Дневнички

Ответить в тред Ответить в тред
Джелк марафон pig benis !2bqjKrAkus # OP 08/11/15 Вск 00:17:03 373481
340Кб, 1200x1800
1200x1800
Сап, дневникач. Решил заняться джелком, сюда буду выкладывать результаты. Решение было немного спонтанным, поэтому первый замер - после первого подхода, а не до, как следовало бы.
Длина - 14.8 см
Обхват - 11.5 см
Аноним 08/11/15 Вск 14:14:19 373872
норм подписался
pig benis !2bqjKrAkus 09/11/15 Пнд 04:28:49 374713
Сегодня сделал замеры
Длина - 14.6 см
Обхват - 11.8 см
Потом начал подход, но почувствовал что член еще болит, так что отложил на завтра.
pig benis !2bqjKrAkus 10/11/15 Втр 10:03:50 375974
Второй подход сделал вчера. Сегодня замерил
Длина - 14.2 см
Обхват - 12 см
Кожа начала облезать местами.
Аноним 10/11/15 Втр 12:16:46 376095
>14.8
>14.6
>14.2
>Кожа начала облезать местами
Парень, завязывай с этим делом, пока не поздно.
pig benis !2bqjKrAkus 10/11/15 Втр 15:46:45 376306
>>37609
Настоящие корзинки всегда идут до конца.
Да и какая разница, какой стручок теребонькать.
pig benis !2bqjKrAkus 11/11/15 Срд 23:35:14 378017
Старею - пока пристраиваюсь к члену с фотоаппаратом или сантиметром - он успевает под упасть.
Длина - 14.6
Обхват - 12.1
Завтра сфотографирую, наверное синяки будут, очень уж усердный сегодня подход вышел.
Аноним 12/11/15 Чтв 00:19:52 378078
>>37801
распух походу бедненький((
pig benis !2bqjKrAkus 14/11/15 Суб 14:56:26 380379
Вопреки ожиданиям, синяков и припухлостей на следующий день не было. Однако член со сих пор слегка болит. Тем не менее сделал подход, без чрезмерного усердия.
Длина - 14.6
Обхват - 11.9
pig benis !2bqjKrAkus 17/11/15 Втр 18:52:04 3856210
Длина - 14.7
Обхват - 12.1
pig benis !2bqjKrAkus 19/11/15 Чтв 04:04:43 3877411
Длина - 15
Обхват - 12
Что-то эрекция последнее время не очень. Волнуюсь.
Аноним 20/11/15 Птн 19:13:49 3916112
>>38774
>эрекция не очень
>длина 15 см
>больше чем все дни до этого, при нормальной эрекции
Толсто
Аноним 20/11/15 Птн 20:01:09 3917013
Ублюдок, из-за тебя мне сон приснился, что я член растягиваю.
pig benis !2bqjKrAkus 21/11/15 Суб 03:41:51 3920414
>>39161
Все дни до этого у меня была такая же эрекция. Быстроспадающая. Да и встает тяжело, чуть отвлекся - уже вялый. Думаю, сказывается эмоциональное давление последних недель. Сегодня вот сделал подход не слишком усердный, а измерить уже не могу - не стоит.
pig benis !2bqjKrAkus 23/11/15 Пнд 01:04:59 3949715
Длина - 14.8
Обхват - 12.2
Сегодня погрел задницу и помассажировал простату. Через несколько часов сел на толчок и из задницы выпал сгусток гноя. Похоже, подпростыл и воспалился гемморой (хотя его у меня вроде и нет) или просто анус. Зато вечером - привычный каменный стояк. Это меня сильно успокоило.
Аноним 23/11/15 Пнд 07:38:10 3951216
Читал дневники, и тут светит экран, и я смотрю этот, и не понимаю, о чем тред и что за пик прекреплен , , и открываю пик треда, А ТАМ ХУЙ. БЛЯТЬ, КАК ЖЕ Я ПРОИГРАЛ
Аноним 23/11/15 Пнд 07:38:59 3951317
>>39512
Светит солнце в экран *
pig benis !2bqjKrAkus 25/11/15 Срд 21:14:35 3994618
Длина - 14.9
Обхват - 12.3
Всем солнца в экраны
pig benis !2bqjKrAkus 30/11/15 Пнд 02:56:06 4073019
Длина - 15
Обхват - 12.1
Чуть снизил из-за работы частоту подходов - обхват сразу пополз обратно.
pig benis !2bqjKrAkus 04/12/15 Птн 13:31:42 4114420
388Кб, 1200x1800
1200x1800
Длина - 14.6
Обхват - 11.9
После вчерашнего подхода небольшие красные и фиолетовые точки ближе к залупе и на ней самой. На фотографии их почти не видно, вживую раз в 20 больше.
Аноним 04/12/15 Птн 21:17:29 4127821
>>41144
Не майся фигней)) Девушку найди с узким тазом и радуйтесь жизни.
Аноним 04/12/15 Птн 23:14:15 4128622
>14,6
>14,7
>14,8
>14,9
>15,0
Ты чё, сука, его лазерной рулеткой меряешь?
Аноним 04/12/15 Птн 23:14:43 4128723
>>41286
А обхват штангенциркулем?
Аноним 06/12/15 Вск 01:49:17 4142324
А что за курс, по какому-то мануалу делаешь?
Скинь ссылку.
Тоже колбасу свою покатаю, а то сантиметров 16 где-то от силы.
Хочу быть как Рокко Сиффреди.
pig benis !2bqjKrAkus 06/12/15 Вск 18:24:55 4150425
>>41423
Зачем мануал, если понятна природа процесса и общие принципы физиологии? Это же не олимпийский спорт и не квантовая физика.
Катаю через 1-2 дня, в зависимости от восстановления. Бывают недели, когда катаю не так сильно, как обычно, тоже для отдыха. Ну и стараюсь прилагать усилие к мышечному телу пенису, а не к венам. Только со смазкой.
Сегодняшний замер:
Длина - 14.9
Обхват - 12.2
Аноним 06/12/15 Вск 23:40:19 4157926
>>41504
Ну просто вытягиваешь его? В разные стороны оттягиваешь?
И как правильно мерить? Сверху от основания, наверное?
Там же еще вены, реально, как это все растянуть и вообще кому-то такое помогало?
Аноним 06/12/15 Вск 23:42:26 4158127
pig benis !2bqjKrAkus 07/12/15 Пнд 04:51:51 4159428
>>41579
Не столько растягиваю, сколько, сильно сжав, вожу от основания к залупе. Получается кровь нагнетается + механическое воздействие = разрушение мышечной ткани пениса и последующее её восстановление в больших количествах. Оттягивания тоже делаю, в конце подхода.
Аноним 07/12/15 Пнд 16:12:32 4161129
>>41594
Ясн, я посмотрел вчера всякие фоточки. Ну охуеть, на 5см можно за 3 месяца катания вытянуть. А я и не знал.
Короче, буду с тобой катать теперь только, разумеется, свою колбасу, азазаз, всех затролел и получил плюс пять петросянов
Там ещё какие-то растяжки есть, там даже и катать не надо, только с ними ходить на хуйце. Зашквар только такое покупать и заказывать себе, ну, ты понил.
Интересно ещё, как будет потом с эрекцией? Есть ли норм отзывы? А то только тролоту какую-т о встречаю..
Аноним 07/12/15 Пнд 16:14:45 4161230
Тролоту в духе: ну а нахуя тебе будет нужна эрекция с такой колбасой? Или: а эрекцию никто не обещал!
Аноним 09/12/15 Срд 08:55:14 4183131
Как успехи?
pig benis !2bqjKrAkus 12/12/15 Суб 05:19:27 4212932
>>41831
Как ни зайду в тред, отписать результаты - макаба лежит.
Вчерашние результаты
Длина - 15.0
Обхват - 12.3
Цифры с начала упражнений подросли не сильно, но визуально член сейчас смотрится массивнее. Да и занимаюсь я еще недостаточно долго, откровенно говоря, чтобы ждать результатов.
Аноним 12/12/15 Суб 20:02:50 4219233
>>42129
Отек спадет, который ты считаешь "приростом" и все будет как было. Смотри эрективную дисфункцию не полутай
Рокко Сиффреди 27/12/15 Вск 00:21:36 4425234
Отписываюсь в этом тренде, потому что в нем и узнал про джелкинг.
Всё работает, посоны. Хуец был 15,5см, сейчас уже 16,5см всего за месяц где-то.
Я всё равно фапал почти каждый день ночью, теперь вот совмещал приятное с полезным.
Надо было сфотать его в прежнем виде, чтобы сравнить, да только как-то противно фотать и постить, ну его нахуй.
Жена изменений пока не замечает, правда, оральным сексом не занимались давно, а в эту дыру хоть черенок лопаты суй на всю длину, - всё одно и всё едино, я так думаю.
Вообще хуец как-то окреп и стал более ровным. Залупень стала больше.
Аноним 28/12/15 Пнд 18:34:51 4445535
Как успехи, хуетрясы?
Аноним 30/12/15 Срд 09:04:36 4463936
ОП - хуй.
Аноним 16/01/16 Суб 01:12:48 4701237
Между прочим, уже 17 сантиметров.
Мимо анон выше.
ОП, где ты раньше был, сколько времени зря упущено.
1,5 сантиметра прибавки, в обще сложности, осталось ещё 3 до цели, а там посмотрим. В принципе, я и так уже доволен, хотя не расстраивался от того, что короткоствол никогда.
На пикабу годный мануал, делаю по нему, там инфа откуда-то скопипизжена.
200 вдумчивых проведений от основания до головки в почти полностью стоящем виде хуя. под прон нормально идет, сеанс минут 10 длится.
Аноним 16/01/16 Суб 02:23:07 4701538
Аноним 17/01/16 Вск 19:51:42 4732939
Оп умер от надрыва
Аноним 17/01/16 Вск 19:53:26 4733040
Аноним 17/01/16 Вск 20:05:25 4733941
Года 4 назад занимался джелком в течение года. Прирост см ~3.5 длинны, обхват не знаю точно, но тоже стал массивнее.
Из минусов:
Стояк каменный постоянно хочется дрочить.
Заметное потемнение пениса, постепенно светлеет, но не полностью.
Возможность получить травму.
Аноним 17/01/16 Вск 20:08:46 4734242
>>47339
> Года 4 назад занимался джелком в течение года. Прирост см ~3.5 длинны, Да ладно заливать, врешь же
Аноним 17/01/16 Вск 20:09:05 4734343
Аноним 17/01/16 Вск 20:31:44 4736044
>>47342
Гугли, вся инфа есть по этому поводу.
17/01/16 Вск 20:34:13 4736545
Сага дебилам
Аноним 17/01/16 Вск 23:42:53 4741546
>>47015
Бля, не найду никак.
Там инфа была с какого-то сайта, там вроде только про джелкинг сайт.
Вкратце: сжимаешь у основания большим и указательным пальцем и в течение 3 секунд проводишь до головки, набирая кровь. Хуй должен быть на 2/3 стоящим, иначе эффект не тот. Один раз левой рукой, второй раз правой, чередуешь, имитируя доение. Не должно быть дискомфорта, просто напитывание кровью хуйца, вытягивание и доение (так само слово джелкинг и переводится).
Начинать со 100 упражнений в день, два раза в неделю отдыхать, как на работе!, через неделю делать 200 таких упражнений в день, а через месяц 300. К первому месяцу уже рост будет заметен, что у меня и есть: с 15,5 у меня было уже 16,5 к концу декабря. Сейчас 17 уже, но я пропускал тут с бухлом занятия и с нормальной человеческой еблей.
Можно использовать массажное масло, крем для увеличения, как говорят, только с отзывами поискать, но я вообще просто так хуярю.
>>47339
>Возможность получить травму.
Не надо усердствовать на конкретном занятии, надо просто усердствовать с занятиями - не пропускать их.
Аноним 17/01/16 Вск 23:48:52 4741747
http://mediklend.ru/kak-uvelichit-tolshhinu-chlena/ вот это вроде, я уже хз, читал 2 месяца назад. Вроде те же пикчи.
Там много техник, я же тупо дою, а потом еще обхватываю и держу секунд 20 - это на толщину.
Аноним 18/01/16 Пнд 01:52:31 4746848
>>47415
Чет слишком много 5 трен в неделю, так можно и без хуя остаться.
Аноним 18/01/16 Пнд 06:40:15 4747949
>>47415
Как быть если ноуфап держать пытаешься?
Аноним 18/01/16 Пнд 10:48:14 4750050
>>47468
Плавно поводить по хую 200 раз в день - это много? А фапать по 2-3-4 раза в день это не много? Как раз нормик. Там вся хуйня на 10-15 минут.
>>47479
Здесь сложнее. я каждый раз срываюсь, но мне похуй на нофапон.
Когда делаешь джелк, то хуец немного падает, поэтому приходится смотреть прон. Под конец просто самому хочется кончить, так-то вполне можно продержаться, я как-то не кончал, когда надо было раньше спать ложиться.
Аноним 19/01/16 Втр 11:50:20 4764751
Аноним 20/01/16 Срд 18:00:31 4789752
>>47647
Годнота, забрал.
Аноним 24/01/16 Вск 17:58:36 4854953
Где оп? Стёр всю шишку чтоле
Аноним 25/01/16 Пнд 17:53:33 4869754
Аноним 31/01/16 Вск 00:41:29 4946555
>>37801
Не травмируй член. Только меньше станет. Знай, я за тебя болею оп.
Аноним 03/02/16 Срд 17:09:37 5025656
Членрука давай-давай
Аноним 03/02/16 Срд 19:54:48 5029057
>>50256
> Членрука давай-давай
Зачем поднимаешь? А?
Аноним 03/02/16 Срд 20:07:50 5029658
>>50290
Потому что годный тред
Аноним 04/02/16 Чтв 01:55:19 5044159
>>50290
Потому что дою хуец периодически.
Но прироста увы нет.
Аноним 04/02/16 Чтв 07:45:31 5045460
>>50441

Купт масло, помпу, грузики, растягиватели и все что рекламируют, вот тогда и подойдет прогресс
Аноним 04/02/16 Чтв 18:40:56 5052261
Я когда-то сделал из своих 12,5 - 16. Но потом забил, не в этом счастье. Сидел на вышевкинутом гратисе, кстати.
Аноним 04/02/16 Чтв 20:35:33 5064462
>>50522
Забил и чё, всё обратно втянулось?
pig benis !2bqjKrAkus 11/03/16 Птн 18:05:16 5586363
>>48549
ОП забил хуй на это дело. Но результат не уходит, 15,2/12,2 держится до сих пор. Может, правда, сказывается то что я начал половую жизнь вести - какая-никакая, а нагрузка.
Аноним 07/05/16 Суб 15:31:27 7665464
81Кб, 761x960
761x960
Бамп. Вдруг ворота в яйках откроются, а тред уже смоет.
Аноним 07/05/16 Суб 21:11:12 7675365
pig benis !2bqjKrAkus 28/05/16 Суб 19:49:39 9181166
>>76753
Пока беру фотоаппарат, фокусируюсь и т.п. - эрекция уже спадает. Вообще на тот момент были проблемы с эрекцией, которые позже решились благодаря регулярной сексуальной активности.
Аноним 11/06/16 Суб 09:38:48 10203967
ОП, ты забил на это дело? Или случилось чего?
Знающие аноны, какие подводные камни у этого дела? Не может же быть все так гладко и просто.
pig benis !2bqjKrAkus 12/06/16 Вск 22:53:45 10322168
>>102039
Да, забил. Нашел тянучку с узкой писечкой, да еще повернутой больше на эмоциональной близости, чем физической.
Ей и моих 15 в некоторых позах многовато.
Так что у меня теперь другие заботы - где взять свободное время и деньги (и энергию для ебли в тех количествах, которые тянка ожидает)
Аноним 08/07/16 Птн 01:09:21 11190769
>>102039
Я тот хуй, который с 15,5 до 17 вытянул, выше отписывался.
Из проблем у меня были только траблы с эрекцией - какая-то вялость ощущалась.
То ли порнухи пересмотрел, когда доил, то ли просто хуец требовал КРОВИ ДА ПОБОЛЬШЕ.
Один раз не встал на жену, я прямо испугался.
Сейчас хуй еще немного вырос до 17,5 см, инерция, бля.
Проблем с эрекцией нет.
Жена удивилась, когда пососала пару месяцев назад впервые с осени, а просто пиздой не чувствовала.
Я отшутился тем, что она, вероятно, чей-то ещё хуец сосала, вот поэтому и путает теперь.
Аноним 08/07/16 Птн 02:32:53 11193070
Вкиньте ,как делать растягивания .
Аноним 08/07/16 Птн 20:33:12 11240271
Растянул с 11.5 до 16.5 за ~1.5 года, но на двачике мне сказали что я ебаный наркоман, пизжу, принимаю гормоны, наркотики, анаболики, и всё вместе взятое, по очереди, вне очереди, во время еды, до еды, после еды, когда сру, бегаю, сижу в маршрутке. С тех пор не отписывался, всё равно пруфов нету.
Аноним 09/07/16 Суб 08:07:35 11245272
Аноны а кто знает можно ли растянуть уздечку не прибегая к операции?
Аноним 09/07/16 Суб 16:23:23 11248673
Аноним 19/07/16 Втр 02:40:39 11392774
>>112402
>всё равно пруфов нету
А хуй с тобой по-прежнему?
Аноним 27/07/16 Срд 02:07:05 11485475
Анону, который там за уздечку спрашивал: Дрочи, у меня в юношестве была такая трабла, ушла за пару лет фапа, а если не хочешь ждать то делай операцию.
Аноним 30/10/16 Вск 02:59:44 12364076
Аноны, я тот хуй, который тянет почти год, начинал с 15,5см.
Вы ведь не охуеете, если я вам скажу, что вытянул до 18см?
Кароче, сам в шоке, жена подъебывает тем, что хуй пошел в рост, немного даже необычно стало заниматьс сексом.
Презервативы немного тянут, какие обычно покупал, с женой так иногда предохраняемся.
Короче. здоровья и счастья опу, что подсказал такую хуйню, я прям рад. С эрекцией все норм, вроде в целом все норм.
Если хуец подрастет до 20см, то так и быть - сделаю пруф.
И че-то мне кажется, что это вполне реально.
2,5см уже прибавилось ведь без особого напряга.
Аноним 30/10/16 Вск 07:48:39 12364577
>>123640
18 с линейкой и супом на фоне сфоткай
Аноним 02/11/16 Срд 12:01:50 12383978
>>123640
Каким образом тянул то? Расскажи по подробней программу
Аноним 02/11/16 Срд 17:17:38 12386279
>>123640
Лол, молодец, антош. Я тоже люблю мотивировать людей всякой хуйней заниматься. Правда, я обысно ограничиваюсь той шуткой с воображаемой солью.
Аноним 04/11/16 Птн 15:46:26 12398680
>>123645
Я с самого начала говорил, что не буду ничего фотать, для меня это постыдство ебаное.
Но вот базарю, что будет двадцать см - выложу суп с хуйцом.

>>123839
Бля, да сто раз уже в треде говорил и ссылки давал, посмотри выше.
Вот тут :>>47415 и тут >>47417
А тут анон советует форум хеутрясов: >>47647

>>123862
Мне все равно, если никто не будет ничего делать. Я и опа хуем считаю, потому что сломался и не пошел до конца.
Я просто давно не измерял, в прошлый раз 17см было, а тут с женой у друзей на даче начали трахаться, а перед этим шашлык был и немного вина, пряный салат с перцем, у меня гондоны в кармане с собой всегда, начал натягивать - а он не лезет до конца. В жену сую - ей немного больно.
А на следующий день вечером начал тянуть хуй, измерил и вот поделился достиениями.
Тут явно никто не замотивировался вместе со мной.
А что за шутка про соль, я не ебу в душе.
Почти Рокко Сиффреди 04/11/16 Птн 15:51:11 12398881
Аноним 04/05/17 Чтв 00:45:57 16093382
Ну чо бля, пидор недоРокко Сифреди на связи.
18см, никаких подвижек, даже наоборот - чуть хуевее стало.
Сейчас разжирел чутка, может, от этого.
Проблем со стояком нет.
Темные пятнышки на залупе прошли, это там капилляры лопаются так походу.
До Рокко ещё 5см, тяжко.
Аноним 08/05/17 Пнд 06:08:14 16134283
>>160933
Подключился к теме недавно, давай мужик, держись!
Аноним 29/06/17 Чтв 18:33:13 16755784
>>37348 (OP)
Вкатываюсь в тред спустя 2 года. Тоже решил попробовать.
Аноним 29/09/17 Птн 01:21:16 18129885
Помянем ОПа и того 20-сантиметрового женатика.
Аноним 24/11/17 Птн 22:27:05 18673686
Оп умер
Аноним 18/12/17 Пнд 22:59:41 18951987
бамп короткоствола
Аноним 02/01/18 Втр 08:52:28 19094388
Новогодний бамп
Аноним 29/01/18 Пнд 11:09:27 19424789
бамп
Аноним 29/01/18 Пнд 18:42:44 19432790
Аноним 29/01/18 Пнд 18:43:56 19432891
Оп таки оторвал член, инфа сотка.
Gachimuchi 31/01/18 Срд 00:14:44 19454992
Безымянный.png 815Кб, 941x502
941x502
Кароч, пацаны, тред захвачен. Теперь это будет мой личный джелк-дневник. Оп-хуй слился, ну и ладно.

Начал НУПить с конца ноября 2017 по программе новичка (растягивания + джелк + упражнения Кегеля). Но осознал спустя месяц, что делал растягивания не так, да и техника джелка хромала, так что отсчет беру с конца декабря 2017 (т.е. уже месяц прошел).

Начальные параметры:
длина = 15 см +/- пару мм, обхват = 12.3 см (цифры примерные, т.к. хуй падает постоянно при прикладывании линейки, точно не измерить).

Цели к концу 2018:
+1,5 см к длине , +0,5см к обхвату, ИЛИ 16,5 см х 12,8 см.

Первый контрольный замер будет в конце марта 2018, т.е. через 3 месяца.
Gachimuchi 31/01/18 Срд 11:40:01 19458993
ioslarge1448867[...].jpg 51Кб, 600x525
600x525
>>194549
О джелке узнал еще в 2к15, но воспринял инструкцию слишком буквально (а ортодоксы джелка советуют прогревать член носком с теплым рисом перед занятиями) и забил на него, т.к. рис себе-то варю по большим праздникам (ленивый хуй, да). О чем жалею, ибо сейчас бы уже имел хуище но это не точно Реально, пацаны, время самый важный ресурс, не теряйте голову, ежжи.

Сейчас хуярю 2 дня, потом 1 день отдыха. На 1 тренировку уходит около 40 мин, что составляет около 2.5-3 часов в неделю - согласитесь, не так много для перспективы отрастить себе норм елду. Вспомните, сколько вы проебали вчера в webm-треде и заплачьте. Кроме того, пока делаешь растягивания, можешь смотреть какой-нибудь видос на ютубе или слушать аудиокнигу. С джелком так уже не выйдет, ибо надо держать уровень эрекции 60-80% и, соответственно,крутить в это время порнуху, чтоб хуй не падал.
Gachimuchi 05/02/18 Пнд 18:27:42 19536394
150088779811691[...].jpg 112Кб, 600x411
600x411
Ну что, забивал хуй на джелк-тренировки 2 дня (вчера зависал у Тани, весело ебакался и пил много кофе, так что на ночь глядя уже не до джелка было), вот наконец-то сегодня дошли руки буквально, лол

Хуярил без разогрева горячим душем, ибо вычитал на Гратисе, что польза разогрева сомнительна (мнение тамошних авторитетов). Хотя, сука, возможно, что у меня в члене есть хорды (дорсальное утолщение), поэтому я давал себе зарок греть перед каждой тренировкой. Но слабовольный хуй же, поэтому забил. Впредь буду прогревать, клянусь. И надо, сука, придумать какой-то способ, кроме душа. Мб мазь типа Капсикама или Долобене? Надо поспрашивать на Гратисе.

Рассказал одной пизде, что занимаюсь, типа, хочу увеличить свой микропенис. Она: какой нахуй у тебя микропенис?! Я такой: ну и ведь не макро. Промолчала.
Аноним 01/03/18 Чтв 21:15:50 19881095
02/03/18 Птн 19:48:41 19890296
CX3S79O3ge4.jpg 164Кб, 1280x720
1280x720
>>198810
Хуй там плавал.
Я просто потерял мотивацию писать сюда, думал, абсолютно никто не читает мои высеры. Но не бросаю (Отпишитесь, если кто следит)

Ну что сказать про тренировки? Не утерпел, сделал контрольный замер, не прозанимавшись и 2 полных месяцев. Итого +0.7 см к длине в стояке. ОХУЕТЬ То ли будет через 3-4 месяца честных занятий, да потом еще и с подключением экстендера и продвинутых упражнений.

Плюсом ко всему, я сейчас в зале начал делать кардио (интервальные тренировки, на жиросжигание). А как известно, с потерей веса и жира в организме хуёк увеличивается в длину (лобок худеет и "высвобождает"член). Так что ставлю цель в конце всех этих мытарств заиметь хуй ~19-20 см длиной.
Аноним 02/03/18 Птн 20:32:51 19890997
>>198902
Ну я слежу
Обмазался недавно книгой аарона кремера или как его там
Аноним 02/03/18 Птн 22:10:36 19892298
>>198902
Ну и отлично. Продолжай, анон, я тоже слежу.
Аноним 03/03/18 Суб 16:34:27 19898199
>>198902
Чем смазываешь хуй? Долго ли в душе держишь?
04/03/18 Вск 17:48:40 199094100
PvOnuPn7Iw4.jpg 81Кб, 607x1080
607x1080
>>198981
Смазываю пикрелейтедом. Важно, чтобы крем был именно такой, олдовый, с котятами и прочей хуйней: он нихуя толком не впитывается в кожу в отличие от других, и тебе не приходится прерываться на смазку - в самом начале тренировки намазал и вперед.

Грею душем ровно 5 минут, причем грею именно ствол (тунику), чтобы горячая вода не попадала на залупу. На одном медицинском форуме видел выписку из истории болезни: мужик в бане ошпарил кипятком залупу, и на месте ожога возникла незаживающая ранка, а уже на ее месте через 1.5-2 года - рак полового члена. По итогоу пришлось отрезать хуй. Так что грейтесь аккуратнее, пацаны
Аноним 04/03/18 Вск 23:24:59 199123101
>>199094
>Смазываю пикрелейтедом. Важно, чтобы крем был именно такой, олдовый, с котятами и прочей хуйней: он нихуя толком не впитывается в кожу в отличие от других, и тебе не приходится прерываться на смазку - в самом начале тренировки намазал и вперед.
>
А я джонсон беби уже купил, эх. Он вроде тоже не впитывается, хз
Аноним 05/03/18 Пнд 04:33:20 199140102
>>199094
>>199123
Купите смазку от дюрекс и не ебите себе мозг
Смазка вообще годнота
Аноним 05/03/18 Пнд 09:12:05 199145103
Аноним 05/03/18 Пнд 09:42:43 199146104
>>199145
только если МАСПОМ
Аноним 07/03/18 Срд 15:37:55 199364105
>>199094
>Грею душем ровно 5 минут, причем грею именно ствол (тунику), чтобы горячая вода не попадала на залупу. На одном медицинском форуме видел выписку из истории болезни: мужик в бане ошпарил кипятком залупу, и на месте ожога возникла незаживающая ранка, а уже на ее месте через 1.5-2 года - рак полового члена. По итогоу пришлось отрезать хуй. Так что грейтесь аккуратнее, пацаны
>
Ну епт ошпарить кипятком и полить горячей водой разница-то есть. а ты насколько горячей водой прогреваешь? Как понять что норм прогрел?
Аноним 07/03/18 Срд 16:56:27 199371106
>>47415
>Начинать со 100 упражнений в день, два раза в неделю отдыхать, как на работе!, через неделю делать 200 таких упражнений в день, а через месяц 300. К первому месяцу уже рост будет заметен, что у меня и есть: с 15,5 у меня было уже 16,5 к концу декабря. Сейчас 17 уже, но я пропускал тут с бухлом занятия и с нормальной человеческой еблей.
>
Я там не понял, 100-200-300 нужно каждой рукой или в сумме?
08/03/18 Чтв 14:14:58 199486107
>>199364
Горячей настолько, чтобы можно было терпеть, не скрипя зубами. Если учитывать, что в оригинале рекомендуется прогревать тряпицей с отваренным рисом - примерно можешь себе представить. Кожа на члене после прогрева должна быть красной.
>>199371
Я не он (он давно съебался), но 100-200-300 = в сумме. Каждой рукой - ты ебнешься делать (ну или словишь перетрен).
Аноним 08/03/18 Чтв 14:52:26 199490108
08/03/18 Чтв 22:56:17 199530109
>>199490
Тромба не бывало тьфу-тьфу, и я не знаю, как он должен выглядеть/проявляться (шарик в вене под кожей?). Мб еще недолго занимаюсь..
А вот фиолетовые точки на коже ствола - явление регулярное. Сходят быстро, мазать ничем не надо. Вроде даже как - это показатель грамотного выполнения упражнения.
Аноним 10/03/18 Суб 20:14:48 199713110
>>199486
>Горячей настолько, чтобы можно было терпеть, не скрипя зубами. Если учитывать, что в оригинале рекомендуется прогревать тряпицей с отваренным рисом - примерно можешь себе представить. Кожа на члене после прогрева должна быть красной.
Есть видео как прогретый член должен выглядеть? У меня ограничитель горячей воды в душе стоит, чтобы не ошпарился и тд - снять его никак нельзя, попробовал просто прогреть член - ну просто горячая, но не такая чтоб я зубами скрипел
11/03/18 Вск 13:08:13 199762111
>>199713
Ну вот и заебись, такой и грей
Аноним 19/03/18 Пнд 21:02:54 200835112
Подписался на тред
Аноним 19/03/18 Пнд 23:08:29 200855113
>>200835
Слишком поздно. Ещё одни бравые джелкеры покинули этот мир.
Аноним 20/03/18 Втр 01:03:10 200875114
>>200855
Ну значит придется самому начинать писюн жумкать и репорты писать.
Аноним 20/03/18 Втр 09:57:16 200908115
15210128065150.jpg 202Кб, 640x476
640x476
>>200855
Нихуя, я тут!
Все идет своим чередом: дою до синяков на члене, растягиваю. Через 2 недели - контрольный замер.

Есть небольшое подозрение, что чуть снизилось качество эрекции - с двумя последними пездами хуй стоял как-то не на максимум, вяловато. Но спишу это на поздний час и принятое спиртное.
Вообще, думаю, это может быть из-за того, что смотришь дохуя порнухи (чтоб держать стояк при джелке), и как-то уже привыкаешь к образу голого женского тела.

В планах купить экстендер, т.к. выглядит убедительнее, чем мануальные растягивания
Аноним 22/03/18 Чтв 16:36:36 201234116
15214044147720.png 331Кб, 540x360
540x360
>>200908
В предвкушении замера.
Аноним 23/03/18 Птн 06:06:22 201302117
>>200908
Ты бы лучше сердечно-сосудистую прокачивал, а не порно под пивас смотрел. Суть эрекции в здоровых сосудах.
Аноним 24/03/18 Суб 11:00:09 201416118
>>201302
Какое порно под пивас, нахуй? Я порево заряжаю только когда джелкирую, т.к. для этого надо стояк поддерживать. А так я 4 раза в неделю в спортзале, 2 из них качалка, другие 2 - интервальная кардиотренировка на максимуме выносливости - смекаешь?
Аноним 24/03/18 Суб 11:42:05 201423119
>>201416
HIIT в спортзале? Распиши треню, не всекаю зачем.
Аноним 24/03/18 Суб 12:39:07 201431120
2431.jpg 15Кб, 413x400
413x400
>>201423
Сажусь на велотренажер (пикрелейтед,он удобный - в нем есть уже готовые циклические программы + можно задавать кастомные), 5 минут кручу в медленном темпе для разминки. Затем одно из двух (чередую от недели к неделе):
1) 10 секунд в бешеном темпе, на пределе сил + 20 секунд отдыха ------> 8 таких циклов. Итого 4хминутная тренировка. Если силы остались - делаю 5минутную заминку в медленном темпе.

2) 30 секунд в бешеном темпе, на пределе сил + 90 секунд отдыха ------> 5 таких циклов (по факту, за 3 месяца моих занятий кардио только дважды получалось ебануть 5 циклов, обычно всегда 4, потом выдыхаюсь).

Цель всего этого - уменьшить % подкожного жира, то бишь подрельефится, увидеть прессуху свою, наконец. И кажется, медленно, но верно у меня это получается. Также, думаю, джелку это пойдет на пользу, т.к. подобная хуйня вызывает прилив крови к тазу (но это не точно), укрепляет сосуды. Плюсом, я иногда хожу в горы, тренировки на выносливость не помешают.

Вот как раз собрал сумку, попизжу в зал. Сегодня попробую протокол ТАБАТА (сделаю 4 цикла 20 сек+10 сек, а потом ебану со штангой 4 цикла в быстром темпе)
Аноним 24/03/18 Суб 12:42:52 201433121
Вкатился 14х~12. Делаю по программе новичка из Кеммера, завтра только второй день. После первой тренировки стал чуть длиннее, лучше стоять, и малафьи больше.
Ещё раньше после почти каждой дрочки всегда жгло член. Сейчас дрочил только 2 раза, ничего не болит пока.
Замеры думаю проводить в конце каждой недели. Буду отписываться здесь.

з.ы. спасибо анону-женатику, за мотивацию.
надеюсь я тоже кого-нибудь мотивирую.
Gachimuchi 24/03/18 Суб 12:47:37 201434122
1507176961165.gif 487Кб, 350x197
350x197
>>201433
>>После первой тренировки стал чуть длиннее, лучше стоять, и малафьи больше.
Аноним 06/04/18 Птн 16:50:51 202735123
>>200908
Уже 3 неделя пошла. Помянем хорошего человека.
Gachimuchi 12/04/18 Чтв 12:33:03 203111124
18-neuroplastic[...].jpg 36Кб, 640x300
640x300
Ну что, ребятня, я снова с вами.
Ниже изложу мысли по поводу моих джелк-изысканий.

Резюме: начал заниматься с конца ноября 2017, ОДНАКО из-за неправильной техники выполнения упражнений отсчет беру с 1 января 2018 - именно с этого момента начал делать правильные растягивания и чувствовать хуй при джелке как следует .

Надо заметить, что не всегда получалось соблюдать целевой график 2/1 - да чо уж там, зачастую проебывал, не успевал тренить, брал перерывы 2-3 дня из-за опасений за качество эрекции, как вот сейчас, например (об этом чуть ниже).

Как вы могли прочитать ранее, изначальный замер в стояке у меня был 15см. Вообще с замерами тема сложная - пока приложишь линейку, хуй опадет, потеряется максимальная эрекция, надо прикладывать всегда на одном и том же расстоянии от лобка.
Но, в общем и целом, сегодняшний мой размер = 15.7 мм. Если при этом еще напрячь ЛК-мышцу, то почти до 16см выпрямляется. То есть, за 3.5 месяца не вполне регулярных занятий, не требующих каких-то материальных затрат, прирост составил 5-7 мм длины к стояку. Много это или мало? Решать вам.
Я л поверил в НУП и не сойду с этого пути. Более того, решил заказать экстендер и вешалку с форума gratis, ибо растягивания по сравнению с экстендером - детский лепет: все НУПеры, нарастившие 3+ см в один голос говорят, что основной рост дает, безусловно, экстендер и вешалка; мануальные растягивания - это просто подготовить хуец к девайсам.

Визуально: хуй стал длиннее и мясистее в спокойном состоянии. Одна телочка, знающая о моих занятиях, перед тем как взять в рот, сказала: "Во, он больше у тебя как-то вроде стал!" Мб в шутку, т.к. мы частенько с ней шутим на этот счет, но мне тоже так показалось в тот момент.

По эрекции: ловил вялого с одной новой биксой, охуел с этого, но на следующий же день проверял аппарат в деле с соской из предыдущего абзаца - стоит так, что хоть ведро с водой вешай. Так что спишем на индивидуальную несовместимость.
Вообще, при занятиях приходится смотреть дохуя порно, чтобы держать стоячок, и, возможно, это и провоцирует проблемы с эрекцией - типа, по 100500 голых баб видишь на неделе, уже не торкает. А может и 29 лвл дает о себе знать, и все в порядке вещей.

Всем счастья, задавайте ответы, все такое-остальное.
12/04/18 Чтв 23:10:52 203147125
>>203111
> решил заказать экстендер и вешалку с форума gratis
Отписался от блога барыги этой хуйни.
Аноним 12/04/18 Чтв 23:12:59 203149126
>>203147
Ты ебобо?
Какой хуйни? Там на форуме один тип этими вещами бэнчит - я ж не говорю, у кого именно я собрался брать.
Аноним 15/04/18 Вск 23:09:28 203471127
>>203111
Дай конкретные техники своих нынешних манипуляций.
Аноним 16/04/18 Пнд 11:01:51 203488128
>>203471
Все техники см. вот тут на видео
http://free-penis-enlargement-videos.thundersplace.org

Я делаю мануальные растягивания(см. Simple Manual Stretches Video ) и мокрый джелк (см. Wet Jelq Video.

Растягивания делаю в течение 15 мин, по 30 сек в каждую сторону - вниз, вправо, влево и вверх.
Затем достаю детский крем, включаю порево и хуячу джелк.
После всего этого делаю 50 сокращений ЛК-мышцы (т.н. упражнение Кегеля).

Все это называется программой новичка.
Есть дохуя других "продвинутых" упражнений, как ты заметил на сайте с видео, но пока есть ростот проги новичка и член еще не так тренирован - лучше от них воздержаться.
Аноним 16/04/18 Пнд 16:38:14 203506129
>>203488
Расскажи про прогрев, смазку, краткосрочные изменения либидо/стояка
У меня есть масло джонсон бэби, думаю подойдет или нет
Gachimuchi 16/04/18 Пнд 19:12:38 203515130
15228200091670.jpg 74Кб, 500x456
500x456
>>203506
Але, дядя, думать надо меньше, а действовать больше. Тоже мне проблема - смазка. Пробуй. Я хуй знает про твое бэби, но думаю должно подойти. Сам юзаю детский крем, какой именно - читай в посте выше.

Прогрев - грею 5 минут под горячим душем ,когда время есть. В основном щас хуярю без прогрева - читал на НУП-форуме, что прогрев это спорная хуйня и не так много и решает.
По поводу стояка: за время джелкования (с 1 января) выебал 3 новых баб.
Баба №1: первый раз со стояком было все ок, но потом у меня на нее начал вставать через раз. Поднимала ртом, но ловил вялого при надевании резинки, поэтому поступился принципами, и чтобы не ударить в грязь лицом, порол ее без резины. Вообще, думаю, что это именно какая-то духовная дисгармония у нас с ней, несовместимость - ну ты понял.
Баба №2: еблись поздно ночью, выпив 2 бутылки вина, и мне казалось, что хуй мог стоять и крепче.
Баба №3 : со стояком все заебись

Кроме того, параллельно ебу двух постоянных своих партнерш - с ними все ок с эрекцией.

Вообще, до джелка ни разу не ловил вялого, но мб так совпало по времени просто... Все джелкеры в один голос пишут, что от этого наоборот стояк укрепляется и либидо. Так что не смотри на меня, не показатель.
Аноним 16/04/18 Пнд 19:42:26 203516131
>>203515
>Але, дядя, думать надо меньше, а действовать больше
Ну, чувак, так и без хуя можно остаться. Читал в /me разделе про нуп про чувака, который какой-то хуйней себе хуй тянул - там совсем дикая история. Короче, был хуй и не стало хуя. Так что думать все же нужно побольше
Gachimuchi 16/04/18 Пнд 19:58:26 203517132
>>203516
>>был хуй и не стало хуя
Заставь дурака богу молиться...

Вообще, я (как, наверное, и любой) трепетно отношусь к своему хую и неохотно ставлю над ним эксперименты.
Но есть такой форум http://www.gratis.pp.ru/index.php?s=&act=SC&c=12

На нем зарегано 150к пользователей, десятки из них годами ведут дневники тренировок. Да, у кого-то возникают травмы. Но это скорее от нетерпения. Хуй ни у кого кажись не отпал еще. Так что давай, без фанатизма, следи за потенцией, ощущениями - чем раньше начнешь, тем лучше.
Gachimuchi 17/04/18 Втр 13:15:16 203555133
1.png 127Кб, 1068x776
1068x776
..Это мой хуй, брат, моя игра,
Она мне принадлежит и таким же, как и я...
Аноним 24/04/18 Втр 15:06:46 204191134
Оно вам надо ? Поебать на деньги, но время на эту хуйню уходит дохуя.
16 см уже норм, нах дальше идти ?
Ноу дизреспект, но нуп збс для тех, кто прям короткоствол. И то тут под вопросом, стоит ли этим заниматься или нет.
Аноним 25/04/18 Срд 12:16:41 204271135
Вопрос знатокам:
Когда джелкаете, то ощущаете сильную боль ?
И вы сжимаете хуй со всей силы ?
Аноним 25/04/18 Срд 21:53:54 204306136
>>204271
Ощущаю боль в самых первых повторениях, когда хуй не "разогрет" еще. Потом боль проходит. Старайся первые разы делать в полсилы, разминочные.

>>204191
Это риторический вопрос, братан.

На джелк-форуме есть дневник чувака, который начал нупить с размером 22см по длине в стояке и 17 см в обхвате (ему сперва не поверили, но он выкладывал фотки с замерами и супом, да).

Вот нахуя он нупит?
Я пришел к выводу, что размер хуя, это все равно что кол-во денег - много не бывает. И если есть возможность и время (а у меня на данном отрезке моей жизни оно есть), то почему бы и не заморочиться? Пусть это будет маленький озорной пунктик в списке моих целей на год.
Аноним 26/04/18 Чтв 11:19:43 204321137
>>204306
А чё будет, если я буду сильно сжимать и терпеть боль ? Тромб может образоваться ?
Аноним 28/04/18 Суб 11:56:03 204482138
>>204321
Та хуй его маму знает. Может и образоваться, наверное?
Нахуя боль-то терпеть, если можно не терпеть?
Аноним 28/04/18 Суб 20:26:40 204495139
>>204482
Да прост заинтересовало.
Думал, мб пожестче хуярить, мб и резалт эффективнее будет.
Аноним 29/04/18 Вск 21:56:03 204577140
>>204495
Я первые 5-10 раз делаю поаккуратнее, а потом уже хуярю в полную силу - ничего не болит
Аноним 30/04/18 Пнд 04:01:18 204595141
Как у ОПа обхват рос после каждого дня?
У меня тоже 11.5. Сегодня 4-ый день джелкал(2/1 иду), никаких изменений. Только вен много появилось.
Аноним 01/05/18 Втр 10:55:36 204697142
15234428165670.png 413Кб, 452x426
452x426
>>204595
Брателло, обхват не может расти так быстро.
Прирост , о котором ты пишешь - это либо погрешность измерений (начальных или текущих), либо ВУПы (Визуальное Увеличение Пениса - временный эффект после выполнения упражнений проходящий через короткое время).

В целом, как я понял, толщину пробить сложнее чем длину, т.к. длину можно быстро нарастить за счет растяжения связок пениса или при похудании
Аноним 02/05/18 Срд 01:59:50 204754143
>>204697
Репортирую.
У меня даже ВУПов не было. Для измерения использую полоску клетчатой бумаги 23 клеточки(=11.5см). В общем до вчера я один конец мог занести за другой, то есть обхват был даже меньше 11.5.
Вчера же, хоть и не тренировочный день, решил потестить небольшие изменения. Стал джелкать правильно: кровь нужно запирать в члене, то есть хватать второй рукой до того, как отпустил первую, до этого я отпускал первую и затем хватался второй. И сменил хватку. Думаю для ОК-хватки нужен нормальный обхват, для маленького он неудобный, поэтому только U-обхват большим и укательным пальцем букву U сформировать.
Разогрелся, поделал растяги и едва сделав 50 джелков отвлекли. Обматал полоску вокруг члена и даже не смог свести концы! Между ними промежуток, где-то в миллиметр оставался! То есть обхват стал более 11.5, а был менее! Подумал может полоска сжалась, проверил метром, всё так, ВУП есть! Насколько точно правда не знаю. Метр разлинован по 5мм, а не по 1мм.


>В целом, как я понял, толщину пробить сложнее чем длину, т.к. длину можно быстро нарастить за счет растяжения связок пениса или при похудании
По-форуму у всех по разному. Но чаще длина, да. Но мне важен обхват, бпел около 17, нбпел правда всего 14.5 жиродрищ. С большим обхватом длина всяко увеличится хотя бы до 16нбпел.
Аноним 02/05/18 Срд 04:40:32 204761144
>>204754
Сделал замеры, осталось более 11.5. Затем тренировку, ВУП если есть, то еле-заметный(только обхват мерю)...
Вырезаю новую полоску, длиной 12см!
Аноним 03/05/18 Чтв 11:01:21 204846145
>>204761
2 дня треньки прошли, докладываю.
У меня форма биты от природы. Сегодня с утра сделал замеры, самое жирное место спустилось ниже, или мне показалось, не заострял внимания никогда. Как изменились параметры основания не знаю, не измерял его до начала.
Сделал 250 джелков, почти нонстопом половину из них. ВУПов опять нет. Хрен знает, как это всё работает. Размер немного меньше, чем в тот самый день, но всё ещё больше 11.5.
На днях сделаю фотку с полоской в 12см, чтобы было ДО. Как добьюсь зазора между концами, сделаю ПОСЛЕ и выложу сюда. А то почитал в архиваче НУП-треды, многие не верят. Да и нормальных пруфов я сам не видел; может они есть, но мне лень искать.
Аноним 05/05/18 Суб 10:31:26 205002146
>>204846
Сегодня сделал 275, нонстопом. Раздуло до 12см!
Через час замерил - откат почти до 11.5, до было 11.7. Печаль. Член болит, но это потому что много дрочу, наверное. От джелка стоит постоянно. Нофап на неделю, короче.
Купил метр. Завтра последний день второй недели программы новичка.
Аноним 06/05/18 Вск 13:49:45 205079147
>>205002
Последний день 2 недели
Может из-за вчерашнего чувствительность кожи упала. Прогреваю водой, руке горячо, а члену никак. И джелк не чувствовался ни разу за 300 доений. Наверное привык просто.
Размер до восстановился, после тренировки 11.8-11.9 было. Впервые чувствую, что нужен выходной. На следующей неделе добью 12!
Аноним 10/05/18 Чтв 08:37:19 205414148
>>205079
Опять откат до 11.5. Может завтра вернется, как и в прошлый раз было. Всю ночь стояк был, плохо спал.
Почти 12 обхват если откат рассеется, осталось немного и в нижнюю границу среднепинусов попадаю.
Аноним 12/05/18 Суб 18:45:43 205657149
Ребзя, у меня такая проблема: после 100 судорога заябывает. Ну или мышцы сводит, хз чё там.
То ли я не таким захватом беру, то ли какие-то проблемы со здоровьем.
Каким образом вы держите пальцы ? И есть ли еще такие ?
Аноним 13/05/18 Вск 14:03:51 205701150
hvatka.PNG 7Кб, 382x242
382x242
>>205657
Я примерно так держу, неприятных ощущений никогда не было. Погугли на гратисе, или на тандере.
анон выше
Аноним 22/05/18 Втр 18:02:15 207165151
>>205701
Вот и почти месяц с моих растяжений писюна прошёл.
В длину не прибавил ничего, вообще растягивания даются тяжело. Как вначале тянул до начала пупка, так и сейчас. В обхвате было почти 11.5, чуть менее. Сейчас 12. На гратисе пишут, что это просто тонус стал лучше стоять.
ВУПы временное увеличение после тренировок измерять смысла не вижу, они либо минимальные, либо нет и вообще ничего не отражают. У меня рост шёл всегда после 1.5-2 дневных откатов.
Во время джелка на около 100% стояке кольнуло в члене неприятно. Почитал персоналки, АликРадуга советовал не лезть в экстрим. Так и буду делать.
Аноним 23/05/18 Срд 16:35:58 207319152
>>207165
Бля чел, куда ты лезешь? В плане нахуя? Я почитал выше - у тебя если жир убрать хуй в длину 17 см, толщина средняя, зачем? куда?
Аноним 26/05/18 Суб 06:11:01 207623153
тест
Аноним 26/05/18 Суб 06:18:42 207624154
>>207319
Хотел ответить, но капчу не было и ошибка выскакивала.

Жир до 0 убрать невозможно, и 17 это наибольшая длина, обычно где-то 16.5.

Большой хуй выглядит лучше,янепидор и мне не нравится как выглядит мой. Потому если есть возможность это хоть как-то поправить, тратя 40 минут в день, то почему бы не потратить их на НУП, вместо рулеточек.

Растягивания не дали результат, потому что я неправильно тянул. Нужно оголять залупу и так тянуть, чтобы нагрузка ложилась на тунику, а не на кожу и тунику. Тянул с закрытой всегда.
Аноним 28/05/18 Пнд 09:07:40 207838155
>>207624
Сап аноны, роста пока не было. Осталась последняя неделя в программе новичка.
Гуглил "2ch джелк" и наткнулся на это
https://m2ch.hk/sex/res/3735185.html
там анон пишет
>Ипаный белок TGFbeta1. Этот гад является причиной того что ваш хуец практически перестает с окончанием полового созревания реагировать на тестостерон.
От этого попал сюда
https://www.thundersplace.org/male-supplements/why-gains-slow-5.html
Статьи я сам не читал, только выводы пользователей прочёл 8 страниц, дальше лень:
>That is a fantastic find! It’s “cialis to go” for me. There is mounting evidence to suggest that short sets (if total duration is same) with plenty of fresh blood/massage inbetween would be more productive (and also much healthier)
>Убедительные доказательства того, что короткие нагрузки(при том же общем времени упражнения) с расслаблением(всмысле перестать мучать хуй и дать крови циркулировать) и массажем между ними продуктивней и полезней, чем ебашить нонстопом
То есть джелкать с перерывами лучше, чем нонстопом!
Так же, что витамин С гроб гроб кладбище пидор.
Аноним 31/05/18 Чтв 20:17:22 208209156
>>207838
Сап анунаки! Предпоследний мой репорт.
Отдыхал дня 2-3, потому программу пока не завершил.
Вытянутый размер BPFSL увеличился до 18, до нупа был меньше чем BPEL. Потому у меня был каменный стояк, согласно КФРТ-теории. BPEL же уменьшился с 17 до еле дотягивает до 16.5, NBPEL остался прежним, что странно; возможно неправильно измерил. Остальные параметры мерил по нескольку раз в день, потому в них ничего не напутал, а на эту странность обратил внимание только сейчас. Так же стала хуже эрекция, менее твёрдый и быстро падает. Но опять же, согласно КФРТ, и анонам выше, это не беда.
Снова начал мерять вупы. После 550 джелков обхват был 12.3.
Дальше я тут написал ещё буковы, но стёр. Напишу всё что хотел в конце программы, чтобы не повторяться.
Аноним 05/06/18 Втр 04:25:27 208657157
>>208209
И так, за 6 недель 2/1 растягиваний и джелка, я получил +0.5 к обхвату, -0.5 к длине с вдавленной линейкой, +0 без вдавленной, +1.5 к длине растянутого расслабленного с вдавленной линейкой.
Обхват вырос в первые 3 недели, в оставшиеся 3 уменьшался, но джелком я возвращал его к 12. Сейчас стабильно 12.
К концу 5 недели ухудшилась эрекция. Вроде твердый и размеры предельные, но чувствовалась вялость и член быстро падал.

В мае появился новый вид НУПа. Называется Angion Method. Который претендует на переворот всего.
https://www.youtube.com/watch?v=WI0Fainek8w
вот видео с небольшой теорией, упражнениями и пруфами в конце. В комментариях указана программа, что сколько делать.

Пока брошу классику и начну заниматься по новому методу.
Аноним 09/06/18 Суб 22:15:50 209241158
>>208657
Еще один долбоеб. 7.5 дюймов было в длинну и он блядь анхэппи, я не понимаю, он что-то продать пытается или серьезно долбанутый?
Аноним 10/06/18 Вск 19:31:08 209323159
>>209241
Обхват у него не очень. Он пытался пофиксить эректильную дисфункцию.
Ничего не продаёт и деньги не собирает.
Аноним 25/06/18 Пнд 17:58:01 211054160
Ну и где че? Давайте убеждайте меня поджелкать.
Аноним 22/07/18 Вск 21:47:38 214933161
Ну как там ваши младшие лейтенанты? Доросли до майоров?
Короткоствол мимо проходил
06/03/19 Срд 21:35:12 251514162
Итак. +1см к обхватупо сути чуть больше, у меня не ровно 11.5 было и где-то +1.5 к длине от 16.5 с вдавленной до почти 18. Длина пошла от >>208657, растяги не дали ничего. Половина обхвата от джелка, другая от нового-метода делал новые версии 2.0 и далее, первая ничего не дала, потратил на неё кучу времени.
Через пару месяцев годовщина... Надеюсь хотя бы 13, а лучше 13.5 обхвата к лету и 14 к концу. Думаю возможно, если избегать ошибок, то есть заниматься регулярно как минимум и воздержание.
Итак, делать буду каждый день по 20мин, иногда пропуская 1 день на онанизм, хехе.
>>208657-анон.
Аноним 24/04/19 Срд 21:44:58 261195163
>>251514
Травмотичность есть?
Аноним 22/12/19 Вск 01:46:43 323376164
Аноним 23/12/19 Пнд 08:42:02 323642165
Бля, а где про технику это хуйни почитать?
Аноним 23/12/19 Пнд 13:42:27 323721166
Аноним 23/12/19 Пнд 14:10:43 323734167
>>261195
Увеличение сопряжено с риском травмы, но в случае джелка — думаю, что он и травму не нанесет, и хер не увеличит. Без задач этот джелк, у него другое назначение — нагнать крови в хуец, и тогда он как бы разбухает. Как мышцы после тренировки, пока они горячие — кажутся, будто ты апполон. Вырасти не вырастет, короче, но создать видимость размеров, если поджелкать непосредственно перед демонстрацией — может.
Аноним 01/01/20 Срд 17:40:34 325630168
>>323734
Если все так, как ты описал, то лучше купить помпу и раздувать сколько влезет.
Аноним 10/08/20 Пнд 00:35:06 395196169
Аноним 15/10/20 Чтв 01:36:20 412822170
Так, я новый долбаеб который от нечего делать будет в очередной раз проверять джелкинг.

Из исходных данных имеем 15 см на 13 обхват. Раньше был 16,5, но чому то скукурузился. Параллельно буду держать нофап + заниматься в кочалке(есть ощущение что присяд и качание пресса как-то тоже влияет)
Выбрал пока страту работы такую же, 2 через 1. Стандартный джелкинг +суставные упражнения + кегель

Хочется сразу сказать, что хуй у меня стоит как правило перпендикулярно телу, а после того как всего лишь 1 день поделал кегеля, он сразу начал подниматься вверх, приятно удивился

Если тред не потрут, то буду раз в неделю отписываться
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов