Физкультура

Ответить в тред Ответить в тред
Сап физач. Захожу в первый курс энантата 500 в Аноним 10/08/20 Пнд 12:13:33 16181611
2a5b9793f9ea44a[...].jpg 108Кб, 801x578
801x578
Сап физач. Захожу в первый курс энантата 500 в неделю на 10 недель(последние 2 по 250 для плавного выхода) + анастразол.
Также подключаю тонну аптеки - аспаркам, рибоксин, цектерал, аевит, витами с, омега 3, холосас, глюкозомин + хондроитин, фолиевая кислота и мельдоний.
Начальный уровень теста 10(ахуел когда увидел, походу из прошлого образа жизни привет до сих пор) - получится ли после курса закрепить отметку на более высоком уровне? остальные показатели в золотой норме.
Кто похожий компот юзал, есть фото до/после? Какие были неожиданности(как позитивные так и нет)? Чего вообще стоит ожидать?
Буду поддерживать тред по возможности, отписываться по анализам, замерам и общему состоянию.
Аноним 10/08/20 Пнд 16:47:35 16182262
Ты в первую очередь определись чего ты хочешь добиться на курсе? Десять недель на самом деле не очень большой срок, учитывая что почти половину этого срока фарма только будет разгоняться и у тебя останется шесть семь недель чтобы выжать максимум из курса. Поэтому и нужен четкий план к чему стремиться, если в целях атлетичная фигура то самое главное план диеты, потом план тренировок и потом только план уколов. Пока ты распланировал последнее, а без первых двух ты получишь хуй.хорошо стоящий на курсе

По курсу скажу так: плавный выход это какая то неведомая ебань, нахуй не нужно. Бывает делают загрузку большим количеством фармы чтобы быстрее эффект наступил, но тебе этим пудрить башку не нужно, есть вещи над которыми стоит больше думать это как правильно жрать и тренить. Все эти БАДы тоже в жопу, ну разве что Компливит возьми, при грамотном питании ты все вещества будешь получать из пищи.

В общем не начинай пока колоть жопу, диета и тренинг вот основа, подойди к этому со всей серьёзностью и тогда останешься доволен результатами.

Аноним 10/08/20 Пнд 17:08:39 16182403
>>1618226
Про тренировки и питание забыл упомянуть мда, как по мне очевидные базовые вещи, которые решают 80% результата: 2800-3000 кКал (281(+60 порошком, не включал в калорийность)/75/250). Тренировки 5/2 в среднем 3-4 подхода по 10-15 повторов, упражнения расписывать не буду, вроде как в них всё грамотно.
Нормс? Или диету пофиксить как-то ?
Аноним 11/08/20 Втр 02:02:24 16184634
Лол. Мышцы даже на фарме медленно растут. Расчитывай в лцчшем случае на прирост в 2-3 кг мышц. Стоит оно того?
Аноним 11/08/20 Втр 04:26:08 16184745
>>1618161 (OP)
>> Начальный уровень теста 10(ахуел когда увидел, походу из прошлого образа жизни привет до сих пор)
"прошлый образ жизни" - это курс в прошлом?

>> получится ли после курса закрепить отметку на более высоком уровне?
Если курс в прошлом, и все из-за него, то какие основания думать, что в этот раз будет лучше? По-моему наоборот, второй повтор одного и того же опыта приведет к такому же результату - еще бОльшее понижение теста.
Аноним 11/08/20 Втр 12:55:06 16185606
>>1618474
Нет, прошлый образ жизни это запои и прочее, 2 месяца уже без вредных привычек.
Аноним 11/08/20 Втр 13:06:38 16185627
>>1618463
Откуда такие цифры? Личный опыт? Ты же должен понимать что у каждого разный прирост будет с такого курса
Аноним 11/08/20 Втр 13:37:27 16185718
Анон, а где будешь покупать?

ру стероид норм сайт?
Аноним 11/08/20 Втр 20:03:20 16187329
>>1618571
заказал на gertshop, вроде как самый адекватный сайт, но пока не могу сказать чего-то конструктивного, ещё не пришла посылка, а по оплате и удобности однозначно плюс
Аноним 11/08/20 Втр 20:28:37 161874110
>>1618161 (OP)
Гайс,где купить кломифен без рецепта? Может какая-нибудь интернет аптека?
Аноним 11/08/20 Втр 20:56:20 161874911
>>1618732

А я не дождался твоего ответа и заказал на рустероид, само собой тоже не получил, посмотрим как придет

>>1618741
В магазинах с астероидами обычно есть и для ПКТ всякие приколы, смотри там
Аноним 13/08/20 Чтв 03:44:54 161943112
>>1618161 (OP)
Кароч оп, после такого как курсанешь, напиши тут свои впечатления потом, и че енку выбрал? Вдруг водичкой зальет? Че не пропик или че там из теста не заливает?
Аноним 13/08/20 Чтв 10:49:39 161953113
>>1619431

Я вот выбрал >>1618749 пропик, если интересно тоже отпишусь и сравним впечатления. Единственный минус сходу это то, что оп будет дырявить жопу раз в 5 дней, а я через день
Аноним 13/08/20 Чтв 20:25:29 161980114
>>1619531
>, а я через день
через день пропик только ебланы ставят если честно. В инторнетах руснявых конечно плавает мнение, что пропик можно через день, а энку раз в 7 дней, но это дегенератская полностью херня, так что каждый день, кексик.
Аноним 13/08/20 Чтв 22:38:24 161984415
>>1619801

Если каждый день, то по 50, а не по 100? Первый курс, если что.
Аноним 13/08/20 Чтв 23:11:59 161986116
>>1619844
Да, это так же касается ацетата трена, и мастерон пропионата, период полувыведения 30 часов, через 30 часов у тебя уже половина препарата, это значит что через день ставя 100 ты первые 30-40% времени гоняешь с очень большим бустом, а потом гоняешь полупустой, так или иначе тело охуеть как весело подстраиваться по эстро и связывающих глобулинах к твоей хуйне, а мог бы ставить суточный эфир раз в сутки как человек и получить в 3 раза меньший шанс побочек. Энка 2 раза в неделю(проче каждый третий день).
Самый каеф в русском комьюнити с супер-длинными эфирами, типа омки, деки, болда, которые по месяцу-два только теряют 50% дозировки в крови, когда индивид уже после своего охуенного курса омки уже проел кломида, тамоксифена, восстановился, а у него тест деканоат только только как раз накопился за второй месяц курса.
Аноним 14/08/20 Птн 12:30:32 162006517
А что вы скажете про оротат калия?
14/08/20 Птн 16:29:28 162020518
После курса уровень твоего эндогенного теста будет примерно равен нулю с копейками.
Что по пкт?
Аноним 14/08/20 Птн 20:45:08 162033419
>>1620205
По пкт если честно хз как что будет, буду по анализам ориентироваться.
Аноним 14/08/20 Птн 20:51:02 162033620
>>1619431
Да хуй с ней с водичкой, в любом случае сольёт, да и если натрием не увлекаться, то в пределах разумного залить должно.
Нормальный у нас тандем получился, тред не забрасывай, хоть раз в неделю по самочувствию отписывай!
Аноним 14/08/20 Птн 22:33:34 162037521
>>1620334
А до курса сдал анализы?

Я анон который писал что заказал пропик (пидоры до сих пор не отправили). Я так понимаю, нужно сдать перед курсом, чтобы узнать свои нормальные значения, потом на ~2 неделе курса, чтобы понять насколько все хуево и начать пить всякие ингибиторы арамотазы. Ну и после ПКТ чтобы понять, вернулись ли значения к нормальным. У меня кстати с курсом сразу идут проверон и тамоксифен.
Аноним 15/08/20 Суб 00:54:35 162041322
>>1620375
Ебусь в глаза, ты же в оп посте написал, что сдал
Аноним 22/08/20 Суб 14:29:48 162387423
87765765.jpg 37Кб, 630x420
630x420
>>1618161 (OP)
>Начальный уровень теста 10
10 чего, блядь? Если нмоль/л, то слезай нахуй с этого курса, у тебя и так гормоналка в пизде, курсом ты её добьёшь и шансы восстановиться стремятся к нулю.
Сколько лет тебе? Остальные гормоны на каком уровне?
23/08/20 Вск 15:14:46 162425224
Курс АС не повышает уровень эндогенного тестостерона. Он наоборот его убивает в 0. Думаешь почему после курса делается пост курсовая терапия, которая является лечением твоей угнетённой от АС гормональной системы?
Аноним 28/08/20 Птн 15:03:49 162660225
>>1624252
Я и имел ввиду, что в процессе ПКТ буду восстанавливать свой тест очевидно лол - следовательно если перефразировать, получится ли благодаря ПКТ закрепить собственную выработку теста на более высоком уровне?

Подходит конец первой недели курса - первая инъекция была 24.08, пока изменения особо не чувствуются, первую неделю занимался по трёхдневному стандартному сплиту, следующая неделя уже будет по программе 5/2 3-4 подхода по 10-15 повторов. Единственное что ощущается - боль в бедре от инъекция, но думаю это стандартная практика и губы сушить начало правда хз связано это с тестом или нет
Аноним 30/08/20 Вск 14:49:12 162752126
Второй анон.

Сегодня наконц-то забрал посылку и в первый раз влупил в бедро 100 мг пропика. Прошло уже часов 5 - вроде все норм, ничего не болит (начитался, что от него чуть ли не отваливается жеппа), самочувствие какое и было.

Без подводных камней не обошлось: в описании курса было указано, что в него входят пропик, провирон и тамоксифен, но прислали только пропик и кломид (кломид > тамоксифен, как я понял, это хорошо), а вот по поводу провирона сказали что он не нужен на этом курсе. Однако везде пишут, что лучше все же юзать что-то, что давит эстрогены, поэтому сейчас экстренно в другом магазе заказал анастразол - пусть лучше будет, боюсь за свои сиськи.

Еще для суставов и аппетита поколю ghrp-2 в пузо (на экзогенный ГР деньги тратить задушила жаба), а то суставы как-то не очень в последнее время себя чувствуют.

Алсо, с утра сдал анализы на гормоны, на днях узнаю, как у меня внатурашку с ними обстояли дела.

Буду на связи, если кому интересно.
Аноним 30/08/20 Вск 15:03:24 162752927
>>1627521
Готовься к аду, если у меня от энки так жопу рвёт, от пропика я хз чё будет. Лежать - сидеть - ходить проблематично что пиздец.
Аноним 30/08/20 Вск 15:06:34 162753028
>>1627529

А через сколько времени после первой инъекции начало болеть? И как сильно вообще болит, приседать через боль смогу?
Аноним 30/08/20 Вск 17:15:52 162758729
Пацаны, вы бы выложили свои фотки до курса и силовые написали.

Так было бы и интереснее и бодрее тред бы пошел
Аноним 30/08/20 Вск 17:34:21 162759530
photo5341416909[...].jpg 87Кб, 980x1068
980x1068
>>1627587

Анон с пропиком. 175/85.

Жим: 90х10, 100х5, 110х3, 120х1
Присед: 150х3
Становая: 170х1
30/08/20 Вск 18:45:43 162762031
>>1626602
Очень маловероятно. Но думаю увеличение возможно, если до курса твой тест был угнетён по каким-то причинам. Тогда курс и последующее грамотное пкт может сработать как перезагрузка дуги ггя (гормоналки)
Аноним 30/08/20 Вск 18:46:04 162762132
>>1627530
День наверное на третий рвать начало, такая, тянущаяся боль, приседать возможно конечно, но с трудом. Сейчас сделал третью инъекцию, вроде как отпустило хз как это работает
Аноним 30/08/20 Вск 18:46:37 162762233
>>1627620
Звучит многообещающе
30/08/20 Вск 18:48:35 162762334
>>1627620
Пс: но не рассчитывая на > своей физиологической нормы
Аноним 30/08/20 Вск 19:14:21 162764435
>>1627621

Надеюсь пронесет. А у тебя тест от balkan как на оп-пике? Читал, что жопоразрывательность варьируется от производителя к производителю.
Аноним 31/08/20 Пнд 07:36:34 162777436
Кочаны, вопрос не в тему конечно, но можно ли онли юзать блокаторы ароматазы чтоб тесто повысить?
Аноним 31/08/20 Пнд 16:20:22 162797437
>>1627774
Можно. Но тогда эстро будет на нуле.
Аноним 31/08/20 Пнд 20:25:01 162805438
765.png 44Кб, 1100x520
1100x520
Итак:

1. Бедро таки заболело ближе к ночи, но пока вроде терпимо. Приседать не мешает.

2. Сходил на первую химическую тренировку - из изменений заметил только то, что вспотел намного сильнее чем обычно. Хз с чем связано, может просто в зале сегодня душно было.

3. Пришли результаты анализов, и что-то они хуевастые, хех. Пролактин и эстрадиол около верхних границ, хорошо что не послушал барыг и докупил анастрозол, а то, как я понимаю, все шансы поймать гино у меня в кармане. Так же думаю над тем, чтобы перестать колоть ghrp-2 - читал, что из-за него как раз пролактин и повышается. Тестостерон тоже низкий сука, возможно связано с тем, что я недавно бухал всю ночь и мало спал. Зато свободного теста довольно много относительно общего, как я понимаю.
Аноним 31/08/20 Пнд 20:27:59 162805639
>>1628054

Алсо, буду рад если кто-то из шарящий гусар как-то прокомментирует анализы и что-то подскажет.
Аноним 31/08/20 Пнд 22:16:28 162811240
>>1628054
Да нет, тест у тебя отличный - остальные анализы тоже вроде в пределах нормы. Очко наконец-то прошло сделал сетку из йода и начал пить найз - отпустило конкретно, буквально сегодня утром не мог даже лечь нормально под штангу.
Аноним 31/08/20 Пнд 22:20:17 162811441
>>1628112
>Да нет, тест у тебя отличный

Ну хз, я еще достаточно молодой, надеялся что у меня 20+ хотя бы будет. Хотя, может, если не бухать и высыпаться, то так оно и будет. Буду стараться на ПКТ до 20 добить.

>>1628112
>Очко наконец-то прошло сделал сетку из йода и начал пить найз - отпустило конкретно, буквально сегодня утром не мог даже лечь нормально под штангу

А зачем ты в жопу колешь, почему не в бедро? Я что-то в жопу вообще не планирую ставить, лучше уж пусть бедра болят, так хоть лежать/сидеть не проблемно
Аноним 31/08/20 Пнд 22:21:11 162811542
>>1627774
Это бред полный, думаешь сделать соло курс анастразола? Звучит пиздец смешно
Аноним 03/09/20 Чтв 11:52:49 162936743
Ноги от пропика болят пиздец, но все же терпимо и, если чередовать ногу, то до следующей инъекции она как раз перестает болеть.

В понедельник тренировал ноги/грудь, вчера спину/трицепс. На тренировке трицепса показалось, что он и грудь гораздо свежее, чем были раньше после тренировки груди. Допустим, на брусьях с 20 кг я раньше отжимался 10-12 раз, а вчера сделал 15 повторений в первых двух подходах.

Алсо, по ощущениям к вечеру после укола поднимается температура.
Аноним 03/09/20 Чтв 16:26:09 162947844
756344654953193[...].mp4 4696Кб, 640x640, 00:00:50
640x640
Даун. От такого курса ничего толком не будет, вот увидишь.
Обьясни, в чем смысл соло теста ? Еще и анастразол юзать собираешься.

Чем ты будешь гасить ГСПГ когда он повысится и свяжет тестостерон ?

Нахуй тебе холосас на соло тесте?

Добавь к тесту хотя бы 40-50мг турки, оксандролона или на крайняк метана. Или нанфенил 100 ч/д.
Аноним 03/09/20 Чтв 21:13:31 162961945
>>1629478
хуя. все с сережками и чуть ли ни макияжем
Аноним 03/09/20 Чтв 23:01:24 162966446
>>1627774
Лучше антиэстрогены (Кломифен), они сильнее повышают тест и эстрадиол не падает
Аноним 03/09/20 Чтв 23:34:19 162967347
>>1629478
>в чем смысл соло теста
Увеличить уровень свободного теста в организме.
>Чем ты будешь гасить ГСПГ
Сильно не поднимется.
>Добавь к тесту хотя бы 40-50мг турки, оксандролона или на крайняк метана
Турик и метан одно и тоже. Зачем они в этом курсе?
>Или нанфенил 100 ч/д
Только дебил деку на первый курс может посоветовать.
Аноним 04/09/20 Птн 05:33:22 162969448
>>1627774
Такое практикуется, когда эстрадиол изначально завышен, тогда эффект будет. Если эстрадиол в рефах, тогда особого эффекта не будет.
Аноним 04/09/20 Птн 11:17:14 162976749
Пиздос, не болел с декабря, а тут угораздило простыть менее чем за неделю курса :(

Продолжать колоться или притормозить до выздоровления?
Аноним 04/09/20 Птн 11:24:38 162977050
>>1629767
Продолжать. Если совсем хреново будет, заканчивай курс.
Аноним 06/09/20 Вск 19:27:13 163105151
ОП в треде, отчитываюсь. Прошло две недели с начала курса, на 10 день уже начал чувствовать эффект от энки на тренировках, пампит очень сильно, буквально раздувает. Выносливость повысилась в разы, вывожу тренировки по 2+ часа, по силовым пока особого прироста нет. На весах +2 кг, хотя до этого момента находился в небольшом дефиците. Сейчас ем 2 белка (на кг тела) 0.7 жиров и 2 углевода - сейчас углеводы буду повышать, насчёт белков хз - скольки их вообще стоит на курсе есть? Читал, что и до 4 некоторые потребляют. Побочек сплюнул и перекрестился пока не заметил, мыбы немного прыщей сыпануло, но это вообще похуй. Брат на пропике, ты как?
Аноним 06/09/20 Вск 21:26:39 163114652
>>1631051
Я вроде выздоровел, пока только на двух тренировках был, с завтрашнего дня вторая неделя начинается, посмотрим че как. Подумываю еще начать 4 дня в неделю тренироваться вместо трёх.
Аноним 06/09/20 Вск 22:26:04 163121353
Аноним 08/09/20 Втр 00:32:55 163178054
98EEA3C8-CD8C-4[...].jpeg 77Кб, 640x360
640x360
Анон с пропиком выходит на связь. За неделю подзалило на 1.7 кг и немного начали зудеть соски сука и напрягаются от малейшего прикосновения, лол. С завтрашнего дня начинаю анастрозол пить. А так все супер - даже после болезни охуенно позанимался, сделал тяжелые присед и жим - силовые на месте. Алсо, реально потею как хуй знает кто, футболка к концу тренировки просто нахуй насквозь мокрая практически, раньше такое было только когда летом в духоте занимался, но сейчас зал хорошо проветриваемый.

Ещё очень нравится общее самочувствие - просыпаюсь свежий, в конце рабочего дня не заебываюсь как раньше, уже понимаю тех, кто на вечке сидит, но сам, пожалуй, до 30+ лвл на неё садиться не буду наверное. Если по окончанию курса не поймаю каких-то побочек, то думаю можно покалываться раза 3 в год.
Аноним 08/09/20 Втр 00:44:03 163178255
>>1631213
А как ты распределил все на 5 дней? У меня сейчас:

1. Ноги, грудь
2. Спина, трицепс
3. Плечи бицепс

Думаю переделать в:

1. Ноги
2. Грудь
3. Спина
4. Руки (плечи, бицепс, трицепс)

Наверное сам бог велел сейчас под отстающую грудь целую тренировку выделить. Ну и вообще реквестирую схемы адовых тренировок на витаминках.

Кстати, ноги перестали охуевать сильно после уколов
Аноним 08/09/20 Втр 02:50:11 163179256
>>1631782
Если это первый курс, то лучше в тренировках вообще ничего не менять, просто накидывать веса по мере возможностей. Так толку больше будет.
Аноним 08/09/20 Втр 13:52:39 163195257
>>1631782
1. Грудь + трицепс + передняя дельта
2. Спина + бицепс + задняя дельта
3. Ноги + средняя дельта
4. Грудь
5. Бицепс + трицепс
Аноним 11/09/20 Птн 22:57:27 163454658
ajjA0OALB4k.jpg 320Кб, 1920x1915
1920x1915
Чел на энке. Третья неделя заканчивается, +3.5кг хуй знает чего, но по визуалу стал только суше. +1 см на бицепсе +1 см на шее +0.5 бедро. Силовые постепенно растут во всех упражнениях. Вчера поднял бжу на 20% белок на 30% углей, самочувствие отличное, но больше всего энергии ощущается в конце-после тренировки, из побочек пока что ничего не могу отметить - пару прыщей на руке вылезло, завтра иду делать ОАК и эстрадиол, также чекну тестостерон ради интереса, на следующей неделе начну пить анастразол половину таблетки через день продолжительностью в неделю.
Аноним 12/09/20 Суб 05:53:37 163459459
>>1634546
Ты по сколько ставишь? В балкашке меньше чем 250 мг/мл, где-то 200.
Аноним 12/09/20 Суб 12:46:21 163468660
>>1634594
Ну на этикетке 250 написано, а так 1 мл стараюсь ставить, иногда получается 1.2
Аноним 16/09/20 Срд 21:57:50 163660661
RaMLtp5SH14.jpg 136Кб, 1517x774
1517x774
Пришли анализы, эстрадиол совсем немного поднялся, так что анастразол отменяю и слава богу, не знаю из-за него или нет, но как начал его пить(2 приёма сделал) жкт блядовать начала, пучит буквально от всего, хотя диета соблюдается и продукты далеко не парашные
Аноним 16/09/20 Срд 23:51:32 163667062
>>1636606
Тест низкий для курса. Увеличивай дозу до 1,5 мл. В балкашке пидорасы не долили.
Аноним 17/09/20 Чтв 15:02:01 163692063
>>1636670
Низкий думаешь? Бл, у меня ровно на курс препарата, надо тогда ещё заказать
Аноним 17/09/20 Чтв 15:07:35 163692164
>>1636920
Да, низкий. Что-то среднее между курсом и ГЗТ. На большую прибавку не рассчитывай. Если препарата ровно на курс, тогда ничего не делай. В следующий раз бери с запасом.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов