Сап двач. Предполагаю, что пилю тред там, где надо (но это не точно).Начну с того, что прямо сейчас я сижу и боюсь лишится рассудка. Даже этот текст мне написать сейчас довольно сложно, формулировки даются так, будто я пьян. И так, пытаюсь сформулировать проблемы:0) Я живу в мухосрани 60к. Работаю удаленно, с учебой пока закончил(не-пту-а-колледж), и до этого момента меня в общем-то все(друзья,работа,хобби, даже немного спорта) устраивало и даже радовало.1) Я оооочень эмоционален. От некоторых мелочей я дико бешусь, крушу мебель и срываю голос, от грустных мыслей тянет рыдать.2) Сильная и беспочвенная тревога. Меня может начать колотить начиная от встречи со старым знакомым и заканчивая тем, что я стою перед кабинетом врача/препода/военкома и прокручиваю десяток раз мой с ним далог, пока меня не начинает трясти. Могут начаться панические атаки, к тому же, начинаю себя хуже чувствовать.3) Меня трясет от нахождения рядом с тян на свиданках. Я 21 лвл, листва, за ручку держался но меня периодически начинает просто колотить. Так же начинает скакать давление, присутствуют ПА. Однажды, когда гулял, я так перенервничал, видимо, что следует 4 пункт.4) Я дико зациклился на тне и кажется именно с того дня. Да и вообще я все время зацикливаюсь на каких-то мыслях, особенно плохих. С тех пор как она уехала все те ништяки которыми я занимался ранее (работа, спорт, хобби, игори, кинцо, книги) - больше меня не то что не радуют, а практически не интересуют. И еда тоже, временами. Все мысли только о том, что её больше нет. Я понимаю что это совсем неправильно, но что делать и как с этим бороться - ума не приложу.5) А еще я в очередной раз перенервничав, недавно, словил невиданный ранее баг - у меня перестала видеть часть глаза, там было слепое пятно. С этого я словил приступ дикой паники и в таком состоянии вместо того чтобы идти к врачу или обратиться за помощью к кому-нибудь - я пошел гулять с тяночкой. Я не видел машины из-за слепого пятна, когда переходил дорогу, но меня это абсолютно не волновало. Все было как во сне.Забыл упомянуть, что повышенная эмоциональность наблюдается на протяжении лет 8, примерно. И примерно столько же присутствует ВСД.Анон, куда мне обратиться? К психологам, невропатологам или еще к кому? Потому что я чувствую, что сам я с этим уже не могу справиться. Да и предлагаемые методы типа: ебашь крулгыми сутками и депрессию как рукой снимет - похоже, не работают. А пить валерианку чисто чтобы было немного и ненадолго легче - кажется, не очень эффективно, особенно в перспективе.
бамп непреодолимым желанием рыдать
бамп.
бамп. валерианку я наверное вообще зря пью? особенно эффекта уже даже не замечаю
бамп
бамп. кажется, что я попал в мысленную ловушку, что-ли. одни и те же мысли крутятся в голове не уступая больше никаким.
Аналогичные с тобой симптомы у меня. ПА редкость, но при общении в интернете со старыми знакомыми меня начинает колотить так, что легче сдохнуть. Приступы агрессии и хронический недосып. Плюс задарили на рфаче, теперь пишу в форумах с Социоблядями... Один совет, держи крышу а то придет полный пиздец. К врачам не иди. Желтый дом по тебе плачет
>>692829Как её держать-то? Если я уже потихоньку отпускаю, то где искать помощи?
>>692832"трифтазин" попробуй пить как рукой снять должно, только не юзай целые, начни 1\5 таблетки 2мг, из побочек сонливость и тупить немножко будешь только и все.главное не забухай и не заторчи а то пропадешь:)
>>692865пардон, не 2, а 20 мг;)
>>692865Спасибо, анон. А бухать и торчать я не собираюсь в таком состоянии, понимаю что только хуже будет потом.
>>692890а мне совсем трындец послезавтра отлететь планирую год уже отлетаю всё скорей бы удалось