Мышцы растут на 90% от гормонального фона (генетика или фарма) и питания. Лишь на 10% от тренировок. Причем тренироваться можно как угодно - хоть пампись с микровесами, хоть усирайся на пару повторов с огромными, вообще похуй. Пампиться даже лучше на самом деле. Проверено на себе. Весь год я ходил в качалку и ебашил, но нихуя не получил. Потом два месяца курсил, занимаясь со своим весом на турничках, и получил куда больше результатов чем за весь этот год. Увы, но это так. Если от природы тест низкий, то нихуя ты не получишь, сколько не въебывай.
Если у тебя от природы высокий тестостерон, то да, в натураху ты будешь расти заебись. Да даже от турничков у тебя результат будет нехуевый. А типичному битарду с уебищной генетикой и низким тестом, никакие качалки и пратиины не помогут. Только фарма
>>1418720Я норм расту в натураху, за месяц по 2 кг набираю если занимаюсь, если бросаю потом слетает кг 5 но за месяц-два прихожу в форму. Хуй стоит 24/7, могу дрочить по 5 раз в день. Наблюдаю такое с 18 лет, до этого мышц не было но хуй стоял (мне 22).У меня челюсть выдающаяся, много волос на теле, щетина если 3 дня не бриться очень заметная.НОУ меня с детства психические заболевания, разьебанная нервная система, попытки суицида, девственность, тотальная неуверенность в себе, мне нужно много спать, разбитость и хроническое желание умереть (вперемешку со страхом).Я тестостероновый гигант или чмо обычное? Есть смысл сдавать анализы?
>>1418718 (OP)Сдавал перед началам кача тестостерон. Был 29 ннмоль, что верxняя граница нормы. Выдающиxся результатов при этом не имею (после 5 лет тренинга). Выгляжу умеренно подкаченно, не суxой, не большой. Так что заебали с ним бегать.
>>1420008Чтоб иметь выдающиеся (для натурала) надо хотя-бы в 2-3 раза выше нормы иметь от природы. На химии тест в 100 раз выше нормы
Полная хуета.Мышцы растут от способности организма перерабатывать глюкозу в энергию, от массивности скелета, от способности организма регенерировать. Совершенно это никак не связано с тестостероном - скорее наоборот, обычно в победителей генетической лотереи большой тест, но если его опустить мышцы не сдуваются.Мимо доктор.
>>1420288Хуектор. Нет никакой "гиперкомпенсации", это все маняфантазии пиздаболов-химиков с ютуба чтобы продать тебе волшебные аминки и протеинчик.
>>1418718 (OP)Тестостерон близко к нижней границе, мышцы растут норм, недавно пожал 195. Где твой бог теперь?
>>14202162-3 раза это немного, это по сравнению со СРЕДНЕСТАТИСТИЧЕСКОЙ нормой, а она для обычных додиков пишется без расчета на атлетизм.От метанчика тест выше становится в десятки раз и то это не всем позволяет нарастить хоть что-то.
>>1418718 (OP)>Если от природы тест низкий, то нихуя ты не получишь, сколько не въебывай. У меня высокий тест (35 каких-то там российских единиц или 1020 ng/dL) и я дрища
>>1420544Уже показывал как-то форму. Какой-то пидарас потом по всему сосачу бегал и создавал треды "Я могу выебать твою тян у тебя на глазах и ты мне нихуя не сделаешь". Так что не, спасибо.
>>1418718 (OP)Как часто тренировался на пампе? Расскажи за программу что-ли? Сам хочу лето поупарывать пампинг и кардио. Мне пизда? Какие подводные?
>>1418767Этот дело говорит. Нехуй списывать все на один тестостерон, человек не из трех молекул состоит, человек это дохуя сложная система, причем постоянно плавающая в своих показателях.Вот я тоже, рельефный от природы, занимаюсь тупо раз в три дня с турничками и гантелей, при этом позволяю себе уебать пару литров колы вечером легко, при этом все спрашивают сколько лет в зале я занимался, лол, предлагают выпить, породниться, завистливые взгляды кунов, томные взгляды тян, все дела. При этом борода растет, а-ля Конфуций, строго подбородок и усы, хуета хуетой, бреюсь гладко, раз в три дня. Волос на ьеле кроме подмышек и мудей нет вообще.Не боюсь смотреть людям в глаза, не боюсь выступать публично, не боюсь конфликтов и гопоты, могу подраться если нужно, сам не провоцирую никогда.При этом могу заплакать, когда ругаюсь с мамой по телефону. Без комментариев. Вообще чувствителен к отношениям с близкими, не переношу разрывов и непонимания. Имею эффект Стендаля, то есть могу пустить слезу, слушая банальную Stairway to Heaven, например.Выебал много тян, ну, по меркам сосачеров, тян триддцать точно, не считая проституток. Могу познакомиться без проблем.Но не хочу часто. Вместо этого сижу, залипаю в пекарню, или фапаю на гонзо-порно. Просто до пизды знакомства. Зачем? Одно и тоже. Не могу в длительные отношения из-за своего индивидуализма.Перепробовал все виды веществ. Легко зависим. Долгий (15 лет) алкоголизм, курение (15 лет) стимуляторы (3 года) , шишки (5 лет), эйфоретики (2 года. Игрушка дьявола блджад! Хуже баб/лучше баб)Бросил все сам, в один момент, бесплатно и без смс. Два года чистый, полет нормальный, не религиозен, смеюсь над теми, кто верит в спасение свыше. Не люблю попрошаек и нытиков, верю, что мы сами по себе и никто нашу жизнь не делает, кроме нас самих. Никогда не заигрывал с вегетерианством и прочим СЖВ.При этом в жизни не трону не таких как все, наоборот, считаю, что каждый решает за себя. Но не гей. Но хуй могу пососать. Но не хочу. Баб люблю.Вот и думай. В целом понял одно, нехуй себя заворачивать в рулон стереотипов. Все ж мы люди, епта.
>>142174234. А ты думал на сосаче одни школьники сидят, что ли? В политах зайди, там чуть не пенсионеры по колбасе за 3 рубля тоскуют и судя по точности воспоминаний - не пиздят.
>>1421573если мышцы легко растут и жира мало, значит тестостерон высокий. борода и волосатость тела это гены (чувствительность фолликул к тесту, количество фолликул), а не тестостерон. т.е, у какого-нибудь чурки и с низким тестом будет борода и волосы как у абизяны
>>1422223Какие нахуй мышцы у тян? Ты это примерно чувствуешь или у тебя результат в жиме 2 своих веса?
>>1420127зарепортил дауна . Какой нахуй тест в 100 раз выше нормы. Я видел максимум 120 н.моль это в 10х раз выше . И то там чувак ставил 1500мг сустанона. Теста хватает держать в 3х нормы.
>>1420127>>1422618Это в крови, а сколько там сидит в рецепторах ты не измеришь.Он прав, т.к. у мужчин натурально вырабатывается 30-70 мг тестостерона в неделю. А курс "Школьный" это две ампулы сустанона в неделю или 500 мг тестостерона. Это уже в 10 раз больше. Что там у всяких Шварцнеггеров, Колуманов и Катлеров страшно даже представить, вполне возможно что и по грамму в день, а это как раз в 100 раз больше.
>>1422618Ну и насколько у них высокий интеллект и хорошее настроение. В 10 раз выше средневасяна? Небось профессорами стали и скачут 24/7 как под спидами?
>>1422614>какие мышцы у тян?Такие же, как у любой особи homo sapiens.>Ты это примерно чувствуешьКогда не можешь влезть ни в одну из блузок/платьев с коротким рукавом, которые как влитые сидят на торсе, но при этом чуть ли трещат по швам на плечах. В том числе в те, которые носила раньше, и в те, что на 2 размера больше - последние на туловище уже висят мешком, зато хоть рукава плечи не пережимают.
>>1422866>Когда не можешь влезть ни в одну из блузок/платьев с коротким рукавомЭто значит что ты жиробасина тупая. Тупая потому что не знаешь про ожирение по женскому типу, у вас на конечностях всё и откладывается.>>1422891Двачую >>1422947 реально шалавы тупые какие-то. Перед кем они там выёбываются на пляже со своими гантельками анальными? Это должно кого-то впечатлить что ли? Еще ведь не поленились, притащили это говно на пляж.
>>1422858узбагойся маня, от фармы максимум что это бешенное либидо.Если с тянками проблемы просто сотрешь свою шишку рукой, а если например живешь с тянкой, то просто затрахешь ее до усрачки.Умнее от теста ты не станешь , максимум ощущения качества жизни и драйва прибавит. Ну типо желание жить. И то наверное все из-за либидо
>>1423806>максимум ощущения качества жизни и драйва прибавит. Ну типо желание жить.Бля, ищу вот это самое. Физически и так крепок, шишка стоит, но пожитзненная прокрастинация и распыление на хуету - надоели. Хочу шустриком быть, кабанчиком вертется там, все такое. Реально ли фармить в терапевтических дозах? Или все равно яйца отсохнут, а сиси вырастут?
>>1424207Попробуй для начала пропить курс трибулуса, 2000 мг в день. Брать лучше у Biotechusa их Tribooster - от него меня больше всего торкало.
>>1424207500 энки в неделю поставь и посмотри как ты поменяешься.Есть подводные, к этому состоянию драйва через месяц лично я привыкаю, и потом уже прет не так как раньше.Может загоняюсь.Это мое мнение основанное на именно моих ощущениях, как будет у тебя , я конечно же в душе не ебу
>>1418718 (OP)На пике пиздёж. У меня повышенный тестостерон, но есть синдром хронической усталости и близкий к повышенному ИМТ.
>>1418718 (OP)>Проверено на себе. Весь год я ходил в качалку и ебашил, но нихуя не получил. Потом два месяца курсил, занимаясь со своим весом на турничках, и получил куда больше Просто охуительные выводы.Что именно ты делал в зале? Дрочил двухкилограммовые гантельки и питался на 1000 калорий в день? Судя по всему так и есть.
