Физкультура


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
10 4 7

Суть такова, был дрыщем 183/60, отходил в зал два Аноним 31/05/19 Птн 13:28:20 14120811
huita.jpg (467Кб, 866x898)
866x898
Суть такова, был дрыщем 183/60, отходил в зал два года, набрал массу до 95кг, вверх был очень неплохо раскачен, а низ был жирным(как жиле пузо болталось + бока), меня это начало сильно напрягать и решил подсушиться до 85, в итоге пузо не ушло, подумал, ладно, хуй с ним скину до 75 и хуй там! живот блять все не уходил! В итоге на пикрил 64кг, а живот нихуя не уходит, как это говно фиксить?
Забыл добавить, что когда ходил в зал не следил жестко за подсчетом белков и углеводов,лень было, не сдавал анализы на гормоны. Я всего-лишь хочу весить 85кг без пуза, почему это так сложно.
Аноним 31/05/19 Птн 13:30:40 14120842
1300532-ronaldo[...].jpg (40Кб, 640x640)
640x640
бамп ахуенным телом
Аноним 31/05/19 Птн 13:30:50 14120863
>>1412081 (OP)
Худеть дальше, хули ты хотел. Это генетика.

Единственное, что я думаю что ты на диете проебал мыщцы, и уходили они, а ее жир
Аноним 31/05/19 Птн 13:32:52 14120884
UFC-234-1085126.jpg (50Кб, 590x350)
590x350
бумп средневесом без пуза
Аноним 31/05/19 Птн 13:33:36 14120905
>>1412086
Да, мышц ушло много, генетика уебанская
Аноним 31/05/19 Птн 13:53:45 14121096
>>1412090
Не, у тебя просто питание говно, скорее всего.

Нужно 2г в день на кило веса делать
Аноним 31/05/19 Птн 22:28:15 14122767
>>1412081 (OP)
ты выглядишь как я почти пуза нет хожу 8 месяцев
Аноним 01/06/19 Суб 02:59:17 14123218
Аноним 01/06/19 Суб 13:38:44 14124669
>>1412321
Я думал гормоны фиксятся когда идешь к эндокринологу и сдаешь анализы + подобранная диета под свой организм.
Аноним 01/06/19 Суб 14:56:59 141252810
1435143844109.jpg (20Кб, 480x360)
480x360
>>1412081 (OP)
>отходил в зал два года
>В итоге на пикрил
Ощущение что ты в жизни ничего тяжелее хуя не поднимал.
Аноним 01/06/19 Суб 19:10:37 141268711
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов