Физкультура


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
22 1 16

Как убрать длядскую складку внизу живота? Итак Аноним 25/05/19 Суб 22:27:33 14098591
image.png (358Кб, 640x480)
640x480
Как убрать длядскую складку внизу живота?

Итак был дрыщом, похудел на 10 кг., качаю през, а эта хуйня как была - так и осталась, просто над трусами торчит. Когда сяду - так вообще ёбаный валик.

Аноним 25/05/19 Суб 22:41:17 14098682
>>1409859 (OP)
почему у тебя труселя бабские, пидор
Аноним 25/05/19 Суб 22:46:57 14098713
>>1409868
Это фото для примера. Какое смог нагуглить.
Аноним 26/05/19 Вск 03:14:07 14099064
>>1409868
Зачем же ты его так приложил?
Аноним 26/05/19 Вск 09:30:00 14099445
>>1409859 (OP)
>качаю през
Сука, ну сколько раз еще нужно повторять, что "качание" пресса нихуя не дает. Ну почему ты такой тупой? Пиздец просто, каждый раз одно и то же, откуда вы только беретесь?
Аноним 26/05/19 Вск 14:23:50 14100376
>>1409944
Так не только это. Вакуум, бег, уже не ем ничего почти.
Аноним 26/05/19 Вск 14:45:57 14100457
>>1410037
>Вакуум, бег
В ту же топку, что и качание пресса, полная хуйня. Ничего не есть тоже нельзя.

За твою складку отвечает общий процент жира в организме. Последние киллограммы именно чистого жира сбросить тяжелей, чем все, что ты потерял ранее.
Аноним 26/05/19 Вск 15:00:13 14100518
>>1410045
Не, вакуум не юзлес, проверено на себе.
26/05/19 Вск 15:06:28 14100559
>>1409859 (OP)
Никак, это навсегда. Практикуй медитацию и бодипозитив.
Аноним 26/05/19 Вск 15:07:15 141005610
>>1410051
Пиздец, ну а я что написал?
Аноним 27/05/19 Пнд 00:22:29 141031811
>>1409859 (OP)
Я думал это девочка фото скинула. Неправильно питаешься и бестолково тренируешься .
Аноним 27/05/19 Пнд 00:54:48 141032612
>>1409859 (OP)
когда ж вы, долбоебы, перестанете лезть? Жир не горит локально и иногда именно с низа живота уходит в последнюю очередь, а то что ты бля качаешь пресс - нихуя не поменяется. Ты только лишь еще больше гипертрофируешь мышцы. Дай-ка угадаю, раньше был жиробасом?
Аноним 27/05/19 Пнд 02:00:31 141033213
>>1409859 (OP)
Вакуум+держать правильно осанку
Аноним 27/05/19 Пнд 05:38:29 141034314
>>1410326
Слезы брызгают из глаз глядя на вашу мучения. Долбоебы вас задолбали? А сам вы не долбоемб, случаем?
Аноним 27/05/19 Пнд 12:51:35 141047715
>>1410056
> Пиздец, ну а я что написал?
Хуйню. Жру как и жрал, но после вакуума брюхо действительно уменшилось.
Аноним 27/05/19 Пнд 18:19:09 141058416
Такая же хуйня. Я 2 месяца сидел на 1600 и максимум что получилось складку на пузе удалось уменьшить с 16 до 12 мм а общий процент с 14-18% до 10-14%. В процессе проебал силовые и бицульку. Ну и хуй с ним, с пузом. Осенью буду сушиться и ебану какой нибудь фармы, чтобы быстро. Сестра вон делала уколы какие то жиросжигающие, вроде збс пошло.
Аноним 27/05/19 Пнд 20:48:58 141063517
>>1410326
Был дрыщом, и сейчас ещё минус 10 кг. Написано же.
Аноним 27/05/19 Пнд 20:49:32 141063618
>>1410045
И как его снизить? Уже и так минус 10 кг.
Аноним 29/05/19 Срд 08:56:29 141120519
>>1409859 (OP)
твоя фотка, оп? поцеловал бы в пузико :3 (не гей)
Аноним 29/05/19 Срд 22:05:58 141150620
Аноним 11/06/19 Втр 14:19:04 141647421
>>1409868
Физ- известный филиал gа, что нового?
Аноним 12/06/19 Срд 13:22:26 141675122
>>1409868
>почему у тебя труселя бабские, пидор
Люблю такие трусики. А тебе не нравится?
Аноним 12/06/19 Срд 19:00:39 141690723
>>1410332
Помогает только если при этом втягивать. Но ходить втянутым 24 часа невозможно.
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов