Психология и психиатрия

Создать тред Создать тред
Check this out!

Доска о психологии и психиатрии. WARNING! Обсуждение шизофрении - нормально, но чатики будут удаляться и наказываться банами.

Тред вопросов и ответов /talks/ Аноним 04/05/17 Чтв 00:47:06 776445 Ответ
QA.jpg 2401Кб, 2414x2036
2414x2036
14918798384151.png 6741Кб, 2835x2798
2835x2798
psihoteraphy.jpg 307Кб, 2400x1602
2400x1602

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИ ВНИМАНИЕ

Двач — не поликлиника и не диспансер: интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации. Знающие свой диагноз следуют в соответствующие треды. Прежде чем создавать отдельный тред, посмотри сюда: >>1066604. Это единственный тред неформата и оффтоп-проблем. Пиши в него или в прикрепленный тред, если твои проблемы/истории не соответствуют тематике Психологии и/или Психиатрии или ты не уверен, к чему они относятся. Смотри треды в каталоге и первые две страницы, твой вопрос уже мог быть задан.

Распространённые «проблемы»:
Проблемы с тян/куном в сексе, в мастурбации, советы опытных парней — в /sex/ или /fet/
Проблемы с поиском тян/куна, советы опытных парней/soc/
Трудные жизненные ситуации, советы как жить/b/ или /rf/
Про твоё мировоззрение и смысл жизни/ph/ или /re/
Что-то странное и необычное/sn/ или /zog/
Дневнички (сюда идут все посты-вопросы без сформулированного вопроса со знаком вопроса)/dr/

Примерная структура доски:

1. Психиатрия. Болезни (онли таблетки). Психотики Тег: psychiatry
1.1 Шизофрения >>1275102 Тег: f20
1.2 Расстройства биполярного спектра: БАР, циклотимия, ШАР >>1243403
1.3 Шизотипическое расстройство >>1265829
1.4 Депрессия >>1274790
1.5 Психофармакология >>1267431
1.6 Восстановление после фармы >>1218869
1.7 Критика психиатрии и антипсихиатрия >>1280102

2. Расстройства (Психотерапия + таблетки). Пограничники и невротики Тег: disorder
2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) >>1268537
2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство) >>1219264
2.3 ШРЛ (Шизоидное расстройство личности) >>1272937
2.4 ИРЛ (Истерическое расстройство личности) >>1182988
2.5 ПРЛ (Пограничное расстройство личности) >>1272952
2.6 НРЛ (Нарциссическое расстройство личности) >>1180362
2.7 ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство) >>1249572
2.8 СРЛ (Смешанное расстройство личности (F61.0)) Нужен ОП
2.9 ПаРЛ (Параноидное расстройство личности) Нужен ОП
2.10 ЗРЛ (Зависимое расстройство личности) Нужен ОП
2.11 Деперсонализация и дереализация >>1272139
2.12 Расстройства пищевого поведения (РПП, F50) >>1182454
2.13 Диссоциальное расстройство личности (ASPD/F60.2) >>1268755

3. Психология (психотерапия со специалистом без таблеток). Невротики и здоровые Тег: psychology
3.1 Страх и тревога. Фобии >>1089766
3.2 Социофобия >>1269304 Сюда же аутизм, синдром Аспергера.
3.3 СДВГ >>1271596
3.4 Прокрастинация >>1058727
3.5 Зависимости. Клептомания, наркомания, алкашка, курение и всякие другие. >>1274812
3.6 Стресс и негативные состояния от стресса: злость, гнев, агрессия, раздражение, перманентная неприязнь ко всем Нужен ОП
3.7 СРК и прочие неврозы Нужен ОП
3.8 Соматоформные расстройства, вегетативные дисфункции нервной системы, ВСД, НЦД, ПА. Нужен ОП
3.8.1 Астения (синдром хронической усталости) Нужен ОП
3.9 Плохое настроение, уныние, апатия, якобы депрессия. Нужен ОП
3.10 Суицидники >>1036891
3.11 Информация и инфопроблемы Нужен ОП
3.12 Привычки и заикание. Нужен ОП

4. Самотерапия (самостоятельная психотерапия и самопомощь). Здоровые и невротики Тег: self-therapy
4.1 Проработки >>1180677
4.2 КПТ >>1268345 Тег: cbt
4.3 Бурхаев Д. >>1257831 Тег: burhaev
4.4 Психоанализ >>1273245
4.5 Эволюция (Марина Комиссарова) >>1207031
4.6 Доступная аптечная фарма. Ноотропы, глицин, валерьянка, зверобой >>1252655

5. Разное Тег: other или talks
5.1 Поиск врача или специалиста. Обсуждение врачей или специалистов. Как вести себя с врачом или психологом, что делать, что говорить, что спрашивать. Вопросы о врачах >>1088875
5.2 Поиск психушки. Обсуждение заведений. Как вести себя в заведении, что делать, что может быть. Вопросы о заведениях (ПНД, больницах, медкомиссиях) >>1072084
5.3 Опросы, тесты, диаграммы, графики, инфографика >>1218619
5.4 Общетред, биопроблемы, отношения, советы по жизни, в том числе нетематика и офтопик >>1066604
5.5 Вопросы и ответы >>776445

ОП'ы тредов, хотите свой тег - придумывайте и вписывайте в пост. Во время перекатов сигнальте через "Жалобу", что надо внести новый тред в список - вам же удобнее.

КРАТКО, ЧТОБЫ БЫЛО ВСЕМ ПРОЩЕ:
Назначение лечения и постановка диагноза в России запрещены всем, кроме врачей очно.
Торговля лекарствами и БАД через интернет в России запрещена всем, но покупать из-за бугра можно.
Торговля веществами или лекарствами с веществами запрещена в любом случае.
Вопросы по препаратам и лекарствам - в два треда по препаратам и лекарствам.
Стремитесь в тематики (там тоже по препаратам можно задавать вопросы).
Реклама, обсуждение и запрос конференций - табу.
Для нерелейтеда и запрещёнки (отношения, тян, секс и прочее) есть тред-отдушина.

ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ СЛЕДУЕТ СЮДА: https://pastebin.com/yafXKxHd

Пропущено 497 постов
23 с картинками.
Пропущено 497 постов, 23 с картинками.
Аноним 16/06/21 Срд 21:27:21 1280128
>>1280050
> И если моя догадка верна, то как тогда расширять зону открытой карты ?
Идти на психоанализ или в психодинамическую психотерапию. В них как раз используется концепция бессознательного и в процессе сеансов постепенно сможешь больше отслеживать его работу в себе.
Аноним 16/06/21 Срд 21:40:23 1280140
Вспомнил, меня в школе игнорировали, когда я пошучу, но буквально через минуту кто-то повторяет шутку и над ней смеются. Почему так?
Аноним 16/06/21 Срд 22:31:51 1280168
Такая ситуация. В детстве жесто пиздил отчим. На мои попытки давать словесный отпор - я снова получал по лицу. Думаю именно в следствии этого я потерял способность защищать себя. В итоге в любых конфликтах впадаю в полный ступор, знакомые и "друзья" садятся на голову и позволяют себе много лишнего и т.д. Можно ли с этой хуйней справиться без терапевта? Какие есть практики, методы? Как вообще это преодолеть?
Критики психиатрии тред №16 Аноним 16/06/21 Срд 21:09:40 1280102 Ответ
MIAnewpodcastic[...].jpg 481Кб, 2500x2500
2500x2500
schizophrenia-r[...].jpg 237Кб, 844x719
844x719
16112551336660.jpg 180Кб, 966x906
966x906
Собираем негативный опыт, делимся сомнениями, обсуждаем разоблачения.

В треде обсуждают:

- личный опыт о том, как психиатрия не помогла и навредила, как стало хуже после приема фармы
- негативный опыт принудительной или полученной обманом "добровольной" изоляции в психиатрической больнице
- обсуждение статей и исследований, которые критически анализируют доминирующую парадигму в психиатрии, показывают неэффективность методов терапии и отсутствие научности критериев диагностики

Прошлый тред №15: >>1267464 (OP)
Пропущено 7 постов
1 с картинками.
Пропущено 7 постов, 1 с картинками.
Аноним 16/06/21 Срд 22:35:15 1280169
Нахуй существует этот тред? Клуб любителей попиздеть которое ничего не изменит.
Аноним 16/06/21 Срд 22:42:06 1280170
>>1280164
>Дальше можно не смотреть.
Не понял.
Ещё раз - потрудись объяснить, почему чем ниже дозировка нл, тем вероятнее твой "психоз сверх чувствительности" и почему он наиболее вероятен на ОЧЕНЬ НИЗКИХ дозировках.
Если ты не понял вопрос, то скажи, что тебе непонятно.
Аноним 16/06/21 Срд 22:53:11 1280171
>>1280164
>Никакого "моего понимания" нет
А, так ты просто ждёшь, когда Джоаночка нагуглит этот ланцетовский метаанализ и высрется про него?
Шизоидное расстройство личности ШРЛ/SPD/F60.1 №32 Аноним 26/05/21 Срд 15:33:16 1272937 Ответ
6555e667910ea1a[...].jpg 23Кб, 450x540
450x540
15657219136700.jpg 525Кб, 1254x1280
1254x1280
15676972491903.jpg 108Кб, 1280x720
1280x720
Stirner.jpg 26Кб, 360x450
360x450
У шизотипического расстройства, шизофрении и синдрома Аспергера свои треды.

Делимся внутренним опытом, гоняем шизофреников, даём рекомендации мимонормисам, не интересуемся лечением, шизоидно уходим от проблем, занимаемся аутизмом, молча следим за тредом.

Критерии по МКБ-10:
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – "Шизоидные явления, объектные отношения и самость"
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach

Для ленивых:
https://www.youtube.com/watch?v=AzZkeTGyTok[РАСКРЫТЬ]
https://www.youtube.com/watch?v=sN2AFrbBFcQ[РАСКРЫТЬ]

Предыдущий >>1265684 (OP)
Пропущено 364 постов
41 с картинками.
Пропущено 364 постов, 41 с картинками.
Аноним 16/06/21 Срд 22:24:35 1280162
>>1280152
>параноиды
Скорее, это они
>напридумывают у себя в голове интерпретаций, почему шизоид так холодно с ними держится, вынесут мозги сначала сами себе, а потом и шизоиду.
А с тревожниками проблема может быть в том, что оба поначалу будут себя мегакринжово вести, т.е. изначально незаладится общение, но если этот момент преодолен, мне кажется, дальше будет нормально.
Нарциссы очень не любят, когда их манипуляции не оказывают эффекта, при этом могут презирать шизоидов за несоответствие идеалам успешности и самовылизанности, плюс нежелание шизоида преклоняться перед ними может довести их до лютой ненависти.
Аноним 16/06/21 Срд 22:25:38 1280163
Задам сейчас наверно тупой вопрос, но можно ли как-то шизоидность зафорсить у себя? Сами посудите - безэмоциональность, что позволяет принимать взвешенные решения. Неспособность проявлять гнев, секс не нужен, друзья не нужны, эмпатия не нужна, способен уйти с головой в то, что нравится и ни на что не отвлекаться. Идеальное состояние, почему мне оно не досталось, а заместо этого я неврастеником стал?
Аноним 16/06/21 Срд 22:31:01 1280167
>>1280163
Не надо выдумывать себе заболевания, уебан тупорылый.
Психофармакологии тред #32 Аноним 14/06/21 Пнд 21:26:20 1279477 Ответ
изображение.png 3414Кб, 1920x1080
1920x1080
изображение.png 1370Кб, 800x691
800x691
изображение.png 781Кб, 800x533
800x533
изображение.png 435Кб, 394x592
394x592
Обсуждение психофармы, исследований и схем фармакологической терапии ментальных заболеваний.

Психофармакология — отрасль психиатрии, сложившаяся на стыке фармакологии, медицинской психологии, патопсихологии и нейрофизиологии, изучающая воздействие на психику человека фармакологических средств, среди которых особое место занимают психотропные средства и глицин.

Предыдущие треды:
Тред #15: https://2ch.hk/psy/arch/2021-01-01/res/1178512.html
Тред #16: https://2ch.hk/psy/arch/2021-01-21/res/1187509.html
Тред #17: https://2ch.hk/psy/arch/2021-01-30/res/1193437.html
Тред #18: https://2ch.hk/psy/arch/2021-02-17/res/1198026.html
Тред #19: https://2ch.hk/psy/arch/2021-02-26/res/1205031.html
Тред #20: https://2ch.hk/psy/arch/2021-03-14/res/1210919.html
Тред #21: https://2ch.hk/psy/arch/2021-03-29/res/1215811.html
Тред #22: https://2ch.hk/psy/arch/2021-04-08/res/1220794.html
Тред #23: https://2ch.hk/psy/arch/2021-04-21/res/1226437.html
Тред #24: https://2ch.hk/psy/arch/2021-05-04/res/1231445.html
Тред #25: https://2ch.hk/psy/arch/2021-05-17/res/1235443.html
Тред #26: https://2ch.hk/psy/res/1241099.html
Тред #27: https://2ch.hk/psy/res/1246804.html
Тред #28: https://2ch.hk/psy/res/1251804.html
Тред #29: https://2ch.hk/psy/res/1259107.html
Тред #30: https://2ch.hk/psy/res/1267431.html
Тред #31: https://2ch.hk/psy/res/1274012.html
Пропущено 95 постов
1 с картинками.
Пропущено 95 постов, 1 с картинками.
Аноним 16/06/21 Срд 22:14:50 1280155
>>1280153
Придется в казань слетать
Аноним 16/06/21 Срд 22:19:21 1280160
1к за 20 таблеток (1мг) алпразолама норм цена или как?
Аноним 16/06/21 Срд 22:27:51 1280165
Диссоциальное расстройство личности /ASPD/F60.2 №2 Аноним 17/05/21 Пнд 21:01:21 1268755 Ответ
23a5931.jpg 643Кб, 694x695
694x695
DSM V.png 554Кб, 1310x755
1310x755
ИППЧ.PNG 35Кб, 646x810
646x810
Продолжаем устраивать срачи, самодиагностироваться, мериться трушностью, обсуждать постороннюю художественную литературу и бампать тред хомяками.

МКБ-10 - диагностируется при наличии общих диагностических критериев расстройства личности по трём и более критериям:
а) бессердечное равнодушие к чувствам других;
б) грубая и стойкая позиция безответственности и пренебрежения социальными правилами и обязанностями;
в) неспособность поддерживать взаимоотношения при отсутствии затруднений в их становлении;
г) крайне низкая способность выдерживать фрустрацию, а также низкий порог разряда агрессии, включая насилие;
д) неспособность испытывать чувство вины и извлекать пользу из жизненного опыта, особенно наказания;
е) выраженная склонность обвинять окружающих или выдвигать благовидные объяснения своему поведению, приводящему субъекта к конфликту с обществом.

DSM-IV и DSM-5 - необходимо, кроме общих критериев расстройства личности, наличие трёх или более из нижеперечисленных пунктов:
1. Неспособность соответствовать социальным нормам, уважать законы, проявляющееся в систематическом их нарушении, приводящем к арестам.
2. Лицемерие, проявляющееся в частой лжи, использовании псевдонимов, или обмане окружающих с целью извлечения выгоды.
3. Импульсивность или неспособность планировать заранее.
4. Раздражительность и агрессивность, проявляющиеся в частых драках или других физических столкновениях.
5. Рискованность без учёта безопасности для себя и окружающих.
6. Последовательная безответственность, проявляющаяся в повторяющейся неспособности выдерживать определённый режим работы или выполнять финансовые обязательства.
7. Отсутствие сожалений, проявляющееся в безразличном отношении к причинению вреда другим, дурного обращения с другими или воровства у других людей.
По критерию B данный диагноз ставится только совершеннолетним. Критерий C — должно быть свидетельство тех же симптомов, присутствовавших в возрасте до 15 лет (можно почитать о расстройстве поведения - F91). Антисоциальное поведение должно отмечаться не только в течение эпизодов шизофрении или мании.

Психопатия и социопатия не входят в перечень официальных психиатрических диагнозов. ДСМ и МКБ отмечают, что ДсРЛ синонимично либо включает психопатию и социопатию, однако есть отличия. Термин "Социопатия" используется, когда причины расстройства заключаются в социальных факторах, "психопатия" - влияние генетики преобладают над влиянием окружающей среды.
Любое расстройство - это спектр. Кто-то будет сидеть в тюрьме, кто-то успешно жить среди людей.

Литература: Хаэр Р. - Лишенные совести. Можно глянуть исследование мозга на фМРТ и анализ ИППЧ в книге Кента Кила, но на 90% она состоит из воды.
Видеоматериалы: https://www.youtube.com/watch?v=smGrxDOeeK0&t=4s и прочее на этом же канале.
Не ленитесь заходить в википедию, в том числе в англоязычную, а также в гугл.

Предыдущий https://arhivach.net/thread/679643/
Пропущено 169 постов
23 с картинками.
Пропущено 169 постов, 23 с картинками.
Аноним 16/06/21 Срд 19:36:34 1280079
1.png 713Кб, 801x910
801x910
И опять тут все заглохло? Послушать из прогрессив электронщины/рока посоветуйте, хочу кататься на веле под новую музыку.
Аноним 16/06/21 Срд 21:51:50 1280146
image.png 1142Кб, 724x704
724x704
>>1280079
> И опять тут все заглохло?
Хомяков на днях видел. Подумал и понял, что не вижу смысла в них: два года у тебя в кваритире шебуршится и воняет существо, которое, ээээ, не делает ничего кроме как шебуршиться? Какие плюсы есть у хомяков? Знакомая ещё сказала, что джунгарики агрессивные.
> прогрессив электронщины/рока
Тут я хз. Какие-нибудь Infected Mushroom, наверное, итак известны.
Аноним 16/06/21 Срд 22:19:14 1280159
2.png 486Кб, 728x689
728x689
>>1280146
>и воняет
Джунгарики не воняют, я поэтому их и держу, а не сирийцев. Точнее девочки обычно не воняют, мальчики чуть-чуть.
>Какие плюсы есть у хомяков?
>шебуршиться
This. Лучше только улитки ахатины, но трогать приятнее хомяков. Ухода почти никакого, оно там что-то делает, можно подойди и посмотреть что, подержать в руке. Вообще не завел бы и их, если бы бывшая не наныла, хотела кота, но со скотом я не хотел связываться.
>джунгарики агрессивные
Бывает, но мне похуй, прокусывает до крови, я щелбанами отвечаю, хватает на месяцок страха.
>Infected Mushroom
Да, под них и катаю, но уже подпевать уже даже на иврите начал, думаю это знак, что пора расширить плейлист.
Тред психоанализа и психоаналитической психотерапии #86 /self-therapy/ Аноним 16/06/21 Срд 21:52:33 1280147 Ответ
freud.jpg 16Кб, 250x340
250x340
jung.jpeg 83Кб, 750x500
750x500
adler.jpg 12Кб, 338x316
338x316
lacan.jpg 43Кб, 300x400
300x400
Здесь мы продолжаем медленно, но верно обсуждать психоанализ и всё, что может с ним быть связано.

Мини-FAQ:
Q: Что такое психоанализ?
A: Психоанализ (ПА) – это направление в психотерапии, работающее с бессознательными конфликтами пациента, связанными с сексуальностью и ранними инфантильными отношениями. ПА - это не только клиническая практика, но и антропологическая концепция, имеющая широкие приложения в гуманитарном знании. Такой ПА принято называть "прикладным" и отличать его от "клинического". Если попытаться в двух словах сформулировать общий взгляд ПА на человека, то можно было бы сказать так: всё, что думает и делает человек, в конечном счете нужно только для того, чтобы совладать с его собственной тревогой, главная из которых - тревога, связанная с исчезновением себя как субъекта.
В треде обсуждается Фрейд, а также крупные психоаналитики – такие как Адлер, Юнг, Ференци, Кляйн, Бион, Винникотт, Кохут.

Q: Чем ПА отличается от психотерапии?
A: В первом приближении – ничем, ведь задача и терапии, и ПА – облегчить страдания человека. Однако аналитик знает (в том числе, на основании собственного анализа), что эти страдания вызваны не столько какой-то актуальной ситуацией, сколько ранними конфликтами и межчеловеческими (т.н. "объектными") отношениями пациента. Поэтому чтобы устранить саму причину этих страданий, необходимо обратиться к самому раннему опыту пациента и проработать его. "Проработка" - это необходимый этап в ПА-процессе, направленный на устранение сопротивлений, мешающих осознанию вытесненного материала, и следовательно - на уменьшение расщепленности психики. Ведь именно в этом и состоит сущность невротического страдания - части собственной психики субъекта превратились в отчужденные фрагменты (в раннем ПА их называли "комплексы"), переживающиеся как нападающие/мучающие и существенно обедняющие психику и жизнь человека. Очевидно, на примирение и воссоединение с ними уходит много времени и психической работы.
Использует ли аналитик свои проекции и знания из книжек? Безусловно! Но в его работе то что рассказывает анализант – на первом месте, а знания и проекции – на втором.

Q: ПА – это долго, а вот в X результат уже через 3 сеанса!
A: На самом деле, результаты в виде облегчения/снятия симптомов могут достигаться уже через несколько сеансов, но это ещё не решение самой проблемы. Подобное экспресс-выздоровление получило название "бегство в здоровье", является формой сопротивления и его бессознательный смысл – избежать столкновения с реальной причиной страдания. Повторим, для того, чтобы устранить саму причину страданий, необходимо время. На глубокие психические изменения, как и на телесные, необходим протяженный отрезок времени интенсивной психической работы. Как говорил Фрейд: "Следует сказать, что психические изменения происходят как раз медленно; если они наступают быстро, неожиданно - это плохой признак. Действительно, лечение тяжелого невроза вполне может продлиться несколько лет, но в случае успеха задайте себе вопрос: сколько бы продлился недуг? Вероятно, десятилетие за каждый год лечения, это значит, болезнь вообще никогда бы не угасла, как мы часто видим у больных, которые не лечились"

Q: Есть эмпирические доказательства, что ПА и ПА-психотерапия вообще работают???
A: Да,есть. Например:
https://www.researchgate.net/publication/23996644_The_Effectiveness_of_Long-Term_Psychoanalytic_Therapy_A_Systematic_Review_of_Empirical_Studies
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19413467
https://pdfs.semanticscholar.org/0581/dcadedc3346e5664bc5a204d44c463e1a125.pdf

Q: Справится ли ПА с моей проблемой?
A: Вполне возможно. ПА занимается очень широким спектром психических расстройств, от реакций горя ("меня бросил(а) кун/тян") до детского аутизма.

Q: Как заниматься самоанализом?
A: Ответ Фрейда таков: "Настоящий самоанализ невозможен". Ведь если бы он был действительно возможен, неврозов бы не существовало, так как любой невротик мог бы сам себя лечить самоанализом. Главная проблема самоанализа в том, что самоанализант удовлетворяется только частичной интерпретацией, а с тем материалом, который действительно важен, он предпочитает не иметь дела из-за сопротивления, распознать которое самостоятельно очень сложно. Но способность к самоанализу – это то, что появляется в результате ПА, и часто ПА заканчивается тогда, когда у анализанта появляется способность быть своим собственным аналитиком.

Архив старых тредов (обновлен 21 декабря 2019!) - https://pastebin.com/0QE9G31B
Аноним 16/06/21 Срд 22:17:59 1280157
>>1280147 (OP)
Некоторые куски из фака были выкинуты, а другие переформулированы, опираться на него, думаю, нет смысла
ШТРЛ /f21/ Аноним 09/06/21 Срд 23:43:38 1277871 Ответ
image.png 2848Кб, 1907x1080
1907x1080
image.png 559Кб, 680x510
680x510
Пропущено 236 постов
16 с картинками.
Пропущено 236 постов, 16 с картинками.
Аноним 16/06/21 Срд 21:43:12 1280144
>>1280141
Украина, россия, белоруссия - живут одинаково
Аноним 16/06/21 Срд 21:46:11 1280145
>>1280118
>Разница в чём?
Сам не понимаю, за пять лет приёма нейролептиков никакого положительного изменения, а отупел я конкретно, и память ухудшилась, забываю то, что мне минуту назад сказали, за эти пять лет книги вообще не читал, тяжёло, хотя в школе читал по 2-3 книги в неделю, нейролептики реально мозги выжигают.
Аноним 16/06/21 Срд 21:53:33 1280149
>>1280145
Раз никакого положительного зачем ты их вообще пьешь?

>>1280142
Я вот тоже работаю, но в остальном все не очень. Абулия бывает разной степени и когда-то давно я легко начинал что-либо делать в свободное время, сейчас же бывает тупо лежишь и не может начать хоть что-то делать. Осознание что хочешь сделать то или иное есть, но такое впечатление что что-то заклинило в голове, или имеется обрыв связи между желание-исполнение.

ОБЩЕТРЕД. Неформат, жизненные трудности, проблемы, биопроблемы, отношения, советы, нытьё /talks/ Аноним 01/12/19 Вск 12:59:35 1066604 Ответ
image.png 580Кб, 720x390
720x390
image.png 227Кб, 600x366
600x366
image.png 477Кб, 500x423
500x423
image.png 239Кб, 730x431
730x431
Официальный™ тред биопроблем, отношений, советов по жизни, нытья, желания поддержки и желания выговориться, а также «у кого такое было?» и «не знаю, куда писать со своей уникальной проблемой». Официально разрешённый неформат и полуформат с психологическим улоном, вопросы-однодневки и советы опытных парней. Слово «нытьё» здесь не оскорбительное, а по просьбам анонов, которые хотят создавать треды с целью просто выговориться и поныть.

Чувствуешь себя тупым, унылым, апатичным, бухаешь, хочешь совета по жизни? Тебе сюда. Тебя травили, обижали, издевались? Тебе сюда. Родители и близкие тебя не понимают? В коллективе игнорируют и унижают? Тебе сюда. Не умеешь знакомиться с противоположным полом? Не умеешь разговаривать, общаться? Тебе сюда. Негативные эмоции, плохое настроение, злость, зависть, отчаяние? Заходи, поговорим.

Если не знаешь, куда писать, пиши или сюда, или в прикреп-тред. Тем более, не надо создавать отдельный тред под свой вопрос. На нулевой и следующей страницах толпится уйма тематических тредов с десятками участников, не выталкивай постоянные треды своим мимолётным интересом. Все треды биопроблем, жизненных советов и отношений (любых, включая семейные и рабочие) за пределами этого треда удаляются и банятся.

Первый момент: общение тут в разрезе психологии/психиатрии и даже кухонные советы могут быть не ожидаемыми, а с точки зрения психотерапии. Однако, профессиональной помощи ждать не следует.

Для несогласных в прикреп-треде перечислены альтернативные доски.

Второй момент: двач - не поликлиника, не терапевтический кабинет и не диспансер. Диагнозы здесь не ставят и их имеет право ставить только врач. Люди, знающие свой диагноз, должны следовать в специализированные треды. Смотрите в каталоге или поиском — по многим расстройствам треды есть. Здесь люди обсуждают психологическую и психиатрическую тематику, а не получают/назначают помощь.

Третий момент: ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОБЫВАТЕЛЬСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ состоит в том, что общественное мнение путает психологию (психиатрию) с развитием мышления, коучингом, личностным ростом и курсами успешности. Психолог с вами обсудит вашу проблему и укажет, куда вам двигаться за самостоятельным решением. Психолог не может дать вам совет, что вам делать и как жить. Этому не учат.
Пропущено 497 постов
33 с картинками.
Пропущено 497 постов, 33 с картинками.
Аноним 16/06/21 Срд 19:49:24 1280084
>>1280082
>сильная клиническая депрессия
Диагноз официальный или придумала? При такой депрессии тебе было бы лень не то что с друзьями встретится а эту пасту высрать. Еще и по впискам ходишь. Какая у тебя нахуй депрессия?
Аноним 16/06/21 Срд 19:56:38 1280086
>>1280084
Диагноз официальный, к сожалению. Стою в пнд на учете. Что-то делать могу скорее из-за того, что живу с депрессией уже больше 5 лет и научилась большую часть времени плюс-минус по человечески передвигаться и в небольших компаниях в гостях сидеть, даже если местами с трудом.
Аноним 16/06/21 Срд 21:25:34 1280127
Как дропнуть друзей с которыми не хочешь общаться но при этом находишься в одном коллективе?
Сап психач, у меня есть один психический трабл, Аноним 15/06/21 Втр 15:34:05 1279775 Ответ
19147.jpg 289Кб, 694x1000
694x1000
Сап психач, у меня есть один психический трабл, дико портится настроение в лесу, появляется чувство безысходности и уныния, что это за хуйня?
Пропущено 7 постов.
Пропущено 7 постов.
Аноним 15/06/21 Втр 19:30:15 1279865
>>1279837
Что опиши? Агорафобия? То же самое, что у автора поста, только среди машин, домов и т.д. у оп-а тоже не очень подобно описано
Аноним 16/06/21 Срд 17:45:12 1280051
>>1279775 (OP)
Послушай произведения Романа Сидорова в чаще, испытаешь катарсис и избавишься от этого беспокоящего тебя обстоятельства.
Аноним 16/06/21 Срд 21:25:22 1280126
>>1279848
Так оп наверное не по собственному желанию ходит, а потом удивляется почему настроение плохое.
НЛП Аноним # OP 09/05/21 Вск 17:44:59 1265243 Ответ
cover3d1w337.jpg 31Кб, 337x527
337x527
3956695-robert-[...].jpg 23Кб, 330x477
330x477
Как относитесь к НЛП? Я встречал плохие мнения об этом направлении, но в основном от людей, не изучавших психологию. Решил посмотреть книги на эту тему. Нашел на флибусте работы Бендлера и Гриндера, посмотрел список литературы, там вполне мейнстримные авторы - Перлз, Хомский, Сепир, Лакофф, Серл, Бейтсон, Карнап, Рассел, Тарский.

Сложилось впечатление, будто авторы решили сделать выжимку всего практического из лингвистики, психологии и философии своего времени. Вот только не совсем понятно, работает ли НЛП, либо это просто стройная модель, которая дает людям более-менее комфортное представление о мире, но других практических результатов от нее нет.

Что думаете - это наукообразная философия или реально действующая психология влияния? Делитесь мнениями.
Пропущено 14 постов.
Пропущено 14 постов.
Аноним 27/05/21 Чтв 00:28:00 1273098
>>1273076
А если применяет метод не терапевт, а обычный человек?
Аноним 15/06/21 Втр 02:56:09 1279619
Бамп
Аноним 16/06/21 Срд 19:52:46 1280085
>>1265243 (OP)
В детстве изучал автобиографию Бурхаева с хорошими примерами. Сам подход не был показан, и я остался не впечатлен.
Но вот недавно прочел Ричарда Бендлера, книга "используйте свой мозг для изменений", 1985. Книга составлена в формате семинара. Ричард математик по обрахованию, он использовал этот же подход для НЛП. Как он завялял, содержание абсолютно неважно, важна форма. В книге он показывал на простых примерах как НЛП работает.
Из книги я многое чего подчерпнул, и использую НЛП для некоторых простых действий, которые вызывают трудности. Например, подъем утром, или ликвидация невроза в ситуациях с социальным взаимодействием. Имхо, это очень похоже на борьбу с симптомами, соматическая и когнитивная симптоматика действительно отступает, но остается какое-то мерзкое ощущение внутри. Мне кажется, НЛП не очень эффективно для лечения расстройств второй оси и тем более негативки шизы, для этого больше подходит гибридное КПТ с психодинамикой или гештальт-терапией.
Пограничного расстройства тред №14 /disorder/ Аноним 26/05/21 Срд 16:20:51 1272952 Ответ
JnwtMudnXpQ.jpg 32Кб, 500x375
500x375
Тред эмоциональных качелей стартует здесь!
прошлый >>1229579 (OP)

Отличное короткое видео о ПРЛ в мультяшном стиле (есть русские субтитры):
https://www.youtube.com/watch?v=iraGmA7-9FA


Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться.

КНИГИ:
1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус
2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам»
3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

КРИТЕРИИ ПРЛ:
1. Сильный страх одиночества. Склонность прилагать чрезмерные усилия, чтобы избежать реальной или воображаемой участи быть покинутым.
2. Склонность к интенсивным, напряжённым и нестабильным отношениям, в которых чередуются крайности — идеализация и обесценивание партнёра.
3. Расстройство идентичности: неустойчивость образа или чувства Я. Взлёты и падения самооценки. Нечёткие представления о себе (кто я? что мне нравится? чего я хочу?).
4. Импульсивность, которая проявляется как минимум в двух сферах опасного поведения, таких как растрата денег, сексуальное поведение, злоупотребление психоактивными веществами, рискованное вождение, переедание.
5. Повторяющееся суицидальное поведение, угрозы самоубийства, повторяющиеся акты самоповреждения. Мазохистические тенденции в поведении и отношениях с людьми.
6. Аффективная неустойчивость, крайне переменчивое настроение. При этом периоды интенсивной дисфории, раздражительности или тревоги обычно коротки и длятся от нескольких минут до нескольких дней.
7. Постоянно испытываемое чувство опустошённости, бессмысленности, скуки.
8. Неадекватные проявления сильного гнева или трудности с контролированием гнева (например, частая раздражительность, повторяющиеся драки).
9. В условиях сильного стресса могут возникать параноидные идеи и подозрительность, диссоциативные симптомы, дереализация, деперсонализация.
10. Нарушения ментализации, то есть понимания мотивов своих и чужих поступков, затруднения в понимании эмоций и реакций других людей.
11. Хаотичные межличностные отношения.
Пропущено 145 постов
5 с картинками.
Пропущено 145 постов, 5 с картинками.
Аноним 16/06/21 Срд 19:11:14 1280075
Аноним 16/06/21 Срд 19:11:34 1280076
>>1280068
Ну и иди нахуй тогда.
Аноним 16/06/21 Срд 19:48:26 1280083
>>1280070
>К психотерапевтам какая-то адская ненависть.
А обсуждал эту мысль с терапевтом?
Что может вырасти из человека, который всё детство видел бухих родителей, которые били друг друга, а всю школьную жизнь над ним издевались? Аноним 15/06/21 Втр 09:44:56 1279652 Ответ
2021-06-06-11-1[...].jpg 217Кб, 960x1200
960x1200
Что может вырасти из человека, который всё детство видел бухих родителей, которые били друг друга, а всю школьную жизнь над ним издевались?
Пропущено 1 постов.
Пропущено 1 постов.
15/06/21 Втр 09:47:53 1279654
>>1279653
А может и великий изобретатель и конструктор ракет. Всё зависит от самого человека, а не от обстоятельств.
Аноним 15/06/21 Втр 10:05:45 1279664
>>1279652 (OP)
>Что может вырасти из человека, который всё детство видел бухих родителей, которые били друг друга, а всю школьную жизнь над ним издевались?
Нихуя хорошего.

/thread
Аноним 16/06/21 Срд 19:45:52 1280081
Ну вот я. ГТР имею диагноз официальный. Постоянно в тревоге. Папаша бухал с моего рождения до 12 лет а потом то ли сдох то ли пропал. Но след в жизни отавил
Шизофрения 38 /f20/ Аноним 02/06/21 Срд 07:51:20 1275102 Ответ
0c27815f69381bb[...].jpg 545Кб, 1024x797
1024x797
Пропущено 294 постов
10 с картинками.
Пропущено 294 постов, 10 с картинками.
Аноним 16/06/21 Срд 17:56:44 1280060
>>1280057
Круто, интересно как ты на нём живёшь, можешь дать имейл или телегу, поговорить...??
Аноним 16/06/21 Срд 18:20:10 1280063
>>1280057
Я тоже на ксеплионе 75, уже лет 5, хотел спросить как ты чувствуешь себя на нём?? Какие побочки?? Как дела с фапом?? Пьёшь чай, кофе или что-нибудь?? Активность, как проводишь день??
Аноним 16/06/21 Срд 18:51:46 1280067
6A2CC656-68C6-4[...].jpeg 403Кб, 2048x1394
2048x1394
>>1280060
Gvozden_Dukic

>>1280063
Ну крч я не совсем шиз, просто поехавший, у меня F21.8 но я на учете из за принудки, крч раньше никогда с психиатрией не сталкивался, до принудки в 27 лет и получилось что когда меня выписывали из психушки, начмед врач там один пидор, сказал мол этого типа меня только на пролонги, ну и крч назначили ксеплион и сказали скажи спасибо что не галочку, колят меня этой хуетой уже второй год и я не чувствую вообще нихуя лол, я им так и говорю вы зря тратите деньги лучше выпишите мне лирики ее хотяб можно пообузить и заторчать, психиаторша говорит нихуя ты таблетки пить не будешь все такое, вот такая тупая история, кроме того что этот укол стоит космических денег больше я хз что вам почаны про него сказать, ну посравнению с галочкой ктр меня как то раз укололи в психушке и я охуел нинашутку и чуть не сдох, это просто детский укол братюни шизики. Говорю как есть, тру стори.
Бурхаев-тред [№85] Очередной Аноним # OP 24/04/21 Суб 19:22:16 1257831 Ответ
Doonees-the-Pooh.mp4 14745Кб, 1280x720, 00:01:11
1280x720
Продолжаем наши бесконечные душеспасительные проработки ITT
Очередь в дно движется, бурханы!
Предыдущий >>1171208 (OP) отсепарировался от двача

F.A.Q.: https://pastebin.com/Vj1ZS6Ws

Канал на Ютубе: https://www.youtube.com/user/ctcburkhan/videos
Официальная группа ВК: https://vk.com/burkhaev_club
Официальный паблик ВК: https://vk.com/burkhaevd
Профиль ВК: https://vk.com/burkhaev
Официальный сайт: https://burkhan.ru/

Вебики в магните на случай если кого-то ещё интересуют:
magnet:?xt=urn:btih:735F556F6BFB358B5470F467A1959C07EEA8D89A
Пропущено 421 постов
61 с картинками.
Пропущено 421 постов, 61 с картинками.
Аноним 15/06/21 Втр 19:53:30 1279871
Этот ваш Бурхаев выглядит как типичный вылезатор, кумир таких же вылезающих инцелов, отсюда мизогиния, хейт мамки.
Аноним 15/06/21 Втр 23:46:16 1279932
Бесит что на батхёрте, фрустрации, злости можно только какую-то тупость импульсивную сделать типа разбить предмет об стену. А где взять стабильную позитивную мотивацию это большая тайна.
Аноним 16/06/21 Срд 18:03:52 1280062
Аноны темпа 38 держится 6 день, есть смысл пить антибиотики ? какие посоветуете ?
Сап двач. Хочу погрузиться в психологию, пока Аноним 16/06/21 Срд 04:06:24 1279959 Ответ
162133029327849[...].jpg 68Кб, 420x912
420x912
Сап двач. Хочу погрузиться в психологию, пока что ничего не понимаю, читал только "Проблемы души нашего времени" Юнга. Посоветуйте пожалуйста чем продолжить в этой тематики.
Аноним 16/06/21 Срд 17:32:47 1280047
>>1279959 (OP)
Дихотомию психоанализа и психологии для начала уясни, а после с возбужденным рвением приступай к изучению понравившегося тебе направления.
Аноним 16/06/21 Срд 17:49:09 1280053
>>1280047
Спасибо. А по психоанализу с чего стоит начать/продолжить?
Аноним 16/06/21 Срд 18:00:39 1280061
>>1280053
Толкование сновидений, после - Альфред Адлер. Потом сам уже ощутишь, чего хочешь.
изгой в коллективе. Исправление проблемы Аноним # OP 15/06/21 Втр 00:06:21 1279568 Ответ
1.jpg 25Кб, 299x472
299x472
Делают вид что не слышат тебя в коллективе? Никуда не зовут? Подъебывают и называют тебя быдлом если даешь отпор? Считаешь что все люди мрази и быдло?

Тебе сюда!

Мне нужны люди в этом треде которые страдают подобными проблемами. Прошел год с момента создания моего треда - https://2ch.hk/psy/arch/2020-12-02/res/1125345.html

Остались ли у меня проблемы? - да.
Я заметил, что у людей с подобными траблами есть некоторые одинаковые паттерны мышления.
Поэтому я хотел бы прочитать проблемы таких людей, найти общие поведенчиские паттерны и попытаться выявить закономерность проблемы.
Я хуй знает даст ли это хоть что-то, но попробовать стоит.
Мой ник в телеге @hello374
Вы также можете писать мне с левачных аккаунтов чтобы не палить себя.

К сожалению, через двач не найти ответ. Нужно более глубоко погружаться в проблему.
Лично я всё таки пойду к психиатру/психологу - когда? точно ещё не знаю.
Аноним 15/06/21 Втр 09:48:43 1279655
>>1279568 (OP)
>Делают вид что не слышат тебя в коллективе?
А оно тебе надо? Инициатива наказуема кагбе.

>Никуда не зовут?
А куда кого должны блять звать в РАБОЧЕМ коллективе? Что, на планёрку к начальнику не позвали чтоле?

>Подъебывают и называют тебя быдлом если даешь отпор?
Даёшь отпор чтобы не наваливали на тебя левую работу? Всё правильно делаешь. Все подобные вопросы решаются с непосредственным начальником. А тебе должно быть поебать что там про тебя думает манька из соседней комнаты.
Кроме того, случись в конторе шухер и повисни неиллюзорная угроза сокращения на мороз, то т.н. "коллектив" будет наперегонки друг дружку сливать на время.
16/06/21 Срд 16:56:43 1280036
>>1279655
вопрос не только о рабочем колективе, а в целом.
На сейчас мне нужны такие люди, я довольно много уже набил шышек по данному вопросу, много чего прочитал, в том числе и болючие но правдивые(коих очень мало среди всех комментов) комменты на дваче

Поэтому на сейчас мне нужно только одно - эти люди
AvPD General — Избегающее расстройство личности #26 /disorder/ Аноним 17/05/21 Пнд 12:42:40 1268537 Ответ
image.png 3289Кб, 2999x2249
2999x2249
image.png 113Кб, 629x540
629x540
image.png 570Кб, 640x664
640x664
image.png 884Кб, 640x979
640x979
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder

Суть:
Примерно как социофобия, но не совсем.

При социофобии боятся социальных ситуаций и внешних оценок (как я выгляжу в глазах других? что обо мне подумают?); отсюда, конечно, вытекает и избегание социальных ситуаций, но при AvPD боятся установления близких отношений с людьми из страха быть отвергнутым и избегают близости. При этом этой близости крайне хотят, что отличает расстройство от того же шизоидного. Проще говоря: социофобия скорее о примитивном страхе, AvPD больше о тонких материях — взаимоотношения между людьми, близость, дружба, любовь и всё такое. Человек с избегающим РЛ редко устанавливает близкие отношения с людьми, даже если не испытывает выраженной тревоги во время взаимодействия с ними как таковой; долго "сканирует" вас, ища для себя условные "гарантии" того, что его примут безусловно, не раскритикуют и не отвергнут; даже установив относительно "близкие" отношения всё равно останется замкнутым, недоверчивым человеком, взаимодействие с ним будет формально и поверхностно, лишено глубины и обмена глубоко личными переживаниями, эмоциональной связи.

Как правило, такие люди полностью одиноки, но когда их каким-то чудом заносит в брак, они не могут полностью раскрыться даже перед своим партнёром; даже спустя годы и десятилетия совместной жизни. Тяжело дезадаптированный социофоб может иметь очень близкие отношения с несколькими людьми, где он чувствует себя в полной безопасности, даже если эти отношения с родственниками, или имеет потенциал установления таковых; AvPD не открываются до конца вообще никому, даже родителям, даже давним друзьям, даже аллаху. В исследованиях отмечен интересный факт, что AvPD могут полностью открыться только рядом со своими детьми, но снова отстраняются, когда те взрослеют.

Изнутри это ощущается как постоянное натягивание защитной маски и способность быть просто самим собой только в полном одиночестве; в эту маску нередко может вкладываться чрезмерное подражание другим. При этом социофобия в подавляющем большинстве случаев коморбидна AvPD и многие исследователи на сегодняшний день склоняются к тому, что AvPD это вариант крайне тяжёлой генерализованной социофобии с набором дополнительных "фич" (см. второй пик). Но в некоторых случаях это расстройство личности встречается и само по себе, без существенных социофобических проявлений.

Вдобавок, AvPD крайне, до неадекватного чувствительны к критике (например, от нейтрального штатного замечания по работе может случиться затяжной депрессивный эпизод, из-за чего они редко где работают вообще) и считают себя на фундаментальном уровне ущербными, неправильными, неадекватными; это чувство гораздо глубже, чем просто низкая самооценка и крайне тяжело подвергается сомнению даже в ходе терапии.

Видосы:
https://www.youtube.com/watch?v=aqV7VC7avCY
https://www.youtube.com/watch?v=ikSovwZupWI

AvPD это НЕ генерализованное тревожное расстройство. Если ты просто мимо-тревожник на фенибуте — тебе в другой тред.

AvPD это НЕ социофобия, но учитывая засилье "социофобящихся на вписке" в тредах социофобии, учитывая перекрытие большей части психопатогенеза и симптоматических проявлений между этими двумя расстройствами, учитывая частую коморбидность: если твоя социофобия тяжело выражена, привела к полной социальной дезадаптации и распространяется практически на все социальные ситуации — возможно, тебе сюда. Во всяком случае, никто не будет против. Против только наклеивания на себя ярлычка "страшного, неизлечимого расстройства личности" только ради оправдания бездействия и овощного существования.

Это лечится?
Сложно, но в целом — да. Наверное, единственное РЛ, при котором можно добиться действительно больших улучшений и даже ремиссии; прецеденты бывают, и не так редко. Легче всего, конечно, лечатся фобические компоненты и тяжелее всего сильно специфические данному РЛ, как открытость людям и заниженная самооценка — это порушенное напрочь ядро личности. Следует отметить, что успех терапии во многом зависит не столько от степени "обречённости" пациента, сколько от его комплаенса: как и при других РЛ, терапия затруднена крайне низким комплаенсом — очевидно, что паттерн межличностного взаимодействия в виде невозможности открыться людям распространяется и на терапевтические отношения. Так что, во многом успех терапии зависит от твоего старания превозмочь себя, дорогой избегатор. Будет терапевтический альянс — будет результат, и, возможно, даже ремиссия.

Как это лечится?
У психотерапевта очно, главным образом терапевтическими отношениями; конкретная методика играет побочную роль. Из методик считается рациональным применять интегративный подход, где замиксовано всего понемногу: и обычное КПТ второй волны, и DBT, ACT, и схема-терапия, и психодинамика. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. Учитывая специфику локального рынка психологических услуг, наверное наиболее рационально обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует уточнить у терапевта заранее, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетнее блаблабла на кушетке. "Просто КПТ-шники" в подавляющем большинстве случаев, к сожалению, скорее будут сурово-директивными, ориентированными на максимально быстрое решение проблемы и недостаточно эмпатичными, что совершенно не подходит при данном расстройстве; вдобавок к этому, как методика КПТ второй волны имеет существенные ограничения при работе с расстройствами личности и фактически обречена на провал без включения элементов схема-терапии или психодинамики.

Но настраиваться сразу нужно если не на "пять лет на кушетке", то на год-другой терапии точно.

Конечно, не следует ударяться в перфекционизм и не имея финансовой возможности обратиться к психотерапевту не делать вообще ничего. Социофобические элементы значительно редуцируются самостоятельной работой. Самостоятельная работа может приблизить тебя к финансовой и моральной возможности обратиться к психотерапевту и просто повысить качество хиккования, даже если без полной ремиссии.

Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно — СИОЗС.

Материалы:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — не смотрите на название, это годная книжка по схема-терапии от её основателя.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книжка по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книжка по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книжка по самооценке.

Скачать многое можно здесь:
https://cbt-ru.github.io
https://cbt-ru.github.io

не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)

Нытьё:
Некоторые личности вместо вылезания из сложившийся в их жизни ситуации предпочитали ничего не делать, иногда выкладывая двадцатый пост с самобичеванием. Мы пришли к выводу, что надо писать свои истории в тред, но делать это хоть с какой-никакой прогрессией. Если вы месяц назад не могли выйти из дома, а сегодня уже гуляете по 10-20 минут в день — это прогресс, пишите о нём. Если вы четвертый год сидите на дома и пишете как все плохо без намека на вылезание из жопы — это нытье, такое лучше не постить.

Главная мысль и идея этой серии тредов — вылезти из той жопы, в которой мы находимся. Каждый ваш пост должен или помогать вам (используйте этот тред как место для записи своего прогресса, который, кстати, помогает и другим), или помогать другим (советы, пожелания, догадки и т.д.)

Предыдущий тред >>1256145 (OP)
Пропущено 337 постов
19 с картинками.
Пропущено 337 постов, 19 с картинками.
Аноним 16/06/21 Срд 08:38:50 1279973
Аноним 16/06/21 Срд 15:21:48 1280020
>>1269049
Ты просто всратый. Меня поэтому и ненавидят
Аноним 16/06/21 Срд 15:23:00 1280021
>>1280020
Что в тебе некрасивого?
Псих. болезнь = инвалидность в 100% случаев, пруф Аноним 08/04/21 Чтв 01:24:03 1250052 Ответ
tumblrkz66x68sR[...].jpg 99Кб, 640x480
640x480
Псих. болезнь = инвалидность в 100% случаев, пруф ми вронг.

Современная психиатрия не может вылечить полностью ни одного расстройства, можно лишь купировать симптомы колесами и промывкой мозгов, чтобы слегка облегчить жизнь инвалида. Нет людей, которые полностью вылечились от депрессии. Тех, кого ставят обычно в пример излечившихся - далеко не те же здоровые и счастливые люди, какими были до приобретения инвалидности, это всегда люди с отбитой фармой памятью и улетевшей в 0 социальностью, которым, скорее всего, придется сидеть на колесах всю жизнь.
Про аутизм и шизофрению я вообще молчу.
Пропущено 45 постов
3 с картинками.
Пропущено 45 постов, 3 с картинками.
Аноним 11/06/21 Птн 03:45:15 1278193
>>1250633
Нормис, чего горишь?
Аноним 16/06/21 Срд 14:01:15 1280005
>>1250052 (OP)
жиза. без таблеток жизнь сразу скатывается к хуям без всяких объективных на то причин, какая уж тут психотерапия
мимо болею 9 год
Аноним 16/06/21 Срд 14:29:11 1280008
Всё так. И единственный выход из крепости ментальной есть только смерть
[b]Есть 2 пути [/b] Аноним 12/05/21 Срд 20:17:42 1266845 Ответ
476931371838245[...].jpg 64Кб, 700x709
700x709
Короче заметил странную хрень. Представь анон. Тебе говорят какую либо не приятную тебе вещь и ты в любом случае пойдешь по двум эмоциональным путям - либо ты разозлишься, либо расстроишься. Меня это заебало. Вот мой вопрос - можно ли пойти по другим чувствам кроме злости и расстройства?
Пропущено 2 постов.
Пропущено 2 постов.
Аноним 13/05/21 Чтв 16:08:40 1267102
Можно, в общем, тебе нужно в своём сознании настолько преисполниться, как будто ты уже проживал сто триллионов миллиардов лет на триллионах и триллионах таких же планет, как эта Земля, как будто ты уже давно глубокий старец, бессмертный, ну или там уже почти бессмертный, который на этой планете от её самого зарождения, ещё когда только Солнце только-только сформировалось как звезда, и вот это газопылевое облако, вот, после взрыва, Солнца, когда оно вспыхнуло, как звезда, начало формировать вот эти коацерваты, планеты, понимаешь?
Аноним 13/05/21 Чтв 19:06:09 1267173
>>1266845 (OP)
Просто ты эмоционально незрелый, вот ты и не можешь в другие, более конструктивные модели поведения, такие как: принятие, безразличие, обдумывание.
Да и гнев с печалью более чем нормальные реакции. Гнев прорабатывай, а печали просто дай пройти.
Аноним 16/06/21 Срд 14:22:22 1280007
>>1266845 (OP)
да, есть ещё смех над словами обидчика и похуизм
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) Аноним 23/01/21 Суб 20:11:36 1219264 Ответ
image 198Кб, 1080x1350
1080x1350
Пришло время создать этот тред. Есть тред избегающего расстройства и нас оттуда выгнали, есть тред лёгкой околонормисной тревоги и мы там лишние, а социофобия это вообще мимо кассы. Нам нужен свой тред.
Определение из википедии
Генерализованное тревожное расстройство — психическое расстройство, характеризующееся общей устойчивой тревогой, не связанной с определёнными объектами или ситуациями.
Проще говоря, если ты ВСЕГДА испытываешь общую фоновую тревогу, даже когда у тебя в жизни всё хорошо и тебе ничего не угрожает, ты сидишь спокойно дома в тепле и тишине перед пекарней, но тревога всё равно тебя ебёт, то этот тред для тебя. Давайте вместе бороться с этой болячкой и поддерживать друг друга. Шапки пока нет, но постепенно составим её, если надо будет.
Пропущено 195 постов
9 с картинками.
Пропущено 195 постов, 9 с картинками.
Аноним 16/06/21 Срд 08:08:59 1279969
>>1279946
Сходи к психиатору. У тебя на депрессию похоже а не на тревогу
Аноним 16/06/21 Срд 10:08:31 1279978
>>1279902
Нервничаю, ожидание скримера.
Аноним 16/06/21 Срд 13:08:07 1279999
>>1279946
Тревога и агро разные вещи.
Анон, как решиться и посвятить все свое время Аноним 14/05/21 Птн 22:33:28 1267556 Ответ
15901068140320.png 93Кб, 1920x1080
1920x1080
Анон, как решиться и посвятить все свое время какому то делу?

Мне ничем не хочется заниматься
Но я понимаю, что скоро возможности просто ничего не делать уже не будет. И мне придется работать хоть где-то, чтобы выжить.
А я к тому моменту подойду с ничем. Никаких навыков у меня не будет, ведь сейчас я просто проебываю время на дешевые развлечения, вроде ютуба, прона, двача и т.п.

Терять мне кроме здоровья в принципе нечего.
Но я все равно нихуя не делаю, т.к. ничего не хочу и ничем не интересуюсь в полной мере. Нравится читать что-то околонаучное, но идти в науку я не хочу. Рисовать могу, но серьезным художником или там дизайнером тоже не хочу. Играю на гитаре но гитаристом быть не хочу.

Как вырубить вот эту нехочуху и начать делать что-то одно, чтобы стать в этом специалистом, чтобы обладать конкурентоспособностью и иметь шансы на нормальную работу? Даже если не хочется учиться.
Я все равно ничего не делаю. Ничего не делать мне нравится. Но через пару лет такой возможности у меня уже не будет. Но видимо я этого в настоящий момент не осознаю.

А вообще будь у меня комната с компутером, трёхразовое питание и медицина, то я бы никогда не вылезал, ни на что не претендовал и просто целыми днями интернетил бы. А борьбу за статус, авторитет, увожение, телок и прочее оставьте себе.

Но это все мечты, а сейчас мне нужно как то взять и начать становиться хоть кем-то.
Пропущено 15 постов
1 с картинками.
Пропущено 15 постов, 1 с картинками.
Аноним 14/06/21 Пнд 00:42:06 1279201
Бамп
Аноним 15/06/21 Втр 15:36:34 1279778
>>1267556 (OP)
Давай помогу. А-ну блядина, опарыш, омега-зумерок. Встал с дивана, захлопнул двач, упал-отжался ,сука, пидор
Аноним 16/06/21 Срд 12:54:13 1279997
>>1279778
Сколько можно говорить, что эффект от твкой хуйни кратковременный? Даже если человек очень сильно обидится, максимум что он после такого сделает - какую-нибудь одноразовую опрометчивую хуйню чтобы доказать себе что он не чмо, а на следующий день вернется в привычное русло. В жизни не бывает так, что один раз обосрал человека, и он сразу замотивирован на всю жизнь. Ему нужна реальная продолдительная мотивация че-то делать.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов