Медицина


Ответить в тред Ответить в тред

<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
517 77 237

Опорно-двигательная система и около того Аноним 29/12/18 Суб 01:27:20 8198151
1950275067731.jpg (155Кб, 1001x751)
1001x751
back-pain.jpg (44Кб, 820x312)
820x312
ПОЗВОНОЧНИКОПРОБЛЕМ ТРЕД

В этот тред призываются страдающие сколиозом, кифозом, хроническими болями в спине и прочими пиздецомками, имеющими отношение к позвоночнику, для обмена опытом лечения и профилактики.

Старые треды:
x-1 http://arhivach.tk/thread/404705/
x-2 https://2ch.hk/me/arch/2018-07-15/res/702030.html
x-3 https://2ch.hk/me/arch/2018-02-16/res/634092.html
Аноним 03/01/19 Чтв 02:48:16 8210672
Сап, медач. Болит спина в районе позвоночника пониже левой лопатки. Болит периодически, ближе к середине дня, и т.д., вечером болит сильнее всего, но спать не мешает. Физическая активность боль не усиливает. УЗИ делал пару недель назад, тогда застой в желчном был, никакого криминала со стороны поджелудочной не было, норма для 30 лет, незначительные дифф.изменения и все. Никогда и не болела она, жрал все подряд, и ничего. Даже сейчас никакой закономерности в рационе, выпивке и болях в спине, но на всякий случай пью перед едой Креон, на всякий. Работа сидячая, весь день в неудобной позе. Делал рентген летом- позвоночник в норме. Анализ крови на прошлой неделе так же ничего не показал, все в норме, данных за возможность воспалений нет. Может это быть невралгией? Я до этого года постоянно ездил на велосипеде на работу в теплое время года, примерно с апреля по ноябрь, сейчас по обстоятельствам семейным пересел на авто, и болячки прям посыпались.
Аноним 03/01/19 Чтв 04:05:56 8210743
15398781419981.jpg (204Кб, 1500x1198)
1500x1198
Ну призвал ты меня, и чо?
Спать пойду.
Аноним 03/01/19 Чтв 04:32:19 8210774
Сап. 25 лет, 170 рост, 90 кг вес.
Полгода назад почему-то начала хрустеть левая половина тела. Нога, рука, плечо, вся половина. Что это такое? Куда идти и что делать?
Аноним 03/01/19 Чтв 11:54:10 8211545
Поставили тут по МРТ грыжи и протрузии. Завтра иду к врачу, думаю, назначать комплекс — вытягивание, массаж, может, ещё чего. 36лвл, сами как? Берегите спинку, аноны.
Аноним 04/01/19 Птн 23:35:08 8217916
RWSTarot19Sun.jpg (155Кб, 750x1296)
750x1296
>>819815 (OP)
Можно ли вылечить протрузию в c5-c6 шейного позвоночника? И как? Давит на глаза так, что слизь выходит. Голова полностью онемевшая давит на макушку.
Аноним 05/01/19 Суб 00:39:37 8218167
>>821791
восстановить нормальное положение шеи мб. Наверняка, оно у тебя так себе, так ведь?
Аноним 05/01/19 Суб 08:58:45 8219058
>>821816
Возможно да. Сейчас видео смотрю что делать да как.
Аноним 05/01/19 Суб 10:49:07 8219219
Сап, У кого-нить получилось усилить этот мышечный корсет?
Я фиг знает вроде занимался и не помогает вообще боли как были так и есть.
Искривление позвонков уже лет так 6.
Аноним 05/01/19 Суб 14:55:42 82199310
>>821921
Где именно боль? После каких движений?
Аноним 07/01/19 Пнд 17:51:12 82280511
>>819815 (OP)
> хроническими болями в спине
Пьешь антидепрессанты и боль уходит. Только и всего. никаких гарантий. То что помогло мне может не помочь вам
Аноним 08/01/19 Втр 20:22:42 82326012
А зачем позвоночникопроблем тред удалили? Он вроде живой был
Аноним 08/01/19 Втр 20:30:47 82326413
0ea85ecca5b794c[...].jpg (24Кб, 500x238)
500x238
Аноним 08/01/19 Втр 21:01:09 82328014
20 лет. Сколиоз 2й степени.
Сутулюсь всю жизнь.
Градус не сказали, но подозреваю, что ближе к минимальному по степени, чем к максимальному.

Так не задумывался по жизни, в итоге почитал об этом и взгрустнул.
Много где прочитал, что с помощью ЛФК и в принципе взятия курса на выпрямление и оздоровление можно добиться значительного снижения градуса или вообще полного выздоровления, если меньше 25.

Сабж правда? Что посоветуете?
Аноним 08/01/19 Втр 21:14:52 82328315
>>823280
> вообще полного выздоровления, если меньше 25.
Мне кажется возраст завышен. Когда расти перестал - позвоночник не выпрямить. Разве что за счёт развития мышц немного ровнее стать можно. Но в 20 если ещё растёшь - шансы наверное есть.
> Что посоветуете?
Если хочешь выровнять позвоночник - начинай поскорее, потому что шансы в 20 лет малы, как шансы Путина стать президентом РФ в 2024. Упражнения лучше бери из учебников или пособий для физкультурников.
Аноним 08/01/19 Втр 21:20:55 82328716
>>823283
Но почему тогда люди, которые занимаются об этом, часто говорят, что градус можно уменьшить?

Чисто из того, что в интернете читал. Не будут же они врать просто так.
Аноним 08/01/19 Втр 21:27:00 82328917
>>823287
Ну мышцы качаешь и они как-бы выравнивают осанку - то есть градус уменьшается за счёт мышц и если их убрать, то все вернётся к тому что было. Хотя может эффект и закрепляется, я в этом не особо разбираюсь.
А в молодом возрасте можно именно позвоночник выровнять и не придётся мышечный корсет в хорошей форме поддерживать.
Аноним 08/01/19 Втр 21:39:22 82329418
>>823289
Я вообще читал, что мышцы надо укреплять, а не качать. Чтобы спина ровная была.

Качать до выпрямления мол нельзя, будет усугубление ассиметрии.
Аноним 09/01/19 Срд 16:14:24 82356119
>>823280
>можно добиться значительного снижения градуса или вообще полного выздоровления

Хуета, сколиоз нельзя НИКАК исправить (кроме хирургич. вмешательства, если он у тебя огромный, но и тогда у тебя сохраняется дохуища проблем)

Более того, это и не нужно. Если он у тебя такой, как ты описываешь (ближе к 10-15 градусам), то он практически не будет влиять на твою жизнь.

>Сутулюсь всю жизнь.
Лучше сосредоточься на этом (это излишний лордоз, кифоз, forward head posture). Исправление от этого достижимо и поможет избежать проблем в будущем.
Аноним 09/01/19 Срд 23:13:48 82374320
Сап двач,надеюсь я по адресу.В 14 лет записался в спортзал,решил качнуть ноги,все вроде норм,ничего не сорвал,да вот после пары месяцев заметил,что колени начали как то странно "ходить" как будто чувствую связки,пошел к врачиле,сделали рентген.Наверно зря я навалил нагрузку на неокрепший сустав,и есть ли варик сейчас что то исправить?18 лвл
Аноним 09/01/19 Срд 23:14:25 82374421
>>823743
Ps
Рентген ничего не показал
Аноним 09/01/19 Срд 23:51:31 82376522
>>823743
иди к нормальному (мб платному) ортопеду, он сделает тесты на целостность связок колена и если что-то заподозрит отправит на мрт.
Аноним 09/01/19 Срд 23:55:53 82376823
Аноним 10/01/19 Чтв 10:34:50 82389024
>>819815 (OP)
Как пофиксить гиперлордоз поясничного отдела?
Аноним 10/01/19 Чтв 12:55:43 82393425
>>823890
Он особо то и не фиксица,лфк ,массаж
Аноним 10/01/19 Чтв 13:08:41 82394226
>>823890
Массаж только под живот небольшой валик
И упражнения типо велосипеда тоже с валиком под поясницу 2.5 см
Или все упражнения в потолок
Аноним 10/01/19 Чтв 13:41:18 82395627
>>823561
Короче если спина кривовата, но ничего не болело и не болит, то можно не париться особо?
Аноним 10/01/19 Чтв 14:02:12 82397128
>>823956
Там чувак всем доходчиво расписывает читай выше
Аноним 10/01/19 Чтв 15:24:52 82401129
>>823956
>можно не париться особо?

да
Аноним 13/01/19 Вск 00:54:43 82496930
cervical-disc-r[...].png (506Кб, 576x324)
576x324
Последние 5 лет лечился от протрузий в шейном отделе. Пил таблетки, делал обкалования, ходил на массаж и вытяжки, плавал в бассейне. Одним словом получал полный комплект консервативного лечения.

Внезапно онемела правая рука и зашумело в ушах, особенно опять-таки в правом. Сделал я как обычно МРТ и тут, еще более внезапно, нашли у меня не привычные протрузии, а настоящую грыжу в 4.7 мм, давящую на корешки.

Сходил к ортопеду, хирургу и неврологу, все сходятся на том, что пора переходить к оперативному вмешательству. Меня заинтересовал вариант с протезированием диска, начал читать отзывы. Но все они очень разные от явно рекламных, что операция делает из инвалида человека за месяц, до самых мрачных, что протез сломается через несколько лет, а его соколки исполосуют мне весь спинной мозг.

Что же думает анон о протезировании диска?
Аноним 13/01/19 Вск 01:57:41 82497631
>>824969
>полный комплект консервативного лечения
не заметил там упражнений на мышцы шеи. Осанка идеальная?

Почему думаешь, что именно протрузия стала причиной? Понимаю боль, но тиннитус от протрузии это редкость. На какой стороне боль? Тиннитус на обеих сторонах?
Аноним 13/01/19 Вск 04:01:40 82498432
>>821921
Такая же хуйня. Занимался нерегулярно с 24 лет. 31 лвл.
Аноним 13/01/19 Вск 05:38:50 82498933
>>824969
>>думает анон о протезировании диска?
Отца прооперировали год назад. Словой протузия слышал. Если в кратце сейчас чувствет себя лучше, это всего слов, конкретно терминами ничего не скажу сам, если есть вопрос могу спросить. Знаю что грыжи, позвоночные диски и сращивание чего-то там в поясничном отделе.
Аноним 13/01/19 Вск 13:52:20 82506534
изображение.png (870Кб, 640x885)
640x885
При пережатии брахиоцефальных артерий и синдроме позвоночной артерии, упражнения и мануальный терапевт не поможет и вообще противопоказано?
Аноним 13/01/19 Вск 14:15:50 82507235
>>819815 (OP)
Веду относительно активный образ жизни, очень много хожу, но постоянно хрустит спина. Когда отжимаюсь на одной руке - хруст вообще всего скелета. Осанка в норме, но хруст меня напрягает.
Аноним 13/01/19 Вск 14:19:21 82507436
Позвоночник в форме гипертрофированной буквы s, хочу выпрямить спину методом лежания на спине, но когда я лежу на спине, на выдохе непроизвольно дёргается тело. Я 183/55, торчат ребра и тазовые кости, думаю кожа стягивает их и из-за отвращения начинается такая хрень. Что делать?
Аноним 13/01/19 Вск 15:22:54 82509237
>>825065
мануальная терапия вряд ли, упражнения и осанка гораздо более вероятно.

Ты знаешь, где конкретно происходит пережатие? Какие симптомы?
Аноним 13/01/19 Вск 19:51:13 82517538
>>824976
> не заметил там упражнений на мышцы шеи
Делаю упражнения, забыл просто упомянуть.

> Осанка идеальная?
Осанка отвратительная: с раннего детства сижу за компом.

> На какой стороне боль? Тиннитус на обеих сторонах?
Боли нет, есть только онемение. Шум только справа и преимущественно, когда лежу. На доплерографии ничего особенного не нашли, впрочем.


>>824989
>Знаю что грыжи, позвоночные диски и сращивание чего-то там в поясничном отделе.
Если говорят про сращивание, то это скорее всего обычное удаление диска. Замена диска относительно новая и довольно довольно дорогая операция, поэтому в поясничном отделе делать ее не имеет большого смысла.
Аноним 13/01/19 Вск 20:32:32 82519539
Сап, медач, а какой узкий специалист занимается позвоночником? Когда последний раз обращался к терапевту тот рекомендовал бухать нимесулид. На тот момент помогло, а сейчас при хватило, боль в левом подреберье - пря под нижним ребром сразу и под правой лопаткой, немеют пальцы на правой руке.
30 лет, вес около 90, работа физическая + иногда продувает
Аноним 13/01/19 Вск 21:16:45 82523740
>>825175
>Осанка отвратительная
ну, без обид, но, считай, лечения ты не получал. Можно делать что угодно, но когда ты каждый день делаешь так, что биомеханика хуярит диск, то все бесполезно.

Попробуй, пжлста, сделать упражнение как на видео, правым плечом вверх. Появится боль, какие-нить симптомы? Сколько раз сможешь сделать?

https://www.youtube.com/watch?v=eVZBPJ39zVY
Аноним 13/01/19 Вск 21:51:14 82525441
>>825237
Спасибо за ответ, ты мне еще раз напомнил почему российская медицина находится в таком кризисе. Вместо ответа на прямой вопрос "что анон думает про протезирование дисков", я получаю разговоры про биомеханику.

Я даже вступление специально сделал, что консервативное лечение получал и получал продолжительное время, но мне оно не помогло.
Аноним 13/01/19 Вск 22:34:17 82526742
>>825254
извини, что не оправдал твоих ожиданий. Думал, что тебе нужно помочь с лечением (которое ты все-таки не получал, какое надо) и исправлением причин проблемы. Но, очевидно, ты уже на него не настроен.

Хз, надеюсь протезирование тебе поможет, хотя причину (осанку) ты не исправишь и вылезет рядом еще одна грыжа. Но всё же, удачи, правда.
Аноним 13/01/19 Вск 23:02:00 82527343
>>825267
Если даже я не получал правильную терапию со всем затраченным временем и деньгами, то настоящее физиотерапевтическое лечение - это что-то, находящееся на одном уровне эксклюзивности с шаолинскими тренировками по кунг-фу.
Аноним 14/01/19 Пнд 02:16:52 82532944
Сап, позвонкач. На днях сделал МРТ позвоночника и оказалось что у меня остеохондроз во всех отделах + протрузия 2мм в шейном отделе, две протрузии в поясничном 5 и 6мм. Планирую идти к неврологу, но хотелось бы заранее знать можно ли как-то убрать это выпячивание дисков или я буду с ним жить до конца? Есть ли вообще возможность обратить эти дегенеративные процессы в позвоночнике?
Аноним 14/01/19 Пнд 04:06:22 82534345
>>825329
> Есть ли вообще возможность обратить эти дегенеративные процессы в позвоночнике?
Точно нет.
Про выпячивание дисков без понятия, но предполагаю, что можно при желании.
Каких степеней остеохондроз? Боли есть?
Аноним 14/01/19 Пнд 04:09:43 82534546
>>824969
> Что же думает анон о протезировании диска?
Звучит неплохо. Запротезировал бы себе все диски. Раньше думал что нет таких операций.
Аноним 14/01/19 Пнд 06:37:56 82535347
>>825345
А я бы вообще позвоночник к хуям заменил, как в фаллауте.
Аноним 14/01/19 Пнд 18:43:12 82564748
Подскажите что у меня такое:
Началось лет 5 назад, после продолжительного сидения на жестком стуле или сна на жесткой кровати у меня появлялись ноющие боли в нижнем отделе поясницы, крестец, чуть выше, где задница начинается. И так я мучался где-то полгода, ездил к мануалисту, ну он помял, боли ослабли, но не проходили. Массаж и мази не помогали.
Совершенно случайно во время зарядки в зале растягивал ноги на шпагат боли не из-за зала, специально избегал нагрузки в это место. И о чудо, всё прошло, через пару дней вернулось, растянулся, прошло. Вот так иногда даёт о себе знать, но стоит мне растянуться и боли проходят. Что это было?
Аноним 14/01/19 Пнд 19:57:49 82567349
>>823956
париться не надо, но обращать внимание на то как ты сидишь стоит. Спорт если добавить, то вообще прям заебись.
>>824969
В поликлинике столкнулся с мужиком, уже как пол года назад заменили диск. Полет нормальный.
В инстаграме подписан на бабу, ей заменили диск, продолжает заниматься спортом все ок.
В новстяк показывали бабу, ей заменили диск и у нее отказали ноги. Попраивли в Израиле.
Оч полярные отзывы.
>>825329
>Есть ли вообще возможность обратить эти дегенеративные процессы в позвоночнике?
нет. будет только прогрессировать. Забей хуй
>можно ли как-то убрать это выпячивание дисков
Можно. Грузинский Карипазим.
>Что это было?
Хуйня какая-то.
Аноним 14/01/19 Пнд 21:12:09 82570350
photo2017-04-23[...].jpg (17Кб, 353x302)
353x302
Сап, кривоны.

Давным-давно уебал спину, прошло, не обратил внимание. В том году начали неметь безымянный и мизинец на руке. Посмотрел анатомию нервной системы и понял, что немеющие пальцы нервами связанны с тем местом в спине, которое болело и которое я уебал.
Пошел к неврологу, она мне потыкала в пальцы, пожала плечами и прописала витамин Б какой-то для нервов.
Спина и онемение прошли.

На той недели, поднял член и испытал резкую боль в том же самом месте. Только теперь скрутило так, что я ахуел.
По симтомам 1 в 1 остеохондроз грудного отдела позвоночника.

К чему я это - к неврологу очередь на 20 лет в перед. К терапевту почти так же. Но спине полный пиздец, двигаться еле могу, а уж работать импосиблу. Я глубоко вздохнуть без боли не могу.

Что делать-то? Я конечно записался и к неврологу и к терапевту, но через две недели. А спине пиздец сейчас. В больницу идти?
Травмотлог меня нахуй выпнет, скажет иди к неврологу. А у невролога очереди из бабок. Я реально не знаю куда идти. да и идти я могу с трудом.

Мне бы хотя бы больничный выбить ибо реально я недееспособный. Может полежу, пройдет. Хотя вряд ли.
Аноним 14/01/19 Пнд 21:16:36 82571051
>>825703
> Что делать-то? Я
Пей НПВСанальгин, возможно миорелаксантытизанидин.
Аноним 14/01/19 Пнд 21:26:16 82571552
>>825703
говори, где именно болит (все места), какого вида боль?
разгибать ладонь больно? напряги трицепс, боль усилится?
какие-нить движения усиливают явно боль? какая травма была?
Аноним 14/01/19 Пнд 21:33:53 82571953
2019-01-1421-29[...].png (70Кб, 182x285)
182x285
>>825715
Болит где-то здесь. Не могу глубоко вздохнуть, нагнуться, скручивать туловище, поднять руки выше плеч, еще когда опускаю подбородок к груди вниз тоже пиздец болит. Боль резкая тянущая.

Когда напрягаю руки, ладони все нормально. Когда я сижу прямо, стою и держу осанку, то все збс. А когда кривлю спину, то болит.

Травма была, когда я ставил коробку с говном наверх, выше своего роста.
Аноним 14/01/19 Пнд 21:49:15 82572954
>>825719
хм, интересные симптомы
сейчас онемение в руках есть? Боль усилится если с усилием влево, вправо поповорачиваешь?

отсюда можешь сделать видео упражнение на обеих сторонах? >>825237
Появится боль, какие-нить симптомы? Сколько раз сможешь сделать?

Возьми что-нить тяжелое в руку с больной стороны, чтоб аж поднять не мог. Постой так минутку. Боль, еще что-нить?
Аноним 14/01/19 Пнд 22:22:25 82573955
2019-01-1422-20[...].png (67Кб, 161x263)
161x263
>>825729
Нет, онемений нет. Руки по горизонтали могу двигать без боли, а вот вверх уже болит. Скручивать корпус больно.

Упражнения делать могу, правда есть небольшой дискомфорт. А вот просто стоя опускать подбородок к груди больно. Тянущая боль.

У меня болят не руки, а именно позвоночник в месте на картинке. И словно все движения грудной клетки отдают в позвоночник основания этой грудной клетки.

На вытянутой руке перед собой и сбоку от себя держать что-то больно, идет боль в позвоночник.
Аноним 14/01/19 Пнд 22:25:04 82574156
Kak-lechit-hron[...].jpg (23Кб, 350x260)
350x260
Коллеги, сорян, написал в несколько тредов. остеоартроз, остеохондроз. На всех исследования все отлично. По собственно инициативе сдал на Хламидии. По итогу антитела IgA. Куда обратиться в МСК по ОМС? Может подскажет кто. Всем здоровья.
Аноним 14/01/19 Пнд 23:00:01 82575357
>>825739
Боль похожа на мышечную в одном месте или прямо радиирует вся по этому региону?
Аноним 14/01/19 Пнд 23:02:27 82575558
Аноним 14/01/19 Пнд 23:11:50 82575859
15474666555840.jpg (79Кб, 750x735)
750x735
>>825753
Я хуй знаю.
Болит в одном и том же месте и я могу примерно +-2 позвонка сказать где болит. Если вести по позвоночнику рукой, могу сказать стоп, там где болит.
Аноним 15/01/19 Втр 19:12:56 82596460
ttFjBGxbavI.jpg (170Кб, 960x721)
960x721
так пацаны пизданулся с тарзанки на землекамни боком. ничё не напрягало и я себя не осматривал. прошло месяца 3 и я заметил вмятину слева. никак вообще не напрягает и не дает о себе знать. мне кажется я погнул ребро если такое возможно офк. подскажите чё как
Аноним 16/01/19 Срд 10:28:59 82612561
Безымянный.png (144Кб, 437x842)
437x842
Сап антонасы. После поднятия даже не слишком тяжелых предметов через час-два начинает болеть в низу спины, как я понял слева крестца (пикрил). Болит так, что если лечь, потом сложно встать, и подвинуться, только превозмогая боль. Если ничего не поднимать то всё норм. Образ жизни веду активный, прогулки, бассейн, батуты (после них кстати тоже болит иногда). Что это может быть, как гуглить?
Аноним 16/01/19 Срд 10:31:12 82612662
>>826125
Начал замечать такое лет пять назад, где-то, может больше. 23лвл, 70кг. Боль к утру обычно проходит
Аноним 16/01/19 Срд 11:12:59 82613663
>>825964
Ну если болей не было длительных, значит ребро ты не сломал. А погнуть его нельзя. Забей на вмятину просто.
Аноним 16/01/19 Срд 13:53:25 82618364
Вопрос не совсем про спину. Есть деформация грудной клетки с детсва . Не такая сильная как на пикчах по запросу в гугле, но всё же с левой стороны рёбра более вдавленные, чем с правой. Может ли это как то повлиять на сердце.
Аноним 16/01/19 Срд 15:16:38 82624865
>>826183
Ну если у сердца будет меньше места под рост - может повлиять, но вряд-ли это твой случай. Если в 20 нет проблем с сердцем, то скорее всего и не появятсяиз-за грудной клетки. Из-за других причин может и появиться
Аноним 16/01/19 Срд 15:33:27 82625766
>>826248
Мне 23, вроде сердечных проблем никогда не было. Просто недавно на медосмотре был, там врач спросила, нет ли у меня проблем с сердцем, посмотрев на грудную клетку, вот и задумался над этим.
Аноним 17/01/19 Чтв 02:02:00 82649367
сап. 24 года. За компом на полуразваленном офисном кресле 8ч в день+(несколько лет). Двигаюсь очень мало. Постоянно хочется прохрустеть(поднимаю плечи вверх и вперед). Звук между лопаток, чуть выше. Время от времени болят руки как при туннельном синдроме(предплечье, возле локтя).
К кому идти, что делать?
Аноним 17/01/19 Чтв 03:03:15 82650568
4iNzEpXIUBddfib[...].mp4 (3085Кб, 728x728, 00:00:14)
728x728
>>825758 >>825739 >>825719
Сходил к терапевту, поставили диагноз Дорсопатия . Я так понял на языке врачей это что-то типа ОРЗ, только про позвоночник.
Прописала Мелоксикам и Тизанидин.

Два дня пью - толку нихуя, как болело, так и болит.
Когда на кровати лежу целый день оно вроде отходит, как только начинаю что-то делать через час опять болит, как и было.
Аноним 17/01/19 Чтв 03:09:07 82650769
15222197092121.jpg (61Кб, 650x463)
650x463
>>826505
Алсо я думаю чт овсе это противоспалительные говно собаки. Типа общее лечение. Нужно на какую-то терапию идти и конкретно уже разбираться с неврологом/хуелогом после мрт, что там. Короче бестолку. Хорошо хоть больничный дали.
Аноним 17/01/19 Чтв 03:14:47 82650870
Кифоз а.к.а. круглая спина "горб", при чем большая, сколиоз и ротация позвоночника. Грудная клетка съехала вниз, выглядит этот винегрет крайне крипово. Доктора говорят, что поможет только операция, титановые пруты в позвоночник. Что скажете? Заебался так жить, если честно. Очень хочу ровную, не больную спину.
Аноним 17/01/19 Чтв 08:35:52 82653671
>>826505
> Два дня пью - толку нихуя, как болело, так и болит.
Два дня конечно рано, чтобы выводы делать, но если и дальше помогать не будет - тебе скорее всего назначат антидепрессанты и тогда ты заметишь результаты. У меня так было по крайней мере.
>>826508
> Что скажете?
Делай операцию, ставь пруты.
Аноним 17/01/19 Чтв 12:07:17 82659372
Аноним 17/01/19 Чтв 15:29:08 82666173
>>826593
Болит.
>>826536
>Делай операцию, ставь пруты.
Стремно, при этом я еще и дрыщ. После этого массу точно не наберу.
Аноним 17/01/19 Чтв 15:52:57 82666874
>>826661
> Стремно
Ну операция это всегда риск конечно, но врачи же тебе сказали - иначе никак. Я бы рискнул даже на такую операцию.
> дрыщ. После этого массу точно не наберу.
Тут есть несколько вариантов: либо тебе в глубине души и так норм, либо у тебя что-то с обменом веществ и это вряд-ли, но если так, то эндокринолог к твоим услугаммне очень помог похудеть например., либо просто набери массу - для этого ешьто что ты сейчас называешь "да ем я нормально, но вес не набирается" фигня - надо больше есть, поначалу сладкое особенно. В чай/кофе минимум 3 ложки сахара. Добавляй по 1-2 куска хлеба к привычной порции еды. И постепенно вес наберётся. Если "больше не лезет" - лезет, через силу немного еды накидывай к привычной порции. Помни, что твои порции - порции дрища. Потом постепенно приседания какие-нибудь делай, чтобы мясом обрастать, другие упражнения. В итоге набираешь нужный вес и опытным путем находишь количество еды, которое тебе нужно, чтобы вес оставался на месте. По набору веса спеца лучше меня не найти, у меня была 3 степень ожирения, хуже некуда, и я победил его. Ну и в целом я этой темой интересовался. . По-моему это можно и после операции сделать, но с упражнениями конечно сложно будет.
Аноним 17/01/19 Чтв 16:42:05 82667975
>>826668
Ты не понимаешь. Я же не хочу быть ебаным жиродрыщем, я бы хотел быть подтянутым атлантом. Это пиздец, вся жизнь против меня, у меня огромное рвение к спорту, а ничем заниматься нельзя. Я же не многого прошу, сука.
Аноним 17/01/19 Чтв 16:49:23 82668576
>>826679
Занятия с собственным весом тоже запретили?
Аноним 17/01/19 Чтв 17:06:53 82669477
>>826685
Ну наберу я вес и что? Как я мышцы получу без нагрузок?
Аноним 17/01/19 Чтв 17:44:43 82671978
>>825647
Защемило какой-нибудь нерв, только и всего.
Аноним 17/01/19 Чтв 17:52:25 82672779
>>826694
Занятие с собственным весом чем тебе не нагрузки?
Аноним 17/01/19 Чтв 18:08:13 82674980
>>826679
> Я же не многого прошу, сука.
Многого. Твоей спине уже пизда, у тебя в плане физухи уже ограничений много, а ты хочешь быть
> подтянутым атлантом
Без компромиссов. При том, что таким телосложением ты никогда не обладал, как я понимаю.
Аноним 17/01/19 Чтв 18:13:01 82675381
>>826749
Я раньше качался и был помускулистее
Аноним 17/01/19 Чтв 18:29:07 82676582
Ононы, что думаете про блокады, актовегин и иголки? Оно мне было прописано в одной недешёвой клинике, ну там, правда, ещё было вытягивание и массаж и ещё какие-то капельницы. Собственно, диагноз — грыжа в поясничном отделе, такая хуйня. Чую, мне половину процедур прописали бесполезных.
Аноним 17/01/19 Чтв 18:42:03 82677183
>>826765
Меняй клинику. Только и всего.
Аноним 17/01/19 Чтв 19:23:54 82678584
Есть ли какие-нибудь упражнения на осанку? Можно ли подтягиваться, если сутулюсь.
Аноним 17/01/19 Чтв 20:57:49 82682585
>>826727
После операции говорят 5-7 кг поднимать максимум можно. Или я путаю?
Аноним 17/01/19 Чтв 21:27:25 82683586
>>826825
А чем врачи аргументировали необходимость операции? Обычно её делают, если кривизна такой степени, что организм нормально не функционирует уже. Если же ты просто сутулая собака, то нет необходимости.
Аноним 17/01/19 Чтв 22:33:59 82687087
adjustable-toni[...].jpg (22Кб, 533x800)
533x800
так-с, в прошлом треде, который сейчас не могу открыть почему-то, я постил свою ситуацию
если коротко - в ноябре пытался качать плечи с эспандером, и, видимо, перестарался - начались боли в груди
сначала сбегал к кардиологу - та послушала, сказала, что сердце ок, направила на мрт грудного отдела, мрт показал кифоз, травматолог сказал, что не так всё страшно
суть в том, что я случайно ещё зашёл к другому врачу, тот сказал, чтобы я перед этой всей своей физкультурой делал растяжку с пикрелейтед, но не уточнил как именно (а по некоторым причинам заново спросить уже нельзя)
поэтому вопрос: я вот (качаю пресс, приседаю) отжимаюсь, подтягиваюсь, и тяну эспандер вверх (не такой как на картинке) - это вот для плеч
какую примерно растяжку для этого нужно делать? я, разумеется, ещё сам полуркаю на ютубе, но хотел бы некоторых рекомендаций здесь ещё услышать
Аноним 18/01/19 Птн 00:33:13 82690188
>>826835
Ты на вопрос ответь.
Аноним 18/01/19 Птн 02:00:33 82690489
Аноним 18/01/19 Птн 02:42:27 82690590
>>825703
>В том году начали неметь безымянный и мизинец на руке.

90% что проблема у тебя с нервом в локтевом суставе а не в спине

вытягиваешь руку горизонтально в бок, потом подымаешь предплечье вверх на 90 градусов ладонью к голове, а далее наклоняешт одновременно ладонь и голову вправо влево

таким образом нерв в локте будет двигатся туда сюда - это облегчит
Аноним 18/01/19 Птн 06:12:36 82692091
>>826905
Анон, выручай, пиздец пришел.
Сторис: матушка сильно застудила плечо, и от боли не спала всю ночь. К неврологу в нашей пидорашке просто так не попасть, (районная поликлиника, запись есть только на вторник), но сейчас с утра пойдем напролом, т.к. боль у нее сильная и кетарол не помогает. Тип боли - не как защемленный нерв, но как будто кость поломана. Она хочет требовать физлечение.
Анон, порекомендуй, в каких направлениях делать диагностику и что предпринимать в дальнейшем. Самое главное - это ведь может быть симптомом какой-то пиздецомы, так как узнать это пораньше, какие анализы сдавать и вообще что делать? У меня ангст, потому что не прошло и полгода, как умерла бабушка от запущенного пидорашьей медициной рака.
Аноним 18/01/19 Птн 18:18:31 82711092
>>826920
Ты делишь на ноль, чувак. Обвиняешь бесплатную медицину, но упорно желаешь ею пользоваться. Введи к платному неврологу, там назначат обследования и, возможно, симптоматическую терапию на время. По обследованиям решать самому, т.к. стоимость может быть разная, тут уж про деньгам надо смотреть, либо, если совсем туго, записаться по ОМС, если платный невролог не сказал, что всё нужно делать пиздец как срочно и вообще всё плохо. Но без посещения врача тебе здесь вообще нечего делать.
Аноним 18/01/19 Птн 18:22:02 82711493
Дано - какая то нащупываемая и слегка заметная шишка в районе средостения, терапевт и хирург щупали и сказали что грудина.
Я сомневаюсь ибо рашкополиклиника с отвратными даже по нашим меркам врачами, и думаю что лимфоузел средостения, лимфома, страх ад и ужас.
В пользу же версии врачей имеется нихуевый такой сколиоз с детства ещё, может от него быть?
Если чё рентген ещё не делал, но собираюсь.
Аноним 18/01/19 Птн 18:44:58 82712594
>>827114
> Я сомневаюсь ибо рашкополиклиника с отвратными даже по нашим меркам врачами,
А почему бы не сменить поликлинику?
> Если чё рентген ещё не делал, но собираюсь.
Делай и узнаешь что у тебя.
Аноним 18/01/19 Птн 21:31:50 82719795
>>827110
>веди к платному неврологу
Попытаюсь, для этого нужно пробить ее совковое мышление.
Логика такая: поеду в город к платному неврологу, а проходить физлечение все равно придется в районной больнице, => к платном неврологу не надо.
Записал на МРТ, с утра поедем туда. К платному неврологу не попал, все забито (они тоже по записи), в воскресенье они не работают.
Какие еще обследования могут назначить и что такое симптоматическая терапия?
Аноним 18/01/19 Птн 21:37:47 82719996
>>827197
> что такое симптоматическая терапия?
Если болит - подавляют боль например. То есть симптом убрать пытаются.
Аноним 20/01/19 Вск 09:33:17 82760697
>>827199
По результатам МРТ оказалось несколько грыж подзвоночника и 2 в шее. Как же они в шее образовались?
Что с таким делают нормальные врачи?
Аноним 20/01/19 Вск 09:54:54 82760798
Аноним 20/01/19 Вск 12:29:14 82763999
>>827607
У нее очень сильные боли. Ночью не спит, постоянно лепит пластырь Вольтарен.
В той же статье написано: До того момента, как из межпозвонкового диска вылезла грыжа и начала серьёзно давить на нерв, причиняя адские боли
Ну видать грыжа серьезно давит.
Аноним 20/01/19 Вск 14:07:41 827665100
>>827639
Тогда наверное это лечится операцией. В идеале без очереди и бесплатно
Аноним 20/01/19 Вск 16:31:31 827715101
>>827665
Ой бля, у нас в колхозе нейрохирурги не очень (сарказм).
Аноним 20/01/19 Вск 17:38:12 827749102
6691bccc-66c7-4[...].jpg (79Кб, 1280x960)
1280x960
Cm1GKhMh18A.jpg (167Кб, 1104x904)
1104x904
Сап Двач.После травмы плеча вылезла ключица,что это такое и как фиксить?
Аноним 20/01/19 Вск 20:39:57 827807103
14534609087330.png (307Кб, 550x604)
550x604
>>826536
>тебе скорее всего назначат антидепрессанты и тогда ты заметишь результаты
В жёппу пусть себе их засунет.
Боли остались при нагибании, скрутах. Не такие резкие, как были, но есть. Остался дискомфорт в том же месте.
Я думаю это из-за того, что неделю лежал дома, а не от таблеток.

Попробую договорится чтобы продлила больничный до 23, а 23 я записался к неврологу. Как раз анализы сдам. Может невролог что скажет или направит куда-нибудь отправит нахуй.

>>825703 -анон
Аноним 20/01/19 Вск 20:43:22 827808104
>>826905
>90% что проблема у тебя с нервом в локтевом суставе а не в спине
Так боль и дискомфорт в спине, в позвоночнике и отдает в солнечное сплетение. Глубоко вздохнуть не могу по прежнему.

Как ты сказал делал, никакой разницы.
Аноним 20/01/19 Вск 21:08:44 827816105
>>827807
> В жёппу пусть себе их засунет.
Почему? Боишься стать овощем? - точно не станешь. Но вообще раз ты так радикально от них отказываешься, значит не слишком сильно или долго спина болит.
> Может невролог что скажет или направит куда-нибудь
Отправит на рентген, где выяснится, что у тебя поражены некоторые межпозвоночные диски в грудном отделе. Назначит таблетки для сосудов месяца так на 3, уколы возможнококарнит. Если через 3 месяца боль вдруг не пройдёт, то придётся вытащить из жёппы невролога антидепрессантытебе уже будет плевать, что принимать - лишь бы боль убрать. Ну это я плохой вариант развития событий расписал. При хорошем уколы и таблетки для сосудов помогут.
Аноним 20/01/19 Вск 23:32:25 827855106
Про плавание не забываем, у кого проблемы . Только не просто бултыхаться , а ставить с тренером технику и плавать. Хотя бы раз в неделю. У самого было защемление нерва в позвоночнике , помимо препаратов
1. Если работаем за компом - удобный и дорогой ( не дх срейсер) , эргономичный стул.
2. В целом больше двигаться ( не ебашить в зале , а просто ходить, лфк )
3. Плавать.
Аноним 20/01/19 Вск 23:35:04 827857107
Аноним 20/01/19 Вск 23:49:37 827862108
Есть кто с серонегативными артропатиями? (Бехтерев, РА, псориатический артрит) Братушки отзовитесь.
Аноним 21/01/19 Пнд 00:24:19 827869109
Сап, анон, мучаюсь уже 5 месяцев. Боли в спине нет, но предполагаю, что это позвоночник. 5 месяцев назад убирал хату, отмывал полы после ремонта, в тот день долго стоял в полусогнутом положении и на кортанах. Скажу сразу, нагрузка была ебическая, в тот день много воды потерял. Два дня болела поясница, потом прошло, но слабость в ногах не отпустила. Для большего понимания ощущения в ногах - слабость, усталость икроножных мышц, переходящая в стопы и во внутренню поверхность бедра и в ЯЙЦА. Нихуя не болит, но мышцы не в тонусе и всё. Сделал МРТ, сказали что у вас хондроз и протрузия L4-L5 3мм. Сходил к чуваку мануальщику, тот ваще сказал, что у меня есть грыжа. Вообщем вопрос, может ли быть слабость в ногах связана с проблемами в позвоночнике? Я просто не знаю за что ухватиться, ибо никаких больше зацепок нет.
Аноним 21/01/19 Пнд 05:20:08 827900110
>>827869
> Сходил к чуваку мануальщику, тот ваще сказал, что у меня есть грыжа.
Не верь ему. Как он её нащупал? Особенно учитывая, что по мрт её нет.
> может ли быть слабость в ногах связана с проблемами в позвоночнике?
Да. Как лечить - без понятия.
Аноним 21/01/19 Пнд 09:07:10 827927111
14373787381250.jpg (44Кб, 435x508)
435x508
>>827816
>>827807
Я обосрался. Записан к неврологу не на 23, а на 29. Я ейц об этом сказал и она мне продлила больничный до 29 и отправила на рентген ГОП. Таблетки оставила те же Мелоксикам и Тизанидин.

Ебучая спина блять, словно нож воткнули и оставили там. Боли не такие сильные стали, но дискомфорт ебаный. Словно там чет не так, хочется потянутся, чтобы он встал на место.
Аноним 21/01/19 Пнд 09:12:01 827928112
slide-4.jpg (136Кб, 1024x767)
1024x767
>>827869
>Вообщем вопрос, может ли быть слабость в ногах связана с проблемами в позвоночнике?
Я не врач, но вполне. Пикрелейтед.
Аноним 21/01/19 Пнд 21:45:52 828125113
32.3-Prichiny-s[...].jpg (34Кб, 700x394)
700x394
как держать осанку сидя?
сижу нормально пару минут, а дальше как на пикче
Аноним 22/01/19 Втр 01:06:23 828190114
Какое же у людей хуевое тело, что уже к 30 годам спина по пизде идет. Поскорее бы уже киберпанк с протезами.
Аноним 22/01/19 Втр 01:37:56 828194115
>>828190
>Какое же у людей хуевое тело, что уже к 30 годам спина по пизде идет

на самом деле пизда идет с детства, и врачи прекрасно видят дефекты, но мы их не чуствуем сильно а вот в 30 лет компенсаторных резервов у организма уже не остается и начинается пизда
Аноним 22/01/19 Втр 09:49:14 828253116
>>828125
1. Тренировать осознанность. Стараться держать не только спину прямо, но и сознание свое в текущем моменте. Да это долго и тяжело, 1000 раз сфейлишь.

2. Купить "удерживатель осанки"; такая хуита из лямок и пояса. Носится под одеждой. По цене сильно разная. Суть - не дает сгорбиться.
Аноним 22/01/19 Втр 10:57:50 828265117
20190119161512.png (2701Кб, 1161x2064)
1161x2064
Рейт ми, спинач. Несколько всё плохо? Что посоветуешь?
33 года, погромист. На МРТ направил остеопат после жалобы на боль в пояснице, отдающую в ногу.
Надо сказать что боль вполне терпимая и появляется не всегда.
Аноним 22/01/19 Втр 11:19:13 828271118
>>828253
мало того от изменения осанки будет дичайше уставать спина
Аноним 22/01/19 Втр 15:47:44 828357119
>>827855
>удобный и дорогой ( не дх срейсер) , эргономичный стул.
Например?
Аноним 22/01/19 Втр 18:28:43 828390120
>>828357
Икеевский "маркус" - вполне, дешево сердито, гарантия хорошая. В куче хороших офисов стоит, что у нас что за рубежом.
Либо уже что то от HERMAN MILLER.
Аноним 22/01/19 Втр 18:39:39 828395121
>>828390
Маркус куда ни шло, но Миллер я ебал там ценник. А что скажешь за вот эти ортопедические кресла, типа коленных?
Аноним 22/01/19 Втр 20:27:34 828443122
Аноним 22/01/19 Втр 22:26:46 828509123
Аноним 23/01/19 Срд 04:13:36 828610124
>>828443
Критткуешь — предлагай.
Аноним 23/01/19 Срд 11:03:00 828658125
по креслам советую стул седло салли

стоит как дхрасер но совершенно другая тема, сутулится на нем невозможно, геморой и простатит наработать тоже невозможно
Аноним 23/01/19 Срд 13:33:58 828693126
>>828658
Ох ебать цены, у меня полугодовая зарплата такая. А подешевле нет?
Аноним 23/01/19 Срд 21:21:36 828855127
Аноним 23/01/19 Срд 21:46:58 828859128
>>828855
У меня такое примерно - не очень оно для спины. В обычном положении я никогда не касаюсь спинки кресла и из-за этого напряжения больше.
Вообще в идеале нужно из иномарки какой-нибудь купить кресло и разместить так, чтобы положение сидящего было таким, как в машиневозможно это ещё вреднее, но комфортно хотя-бы
Аноним 24/01/19 Чтв 23:22:25 829266129
Не знаю правильный тред или не правильный. Мне побили почки, синяки на спине уже третью неделю, писаю мало, плохо сплю. Что посоветуете? Я не лгу. Отбили.
Аноним 24/01/19 Чтв 23:24:38 829267130
>>829266
сходить в больницу, может они у тебя отваливаются
сап медач. болит поясница. Аноним 25/01/19 Птн 01:40:11 829318131
photo2019-01-24[...].jpg (163Кб, 1280x720)
1280x720
прилагаю заключение, для меня это звучит очень стремно. скажите, насколько мое стрем оправдан, лечится это, и если да то насколько сложно? фото прилагаю.
P.S. С этим всем добром иду к государсвенному мануальному терапевту, это верный путь?
Аноним 25/01/19 Птн 10:57:15 829383132
Анон с больной мамкой репортинг ин.
Во вторник она добралась до невролога, тогда же получила направление на физлечение, теперь каждый день ходит на курс. Еще прописали какие-то уколы. Но все это не шибко помогает.
А что насчет операции по поводу грыж и протрузий? Какие риски? Инвалидом не сделают?
Аноним 25/01/19 Птн 10:59:54 829384133
>>829267
Двачую анона. Хотя за три недели ты наверяка уже дождался фатальных последствий. Так что беги, а то как минимум вырежут одну почку и будешь ходить высохшим и желтым, или вовсе подохнешь. Это нихуя не шутка.
Аноним 25/01/19 Птн 12:22:51 829412134
Здравствуй, анон. Хочу услышать твоё мнение. У меня с детства есть сколиоз (как сказал ортопед - из-за небольшой разницы длине ног). На прошлой неделе делал снимки: угол около 20 град., вторая степень. Сейчас мне 23, в прошлый раз делал рентген для военкомата в 18 лет, тогда градусы были примерно такие же (наверно потому что не расту лет с 17-18 уже). Кривоват, да, но как-то похуй на это, всё равно не исправить, главное, что болей нет. Вопрос в следующем: какие физнагрузки мне разрешены? На данный момент хожу уже долгое время в бассейн и занимаюсь физкультуркой дома, не навредит ли мне это? И вообще, есть ли спец упражнения для профилактики болей и дискомфорта в спине (сейчас ничего не болит, слава Аллаху), но ведь может заболеть позже.
Аноним 25/01/19 Птн 15:42:46 829510135
>>829318
У меня похожая ситуация. >>828265
Пока что хожу к мануальщику он меня и направил на МРТ, обещает снять болевые симптомы в несколько приемов. После этого пойду к платному неврологу на консультацию. Дальше посмотрим.
А у тебя какие симптомы? Жить как-то мешает?
Аноним 25/01/19 Птн 17:49:43 829560136
>>828855
Сам таким пользуешься? Аргументы в пользу полезности?
Аноним 25/01/19 Птн 17:55:05 829563137
>>829510
Платный (если он работает при клинике, в которой лечат такую хуйню) с высокой вероятностью газонами то, что в этой самой клинике практикуют, то есть что надо и что не надо, а стоит это очень недёшево, сам был перед новым годом. Нужно искать такого врача, который будет назначать лечение где-то на стороне, чтобы исключить его заинтересованность в назначении ненужных процедур. По сути, сейчас врачей-то дохуища, а правильных не так уж и много. Удачки тебе.
Сам, кстати, со следующей недели тоже иду в госполиклинику лечить грыжи. О результатах буду отписывать.
мимокрокодил
Аноним 25/01/19 Птн 17:56:12 829564138
>>829563
>газонами
назначит
пофиксил ссаный словарь
Аноним 26/01/19 Суб 18:23:37 829987139
Аноним 26/01/19 Суб 18:34:26 829990140
>>829383
> А что насчет операции по поводу грыж и протрузий?
Предлагают - надо делать.
> Какие риски? Инвалидом не сделают?
Всегда есть риски, но они не стоят внимания по-моему.
Аноним 26/01/19 Суб 21:25:52 830061141
>>829990
Я серьезно. Le maman очень бугуртит по поводу того, что, дескать, операция по ликвидации двух грыж на ШЕЕ ее доконает.
Нужно авторитетное мнение. Мне эти грыжи вообще ни о чем не говорят.
Аноним 26/01/19 Суб 21:40:08 830070142
>>830061
> Le maman очень бугуртит по поводу того, что, дескать, операция по ликвидации двух грыж на ШЕЕ ее доконает.
Значит не надо делать операцию - не настолько спина болит.
Я в период обострения боли на любой риск согласился бы лишь бы боль убрать, только в моем случае не нужна операция была - антидепрессант всю боль убрал.
> Нужно авторитетное мнение.
Ну тогда к ответу должен быть прикреплён диплом, с пруфами. Знакомая друга погибла при удалении аппендицита - не отказываться же из-за таких рисковминимальных на самом деле. Ей просто не повезло от операций.
Пассивное лечение сколиоза? Аноним 27/01/19 Вск 02:51:02 830144143
Суть такова, что я ленивое хуйло, и у меня сколиоз третьей степени. 18 лвл.
Пытаюсь спать на жесткой кровати (но, к сожалению, постоянно оказывается так, что нахожу себя спящим на боку, а не на спине), на упражнения тратить времени нет, но и при этом хочется как-то это всё пофиксить. Ещё ношу сраный корсет, который просто всё обтягивает и едва помогает.

Что делать? Может, просто потом операцию заебашить? Или на массаж какой-нибудь?
Аноним 27/01/19 Вск 05:05:39 830166144
>>830144
А так человек уж устроен. Пока не болит, то и похуй — я ленивое хуйло, кукареку.
Пока молодой, занимайся физкультурой, потом будет поздно. Операцию никогда не поздно сделать.
Аноним 27/01/19 Вск 11:56:25 830224145
>>830166
Физкультура - профилактика болей?
мимо 23 лвл с такой же проблемой
Аноним 27/01/19 Вск 11:57:34 830226146
>>830144
Как цель лечения то? Боли есть?
Аноним 27/01/19 Вск 13:47:55 830275147
>>830144
>>830061
Ох, лол. А возьмут ли вас вообще оперировать ? бесплатно, без регистрации и смс
Аноним 27/01/19 Вск 16:53:55 830393148
>>830224
Ваше фазы обострения — вполне себе.
Аноним 27/01/19 Вск 17:04:04 830398149
>>830144
>на упражнения тратить времени нет
???????
30 минут в день?
Аноним 27/01/19 Вск 22:17:59 830506150
15132415568770.jpg (55Кб, 507x604)
507x604
>>830275
Ну мою мамку-то должны взять. Судя по постам выше, она еще не дошла до той стадии, чтобы быть морально готовой к операции. Пока ей прокололи какие-то уколы (если нужно, уточню какие), и делают физлечение. Может, ей тизанидин попить? Если он не влияет на желудок (он у нее с раннего детства угроблен).

А острая боль у нее пошла после того, как она застудилась в одном госучреждении, протупив и сняв верхнюю одежду. Может, боль стихнет без оперативного вмешательства? Или лучше резать, пока можно (ей 55 лет)?
Аноним 30/01/19 Срд 12:42:24 831531151
image.png (17Кб, 359x413)
359x413
image.png (215Кб, 830x383)
830x383
Антуаносы, привет. Подскажите, мучает одна проблема.
При наклонах до угла как на пикче 1, начинает болеть низ поясницы, опять таки как на пикче 2, только слева. Болеть начинает именно в тот момент, когда я прогибаюсь и спина становится паралельно полу. Я могу расскачиваться туда-сюда, выпримляться, опускаться, и боль будет именно на одном и том же месте, в один и тот же момент. Что это может быть, мышцы, нерв защемило?
Аноним 30/01/19 Срд 22:43:48 831792152
молодаипрекрасн[...].webm (10262Кб, 1920x1080, 00:01:54)
1920x1080
Хэй народ, вопрос такой кто-нибудь пытался сам дома намутить такую тему типа доска под 45 градусов чабы просто на ней лежать полеживать и растягиваться. Чет опять поняслась пизда по кочкам поясница, ягодица где-то там в копчике и суставе хуярит ноет заебало хуй посплю теперь. Планирую самоделку запилить мб у вас кого гайды есть или кто уже сделал, все же вещь в нашей среде популярная.
Аноним 30/01/19 Срд 22:45:43 831793153
Товарищи офисные планктоны, что вы делаете, помимо бочки, чтобы спина не болела после целого дня просиживания штанов на одном месте?

Я долгое время фрилансил, вёл достаточно активный образ жизни, но стоило вернуться на офисную работу - всё, уже через неделю позвоночник охренел. Особенно поясничный отдел дает о себе знать. Я начал по вечерам вспоминать азы йоги (асаны на растяжку спины), чтобы позвоночник не ссыпался в джинсы раньше времени. А вы как спасаетесь?
Аноним 30/01/19 Срд 22:49:46 831796154
>>831793
И ко прочему вдобавок заныли почти все суставы, в частности суставы щиколотки и тазобедренные. Верчусь в кресле аки угорь на сковороде, пытаясь хоть чуть-чуть разминать себя.
Аноним 31/01/19 Чтв 00:25:38 831847155
В 15 лет делал рентген спины, тогда по заключению был сколиоз 14 градусов. Недавно (сейчас почти 25 лвл) снова сделал рентген, по итогу 20 градусов показ снимок. Возможна ли прогрессия сколиоза в моём возрасте? Сам если что не расту лет с 18 уже.
Аноним 31/01/19 Чтв 12:12:40 831968156
>>831793
посоветуй свои асаны йоги, все планирую вкатиться да все никак не решу с чего вкатываться.
Аноним 01/02/19 Птн 02:41:57 832285157
что делать что бы сколиоз не развивался ? я уже чувствую что скоро спину выпрямлять вообще не смогу
Аноним 01/02/19 Птн 03:28:15 832291158
>>830398
30 минут в день правда поможет в чём-то? С третьей, мать его, степени? Какие упражнения вообще в таком случае гуглить надо?
>>830226
Болей нет, нихуя нет. Просто не нравится сраный горб слева.
>>830166
Увы, такой уж я долбоёб, что с меня взять. Никогда не любил гимнастику и всё, что с ней связано.
Аноним 01/02/19 Птн 10:35:15 832347159
вфыф.jpg (74Кб, 750x750)
750x750
21 лвл. У меня остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов разных степеней. Сильно начинает болеть спина, если стою на одном месте больше 5 минут в церкви стоять вообще адские муки. Че делать с этим? Какой ортопедический корсет выбрать? Много где пишут, что корсеты — наебалово, которое не помогает и еще сильнее атрофирует спину, насколько это правда? Стараюсь держать спину, планирую вкатиться в упражнения для "мышечного корсета".
Аноним 01/02/19 Птн 10:45:06 832351160
>>832347
> в церкви стоять вообще адские муки
Тебе нужно к протестантам присмотреться - у них скамейки есть.
> Много где пишут, что корсеты — наебалово, которое не помогает и еще сильнее атрофирует спину, насколько это правда?
Атрофирует, если долго ходишь в нем. А про то, что не помогает скорее всего от случая зависит. Мне тесная футболка помогает как-то - видимо неосознанно держу спину прямее и проблем меньше из-за этогокорсет не носил, но наверное он также работает, но лучше. Корсеты точно не полностью мошенничество.
Но не могу сказать, что тебе поможет корсет, т.к. у меня только грудной остеохондроз и нет болей при долгом стояниинаоборот скорее.
Аноним 01/02/19 Птн 13:38:04 832404161
>>832347
>>832351
А как на турнике правильно висеть? Нужно чтобы плечи вверх поднимались, или держать их на уровне (с выпрямленными руками или чуть согнутыми)?
Аноним 01/02/19 Птн 13:47:15 832407162
>>832291
А градусов сколько у тебя? По идее в твоём возрасте сколиоз ещё может прогрессировать, так что на гимнастику не забивай. На массажи лучше не ходи, мануальщики ещё хуже могут сделать.
Аноним 02/02/19 Суб 02:54:54 832727163
>>819815 (OP)
Сап медач, болит левая трапецивидная мышца шеи. Иногда боль уходит в левую лопатку. Сколиоз S, 1 степени. Плоскостопия на правой ноге. Что делать?
Аноним 02/02/19 Суб 02:57:36 832728164
>>823280
> Сабж правда
Разные источники утверждают разное. Сейчас принято считать что возможность лечения зависит от причины. Я лет 10 угробил на все эти лфк, как была первая степень так и осталась. Знаю людей которые и вторую полностью исправляли. Но и другой стороны знаю людей у которых сразу до четвёртой после лфк прогрессировало.
Аноним 02/02/19 Суб 02:58:55 832730165
>>823283
> позвоночник не выпрямить
Видимо ты плохо представляешь что такое позвоночник.
Аноним 02/02/19 Суб 02:59:43 832731166
>>823561
> о он практически не будет влиять на твою жизнь.
10-15 градусов это дохуя.
Аноним 02/02/19 Суб 03:10:53 832732167
>>826125
Болит внутри или снаружи?
Аноним 02/02/19 Суб 03:11:59 832733168
>>826536
> Делай операцию, ставь пруты.
Вот этого не слушай операция тебе полностью спину не исправит.
Аноним 02/02/19 Суб 04:18:08 832741169
>>830144
Нет. Твоя проблема неисправима.
Аноним 02/02/19 Суб 04:19:27 832742170
>>831847
Да, возможна. Но маловероятна.
Аноним 02/02/19 Суб 11:13:01 832786171
>>832731
Дохуя это 30+, а 10-15 никак не влияют на здоровье по сути
Аноним 02/02/19 Суб 11:45:03 832795172
22 лвл сколиоз 2 степени 10-15 градусов + остеохандроз
Бывают боли, когда долго лежу + когда ношу рюкзак + когда долго сижу
Короче, чаще всего под конец дня боли и иногда с утра, после неудачного сна
Какие посоветуете упражнения?!
Аноним 02/02/19 Суб 17:41:07 832879173
Болит поясница. Что может убрать боль? Я уже заебался. Лечился тем, что врачи назначали, ничего не помогает. Только кеторол с найзом боль на некоторое время снимают. Обострения по паре-тройке недель, когда на стену лезу, потом терпимо. Что лечу, что не лечу.
Аноним 02/02/19 Суб 18:07:17 832886174
>>832879
Давно боль? Долго лечишь? Если полгода не наберётся, дальше можешь не читать. Тест пройди на депрессию - возможно тебе антидепрессантами боль гасить стоит.
Аноним 02/02/19 Суб 18:34:59 832903175
>>832886
Давно. Уж лет 10. Но чем дальше, тем хуже.

Неврологи через одного выписывали антидепрессанты. Пару раз пробовал их пить, но тут же бросал. Я от них думать не могу, а работа такая, что мозг нужно постоянно напрягать.
Аноним 02/02/19 Суб 19:03:02 832909176
>>832903
> но тут же бросал
Я надеюсь хотя-бы 1.5 недели то принимал? За это время просто все побочки уходят в основном. Вялость, сонливость, усталость глаз - всё это только на неделю или две - дальше из побочек остается сниженная потенция только. Ну а так тебе однозначно надо лечиться антидепрессантами и не от боли в спине а от депрессии - боль из-за нее. Не понимаю как ты 10 лет пережил с болью в спине.
Аноним 02/02/19 Суб 19:04:16 832910177
>>832903
Еще можешь анальгин пить в больших объемах - поначалу будет помогать, но потом эффект пропадет, но будет побочка в виде усталости. С тизанидином тоже самое.
Аноним 02/02/19 Суб 19:34:57 832927178
>>832909
>Не понимаю как ты 10 лет пережил с болью в спине.
Она обострениями.
>Ну а так тебе однозначно надо лечиться антидепрессантами и не от боли в спине а от депрессии - боль из-за нее.
Нет у меня никакой депрессии.
>Я надеюсь хотя-бы 1.5 недели то принимал?
Три дня. И не думаю, что побочки пройдут. Все эти мозгокрутные лекарства - от диавола. Взяли, блин, моду, ставить сами себе и друг другудепрессии и лечить их обдалбываясь препаратами, от которых человек превращается в овоща.
>>832910
>анальгин
Уж лучше найз, он больше противовоспалительное, хоть какой-то эффект, кроме обезболивания.
Аноним 02/02/19 Суб 19:54:36 832939179
>>832927
>Нет у меня никакой депрессии.
Ну я надеюсь это утверждение основано хоть на чём-нибудь. Насчет болей из-за депрессии если не лень можешь глянуть видос: https://www.youtube.com/watch?v=I18LHjyetVk
>Три дня. И не думаю, что побочки пройдут
Хотябы на основную дозу-то постепенно выходил? Я с 1/4 до 1 таблетки 6 дней наращивал дозу. И побочки прошли бы 100%, если у тебя нет противопоказаний к конкретному препарату.
>Все эти мозгокрутные лекарства - от диавола
Ну тогда ладно. Но врачей заёбывать не надо, которые тебе выписывают таблетки от дьявола. Вообще не ходи к ним, либо выскажи свое отношение к антидепрессантам. Всё равно нейропатические боли ничем другим кроме таблеток, нормализующих метаболизм в мозге не лечатся.
>Уж лучше найз
Может лучше, но субьективно мне анальгин просто больше помогает, и стоит копейки. Ибупрофен, найз - на меня слабо дейтсвуют.
Аноним 02/02/19 Суб 19:59:18 832940180
>>832939
>Всё равно нейропатические боли
Вот в том то и дело, что боли объявлены нейропатическими (читай "из головы") без каких-либо доказательств.
>>832939
>на меня слабо дейтсвуют.
Есть такое. На меня мидокалм не действует, например.
Аноним 02/02/19 Суб 20:31:54 832951181
>>832940
> без каких-либо доказательств.
А никак не доказать, кроме метода исключения. До назначения антидепрессантов врачи долго лечат другими методами, и вот когда ничего не помогает, делают очевидный вывод. Анализов на гормоны в мозге вроде нет, а проблема в них.
Аноним 02/02/19 Суб 20:34:47 832954182
>>832951
Почему тогда болит именно поясница? Почему не всё тело? Я не верю в такой диагноз и считаю, что такое лечение так же вредно, как лечение сифилиса прыганием через костёр.
Аноним 02/02/19 Суб 21:29:25 832975183
>>832954
У меня тоже только часть спины болит - там где есть предпосылки для этого в виде остеохондроза. Только те методы, которыми можно убрать боль от остеохондроза, не убирают боль полностью. То есть небольшое повреждение спины, которое не приводит к болям у человека, у которого серотонин в норме, вызывает у меня боль. Боли точно виртуальные и депрессия точно есть, т.к. антидепрессанты сняли большую её часть. Всю не сняли, поэтому видимо к психиатру мне дорога.
Есть ненулевые шансы, что у тебя тоже самоенужно просто пройти тест на определение уровня депрессии, чтобы доказать обратное.
Аноним 02/02/19 Суб 22:06:45 832995184
Пацаны-пацанчики, такая фигня.
21лвл, живу в Мск, прописан в подМск, к врачу решительно некогда сгонять: работа/окончание учебы/диплом/сперманентная усталость. Последнее, собственно, один из симптомов.
Другие симптомы:
1. Ощущение слабой боли/усталости в спине, не знаю, как описать, но вы, наверное, сталкивались. Оно нарастает очень быстро после того, как я перестаю лежать на спине - даже если лежу на боку - потом я как-то адаптируюсь и стараюсь этого не замечать, а когда прихожу в конце дня - как будто тепло такое в спине, как в ногах после того, как стоишь полтора часа, а потом садишься.
2. Похожая усталость в шее, но там тепло поступает в голову, и хочется постоянно голову положить в вертикальное положение. Интеллект сильно не страдает пока, но приходится прилагать волевые усилия, чтобы думать, из-за этого очень легко раздражаюсь.

Черт его знает, есть у меня остеохондроз или нет, у меня есть сколиоз второй (степени? или чего там?), тот факт, что я дома работаю с ноутом исключительно лежа, наверное, тоже не помогает.

Так вот, что спросить-то хотел. Заткнуть это как-то можно какими-то препаратами, чтобы не мешало? Или это может быть что-то серьезное?
Аноним 04/02/19 Пнд 00:54:16 833523185
Сап медач, болит голова и шея в районе первого-второго позвонков, на рентгене всё норм. Но позже перестало двигаться половина языка. После месяца упражнений стало лучше. Стоит идти на Мрт или надо больше упражнений? Из лекарств помогают уколы мексидола.
Аноним 04/02/19 Пнд 08:02:30 833586186
Аноны, чем фиксить звон в ушах и черные точки с разводами на глазах? (к окулисту ходил).
Остеохондроз шейный и грудной присутствует.
Аноним 05/02/19 Втр 01:35:39 833917187
>>827862
Да, есть такие. SA.
Аноним 05/02/19 Втр 01:38:42 833918188
Аноним 05/02/19 Втр 19:17:48 834183189
репост >>834064
Есть подозрение, что моя больная спина пидорасит мне весь правый бок и все органы. Началось это после месячного отпуска, потом как вышел на работу, напрягся чуть и всё, с того момента так и болит. Это мне нужно сделать мрт позвоночника, что бы подтвердить, что проблемы именно в нем?
Аноним 05/02/19 Втр 21:13:23 834232190
>>834183
Тест пройди
>>832886
Ну а если проблема именно в спине, то наверное рентгена хватит. Если есть возможность сделать мртне советую торопиться и платно делать, т.к. есть рентген, то хуже от этого не будет. Ну а идти однозначно к неврологу надо, если с органами нет проблем.
Аноним 06/02/19 Срд 06:49:02 834376191
>>834232
>Тест
подробнее плиз
Аноним 06/02/19 Срд 10:17:17 834407192
image.png (600Кб, 880x587)
880x587
Как же заебался уже со спиной. 4 года хроническая боль с обострениями 1-2 раза в год. Между обострений чето пытаюсь делать, то йога то зал, но потом опять где-то срываю, начинает болеть, перестаю заниматься на месяц и обратно по новой. Полностью боль не проходит.

Вчера после отпуска и долгого сидячего перелета, с утра начал делать зарядку, опять чето нахер замкнуло и шевелить башкой не могу. Получил сейчас стандартное назначение жопных уколов мелоксикам+мильгамма+мидокалм и уже знаю прекрасно как все будет - проколюсь, острая боль спадет, фоновая хроническая останется и будет ныть. Единственная разница - сейчас врач сказала попробовать аппликатор ляпко, вдруг поможет.

Ебал я это все короче
Аноним 06/02/19 Срд 10:31:37 834408193
Аноним 06/02/19 Срд 10:34:09 834409194
>>834407
И тебе стоит пройти тест >>834408
Хотя за 4 года, если у невролога лечил, то этот вариант уже рассматривался, но все же.
Аноним 06/02/19 Срд 11:05:44 834414195
>>834409
Проходил тест этот. Сейчас показывает 20, в прошлом году показывал что-то около 30 и типа обратитесь к специалисту. Я пошел к психотерапевту-психиатру, побазарили, он сказал что "депрессию" и боли в спине я себе придумал чтоб отмазываться и ничего не делать по работе и в жизни. И что надо походить на психотерапию, самоорганизоваться и будет норм. Месяца полтора походил, он мне там про всякие еженедельники рассказывал. Но реализовать четкую схему с еженедельниками так и не вышло и я перестал к нему ходить.

Ни один невролог кстати к психотерапевту не направлял и вариант этот не рассматривал вообще. Сегодня невролог спросила че такой грустный и посоветовала позитивнее смотреть на жизнь
Аноним 06/02/19 Срд 11:21:17 834422196
>>834414
> боли в спине я себе придумал чтоб отмазываться и ничего не делать по работе и в жизни.
Психиатру такому надо было сразу ногой в ебало дать.
> Сегодня невролог спросила че такой грустный и посоветовала позитивнее смотреть на жизнь
Больницу смени, если есть возможность. И видимо стоит к психиатру без приставки психотерапевт сходить, а то он как психолог себя ведёт. А психолог ещё хуже.
Вообще если окружён такими врачами - займись самолечениемоснованным на том, как меня нормальный врач лечил. Пропей курс золофта 4 дня по 1/4 таблетки, 4 дня по половине, дальше по одной. Как выйдешь на целую таблетку - у тебя есть пара дней на то, чтобы понять уходит ли боль. Если уходит - 3 месяца по таблетке в день после еды. Не проходит - причина другая или таблетки другие надо. Ну и за первую неделю основной дозы все побочки, кроме пониженной потенциидля неё больше времени надо должны пройти.
Аноним 06/02/19 Срд 15:48:26 834511197
>>834422
Спасибо тебе за совет, анон.

В зажопинске с выбором психиатров не очень, так бы сходил уже. Ну что-нибудь придумаю
Аноним 06/02/19 Срд 16:24:33 834523198
15102323446820.jpg (38Кб, 700x560)
700x560
>>830506
Репортинг ин.
Районный сельский невролог - полная хуйня. Такой челвеческий мусор, непрофессионализм полный. Приписала Мелоксикам в/м (пидорашьего производства), Мидокалм таблетки (венгерские). От уколов не было толку, а колеса она не глотала из-за больного желудка.

Городской платный невролог - збс. Делала осмотр, проверяла чувствительность рук, пальцы в кольца и на разрыв, и т.п.
Назначила Ксефофан в/м (германский), Дексалгин в/м, Мидокалм таблетки (не употребляла, т.к. больной желудок), растирания, массаж, физлечение, ДДТ и магнитотерапию. От уколов уже есть ощутимый эффект! Больная спит спокойно, рука уже не так ноет.
Еще городская врачиха указала, что если уколы не помогут, то можно применять Финлепсин таблетки, 100мг на ночь 3-4 дня, потом по 200 длительно. Но эта хуйня сильнодействующая, для эпилептиков, вызывает помутнение сознания.

Что касается операции - она сказала, что это крайняя мера, и на сосаче вам советуют хуйню, потому что шея - это покруче спины, и риск гораздо больше. Одному коллеге вырезали грыжу откуда-то со спины, и теперь у него немеет нога. С шеей, очевидно, есть риск остаться без рук.

Итак:
- в сельских поликлиниках вас убьют или покалечат
- в городских платных клиниках вам помогут
- пидорашьи лекарства - говно
- германские лекарства - помогают
- торопиться с операцией не нужно, большой риск

Надеюсь, эта стори поможет анону.
Аноним 06/02/19 Срд 16:26:16 834524199
>>834523
А, еще забыл сказать про пластырь Вольтарен (японский) с диклофенаком. Реально выручал при острых болях, но постоянно его юзать нельзя, тупо кожа слезет пузырями.
Есть пидораший аналог Нанопласт (сделано в Китае) - полное говно, даже не трать на него деньги, анон.
Аноним 06/02/19 Срд 17:28:25 834542200
>>834523
> в городских платных клиниках вам помогут
Я бы добавил, что в крупных городах можно и бесплатные хорошие найти. Те, что в центре и те, что студенческие.
> Что касается операции - она сказала, что это крайняя мера, и на сосаче вам советуют хуйню
Так советы были в стиле делай если предлагают. А предлагать врачи будут, если настал момент для крайней меры.
> магнитотерапию.
Звучит не очень. Но видимо это не шарлатанство, т.к. остальное лечение выглядит адекватным.
Аноним 06/02/19 Срд 18:39:59 834588201
Спина внезапно перестала хрустеть в том месте, где обычно хрустела - это хорошо, плохо или неважно? Боли не уменьшились, не усилились. Упражнения не делал, образ жизни не менял. Может круп больше есть стал.
Аноним 06/02/19 Срд 19:31:16 834605202
>>834542
>Звучит не очень
Так ее у нас и не делают, лол. И такого слова не знают.
Из перечисленного используем только укольчики.
Физтерапию районные пидорахи отменили после 7 сеансов по 3 минуты, мотивируя это кистой в сиське.
Аноним 06/02/19 Срд 23:01:06 834694203
image.png (8Кб, 572x57)
572x57
>>834408
Бля, когда все болит, конечно такое будет и думать ни о чем кроме болей и как их исправить не можешь.
Аноним 07/02/19 Чтв 00:58:40 834758204
15237220143970.jpg (29Кб, 537x531)
537x531
Суп, болею на ББ уже дохуя лет. Не сильно себя запустил, пока-что. Сейчас сижу на медроле и индометацине. А теперь, внимание, решил пропить эритромицын в профилактических целях, т.к. год назад сдавал анализ ПЦР с писяна и нашли хламидии, а окулист на осмотре недавно обратил мое внимание на то, что я подвержен вяло текущему конюктивиту, и следует искать старые недолеченные инфекции(когда-то был стрептокок).
Планирую идти к лору и гастроентерологу, только хз когда к ним попаду, т.к. ненормированный раб. граффик у меня и зимой обостряется восп. процесс и я не могу ничего планировать.
Кароч, вопрос еще раз: хочу начать пить эритромицын в целях профилактики, 3 раза на лень по 200 мг. на протяжении недели. Это уместно?
07/02/19 Чтв 06:08:58 834819205
image.png (22Кб, 689x193)
689x193
Аноним 07/02/19 Чтв 14:16:47 834937206
Снимок.PNG (15Кб, 752x152)
752x152
>>834408
Завидуйте, пидорахи!
Аноним 07/02/19 Чтв 16:21:27 834986207
>>834758
Антибиотики пить в целях профилактики это не очень
Аноним 07/02/19 Чтв 19:06:21 835055208
>>834694
>>834819
Ну, теперь в знаете куда стоит копать, если стандартное лечение не помогает. Даже если депрессивность связана с появлением боли и боль первична, со временем депрессия усиливает и поддерживает боль. Если невозможно избежать самолечения из-за того, что нормальных врачей нет, то курс золофта я расписал. Только он не до конца помог но он дал понять в чем проблема и как её снимать в дальнейшем, придётся дальше лечиться. Бич вариант - амитриптиллин вместо золофта.
Аноним 07/02/19 Чтв 19:25:43 835062209
Остеоартроз голеностопного суства.У кого было или имел дело с этим.Излечились?У меня начальные признаки.
Аноним 07/02/19 Чтв 21:57:22 835139210
кто колол в шею препараты гиалуроновой кислоты при стертом межпозвоночном диске? как эфект?
Аноним 07/02/19 Чтв 23:02:57 835161211
>>834986
Да, я уже заебался ходить по врачам. Приходишь к врачу, например гастроентерологу, страховой, стараешься не спалится что ББ, говоришь мол, желудок беспокоит. Врач старается помочь, расспрашивает и конечно-же выясняет что у меня ББ, и тут-же меняется в лице.
>>У вас системное заболевание, мне сложно точно установать диагноз, пиздуйте сразу к своему ревматологу.
И так, блять, со всеми врачами, ничего серьёзнее, блять, кальция не выписывают.
>> Ну вы же понимаете, что здесь всё не однозначно.
Все стараются меня спихнуть.
Аноним 07/02/19 Чтв 23:28:23 835168212
Аноним 07/02/19 Чтв 23:28:40 835169213
>>835168
Болезнь Бехтерева?
Аноним 08/02/19 Птн 00:12:51 835179214
Аноним 08/02/19 Птн 21:37:40 835434215
Кокочалка поможет подстраховаться от всяких защемлений седалищных нервов, боли ягодичных мышц и отлетевшей поясницы ( я даже не знаю, как это правильно описать) ?
Аноним 08/02/19 Птн 23:42:10 835493216
Сап, Двач. У меня после сотрясения мозга появилась боль в правой части головы. Если меня болит голова, то в основном справа, после алкоголя тоже болит голова только справа, после пропущеного удара на тренировке голова болит справа. После сотряса прошло уже 2+ года, но боль так и не прошла. Был у врача, он сказал что это из-за шеи, назначил ноотропы, масаж и дорогущие уколы в шею, которые не факт что помогут. Что это может быть? При резкой тряске головой, боль справа чувствуется. Что делать то?
Аноним 09/02/19 Суб 15:31:52 835661217
>>832407
В сентябре было
>Th12-L5=37*

Сейчас может до сорока стало, я хз.
кифоз отклонение ~40градусов Jackson 09/02/19 Суб 20:32:03 835780218
как исправить? уже горб растет. карсеты и ЛФК нн помогают. ХЕЛП МИ ПЛИЗ
Аноним 10/02/19 Вск 06:09:05 835884219
Без названия.png (198Кб, 300x649)
300x649
Привет, анон. Болит спина. Это сколиоз или чё?
Аноним 10/02/19 Вск 18:49:51 836131220
Сидел у стола и положил руку вдоль него, в итоге спустя пару часов занемел мизинец и безымянный палец. Думал попустит через часок-другой. А оно уже пару дней так. Стоит ли готовить себе вилы или пройдет? Алсо, уже могу двигать пальцами но дискомфорт чувствуется таки плюс онемение.
Аноним 10/02/19 Вск 19:02:38 836140221
>>835884
Вроде сколиоз, если я правильно вижу, что одно плечо ниже другого. Но степень скорее всего минимальная и боли не из-за сколиоза.
>>836131
> уже могу двигать пальцами
То есть до этого не мог? Если через пару недель, или через месяц максимум не пройдёт - сходи к неврологу. Если само пройдёт - то в любом случае это что-то нормальное было и надо быть готовым к тому, что это повторится и надо будет к врачу сходить.
>>835780
Операцией. Тут больше ничего не поможет.
Аноним 10/02/19 Вск 19:10:20 836145222
>>836140
Да это произошло ибо накатывал и завтыкал на то, что отлеживаю руку ибо думал, что через время попустит.
Мизинец в первый день не мог выпрямить, он был в положении крюка, безымянный чуть лучше был. Сейчас сгибать-разгибать могу полностью. На тепло-холод-покалывание-прикосновение реагируют оба пальца. Цвет идентичный остальным, отеков вроде не замечаю. Просто фоновое чувство, будто на морозе погулял пару часов без перчаток и на 100% чувствительности нет. Передавил артерию-вену или спазм какой или защемил нерв? Алсо, если полностью выпрямить руку до упора, то чувствую какую-то пульсацию.
Аноним 10/02/19 Вск 19:28:22 836149223
>>836145
Скорее всего с нервом что-то. Как лечить не знаю. Скорее всего не таблетками.
Аноним 11/02/19 Пнд 16:18:37 836453224
У меня случился приступ люмбалгия, после похода к терапевту и её манипуляций со мной в зеркале отчётливо вижу, что нижний позвонок сместился вправо, то есть все туловище в одной стороне, а ноги в другой. Рентген только в пятницу, невролог позже, мне сильно волноваться? Я теперь навсегда останусь уродом?
Аноним 11/02/19 Пнд 23:48:25 836640225
Сап, ночной, нужен совет.
У меня всё тело перекручивает как спиралью. Как если бы я стоял на одной левой ноге, а левую руку кто-то тянул назад и чуть вниз. Не могу надолго расслабить мышцы, они всё время тянут в такое положение. Всё ломит и болит, до дома еле доползаю после работы. К мануальщику ходил, помогает, но не надолго. Он посоветовал принимать нимесил или аналоги. Он помогает, но его крайне неохотно продают без рецепта, и какие-то у него пугающие побочки, что его аж в европке запретили. Так что я пью его только когда уже совсем жопа. Что посоветуете?
Аноним 12/02/19 Втр 17:47:37 836819226
F4CB15C4-0F50-4[...].jpeg (1050Кб, 2442x1471)
2442x1471
Анон, страдаю уже полгода от болей в левом яйце.

Лечусь от простатита: (16-ый день антибиотиков) + физиотерапия. Но никаких позитивных изменений нет. Да и с эрекцией, мочеиспусканием проблем не наблюдалось. Простата не воспалена, на ТРУЗИ найдены кальцинаты до 6мм.

Обнаружили кисту придатка яичка 11х8 (считается небольшой), и следующим шагом идет операция по иссечению кисты.

Сходил на МРТ, нашли грыжу L4/L5 и протрузию L5/S1 (на пике полное описание). Поставили люмбоишалгию, назначили витамины группы Б и миорелаксанты. Пропил курс, не особо помогло.

Очень не хочется ложиться под нож из-за маленькой кисты (хотя может она не очень маленькая?), каков шанс, что все дело в неврологии? Денег на врачей уже не осталось, операцию делать придется в долг, блять.

Если есть знающие аноны, подскажите, пожалуйста. Лечиться и не вылечиваться уже просто заебало. Я реально уже в тупике.
Аноним 12/02/19 Втр 21:18:17 837021227
20190212221558.png (1039Кб, 1376x774)
1376x774
Вот такие упры дал мне мануальщик. Может быть кому-нибудь пригодится. По 5 минут 2 раза в день.
Аноним 12/02/19 Втр 21:23:53 837126228
>>836819
То есть лечишь боль, а толку нет и длится это уже долго? Тогда
>>832886
Ну а вообще я бы кисту оперировал, потому что почему бы и нет. Грыжа и протрузия не важны.
Аноним 13/02/19 Срд 08:43:59 837590229
>>819815 (OP)
Анош, что делать если от мышки (возможно) болит плечо, постоянно хочется щелкнуть суставом в плече. Мышца в шее которая тянет голову назад-вправо испытывает дискомфорт. Постоянно хочется растянуть мышцу спины около позвоночника сразу справа. Уже привык щелкать плечем. Возможно вывих. Есть у кого-нибудь тоже самое?
Аноним 13/02/19 Срд 10:11:48 837614230
lUCPDOQxvh0.jpg (86Кб, 720x960)
720x960
PfQqrZ2NDWk.jpg (86Кб, 720x960)
720x960
Сделал рентген, врачи, плиз, подскажите, какая тут степень сколиоза?
Аноним 13/02/19 Срд 10:54:21 837621231
Анон

Длительное время наблюдаются боли в позвоночнике особенно в области шейных позвонков мб чуть ниже.Невозможно и 10 минут спокойно посидеть на месте,тк затекать эта область стала очень быстро,приходится вставать и разминаться.Алсо,если посидеть чуть побольше,то начинают неметь руки и отмерзать нахуй.Также соответственно,бывает такое что повернешься резко и острая боль пронзает всю часть от шеи до кисти. Такие дела
Аноним 13/02/19 Срд 12:35:02 837660232
>>837621
у меня почти такое же, давно уже был снимок что стерт межпозвонковый диск, да всё забивал и терпел. но решил разобраться. Обезболивающие не помогают, гуглил упражнения для шейных мышц, много делал - эффект кратковременный. Думаю что надо лечить первопричину. Прочитал про уколы гиалуроновых препаратов в шею, но хотел бы узнать отзывы о них прежде чем идти к врачу.
Аноним 13/02/19 Срд 12:38:26 837664233
У меня люто хрустит шея, слышно аж за километр. Это ведь плохо, да?
Аноним 13/02/19 Срд 12:40:45 837666234
>>837664
А еще мне это доставляет некое удовольствие. Непроизвольно улыбаюсь после такого смачного хруста.
Аноним 13/02/19 Срд 13:53:07 837711235
Аноним 13/02/19 Срд 13:59:02 837717236
Какие упражнения можно делать при сколиозе 2 ст.? Плавать можно7
Аноним 13/02/19 Срд 14:40:06 837740237
>>837660
Ну у меня наверно пока не до такой степени что "стер". Потому как вроде в спокойном состоянии ничего не болит,да и при беге/ходьбе.Думаю вот записаться в бассейн
Аноним 13/02/19 Срд 14:47:26 837741238
341698333412.jpg (186Кб, 853x1279)
853x1279
Анон, уже лет пять начала болеть спина в пояснице. Работал грузчиком на первых курсах. Несколько раз поясницу сильно прихватывало - когда помогал с переездом, срывал с пола спиной мебель. Болело дико, вечером не мог наклониться. Делал в больнице рентген поясницы - сказали ничего страшного, только "хондроз". Следы небольшого воспаления. Нельзя ничего тяжелого спиной тягать. Всё. Про лечение нихуя. Сейчас иногда болит поясница - когда "неправильно" спал. Хожу в тренажерный зал - делаю упражнения без нагрузки на спину. То есть не делаю: приседания, становую, жим стоя от груди/из-за головы. Вроде нормально. Но иногда бывает спину прихватывает, когда дома или на даче что-то тяжелое пытаюсь сорвать. Я знаю что ногами надо поднимать, а не спиной, но иногда случается. И бывает начинает болеть когда сильно спину выгну - как-то делал гиперэкстенцию, сильно разогнулся - поясница дня три болела.
Что вообще с эти делать? Болит именно поясница при вышеописанных случаях.
Аноним 13/02/19 Срд 17:45:28 837835239
>>837711
А можно как-то вылечить его? Там бассейн мб, лфк, еще какая-нибудь ерунда... Или в 20 лет уже не лечится ничего?
Аноним 13/02/19 Срд 19:06:52 837899240
>>837835
Вылечить вряд ли (в смысле выпрямить), но предотвратить боли вполне возможно.
Аноним 13/02/19 Срд 19:47:43 837933241
>>837741
> Всё. Про лечение нихуя.
То есть никакого лечения не назначали? Никакие таблетки не пьешь от боли?
> Вроде нормально
В эти моменты боли вообще нет или она слабая и не мешает?
Аноним 13/02/19 Срд 21:43:25 838016242
>>837590
У меня с этого и начиналось, только не с правого, а с левого плеча ближе к лопатке. >>836640-кун
Аноним 14/02/19 Чтв 01:03:01 838068243
track-app-downl[...].jpg (28Кб, 800x391)
800x391
Вечер в хату. Страдаю от остеохондроза поясничного отдела и межпозвоночной грыжи. Еще сильно хрустят тазобедренные суставы, насчет них я просто "пробивался" до диагноза, потому как врачи слушая жалобу на "странный хруст" даже не отводили взгляда от своих рукописей. В какой-то момент я понял, что в медицине есть пробелы, и требовать от них стопроцентного лечения глупо. Перепробовав по нескольку раз их лечение я без колебаний и может даже подсознательно забил на него, незаметно ушли попытки бороться с болезнью, смирился с тем, что лучше у меня здоровья не будет. Начал бегать хоть это и противопоказано. А совсем недавно осознал, что хожу на большой теннис уже несколько месяцев, а он опаснее бега. Вместе с тем я пересмотрел питание, ушел с офиса, не скажу что стало лучше, но и хуже не стало, только хруст все громче, и могу хрустнуть напрягая одну только подвздошную мышцу. Сегодня все обмозговал - не хочу бросать бег и теннис, без этого тупо не интересно, уже привык к этим нагрузкам. Хотелось бы услышать совет благородных господ одолевших сию напасть. В плане питания давно снизил потребление жареного, острого и проч агрессивных продуктов. Периодически делаю гимнастику на спину, закачиваю мышцы спины в качалочке, но грешков за мной гораздо больше: периодически вымываю из организма кальций и прочее набухиваясь вдрызг, покуривая и попивая кофеек, над этим работаю. Хочу найти годную гимнастику чтобы на каждый день, и чтобы чувствовать эффект, настроение хоть в цигун удариться, главное чтобы это было то что нужно. Чего сам не ищу - люди с схожими болезнями поймут. Спина становится особочувствительным органом, если сделать какие-нибудь паршивые упражнения - спина не ободрит, и в мозгу отпечатаются предвзятости, из-за которых вполне можешь забыть о физ упражнениях на спину. Боли в спине не острые, они скрытые коварные, подкидывающие дров в огонь плохого самочувствия. Всем добра
Аноним 14/02/19 Чтв 17:07:27 838263244
Собственно после операции сколиоза 40* как ощущения? Прямо вот в целом, если можно, опишите пожалуйста.
Аноним 14/02/19 Чтв 20:59:58 838388245
>>838263
При 40 градусах не делают операцию, если сколиоз не прогрессирует
Аноним 15/02/19 Птн 03:54:10 838535246
Анонасы, связь ушей и остеохондроза — это правда? От последнего может закладывать и пульсирующий шум быть? Делал МРТ головы (нашли нестабильность в С1-С2, невролог сказал, что это остеохондроз, боли в шее и плече бывают со стороны заложенного уха, где шум), УЗИ сосудов (тут ничего не нашли). Но я не понимаю, как это связано, поясните, кто может. Полечил шею и плечо противовоспалительной мазью — шум почти исчез, чё за дела? Или это совпадение?
Аноним 15/02/19 Птн 10:10:00 838577247
>>838535
Связь между всем, что в голове и шейным остеохондрозом есть. Питания в голову недостаточно поступает и у головы проблема с тем, что с меньшим питанием надо обеспечить нормальное качество жизни. Отсюда шум в ушах, мушки перед глазами, проблемы с памятью и куча всего.
Аноним 15/02/19 Птн 13:25:36 838626248
нога1.jpg (324Кб, 1199x833)
1199x833
нога2.jpg (298Кб, 1278x707)
1278x707
Sup. Знаю, что не спина, но все же. Эксперты, скажите плез, какая тут степень плоскостопия?
Аноним 15/02/19 Птн 15:04:36 838658249
>>837933
Никакого лечения. Ну, сказали - гимнастикой занимайся, зарядки хуядки. Качалку не рекомендовали кстати. Но обычно такое не рекомендуют, потому что думают, что если качалка - то там обязательно жопу надо рвать комическими весами и "опасными" упражнениями. Я нихуя такого не делаю. От приседаний у меня поясница болит, поэтому я делаю жим ногами или разгбание/сгибание ног на тренажере. То есть максимально безопасные упражнения и умеренные веса.
Во время упражнений в качалке поясница не болит, если правильно делать. То есть никаких сильных прогибов спины типа "моста" при жиме лежа. Спину ровной держу. Штанги/гантели если нужно поднять - приседаю и тяну ногами.
Обострения бывают обычно, если что-то неправильно делаю. В основном дома или на даче. Какую-нибудь тяжелую неудобную хуйню поднять/подвинуть. Ногами не всегда получается. Еще говорят - спину сорвал. В таких случаях. Реже бывает - после сна, может неправильно лежал или еше из-за какой хуйни. От этого никуда не деться, к сожалению. Стараюсь спать на спину, а не на боку
Вообще, я заметил при физической активности (умеренной) спина намного меньше беспокоит. Чем если сидеть на жопе/лежать нихуя не двигаясь. Поэтому хорошо заходит кардио: бег, велик, всякие программы с нигрой типа Т25 или Инсанити. Качалка тоже, но нужно знать, что делаешь.
Аноним 15/02/19 Птн 15:09:13 838659250
>>838658
Забыл добавить. Еще охуенная тема для дома - круговая тренирка. Без отягощения делаешь упражнения одно за другим: отжимания, приседания, планка, выпады, пресс, можно еще каких закинуть. Между каждым упражнением минимум отдыха - 10-15 секунд. При завершение круга (всех упражнений по очереди) - отдых 1 минуту. После этого новый круг. Количество кругов и повторений в упражнениях настраиваешь сам. Постепенно наращивая.
Аноним 15/02/19 Птн 16:48:42 838694251
изображение.png (546Кб, 1000x732)
1000x732
Пацаны, вопрос производный от позвоночника.


У кого плоскостопие есть, вы за сколько стельки тарили себе на заказ и вообще с какой суммы начинаются приличные?

Аноним 15/02/19 Птн 17:27:03 838709252
>>838694
я просто брал по размеру того вида что советовал ортопед
Аноним 15/02/19 Птн 18:13:38 838724253
>>838709
А то, что их онли с ортопедической обувью носить пиздеж или правда?

За сколько взял?
Аноним 15/02/19 Птн 18:26:53 838731254
>>838724
нет в любую вставляются
я не помню давно было
Аноним 15/02/19 Птн 18:39:15 838740255
>>838731
Понял, спасибо. Помогли в итоге или нет, кстати?
Аноним 15/02/19 Птн 20:35:01 838786256
>>838658
> Вообще, я заметил при физической активности (умеренной) спина намного меньше беспокоит.
У меня также. Вообще ситуация в целом похожа на твою, только после сна у меня спина не болит.
Мне от боли помогали антидепрессанты в минимальных дозахпока курс не кончился. Теперь не так хреново как до курса, но постепенно возвращаюсь к тому состоянию - снижали боль так, что периоды обострения ощущались как периоды с минимумом боли.
Аноним 15/02/19 Птн 20:55:47 838793257
image.png (47Кб, 250x188)
250x188
Указательный палец правой руки очень трудно разжать, как будто сил не хватает, а сжимает он хорошо. В чем может быть проблема?
Сегодня играл в дартс и носил пару тяжелых мешков
Аноним 16/02/19 Суб 12:02:21 838928258
>>826493
То же самое дерьмо. Ещё шея хрустит и ноет как сука. Как фиксить?
Аноним 16/02/19 Суб 17:25:35 839031259
>>837590

>>836640

Абсолютно аналогичная ситуация. Сидел полжизни полулёжа. Сейчас упарываюсь спортом и гимнастикой, но все похуй, уволился с работы из этой хуйни. Оставьте свои контакты чтоли или отпишитесь как результаты у вас
Аноним 16/02/19 Суб 21:05:12 839079260
Есть кто из ДС-2 с плоскостопием и кастомными стельками? Где брали, за сколько делали?
Аноним 16/02/19 Суб 23:35:44 839120261
Более 10 лет болею сколиозом. Последний раз делал рентген в 17 году, тогда результат был 15 градусов. Сутулюсь, постоянно кости хрустят на спине, и на пальцах. Колени сгибать-разгибать очень тяжело, иногда встать без опора на что-то очень тяжело. В раннем возрасте лечили меня всякой гимнастикой, электрофорезами, походом в бассейн и т.д. Но ничего не дало. Всё надеюсь как-нибудь дойти до ортопеда, узнать, что надо делать, и купить корсет какой-нибудь и ходить в нем. Есть тут те, кому корсет помог? Или есть ли тут вообще те, кто смог вылечить сколиоз, который много лет мучил?
Спина то ладно, а вот что с хрустящими костями делать - вообще ни малейшей идеи, даже к кому по этому поводу обращаться.
Аноним 17/02/19 Вск 00:06:57 839125262
>>839120
Ты хоть бы лвл писал
Аноним 17/02/19 Вск 13:12:43 839252263
>>839120
>что с хрустящими костями делать
К сожалению или к счастью акустические явления при движении не являются показателем наличия деструктивных процессов. Если суставы не болят - забей хуй. Если болят - к ревматологу.
Аноним 17/02/19 Вск 13:34:20 839260264
pHterul34kt.jpg (216Кб, 1098x1334)
1098x1334
Подскажите плз по какому типу(ам) искривление позвоночника, что в первую очередь надо исправлять и, возможно, какими средствами тут можно помочь inb4 прыжком в окно. Если плавание, то каким стилем лучше, хотя слышал что им можно все еще сильнее усугубить.
Или может кто даже знает куда лучше обратиться в ДС за проф помощью. На фото в расслабленном положении. Имееются периодические боли в поянице, верхней части спины и в шее, то есть везде + плоскостопие 2-3 степени
Аноним 17/02/19 Вск 15:49:18 839328265
>>839260
Ебать крипота, почти я на фото. Шея болит люто, поясница полегче
Аноним 17/02/19 Вск 15:54:51 839329266
>>839125
23 лвл. Где-то в 12 впервые обнаружили сколиоз.
>>839252
Вроде особо не болят. Больше всего пальцы хрустят, частично шея. Вот спина иногда может заболеть при очень сильном хрусте, но такое нечасто бывает.
Аноним 17/02/19 Вск 17:59:04 839359267
>>839120
Перечисленные тобой жалобы вряд ли как-то связаны со сколиозом
Аноним 17/02/19 Вск 18:00:45 839361268
Аноним 17/02/19 Вск 18:55:44 839378269
photo2019-02-17[...].jpg (89Кб, 960x1280)
960x1280
photo2019-02-17[...].jpg (55Кб, 960x1280)
960x1280
Гайс, проблемы с позвоночником заметил еще лет так в 17, сейчас 20. Но большого значения не придавал, ну сутулюсь и хуй с ним. Так у меня еще и деформация грудной клетки! Не как на пиках в гугле, просто выпирает непропорционально относительно всему телу. + еще дрищ дрищом.
Ходил к врачу бесплатному, так он мне сказал, что у все у тебя хорошо.
Сейчас активно пытаюсь набирать массу, думаете будет все более-менее норм выглядеть с + 10 кг? Пиздец какую дизмораль схватил
Аноним 17/02/19 Вск 18:56:07 839379270
>>839378
а еще блядский кадык
Аноним 17/02/19 Вск 19:25:13 839396271
>>839378
Можно ли пофиксить сколиоз столом для растягивания ? А то имеется возможность
Аноним 17/02/19 Вск 19:46:16 839407272
>>839378
Килевидная деформация? Подкачайся, это даже плюсом будет. типа грудак мощный. У меня тоже есть такая деформация, её ты не уберёшь, но мышцы подкачать можно.
Аноним 17/02/19 Вск 19:52:19 839410273
>>839407
да,называют еще "куриной грудкой"
Аноним 18/02/19 Пнд 12:20:59 839611274
>>839361
Спасибо, а можно подробнее, рентген чего именно делать? Вроде как весь позвоночник под всеми нужными углами не сделать за раз
Аноним 18/02/19 Пнд 23:16:44 839829275
>>839410
>куриной грудкой
грудной клеткой, далбаеб)))
Ладно шучу, я думал только у голубей такая, ан-нет, у курицы тожеи у петуха А
Аноним 18/02/19 Пнд 23:49:13 839834276
>>839829
да я тебе базарю, есть такой диагноз
Аноним 18/02/19 Пнд 23:51:31 839835277
>>839834
кому ты рассказываешь, откуда я про голубей знаю?
Аноним 20/02/19 Срд 00:43:21 840165278
l + bright.jpeg (969Кб, 2550x3507)
2550x3507
Здравия, в первую очередь ! Помогите определить степень плоскостопия (если таковое вообще есть) по сканам ренгеновских снимков (если сие возможно). Здесь (линки) снимки в фулсайз с разной яркостью. Спасибо заранее.
https://500pxdownload.com/i/aqZI0s
https://500pxdownload.com/i/AZqnVk
https://500pxdownload.com/i/BiEwPf
https://500pxdownload.com/i/Tv7L3q
https://500pxdownload.com/i/qfRlaJ
https://500pxdownload.com/i/YzCGRo
Аноним 20/02/19 Срд 06:14:54 840215279
Спрошу тут, хули нет. Нашел в платной клинике, случайно, лечение плоскостопия 30к рублей. И тут прям загорелся идеей. Всю жизнь мучаюсь с плоскостопием. Думал не лечится. Ноги болят, обувь не подобрать. Плоскостопие реально вылечить?
Аноним 20/02/19 Срд 10:12:38 840237280
>>840215
Нет, можно лишь несколько нивелировать неприятности только и всего. Насчет мучений и тд, плоскостопие не везде вообще считается заболеванием, большая часть больных никогда не задумывалась даже о наличии у себя сабжа, да, бегать им не в спец одежде по асфальту может и нежелательно, но по сухому песку в рамках разумного можно вполне.
Аноним 20/02/19 Срд 11:26:36 840259281
137347593719855[...].png (366Кб, 698x1175)
698x1175
>>840215
Ну, если степень тяжелая то я слышал операции делают, но результаты не впечатляют как-то. Вроде как вставляют такие железяки в стопу и ходишь с ними месяцы или годы. А всякие другие процедуры-упражнения как сказал анон выше просто облегчат страдания. Ну и самое-то главное, ты обувь с супинатором покупаешь или там ортопедической стелькой? Это лучшее что можно сделать для своего плоскостопия прямо сейчас
Аноним 20/02/19 Срд 19:09:29 840433282
>>840215
Если тебе не 10 лет, то нихуя не вылечишь. Идешь в клинику, таришь индивидуальные стельки и правильную обувь - живешь в хуй не дуя
Аноним 20/02/19 Срд 19:42:15 840451283
Аноним 21/02/19 Чтв 10:01:42 840710284
монгол.jpg (48Кб, 514x459)
514x459
Салам молекулам, антуаны.
Упражнялся ли кто по этому видео:
https://www.youtube.com/watch?v=gd94baa0WRg
Меня беспокоили одно время боли в пояснице (легкие ноющие), одно время даже простреливало, когда сгибался, потом как-то прошло, остались только поднывающие боли.
Позанимался какое-то время по данному видео перед сном, боли утихли, засыпаешь после комплекса очень хорошо.
Аноним 21/02/19 Чтв 12:03:04 840754285
Подскажите, прохожу ВВК для поступления в ментовской вуз (категории годности для моего факультета 1-3)
Направил меня короче хирург на снимок, дали сколиоз 2 степени, стоя 13 градусов отклонение, лежа 11
Пройду ли я ВВК или смысла нет уже пыхтеть?
Аноним 21/02/19 Чтв 17:28:32 840887286
>>839260
Бамп вопросу. Это лордоз, кифоз, и то идругое или что-то еще?Насколько все плохо и что можно сделать? бочку
Аноним 21/02/19 Чтв 20:05:36 840973287
>>840887
Как по мне - проблем нет. Обычная осанка дрища.
Аноним 21/02/19 Чтв 20:43:08 840986288
>>840754
99%, что не пройдешь.
Аноним 21/02/19 Чтв 23:22:38 841016289
>>840973
То, что это распространенное явление среди дрыщей и прочих двачеров - это понятно. Но все же паталогия налицо, да и боли все чаще и сильнее становятся.
Аноним 22/02/19 Птн 06:03:19 841073290
стоит ли вырезать грыжу? читал что чем раньше тем лучше, типо молодой организм качественней и быстрее восстановится. грыжа не то что бы мешает, но ограничивает в движениях
Аноним 22/02/19 Птн 10:23:56 841113291
>>841016
Ты дрыщ, для тебя это норма
Аноним 22/02/19 Птн 10:59:51 841121292
Когда сплю на спине немеют руки.
Какая-то хуита с шейным/грудным отделом?
Имеет смысл менять подушку/матрас?
К дохтуру схожу.
Аноним 22/02/19 Птн 11:56:17 841136293
>>839260
На кифоз похоже. Встань спиной к стене, расслабься. Можешь ли в такой позе коснуться стены одновременно пятками, ягодицами, лопатками и затылком? Потом максимально выпрямись, и проделай тоже самое.
Аноним 22/02/19 Птн 12:08:51 841142294
>>841136
Спасибо, наконец-то по делу что-то.
>Можешь ли в такой позе коснуться стены одновременно пятками, ягодицами, лопатками и затылком?
Все кроме затылка получается в такой позе. Даже по фото видно, что голова сильно вперед выдвинута.
>Потом максимально выпрямись, и проделай тоже самое.
Получается
Аноним 22/02/19 Птн 12:25:52 841151295
>>841142
Если выпрямиться получается, значит не врождённый кифоз, а просто сутулость. Загугли упражнения на осанку и делай их.
Аноним 22/02/19 Птн 13:22:41 841171296
>>841142
У тебя кстати деформации груди нет случайно? Просто на фото выглядит немного впалой, или это из-за худобы?
Аноним 22/02/19 Птн 13:37:33 841178297
>>841151
Ок, но что это именно кифоз сомнений мало?

>>841171
Есть вплалость груди, да. Как-то забываю про нее, но несколько раз на осмотрах у врачей получал вопрос: в детстве был рахит?
Что это может значить эта впалость и что делать? Сейчас загуглил, нашлась связь с кифозом, якобы он может вызвать впалость груди
Аноним 22/02/19 Птн 13:51:16 841182298
>>841178
Ну да, выглядит как кифоз, и снимок сделать не помешает в боковой проекции, чтоб более ясная картина была.
Аноним 22/02/19 Птн 14:09:46 841189299
>>839260
Не вижу ничего криминального, сам похожей конституции.
1) Очень похоже на то, что у тебя превалирует дыхание диафрагмой. Проверь: ляг на спину, расслабься, одну руку на живот, другую на грудь. Подыши. Соотношение должно быть примерно 50 на 50. Если живот двигается больше, чем грудная клетка, то тут есть небольшой дисбаланс.

2) Боль в верхней части спины и шеи -- это из-за сутулости, к гадалке не ходи. Длинные разгибатели шеи, трапеции, длинные сгибатели шеи либо атрофировались, либо хронически неактивны. Ничего страшного, дело исправимое. Попробуй представить, что к твоей макушке приделана веревка и за неё потянули. То есть ощущение, что голова пытается максимально приблизиться к потолку. Не втягивай подбородок в шею, мышцы под нижней челюстью должны быть полностью расслаблены. Этим движением, если сделать правильно, ты заставишь мышцы работать. Ощущения могут быть странными, это нормально. Очень хорошо, если ты почувствуешь усталость, неприятные ощущения в районе грудного отдела позвоночника -- это включаются в работу длинные разгибатели шеи, прикрепляющиеся к позвонкам вплоть до 6го грудного позвонка.

Если интересно, могу написать еще пару мыслей, скинуть упражнения.
Аноним 22/02/19 Птн 14:49:43 841200300
Привет, аноны. Есть такой вопрос: можно ли плавать при сколиозе 2 степени?
Аноним 22/02/19 Птн 14:53:05 841203301
>>841182
Сделаю рентген, навреное когда в какой-нибудь ортопедический центр решусь сходить

>>841189
>Не вижу ничего криминального, сам похожей конституции.
Да, понятно что не совсем все плохо, но самочувствие хуевое и я не только про боли в спине, надеюсь как займусь осанкой станет лучше. На внешний вид вообще похуй

1) Проверил, действительно живот сильнее двигается. Но я так-то специально несколько лет назад переучивался на диафрагмальное дыхание для снижения тревожности. Разве плохо дышать диафрагмой?

2)
>Очень хорошо, если ты почувствуешь усталость, неприятные ощущения в районе грудного отдела позвоночника
Действительно, сразу же почувствовал.

>Если интересно, могу написать еще пару мыслей, скинуть упражнения.
Очень интересно и спасибо за вот это упражнение с вытягиванием головы вверх, можешь и про него добавить - сколько/как часто его выполнять или лучше всегда так сидеть, например, за пекой?
Аноним 22/02/19 Птн 15:28:49 841216302
image.png (484Кб, 1332x587)
1332x587
>>841203
1) Нет, это не плохо. Но мне кажется логичной идея о дыхании в трех измерениях (никакой эзотерики, не бойся). Внутрибрюшное давление оказывает давление как бы со всех сторон (смотри пик), а дышать только диафрагмой это ограничивать движение и стабильность мышц кора. Мало оказываются задействованы мышцы шеи, малые грудные, задняя зубчатая, мышцы таза, поясничные и т.д. мышцы. То есть организм лишается части мышц, обеспечивающих стабильность. Вместо этого стабильность обеспечивается чрезмерным напряжением пресса, задержкой дыхания, что не есть хорошо. Нужно как бы чувствовать, что при дыхании давление уходит и в живот, и в грудь, и в поясницу. Приятное чувство расширения со всех сторон, я бы так его описал. Ну и во время упражнений нужно сохранять это ощущение, и ни в коем случае не сжиматься всем телом. Можешь сам попробовать выпрямить шею, как я описал, и ощутить насколько сложно в таком положении добиться такого ровного дыхания при сохранении правильной осанки.(особенно тяжело будет поднимать грудную клетку вверх).

Ты английским владеешь? Я скинул бы книгу, чтобы не писать тут огромные простыни текста.

2) Вообще нужно приучиться так находиться постоянно. Сидеть, ходить и т.д. Но эта привычка и работы мышц выработается не за один месяц, сам такое проходил. Можно начинать хоть с 5 минут в день и постепенно наращивать время, контролируя самочувствие. Мышцам и нервной системе нужно будет привыкнуть к этому. Формирование такой привычки это самое главное, без этого никакие упражнения не помогут, потому что нервную систему упражнениями не приучить активировать мышцы в повседневной жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=cUjoFwiGN-k

К этому я бы добавил упражнения (сначала буквально по паре повторений раз в несколько дней, иначе получишь воспаление от непривычной нагрузки. Дальше увеличивай по самочувствию). И все упражнения делай с прямой шеей, помни про ощущение натянутой веревки от макушки, это прямо очень, очень важно.

Упражнения по степени важности:

https://www.youtube.com/watch?v=0BqPbTCyztU
https://www.youtube.com/watch?v=zH7O-7sfHTY
https://www.youtube.com/watch?v=NViO5BzxgNg
https://www.youtube.com/watch?v=eVZBPJ39zVY
https://www.youtube.com/watch?v=4YS-kjMUHBA&t

Когда исправишь положение шеи (месяцев через 6), можешь перестать делать упражнения, главное не переставать помнить о её положении в повседневной жизни.

Будут вопросы, пиши.


Аноним 22/02/19 Птн 15:34:14 841217303
>>841200
можно, если от этого не становится хуже
Аноним 22/02/19 Птн 15:36:57 841219304
>>841203
отметь еще пжлста на картинках каких-нибудь все места, где у тебя что-то болит. Если есть какие-то движения, позы, которые усиливают боль, опиши.
Аноним 22/02/19 Птн 18:11:16 841280305
>>841216
>ощущение натянутой веревки от макушки

У МЕНЯ БРАТ В ЛЮК УПАЛ ОТ ЭТОГО ДРЯНЬЯ, ХУЛИ ТЫ ПИЗДИШЬ ЧТО ЭТО БЕЗВРЕДНО, ПИДОР
Аноним 22/02/19 Птн 19:44:30 841300306
>>841216
Насчет дыхания понял. Вообще вспомнил, когда ходил на дыхательную гимнастику, там дыхание и грудью и животом одновременно называли гармоничным
Могу в английский, да. Спасибо за советы и видео, анон

>>841219
>отметь еще пжлста на картинках каких-нибудь все места, где у тебя что-то болит. Если есть какие-то движения, позы, которые усиливают боль, опиши.
Попытался отметить, но не могу даже вспомнить где именно болит обычно, никогда не концентрировался на этом. Сидя за пекой чаще всего (прямо сейчас даже) болит в области лопаток или чуть ниже, когда долго стою болит поясница, и шея периодически побаливает в разных позах/движениях.
Аноним 22/02/19 Птн 20:48:00 841335307
>>841300
>в области лопаток
Рядом с позвоночником?

Скачай тогда с либрусека книгу, название -- "Functional Anatomy of the Pilates Core". Главы про пилатес и анатомию можешь скипнуть и сразу перейти туда, где объясняется дыхание. Там немного, буквально пара десятков мини страниц. Можешь еще поискать на ютубе видео от автора, но там ничего нового по сравнению с книгой нет.
Аноним 22/02/19 Птн 22:53:28 841392308
>>841335
>Рядом с позвоночником?
Угу

Спасибо, чекну
Аноним 22/02/19 Птн 23:57:25 841420309
>>819815 (OP)
Думаю, что, всё-таки, сюда.

Сутьтокова: подушечка стопы под большими пальцами почти не соприкасается с поверхностью при ходьбе.

Стопа как бы выгибается полумесяцом во внешнюю сторону, и основной вес приходится на участок под мизинцем и безымянным пальцем.

Если форсировать опору на неё, то при отталкивании нога подворачивается, и становится неустойчивой. Начинает громко хрустеть в сновании большого пальца, и где-то в голеностопе. Через минут десять такой ходьбы начинают болеть и хрустеть колени, ныть поясница.

Колени вообще хрустят часто, особенно когда сидя ноги распрямляю. Сустав большого пальца часто хрустит сам по себе, когда, опять-таки, просто сидя его сгибаю и разгибаю. Очень быстро устают ноги при ходьбе и стоянии, начинает ныть всё тело. Из-за этого стал гораздо меньше ходить пешком, что обидно.

Хочу снова гулять часами, и не мучиться после этого несколько дней ногоболями. Что делать?
Аноним 23/02/19 Суб 00:02:25 841422310
>>841392
А, ну все норм тогда, это ноют длинные разгибатели. Восстановишь их силу, боль пройдет.
Аноним 23/02/19 Суб 00:03:34 841424311
>>841420
это на личный прием к ортопеду, по другому никак.
Аноним 23/02/19 Суб 00:11:14 841430312
>>841424
Ортопеда нет, денег нет, хирург предложила сходить в платную клинику и не морочить ей голову.
Аноним 23/02/19 Суб 00:23:38 841434313
image.png (432Кб, 750x499)
750x499
Вот и на мою голову свалился пиздец, аноны, я теперь инвалид.
Пил винишко с предками, после чего завалился спать. Просыпаюсь - левая стопа не поднимается. Хожу как мудак, поднимая ногу в колене, чтобы не волочить ее по земле.
Была догадка, а гугл ее подтвердил - проблема, скорее всего, в позвоночнике. Походу, грыж. Провожу большую часть времени сидя на жопе, иногда поясница побаливала, конечно. Буду ждать когда откажет правая нога и выпилюсь.
Аноним 23/02/19 Суб 04:18:58 841478314
Аноним 23/02/19 Суб 13:01:48 841551315
>>839031
Да плохо всё. На следующей неделе поеду в облцентр, там какой-то крутой специалист по этим делам есть.
Аноним 23/02/19 Суб 18:13:54 841641316
р.jpg (791Кб, 1464x557)
1464x557
Из-за чего слева выпирают рёбра? Можно это как-то пофиксить или сделать менее заметными? Спасибо.
Аноним 24/02/19 Вск 18:34:26 842486317
Пол года назад начала болеть поясница с левой стороны. При повороте корпуса особенно. Сходил к врачу. Ренген показал что позвонки повёрнуты, врач выписал противовоспалительные, бассейн и ЛФК. Сказал не нагружать особо спину. Другой врач сказал, что протрузии без МРТ понятно. Типо бедренные кости на разной высоте и вообще пизда.
Сейчас боль с левой стороны перешла на правую. Вроде всё проходит, но после всяких прыгательных и бегательных активностей опять болит.
Чё вообще делать? Есть ли шанс к нормальной жизни вернуться?
23 года
Аноним 24/02/19 Вск 21:39:01 842581318
>>841073
Хочешь - вырезай. Твоя спина же. Если вопрос по поводу рисков - то их немного, но они есть. Если врачи говорят, что надо делать - надо делать.
Аноним 25/02/19 Пнд 01:22:36 842631319
>>841434
А к врачу сходить - не?
Осмотр невролога, МРТ позвоночника. Вполне возможно, что тебя спасёт массаж или физиопроцедуры. Главное быстраблядь и не затягивать.
Аноним 25/02/19 Пнд 01:30:34 842633320
i-4.jpg (30Кб, 1019x677)
1019x677
Анон, в общем, 50% с внешностью можно решить, если
Анон, в общем, 50% с внешностью можно решить, если иметь нормальную осанку:
1. Не будут свисать щечки и лицо не будет
выглядеть полным
2. Не будет выпячиваться живот, будешь выглядеть стройнее
3. Подбородок будет в профиль смотреть вперед и будет дальше уровня лба, на эту тему было много споров, во многом это зависит от осанки, это видно даже на этой картинке.
4. С переди будет более лучше вид: более широкие плечи, увереннее походка и т.п.

В общем, на алиэкспрессе есть куча корсетов, начиная от сотни рублей, в целом выглядят недорого и корсеты за 500-700 руб.

Покупали ли вы их?
Какие именно?
Помогло ли?

Цель поста найти корсет недорогой, но хороший, поэтому ваши реальные отзывы хотелось бы услышать.
А если будут советы от врачей, так и вовсе было бы здорово.
Аноним 25/02/19 Пнд 04:15:48 842642321
>>842581
да я б и не против, но единственный врач к которому я ходил хотел вылечить грыжу уколами, спец упражнениями, а я просто хочу вырезать её к хуям. но врач мутный был, я б ему не стал доверять, тем более я хочу чтоб она исчезла, а не чтобы её присутствие не беспокоило. но уколы делал и таблы пил, упражнения тоже но не долго
25/02/19 Пнд 09:49:11 842678322
Аноним 25/02/19 Пнд 10:26:24 842683323
>>842678
> лечит
Дегенеративные изменения не лечатся, Маня
Аноним 25/02/19 Пнд 11:29:01 842699324
>>842683
А болевые ощущения как-то можно уменьшить?
25/02/19 Пнд 11:43:46 842704325
Аноним 25/02/19 Пнд 12:08:03 842714326
>>842633
Согласен насчет влияния осанки на внешность. Но меня больше здоровье волнует, нервная система и пр. ведь страдают от искривления.
Купил как-то вот этоhttps://ru.aliexpress.com/item/-/32861303192.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.6d2433edipr2gG
Очень неудобно, а главное если не затягивать прям до удушения, то практически не держит осанку, то есть бессмысленная вещь. Но может скупой платит дважды и есть и хорошие корсеты за 1к+, не знаю
Аноним 25/02/19 Пнд 12:59:54 842753327
>>842699
НПВС в помощь. Подбираются индивидуально, кому-то одно помогает, кому-то другое. Миорелаксанты.
Ну и конечно активные упражнения на позвоночник, укрепляются мышцы, улучшается кровоснабжение, боль утихает.
Аноним 25/02/19 Пнд 14:06:44 842781328
>>842631
>Вполне возможно, что тебя спасёт массаж или физиопроцедуры.
Операция всех спасет. Особенно когда заденут нервы, отвечающие за нижние конечности. Слышал, в рашке любят такое.
Аноним 25/02/19 Пнд 14:12:18 842784329
>>842781
Мне делали операцию
Аноним 25/02/19 Пнд 15:16:46 842807330
>>842633
корсеты не помогают, хули тут думать.
Травма, привычка неправильной осанки -> привыкание к такому положению тела -> ослабление мышц -> дальнейшее ухудшение осанки -> дальнейшее ослабление мышц

И ты хочешь вылечиться еще больше ослабляя мышцы? Ну, смешно же. Вот как надо думать:

>Не будут свисать щечки и лицо не будет выглядеть полным
Вряд ли тут дело в мышцах и осанке.

>Не будет выпячиваться живот
Работа над глубокими мышцами кора, равномерное и грудное и диафрагменное дыхание

>Подбородок будет в профиль смотреть вперед и будет дальше уровня лба
Тренировка глубоких сгибателей и разгибателей шеи, устранение swayback posture

>С переди будет более лучше вид
No comments
Аноним 25/02/19 Пнд 15:24:51 842813331
>>842486
Давай фото осанки сбоку, сзади. Отметь, где конкретно болит. Какой характер боли (ноет, простреливает, отдаёт куда-то (в ноги, в яйца, в живот))? Сидишь и стоишь насколько часто в день? Физическая активность какая последние 5 лет?
Аноним 25/02/19 Пнд 15:43:27 842819332
>>842807
Я вижу ты разбираешься в вопросах спины. Скажи, пожалуйста, можно ли плавать при сколиозе 2 степени (20 градусов)?
Аноним 25/02/19 Пнд 15:50:09 842824333
>>842819
Я плаваю иногда (15-20 градусов сколиоз тоже). Не вижу больших причин не плавать, если это не доставляет потом дискомфорта.
Аноним 25/02/19 Пнд 15:59:03 842830334
>>842824
Ещё хотел спросить: а физкультуру типа отжиманий, растяжек, упражнений с собственным весом можно делать?
Аноним 25/02/19 Пнд 16:05:28 842834335
>>842830
Опять же, не вижу причин не делать (кроме всякой ебанины типа становой тяги или че-нить с большой ротацией тела). Если что не так, организм болью сразу даст знать.
Аноним 25/02/19 Пнд 16:43:30 842844336
Пачаны, ситуация со мной произошла: у меня остеохондроз второй степени в грудном отделе, соответственно есть постоянная боль в грудичастично нейропатическая как врач говорит и в мышцах в районе груди, в основном с левой стороны. Так вот, обычно если я делаю упражнения, всё становится хуже и я ещё долго не возвращаюсь к ним. Пару дней назад я начал делать планкуя похоже вообще жиродрищ, т.к. минуту не выдерживаю, все мышцы трясутся с самого начала по паре минут в день. Вчера вечером началось то к чему я привык - боль начала усиливаться из-за упражнений и я решил пуститься во все тяжкие. Я хрустел позвоночником как только мог, лютейшие скручивания делалтерять то нечего, боль начала расти, растягивал мышцы, которые болят как только мог. На технику безопасности забил, впрочем как всегда. Перед сном хапнул стандартный пак калича с болями в спине - нимесулид, тизанидин, полтаблетки амитриптиллина и ещё перед сном по паре минут полежал в двух положениях - 1 подушка под больную часть позвоночника лёжа на спине 2 подушка под грудь и глубокое дыханиепозвоночник при дыхании хрустел. Так вот, сегодня я ожидал муки адские от боли в спине, а боли практически/вообще нет.
Что я сделал правильно? Что помогло убрать боль? Таблетки всегда примерно таким комплектом пью. По настроению выбираю между НПВС и тизанидином, амитриптиллин последнюю неделю по таблетке пил.
Аноним 25/02/19 Пнд 20:16:54 842925337
К концу для болит пояс напротив брюха. Работа сидячая, но с этим проблем нет. Мне сложно долго стоять, а стоять приходится в метро около 3 часов в день. Не могу даже дома стоять и обязательно сяду или лягу или облакочусь. Незначительно выбили позвонок в шее и искривление в позвоночнике есть. Прихожу домой и сил просто не остается
Аноним 25/02/19 Пнд 22:22:24 842974338
>>842844
Хуя ты жесткий. У меня такой же пак таблеток, только вместо нимесулида диклофенак, мне он лучше помогает. Поясни, боль вернулась? В какой части у тебя болит, можешь отметить? Алсо что за лвл у тебя, как давно беспокоит?
Аноним 25/02/19 Пнд 22:24:47 842977339
>>842925
>Мне сложно долго стоять, а стоять приходится в метро около 3 часов в день
Это как? 1,5 часа в один путь только на метро проводишь и никогда мест сидячих не бывает свободных? Пишешь, что работа сидячая, значит не курьер какой-нибудь, чтобы по 3 часа в день стоять в метро.
Ну и вопроса не вижу в посте. Надо искать где именно искривление и фиксить, очевидно. За этим к ортопеду
Аноним 25/02/19 Пнд 22:32:50 842980340
>>842977
Да, в час пик еду.
Не знаю даже что я хочу спросить. Просто устал от постоянной усталости. Слышал как то, что мол, мышечный корсет слабый. Может быть это причиной? К врачу не пойду, буду есть ножом
Аноним 25/02/19 Пнд 22:43:57 842982341
>>842974
21 лвл. Беспокоит полтора года примерно. Месяца четыре назад боли были склоняющие к уходу из жизни, но мне прописали антидепрессанты и большая часть болей исчезла. Курс кончился, видимо лечение дальше будет с упором на антидепрессанты. Сейчас живу на купленном без рецепта амитриптиллине, пока к врачу не схожу. Болит чуть выше поясницы, между лопатокощущение иногда будто что-то воткнуто в мышцы, когда боль усиливается добавляется поясница. Почти всегда боль только с левой стороныесть сколиоз на 3 градуса, может из-за него. Но некоторые говорят что это не сколиоз, а норма.
> диклофенак,
Надо будет протестировать, а то нимесулид не особо помогает.
> Поясни, боль вернулась?
Весь день её не было. Часам к 8 вечера она вернулась, но слабее чем обычно. При том, что были основания ждать реальной боли, как в её лучшие времена. Что-то я полезное для спины сделал вчера видимо. Знать бы ещё что. Пойду ещё раз повторю то, что вчера делал.
Аноним 25/02/19 Пнд 22:59:56 842986342
>>842925
>болит пояс напротив брюха

не очень понимаю где. Спереди, сзади, слева, справа? Отметить на картинке можешь? Боль тянущая, никуда не отдает (в ноги, в таз)? Только после стояния появляется, сидеть норм?
Аноним 25/02/19 Пнд 23:11:51 842987343
>>842982
3 градуса это полная хуета, даже не стоит копать в сторону сколиоза. У меня 8 градусов и все мануальщики (а я побывал у многих) говорят что это полная хуета.

Насчёт миорелаксантов, мне абсолютно они не помогают, хотя я их пил исправно курсами (что тиназидин, что мидокалм). Чувствовал себя ватой, но с болями.

Я хуй знаю как ты к 21 левелу так убил позвоночник, у меня боли начались в 25 лютые, в основном в шее, ну я двачевал всю жизнь полулёжа. Массажи, упражнения - всё похуй. Возможно у тебя нейропатическая боль действительно. Опиши характер боли чтоли. Ноющая, тянущая, стреляющая? Если антидепрессанты помогали, зачем отменил их тогда? Это лирика/золофт наверное были? По мрт что, грыжи протрузии есть? Надо определить откуда боль и работать с этим

Аноним 25/02/19 Пнд 23:46:36 842995344
1551127586626.png (1317Кб, 1080x1163)
1080x1163
1551127586633.png (678Кб, 1404x1080)
1404x1080
>>842986
> Боль тянущая
> не отдает
> Только после стояния появляется, сидеть норм?
Да
Аноним 26/02/19 Втр 00:29:49 843009345
image.png (190Кб, 488x323)
488x323
>>842995

Пикрелейтед: осанка ближе к первой или второй?

Сделай пжлста пару упражнений раз по 10 или сколько сможешь (сначала, которое первое по ссылке).

https://www.youtube.com/watch?v=Icjmz7NWVk8
https://www.youtube.com/watch?v=0yYzOgI0pGA

+ боковую планку по 30-60 сек. с каждой стороны

Есть боль, неприятные ощущения после них?
Аноним 26/02/19 Втр 00:40:15 843010346
>>842704
не знаю, мрт повторно не делал. по ощущениям не изменилось ничего особо, но это не точно
Аноним 26/02/19 Втр 04:13:16 843030347
IMG201902260812[...].jpg (106Кб, 986x1280)
986x1280
Привет, анон.
Позавчера назад заболела спина. Боль была слабой, подумал, что это мышцы. На следующий день боль не утихла. Раз-два присел на диван, началась терпимая, но очень неприятная боль. Возникает, когда встаю с сидячего положения, при поворотах туловища. Перед началом боли за три дня особых нагрузок не было.
Идти к врачу? А к какому? Что вообще это может быть?
Аноним 26/02/19 Втр 06:10:10 843037348
>>842844
так амитриптилин это же антидепрессант
Аноним 26/02/19 Втр 06:29:46 843038349
>>842987
> Я хуй знаю как ты к 21 левелу так убил позвоночник,
Ожирение в детстве было серьёзное, скорее всего это как-то связано.
> Если антидепрессанты помогали, зачем отменил их тогда?
Курс, прописаный врачом закончился.
> золофт наверное
Именно он.
> По мрт что, грыжи протрузии есть?
Есть рентген, на котором просто остеохондроз 2 степени, с тремя поражёнными позвонками. Грыж нет, про протрузии точно не скажу, заключение в больнице.
> Опиши характер боли чтоли.
Преимущественно ноющая, но в лопатках есть участки с колющей. Колющую чтобы почувствовать, нужно напрячь лопатки. Никаких особенностей нет.
>>843037
Ну да. И он помогает мне от болей.
Аноним 26/02/19 Втр 06:46:03 843041350
>>843038
какая интересная связь. возможно мне он тоже помогает от болей, а я не замечаю
Аноним 26/02/19 Втр 16:00:35 843192351
Аноним 27/02/19 Срд 00:53:19 843378352
Привет, спиноебы. Кто-нибудь делал микродискэктомию? Как результаты? Во сколько все обошлось по деньгам?
Подскажите норм клинику в Питере для этого дела.
Аноним 27/02/19 Срд 11:54:32 843449353
>>843041
Если у тебя длительные боли - полгода и дольше более, то должны помогать. Но при этом они не всю боль полностью убирают, а ту часть, которую нервная система генерирует без особых причин.
Аноним 27/02/19 Срд 20:15:31 843610354
Думал, что грыжа и мне пиздец уже поплакал и пообещал боженьке, что брошу бухать и жрать лишнее, а это всего лишь туннельный синдром берцового нерва (или типа того) короче соси хуй бога нет завтра нажрусь в говно
Аноним 27/02/19 Срд 21:27:52 843633355
>>843009
> пик
К первой больше пикче
> Есть боль
Незначительна
Аноним 27/02/19 Срд 21:57:50 843641356
>>843633
после какого из них?
Аноним 27/02/19 Срд 22:08:43 843646357
Аноним 27/02/19 Срд 23:08:02 843672358
Недавно шел, поскользнулся на льду, но не упал и сбалансировал на 1 ноге. Прихожу домой сажусь за пеку, встаю и у меня подкашивается правая нога. Такая хуйня уже 4й день, постоянно подкашивается нога, под коленом как будто что-то ноет, что за хуйня?
Аноним 27/02/19 Срд 23:09:22 843673359
>>843672
Алсо еще одна хуйня, но это уже другое, когда играю в игры за пека т.е спина в постоянном напряжении то болит над правой лопаткой, минут 30-40 и проходит, массажем не фиксится как и мазями, это лечится?
Аноним 27/02/19 Срд 23:19:31 843674360
>>843672
лучше б упал. жди пару дней, если не пройдет или распухнет, то иди делай мрт, может быть растяжение связок в колене.

По лопатке похоже на боль в мыщце levator scapulae. Можешь попробывать поделать упражнения (только обязательно с обеих сторон, ищи на ютубе). Также можно добавить шраги на верхнюю трапецию.
Аноним 27/02/19 Срд 23:21:43 843675361
>>843646
Боль не отдает в ногу, еще куда-нить? Другие упражнения не больно?
Боль началась когда начал ездить долго стоя на работу? До этого образ жизни был малоподвижным? Не было травм поясницы? До этого не болела никогда?
Аноним 27/02/19 Срд 23:21:50 843676362
>>843674
А если я куплю стул с фиксацией спинных мышц это нихуя не изменит и нужно будет упражнения все равно делать? Бтв спасибо за советы
Аноним 27/02/19 Срд 23:23:14 843677363
>>843675
Малоподвижный и так образ жизни, никуда не ездил. Сижу за стулом час-два, встаю покурить и опа нахуй нога подкосилась и чуть ли не падаю еблетом, отдает куда-то под колено. Травм поясницы и тд небыло, раньше болело при ходьбе под коленом, года 2 назад пару недель, но прошло.
Аноним 27/02/19 Срд 23:24:02 843678364
>>843675
> Боль не отдает в ногу, еще куда-нить? Другие упражнения не больно?
В колено 1 упражнение, но я думал это не связано
> Боль началась когда начал ездить долго стоя на работу?
После того как получил перелом от удара в лицо, но я тогда месяц никуда не ходил. Ну и да когда долго стоял
> До этого образ жизни был малоподвижным?
Да
> Не было травм поясницы?
Нет
> До этого не болела никогда?
Редко
Аноним 27/02/19 Срд 23:24:21 843679365
>>843677
Ты не туда ответил наверное
Аноним 27/02/19 Срд 23:26:48 843681366
>>843679
Ой, и правда, извините форумчане
Аноним 27/02/19 Срд 23:31:11 843683367
>>843677
ну ты сходи сделай мрт в любом случае. Если там киста бейкера или связка повредилась, то будет понятно тогда.
Аноним 27/02/19 Срд 23:39:57 843684368
>>843678
Отдает в правое или левое колено? Эта же нога в первом упражнении сильнее или слабее той, где в колено не отдает? Отдаёт прямо от напряжения во время упражнения? Больше в жизни никогда не болит там? Можешь на какой-нить картинке отметить, где именно в колене болит во время упражнения?

В еблет получил, уже катаясь так в метро без сильной боли, правильно понял? Месяц прямо дома сидел\лежал почти постоянно? После этого снова начал ездить и тут уже заболело сильнее со временем?
Аноним 28/02/19 Чтв 00:25:27 843692369
>>843684
Ух. Слишком сложно. Вы действительно врач? Забью хуй в общем то. Пока
Аноним 28/02/19 Чтв 00:30:32 843694370
>>843692
так бы и написал сразу, что тебе не очень-то и надо. Наслаждайся дальше своей постоянной усталостью.
Аноним 28/02/19 Чтв 00:34:05 843696371
>>843694
Мне очень надо. Но пока совсем не припрет мне лень
Аноним 28/02/19 Чтв 00:35:59 843698372
>>843694
Ну и на самом деле я хуй знает как на половину вопросов ответить. Не помню, не знаю либо не могу точно описать
Аноним 01/03/19 Птн 22:36:35 844436373
1551472507494.jpg (35Кб, 500x375)
500x375
Пиздос нахуй. Который месяц страдаю от боли в горбу, по симптомам могу предположить, что это остеохондроз. Как лечить то? Сколько выйдет по деньгам? У меня кифоз был, но я не думал, что все в такую пиздецому перейдёт.
Аноним 02/03/19 Суб 12:03:33 844594374
У кого-то был перелом крестца ИТТ?
Аноним 02/03/19 Суб 14:08:59 844638375
NEEMY2zuDFw.jpg (125Кб, 640x894)
640x894
Сап, спинач.

Пик моя хуйня. Из-за кривой спины живот торчит наружу и кажется, что я жирный. Как фиксить и что это вообще? Похоже на кифоз, вроде. Какого-то физического дискомфорта я не испытываю, только часто возникает ощущение, что мне не хватает воздуха, может из-за груди впалой. Стоит ли идти в клинику, действительно ли там могут подсказать что-то дельное? Полгода назад ходил на около лечебный массаж спины и груди, там мне мужик сказал, что подобное можно пофиксить упражнениями в зале, то есть раскачивать правильные мышцы и тогда будет лучше. Правда, он мне не сказал, какие упражнения или я уже забыл просто. В общем, хелп.
Аноним 02/03/19 Суб 14:43:48 844652376
>>844638
мужик все правильно сказал, слабые мышцы спины - нарушение осанки, пресса у тебя тоже нет - содержимое живота выпирает наружу. Нужны упражнения для мышц спины и пресса, если нищ можно заниматься и дома: скручивания, планка, экстензия, турник неплох. В общем, погугли видеоуроки какие-нибудь. От массажа толку не будет
Аноним 03/03/19 Вск 20:30:42 845108377
>>844436
ЛФК и укрепление корсета. Исключение осевых нагрузок. Ортезы, НСПВ при сильных болях. Массаж.
Аноним 03/03/19 Вск 22:14:50 845144378
>>845108
Спасибо за ответ!
Аноним 04/03/19 Пнд 06:04:22 845244379
1551668651541.jpeg (417Кб, 894x1207)
894x1207
1551668651700.jpeg (510Кб, 928x1360)
928x1360
На пике мой правый голеностоп, можно ли что-то сказать по этим снимкам? Было подозрение на артроз, он тут есть? И как можно определить степень если он есть?
Аноним 04/03/19 Пнд 13:07:29 845321380
Уже не знаю куда гроб заказывать, мне 17 лет, а уже в пояснице в трёх местах протрузии и какие-то там дегенеративные изменения (типо позвонок продавлен внутрь как при грыже шморля, но без изменений в диске), в правый пах отдаёт (скорее всего), 4 месяца как в колено подстреленный хожу. Как фиксить никто не сказал, послали нахуй и сказали не возвращаться. Для диагностики делали МРТ, после чего прицельное КТ на позвонок S1, потому что по результатам МРТ было подозрение на пиздецому. Помогите, аноны, куда податься...... Больше всего нога беспокоит, ибо жить мешает пиздец как, посижу 5 минут на стуле, встаю и пиздячусь пластом на пол ибо устоять не могу.
Аноним 04/03/19 Пнд 13:21:00 845327381
>>845321
> Как фиксить никто не сказал, послали нахуй и сказали не возвращаться
Нормально.
Могу только сказать наугад ешь сертралин. В инструкции написано как - про хронические боли. Но это больше к боли в спине относится и решение временноепока гроб не закажешь. Может помочь, может нетесли нет, то ты реально угробил организм и он уже не на гарантии.
Аноним 04/03/19 Пнд 14:09:06 845357382
1551697736915.jpg (57Кб, 482x604)
482x604
>>845244
Бля неужели никто тут не умеют по снимку определять артроз?
Аноним 04/03/19 Пнд 14:12:12 845360383
>>845244
>>845357
AP снимок осне хуевый. Насколько можно различить, артроза нет.
Аноним 04/03/19 Пнд 17:52:15 845451384
Я сам у себя диагностировал синдром прямой спины. Как лечить?
Аноним 04/03/19 Пнд 18:00:34 845454385
Аноним 04/03/19 Пнд 20:49:07 845529386
Ебана в рот. 18 лвл, еще в 15 обнаружили 4 межпозвоночные грыжи в поясничном отделе и несколько протрузий. Сейчас два дня поясницу ломало люто, даже если просто лежал. Кста, в те же 15 у меня из-за защемления корешка мне отказалась подчиняться левая стопа, т.е. я вообще не мог ей совершать какие-либо движения. Фиксил длительными курсами всяческих терапий + какой-то хуйней внутривенно, но как итог помог месячный курс иглоукалывания.
Аноним 04/03/19 Пнд 20:52:42 845530387
>>845529
> еще в 15 обнаружили 4 межпозвоночные грыжи в поясничном отделе и несколько протрузий.
Ну это рекорд.
Аноним 04/03/19 Пнд 21:01:01 845536388
>>845529
Когда врачи говорят парализует тебя? Заранее научи мать специальному шифру морганию что бы она сидела в тредах с тобой. Или реадонли будешь?
Аноним 04/03/19 Пнд 22:01:45 845557389
>>845536
Один говорил что к 20 можно начинать инвалидную коляску подыскивать, но надеюсь что это не так.
Аноним 04/03/19 Пнд 23:06:26 845571390
>>845529
Ну и как ты, счастлив жизни?
Аноним 05/03/19 Втр 00:35:56 845592391
145152-miyamoto[...].jpg (20Кб, 330x500)
330x500
Кто-нибудь на постоянно основе ебашить какие нибудь упражнения ? Опять заебал меня грудной отдел справа болит возле лопатки, ух сука аж жопа горит от злости и ненависти не могу нормально за ПК посидеть от сранй боли, приходится танцевать с бубнами. Вроде каждое утро зарядку делаю и днём упражнения на мышцы спины грудного отдела, а вот один хуй когда долго сижу все дамажится к хцям и по новой танцы с бубнами. Что можете посоветовать чтоб стабильно, упражнения, во что окунуться с головой йога хуега пилатес в какую сторону двигаться?
Аноним 05/03/19 Втр 00:51:16 845593392
Такая тема .23 лвл
Есть сутулость , скорее всего С-образный сколиоз на правую сторону . При этом голова так же чуть наклонена в правый бок. Присутствует ассиметрия лица , нос уходит в левую сторону(достаточно заметно) , левая часть подбородка чуть больше , чем правая. Асимметрия и наклон минимизирован , вроде окружающим глаза не режет .
Асимметрия лица связана с искривлением позвоночника?
Понимаю что ассиметрию лица уже не исправишь . Но к кому обращаться с проблемой наклона головы , сутулости и сколиоза ?
Аноним 05/03/19 Втр 03:24:57 845601393
>>827862
Мне походу тоже ББ ставят. К слову, диагноз поставили лишь на третий год болезни, до этого ставили лишь остеохондроз и всякую другую поеботу. У меня еще такой неклассический случай, что ББ начался не с крестцово-подвздошных, а с шейного отдела и по ощущениям уже распространилась на грудной и дец поясничный. Шее и груди пизда, болит постоянно, особенно в покое, практически при каждом вздохе хруст, сопровождающийся болью, чувство нехватки воздуха, вероятно снижена экскурсия, тахикардия, субфебрилитет, бессоница, головные боли, короче, куча всякой хуйни. Я ебал так жить. Планирую начать пить хотя бы селективные НПВС, на прием к ревматологу только через месяц.
Аноним 05/03/19 Втр 09:29:47 845631394
>>845592
Мне стало чуть лучше, когда планку делать начал. Медикаментами лечишься?
Аноним 05/03/19 Втр 09:51:34 845640395
>>845631
Да они разьебали мой желудок и вернули рефлюкс, больше не лечусь
Аноним 05/03/19 Втр 09:57:02 845643396
>>845640
Тогда ебашь планку, растягивай мышцы и попробуй дней на 5 хотя-бы стресс снизить значительноесть шанс на то, что боль уменьшится из-за этого. Фарма точно не твой вариантпока не отожрешься и 20кг не накинешь получается, хотя она может многое.
Аноним 05/03/19 Втр 10:09:31 845650397
>>845601
Сколько лет то тебе? И как началось всё это?
Аноним 05/03/19 Втр 10:32:50 845661398
>>845593
Ассиметрия лица может быть связана с прикусом
Аноним 05/03/19 Втр 13:32:27 845740399
>>845661
Явных проблем с прикусом нет
Аноним 05/03/19 Втр 14:11:00 845763400
>>845451
Есть у кого еще такое?
Аноним 05/03/19 Втр 15:07:01 845813401
Сап Б.
25 лет, сутулюсь, периодически ноет позвоночник и впалая грудь. К кому идти ныть из врачей? В моей мухосрани к ортопеду попасть нереально. только через постель
Аноним 05/03/19 Втр 15:27:59 845820402
>>845593
Сфотографируй ноздри снизу
Аноним 05/03/19 Втр 15:36:40 845823403
>>845593
Про сутулость уже писали чуть выше в треде
Аноним 05/03/19 Втр 15:39:06 845826404
Аноним 05/03/19 Втр 19:29:44 845907405
golgofa1.webm (16302Кб, 1920x816, 00:04:50)
1920x816
>>845643
Да у меня с весом траблы ещё хуй наберу когда. Ну попробую планку, вообще думаю 2 дня в неделю выделять на жёсткие упражнения на спину в течение часа, чтобы мышцы спины к хуям забивались и прям чувствовал их, а то я делаю каждый день но как-то на пол шишки, что думаешь об этом ?
Можешь посоветовать упражнений на растягивание, я нихуя не чувствую особого растягивания когда делаю упражнения по гайдам, типа да есть но не особое, нет никакой боли или облегчения после них.
Аноним 05/03/19 Втр 20:33:24 845936406
>>845907
Я вот так делал.
>>842844
Просто по наитию ебашил как мог, максимально воздействовал на мышцу, которая болит. Без гайдов, без техники безопасности. Лишь бы был хруст, боль в больной мышце, ещё какие-нибудь ощущения в больной мышце. Самая годнота - развести руки в стороны, делать повороты влево-вправо до хруста, затем, когда перестанешь хрустеть, немного откинуться назадесть вариация с наклоном вперёд, но я её не до конца протестил и эффекта вроде нет и ещё повороты поделать - дополнительно похрустетьвозможно так делать очень плохо, но мне нормально пока - всё это в среднем темпе. Упражнение на растягивание, как я его вижу - напрягаешь мышцу, которую хочешь растянуть, поворачиваешься влево, если она справа и наоборот, затем наклоняешься по-максимуму, потом в другую сторону, потом, чтобы вообще экстрим был напрягаешь мышцу, поворачиваешься в любую сторону, наклоняешься и не разгибаясь до другой стороны двигаешься.
Надо бы ещё пару раз так повторить, чтобы знать, что эффект от этого.
Аноним 05/03/19 Втр 20:41:35 845938407
propos2.webm (6098Кб, 1280x532, 00:01:05)
1280x532
>>845936
ну это все же сомнительный совет, может хрустнуть так что пиздецово будет, помню у меня было без хруста ну чет зажало когда переусредствовал, так я всю ночь не спал в слезах а сутра к доку побежал, пока уколы 2 дня не прокололи отпускать не переставало.
Слушай у меня такая хуйня еще когда глубоко вздыхаю и как бы немного напрягаю что-то я хуй знает что, но что-то в спине я как-то напрягаю я слышу хруст глухой такой внутри прям, что вообще может блять хрустеть от вздоха ? это странно как-то
Аноним 05/03/19 Втр 20:52:26 845941408
>>845938
Грудной отдел позвоночника хрустит или сочленения с ребрами. У меня тоже самое. Когда специально глубоко подышу и это место прохрустит становится лучше. Вообще глубокое дыхание с максимально возможным наполнением грудной клетки помогает, потому что грудной остеохондроз не даёт полной грудью дышать без усилий - мышцы напряжены, а так их можно расслабить.
Аноним 06/03/19 Срд 00:47:49 846024409
>>845650
24 года. Не ебу как началось, в октябре прошлого года диагностировали декомпенсированный тонзиллит (возбудитель БГСА), в ноябре была проведена тонзиллэктомия. Первые симптомы появились три года назад: субфебрилитет, тахикардия, бессонница, начались проблемы с шеей, хрусты при вздохе, боль, мышечный спазм, со временем симптомы распространились на нижние отделы.
Аноним 06/03/19 Срд 17:55:53 846246410
Что делать, если стреляет под ногой, когда сидя тянешься к ней? При опускании шеи стреляет в разы сильнее. Подозреваю воспаление седалищного нерва - что делать? Куда идти? Может ли это быть он?
Аноним 06/03/19 Срд 18:00:33 846249411
>>846246
К неврологу надо идти.
Аноним 06/03/19 Срд 20:55:56 846301412
Тред не читал. Мб писали уже об этом.
Как именно исправить сутулую осанку? Что лучше всего и эффективнее
Выгляжу как на картинке под Б, высокий и худой. Со стороны выглядит очень ужасно
Аноним 06/03/19 Срд 20:57:20 846302413
unnamed.jpg (34Кб, 450x375)
450x375
Аноним 07/03/19 Чтв 18:59:51 846591414
Суп, меданы. В общем треде игнорируют, хотя вопрос довольно общего плана, спрошу тут.

Зверски болит шея, полный спектр неврологии: пощипывания, покалывания, спазмы в горле напротив больного места, рандомные спазмы мышц во все стороны. Какому врачу сдаваться? Погуглил быстренько, вроде как вертебролог-невролог по примерно похожему профилю, рекламные посты клиник говорят что самое то. Другие пасты ставят всю вертебрологию где-то к уровню остеопатов и мануальной терапии, к которым отношусь скептически. Хотя, вроде как, если конкретный док имеет медицинскую степень по неврологии, то норм.
Кто-нибудь в курсе что и как? В моём Мухосранске нет, не хочется приехать за сотни километров и лососнуть тунца.

Участковый невролог - полный шлак, только время зря терять. Неоднократно проверено. Полтора года назад делал рентген, невролог говорит всё норм, я не согласен.
Аноним 07/03/19 Чтв 19:10:32 846594415
>>846591
> Полтора года назад делал рентген, невролог говорит всё норм, я не согласен.
Ты в снимках разбираешься? Идти точно к неврологу надо. К какому - сам решай.
Аноним 07/03/19 Чтв 20:46:59 846615416
>>846594
Не разбираюсь. Так я не сам смотрел, мне участковый невролог по нему и вынес заключение, лол. Что-то типа "кости все на месте, грыжи нет, медицина бессильна, юзернейм, попей травки".
Потому я хочу поехать в другой город, но слабо ориентируюсь в сортах неврологов.
Аноним 07/03/19 Чтв 20:54:54 846617417
>>846591
Такая же проблема. Потрачено 3 года времени, over 100к на массажи, залы, бассейны, вытяжки, психотерапевтов. Шея болит и хрустит по сей день сука, мышцы напряжены. Надеюсь у тебя другой случай и всё пройдёт после гимнастки/массажей
Аноним 07/03/19 Чтв 21:09:43 846623418
>>846617
От боли получается не удалось избавиться?
Антидепрессанты не помогли боль уменьшить?
>>846615
> слабо ориентируюсь в сортах неврологов.
Просто невролог нужен. В случае чего он отправит к другому врачу.
> "кости все на месте, грыжи нет,
Возможно так и есть, кстати. Боль из-за других причин может быть.
Аноним 07/03/19 Чтв 21:43:24 846628419
Кажется, нужный тред. От проблем с позвоночником страдаю ещё со школы, которую закончил почти четыре года назад. Последние несколько лет иногда беспокоили боли в правой части спины около лопатки, но вот уже пятый день я несколько раз в течение суток ощущаю, будто примерно в этом же месте у меня что-то ползает. Продолжается это от силы пару минут.
Было ли у кого в треде подобное? Связано ли это с искривлением позвоночника, или это профиль исключительно неврологии/психиатрии? (проблемы со психикой и предрасположенность к эпилепсии идут в комплекте
Аноним 08/03/19 Птн 01:06:48 846671420
>>846617
Если лекарства, выписываемые невропатологом, не помогают, ебашьте к ревматологу, может у вас Бехтерев, а вы страдаете хуйней, тем самым упуская время.
Аноним 08/03/19 Птн 07:56:21 846692421
Почитываю тред регулярно. Как то писал тут с инфой как лечить пиздецомы спины, но не смог дать правильную ссылку на алиэкспресс. В общем сам лечу серьезные боли в мышцах спины двумя методами, за полгода давшими неплохие результаты, ушли многие боли в пояснице, улучшение на лицо. Сразу скажу, что методы нестандартны и отдают альтернативной медициной, для адептов тригеропетуха возможно будут интересны. Пишу так пространно по двум причинам, чтобы приувлечь внимание, ибо нехуй выдавать ценную инфу вникуда, и чтобы вы мне рассказали как дать нормальную ссылку на алиэкспресс с планшета. Давайте так, вы меня научите давать ссылку, а я вам свои методы лечения.
Аноним 08/03/19 Птн 08:34:30 846695422
Сделал мрт, протрузии по всей спине, спортом не занимался вообще, 30 лет, сколиоз 2й степени. Доктор ЛФК показала упражнения для дедков за 70, ничего не сказала про тренажерку, а невролог прописала кучу таблетосов от боли.

Но это же все для снятия симптомов, как лучше всего укрепить спину? Пиздовать в зал и бассейн с личным тренером, который шарит в таких проблемах? Во всех залах не говорят про мед образование, есть страх, что мне там сломают спину сильнее.


Заключение по грудному: S- образный сколиоз грудного отдела позвоночника II(второй) степени. R-признаки остеохондроза 1 ст. грудного отдела позвоночника, спондилоартроза . Реберно-поперечный артроз в сегментах Тh 10.
Аноним 08/03/19 Птн 10:22:20 846714423
>>846695
И что, сильно болит вся эта хуета у тебя?
Аноним 08/03/19 Птн 10:56:52 846723424
>>846617
Спасибо, ты тоже поправляйся.

>>846623
Хорошо, невролог - так невролог, значит, поищу по соседним крупным городам где с этим не так тухло. Спасибо, буду думать.

> Боль из-за других причин может быть.
Может, конечно. Тащемта, есть ощущение, что в том месте, где болит, кость выпирает чуть сильнее.
Аноним 08/03/19 Птн 11:00:18 846726425
oK600Q2eXpY.jpg (231Кб, 640x854)
640x854
Tl06nhZ9ed8.jpg (105Кб, 594x352)
594x352
Сап
с апреля 18 года мучают боли в спине и поясните. только недавно начал заниматься околоспортом дома, стало полегче. пошёл в врачам в частную клинику, потом мрт. собсна снимок и диагноз.
в итоге врач мне прописал 2 вида таблеток и кококочалку, дабы сделать из брюшного пресса и спины настоящий корсет из мышц.
я полез сам гуглить, в гугл говорит что нужна ещё мануальная терапия. врач про это ни слова не сказал.
у меня 2 вопроса. поможет ли качалка и нужна ли реально мануальная терапия? прощу помощи у анона который с этим сталкивался
ах да, ещё хотелось бы спросить, насколько моя жизнь будет хуже после этого диагноза
Аноним 08/03/19 Птн 11:20:40 846730426
>>846726
> насколько моя жизнь будет хуже после этого диагноза
Если боль получится убрать, жизнь будет на том же уровне примерно. Если не получится - добро пожаловать в ад.
> поможет ли качалка
Поможет в зависимости от того, насколько нужен мышечный корсет. Если врач направил, значит поможет.
> нужна ли реально мануальная терапия?
В идеале можешь у врача спросить. Скорее всего не нужна. Исходи из того, что если врач не назначает что-то, то это пока не нужно. Но если деньги есть, можешь сходить и посмотреть на эффективность.
Аноним 08/03/19 Птн 11:36:50 846735427
Аноним 08/03/19 Птн 11:37:45 846736428
>>846730
>Если боль получится убрать, жизнь будет на том же уровне примерно. Если не получится - добро пожаловать в ад.
я бы не сказал что это боль, скорее просто некомфортные ощущения
>Поможет в зависимости от того, насколько нужен мышечный корсет. Если врач направил, значит поможет.
а разве не чем крепче мышца-тем не лучше?
>В идеале можешь у врача спросить. Скорее всего не нужна. Исходи из того, что если врач не назначает что-то, то это пока не нужно. Но если деньги есть, можешь сходить и посмотреть на эффективность.
спросил бы, но 1500 приём стоит.
в любом случае спасибо за ответы
Аноним 08/03/19 Птн 11:39:32 846737429
>>846736
> а разве не чем крепче мышца-тем не лучше?
Просто если они сейчас уже в хорошем состоянии, то лучше не станет. Эффективность будет заметна в зависимости от изначального состояния мышц.
Аноним 08/03/19 Птн 11:44:25 846740430
Аноним 08/03/19 Птн 12:11:24 846748431
>>846714
Один раз проснулся с сильной болью в грудном отделе и шее и и не мог ее повернуть и о