Физкультура


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
8 1 8

Сап двач, как накачаться с хуем в кармане? Аноним 14/02/20 Птн 21:20:55 15348671
IOaLjVflu2E.jpg (21Кб, 428x424)
428x424
Сап двач, как накачаться с хуем в кармане?
Нищий дрищ, эктоморф, хардгейнер, называйте как хотите. Не знаю как набрать мышечную массу. Даже на мясо денег нет.
Мне нужна диета на крупах, кашах и арахисе + программа тренировок без железа, с собственным весом
Аноним 14/02/20 Птн 23:49:09 15349532
>>1534867 (OP)
Скелеты воинов средневековья в среднем всегда выше и крупнее, индицируя крупную мышечную массу у их носителей, нежели чем скелеты простолюдинов, знаешь почему? Потому что воины жрали мясо, пока простолюдины перебивались кашкой.
Аноним 15/02/20 Суб 11:57:56 15350523
а может ты нахуй работать пойдешь, а не будешь тут хуйней заниматься? накачаться он сука решил
Аноним 15/02/20 Суб 12:41:43 15350634
>>1534867 (OP)
> на мясо денег нет
Мясо стоит 200-300 рублей за килограмм, если у тебя нет на мясо, то у тебя вообще на еду нет.
>>1534953
Я не веганошиз, но что за ВОИНЫ такие в средневековье, когда армия набиралась из того же мужичья, что пашет на полях, а самое главное, откуда у них мясо, если у крестьян его нет?
Аноним 17/02/20 Пнд 13:54:10 15362035
>>1535063
Крестьяне скотину держали, мань
Аноним 21/02/20 Птн 01:18:22 15382796
>>1535063
Нет, мань, в средние века все же были сословия и все в таком духе. Городское ополчение и прочую посошную рать из мужиков воинами никто не назовет ни сейчас, ни тогда
Аноним 21/02/20 Птн 01:31:07 15382817
>>1534867 (OP)
Бюджет на месяц существования озвучь, тогда можно будет что-то придумать.
Аноним 21/02/20 Птн 09:46:20 15384008
>>1534867 (OP)
Без железок на скудном питании?
Только различные вариации отжиманий-подтягиваний, с постепенным прогрессом в повторениях, а потом и добавление веса (жилет с утяжелителями, рюкзак с книгами, кусок цепи или что ты там найдешь).
По питанию - пердеть ты с такой диеты, особенно от орехов, будешь крайне вонюче.
Аноним 21/02/20 Птн 10:12:48 15384109
>>1534867 (OP)
>с собственным весом
кочай:
>Техника гимнастических упражнений
>Фохтин В.Г. Атлетическая гимнастика без снарядов
Но учти, времени у тебя уйдет веридохуя.
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов