286
Не смотрел Борисова (на данный момент вижу его как какой-то распиаренный бренд, чесслово - везде только трещат) и не знаю Цацулина, но отлично сушусь. Где твой бог теперь? Так что как минимум стоит глянуть и Брина.

>>141304
Ну а это - полный бред и пиздец. Если и РАБотать, то хотя бы тем, от чего не тошнит. Ну или что правда нравится, хотя в сытом состоянии человеку работа никогда не понравится (максимум - монетизация того, что безусловно делает - даёт советы в интернете как я сейчас, или скроллит двочи и ходит пить чай и ссать в раковину). А ты ещё только учишь - и уже то, к чему относишься "ну такое". Страдание у многих просто в крови, как я погляжу.
Аноним 19/02/17 Вск 10:48:28 14154648
>>141496
>Где твой бог теперь?
я аметист

>какой-то распиаренный бренд
это сейчас, а я говорю про рание видосы когда он давал годноту

> отлично сушусь
КПД
Аноним 20/02/17 Пнд 05:12:37 14186249
>>141546
>это сейчас, а я говорю про рание видосы когда он давал годноту
Ты понимаешь, что я его вообще не смотрел, но знаю в двух словах кто это? И я не говорю что "распиаренный" - значит плохо или хорошо. Просто если его многие знают, но многие жирные - значит смотреть там нечего.

>КПД
Что он там может посоветовать? Добавки? Я на данный момент уже знаю из той же Спортвики. Фарму? Мне не нужна, да и в целом сомнительный вариант - "натурально" можно добиться натуральных же результатов, а дальше оно как-то ни к чему.

Просто не вижу смысла даже начинать смотреть что-то ещё, причём распиаренное (зайди в "тренды" Ютьюба - вероятнее всего по аналогии с ними прочее популярное является дерьмом).

Просто пишу про то, что сработало на мне и работает в данный момент.
Аноним 20/02/17 Пнд 05:36:58 14186650
>>141263
Это разные вещи, дорогой анончик.
Лютый !!78zxaEsqo. 21/02/17 Втр 03:08:01 14220451
>>141496
Cпасибо за фидбек, анон. О фруктозе даже не задумывался. Гляну Брина, у него, кажется, годная книга есть.
Аноним 21/02/17 Втр 06:37:38 14221552
>>142204
И книгу и канал. И то и то - выборочно (как ни странно, воды у него нет, просто не все темы нужны непременно для похудения). Фруктоза - про что он тоже говорит в ролике о питании на диете - для того чтобы она пошла не в кровь, грубо говоря, а в печень и в жир, так её нужно в 5 раз меньше чем сахарозы. Хотя как 300 граммов сахара, так и 50 граммов фруктозы съесть довольно сложно за короткий срок, но зачем? 50 граммов фруктозы - как раз то количество, свыше которого всё пойдёт в печень и в жир. К слову, основа жира в среднестатистическом человеке именно за счёт избытка углеводов, которые точно так же идут в печень. У народов, которые едят только жирное мясо тюленей у себя там на севере, тело наоборот скорее худощавое у всех.
Лютый !!78zxaEsqo. 23/02/17 Чтв 08:50:00 14294453
Что-то охота насрать в дневнике, но не о чем писать.
Сегодня в очередной раз начинаю новую жизнь. Проснулся в 5 утра, решил достигаторствовать. Уже сомневаюсь.
Вчера было люто охуенное настроение, хотя особого повода не было. Чувствовал себя очень хорошо, очень уверенно, не ощущалось никакой тревожности. Но сейчас меня опять подгружает. Будто хочется съебать куда-то, очкую сам не знаю почему.
Глянул вчера вечером "Лунный свет". Понравилось, но я нихуя не понял. Я не понимаю такое кино. Не понимаю чем оно так пиздато в глазах критиков и прочих ценителей. Оно мне понравилось, честно, я нашел там интересное для себя, но не какой-то там глубокий посыл или тому подобное. То же с "Отрочеством", "Бердманом" и другими такими фильмами. Я не понимаю в чем их всеми признанная пиздатость.
А пока продолжу систематизировать файлы на жестком дискечем я занимаюсь уже 2 года
Лютый !!78zxaEsqo. 24/02/17 Птн 19:57:35 14326854
Ебать я только что подохуел. Нашел на спортсру тест "Кто зарабатывает больше?", где нужно выбрать между российским футболистом и какой-то знаменитостью. Там сказано, что Земфира зарабатывает в год 5,6 миллиона евро. Бля, пиздец, каким образом нахуй. 5 600 000 долларов в год. Егор Крид, который старше меня на год - 3 400 000 евро в год. Бля, ну это же пизда, анон. Каким нахуй образом? С кем у них контракты? Че у них за корпоративы блять, кто им столько платит? Пизда. Тут нужно ебашить, чтобы выйти на 2 косаря зелени в месяц. Бля, даже если зарабатывать по 5к долларов в месяц, то понадобится 60 лет, чтобы заработать 3,4 миллиона евро. Это же ебанутые бабки какие-то. Я даже хз че можно позволить на них. Охуеть, пиздец.
Лютый !!78zxaEsqo. 05/04/17 Срд 19:48:51 15221955
>>143268
>5 600 000 долларов в год
*6 000 000 долларов

быстрофикс нахуй
Пекарь !ApSC9wQseI 05/04/17 Срд 21:05:01 15222656
Ну шо, зажил уже богато?
Аноним 05/04/17 Срд 21:09:23 15222857
Лютый !!78zxaEsqo. 07/04/17 Птн 23:50:34 15273058
14915804992090.jpg (14Кб, 308x302)
308x302
>>152226
>Зажил уже богато?
Лютый !!78zxaEsqo. # OP 07/05/17 Вск 13:31:42 16125059
13:02
Ну что вы, бэтмены?
Лол, последний пост здесь был ровно месяц назад, охуеть. Я вообще не почуствовал это время. Будто пару дней прошло всего. Охуенно! Годная жизнь, жаль, что денег не дохуя.
Где-то с февраля и по сегодняшний день у меня тот еще день сурка. Живу в ожидании постов Пекаря и Сотсирха, турниров UFC, новостей MMA и постов в соцсетях ЕОТ. В перерывах жру, хожу в магазин, смотрю ютуб.
YouTube, новости MMA, два треда в /dr, посты ЕОТ в соцсетях, супермаркет - моя ежедневная рутина. Регулярно общаюсь с шестью ровесниками. Еще с марта хожу в тренажерный зал с корешем, но халтурю как на тренировках, так и в питании, хз набрал ли что-то кроме жира. Форма не очень, какой-то я кривой Но не Олег. Вес - 81 кг.
В игры не играю, новые сериалы не смотрю. Вроде и хочется, но не могу себя заставить. Как-то больно играть во что-то, не могу расслабиться, начинает грузить то, что я долбоеб, который не имеет ни бабла. ни скиллов. и при этом нихуя не делает. Вот когда просто еблую, такого ощущения нет.
Достал макбук, на нем нихуево пыли, последние открытые странички в браузере 26 марта.
13:31
Пекарь !ApSC9wQseI 08/05/17 Пнд 01:07:10 16133460
Думал ты уже в АТО, хех.
Не заигрывайся сильно с сидением дома, учитываю что у тебя уже вполне годный диплом на руках.КНУ же вроде? я о таком только во влажных мечтах мечтал Я еще не закончил шарагу, но я уже чувствую некое давление - на стажировке в говнобанк первокурсота профильных специальностей на уровне со мной справляется со всеми заданиями, еще и добавки просят. Думаю у тебя такая же ситуации на юридическом фронте, где уже с 3-4 курсов начинают набивать небольшой опыт.
Лютый !!78zxaEsqo. 08/05/17 Пнд 02:33:58 16133861
1.png (32Кб, 1092x301)
1092x301
>>161334
КНЭУ. Не, дядь, я работать не хочу идти, это какая-то наебка.
>Думаю у тебя такая же ситуации на юридическом фронте, где уже с 3-4 курсов начинают набивать небольшой опыт.
Пикрил.
Лютый !!78zxaEsqo. 08/05/17 Пнд 03:15:46 16133962
Вышел на балкон. Погода охуенная, ветра нет совершенно, ничего не колышется, 18 градусов. Стоишь в трусах и нет никакой разницы между улицей и комнатой. Люблю вид из этого окна. Налево уходит околозажиточный спальный район с 37-этажными домами, фитнесс-клубами, паркингами, пресными телками. Направо - старый район с хрущевками, пенсионерами, ретардными продуктовыми магазинами, базарами выходного дня. Помню как 5 лет назад, летом 2012-го, мне купили годную пекарню и я всю ночь устанавливал на нее всякую хуйню. А в 5 утра так же вышел на балкон и слушал как вдалеке шумят проспекты. Было пиздато. И сейчас тоже пиздато. Но прошло 5 лет. 5 лет между 16 и 21 - это те же 5 лет, что между 16 и 11. Это больно. Хотя я все так же живу в будущем.
На улице пиздец тихо, никого нет. И тепло. Хочется выйти, прогуляться, но не стану. Сейчас лягу в постель и буду бояться пошевелиться, чтобы не помешать себе поскорее уснуть.
Лютый !!78zxaEsqo. 17/05/17 Срд 01:47:28 16252463
https://www.radiosvoboda.org/a/video/28491399.html#player-start-time=1.761009
Блять, ну и долбоебы. У одного инфа сливается, у другой люди слишком много времени проводят в соцсетях, третья ратует за "живое" общение, у четвертой есть инстаграм. Чому вы такие примитивные блять. Как вы живете вообще нахуй?
Лютый !!78zxaEsqo. 24/07/17 Пнд 23:07:23 17134464
Повзрослеть - это перестать обращать внимание на то, кто у кого на каком месте друзьях в впараше.
Лютый !!78zxaEsqo. 24/07/17 Пнд 23:08:27 17134565
*в друзьях

быстрофикс
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов