Дневнички


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
342 70 80

Из пепла Аноним # OP 09/06/15 Втр 21:44:08 236121
(591Кб, 900x860)
900x860
Здесь я буду постепенно прививать себе разные полезные привычки, брать способности и поднимать свои скиллы. Поехали.
Здравствуйте, я очередной сыч 24 года "работа-дом-работа-дом" без друзей и т.д. и т.п. начну с малого менять свою жизнь.

И сразу первый навык: КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ - подразумевает уверенность, общительность и открытость.

Стало быть, будем работать над уверенностью в первую очередь.
Во первых, частые косяки на работе и по жизни сильно бьют по самооценке, поэтому необходимо научиться их предупреждать или избегать.
Второе, необходимо знать, что происходит вокруг тебя и кто чем дышит, ибо предупреждён - значит вооружён и не будешь застан врасплох.
В третьих, провакации и неблагоприятные стечения обстоятельств не должны подрывать твоё самообладание.

Способность "Профессионал".
1. Сперва думай - потом делай.
2. Старайся держать ситуацию под контролем.
3. Старайся не реагировать на эмоциональные раздражители.
Аноним # OP 09/06/15 Втр 23:21:07 236152
Обычно начинаешь ебланить, когда покидаешь зону комфорта, поэтому необходимо расширять её область во всех сферах жизни, а освоился я только на своём рабочем месте, и то не до конца. Дома и на улице я ничего из себя не представляю.

Отчёт №1.
Вчера, всю рабочую смену, я, как обычно, держал руку на пульсе и был поглощён работой полностью, но коллеги и их жизнь интересовали меня в последнюю очередь, и это грубая ошибка №1.
Также, пару раз за смену, на меня накатывали сильные приступы негодования, но я старался гасить негативные мысли и довольно успешно.
После работы, я, не обращая внимания на прохожих и всё вокруг, поплёлся домой и это грубая ошибка №2.
Про домашние дела и взаимоотношения с родными даже говорить нечего. Выводы неутешительные, но деваться некуда.

В следующем отчёте, я напишу о том, как поработал над собой в предстоящий выходной день.
Аноним # OP 10/06/15 Срд 18:48:44 236473
Продолжаем укреплять уверенность в себе.

Отчёт №2.
Выходной день, и я с самого утра начинаю выносить зону комфорта за пределы своей комнаты.
Наш дом можно условно разделить на 4 зоны: собственно сам дом, двор, огород и стройка.

Огород.
Сначала расписал все грядки, навёл справки о датах посадки и сборе урожая, а также особенностях ухода за каждой культурой. Теперь я могу ориентироваться!
Затем составил список задач и приступил к работе.
Сегодня я почувствовал разницу между тем, когда тебя заставляют работать и когда ты сам берёшься за дело.
Работали вместе с мамкой, она с радостью поделилась всей информацией. Батя, который делал баню, увидел, сказал малаца.
Уверенность в себе поднял нехило, ещё бы, взял под контроль ситуацию в огороде. Отныне, по выходным буду совершать утром обход территории и делать любую работу, пока не станет привычкой.

Завтра вечером напишу отчёт о том, как пытался сблизиться с коллегами по работе.
Аноним 11/06/15 Чтв 00:48:29 236764
>>23647
С огородом прикольно, молодец.
Аноним 11/06/15 Чтв 01:32:08 236775
Кем работаешь?
Аноним # OP 12/06/15 Птн 05:58:47 237206
(422Кб, 320x180)
320x180
>>23676
Мерси.
>>23677
Шнырь-рабочий с завода. ~20к в месяц и график 2/2.

Разберём ситуацию в рабочем коллективе.

Отчёт №3.
В общем, в коллективе всё ещё хуже чем я предполагал. одна половина меня игнорирует, вторая половина не воспринимает всерьёз.
Хули, сам виноват, дотянул до такой степени. Сейчас я для них не более чем жалкий потешный петрушка. Авторитета 0,5%
Ещё как некстати начал тупить за работой...
Ну чтож, ни работа,ни коллектив не придают мне уверенности, а только отнимают, так что придётся укрепляться где-то на стороне.

Завтра собираюсь прикупить джинсы и кеды, а то хожу с дырой на жопе и расклееной подошвой - на улицу стыдно выйти.
Аноним # OP 12/06/15 Птн 15:27:02 237367
Летняя одежда вся износилась - каждый выход на улицу, как удар по самооценке.

Отчёт №4.
Ездил в парикмахерскую и магазин одежды, сразу переоделся, старьё выкинул.
На улице держусь свободно, но до зоны комфорта далеко. Так, глазею по сторонам, делаю вид что тороплюсь и людей не замечаю.

На работе постараюсь врубить "профессионала", никому не навязываться, спокойно делать свою работу, но и не сычевать где-то в одиночестве.
Завтра напишу как всё прошло.
Аноним # OP 13/06/15 Суб 18:08:06 237938
Работа над самооценкой в самом разгаре.

Отчёт №5.
Дело сдвинулось с мёртвой точки. Я всю смену уверенно держался на плаву и даже почувствовал поддержку в коллективе. Этого вполне достаточно на данном этапе.
Вернувшись домой, расслабился и до вечера провисел на диване... какого чёрта.

Завтра выходной, дел в огороде осталось не так много.
Аноним # OP 14/06/15 Вск 19:31:40 239019
What a day! What a lovely day!

Отчёт №6.
Большую часть дня провёл на солнце и свежем воздухе, закончил дела в огороде и плавно переключился на стройку. Ставится баня. Буду с удовольствием предлагать свою помощь в выполнении всякой рутины.

Ещё попал в ситуацию в городе. Машина не заводилась из-за дурацкого стартера. До дома далеко, а я беспомощен в таких делах. Мысленно представил как низко падёт моя самооценка если сам не разберусь. Брат по телефону сказал что нужно делать, я взял инструмент и полез под капот и таки смог завести!

Создавая стартовый запас уверенности, я с достоинством встречу мелкие промахи и неудачи. Если на работе всё пройдёт гладко, можно будет думать о следующем этапе, тянуть ни к чему.
Аноним !1OZJwYL5Bc 15/06/15 Пнд 09:09:33 2392610
Красава, лаконично пишешь - дерзай, молодца! Спрашивай у анона, если что - всегда помогут.
Аноним # OP 15/06/15 Пнд 20:53:50 2396411
(1895Кб, 320x240)
320x240
>>23926
Спасибо, твои добрые слова меня здорово воодушевили.

Сегодня я очень утомился, особенно из-за неумелого общения с людьми. Оно отнимает у меня все силы. Один Ерохин мне даже так и сказал:
- Сычёв, когда ты уже научишься разговаривать? мол, что за детский лепет и где твой командный голос...

И правда, ведь моя зона комфорта даже близко не захватывает разговорное общение. Пора это исправлять, и начинать подпитывать уверенность от других людей, иначе мой аккумулятор самооценки очень скоро разрядится, а заряжается с каждым разом всё сложнее.

Сейчас, мне необходимо научиться хотя бы не сливаться во время беседы и извлекать какой-то интерес.

Новая способность "Слушатель".
1. Старайся поддерживать активное состояние ума и тела во время беседы. В этом мне помогут приёмы: кивки в знак понимания, повторение слов собеседника, перефразирование слов собеседника, интерпретация слов собеседника.
2. Старайся концентроваться на общей идее беседы.
3. Старайся извлекать пользу из любой беседы.
Аноним # OP 16/06/15 Втр 16:04:57 2399612
Отчёт №8.
Сегодня днём заставил себя позагорать. Раньше терпеть не мог солнечную погоду, а сейчас вдруг начал ценить редкие солнечные деньки.

Начинаю работать над общительностью, честно говоря, мне уже не терпится начать. Работа - самое удачное место для экспериментов.
В первый день буду следить за тем, как я веду себя во время беседы и не допускать пассивного слушания.
Аноним # OP 17/06/15 Срд 19:39:01 2408213
Отчёт №9.
Уже неплохо. Своим видом я старался показывать заинтересованность в общении, старался говорить мало, но по делу. Почувствовал одобрение со стороны окружающих. Хорошее начало, сам от себя не ожидал.
Правда после пары часов тяжёлого труда на жаре, в моей голове щёлкнул предохранитель и я превратился в зомби, до сих пор не могу отойти.

После работы, рванул из своей "деревни" в соседний миллионник, шлялся по центру и охуевал от местного уровня жизни. Весь день чувствовал себя персонажем GTA.
Аноним # OP 18/06/15 Чтв 18:45:42 2418114
Отчёт №10.
Ещё один жаркий день, никакой работы, загорал, играл в кости на свежем воздухе.

Итак, я уже чуточку поднял свой уровень "слушателя". кивать и угукать в знак понимания не так уж и сложно.
Завтра буду практиковать новый элемент - повторение ключевых слов и фраз собеседника.

Параллельно, буду стараться не съезжать с темы, и поддерживать интерес - не всегда это выходит, потому что мысли в голову не приходят, или приходят после разговора.
Аноним # OP 19/06/15 Птн 21:54:20 2427015
(40Кб, 480x360)
480x360
Отчёт №11.
Вовремя и метко подмечать слова и фразы собеседника не так уж и просто, например сегодня, мне удалось это сделать не более двух раз за весь день.
Как мне показалось, со стороны это выглядело неискренне и фальшиво, но нужно стараться.

Ещё зассал сказать "привет!" одной малознакомой тянке в пустой столовой. Комплексы из прошлого.
Аноним # OP 20/06/15 Суб 16:12:29 2431716
Отчёт №12.
Начал замечать нездоровую пассивность в поведении и общении, когда нахожусь дома. Решил зафиксировать это в дневнике, для дальнейшего устранения проблемы.

Сегодня постараюсь закрепить элемент повторения. Поставлю условие: я буду должен развивать диалог, цепляясь за последние слова собеседника, минимум один раз в час.
Аноним # OP 21/06/15 Вск 08:19:17 2439617
Продолжаем прокачивать "слушателя", в рамках работы над коммуникабельностью.

Отчёт №13.
Очень хорошо поработал над "повторением". Условие, которое я себе поставил, подстёгивало каждый час искать общения с людьми и вслушиваться в собеседника.

Дома тоже постараюсь не быть унылым говном. Немного поспать и затем надо валить из своей комнаты.
Аноним # OP 21/06/15 Вск 20:02:55 2443818
Отчёт №14.
Оптимизировал свой план действий. Теперь, параллельно с коммуникабельностью, возьмусь за новый "навык" - ФОТОГЕНИЧНОСТЬ.
Буду изучать свои манеры поведения и мимику. В этом мне помогут регулярные фото- и видео-сьёмки себя со стороны.

Далее, новый приём - перефразирование слов собеседника. Потренирую сегодня-завтра на близких, и если удачно сложится, закреплю на работе.
Аноним # OP 22/06/15 Пнд 15:10:35 2449119
(240Кб, 477x360)
477x360
Отчёт №15.
Глядя на свои фото, без приувеличения можно сказать, что всратость зашкаливает. Потухшие глаза, впалые щёки, прыщики, отсутствие щетины, тонкая шея с кадыком... фотогеничность, ага.
По видео-съёмке сделал очень важный вывод - при разговоре, 95% времени, глаза должны смотреть на твоего собеседника. Даже с прохожими на улице, нельзя опускать или отводить глаза в сторону.

Слегка перефразировать слова собеседника удалось раза два, реакции мысли пока не хватает. Но это уже прогресс, ибо раньше я мог ответить только: "мм", "ага", "не" и т.д.
Аноним # OP 23/06/15 Втр 19:51:43 2462720
Отчёт №16.
В общем, как всё прошло на работе: разок удачно отшутился, разок перефразировал что-то там, оценка за общение - три с минусом.
Старался смотреть в глаза, когда говорил и слушал - это очень тяжело, мысли сбиваются, и тем не менее, общение стало отнимать гораздо меньше энергии, чем раньше.

Чтобы не стесняться прохожих, я представлял на их месте объектив камеры. Никогда так детально не разглядывал людей, как сегодня.
Далее, снял на видео свою походку - вроде нормальная, только скованная, одежда смешно сидит и голова маленькая относительно тела.
Аноним # OP 24/06/15 Срд 09:43:19 2466521
Отчёт №17.
Загорать на солнце уже вошло в привычку. Больше я не буду писать об этом, только в конце лета поделюсь результатом.

По фотогеничности: непроизвольная улыбка и смущение мешают окружающим воспринимать меня всерьёз. Буду работать над "покер-фейсом".
Сегодня я попробую:
Не улыбаться при разговоре.
Не смеяться над своими шутками.
Не корчить смущённо ебальник.
И конечно же, не сводить глаз с собеседника.
Аноним # OP 25/06/15 Чтв 14:37:23 2476822
Отчёт №18.
Самооценка весь день подвергалась испытанию на прочность, какие там приёмы, лишь бы не сломаться.
Как будто этого мало, организм тоже начал сопротивляться. С самого начала смены словил переутомление, снова зомби-режим...

Сейчас я успокоился и восстановился, всё позади.
Аноним 25/06/15 Чтв 20:57:05 2479423
>>24665
А вот у меня немного иная ситуация. Ебальник всегда камнем, вечно флегматично-похуистичный взгляд и из-за этого все говорят, что я слишком серьезный/злой/высокомерный/умный, стараюсь собеседнику особо в глаза не смотреть, ибо я чувствую, что нам обоим становится неудобно. Отвожу взгляд и опять смотрю, но, бля, так я скорее показываю свою незаинтересованность в разговоре.
Короче, как меня бесят такие суки, которые думают, что я их не слушаю, когда отвожу глаза.
Аноним # OP 25/06/15 Чтв 23:13:45 2480624
(2958Кб, 320x240)
320x240
>>24794
Жаль, что я только сейчас осознал всю важность зрительного контакта, ведь он лучше всего формирует имидж активного слушателя. Ещё сложнее перенастроить себя.
Возможно стоит отработать такой приём: неважно, куда смотреть во время своей речи, но важно смотреть прямо на собеседника во время его речи.

Отчёт №19.
Сегодня мне было хреново. Ничего не делал, только убивал время и размышлял. Руки начали опускаться, но пост анона в дневнике мигом вернул меня к жизни, спасибо!
Аноним # OP 26/06/15 Птн 10:27:01 2482125
Отчёт №20.
Еее, депрессия отпустила, апатию сменила бурная мозговая деятельность, поиск оптимального решения.
Я решил действовать так: до конца июня (4 дня), я подтягиваю активное слушание с покер-фейсом и перехожу к новой заключительной способности, в рамках работы над коммуникабельностью. Это будет логическое продолжение уже пройденного.

Подробнее о том, что мне нужно подтянуть за 4 дня: как только намечается какой-то разговор, я откладываю все дела и поворачиваюсь лицом к собеседнику и глядя на него, с интересом слушаю, а затем, даю спокойный развёрнутый ответ, периодически переводя взгляд в сторону, дабы не смущать собеседника.
Ещё одна немаловажная вещь, завершать разговор должен его инициатор, а не тогда, когда мне заблагорассудилось.

4-3-2 Старт!
Аноним # OP 26/06/15 Птн 21:58:14 2484726
Отчёт №21.

Выходной. Полёт нормальный. Я следовал своим рекомендациям и даже кое-что начало получаться. Самое главное не спешить, занять комфортную позу и дистанцию, смотреть на собеседника, но концентрироваться на словах, и тогда смущение пропадает, да и с родными проще.

Вечером пересмотрел "Лицо со шрамом" с Аль Пачино - вот это харизма, вот это хватка! Пришёл-увидел-победил! но примерять на себя его образ - я даже боюсь думать об этом.
Аноним # OP 27/06/15 Суб 20:49:58 2490327
Отчёт №22.
3 дня до левел-апа.
Говорить я ещё не учился, но слушать начал более менее. Да и знакомые на работе от меня стали чуть меньше уставать - я уже не так сильно вызываю чувство жалости, как раньше.
Приятно это осознавать.
Аноним # OP 29/06/15 Пнд 08:55:42 2500728
(1265Кб, 320x180)
320x180
Отчёт №23.
Выложился сегодня на работе по полной, хотя чувствую, что оно того не стоило. Остальные все казались такими тормозами и ебланами, НО! их после работы ждёт любимая жена и дети, верные кореша, гараж, рыбалка с шашлыками. Что бы ни случилось, они никогда не падают духом, не испытывают чувство вины... Работая, сбиваются в стаи, весело и громко шутят. Всё решают вместе. Я

же - полная противоположность... надеюсь, что пока.

Активное слушание улучшается с каждым днём понемногу. Девушек стал примечать, а ведь раньше глаз на них не поднимал.
Аноним # OP 29/06/15 Пнд 17:27:44 2503229
Отчёт №24.
Завтра 30 июня, выходной. Новая способность... ох и не завидую я себе, так как придётся на самом деле ПРЕВОЗМОГАТЬ! но я чувствую, что готов двигаться дальше.

А сейчас, самое время огласить предварительные результаты:
Уверенность в себе - приобретённый загар, белые зубы, многоразовое питание и физ. упражнения помогают держаться в тонусе. Морально - спасает мотивация и дневник. На внешность и общественном статусе стараюсь не зацикливаться.
Активное слушание - начал справляться, тратить меньше энергии при общении.
Глаза в глаза - почти не испытываю стеснение при зрительном контакте.
Покер-фейс - засмущать меня теперь могут только тяны и разговоры о личной жизни.

Есть небольшое хобби - радует и не надоедает.

А теперь о том, что не выгорело:
Работа в огороде - моя помощь давно уже не требуется, да и у родных принцип - лучше самим сделать чем меня просить.
Работа на стройке - аналогично, с нуля меня учить никто не собирается, да и мне сейчас не до этого.
Прогулки по городу - в одиночку удручает.
Азартные игры - компании нет.
* Шоппинг - хуёпинг, раз в месяц за трусами, носками и футболками :3.

Такой был июнь 2015.
Аноним # OP 30/06/15 Втр 15:19:22 2507730
Отчёт №25.
Думаю пора упомянуть отдельным постом про мои домашние тренировки, которые начал с весны:
Отжимания от пола. Текущий результат - 220 раз за 5 подходов (но я руки до конца не выпрямляю, оставляю градусов 5-10, чтобы вы не думали, что я Рэмбо).
Подтягивания на турнике. Текущий результат - 44 раза за 5 подходов.
Укрепление шеи при помощи полотенца (в качестве зарядки по утрам).

Выполняю через день, по программе из гугла. Увеличение повторений через каждую неделю. Тренировки давно вошли в привычку да и мышцы всегда в тонусе.
Вскоре, я организую себе экзамен на количество чистых повторений за один подход, которые смогу вписать в свой список жизненных достижений.
Аноним # OP 30/06/15 Втр 15:36:13 2508031
Новая способность "Инициатива".

Правила:
1) Не избегай общения.
2) Начинай разговор первым.
3) Общайся с незнакомыми и малознакомыми.

Я готовлю себя к этому, но по началу всё будет в точности как мем "Ожидание - реальность", ведь я не умею хитро мыслить и разговаривать, люди будут с недоумением смотреть на меня.
Ну и пускай, сейчас главная цель - побороть страх и развить инициативность.
Аноним # OP 30/06/15 Втр 19:16:18 2508632
Отвожу месяц на выполнение. Использую всё, чему смог научиться. Затем подвожу итоги по коммуникабельности в целом и планирую следующие действия.

С первым всё понятно - контактируй с почти всеми, кого увидишь, похуй как.
Второй пункт - не жди, пока заговорят с тобой, не будь пассивным.
Третий пункт - лично знакомься с людьми, с которыми контактируешь.

Чтобы каждый новый день был продуктивным, необходимо ставить себе какие-то условия. Если у тебя, анон, есть идеи, подкинь парочку если не трудно.

Условия на завтра:
Сделай хоть одной знакомой работнице комплимент при встрече или в ходе разговора.
Аноним 03/07/15 Птн 05:15:08 2523433
>>25086
Ну , сделал комплимент ?
Аноним # OP 03/07/15 Птн 11:23:16 2524534
>>25234
В общем, переоценил я себя в этот раз. "Инициатива" обернулась тотальной замкнутостью, даже со знакомыми. Совсем забыл про свой темперамент, холерик-меланхолик. Ведь как ни старайся, сангвиником не станешь. Единственное что в моих силах - постараться полностью подавить меланхолика и стать чистым холериком в будущем.

Далее, в поисках гайдов по комплиментам, я наткнулся на один ютуб-канал, который убедил меня в моей полной некомпетентности в вопросе отношений с девушками. Это отдельная тема.
Мне нужно время, чтобы всё хорошо обдумать и замотивировать себя.
Так что, по коммуникабельности я сделал всё что смог, дальше только оттачивать активное слушание и глаза в глаза. Уверенность придёт со временем, если буду развиваться.

Сумбур в голове. Вечером запощу свои планы на будущее.
Аноним # OP 03/07/15 Птн 18:58:39 2525835
Себе на заметку:
>Не ставьте перед собой нереальные задачи кот-е можете не потянуть дробите их подзадачи простые, для исполнения которых нужно делать каждый день понемногу и требуется дисциплина а не харизма и находчивость.
Аноним # OP 03/07/15 Птн 20:06:40 2526536
(18Кб, 250x168)
250x168
Чтобы быть уверенным в себе и повысить шансы успеха у девушек, я должен выполнить этот минимум:

Фигура - ну тренировками доведу до удобоваримого состояния. А вот далее пиздец:
1) Стать опрятным
2) Поставить голос
3) Поставить речь
4) Стать ниибаца всесторонне развитым
5) Начать хорошо зарабатывать

P.S. Развить находчивость и чувство юмора
P.S.S. Жить отдельно от родителей

Для 95% парней - это норма. Для меня - фантастика, а с возрастом конкуренция растёт в геометрической прогрессии.

Но это только пол дела. Мало девушке понравиться, с ней нужно как-то сблизиться, подружиться, найти общий язык и т.д. а опыта ноль... ладно, о худшем лучше не думать.
Аноним # OP 04/07/15 Суб 11:16:39 2528737
Ну всё, хватит ныть.
>В возникших стрессовых ситуациях только флегматики способны совершенно спокойно проанализировать сложившееся положение и принять самое верное решение. Они долго «раскачиваются», но задание будет выполнено идеально. Однако больше или лучше того, что от них требуют, они делать не будут.

Выбора нет, я должен встать и идти до конца. План ещё не готов, но сегодня у меня выходной и я никуда не тороплюсь.
Аноним # OP 04/07/15 Суб 17:17:23 2529838
(55Кб, 604x340)
604x340
Новый цикл будет посвящён работе над собой.
Как я уже сказал, на тренировках можно не акцентировать внимание, идём дальше - так называемая "опрятность".

Опрятность это пассивный навык. Требует повышенной осознанности в первое время, и далее превращается в привычку.
Опрятность должна проявляться во всём. Гигиена, ухоженность, порядок и некоторые принципы.

Гигиена:
Тело - регулярный душ, уши чистить, ногти подстригать.
Зубы - чистка, полоскание, зубная нить.
Бельё - регулярная замена, стирка и покупка.

Ухоженность:
Одежда - регулярно обновлять гардероб, чистить и гладить.
Волосы - подстригать, брить, расчёсывать после душа и носить кепку на улице.
От прыщей - купить средство от прыщей.
От пота - использовать антиперспирант и следить, чтобы платок был всегда с собой.

Порядок - обожаю порядок во всём (с этим нет проблем).

Принципы:
Лицо руками не трогать!

На данный момент времени, нужно уделить особое внимание ежедневной смене нижнего белья и борьбе с прыщами на лице.
Аноним # OP 04/07/15 Суб 21:00:42 2530839
С опрятностью разобрались. Я собрал пакет на работу: бритва, ножницы, платки, куча носков и трусов и т.д. - буду после душа все дела делать. Отпишусь об этом обязательно.

Что дальше? Пришло время вырабатывать голос.
Я нашёл упражнения для работы над голосом, ничего особенного. Начинал заниматься ещё весной, но успел выполнить только дыхательную часть.
Заниматься буду, сидя в машине, на пустой стоянке - это и шумоизоляция и уединение. Приступаю с завтрашнего дня.

Также, я нашёл упражнения для улучшения разговорной речи. Там небольшая круговая программа и чем раньше начнёшь тем лучше... но не знаю, стоит ли браться за всё сразу.

Я снова в деле.
Аноним 05/07/15 Вск 04:13:13 2532340
Я не понимаю, как до 24 лет можно дожить, как животное или гриб и вдруг опомниться и резко начать менять себя. И преуспевать! Верится с трудом. Либо человек борется с собой всю жизнь, с переменным успехом, либо плывет по течению и не думает, что в жизни вообще можно что-то менять, а особенно, в себе. Или для такой перемены нужно очень сильное потрясение.
Аноним # OP 06/07/15 Пнд 07:32:10 2536441
>>25323
Да я бы и плыл дальше, но одиночество доело меня + у меня на лице написано кто я, и что я из себя представляю.
Хуй с ним, с этим детством - у меня всё равно не было шансов: замкнутый очкарик из бедной семьи в лихие девяностые-нулевые. Я был морально уничтожен. Только и мечтал поскорей
вырасти. Про 17-19 лет стыдно вспоминать каким чмошником я был. 20-23 первый опыт работы - неудачный, но там я впервые увидел настоящих людей, каждый из них был просто пример для подражания, не то что мой отец-ничтожество. Я захотел стать похожим на них, но фейлил раз за разом. Тяжело вспоминать.
Надеюсь, что всё худшее позади.

Итак, средством для прыщей я ещё не обзавёлся, а в остальном всё хорошо. Занятия голосом и речью переносятся на сегодня.
Аноним # OP 07/07/15 Втр 08:23:13 2539842
Вчера провёл пробное занятие по голосу у себя в машине. Всё это время чувствовал себя как идиот, вышел из машины с даунской улыбкой на лице и пошёл на работу.
После работы сел в машину и постарался громко прикрикнуть для интереса. Нужно больше практиковаться, чтобы хорошо получалось с первого раза.
Голос определённо есть, но он сидит глубоко внутри.
Аноним 07/07/15 Втр 13:07:50 2541343
>>25398
Что за занятия голосом?
Аноним # OP 07/07/15 Втр 14:19:34 2542144
(13Кб, 155x158)
155x158
Аноним # OP 07/07/15 Втр 17:41:48 2544145
Выходной. Сел в машину и поехал к окрестной плотине. Припарковался, расположился поудобнее и приступил к занятиям.
Голос: Сперва работал с основным текстом, записывал себя на диктофон, а затем снова репетировал громкий клич.
Речь: Читал книгу и по словарю подбирал синонимы к словам. Упражнение хоть и простое, но полезное. Пассивный словарный запас подрос на пару слов.

Вернулся домой и опять превратился в домашнего тихенького зайчика. Хрен знает что с этим делать, нужна собственная хата или место, где бы я чувствовал себя хозяином 24 часа в сутки.
Аноним # OP 08/07/15 Срд 15:18:03 2547546
День 2, упражнение № 1.
Прокатился с ветерком за город, свернул с дороги и припарковался не доезжая до какого-то объекта. Фоткался, выполнял упражнения, размышлял, тосковал...
Начальные упражнения, как обычно бывает, не вызывают доверия, но в качестве разминки сгодятся.
Аноним # OP 08/07/15 Срд 21:53:32 2549847
На тему всестороннего развития. Список навыков, дающих уверенность в себе, самостоятельность и уверенность в себе:
1) готовить
2) чинить
3) строить
4) лечить
5) выживать
6) драться
Темы очень обширные, глубокие и сложные + некоторые не поддаются самостоятельному изучению.
В течении ближайщих дней, я займусь подготовкой и сбором информации.
Аноним # OP 09/07/15 Чтв 21:15:35 2556848
День 3, упражнение 1.
Сегодня я немного не в духе... выводит из себя надменность некоторых сотрудников по отношению ко мне. Обычно это решается так: нормальный человек тут же пресечёт несправедливость по отношению к себе и укажет обидчикам их место (у параши). Роль крайнего меня не устраивает. Вот ещё одна причина отнестись серьёзнее к работе над голосом и речью.

После работы поехал к плотине, полюбовался на закат и поделал упражнения. Появилась идея для хобби: читать книги на выходных, сидя в машине и вслух.
Аноним # OP 10/07/15 Птн 10:57:58 2559449
Немного пояснений:

1) Кулинария. Я никогда не жарил шашлык сам. Спрошу у родных и коллег, с кем общаюсь, они наверняка поделятся своими фишками. Самое простое из того, что представлено в этом списке. Также, планирую чаще готовить на плите и в мультиварке.

2) Обслуживание и ремонт автомобиля (который постепенно становится моим летним домиком на колёсах). Придётся освоить много теории и практики. Поступать в технарь и осваивать профессию авто-механика сомнительная идея, но если в соседнем миллионнике проводятся курсы или факультативы, я бы с радостью поездил на них.

3) Ремонт бытовой техники. Подразумеваю умение владеть паяльником и тому подобное.

4) Электричество. Электрика окружает нас повсюду, и обладая знаниями по этой теме, ты всегда будешь иметь вес в обществе. Текущий уровень владения электричеством: смертник/камикадзе.

5) Строительство. Также очень уважаемая тема. Как обычно, теория, и тонны практики, где бы её взять.

6) Отделка и ремонт. Трудно освоить, не имея собственной квартиры, или дома, но это не оправдание.

7) Первая помощь. Интересуют какие-нибудь дедовские подручные методы, а также то, что написано в решебниках ПДД будет неплохо знать и уметь применить. Завести личную аптечку.

8) Выживание. Боюсь клещей и в заросли вообще не суюсь, но кто знает, куда меня судьба занесёт (грибы? рыбалка? охота? пикник?), ведь я хочу социализироваться и вести активный образ жизни. Поэтому, нужно самому гуглить навыки выживания в диких условиях и закреплять на себе.

9) Самооборона. Поставить удар, научиться держать дистанцию, держать удар, не выдыхаться. Придётся искать секцию бокса в соседнем миллионнике и... ездить по выходным?
Скорее всего, я запишусь в секцию после того, как выполню программы по отжиманиям и подтягиваниям (осенью). Возьмусь за новую программу (брусья) и смогу записаться в секцию.
Аноним # OP 11/07/15 Суб 13:13:05 2565150
День 4, упр.1
Вчера на стоянке перед работой немного поупражнялся. Так как забыл дома телефон со словарём и упражнениями, пришлось импровизировать, благо почти на память помнил текст.

Отработал... что-то совсем задолбала работа, только график радует и к некоторым людям привязался. Низкооплачеваемая, тяжёлая морально и физически + не чувствуешь себя ценным кадром, когда тебя можно заменить кем угодно с улицы. Нужно обязательно становиться специалистом в какой-то востребованной области, расти, учиться пока молодой.
Аноним # OP 11/07/15 Суб 20:21:00 2565451
(20Кб, 500x281)
500x281
ДЕНЬ 5, ЗАДАНИЕ 2.
Везде, куда не сунься, кучкуется народ - не поорать как следует. Но я всё-таки нашёл место.
Голос: на этот раз задание заключается в отработке силы голоса при помощи кричалок (подобрал самые матерные футбольные кричалки). Первый блин комом, как обычно.
Речь: задание заключается в составлении осмысленных предложений из 5 рандомных слов. У меня уходило в среднем по 5 минут на предложение. Соображать надо быстрее.

Задания понравились, время пролетело быстро.
Аноним # OP 12/07/15 Вск 17:15:08 2568852
Наконец, я причесал список действий для развития.
Хочу в первую очередь, удостоить внимания уроки первой помощи. На Youtube существует куча каналов, посвящённых этой теме, но у усатого мужика просто талант объяснять www.youtube.com/playlist?list=PLe6qAh5q49ZZbpCVStC7n3SX5qQ2u65iS. Буду конспектировать главные мысли, а также, есть планы насчёт мини-практики для закрепления материала. Попутно с просмотром, начал составлять перечень вещей для будущей аптечки.
Аноним # OP 12/07/15 Вск 20:03:57 2570053
ДЕНЬ 6, ЗАДАНИЕ 2.
Сегодня наговорился так, что горло напряглось, но голос стал cпокойнее, ровнее и чувствовалась лёгкая вибрация в груди.
Аноним # OP 13/07/15 Пнд 21:39:58 2575754
ДЕНЬ 7, ЗАДАНИЕ 2.
Продолжаю выполнять эти упражнения. Цель текущего задания - тренировка силы голоса, и в принципе, результат скорее есть, чем нет. Голос некрасивый, невнятный но стал чуть увереннее.
И про речевые упражнения не забываю. Уже неделя прошла с первого занятия, быстро время летит. Также было и с физическими тренировками. Вот она - сила привычки.
Самое главное теперь - не оказаться внезапно без машины.

Поставил на работе прививку от дифтерии и столбняка, которая ставится раз в 10 лет, поэтому сегодня посмотрю видео "Реакция на прививки". Вчера разобрал "Кровотечение" и "Обработка раны" - крайне полезная информация. Конспектировать много не надо и всё быстро запоминается.
Аноним 15/07/15 Срд 14:10:36 2584855
ДЕНЬ 8, ЗАДАНИЕ 2.
Вчерашний день. С заданием №2 покончено. Кричалочки я приберегу на будущее.
Урок про "реакции на прививки" оказался очень полезным. Так, я детектировал у себя общую реакцию на второй день, но уже не бездействовал, так как знал, что делать.
Ещё вчера разобрал "перевязку раны" и "травмы глаз".
Ещё машинка сожрала масло, а я и не жужжу. Ненавижу себя за такое обращение с машиной.
Аноним 15/07/15 Срд 22:34:11 2586856
(208Кб, 1280x1024)
1280x1024
ДЕНЬ 9, ЗАДАНИЕ 3.
Родители начинают думать, что я стал ездить на свидания.
Вместо этого, я приступил к выполнению упражнений по голосу и речи №3, лошара.
Завтра съезжу в аптеку за зинеритом - средством от прыщей.
debt !!VULpTUT6TU 15/07/15 Срд 22:39:58 2587057
debt !!VULpTUT6TU 16/07/15 Чтв 12:04:15 2588958
ДЕНЬ 10 (3).
Зинерит у меня. Курс применения чуть больше месяца. В настоящий момент, лицо покрыто лёгкой сыпью.
Позанимался не на полную катушку. Кругом люди, то рыбаки, то ещё кто-нибудь. всё ещё стоит вопрос с поиском места для занятий.
Отсмотрел 10 из 52 лекций по оказанию первой помощи.
debt !!VULpTUT6TU 18/07/15 Суб 09:38:15 2601059
11 (3)
Топтание на месте?
От части.
Я живу параллельно с обществом?
Да, но не в этом дело.
Я не испытываю себя по жизни, не превозмогаю, веду наблюдательный образ жизни, избегаю любой конкуренции, сдаюсь без боя?
Да! Твою мать! БИНГО!

ПОРОХ, СТЕРЖЕНЬ, ЯЙЦА, ДУХ - Вот что мне нужно! Иначе всё остальное не имеет смысла.
debt !!VULpTUT6TU 19/07/15 Вск 16:47:27 2607060
(123Кб, 1164x448)
1164x448
12 (3)
Занимательная таблица. Людей можно условно разделить на 4 типа: романтик, творец, потребитель, паразит.
Самые сильные личности, обладающие внутренним стержнем - творцы и потребители.

Чем однороднее твой тип по жизни, тем крепче твой стержень, а мой портрет колеблется аж на 3 типа:

Творец ~20% Я даю людям предпосылки видеть во мне творца, и разочаровываются, когда понимают, что на самом деле это маска:
Потребитель ~70% Это моя сущность, когда все маски сняты.
Паразит ~10% Не без этого.

В моих силах стать 100% потребителем. Крепко стоять на ногах за себя и свою стаю, но нужно научиться правильно подавать себя, никаких масок, быть самим собой.
19/07/15 Вск 17:26:05 2607261
>>26070
> Людей можно условно разделить
Гуманитарий.
debt !!VULpTUT6TU 20/07/15 Пнд 08:50:38 2611262
(10Кб, 236x283)
236x283
13 (4)
Значит, как договорились:
1. Не пытайся казаться творцом.
2. Ты потребитель.
3. Не скатывайся до уровня паразита.
Вот! то, что нужно для начала - жизненная установка!

Что нового:
Делаю откат в отжиманиях. В погоне за количеством повторений, я в край оборзел и стал недожимать градусов 45. Постараюсь акцентировать внимание на технике и дыхании.
Собираюсь в магазин, прикупить майку и шорты, такие попроще, чтобы дома носить, а затем выполнять упражнения где-нибудь на краю города.
debt !!VULpTUT6TU 20/07/15 Пнд 20:17:08 2614363
14 (4)
Мне снова нет покоя.
Что на этот раз?
Я одинок и мне надоело искать оправдания.
debt !!VULpTUT6TU 22/07/15 Срд 16:42:11 2629564
Моя голова сейчас взорвётся.
Появляются всё новые идеи, появляется и застой в старых начинаниях.
Поэтому, преждевременное подведение итогов и новый план. Завтра.
debt !!VULpTUT6TU 23/07/15 Чтв 15:17:37 2636165
По порядку.
Стараюсь быть опрятным. Веду борьбу с прыщами. Если зинерит не поможет, запишусь на приём к дерматологу.
Работаю над голосом и качеством разговорной речи. Успехи есть, но не стабильные (отныне, по 2 дня на упражнение, вместо 4).
Кратко конспектирую видео-лекции по неотложной помощи. Узнаю много нового (отныне, по 2 видео в день, стабильно)

Продолжаю укреплять шею.
Продолжаю подтягиваться.
Отжимания, начну заново.
Жим лёжа, начну с лёгких весов (подвернулась штанга со скамьёй).

Далее, штурм мозга.

Внедрить жизненные правила:
- Береги себя
- Отстаивай свои права
- Прикрывай своих
- Сделал дело - гуляй смело!

Внедрить смысл жизни: Участие.
Внедрить качества: Решительность.

Разные мысли-зародыши:
Хорошо бы получить высшее образование и съебаться с завода в офис.
Хорошо бы найти друзей IRL (таких же отбитых) для совместных движений.
debt !!VULpTUT6TU 24/07/15 Птн 10:43:27 2646066
Подброшу себе идею для хобби. Научиться танцевать. Раскованность и уверенные телодвижения + откроется масса возможностей для социальной активности.
Аноним 24/07/15 Птн 10:46:54 2646167
>>26460
Анон, как быть комуникабельным и общительным? Общаться без задней мысли
debt !!VULpTUT6TU 24/07/15 Птн 11:09:14 2646368
>>26461
Если в двух словах, нужно расширять кругозор, быть на волне со своими собеседниками. Всё остальное уже частный случай.

Что касается меня, то мой девиз на текущий момент: молчи, за умного сойдёшь...
debt !!VULpTUT6TU 24/07/15 Птн 14:56:21 2653469
Когда я сдавал на права, пару лет назад, познакомился с одним кадром. Нелюдимый, неопрятный, жирненький и в очках, жил с мамой, работал на заводе. Но я не помню его имени и фамилии. Я должен попытаться найти его и наладить контакт.
debt !!VULpTUT6TU 25/07/15 Суб 20:00:58 2676470
Сегодня, копался в своей голове, ворошил прошлое, и вот к чему пришёл:
1) "2ch - ЗДЕСЬ твои друзья".
2) Единственный способ исправиться - найти тян.

Решительно отменяю занятия по голосу и речи.
Пущай развивается естественным путём, да и голоса своего не стоит стесняться.
Оставляю физ. нагрузки и первую помощь.

Когда я это осознал, то словно скинул тяжкий груз с души и отработал на позитиве.
Аноним 26/07/15 Вск 00:42:10 2682371
оп, какая машина у тебя? на свои купил?
debt !!VULpTUT6TU 26/07/15 Вск 06:25:09 2683072
>>26823
Иномарка, полудохлый некро-седан из под перекупа. Чтобы выкупить, пришлось занимать, расплатился в течении года.
debt !!VULpTUT6TU 27/07/15 Пнд 23:28:29 2712273
Ты сидишь в своей комнате, боишься выйти при мамкиных гостях, ненавидишь себя за это.
Ты стараешься, пашешь на обезьяньей работе, окружающим выгодно иметь такого долбоёба-сотрудника. Никто не хочет твоего ухода.
Ты не приспособлен ни к физическому труду, ни к умственному.
Ты дрочишь как наркоман, кайф почти нулевой.
Список можно продолжать до бесконечности.
В ближайшем времени
Хочу жить отдельно.
Хочу работать и параллельно учиться.
Хочу ебать шлюх.
Вот это будет серьёзный выход из моей зоны комфорта.
Я уверен, что моя проблема сейчас состоит ТОЛЬКО в финансах.
debt !!VULpTUT6TU 28/07/15 Втр 10:59:30 2715874
Наивный дурачок. Конечно же, всё не так просто и очевидно. Ты снова попадёшь в ловушку ожиданий и обосрёшься. Шаг вперёд, три назад.
В одном я очень благодарен /dr и дневнику - голова со скрипом, но начинает включаться.
debt !!VULpTUT6TU 31/07/15 Птн 22:19:41 2770075
Долго я не отвечал, и наконец, можно продолжить. Баттхёрта больше нет, апатия миновала. А всё из-за чего началось; я снова почувствовал, что делаю что-то не правильно, причём основательно, но сразу не разобрался.
Время оказало лечебный, отрезвляющий эффект. Сейчас, все новые переменные учтены и приоритеты расставлены.
debt !!VULpTUT6TU 01/08/15 Суб 10:04:47 2773676
Такая история произошла со мной на работе, пару дней назад. Я пообщался с тян! один на один! перекинулся парой фраз и слился.
Посреди рабочего процесса, она ко мне подплывает и смотрит, я улыбаясь киваю, она подходит и спрашивает: ты новенький? А где "ерохиннейм1" и "ерохиннейм2", я говорю: в другой смене, а ты кто и т.д.
Начал пытаться включать коммуникабельность, хотя получилось не важно.
Суть в том, что она - самый яркий пример низкоранговой тни. Я за неё слышал многое, глупая, безхитростная, ебанутая, себя не ценит... тянки её не уважают, куны используют.
Вот теперь кто рядом со мной будет иногда работать.
Короче, зашёл её вк посмотреть, есть ребёнок и ебырь, ну мир да любовь, даже порадовался за них.
debt !!VULpTUT6TU 01/08/15 Суб 16:47:30 2775877
(825Кб, 1920x1080)
1920x1080
ТЕПЕРЬ К ДЕЛУ.

По умолчанию, я дисциплинирован:
Режим, Питание, Тренировки и гигиена

Но, я девственник-бездельник-социофоб.

1 Я считаю, что нужно форсировать решение первой проблемы любой ценой. Некоторые аноны оставляют своё вылезаторство, едва поебавшись, а это верный знак.

2 Есть общий начальный план по саморазвитию:
Первая помощь > Выживание > Самооборона

3 Социофобство. Попытки форсировать решение этой проблемы не приведут ни к чему хорошему. Это должно решаться само собой постепенно, по ходу становления личности.
debt !!VULpTUT6TU 01/08/15 Суб 22:13:14 2778578
Сегодня, я выполнил норму (2 видео в день) по неотложной помощи, +1 видео за вчерашний день. Накапливаю багаж знаний по этой теме, пока ещё не в голове, а в текстовых файлах на компьютере.
Осталось 19 видео из 52.

Сейчас, я бы хотел написать про то, как важна спокойная атмосфера для вылезаторства. Например, как было у меня год-два назад... а был просто ад... на работе наезды и тупняк, дома скандалы и истерики, спал днём, ночью ебашил в комп, лишь бы никого не видеть. Безысходность, одним словом.

Но затем, как мне кажется, я сам повлиял на ситуацию. Это не очевидно, просто мои догадки. Я признал свою неправоту на работе, стал работать внимательно, осознанно, спокойно. Начал наблюдать и думать. И я заметил, как изменилась обстановка на работе в целом. Люди перестали друг на друга орать, ебланить и кроме меня, ещё один человек встал на путь исправления, можете себе представить?

Дома также, далеко-далеко не сразу, но получилось наладить атмосферу и вообще спасти семью от разложения и распада, и я косвенно поучавствовал в этом.

А потом и полгода не прошло, как я привил себе дисциплину и немного преуспел в новом хобби. Смог бы я сделать это в стрессовой атмосфере? Да я бы забил через неделю.
debt !!VULpTUT6TU 03/08/15 Пнд 11:38:08 2840879
Саморазвитие продолжается. Самое оптимальное время для занятий - утро.

Вчера, я встретил старого хитрого знакомого, который при зрителях попытался меня нехорошо подъебать и метил он в самое больное место. На этом в общем то всё.
Таких людей как он, очень трудно склонить на свою сторону, завоевать доверие, если задаться целью. Но мне кажется, я забегаю далеко вперёд.
debt !!VULpTUT6TU 04/08/15 Втр 19:23:51 2856980
Мне осталось добить ровно 13 видео. Если управлюсь за сегодня-завтра, то будет очень замечательно.

Далее по плану:
1
Составить список покупок
Купить всё необходимое
Оценить габариты инвентаря
Подобрать компактную сумку или рюкзак
Собрать и всегда носить с собой
2
Купить записную книжку
Занести туда накопленные знания
3
Запомнить весь материал
Отработать каждую ситуацию
debt !!VULpTUT6TU 05/08/15 Срд 18:42:22 2863581
(137Кб, 630x957)
630x957
Совершил финальный рывок:
3 видео, вчера перед сном
4 до обеда
4 после обеда
2 после 16:00

С грустью закрывал последнее видео, так привык смотреть Комаровского каждый день. Главный его плюс - подача материала. Рекомендую.
Жаль, что он не преподаёт ОБЖ.
debt !!VULpTUT6TU 06/08/15 Чтв 20:49:58 2870482
Маялся фигнёй на работе. Смена рутинная, но...
Решился позвонить фее, хотел договориться на завтра, вот лошара, думал они работают по записи. Она мне пояснила, что звонить нужно по факту. Всё, допетрил. Придётся пилить на автобусе в областной центр. Подобрал 25 анкет с одного района, на случай, если к нужной не получится пробиться.
Барабанная дробь.
Аноним 06/08/15 Чтв 22:52:11 2871783
debt !!VULpTUT6TU 07/08/15 Птн 15:42:28 2875784
(38Кб, 417x266)
417x266
Барабанная дробь иии...
Можете меня поздравить, я наконец-то сделал это! В 24 года, о боже мой, о боже мой!
Теперь обо всём по порядку.
Приехал в город, нашёл район, звоню по всем 25 номерам, не берут трубку, да как так.
Ладно, последний шанс, набираю вчерашний номер... есть контакт: женщина говорит, что девочка будет через полтора часа, называет адрес на другом конце города, ебаать.
И тут самый неловкий момент, отнявший кучу времени - как поймать такси! повезло, увидел наклейку на автобусе с телефоном таксопарка. Чтобы узнать код города, пришлось доебаться до гаишников. Приехал таксист, гаишники чуть не штрафанули его, так как он остановился за знаком, да вашу ж мать.
Всё, мы на месте, я звоню диспетчеру, она называет номер квартиры и я благополучно попадаю внутрь.
Мне открывает молодая, в меру пухленькая красотка, отдаю ей деньги, время пошло. Помылись поочереди, перешли в комнату. У меня вялый.
Она сбросила полотенце, и я впервые в жизни увидел голую тян (тело нормальное), мой мозг завис, но чо теперь с ней делать? я ей сказал сразу, что стесняюсь. Она уложила меня на спину и начала сосать. Хуй мигом встал по стойке смирно и я вздохнул с облегчением. Минет это тема, даже в резине. Потом, мы легли в миссионерскую позу, и тут мой малой наконец-то вкусил долгожданной пиздятинки. Трахаться по меньшей мере приятно, даже будучи таким бревном как я, а настоящий секс - это полюбому искусство, которому нужно учиться.
После того как кончил, передохнули, и на второй заход: минет, она сверху, я сзади, миссионерская. Чо тут говорить, приятные ощущения.

Можно писать, описывать бесконечно, это же такой день!!! 7 АВГУСТА, 2015. Я ПОЕБАЛСЯ в день строителя!!

Ладно, я рад, что довёл ещё одно дело до конца. Нет времени ждать, если ты в 24 года не держался за ручку. Чуда не случится.
А если ты молод (чем моложе, тем лучше), то пытайся в отношения любой ценой и о шлюхах пока не думай, наверное.

>>28717
Без удачи сегодня точно не обошлось, спасибо!
debt !!VULpTUT6TU 07/08/15 Птн 15:48:03 2875985
>>28757
Боже благослови всех строителей.
Аноним 07/08/15 Птн 17:02:31 2876686
>>28757
Не стрёмно вообще было? В мирамистине сильно плюхался?
debt !!VULpTUT6TU 08/08/15 Суб 13:08:02 2880587
Отхожу от очередного ебанутого рабочего дня. Я уже не могу нормально переносить ночные смены. Вот нашёл, это про меня:

«Шныри» — как правило, это личные помощники блатных или «приблатнённых». Практически то же, что и «шестёрки». И тех, и других в отсутствие поддержки и защиты тех, кому они прислуживали, часто каким-либо способом переводят в «обиженные».

Нужно что-то с этим делать.

Рефрешим статус. Теперь я шнырь-бездельник-социофоб.

>>28766
Минет был в резине, целовать и пизду трогать не решился, может всё от стеснения, а может оно и к лучшему. До первой палки ты весь в предвкушении, тяжело удержаться.
Сполоснулся с хлоргексидином, хрен знает чего ожидать.
Anonymus !!SZI7HsbtbQ 08/08/15 Суб 19:05:14 2881188
Вот тебе полезный ресурс от многих биопроблем, концентрированная смесь гайдов от анона
http://flatterer.ru/

мимо другой вылезатор >>22764 (OP)
Аноним 08/08/15 Суб 19:20:28 2881489
debt !!VULpTUT6TU 08/08/15 Суб 22:38:56 2882790
(597Кб, 1500x2267)
1500x2267
До зарплаты дней 5 - вот тогда и пойду затариваться медикаментами и прочим для аптечки.
Сегодня не было никаких активных действий. Слушал музыку, читал дневники, размышлял по поводу планов на ближайшее будущее, а подумать есть над чем, ведь стоять на месте нельзя, а без перспектив пахать на заводе в 24 года и жить с родителями - это вообще зыбучие пески, причём меня уже засосало по пояс.

>>28811 >>28814
Спасибо за наводку, хоть голову меньше ломать придётся.
Anonymus !!SZI7HsbtbQ 09/08/15 Вск 00:56:44 2883891
>>28814
Что за эйго? Если ты про ориджинал и ол райт рисиверс - там ссылка есть на оригинал. И вообще не гони бочку - анон уважает коп..здинг. Да и книжка создана специально для этого.
debt !!VULpTUT6TU 09/08/15 Вск 11:07:54 2885092
Первая помощь.
Значит, решил не терять времени до зарплаты, и начну готовить информацию для переноса в записную книжку.

Про физ. упражнения:
Шея (определённо, пора переходить на упражнения с отягощениями).
Отжимания-рестарт (3 неделя из 20, полёт нормальный).
Жим лёжа (третья неделя, максимум: 60кг на 2 раза).
Подтягивания (11 неделя из 20, максимум: 16 раз).

Про нофап.
Нужно. Нужно отвыкать от кулака.

Решил насчёт работы.
Завтра спокойно извещу начальника о том, что работаю ещё ровно месяц, просто чтобы не насрать своим мужикам, ведь сейчас пора отпусков. Пускай суетится, но теперь уходить нужно будет 100% без сомнений, иначе болото засосёт с ещё большей силой, уже проверено.

Уходить нужно туда, где нет ночных смен, где минимум командной работы, где минимум предпосылок к формированию всяких тюремных или армейских порядков.
debt !!VULpTUT6TU 09/08/15 Вск 19:27:53 2887393
Сегодня музыка полностью захватила мой разум. Точно говорю, если буду жить отдельно, без промедлений начну учиться танцевать.

Что ещё... ну день не самый примечательный. По факту, я как обычно просидел дома, но в такие дни, я стараюсь по максимуму выжимать идеи из мозга, только не смейтесь.

Как я писал ранее, что якобы социофобство само пройдёт, если личность чёто там... короче, вот есть проститутки, есть конкретная ламповая, с которой мне было хорошо. Что мешает мне перед походом черпать знания в области общения и секса из этой книги культурного анона, с которой со мной любезно поделился Anonymus, и отрабатывать их на практике?
Надо решаться, знакомых тней у меня нет, если тупить, так никогда и не будет.
Рируру !!9mZU/wNuzo 09/08/15 Вск 21:00:51 2888094
(807Кб, 2450x3750)
2450x3750
>>28838
Эйго — «английский язык» по-японски. В невиабушном мирке такого слова не существует, но это исправимо, благо звучит здорово.
Anonymus !!SZI7HsbtbQ 09/08/15 Вск 21:11:49 2888295
>>28873
Давай практикуй. Книга годная. Проблемы очень скоро ты поймешь насколько смешно это звучит с общением и в плане секаса - для меня в далеком прошлом. Да и ты не особо парься на этом. Относись к этому, как учиться плавать. С ошибками и опытом скоро будешь мастером. Больше занимайся и все. Но без фанатизма. Спрашивай если что. Удачи, бро!

>>28880
Благодарю за ликбез. Жапань для меня дебри, конечно. Я и ингришом только начал серьезно заниматься.
debt !!VULpTUT6TU 10/08/15 Пнд 20:22:10 2895396
Поставил начальника в известность о том, что 1 сентября напишу заявление и отработаю 2 недели сверху, независимо от того, найду работу или нет. Мосты сожжены, заднюю врубать нельзя ни в коем случае.

Расклад такой, что придётся соглашаться на любую работу, куда возьмут без опыта.
С каждым днём нарастает желание уехать в областной центр, и ютиться в съёмной комнатушке.

Мамка начала высасывать кровь. Ой не знаю сынуля, вот незнакомый город, а вдруг ничего не найдёшь, ещё и эту потеряешь. А вдруг то, а вдруг сё. Я аж приуныл на долю секунды, но потом велел ей прекратить.
Ну вы поняли, как меня воспитывали с детства. Лучше нахуй никого не слушать.

>>28882
Вот это ты зарядил меня, серьёзно. Полный вперёд.
Anonymus !!SZI7HsbtbQ 10/08/15 Пнд 23:43:30 2895997
>>28953
Обращайся. А на счет воспитания - когда тебе уже не первый год за 20 - можно и самому заняться своим перевоспитанием. Сделай из себя кого хочешь. Чем мы тут и занимаемся.
debt !!VULpTUT6TU 11/08/15 Втр 09:19:02 2896998
Ну вот, не прошло и дня, а я уже приметил будущее место работы. Возможно это будет гипермаркет, куда постоянно требуются толпы народа на кучу вакансий. Автобус бесплатно возит из моего города, ночных смен не должно быть, да и зарплата такая же, а условия труда не в пример лучше. Насчёт коллектива неизвестно, тут уж как я сам себя поставлю с первых дней.

Я мамуле говорю, смотри что я нашёл. Ну, мамуля была бы не моей мамулей, если бы сразу не позвонила своей подруге, работающей там. Полчаса пиздежа и у меня теперь намечается собеседование где-то на следующей неделе.
debt !!VULpTUT6TU 12/08/15 Срд 10:14:51 2903599
(364Кб, 1216x1045)
1216x1045
Свою первую работу на заводе, я ассоциирую с армией, вторую работу я ассоциирую с зоной. Нет, меня не пиздили на первой, и не ебали в жопу на второй, просто в бригадах царила соответствующая атмосфера. Хватит с меня этих ролевых игр.

Судьбоносный день. Уволился. Не спрашивайте, почему так быстро.
Перефразирую сотрудницу из отдела кадров. Сказала, мол, запомни этот день, чепушило, это начало твоего конца, начинаем считать дни до твоего возврата.

I don't think so.

Наконец, я избавился от ещё одного нехорошего статуса. Но, теперь я временно безработный-бездельник-социофоб.

Хуй встаёт по поводу и без, дрочи не хочу. Щас ещё пах побрею и вообще труба. Но я не сорвусь.
debt !!VULpTUT6TU 13/08/15 Чтв 08:42:03 29076100
Вчера, проходя мимо телевизора, зацепил репортаж из новостей по рен-тв, как уличная камера зафиксировала массовую драку возле ночного клуба. Сильно пострадал охранник, и попавший под горячую руку, водитель такси. Некоторых отморозков нашли и дали сроки.

Характерно то, что даже когда смотришь на этих отморозков по телевизору, очко сжимается и дыхание спирает.

Получилась своеобразная профилактика от погружения в маня-мирок.

Соорудил себе тренажёр для шеи. Не пожалел старой кепки и ремня от сумки. На ремень подвешивается отягощение.
debt !!VULpTUT6TU 13/08/15 Чтв 18:24:29 29118101
Завтра можно ехать на собеседование. Примерил рубашку, сидит гораздо лучше, чем раньше. Полгода тренировок со своим весом не прошли даром. Но лицо и голос, мда, замкнутость, реакция мысли и чувство юмора (пока не до этого) - мои слабые места. Они могут не захотеть пускать в зал такого унтерменша, но в принципе, это уже дискриминация получается.

Про личные качества, я думаю им будет похуй, но если что, мне и врать то не придётся. Целеустремлённый, решительный, ответственный, дисциплинированый робот, без вредных привычек.

Тем временем, собрал аптечку первой помощи, осталось купить записную книжку и удобную сумку.
debt !!VULpTUT6TU 14/08/15 Птн 17:46:21 29167102
Внезапно, стоп-кран, что делать, мне нужна работа в этом месте, это мой ключ к новой жизни, хоть там и не так всё радужно, как я представлял.
"Я тебе перезвоню, после того, как посовещаюсь с шефом", сказала менеджер, вроде нормальная баба. Неужели у меня нет шансов?

Тяны все смотрят сквозь меня, наверное взгляд у меня пиздец отчаянный.
Anonymus !!SZI7HsbtbQ 15/08/15 Суб 03:11:03 29195103
>>29167
Нет так нет. Вообще не важно. Им нужен глупый робот, желательно посимпатичнее. По многим причинам, я думаю, надо радоваться если тебя не берут в сферу обслуживания. Поверь - это тебе сейчас кажется хорошим местом работы, потому что у тебя его вообще нет. У тебя разум затуманен в этом вопросе, можно сказать - что ты не трезв. Надо относиться рассудительнее. Подрастешь поймешь, что сюда идут люди инертные, тупые или без другого варианта. Короче, не дрейфь. Ждущему воздастся.

А на счет тней - такая же история. Забей и все. Почему у тебя критерий твоего самоуважения - чье-то причем не доказано что негативное призрачное мнение. Тем более тней. Книжку читай про культурного анона и развивайся.

Вот тебе весело передано про жизнь за общее.
http://ok.ru/video/8023640679

Побольше юмору призываю ИТТ!
debt !!VULpTUT6TU 15/08/15 Суб 20:22:20 29268104
>>29195
Пошла чёрная полоса, проверка на прочность. Спасибо за видео. Надеюсь юмор поможет продержаться в этот нелёгкий период.

По работе пока тишина, до понедельника жду.
Меня это грузит, не могу расслабиться.
Утром листал газету с объявлениями. Нашёл целую страницу, отведённую под "Досуг". Неужели это действительно всё проститутки? В моём городе?

Да, это действительно девочки по вызову. Первый же Ашот на проводе сказал, что привезёт если надо. Позвонил по нескольким, поспрашивал про апартаменты. Нихуя, только выезд.

Часть 1.
Чувствую, что день проходит зря, депрессия подкрадывается, нужно было что-то делать. Решился снова поехать в областной центр. На этот раз к другой фее. Думал расслаблюсь, развеюсь.
К предыдущей не поехал, чтобы не создавать себе ещё одну лишнюю зону комфорта. Только сегодня я получил крайне негативный опыт. Полезный конечно, но очень негативный.
Она переписывалась с кем-то всё время, ухмылялась после каждого моего слова, что заставляло меня тупить ещё больше. Не хотела давать второй раз, не позволяла прикасаться к себе. Да у меня от такого тёплого приёма и загруженности мыслями о работе, второй раз не встал как следует.
Я тоже хорош, вёл себя как недоразвитый мистер Бин, а от нофапофона, кончил за 2 минуты в ней. Ладно.

Итого, я уже трахал пышечку и сегодня трахал худышку. По национальности не знаю, может быть татарки обе, вот нужно было лучше об этом с ней пообщаться, а не о той нелепой хуйне, которая пришла мне в голову.

Часть 2.
Затем, решился прогуляться пешком до своей остановки. Самый верный способ ощутить себя отбросом. Одежда на мне снова заставляет сгорать от стыда. Очки солнцезащитные дома оставил, так бы хоть закрылся от всех.

Это всё баттхёрт безусловно, в сухом остатке остаётся негативный опыт, но я не жалею. Выводы для себя сделал. На социализацию не забиваем. Развиваемся всесторонне.
Anonymus !!SZI7HsbtbQ 15/08/15 Суб 21:53:32 29275105
(43Кб, 395x604)
395x604
Самый лучший выход из депрессии - чем нибудь обмазаться. Залипни в книги или гамай в игори. Можешь по полезней что-либо. Главное займи себя и мысли свои, чем нибудь кроме накручивания себя. Возобнови занятия. Хорош ныть, короче. Да - бывают ситуации когда тяжко. В такие моменты главное - перетерпеть в гордом молчании. Ты бы не "наслаждался" ситуацией - а формировал вопросы и искал ответы.
debt !!VULpTUT6TU 16/08/15 Вск 15:01:54 29333106
(457Кб, 2214x1065)
2214x1065
>>29275
Во мне теплится надежда на лучший исход. Пускай анон видит, что не всё складывается так, как нам порой хочется. С работой будет известно в начале недели. Моя записная книжка (по первой помощи) рутинно заполняется, и сегодня я решил снова заняться социализацией. Теорией, а не практикой.

Что говорит книга культурного анона по поводу общения, и в частности, с противоположным полом?

Будь уверенным и забавным.
Т.е. не будь жалким и скучным, или жалким и забавным, или уверенным и скучным.
Главное, совместить два этих эпитета воедино.
Ок, думаю я хорошо это усвоил.
Я чувствую себя уверенно, когда ломаю голову, заставляю свой мозг думать. Вот он! Ключ к моей уверенности.
Забавный. В мужском обществе, это подразумевает выдавать нескончаемые свежие приколы, в женском обществе, подразумевается флирт. Нужно работать над этим.

Во время беседы, ты не знаешь что говорить, что спрашивать, что отвечать, так вот:

Ты попадаешь в общество незнакомого человека. Есть базовые цели общения:
1. Представить себя в выгодном свете.
2. Постараться понять, нравится ли тебе этот человек (распрос/наблюдение)
Если 1 и 2 выполнены (взаимная симпатия)
3. Наладить более тесные отношения.

Конец 1 части. Вечером вернусь к этой теме, очень интересно на самом деле.
debt !!VULpTUT6TU 16/08/15 Вск 20:01:03 29347107
безработный-бездельник-жалкий и скучный

Подправил статус, так работать над собой будет нагляднее. Всё-таки день прошёл не зря, ибо ещё одно дело сдвинулось с места.
Аноним 16/08/15 Вск 20:27:49 29350108
>>29333
>Будь уверенным и забавным.
Т.е. не будь жалким и скучным, или жалким и забавным, или уверенным и скучным.
>УВЕРЕННЫМ
>ЗАБАВНЫМ
Пошли они нахуй, пидорасы. Книга учит уверенным голосом развлекать дебилов? Нахуй вообще такой социум нужен, если он состоит из альтернативно одарённых гиен?
debt !!VULpTUT6TU 16/08/15 Вск 22:40:18 29355109
>>29350
Не совсем, книга даёт общие понятия, а я верчу ими как хочу, по ситуации.
Быть забавным в обществе друзей и с девушкой, и в то же время быть уверенным в себе, не глупым. О чём ещё можно мечтать, не имея ни того, ни другого.
debt !!VULpTUT6TU 17/08/15 Пнд 21:45:36 29425110
На время придётся забыть о том гипермаркете. Хоть узнал причину отказа, и то, через третьих лиц.
4 дня как безработный. По ощущениям, это как оказаться в ледяной воде океана, не умея толком плавать. Что сделано, то сделано. Буду барахтаться и плыть, на сколько хватит сил.
Для начала, встану на учёт, чтобы небольшие деньги платили в течении нескольких месяцев. Хотел социализации? Вот и давай, бегай теперь.
debt !!VULpTUT6TU 18/08/15 Втр 17:19:03 29481111
Посетил несколько точек в городе. Безрезультатно. Кстати, впервые повидал закулисье местных торговых магазинов. Такого срача и беспорядка я даже на заводе не видел. Вонь из холодильников также на любителя. Сразу представил, какие тут приятные сквозняки зимой. Контингент: бабы и чурки.

Был в магазине типа "всё по 30рублей". Срач ещё больший, чем в продуктовом. На меня коробки с товаром чуть не упали. Вовремя придержал. Заведующая говорит, что у меня мало шансов в торговле, так как в первую очередь рассматривают кандидатов с профильным образованием, от которых нет отбоя.

Сытый директор магазина стройматериалов так смотрел на меня, я думал он сейчас слезинку уронит от моей ущербности. Он наверное реально подумал, что я зэк бывший.

В продавцы-консультанты смысла нет пробоваться. В дворники... или обратно на завод... нахуя тогда уходил. Опять буду плакаться про ночные смены и тяжёлые условия. Есть диплом по рабочей специальности, но я не могу по ней работать, это не моё. По этой специальности, меня обходят даже мужики с 9 классами школы.

Ситуация, если верить статистике, не уникальная. Только что с этим делать? Сперва нужно в любом случае найти постоянную работу, иначе game over.
Anonymus !!SZI7HsbtbQ 18/08/15 Втр 21:40:35 29495112
(8Кб, 180x180)
180x180
Чего нос повесил? Немо курат. Найдешь - не спеши. Займись делом где превозмогания?!, пока время есть. Подработку делай, если что.
debt !!VULpTUT6TU 18/08/15 Втр 22:43:24 29499113
>>29495
Просто это для меня в новинку. Сам постепенно понимаю, что слишком переоцениваю ситуацию.
debt !!VULpTUT6TU 19/08/15 Срд 19:18:24 29535114
>>29495
Режим соблюдается.
На тренировки не забивал.
Записная книжка ПП - займусь в пятницу.
Поиск работы - в процессе.
Социализация - всё что пока получается, это анализировать своё поведение, ПОСЛЕ контакта. Осознанность во время беседы хромает.

Подошёл к концу 1 курс пользования Зинеритом (от прыщей). Впечатления:
Положительные. Есть видимый результат. Очень помогает в устранении свежих прыщей. Через день-два, покраснение спадает, и затем, прыщ сходит на нет в течении недели. Не пожалел денег на ещё одну упаковку, так как интересно увидеть конечный результат. Есть остаточные прыщи на подбородке.
debt !!VULpTUT6TU 19/08/15 Срд 19:22:13 29536115
Не буду больше гнать на завод. Меня никто не заставлял учиться по моей специальности. Поймал себя на мысли, что наверняка работал бы с удовольствием и на заводе, если бы не ошибся с выбором профессии.
Сегодня, я встал на учёт в центре занятости.

На днях ярмарка вакансий. Приедут представители из того самого гипермаркета. Нужно сходить, набить им ебало, послушать.

Обучающие курсы: на текущий момент, на выбор представлено 12 унылых профессий, без последующего трудоустройства.
Сразу вопрос к знающему анону: оператор пк, 1 месяц обучения. Это баловство, или же можно реально устроиться? без опыта и образования.
debt !!VULpTUT6TU 20/08/15 Чтв 18:40:01 29573116
(275Кб, 1995x1251)
1995x1251
Про собеседования
Появляется азарт, уверенный (надеюсь) вид, осознанные вопросы и ответы, т.к. уже примерно ориентируешься в этой кухне.
Был в одном магазине. Персонал - девицы лет 28-35, да только неоффициально, а жаль.
В другую фирму требуются обезьянки для рутинной работы за ПК по подрядному договору.
Нет. Либо мыкаешься по подработкам, либо состоишь на учёте, и ищешь нормальное место.
Я уже выбрал второе.

Про грубые ошибки в общении.
1. Подходишь к человеку и говоришь:
- "Извините, а вы...", - "Извините, а где...".
Заебал извиняться. Необходимо чёткое обращение:
- "Девушка, а вы...", - "Девушка, а где...". Для начала сойдёт.

2. Зрительный контакт в долгом разговоре,
вернее его, почти полное, отсутствие. Это следствие, а причина, вероятнее всего, в неправильной дистанции и позе - искать оптимальную.

3. Общая унылость.
Как бороться с унылостью, как мыслить позитивно, как заставить человека улыбнуться - я ещё не думал об этом. Это отдельная тема. Даже не знаю с какой стороны к ней подойти.
debt !!VULpTUT6TU 21/08/15 Птн 21:09:06 29633117
Топтание на месте. Не имея работы, не могу заниматься никакой другой деятельностью. И снова, следующая неделя чуть прояснит ситуацию. Ожидание хуже всего. Негативный опыт уже не воспринимается как негативный.

Насчёт позы во время беседы. Встаёшь так, чтобы при удобном случае мог максимально быстро и эффективно пробить двойку или боковой. Чувствуешь уверенность, контролируешь ситуацию, стараешься смотреть на собеседника.
Требуются дополнительные исследования.

Удивительно, но водители маршруток слышат, как с задних рядов, я прошу их остановить на следующей.
Ну всё, уже начинаю "собирать" всякую фигню. До завтра.
Аноним 22/08/15 Суб 04:42:27 29647118
>>29536
Если можешь сложить числа сложнее чем два плюс три, то можешь смело идти и записываться оператором. Говори что волочешь в пэка и всё такое. В моём случае отправили на три дня стажировки. В твоём, будет скорее всего, тоже самое. Возьмешь блокнот с собой и запишешь всё, как стажирующая тебя тётка, скажет. Осталось все эти комбо с менюшками и кнопками вбить в подкорку, вуаля ты оператор. Будешь получать те же 20к и график тот же лол.

Курсы херня, на стажировке все покажут.

Мимо-еблан оператор из сраного супермаркета
debt !!VULpTUT6TU 23/08/15 Вск 06:43:34 29651119
>>29647
Попытаюсь, но и от курсов отказываться не буду, если до этого дойдёт. Они помогут мне адаптироваться к этой сфере в целом, и пригодятся для пустого резюме.

Так уж получается, что я специально прожигаю эти выходные, в ожидании следующей недели. В свободное время сплю, смотрю фильмы. "В погоне за Эми" впервые посмотрел.
Сегодня буду упарываться "Американскими пирогами".
debt !!VULpTUT6TU 25/08/15 Втр 13:49:18 29761120
(4Кб, 298x222)
298x222
Previously on Lost
Как только я досмотрел первый "пирог", мне представилась возможность побывать в соседней области (650км от дома). Масса новых впечатлений и мыслей, переосмысление старых идей прилагается.

Мелкие изменения в спортивной части: начну отжиматься сначала и головой вниз.
Прогресс: пожал 65кг на 2 раза. Подтянулся 18 раз.
debt !!VULpTUT6TU 25/08/15 Втр 19:51:30 29780121
Про фанатизм
Самое худшее в любом деле, это глупый фанатизм (до меня дошло, не смейтесь). Иногда стоит посмотреть на свою деятельность со стороны и задать себе вопрос: а не фанатизм ли это? или "топтание на месте". Обычно они идут рука об руку, в моём случае.

Про участие
Обычная ситуация. Люди ведут разговор, а ты отмалчиваешься. Хорошо, когда от тебя не требуют обратной связи - тебе не нужно ломать голову, но и чувствуешь себя паршиво. Не потому, что ты "жалкий и скучный", нет это конечно так, но проблема ещё глубже.
Грубо говоря, ты - пассивный наблюдатель жизни в целом. Вот это больше похоже на корень проблемы в моём случае. Думай, что делать дальше, уёбище.

Про путь туда и вдохновение
Когда за рулём профессионал - поездка превращается в увлекательный аттракцион.
Кто ездит на дальние расстояния знает эту атмосферу. Дорога, скорость, траффик, музыка. Среди многочисленных прослушанных композиций, я наконец нашёл потерянное вдохновение. Давно меня так не пёрло с музыки, со времён первого похода к проститутке наверное.

Про передрягу
Так получилось, что мы конкретно увязли в грязи, подъезжая к деревне, распологавшейся, пиздец в какой глухомани.
Впервые в жизни, я оказался по уши в чаче, посреди лесной дороги, глубокой ночью, вдали от цивилизации и совершенно неподготовленный (привет выживач)
Помощь, в виде местного уазика, подоспела только к утру, так что эту ночь я никогда не забуду.

Про другой мир
Такой глуши я ещё никогда не видел. Некогда перспективный городок в восьмидесятых, нынче отрезанное от цивилизации место, где старики доживают свой век.
Пол деревни пустует, хоть договаривайся с администрацией района, мол, приехал поднимать сельское хозяйство, заезжай и живи.
Первое, на что обращаешь внимание - непривычная тишина. Ещё грустнее слышать, как тут было раньше, во времена СССР.
Батя остался гостить у деда, а мы с братом отчалили на следующий день.

На обратном пути, мы снова влипли, но уже выбрались самостоятельно. Проезжая мимо многочисленных сёл и деревень, то и дело, замечал молоденьких тянок - потенциально хороших жён и матерей, неискушённых и неиспорченых современными модными тенденциями, хотя возможно я заблуждаюсь, но мне хочется верить.

Про путь обратно
Что ещё можно сказать, вообще, помню игра "GTA San Andreas" хорошо передавала атмосферу дорожных путешествий, а также "NFS Hot Pursuit 2010", за что и были задрочены в своё время на 100%.

Какие главные мысли вертелись у меня в голове по возвращении - нужно жить одной реальностью, стать активным участником, а не наблюдателем, ценить свою семью. Конечно жаль, что такие элементарные вещи приходят в таком возрасте.
Да? а хули я опять в своей комнате, сижу за ПК и смартфоном? Это болото. Болото, сука.

PS: безработный-неопытный-пассивный участник
debt !!VULpTUT6TU 26/08/15 Срд 16:16:20 29824122
Всё-таки, я переборол себя, и перенёс всю информацию по оказанию первой помощи из ПК в записную книжку.
Аптечка есть, знания под рукой есть. Осталось дело за малым - отработать каждую ситуацию до автоматизма. Уже в сентябре.

До сентября:
Прояснится ситуация с постановкой на учёт в ЦЗ.
Прояснится ситуация с курсами переобучения.
Прояснится ситуация с подработками.
Также, до сентября нужно ещё о многом подумать.
debt !!VULpTUT6TU 27/08/15 Чтв 06:00:07 29826123
Текущее положение:
1) Статус "безработный" - первый в очереди на выполнение.
2) Месяц назад, я ошибочно охарактеризовал себя, как "социофоб", а вчера, не смог найти верное определение. Конечно же, я ноулайфер.
3) Статус "бездельник, неопытный" - ни о чём не говорит. Изначально, задумывался как измеритель количества навыков. Переименуем.

безработный-ноулайфер-с навыками (вождение)

Ноулайфер...
Таким образом, основная причина моего низкого положения в обществе, не в слабых социальных навыках, а в отсутствии интереса к реальной жизни, слабой связи с реальностью.

Что же делать?
Для начала, попробую увлечься каким-то "реальным" хобби.
Выбираю по следующим критериям:
- Доступность
- Востребованность ирл
- Популярность ирл
- Личные предпочтения
Сложность не имеет значения.

Обслуживание и ремонт автомобиля. Подходит. Всё никак не решался. Машина у меня есть, гараж под боком. Тема очень популярная и востребованная ирл.
Запилю интеллект-карту по этой теме, поищу теорию, короче, готовлюсь до сентября и поехали. Успех будет зависить от качества найденного материала.
debt !!VULpTUT6TU 27/08/15 Чтв 06:03:40 29827124
debt !!VULpTUT6TU 27/08/15 Чтв 16:35:50 29869125
(214Кб, 1024x768)
1024x768
Меня поставили на учёт в центре занятости. Стало быть, я получил доступ к курсам переобучения. Взвесив все шансы, вероятно поставлю на "торговлю".

Ремонт (найти информацию)
1 Устройство автомобиля
2 Принцип работы узлов и агрегатов
3 Тех. осмотр
4 Обслуживание
5 Ремонт

Первая помощь (запомнить, отработать)
01 Реанимация
02 Порядок действий при аварии
03 Сердечный приступ
04 Кровотечение
05 Обработка раны
06 Перевязка
07 Ушиб и растяжение
08 Вывих
09 Перелом и травма
10 Сдавливание
11 Ампутация
12 Сотрясение
13 Поражение глаз
14 Удар током
15 Ожог
16 Химический ожог
17 Отравление
18 Отравление таблетками
19 Отравление газами
20 Если подавился
21 Кровь из носа
22 Температура
23 Укус животного
24 Укус клеща
25 Укус жалящих
26 Солнечный ожог
27 Удар молнии
28 Инфаркт. Признаки

Кажется, представился удобный случай для тренировки памяти, а также проверки силы воли на прочность.
debt !!VULpTUT6TU 28/08/15 Птн 13:33:47 29904126
На следующей неделе, жду звонка из центра занятости. Тема плавно отходит на второй план.

Устройство и принцип работы автомобиля.
1. https://www.youtube.com/watch?v=QsKDpzFmxK0
2. https://www.youtube.com/watch?v=kA1L3GprJec Жорик помогает въехать в суть дела.
3. https://www.youtube.com/watch?v=SD2VIGjp-70&list=PLNqlagw-sxn-FsjCwAn49hVJKbjJxgCW8&index=1 довольно кратко и наглядно.
4. https://www.youtube.com/watch?v=a2E7VzGmRlg&index=1&list=WL "Библия", как выразился чувак с ютуба.
5. http://autoustroistvo.ru приятный сайт.
Этого хватит, чтобы иметь представление.
Аноним 28/08/15 Птн 14:54:34 29909127
Оп, пиздец отсутствие кеша скоро постучит в твою дверь, почему ты дропнул мой совет и не устроился оператором?

все тот же еблан-оператор
debt !!VULpTUT6TU 28/08/15 Птн 15:38:40 29910128
>>29909
Я бы с радостью, беда с вакансиями.
В наличии заначка + ежемесячное пособие. Налоги уплочены. Пиздец не наступит, если не затупить.
debt !!VULpTUT6TU 28/08/15 Птн 18:54:32 29925129
Составил вопросы для завтрашней самопроверки:

Что такое литраж?
Что такое степень сжатия?

За что отвечает мощность?
За что отвечает крутящий момент?

Что такое рабочий объём цилиндра?

Что такое полный объём цилиндра?
Что такое объём камеры сгорания?

Что такое нижняя мёртвая точка?
Что такое верхняя мёртвая точка?

Что такое рабочий цикл и что он в себя включает?

Каким образом крутящий момент передаётся на ведущие колёса?
Зачем нужен маховик?
!!VULpTUT6TU 28/08/15 Птн 21:03:07 29943130
Ну всё, сегодня я больше не успею разобрать.
Достаточно знать, что это и зачем это, в двух-трёх словах.

Назначение КШМ.
Устройство КШМ.
Принцип работы КШМ.

БЦ, ГБЦ.

Назначение ГРМ.
Устройство ГРМ.
Принцип работы ГРМ.
Для чего нужны установочные метки?
debt !!VULpTUT6TU 29/08/15 Суб 15:43:53 29976131
(13Кб, 480x280)
480x280
Нашёл про систему впуска на этом сайте http://systemsauto.ru/index.html
а про тормоза и трансмиссию лучше видео посмотреть
https://www.youtube.com/watch?v=Av-jj8NNrv8&list=PLNqlagw-sxn-FsjCwAn49hVJKbjJxgCW8&index=4
https://www.youtube.com/watch?v=MJX5ifznz3E&list=PLNqlagw-sxn-FsjCwAn49hVJKbjJxgCW8&index=3
Составил подробный список систем, обеспечивающих работу двигателя, чувствую что пригодится.
Лучше подробнее остановиться на техническом обслуживании и техосмотре, честно пройти который, мне не светит.
debt !!VULpTUT6TU 29/08/15 Суб 18:08:02 29985132
Ага, эти дни я изучал общее устройство и принципы, а теперь ещё нужно потратить время на изучение устройства своего автомобиля. Как я мог упустить такую важную деталь.
Старая редкая иномарка + плохое руководство по эксплуатации + колхоз под капотом.
Знать общее устройство и принципы работы нужно для одного - чтобы задавать правильные вопросы знающим людям.
debt !!VULpTUT6TU 30/08/15 Вск 15:02:40 30030133
Разобрался. Значит, что мы имеем.
Машина и долбоёб-владелец, который поверхностно знаком устройством автомобиля и принципом работы всех систем.
Далее, автомобиль начинает эксплуатироваться.
Правильная эксплуатация автомобиля - это в первую очередь своевременное выполнение плановых ТО:
Беглый смотр перед каждой поездкой
Еженедельное ТО
Первое крупное ТО (раз в год)
Второе крупное ТО (раз в 2 года)
Хирургическое вмешательство требуется тогда, когда плановый осмотр выявляет какую-то неисправность.

Про руководство по эксплуатации
Скачал более продвинутую версию в формате pdf, взамен старого.

Первый серьёзный осмотр лучше провести с опытным автомобилистом, который поможет разобраться с нюансами конкретной модели авто.
debt !!VULpTUT6TU 30/08/15 Вск 15:13:33 30031134
>>30030
Забыл про сезонное ТО
debt !!VULpTUT6TU 31/08/15 Пнд 17:45:24 30074135
Последний экшен в моей жизни был неделю назад. За эту неделю, я проигнорировал одно семейное торжество, но я к нему не был готов, наверное...
Упустил жизненную возможность, а ведь мог получить какое-то новое направление в жизни.

Считай, всю неделю сидел дома и развлекал себя самообразованием. Ну что, хоть подведу итоги, чему научился:
- наконец, составил полное представление об устройстве автомобиля.
- разобрался с эксплуатацией, зарубил на носу.

Что по моей машине: сплошная головная боль. На ней живого места нет, а у меня нет денег, навыков и возможностей, чтобы восстановить её.
Стоит под окном, старушка. Может уже отпустить её в мир иной на металлолом. Посмотрим.

На данном этапе, я не могу выжать из этой темы больше. Нужно переключить внимание.
Переключить внимание на какие-то активные действия ирл. Нужны новые впечатления, иначе никак.
debt !!VULpTUT6TU 01/09/15 Втр 18:27:22 30142136
(1434Кб, 2240x2240)
2240x2240
1 сентября. Первые звонки, линейки. Это их час, ты свой упустил.

Что я нашёл. Жизненная гармония, какой её видят 95% населения.
Вокруг тебя, словно лепестки: семья, работа, друзья, отношения.

В моём случае: я сам, как лепесток своей семьи. Своих лепестков у меня нет.
Что делать... оторваться от семейного цветка и отращивать лепестки. А можно ли сделать это, не съезжая от родителей?
Если я осознал это, значит я уже оторвался?
debt !!VULpTUT6TU 02/09/15 Срд 20:07:26 30240137
Приуныл я совсем. Четыре фронта. Враг наступает, а у меня даже нет стратегии. Нет, даже не так.
Враг давно прорвал все четыре фронта и сжигая всё на своём пути, добрался до "столицы", но я опомнился, и отогнал его за стены города, но враг по прежнему у ворот. Блокада. Только лишь один "фронт" не пал под натиском - семья, и у меня есть с ним тонюсенькая связь.

Семья
Работа / пизда
Друзья / пизда
Отношения / пизда
debt !!VULpTUT6TU 03/09/15 Чтв 17:22:43 30278138
Никогда бы не подумал, что обращусь к истории в такой сложный момент, а именно к Великой Отечественной Войне. Впервые, осознанно заинтересовался историей своей страны до 90х годов
http://youtube.com/playlist?list=PLqZpqIZDx1eqDBMcVdg181F1RpvgdDnLJ
debt !!VULpTUT6TU 03/09/15 Чтв 21:31:14 30302139
До выяснения:
1 Наладить дисциплину, которая оказалась под ударом, в последние дни.
2 Продолжать саморазвитие.

Физ. упражнения - жим лёжа и становая, подтягивания.
debt !!VULpTUT6TU 09/09/15 Срд 21:45:59 30464140
Охуеть неделя. Я ещё никогда не стоял так близко у черты, за последние полгода. Сейчас, даже абзац текста трудно написать. Так что ограничусь хроникой событий:

4сен пт - подыхал от депрессии
5сен сб - подыхал от депрессии
6сен вс - подыхал от депрессии (составлен "план по спасению себя", в момент просветления)
7сен пн - подыхал от депрессии
8сен вт - подыхал от депрессии
9сен ср - подыхал от депрессии (доработан и оформлен "план по спасению себя", в момент просветления)
Аноним 10/09/15 Чтв 12:51:42 30515141
(41Кб, 540x540)
540x540
годный дневничок. Интересно читать становление вылезатора, Ты действительно вышел из зоны комфорта, я искренне рад За тебя
debt !!VULpTUT6TU 10/09/15 Чтв 19:45:10 30527142
(913Кб, 2480x2859)
2480x2859
>>30515
Спасибо. Да рванул тут из своего личного "болота" насколько смог.

Чтобы начать действовать в рамках сложившейся ситуации, я составил общий план, который в принципе, охватывает все 5 направлений (я, семья, работа, друзья, отношения) и в то же время является простым, гибким и заставляющим думать, как мне кажется.

Значит, он состоит из трёх элементов:
1 - Распорядок дня (давно знакомый и отработанный режим с 5-разовым питанием, тренировками через день и гигиеническими процедурами)
В течение дня, между приёмами пищи образуется окно свободного времени ~4часа.
2 - Свободное время. Как его проводить?
Посвящать семье, друзьям, работе и отношениям. Здесь, три сопутствующих этапа: общение, взаимопомощь, совместный отдых.
Личное время посвящать навыкам и хобби.
3 - Досье на каждого, с кем я собираюсь контактировать.
Это и для развлечения, и для лучшего знания людей. Незнаю, начну, а там посмотрим.

Реальность такова, что на работу нужно устроиться, друзей нужно найти или вернуть, отношения нужно завести при том, что действовать нужно очень тонко. Я же тонко не умею. Что делать, я вижу только один выход - начинать с семьи, потому что Entry Level.
debt !!VULpTUT6TU 11/09/15 Птн 16:19:23 30573143
(76Кб, 900x675)
900x675
Какая будет стратегия, непосредственно на семейном фронте:
Через взаимопомощь, буду выходить на общение и совместный отдых.
Саморазвитие можно совмещать с основными этапами, но не замещать их.

Главные задачи на текущий момент:
1 Побороть зависимость от своей комнаты.
2 Побороть зависимость от интернета.

Вот только на днях, мне предстоит пройти настоящее испытание - семейное торжество на нашей территории, на котором соберётся куча родственников, близких и дальних. Я в растерянности, ведь прятаться в комнате и бездействовать я больше не имею права.
debt !!VULpTUT6TU 11/09/15 Птн 21:33:15 30588144
(61Кб, 640x451)
640x451
Завтра придётся работать с тем, что есть.
Комната и интернет до 22:00 означает изоляцию - провал операции.

В первой половине дня, буду выполнять всю хуйню, какую скажут. Общение по ситуации. Таким образом, начало будет положено.
Боюсь за то, что в какой-то момент мне станет скучно или я не найду себе занятие, и могу сорваться.
Правда, на этот случай и существует такая штука, как живое общение... только я ВАЛЕНОК, не знаю как развлечь себя общением.
Во второй половине дня, совместный отдых выходит на первый план. Задача стоит ВЫСТОЯТЬ и не слиться из-за стола в моём стиле.
Вечером, шанс сорваться очень велик. Меня будет как магнитом тянуть в свою комнату, но сменится только обстановка, сам бой ещё не будет окончен...
Ну, всё.
Аноним 12/09/15 Суб 10:26:26 30606145
Оп развлекается там
debt !!VULpTUT6TU 12/09/15 Суб 23:18:35 30636146
(19Кб, 470x360)
470x360
>>30606
Бля охуительно развлёкся просто...:3

Подготовка и ожидание гостей прошло успешно.
До 20:00 я держался, среди баб и детей. Постепенно начинало припекать.
В 20:00 я слился, когда начали собираться деловые мужики и ровесники.
Грустно, на ум лезет только сравнение и зависть.

Ну что, обкатываем систему дальше, завтра:
Задание - без комнаты и интернета до 21:00.
debt !!gOOkAIC64E 13/09/15 Вск 20:21:43 30732147
Думаю приостановить ведение дневника. Я во всём отчаялся. С таким настроением ничего не выйдет.
Аноним 14/09/15 Пнд 00:55:07 30754148
>>30732
т.е. ты забрасываешь себя?
debt !!gOOkAIC64E 14/09/15 Пнд 19:21:23 30801149
>>30754
Н-нет, я подумаю как вырваться из своего замкнутого круга, хоть это с каждым днём всё сложнее. Всё рушится, как карточный домик.
Считаю, что фундамент - сила и здоровье. Я же, полез дальше, не заложив его как следует (скорее всего, на этом я и сыплюсь).
Я снова стал загоняться по внешности, ну и смех: если пытаешься в социализацию, всплывает заёб по поводу саморазвития.
Если пытаешься в саморазвитие, всплывает заёб по поводу социализации (весь дневник прослеживается). Попытки того и другого в моём исполнении просто смешны.
debt !!gOOkAIC64E 14/09/15 Пнд 21:12:34 30816150
Решил поделиться своим знамением:
https://www.youtube.com/watch?v=M2rSBO8cgBs&list=LLITlnc8AMFXj1DdiE4at1ew&index=2

Why did you have to die? You left me broken and alone with a long life.
How could you watch me fall to pieces?

If you don't know who you are at this point, find yourself something to lose.
If you don't know who you were before, disengage, start anew.

How could you watch me crumble? Over my faith did I slip and stumble.
How could you watch me claw the skin right off my fucking bones?

If you don't know who you are at this point, find yourself something to lose.
If you don't know who you were before, disengage, start anew.

I watched you fall to pieces, again and again.
I won't let you die without a fight.

If you don't know who you are at this point, find yourself something to lose.
If you don't know who you were before, disengage, start anew.
debt !!gOOkAIC64E 15/09/15 Втр 12:42:38 30870151
Сейчас поясню по поводу внешности. У меня недовес 186/65, и хуй бы с ним, да только лицо приняло характерный концлагерный вид + некрасивый кадык.
А уговор был такой, что я занимаюсь телом, а взамен, оно не парит меня по поводу самооценки.

В последние недели, я сильно просел по этой части:
Шею больше не укрепляю, от отжиманий отказался, подтягиваюсь 20 раз - больше не вижу смысла. В жиме лёжа застой на 65кг. Становая - только начал.
Бардак! Нужно срочно реформировать, да ещё и в условиях кризиса.

Глистов не нашли, сдавал все анализы. Занимаюсь дома во дворе, штанга 65 кг, Гантели по 12кг валяются. Питание... кстати, самое время этим заморочиться. В последнее время, в основном постные супы и хлеб с маслом.
Аноним 15/09/15 Втр 13:45:04 30871152
>>30870
Дядь, фикси питание каллораж увеличивай, иначе все твои потуги пойдут по пизде.
debt !!gOOkAIC64E 15/09/15 Втр 22:41:43 30934153
Тем временем, меня направили на мед.комиссию за счёт центра занятости...

>>30871
Наконец-то руки дошли до этого.
Продукты, основные:
Мясо - фарш, картошка, рис, макароны, горох, гречка.
Каши молочные, яйца, творог, молоко, сметана, масло (молоко на кашу и омлет, сметана под вопросом).
+ Компливит, витаминка на завтрак.
Всё в сильно умеренных дозах, ибо доход не позволяет разгуляться.
Упражнения:
Жим лёжа, становая тяга, подтягивания с нагрузкой 10кг, шея.

Завтра "День 1". Нужно осознанно проследить за выполнением. Сегодняшний тест-драйв прошёл успешно. С нагрузкой 10кг на турнике можно работать, готовка не напрягает.
debt !!gOOkAIC64E 16/09/15 Срд 11:06:58 30966154
По пути домой с больницы, налетели две собаки и давай меня брать в коробочку, сукаа, думал всё... пизда мне, бешеные...
А нет, оказалось, что я потревожил их территорию - стройку вдоль дороги.
Ну я как сделал, шугая их, перешёл на противоположную сторону дороги и ещё метров 7 от них пятился.
Когда на проезжую часть выбежал, мысль пролетела, прощай жизнь - или собаки загрызут, или машина собьёт. Повезло.
Надо какое-то средство защиты приобрести, чтобы ставить на место охуевших.
debt !!gOOkAIC64E 16/09/15 Срд 16:04:49 31005155
Первый день тренировки по новой программе. Всем доволен, посмотрим как пойдёт. Жаль с питанием не размахнуться пока особо.

Обращусь к своему плану.
1 - Питание и тренировки пересмотрел. До октября точно беспокоить не будет.
2 - Форсировать социализацию и саморазвитие пока не тороплюсь.
3 - Досье собирать передумал.

На повестке дня - заискивание.
Сегодня так хотелось охарактеризовать своё поведение вне стен своего дома.
Висит статья в интернете http://www.live-and-learn.ru/catalog/article/zaiskivayushchiy-mirotvorets/
Я её сразу в закладки добавил, ознакомился поближе. Ну да, узнаю эту модель поведения и мне это не нравится.
Попробую разобраться, хотя бы поверхностно.
debt !!gOOkAIC64E 16/09/15 Срд 21:28:15 31067156
(491Кб, 1024x764)
1024x764
Заискивающая модель поведения - это работа моего подсознания, формирующего истинную самооценку и поведение на основании моих прошлых сознательных поступков или их отсутствии. Подсознание определяет заискивание, как оптимальный вариант в качестве безопасной модели поведения перед неизвестным, внушая мне страх и дискомфорт.

Я смогу повлиять на подсознание, если направлю свои действия на целенаправленное саморазвитие в области физической культуры, прикладных навыков, психологии и социализации.
debt !!gOOkAIC64E 17/09/15 Чтв 16:12:49 31109157
Испытал облегчение, когда результаты анализов показали отсутствие венерических заболеваний...

Перед вылазкой в город за результатами, я ознакомился с занимательным каналом на youtube, посвящённым психологии, где нашёл для себя кое-что полезное. Из многочисленных плейлистов канала, меня сразу заинтриговал один
https://www.youtube.com/playlist?list=PLC79JY2rbJTHrMQBLB6PDs17xBmCXolQZ
Во первых, автор видео сам по себе заряжает энергией, а во вторых, предложенная им система неплохо закрепилась у меня в голове, и я уверен, что нужно непременно развивать эту идею дальше.
Аноним 17/09/15 Чтв 17:50:47 31123158
>>31067
Хуйней страдаешь. Почитай Савельева. Вкратце - самооценка происходит из сугубо материальных показателей (доминация-сексвостребованность-ресурсы). Поэтому надо не аутотренингом заниматься (повышать фантомную значимость), а идти, грубо говоря, бить ебла, трахать баб и зарабатывать деньги.
debt !!gOOkAIC64E 17/09/15 Чтв 19:22:06 31126159
>>31123
Ай, перегнул палку и это стало похоже на дешёвый аутотренинг, но поставленные условия помогут мне реабилитироваться до определённого уровня, который возможно даже устроит меня.
До того момента, я не имею права так критически рассматривать свою ситуацию, как советует Савельев, ибо его терминология малость деморализует.
debt !!gOOkAIC64E 18/09/15 Птн 23:09:35 31194160
Я согласился подработать грузчиком в продуктовом магазине на выходных, и сегодня я там тоже находился, только не с начала смены. Нас двоих, меня и ещё одного мужичка вызвонила менеджер из аутсорсинг-компании и заверила, что деньги будут в понедельник, но у меня был не только денежный интерес, но также и чисто профессиональный, так как я планировал работать в этой сфере в ближайшем будущем.

Только я как пришёл, так с первой же минуты работал не грузчиком а работником зала. Без опыта, без обучения - бери тележку и пиздуй в зал, так как народу не хватает. Как работка? Да как любая другая обезьянья работа.

Самый главный вопрос - влился ли я в коллектив? Скажем так, я ничем не запомнюсь, после этой подработки, мы даже не будем здороваться на улице, так как я не смог нормально преподнести себя при помощи общения - только пукал и хрюкал.

Хочется научиться быстро мыслить и общаться. Сегодня я успел только ознакомиться со вторым видео "Как разговорить себя". Узнал про способы перехода от одной темы к другой, узнал про способы углубления в тему разговора через дохуя критериев. Буду пытаться.
debt !!gOOkAIC64E 19/09/15 Суб 21:49:37 31235161
Магазин - филиал в худшем смысле слова. Обслуживает весь супер-маркет - 3 человека, включая заведующую. На выкладке товара работаем мы - два грузчика и техничка.

От частых приседаний, порвались штаны на заднице, и работать пришлось на уровне осознанности 1000%, чтобы не спалиться. Походка, взгляд, поведение - меня словно подменили.
debt !!gOOkAIC64E 22/09/15 Втр 20:54:50 31483162
(1013Кб, 426x240)
426x240
Чтобы не сидеть без дела, стоит выделить несколько первостепенных тем, и в ближайшее время, сосредоточиться исключительно на них:

Тема №1 - сила, вес
Тема №2 - разговорчивость
debt !!gOOkAIC64E 23/09/15 Срд 18:31:24 31539163
debt !!gOOkAIC64E 24/09/15 Чтв 16:11:54 31636164
(19Кб, 731x123)
731x123
!!gOOkAIC64E 24/09/15 Чтв 19:36:32 31655165
Попытаюсь искоренить мат из своей речи и мыслей при помощи самоконтроля.
Попытаюсь записаться с 1 попытки.
debt !!gOOkAIC64E 25/09/15 Птн 14:28:36 31708166
(8Кб, 200x150)
200x150
Аноним 25/09/15 Птн 16:10:26 31712167
>>31708
Сперва подумал что это я говорю. Ты где-то на Урале живешь? Без мата гораздо лучше.
debt !!gOOkAIC64E 25/09/15 Птн 21:51:55 31744168
>>31712
Урал тут не причём, примитив - он и в Африке примитив. Блин, у меня просто какая-то мысленная близорукость. Выхватываешь только то, что перед носом, а остальное приходится часами искать, искать, перебирать (желательно молча). Тугодум я, а идеальная речь в моём понимании - это когда ты в любой момент времени можешь грамотно донести свою точку зрения.
!!gOOkAIC64E 26/09/15 Суб 15:02:49 31791169
Я потёр весь этот нелепый ё...й стыд. Поэтому я всегда стараюсь отмалчиваться в обществе людей, а на любой работе, это приводит к тому, что окружающие постоянно подвергают сомнениям (и небезосновательно) твои профессиональные качества, выискивают в твоей работе исключительно недостатки.
Потенциальных друзей и товарищей такая речь оттолкнёт, потому что, сразу становится видно владение своим интеллектом. Во вторых, никто не захочет, чтобы его спину прикрывал бестолковый человек, и так во всех сферах жизни.

Надежда на успех испаряется, я окончательно перестал верить в то, что делаю. Удаляюсь с позором.
Аноним 26/09/15 Суб 17:42:09 31797170
>>31791
Ебаный стыд Начал то хорошо Че ты доебся до своего голоса? Сам также говорю, при этом есть друзья, на работе всегда есть что сказать. Не в голосе дело.

Аноним 26/09/15 Суб 17:48:53 31799171
>>31791
А ты вообще в раздевалке на заводе с кем то разговаривал? Ну типа с утра пришел. Надо же со всеми по говорить пока переодеваешься. Да и на сколько помню там всегда кто-нибудь чего-нибудь, рассказывает. Отлично можно по общаться, даже на второй день знакомства.
debt !!gOOkAIC64E 27/09/15 Вск 12:48:10 31880172
(17Кб, 669x421)
669x421
>>31797
Чувствую, что начинает сказываться отсутствие внутреннего стержня. Чуть что, начинаешь вести себя как последняя тварь. То буду, то не буду.
Характер то, сам не выработается, нужно превозмогать, а не ныть по каждому случаю.
>>31799
Ну как, разговаривал, но я бы не назвал это общением на равных, или предпочитал молчать всё время.

Казалось бы, если брать с августа, я слил всё что мог, но есть один процесс, который всё-таки удалось запустить, и который не даёт мне сдаться:
Работа и образование, называется. Эта махина вытягивает меня за уши в самый последний момент, заставляя утирать сопли и действовать. Сила воли, ну ты мне нужна, снова.
debt !!gOOkAIC64E 27/09/15 Вск 22:42:01 31938173
>>31797
>>31799
Вот спасибо ещё раз, потому что, раздумывая над ответом, вспомнил о таком забытом для себя понятии вообще как стержень.

Попробовав, решил, что наравне с подкастом, буду пытаться в анонимные чаты. Мне кажется, что это очень полезный тренажёр для отработки реакции мысли и преодоления страха общения с незнакомцами.

За небольшое количество попыток, у меня получилось завязать разговор с парой человек. В обоих случаях, у меня получилось довольно быстро и легко выйти на какую-то тему разговора, заинтересовать и даже немного углубиться, но затем, я теряюсь и начинаю грузить собеседника и в итоге - неловкое прощание с фейспалмом.

Дальше, пишу распорядок обычного домашнего дня на неделю (до тех пор, пока не вышел на курсы). Буду испытывать. В принципе, всё это я пробовал по отдельности, так что совмещение меня не пугает, лишь бы не сидеть в комнате и интернете. Буду искоренять зависимость и долбить стержень.
Аноним 29/09/15 Втр 08:22:19 32105174
>>31938
> затем, я теряюсь и начинаю грузить собеседника
А ты собеседника то хоть слушаешь? Можешь дословно написать свой последний диалог? Я подозреваю что ты один из тех людей, которой не может вовремя остановиться
Аноним 02/10/15 Птн 10:07:05 32359175
(56Кб, 396x594)
396x594
Что-то туго ты вылезаешь, поц.
Ammon !!AxsFpMgPA6 29/10/15 Чтв 08:48:41 35468176
(86Кб, 612x612)
612x612
Куда пропал, бестолочь?!
debt !!gOOkAIC64E 29/10/15 Чтв 18:52:40 35532177
>>32359
>>35468
В ридонли я. Отвык совсем от дневника, хотя ничего особенного не происходит. Уже неделю, мы с тян, няшимся одетые на её кроватке, а вчера я впервые в жизни целовался. Ещё не трахались, хотя ей бы не помешал качественный жёсткий трах в качестве профилактики, но я сдерживаюсь, так как не могу гарантировать ей совместное будущее. Так как уже пару месяцев не девственник, пизда для меня не такой уж сладкий запретный плод. Мне лучше обнимашки, и ей тоже. Я тогда летом хотел со шлюхой пообниматься, так она на меня так посмотрела, типа ты чо, ебанутый? ну ладно.
Короче, очень сложная девочка на меня свалилась, а я кто, сам низкоранговый, себя то еле организую. Мне нужно, чтобы она тоже за ум взялась, а иначе какой смысл...
Аноним 01/11/15 Вск 11:56:12 36014178
>>35532

откуда ты ее взял то? Че за хуйня? пиши сука все как было! А то ныл, что телку найти не можешь, 7 августа к шлюхам катался. И тут вдруг хуяк - А я с тянкой няшусь. Нихуя себе дневник. А следующим сообщением напишешь. Как ты с друзьями собрался и отправился в кругосветное путешествие.
debt !!gOOkAIC64E 01/11/15 Вск 16:36:25 36106179
(33Кб, 604x339)
604x339
>>36014
Я с начала октября-месяца на курсах переобучения. Одни девчата и я. Все такие пассивненькие, молчаливые, улыбаются, а я решил сразу не ебланить и через силу старался разрядить атмосферу, как мог. Затем, замечал как мне оказывали знаки внимания с первых парт, но я же аутист, даже представить не мог, что способен кого-то заинтересовать.
В середине октября, я невзначай проводил одну из них до дома после занятий. Оказалось, что она в активном поиске, и мы понравились друг другу (мы примерно одного возраста). С тех пор, встречаемся на её территории, ходим гулять, няшимся забывая о времени, например, вчера я перестарался с ласками и возбудил её до предела, а чпокаться ни-ни, так она сама меня чуть не того. Сдерживаем себя до поры, до времени.

Теперь по вылезанию.
Ну двигаюсь, медленно но верно, вперёд.
Во первых, личная жизнь вот появилась, самая главная новость. А хули, я сам в шоке
Во вторых, профессиональная жизнь пока неизвестно как сложится, но всё по плану, а за высшим нахуй в 2016 не пойду.
В третьих, работа над собой продолжается, режим, питание, гигиена и физкультура обязательно. Прикладные навыки задвинул в долгий ящик.

В первую очередь, хочу поработать над характером, избавиться от комплексов и жить в гармонии с собой.

Живу пока ещё с родителями. Это огорчает, но в следующем году буду сеперироваться.
debt !!gOOkAIC64E 01/11/15 Вск 19:54:06 36140180
Питание.
С середины октября начал учитывать необходимое количество ккаллорий и белков с углеводами и жирами.
Есть определённый успех. Лицо теряет концлагерную впалость. Продолжаю эксперимент.

Дневной рацион:
Творог 200гр
Овсянка 100гр
Рис/гречка 500гр
Куриная грудка 300гр
Арахис 100гр

Бывает, что кастрюлю с рисом и курочкой растягиваю на полтора дня. Весь ноябрь буду сидеть без курочки, по финансовым причинам.
Аноним 01/11/15 Вск 20:17:44 36145181
>>36140
> начал учитывать необходимое количество ккаллорий и белков с углеводами и жирами
По сколько в дневном рационе выходит ?
Какой вес?
На вскидку многовато по калориям, если не растягивать на полтора дня рис и курицу.
+ Цели набрать вес ?
debt !!gOOkAIC64E 01/11/15 Вск 20:24:43 36148182
>>36145
Я ориентировался на 3000ккал и 160гр белка. Подбил с запасом. Надеюсь.
Вес 66-67, рост 186. Дохлое телосложение.

Упражнения.
Брусья. Самое начало программы.
Турник отошёл на второй план. Попробую удерживать планку 20 раз.
Всё пока.

Разминка нормальная появилась. Брусья заставили.
debt !!gOOkAIC64E 01/11/15 Вск 23:07:24 36191183
Сейчас буду делиться всем тем, чем я дышал в октябре.

Книга «Наполни жизнь любовью». Автор Дмитрий Семеник
Рекомендую всем тем, кто нуждается в духовном и нравственном развитии личности. Кто отчаялся вылезать, вообще жить.

Далее, вот бабуля душевно про отношения полов, по полочкам раскладывает
https://www.youtube.com/watch?v=IJhpAbpd-v8
https://www.youtube.com/watch?v=GPZgbgcLStM&list=PLDiGELsP0J_B7Cl5kWhMRzK-GvZqcuBEY&index=23

Грамотный психолог делает своё дело. Почти прописался на его канале в середине октября.
https://www.youtube.com/watch?v=kEOEHE9fOZE&list=LLITlnc8AMFXj1DdiE4at1ew&index=34

Залип на канале, в связи с внезапным появлением тян. Хули где ещё информацию брать, не у бати же спрашивать.
https://www.youtube.com/watch?v=rpnlGfuZBrc&index=20&list=LLITlnc8AMFXj1DdiE4at1ew

Ну и если серьёзно, ещё одно полезное видео
https://www.youtube.com/watch?v=Z4kqMTf_fUg&list=LLITlnc8AMFXj1DdiE4at1ew&index=2

Вдохновлялся в основном этим
https://www.youtube.com/watch?v=kNj2GJUBqJY&index=41&list=LLITlnc8AMFXj1DdiE4at1ew
debt !!gOOkAIC64E 07/11/15 Суб 19:57:21 37309184
(34Кб, 500x379)
500x379
Депрессия или плохое настроение который день.
В особо тяжкие моменты тупо ложусь спать, похуй день или вечер.
Мозг отказывается воспринимать информацию. Только развлекательную. О применении на практике речи не идёт.
Пока нет желания убиваться (если только немножко), есть желание разобраться.

Конечно же, я успел жёстко обосраться в отношениях.
Потом, через пару дней, мне предстоит на месяц влиться в новый коллектив, я не готов и испытываю страх.
И в третьих, не уважаю себя, а если уважал, то перестал.
debt !!gOOkAIC64E 07/11/15 Суб 21:19:31 37322185
Как тут не перестанешь себя уважать, когда понимаешь, что ты:
1 Конченый добытчик, безинициативный робот. руки из жопы.
2 Конченый самец, интроверт и зануда. тупой, стержня нет.
3 Конченый защитник, дохлый мешок. любой нормальный человек сможет запугать, отпиздить и забороть.
debt !!gOOkAIC64E 07/11/15 Суб 22:18:10 37332186
Что с тян, ну похоже я окончательно разрушил образ, который она себе нарисовала и чуть не порвала со мной.
Продолжаем "любить" друг друга. На неё влияют соседи - говорят, что я симпотичный мальчик, родственники требуют лялек, биологические часы тикают а на горизонте никого кроме меня нет.
А что я, мне мозг не позволит порвать с ней, он говорит мне: -ты чо ебанулся, если не с ней, то вдруг больше ни с кем! Говори что любишь и не выёбывайся.
В принципе, у нас есть кое-что общее. Если я отстаю в развитии лет на 10-15, то она на все 20 - непредсказуемый ребёнок.
debt !!gOOkAIC64E 07/11/15 Суб 23:00:05 37345187
Меньше всего хочется возвращаться в общество людей. Если я смогу проявить себя на этой точке, то меня могут оставить там работать после нового года.
Но что, я как-то изменился с прошлой работы? Боюсь, что всё пойдёт по тому же сценарию. Вот и не хочу никуда идти.
У меня в запасе только одна модель поведения в обществе: любопытный маленький мальчик.
debt !!gOOkAIC64E 08/11/15 Вск 14:03:46 37386188
(19Кб, 512x250)
512x250
Короче, к почти 25 годам никак не самореализовался в жизни.
С недавних пор только начал к ней адаптироваться - всё как в первый раз. Презираю себя прошлого. В пизду, я новый человек - как после потери памяти. Джейсон Борн нахуй. Родители - это коммунальные соседи. Знакомые - никого нахуй не помню. Девушка вроде была - всё с чистого листа.
debt !!gOOkAIC64E 08/11/15 Вск 18:03:26 37414189
Цели подоспели
>К чему ты стремишься?
1 Сбалансировано развитый характер, О как.
2 Найти своё призвание.
3 Выжить при этом.
debt !!gOOkAIC64E 08/11/15 Вск 20:43:59 37428190
Мне очень понравилась идея о том, что жизнь, каждый раз преподносит нам по сути один и тот же набор из определённого количества ситуаций, хуй знает как объяснить.
и в этих ситуациях, мы, не задумываясь, совершаем одни и те же ошибки вновь и вновь...
Что база поведения формируется в детстве (всё-таки, из песни слов не выкинешь), но это не критично. Процесс перестройки долгий, а без профессионального наставника - страшно даже подумать, но осуществимый.
debt !!gOOkAIC64E 09/11/15 Пнд 20:17:19 37545191
Так, день подходит к концу, а я как пришёл домой сразу подрочил и спать лёг. Блять, только сейчас заметил, что у одной тянки с курсов фигура примерно как у конькобежцев. Талия, попа, бёдра, икры. Вот это эстетика. Вот бы у моей такие же были. Выход один - заразить своим примером. Сам-то дрыщ, а захотел спортивную тянку. Допустим у неё установка - семья, дети. Нахуй ей этот спорт сдался, если до этого хорошо жилось. Ладно, потом можно будет развить эту тему позже, а сегодня я хотел дохуя анализировать. Времени мало.
debt !!gOOkAIC64E 09/11/15 Пнд 21:26:17 37557192
Надо уяснить кое-что

Такие условия на выкладке:
1 чтобы витрины были полные
2 чтобы на полках не было товара просроченного

если нет ценника на витрине, идёшь с товаром в подсобку и получаешь.
выкладываешь.

за соками/газировками пиздуешь на склад
за овощами/фруктами в холодильник (что-то фасуется, что-то нет)
за заморозкой в другой холодильник (специальный человек фасует и ставит ценники)
бананы вообще отдельно стоят. Возле кабинета директора. Ебать.

Попробую записать все сроки годности на своих отделах.
Овощи/фрукты приходится перебирать, вообще нужно узнать как давно они там лежат.

Магазин понравился тем, что на выкладке в основном сами себя организуют и каждый выполняет свою работу. Никто не стоит над душой, только за качество отвечай.
Одного не понимаю. допустим вижу пустые полки, иду на склад, а вдруг этого товара там и нет больше. Не хочется зря время терять в поисках того - чего нет.
!!gOOkAIC64E 09/11/15 Пнд 23:02:54 37568193
Своё поведение завтра начну тогда разбирать, на основании двух прожитых дней. Ошибки всё-равно одни и те же.
debt !!gOOkAIC64E 10/11/15 Втр 20:42:10 37676194
Уяснить быстро

В первую очередь фрукты/овощи:
Отмечаешь - Склад - Перебор - Новьё вниз - Старьё наверх
Во вторую очередь соки/вода:
Отмечаешь - Склад - Новьё назад - Старьё вперёд
В третью очередь заморозка:
Отмечаешь - Склад - Фасовка - Выкладка
Сроки годности и качество товара:
Пока не определился как лучше организовать, чтобы не проебать, а в свободную минутку всегда хочется постоять, попиздеть с персоналом.
Переоценка товара:
Своя роспись - Поиск товара - Замена ценника - или изъятие на перефасовку
debt !!gOOkAIC64E 10/11/15 Втр 22:08:07 37697195
Из группы выбыла одна девочка по трагическим обстоятельствам. В глубине души, я начинаю потихоньку винить себя. Какого ... за целый месяц мы ни разу даже не пообщались поближе.
Думаю всегда и везде только о себе. Ой, как мне плохо, бедный я, а на других по барабану, у других всё замечательно, а остальные просто виду не подают что у них всё, край.
debt !!gOOkAIC64E 12/11/15 Чтв 00:31:09 37808196
Характер буду менять по плану:
1 Подключать темперамент, в зависимости от ситуации.
2 Давить минусы и развивать плюсы каждого темперамента.

Видел немало людей, темперамент которых определить очень сложно. Сангвиники со своими, Холерики с чужими, Флегматики в работе и Меланхолики с семьёй. Это я так, примерно. Кто-то больше экстраверт, кто-то больше интроверт, но черты характера у них в основном положительные.

А я что, с детства врубил меланхолика, чуть флегматика недавно и то, только их минусы.
debt !!gOOkAIC64E 12/11/15 Чтв 18:11:01 37867197
>>37808
Допустим, есть 4 темперамента:
1 Меланхолик
2 Холерик
3 Сангвиник
4 Флегматик

и 4 типа ситуаций:
1 в которой решает открытость, взаимопонимание
2 в которой решает активность, самостоятельность
3 в которой решает комфорт, позитив
4 в которой решает качество, контроль, планирование

Теперь попробую себя охарактеризовать.
debt !!gOOkAIC64E 12/11/15 Чтв 18:41:14 37871198
>>37867
Чаще всего, я по ошибке использую не тот темперамент или долго переключаюсь и залипаю на одном.

Пребывал в "меланхолии" >20 лет своей жизни, поэтому до сих пор страдаешь от этого, люди манипулируют тобой по страшному.
(ещё лентяй)

Слишком мало опыта для принятия мгновенных правильных решений.
(ещё на других похуй)

Если с трудом удаётся наладить комфортное общение с людьми, обо всём другом забываешь.
(ещё поверхностность во всём)

Ухожу в работу с головой и становится сложно переключиться на общение.
(ещё тормознутость во всём)
debt !!gOOkAIC64E 12/11/15 Чтв 19:11:18 37874199
>>37871
Не, не так.

В ситуации, когда от тебя требуется открытость и взаимопонимание, ты даёшь:
замкнутость / не считаешься с мнением других

В ситуации, когда от тебя требуется активность и самостоятельность, ты даёшь:
неопытность / пассивность / беззащитность

В ситуации, когда от тебя требуется комфорт и позитив, ты даёшь:
дискомфорт

В ситуации, когда от тебя требуется качество, контроль и планирование, ты даёшь:
слабый контроль и медлительность и нестабильное качество

Ладно хватит себя хуесосить, лучше скажи как исправиться.
debt !!gOOkAIC64E 12/11/15 Чтв 19:28:07 37876200
>>37874
Допустим поможет детальный разбор каждой ситуации, анализ, перевод минуса в плюс и новая попытка. А как ещё, я хуй знает.
debt !!gOOkAIC64E 12/11/15 Чтв 20:55:58 37884201
(11Кб, 320x180)
320x180
В общем, резюмирую:
Отныне, каждой жизненной ситуации соответствует свой темперамент с его положительными сторонами.

Меланхолик / в ситуациях с семьёй и близкими (даёшь открытость, взаимопонимание)
Холерик / в ситуациях с чужими и в случае неизвестности (даёшь активность, самостоятельность, защищённость)
Сангвиник / в ситуациях с друзьями и знакомыми (даёшь комфорт, позитив)
Флегматик / в рабочих ситуациях (даёшь планирование, контроль, качество)

Даёшь адекватную реакцию.

Ладно, я тут придумал как буду переключаться.
1 на меланхолика: для начала проявляешь интерес...
2 на холерика: для начала переходишь на командный голос...
3 на сангвиника: для начала разряжаешь атмосферу...
4 на флегматика: для начала берёшь в руки блокнотик с ручкой...
Аноним 12/11/15 Чтв 21:46:45 37887202
>>37884
Темперамент не меняется, лол. Че несет, вообще охуеть.
debt !!gOOkAIC64E 12/11/15 Чтв 22:28:38 37890203
(49Кб, 526x567)
526x567
debt !!gOOkAIC64E 13/11/15 Птн 20:44:34 37974204
(100Кб, 1024x944)
1024x944
Здесь я постарался описать в общих чертах, что делать, но ещё не описал как буду это делать. Может это бред, и вместо этого сидел бы лучше, читал умные книжки, да похуй.
debt !!gOOkAIC64E 14/11/15 Суб 17:14:29 38051205
(64Кб, 1024x838)
1024x838
Дневничок, сегодня у меня был первый секс со своей тян. Не знаю даже с чего начать. С того, что я скорострел, или с того, что хуй по щелчку не поднимается.

Сука, еле пристроился, вспотел, вялый всю дорогу, тян надрочила я вставил и за 30 секунд кончил.

Ладно, вечером она захотела больше, мы разделись, у меня не встаёт. Всё пиздец. Может из-за того, что я слегка хотел жрать, ссать и срать одновременно. или голова болела, или ласками пересытился, или...
!!gOOkAIC64E 14/11/15 Суб 21:45:07 38074206
>>37974
Хуйня, надо переделывать.
debt !!gOOkAIC64E 14/11/15 Суб 22:46:19 38089207
(142Кб, 1746x1200)
1746x1200
Упростил/изменил, для комфортного сбора информации и начала работы.

Про слабый стояк, я фиг знает, говорят к живой женщине нужно адаптироваться. Исключить фап, порно и фантазии. Учиться возбуждаться естественным путём.
Сперва тогда со стояком, потом уже с продолжительностью.
debt !!gOOkAIC64E 14/11/15 Суб 23:34:48 38107208
>>38089
Сейчас цель №1
Интонация и жесты, для уровней:
1 Деловой
2 Идейный
3 Чуткий

и цель№2
Слова, которые нужно говорить.

Хочу базу для импровизации создать.
debt !!gOOkAIC64E 15/11/15 Вск 01:47:04 38151209
(168Кб, 2256x1218)
2256x1218
Про характер и поведение.
Короче, всё хуйня. Решил, что буду постепенно выходить на разбор жизненных ситуаций через эти темы (на пике). Хуёвый из меня логик.
debt !!gOOkAIC64E 15/11/15 Вск 20:47:40 38324210
Ну, сперва про стояк.
Моментально падает из-за суеты и нервов, зато как попадает во влагалище, превращается в скалу. Кстати попасть туда ещё труднее, чем поднять член. Влагалище ближе к анусу - это раз, я не позаботился о дополнительной смазке - это два. Вот без презерватива довольно быстро засадил, и так же быстро кончил... на одеяло и подушку (ну долбоёб же). Затем был ещё момент, когда вставлял без презерватива спустя какое-то время, короче скоро ждите как я напишу, что стал отцом скорее всего. Тян то готова, это её мечта, а я думаю, что ещё рановато.
Ну а вечером, я довёл её до оргазма пальчиками. Я это почувствовал и по поведению похоже, + она сказала, что испытала облегчение, после чего "успокоилась" минут на 20.

В магазине повстречал бывшего коллегу. Мы побратались и я передал привет своим "отцам" с завода.
debt !!gOOkAIC64E 16/11/15 Пнд 19:21:54 38423211
Снова про стояк и про продолжительность.
Значит, где-то минуту в миссионерской и где-то минуту раком до предела. Без гандона. Получилось почти без суеты. Только я не стал спускать никуда, вообще. и дальше уже пальчики в ход пошли. Ну уже более менее похоже на половой акт.
Вот разденься полностью, хуй падает. Сегодня в спущенных штанах ебал, всё сразу получилось.
debt !!gOOkAIC64E 18/11/15 Срд 11:04:36 38626212
(381Кб, 3298x2848)
3298x2848
Пишу, что интимные вопросы можно обсуждать только со второй половинкой, и сам же нарушаю данное обещание, выкладывая свои проблемы на всеобщее обозрение.
Ну дневник на то и дневник, чтобы делиться самым сокровенным. Только я не даю себе отчёт в том, что дневник находится в открытом доступе для всех желающих. Так что больше никаких сисек-писек.

В общем, начинаю усваивать потихоньку эту структуру (на пике).
Главное ещё про поведение не забывать.
1 стараться разряжать атмосферу (создавать комфорт вокруг себя)
2 проявлять интерес к людям (быть открытым для общения)

Если я буду постоянно думать о том, что мне нужно сделать, я буду пытаться найти способ это сделать.
debt !!gOOkAIC64E 19/11/15 Чтв 22:48:22 38927213
Позавчера-вчера-сегодня копится негатив.
Вот накопилось, если ничего не забыл.

1
Снова начал худеть, по лицу видно. Жру белка грамм 35, ккаллорий где-то 1000 в день. Физические упражнения не делаю.
Своей "головой" тоже не занимаюсь.
2
Работа в магазине - сомнительная перспектива. Мало того, что я в принципе не в своей тарелке, так ещё сегодня одна баба намекнула, мол мне, тормозу, тут вообще нехуй ловить, но потом извинилась.
3
Ещё тян, оргазмов не испытывала никогда, и пальцы мои - хуйня. Ну это ладно, честность самое главное.
Ещё её тараканы, ещё её здоровье, а она за себя почти ничего не решает.
Который день зарекаюсь больше не заниматься сексом без презерватива и всё равно не могу удержаться. Мысли о залёте покоя не дают.
4
Денег не хватает. У родителей занимаю.
19/11/15 Чтв 23:35:22 38958214
Как программа называется?
19/11/15 Чтв 23:35:58 38959215
>>38626
которая на пике
Аноним 20/11/15 Птн 00:07:11 38994216
бамп вопросу
Аноним 20/11/15 Птн 01:54:46 39067217
Аноним 20/11/15 Птн 02:28:48 39076218
(35Кб, 480x390)
480x390
debt !!gOOkAIC64E 22/11/15 Вск 19:36:25 39408219
(8Кб, 289x175)
289x175
5 недель до нового года/до конца курсов переобучения и практики. Надеюсь мне достанется эта работа. Просто чтобы был доход.
Завтра сделаем тест на беременность. Это так безответственно с моей стороны.
Через неделю нужно будет сдать кал на паразитов. Подозреваю. Не нравится мне моё состояние.
debt !!gOOkAIC64E 23/11/15 Пнд 00:27:07 39493220
Бля, Как жить-то, как жить-то. Устал от проблем.

Смысл вылезания - научиться впредь избегать проблем или решать их здесь и сейчас.
Если ты решил свои проблемы прошлого - ты вылез.
Это если говорить о сути и целях.
Решил ли я проблемы прошлого: нет.
Научился ли я решать и избегать настоящие и будущие проблемы: тоже нет.
НУ ДАК А ХУЛИ ТЫ ЖДЁ...!!!11
Аноним 23/11/15 Пнд 09:12:38 39517221
>>39493
Хера тебя ебашит. Только тян завел и сразу детей делать начал. Думаешь какими-то пространственными планами и водой. Ты все еще спишь и до пиздеца не проснешься.
!!gOOkAIC64E 24/11/15 Втр 18:54:25 39724222
>>39517
Добра тебе, анон.
debt !!gOOkAIC64E 26/11/15 Чтв 22:14:36 40102223
(147Кб, 1280x720)
1280x720
Со следующей недели, я уже не безработный, а официально трудоустроенный. В январе появится баблишко и первое, что приходит на ум что буду покупать - это мясо и творог. Сейчас я снова становлюсь похожим на машиниста. Достаточно чуть приболеть, поголодать и пиздец. Только бы паразитов не нашли в говне. Я короче жрал немытые орешки и ещё была пара моментов за месяц, где мог заразиться.

Работа в принципе ничего, контролёр зала/отдела - выкладывать товар и фиксировать воровство. Зарплата тысяч 15. График 5/2. Ну что, моя мечта сбылась - теперь не придётся до седьмого пота въёбывать по ночам за чуть большие копейки, как я это делал на заводе.

Тян не беременна. Вот это была бы вообще новость для всех. Проехали. Её тоже нужно тянуть за жопу из болота. Внешне не всё так плохо (даже мило), а вот с мышлением гораздо хуже чем у меня.
А про себя я вообще молчу. Мне так тошно от самого себя, когда я веду себя несерьёзно, как маленький. Больше всего боюсь навсегда таким остаться.

Да, дневник засран чем попало, читать невозможно. Вся эта вода создаёт лишь иллюзию действия, планы так и остаются планами. Не, а когда рисуешь всю эту ебалу, кажется ебать я истину познаю.
debt !!gOOkAIC64E 27/11/15 Птн 20:43:40 40206224
(29Кб, 362x267)
362x267
Короче, сегодня мне устроили встряску. Якобы позавчера произошло хищение, и я не смог дать внятного ответа:
- Вспоминай, с позавчера полка была пустая, три человека это подтверждают.
- [С досадой] Бля, да я не помню, там этого товара несколько видов, я не обратил внимания. Если бы полка была пустая, я бы записал ценник.
- Ля-ля-ля, бла-бла-бла, мне нужно, чтобы ты уже работал как профи, нет времени ждать. Новогодняя лихорадка на носу...

Блять придётся как-то крутиться. Если атмосфера на первой работе была ближе к армии, на второй - ближе к зоне, то на третьей - я словно оказался по одну сторону баррикад с продавцами, охранниками и крысами, а с другой стороны - вся остальная мразь, которая ворует и барагозит в торговых центрах. Гражданские посередине - спокойно покупают товар и никого не трогают.
debt !!gOOkAIC64E 29/11/15 Вск 20:47:38 40692225
https://www.youtube.com/watch?v=TIeTVaHYeDU&list=LLITlnc8AMFXj1DdiE4at1ew&index=1
Сб
Гулял
Был в гостях у тян
Готовил курочку в сливочном соусе
Подтягивался после недели перерыва
Составлял список задач на декабрь

Вс
День впустую
Уже который день посматриваю этого хикку-толяна, зачем сам не знаю, наверное потому что больше нечего смотреть

А ведь сегодня, по идее, последний день безработицы, тянущейся с середины августа... наконец-то, всё это хиккование не для меня. Горькое ощущение, которое съедает тебя изнутри. Если не знать куда ты движешься - ломает вплоть до мыслей о суициде.

Всё, что происходит сейчас, это просто испытание удачи. Ну какие были шансы на то, что я встречу свою вторую половинку и попаду внутрь магазина.
Сейчас встаёт вопрос об удержании позиций, будучи ребёнком - можно и это потерять.

В декабре довольно много событий ожидается.
Говно на анализ, тренировки, диета, новая работа, Встречи, дни рождения, зачёт, новый год.
Это будет выглядеть наверное так, я описываю событие и готовлюсь к нему заранее. От дневника выйдет больше пользы.
debt !!gOOkAIC64E 01/12/15 Втр 17:12:02 40872226
>>40692
Блять я конченый. Из какого маня-мирка я это писал. Долбоёб.
debt !!gOOkAIC64E 02/12/15 Срд 23:24:54 41016227
Работаю в своём репертуаре. Эээ, ну да, ну там, типа, короче, это, ага, да не. Суета, шум в голове, примитивная реакция.
Все люди интересные и заслуживают внимания, а я сную мимо них туда-сюда, теряя остатки лояльности.

Любимая вчера добила своей глупостью. Это уровень 14 лет девочки. Да так бывает. Это не инфантилизм, а умственная отсталость в развитии. Ну чтож, не мог же я рассчитывать на что-то большее.
!!gOOkAIC64E 02/12/15 Срд 23:45:18 41018228
>>41016
Тоесть отсталость в умственном развитии. Дебил.
debt !!gOOkAIC64E 03/12/15 Чтв 21:55:04 41083229
Воо, попёрли конфликтные ситуации. Подвыпивший ебанат искал печенье по акции, не найдя, порвал ценник.
- Вот ценник висит, а печенья нет, значит нужно взять и вот так сделать (рвёт ценник пополам и бросает мне под ноги).
- (тихим голосом) Эээ, Ай-я-яй, в следующий раз будете сами за собой убирать (подбираю мусор).
- Бла-Бла, я правильно сделал (взял другое печенье и пошёл на кассу).

Хамить нельзя, игнорировать нельзя. Но эти господа чувствуют, что ты теряешься и выходят за границы допустимого.

Ну ёб..., сегодня всю смену одна тян оказывала знаки внимания, а я ебланил раз за разом. Просто ноль внимания на неё. Осёл просто слов нет. Под конец дня она конечно была со мной уже несколько пренебрежительна.
Нихуя ни на что не годен. Да уже ничего не изменить.
Месяц назад я был решительно настроен знакомиться с семьёй своей тян, сейчас уже чувствую страшную неуверенность.
Был решительно настроен на работу, сейчас потерял веру.
Проебал всю систему - режима питания и тренировок и сейчас это всё кажется непосильным.
Не знаю что делать со своей тупостью. Я потерял интерес к мыслительной деятельности. Потому что, что бы я не придумал - это будет очередная вода. Да нахуй, лучше сериал посмотрю.
Аноним 03/12/15 Чтв 21:59:51 41085230
>>41083
А я в тебя верю, бро.
Тян не игнорь, но и пусть не думает, что работа - место для флирта.
debt !!gOOkAIC64E 04/12/15 Птн 21:40:36 41281231
>>41085
Спасибо, бро, я сейчас в ступоре без физкультуры и режима. Пора подниматься с колен.


Эталонный даун. Общение с заведующими.

Мы с грузчиком вскрыли коробку, а там не хватает одной единицы товара, я пошёл к заведующим. В голове один белый шум от суеты.
- (Ебало скорчил) Марь Вановна, там это, короче вскрыли коробку и, ммм, ну не хватает одной штуки, чо делать.
- Когда? Где? Какой марки?
- Бл... Да я не помню.
- Чо с собой не захватил?
- Да я ху.. ну не знаю. Ещё там один товар потёк и испортил 3 штуки.
- Убери на списание. Ладно пошли смотреть.*
The End.
Аноним 05/12/15 Суб 09:43:32 41357232
>>41083
В чем выражались знаки внимания? Может она просто на тебя пялилась, с мыслями "какой же ты долбаеб", а ты себе там напридумывал.
Рокс !gXbzN7Uegk 05/12/15 Суб 13:21:46 41361233
(249Кб, 338x600)
338x600
>>41357
Двачую. Хрен их поймешь, когда просто играют, пятлся или ты им нравишься. Если ты не Гуру Пикапа, то стоит просто расслабится, все равно не поймешь.
>>41281
Да все норм у тебя, более-менее. Проблемы с памятью могут быть от загруженности или стрессов. Юзай таблетки. Ах, да, тян без гандона не еби, гандоны незаметно утилизируй. Тебе сейчас дети меньше всего нужны.
debt !!gOOkAIC64E 05/12/15 Суб 20:46:05 41382234
>>41357
>>41361
Ну как сказать, просто проявляла интерес как к новичку, прощупывала мой характер, потенциал, а я сливался раз за разом, а потом такой: -бляя, во дебил, здесь можно было так сказать, или вот так сделать. Она бы рассмеялась.
Да, куплю гандонов, смазки, салфетки влажные. Всё как у людей. Жалко, что виагра дорогая (или нет?), вот бы попробовать.

Сегодня у меня из под носа чуть не увели бухла на 4 тысячи. Охранник сразу почуял неладное, а до меня дошло только когда всё закончилось. Сука, как меня ещё терпят, я же овощ ебучий.

Короче, студенты или старшеклассники, хуй разберёшь.
Один опрятный - набрал элитного бухла в корзинку и исчез дальше в зал. Далее, заходят два быдлана и начинают вести себя вызывающе. Увидели что я за ними наблюдаю, начали на меня выёбываться.
- Эээ, чо ты смотришь. Слыш, иди сюда. Чо ты улыбаешься, а, девушку увидел или чо?
А тот, что в зале, хотел выйти через другой выход, но охранник шёл за ним по пятам и ему ничего не осталось, кроме как сбросить корзинку и съебаться.
Те двое тоже съебали.
А я справедливо получил выговор от заведующей.
Аноним 06/12/15 Вск 09:53:37 41444235
>>41382
Почему выговор? Что ты должен был предпринять?
debt !!gOOkAIC64E 06/12/15 Вск 10:55:55 41445236
>>41444
В момент опасности я думал не о шоплифтерах, а о том, что у меня сроки не проверены, склады забиты, полки пустые, времени всё не хватает. Занимался отстранённо своей рутиной. Хотя на мою нищенскую зарплату больше влияют недостачи, чем продажа товара.
Охранник не справляется, есть второй - он пасёт выход с другой стороны. Зал контролируют продавцы. Камер пока нет. Я работаю рядом с первым охранником. Вот они требуют от меня кооперации с ним.
Вообще, мне самому это начинает нравиться. В этом есть какой-то азарт, для меня это новые впечатления и опыт. Эта работа определённо требует перемен в личности.
debt !!gOOkAIC64E 06/12/15 Вск 20:37:56 41525237
В перспективе, мне грозит избиение толпой хулиганов или гигантская недостача после очередной ревизии.
Вообще я никогда не отличался умением решать какие-то проблемные ситуации и на работе и по жизни. Просто не заложена такая программа и всё. Всегда находится более опытный человек, который делает всё за меня. Не помню, когда я сам раскосячивался при неизвестной проблеме. Такого не было никогда. Так и докатился до такой жизни.
Аноним 07/12/15 Пнд 01:42:26 41589238
ОП, а расскажи, как лучше пиздить товар :3 какие слабости у вас?
debt !!gOOkAIC64E 07/12/15 Пнд 20:08:11 41628239
>>41589
>Основными современными системами безопасности и особыми процедурами, способствующими снижению хищений являются:
>1 противокражные системы;
>2 активная система видеонаблюдения;
>3 организация эффективной работы сотрудников Службы внутреннего контроля непосредственно в торговом зале и в прикассовой зоне.
Многие собственники до сих пор экономят на этом. Особенно в мухосранских филиалах. Дохрена магазинов, где нет камер и охраны, а зал зачастую никем не контролируется. Как лучше пиздить - это не ко мне.
debt !!gOOkAIC64E 07/12/15 Пнд 22:25:04 41648240
Несмотря на низкую зарплату, фактическое проживание в магазине и ответственность, здесь можно неплохо социализироваться, регулярно экспериментируя на покупателях и коллегах, расширять кругозор, тренировать память и внимательность, развивать речь, также физическая форма, и внешний вид не на последнем месте. Стычки неизбежны. Я уже весь в предвкушении. Только если дело дойдёт до драки, я сосну с 95% вероятностью, так как ходил только на бокс 1 месяц очень давно.
Аноним 08/12/15 Втр 13:45:30 41740241
Аноним 08/12/15 Втр 15:14:40 41747242
>>41648
Ответишь при мне? Драться будешь? Готов к удару в челюсть?
debt !!gOOkAIC64E 08/12/15 Втр 21:49:04 41780243
>>41747
Я не узнаю, пока этого не произойдёт.

Ага, как сегодня, по его словам - зек бывший поддатый, начал мне втирать. Вот, да мы с другом раньше в магазин заходили, брали чо хотели в открытую и выходили спокойно, мол, охранники даже не пикнули, такие мы распиздатые.

Сперва он мне просто присел на ухо, а когда увидел, что я дистанцию постепенно разрываю и стараюсь в зал смотреть, обиделся и начал хуйню нести. Потом на зло мне, вышел через "вход". Ну хули с ним бодаться, я не видел, чтобы он пиздил товар, а с выпившим разговаривать, всё-равно что со стеной.

Какой-то "нарко-бомж" в плаще заходил, спокойный, мы его проводили по залу, чтобы не спиздил ничего.

Сука, напрягает один момент. Образовались две группы мужиков возле алкашки. Такие, хуй знает, будто вор в законе со своей свитой. Так вот, я старался смотреть за всеми сразу, а этот дедок который "вор в законе", спросил какую-то хуйню, типа а где такое-же вино, только красное и показывает на красное вино. всё, я считай отвлёкся, достал ему бутылку, показал, и потерял из виду его братков, хотя может это были вообще левые нормальные мужики.

Бабуля интеллигентная была, и не я её, а она меня консультировала по шампанскому и коньякам. Забавно.

Дед рассказал мне анекдот.
Аноним 20/12/15 Вск 00:01:27 43159244
Похоже ОПа все же отпиздили.
debt !!gOOkAIC64E 20/12/15 Вск 23:03:56 43238245
(36Кб, 335x604)
335x604
>>43159
Пока ещё нет, просто "некогда" в себе копаться.
Ох, этот график, 5/2... Всё-таки 2/2 - лучший график.
А то приходишь домой с выжженным мозгом, так потом ещё больше дожигаешь развлекательной информацией. И так 5 дней подряд.

На работе меня серьёзно деморализует то, что я не попадаю на одну волну с другими людьми. Чувствую себя лишним.
Был др у моей тянки, мы ходили знакомились с её родственниками, а также мы ночевали вместе один раз. Сейчас нам нужно сдавать экзамен через два дня - по основам товароведения и работе за кассой. Пиздец нам обоим.
Себя забросил. От этого самооценка ещё больше упала. Прикиньте, ходил лохматый на работу и неделю не мылся. Сейчас подстригся и помылся хоть.
На следующей неделе появится ~10 тысяч рублей. Распишу их заранее.
Короче, завтра выходной, самое время браться за себя.
debt !!gOOkAIC64E 21/12/15 Пнд 22:18:23 43453246
(45Кб, 410x640)
410x640
Сегодня я побрился, сделал влажную уборку в комнате, навёл порядок и пошёл к тян.
Подготовка к экзамену плавно перетекала в секс на письменном столе, и так пару раз. Ну а вечером пошли на Звёздные Войны (занял у мамули денег до аванса). Проводив любимую, всю дорогу домой плевался от фильма.
debt !!gOOkAIC64E 22/12/15 Втр 23:33:30 43577247
(2460Кб, 400x299)
400x299
Почти месяц отработал в магазе. Не могу посмотреть на себя со стороны, но по моему отвратительно.
Планирую подвесить язык и перестать слоупочить.
Ещё к лету набрать вес и определиться насчёт жилья.
debt !!gOOkAIC64E 23/12/15 Срд 21:44:06 43695248
(87Кб, 604x604)
604x604
Плавлю мозг этим барыгой весь день
https://www.youtube.com/watch?v=hceTSThZVvQ&list=LLITlnc8AMFXj1DdiE4at1ew&index=1

Экзамен сдан, корочки почти у меня в кармане. Простейший билет и лояльная комиссия. Вообще сдали все, включая мою девушку.

Сейчас помоюсь и нужно дописать последнее учебное задание.
На этой неделе разделаюсь с этой темой и перейду к другой.
debt !!gOOkAIC64E 24/12/15 Чтв 19:45:25 43834249
(284Кб, 600x752)
600x752
Затупил сегодня конкретно. Стоял, ковырял в носу, и краем глаза увидел, как мужик засунул настойку к себе во внутренний карман и попиздил дальше в зал. Я стоял на месте как вкопанный и чесал репу, сомневаясь в случившемся, затем пожаловался охраннику... окончательно растерялся, и показал вообще на другого мужика.
Как затем оказалось, тот хуила всё-таки расплатился за пойло, а охранник резюмировал: бля, ну ты ваще...
debt !!gOOkAIC64E 26/12/15 Суб 07:52:08 44126250
Не могу психологически даже подойти и сказать школьникам, что баловаться на терминале нехорошо, так как я могу сказать чётким пацанам, что пиздить товар - это плохо.

Вчера деньги появились. Пока только свои долги раздал + долги тян.
Аноним 26/12/15 Суб 12:59:27 44137251
>>43834
Бля, ну ты лол ваще...
Рокс !gXbzN7Uegk 26/12/15 Суб 18:43:05 44186252
(25Кб, 300x227)
300x227
>>44126
Почему стыдно мне?
debt !!gOOkAIC64E 26/12/15 Суб 21:57:13 44227253
(35Кб, 876x493)
876x493
>>44186
Да, я сам не понял что вообще хотел написать. Про страх подхода™.

Сегодня двум быдланам удалось незаметно взять бухла, но заведующая спалила торчащую из под куртки бутылку. Один начал сопротивляться на выходе и вырвался на улицу. Охранники немного побегали, помахались. Я в этот момент тупо караулил свой отдел и второй выход, ну мало ли.
Пизды получим от директора за то, что недоглядели, вкупе с прошлым случаем, мне кажется она уже в душе думает обо мне хуёво. А вообще, некоторые дохуя умные коллеги уже косо смотрят, типа чо за тень тут ходит. Да ладно. Мне бы продержаться на этом месте как можно дольше. Глядишь, зашевелюсь, ещё хочу реализовать свой долгосрочный план по набору веса.
Аноним 27/12/15 Вск 13:18:35 44292254
>>44227
Такое ощущение, что эта работа не для тебя
debt !!gOOkAIC64E 27/12/15 Вск 20:32:29 44361255
(79Кб, 500x269)
500x269
>>44292
Ничего, зато на людях. Каждый день превозмогание и выход из зоны комфорта.
Сегодня познакомил девушку со своей семьёй. Вот, спустя 3 месяца, под новый год. Встречать нг будем у нас дома.

Итак, ладно. Когда незавершённых дел поубавилось, можно приступать к новому масштабному "проекту".

На текущий момент:
1 Гигиена ЧЕК (чистый, побритый, подстриженный).
2 Порядок ЧЕК (в комнате, в вещах).
3 Внешний вид ЧЕК (обновил гардероб, аксессуары и парфюм, поприличнее чем было).
4 Физическая форма -
5 Самообразование -

Физическая форма не соответствует стандартам качества. Сейчас я снова начну жрать, тренироваться, работать и отдыхать по режиму. А на фоне этого, буду шатать свою зону комфорта.
debt !!gOOkAIC64E 28/12/15 Пнд 22:01:45 44490256
(19Кб, 450x337)
450x337
Составил режим работы, отдыха, питания и тренировок. До середины января - работа со своим весом (до зарплаты), а затем возьму абонемент в качалку.
Смена гардероба пошла на пользу. Охранник сказал, что я сейчас хоть "пострашнее" стал. Одна кассирша говорит, что прям на себя не похож, ну правильно, потому что я себя стал увереннее чувствовать, и двигаться. загон по внешности пропал, а худоба - дело поправимое.

Я сегодня ввязался в конфликт. Короче, два пацантрэ взяли бананов на овощном и попиздили на кассу, а завидев меня отломили пару бананов, бросили на стенд с новогодними подарками и на меня смотрят, типа на мою реакцию. Я сразу говорю:
- Бананы то, чо кинули.
- Опа, опа, нихуя себе/Чо такое.
- Бананы то, чо кинули.
- А они нам не нужны.
- А тут они кому нужны.
- ОТНЕСЁШЬ!
- Ну них.. себе, я чо должен носить за всех.

Подвалили ко мне лицом к лицу и давай чокать (чо ты, чо такое, чо проблемы?). Блять, меня в жар бросило, дыхание спёрло и слова начал глотать, я уже сам начал огрызаться необдуманно, типа "чо ты чокаешь", "у меня нет проблем, а у вас", "кому бананы оставили".

Ну они со мной как с охраной такие: "слышь, я сам в охране полтора года отработал, сам относил за всех".
Я промолчал. Они на личности не переходили. Короче, похуй.

Охранник потом поржал надо мной, когда я ему рассказал. Говорит: - В следующий раз в одиночку лучше не геройствуй, а то ляжешь тут сразу.
Аноним 28/12/15 Пнд 23:20:09 44493257
>>44490
Пиздец, ОП. Это где такая быдлота обитает?
Аноним 29/12/15 Втр 00:30:42 44514258
Не работа, а пиздец. Респект тебе, ОП, я бы так не смог. Здорово, бля, у тебя получается. И тянку нормально приходуешь, зависть ёбаная.
debt !!gOOkAIC64E 30/12/15 Срд 01:09:49 44624259
>>44493
Стекаются к нам с окрестных спальных районов всякие.
>>44514
Спасибо, бро, ты берись за себя если нужно и всё у тебя будет. Инфа 100%. Ты получишь то, чего хочешь в том виде, в котором заслуживаешь на данный момент.

Сегодня без происшествий, только два пахома за день ко мне подходили и интересовались, по что я, такой молодой, в "вертухаи" подался, типа зашквар же.
Я делал вид, что слушаю их, заёбывают неимоверно. Это ж так всегда, пьяному лишь бы на ухо присесть к кому-нибудь. Сразу не отшил, потом уже неудобно как-то.
Аноним 31/12/15 Чтв 00:42:13 44817260
Добра тебе, магазин- это лучшее место, чтобы научиться общаться с людьми,
опять же продавщицы, когда уже начнешь рычать и двигать тазом в их сторону?
Аноним 31/12/15 Чтв 00:42:38 44818261
Добра тебе, магазин- это лучшее место, чтобы научиться общаться с людьми,
опять же продавщицы, когда уже начнешь рычать и двигать тазом в их сторону?
Аноним 31/12/15 Чтв 07:15:31 44827262
Озуеть, ещё один работник магазина как и я. Круто. ОП, а че кассиром? Не нравится?
debt !!gOOkAIC64E 01/01/16 Птн 19:56:06 44962263
С новым годом дневнички.
"Добрый вечер. Буду краток."
Тян перебралась к нам пожить, поэтому я пока слушаю музыку и двачую теперь в основном на толчке, а так всё замечательно.
С завтрашнего дня начинаю усиленно жрать и заниматься, чтобы привести себя в форму.

>>44818
Да, женский пол уже не смущает. Помню год назад отводил глаза от молодых секси-крановщиц, а сейчас работаю в почти женском коллективе, только туплю с этим самым общением.

>>44827
Вдохновился твоим самым стабильным дневником. Кассу я побаиваюсь, пока лучше не рисковать.
debt !!gOOkAIC64E 03/01/16 Вск 20:09:59 45201264
Непривычно впускать тян в свой унылый комнатный мирок.
Аноним 03/01/16 Вск 20:49:29 45205265
>>45201
Трахал уже? Как она?
Аноним 04/01/16 Пнд 15:08:01 45298266
debt !!gOOkAIC64E 06/01/16 Срд 22:24:12 45743267
(40Кб, 490x586)
490x586
6 января 2016
Язык не подвешивается.
Соображаю, словно во сне.

Жру плотно и регулярно. Отжимаюсь, подтягиваюсь. В подругу ввожу почти каждый день.

Для начала:
1 Нужно расширять свои знания об ассортименте. Текущий уровень знаний - не уровень продавца, а мимокрокодила.
2 Нужно законы и должностные инструкции дрочить, чтобы действовать строго в их рамках.

Пора выбираться из затянувшегося тупняка.
debt !!gOOkAIC64E 11/01/16 Пнд 19:09:14 46469268
Как я сейчас посмотрел на ситуацию, короче, допустим я тупой и всратый, чудом попал в магазин аж продавцом и работаю по факту до первого серьёзного косяка или сокращения.
Специально гнать меня никто не станет, потому что я удобный робот, но в другой магазин меня уже хуй возьмут, даже с корочками продавца.
Карьерный рост мне не светит, потому что куда ни глянь хищные акулы, ебать их в рот.
Конечно грустно от таких мыслей и работать совсем влом, тем более когда тебя кидают по разным отделам как затычку и тыкают носом за неуспеваемость, а ответить можешь только мычанием.

Ладно, я тут не унываю. Ебашу без перекуров. Ищу информацию по ассортименту. По возможности покупаю товар домой на пробу. Консультирую самых далёких от шопинга и пытаюсь в контроль за подозрительными личностями.
Чо хотел сказать, короче, запасного плана то и нет. В магазине можно приколоться, но боюсь, что сам не выдержу сочувствующих взглядов и уволюсь через год-два, будучи всё таким же ягнёнком.
Аноним 11/01/16 Пнд 19:40:38 46471269
Блинчик !gXbzN7Uegk 11/01/16 Пнд 21:12:21 46482270
(28Кб, 539x566)
539x566
>>46469
Не слушай их. По тем же меркам двача ты уже не ягненок, т.к. не девственнота.

Сколько работал на заводе? Это чувство слабости пройдет со временем, с опытом.
debt !!gOOkAIC64E 12/01/16 Втр 20:44:02 46603271
>>46482
4 года. Настроение сейчас такое - подавленное. Не знаю как превозмочь свою безхитростность.

Сегодня было.
Охранник на обеде. Я возле выхода. На выходе ожидает левый чувак, подкарауливает бабку и говорит: -женщина, вы взяли товар и не оплатили. Лезет к ней в сумку, а эта ебануша давай перед ним сумку выворачивать.
Моя первая мысль была - "Сука мошенник".
Я говорю: -женщина, идите. Вы свободны. Э, слышь, ты в сумку то к ней не лезь. Они меня не слышат, ни он, ни она.
Моя вторая мысль была - "Сука пидарасы разводят меня, устроили спектакль".
Пошёл осмотрелся рядом. Спокойно.
Чувак ушёл. Теперь бабку хуй выгонишь - ой посмотрите да посмотрите, я ничего не брала. Заебала.

Короче, я узнал - из соседнего павилиона спиздили джинсы и чувак прибежал в мой магазин искать воровку по приметам. Пиздец, пойди догадайся.

Я дурак. В следующий раз нужно активнее учавствовать в ситуациях. Я должен был двигаться, руки включать, говорить громче. Типа: стой, чо за хуйня. Отошёл от женщины. Рукой его подвинуть. Бабку отпустить. Чувака выебать словесно. Ага.
Аноним 12/01/16 Втр 23:01:15 46627272
>>46603
>Э, слышь, ты в сумку то к ней не лезь. Они меня не слышат, ни он, ни она.
Что ты после этого сделал? Так и продолжил стоять?
debt !!gOOkAIC64E 13/01/16 Срд 07:37:11 46677273
>>46627
Он её ко мне подвёл и начал обыскивать. Я замечание сделал и вещи в сумку запихал обратно. Тот такой: ладно-ладно. Руки убрал, но уходить не собирался.
А бабка меня уже совсем не слышала.
debt !!gOOkAIC64E 15/01/16 Птн 20:02:51 46974274
Сегодня пиздились прямо в магазине. 4 на 4. Охранник, я, грузчики против пацанчиков.
Стали выёбываться на замечание охранника.
До приезда группы быстрого реагирования и полиции рамсы, слово за слово, переросли в драку.
Расписывать дохуя можно.
Я ушиб жопу, большой палец и заработал ссадину. Потерял подаренный талисманчик на удачу (одноразовый походу) и порвался ремешок на часах, а так норм.
Кстати, я сегодня глицин перед работой принял, чтобы соображать лучше, лол, ну вроде легко работалось. Пропью курс 30 дней по 2-3 таблетки в день под язык.
Аноним 15/01/16 Птн 20:33:59 46979275
>>46974

Расскажи поподробнее, в лицах. Что за пацанчики, из-за чего возник конфликт, кто кого ушатал, что потом с ними стало? Какие потери с вашей стороны помимо описанного, у твоих коллег к примеру?
debt !!gOOkAIC64E 15/01/16 Птн 21:32:19 46985276
(139Кб, 566x453)
566x453
>>46979
Спалились на воровстве наверное. С обеда спускаюсь, а там тёрки. Смотрю, там директриса негодует и все наши уже. Подхожу к ним и говорю пацану:
- Пацаны хорош. Отпусти его руку.
- Чо ты сука.
- Давай спокойно пожалст (рукой жест делаю).
Ладно, другому говорю:
- Слушай, дружище, успокой его, ладно?
- Ладно-ладно.

Тут вялая борьба плавно начала перетекать к тамбуру.
Я остался на отделе с одним пацанчиком. Он набрал бухла и пошёл в зал, прятать по карманам. В итоге на кассе он спалился и я под руки повёл его (тот не сопротивлялся) к остальным, ждать полицию.

Завидев в тамбуре рамсы, он начал ломиться туда. Я его держал. Он начал кидаться на меня с кулаками, но урона не нанёс. Даже наоборот, я защищал его от продавщиц.

В итоге он вырывается и влетает в тамбур и начинается ебашилово.
Ну хули, нашему пацану по голове уебали, он сразу в магазин, очухиваться. Я такой залетаю, нихуя себе. Передо мной здоровая высокая хуйня злая. Я ему: - ты чо сука. И ногой в живот уебал.
Тот мою ногу схватил и держит. Я вырываюсь, и тут на меня второй летит. Мы в зал закатываемся и падаем. Короче, я быстро поднялся, леща дал ему и орать начал: - лежать! Смотрю, уже второго положили.
Пацанчик заревел: - дай я сяду хоть.
Ладно. Хуй с тобой. Встаёт и на меня бычит опять.
Я продавщиц прикрываю и отталкиваю назад. Место для манёвров готовлю. Мне ближний бой нахуй не нужен. Ну и всё. Залетает ЧОП, ложит и надевает браслеты.
Аноним 15/01/16 Птн 22:24:37 46991277
>>46985

Да уж, у вас там настоящие боевики можно снимать. Мне кажется, руководство должно премировать сотрудников за смелость в таких ситуациях, когда ты рискуешь здоровьем ради сохранности их товаров.
Аноним 15/01/16 Птн 22:25:11 46992278
>>46985

А ты молодец, бро. Дал решительный отпор быдлу. Горжусь тобой, анон.
debt !!gOOkAIC64E 16/01/16 Суб 20:11:39 47130279
>>46991
>>46992
В записи смотрели, ржали. Я по идее урона никому не нанёс, только отвлекал и успокаивал, а выглядит, будто я боец скилловый, сдержанный и бесстрашный. Типа с внешностью немного не соотносится. Никто от меня не ожидал, даже я сам.

1 Без навыка в драке нехуй делать. Не будешь же всегда на удачу полагаться. Даже если на тебя агрится обкурыш дрищавый, испытываешь растерянность. Если бы я стоял против боксёра или борцухи-каратиста, лёг бы сразу.

2 В тамбуре, в этой горячей точке, я бы не выдержал физически и психологически стоять против альфа-самца и его свиты, даже с поддержкой. Растерялся бы точно.
Аноним 16/01/16 Суб 20:35:20 47135280
Делать тебе нехер. Что за шарага у вас? Почему чоп так долго? Зачем вы вообще нужны, если есть чоп?
Аноним 16/01/16 Суб 20:50:10 47138281
Поднимаю свой дневник
debt !!gOOkAIC64E 16/01/16 Суб 21:11:35 47141282
>>47135
Я то продавцом шёл работать. Не думал что тут такие страсти кипят.
Ну нормальный контролёр способен предотвратить крупную кражу и решать конфликтные ситуации до определённой стадии. Чоп для чрезвычайных ситуаций.
Владельцу сети магазинов наверное похуй на наше здоровье, крутитесь как хотите, лишь бы прибыль шла.
Аноним 17/01/16 Вск 06:47:51 47200283
Аноним 17/01/16 Вск 13:06:04 47230284
>>47130

Бро, советую тебе погуглить книжки по боксу, сделать самому или купить какую-нибудь б/у грушу и начать тренироваться. Плюс небольшой комплекс на массу/силу с гантелями. И обязательно скакалку, чтобы развивать выносливость и дыхалку. Потом, когда разовьешься, можешь попробовать поспарринговаться с знакомыми. Таким образом ты подготовишь свое тело к реальным дракам и научишь его рефлективным реакциям на действия рандомного быдла. А вообще я тебе советую купить струйный перцовый баллончик или струйный пистолет типа Добрыни, чтобы иметь возможность пресекать в корне такие конфликты путем заливания быдла старым добрым капсоицином.
Аноним 17/01/16 Вск 13:13:15 47232285
>>47141

Проблемы в том, что полномочия "нормального контролера" крайне сильно ограничены законодательством. Почитай на этой же доске тред по шоплифтингу:

http://2ch.hk/diy/res/219616.html

И посмотри видео из группы SHOPLIFTING PRO

https://www.youtube.com/channel/UCbKVV1avZGyzs4J97hepgQQ

там очень подробно показаны такие терки со стороны самого ворья, разные бычки, разборки с охранниками. На их примере ты можешь подучиться каким-то фишкам общения с подобным скамом. Удачи тебе, бро!
Аноним 17/01/16 Вск 14:43:36 47272286
>>47232
Чего там на видео перескажи
debt !!gOOkAIC64E 17/01/16 Вск 20:33:15 47362287
>>47200
Не выясняй:3
>>47230
Спасибо за советы, бро. Я возьмусь обязательно и в дневнике это будет отражаться.
>>47232
Стараюсь быть в курсе всех нюансов. Спасибо, читал тот тред и на годном канале был. При мне не было, чтобы так права качали/троллили.

В рамках вылезания из болота беззащитности, хотел бы поделиться статьёй интересной. Там про вредные факторы работы частного охранника, про то, как не поехать от такой работы, и в принципе сайт информативный. Про выживание и самооборону.
http://sec4all.net/modules/myarticles/article.php?storyid=1324
Аноним 26/01/16 Втр 21:26:15 48882288
(11Кб, 200x238)
200x238
Успех уровня /dr: устроиться на говноработу и каждый день тереть с быдлом. Бля, ты бы ещё в ассенизаторы пошёл ради ВЫЛЕЗТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА.
Аноним 27/01/16 Срд 10:27:52 48942289
debt !!gOOkAIC64E 28/01/16 Чтв 21:44:59 49183290
Ну из той крайности, что была год назад я вылез. Состояние не безысходное, и то радует. Сейчас затаился либо насовсем, либо перед новым рывком.
debt !!gOOkAIC64E 31/01/16 Вск 19:11:59 49576291
Как мужиком становиться... и внешне и внутренне. Как зарабатывать достойно. Как везде быть главным.
Ведь корзинка не сможет подняться выше дно-должности на которую берут без опыта и образования. Корзинка как семьянин тоже никуда не годится.
Задумался и приуныл.
!!gOOkAIC64E 31/01/16 Вск 20:00:40 49602292
Завтра подъём в 08:00.
Аноним 31/01/16 Вск 20:37:25 49627293
Вставай чмо.
debt !!gOOkAIC64E 02/02/16 Втр 22:25:43 50100294
Разбитое состояние. Нос постоянно мокрый, горло першит. Да хуйня. Вот депрессия, руки опускаются - это да. На работе понервничал, дома немного, да и вообще, потому что в подвешенном состоянии нахожусь - корзинка, бла бла бла.
Но сейчас, настроение немного улучшилось. Когда к дому подходил - подумал, что хули жалеть о прошлом и настоящем, т.е. с 1 года до 24 лет включительно, ведь встретил вторую половинку - и это перекрывает все неудачи в перспективе отрезка жизни, короче нет времени формулировать.
Погуглил этапы развития личности. Сколько психологов, столько и версий. Но мне кажется в этом направлении стоит углубиться.
Аноним 03/02/16 Срд 00:15:35 50114295
debt !!gOOkAIC64E 03/02/16 Срд 20:10:53 50298296
>1. Доверие и недоверие

>Первая стадия развития вылезатора соответствует оральной фазе классического психо­анализа и обычно охватывает ~ первый год вылезания. В этот период, считает Эриксон, развивается параметр социального взаимодействия, положительным полюсом которого служит доверие, а отрицательным — недоверие.

>Степень доверия, которым вылезатор проникается к окружающему миру, к другим людям и к самому себе, в значительной степени зависит от проявляемой к нему заботы. Корзинка, который получает все, что хочет, потребности которого быстро удовлетворяются, который никогда долго не испытывает недомогания, которого баюкают и ласкают, с которым играют и разговаривают, чувствует, что мир, в общем, место уютное, а люди — существа отзывчивые и услужливые. Если же он не получает должного ухода, не встречает любовной заботы, то в нем вырабатывается недоверие - боязливость и подозрительность по отношению к миру вообще, к людям в частности, и недоверие это он несет с собой в другие стадии его развития.

>Необходимо подчеркнуть, однако, что вопрос о том, какое начало одержит верх, не решается раз и навсегда в первый год вылезания, но возникает заново на каждой последующей стадии развития. Это и несет надежду и таит угрозу. Анончик, который приходит на работу с чувством настороженности, может постепенно проникнуться доверием к какому-нибудь начальнику, не допускающему несправедливости по отношению к сотрудникам. При этом он может преодолеть первоначальную недоверчивость. Но зато и превозмогатор, выработавший доверчивый подход к жизни, может проникнуться к ней недоверием на последующих стадиях развития, если, скажем, находился в обстановке, переполненной взаимными обвинениями и скандалами.

>Благоприятное разрешение этого конфликта - надежда.

Да. Это начало становления. Окунись в говно с головой, почувствуй себя дном мира, а затем найди людей, которые поверят в тебя, примут таким какой ты есть, не будут упрекать. Поверишь в себя, будешь стараться быть лучше, чтобы не подводить своих. Я так рвал когти с завода, что даже не попрощался со своими "наставниками", а сейчас стрёмно звонить и напоминать о себе даже.
debt !!gOOkAIC64E 03/02/16 Срд 20:39:36 50308297
>2. Самостоятельность и нерешительность.

>Вторая стадия охватывает второй и третий год вылезания, совпадая с анальной фазой фрейдизма. В этот период, считает Эриксон, у вылезатора развивается самостоятельность на основе развития его моторных и психических способностей. На этой стадии он осваивает различные движения, учится не только ходить, но и лазить, открывать и закрывать, толкать и тянуть, держать, отпускать и бросать. Ребята наслаждаются и гордятся своими новыми способностями и стремятся все делать сами: разворачивать леденцы, доставать витамины из пузырька, спускать в туалете воду и т.д. Если начальники предоставляют анону делать то, на что он способен, а не торопят его, у него вырабатывается ощущение, что он владеет своими мышцами, своими побуждениями, самим собой и в значительной мере своей средой — то есть у него появляется самостоятельность.

>Но если старшие проявляют нетерпение и спешат сделать за анона то, на что он и сам способен, у него развивается cтыдливость и нерешительность. Конечно, не бывает наставников, которые ни при каких условиях не торопят долбоёба, но не так уж неустойчива психика вылезатора, чтобы реагировать на редкие события. Только в том случае, если в стремлении оградить корзинку от усилий старшие проявляют постоянное усердие, неразумно и неустанно браня его за «несчастные случаи», будь то мокрая постель, запачканные штанишки, разбитая чашка или пролитое молоко, у него закрепляется чувство стыда перед другими людьми и неуверенность в своих способностях управлять собой и окружением.

>Если из этой стадии вылезатор выйдет с большой долей неуверенности, то это неблагоприятно отзовется в дальнейшем на самостоятельности. И наоборот, вылезатор, вынесший из этой стадии гораздо больше самостоятельности, чем стыда и нерешительности, окажется хорошо подготовлен к развитию самостоятельности в дальнейшем. И опять-таки соотношение между самостоятельностью, с одной стороны и стыдливостью и неуверенностью - с другой, установившееся на этой стадии, может быть изменено в ту или другую сторону последующими событиями.

>Благоприятное разрешение этого конфликта - воля.

Получается вот что я сейчас познаю. Воля, ёба. Стараешься крутиться самостоятельно и отвечать за свои действия, контролировать ситуацию. Тяжело.
Аноним 03/02/16 Срд 20:59:38 50325298
debt !!gOOkAIC64E 07/02/16 Вск 21:15:14 51100299
Там ещё много чего интересного, но озвучивать, переиначивать не буду. Просто неплохой способ проебать время т.е. отследить косяки в развитии характера, мда, ну ладно.

Тем более не хочется с умным видом нести всякую хуйню, как обычно. Хочется делом заняться.
"Не могу я без дела сидеть. Мне работать надо. Я приехал тут вообще хуйня была. Если б я бы не приехал, тут пиздец бы было нахуй."
debt !!gOOkAIC64E 08/02/16 Пнд 17:32:36 51209300
(78Кб, 536x632)
536x632
Акт 1
1 доверие и недоверие (1 год жизни)
Акт 2
2 самостоятельность и нерешительность (2-3 года)
3 предприимчивость и чувство вины (4-5 лет)
4 умелость и неполноценность (6-11 лет)
Акт 3
5 идентификация личности и путанница ролей (12-18 лет)
6 близость и одиночество (средний возраст)
7 общечеловечность и самопоглощённость (зрелый возраст)
Акт 4
8 цельность и безнадёжность (преклонный возраст)
08/02/16 Пнд 18:45:04 51226301
debt !!gOOkAIC64E 08/02/16 Пнд 20:12:02 51237302
>>51226
Этапы развития личности по Эрику Эриксону, разбитые по актам, словно квесты в Diablo II + рекомендуемый возраст.
debt !!gOOkAIC64E 10/02/16 Срд 22:04:53 51853303
Рабочие будни в самом разгаре, а это значит что снова не до саморазвития. Не получается преуспевать сразу и на работе, и в личной жизни и в саморазвитии. Работа жрёт много сил и энергии почти всю неделю. Контролёр - тоже такая ублюдочная профессия. Тем более, если совмещать с работником зала.

Основной контролёр в отпуске, так что в свободное от выкладки товара время, я бдю за покупателями, как супермаркетный чоповец.
Очень изнуряет. Туда-сюда, туда посмотрел, сюда посмотрел. Принеси-подай для кассиров. А воры... воры всегда на шаг впереди. Только зря глаза напрягаешь порой.
А так, больше всего бесят родители, которые не контролируют своих детей, а также бабы со своими открытыми сумками в зале. Ах да, ещё эти "руки в карманах".Это ж всё смотреть надо, будто мне делать больше нехуй.
Вот такой настрой пока, в ожидании смехотворной зарплаты и очередных тёрок с гопарями из-за бутылки пива.
Здесь я пока ничего менять не собираюсь. Только выйти на должный уровень и поддерживать его, потому что не оставляю надежду преуспеть в саморазвитии и личной жизни.
debt !!gOOkAIC64E 17/02/16 Срд 06:29:05 52946304
Не понимаю. Вчера отдохнувший, довольный ушёл на работу и словно попал в кошмарный сон. Там 3 шкуры трепали мне нервы, каждая по своему. Ещё это контролёрство, быдло быдлячье всю дорогу, дохуя умные и сующие везде свой нос коллеги. За два часа до конца смены мне уже хотелось нахуй всех посылать.
Ну я послал разок, и то, извинялся потом, улыбался как чмо. Короче, с ценниками проебался, запарился. Ну мужики увидели, спросили. Тут продавщицы подбегают и давай мне в уши срать: а-тя-тя, а-тя-тя.
Я им: -... ... ... Да пошли вы.
Те: Ооооо.
И это лишь один случай. Еле вытерпел эту хуйню, затарился жратвой и бегом домой.
Я к невесте своей, целоваться, обниматься (ну понежиться) после такого стресса.
Та - нихуя. Сначала маме ползарплаты отстегни.
Я отказался, без причины деньги отдавать. Невеста в игнор. Я с матерью посрался, так как понял откуда всё пошло. Потом извинялся как падаль перед всеми. Весь вечер трясло.
Сегодня утром проважал на работу невесту. Говорит: отстегни на булочку и проезд обратный. Я подал немного (ну нахуя больше, чтоб соблазн на сигареты потратить?).
- А ну значит не дашь.
Меня уже сразу затрясло нахуй. Говорю - Да бл... спасибо хоть бы сказала.
- давай не будем настроение портить а.

Блять, как мне плохо. Это к тому, что нельзя жить и работать просто так, беззаботно, никого не трогать и всё у тебя будет заебись.
debt !!gOOkAIC64E 17/02/16 Срд 07:31:33 52947305
Да, ещё директору показал жест "тише будь". Там какие-то шоплифтеры опять работали 3 человека. Зашли с другого входа и по залу разбрелись. Я решил, что бухло опасно оставлять без присмотра и по пятам за ними не бегал. Бегали продавщицы, лол. Да и хуй с ними.

Ну ладно. Потом директор выходит и на весь магазин начал поучать, при покупателях, так, ничего особенного, просто на нервах:
- Я ей показал "Тсс", и по сторонам озирнулся. Она замолчала, но в оконцовке со мной не попрощалась.
debt !!gOOkAIC64E 17/02/16 Срд 08:07:20 52951306
И на последок. Вчера повстречался с ещё одной категорией покупателей - бывшие мужья продавщиц. Обязательно бухие. Обязательно зеки бывшие, и пиздец, чо хочешь то и делай. С ними заведующие разговаривали. Ещё мне этого не хватало. Тоже сказалось на самооценке.
Потом другие чуваки стояли на кассе, чуть ли не вслух меня обсуждали, ну всё хватит вспоминать этот ад.

Ну что дальше. Избегать конфликтов, извиняться и унижаться? Почему я должен задумываться над своим поведением, а другие нет.
Когда я ввязываюсь в конфликт, плохо только мне, я не могу никому создать проблем.
Аноним 19/02/16 Птн 20:06:18 53212307
>>52951
Ты каждый бытовой конфликт по 100 раз в голове прокручиваешь? Умей это пресекать, иначе пиздец, просто пиздец. Мысли пошли в эту сторону, сразу отвлекайся, песенку там напевай, физически что-то сделай, чтобы не обсасывать эти мысли. Это мерзко.
Хуево только что ночью твое услужливое подсознание может такие охуительные вещи выдавать что пиздос и уже на это не вовлияешь
debt !!gOOkAIC64E 21/02/16 Вск 11:38:48 53407308
Ну дела... короче я всё уладил и впредь буду осмотрительнее. Почему так произошло мне примерно понятно, и никто кроме меня не виноват.
>>53212
Да, нужно с этим бороться. В этот раз безуспешно.
debt !!gOOkAIC64E 21/02/16 Вск 14:34:00 53423309
Вчера после работы поехал на юбилей к бабушке.
Это давняя традиция, когда вся родня собирается вместе и дружно сидят за столом, пьют, играют в конкурсы и пляшут под сердючку до полуночи.
Я до 16 лет наверное посещал такие мероприятия в качестве ребёнка, жрал салаты с компотом, курочку, торты, сидел в детской комнате пока взрослые бухали.
Затем период, который длился по сей день, когда я всячески игнорировал подобные гулянки, но в этот раз я не стал забивать и поехал, тем более все там были, включая мою невесту.
Так вот, не мог не сравнить вчерашний юбилей с юбилеем деда лет 15 назад на том же самом месте. Тех родственников из старшего поколения осталось совсем немного и они очень мало улыбались. Затем, мама с отчимом и дядя с женой - неизменные участники всех торжеств (поддерживали позитивную атмосферу), а также младшее поколение - это я с невестой и сёстры со своими женихами и маленькими детьми.
Ну просто меня что-то кольнуло насчёт этого всего. Сожаление какое-то и страх перед неизбежным.
debt !!gOOkAIC64E 22/02/16 Пнд 08:51:42 53570310
Есть у меня одна проблема. Я всратый дрищ. Нууу опять двадцать пять. Да, да, да. Короче, хуёво быть мной и всё такое.
Каждый раз, когда я пытался это исправить, мне не хватало то честности перед собой, то веры в себя, то конкретных знаний по решению проблемы.
Например, иногда было проще сказать "это не имеет значения для меня", или "у меня не получится, кем я себя возомнил", или "я делаю что-то не то,ну его нахуй".

Я знаю одно, чем бы я сейчас не занялся - базой в качалке, на которую нет денег или отжиманиями дома, это будет лучше чем ничего.
По питанию аналогично, продуктов накупил и не могу себя заставить, а ведь можно приготовить мясо, рис, лапшу и прочее очень вкусно и недорого, как моя бабуля.

Возьму прогу с турничок.ру и буду ебашить хоть до лета.
Аноним 22/02/16 Пнд 09:51:29 53574311
debt !!gOOkAIC64E 23/02/16 Втр 21:12:20 53773312
>>53574
Спасибо. Остановился на тех, что ты посоветовал. С праздником.

Цель №1
Тест - Отжался вчера 33 раза
За питанием проследил - Меню покатит. Нужно порции увеличить и на работу брать, иначе это не дело.

На работе почти не отдыхал, летал с выпученными глазами.

У других как - поработал, покурил, поработал, покурил. Красота.
У меня - поработал, поработал, поработал, поработал. Заебался.
Как снимать стресс, не прибегая к сигаретам?
Аноним 23/02/16 Втр 22:47:00 53778313
>>53773
Выходи чай попить/подышать
debt !!gOOkAIC64E 24/02/16 Срд 22:19:13 53872314
Цель 1
День 1
Разминка (классная штука)
Отжимания 141915*15 (без пятого подхода)
Питание - нет контроля за питанием
Отдых - ноги устали, глаза устали, стрессовых ситуаций не было.
Тупая усталость. Пишу, залипая в одну точку.
Надо за питанием начать следить и энергию экономнее расходовать.
>>53778
Не могу всё бросить, привык уже
debt !!gOOkAIC64E 27/02/16 Суб 20:31:04 54111315
Не взлетело.
Питаюсь недостаточно для набора веса. Кручусь как белка в колесе 5 дней в неделю. Сам процесс тренировки не доставляет.
В выходные подумаю как там что.

Сегодня был 100% боевой настрой. Минимум выкладки, максимум слежки. Заметил как коллеги-охранники тоже зашевелились, глядя на меня. Это одна из таких смен, когда сотрудникам не похуй, и все стараются на пределе.
Я сегодня впервые поймал за руку. Отобрал у бомжа неоплаченную колбаску за 200р. и отпустил с миром.
- Подождите, вы оплатить забыли?
- Аяяяяхваа
- Будете оплачивать?
- Аааннеехнн
- Забрал и по плечу похлопал "всё, давай"
Ещё четырёх-пятерых воров спугнули в течение дня.
debt !!gOOkAIC64E 28/02/16 Вск 17:58:26 54233316
ПИТАНИЕ

100гр овсянки
3 варёных яйца
100гр хлеба
сок

100гр риса
100гр свинины
100гр хлеба
200гр творога
сок

тарелка супа
100гр хлеба
100гр риса
100гр свинины
компот

суп
100гр хлеба
100гр арахиса
компот

100гр риса
100гр свинины
сок

УПРАЖНЕНИЯ

Зарядка перед завтраком
Подтягивания на первое солнышко
Отжимания перед обедом

ЭНЕРГИЯ

Не суетиться
Не нервничать
Делать пятиминутные перерывы в работе (посидеть, попить воды)
Аноним 28/02/16 Вск 18:33:04 54240317
>>54233
Много жрешь. Сколько денег ушло?
debt !!gOOkAIC64E 28/02/16 Вск 21:09:19 54256318
>>54240
Да, дороговато выходит.
Что если сок заменить на морс из варенья
творог 100гр вместо 200гр
грудки куриные вместо свинины
макароны вместо риса

яиц рублей на 200
(если что, докуплю)
хлеба рублей на 300
(себе татарский, мягкий и сочный)
арахиса рублей на 500
(упакованный, чтобы был готовый - чистый и солёный)
овсянки рублей на 50
(копейки стоит)
творога рублей на 300
(200гр в себя и не запихнуть)

макароны рублей на 300
грудки куриной рублей на 1500
(каждый день отгружать пол кастрюли себе в контейнер, остальное родным)

суп и компот на работе варят

~3000-3500 рублей от аванса до зарплаты, от зарплаты до аванса.
Превосходство-кун 28/02/16 Вск 21:13:28 54258319
>>54233
Сколько белков и ккал?
debt !!gOOkAIC64E 28/02/16 Вск 21:17:54 54259320
>>54258
Надо пересчитать, завтра утром.
Аноним 28/02/16 Вск 23:45:33 54279321
>>54259
а зачем тебе вес поднимать? планируешь всю жизнь так много жрать? не боишься, что перейдя но стандартный рацион 3 раза в день схудаешь обратно?
Блинчик !gXbzN7Uegk 29/02/16 Пнд 00:45:01 54283322
(104Кб, 894x1186)
894x1186
>>54279
Погуглил бы физ-фак, прежде чем такое спрашивать. Например нужно 3000 ккал для набора веса и 2500 для поддержания. 2500 это вполне себе 4-х разовое питание.
А вообще, оп, считай каллории на спец. сайтах и считай по весу сухой продукции. Белки/жиры/угли сами выстроятся как нужно, если диета сбалансированная.
debt !!gOOkAIC64E 29/02/16 Пнд 07:24:36 54290323
>>54258
Примерно 130 гр белка/2500 калорий + суп/мучное в столовой на халяву.
Неделю-две так попитаться, привыкнуть. Посмотреть по деньгам.
>>54279
Это завтрак/ перед работой/ 2 раза на работе/ перед сном.
Хотел бы нормализовать вес для поднятия самооценки. Ещё большой вопрос - наберу вес или нет, потому что просто не представляю себя недрищом.
>>54283
Два чаю.
Аноним 29/02/16 Пнд 13:50:32 54313324
>>54256
А зачем столько арахиса?
debt !!gOOkAIC64E 29/02/16 Пнд 18:31:15 54352325
>>54313
Орехи жутко калорийные и содержат много белка. Кстати, сегодня нашёл магазин, где продают орехи на развес. Арахис чищеный, солёный 25р за 100гр. Грецкий орех чищеный 40р за 100гр.

Короче, зашёл в сексшоп местный, в первый раз поглядеть, чо по чём.
Ассортимент большой. Есть всё.
Я такой рожу скорчил и говорю:
- А есть вибраторы?
- Да конечно показывает широкий ассортимент резиновых членов
- Да нее, маленькие, женские, говорю. Мне цены посмотреть просто
- Вот пожалуйста, показывает, на 8 марта приходите, будут скидки.
Ну ничо так выбор. Можно за тысячу рублей взять, чтобы половую жизнь разнообразить. Я ж об оргазме своей партнёрши беспокоюсь.
Ну ладно, это к тому, что нет ничего стеснительного, просто зайти и купить например вагину резиновую.
debt !!gOOkAIC64E 04/03/16 Птн 07:56:12 54830326
Взлетаю, буду краток:
Упражнения - утром размялся, в обед подтянулся 20, в полдник отжался 35. Через день.
Питание - держу планку, готовлю каждый день одно и то же.
Отдых - перевёл дух, попил воды и дальше робить.
Самочувствие - исчезло переутомление, полуобморочное состояние после работы.
В зеркале - сытый узник концлагеря.
debt !!gOOkAIC64E 06/03/16 Вск 20:22:09 55213327
Первая неделя подходит к концу. Результат превзошёл мои ожидания в том плане, что сытость отразилась не столько на внешности (пока никак), сколько на самочувствии.
Выносливость увеличилась. Физическая и психическая тоже.
-
Неделя 2.
Питание пока не получится усилить.
Упражнения те же самые, элементарные.
-
На работе зае манипуляторы, которые используют тебя для решения своих проблем. От мелкого "отдай", "принеси", "сходи", до крупного "сделай то, сделай это". Ни спасибо, ни пожалуйста не дождёшься. Периодические укоры и упрёки, пренебрежение и злорадство в порядке вещей. Это же всё идёт самоутверждение за счёт тебя.
Ежели ты игнорируешь или не соглашаешься - ты, еб, "вредный".
debt !!gOOkAIC64E 09/03/16 Срд 20:35:03 55653328
Всё, я снова сдулся.
На самом деле, начиная с прошлой недели, ситуация за ситуацией пошатывалась моя (само)уверенность в себе, в итоге позавчера-вчера мне хотелось спрятаться от всех на работе.
Это смешно, но у меня закончились деньги и я достаю из заначки последний рубль до зарплаты. Питание глохнет на неделю, отжимание вслед за ними.
Приуныл. Жду зарплаты. Жду выходных.
Да уж. Не ты управляешь жизнью, а жизнь тобой. А что я хотел. Не был готов или не хотел быть готовым к такому повороту событий.
Интересно, если бы я записывал подробно в блокноте всё, что со мной происходит, у меня бы получилось предугадать и предупредить будущие "косяки".
Аноним 11/03/16 Птн 14:50:59 55840329
>>55653
Аналогичные проблемы с питанием - банально нет денег на еду. С качалки перешёл на турник и брусья, забрасывать тренировки глупо.
Может попробуй оптимизировать рацион, записывать свои расходы?

кинолог
debt !!gOOkAIC64E 19/03/16 Суб 21:47:34 56908330
Долго молчал. Всё не мог уловить суть происходящего.
В общем почти весь руководящий состав показал своё истинное лицо. Дрочат по полной, отчитывают, срываются.
К слову сказать не на мне одном. Просто меня это сейчас коснулось, спустя 3,5 месяца.
За сроки годности, за выкладку, за порядок.
Ну сроки годности - это больное место. Сейчас вроде наверстал и исправился. Хули ещё надо.
И так далее короче.
Я говорю главной - не успеваю нихрена. За ворами некому следить, а охранника сейчас нет (раньше то ебали за шоплифтеров).
В итоге директор переводит на график 6/1 с обеда до позднего вечера, бля. Ну его...
Приблизительно к осени, если продержусь, нужно реализовать все планы и валить отсюда.

Сегодня почувствовал себя филателистом из беспредела. Возмущался несправедливостью в свой адрес.
К чему это приведёт? Революции? Или групповому изнасилованию заведующими, лол? Зато самочувствие охуенное. Не стал копить в себе эту желчь.

>>55840
Питание в приоритете. Держусь уже неделю. Перешёл на куриные голени вместо грудки. Удобно.
debt !!gOOkAIC64E 21/03/16 Пнд 09:17:25 57336331
Вгоняет в депрессию эта ситуация. Выходной даже не почувствовал. Жрать не хочется, варить не хочется. Заниматься и подавно.
Снова идти распыляться за гроши, терпеть эти мерзкие надзирательские рожи, которым в кайф посмаковать твою слабость.
Больше карьеру в торговле строить не вижу смысла. Месяц назад, мне напрямую сверху говорили - иди подсаживайся на кассу, будешь "запасным" кассиром, но я уже стал закрыт для чего-то нового и увидел в этом лишние обязанности и спрос. В первую очередь, исчезла уверенность в себе. Почувствовал себя неполноценным.
Пообщаться тут особо не с кем. Охранник съебался, а остальные... всё, что ты говоришь одной бабе, за редким исключением, на следующий день знает весь коллектив. Так что, я иногда сам себя ругаю после того, как поделюсь хоть частичкой своей жизни с ними.
Пора и дневник закрывать скоро. Надоело воду лить. Анон, посоветуй по каким лучше критериям подвести итоги "вылезания" за почти годовой период, если кому-то интересно.
debt !!gOOkAIC64E 22/03/16 Втр 21:09:19 57499332
С улыбкой вспоминаю события годовой давности. Самая главная проблема - все трахаются, а я нет. Что мне сделать, чтобы наконец потрахаться - накачаться? стать общительным?...
Это было время, когда каждый год был копией предыдущего.

Вчера я не смог выдержать тихой враждебности, витающей в атмосфере. Новым графиком меня словно опустили. Я сломался посреди смены, пришёл в кабинет директора и сказал - всё, увольняйте меня, я не могу выдавать то, что от меня просят в полном объёме, бла бла бла... лучше пойду мести дворы и т.д.
Директор сказала не выдумывай, иди включай голову и вообще работу хуй найдёшь и т.д.
Стало попроще. Ненависть сменилась жалостью. Теперь я чувствую себя конченым чмом последним. Самооценка раздавлена.
Буду искать работу до лета. Домашних поставил перед фактом и боюсь неизвестности. Бля, я конченый.
debt !!gOOkAIC64E 23/03/16 Срд 20:41:02 57646333
Как смог, проработал в голове эту ситуацию, руководствуясь видосами своего духовного наставника и нашёл таки выход.
Баттхёрта нет, на заведующих зла не держу и знаю, что делать дальше.
debt !!gOOkAIC64E 29/03/16 Втр 22:05:49 58530334
Пфффффффф, сегодня меня снова трясло от наших бестактных мразот с их обвинительным тоном. Это просто невыносимая пытка.
Больше всего бесит то, что ты должен постоянно доказывать очевидные вещи людям, которые считают тебя дауном. Конечно, куда уж мне, у меня же нет высшего торгового образования.
Идти некуда, деньги нужны - планы хуе-мое. В дворники не тороплюсь. Грузчиком в магазин бы пошёл. Опыт в магазине уже есть небольшой. Дохловат и бледен правда, и не альфач - уже не вписываюсь в стереотипный образ грузчика. Сукааа.
Угореть по тяжёлой атлетике... нууу
Как не поехать раньше времени в этом коллективе. Я и так с покерфейсом и зла не помню, но нервы натягиваются с каждым днём всё сильнее.
Аноним 31/03/16 Чтв 21:38:00 58863335
>>58530
Просто раслабся и делай свою работу, тоже по началу бесило что меня пытаются всякие долбоебы учить, потом набрался опыта стало просто это весело, а сейчас вообще все круть все уже знают что я хорошо делаю свою работу учить не пытаются, а если и пытаются наезжать просто игнорирую. Сейчас и в коллективе отношения со всеми наладились, за советами обращаются. И да если я что-то не знаю, то так и говорю, но коллеги уже знают что если я даже не знаю решения проблемы это не значит что я в течение какого-то времени не смогу ее решить.

мимовылезатор
debt !!gOOkAIC64E 02/04/16 Суб 08:23:40 58987336
>>58863
Спасибо, стараюсь мыслить в таком же ключе. Причина, по которой меня порой трясёт, находится не в коллективе, а в голове.
В конце рабочей недели. Перед выходным, становится похуй на всех, тебя мало что может вывести из себя, благодаря вере и надежде. Впереди целый один выходной, в который ты точно спланируешь будущие действия на ближайшие неделю-месяц, всё узнаешь, опробуешь в деле какую-то новую фишку-привычку. Отдохнёшь.
Выходной. Что? Плана снова нет? Ничего не сделал? Завтра на работу? Ай-яй-яй. Получи состояние паники на весь вечер.
Новая рабочая неделя. Ёб... вроооот. Снова неделя сурка. Нервы на грани срыва. Какой-то умник подливает масла в огонь. Ты раздавлен.
Приползаешь домой, в надежде получить порцию тепла и внимания, но по какой-то причине внезапно сталкиваешься с непониманием, ещё какой-нибудь хуйнёй. Всё. Сначала срываешься на близких, затем на себя. Я конченый и тд. Суицидальные мысли. Затем апатия на всю неделю.
Одно и то же.
Скоро выходной, есть 4 глобальных цели. Если я не приступлю к их пошаговой реализации, меня снова ожидает пиздец.
debt !!gOOkAIC64E 08/04/16 Птн 22:08:40 59992337
Гадюшник сука... валить надо чем скорее, тем лучше.
Тяжело включиться в процесс поиска работы. Бывший одноклассник при каждой встрече агитирует вернуться на завод. График 2/2 и двадцатка стабильно - звучит заманчиво. Самый раз для семейного мужика, как все и делают. Работают и не выёбываются. Эх.
Аноним 11/04/16 Пнд 21:49:35 60441338
Всё. Красная зона терпения. Выводит из себя любая хуйня. Меня сразу несёт, как психа. Написал заявление. Месяц дорабатываю. Пиздец я перегорел так быстро.
Сука. Теперь уже никаких перерывов. Придётся параллельно искать работу и перекатываться в таком виде. Да бляяя....
debt !!gOOkAIC64E 14/04/16 Чтв 19:59:34 60867339
Аноним 10/05/16 Втр 07:05:30 77847340
Все чтоль?
Пекарь !ApSC9wQseI 29/07/17 Суб 13:24:03 171847341
бамп
Аноним 17/09/17 Вск 00:09:14 179908342
Ааааааа ну что там??? Я не понимаю, как я вообще сюда попал, но ты не пробовал съебаться в крупные города?
Аноним 07/01/20 Втр 16:37:25 327528343
Пхаха
Выйди из зоны комфорта говорили они ему.
Ну что, вышел?
Тянка будет вдохновлять говорили они ему.
Ну что, сильно вдохновила?
Ахаха
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов