проблема в том что сплю 12-16 часов при этом нету некакой нагрузки целыми днями дома сижу и это ненормально обычно максимум по 10 часов спят все слышал что может быть от депрессии но депрессии у меня вроде нет все збс так что делать?
Мб проблема с ретикулярной формацией. Хз
>>460209это как? и что делать
Повысьте нагрузку,нормализуй питание,да и немного в люди выходи.
>>460466так я наоборот сплю много
>>460470Ну так про то и речь, что нужно двигаться больше, шоб качество сна повысить. Тогда и не будешь целыми днями дрыхнуть а может и будешь, я хз вообще
>>460499лан спасибо за совет
