Физкультура

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
сап физач, реально ли тянке накачать тело как Аноним 03/01/21 Вск 23:19:08 16986491
image.png 1260Кб, 593x1024
593x1024
сап физач, реально ли тянке накачать тело как на пикче но только без химии? а то я слышала что тянки по природе хуево мышцы наращивают и с ограничениями так скажем, и только жиреют со скоростью 300кккм/наносек. может кушоть чето особенное надо? волшебное зелье буста роста мышц бля
Аноним 03/01/21 Вск 23:32:58 16986522
Аноним 04/01/21 Пнд 08:13:58 16987363
>>1698649 (OP)
Реально, но очень тяжело. Да и зачем тянке иметь плечи накаченнее чем у среднего васяна? Чтобы привлекать пидоров в отрицании?
Аноним 04/01/21 Пнд 09:37:45 16987584
>>1698736
>> Да и зачем тянке иметь плечи накаченнее чем у среднего васяна
Чтобы демонстрировать превосходство, вестимо
Аноним 04/01/21 Пнд 10:15:12 16987675
>>1698649 (OP)
Должно быть дохуище факторов, спортпит, не работать на работе, отличная генетика, отличная еда, подсчет вплоть до 1калории, тренер, отдых
Аноним 04/01/21 Пнд 10:54:00 16987766
Аноним 04/01/21 Пнд 11:37:53 16988017
изображение.png 2803Кб, 1200x900
1200x900
>>1698776
Ты неправильно отвечаешь, смотри как надо:
>можно конечно, кто же вам запретит
Аноним 04/01/21 Пнд 12:43:03 16988508
>реально ли тянке накачать тело как на пикче но только без химии?
Не каждой, должна быть соответствующая генетика, и очень дорого.
Аноним 05/01/21 Втр 11:34:17 16993699
>>1698649 (OP)
как на пикче можно набрать только на фарме.
если думаешь что реально в натураху, сиди мечтай овца))
Аноним 05/01/21 Втр 17:14:02 169958110
>>1698649 (OP)
Да, у меня подруга очень хуевой формы дошла до такого тела за пару лет.
Аноним 05/01/21 Втр 18:58:30 169965611
>>1699369
Физачую. Это туловище соревновательного уровня и без фармакологии и спортивного дрочева недостижимо.
Аноним 05/01/21 Втр 22:12:31 169982312
>>1698649 (OP)
Нет. У тян от нагрузок нихуя не растёт если у них обычные гормоны. Годами могут трениться ради миллимитрового рельефа. Пора заканчивать верить в сказки.
Аноним 06/01/21 Срд 00:09:25 169986313
>>1698649 (OP)
>реально ли тянке накачать тело как на пикче но только без химии?
Без химии даже не каждая хуемразь так сможет.
Аноним 06/01/21 Срд 10:06:24 169991314
>>1699656
ахахахахаха иди нахуй) двачуй в другом треде уебок)) про очкариков что нибудь двачуй. про компьютеры двачуй чертило.
а такое тело это тестостерон. а вот и ссылочка подъехала https://a.pzakaz.com/ref/parkerzzz
закрой ебальце задрот.
Аноним 08/01/21 Птн 09:09:57 170143315
>>1699913
Что это вас так бомбануло?
Аноним 08/01/21 Птн 10:10:45 170144216
>>1698649 (OP)
Ты жиробасина или сухопарая?
В первом случае только фарма, во втором можно сделать что-то более-менее подходящее как на пике, но скорее всего, тоже нужна будет фарма
Аноним 25/01/21 Пнд 23:18:40 171066717
mys-kopiya.jpg 300Кб, 1680x1120
1680x1120
>>1698649 (OP)
Можно. Но есть нюанс. Без фермы ты будешь этот результат года три достигать, блюдя диету и режим, а на фарме до уровня ебучих менсфизиков за курс доедешь. Также стоит учитывать стартовые рост и вес, т.к. в зависимости от роста для подобных пропорций может понадобиться большее количество мяса, а если жирная, то придётся долго худеть.
Большинство гимнасток (которые из спортивной гимнастики, а не блядства с ленточками) не намного меньше. Но они ебутся с этим не один год и такая форма для их организмов является нормой 24/7/356.
Аноним 25/01/21 Пнд 23:37:57 171067618
>>1698649 (OP)
Реально, на фотке ничего такого особенного и нет. Тетка на пампе для фотосессии, уперлась руками, чтоб плечи приобрели квадратное очертание. Бицеса нет, трицепса нет, ног нет, неплохой пресс и плечи - это все. Тут даже в качалку ходить не надо, просто ебашить фитнес (даже сраное Beachbody на повышенных уровнях), хорошо жрать и спать. Но генетика решает, это да.
Аноним 26/01/21 Втр 15:17:08 171089419
>>1710676
Б-же, как перестать проигрывать с физачеров.
Аноним 26/01/21 Втр 16:47:15 171091420
Аноним 26/01/21 Втр 19:37:27 171100821
>>1710914
тролли же

>>1710676
двачую

>>1698649 (OP)
ответственная и головастая среднятян до приличного уровня фитнес-бикини может дойти за 2,5 года слышал от тренера фитнес-бикини
Аноним 26/01/21 Втр 19:56:49 171103122
maxresdefault.jpg 82Кб, 1280x720
1280x720
>>1710914
Каждый меряет по себе и по своей генетике: кто-то и с фармой такого не достигнет, а кому-то и напрягаться не надо. Вот пикрил - сраный йог, занимается со своим весом, может даже какой-то веган, как у этих йогов принято. Но наверняка найдется унтерок, который скажет, что без фармы такой формы не достичь.
Аноним 30/01/21 Суб 16:57:19 171260223
>>1710667
ЕБЛАН. БЕЗ ФАРМЫ НИКОГДА.
Иди мать свою еби.
Аноним 30/01/21 Суб 16:57:49 171260324
>>1711031
форма хуйня.
фармой и не пахнет
Аноним 02/02/21 Втр 03:58:05 171365425
>>1698649 (OP)
Нереально. У кента сестра работает тренером в тренажерке и в своё время выступала на каких-то местных соревах бикинисток. И говорит что такая форма это ебучий ад и пизда здоровью. Лел, у неё от фармы даже усы прорезались. Короче, забила она на такие издевательства над собой и выглядит просто как подтянутая тян с упругой жеппой
Аноним 02/02/21 Втр 13:22:43 171377026
>>1713654
вот норм каммент

а то высерки очкастые что то там усираются, хуйню несут, короче ссал лохам на ебало))
Аноним 04/02/21 Чтв 17:09:44 171468627
>>1710667
Зелёный. Без фармы никак. С фармой нужны года при хорошей гинетике.
Аноним 04/02/21 Чтв 18:24:29 171470428
>>1714686
"Гинетика" у тебя от фармы отрастёт, а наследование тех или иных признаков называется "генетика", эксперт хуев.
Аноним 04/02/21 Чтв 18:33:19 171470929
>>1712602
Твою мать ебал. "Без фармы никак" — это про форму Трухиной, а то, что на ОП пике достижимо и без химии, если нормально вкатываться в физач с пиздючества. Но, если ты рахитный вырожденец, которого всю жизнь кормили макаронами с хлебом, который лишь предел в двачи, прогуливал физ-ру и не ходил в спортивные секции — тогда для тебя и сотку пожать без вечного курса нереально.
Аноним 04/02/21 Чтв 23:23:11 171482530
>>1714709
я твоей матери срал в горло и тебя отхуярил бы на параше
это форма химическая
даже базарить с тобой лохом не буду
Аноним 05/02/21 Птн 00:02:58 171483731
В коем то веке зашёл в физач и омеги говорят что тян может внатураху иметь плечи - пушечные ядра.
Оглянитесь в спортзале, у скольких кунов вы видите НЕ покатые плечи... У 95% занимающихся мужиков плечи широкие, но покатые.
Аноним 05/02/21 Птн 12:30:13 171498032
850537.jpg 77Кб, 720x720
720x720
1067563.jpg 107Кб, 900x1125
900x1125
850536.jpg 274Кб, 1080x1080
1080x1080
880441.jpg 165Кб, 1080x1350
1080x1350
>>1698649 (OP)
Это Edona Luta. Сколько зелени в треде.
Аноним 05/02/21 Птн 13:59:14 171508033
Аноним 05/02/21 Птн 20:06:36 171539934
>>1714704
Ебланище. Это ты експерт хуев. Коли себе хоть по 10гр всего ты не нарастиш мяса без гинетики гавноед комнатный
Аноним 05/02/21 Птн 20:07:47 171540035
>>1714704
И пошел нахуй. Гине гене. Какая в хуй разница уебок? Сходи с зал попизди. Засунем 2 кг гантельку тебе в анус и ходить так будешь
Аноним 06/02/21 Суб 04:31:19 171553336
>>1714825
Кого бы ты там отхуярил, чмоха? Ты, рахитный выкидыш чихуахуа, даже свою жалкую пипирку без вечного курса не поднимешь, не говоря уже о твоих тощих культяпках. Подушку свою отхуярь, боец туалетный.
Аноним 06/02/21 Суб 04:40:02 171553437
>>1715399
>>1715400

Разница такая, пупсик, что ты — агрошкольник из младших классов, который русский язык толком не выучил. Засовывает тебе твой отчим, но ты даже мамке пожаловаться не можешь — она твоё кишельме-бишельме не понимает. Тут можно было бы пошутить, что ты, дескать, приёмный, но такого тупицу из приюта для животных никто бы не забрал, так что, ты точно выкидышь своей свиноматки.
Аноним 06/02/21 Суб 20:42:37 171600738
>>1715533
тощих культяпках))) сын шлюхи один удар и ды в реанимации а твоя мать по судам побежит)))
Аноним 06/02/21 Суб 22:14:57 171610339
>>1716007
Ну давай, делай один удар и ты петушок на зоне, вряд ли тебя бесплатный адвокат спасет, быдлан подъездный:)
Аноним 06/02/21 Суб 23:30:17 171613040
>>1716103
ахахахахахах сын дырявой бляди сразу в ментуру
хуй ты доползешь шлюха
месяц в больничке а потом дырка ходи доказывай кто тебя отхуярил и обоссал))) и матери в глаз уебал))
Аноним 06/02/21 Суб 23:32:10 171613141
>>1716130
Ну делай-делай, посмотрим.
Хотя вряд ли ты из дома даже выйти решишься, ты же в пол смотреть и мямлить начинаешь при любом конфликте
Аноним 06/02/21 Суб 23:50:06 171613742
>>1716131
дырка давай 1 на 1 встретимся
хуй соснёшь для двача на видео
Аноним 06/02/21 Суб 23:55:00 171614043
>>1716137
Так ты на зону хочешь очко драить или петушком стать мечтаешь? Есть куча способов попасть туда и без моей помощи
Аноним 07/02/21 Вск 00:00:11 171614144
>>1716140
ОБОССАЛСЯ ЧМОШНИК)
Аноним 07/02/21 Вск 00:20:42 171615145
>>1716141
Обоссут тебя под шконкой, если петушиться больше положеного будешь, чертик
Аноним 07/02/21 Вск 17:01:10 171640046
>>1716151
МАМОЧКУ СВОЮ ПОДЛОЖИ ПОД МЕНЯ
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов