Физкультура

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
Сап. История в том что с сокурсниками тягали Аноним 07/12/20 Пнд 21:14:01 16835561
Screenshot20201[...].png 220Кб, 720x570
720x570
Сап. История в том что с сокурсниками тягали штангу . они навесили 30кг и у них получилось выход сделать. Я же 30 только на грудь смог положить. В общем решил за годик прокачаться. Возможность заниматься есть ежедневно. Какой мне нужен график тренеровок , с каких масс начинать и упражнения делать. И о питании Чё нибудь. Наверное надо есть белок , ну проблем с мясом нет.

О себе : 18лвл , 172 см (не хер) , масса 65
Аноним 07/12/20 Пнд 21:26:00 16835732
Бумп
Аноним 07/12/20 Пнд 21:48:12 16835993
>>1683556 (OP)

Фига себе, прям выход сделали? Типа подкинули штангу, сделали выход силой и призелились обратно?

А по твоему вопросу- просто запишись в ближайший зал к любому тренеру, он тебе всё покажет, расскажет, спородирует сцену с пика (Ты главное, попроси)
Аноним 08/12/20 Втр 19:44:51 16845754
>>1683556 (OP)

Какое-то максимально упоротое описание. Вообще непонятно, в каком именно движении вы соревновались.
Аноним 10/12/20 Чтв 17:07:53 16857705
>>1684575
Ну что непонятного? Сокурсники нацепили на себя штангу и сделали выходы силы на турнике. А ОП забрал у них штангу и положил её себе на грудь.
Аноним 10/12/20 Чтв 19:24:59 16858326
image.png 123Кб, 245x179
245x179
>>1685770

Представил себе это
Аноним 10/12/20 Чтв 20:04:39 16858607
>>1683556 (OP)
>18лвл , 172 см (не хер) , масса 65
Я бы тебя обнимал и целовал после тренировочек потненького
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов