Психология и психиатрия


Создать тред Создать тред

Check this out!

Доска о психологии и психиатрии. WARNING! Обсуждение шизофрении - нормально, но чатики будут удаляться и наказываться банами.

<<
Тред вопросов и ответов /talks/ Аноним 04/05/17 Чтв 00:47:06 776445 Ответ
QA.jpg (2401Кб, 2414x2036)
2414x2036
14918798384151.png (6741Кб, 2835x2798)
2835x2798
psihoteraphy.jpg (307Кб, 2400x1602)
2400x1602

!!!!!ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ СВОЕ ВНИМАНИЕ!!!

Двач — не поликлиника и не диспансер. Психология — не наука дружеских советов и обучения как жить. Диагнозы имеет право ставить только врач. Назначать лечение тоже. Здесь люди обсуждают психологическую и психиатрическую тематику, а не получают/назначают помощь и лечение. Прежде чем создавать отдельный тред, посмотри сюда: >>1066604. Это единственный разрешённый тред неформата и оффтоп-проблем. Пиши в него или в прикрепленный тред, если твои проблемы/истории не соответствуют тематике Психологии и/или Психиатрии или ты не уверен, к чему они относятся. Смотри треды в каталоге и первые две страницы, твой вопрос уже мог быть задан. Создавай новый тред только если у тебя точно есть единомышленники и собеседники. Не надо создавать никому не нужный тред и потом неделями бампать его пустыми междометиями.

Распространённые «проблемы»:
Проблемы с тян/куном в сексе, в мастурбации, советы опытных парней — в /sex/ или /fet/
Проблемы с поиском тян/куна, советы опытных парней/soc/
Трудные жизненные ситуации, советы как жить/b/ или /rf/
Про твоё мировоззрение и смысл жизни/ph/ или /re/
Что-то странное и необычное/sn/ или /zog/
Погадать сны/sn/ или /ld/
Развитие мышления, мозга и способностей/se/
Личностный рост, формулы успеха, коучинг/se/
Дневнички (сюда идут все посты-вопросы без сформулированного вопроса со знаком вопроса)/dr/

Примерная структура доски:

1. Психиатрия. Болезни (онли таблетки). Психотики Тег: psychiatry
1.1 Шизофрения >>1103035 Тег: f20
1.2 Расстройства биполярного спектра: БАР, циклотимия, ШАР >>1096515
1.3 Шизотипическое расстройсто >>1103273
1.4 Депрессия >>1104997 (Запасной: >>1008357)
1.5 Психофармакология >>1096956
1.6 Восстановление после фармы >>1013130
1.7 Критика психиатрии и антипсихиатрия >>1107728

2. Расстройства (Психотерапия + таблетки). Пограничники и невротики Тег: disorder
2.1 ТРЛ (Тревожное/избегающее расстройство личности) >>1103599
2.2 ШРЛ (Шизоидное расстройство личности) >>1106896
2.3 ИРЛ (Истерическое расстройство личности) >>1068390
2.4 ПРЛ (Пограничное расстройство личности) >>1095136
2.5 НРЛ (Нарциссическое расстройство личности) >>1097553
2.6 ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство) >>1082020
2.7 СРЛ (Смешанное растройство личности (F61.0)) >>1071131
2.8 ПаРЛ (Параноидное расстройство личности) >>1104829
2.9 ЗРЛ (Зависимое расстройство личности) >>1105753
2.10 Деперсонализация и дереализация >>1097867

3. Психология (психотерапия со специалистом без таблеток). Невротики и здоровые Тег: psychology
3.1 Страх и тревога. Фобии >>1089766
3.2 Социофобия >>1097063 Сюда же аутизм, синдром Аспергера.
3.3 СДВГ >>1104678
3.4 Прокрастинация >>1058727
3.5 Зависимости. Клептомания, наркомания, алкашка, курение и всякие другие. >>1079633 (Запасной, но надо слить в один: >>1081085)
3.6 Стресс и негативные состояния от стресса: злость, гнев, агрессия, раздражение, перманентная неприязнь ко всем. Нужен ОП
3.7 СКР и прочие неврозы >>1076302
3.8 Соматоформные расстройства, вегетативные дисфункции нервной системы, ВСД, НЦД, ПА. Нужен ОП
3.8.1 Астения (синдром хронической усталости) >>1082092
3.9 Плохое настроение, уныние, апатия, якобы депрессия. Нужен ОП
3.10 Суицидники >>1036891
3.11 Информация и инфопроблемы >>1041371
3.12 Привычки и заикание. Нужен ОП

4. Самотерапия (самостоятельная психотерапия и самопомощь). Здоровые и невротики Тег: self-theraphy
4.1 Проработки >>1086583
4.2 КПТ >>1099825
4.3 Дунька >>1052693
4.4 Психоанализ >>1074471

5. Разное Тег: other или talks
5.1 Поиск врача или специалиста. Обсуждение врачей или специалистов. Как вести себя с врачом или психологом, что делать, что говорить, что спрашивать. Вопросы о врачах >>1088875
5.2 Поиск психушки. Обсуждение заведений. Как вести себя в заведении, что делать, что может быть. Вопросы о заведениях (ПНД, больницах, медкомиссиях) >>1072084
5.3 Опросы, тесты, диаграммы, графики, инфографика >>1048076
5.4 Рисунки психов >>1033523
5.5 Общетред, биопроблемы, отношения, советы по жизни, в том числе нетематика и офтопик >>1066604
5.6 Вопросы и ответы >>776445

ОП'ы тредов, хотите свой тег - придумывайте и вписывайте в пост. Во время перекатов сигнальте через "Жалобу", что надо внести новый тред в список - вам же удобнее.

Назначение лечения и постановка диагноза в России запрещены всем, кроме врачей очно.
Торговля лекарствами и БАД через интернет в России запрещена всем, но покупать из-за бугра можно.
Торговля веществами или лекарствами с веществами запрещена в любом случае.
Реклама, обсуждение и запрос конференций - табу.

ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ СЛЕДУЕТ СЮДА: https://pastebin.com/yafXKxHd

Пропущено 497 постов
25 с картинками.
Пропущено 497 постов, 25 с картинками.
Аноним 03/04/20 Птн 03:38:52 1108209
>>1108207
Про такое я знаю, а также когда-то читал инфу о разных видах женского обрезания.

>>1108208
Интересно, ранее я этого не знал.
Аноним 03/04/20 Птн 10:03:22 1108228
>>1108206

Хрен его знает. Идея забавная. Может быть, это может восприниматься как то, что тебя спасают от утопления. На практике я не видел, чтобы это как-то всплывало в терапии - но я в травматические детские воспоминания нечасто залезаю.

Надо бы спросить каких-нибудь саентологов - они же задрачиваются на то, чтобы "вспомнить все".

м-ш
Аноним 03/04/20 Птн 10:17:23 1108233
> Психология — не наука дружеских советов и обучения как жить.
Это тебе твой одноклассник рассказал?
В широком смысле, признаком чего могут являться панические атаки и психосоматика ? Аноним 03/04/20 Птн 10:16:04 1108232 Ответ
15615438884320.jpg (604Кб, 749x1078)
749x1078
В широком смысле, признаком чего могут являться панические атаки и психосоматика ?
Тред депрессии №68 /psychiatry/ Аноним 23/03/20 Пнд 16:06:48 1104997 Ответ
image.png (1444Кб, 750x1000)
750x1000
image.png (592Кб, 704x396)
704x396
image.png (1228Кб, 1280x720)
1280x720
image.png (1361Кб, 1280x720)
1280x720
Прошлый: https://2ch.hk/psy/res/1096858.html

Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.

Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.

Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.



Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Эзотериков
- Нофаперов
- Верящих в заговор фармакологических компаний
- Спортсменов
- Лицам страдающим "депрессией" до 18 лет

Просьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.

Общие сведения
Иногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62

Тесты на депрессию и уровень тревоги
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm

Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377
Подделывать рецепт на антидепрессанты не стоит, вы не понесёте ответственность, да, но с морально этической точки зрения Вы будете неправы. Если антидепрессанты нужны, а врач не выписывает рецепта, то попробуйте что нибудь из того, что можно купить без рецепта. Эффект не такой сильный, но как говорится тише едешь, дольше будешь.

Также стоит отметить, что по последним исследованиям флуоксетин является не очень подходящим лекарством для депрессии. В современной западной психиатрии пациентам с депрессией обычно назначают миртазапин.

Видео, объясняющее механизмы депрессии:
https://www.youtube.com/watch?v=opFb4ei918k
https://www.youtube.com/watch?v=xU3tHIsj61w
https://www.youtube.com/watch?v=Oa2usCsjnNA
https://www.youtube.com/watch?v=yFUeuu5OrCA
https://www.youtube.com/watch?v=TaCMxoYVLUc
https://www.youtube.com/watch?v=pog1-vEUeKk
Пропущено 178 постов
8 с картинками.
Пропущено 178 постов, 8 с картинками.
Аноним 03/04/20 Птн 01:28:30 1108197
>>1108182
Восьмушка мирта жи есь. Ты же вроде зарёкся его пить?
Аноним 03/04/20 Птн 10:15:06 1108230
>>1108148

А в чем проблема? Ты не стесняйся и сам сообщи свои опасения, а не устраивай драму с угадыванием того, что тебе нужно.
Аноним 03/04/20 Птн 10:15:40 1108231
>>1108182

Глицин? Пожалуйста, не надо, остановись! Подумай о родных и близких, ты еще нужен им!
ОБЩЕТРЕД. Неформат, жизненные трудности, проблемы, биопроблемы, отношения, советы, нытьё /talks/ Аноним 01/12/19 Вск 12:59:35 1066604 Ответ
image.png (580Кб, 720x390)
720x390
image.png (227Кб, 600x366)
600x366
image.png (477Кб, 500x423)
500x423
image.png (239Кб, 730x431)
730x431
Официальный™ тред биопроблем, отношений, советов по жизни, нытья, желания поддержки и желания выговориться, а также «у кого такое было?» и «не знаю, куда писать со своей уникальной проблемой». Официально разрешённый неформат и полуформат с психологическим улоном, вопросы-однодневки и советы опытных парней. Слово «нытьё» здесь не оскорбительное, а по просьбам анонов, которые хотят создавать треды с целью просто выговориться и поныть.

Чувствуешь себя тупым, унылым, апатичным, бухаешь, хочешь совета по жизни? Тебе сюда. Тебя травили, обижали, издевались? Тебе сюда. Родители и близкие тебя не понимают? В коллективе игнорируют и унижают? Тебе сюда. Не умеешь знакомиться с противоположным полом? Не умеешь разговаривать, общаться? Тебе сюда. Негативные эмоции, плохое настроение, злость, зависть, отчаяние? Заходи, поговорим.

Если не знаешь, куда писать, пиши или сюда, или в прикреп-тред. Тем более, не надо создавать отдельный тред под свой вопрос. На нулевой и следующей страницах толпится уйма тематических тредов с десятками участников, не выталкивай постоянные треды своим мимолётным интересом. Все треды биопроблем, жизненных советов и отношений (любых, включая семейные и рабочие) за пределами этого треда удаляются и банятся.

Первый момент: общение тут в разрезе психологии/психиатрии и даже кухонные советы могут быть не ожидаемыми, а с точки зрения психотерапии. Однако, профессиональной помощи ждать не следует.

Для несогласных в прикреп-треде перечислены альтернативные доски.

Второй момент: двач - не поликлиника, не терапевтический кабинет и не диспансер. Диагнозы здесь не ставят и их имеет право ставить только врач. Люди, знающие свой диагноз, должны следовать в специализированные треды. Смотрите в каталоге или поиском — по многим расстройствам треды есть. Здесь люди обсуждают психологическую и психиатрическую тематику, а не получают/назначают помощь.

Третий момент: ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОБЫВАТЕЛЬСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ состоит в том, что общественное мнение путает психологию (психиатрию) с развитием мышления, коучингом, личностным ростом и курсами успешности. Психолог с вами обсудит вашу проблему и укажет, куда вам двигаться за самостоятельным решением. Психолог не может дать вам совет, что вам делать и как жить. Этому не учат.
Пропущено 497 постов
37 с картинками.
Пропущено 497 постов, 37 с картинками.
Аноним 03/04/20 Птн 08:09:02 1108220
>>1108217
Не думаю, что у нормиса жизнелюбца есть желание видеть, как мир охватывает огонь, образно говоря.
Аноним 03/04/20 Птн 09:12:38 1108221
>>1108220
В первую очередь он хочет жить, хоть как-то, в любом виде - в виде инвалида, военнопленного, раба, предателя, лишь бы жить. А там уже задним числом придумываются поводы "ну тип интересно же))".
Аноним 03/04/20 Птн 10:08:54 1108229
>>1108212

Практически двачую вот этого >>1108213

Говорить с партнером на эти темы, и тогда он сможет тебе лучше помочь, и обратиться за проф.помощью. От таблеток, которые тебе пропишут, побочек практически нет (ну небольшая временная ясонливость, хрен с ней), так что их бояться не стоит. Психотерапия в твоем случае рулит.

Ты, скорее всего, и сама из этого выберешься рано или поздно, но с помощью снаружи это получится быстрее.

Удачи.

мимо-шпицыалист
ШИЗОТИПИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА ТРЕД /psychiatry/ Аноним 16/03/20 Пнд 22:33:01 1103273 Ответ
15511161232250.jpg (122Кб, 894x894)
894x894
ШИЗОТИПИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА ТРЕД НЕПОНЯТНО КАКОЙ, ПРОШЛЫЙ ОП УМНИЧКА

Пруфаем, что порядочные, а не залетные самодиагностированные петухи
Разжигаем ненависть и вражду
Срем в ведро и ссым на диваны.
Поясняем психиатру свою болезнь,
Сидя в кабинете врача назначаем сами себе лечение,
24/7 скроллим нулевую, сидя на шее у ле маман,
Идем мыться, ведь прошлый раз был еще ??? неясно когда,
Тонем в фантазиях
Подыхаем от депры
Надрываем жопу и стремимся к закалке воли,
Хотим тяночку, а нет не хотим, или хотим? Нет не хотим, хотя...
Не плачем в подушку ночью когда очень хочется,
Гоним шизиков и шизоидов ссаными тряпками.
Насмехаемся над самодиагностированным дауном с маслом, который снова хуебесит в треде. Ссым ему за шиворот и ебем его вместе с ехидными колобками всем тредом
Особо одаренные хотят шизу ради инвалидности.


Ждем вот этого:
>Третья стадия – это стабилизация всех процессов. Патологические симптомы угасают, к больному возвращается нормальное поведение
как второго пришествия.

Первое правило шизотипического клуба: Не говори, и не думай о апатии-абулии в страдальческом ключе.

https://youtu.be/fbKFWNAP66E
https://www.youtube.com/watch?v=Nt9A8OTb-Is

ГАЙД ПО ПОЛУЧЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ:
https://pastebin.com/XAcPaxbE
Пропущено 298 постов
20 с картинками.
Пропущено 298 постов, 20 с картинками.
Аноним 03/04/20 Птн 07:58:59 1108218
А у вас есть ощущение в моём случае, я думаю, вполне объективное, что вы отупели? Раньше голова прям намного лучше работала, а сейчас мне иногда даже сложно простейшие словесные конструкции составить и понять, правильно ли я их написал. Забываю слова, мыслей нет практически, мысли обрываются на "полуслове", мозг вообще как будто препятствует процессу мышления.
Аноним 03/04/20 Птн 08:01:55 1108219
>>1108218
Нет. Я всегда был тупой. Оглядываясь назад, я могу сказать - ха, я такой же тупой ублюдок дегенерат как был и ничего не поменялось.
Аноним 03/04/20 Птн 09:51:54 1108227
>>1108218
Есть такое. Мысли часто вылетают.
Психофармакологии тред №10 /psychiatry/ Аноним 28/02/20 Птн 13:16:34 1096956 Ответ
image.png (1668Кб, 1024x702)
1024x702
image.png (2831Кб, 1396x1976)
1396x1976
image.png (547Кб, 704x396)
704x396
image.png (140Кб, 1263x1000)
1263x1000
Обсуждение психофармы, исследований, схем фармакологической терапии ментальных заболеваний. Священные войны Братства Миртазапина со Свидетелями Амитриптилина теперь в треде не приветствуются. Разжигание любых споров карается репортом.

Бупропион запрещен, лирика с 1 декабря тоже. Флуоксетин ещё релевантен, поэтому спешим в аптеку пока не прикрыли.

Челы, вбрасывайте картинки из загашников, чего как не на имиджбоде?

P.S. Все препараты покупаем строго по рецепту. Вопросы или советы из серии как купить препарат-нейм без рецепта также карается репортом.
Пропущено 337 постов
24 с картинками.
Пропущено 337 постов, 24 с картинками.
Аноним 02/04/20 Чтв 13:54:14 1107738
>>1107579
При помощи атипичных нейролептиков.
Аноним 02/04/20 Чтв 15:47:41 1107826
>>1107462
А говорят что после этого таблы хуетой какой то стали, не работают как раньше.
Аноним 03/04/20 Птн 09:43:03 1108226
>>1105125
Вполне нормально 10 мг зашли.
ТРЛ General -- Тревожное/избегающее расстройство личности #14 /disorder/ Аноним 18/03/20 Срд 09:53:44 1103599 Ответ
15827314940430.jpg (11Кб, 236x295)
236x295
15827314940431.jpg (37Кб, 459x453)
459x453
15827314940432.jpg (28Кб, 540x337)
540x337
15827314940433.jpg (60Кб, 400x399)
400x399
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder

Чем отличается от обычной социофобии:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5848673/
https://www.psychforums.com/avoidant-personality/topic46002.html

Описание с русской вики:
Тревожное (уклоняющееся/избегающее) расстройство личности — расстройство личности, характеризующееся постоянным стремлением к социальной замкнутости, чувством неполноценности, чрезвычайной чувствительностью к негативным оценкам окружающих и избеганием социального взаимодействия.

https://www.psychforums.com/avoidant-personality/topic108088.html - юмористический тред, в котором много жизненных ситуаций, присущих людям с ТРЛ.

КНИГИ:

- Роберт Лихи - Свобода от тревоги - https://yadi.sk/d/PuGy8V7PUcTaXw
по этой книге рекомендую составить список своих симптомов тревоги по каждому из тревожных расстройств, которые описаны в книге, а потом кинуть их в тред

Остальные книги не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Навыки успешного общения и технологии эффективных коммуникаций
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)

Вам сюда, если:
- Вам хочется дружбы, отношений и признания, но когда появляется возможность, вы сливаетесь и потом всё равно жалеете
- Вы очень тяжело воспринимаете критику и существуете так, чтобы никто не смог вас задеть или обидеть
- Вы ожидаете презрения и плохого отношения от учителей, врачей, кассиров в магазине, проходящих впереди подростков
- Вам кажется, что все люди из вашего окружения вас ненавидят или не хотят быть с вами рядом
Не основные симптомы:
- Вы часто критикуете себя, видите в других только плюсы, а в себе только минусы
- Боитесь делать ошибки
- Боязнь непредсказуемости будущего
- Пессимизм
- Мазохизм (во 3-ем треде можете найти объяснение).
- Постоянная тревога
- В компаниях чувствуете себя неловко
- Думаете, что другие видят в вас только недостатки, ваш дискомфорт и тревожность
- Персонализация - все думают обо мне, не хочу быть в центре внимания.
Пишите свои, это поможет другим

Советую поискать причины своей тревоги (это могут быть как приобретенные, так и врожденные причины тревожности). Если это приобретенные - вы должны помнить случай, после которого у вас появились симптомы тревоги пример - изнасилование, запугивание, неудачный опыт в чем-либо и тд. Врожденные - посмотрите, не обладают ли симптомами тревоги ваши родители и тд.

Так же - проверьте свое здоровье, если у вас присутствуют психосоматические проблемы при тревоге и без нее - покалывания/боли в сердце, потливость, повышенная температура, в крайнем случае - мрт.

Потом с этим списком, который вы составили по книге и рекомендациям выше, можете идти к психотерапевту можно идти и без него, но если у вас уже будет большая часть проблем расставлена по полочкам - будет легче вести терапию.
Если вы учитесь - загляните к директору/в деканат и спросите, нет ли в вашем учебном заведении психологов.

Не врожденные причины:
Путем опроса было выявлено, что некоторые треножники стали таковыми или под влиянием сильного стресса (невроз), или под продолжительным и непрекращающимся стрессом (в т.ч. критике со стороны родных). Если у вас есть еще догадки - пишите в тред.

Нытьё:
Некоторые личности вместо вылазанья из сложившийся в их жизни ситуации предпочитали ничего не делать, иногда выкладывая двадцатый пост с самобичеванием. Мы пришли к выводу, что надо писать свои истории в тред, но делать это хоть с какой-никакой прогрессией. Если вы месяц назад не могли выйти из дома, а сегодня уже гуляете по 10-20 минут в день - это прогресс, пишите его. Если вы четвертый год сидите на дома и пишете как все плохо без намека на вылазанье и такой жопы - это нытье, такое не надо постить.

Если у вас есть своя история - пишите, мы дадим вам советы, а вы изольете душу. Никто не будет вас критиковать, не для того тред создан. Но не забывайте о том, что тред создан в первую очередь для решения проблем, поэтому лишний раз подумайте, прежде чем написать бессмысленную простыню нытья для того, чтобы просто поныть. Постарайтесь хотя бы сформировать основную проблему и ключевые вопросы.

Главная мысль и идея этой серии тредов - вылезти из той жопы, в которой мы находимся. Каждый ваш пост должен или помогать вам (используйте этот тред как место для записи своего прогресса, который, кстати, помогает и другим), или помогать другим (советы, пожелания, догадки и т.д.)

Не советуйте здесь лекарства сильнее зверобоя и глицина. Если у вас нет рецепта на медикаменты - не стоит зазря рисковать здоровьем, потому что без назначения врача они могут дать плохие последствия.

Прошлые треды:
1 - https://2ch.hk/psy/res/998290.html
2 - https://2ch.hk/psy/res/1008425.html
3 - https://2ch.hk/psy/res/1017571.html
4 - https://2ch.hk/psy/res/1022202.html
5 - https://2ch.hk/psy/res/1028352.html
6 - https://2ch.hk/psy/res/1035364.html
7 - https://2ch.hk/psy/res/1040480.html
8 - https://2ch.hk/psy/res/1046188.html
9 - https://2ch.hk/psy/res/1053558.html
10 - https://2ch.hk/psy/res/1062066.html
11 - https://2ch.hk/psy/res/1068466.html
12 - https://2ch.hk/psy/res/1080533.html
13 - https://2ch.hk/psy/res/1096368.html
Пропущено 209 постов
5 с картинками.
Пропущено 209 постов, 5 с картинками.
Аноним 03/04/20 Птн 04:04:45 1108210
В общем аноны, поделюсь немного своей печалью. Так чисто, выговориться надо по минимуму.
Мать месяц назад загремела в больницу по серьезному (скорая, перитонит, срочная операция) и мне пришлось постоянно мотаться, подскакивать кабанчиком и решать вопросики (организационно наши больницы это какой то ад даже для нормального человека, все начинается с квеста - попробуй позвонить и хотя бы что нибудь узнать и дальше пиздец уходит в бесконечность). Все остальное время я просто сидел в прострации.
Щас прошел месяц и она опять загремела в больничку, только теперь вся шумиха с короновирусом со всеми вытекающими сложностями + тогда были сбережения, так что можно было что то решить, что то купить, оплатить палату, а щас нихуя нет. Плюс я самозанятый, но сейчас работы нет вообще из за короны и когда будет непонятно, осталось 5к и ебись как хочешь. Как будто прошел игру на харде, но тут запускаешь на найтмэре. Хз что я делать буду, седня даже не смог спать вообще, скоро по новой начинать квест - прорвись через "А мы не знаем вообще, это не к нам звонить, мы не знаем куда". Чет я настолько в прострации, что даже вздернуться не хочется, чую еще немного и просто впаду в ступор, как шизофреники.
Аноним 03/04/20 Птн 09:17:44 1108222
>>1108210
Все будет хорошо у тебя и твоей мамки. На 5к можно месяц протянуть (если не придется тратиться на что-то, кроме еды). А там глядишь, и заказы появятся.
Аноним 03/04/20 Птн 09:23:16 1108225
>>1108204
Что если попробовать с кем-то один на один, может, будет проще?
Раз компания хорошая, то все-таки в тот момент, когда тебе хочется сказать или спросить что-то, сделай это, через силу и свои сомнения в том, уместно ли это или глупый ли вопрос. Посмотри как другие общаются и скопируй тактику поведения, если совсем свое в голову не идет. После нескольких положительных реакций с их стороны должно стать чуть полегче.
Опросники и тесты /other/ Аноним # OP 17/10/19 Чтв 12:10:15 1048076 Ответ
Screenshot2019-[...].png (247Кб, 2248x1080)
2248x1080
Единый тред опросников и тестов, которые прошёл анон. Как видим, в основном анон спрашивает расшифровку. И в основном, её не получает.
Поэтому, расшифровываем сами, приносим хорошие годные линки ИТТ.

Линки: https://www.rasstanovca.com/analizsmil - расшифровка СМИЛ (MMPI). 95% вопросов про это.
Пропущено 174 постов
65 с картинками.
Пропущено 174 постов, 65 с картинками.
Аноним 02/04/20 Чтв 18:25:18 1107935
>>1107736
>Что это может значить?

срочно продавай, щас тренд развернется. На 45 откупишь обратно. Не благодари.
Аноним 02/04/20 Чтв 22:09:19 1108077
Screenshot2020-[...].png (278Кб, 1080x1920)
1080x1920
Аноним 03/04/20 Птн 09:19:18 1108223
>>1107848
ты абсолютно здоровый молодой человек
Шизоидное расстройство личности №17 /disorder/ Аноним 31/03/20 Втр 00:44:58 1106896 Ответ
1546914053404.jpg (1757Кб, 3511x2546)
3511x2546
e2cc3c92-cf05-4[...].jpg (70Кб, 800x548)
800x548
1-590.jpg (259Кб, 1575x866)
1575x866
006e61e5cbc251c[...].png (477Кб, 451x583)
451x583
Тред не имеет отношения к шизотипическому расстройству, шизофрении или синдрому Аспергера. У них свои треды.

Делимся опытом, отказываемся от лечения, молча следим за тредом.

Критерии по МКБ-10
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – "Шизоидные явления, объектные отношения и самость"

Архив тредов:
#1 https://arhivach.ng/thread/376864/
#2 https://arhivach.ng/thread/380178/
#3 https://arhivach.ng/thread/381636/
#4 https://arhivach.ng/thread/393944/
#5 https://arhivach.ng/thread/398251/
#6 https://arhivach.ng/thread/410702/
#7 https://arhivach.ng/thread/445857/
#8 https://arhivach.ng/thread/446584/
#9 https://arhivach.ng/thread/455869/
#10 https://arhivach.ng/thread/484880/
#11 https://arhivach.ng/thread/491252/
#12 https://arhivach.ng/thread/495572/
#13 https://arhivach.ng/thread/514683/
#14 https://arhivach.ng/thread/527459/
#15 https://arhivach.ng/thread/537239/
#16 https://arhivach.ng/thread/548627/
Пропущено 34 постов
2 с картинками.
Пропущено 34 постов, 2 с картинками.
Аноним 03/04/20 Птн 01:12:05 1108193
>>1108097
Присоединяюсь к вопросу. А то есть у меня один родственник, то ли экспансивный шизоид, то ли шизоид+эпилептоид мразь редкостная
Аноним 03/04/20 Птн 04:11:51 1108211
1.jpg (167Кб, 637x833)
637x833
Аноним 03/04/20 Птн 06:12:53 1108215
>>1108089
> Где удалёнствуешь?
Дома
> Какой рейт?
Стажерский "выбирать не приходится".
Психология депрессии /psychiatry/ Аноним 01/07/19 Пнд 16:33:45 1008357 Ответ
image.png (219Кб, 500x501)
500x501
Люди с депрессией годами ходят по психиатрам и отчаянно подбирают всё новые и новые снадобья, но не могут излечиться. Хватит, это так не работает.

От депрессии невозможно излечиться хотя бы потому, что это не болезнь. Разве ошибки мышления и последствия токсичного воспитания - это болезни, а мы все безнадёжно больны? Люди с удовольствием объявляют себя больными, поскольку болезнь освобождает их от ответственности. Психиатр выписывает таблетки, потому что ему так проще всего. Пациент начинает их приём, поскольку это простейший способ уйти от реальных проблем - я больной и всё тут! Наконец, производителям выгодно кормить людей таблетками, это огромный бизнес. Под эту нехитрую схему десятилетиями пытаются подвести всевозможные биологизированные гипотезы о нейромедиаторах и наследственности, однако они, во-первых, ещё не доказаны, а во-вторых, не ясно, как их применять на практике. Сможет ли хоть один врач установить, сколько у меня таких-то медиаторов, а сколько их у меня должно быть?

Человек не может жить без депрессии. Меня уволили с работы, я провалил экзамены, от меня ушёл муж и так далее. У меня возникает депрессивное настроение, которое указывает: что-то в жизни идёт не так, мне нужно или менять своё отношение к происходящему, или действовать иначе. Тяжелейшая болезнь - это не депрессия, а полное её отсутствие, когда человек не способен здраво оценить, что с ним происходит. Я общался с человеком, страдающим биполярным расстройством. В маниакальной фазе у него буквально ехала крыша. Те, кто стремятся вообще избавиться от депрессий и тревог, по сути хотят стать подобными инвалидами, не понимая до конца, чего они добиваются.

Проблема не в самой депрессии, а в том, что у некоторых людей она становится патологической. Человек не может выбраться из неё и словно ходит кругами без рационального разрешения. Такая депрессия подталкивает человека не к изменению своего отношения к жизни, не к пересмотру ценностей, а к состоянию овоща. Своей верой к некой биологической предрасположенности человек фактически ставит на себе крест и никак не адаптируется к ситуации, поскольку убеждает себя: адаптация невозможна.

Патологическая депрессия - это в большинстве случаев результат ошибок мышления, сбой работы бессознательного, которое ходит круг за кругом вокруг некого ядра депрессии, не зная о выходе. Да, есть действительно и другие случаи, в том числе очень тяжёлые, вроде депрессивной фазы при биполярном расстройстве, но это меньшинство. Не стоит себя тешить, что именно вы такой особенный больной человек. Скорее всего ваша депрессия типична.

Ошибки мышления нужно исправлять психологической работой. Отрицательные эмоции, наваливающиеся на человека во время депрессии - это следствие неосознаваемых мыслей, на то они и эмоции. Но никакие таблетки не способны изменить мысли человека. Они лишь помогут ему эмоционально отупеть, «лечить» гангрену обезболивающими. Пуститься во все тяжкие, навешивая на себя психиатрические диагнозы и заедая жизнь таблетками, можно лишь в одном случае: если отсутствуют психологические объяснения. С учётом развития психологии и современных эффективных методик проработки таких случаев становится всё меньше и меньше.

ИТТ я буду кидать свои эссе о психологических механизмах депрессии и об эффективных способах прорабатывания ошибок мышления и чрезмерных эмоций. Psy - это прежде всего психология, а не филиал психбольницы.
Пропущено 338 постов
19 с картинками.
Пропущено 338 постов, 19 с картинками.
Аноним 25/03/20 Срд 00:26:38 1105392
>>1104968
>Ядро депрессии, вокруг которого ходит бессознательное. У Эллиса так про это и написано где-то. Не могу сказать где, но припоминаю, что точно было.

Приходи, когда будешь понимать, о чём речь.

>Кто хочет избавиться от депрессии - на самом деле хочет стать инвалидом с биполярным расстройством.

В следующий раз перед прочтением текста рекомендую повернуться к монитору лицом.
Аноним 25/03/20 Срд 00:38:07 1105399
>>1105392

Дебичу подгорает просто от цитат его собственного анального фюрера. Иди давай, гуляй вокруг ядра депрессии. А то инвалидом станешь.
Аноним 03/04/20 Птн 06:06:33 1108214
рысь-котики-улы[...].jpeg (61Кб, 453x604)
453x604
Наверное, это последняя паста в этом ИТТ треде. Для себя я считаю эту тему выработанной.

Один из пунктов, по которому со мной обычно не соглашались, был в том, является ли депрессия болезнью. Этот вопрос можно расширить: являются ли вообще типичные психические проблемы, такие как неврозы, болезнями. Омедициненный мейнстрим говорит, что да, но мне это кажется сомнительным.

Болезнь - это расстройство организма, которое не приносит ничего хорошего, если не считать некоторые вторичные выгоды вроде "я больной, пожалейте меня" и "ура, я откошу от армии". Для меня нет ничего хорошего в том, что у меня рак, это тяжёлая болезнь.

Теперь посмотрим на типичное развитие невроза. Ребёнок растёт в семье с ебанутыми родителями, которые умеют только плохо воспитывать и время от времени его унижают. С другой стороны, они его обеспечивают и по-своему неумело и извращённо любят. Это не насильники и не маньяки, это до половины наших семей. Как быть ребёнку? Он совсем мал и полностью зависит от своих родителей, они для него как боги. Он верит всей той лживой ерунде, которую они вешают ему и себе на уши. С другой стороны, он видит, что его унижают и начинает злиться. Но так как обеспечение и любовь родителей важнее, он вытесняет и подавляет свою агрессию. Начинается формирование невроза.

В дальнейшем это будет ему аукаться долгие годы, если не всю жизнь. В зависимости от уровня вытесненной агрессии и тягости воспоминаний у этого человека может возникнуть бессонница, проблемы с кожей и прочая типичная психосоматика по списку. И вот этот человек идёт на борду, расписывает проблемы и возникшую на их почве депрессию. Ему пишут, что он болен и советуют такие-то такие-то таблетки.

Но что это за болезнь, которая помогла ему выжить, пусть и дорогой ценой? Как можно назвать творческое приспособление психики болезнью? Это совсем не то, что обычно понимают под болезнью. Лечить человека от этой "болезни" - это лечить его от самого себя. Нужно учитывать, что невроз возник не на пустом месте, в его основе реальные жизненные трудности. Человеку в сознательном возрасте сперва нужно понять ситуацию и разобраться в ней, получив новые адекватные и адаптивные ответы на вопрос о том, как быть. Без этого ничего нельзя "вылечить".
Критика психиатрии, тред №9 Аноним 02/04/20 Чтв 13:19:40 1107728 Ответ
aa8f77f082e075a[...].jpeg (1050Кб, 1577x2560)
1577x2560
Собираем негативный опыт, делимся сомнениями, обсуждаем разоблачения.
В треде обсуждают:
- личный опыт о том, как психиатрия не помогла и навредила, как стало хуже после приема фармы
- негативный опыт принудительной или полученной обманом "добровольной" изоляции в психиатрической больнице
- обсуждение статей и исследований, которые критически анализируют доминирующую парадигму в психиатрии, показывают неэффективность методов терапии и отсутствие научности критериев диагностики

Прошлый тред: >>1102205 (OP)
Пропущено 278 постов
5 с картинками.
Пропущено 278 постов, 5 с картинками.
Аноним 03/04/20 Птн 01:33:35 1108199
Я считаю, что таким людям, как Пухов Сергей Владимирович и Щеглов Алексей Иванович, нельзя занимать руководящие должности. Пухов утверждает, что якобы аморально и безнравственно отсутствие одежды на человеке, и даже считает безнравственным для мужчины ношение юбки, однако он не может никак обосновать пользу от ношения штанов мужчинами и даже не считает это нужным обосновывать.
http://ateist.spb.ru/naturism.htm

До боли что-то напомнило. Про вы не можете доказать существование психических заболеваний
Аноним 03/04/20 Птн 02:01:10 1108202
>>1108199
Если что-то не запрещено законом, то разрешено законом. Нужно объяснять человеку какой он закон нарушил, а не объяснять про какие-то морально-нравственные нормы, которые для каждого индивидуальны.
>Про вы не можете доказать существование психических заболеваний
То, что не запрещено законом, то разрешено законом, кто-то, похоже, живёт по иному принципу, поэтому не понимает на что я намекаю при обсуждении психических заболеваний как завуалированной формы оценки неправильного поведения. Делаю выводы о складе личности людей, которые меня не понимают. Похоже они правда живут по принципу "то, что не разрешено, то запрещено". Они не могут объяснить свои претензии и принцип по которому можно делать всё, что не запрещено законом.
Аноним 03/04/20 Птн 02:13:42 1108203
>>1108202
> Они не могут объяснить свои претензии и ПОНЯТЬ принцип по которому можно делать всё, что не запрещено законом.
fix
Навязчивых грез и эскапизма тред Аноним 30/09/19 Пнд 13:23:26 1040857 Ответ
35b49f6a569ca6d[...].jpg (35Кб, 575x405)
575x405
151909993518535[...].jpg (143Кб, 1280x853)
1280x853
Ossiansongs.JPG (59Кб, 594x677)
594x677
Как можно решить проблему с навязчивыми грезами? Можно ли самостоятельно от них избавиться или лучше идти к психологу?
Просто данная проблема мешает мне жить, часто ухожу в себя, бывает даже что не спал из них, иногда могу и целый день находиться в своих фантазиях. Пытался самостоятельно от неё избавиться, так сначала спрятал куда подальше наушники(т.к. именно песни или музыка являются таким сильным "катализатором", что сразу уходишь в свои фантазии), пытался каждый раз когда ухожу в свои фантазии сразу же переключать свои мысли на что то другое, например обсуждения бытовых проблем, работы и т.д., но этого только хватало на пару дней и потом опять начиналось... Поэтому хотелось бы годных советов услышать как можно такое фиксить!
Описание псих. явлений -
https://ru.wikipedia.org/wiki/Навязчивые_грёзы
https://ru.wikipedia.org/wiki/Эскапизм
Пропущено 100 постов
4 с картинками.
Пропущено 100 постов, 4 с картинками.
Аноним 03/04/20 Птн 00:34:07 1108177
>>1108136
Тут люди в основном имеют ввиду, что это превратилось во вредную привычку, от которой сложно избавиться. И эта привычка как раз и избавляет от необходимости делать что-то вовне, а следовательно от ожидаемых неудач, боли и ошибок, сопутствующим их шагам по изменению ситуации. Речь как я понимаю об этом.

И мое мнение, что другого пути кроме получения нового опыта нет. Да, возможно будет некомфортно, нужно будет переживать неприятные эмоции страха, прилагать усилия, но по-другому никак.
Аноним 03/04/20 Птн 01:03:49 1108191
>>1108177

Бля, это как говорить что пережевывание пищи или хождение по полу ногами вошло в привычку. Эти фантазии не привычка, а необходимость, которая спасает твою жизнь от возможного урона стресса по организму или даже желания сегануть с окна вниз головой.

Мне вот реально приятно фантазировать, а облом наступает лишь в конце, когда понимаешь что этого никогда не случится и что все уже просрано.
Например, когда я по жизни сильно накосячу и затуплю, я вспоминая нередко фантазирую, как бы успешно разрулил ситуацию, и таким образом успокаиваюсь - снижаю вред от мыслей о своей реальной неудаче.
-------------------
По моему, я вполне интересную теорию выдвинул. Неужели никто не разделяет?
Аноним 03/04/20 Птн 01:43:21 1108200
>>1108191
>Эти фантазии не привычка, а необходимость
Это не необходимость. Если тебя лишить возможности жевать или ходить тебе будет реально очень сложно жить. Болезненность стресса, о котором ты говоришь, что он может привести к роскомнадзору, преувеличина. Если продолжать так смотреть на свою жизнь, то ничего изменить не получится.

>По моему, я вполне интересную теорию выдвинул. Неужели никто не разделяет?
За одобрением что-ли сюда пришел?
Психофарма и сны Аноним 03/04/20 Птн 01:17:19 1108195 Ответ
5F827EC6-22A4-4[...].jpeg (161Кб, 1210x681)
1210x681
Сап, психач.
Уже два месяца как сел на антидепрессанты, а именно - вортиоксетин (Бринтелликс). С начала приема буквально каждую ночь мне снятся сны, при чем не что-то трогательное и милое, а психодел, трешак, тревожные темы, какие-то параллельные миры и т д.
До приема Фармы, сны вообще редко снились, может раз в месяц, да и редко когда их вообще запоминал, а под АД прямо яркие, насыщенные.

У кого так же? Не влияют ли подобные сны на общее самочувствие и почему такое вообще происходит?

Был опыт приема Тералиджена - два раза пил на ночь, там такой пиздец был, что дальше пить не стал.

03/04/20 Птн 09:20:24 1108224
Танатофобия. Аноним 24/03/20 Втр 12:24:34 1105200 Ответ
69A4FB03-6857-4[...].jpeg (50Кб, 480x315)
480x315
Сап Двач, пишу о том, что я столкнулся с довольно серьезной проблемой - танатофобией. Причем меня не пугает возможность умереть, а неизбежность этой смерти. Меня уже около недели стали преследовать данные мысли. Я стал терять смысл к жизни из-за осознания того, что однажды ты просто навсегда перестанешь существовать. Меня это очень сильно коробит. Я стараюсь принять это, но становится только хуже, чувствуется апатия, безразличие и т.д. Пытаюсь смириться, но это выше людского понимания. Печально от безысходности. Не знаю что делать. Дальше расписывать не буду, а то получится бесполезное нытьё. А что ты думаешь?
Пропущено 27 постов.
Пропущено 27 постов.
Аноним 01/04/20 Срд 06:16:37 1107212
срьонк
Аноним 01/04/20 Срд 10:10:34 1107226
Аноним 03/04/20 Птн 01:00:36 1108190
>>1105200 (OP)
Эта хуйня - часть твоей депры, анон. Потом она сменится другим заебом. Инфа 100%
Периодические возникали подобные навязчивые мысли, сейчас на АДах. Жалею что не стал их принимать лет 10 назад, так как скорее всего моя жизнь совсем по-другому бы сложилась.
ПРЛ тред номер 7 /disorder/ Аноним 23/02/20 Вск 17:57:56 1095136 Ответ
image.png (4297Кб, 2048x1280)
2048x1280
image.png (119Кб, 263x191)
263x191
image.png (456Кб, 512x378)
512x378
Тред пограничного расстройства!

КРИТЕРИИ ПРЛ:

1. Сильный страх одиночества. Склонность прилагать чрезмерные усилия, чтобы избежать реальной или воображаемой участи быть покинутым.

2. Склонность к интенсивным, напряжённым и нестабильным отношениям, в которых чередуются крайности — идеализация и обесценивание партнёра.

3. Расстройство идентичности: неустойчивость образа или чувства Я. Взлёты и падения самооценки. Нечёткие представления о себе (кто я? что мне нравится? чего я хочу?).

4. Импульсивность, которая проявляется как минимум в двух сферах опасного поведения, таких как растрата денег, сексуальное поведение, злоупотребление психоактивными веществами, рискованное вождение, переедание.

5. Повторяющееся суицидальное поведение, угрозы самоубийства, повторяющиеся акты самоповреждения. Мазохистические тенденции в поведении и отношениях с людьми.

6. Аффективная неустойчивость, крайне переменчивое настроение. При этом периоды интенсивной дисфории, раздражительности или тревоги обычно коротки и длятся от нескольких минут до нескольких дней.

7. Постоянно испытываемое чувство опустошённости, бессмысленности, скуки.

8. Неадекватные проявления сильного гнева или трудности с контролированием гнева (например, частая раздражительность, повторяющиеся драки).

9. В условиях сильного стресса могут возникать параноидные идеи и подозрительность, диссоциативные симптомы, дереализация, деперсонализация.

10. Нарушения ментализации, то есть понимания мотивов своих и чужих поступков, затруднения в понимании эмоций и реакций других людей.

11. Хаотичные межличностные отношения.


КНИГИ:

1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус
2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам»
3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

СТАТЬИ:

Отрывок из книги "Я ненавижу тебя, только не бросай меня":
https://knife.media/borderline-disorder/

Статья о пограничном расстройстве личности:
https://batenka.ru/resource/med/bpd/

Статья о видах терапии при ПРЛ, а так же советы по самопомощи (внизу указаны ссылки на различные центры, где проводится групповая ДБТ-терапия):
https://batenka.ru/resource/med/bpd-advice/
Пропущено 373 постов
24 с картинками.
Пропущено 373 постов, 24 с картинками.
Аноним 02/04/20 Чтв 19:50:12 1107975
>>1107931
>Это и для обычного нормиса тяжело, а для ПРЛщика вообще пиздец

Ты ошибаешься. Часто прл-тянучки сильно залипают только на избранных альфа-ерох. Всех остальных они используют, как одноразовые жилетки, чтобы выплакаться, развеять скуку, получить профит, выебать мозг. Причем люди от этого понятно устают и дропают их, поэтому они постоянно "в поиске" и склонны иметь несколько запасных вариков.
Аноним 02/04/20 Чтв 22:59:03 1108116
Господа пограничники, есть ли среди вас те, кто рос в нормальной или даже хорошей семье. Или всех батя в детстве пиздил?
Аноним 03/04/20 Птн 00:43:34 1108181
>>1108116
Я рос в нормальной семье, но у меня врожденное ПРЛ от бати, так как у него очень похожая хуйня в поведении и вся моя симптоматика прослеживается с самого детства. Из-за этого с ним отношения не очень складывались. Тем не менее, никто никогда не пиздил. Одевали, кормили, заботились.
Социофобии тред #22 /psychology/ Аноним 28/02/20 Птн 17:57:45 1097063 Ответ
amygd.jpg (64Кб, 500x300)
500x300
unnamed.png (249Кб, 500x348)
500x348
upl151645072985[...].jpg (47Кб, 648x507)
648x507
unnamed (1).jpg (85Кб, 512x384)
512x384
Предыдущий https://2ch.hk/psy/res/1077105.html


Для всех страдающих социофобией:

КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".

Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу(систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.

КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.


// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
// Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находиться в документах группы.
// Неплохая книга МКТ, которую ОП рекомендует: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688
//Исходник треда: https://pastebin.com/FUhcTq89 Каждый желающий может добавить КПТ, МКТ или ещё что угодно, в чём он уверен, что поможет фобану.


В тяжелых случаях (а на дваче, как правило, именно так) социофобии психотерапия будет очень тяжело вносить позитивные плоды в жизнь. Поэтому в тяжелых/средне-тяжелых формах социофобии необходима фармакотерапия, а именно:

1) СИОЗС/СИОЗСИН. Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт.

2) ГАМКи. В экстренных, особо волнительных ситуациях в качестве скорой помощи можно использовать транки. Они убивают социофобию на корню на несколько часов. Но используйте их только на действительно важных мероприятиях. При ежедневном употреблении больше 2-6 недель есть риск лекарственной зависимости.





Предыдущие треды:

Тред №1 - http://arhivach.tk/thread/268939/
Тред №2 - http://arhivach.tk/thread/272031/
Тред №3 - http://arhivach.tk/thread/284711/
Тред №4 - http://arhivach.tk/thread/297954/
Тред №5- http://arhivach.tk/thread/299555/
Тред №6 - http://arhivach.tk/thread/322776/
Тред №7 - http://arhivach.tk/thread/328538/
Тред №8 - http://arhivach.tk/thread/352863/
Тред №9 - https://arhivach.tk/thread/363684/
Тред №10 - https://arhivach.tk/thread/378739/
Тред №11 - http://arhivach.tk/thread/400088/
Тред №12 - http://arhivach.tk/thread/409150/
Тред №13 - https://arhivach.ng/thread/424921/
Тред №14 - https://arhivach.ng/thread/430521/
https://arhivach.ng/thread/441976/
Тред №16 - https://arhivach.ng/thread/452627/
Тред №17 - https://arhivach.ng/thread/458677/


https://youtu.be/9nkAvCGPITo почему социофобия лечится с трудом


https://youtu.be/9IQBgyWhwbI техника против социофобии



Пропущено 209 постов
7 с картинками.
Пропущено 209 постов, 7 с картинками.
Аноним 02/04/20 Чтв 17:48:06 1107916
>>1107719
>бездоказательно срет на КПТ
Если бы КПТ реально эффективно работало на него бы никто не срал, а доска бы была полна довольными отзывами а не нытьем
Аноним 02/04/20 Чтв 18:11:42 1107929
>>1107916

я понял, не спорю, срал, нытье, все дела. Ты совершенно прав. Мне важно только понять - ты один такой коммерческий гипношизик, или вас двое - один коммерсант уровня бэ, и там еще кто-то ходил, кого исайкин выебал и тот теперь в обидке.

местный дурдом полутора инвалидов, которые "заполняют доску нытьем", мне уже знаком, но недостаточно. поэтому хочу разобраться.
Аноним 03/04/20 Птн 00:18:09 1108175
>>1106508

Лол, я тоже когда меня травили в школе был активным, отвечал у доски, спорил с учителями и шутил постоянно. Даже заводилой в своей компании был.

Но стоило мне только перейти в другой коллектив - универ, как все страхи выплеснулись наружу и я стал трястись как осиновый лист. И это при том, что публика там была адекватная и дружелюбная. Никакого намека на травлю или неуважение.

В школе человек просто с раннего детства и она сорт оф семья. Бояться и позориться нет смысла. Даже задир никто не боится, просто не хотят чтоб их унизили в очередной раз. А когда переходишь в новую среду, там скрытые болезни головы и всплывают.
ПСИХОТЕХНИКИ И ПРОРАБОТКА СВОИХ ПРОБЛЕМ. ТРЕД №23 /self-theraphy/ Аноним # OP 26/01/20 Вск 12:07:45 1086583 Ответ
image.png (517Кб, 1200x750)
1200x750
image.png (397Кб, 650x471)
650x471
image.png (1551Кб, 616x900)
616x900
image.png (2854Кб, 1440x900)
1440x900
Продолжаем сами прорабатывать свои проблемы и учиться этому друг у друга. Кому не нравится - скрывает тред или идёт к платному психотерапевту. Мы тут помогаем найти причины и выдвинуть варианты работы, а работает и ищет мотивацию для этого каждый сам. То есть, здесь каждый берёт ответственность за свою жизнь сам на себя и практикует самостоятельно.

В треде консультации и реально работающие подсказки, касающиеся проработки своих проблем самостоятельно. Хорошо и достаточно просто прорабатываются такие стандартные для анона темы:

1. Мотивация и интерес к жизни.
2. Как заводить знакомства, друзей, любовников и любовниц. Как полюбить людей.
3. Социофобия, неприязнь к людям, мизантропия, цинизм.
4. Лень, страх жить.
5. Выгорание, кризис среднего возраста.
6. Инфантильность, личные границы, эмпатия.
7. Фобии, страхи разного плана.
8. Стеснительность, стыд, вина.
9. Прокрастинация, самодисциплина.
10. Сильные флeшбеки с давними неудачами, переживания по прошлому.
11. Агрессия по отношению к себе, цепенение, беспомощность.
12. Уверенность в себе, самоуверенность, неуверенность в себе.
13. Ревность, ревнивость, собственничество.
14. Неумение общаться с людьми, эмпатия, личные границы.
15. Отношения с родителями, гиперопека.
16. Тревожность, неуверенность, страх (постоянные).
17. Постоянная раздражительность, гнев, ненависть, припадки ярости, необходимость подавлять свою агрессию.
18. Жалобы на жизнь, нытьё, все вокруг неправы, не то окружение, не та страна.

Есть ещё одно возможное направление проработок: проработка своего здоровья, которое могло быть попорчено психосоматикой, через причины, сидящие в бессознательном.

Если трудно сформулировать вопрос, то в шапке есть ссылки на тексты и книги. Просто прочти.

Если у тебя есть вопрос "Что делать?" и есть желание самому решить свою проблему и разобраться в ней, то сюда. Если у тебя вопрос типа "Потоскуй со мной" или "Давай пососём мою корягу" или "У кого так было?", тебе НЕ сюда. С душевными болезнями тоже НЕ сюда. Здесь практика.

Проработка — в психологии психический механизм и этап в рамках «техники психоанализа». Состоит в осознании и признании человеком исходных (вытесненных) причин психической травмы, а затем, не останавливаясь на этом, в реконструкции всей выявленной структуры своих психических процессов. Проработка запускается через просмотр всей системы травмирующих переживаний. В итоге человек перестраивает всё привычное поведение и отношения, обеспечивая этим устойчивое освобождение от власти патогенных шаблонов.

Немного теории проработок изложено в книге по Турбо-Суслику. Нам казалось, это всё очевидным, но некоторым стоит прочитать. Не обращайте внимания на язык, он в книге специально для почитателей таланта автора, а вам лучше понять идею проработок (отпускание причин травм, которые ведут к негативным циклически повторяющимся последствиям и жизненным тупикам).

Турбо-суслик: http://турбо-суслик.медитация.рф/turbo-suslik.pdf
BSFF (оригинальный перевод): https://mega.nz/#!Ysp0yK5D!Vm3fEOl9C5C5f3zvdM3ZhOc_ZGQIEoq8Ar7SIjLkzAM
BSFF (перевод Лёушкина): http://www.v-sinelnikov.com/phpBB2/bsff/bsff-russian.pdf
___!!! Кому техники выше кажутся чудными, самая действенная техника - Выписывание: https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/7387
Проработка: https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/проработка
EFT: http://eftrus.narod.ru/EFTmanualRUS.pdf
Ho'oponopono: http://hooponoponosecret.ru/
Метод Седоны: http://www.yugzone.ru/psy/sedona.htm
Огромный сборник техник: https://медитация.рф/разные-проработки
Прочие, около дюжины: http://v-sinelnikov.com/phpBB2/viewtopic.php?t=2654

Кому не нравится эзотерика Турбо-Суслика, но нравится его эффективность. Открытые обработчики как в Турбо-суслике без подключений к коллективному разуму и чужим подсознаниям. Вы сами можете выбрать, что загружаете в подсознание:
https://медитация.рф/протоколы/6449-вводная-часть-свободные-обработчики-«обработай-это»-и-«слив»

Предыдущий: https://2ch.hk/psy/res/1056494.html

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!

Всем, у кого есть проблемы психиатрического плана, самим заниматься психотехниками воспрещено. Вы сами себе злобные буратины.

Ещё раз: проработки помогают решать психологические проблемы, а не психиатрические.

Психотехники и психотерапии - не для лечения. Они созданы для здоровых людей.

Архив тредов (в России доступен через VPN):
1: arhivach.ng/thread/70881/
2: arhivach.ng/thread/74369/
3: arhivach.ng/thread/81049/
4: arhivach.ng/thread/96407/
5: arhivach.ng/thread/111088/
6: arhivach.ng/thread/129104/
7: arhivach.ng/thread/150600/
8: arhivach.ng/thread/177158/
9: arhivach.ng/thread/220385/
10: arhivach.ng/thread/258314/
11: arhivach.ng/thread/275741/
12: arhivach.ng/thread/306085/
13: arhivach.ng/thread/345271/
14: arhivach.ng/thread/386391/
15: arhivach.ng/thread/411909/
16: arhivach.ng/thread/451203/
17: arhivach.ng/thread/451225/
18: arhivach.ng/thread/461513/
19: arhivach.ng/thread/467867/
20: arhivach.ng/thread/488286/
21: arhivach.ng/thread/488288/
22: arhivach.ng/thread/500624/

Треды в архиве психача:
7: https://2ch.hk/psy/arch/2016-06-16/res/595452.html
8: https://2ch.hk/psy/arch/2016-12-06/res/649842.html
9: https://2ch.hk/psy/arch/2017-05-25/res/717051.html
10: https://2ch.hk/psy/arch/2017-07-28/res/775794.html
11: https://2ch.hk/psy/arch/2017-11-17/res/799875.html
12: https://2ch.hk/psy/arch/2018-03-20/res/836475.html
13: https://2ch.hk/psy/arch/2018-10-05/res/873611.html
14: https://2ch.hk/psy/arch/2019-01-24/res/923940.html
15: https://2ch.hk/psy/arch/2019-04-24/res/952872.html
16: https://2ch.hk/psy/arch/2019-06-13/res/976374.html
17: https://2ch.hk/psy/arch/2019-07-20/res/992003.html
18: https://2ch.hk/psy/arch/2019-08-08/res/1003290.html
19: https://2ch.hk/psy/arch/2019-08-28/res/1009912.html
20: https://2ch.hk/psy/arch/2019-10-16/res/1017600.html
21: https://2ch.hk/psy/arch/2020-01-14/res/1036374.html
Пропущено 232 постов
3 с картинками.
Пропущено 232 постов, 3 с картинками.
Аноним 02/04/20 Чтв 02:12:07 1107558
>>1107207
Ты только сейчас по настоящему осознал, что чтобы быть кем-то в социуме надо ебашить, усилия прилагать. И тебе очень не нравится этот факт. В детстве небось все само решалось чужими руками. Убери этот протест, антагонизм по отношению к нормальному порядку вещей, в котором кто работает и соответствует, тот получает, и энергия появится понемногу. Сможешь видеть, что тебе надо делать в пределах своих возможностей. А то разум видит количество работы, которую надо сделать, и от этого становится плохо, хочется бросить все и всех обвинять. Поэтому тебе так социум и не нравится, ведь принять его значит принять необходимость усилий. Чтобы это не принимать, разум придумает любую хуйню, любые девиации, будет подгонять твоё состояние под "я не могу" морально и физически. А все чтобы не работать и не меняться, не подстраиваться под мир.
Аноним 02/04/20 Чтв 22:48:58 1108111
Вот почему мысли о некоторого рода эпизодах, будучи не раз прокручены (и вроде бы попустило), могут в определенные моменты опять вторгаться, только немного в других вариациях , хотя изначально эмоционального всплеска особо не было?
Аноним 02/04/20 Чтв 23:51:56 1108158
>>1108111
1) Сильно подавлено.
2) Запрет на эмоции.
3) Триггерится соседний эпизод, который не хочется вспоминать, а рядом в памяти находится этот.
Порнозависимость/онанизм Аноним # OP 19/03/20 Чтв 16:26:19 1103970 Ответ
unnamed (10).jpg (55Кб, 507x512)
507x512
Сап, анон, хочу узнать больше про порнозависимость с точки зрения психиатрии, может кто сталкивался с этой проблемой и что-нибудь сможет подсказать. Пишу сюда, потому что на других досках скорей всего скажут, что я выдумываю себе проблемы и это всё нормально.
До кучи опишу свою ситуацию.
Мне 20 лет, дрочить начал в 12 с подачи сверстников, стандартная телега, мол все дрочат на порнуху, давай, тоже попробуй.
Попробовал, понравилось, стал заниматься этим пару раз в неделю, дрочил на стандартное порно. Я тогда был спокойным, в конфликты особо не лез, да и к тянкам был лютый страх изначально, я не то что подойти заговорить, даже посмотреть в их сторону боялся. Потом я попал в кампанию местных быдлоальфачей, стал бухать, прогуливать школу, мы все вместе гуляли тнями. И те тни, которые мне нравились, вечно прыгали на хуй моим быдлокорешам, потому что мне не хватало уверенности, может чего-то ещё, не суть. Каждый раз мне не везло и поэтому в итоге ни одну так и не охмурил. Из-за этого я начал замыкаться в себе, сидел дома, стал дрочить ещё больше. Со временем, классу к 10му набрался быдлозамашек, появилась уверенность какая-никакая, научился ставить себя в коллективе, но с девками всё не клеилось. Помимо порнухи я дрочил на фотки тян со школы, порой бывало даже фоткал их чтоб дома подрочить, из-за чего мне в итоге становилось не по себе. Потом начался какой-то ад, я дрочил практически каждый день, обычная порнуха уже не вставляла, мне нужен был хардкор, потом как-то незаметно для себя стал наяривать на трансов. Параллельно обнаружил для себя онлайн игрушку, где все вот эти фантазии можно было бы реализовывать. Создавал профили тянок, иногда брал пикчи тян со школы, иногда рандомные фотки из интернета и отыгрывал тёлку, при этом наяривая и смотря порнуху с трансами на соседней вкладке. Затем я наткнулся на всякие видосы с феминизацией и сисси/куколд тематикой, от этих фантазий меня конкретно начало вставлять. Это было где-то в 2017м, конец 11го класса, 1й курс института.
И с того самого времени и по сей день я продолжаю каждый день по несколько раз на это вот всё дрочить. Нет сил, учёба никакая, хотя специальность хорошая. Сижу дома, хиккую, бывает пересекаюсь с корешами, но это скорей редкость. И желания жить как-то и нет.
По биологии у меня была тройка, но судя по тому, что я вычитал, я окончательно убил чувствительность дофаминовых рецепторов, плюс мой организм постоянно тратит свои ресурсы на производство семени, а я его просто беру и сливаю в унитаз. Плюсом тут конечно всякие психологические загоны. Вот так я и дрочу каждый день и не могу остановиться, ломка идёт дикая, чувствую себя похабным животным и конченным извращенцем.
Хочу отметить, что помимо дрочки я не занимаюсь никаким кросдрессингом, меня не тянет к парням или трапам, это происходит именно во время просмотра порнографии и никогда больше.
Вроде вкратце я высказал всё, что хотел. Можете слать меня нахуй, говорить, что у меня непорядок с головой и порнография тут ни при чём, но я твердо уверен в обратном.
Я зависим и это определенно мешает мне жить.
Пропущено 19 постов.
Пропущено 19 постов.
Аноним 02/04/20 Чтв 13:35:13 1107734
>>1103970 (OP)
ОПчик, при желании пофапать иди подальше от компа и фапай на образы из головы. Через недельку у тебя понизится порнозависимость, как следствие будешь фапать 3-4 раза в неделю.
Аноним 02/04/20 Чтв 16:06:31 1107832
>>1107734
Удваиваю. Подтвердил это все на себе.
Аноним 02/04/20 Чтв 21:46:39 1108054
>>1107734
>ОПчик, при желании пофапать иди подальше от компа и фапай на образы из головы. Через недельку у тебя понизится порнозависимость, как следствие будешь фапать 3-4 раза в неделю.

я считаю, что это пост полугодия. Очень логичная и очень клевая идея.
Шизофрения 18 /f20/ Аноним 16/03/20 Пнд 11:39:10 1103035 Ответ
D-VuXe-XUAAoKre.jpg (60Кб, 1024x426)
1024x426
Пропущено 265 постов
6 с картинками.
Пропущено 265 постов, 6 с картинками.
Аноним 02/04/20 Чтв 20:40:33 1108003
>>1107999
В пнд только в психозе лежу. Рецепты выписывает дефолтный психиатр в поликлинике, недели полторы назад на 2 месяца вперёд колёс выписал. Ноу проблем
Аноним 02/04/20 Чтв 20:42:56 1108004
>>1108003
А у нас психиатр и нарколог в своей отдельной больнице, там и процедурный кабинет для уколов пролонга.

А стационар для лежания в ещё отдельном месте.
Аноним 02/04/20 Чтв 21:14:59 1108023
>>1108004
Ну, у вас не у нас. Процедурный общий для всех, никто не контролит сделал или нет
Невроз и сердце Аноним 18/01/20 Суб 18:16:05 1083420 Ответ
15790995105080.jpg (205Кб, 960x1280)
960x1280
Сап, двач. Есть тут те, у кого были проблемы с сердцем из-за психики?
Например аритмию, экстрасистолию, тахикардию, повышенный пульс и прочее из-за психических расстройств? Типо невроз, тревожность, панические атаки еще какая-нибудь хуйня? Кардионеврозы там всякие.

Как вы это преодолевали и че вам вообще говорили на эту тему?
Пропущено 25 постов
3 с картинками.
Пропущено 25 постов, 3 с картинками.
Аноним 23/02/20 Вск 03:29:28 1094970
>>1083420 (OP)
Есть проблемы с жкт из-за психики. Хожу по псих-врачам. Внутренний конфликт. Несоответствие я идеального и я реального. За каждый орган вроде как своя эмоция отвечает
Аноним 01/04/20 Срд 18:00:49 1107412
Аноним 02/04/20 Чтв 20:24:36 1107994
>>1094970
>За каждый орган вроде как своя эмоция отвечает

Не люблю ругать коллег - но это предельная ебнутая гуманитарщина. В психотерапии вообще все довольно сомнительно выглядит - но это уже совсем днище. скоро тебе там будут чакры прочищать.

(то есть на здоровье, но это не психотерапия)

мимо-шпицыалист
Деперсонализация и дереализация. Психическая анестезия. F48.1 /disorder/ Аноним 01/03/20 Вск 19:31:22 1097867 Ответ
image.png (236Кб, 489x743)
489x743
overcoming-depe[...].jpg (186Кб, 1200x1801)
1200x1801
hbg-title-97814[...].jpg (677Кб, 1559x2409)
1559x2409
Предыдущий: https://2ch.hk/psy/res/1080465.html

Резистентное к лечению расстройство. Малоизученное.

Лечится психотерапией, фармакологией, изменением образа жизни, отказом от ПАВ, алкоголя, нормализацией сна (очень важно!)

Причины:

1) Острый стресс, паническая атака. Чаще всего возникает у ранимых, тревожных людей. Страдают тревожным расстройством, различными фобиями.
2) HPPD (злоупотребление ПАВ)
3) На фоне сильной депрессии
4) проявление шизоспектра
5) Самостоятельное возникновение (редкость)



А теперь о симптомах. Википедию и так все читали, я хочу описать их поподробнее лично.
Я был в относительной ремиссии, поэтому буду описывать так, что первыми будут те пункты, вылечить которые мне не удавалось или почти не удавалось за 4, 5 года болезни. Их я буду писать сверху, поскольку если вылечу эти симптомы, то это будет означать ремиссию, так как до них "достучаться" сложнее всего.

Итак, поехали:

1) Исчезновение так называемой атмосферности и ламповости обстановки; отсутствие чувства душевного уюта и комфорта.
Нет эмоций от нового года, дня рождения, предвкушения праздников. Вот это я думаю и есть так называемые "тонкие" эмоции, описываемые в интернете. Их сложнее всего вернуть. По крайней мере мне. Мне удавалось это сделать только с помощью мощных гамк(b) агонистов. Бакла с этим хорошо справлялся, но он очень токсичен+аддиктивен. Фенибут тоже какую-то ламповость возвращает, но гораздо слабее. Лирика по ощущениям что-то между фенибутом и баклoй в этом плане. эффектам. Феназепам это никогда не возвращал, но влиял на другие пункты дереализации. Ввиду резистентности приходится применять большие дозы бензодиазепинов, чтобы появились "просветы". ~10-20 мг

1.2. Исчезновение так называемой "загадочности". К примеру, раньше при изучении материалов о космосе, археологии, НЛО, при запутанных сюжетах, фэнтэзи, sci-fi, некоторых игр, истории возникало чувство таинственности, непознанности. И это создавало неподдельный интерес к какому-то явлению вкупе с желанием поскорее разгадать тот или иной феномен.
2) Притупление эмоциональной реакции на музыку. То есть она как бы становится плоской и звучащей где-то на стороне. Теряется объемность и ее эмоциональный окрас. Слышишь ты её отчетливо, но каскада эмоций, который был раньше, ты уже не получаешь. Музыка просто играет на фоне, "чтобы скучно не было". Если ты читаешь этот тред, то, скорее всего, раньше у тебя были мурашки от любимых треков, ты чувствовал каждую ноту, а каждая нота и композиция в целом создавали различные приятные ощущения и эмоции. Сейчас же - пустота. Включил - вырубил.
3) Снижение когнитивки. Не помнишь что было минуту назад. Не помнишь куда положил телефон, ключи, деньги. Забываешь события и то, что тебе говорили 5 минут назад. Забыл что было вчера, что ел на завтрак и так далее. За 5 лет страдания дереалом Я НИХУЯ НЕ ПОМНЮ. Мне 100 раз говорили что у меня дырявая память, при том что раньше она была охуенной. Мне говорят, например, "помнишь ты мне вон ту мышь советовал? Я ее купил, и правда заебись". Я говорю "А когда это было вообще? Я не помню такого".
Если в моей жизни и были интересные моменты, я их не помню. Знаю лишь одно - я умер 5 лет назад и 80-85% не помню из того что было во время дп/др.
3.1. Постоянно тупишь, не понимаешь о чем речь, тебе сложно учиться и усваивать информацию. Депрессия и тревога сами по себе отнимают дохуя психических ресурсов. А дп др убивает мозг на корню. Даже этот текст мне сейчас крайне сложно, подбирать мысли, выражения.
4) Время начинает идти долго и мучительно, особенно на работе/учебе. Ждешь когда уже закончится этот ебаный день. А самое смешное то, что, оглядываясь назад, понимаешь, что несколько лет пролетели довольно незаметно и быстро. Потому что чувств, эмоций и интересных событий у тебя нет, каждый день одно и то же. Даже если и есть что-то интересное - тебе на это похуй. Съездить на море/в аквапарк - это тоже самое что пойти с работы домой.
5) Отсутствие чувств к близким. Полный похуизм и равнодушие, словно чужие люди.
5.1. Невозможность влюбиться. Если и есть отношения, ты не чувствуешь в полной мере что-то к партнеру.
6) Отсутствие эстетического удовольствия при созерцании природы. Ты смотришь на красивый закат и вместо мыслей как раньше "вау, как красиво и необычно" ты думаешь "ну норм, пойду дальше". Раньше я фоткал каждый листик, весь телефон и комп были завалены фотками природы. Сейчас же уже около года я ничего не фоткаю, ибо похуй. Вообще 6 пункт хорошо граничит с 1 пунктом, природа как-то создавала это самое ощущение атмосферы.
6.1. Отсутствие ощущения течения времен года. Думаю, вы поймете, о чем я.
7) Притупление чувств со стороны тела.
7.1. Перестаешь различать запахи. Бросаются только резкие, тонкие ноты уже не различаешь, да и запахи в целом не вызывают никаких приятных ассоциаций. Когда встречаешь запахи духов в автобусе, которые чувствовал в детстве, не чувствуешь своего рода ностальгии к тем временам. До дереализации открывал какой-нибудь чай и были мысли "ого, как вкусно пахнет! сейчас я его заварю, вкусный еще, наверное!",
7. 2. Еда. Не доставляет.
7.3. Раньше любил няшиться с тян, трогать ее, было приятно когда они меня обнимают. Сейчас у меня чувство что я обнимаю макет.
8) Отсутствие вообще каких-либо эмоций, чувств, переживаний. Нет радости, грусти, влюбленности, чувства удивления. Нет радости от покупок. Ангедония и дереализация в этом плане - Инь и Янь. Этот пункт тоже стоит в первых местах, но ладно.

9) Цветовосприятие. Цвета перестают "сиять" и сверкать яркой палитрой, так называемые "краски жизни" гаснут. Все какое-то блеклое и тусклое.
10) Эффект кино, пленка, мутное стекло, все размытое, отсутствие объемности, мир как на холсте. Тут и так все понятно, это первичная, основная симптоматика, отсутствие которой может поставить под сомнение наличие у вас F48.1. Вот 9 и 10 пункт фиксится довольно легко у меня той же схемой сиозс с ламотриджином.
11) еще полная потеря интересов, хобби и увлечений. Это должно было также находиться где-то вначале и середине, но хуй с ним.

ЛЕЧЕНИЕ

1) связка СИОЗС/СИОЗСИН с ламотриджином.
Обоснование: http://dissociation.ru/stati-i-perevody/zinnia-jones-ispolzovanie-lamotridzhina-v-kombinirovannoy-terapii-dpdr-perevod-admin-cokrashchennyy-perevod-stati/


Желательнее всего пить именно оригинал (ламиктал), пробовал заходить на ламитор и сейзар - окон практически не было. С ламикталом же я быстро начал чувствовал эмоции от природы и рассеивание "дымки".

Данная связка предпочтительна при всех причина возникновения дереала. Аккуратнее с сыпью. Наращивайте ламотриджин постепенно (25 мг/неделя) Эффективная доза - 200-300 мг.
2) Клoзaпин. Токсичен. Инфа в вики
3) Вальпроевая кислота. Аккуратнее при связке с ламотриджином. Гепатоксична.
4) Бензодиазепины вроде феназепама и тяжелее. Есть аддиктивный потенциал.
5) Прегабалин и его брат габапентин. На первый можно подсесть
6) налтрексон. Есть пара людей, которым помог этот препарат вкупе с ламотриджином и СИОЗСами. Читаем исследования Нуллера.
9) Кветиапин. Может усиливать действие знаменитой схемы лама и сиозс.
9) Миртазапин. Помогает при ангедонии и анестетической депрессии. Возможно может помочь от др, так как обладает антагонизмом к 5ht2a и 5ht2c)

11) Мексидол и церебрекс в/в

Форумы по тематике:
http://neuroleptic.ru/forum/topic/7274-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE/

https://neuroleptic.ru/forum/topic/14808-%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%B8/?hl=%2B%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%2B%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F (относительно недавно созданный тред на тематику дп/др)

https://www.dpselfhelp.com/forum/index.php?/forum/51-treatment-options/ англоязычный форум по дпдр

Книги по лечению дпдр. Кто может в английский. Если кто осилит, то просьба вкратце описать методики, которые советуют авторы книг

1) Кевина Кликса рекомендуется читать в первую очередь.

2) Эту после первой. "Overcoming Depersonalization Diseroder"
от Katharine Donnelly и Fugen Nezirogly

3) И третья книжка по самопомощи от Anthony David

Расстройству также часто сопутствует оксидативный стресс модификация белков рецепторов, нарушения работы гипофизарно-надпочечниковой оси (нарушения продукции кортизола, АКТГ). По некоторым исследованиям, в патогенезе принимают участие изменения в серотониновых 5HT2A, ГАМК, опиоидных, NMDA, каннабиноидных рецепторах[
Пропущено 201 постов
3 с картинками.
Пропущено 201 постов, 3 с картинками.
Аноним 02/04/20 Чтв 13:46:09 1107737
>>1107584
Опиши различия между дпдр и анестетической депрессией.
Аноним 02/04/20 Чтв 16:54:45 1107867
>>1107584
Не путаю, а плохо помню что именно у меня улучшалось от депривации, давно не практиковал. Помню что самочувствие становилось лучше, но не помню наверняка чтобы дереал проходил. Но то, что восприятие действительности менялось в лучшую сторону, не считая физиологического затуманивания зрения от усталости глаз, это точно было.
Аноним 02/04/20 Чтв 19:15:42 1107965
в продолжение моего прошлого сообщения. много искал и ничего не нашел по лечению дп при биполярном расстройстве, циклотимии и прочей херне. Главная проблема у меня в том, что кроме дп постоянно какая-то херня с настроением (то хочется что-то делать, то ничего не хочется, то волнуешься, то вроде норм) и постоянная неврозная тревога, переходящая в локальное давление (когда болит не вся голова, а лишь отдельные точки на ней) и неприятные ощущения в голове. Такое ощущения, что все эмоции и мысли смешались в один неповоротливый клубок, который хуй распутаешь. Сложно приступить к делу- либо начинаю чувстовать тоску и отсутствие сил, либо сильно напрягаюсь. Принимал феварин- вызвал жесткую гиперактивность, что аж пизда. Пока буду пробовать ламик с кветиапином, для ясности мышления и снятия тревоги- мебикар. Если с настроением будет такая же херня- подключу седалит. Думаю, что насчет атомоксетина ошибся и заказывать его не буду- всё-таки такая херня с настроением не похожа на СДВГ. Особенно интересно, что будет от мебикара. Через недельки две узнаем.
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов