Психология и психиатрия


Создать тред Создать тред


Доска о психологии и психиатрии. WARNING! Обсуждение шизофрении - нормально, но чатики будут удаляться и наказываться банами.

<<
Тред вопросов и ответов /talks/ Аноним 04/05/17 Чтв 00:47:06 776445 Ответ
QA.jpg (2401Кб, 2414x2036)
2414x2036
14918798384151.png (6741Кб, 2835x2798)
2835x2798
psihoteraphy.jpg (307Кб, 2400x1602)
2400x1602

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИ ВНИМАНИЕ

Психология — не наука дружеских советов. Двач — не поликлиника и не диспансер. Диагнозы имеет право ставить только врач. Назначать лечение тоже. Знающие свой диагноз следуют в соответствующие треды. Прежде чем создавать отдельный тред, посмотри сюда: >>1066604. Это единственный тред неформата и оффтоп-проблем. Пиши в него или в прикрепленный тред, если твои проблемы/истории не соответствуют тематике Психологии и/или Психиатрии или ты не уверен, к чему они относятся. Смотри треды в каталоге и первые две страницы, твой вопрос уже мог быть задан. Создавай новый тред только если у тебя точно есть единомышленники и собеседники. Не надо создавать никому не нужный личный тред и потом неделями бампать его пустыми междометиями.

Распространённые «проблемы»:
Проблемы с тян/куном в сексе, в мастурбации, советы опытных парней — в /sex/ или /fet/
Проблемы с поиском тян/куна, советы опытных парней/soc/
Трудные жизненные ситуации, советы как жить/b/ или /rf/
Про твоё мировоззрение и смысл жизни/ph/ или /re/
Что-то странное и необычное/sn/ или /zog/
Дневнички (сюда идут все посты-вопросы без сформулированного вопроса со знаком вопроса)/dr/

Примерная структура доски:

1. Психиатрия. Болезни (онли таблетки). Психотики Тег: psychiatry
1.1 Шизофрения >>1140041 Тег: f20
1.2 Расстройства биполярного спектра: БАР, циклотимия, ШАР >>1128608
1.3 Шизотипическое расстройсто >>1131424
1.4 Депрессия >>1139516 (Запасной: >>1008357)
1.5 Психофармакология >>1121098
1.6 Восстановление после фармы >>1013130
1.7 Критика психиатрии и антипсихиатрия >>1139119

2. Расстройства (Психотерапия + таблетки). Пограничники и невротики Тег: disorder
2.1 ТРЛ (Тревожное/избегающее расстройство личности) >>1122754
2.2 ШРЛ (Шизоидное расстройство личности) >>1128196
2.3 ИРЛ (Истерическое расстройство личности) >>1068390
2.4 ПРЛ (Пограничное расстройство личности) >>1131362
2.5 НРЛ (Нарциссическое расстройство личности) >>1097553
2.6 ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство) >>1082020
2.7 СРЛ (Смешанное растройство личности (F61.0)) >>1071131
2.8 ПаРЛ (Параноидное расстройство личности) >>1104829
2.9 ЗРЛ (Зависимое расстройство личности) >>1105753
2.10 Деперсонализация и дереализация >>1129034

3. Психология (психотерапия со специалистом без таблеток). Невротики и здоровые Тег: psychology
3.1 Страх и тревога. Фобии >>1089766
3.2 Социофобия >>1132880 Сюда же аутизм, синдром Аспергера.
3.3 СДВГ >>1114944
3.4 Прокрастинация >>1058727
3.5 Зависимости. Клептомания, наркомания, алкашка, курение и всякие другие. >>1079633 (Запасной, но надо слить в один: >>1081085)
3.6 Стресс и негативные состояния от стресса: злость, гнев, агрессия, раздражение, перманентная неприязнь ко всем >>1080721
3.7 СРК и прочие неврозы >>1076302
3.8 Соматоформные расстройства, вегетативные дисфункции нервной системы, ВСД, НЦД, ПА. Нужен ОП
3.8.1 Астения (синдром хронической усталости) >>1082092
3.9 Плохое настроение, уныние, апатия, якобы депрессия. >>1115907
3.10 Суицидники >>1036891
3.11 Информация и инфопроблемы >>1041371
3.12 Привычки и заикание. Нужен ОП

4. Самотерапия (самостоятельная психотерапия и самопомощь). Здоровые и невротики Тег: self-theraphy
4.1 Проработки >>1086583
4.2 КПТ >>1118676
4.3 Бурхаев Д. >>1126028
4.4 Психоанализ >>1135351
4.5 Доступная аптечная фарма. Ноотропы, глицин, валерьянка, зверобой >>1097566

5. Разное Тег: other или talks
5.1 Поиск врача или специалиста. Обсуждение врачей или специалистов. Как вести себя с врачом или психологом, что делать, что говорить, что спрашивать. Вопросы о врачах >>1088875
5.2 Поиск психушки. Обсуждение заведений. Как вести себя в заведении, что делать, что может быть. Вопросы о заведениях (ПНД, больницах, медкомиссиях) >>1072084
5.3 Опросы, тесты, диаграммы, графики, инфографика >>1048076
5.4 Рисунки психов >>1033523
5.5 Общетред, биопроблемы, отношения, советы по жизни, в том числе нетематика и офтопик >>1066604
5.6 Вопросы и ответы >>776445

ОП'ы тредов, хотите свой тег - придумывайте и вписывайте в пост. Во время перекатов сигнальте через "Жалобу", что надо внести новый тред в список - вам же удобнее.

Назначение лечения и постановка диагноза в России запрещены всем, кроме врачей очно.
Торговля лекарствами и БАД через интернет в России запрещена всем, но покупать из-за бугра можно.
Торговля веществами или лекарствами с веществами запрещена в любом случае.
Реклама, обсуждение и запрос конференций - табу.

ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ СЛЕДУЕТ СЮДА: https://pastebin.com/yafXKxHd

Пропущено 497 постов
24 с картинками.
Пропущено 497 постов, 24 с картинками.
Аноним 05/07/20 Вск 19:18:55 1140704
Аноним 05/07/20 Вск 19:19:54 1140705
>>1140704
Благодарю за книгу, почитаю)
Аноним 05/07/20 Вск 19:23:55 1140709
Может ли авитаминоз повлиять на психику в худшую сторону? Вызвать истощение например?
Критики психиатрии тред №13 /psychiatry/ Аноним 01/07/20 Срд 18:05:33 1139119 Ответ
342432432.jpg (527Кб, 784x637)
784x637
Собираем негативный опыт, делимся сомнениями, обсуждаем разоблачения.

В треде обсуждают:

- личный опыт о том, как психиатрия не помогла и навредила, как стало хуже после приема фармы
- негативный опыт принудительной или полученной обманом "добровольной" изоляции в психиатрической больнице
- обсуждение статей и исследований, которые критически анализируют доминирующую парадигму в психиатрии, показывают неэффективность методов терапии и отсутствие научности критериев диагностики

Прошлый тред №12: >>1131506 (OP)
Пропущено 199 постов
6 с картинками.
Пропущено 199 постов, 6 с картинками.
Аноним # OP 05/07/20 Вск 19:20:20 1140706
Да, знаток рецепторов, я надеюсь на ответ на этот вопрос >>1140653

>Поясни на примерах, как обычный психиатр использует свое знание о ионо/метаботропных рецепторах в клинической практике? При условии, что нейробиологические механизмы практических всех расстройств неизвестны.
Аноним 05/07/20 Вск 19:21:50 1140707
>>1140703
>Я бы попробовал уговорить.
Посмотри видос. Это всего пять с половиной минут. С 2:20 у нее пытаются выяснить, в чем проблема. Она говорит: "Я вообще не понимаю, о чем вы говорите". Вот и весь уговор таких людей. Психотики твоих "уговоров" минимум просто не поймут, а максимум - будут считать тебя своим личным врагом.
Аноним 05/07/20 Вск 19:26:06 1140710
>>1140703
>всратые видосики.
А можно узнать, почему ты считаешь их всратыми?
ШТРЛ /f21/ Аноним 01/07/20 Срд 19:57:07 1139171 Ответ
image.png (1130Кб, 1024x956)
1024x956
ШИЗОТИПИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА ТРЕД SUMMERTIME SADNESS EDITION

Пруфаем, что порядочные, а не залетные самодиагностированные петухи
Разжигаем ненависть и вражду
Срем в ведро и ссым на диваны.
Поясняем психиатру свою болезнь, назначаем сами себе лечение
Разрываемся от амбивалентных чувств
24/7 скроллим нулевую, сидя на шее у ле маман[/s работая, че как не гречневые?,
Идем мыться, ведь прошлый раз был еще ??? неясно когда,
Не тонем в фантазиях, ведь воображалка работает всё хуёвей
Подыхаем от депры
Надрываем жопу и стремимся к закалке воли,
Хотим тяночку, а нет не хотим, или хотим? Нет не хотим, хотя...
Не плачем в подушку ночью когда очень хочется,
Думаем реабилитирующий ли это диагноз заместо шизы или всё же что-то лайтовей?
Гоним шизиков и шизоидов ссаными тряпками.
Насмехаемся над самодиагностированным дауном с маслом, который снова хуебесит в треде. Ссым ему за шиворот и ебем его вместе с ехидными колобками всем тредом
Особо одаренные хотят шизу ради инвалидности.


Третьей стадии не будет, забудьте.

Первое правило шизотипического клуба: Не говори, и не думай о апатии-абулии в страдальческом ключе.

https://www.youtube.com/watch?v=fbKFWNAP66E[РАСКРЫТЬ]
https://www.youtube.com/watch?v=Nt9A8OTb-Is[РАСКРЫТЬ]

ГАЙД ПО ПОЛУЧЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ:
https://pastebin.com/XAcPaxbE
Пропущено 136 постов
9 с картинками.
Пропущено 136 постов, 9 с картинками.
Аноним 05/07/20 Вск 18:42:10 1140662
я нашел все-таки таких же больных, как и я
со спутанностью, невозможностью самооценки, эмоциональной тупостью, дереалом, отсутствием личности
нигде в рамках шизоспектра такое не описано нормально
нихуя это не лечится, и такие больные не выпиливаются от осознания убогости своего существования только лишь из-за того, что это существование даже не осознают
суки чтоб вы все подохли
Аноним 05/07/20 Вск 18:58:08 1140679
index.jfif (20Кб, 225x224)
225x224
Аноним 05/07/20 Вск 19:23:07 1140708
>>1140662
>это существование даже не осознают

Но раз ты осознал, значит ты не один из них, иначе ты не понял бы этого
Сап двач. Слышал, что добрые психиатры (а не совковые Аноним # OP 29/06/20 Пнд 22:15:46 1138421 Ответ
image.png (462Кб, 800x450)
800x450
Сап двач. Слышал, что добрые психиатры (а не совковые дебилы) могут поставить пациенту более лёгкий диагноз, чем он "заслуживает", чтобы пациент не опустил руки и продолжал бороться, если он ещё не овощ и у него есть какие-то желания. Это правда?

Просто у меня невротический диагноз (F41.2), но мы с психотерапевтом обсуждаем всякие "странные" (не, ну мне норм, сужу чисто логически, что с кем-то ещё такое бы не обсуждал) вещи за гранью добра и зла, при этом я уже давно сбросил всякий налёт нормиса (например, недавно я рассуждал, что у меня внутренняя борьба, что часть меня хочет придти к успеху - карьере, деньгам и т. д., а часть хочет сойти с ума, стать овощем и скинуть с себя любую ответственность за свою жизнь). Она ещё говорила, что у меня шизоидный и параноидальный тип личности и что у меня есть потенциал к развитию чего-то эдакого (в плохом смысле), но надо постоянно работать над собой и всё будет збс. В настоящий момент никаких таблеток не жру.

Ещё интересно как это отражается в медкарте. У меня там точно стоит невротический диагноз озвученный врачом, меня не наёбывают (обследовался от военкомата и там со мной не церемонились в плане скрытия каких-то фактов, а буквально зачитывали цитаты из медкарты), но там достаточно подробно и детально описаны все мои рассуждения и поведение. То есть получается, что если у меня что-то серьёзнее, то на самом деле любой врач это увидит пролистав медкарту и, например, права на машину мне не видать, хотя обычно невротикам их изи дают, если они здесь и сейчас не жрут таблетки (ну тип реакция понижается и т. д.)?
Пропущено 6 постов.
Пропущено 6 постов.
Аноним 02/07/20 Чтв 05:22:09 1139347
>>1138421 (OP)

в твоем случае похоже, что ты обычный мнительный творожник, который (типично для творожника) боится шызы как огня. Тип личности - это не диагноз, шиза на основе шизоидного типа личности не развивается (это вещи несвязанные).

Зачем тебя терапевт запугивала - неясно. Если скажешь, какие таблы тебе давали - будет более понятно.

Но пока не парься, до лишения прав тебе как раком до китая.

мимо-шпицыалист
Аноним 03/07/20 Птн 14:28:59 1139872
>>1139347
Всё не так однозначно. Я не боюсь именно шизы как диагноза, в том плане, что ведь она либо есть, либо нет. Смысл что-то отрицать самому себе и самого себя обманывать? Тем более что у меня в жизни много хуйни (часто конфликтую с людьми, постоянно разрываюсь между двумя вариантами будущего и потом сижу в апатии из-за упущенных возможностей, либо постоянных сомнений, что надо было действовать иначе) и "да у тебя шиза прост, вот тебе таблеточки" было бы наоборот облегчением.

Чего я боюсь так это какой-нибудь принудительной госпитализации, лишения дееспособности и т. д. Но это было вначале обращения в ПНД (психотерапевт ещё меня успокаивала лол и уверяла, что никто меня никуда не положит), потом я перестал так сильно беспокоится (а мб ещё из-за таблеток).

На самом деле в настоящий момент у меня есть две позиции, которые борются между собой:
- Логическая и рациональная. Надо уничтожать свои недостатки (неуверенность в себе, недостатки внешности, дозорганизованность и т. д.), карабкаться по карьерной лестнице, повышать в разы доходы (которые и так не плохи), становиться руководителем, чтобы от меня зависели судьбы других людей и т. д. Психотерапевт очень поддерживает такую позицию.
- Саморазрушительная. Заебало принимать любые решения, хочется быть недееспособным шизиком и ни за что не отвечать по жизни (фишка именно в отказе от ответственности за свою жизнь, я не считаю, что овощи в палатах счастливы). Кстати, некоторое время назад убедился в том, что безумие это вопрос личного выбора. В том плане, что долго находясь во втором состоянии я могу даже ловить лайтовые галлюцинации (ну типа там всякие странные вещи в боковом зрении на долю секунды, либо до первого моргания). Но про это я никому не рассказывал, ибо к врачу я хожу только будучи в первом состоянии.
Аноним 05/07/20 Вск 19:14:42 1140702
Бамп
Шизофрения 22 /f20/ Аноним 03/07/20 Птн 22:27:16 1140041 Ответ
i66hm19f7h221.jpg (308Кб, 1442x596)
1442x596
Пропущено 117 постов
3 с картинками.
Пропущено 117 постов, 3 с картинками.
Аноним 05/07/20 Вск 18:52:33 1140672
>>1140657
Ну вообще если таблетки по 200 мг то проблематично делить. Я пополам и то с трудом делил - крошились.
Аноним 05/07/20 Вск 19:02:38 1140686
>>1140672
Да раскрошу, есть канцелярский нож, таблетки по 100. Сегодня попробую на 25 уснуть, если не возьмет добавлю 25, а если и так то тогда по классике - 400 плюс колесо имована.
Аноним 05/07/20 Вск 19:14:01 1140700
>>1140686
У тебя может толерантность уже быть, так что если вчера пил 400 то сегодня 25 не почувствуешь. Че то я не подумал сразу об этом. Надо время чтобы вышли избытки из тебя.
Психофармакологии тред №13 Аноним 05/07/20 Вск 14:30:06 1140518 Ответ
WirkprofileBenz[...].gif (55Кб, 493x600)
493x600
3-s2.0-B9780128[...].jpg (91Кб, 621x382)
621x382
unnamed (1).jpg (35Кб, 512x341)
512x341
Обсуждение психофармы, исследований, схем фармакологической терапии ментальных заболеваний.

Прошлый https://2ch.hk/psy/res/1121098.html#bottom


https://en.wikipedia.org/wiki/Pharmacology_of_antidepressants#:~:text=The%20earliest%20and%20probably%20most,serotonin%2C%20norepinephrine%20and%20dopamine). сравнительная таблица аффинности антидепрессантов к нейромедиаторам и рецепторам (меньше число - больше влияние)
Пропущено 6 постов.
Пропущено 6 постов.
Аноним 05/07/20 Вск 19:05:52 1140691
Как получить 0.5-2мг флуоксетина? На глаз поделить вряд ли получится
05/07/20 Вск 19:07:11 1140693
>>1140529
>клоназепам вообще не имеет почти анксиолитического эффекта?
А?
Клон один из самых сильных анксиолитиков. В прочем, как и все бензо. В прочем, толку от этого мало, как и все бензо это препарат имеет крайне ограниченное применение в современной психиатрии, за пределами коротких периодов его не поюзать не став аптечным объебосом.
Аноним 05/07/20 Вск 19:09:53 1140697
Тред депрессии апатии №70 /psychiatry/ Аноним 02/07/20 Чтв 19:06:37 1139516 Ответ
images (1).jpg (4Кб, 300x168)
300x168
post-13758-0-75[...].jpg (57Кб, 684x591)
684x591
unnamed.jpg (87Кб, 1200x630)
1200x630
nevrozy-simptom[...].jpg (127Кб, 1024x576)
1024x576
Прошлый тред: https://2ch.hk/psy/res/1118175.html#1124796
Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.
Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.

Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.
Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Нофаперов
- Спортсменов
Просьба не увлекаться бессмысленной руганью.

Общие сведения
Иногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62

Тесты на депрессию и уровень тревоги
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm

Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377
Подделывать рецепт на антидепрессанты не стоит, вы не понесёте ответственность, да, но с морально этической точки зрения Вы будете неправы. Если антидепрессанты нужны, а врач не выписывает рецепта, то попробуйте что нибудь из того, что можно купить без рецепта. Эффект не такой сильный, но как говорится тише едешь, дольше будешь.
По своему опыту кажется что флуоксетин является не очень подходящим лекарством для депрессии, как и прочие сиозс, миртазапин снотворное, сиозсин не панацея, и вызывают раздражительность, велаксин вообще не является сиозсин по старым данным и ощущениям, приоритет серотонина над норадреналином около 100 раз, а уж про дофамин что и говорить, там вообще 200 раз. На сертралине тоже самое.
Степанову и ахуена довольную собой Евгению смотреть не будем. ( по многочисленным просьбам, и собственному желанию)
Принял "ноотропов" и вжух, хватило энергии для переката, поехали.
Пропущено 52 постов.
Пропущено 52 постов.
Аноним 05/07/20 Вск 13:43:43 1140499
>>1140446
какие проблемы от учёта из-за депры? В армию берут? На права сдать можно?
Аноним 05/07/20 Вск 13:58:36 1140506
>>1140499
нельзя, а в армию и слепых берут в ближний бой
Аноним 05/07/20 Вск 19:01:15 1140685
>>1140494
Репорт за отрицание психофармакологии.
Социофобии тред #23 Аноним 16/06/20 Втр 08:30:54 1132880 Ответ
image.png (1981Кб, 1600x1600)
1600x1600
image.png (318Кб, 457x383)
457x383
image.png (568Кб, 682x540)
682x540
image.png (504Кб, 700x457)
700x457
Предыдущий https://2ch.hk/psy/res/1097063.html#1132764

Для всех страдающих социофобией:

КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".

Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу(систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.

КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.


// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
// Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находиться в документах группы.
// Неплохая книга МКТ, которую ОП рекомендует: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688
//Исходник треда: https://pastebin.com/FUhcTq89 Каждый желающий может добавить КПТ, МКТ или ещё что угодно, в чём он уверен, что поможет фобану.


В тяжелых случаях (а на дваче, как правило, именно так) социофобии психотерапия будет очень тяжело вносить позитивные плоды в жизнь. Поэтому в тяжелых/средне-тяжелых формах социофобии необходима фармакотерапия, а именно:

1) СИОЗС/СИОЗСИН. Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт. Самый мощный же АД против социофобии несомненно миртазапин перед приёмом нужно подумать трижды!

2) ГАМКи. В экстренных, особо волнительных ситуациях в качестве скорой помощи можно использовать транки. Они убивают социофобию на корню на несколько часов. Но используйте их только на действительно важных мероприятиях. При ежедневном употреблении больше 2-6 недель есть риск лекарственной зависимости.

Сопутствующие патологии: В 70% случаев избегающее расстройство личности, в остальных шизотипическое.

Полезные видео:

https://www.youtube.com/watch?v=P9LG1kTH3nE
https://www.youtube.com/watch?v=VlA_NmxYHXc
https://www.youtube.com/watch?v=zzlJi-cnZ18
https://www.youtube.com/watch?v=UgNNS62_ubQ
https://www.youtube.com/watch?v=4jJkxSV-lHY

Знаменитости, страдавшие социофобией
https://www.nmikhaylova.ru/zvezdyi-i-sotsiofobiya-priznaniya-selebritis/

Предыдущие треды:

Тред №1 - http://arhivach.tk/thread/268939/
Тред №2 - http://arhivach.tk/thread/272031/
Тред №3 - http://arhivach.tk/thread/284711/
Тред №4 - http://arhivach.tk/thread/297954/
Тред №5- http://arhivach.tk/thread/299555/
Тред №6 - http://arhivach.tk/thread/322776/
Тред №7 - http://arhivach.tk/thread/328538/
Тред №8 - http://arhivach.tk/thread/352863/
Тред №9 - https://arhivach.tk/thread/363684/
Тред №10 - https://arhivach.tk/thread/378739/
Тред №11 - http://arhivach.tk/thread/400088/
Тред №12 - http://arhivach.tk/thread/409150/
Тред №13 - https://arhivach.ng/thread/424921/
Тред №14 - https://arhivach.ng/thread/430521/
https://arhivach.ng/thread/441976/
Тред №16 - https://arhivach.ng/thread/452627/
Тред №17 - https://arhivach.ng/thread/458677/
Пропущено 287 постов
21 с картинками.
Пропущено 287 постов, 21 с картинками.
Аноним 05/07/20 Вск 11:24:45 1140477
>>1140464
Аналогия не аргумент для доказательства в математике. В обычном общении это вполне себе аргумент как а) способ донести свою мысль до собеседника, б) переубедить его.
05/07/20 Вск 11:54:01 1140482
Аноним 05/07/20 Вск 18:49:42 1140669
Тревога и страх. Фобии /psychology/ Аноним 07/02/20 Птн 14:29:26 1089766 Ответ
image.png (549Кб, 640x452)
640x452
image.png (1224Кб, 854x526)
854x526
image.png (1485Кб, 900x765)
900x765
image.png (172Кб, 604x415)
604x415
Тренж посвящён постоянному тревожному настроению, страху, паникам и всеразличного рода фобиям - психологической проблеме [относительно] здоровых обычных людей. Постоянное проворачивание возможных вариантов негативного будущего, постоянные опасения, боязнь чего-то или кого-то, постоянная тревога за всё и за всех - это то, что отравляет жизнь. Тред для любых разговоров про это.

Людям с психиатрической проблемой - тревожным расстройством личности - следует обратиться в параллельный тред "ТРЛ (Тревожное расстройство личности)", см. в прикреп-треде актуальную ссылку.
Пропущено 212 постов
5 с картинками.
Пропущено 212 постов, 5 с картинками.
Аноним 03/07/20 Птн 13:12:26 1139829
Аноним 03/07/20 Птн 15:24:30 1139899
>>1139816
заебали блядь с этим всд, это даже не диагноз блядь. иди за диагнозом.
Аноним 05/07/20 Вск 18:43:22 1140663
Биполярный тред XXX: Карантин в собственной голове Аноним 04/06/20 Чтв 16:45:46 1128608 Ответ
bipolar-brut-ar[...].jpg (215Кб, 774x1080)
774x1080
Новый БАР-тред

Не убиваем себя
Ждем ремиссию
Пытаемся наладить режим сна да-да, в который раз
Ищем свою комбинацию лекарств
Бегаем от мисдиагностики и плохих врачей. Обсуждаем оставляемый за собой хаос, лечимся от коморбидных проблем, бессильно проигрываем с себя и друг друга, пытаемся доползти до врача.

PLEASE READ THE FAQ BEFORE ASKING!
Как понять, что у меня БАР?
Требуется эпизод гипомании либо мании (либо смешанный) и депрессивный эпизод.
Что такое (гипо)мания?
Попросту: это период, как правило длящийся от нескольких дней до нескольких месяцев отмеченный следующими признаками: повышенная активность, чувство эйфории, болтливость, шутливость, физическая неусидчивость, сексуальная активность, завышенная самооценка, творческие порывы, большие планы, ускоренное мышление пр. В (гипо)мании у человека снижена потребность во сне. Аппетит, как правило, сильно снижается, либо - наоборот. Иногда встречается т.н. ультрабыстрая цикличность – фазы могут сменяться даже в течение дня, но это редкость, и в большинстве (?) случаев является следствием неправильного лечения. Иногда же маниакальные эпизоды, напротив, длятся годами. В смешанном эпизоде одновременно наблюдаются симптомы мании и депрессии.
Я не помню точно, была ли у меня гипомания
Попробуй вспомнить, они нередко выпадают из памяти и воспринимаются как норма. Если у тебя депрессия, то стоит сходить к врачу вне зависимости от наличия гипоманий.
У меня БЫЛА гипомания, может ли это быть НЕ БАР?
Чаще всего это оно, но могут быть проблемы с гормонами щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз) либо редкая реакция на лекарства/наркотики. Если антидепрессанты спровоцировали (гипо)манию, то, обычно, это все равно БАР (либо ШАР).
У меня скачет настроение в течение дня, это БАР?
Большинству биполярников в депрессию утром плохо, к вечеру – лучше. Иногда – наоборот. Это не основа диагностики именно данного заболевания, но повод сходить к врачу.
Может ли у меня быть БАР, если эпизода (гипо)мании, по всей видимости, у меня не было?
Это возможно, но на практике не сказать с уверенностью, если этого эпизода не дождаться или не спровоцировать лекарствами. Может протекать как рекуррентная (повторяющаяся) депрессия. Если ты хронически находишься в депрессии (с перерывами или без, с гипоманиями или без) – иди к врачу все равно.
Как протекает биполярная депрессия?
Очень часто это т.н. «атипичная депрессия». Многие биполярники в депрессиях очень много спят и/или едят. Нередко встречается набор веса. Другой признак атипичной депрессии – т.н. «эмоциональная реактивность» - сильная чувствительность к внешним факторам: вспышки гнева, плаксивость, обидчивость и пр. Атипичная депрессия часто сопровождается психической анестезией, вследствие чего больной не испытывает острого состояния тоски и может не осознавать, что находится в депрессии.
Как отличить БАР от циклотимии?
Циклотимию иногда называют БАР третьего типа. От циклотимии не бывает сильных депрессий, а приподнятые состояния не обязательно дотягивают до гипомании.
Какие коморбидные проблемы часто встречаются при БАР?
Панические атаки, тревога, обсессии и компульсии, СДВГ. ОЧЕНЬ ЧАСТО, как и при униполярных депрессиях: расстройства пищевого поведения: булимия, компульсивное переедание; гиперсексуальность и компульсивное сексуальное поведение, шопоголизм, лудомания, наркомания, алкоголизм, клептомания etc. Не все у всех сразу, разумеется! Дереализация – тоже частое явление. Невралгические боли. Склонность к сексуальным извращениям. К счастью, их, зачастую, не приходится лечить отдельно. Нестабильность в разных сферах жизни: страсть к переездам, смена мест работы, интересов, круга общения. У женщин: послеродовые депрессии и более тяжелое протекание ПМС (включая PDD – предменструальное дисфорическое расстройство). Как и при прочих депрессиях - сбитый режим сна. Низкий уровень социализированности, сильные суNцидальные наклонности, часто – склонность к самоповреждениям. Кофеин, курение. Проблемки с памятью и концентрацией.
Каковы причины БАР
Что бы ни провоцировало начало заболевания, причины – генетические. Дебют может произойти в любом возрасте. Родственники биполярников, помимо БАР, нередко страдают униполярными депрессиями, шизофренией и циклотимией. По некоторым исследованиям, среди лиц с расстройствами аутистического спектра распространенность БАР выше, чем в среднем по населению, в несколько раз.
Что меня ждет без лекарств?
Вероятно, страдания длиной в жизнь, отсутствие стабильности, очень высокий риск самонбNйства, наркомании и развития сердечно-сосудистых и иных соматических заболеваний в т.ч. от нездорового образа жизни. Плохие отношения с окружающими, гроб, гроб, кладбище. Скорее всего, прогрессирование заболевания.
Могут ли лекарства сделать меня довольным жизнью?
Таких случаев много, мы все надеемся. ОП пока доволен, другие довольные бывают в наших тредах. Иногда удачная комбинация лекарств подбирается не с первого и не второго раза, но не отчаивайся. И даже с не очень хорошо подошедшими лекарствами обычно легче жить.
Основные лекарства при БАР?
Антиконвульсанты: ламотриджин, вальпроевая кислота, карбамазепин, леветирацетам, габапентин и пр. Препараты лития (классика). Блокаторы кальциевых каналов. Антидепрессанты – разные. Атипичные нейролептики – арипипразол, оланзапин, зипрасидон и др.
И за тягостью – легкость! 94:5

https://arhivach.ng/thread/226107/
https://arhivach.ng/thread/228965/
https://arhivach.ng/thread/241516/
https://arhivach.ng/thread/246709/
https://arhivach.ng/thread/255338/
https://arhivach.ng/thread/255437/
https://arhivach.ng/thread/271444/
http://arhivach.ng/thread/271690/
https://arhivach.ng/thread/297519/
https://arhivach.ng/thread/307104/
https://arhivach.ng/thread/321998/
https://arhivach.ng/thread/342593/
https://arhivach.ng/thread/368816/
http://arhivach.ng/thread/404874/
http://arhivach.ng/thread/405247/
http://arhivach.ng/thread/483861/
http://arhivach.ng/thread/504766/
http://arhivach.ng/thread/530606/
https://arhivach.ng/thread/574654/
Пропущено 256 постов
5 с картинками.
Пропущено 256 постов, 5 с картинками.
Аноним 05/07/20 Вск 18:26:10 1140646
>>1140631
Насчёт БАР, абсолютный каждый бармен барвумен? так считает, даже неизвестно с чем это связано. И все, практически все, бросают и бросали лечение. От селфхарма ненависть к себе только увеличится, это как мальчик для битья в, казалось бы, приличном обществе. Я сам не могу понять от чего я недоволен жизнью, те трудности которые у меня есть, пусть и не каждый их чувствовал, но всё таки пустяковые. Но проблема есть проблема обесценивать ещё смысла нет, как и преувеличивать. Как с общением? Ты с кем-нибудь говорила о БАР подробно? Когда тебе поставили?
Аноним 05/07/20 Вск 18:26:16 1140647
>>1140634
пиши в телегу nemanematod
Аноним 05/07/20 Вск 18:39:55 1140660
>>1140634
Пиздец, просто ресурс знакомств.
Привет, ребят. Надеюсь я попал по адресу. В какой Аноним 05/07/20 Вск 16:26:15 1140565 Ответ
9cbd947b9308937[...].jpg (42Кб, 533x820)
533x820
Привет, ребят. Надеюсь я попал по адресу. В какой то момент жизни меня начали переполнять негативные эмоции, будто бы истинного меня уже нет, мою личность заменяет демон.
Я ненавижу себя, постоянно прокручииваю в голове свои ошибки, которые сильно ранили меня. При этом я ненавижу окружающих меня людей за редким исключением, потому что они ведут себя как ебучие нпс без целей, идей и знаний.
Единственное, что приносит мне какое то удовольствие в жизни это чтение книг, желательно с как можно большим количеством смертей, жести. Иногда нравится играть в игры. При этом я часто курю марихуану, в от неё мне становится хуже. Но каждый раз думаю, что на этот то раз все будет отлично, но каждый раз начинаю залипать в свои мысли и загоняться.
Я ненавижу своих родителей, за гиперопеку и за то, что их не интересует в этой жизни ничего, они такие же нпс, как и все остальные. Они всю жизнь мучили меня гиперопекой, я не умею практически ничего. Всё что им нужно от меня - это чтобы я хорошо учился, я всю жизнь задротил и учил бесполезную хуйню, чтобы в универе разочароваться во всем этом и скатился на 3ки.
Я не всратан, но свою внешность я ненавижу. Вниманием женщин я не обделен, но обделен вниманием тех женщин, которые мне интересны. Я потерял свою любовь 2 года назад и до сих пор не могу её забыть. Ещё перед одной женщиной я чувствую серьёзную вину, жалость, ненависть, какую то остаточную любовь, при этом мы не встречались и она назвала меня "отбитым"
Мне снятся кошмары на регулярной основе, из за этого серьёзные проблемы со сном и энергией. Могу спать по 14 часов, а могу и всю ночь не спать, потому что во сне мне стало так страшно и плохо, что все желание спать пропало.
Я был у психолога 2 раза с жалобой на депрессию, но теперь я не уверен депрессия ли это. Может быть я просто долбоеб, меня ведь никто не заставляет вечно обдумывать одно и тоже в негативном ключе, может быть я специально себя накручиваю, потому что уже просто привык? Я не понимаю что со мной и не знаю что делать. Я очень хочу хотя-бы разок посмеяться от души в этом году, избавится хотя-бы от половины негативных эмоций, успокоить свой мозг. Как думаете, ребят, что со мной делать? Подскажите, пожалуйста.
Аноним 05/07/20 Вск 17:13:37 1140597
>>1140565 (OP)

Есть вероятность, что это органические нарушения в твоей голове, но шанс этого довольно не велик.
По личному опыту скажу что в России с психотерапией всё плохо. Чтобы найти терапевта, который тебе поможет нужно реально постараться.
Я бы на твоём месте посмотрел в сторону когнитивно поведенческой терапии. Она имеет доказанаю эффективность и вполне можно адаптироваться (вылечиться) самостоятельно.

Так как ты написал
> я ненавижу окружающих меня людей
скорее всего проблема не в людях, а в тебе. Если проблема в людях - можно было бы просто уехать и всё было-бы хорошо, но походу проблема в тебе.

Прочитай книгу Бек Джудит — Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям. Тут её можно найти: cbt-ru.github.io (взял из треда по КПТ). Главы 5-8 можешь пропустить, это для терапевтов.

Если в кратце, то твои эмоции вызваны мыслями. Одна и та же ситуация может вызывать разные эмоциональные реакции у разных людей.
Ситуация → Автоматическая мысли → Эмоция
Понаблюдай за своими мыслями сейчас. Может возникла мысль «Я этого не пойму, это слишком сложно» – такая мысль вызовет грусть, или такая – «Это не сработает», или такая – «Это довольно интересно!».

Автоматические мылси создаются убеждениями. Меняешь убеждения - мыслей больше не будет, точнее ты перестанешь в них верить и эмоции будут другие.

А вообще не удивитеьно что ты начал наркоманить. Удивляюсь как в таком аду, который ты, кстати, сам себе сделал, ты живешь, тут и до самовыпела не далеко... Надеюсь ты поймешь Когнитивную терапию и сможешь помочь себе. Удачи
Аноним 05/07/20 Вск 17:26:21 1140612
>>1140597
Спасибо за совет. Обязательно прочту книгу
Аноним 05/07/20 Вск 18:32:37 1140652
Мать. Аноним 03/07/20 Птн 22:10:52 1140036 Ответ
charlotte.jpg (102Кб, 1280x710)
1280x710
Психач, это нормально что мать контролирует меня во всем? Сам 30лвл кун, без тян, листвачер. Дело в том что мать контролирует много в чем, начиная от прически и заканчивая тем что яро выступает против моих любых контактов с тян. Что со мной не так?
Пропущено 6 постов.
Пропущено 6 постов.
Аноним 04/07/20 Суб 05:47:55 1140132
>>1140130
>Написали же, гиперопека
Ничего ебанутого в гиперопеке нет.
Аноним 05/07/20 Вск 11:32:18 1140479
>>1140036 (OP)
ну и пиздец съезжай нахуй куда угодно блять
Аноним 05/07/20 Вск 18:25:14 1140644
>>1140036 (OP)
у тебя плохие гены. ты тревожник либо шизоид. тебе пизда. Должен был бы это понимать еще в 1 классе, когда ерохины за косички девочек дергали, пока ты в манямирке игрался
Шизоидное расстройство личности №20 /disorder/ Аноним 02/06/20 Втр 23:52:56 1128196 Ответ
1.jpg (12Кб, 300x168)
300x168
2.png (54Кб, 474x250)
474x250
3.jpg (76Кб, 660x495)
660x495
15891470247073.jpg (65Кб, 828x1200)
828x1200
Тред не имеет отношения к шизотипическому расстройству, шизофрении или синдрому Аспергера. У них свои треды.

Делимся опытом, отказываемся от лечения, занимаемся аутизмом, молча следим за тредом.

Критерии по МКБ-10
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – "Шизоидные явления, объектные отношения и самость"

Архив тредов:
#1 https://arhivach.ng/thread/376864/
#2 https://arhivach.ng/thread/380178/
#3 https://arhivach.ng/thread/381636/
#4 https://arhivach.ng/thread/393944/
#5 https://arhivach.ng/thread/398251/
#6 https://arhivach.ng/thread/410702/
#7 https://arhivach.ng/thread/445857/
#8 https://arhivach.ng/thread/446584/
#9 https://arhivach.ng/thread/455869/
#10 https://arhivach.ng/thread/484880/
#11 https://arhivach.ng/thread/491252/
#12 https://arhivach.ng/thread/495572/
#13 https://arhivach.ng/thread/514683/
#14 https://arhivach.ng/thread/527459/
#15 https://arhivach.ng/thread/537239/
#16 https://arhivach.ng/thread/548627/
#17 https://arhivach.ng/thread/564321/
#19 https://arhivach.ng/thread/573929/
Пропущено 365 постов
27 с картинками.
Пропущено 365 постов, 27 с картинками.
Аноним 05/07/20 Вск 16:42:52 1140572
зелёная комната.png (1448Кб, 1920x1080)
1920x1080
чердак.png (2243Кб, 1920x1080)
1920x1080
комната 3.png (424Кб, 1920x1080)
1920x1080
god is good.png (2418Кб, 1433x1078)
1433x1078
>>1140474
Собираю фотографии.
Аноним 05/07/20 Вск 17:11:11 1140592
>>1139561
Алкоголь встроится в твой гомеостаз и не сможешь без него вообще обходиться.
Аноним 05/07/20 Вск 17:45:05 1140619
>>1140474
На самокате катаю, купил только. Играю в игры и аниме смотрю, в основном когда не РАБотаю.
привет, двач. Аноним 01/07/20 Срд 05:51:29 1138926 Ответ
7-AaiY8ANBs.jpg (186Кб, 1366x768)
1366x768
мне посоветовали сюда пойти.

Мне все кажутся слишком нормальными, а я кажусь себе слишком ебнутым. Я не могу заводить новые знакомства, потому что опять же таки все кажутся обычными и нормальными людьми. Почему я кажусь себе ненормальным? Я общаюсь с людьми в интернете, но всегда думаю "я точно не смог бы общаться с ними в реальности". Будто есть два мира. Первый-где все люди, а второй-где только один я. Это какой то сдвиг в голове?
Пропущено 10 постов.
Пропущено 10 постов.
Аноним 02/07/20 Чтв 11:03:27 1139380
>>1139102
на нашел в интернете. ссылки не будет?
Аноним 02/07/20 Чтв 11:05:31 1139381
Аноним 05/07/20 Вск 17:20:00 1140607
>>1139380
Как результаты? Помогает?
КПТ-тред №46/КПТ, МКТ, АСТ /self-theraphy/ /kpt/ Аноним 17/06/20 Срд 02:34:25 1133270 Ответ
E196853B-E460-4[...].jpeg (46Кб, 1366x768)
1366x768
D768690B-C92C-4[...].jpeg (82Кб, 1366x768)
1366x768
Прошлый тред здесь: https://2ch.hk/psy/res/11186761.html

Когнитивно-поведенческая терапия – одно из ведущих направлений современной психотерапии. Является синтезом когнитивного и поведенческого подходов, эффективность которых подтверждена множеством научных экспериментов и исследований.

В чем отличия КПТ от других направлений психотерапии?
- КПТ является краткосрочным/среднесрочным (месяцы) методом работы, фокусирующимся непосредственно на текущих проблемах клиента, а не на истории их возникновения (в отличие от глубинной психотерапии, в частности, психоанализа, рассчитанного на годы работы).
- КПТ следует парадигме доказательной медицины, поэтому эффективность методов КПТ подтверждается научными исследованиями (в отличие от многих других методов психотерапии).
- КПТ является рациональным методом, опирающимся как на когнитивные возможности человека, работу с его образом мыслей (в отличие, скажем, от телесной терапии), так и на конкретные поведенческие методики, которые применяются в реальной жизни клиента (в отличие от более "теоретически-исследовательских" направлений).
- КПТ сильно ориентирована на самостоятельную работу клиента, поэтому в курсе КПТ-психотерапии широко используются домашние задания, а в некоторых случаях возможна самостоятельная работа в КПТ-парадигме.
- "Разобраться в том, почему вы плохо справляетесь со своими жизненными проблемами и научить вас действовать более эффективно" - одна из основных задач КПТ.

Какие проблемы можно решить с помощью КПТ?
Депрессию, тревожность, социофобию, другие фобии, ОКР, зависимости, расстройства личности и даже шизофрению (частично и не всегда).

Что такое КПТ третьей волны?
Современные направления КПТ, которые нацелены не на сами негативные мысли, а на убеждения и модели мышления, их вызывающие. Советуем сначала разобраться с классическим КПТ, это даст вам необходимые навыки и знания, чтобы лучше понять 3-ю волну.

- МКТ, Метакогнитивная терапия
Суть: метакогниции это мысли о мыслях. Классический пример метакогниции: "я должен волноваться, чтобы беда не случилась", "бояться опасно".

- ACT, Терапия принятия и ответственности (Acceptance Commitment Therapy, читается "ЭКТ")
Суть: все люди испытывают негативные эмоции, это нормально, не нужно сопротивляться им. Сопротивляясь и избегая вы только усугубляете ситуацию. К примеру невротик считает свои реакции ненормальными, может годами посещать аналитика, а все для чего? Ему просто нужно принять свои симптомы и тогда они постепенно ослабнут и уйдут.

Схема-терапия
Суть:Твое поведение определяется схемами поведения и режимами. К примеру, ты входишь в режим уязвимого ребенка и малейшая неприятность воспринимается тобой как катастрофа вселенского масштаба и ничего не может тебя успокоить, кроме выхода из этого режима. Твоя задача - определить используемые тобой режимы и научиться в них не входить. Дело это долгое и трудное, ведь ты учился этим режимам поведения с детства.

В третью волну входят различные медитативные техники: mindfulness, detachment thinking, тренинг внимания. Часто разные авторы называют похожие вещи разными словами.

У МЕНЯ ПРОБЛЕМА_НЕЙМ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ СРОЧНО ПОМОГИТЕ!!?
Это тред, ориентированный на решение проблем с помощью КПТ. С постом "я аутист и не люблю учица вот такая история" тебе лучше отыскать соответствующий тред на психаче и излить душу там. Для того, чтобы тебе помогли, необходимо следующее:
- хотя бы приблизительно познакомиться с терминологией и литературой и попробовать самостоятельно разобрать проблему.
- сформулировать не просто историю как тебе хуево, а четкий и подробный вопрос вида "у меня есть проблема, вот пример ситуации, вот такие автоматические мысли у меня возникают, вот так я их опровергаю, но вот это вот не получается"
- не слишком выебываться. Желающих разгребать твое ментальное говно и опровергать твои гнилые убеждения не много. Потому, если ты пришел в тред за помощью, то оставь свое мнение при себе, делай, что тебе говорят и отвечай что спрашивают.

Как работать самостоятельно?
Читать книжки, вести журнал мыслей, опровергать мысли в тетрадке, проводить поведенческие эксперименты, практиковать mindfulness-техники. Работать, работать и работать.

Материалы
Основы:
- Краткое гуиде по когнитивной терапии http://telegra.ph/Kognitivnaya-Psihoterapiya-08-22 (много полезных ссылок)
- Краткое гуиде по метакогнитивной терапии http://telegra.ph/Meta-Kognitivnaya-Psihoterapiya-09-04

Практически все существующие материалы по КПТ на русском языке:
https://cbt-ru.github.io


Как выбрать психотерапевта:
- https://zen.yandex.ru/media/id/59b0f496fd96b11e8eadd98f/kak-vybrat-psihologa-psihoterapevta-i-ne-oshibitsia-5a7212e67ddde8195795a640
- https://meduza.io/cards/kak-vybrat-psihoterapevta

Видео об основах КПТ:
https://www.youtube.com/watch?v=sVBLfaVpqLM[РАСКРЫТЬ]

Другие полезные каналы:
https://www.youtube.com/channel/UC17aK_PMCRxc7SzKxmLpI4w
https://www.youtube.com/user/PsychotherapyRussia
https://www.youtube.com/channel/UCFAM3T0QpjCh0O4e1_EtHrA
https://www.youtube.com/channel/UC1XX-oxTSEmf6MwW5c-yxeQ

Паста для переката: https://pastebin.com/A3LcFEve
Пропущено 141 постов
6 с картинками.
Пропущено 141 постов, 6 с картинками.
05/07/20 Вск 14:03:45 1140508
>>1140507
РЭПТ работал с ценностями ещё до того, как это стало мейнстримом, лол
Аноним 05/07/20 Вск 16:52:20 1140580
Господа, я правильно понимаю что мкт и техники контроля внимания работают только в случае если у пациента нет сдвг и прочих проблем где разрушен фокус анимания.?
Аноним 05/07/20 Вск 17:01:00 1140585
Нарциссическое расстройство личности №1 /disorder/ Аноним 29/02/20 Суб 21:33:10 1097553 Ответ
image.png (487Кб, 422x423)
422x423
image.png (798Кб, 626x638)
626x638
image.png (291Кб, 400x467)
400x467
Нарциссического расстройства личности тред

МКБ-10

а) заметная дисгармония в личностных позициях и поведении, вовлекающая обычно несколько сфер функционирования, например аффективность, возбудимость, контроль побуждений, процессы восприятия и мышления, а также стиль отношения к другим людям; в разных культуральных условиях может оказаться необходимой разработка специальных критериев относительно социальных норм;

б) хронический характер аномального стиля поведения, возникшего давно и не ограничивающегося эпизодами психической болезни;

в) аномальный стиль поведения является всеобъемлющим и отчётливо нарушающим адаптацию к широкому диапазону личностных и социальных ситуаций;

г) вышеупомянутые проявления всегда возникают в детстве или подростковом возрасте и продолжают своё существование в периоде зрелости;

д) расстройство приводит к значительному личностному дистрессу, но это может стать очевидным только на поздних этапах течения времени;

е) обычно, но не всегда, расстройство сопровождается существенным ухудшением профессиональной и социальной продуктивности.

DSM-IV

1) Грандиозное самомнение (напр. преувеличенное мнение о своих талантах и достижениях)

2) Поглощённость фантазиями о неограниченном успехе, власти, великолепии, красоте или идеальной любви

3) Вера в свою «исключительность», вера в то, что должен дружить и может быть понят лишь себе подобными «исключительными» или занимающими высокое положение людьми

4) Нуждается в чрезмерном восхвалении

5) Ощущает, что имеет какие-то особые права (напр. необоснованное требование предпочтительного отношения к себе или автоматического удовлетворения собственных ожиданий со стороны окружающих)

6) Использует других для достижения собственных целей

7) Не умеет сочувствовать

8) Часто завидует другим и верит, что другие завидуют ему

9) Демонстрирует высокомерное, надменное поведение или отношение

P.S. Считаю, что данный тред таки нужен здесь. В ПРЛ тредах помимо истероидов есть много фейковых "прлщиков" страдающих на самом деле от нарциссического расстройства личности. Что с ними делать и куда их посылать? Теперь эта проблема решена.
Пропущено 210 постов
12 с картинками.
Пропущено 210 постов, 12 с картинками.
Аноним 01/07/20 Срд 21:16:49 1139214
>>1111640
расскажи подробнее
Аноним 01/07/20 Срд 21:31:15 1139222
>>1097553 (OP)
есть примеры нарциссических травм?
Аноним 05/07/20 Вск 16:32:50 1140569
Почему интроверты не могут быть нарциссами? Они же те ещё эгоисты которые живут у себя в голове, больше должно же быть ЧСВ? Когда как экстраверты много общаются и с другими.
УМСТВЕННАЯ ОТСТАЛОСТЬ Отлежал в дурке от военкомата, Аноним 12/05/20 Втр 18:38:35 1120353 Ответ
92875ECF-7139-4[...].jpeg (146Кб, 616x712)
616x712
УМСТВЕННАЯ ОТСТАЛОСТЬ

Отлежал в дурке от военкомата, жаловался там на депрессию и все из неё вытекающее, в направлении было расстройством личности, а мне поставили Умственную отсталость, легкую, 20 Б. Какого хуя? На последней медкомиссии сидела противная гл.врачиха и заебывала с ничего, предвзята была как-то, может просто насолить хотела, типа я от кошу от армии. Что делать? Как снять? Подать в суд? Пиздец какой-то. Лол. Есть мысли у кого? Отучился, и в школе и в универе все было нормально, есть 3 категории прав, а тут мне такую хуйню ставят. Я даже не знаю приблизительно, что я мог сказать там такого, тесты заполнял, картинки соотносил, в военкомате вообще хотели в ГРУ в секретку отправить, до этого в президентский полк.
Пропущено 7 постов.
Пропущено 7 постов.
Аноним 05/07/20 Вск 15:24:28 1140552
ебать лох. Если снимешь диагноз снова повестка придёт. Шёл бы сразу в президентский, там хоть запрета на выезд нет.
Аноним 05/07/20 Вск 15:49:04 1140554
>>1140552
>Если снимешь диагноз снова повестка придёт

Долбоёб, откуда нахуй вы лезете? Если он снимет диагноз, всем будет похуй, переосвидетельствование отменили хуй знает когда.
Аноним 05/07/20 Вск 16:26:05 1140564
>>1120528
>Если бы ты совсем Гомер Симпсон был, тебя бы сразу начальником штаба сделали.
Его вообще на пушечное мясо в одной из серии про армию пустить хотели.
Рассказываю как я ходил к психиатру. В общем Аноним 25/06/20 Чтв 12:10:51 1136662 Ответ
556b5ee35895b.jpg (74Кб, 576x768)
576x768
Рассказываю как я ходил к психиатру.
В общем пришёл, ждал два часа, потом приняли, завели карту, ещё подписал какую-то бумажку об оказании помощи, крч, жаловался на тревогу и тут психиатричка стала угрожать учётом и цитирую "я тебя щас на учёт поставлю и ты себе потом работу не найдёшь. Это чтобы ты понимал к кому пришёл" — сказать что я охуел от такого расклада, ничего не сказать. Стала расспрашивать какие наркотики употребляю.
В общем, пожелал ей хорошего дня и ушёл.
Атмосферка в пнд кстати жёсткая, очередь 30 человек, и эта дура при всех у меня спрашивает ЧТО У ВАС?
Ухххх блядь, короче не советую никому ходить в пнд.
Пропущено 78 постов
3 с картинками.
Пропущено 78 постов, 3 с картинками.
Аноним 04/07/20 Суб 00:18:02 1140093
Аноним 04/07/20 Суб 12:02:21 1140187
>>1136808
Я сидел в коридоре ПНД, там была пара - тян пошла в кабинет где справки на работу от психиатра выдают (там видимо ускоренный режим - просто медсестры смотрят в базе данных - состоял ли человек на учёте и если нет ставят печать), она вышла к мужу и сказала, что её перенаправили в соседний кабинет к психиатру (видимо для более подробного осмотра), т.к. она однажды в школе ходила к психиатру, но она уже и забыла про этот случай.
Аноним 05/07/20 Вск 15:23:37 1140550
>>1137180
>Одного лёгкого диагноза достаточно чтобы загубить себе нахуй всё. Не сможешь продать недвижимость, уехать в другую страну устроиться на работу, поступить в вуз, а потом заебёшься вымаливать у психиатра снять диагноз.
>Т.к сейчас везде СБ проверяет есть у человека диагноз или нет, даже при устройстве на самую простую работу типа продавана. Про банки, It, органы я вообще молчу. Есть даже такой вид справки "не обращался за помощью".

Ебать ты пиздабол.
Аноны, что думаете насчёт пикрила? Аноним 04/07/20 Суб 16:09:46 1140270 Ответ
GiqLMBXjUPA.jpg (483Кб, 1186x1600)
1186x1600
Пропущено 9 постов.
Пропущено 9 постов.
Аноним 04/07/20 Суб 17:12:25 1140299
>>1140295
В какой-то степени ты прав. Мотивация сама появляется тогда когда тебе достаточно некомфортно для того чтобы, оторвать жеппу от игр и устранить причину дискомфорта. Если же устранять нечего и человеку в целом норм, то ему норм. Сидит себе и играет в ПС4.
Когда что-то чуть-чуть не так, то успокаивает совесть ИБД, ну а если понимает, что он в полной жопе и ему никто не поможет, то уже встаёт вопрос не "как найти мотивацию" а "что делать чтобы не было хуево".
Аноним 04/07/20 Суб 17:19:14 1140303
>>1140295
Лично я записываю каждое действие и отмечаю время. Затем смотрю журнал и уверенно принимаю любое нужное решение.
Аноним 05/07/20 Вск 15:07:01 1140543
>>1140295
Но ведь проблема прокрастинации как раз в том, что ты готов заниматься ЧЕМ УГОДНО, только не тем, что нужно.
Хотя некоторые этот момент и используют чтобы прибраться в квартире, например.
Но даже если я избавлюсь ото всех развлечений, то это не позволит мне заняться ДЕЛОМ.
Умственная отсталость Аноним 17/06/20 Срд 23:29:14 1133741 Ответ
IMG-20200605-WA[...].jpg (29Кб, 400x400)
400x400
Тут есть анонсы с подобным диагнозом? Расскажите про свой быт и самочувствие?
Работаете?
Учитесь?
Отношения?
Друзья?
Пропущено 4 постов
1 с картинками.
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Аноним 02/07/20 Чтв 13:27:06 1139420
Бамп
02/07/20 Чтв 15:21:21 1139459
>>1134457
> Если при умственной отсталости научился пользоваться компьютером, то тебе открыты многие пути в жизни
Какие пути, например?
> Страдают обычно середнячки
Почему?
Аноним 05/07/20 Вск 14:34:11 1140523
Бамп
Не знаю, что делать Аноним 03/07/20 Птн 03:01:32 1139677 Ответ
6VyQW8ILbzA.jpg (99Кб, 1080x891)
1080x891
Привет анон, двачую крайне редко, но сейчас у меня такое дерьмо в жизни, что нужно попросить совета у тру психоаналитиков.
В общем, я тян, без 5 минут 19 lvl, получила ненужное мне проф образование и сейчас собираюсь проработать год, затем уехать в более крупный город и там получить уже более интересное мне образование. Но проблема в том, что у меня совершенно нет мотивации и желания что либо делать. Ситуацию обостряют тупорылая младшая сестра-эгоистка и маман, а-ля "Живу без мужыка и мне норм, работаю на ненавистной работе за 20k месяц и вас обеспечиваю, а вот я в твоём возрасте..."
Друзей и даже хороших знакомых у меня нет, парня тем более, вообще я тот ещё социофоб и мне просто некому рассказать о наболевшем, но даже будь такой человек, я бы молчал и копил все в себе (всю жизнь так делаю). У меня есть творческие задатки, я немного пишу и рисую, мечтаю нарисовать комикс, но, опять же, обсудить его не с кем.
Короче, мне ненавистна моя жизнь, да ещё и мамка гонит из дому, а если я буду снимать квартиру в своём городе, то ни о переезде, ни о образовании, ни о граф планшете, на котором я могла бы начать воплощать свой проект, не стоит и мечтать. Повторюсь, у меня нет никакой мативации и радости в жизни, крупицы вдохновения задерживаются крайне ненадолго и это не "переходный возраст" или "пиздострадания", они давно прошли, у меня реальная и глубокая дипрессия и уже не первый год, иной раз я не могу заставить себя просто встать с кровати и лежу просто пялясь в потолок часами. Плюс ко всему, когда мне совсем плохо, я не глубоко но часто изрезаю лезвием участки кожи, которые будут скрыты под одеждой, не ради суисайда или выпендрежа, просто физическая боль отвлекает.
Советы типа "сходи к психологу" не сработают, в нашем городе или положат в дурку и сделают овощем, или направят к норм доктору в соседний город, но денег на него у меня нет.
Такие дела.
Пропущено 15 постов
3 с картинками.
Пропущено 15 постов, 3 с картинками.
05/07/20 Вск 11:27:26 1140478
>>1140452
>>1140200
Аноны, люблю трогать мамку за зад и за сиськи, называю ее шлюхой, проституткой, прошмандовкой и т.д в игривой форме, попал в дурку не так давно из-за агрессивного поведения (когда приехали, спрятался от врачей и не ответил на вопросы про время и как меня зовут, а еще сжался как типичный аутист-долбоеб), алсо люблю искажать голос по-дурацки. Люблю издавать разные звуки. Веду асоциальный образ жизни. Батю иногда трогаю за живот. Люблю ползать как кот по дому. Постоянная апатия. В дурке поставили F21.8. У вас такая хуйня наблюдается? Я гуглил, такого вроде нигде нет. Я не тролль. Что за хуйня это, аноны? Вне этих заебов я вполне нормальный, но стоит мозгам не туда заехать и я начинаю хуйней страдать как маленький ребенок, иногда это длится 2 часа и больше. Родители считают поехавшим и при любой хуйне готовы сдать в дурку, но мне абсолютно поебать на это. В дурке там какие-то тесты проходил, выявили резонерство, соскальзывания и разноплавность что ли какую-то. Это все, что я слышал.
Аноним 05/07/20 Вск 13:44:23 1140500
>>1140478
У тебя какое-то няшное расстройство. Я бы завел себе такого питомца. Но предупреждаю - когда я буду на работе, ты - в переноске (если не хочешь - можно в туалете закрыть, ладно). А так, будем жить не тужить. Ну что, станешь моим котом?
Аноним 05/07/20 Вск 14:23:43 1140513
>>1139677 (OP)
Расскажи мне о комиксе.
Мне интересно.
Может картинок покидаешь?
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов