Физкультура

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
Беговые лыжи Аноним 29/11/20 Вск 10:26:44 16775241
9881000.jpg 43Кб, 800x600
800x600
Занимаюсь худением, хожу в зал, вот думаю в дополнение зимой ещё на лыжах бегать. Как выбрать лыжи, костюм и всё такое? Какие подснежники ожидают?
Аноним 29/11/20 Вск 12:38:22 16776342
>>1677524 (OP)
Замерзнете, если будете голой бегать
Аноним 02/12/20 Срд 13:54:54 16796273
106-foto-70.jpg 787Кб, 1757x1173
1757x1173
>>1677524 (OP)
Как и везде, главное – начать и не дропнуть месяца три.
Если совсем нюфаня, берешь раз в неделю лыжи в прокате и валишь, только классика, только хардкор. На прокатных пунктах моего Мухосранска длина лыж коррелирует в размером обуви.
Если проката нет, идешь в магаз уровня спортмастер/декатлон и берешь там самую дешманскую Тису в свой рост+10см с прогулочной насечкой под колодкой, чтобы не заморачиваться с мазями держания. Крепления NNN и самые дешманские ботинки (у нас это ярославский Spine) к ним. В магазе же обычно крепы и ставят. Высота палок – чтоб до подмых доставали. Минимальный бюджет лыжи+крепы+ботинки+палки около 100-150 бачинских.

Одежда – любая, в которой тебе комфортно двигаться и потеть. Хоть дедов свитер и батины треники, рядовым катальцам похуй, спортсменам – и подавно. Обязательно бери с собой смену сухого белья и переодевайся сразу после финиша.

Надеюсь, про банальный попеременный двухшажный ход сможешь нагуглить, если в школе лыж не было. На трассе не ломи, даже если молодой. Шагай в комфортном для тебя темпе. Если догоняют, просто делай шаг вправо и пропускай.

Чтобы начать – этого достаточно. 90% рядовых лыжников так и катаются в прогулочном темпе по выходным.
А если захочется большего быстрее, выше, сильнее, ну ты понел – найдешь и как мазями/парафинами пользоваться, и про термобелье, и про коньковый ход, и с другими физкультурниками заобщаешься, хотя бы на уровне местного форума/группы вк.
Аноним 02/12/20 Срд 14:14:53 16796384
ski24.jpg 181Кб, 531x800
531x800
>>1677634
Лишь бы шапка была надета.
Сириусли, рассказы про отмороженные поясницу, почки, яичники гроб гроб кладбище радикулит бесплодие сильно преувеличены. Не стоять на месте, особенно на ветру, пока интенсивно двигаешься – не мерзнешь. А после финиша надо отогреться в теплом помещении и надеть сухую одежду.
Аноним 31/01/21 Вск 13:09:35 17128525
Сап, ананасы.

Ударила в голову моча заняться лыжами, задачи - иметь возможность катнуть по ебеням вроде полей и лесов, неутрамбованный снег и прочее. Какие лыжи мне для этого брать? Беговые или туристические может? Хотелось бы на двух стульях усидеть - и проходимость, и чтобы с ветерком.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов