Физкультура

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
Сап,вопрос такого характера,я 175/60 кун,есть uebaksbruisiami 10/10/20 Суб 11:44:57 16487351
image.png 1654Кб, 1080x1078
1080x1078
Сап,вопрос такого характера,я 175/60 кун,есть тян 173/58,смогу ли я её поднять?Если нет,то что посоветуете в плане прокачки(мозги уже атрофировались ).Физуха средняя
Аноним 10/10/20 Суб 17:04:57 16488672
Блять, откуда мы знаем, сможешь ты или нет? Ты хотя бы свои какие-то силовые показатели бы сказал. Вдруг ты состоишь из жира. В теории да, должен поднять достаточно спокойно.
uebaksbruisiami 10/10/20 Суб 20:21:05 16490443
подтягиваюсь раз 10 спокойно
Аноним 10/10/20 Суб 21:40:28 16490974
uebaksbruisiami 10/10/20 Суб 22:25:33 16491215
Аноним 10/10/20 Суб 22:31:06 16491256
А от груди сколько жмешь?
Аноним 10/10/20 Суб 22:32:34 16491267
>>1649125
ни разу не ходил в вашу качалку йобаную,турник и брусья
Аноним 10/10/20 Суб 22:33:11 16491298
>>1649126
Да точно сможешь, не ссы.
Аноним 10/10/20 Суб 22:38:19 16491309
>>1649126
А 10 раз на турнике - твой максимум или больше можешь повторений сделать?
Аноним 11/10/20 Вск 11:12:49 164944710
>>1648735 (OP)
>я 175/60 кун,есть тян 173/58
Ростошизики пососали
Аноним 11/10/20 Вск 11:41:14 164946511
>>1649447
>все 180+ боги берут няшек до 160, 170шпала нужна только карланоунтеру
Да нет, все сходится.
Аноним 11/10/20 Вск 11:59:58 164947212
>>1649465
Охуеть виляния жопой ради манямирка
Аноним 11/10/20 Вск 17:52:39 164975913
>>1649447
Ну он 175 см бог, вот был бы он 168 - я бы посмотрел на него.
uebaksbruisiami 11/10/20 Вск 18:02:07 164976814
с хуя ли 175 теперь = бог
Аноним 11/10/20 Вск 18:03:25 164977015
Аноним 11/10/20 Вск 18:09:58 164977616
image.png 2Кб, 320x34
320x34
Аноним 11/10/20 Вск 19:20:46 164981617
Аноним 11/10/20 Вск 19:22:56 164981818
>>1649768
ОП, сколько раз ты максимум подтягиваешься?
uebaksbruisiami 11/10/20 Вск 19:49:17 164983219
Аноним 11/10/20 Вск 20:42:48 164987220
>>1649759
Хз, я 170, все нормально. Это не особо выше 168
Аноним 16/10/20 Птн 12:01:52 165225521
Ну смотри, у меня ТТХ 187/80, могу поднять двух тянок (или тянку и небольшого куна), при этом форма у меня так себе. Но поднять - одно дело, а романтишно пронести на руках хотя бы сотню метров и не охуеть - совсем другое дело
Аноним 16/12/20 Срд 13:46:30 168868222
>>1648735 (OP)
А сколько приблизительно у тебя % подкожного жира, няш? Горочка из жира внизу живота, у пупка, есть?
Аноним 16/12/20 Срд 19:26:57 168882023
>>1648735 (OP)
>> смогу ли я её поднять
Не проще ли попробовать? Не попробуете - не узнаете. К тому же поднять - это одно, а удержать достаточно долгоев время - это другое.
Но вообще не имея приемущества в весе в полтоа раза я бы тоже нервничал.

>> то что посоветуете в плане прокачки
Тренажерный зал с тренером. Станете хотя бы 75 кг - будете увереннее себя чувствовать в плане поднять девочку.
Аноним 16/12/20 Срд 22:31:07 168887524
>>1648735 (OP)
Скорее всего сможешь.

мимотян, на спор несла свою подругу аналогичного роста-веса несколько этажей наверх
Аноним 17/12/20 Чтв 01:59:17 168889725
если толчок тянки, то не сможешь. а еслиб тянка была грифом с блинами, то смог бы через месяц занятий.

если рывок тянки, то не сможешь. даже если она оденет удобный ремень

если жим тянки из положения стоя тянка у плеч спереди - нет.

если жим тянки лежа - и она явяется грифом с блинами, то сможешь. иначе нет.

если присед с тянкой закрепленной в районе верхней части твоей спины - то сможешь . даже несколько раз.

если нежно романтично на руки. и она будет не сопротивляться. пронесешь метров 8-22

если на плечо ( самбо мельница) 12-35м

если она на тебя со спины залезет обняв шею. а ты руками держишь ноги 30-100м

если отжимание с тянкой навалившейся на тебя сверху - то сможешь
___________________
из простых советов - чтоб классическая поза на рукках была проще и дольше нужно бросить тянку и найти более худую, например с весом 49кг.

второй самый простоой метод - хорошо кушать. Даже если ты не качаясь наберешь 3кг жира и 2кг мышц - тебе будет проще носить на руках.

3способ, попроси друга поиграться с его бренным телом. так ты поймешь лучше технику и какие захваты тебе удобнее, будешь уверен в своих силах. может друг тебе покажется даже лучше тянки.

4 способ это занятия в тренажерке да работа физическая. но способ не самый лучший. часто прогресса нет у нашей пальмовмаслянной расы.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов