Психология и психиатрия


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
26 1 13

Сап двач на связи кун 25лвл. Я очень страшный человек. Аноним 25/11/19 Пнд 22:35:06 10648431
scale1200[1] (76Кб, 1200x736)
1200x736
Сап двач на связи кун 25лвл. Я очень страшный человек. Не в смысле того, что на внешку -11/10, а в моральном плане. Я вырос в поехавшей семье, где меня часто унижали, ограничивали свободу и т.д. (фильм Джкер не смотрел, так что не надо мне тут). Ввиду того, что я всегда был забитым я особо никого не трогал, всегда жил один. За последние года 3, когда свалил от мамки, нашел нормальную работу, снимаю хату и в целом стал более уверен в себе. Еще, чтобы пофиксить свои проблемы год ходил к психотерапевту и 1,5 года пил антидепрессанты. С терапевтом проработали хорошо и в итоге я месяц назад слез с АД и увидел себя во всей "красе". Я посрался со всеми своими немногочисленными знакомыми, особенно попало тянкам с их проблемными кунами, одну довел, что она порезала вены, но все обошлось. Я не то, чтобы просто издевался или как-то стебал их, просто жестко говорил им в чем они не правы и показывал на примерах, что их отношения ни к чему не приведут. В том, чтобы с ними отношаться я не заинтересован, потому что это жирухи или всратки, хотел помочь им как людям. Далее, стал наезжать на своего начальника, если он докапывается без повода, стал грубить людям. Сегодня снова неудачно пообщался с подругой и она решила прекратить со мной общение. После этого мне захотелось убить своего кота. Я его запер в ванной, чтоб не сделать ничего плохого. Что со мной не так, двач? Я действительно страшный человек и мне стоит дальше сидеть на АД, чтобы не причинить людям и животным вреда или это как-то фиксится?
25/11/19 Пнд 22:40:31 10648452
>>1064843 (OP)
>С терапевтом проработали хорошо
>Я посрался со всеми своими немногочисленными знакомыми
>особенно попало тянкам с их проблемными кунами, одну довел, что она порезала вены
>стал наезжать на своего начальника
>стал грубить людям
>Сегодня снова неудачно пообщался с подругой и она решила прекратить со мной общение
>После этого мне захотелось убить своего кота
>С терапевтом проработали хорошо
>С терапевтом проработали хорошо
>С терапевтом проработали хорошо

Вы с терапевтом - молодцы. Постарайся его избегать в дальнейшем.
Аноним 25/11/19 Пнд 23:33:13 10648633
Охтыжбля, я не думал что есть второй такой же двинутый. Тока я не ходил к психотерапевтам и не пил всякие таблетосы - это всё хуйня и деньги на ветер
Аноним 26/11/19 Втр 01:29:35 10648924
свою драматичную судьбу расписывать не буду, ты еще аморальных людей не видел.
ты лапочка у которого немного психика расшатана, что бы ситуацию решить нужен комплексных подход. каждый пункт можно на отдельную книгу расписать, можешь каждый гуглить и после ставить "как это помогает психике?"

советы от 33 лвл с криминалом позади и просто хуевым прошлым:

0. поставь цель, медленно и потихоньку двигайся к ней (желательно что бы она была реализуемой, но и не слишком легкой)
1. пиздуешь на айхерб, покупаешь витамины Б (гугли таблицу совместимости), С и Д, омега-3, всякие антиоксиданты и комплексы для детокса. садишься на диету, лечишь дофамин = сахар, кофеин, трансжиры - нахуй
2. информационный мусор тоже нахуй, перестань слушать музыку, смотреть всякое говно, читать пол. новости и т.д., замени это на качественные добротные книги.
3. антидепрессанты нахуй. лучше сними фею, поебись наконец, насладись процессом, без обязательств. в баньку сходи там, раслабь тело насколько это возможно - тело это вторая психика.
4. негатив надо выплескивать, самое лучшее = драка. запишись куда нибудь на бокс\борьбу
5. почитай экхарта толле и про эмоционально-образную терапию, вдумчиво и медленно, несколько раз, после практикуй медитацию по этим книгам.
6. ищи кто тебя будет понимать, будет на одной волне, по себе скажу что с обычными людьми сложно общаться когда в башке у тебя мрак. если же таких уебанов как ты нету - лучший выбор: психолог, худший - изоляция.
7. в свое время ходил к психологу, но это был мужик у которого было аналогичное прошлое как и у мегя, меня понимал, через разговоры дал направление для развития. если ты ходишь к психу год с хуем и не чувствуешь улучшения в мышлении, то либо психилог долбоеб, либо ты, ждешь что твою проблему решит другой человек.
8. и самое главное перестань себя позиционировать как аморальным и страшным, запомни, вся хуйня только у тебя в голове, ты можешь быть другим, когда ты этого захочешь.

пис.
Аноним 26/11/19 Втр 01:41:06 10648975
>>1064843 (OP)
забыл добавить:
1. если куришь, пьешь = бросай как можно скорее.
2. не в коем случае не связывайся с наркотой (особенно после ад), станет только хуже. тебе может на краткий миг показаться что все прошло. но ты будешь с каждым разом все больше тонуть в этом говне.

Аноним 26/11/19 Втр 07:52:26 10649206
>>1064892
>0. поставь цель, медленно и потихоньку двигайся к ней (желательно что бы она была реализуемой, но и не слишком легкой)
Есть пара целей, которые откладывал в долгий ящик

>1. пиздуешь на айхерб, покупаешь витамины Б (гугли таблицу совместимости), С и Д, омега-3, всякие антиоксиданты и комплексы для детокса. садишься на диету, лечишь дофамин = сахар, кофеин, трансжиры - нахуй
2 месяца назад закончил пропивать курс витаминов. Стоит ли снова возобновлять? По омега 3 начну снова их пить. По антиоксидантам не понял, не сталкивался, погуглю

>2. информационный мусор тоже нахуй, перестань слушать музыку, смотреть всякое говно, читать пол. новости и т.д., замени это на качественные добротные книги.
Есть желание научиться играть на фортепиано и написать книгу , что тоже можно включить в цели

>3. антидепрессанты нахуй. лучше сними фею, поебись наконец, насладись процессом, без обязательств. в баньку сходи там, раслабь тело насколько это возможно - тело это вторая психика.
Про фей спс за идею. Уже давно хочу сходить, но то времени нет, то денег жалко. Как с языка снял. С АД заявзал. По поводу расслабления в кайф принимать раз в неделю горячую ванную, хочу еще разбавить вкусной едой, например стейком

>4. негатив надо выплескивать, самое лучшее = драка. запишись куда нибудь на бокс\борьбу
После НГ в планах снова начать заниматься БИ

>5. почитай экхарта толле и про эмоционально-образную терапию, вдумчиво и медленно, несколько раз, после практикуй медитацию по этим книгам.
хз кто такой, посмотрю

>6. ищи кто тебя будет понимать, будет на одной волне, по себе скажу что с обычными людьми сложно общаться когда в башке у тебя мрак. если же таких уебанов как ты нету - лучший выбор: психолог, худший - изоляция.
Сложно найти таких людей, потому что если заниматься целями, то времени особо не будет оставаться. Подумаю над этим

>7. в свое время ходил к психологу, но это был мужик у которого было аналогичное прошлое как и у мегя, меня понимал, через разговоры дал направление для развития. если ты ходишь к психу год с хуем и не чувствуешь улучшения в мышлении, то либо психилог долбоеб, либо ты, ждешь что твою проблему решит другой человек.
Я уже давно подумывал завязать с ним, таки решился и снова снял с языка

>8. и самое главное перестань себя позиционировать как аморальным и страшным, запомни, вся хуйня только у тебя в голове, ты можешь быть другим, когда ты этого захочешь.
Тут хз, потому что такая вещь началась после отказа отт АД, видимо раньше омеганство не давало возможности проявлять агрессию и я ее подавлял. Сейчас же, когда нет внутреннего контроля над собой я веду себя так. В общем, стоит наблюдать и корректировать поведение. А на тех друзей, тчо я потерял пох, все равно я не получал от общения с ними никакого удовольствия и общался только потому, что "хоть бы кого-то"

>9. если куришь, пьешь = бросай как можно скорее.
не в коем случае не связывайся с наркотой (особенно после ад), станет только хуже. тебе может на краткий миг показаться что все прошло. но ты будешь с каждым разом все больше тонуть в этом говне.
Не употребляю

Благодарю за советы, анон. Бобра тебе

Аноним 26/11/19 Втр 09:27:23 10649347
Сап двач, попробую вкатиться сюда. Ибо отдельный тред смысла нет создавать и проблема похожа. Я парень мне 26, тоже поехавшая семья была где меня гнобили и тд. Тоже свалил от мамки как три года, но в целом ничего хорошего. Я снимаю не квартиру а комнату в Подмосковье, работаю на дно работе без перспектив. Считаю свою жизнь провалом, одни проблемы - на работе, с соседями всегда проблемы были да и вообще общаться не с кем, испытываю негатив со всех сторон и ощущение что жизнь меня выживает из себя. Занимался три года с полусектантом-полупсихологом, который помог в чем то, но в целом очень медленно и результаты раз в год-два пол года не гуд. Ещё весной и летом занимался с психологом который мне помог немного справится с бошкой, были позитивные изменения но в целом тоже самое в жизни осталось. На данный момент я понял, что он деньги качает их меня и с полусектантом завязал. Ещё немножко занимался с психологом в 18 году. В общем такую жизнь неблагополучную и живу, снимаю комнатку и работаю на дно работе. Друзей нет отношений тоже. Ещё летом были изменения и я как раз таки понял, что к меня нет агрессии во вне и я просто ненавижу себя. В тот момент я начал слушать блэк метал и психолог сказал, что у меня пограничное расстройство личности. Возможно так оно и есть, возможно сказал это что бы я больше боялся за состояние и занимался у него, хз ещё есть мнение что прл это фейковый диагноз. Короче не знаю. Затем осенью я порезал себя два раза, под влиянием этих факторов. Плюс у меня всегда было депрессивное мышление в котором я был недоволен абсолютно всем. Угнетало моё состояние постоянные неудачи во всех аспектах жизни- отношения, работа, люди, бедность. Короче я сам себя довел до того, что считаю свое рождение ошибкой а логический конструкт жизни дошел до того, что нужно сделать суицыд т.к. смысла в моей жизни нет, ничего не хочется, никогда не любил и не был любим. Такое чувство что я не нужный и бессмысленный, что то типа мусора который накапливается у меня в корзине и я его выкидываю. И самое страшное, что я не считаю суицид и селфхарм плохими вещами, хотя раньше было табу для меня. В четверг в больничку пойду проверяюсь на анализы может какая то болезнь или ещё что-то. Состояние усталости тоже пиздец, потому что я встаю и блядь сил нет даже побриться иногда, хотя работаю 2/2. Целей нет как таковых, в жизни особо не разбираюсь. Понимаю что это типа синдрома зависимости. Подскажите, что можно попробовать ещё делать?
Аноним 26/11/19 Втр 12:36:32 10649658
>>1064941
да любую. сильный преп или слабый. малая доза - большая, это лишь вопрос времени.
когда занимался дроповодством, специально брали тех людей которые употребляют, такими людьми легко манипулировать. не важно, что это, трава, грибы, психоделики, наркота, ад.. все это одно и тоже говно, которое из человека делает животное.
у меня были братаны, которые были нормальными мужиками, но после первой дозы - это уже не люди. дофаминовый фон меняется настолько высоко, что обычные дела им не доставляли. страшно видеть как хороший друг, преврашается в ебучего зомби и делает всякую дичь.
Аноним 26/11/19 Втр 13:10:23 10649769
>>1064920
продолжаю:
0. распиши план на микро и макро цели, начни действовать на этой неделе. уделяй минимум времени, допустим 1 час в день для цели, этого будет достачно. бывает в жизни что ты планируешь, но эта цель может оказаться ложной. сам так несколько раз себя наебывал. если почувствуешь что не получаешь удовлетворения от достижений (а что б его получить надо лечить дофамин), то скорее всего это не твой путь, ищи другой, пробуй, ошибайся, вставай и иди вперед. хвали себя за самый маленький успех, это очень важно для психики.
1. все в одной таблетке = полная хуйня. никогда не бери такие комплексы, т.к они не работают. покупаешь все витамины отдельно и пьешь по таблице совместимости.. еще раз повторю про дофамин. лечи его.
2. перейди от желанию к действию, возможно то что ты откладываешь, мешает реализоваться тебе как личности. творчество - это охуенно. даже если ты напишешь не более 10 страниц текста, ты уже будешь другим человеком, который прошел путь "а" в точку "б". возможно за тобой скрывается литиратурный гений, хз. пробуй.
3. да, если на то пошло, сними подороже, особенно если никого давно не было. посиди на низкоуглеводке и водичке недельку, почисти дофамин - охуешь насколько вкусной едой люди окружены. сделай из этого стейка событие.
4. +
5. в свое время вправила мне мозг, а эмоциональна-образная поможет с восприятием негатива, трансформировать его в позитив
6. забей, занимайся собой. удели себе время.
7. +

ты нормальный парень у которого вся жизнь впереди, перестань себя осуждать за всю эту хуйню что ты написал вверху, это не ты. это твое эго. пытается тебя вовлечь в драму.

конкретно сейчас начни с экхарта толле с книги "сила момента сейчас", единственная годная книга по психологии, остальное конвейерный шлак. твой разум будет сопротивляться. но если ты пройдешь эту книгу - станешь другим, более чистым, как когда-то я прошел через это.
Аноним 26/11/19 Втр 13:56:24 106500810
>>1064934

нужно начать бороться. наращивать внутреннюю силу - под лежачий камень вода не течёт т.е. она из пустоты не возьмется. хочешь что бы она была - действуй. так твое тело и разум поймут что время пришло и надо выходить из энергосберегающего.

опять же ситуация банальная. но так как у тебя психика сейчас немного в другом векторе работает, вот тебе квест:

1. выйди куда нибудь в лес\на обочину и проорись как следует. только далеко не заходи, что бы не потеряться
2. на месте порезов сделай татуху. приходишь к мастеру, говоришь так и так. он тебе дает каталог, если не можешь выбрать, говоришь выбрать за тебя, что больше подойдет.

вопросы сейчас бессмысленны, просто бери и делай. когда сделаешь создавай свой тред в /psy/
Аноним 26/11/19 Втр 14:45:51 106501611
>>1065008
А за что бороться то? Мне бороться не за что? Жизнь? Ну было что то хорошее, было да всплыло.
Девушки отвергали, на работе унижали. Хз короче как зацепиться за что либо. У меня был один момент когда я до того как сьебать от родителей просто не мог выносить своего бытия прямо медитировал три раза в день по 20 минут и представлял лучшую жизнь, но я был в ней успешным человеком естественно. Но блядь где оказалось реальность а где фантазия. Сейчас я ничего не умею, но иногда пишу прозу, если есть силы и желания. Работа ... Никогда не хотел работать, я вижу людей которые сидят в матрице социальных лифтов и катаются в этом туда сюда. Но кто то понимает что он в матрице а кто то нет. Короче я не знаю зачем мне это делать
Аноним 26/11/19 Втр 15:02:50 106502412
>>1065016
Если не хочешь бороться, то не борись.
Аноним 26/11/19 Втр 15:04:48 106502713
>>1064892
Пиздец, не слушайте это чмо, пожалуйста. Это какой-то ужас. Невротик, который перечитал уебищные книги по саморазвитию, советуют бады и проституток. Надеюсь, никто эти "советы" серьезно рассматривать не будет.
Аноним 26/11/19 Втр 15:18:23 106503214
>>1065031
В том, что это плацебо.
Аноним 26/11/19 Втр 15:19:14 106503415
А вера в то, что плацебо работает и озабоченность своим питанием такая же зависимость, как курение.
Аноним 26/11/19 Втр 15:38:35 106504116
>>1065024
Но когдая понимаю что не хочу. То хочу сдохнуть. Но сука, что бы сдохнуть то надо что бы причина была. В общем я как гавно на палочке.
Аноним 26/11/19 Втр 15:54:31 106505217
>>1065041
В жизни можно не только хотеть сдохнуть и хотеть бороться. Жизнь разная. В ней много чувств и желаний.
Аноним 26/11/19 Втр 16:19:47 106506218
Аноним 26/11/19 Втр 16:24:24 106506719
>>1065062
Обсудить это на психотерапии.
Аноним 26/11/19 Втр 21:13:30 106528720
>>1065027

сам такой когда-то был, детство тяжелое было, отец был мясником и силой заставлял убивать кур, подставлял к горлу и тянул, помню этот запах крови и теплое липкое на руках, смотреть как он обжигает горелкой живых свиней, когда тебе 5 годиков - не весело, когда набухается бил мать и меня, домогался до сестры, унижал, переехали в город от этого пиздеца. мать постоянно работала, я уже в 11 лет начал помогать матери, листовки, мытье полов, подрос на стройку пошел, где в основном зеки, алкаши и наркоманы были. потом армия, тут приходилось просто выживать, за мои два года, умерло много хороших пацанов, кого-то убили, кто-то сбежал, если ловили то дисбат, а там резали уже вены или петля, кто-то слег по вине шакалов, которые распускали руки. после армии, деньги нужны, на заводе не заработаешь много, ну и дальше криминал да скам, тут уж умолчу. потом как-то посмотрел на свою жизнь и понял что надо меняться, менять окружение, менять все и самое главное мышление.

тоже озлобленный на мир был, благо это прошло.
твое право считать меня чмом, хотя это говорит о том, что у тебя самого проблемы, что ты так реагируешь на простые мужские советы. было бы интересно узнать что ты считаешь нужно делать? я в жизни десятки людей вытянул из говна, и психологически помогал и материально, это общие советы, я же не знаю кто анон, разговаривать надо, выяснять корень проблем и прорабатывать ситуацию, хотя на моей практике все упирается в детство, секс, целеполагание, финансы, здоровье и социализацию.

эти книги не по саморазвитию нихуя, да и само саморазвитие по себе кал для вытягивания бабла\потеря времени. если ты считаешь данные книги уебищными, то что для тебя тогда не уебишное?
что плохого что бы потрахаться и насладиться процессом, не обременяя себя отношениями? если у тебя нету данного опыта, то это не значит что он плохой.
где ты тут бады увидел? витамина Д попей тоже, зима, солнца мало.
Аноним 26/11/19 Втр 21:45:52 106529921
>>1065016
бороться общее слово. двигайся, делай что-то.
меня тоже отвергали и на работе унижали. это 1% от 1% в твоей жизни.
не зацикливайся на прошлом, лучше думай как улучшить ситуацию.
что тебя не устраивает то в жизни?
работа?
девки отвергали? сколько тебя отвергло? одна, две? их дохуя и больше, нету в них нихуя особого как и в нас самих.

мечты остаются мечтами, если нихуя не делать. более того мечта вредное слово, лучше используй слово - цель.
+ выкинь этот информационный мусор про матрицы, сосальные лифты и прочую ебучую эзотерику, в реальности этого ничего нету и даже если бы было, то один хуй ты такой же человек как и все мы. мы все хотим ебаться, вкусно поесть, иметь дохуя бабок. у тебя таже гормональная система, твой мозг работает так же как и у меня.

так что да - нужно в первую очередь начать что-то делать. тогда появится энергия. бороться с самим собой. бороть лень.

работа тебя не устраивает, нарабатывай скилы, изучи программирование там какое нибудь, сделай что-то что бы улучшить ситуацию.
девки тебя отвергают? бери количеством, знакомся с кем нибудь каждую неделю, социалку развивай. все можно натренировать, нету тут нихуя сложного. они вон одни постоянно в тц ходят, да по паркам шатаются, такие же одинокие, ждут своего ебыря на белом коне.


Аноним 28/11/19 Чтв 00:22:24 106564622
>>1065299
Да вот, не знаю как и сказать. Считаю, что меня отвергали всегда, хотя и я делал что то не правильное или отвергал девушек сам. По поводу работу тут ваще все запущено. Раньше я был Рнн. Сейчас сосу хуй, стоя на кассе. Я вот в том то и дело опускаются руки из за того, что я делал многое как мне кажется ( или реально делал?) А сейчас посасываю пинус и зависим от работы. В программировании не шарю как, не знаю чего хочу. Толи хочу или не хочу чего то. Блядь, как же сложно. Из мотивации только раскачаться и повысить скилл в йоге. Кстати у меня уже день сурка настолько слился, что можно сказать у меня один день. Цели пытался ставить но был тотально разгромлен их невыполнением, так что как то так сейчас думаю.
Аноним 28/11/19 Чтв 02:33:40 106565723
Аноним 29/11/19 Птн 10:16:32 106602724
>>1065657
Ещё есть годнота? Типа мать алкоголичка
29/11/19 Птн 14:52:31 106610425
>>1064863
> е ходил к психотерапевтам и не пил всякие таблетосы - это всё хуйня и деньги на ветер
Откуда же ты тогда знаешь что это деньги на ветер? На дваче сказали?
Аноним 30/11/19 Суб 15:33:58 106636026
Аноним 13/12/19 Птн 23:27:12 107138727
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов