Трапы

Ответить в тред Ответить в тред
Как увеличить бедра и задницу блять Реквестирую уточка 19/09/20 Суб 11:02:37 7495711
16003458712130.mp4 2425Кб, 720x1280, 00:00:22
720x1280
Как увеличить бедра и задницу блять

Реквестирую ваши советы ибо очень комплексую по этому поводу.

Алсо как увеличить расстояние между внутренними сторонами бедра?

сижу на хрт, верхняя часть тела как на шебем, а нижняя более мужская
уточка 19/09/20 Суб 15:53:39 7496162
уточка 19/09/20 Суб 15:54:01 7496173
уточка 19/09/20 Суб 17:04:43 7496254
Бамп
уточка 19/09/20 Суб 17:25:33 7496295
бамп
уточка 20/09/20 Вск 22:04:41 7498476
Бамп
уточка 20/09/20 Вск 22:43:21 7498507
>>749571 (OP)
Делать становую тягу. Я год хожу в качалку, у меня задница была плоской, хотя цели накачать у меня ее не было, но спустя 3-4 месяца уже был результат. Присед можешь не делать, так как будут надуваться квадрицепсы, хотя тут дело вкуса. Есть также куча изолированных упражнений на бицепс бедра.
уточка 20/09/20 Вск 23:02:35 7498548
уточка 21/09/20 Пнд 09:07:37 7498969
>>749850
На качалку к сожалению нет времени. Я надеялся что мне тут пропишут приседания...
уточка 21/09/20 Пнд 09:08:44 74989710
>>749854
18 только только
В 17 уже начал курс, а что?
уточка 22/09/20 Втр 20:22:22 75014311
>>749850
ещё дашь советов ?
уточка 26/09/20 Суб 11:53:11 75059112
>>749571 (OP)
>вебм
Что за вебм, что за пара, где моар смотреть.

>>749571 (OP)
>как увеличить бедра и задницу
Никак, думаю. В плане пропорций 90% задаётся генетикой (если исключить клинические случаи вроде дистрофии или ожирения), так что нужно просто ждать, к чему приведёт приём гормонов и вообще как пойдут возрастные изменения. По идее, благодаря хрт должен сменится тип отложения жира, и бёдра с ягодицами должны начать мягко округляться, как у тянучек, но насколько удачно это всё получится на практике — всегда загадка. К сожалению, слишком часто бывает так, что получается не очень. Впрочем, даже и у тянучек не всегда всё хорошо в этом плане, хотя казалось бы

Налегать на становую было бы ошибкой, считаю. С имеющимися данными слишком велик риск заполучить квадратную жопу тяжелоатлета. Вообще, это большой миф, что упражнения могут что-то кардинально изменить, кроме тупого набора бычьего мясища. Иногда бывает, что и бычье мясище удачно выглядит, но это скорее исключение, чем правило.

мимо-тяжелоатлет-проф.тренер

>как увеличить расстояние между внутренними сторонами бедра?
Это вообще никак. У тян тупо таз существенно шире, поэтому и наблюдается внутренний просвет между бёдрами, если они не слишком жирные. В случае куна остаётся просто тупо надеятся, что благодаря гормональному сдвигу образуется что-либо подобное. В принципе, может и образоваться, если ножки в целом худенькие будут и жироотложения удачно лягут.

>очень комплексую по этому поводу
Думаю, вот этот момент — это самое главное, с чем нужно работать, что нужно постараться исправить. Комплексовать по поводу своего тела — это в большинстве случаев самый наивернейший путь в бездну депрессии, особенно в таких пограничных случаях, как мтф-переход.


>>749896
>надеялся что мне тут пропишут приседания
Прописываю приседания! Вариант, действительно, очень неплохой. Если работать без отягощения, с собственным весом, то это приведёт мышцы в бодрый упругий тонус, но при этом практически исключено, что нарастёт какое-нибудь квадратное уродство. Бег, приседания, растяжки, прочее офп — самый лучший из всех возможных вариантов, ещё и беспроигрышный в придачу. Единственное, что нужно иметь в виду, — заниматься таким офп нужно регулярно и на постоянной основе, т.к. эффект небольшой и нуждается в постоянной поддержке.


>>749571 (OP)
Алсо, что за шебм, что за пара, где моар смотреть.
уточка 26/09/20 Суб 12:25:45 75060013
Для начала убрать живот
уточка 26/09/20 Суб 18:53:24 75064414
>>749571 (OP)
- Удаление рёбер
- Операции по жопе
уточка 26/09/20 Суб 23:12:02 75067415
16003456935700.mp4 1931Кб, 720x1280, 00:00:07
720x1280
>>750591

> >как увеличить расстояние между внутренними сторонами бедра?
> Это вообще никак.
Это то я знаю, но мало ли...


> Алсо, что за шебм, что за пара, где моар смотреть.
Не знаю, но есть ещё один видос с этой парой.


Спасибо за ответ, ты очень милый, дружил бы с тобой ирл
уточка 27/09/20 Вск 00:05:46 75068216
>>749897
ну, можно немножко попу накачать и все
уточка 27/09/20 Вск 18:12:10 75077417
>>749571 (OP)
Йога и еба, лол. Йога упражнения для женщин гугли, с уклоном в поясницу, разворот бедер. Будешь делать систематически и тебя распидорасит как эту Сарину лол. Только учти, обратно уже не получиться.
уточка 27/09/20 Вск 19:15:10 75078518
уточка 29/09/20 Втр 08:44:34 75100619
>>750674
>ты очень милый, дружил бы с тобой
Мур))
Спасибо на добром слове, зая.
Тоже с удовольствием подружился бы с кем-инбудь, если бы не был такой мизантроп и социопат. К сожалению, как сказал классик: «наш мир — это юдоль скорбей, и человек создан, чтобы страдать, как солнце — чтобы светить». Вот.
Так что, не умножай мировую скорбь и поменьше комплексуй насчёт того, «как увеличить бедра и задницу блять». Хотя совсем расслабляться тоже не следует, конечно.
уточка 29/09/20 Втр 12:11:13 75102520
>>749571 (OP)
Никак. Это особенности скелета.

И, пидор ты ебаный, это тебе не гач и даже не б. Твои бампы тут нахуй не нужны.
уточка 29/09/20 Втр 13:49:11 75103821
>>751025
>твои бампы тут нахуй не нужны
Ты так говоришь, как будто твоё овечье блеяние тут хоть кому-нибудь нужно.
уточка 03/10/20 Суб 20:27:21 75172122
>>749571 (OP)
Заниматься на тренажере для бедер или с резинками.И при хрт если тебе ещё не 25, могут расширится + шир по женскому типу распределится.

2 вариант может казатся безумным но, можешь попробовать, на мне сработало называется subliminal wide hips, hip dip, mtf и т.д
Но для этого нужно знать английский ибо на русском такого не делают.
уточка 04/10/20 Вск 00:01:13 75173923
уточка 04/10/20 Вск 00:11:02 75174224
>>751739
В ютубе тема есть, там искать
уточка 04/10/20 Вск 14:11:02 75179925
>>751742
Там просто такие видео:
Написано "subliminal wide hips" и телка с широкими бедрами стоит. Это типа трапогипнозов?
уточка 06/10/20 Втр 16:55:11 75207226
>>751799
Много текста, взял с первого видоса и перевел

Подсознание - это часть нашего разума, которая записывает все, что мы переживаем, она хранит наши привычки и убеждения, которые запрограммированы в нас в раннем возрасте. Подсознание запрограммировано, когда мы дети, а затем, когда мы становимся старше, наш сознательный разум служит буфером, чтобы предотвратить постоянные изменения. Вот почему так трудно изменить плохие привычки с помощью сознательных решений сделать это. Подсознание контролирует все: сердцебиение, пищеварение, ДНК, рост клеток, рост костей, рост волос и многое другое. Все это происходит без того, чтобы мы приказывали своему телу делать это.

Есть аффирмации, играющие под музыку, так что ваш сознательный ум не может услышать и отвергнуть их. Как только они минуют сознательный буфер, они попадают прямо в подсознание, где на них воздействуют. С помощью этого метода мы, по существу, даем команды интеллекту, который бессознательно управляет нашим телом и нашими клетками. Именно так люди переживают быстрые физические изменения, которые в обычных условиях были бы невозможны.
уточка 07/10/20 Срд 17:18:00 75222427
>>752072
Ой бля...
Ты бы мне еще гадалку посоветовал
уточка 08/10/20 Чтв 20:24:21 75237928
>>750591
> тренер-тяжелоатлет
А как сделать женскую фигуру более мужской кунчику, который трапиком быть и не хочет?
уточка 10/10/20 Суб 00:52:20 75255829
уточка 12/10/20 Пнд 15:39:38 75301430
>>752379
>А как сделать женскую фигуру более мужской кунчику, который трапиком быть и не хочет?
Никак, грубо говоря. Тип фигуры задаётся в основном генетически (пропорции ОДА, выраженность мышечного рельефа, тип жироотложения) и если что-то серьёзное здесь и можно сделать, то только годами упорного труда, как в плане диеты, так и в плане тренировок. Очевидно, что это довольно сложный путь, мало кому подходящий (а кому такой путь и подходит, тот сам уже давно ебашит, как проклятый, и глупые вопросы на дваче не задаёт).

Единственное, что можно контролировать сравнительно просто: это во-первых, не допускать появления избыточного веса (потому что при женском типе жироотложения он проявится в основном на бёдрах и ягодицах, что сразу же сделает фигуру более феминной); а во-вторых, хоть как-то наращивать мышцы верхнего плечевого пояса. Подтягивания, отжимания, вот это всё, — если заниматься этим хоть с какой-то регулярностью и постоянством, то более-менее развитый плечевой пояс, конечно же, очень сильно изменит визуальное восприятие фигуры.

Ну, можно ещё стероиды ебашить, но это, конечно, на любителя вариант.

Или можно перестать идти против природы, прислушаться к своим внутренним ощущениям и, возможно, захотеть-таки быть трапиком))
уточка 22/10/20 Чтв 00:47:23 75466431
>>749571 (OP)
А у меня с рождения строение тела какое-то не такое, фигура как у бабы, бёдра шире плеч и задница большая, а талия пиздец тонкая, как и руки, а вот ляшки как будто я постоянно бегаю и приседаю. Как набираю вес, всё идёт не в живот как у нормальных мужиков а в бёдра и жопу. Я вот наоборот комплексую по этому поводу.
уточка 22/10/20 Чтв 00:51:48 75466832
>>753014
>Или можно перестать идти против природы, прислушаться к своим внутренним ощущениям и, возможно, захотеть-таки быть трапиком))
А какой в этом профит? Всё равно денег не заработать, что странно, ведь трапик это такая же девушка как и все остальные, только ещё с членом, но ценятся они почему то хуже тех, у кого вообще ничего нет.
уточка 22/10/20 Чтв 00:52:35 75466933
>>754668
Ну или я что-то не понимаю.
уточка 22/10/20 Чтв 02:37:53 75468134
>>754664
Тебе надо сучкой быть:3
уточка 22/10/20 Чтв 02:59:00 75469235
>>754681
Ну мне бы хотелось попробовать и отсосать, и чтобы меня отдолбили в зад, только вот я хуй знает как к этому прийти.
уточка 22/10/20 Чтв 03:05:01 75469336
>>754692
Мне никакие гормоны не нужны, у меня и так тело женское, только сисек нет.
уточка 22/10/20 Чтв 03:45:09 75469537
>>754692
А где ты живешь? ДС?
уточка 22/10/20 Чтв 04:02:06 75469838
>>754695
Нет, но рядом. Вообще, стрёмно с кем-то первый раз встречаться для ебли, чувствую что ещё не совсем к этому готов, но очень хочется.
уточка 22/10/20 Чтв 11:32:35 75473339
>>754698
купи Эспандер
кст, мимофотограф
хочу пофоткать кунца. с красивыми ногами. лел.
если хочешь, го в тележку
уточка 22/10/20 Чтв 12:22:44 75474240
>>754698
Понимаю тебя, но думаю попробовать стоит - может это твоё.
Если есть желание пообщаться, то вот моя почта (оттуда можно в тг или вк)
ivworkdv@mail.ru
Если ты не готов то ок, или если во врем встречи поймёшь, что не твоё то я пойму. Или наоборот помогу расслабиться и получить удовольствие от процесса)
уточка 22/10/20 Чтв 15:57:17 75477741
>>749571 (OP)
Слушай, ну если у тебя верхняя часть как на шебем, а низ как у мужика и ты в ДС - давай я тебя буду долбить так же, как на шебем по 7-8 раз на дню с загоном до самого конца со шлепком бедрами по булочкам - от этих шлепков точно будет эффект феминизации твоего низа. Главное именно не меньше, чем 7-8 раз в день, и утром, и днём, и вечером.
уточка 22/10/20 Чтв 16:16:23 75478142
>>754733
>купи Эспандер
Зачем?

Да я и сам могу себя пофотографировать, рано или поздно по любому к этому приду, но спасибо за предложение.
уточка 22/10/20 Чтв 16:16:51 75478243
>>754777
Ахах, гениальный подкат, но я из дс2 извиняй)
уточка 22/10/20 Чтв 16:18:47 75478444
>>754742
Почту сохранил, буду иметь ввиду, что ты можешь поиметь меня.
уточка 22/10/20 Чтв 16:30:49 75479045
>>754782
Ну я хотя бы попытался!)
*ДС ==> ДС2 часа 4 экспрессом всего-то)
уточка 22/10/20 Чтв 17:06:53 75479446
>>754784
Уважаемый, если Вы хотяб на половину как на приложенной шембе - тут каждый первый может Вас поиметь (с удовольствием и с песней)
Выложите Ваш какой-нибудь контакт (телегу) и сильно удивитесь. Я напишу первый.
уточка 22/10/20 Чтв 17:16:41 75479647
>>754794
Да тоже самое, только бёдра шире и жопа больше. Нужно будет сделать фейк-почту или телегу...
уточка 22/10/20 Чтв 17:20:20 75479748
16028603566360.webm 1964Кб, 640x480, 00:00:16
640x480
>>754796
Молю вот такое вращательно-домонстрационное видео выложи?)))
и почту/телегу тоже)
уточка 22/10/20 Чтв 17:24:39 75480149
>>754797
Да у меня пока ничего нет, надо делать, а прямо сейчас не самый подходящий момент. У меня что-то типа того, как на твоём видео, только я ещё более фигуристый, прям как баба, бёдра шире плеч и всё такое.
уточка 22/10/20 Чтв 18:33:23 75481650
>>754801
Скажи а как мне не пропустить момент твоего «выхода»?)
уточка 22/10/20 Чтв 19:30:39 75482651
>>754816
Даже и не знаю, какие варианты?
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов