Психология и психиатрия


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
546 23 166

Социофобии тред #22 /psychology/ Аноним 28/02/20 Птн 17:57:45 10970631
amygd.jpg (64Кб, 500x300)
500x300
unnamed.png (249Кб, 500x348)
500x348
upl151645072985[...].jpg (47Кб, 648x507)
648x507
unnamed (1).jpg (85Кб, 512x384)
512x384
Предыдущий https://2ch.hk/psy/res/1077105.html


Для всех страдающих социофобией:

КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".

Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу(систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.

КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.


// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
// Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находиться в документах группы.
// Неплохая книга МКТ, которую ОП рекомендует: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688
//Исходник треда: https://pastebin.com/FUhcTq89 Каждый желающий может добавить КПТ, МКТ или ещё что угодно, в чём он уверен, что поможет фобану.


В тяжелых случаях (а на дваче, как правило, именно так) социофобии психотерапия будет очень тяжело вносить позитивные плоды в жизнь. Поэтому в тяжелых/средне-тяжелых формах социофобии необходима фармакотерапия, а именно:

1) СИОЗС/СИОЗСИН. Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт.

2) ГАМКи. В экстренных, особо волнительных ситуациях в качестве скорой помощи можно использовать транки. Они убивают социофобию на корню на несколько часов. Но используйте их только на действительно важных мероприятиях. При ежедневном употреблении больше 2-6 недель есть риск лекарственной зависимости.





Предыдущие треды:

Тред №1 - http://arhivach.tk/thread/268939/
Тред №2 - http://arhivach.tk/thread/272031/
Тред №3 - http://arhivach.tk/thread/284711/
Тред №4 - http://arhivach.tk/thread/297954/
Тред №5- http://arhivach.tk/thread/299555/
Тред №6 - http://arhivach.tk/thread/322776/
Тред №7 - http://arhivach.tk/thread/328538/
Тред №8 - http://arhivach.tk/thread/352863/
Тред №9 - https://arhivach.tk/thread/363684/
Тред №10 - https://arhivach.tk/thread/378739/
Тред №11 - http://arhivach.tk/thread/400088/
Тред №12 - http://arhivach.tk/thread/409150/
Тред №13 - https://arhivach.ng/thread/424921/
Тред №14 - https://arhivach.ng/thread/430521/
https://arhivach.ng/thread/441976/
Тред №16 - https://arhivach.ng/thread/452627/
Тред №17 - https://arhivach.ng/thread/458677/


https://youtu.be/9nkAvCGPITo почему социофобия лечится с трудом


https://youtu.be/9IQBgyWhwbI техника против социофобии



Аноним 28/02/20 Птн 18:05:41 10970662
Пью паксил второй месяц, тревога не уходит. Пил кто?
Аноним 28/02/20 Птн 18:14:39 10970693
>>1097066
Мне рамки помогают только
Аноним 28/02/20 Птн 18:14:59 10970704
*гамки
Аноним 28/02/20 Птн 18:17:05 10970715
Как бороться с апатией? Меня эти циклы заебали, неделю прилив сил и энергии, хочется что-то делать, вылезать действовать. Потом чувствую себя как пустая батарейка - апатия, безразличность, в голове пустота, делать ничего не хочется, не играть, не смотреть, не читать, не работать. Просто хочется лечь и смотреть в потолок.
28/02/20 Птн 18:21:34 10970726
Я в панике. Нет слова "ЛЕГИТИМНЫЙ"!
Аноним 28/02/20 Птн 18:22:17 10970737
Аноним 28/02/20 Птн 18:47:16 10970878
Наконец-то решился, спустя полгода подготовки, сходить к психотерапевту. Оказалось все не так страшно. Мне даже много говорить не пришлось, врач понимала все с полуслова и больше сама задавала вопросы, рассказывала и объясняла как и почему должен быть устроен курс лечения. Выписала для начала пароксетин. А еще феназепам, но сказала применять его только в крайних случаях при панических атаках. Терапию, как она сказала, надо будет подключать, но позже, когда в себя немного приду. Посмотрим насколько эффективно это все будет.
Аноним 28/02/20 Птн 18:51:38 10970889
Сидеть в нелегитимном треде все равно, что палённую водку жрать как конченный отморозок. Алсо, вы как хотите, а я съёбываю.
28/02/20 Птн 19:13:03 109709310
Аноним 28/02/20 Птн 19:13:47 109709411
>>1097088
Да, без тебя тред прямо основу потеряет, жалость-то какая.
Аноним 28/02/20 Птн 20:00:32 109713912
>>1097088
А мог бы просто молча съебаться.
Аноним 28/02/20 Птн 23:30:21 109726113
От пароксетина (паксила) правда побочки нехуевые?
Аноним 28/02/20 Птн 23:57:41 109726514
kpt.webm (5636Кб, 800x450, 00:01:31)
800x450
>>1097063 (OP)
>КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.
среньк
Аноним 29/02/20 Суб 14:47:48 109739015
>>1097265
Это послушать и сделать наоборот
Аноним 29/02/20 Суб 16:39:38 109742916
> Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов
против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт.

Пью феварин 2.5 недели, как был социофобом - омеганом, так им и остался, что я не так делаю?
Аноним 29/02/20 Суб 19:05:52 109750417
>>1097429
Подожди еще неделю-две, потом повысь дозу и доведи до приемлемо-максимальной, не поможет - дропай.
Аноним 01/03/20 Вск 18:20:50 109785218
Я раньше хотел общаться с людьми и быть нормальным, но боялся, социофобия была очень сильная, но потом она резко прошла, не сама, тк я ходил к психотерапевту и принимал лекарства, но все же довольно резко вышло так, что уже не хочется общаться, наоборот я бы отгородился от всех, бесят меня и раздражают люди пиздец, на их мнение похуй, грубить стал, в общем полная противоположность социофобии. Вот и какого хуя то? Лучше бы социофобия была, чем таким злющим говном быть, пиздос какой-то, и не могу понять, почему так случилось. Люди мне ничего плохого то не сделали.
Аноним 01/03/20 Вск 18:59:58 109786119
>>1097852
Теперь пора работать со злостью.
Аноним 02/03/20 Пнд 02:29:38 109799520
Вы случайно тут не долбоёбы. Вас щемили в школе, щемили родители, выпил таблетку и выздоровел?

Вы родителей на место поставили?

В качалку записались?

эмоциональный интеллект развили?


ДОлбоёбы ебаные
Аноним 03/03/20 Втр 05:38:23 109840621
Аноним 04/03/20 Срд 18:06:31 109897122
Какие бы советы вы дали человеку, хотящему подружиться с социофобом?
Аноним 05/03/20 Чтв 00:13:33 109909923
Аноним 05/03/20 Чтв 00:35:39 109910624
>>1098971
ты человека в первую очередь ценить должен, а не хотеть дружить из помысла "о вот бы мне друг социофоб"
Аноним 05/03/20 Чтв 19:33:24 109936525
>>1099106
Я и не собираюсь дружить только из этого помысла. Есть человек, потенциально интересный как личность. Общение вроде идет, но если судить по признакам, по которым судят обычных людей, во мне не сильно заинтересованы. И не понятно, то ли человеку фобно, непривычно и вообще, он не умеет общаться, то ли действительно, общение не особо и нужно. Вообще, я и сам сф, поэтому понимаю, какие чувства может испытывать человек. Хотел вот послушать, может в треде чего нового бы сказали.

>>1099099
Кидай контакты, попробуем.
Аноним 05/03/20 Чтв 23:59:02 109946026
>>1099365
>Какие бы советы
да вощемто секретов тут нет. ценить, уважать, не предавать и слушать
в школе была одна тян сф. впадала в режим берсерка, если ее травили на глазах однокашников. как за нее вступались девочки, она остывала (с кулаками лезла, кидалась предметами). потом она в них подружек нашла, но и те над ней насмехались.
>во мне не сильно заинтересованы
а тебе это зачем ? ну не хочется ему может знать, как у тебя дела, но собеседником будет и похуй
Аноним 08/03/20 Вск 14:27:09 110023427
Что по эритрофобии? Ричардс поможет ибавиться?
Аноним 08/03/20 Вск 16:14:49 110025228
>>1097063 (OP)
Пытаюсь проходить Ричардсона, но понимаю, что большинство моих проблем не субъективны, а вполне себе объективны, после каждого сеанса происходит откат назад, в реализм, в АНМ. То есь социофобии у меня в принципе и нет, я успешен, хорошо учусь в топовом вузе, окружающие мужики меня уважают, просто есть жестокая реальность. Вчера зашёл в /sex, наткнулся на инцел тред, прочитал, потом подумал, сколько у меня знакомых девственников и сколько тех, кто ебал только проститутку, причем мужчины ещё любят приукрашивать свои достижения, короче, среднекуну сейчас чтобы найти тян своего уровня нужно нихуево напрячься, а про карланов всяких с залысинами вроде меня и говорить нечего. Может и есть какие-то незначительные проблемы с психическим здоровье, но фатальны не они, а хуевая внешка.

Листа 21 лвл, никогда не получал симпатии/взаимности от тян.
Аноним 08/03/20 Вск 16:23:17 110025429
>>1100252
>Может и есть какие-то незначительные проблемы с психическим здоровье, но фатальны не они, а хуевая внешка.
Все же, в межличностных отношениях внешка всегда домножается на харизму.

>Листа 21 лвл, никогда не получал симпатии/взаимности от тян.
Времена меняются, общество перестраивается. Сейчас и правда, как ты пишешь, среднекуну чтобы найти тян нужно нихуево напрячься, но тем не менее и куны не должны оставаться в прошлом. Нужно развиваться и интересоваться чем-то кроме тянок.
Аноним 08/03/20 Вск 16:24:20 110025530
>>1100234
Эритрофобия это классика. КПТ в помощь.
Аноним 08/03/20 Вск 16:31:39 110026131
>>1100254
Ну, харизму ещё надо развить, и хуй знает, сколько в ней врождённого, сколько приобретенного. И все равно внешка и харизма связаны, неоднократно замечал, что одна шутка, произнесенная мной и красивым Куном, вызывала у тян разную реакцию.
Аноним 08/03/20 Вск 16:36:06 110026332
>>1100261
>>1100254
Блядь, не дописал пост.
То есть мои шутки у тян нередко вызывают раздражение и агрессию, поэтому шутить я перестал.
>Нужно развиваться и интересоваться чем-то кроме тянок.
Это сложно. Это как заниматься наукой на голодный желудок, зная, что холодильник у тебя пустой и в него нечего положить. Если у тебя в холодильнике что-то лежит, ты уже закрываешь потребность, у тебя не болит по этому поводу голова, занимаешься другими вопросами. А так постоянно испытываешь злость, фрустрацию, низкую самооценку, зависть, ненависть к себе и собственному телу, считаешь себя неполноценным, и поделиться этим не с кем, тебя могут поднять на смех или просто затравить, если узнают, что ты листва в 21.
Аноним 08/03/20 Вск 16:53:04 110027133
>>1100261
>неоднократно замечал, что одна шутка, произнесенная мной и красивым Куном, вызывала у тян разную реакцию
Красивым кунам прощают тупую хуйню, а тебе нет.

>и хуй знает, сколько в ней врождённого, сколько приобретенного
Харизма в любом случае зависит от уровня тревожности и понимания людей. Тревожность можно снизить, а понимать людей можно научиться.

>>1100263
>То есть мои шутки у тян нередко вызывают раздражение и агрессию, поэтому шутить я перестал.
Если тебе важно чтобы тянких позитивно реагировали на твои шутки, то нужно подстраиваться под них.

>А так постоянно испытываешь злость, фрустрацию, низкую самооценку, зависть, ненависть к себе и собственному телу, считаешь себя неполноценным
Это все у тебя не от самого факта отсутствия у тебя тяночки, а от твоих установок на этот счет. Биологическая потребность в сексе легко удовлетворяется дрочкой, а потребность в понимании и общении - друзьями.

>тебя могут поднять на смех или просто затравить, если узнают, что ты листва в 21.
Ты слишком зациклен на этой теме, и по этому тебе кажется, что всем остальным также как и тебе сильно важно листва ты или нет. В принципе всем похуй, абсолютно. Это может заинтересовать только тех кто изначально хочет тебя затравить и унизить, но такие люди и без этого найдут как это провернуть.
Аноним 08/03/20 Вск 17:03:36 110027534
Ну знаете ли шутка ещё зависит от контекста и деливери. Заинтересованность в куне является частью контекста, но всё же частью. А рассказать одну и ту же шутку можно совершенно по-разному.
Аноним 08/03/20 Вск 18:07:17 110029335
>>1100271
>Красивым кунам прощают тупую хуйню, а тебе нет.
Как раз таки харизма это и есть преимущественно кринжовые и пошлые шутки, то есть тупая хуйня, если ты еблом/ростом не вышел, то тебя будут за клоуна считать, а Ерохе достаточно громко перднуть и все будут ухахатываться.
>Если тебе важно чтобы тянких позитивно реагировали на твои шутки, то нужно подстраиваться под них.
>а понимать людей можно научиться.
Это глупо. Это как придти в раковый корпус, побриться налысо и просить врачей сделать тебе химиотерапию. Как можно подстраиваться под кого-то, учиться понимать, если вы совсем разные люди и тебе неприятны и неинтересны их интересы? Причем даже это "подстройка" к женщине не дает тебе никаких гарантий получения секса вообще, весь этот показной интерес мамкиного Штирлица, уверен, палится тянками на раз.
> Биологическая потребность в сексе легко удовлетворяется дрочкой
Ты или тян, или у тебя низкое либидо. Кун 18-25 лвл готов стены малафить, дрочить по 10 раз на дню, ходить к самым дешевым СПИДозным шмарам, решиться на целую серию безрассудно кринжовых подкатов и так далее. Может у тян или асексуалов все так, но для абсолютного большинства мужчин это неверно.
>В принципе всем похуй, абсолютно.
Ну, учитывая, что я листва в 21 год, очевидно, что всем похуй на меня, кэп.
>Это может заинтересовать только тех кто изначально хочет тебя затравить и унизить, но такие люди и без этого найдут как это провернуть.
Далеко не факт. Если человек просто не нравится, но о нем мало известно и он не попадал в неприятные ситуации, за ним не закрепиться какая-либо кличка или что-то вроде того. А если будет известно, что он листва и страдает из этого, будут шушукаться за спиной и показывать пальцем, давить на больное до последнего курса. К примеру, погугли стримера Маргинала, дохуя кому он не нравился, но многие просто стеснялись опускаться до уровня подъебок а ля "А ты бабу вообще ебал гы?", а теперь каждый раз ему об этом напоминают, давят именно на это, даже друзья над ним смеются.
Аноним 08/03/20 Вск 18:30:32 110030036
>>1100293
>Как раз таки харизма это и есть преимущественно кринжовые и пошлые шутки
Нет. Харизма это умение нравится множеству различных людей. Кринжовые и пошлые шутки заходят далеко не всем.

>Как можно подстраиваться под кого-то, учиться понимать, если вы совсем разные люди и тебе неприятны и неинтересны их интересы?
Есть тебе нужно чтобы тянки да и вообще любые люди позитивно к тебе относились, то ты должен соответствовать их определенным критериям.

>Причем даже это "подстройка" к женщине не дает тебе никаких гарантий получения секса вообще
То, что ты попытаешь встать со стула после дня капчевания, тоже не дает тебе никаких гарантий что у тебя получиться это сделать. Так что лучше продолжай сидеть.

>Кун 18-25 лвл готов стены малафить, дрочить по 10 раз на дню, ходить к самым дешевым СПИДозным шмарам, решиться на целую серию безрассудно кринжовых подкатов и так далее
У тебя гиперсексуальность, а точнее сатириазис. Не распространяй свой больной опыт на всех людей.

>Может у тян или асексуалов все так, но для абсолютного большинства мужчин это неверно.
У мужчины есть биологическая потребность в спускании спермы, а также психологическая потребность в общении/принятии/любви. То, что тянка может удовлетворить все это сразу, не означает что она единственный способ.

>Ну, учитывая, что я листва в 21 год, очевидно, что всем похуй на меня, кэп.
Ты не понял, повторю. В принципе никому нет особого дела девственник ты или первую тянку выеб еще в 14. Это может интересовать только таких же двачеров девственников или отбитое быдло которое только и ищет как бы доебаться.

>А если будет известно, что он листва и страдает из этого, будут шушукаться за спиной и показывать пальцем, давить на больное до последнего курса.
У тебя есть примеры из жизни таких ситуаций? Хватит выдумывать.
Даже если допустить что такое случиться, то наверняка девственность будет далеко не единственной причиной травли. Скорее этому поспособствует твое асоциальное поведение вызванное установками навроде:
>Как можно подстраиваться под кого-то, учиться понимать, если вы совсем разные люди и тебе неприятны и неинтересны их интересы?

>а теперь каждый раз ему об этом напоминают, давят именно на это
Этим занимаются либо фаны, вроде меня смотрю еще со времен мэдфм, просто для потролить, либо двачеры с фагоча которые тоже хотят просто потролить. Тем не менее это не мешает ему общаться с множеством людей. А к тянком он не может подкатить потому что, опять же, не понимает их интересы, или просто не желает им следовать.

>даже друзья над ним смеются.
Ага, а над сарматом смеются потому что он обосрался, а над стасом потому что он нетупой, а над серей потому что он серя, а над артификсом потому что говнодалбежка и вообще индеец, а над востриковым потому что ыыыааа дед ыыаа, а над каджитом потому что дворник, а над звоновым потому что коммипетух и тд. При желании можно доебаться до кого угодно.
Аноним 08/03/20 Вск 18:50:30 110030237
>>1100300
>Нет. Харизма это умение нравится множеству различных людей.
По такой логике Ерохи это нихуя не харизматичные люди, ты сам себе противоречишь, обычно они как раз таки бывают достаточно грубы.
>Есть тебе нужно чтобы тянки да и вообще любые люди позитивно к тебе относились, то ты должен соответствовать их определенным критериям.
Почему я должен под них подстраиваться, а не они под меня? Только потому что мужчины более похотливы, чем женщины
>У тебя гиперсексуальность, а точнее сатириазис. Не распространяй свой больной опыт на всех людей.
Как раз таки все люди плодят ежедневно сотни тредов как хочется тяночку, заказывают искусственные пезды, насилуют, ходят на пикап-тренинги за сотни тысяч рублей, ебут баранов, овец и собак. Само собой, 99% это мужчины.
>У тебя есть примеры из жизни таких ситуаций? Хватит выдумывать.
Есть примеры. Меня за куда меньшее пытались травить.
>Хватит выдумывать
>Даже если допустить что такое случиться
Найс.
>Скорее этому поспособствует твое асоциальное поведение вызванное установками навроде
Ну да, травить людей это пиздец как социально.
>потролить
То есть унизить и довести, другой бы человек вполне мог бы из-за этого в петлю залезть, на Маргинале эта травля тоже отражается, только он виду не подает, типа ему похуй, а нас самом деле видно, что абсолютно забил на себя, депрессует, раньше на порядок веселее был.
>А к тянком он не может подкатить потому что, опять же, не понимает их интересы, или просто не желает им следовать.
Прежде всего из-за всратого ебальника и веса узника Освенцима. Может ты не сталкивался с Чедоерохами, которые знакомых баб хуями обкладывали, а они один хуй текли и жопой об них терлись, в курилке при всех знакомых просили их выебать (типа шутка гы-гы), а я сталкивался, и уж этим Ерохам было абсолютно похуй на интересы и хотелки баб, причем запросы у них были пиздец, если я считал среднетянкой 1-2 из наших знакомых, а остальных симпатичными или красивыми, то у Ерох все было полностью наоборот, я когда общался с ними молча охуевал, когда они обсуждали знакомых тянок, они считали, что красивых у нас нет вообще, 1 околосимпатичная, остальные среднетян и всратки.
Аноним 08/03/20 Вск 18:59:12 110030438
>>1100302
>причем запросы у них были пиздец, если я считал среднетянкой 1-2 из наших знакомых, а остальных симпатичными или красивыми, то у Ерох все было полностью наоборот, я когда общался с ними молча охуевал, когда они обсуждали знакомых тянок, они считали, что красивых у нас нет вообще, 1 околосимпатичная, остальные среднетян и всратки.
Добавлю.
У средних и симпатичных тян всегда при попытке познакомиться с Чэдом происходит феерический разрыв шаблона, ЧСВ-то апалось сотнями всратых пиздалисов, которые считали их богинями 12/10, они пытаются использовать свои классические стратегии ближе-дальше, подцепить, вывести на эмоции, спровоцировать на действия, а Чэд шуток и "знаков внимания" не понимает и просто нахуй шлет в жесткой форме, как обычнокун не пошлет даже инвалидку безногую, никаких подстроек с низу, никаких попыток быть "славным парнем", уважать женщину. Как увидел пару таких ситуаций, у меня прямо мир перевернулся, наконец-то понял, что такое адекватная самооценка и самоуважение, гордость, чего у всратана никогда не было и не будет.
Аноним 08/03/20 Вск 19:15:39 110030639
>>1100302
>По такой логике Ерохи это нихуя не харизматичные люди, ты сам себе противоречишь, обычно они как раз таки бывают достаточно грубы.
Я же уже объяснял. В межличностных отношениях решает внешка+харизма(умение подстраиваться).
Ероха может быть мега красивым и может просто сказать го ебаться и все.
Ероха может быть средней внешности, но иметь харизму.

>бывают достаточно грубы
Если с какой-то тянкой сработало грубое отношение, то либо это был ероха с супер внешкой и вообще похуй на общение, либо это был ероха с харизмой, а тянке просто нравится грубое общение.

>Почему я должен под них подстраиваться, а не они под меня?
Потому что это они тебе нужны, а не ты им.

>Как раз таки все люди плодят ежедневно сотни тредов
>все люди
>сотни тредов
Ты объдвачевался. На дваче сидят асоциальные, в той или иной мере, люди. Да и заказ искусственной пизды и желание завести тяночку не отменяет того факта что без тяночки можно обойтись. Отсутствие тянки не равно перманентное:
>испытываешь злость, фрустрацию, низкую самооценку, зависть, ненависть к себе и собственному телу, считаешь себя неполноценным

>Меня за куда меньшее пытались травить.
Травить тебя пытались потому что ты асоциальный двачер который не хочет находить с людьми общий язык. То что ты ванюче пернул или оказался девственником, является лишь спусковым крючком/причиной доебаться.

>Ну да, травить людей это пиздец как социально.
Да, люди вообще жестокие по своей сути создания. Находишься в обществе определенных людей - быть добр подстроиться, или будешь как минимум не принят.

>раньше на порядок веселее был.
Да-да расскажи. Сейчас в качалку ходит и на сходки летает, а раньше часами на ранних стримах ныл.

>То есть унизить и довести
Нельзя обидеть, можно лишь обидеться. Все зависит от твоих внутренних установок. Кто-то будет рвач себе очко от дикой ярости если ему поставить единичку на фото в одноклассниках, или если его назовут геем, а кто-то легко сам над собой шутит.

>Прежде всего из-за всратого ебальника
У него лицо объективно выше чем 4/10, а это уже не всратый.
>и веса узника Освенцима.
Ой, типо тянки не любят скинни боев.
Ты посмотри как он себя на сходке ведет: ржет на сцене как аутист пару минут, посылает просто так людей нахуй и тд. Вот где омежность - непонимание, что такое людям не нравится.

>баб хуями обкладывали, а они один хуй текли и жопой об них терлись
В начале поста повторил про внешку и харизму.

>>1100304
>наконец-то понял, что такое адекватная самооценка и самоуважение, гордость, чего у всратана никогда не было и не будет
Ну а у тебя замкнутый круг получается:
девственник -> низкая самооценка -> к тянке не подкатить -> девственник
Я считаю, что нужно прервать это круг на первом же шаге:
>девственник -> низкая самооценка
Аноним 08/03/20 Вск 19:40:46 110031140
>>1100306
Короче, я не буду с тобой спорить.

Единственное, что могу сказать тем, кто сидит в треде и имеет такую же проблему, - не унижайтесь, не подстраивайтесь. Вам говорят, что нужно максимально унизиться, изменить свой характер, понизить планочку и так далее - это неправда, это не дает никаких гарантий. И были бы гарантии, нужен ли вам секс такой ценой? Если вы ходите на единственной ноге своей гордости, не сломайте ее, последнюю, потому что потом будете ползать, не соглашайтесь на малое, говорите твердо и четко о том, чего хотите. Если вас кажется, что у вас нихуя нет, не забывайте про гордость, потеряете и ее - станет только хуже, может вообще в петлю полезете. Лучше в 25 лет найти себя девственником, который нихуя не делал, чем найти себя в 25 девственником, который постоянно рвал жопу, играл Штирлица, унижался, соглашался на малое и плохое, молчал о своих желаниях, и все равно нихуя не получил. Берегите самооценку, будьте горды собой, не подбирайте объедки.
Аноним 08/03/20 Вск 19:50:18 110031541
>>1100311
Я с тобой полностью согласен, тян не нужна и нужно развиваться в иных направления, о чем собственно изначально и написал. Но если вы считаете что отсутствие тянки дико зазорно, что без нее вас будут травить, и вообще девственность это гробгробкладбищепидр, то вот вам секрет получения тянки: внешка+харизма(умение вести себя так, чтобы понравиться людям). Можете как дети бить ножкой и кричать:
>ряяя нихочу шутить так чтобы тянке понравилось, хочу шутить про бурлеск и чтобы мне сразу сасали ряяя дайте тянку просто так ряяя
но реальность жестока, и всем поебать на ваши хотелки.

Надеюсь, что ты анончик разберешься с комплексами, научишься сосуществовать с людьми в обществе и, в конечном, итоге найдешь свою ламповую няшу которой ты будешь нравиться таким, какой ты есть :3
Аноним 08/03/20 Вск 19:50:30 110031642
>>1100306
Что до самооценки - мне не нравится это понятие вообще, раньше у людей вовсе не было этого понятия, оценка каждого человека объективна. Ты можешь быть рабом в Дагестане и считать своего хозяина плохим, а себя хорошим, думать, что попадешь в рай, только ебашить и сидеть на цепи как пёс все равно будешь ты.
Аноним 08/03/20 Вск 19:52:26 110031743
>>1100315
Ага, надо только подождать.
Аноним 08/03/20 Вск 19:59:28 110031944
>>1100316
Вот только ты не можешь в полной мере познать объективную реальность. Твоя самооценка зависит от восприятия множества случайных вещей и последующих их рационализаций. Человек с низкой (неадекватно) самооценкой будет считать что случайно засмеявшиеся на улице тянки смеются над ним, хотя это почти наверняка не так.
Аноним 08/03/20 Вск 20:01:14 110032145
>>1100304
>чего у всратана никогда не было и не будет.
>не будет
Ауауауауау логическая ошибка предсказание будущего и чёрно-белое мышление асуждаем асуждаем
Аноним 08/03/20 Вск 20:02:16 110032246
>>1100319
Низкой самооценки практически не существует, это редкие случаи, абсолютное большинство людей имеет завышенную самооценку.
>Человек с низкой (неадекватно) самооценкой будет считать что случайно засмеявшиеся на улице тянки смеются над ним.
Это пример завышенной самооценки. Тянкам настолько похуй на него, что они даже смеяться над ним не будут, человек мнит себя центром Вселенной.
Аноним 08/03/20 Вск 20:04:10 110032347
>>1100322
>Это пример завышенной самооценки
Человек считает себя настолько говном, что с него ржут просто так - где тут завышенная?

>Низкой самооценки практически не существует, это редкие случаи
Такие же редкие, как и любые другие психологические отклонения.
Аноним 08/03/20 Вск 20:13:05 110032548
>>1100323
Потому что негативное отношение лучше безразличия, негативное часто может измениться на позитивное. У меня негативное отношение к женщинам потому, что у меня их нет, были бы они у меня - было бы позитивное. А на детей Африки мне похуй. Безразличие намного страшнее. Раньше пробовал заводить разговор со знакомыми тян, писал и интересовался о их делах, поздравлял их с днём Рождения и 8 марта, первым здоровался, при этом нередко не получал в ответ даже кивка, понял, что делаю это с бессознательной попыткой получить расположение, прекратил, два дня рождения меня никто не поздравлял, пишут мне знакомые-куны раз в полгода, тян со мной сами разговоры не заводят, не здороваются, вообще словно меня не существует. Действительно, лучше бы меня ненавидели, истязали, строили козни, а это хуже пытки.
Аноним 08/03/20 Вск 20:26:29 110033149
>>1100325
>негативное отношение лучше безразличия
Прекращай проецировать свое мнение на весь окружающий мир.
Аноним 08/03/20 Вск 20:32:37 110033450
>>1100331
Мне уже даже не секса хочется, а чтобы меня просто обняли, чтобы после пропажи из универа над две-три недели меня хоть одна тян спросила, куда я пропал, спросила, как выглядят ее новые туфли, чтобы попросили написать курсовую, хотя бы чуть-чуть. Не чтобы я сам навязывался, а чтобы проявили хотя бы малейший интерес ко мне. Если бы ты знал, что такое полное безразличие, ты понимал, почему существует травля и буллинг. Потому что когда тебя травят все равно лучше, чем когда тебя не видят, когда тебя не существует, когда тебе не игнорируют или пренебрегают, а просто искренне беззлобно забывают про тебя.
Аноним 08/03/20 Вск 20:33:36 110033651
>>1100334
Хотя бы чуть-чуть внимания*
Аноним 08/03/20 Вск 20:41:14 110033752
>>1100334
Ты будешь уделять внимание жирной тянке, единственным увлечением которой будет яой и обсудить наруто? Думаю что нет, и это не значит что ты урод и вообще буллинг развел. Мы, люди, заводим близкие отношения с людьми которые нам нравятся, с которыми у нас схожие интересы и все в этом духе. Если тобой никто из окружения не интересуется, то либо ты никому из них не интересен, что необязательно значит что ты плохой, просто у тебя другие интересы, либо ты просто закрытый и люди про тебя ничего не знают.

>Если бы ты знал, что такое полное безразличие
Я знаю что такое полное безразличие, а после того как я пару лет старшей школы был люто травим, я считаю что это не самый плохой вариант, но это уже моей личное мнение.
Аноним 08/03/20 Вск 20:47:13 110033953
>>1097261
Из-за побочек - говно, не советую. Хотя и работает. На трициклик по побочкам похож.
Аноним 08/03/20 Вск 20:51:08 110034154
>>1100337
>Ты будешь уделять внимание жирной тянке, единственным увлечением которой будет яой и обсудить наруто?
Братан, ты пытаешься вывести меня на эмоции, но сытый богатого не разумеет. Да, я уделял внимание жирухам-яойщицам и даже похуже их. И да, у них были парни намного красивее меня, выше меня, богаче меня, я был им просто не нужен, в конце концов, они начинали унижать меня и издеваться надо мной, поэтому я уходил.
>Мы, люди, заводим близкие отношения с людьми которые нам нравятся, с которыми у нас схожие интересы и все в этом духе.
У тян есть непробиваемый фильтр внешки. Если у тебя внешка ниже определенного уровня, никто о твоих интересах и не узнает, потому что не будет разговаривать с тобой.
>Если тобой никто из окружения не интересуется, то либо ты никому из них не интересен
Я интересен только кунью, причем мне неоднократно говорили, что я интересный и умный человек.
>что необязательно значит что ты плохой, просто у тебя другие интересы,
Я плохой потому, что я страшный.
>либо ты просто закрытый и люди про тебя ничего не знают.
Нет.
>Я знаю что такое полное безразличие, а после того как я пару лет старшей школы был люто травим, я считаю что это не самый плохой вариант, но это уже моей личное мнение.
Травля не безразличие, безразличие хуже. Почитай про Стокгольмский синдром и все в таком духе. Иногда лучше иметь хуевое окружение, чем не иметь его вовсе. Человек стадное животное, если половина стада (тян) не обращает на тебя никакого внимания, ты будешь испытывать фрустрацию.
Аноним 08/03/20 Вск 20:55:07 110034255
>>1100341
>Сытый богатого
Совсем уже не соображаю.
Аноним 08/03/20 Вск 21:11:47 110034456
>>1100341
>если половина стада (тян) не обращает на тебя никакого внимания, ты будешь испытывать фрустрацию
Другое дело когда ты возвращаешься в класс из столовки, а твой портфель лежит в мусорном ведре, а содержимое разбросанно по классу. Тянки хихикают, быдло уссывается. Сразу чувствуешь что ты небезразличен окружающим.

мимо другой травимый анон
Аноним 08/03/20 Вск 21:41:11 110036057
IMG202003082134[...].jpg (212Кб, 720x1075)
720x1075
Как же заебали диванных псиолухов рекламировать
Аноним 08/03/20 Вск 21:53:31 110036358
Господа инцелы, уйдите в сексач, пожалуйста
Аноним 08/03/20 Вск 22:00:59 110036559
>>1097063 (OP)
>КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса
Я вот слушаю 2 сеанс, и это пиздец. Зачем он по 100 раз повторяет одно и то же? То, что он растягивает на 50 минут можно было уложить в 5. медленная речь, медленная речь, медленная речь
Аноним 08/03/20 Вск 22:00:59 110036660
>>1100363
Плюсую, два чая, три кофе, шот виски этому господину
Аноним 09/03/20 Пнд 01:22:58 110040861
Есть такие колеса как Зоопиклон и его дженерики, оно для сна. Но если взять крупную дозу в 2 таблетки и не спать то наступает состояние похуизма, и легкий глюков с искожением восприятия времени (оно идет быстро, но субъектвино медленно). Ну и я решил пойти в таком состоянии в местный супермаркет (я живу в 10к городке беларуси) где ниухя нет кроме этого маркета. Подхожу к входу, там стоят три тян что-то говорят, я останавливаюсь и просто молчу секунд 30, они смотрят на меня и начинают ржать, ну я говорю что вы ржете, успокойтесь деват. Я просто собирался духом для того чтобы сказать вам о том как вы прекрасны сегодя выглядите. Повернулся и ушел. И нечего не чувствовал, голос был уверенный. Как будто во мне вырубили ту часть мозга которая отвечает за страх перед женщинами. Хотя там просто под такими высокими дозами происходит угнетение нервной системы так что я ды нечего не чувствовал даже если бы полез к ним знакомиться и просить телефон. Но вот это ощущение того что нет страха в животе, мыслей в голове, я просто захотел это и сделал, ранее хотел но не решался. Наверно так чувствуюсь себя здоровые социоблядки.
Аноним 09/03/20 Пнд 02:25:20 110041662
vrach-i-durka-m[...].jpg (10Кб, 360x270)
360x270
>>1100344
>>1100363
Да ладно, я не инцел, это мне заеб стукнул, клемы перемкнули, у меня неслабые проблемы с башкой. Я мнительный социофоб с заниженной самооценкой, чтением мыслей и так далее. Нормально ко мне тян относятся, даже лучше, чем я заслуживаю со своими заебами и неадекватом, даже красивые тян обращают на меня внимание ровно до момента, когда узнают поближе. У меня социофобия и заниженная самооценка, но не как у обычного ранимого ссущего под себя социофоба, а совмещенная с агрессией и злобой. Кто-то что-то спизданул, а я принял на свой счет, наорал, начал бычить, тян делает знаки внимания, а я думаю, что она издевается, ведь такая тян не может быть со мной, многие тянки из моего круга просто боятся меня, потому что я могу наорать или еще что-то в таком духе, везде вижу подставы и подножки, постоянно ожидаю удара в псину, не верю, что кто-то может искренне меня любить и дружить со мной, себя оцениваю как урода и дауна тупорылого, хотя это объективно не так. Рационально-то я все понимаю, но эмоции, реакции, поведение отстают от разума, ибо уже на уровне рефлекса озлоблен и наполнен негативом. Как думаете, Ричардсон может такое пофиксить?
Аноним 09/03/20 Пнд 10:10:33 110046563
>>1100408
Кстати, в былые времена, когда я мог всю ночь играться в компудахтер, бодрствуя по 24 часа, а потом выходя в свет, я замечал, что в сонном состоянии моя тревожность улетучивается. Я ходил по улице, будто под веществами, и чувствовал себя повелителем ситуации. У кого-нибудь случалось подобное?
Аноним 09/03/20 Пнд 11:14:11 110048064
>>1100465
Потому что депривация сна. Помогает, но это вредно для мозга. Это НЕ выход. Что-то уровня бухать водяру от тревоги.
Аноним 09/03/20 Пнд 11:48:11 110048765
>>1100416
КПТ - это все-таки когнитивно-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ терапия. После, да и параллельно, работе с автоматическими мыслями/глубинными убеждениями нужно менять поведение.

>не верю, что кто-то может искренне меня любить и дружить со мной, себя оцениваю как урода и дауна тупорылого, хотя это объективно не так
Если ты реально рационально понимаешь, что это не так, то твоя тревога не может быть слишком высока, чтобы мешать тебе пытаться завести дружбу/любовь. Иногда сомнения остаются даже после анализа мысли: «Может быть, эта мысль и неправильная с точки зрения предыдущего опыта, но в данном случае...». Дальнейший путь заключается в усвоении нового опыта, доказывающего иррациональность убеждений. Необходимы так называемые поведенческие эксперименты.

>Как думаете, Ричардсон может такое пофиксить?
Ответственность за изменение твоей жизни всё же в первую очередь на тебе. С прояснения этого момента начинается психотерапия. Ричардсон скорее для реальных социофобов. Таких, у которых тревога при общении достигает уровня когда физически сложно рот открыть и языком двигать. Курс помогает снизить тревогу до уровня когда уже можно пытаться что-то делать, а дальше уже сам. При очной психотерапии специалист и дальше будет тебя поддерживать, но заочно дальше ты сам.
Аноним 09/03/20 Пнд 15:07:53 110056866
Аноним 10/03/20 Втр 22:52:53 110108267
>>1100365
>Я вот слушаю 2 сеанс, и это пиздец. Зачем он по 100 раз повторяет одно и то же? То, что он растягивает на 50 минут можно было уложить в 5.
Потому что это психотерапевтический сеанс, а не аудиокнига. Он намеренно говорит медленно и спокойно, чтобы это передавалось тебе и повторение, чтобы мозг прочнее усвоил, сорт оф небольшой гипноз. На 5 минут у тебя будет потом конспект для самостоятельного чтения на неделю. Лично я потом начал копировать эту медлительность и спокойствие Ричардса (точнее, диктора перевода) во время торопящих тревожных ситуаций.
Аноним 10/03/20 Втр 22:54:46 110108368
>>1100408
However, zopiclone increases the normal transmission of the neurotransmitter gamma-aminobutyric acid in the central nervous system, via modulating benzodiazepine receptors in the same way that benzodiazepine drugs do.
Аноним 10/03/20 Втр 22:57:03 110108569
>>1100487
> Ричардсон скорее для реальных социофобов. Таких, у которых тревога при общении достигает уровня когда физически сложно рот открыть и языком двигать. Курс помогает снизить тревогу до уровня когда уже можно пытаться что-то делать, а дальше уже сам. При очной психотерапии специалист и дальше будет тебя поддерживать, но заочно дальше ты сам.
Бред всё от и до, начиная с дихотомического деления на "реальных" и "не реальных" социофобов и заканчивая тем, что Ричардс только снижает тревогу.
Аноним 10/03/20 Втр 22:59:12 110108870
>>1100416
У тебя может быть пограничное расстройство личности.
Аноним 10/03/20 Втр 23:01:01 110109271
>>1100480
> Помогает, но это вредно для мозга
На самом деле нет, если практиковать относительно редко. Наоборот полезно - бустит нейрогенез. Хроническая вредна, даже если это всего лишь 30 минут недосыпа каждый день.
Аноним 10/03/20 Втр 23:48:51 110112372
>>1101085
>начиная с дихотомического деления на "реальных" и "не реальных"
Есть люди больные фобией социального взаимодействия, когда при общении тревога достигает уровня практически панической атаки, а есть люди у которых уровень тревоги при общении превышает норму, но тем не менее они могут коммуницировать в обществе. Первые - реальные социофобы, вторые - нет.

>Ричардс только снижает тревогу.
Никакой заочный курс не вылечит социофобию, да даже длительные очные встречи не всегда приводят к полному выздоровлению. А вот снизить уровень тревоги с уровня - "сейчас блядь умру", до уровня - "мне тревожно, но я могу попытаться", вполне реально.
Аноним 11/03/20 Срд 08:48:23 110117273
>>1100416
>постоянно ожидаю удара в псину
Проигрываю чето.
Может быть, у тебя паранойяльное РЛ или акцентуация, поэтому везде ищещь угрозу и реагируешь ошибочно.
Аноним 11/03/20 Срд 12:44:27 110121874
>>1101172
У меня из за бати такое. С самого детства постоянно внушает, что меня кто-то пытается наебать, обмануть, кинуть, использовать в своих целях. И если где-то что-то получается на слишком выгодных условиях, то там обязательно загвоздка и лучше не связываться. Может он в чем-то и прав, наебателей везде хватает и нужно быть осторожным.

Но у меня из за этого, сука, ебаная паранойя развилась и я не могу толком общаться с людьми, так как не отпускает подозрение, что им что-то от меня надо и они пытаются извлечь из меня выгоду.
Аноним 11/03/20 Срд 16:45:14 110132075
>>1097063 (OP)
Аноны, помогите, у меня уже опускаются руки. Лечусь от социофобии 2 года, успел сменить несколько врачей, пробовал почти все СИОЗС, некоторые транки и тиоридазин. Сейчас пью венлафаксин, пока не чувствую никакого эффекта.
Кажется, будто я никогда не смогу вылечиться от социофобии, раз КПТ и таблетки не помогают. Есть тут люди, которые тоже пытались безрезультатно вылечиться в течение долгого времени? Что вам помогло?
11/03/20 Срд 17:17:47 110133276
>>1101320
>КПТ и таблетки не помогают
Ты к психотерапевту ходил?
Аноним 11/03/20 Срд 17:24:54 110133477
>>1101123
>Есть люди больные фобией социального взаимодействия, когда при общении тревога достигает уровня практически панической атаки, а есть люди у которых уровень тревоги при общении превышает норму, но тем не менее они могут коммуницировать в обществе. Первые - реальные социофобы, вторые - нет.

Ты больной на всю башку дегенерат. Продолжать разговор после такой чуши бессмысленно. Это как переломный момент фильма "бивень" - когда понимаешь, что собеседник не просто человек со странностями, он отбитый на всю голову.
Аноним 11/03/20 Срд 17:27:08 110133578
Аноним 11/03/20 Срд 17:29:11 110133679
>>1101334
пиздуй дальше своего куколда смотреть
Аноним 11/03/20 Срд 17:30:15 110133780
>>1101320
А был ли мальчик? С социофобией ли мы имеем дело? Расстройство личности может быть. Например, избегающее. Тяжёлая подталивость терапии характерна. Но да, КПТ не помогло - это как-то совсем общее описание. Что именно подразумевается под КПТ, какой продолжительности. Знаю людей, у которых КПТ не помогло - это прочитанных 1.5 страницы из книги.
Таблетки впрочем, тоже, принимать нужно правильно. СИОЗС довольно долго и с титрованием, повышением дозировки при неэффективности (хотя я не верю в эффективность в СИОЗС при самоназначении).
Аноним 11/03/20 Срд 17:30:28 110133881
>>1101335
И что, совершенно никакого эффекта? Тогда возможно стоит попробовать другого специалиста.
Аноним 11/03/20 Срд 17:31:49 110133982
>>1101336
Хуёво наверное с таким чёрно-белым манямирком живётся. Социофоба реальные строго отлитые в граните или нереальные, знающие пару фрагментов со стримов обязательно постоянные зрители стримера.
Аноним 11/03/20 Срд 17:33:21 110134083
>>1101339
Ты бредишь, дружок.
Аноним 11/03/20 Срд 21:16:12 110145084
>>1101340
А вот и рационализация-защита поспешно выстроенного из говна и палок манямирка пожаловала.
Ты бы лучше свой бред отрефлексировал, чем дальше жить невоосприимчивой к критике иррациональной манькой.
Аноним 11/03/20 Срд 21:23:20 110145685
>>1101218
Это и есть параноидное расстройство личности и набор убеждений катастрофизирующих потенциальную опасность мира. Здесь схема-терапия нужна, т.к. здесь в основе контрпродуктивная схема, попозже накидаю книг, но вообще самопомощь лишь отчасти поможет, эта терапия для работы с живым психтером. Здесь и КПТ отчасти поможет, но не Ричардс конкретно от этого аспекта.
А так, можно поздравить твоего батю с рождением ребёнка будучи больным ебанатом без критики и рефлексии и непониманием необходимости исправляться.

Вот ещё один такой потенциальный батя застрявший в своём манямирке. >>1101340 >>1101123
Аноним 11/03/20 Срд 21:24:09 110145886
>>1101456
С рождением оговорочка вышла...
Аноним 12/03/20 Чтв 13:21:28 110162187
У вас есть проблемы с поиском призвания, самореализацией? Я вот нихуя не могу понять, чего хочу от жизни, чем бы хотел заниматься. И что-то мне подсказывает, что это растёт из сабжа.

В общении, например, я невольно пытаюсь всегда всем угодить, очень подстраиваюсь под собеседника, почти не выражаю своего настоящего мнения, а только либо поддакиваю, либо задаю тысячу вопросов, как бы "интервьюирую" собеседника. За долгие годы эта заискивающая омеганская манера общения выдрочил ась до блеска, проникла в самую глубь сознания, что выскакивает теперь на автомате, хотя я и осознал что это полное дерьмо, поскольку нормальных людей такое отпугивает, а продолжают со мной общаться только жлобы, садисты и тираны - то есть, все, кому в кайф общаться не на равных, а иметь тряпку-подхалима (меня).

Ну и вот есть ощущение, что от этой дурацкой практики я словно перестал сам себя чувствовать, понимать свои желания, будто собственное эго задвинул куда-то в дальний ящик. У кого-нибудь было подобное?
Аноним 12/03/20 Чтв 13:27:48 110162388
rboC0PIG8Jo.jpg (44Кб, 640x400)
640x400
Мой мозг ебанулся? Давно уже не выхожу из дома, одни только соцсети, раньше мог на форумах кидать посты комменты на разные темы, но если вдруг кто напишет в личку, типа "вау классно пообщались го лс" то у меня внутри всё отмирает и я линяю с форума, становится страшно что-то отвечать, идти на сближение. В ммо, докачавшись до последних лвл надо идти в войс, чтобы слушать команды, чаще общаться с гильдей ради прохождения калтента, и в эти моменты я тоже начинаю линять. По итогу я перестал читать книжки и как-то саморазвиваться, потому что знания некуда применить, а если применяешь, то обычно в социалочке, от чего страшно. Получение инфы тоже сорт оф социальное действие, получается? Я ебанулся или прав в чём-то?
Аноним 12/03/20 Чтв 19:28:21 110179989
>>1101621
Есть. Иногда (на самом деле, постоянно) чувствую, что меня не существует, у меня нет своей личности, я никто.
Аноним 12/03/20 Чтв 19:45:20 110180990
>>1101621
>не могу понять, чего хочу от жизни, чем бы хотел заниматься
Не пробовал юзать стандартные методики, навроде: "Чем бы вы занялись, будь у вас неограниченный запас денег?"

Мне в свое время помогло неделю поотслеживать, и позаписывать любые всплывающие желания, пусть даже небольшие. В итоге как-то, пусть и немного, но развил в себе понимание своих желаний.

>За долгие годы эта заискивающая омеганская манера общения выдрочил ась до блеска, проникла в самую глубь сознания, что выскакивает теперь на автомате
То, что ты хотя бы осознаешь её наличие, уже очень хорошо. Но вот самостоятельно работать с такими вот закоренелыми схемами сложно, по своему опыту знаю.
Аноним 12/03/20 Чтв 19:48:16 110181191
>>1101623
>Я ебанулся или прав в чём-то?
Скорее первое. Для борьбы со страхом сближения и общения, можешь заюзать курс по преодолению социофобии из шапки треда.
Аноним 13/03/20 Птн 00:05:34 110193992
>>1100252
> Зашел в /sex
Не лезь, блядь...webm
Там манямир еще тот.
Аноним 13/03/20 Птн 00:22:05 110194393
>>1100293

> Биологическая потребность в сексе легко удовлетворяется дрочкой
> Ты или тян, или у тебя низкое либидо. Кун 18-25 лвл готов стены малафить, дрочить по 10 раз на дню, ходить к самым дешевым СПИДозным шмарам, решиться на целую серию безрассудно кринжовых подкатов и так далее. Может у тян или асексуалов все так, но для абсолютного большинства мужчин это неверно.
> В принципе всем похуй, абсолютно.
> Ну, учитывая, что я листва в 21 год, очевидно, что всем похуй на меня, кэп.
Соберись с силами и сходи к индивидуалке. Сразу поймешь что ничего сакрального в сексе нет. Да, он гораздо приятнее дрочки, но никаких откровений ты не узнаешь. От этого ты не перестанешь его хотеть, но станешь относится к нему более спокойно.
Аноним 13/03/20 Птн 00:36:39 110194694
>>1100315
> то вот вам секрет получения тянки: внешка+харизма(умение вести себя так, чтобы понравиться людям).
Внешку нужно долго качать и все равно есть вещи которые не исправишь. Да и захочешь ли ты встречаться с человеком в котором тебя интересует только внешка?
Что до харизмы то она качается еще дольше, если ты сыч, потому что нужно постоянно общаться для развития этого навыка.
> итоге найдешь свою ламповую няшу которой ты будешь нравиться таким, какой ты есть :3
В нынешнее время это крайне сложно учитывая запросы тянок.
эхх почему нельзя отключать половые желания?
Аноним 13/03/20 Птн 00:47:42 110194895
>>1100334
> чтобы после пропажи из универа над две-три недели меня хоть одна тян спросила, куда я пропал, спросила, как выглядят ее новые туфли, чтобы попросили написать курсовую, хотя бы чуть-чуть.
Анон, ты хоть сам понимаешь что пишешь? В тебе есть хоть капля уважения к себе? Ты же всё-таки человек, а не раб каблука, в конце концов. Я понимаю что тебе тяжело и что хочется любви и т.д., но нельзя опускаться настолько.

> ты понимал, почему существует травля и буллинг. Потому что когда тебя травят все равно лучше, чем когда тебя не видят
Прости конечно, но я бы тебя прибил за такие слова. Если бы тебя хоть раз травили, то ты бы все отдал чтобы этого не испытывать, чтобы
> Тебя не видели и не замечали
Потому что каждый день с травлей это натуральный ад, который никому не делать пройти.
Аноним 13/03/20 Птн 00:51:33 110195096
>>1100416
> Рационально-то я все понимаю, но эмоции, реакции, поведение отстают от разума, ибо уже на уровне рефлекса озлоблен и наполнен негативом. Как думаете, Ричардсон может такое пофиксить?
А теперь понятно. Ричардсон может, но лучше бы тебе найти психотерапевта или клин. психолога и проработать свою агрессию на окружающих.
Аноним 13/03/20 Птн 00:55:01 110195197
>>1101172
А может это развиться от жесткой травли?
Меня травили во дворе, школе, первой шараге.
После этого у меня развился условный рефлекс пусть это и неправильно звучит, назовите сами ожидать от незнакомых людей при первичном контакте, агрессивных действий.
Отсюда меня также клинит, как анона выше, и я начинаю кидаться на любую шутку и т.д. в свой адрес.
Аноним 13/03/20 Птн 00:59:08 110195298
>>1101123
> Первые - реальные социофобы, вторые - нет.
Почему? Вторым тоже не сладко, каждый раз адреналиновую дозу получать и вести себя неадекватно.
Аноним 13/03/20 Птн 09:56:30 110199899
>>1100252
Сначала тебе нужно перестать вестись на всю чушь, что пишут там где бабы с мужиками сруться, всякие инцелы феминистки, вот всю эту поебень обходить стороной
Аноним 13/03/20 Птн 10:01:56 1102000100
photo2020-03-13[...].jpg (48Кб, 548x540)
548x540
Аноним 14/03/20 Суб 22:52:05 1102620101
Аноним 14/03/20 Суб 22:52:26 1102621102
>>1102000
Пойду, кстати, начну...
15/03/20 Вск 10:52:22 1102694103
Чувствую через лет 10-20 станут просачиваться данные о том что исследования об эффективности КПТ были спонсированы организациями врачей КПТ, как в свое время были спонсированы исследования об эффективности прозака компанией его выпускающей.
Когда так люто форсится одно направление почти от всего, тут точно наебка. Потому что так не бывает.
Я допускаю эффективность КПТ в определенных случаях, но эти случаи ограничены.
Аноним 15/03/20 Вск 13:00:54 1102708104
>>1102694
>исследования об эффективности КПТ
Исправь если я не прав, но разве метаисследования не говорят о примерно одинаковой эффективности практически всех мейнстримных психотерапевтических подходов?
15/03/20 Вск 13:19:38 1102713105
>>1102708
Такие исследования есть, но они тонут в горе исследований о наибольшей эффективности КПТ по сравнению с другими направлениями.
В статье википедии Major depressive disorder единственным направлением указана КПТ, то же самое при ряде других психиатрических заболеваний. Причем написано что КПТ сопоставима или лучше антидепрессантов.
Если это не заказ, то что это?
Аноним 15/03/20 Вск 13:26:33 1102716106
>>1102713
Ну КПТ так-то все равно наиболее научное и мейнстримное направление. Оно единственное строиться на двух самых "научных" вехах психологии: бихевиоризме, и, активно развивающейся сейчас, когнитивной психологии.
15/03/20 Вск 17:20:28 1102786107
>>1102716
КПТ работает только ссознанием и не может влиять на бессознательные, вытесненные мысли и желания. А все случаи с психологической травмой в детстве - это именно подсознательное. и КПТ тут бессильна.
Это кстати везде пишут как минус этой техники.
Аноним 15/03/20 Вск 17:36:16 1102791108
>>1102786
Ну в КПТ через анализ автоматических мыслей приходят к глубинным убеждениям. Чем тебе это не работа с бессознательным? И это ещё не учитывая, что автоматические мысли это тоже область бессознательного.
Аноним 15/03/20 Вск 17:56:01 1102796109
>>1102791
>Ну в КПТ через анализ автоматических мыслей приходят к глубинным убеждениям. Чем тебе это не работа с бессознательным?
...и чуть не доходят до бессознательного, в котором травма. Ну что с того, что ты на этой травме убеждение сменишь? Травма-то осталась в виде "записи" в нейронах.
Аноним 15/03/20 Вск 18:02:25 1102800110
>>1102796
Иррациональное глубинное убеждение - это и есть травма.

>Травма-то осталась в виде "записи" в нейронах.
Остался сам негативный опыт вызвавший травму, а вот сама травма, в виде негативного убеждения, убрана.

>...и чуть не доходят до бессознательного, в котором травма.
Хорошо, что по твоему представляет собой психическая травма?
15/03/20 Вск 18:20:51 1102807111
>>1102791
В КПТ ты замечаешь иррациональные мысли, выделяешь их и анализируешь. В сознании ты в итоге приходишь к убеждению что они ложные и мешают тебе. То есть в следующий раз ты должен замечать эти мысли и не поступать так. Другими словами ты замечаешь логическую ошибку мыслей - катастрофизация, обобщение и т.д. Все это в сознании.

На практике у тебя есть вытесненный в бессознательное триггер, который провоцирует ненужные тебе эмоции и поступки. Бессознательному абсолютно все равно какие логические упражнения ты будешь проводить с мыслями. Работа со следствием ничего не даст. Максимум загонит проблему еще глубже в бессознательное.

КПТ реально может помочь в легких случаях. Там где причина вытеснение, особенно в детстве, КПТ вряд ли поможет.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D1%8B%D1%82%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5
Аноним 15/03/20 Вск 20:18:50 1102823112
>>1097087
Ну и как дела двигаются?
Аноним 15/03/20 Вск 21:12:33 1102842113
>>1102807
А чем можно вытеснить?
15/03/20 Вск 21:29:02 1102857114
>>1102842
в смысле? вытеснение происходит когда психика не может переработать стресс. и чтобы он физически не сломал человека, психика вытесняет ситуацию в бессознательное. ты как бы забываешь ситуацию. но вытесненное постепенно начинает управлять поведением человека и это не осознается.
15/03/20 Вск 21:40:06 1102860115
>>1102857
Как ситуация сама по себе может управлять поведением человека? Влияют установки человека об этой ситуации.
15/03/20 Вск 21:54:17 1102869116
>>1102860
вытесненные мысли, эмоции, переживания в связи с пережитым событием, влияют на создание определенной компульсивной модели поведения
Аноним 16/03/20 Пнд 07:56:08 1102988117
>>1102807
И как открыть доступ к бессознательному, чтобы проработать психотравмы? Кроме психоты ничего не приходит на ум
Аноним 16/03/20 Пнд 10:58:14 1103017118
>>1102807
Ещё один гуру-пиздобол, который нихуя не занимался кпт, но смеет поучать других.
Мимокптшник-проработал-все-свои-травмы
16/03/20 Пнд 11:04:12 1103020119
>>1102988
Анализ сновидений, метод свободных ассоциаций, трансовые состояния.
16/03/20 Пнд 12:15:47 1103042120
>>1102988
нельзя просто так взять и открыть доступ к бессознательному. то что практикуют психотерапевты - метод свободных ассоциаций, проживание начального стрессового состояния.
16/03/20 Пнд 12:16:44 1103043121
>>1103017
если у тебя все нормально, зачем ты сюда заходишь? просто так? ясно понятно
Аноним 16/03/20 Пнд 13:06:58 1103050122
>>1103043
Захожу сюда раз в 2-3 месяца. А знаешь, для чего? Чтобы искренне охуеть с идиотизма людей. Вам дали технологию, есть куча книг по кпт, курсы и психтеры, но вы уже который год обсираете кпт. При том, что многие из вас толком даже не занимались ею. Какие же вы странные просто пиздец.

По поводу психологических травм ты сказанул полную хуйню. Осознавание своего бессознательного это навык. Который нужно развивать, а начинать нужно с простых жизненных ситуаций. Уверен, что если ты и занимался кпт, то сделал это на отьебись и на пару недель. А потом забил.
Зато ведь надо анончикам рассказать, какое кпт говно.
Аноним 16/03/20 Пнд 13:10:23 1103051123
16/03/20 Пнд 14:04:17 1103058124
>>1103050
>Осознавание своего бессознательного это навык.
ты понимаешь значение слова "бессознательное"?

>Зато ведь надо анончикам рассказать, какое кпт говно.
Я нигде не говорил, что КПТ говно, я сказал что оно полезно в определенных ситуациях, но переоцененно. Лишь бы спиздануть.

Я не собираюсь с тобой спорить по поводу КПТ, потому что ты читал мои комменты жопой.
Аноним 16/03/20 Пнд 14:16:17 1103062125
>>1103058
>ты понимаешь значение слова "бессознательное"?
А ну-ка давай объясни мне, что такое бессознательное. Подробно и своими словами. Зуб даю, что обосрешься.

>я сказал что оно полезно в определенных ситуациях, но переоцененно
С чего ты взял, что оно переоцененно? В каких ситуациях оно полезно, а в каких нет.

> Яне собираюсь с тобой спорить по поводу КПТ
Потому что знаешь, что обосрешься. Ибо по теме кпт ты нихуя не знаешь. Вводишь только остальных людей в заблуждение своими высерами.

16/03/20 Пнд 14:28:40 1103068126
>>1103062
можешь думать что ты меня победил. мне похуй.
Аноним 16/03/20 Пнд 21:10:35 1103224127
>>1102857
Как вытеснить из безсознательного?
Аноним 18/03/20 Срд 13:19:35 1103644128
Вот и все
Аноним 18/03/20 Срд 16:23:24 1103671129
Итак, есть одна проблема: каждый раз я боюсь сказать что-то, что сильно меня опозорит. Причём это что-то - это неправда, это вообще бред ёбаный, ко мне отношения не имеющий, то есть ложная информация. Если я скажу этот бред случайно, то всё изменится в невыгодную для меня сторону. Страх разъедает меня уже каждый день.
Мало того, у меня путаются мысли со словами, страшно, что я уже нечто такое сказал. И что с этим делать? Страх стал частью меня, с ним я просыпаюсь, с ним же я ложусь спать. По-моему это можно отнести к подобию социофобии.
Аноним 18/03/20 Срд 16:57:19 1103677130
>>1103671
Я неправильно выразился, перефразирую: я боюсь случайно сказать какой-нибудь ложный факт, который меня сильно опозорит. Что мне делать и как себя вести в том случае, если я всё-таки сказал что-то подобное?
Аноним 19/03/20 Чтв 17:50:09 1103992131
Радикальные методы борьбы с социальной тревогой:

1) Обесценивание
Нужно зациклиться на том, что все люди являются не более, чем НПС, тупо роботы, у которых нет сознания. Одним словом представить себе, что это не живые существа.

2) Истерия как защитная реакция
При каждом взгляде людей всячески кривляться и изображать долбоеба. Кричать, кидать зигу, включать неадекватный смех, изображать эпилепсию Джеффри Дамер

3) Нарциссизм как защитная реакция
Всячески себя восхвалять при общении с людьми и демонстрировать убер ЧСВшность. По началу будет некомфортно, но постепенно вы сами начнете верить в то, что вы особенный.

Я практиковал все вышеперечисленные методы и добился успеха. Начинал с 1го пункта, но помогло лишь временно. Тоже самое со вторым. Вылечило сочетание второго и третьего. Но сразу скажу, что у меня не диагностировали социофобию, я просто был довольно стеснительным и неуверенным в себе. Это произошло после потери близкого человека в подростковом возрасте. Я замкнулся в себе и просто перестал контактировать с внешним миром, что со временем дало о себе знать.
19/03/20 Чтв 18:38:50 1104002132
>>1103224
есть техники психоанализа - метод свободных ассоциаций, проживание прошлого негативного опыта, анализ снов
Аноним 19/03/20 Чтв 19:49:52 1104026133
unnamed.jpg (42Кб, 900x900)
900x900
>>1103992
>Нарциссизм
Нашел, точнее давно знал, канал одного видеоблогера, если не вслушиваться, и не подавать логическому анализу, а слушать по дороге домой в наушниках и при выполнении монотонной работы то заходит нормально, прямо как аутогенная тренировка.
https://youtu.be/EshcWQETrIk
Аноним 19/03/20 Чтв 22:17:27 1104061134
базани, подскажите ады от сф без побочек на либидо
Аноним 21/03/20 Суб 08:12:04 1104356135
Аноним 21/03/20 Суб 21:54:56 1104508136
>>1102708
Да любому адеквату очевидна околонулевая эффективность все мейнстримной психологии
Аноним 21/03/20 Суб 21:58:49 1104510137
>>1103992
Социальная тревога - следствие опасной ситуации связанной с людьми в раннем десттве. В основном это агрессия родителей.

Это приводит к тому что ваш мозг учится тому что люди = опасность, вот вам и страшно.

Аноним 21/03/20 Суб 22:00:04 1104511138
Сап, аноны. Кто нибудть тут пробовал анаприлин?
Аноним 21/03/20 Суб 22:00:46 1104512139
>>1103992
>Но сразу скажу, что у меня не диагностировали социофобию, я просто был довольно стеснительным и неуверенным в себе. Это произошло после потери близкого человека в подростковом возрасте.
Регрессивный гипноз уберет такое за полчаса
Аноним 21/03/20 Суб 22:06:50 1104514140
>>1103992
У тебя всетаки супер-легкая форма социофобии, у большинства тут намного более сложные проблемы
Аноним 21/03/20 Суб 22:10:37 1104516141
>>1102791
При травмах в раннем детстве, психика тебе не даст вспомнить "глубинные убеждения", слишком страшно.
Аноним 21/03/20 Суб 22:19:33 1104519142
>>1103017
>Мимокптшник-проработал-все-свои-травмы
А какие травмы у тебя были? Опиши плес. И в каком возрасте.
Аноним 21/03/20 Суб 22:47:59 1104528143
>>1104516

критиковать концептуальный аппарат одной психотерапевтической методики, опираясь на концептуальный другой методики - это убер-зашквар.

я давно и регулярно продаю вам лохам свои дорогостоящие и качественные услуги как по кпт-терапии, так и по психодинамическому подходу (особо богатеньким лохам), и вот с позиции своего как психоаналитического, так и кпт-образования, могу авторитетно сказать, что такой хуйни я давно не слышал.

"психика не даст вспомнить", азаза.

это не начало спора (ты невменяемый), это просто авторитетная профессиональная точка зрения от практикующего шпицыалиста. Справка для окружающих анонов.

если соберешься что-то пукнуть в ответ, сначала нормально сформулируй, что такое "психика", и как именно она "не даст" вспомнить. Кому "страшно" в твоем предложении. "Психике", лол?

сожалею по поводу анона >>1103050, который тратит силы на хуйню.

мимо-шпицыалист
Аноним 21/03/20 Суб 22:48:50 1104529144
>>1104528
>сожалею по поводу анона >>1103050, который тратит силы на хуйню.

(в смысле, подробно пытается что-то доказать маловменяемому собеседнику)
Аноним 21/03/20 Суб 23:07:48 1104547145
>>1104528
Срал я на твое образование и выебоны.

Хуесос вроде тебя не может решить проблемы местрых анонов - а значит ты не шаришь

Научишья анонов от социофобии лечить - будешь пиздеть, а пока завали
Аноним 22/03/20 Вск 00:48:25 1104565146
>>1104547

От социофобии аноны вполне лечатся (хуже творожников, чуть хуже депрессивных), но лечатся. Но за приличные деньги. Рыночек порешал, за бесплатно иди в ПНД, лечись аспирином.

Я не удивлен, что тебе подгорело от моего безусловного профессионального и личностного превосходства, но доводов за свою абсурдную точку зрения ты не нашел (ну вообще там сложно найти).

В следующий раз не бери такие идиотские аргументы - за базар могут попросить и ответить (выражаясь близким твоему социальному слою языком).

мимо-шпицыалист
Аноним 22/03/20 Вск 01:20:15 1104576147
>>1104565
>от моего безусловного профессионального и личностного превосходства
Пиздец ты дурачок канешь
22/03/20 Вск 10:54:16 1104642148
Аноним 22/03/20 Вск 13:28:25 1104667149
>>1104528

Ебать дебил.
Находиться на анонимной борде и выстраивать всю аргументацию на аппеляции к своему авторитету = быть непробиваемо тупым отбитым ебланом.

>"психика", и как именно она "не даст" вспомнить

Очевидно, что он пытается упрощенно и своими словами описать работу сопротивлений и невозможности их самостоятельного преодоления. Можешь почитать об этом в любой книге по самым азам психоанализа.

Примечательно, что "человек, обладающий образованием и профессиональным опытом в КПТ и анализе", называет это невменяемым бредом, что отлично демонстрирует уровень твоей "профессиональной" компетенции.

Хотя по твоему неймфажесту и уровню токсичности и так понятно было, что ты не более чем простой еблан, отчаянно требующий внимания к собственной персоне.
Аноним 22/03/20 Вск 16:23:45 1104721150
>>1104667

>критиковать концептуальный аппарат одной психотерапевтической методики, опираясь на концептуальный другой методики - это убер-зашквар.

>Очевидно, что он пытается упрощенно и своими словами описать работу сопротивлений и невозможности их самостоятельного преодоления.

Странно, что он не пытается упрощенно описать неэффективность психоанализа и КПТ, потому что саентологический тетан в них не прорабатывается.

Чтобы осознать вышенаписанное мной о том, что бессмысленно критиковать аксиоматику одной теории с помощью аксиоматики другой, анон должен для начала чуть более грамотно разобраться в том, что такое "психика не дает", и почему применительно к КПТ (да и к психоанализу) это является невменяемым бредом. Самостоятельно, без помощи "защитников угнетенных" с книгами по азам психоанализа.

Но ты можешь подхватить выпавшее из его рук знамя и "упрощенно и своими словами" рассказать, что работа с бессознательным в психоанализе невозможна, потому что в нем нет понятия о семейной системе из семейной терапии.

Я рад, что ты опознал кусочек про сопротивления. Теперь тебе нужно распознать остальной текст, в т.ч. мой.

мимо-шпицыалист
Аноним 22/03/20 Вск 19:08:47 1104762151
>>1104721

К тебе была конкретная претензия, за конкретное высказывание, в конкретном контексте психоанализа, которое, человек, фактически называясь аналитиком, просто не может сказать, находясь в здравом уме.

С чего начался спор не имеет никакого значения, как и тема критики концепций.

Конструктивных возражений против своей изначальной позиции я до сих пор не вижу.

Про то, что имелись ввиду все-таки сопротивления, ты упомянул только сейчас, сомневаюсь, что ты вообще был вкурсе того, о чем шла речь.

Впринципе, ты подтвердил каждую строчку из моего первого поста, который, кстати, можешь перечитать еще разок - тебе полезно будет.
Аноним 22/03/20 Вск 21:28:18 1104788152
>>1104762

Все, завершаю:

>конкретная претензия, за конкретное высказывание

Да, я уже понял, что ты не сумел расшифровать смысл сообщения целиком, и поэтому удивился "конкретному высказыванию". В будущем тебя ждет еще много удивительных сюрпризов, связанных с нераспознаванием смысла текста.

Исходный текст про "психика не даст" - неосмысленный бред как применительно к беседе (что и было мессыджем, ускользнувшим от тебя), так и сам по себе, и в психоанализе, и в КПТ, "психика" (лол) вполне спокойно дает тебе за щеку при соблюдении правил терапии.

Твой текст про "работу сопротивлений и невозможность преодоления" - тоже неосмысленный бред (я сделал попытку спустить это на тормозах и не придираться к твоим формулировкам, но это тебе не на пользу). Нету в психоанализе такой вещи, как "сопротивления" во множественном числе, а "сопротивление" в единственном не относится к самостоятельному доступу к травме. Про "самостоятельное преодоление" анон не говорил (анон говорил про КПТ), это твой личный бред.

Я вообще охуеваю, как можно было так все страшно переврать, причем ведь ты старался объяснить "своими словами", кек. По факту твоя интерпретация более безумна, чем текст исходного анона. Лучше бы ты и не брался. Все, живи с этим. Я больше просвещать тебя не могу.

Всего тебе наилучшего.

м-ш
Аноним 22/03/20 Вск 23:00:47 1104821153
>>1104788

Всё, что я от тебя требовал, начиная с первого поста, если ты всё же внимательно его перечитаешь - это дать ссылку на какой-нибудь авторитетный источник, в потверждение своих пустых слов. Потому что в противном случае разговор, очевидно, с мертвой точки не сдвинется (ну так и получилось).

И, к сожалению, ты не справился с этой простой, казалось бы, задачей, зато перешел от аппеляции к своему авторитету на аргументы уровня "сам дурак" и "я сказал".

Думаю, вопрос о твоей компетенции, а также об уровне твоих умственных способностях, можно считать закрытым. Продолжать с тобой диалог и наблюдать твои ублюдочные попытки перевести тему просто бессмысленно.

Иди на хуй.
Аноним 22/03/20 Вск 23:52:44 1104828154
>>1102796
Щенок ебаный, тебе невдомек, что когнитивно-поведенческая психотерпапия во многих исследованиях показала изменения на ФМРТ у тех, кому она помогла.
>>1103050
паста_про_еду_с_ножа.тхт
Аноним 23/03/20 Пнд 02:09:36 1104852155
>>1104821
>а) Всё, что я от тебя требовал, начиная с первого поста
>б) С чего начался спор не имеет никакого значения

>а) Всё, что я от тебя требовал, начиная с первого поста, это дать ссылку (???)
>б) К тебе была конкретная претензия
>в) Ебать дебил

Да с тобой что-то действительно серьезно не так. Извини, что побеспокоил. Желаю тебе удачи и процветания.

м-ш
Аноним 23/03/20 Пнд 02:22:38 1104860156
>>1104828
>Травма-то осталась в виде "записи" в нейронах.
>когнитивно-поведенческая психотерпапия во многих исследованиях показала изменения на ФМРТ у тех, кому она помогла

ну, формально говоря, фМРТ "запись в нейронах травмы" не покажет. Но в целом спорить с таким поехавшим бессмысленно - это какие-то саентологические сектантские заходы про "инграммы записаны в мозгу".

(другой анон)
Аноним 23/03/20 Пнд 04:53:09 1104874157
Чем отличается социофобия от тревожно избегающего расстройства?
Аноним 23/03/20 Пнд 15:29:13 1104979158
>>1097063 (OP)
Как думаете, помогут ли от социофобии 150 мг венлафаксина и 15 мг миртазапина через несколько недель увеличу до 30? Успел попробовать почти все СИОЗС, никакого эффекта.
Аноним 23/03/20 Пнд 22:20:06 1105086159
Где-то можно послушать все сеансы ричардса онлайн? Из-за ебучего карантина застрял в ебенях без пеки, в памяти смарта только первые 3 сеанса. На ютабе не нашёл, вбыдлятне как-то рандомно загружено порядка 10 сеансов, но с пропущенными выпусками. Может у кого-то есть ссылка на плейлист нормальный.
Аноним 23/03/20 Пнд 23:35:31 1105113160
Аноним 24/03/20 Втр 01:47:24 1105140161
>>1105113
Так это ж разные треды......
Аноним 24/03/20 Втр 04:40:37 1105155162
>>1101799
Обнял. Прекрасно тебя понимаю.
Аноним 24/03/20 Втр 06:20:42 1105162163
>>1105140
ну треды разные а проблема одна
Аноним 24/03/20 Втр 06:39:02 1105165164
>>1101951
>А может это развиться от жесткой травли?
Может, конечно.
Вполне естественно, что подвергаясь агрессии со стороны людей на протяжении очень долгого времени, в конце-концов будешь ожидать от них подвоха и опасаться их. И, соответственно, так как другой человек уже изначально воспринимается как потенциально вредоносный и опасный объект, то любая попытка другого человека как-то взаимодействовать с тобой будет восприниматься мозгом как нападение, и ты будешь выдавать какую-то защитную реакцию (бей, беги или замри). Банальный инстинкт самосохранения.
Меня травили в школе, и теперь я не могу поддерживать никакой контакт с людьми, кроме того, который четко распределен по ролям. При попытке людей со мной установить какой-либо более близкий контакт, я резко обрываю общение и начинаю избегать человека. Постоянное ожидание отвержения сводит с ума, поэтому я предпочитаю отвергнуть первым.
Если человек отпустит какую-нибудь шутку в мою сторону - меня тоже клинить начинает, я ловлю вьетнамские флешбеки из детства и подросткового возраста и впадаю в какую-то убийственную ярость, тем самым вызывая недоумение у окружающих своей странной неконтролируемой реакцией. Пиздец какой-то.
Везде вижу какие-то подъебки, намеки на оскорбления, у каждого подозреваю желание как-то задеть, выглядеть лучше на моем фоне, обмануть и манипулировать мною для получения профитов. Хотя умом понимаю, что всем похуй на меня и я нахуй никому не нужен.
Вместе с тем меня еще и паническими атаками время от времени кроет.
Сейчас стараюсь фиксить свою агрессию и тревожность. Медитирую, делаю мышечную релаксацию по Джекобсону, дыхательные упражнения, становится немного легче. Пытаюсь менять образ мыслей, не зацикливаться на том, что было в прошлом, и стараться жить в настоящем и строить будущее.
Но самое смешное, что я все равно не хочу никаких близких отношений с людьми. Я очень замкнутый и необщительный человек, двачики и онлайн игрушки мне полностью удовлетворяют потребность в общении, так что, в принципе, я всем доволен и мне не на что жаловаться.
В твоем случае, анон, у тебя есть все шансы пофиксить свою проблему. Сил тебе и добра.
Аноним 24/03/20 Втр 07:16:13 1105167165
>>1105165
>А может это развиться от жесткой травли?
Может, но твоя проблема вероятно не в этом.

Не задумывался почему тебя травили? Потому что считали слабым? А почему?

Скорее всего тебя родители в детстве травили, и ты пришел в детский коллектив уже затравленным в виктимным поведением. Т.е твоя социофобия была уже до травли

Если фобия развилась в школе, то это легко фиксится. А если в дествте - то намного сложнее. Идите на регрессивный гипноз, рили работает. Намного эффективнее кпт
Аноним 24/03/20 Втр 10:48:23 1105184166
>>1105167
>Идите на регрессивный гипноз, рили работает. Намного эффективнее кпт

Расскажи подробней, свой опыт, чо как, подробней. Спасибо.
Аноним 24/03/20 Втр 11:00:52 1105186167
>>1101621
>>1101799
Все детство и подростковый возраст ощущал себя аксессуаром родителей. Моей задачей было выполнять то, что они скажут, радовать их и не мешаться под ногами. Потом понял, что эта концепция хуйня. Но кто я такой есть я так и не понял.
Аноним 24/03/20 Втр 12:36:25 1105202168
>>1105165
>Но самое смешное, что я все равно не хочу никаких близких отношений с людьми.
Почему смешное? Вполне логично все вытекает из твоей травли и сф. Как проработаешься лучше, так и захочется.
Аноним 24/03/20 Втр 13:13:30 1105207169
>>1105167
>Не задумывался почему тебя травили? Потому что считали слабым? А почему?
>Скорее всего тебя родители в детстве травили, и ты пришел в детский коллектив уже затравленным в виктимным поведением. Т.е твоя социофобия была уже до травли
Да, я рос в гиперопеке, но в то же время в атмосфере постоянных криков и скандалов. В один день могли наказать за что-то, в другой за то же самое похвалить. Вечные проблемы с деньгами, развод родителей, проблемы со здоровьем и неприятие собственной внешности, отчего я сам себя считал говном. К тому же, я проебал важные этапы социализации, не ходил в детский сад, и, по сути, до 7 лет все время торчал дома и общался только со взрослыми. Возможно, это все повлияло, и поэтому уже к началу первого класса я был классическим забитым омегой, которого грех не пнуть и посмотреть, как он плачет.
Поступив после 9 класса в техникум, я почувствовал себя человеком. Благодаря тредам двача про альф и омег, я привел в порядок свою внешку, пофиксил осанку, стал нормально одеваться, научился смотреть в глаза, избавился от заикания и дрожания в голосе, научился не бояться подходить к людям с чисто рабочими какими-то вопросами и стал более-менее уверенным в себе, но этот шлейф психологических проблем тянется до сих пор, хотя меня уже никто и не думает травить.
Поддержу анона >>1105184, расскажи, очень интересно.

>>1105202
Возможно, ты прав. Я уже предпринимаю кое-какие шаги, может, в итоге и смогу в вылезаторство. Но мне, конечно, просто пиздец как страшно, при любой попытке меня дико трясти начинает и знобить, чуть ли наизнанку не выворачивает, отчего даже на морально-волевых поддерживать какой-либо неформальный разговор мне становится очень трудно.

Ладно, не буду ныть, спасибо всем за советы. Где бы я сейчас был, если бы не двачик...
Аноним 24/03/20 Втр 13:20:43 1105208170
Аноним 24/03/20 Втр 13:56:48 1105213171
>>1105207
>пиздец как страшно
Что если тренироваться с такими же фобами, было бы не так страшно?
Аноним 25/03/20 Срд 17:32:25 1105536172
В 5 лет папа при мне избил маму до крови. Я жил с папойс 3 до 4 лет, очень его любил, мама обустраивались на севере. Потом меня забрала. Папа призжал к нам и один раз они поссорились и папа ударил. Вот именно в тот момент я научился боятся. Мой любимы папа которого я пока любил больше мамы, потому что забыл про нее, ударил ее. Маму я начинал только сильно любить. И у меня сломался мой мир. Я научился дико сильно боятся и тревожится. Как теперь можно исправить эту травму? Помогите. Все мои страхи пошли от того момента
Аноним 25/03/20 Срд 18:26:45 1105544173
>>1105536
У психотерапевта прорабатывать травму.
Аноним 25/03/20 Срд 21:22:05 1105578174
>>1105086
Бамп реквесту, помогите кто-нибудь
Аноним 26/03/20 Чтв 05:38:03 1105649175
>>1105536
Как же тебе повезло. Это работа на 1 сеанс
Аноним 26/03/20 Чтв 19:14:51 1105842176
Что означает, если я могу бояться и сторониться незнакомых мне людей, бояться заводить новые знакомства, но с близкими и друзьями веду себя распущенно и спокойно?
Аноним 26/03/20 Чтв 19:22:13 1105847177
>>1105842
Это означает социофобию
Аноним 26/03/20 Чтв 20:44:43 1105888178
>>1101320
Нет анон. На связи 24lvl. Бухаю в комнате и курю. На улицу боюсь выходить, начинает голова кружится и страшно становится.
Пробовал все колеса какие только мог достать. Нихуя не работает. Буду искать толкового дока.
Аноним 26/03/20 Чтв 20:47:36 1105890179
>>1103992
Не работает нихуя, анон. Ну не работает. У меня в подсозательной корке вбито, что улица это опасность и нихуя не могу сделать с этим. Чтобы выйти из дома жру фен или лирику. Думаю мб устроить передоз под звуки моря, хуле делать еще.
26 lvl
Аноним 26/03/20 Чтв 22:59:02 1105919180
>>1105208

а можешь своими словами? а то получается, что тред не пойми о чем.
Аноним 27/03/20 Птн 11:21:43 1105982181
Если убить эмпатию, то с социофобией дела полегче будут? Эмпатия - это же способность понимать живое, осознавать, что перед тобой живое существо, а не камень. И как это сделать если это поможет?
Аноним 27/03/20 Птн 16:27:00 1106040182
>>1105982
да нажми esc настроки эмпатия - off
Аноним 27/03/20 Птн 22:33:28 1106077183
>>1106040

у меня все серенькое, активное только "EXIT THE GAME". Нажимать?
Аноним 28/03/20 Суб 01:10:04 1106098184
>>1105982
Не поможет. Социофобия наоборот снижает эмпатию
Аноним 28/03/20 Суб 08:42:50 1106115185
>>1106077
Самое интересное в мире началось сейчас, разве не интересно к чему это приведет?
28/03/20 Суб 09:04:54 1106117186
Аноним 29/03/20 Вск 10:22:17 1106384187
Что делать, если я легко могу расстроиться из-за любой грубости в мою сторону? Даже если это такой "рофл", расстраиваюсь, что он направлен именно в мою сторону?
Аноним 29/03/20 Вск 11:38:11 1106418188
Аноним 29/03/20 Вск 17:04:41 1106508189
В моей школе был пацан, которого натурально хуярили, оскорбляли, угрожали если не даст списать. Он не давал отпор, просто спрашивал зачем они это делают и пытался показать, что ему это не нравится но эта актёрская игра выглядела смешно и скорее мешала ему. И за все несколько лет травли у него НИ НАМЁКА НА СОЦИОФОБИЮ, он может смотреть в глаза, не выглядит нервным, может разговаривать и пытаться что-то возразить учителю без дрожащего голоска, он даже пытался подсосаться к травителям и выглядел как собачка, которая встретила хозяина - он ВООБЩЕ не боится людей. Почему меня даже не пиздили, но мне хватило года словесных унижении, чтобы я стал забитой,нервной собачкой, которая дрожит, даже если к нему подходила маленькая девочка 1.50см в 3 раза меньше меня просто спросить чето по учёбе???? КАК ЭТО РАБОТАЕТ???????????!!!!!!!!!!!!!!!
ещё у этого пацана было пару друзей в классе и может быть несколько вне школы. Может ему это помогло?
Аноним 29/03/20 Вск 18:46:11 1106550190

Я наедхине с девушкой хорошо чувству, но как только появляются наблюдающие сразу все. Я стесняюсь даже пацанов я если их больше одного. Что это за херня, что за бред? Перед публикой наверно могу и умереть. Как исправить ?
Аноним 29/03/20 Вск 18:49:06 1106551191
>>1106508
Родители не искалечили, никогда не пугали его в раннем детсве, он не умеет боятся, нейроная сеть этого страха не развита. Чем старше тем сложнее ее развить. Евреи вообще своих детей до 12 лет не ругают и не наказывают и не пилят. Поэтому они все с хуцпой
Аноним 29/03/20 Вск 23:35:32 1106703192
>>1106508
Он тоже боится, просто не так сильно, иначе бы мог дать отпор
Аноним 29/03/20 Вск 23:46:36 1106709193
>>1106703
ну может пиздиться боится, но контактирует вообще
Аноним 30/03/20 Пнд 23:59:40 1106889194
>>1106508
> КАК ЭТО РАБОТАЕТ???????????!!!!!!!!!!!!!!!
ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!
Аноним 31/03/20 Втр 00:02:01 1106890195
>>1106418
Стрелецкая, иди нахуй, ты заебала себя форсить здесь
Аноним 31/03/20 Втр 09:41:50 1106928196
>>1106889
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Аноним 31/03/20 Втр 11:33:40 1106941197
>>1103992
>2) Истерия как защитная реакция
>При каждом взгляде людей всячески кривляться и изображать долбоеба. Кричать, кидать зигу, включать неадекватный смех, изображать эпилепсию Джеффри Дамер
И как к челу относиться будут, если он так себя ведет?

Чето представил, как на меня одногруппница взгляд кинула,, а я в ответ начинаю кричать
Аноним 31/03/20 Втр 19:32:36 1107022198
15498965429420.jpg (92Кб, 480x365)
480x365
Старый хуй под 30, не держанный за ручку, на проводе. Последние лет 5 сижу практически безвылазно дома РНН-господином, в последние года три нет совсем никакого желания контактировать с пидорашками и с каждым годом окукливание всё больше. В прошлом году в приступах зимней меланхолии вайпнул к хуям контакт-лист в мобиле, кроме того стало оче напрягать, когда где-либо пытаются присесть на уши и сам первый на связь вообще не выхожу если мне это не надо.
И новых людей вообще не получается воспринимать, даже лица и имена с большим трудом запоминать получается, и то если они только по какому важному делу для меня делу. Когда то давно, лет в 25-ть имел 3,5 друзяшек и еотову. Отака хуйня, малята.
Аноним 02/04/20 Чтв 02:19:12 1107559199
Кажется большинство моих проблем в общении из-за неуверенности. Именно наличием уверенности отличается мой успешный опыт от не успешного. Собственно вопрос - откуда эту уверенность брать, если все её остатки были просраны при попытках общения? Вроде как самый действенный способ это получить положительный опыт который прибавит уверенности, но сформировалось избегание, которое этот опыт ещё в самом начале делает отрицательным
Аноним 02/04/20 Чтв 03:49:48 1107564200
Сап аноны. Вопрос без рофлов

Сколько вы готовы заплатить за избавление от своей проблемы?

Прошарился в теме, подумываю начать помохать анонам если будет коммерческий смысл

Ваши проблемы решить реально, но к сожалению долго по времени. На КПТ не надейтесь, он серьезные проблемы не фиксит, эффективность примерно как у простого превозмогания\вылезаторства. Такое можно за пару сеансов нормальной техникой пофиксить

Аноним 02/04/20 Чтв 03:52:33 1107566201
>>1107559
Уверенность - это отсутствие неуверенности. Качать уверенность можно только выпиливая вещи которые вызывают неуверенность.

> но сформировалось избегание,
Если у тебя сформировалось избегание, проблема на самом деле глубже.

В твоем детстве было достаточно неприятных ситуаций, связаных с общением/людьми. Если почистить их из памяти - станешь уверенным

>1107564-кун
Аноним 02/04/20 Чтв 03:55:11 1107567202
>>1106550
Это простая хуйня.

>Что это за херня, что за бред?
Когда то давно в детстве, ты играл с ребятаями, а воспиталка\батя\мамка тебя за это заругала.

Решается от 5 минут до пары сеансов.

>>1107564-кун
Аноним 02/04/20 Чтв 04:13:26 1107568203
>>1107564
>Такое можно за пару сеансов нормальной техникой пофиксить
Имею ввиду, то что можно пофиксить через КПТ, фиксится за пару сеансов нормальным способом
Аноним 02/04/20 Чтв 11:51:36 1107651204
>>1107568
так и что за способ то?
Аноним 02/04/20 Чтв 12:08:56 1107669205
>>1107566
И как же их чистить из памяти? Учитывая что основная часть влияющая сейчас на уверенность произошла меньше года назад
Аноним 02/04/20 Чтв 12:14:12 1107677206
>>1107651
>>1107669
различные трансовые техники

>Учитывая что основная часть влияющая сейчас на уверенность произошла меньше года назад
Нихуя. Основная часть в детстве, то что больше года просто триггерит детские воспоминания. Если бы их не было, ты бы даже не заметил прошлогодних событий
Аноним 02/04/20 Чтв 12:56:44 1107719207
>>1107677
>различные трансовые техники

тут вот по доске ходит один шизик, который рекламирует "регрессионный гипноз" и одновременно бездоказательно срет на КПТ. Ты не он?
Аноним 02/04/20 Чтв 13:59:44 1107740208
>>1107719
пару раз искал тех кто занимается гипнозом. такое чувство что этим только какие то сомнительные медицинские центры занимаются и сомнительные личности.
Аноним 02/04/20 Чтв 14:17:54 1107745209
>>1107566
а есть какой то адекватный способ поработать с этим самому пока закрыты кабинеты и не принимает психиатр?
Аноним 02/04/20 Чтв 17:46:30 1107914210
>>1107745
Пока ты учишься работать сам, уже все пооткрывается
Аноним 02/04/20 Чтв 17:48:06 1107916211
>>1107719
>бездоказательно срет на КПТ
Если бы КПТ реально эффективно работало на него бы никто не срал, а доска бы была полна довольными отзывами а не нытьем
Аноним 02/04/20 Чтв 18:11:42 1107929212
>>1107916

я понял, не спорю, срал, нытье, все дела. Ты совершенно прав. Мне важно только понять - ты один такой коммерческий гипношизик, или вас двое - один коммерсант уровня бэ, и там еще кто-то ходил, кого исайкин выебал и тот теперь в обидке.

местный дурдом полутора инвалидов, которые "заполняют доску нытьем", мне уже знаком, но недостаточно. поэтому хочу разобраться.
Аноним 03/04/20 Птн 00:18:09 1108175213
>>1106508

Лол, я тоже когда меня травили в школе был активным, отвечал у доски, спорил с учителями и шутил постоянно. Даже заводилой в своей компании был.

Но стоило мне только перейти в другой коллектив - универ, как все страхи выплеснулись наружу и я стал трястись как осиновый лист. И это при том, что публика там была адекватная и дружелюбная. Никакого намека на травлю или неуважение.

В школе человек просто с раннего детства и она сорт оф семья. Бояться и позориться нет смысла. Даже задир никто не боится, просто не хотят чтоб их унизили в очередной раз. А когда переходишь в новую среду, там скрытые болезни головы и всплывают.
Аноним 03/04/20 Птн 17:12:42 1108325214
Аноним 04/04/20 Суб 21:22:41 1108652215
Планирую вкатываться в дискорд-сервера что-бы научиться общаться, годная идея?
Аноним 04/04/20 Суб 22:17:17 1108666216
58ec17b07bc678a[...].jpg (78Кб, 640x425)
640x425
Аноны, объясните где можно научиться общаться? Я был у КПТ-психотерапевта, тот прописал мне паксил и ГАМК-транк, тревожность ушла, но из-за того что я буквально не общался со сверстниками с 9-10 лет, я банально не понимаю как нужно строить разговор, как использовать мимику, как на нее реагировать и т.д. Т.е. на социальном уровне развития я ебучий ребенок.

И при этом я уже не в детстве, когда можно подойти к рандому и сказать "Привет, давай дружить". И реально дружить, при этом не обращая внимания на небольшие чудачества друг-друга(потому-что у детей они всегда есть).

Что делать?

Блять, мне даже в этом посте сложно строить предложения, так что-бы они смогли донести до читателя информацию
Аноним 04/04/20 Суб 22:52:22 1108672217
>>1108666
вот тоже самое своего психолога хотел спросить. но из-за ебучего карантина закрыты кабинеты
Аноним 04/04/20 Суб 23:23:16 1108678218
>>1108672
Привет, давай дружитть
Аноним 05/04/20 Вск 00:14:33 1108684219
>>1108652
>>1108666
>>1108672
>>1108678
Столько людей с одинаковым запросом. Давайте объединимся и поможем друг другу.
Аноним 05/04/20 Вск 00:58:06 1108688220
Аноним 05/04/20 Вск 15:29:54 1108808221
>>1108666
>Аноны, объясните где можно научиться общаться? Я был у КПТ-психотерапевта, тот прописал мне паксил и ГАМК-транк

ахаха лол. Ты не был у КПТ-психотерапевта, ты был у психиатра, который зачем-то решил себя назвать "кпт-психотерапевт".

мимо-шпицыалист
Аноним 05/04/20 Вск 18:14:15 1108852222
Бля, начал месяц назад ричардса слушать, а в итоге теперь один хуй дома сидеть неопределённо долго, не попрактиковать все выученные навыки.
Аноним 05/04/20 Вск 18:48:17 1108861223
>>1108852
а кто это? хотя мне и после карантина не на ком практиковаться будет(
Аноним 06/04/20 Пнд 12:05:14 1109173224
Меня вообще этот расклад с КПТ не устраивает, анон. Вот скажи мне, для чего тратить столько времени на эту хуйню, если по итогу все равно ты не превратишься из социофоба в абсолютного нормиса? Речь идёт о том, что у тебя просто ослабнет тревога и станет чуть проще взаимодействовать в социуме. Всё. Но разве это стоит того? По моему любый социофоб должен ненавидеть полумеры и хотеть иметь такой уровень тревоги, чтобы было ниже, чем у среднестатического человека. Так по крайней мере работает психология у уважающих себя господинов. К примеру, карлан мечтает стать двухметровым великаном, жирдяй изводит себя до анорексии, бедный стремиться получить как можно больше денег. Никто не хочет компенсировать свою ущербность какими-то.. блять, это даже не полумеры, я даже не знаю как назвать подобное.
Аноним 06/04/20 Пнд 12:23:01 1109180225
>>1109173
Это называется гиперкомпенсация. И это плохо. КПТ же дают псевдокомпенсацию. А в идеале, нужна просто компенсация
Аноним 06/04/20 Пнд 12:26:24 1109182226
>>1109180
В идеале нужно как я уже сказал стремиться к идеалу. И похуй какими терминами это называть, гиперкомпенсация или как-то ещё.
Аноним 06/04/20 Пнд 12:31:50 1109188227
>>1109180
>>1109182
Имея сф на протяжении хотя бы несколько лет ты испытываешь глубокие чувства ненависти к окружающим. Не потому что окружающие тебя обидели, унизили, нет. Если уж быть предельно честным, то они тебе вообще ничего не сделали. Но ты все равно их ненавидишь просто по той причине, что завидуешь тому, что у них нет социфобии и нет тех переживаний, которые есть у тебя. Тебе хочется уже не сосуществовать с ними, а быть как можно выше этих людей.
Аноним 06/04/20 Пнд 12:32:40 1109189228
>>1109182
Нет. Ты подменяешь изначальную цель - вылечиться - другой, получить какие-то баффы. Между социофобией и социоблядией есть средний уровень - норми, в котором ты просто живёшь без социального стресса. Сначала его достигнуть нужно а потом уже думать о чём-то большем.
Аноним 06/04/20 Пнд 16:36:28 1109245229
>>1109188
Как боженька смолвил, всё так.
Аноним 06/04/20 Пнд 17:25:58 1109265230
>>1109188
Как будто зависть неотъемлемый атрибут социофобии.
Аноним 06/04/20 Пнд 18:31:03 1109305231
Хочу плбороть тречожность от социума малыми дозами вина. Подобрал себе сорт немецкого полусухого доктор Шнайдер. Сам вообще не пьющий, не нравится состояние опьянения. Но это вино меня очень порадовало. Хочу носить в бутылочку 150 200 грамм. Чем еще можно понизить тревогу доступным, чтоб начать вкатываться в общение? Планирую записаться на разговоный английский, где говорят ьолько на инглише. Мне кажется я там смогу чувствовать себя ребенком и нести всякую чушь и меня не осудят и я себя не застыжу. Помогите, жить хочется (иногда)
Аноним 06/04/20 Пнд 18:46:05 1109309232
>>1109173
Я уже второй или третий тред объясняю что КПТ не работает. Но КПТ-бляди втирают обратное, ссылаясь на хуйню. Очень бесит.

Вообще анон, вылечиться можно. Любые трансовые техники. Регрессивный гипноз и прочее.

Но фиксить социофобию долго. Первое что нужно сделать - проработать блоки на выражение агрессии, потом остальное. Психолухи к сожалению поголовно слишком тупые шобы это понять. Корни социофобии в раннем детстве, представь сколько лет твои косяки в психкике твои родители старательно тебе утрамбовывали. А твоя задача обратнр это все почистить. Долго, но реально.

Если честно, не представляешь как ситуация с лечением социофобии бесит, в теме одни дауны, форсят хуйню, нихуя не шарят. Но гордо нарекают себя КПТ-специалистами.
Аноним 06/04/20 Пнд 18:47:47 1109310233
>>1109309
Нет существа тупее, чем психолух
Аноним 06/04/20 Пнд 18:49:51 1109311234
>>1109305
Не сработает, алкашка работает как анастезия. Посоциоблядствуешь, а на след день весь страх и негатив который ты заглушил вином тебя накроет
Аноним 06/04/20 Пнд 18:55:41 1109313235
>>1109173
Еще раз

>КПТ не понимает причин возникновения социофобии
>КПТ не понимает как работает мозг
>КПТ не понимает как работает само КПТ
>КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.

Как так блять? Доказали то, незнаю что. Это все что нужно знать о КПТ. Доказали то что оно чуть чуть работает, а как конкретно и что делает и почему до конца не работает не знают. Д - долбоебы.

мимогоритотэтойхуйни
Аноним 06/04/20 Пнд 18:59:23 1109314236
>>1109188
Поддерживаю, хотя я бы описал собственные проявления не совсем как ненависть, больше похоже на "бессильную злобу". Я как-то или научился или хз впитал с чем-то мысль о том, что ненавидеть людей не нужно. Но я ненавижу себя каждый раз как вижу как кто-то спокойно расслабленно или просто хотя бы хоть как-нибудь здорово взаимодействует с другими людьми. Я сразу как это вижу начинаю чувствовать сильную зависть и злобу на себя. И с годами только хуже.
Аноним 06/04/20 Пнд 19:01:50 1109315237
>>1109314
>>1109309
>"бессильную злобу"
Классека. Ты ненавидишь и злишься, но выразить злость не можешь.

Почему? Потому что тебе это запрещали в детстве, тебе отбили умение злиться. Изза этого ты и боишься людей. Если человек негативит на тебя, тебе надо защититься. А защититься ты не можешь, тк злость - базовая защита. В результате ужасно страшно, тк в опасной ситуации ты беспомощен.
Аноним 06/04/20 Пнд 19:21:08 1109320238
>>1109313
Как будто кто-то понял. Ни гипнозы, ни трансы не доказаны. Зато КПТ доказало свою эффективность, в отличие от танцев с бубном
Аноним 06/04/20 Пнд 19:24:05 1109322239
>>1109320
Гипнозы и трансы не доказаны, но работают. А КПТ не работает, но доказано.
Аноним 06/04/20 Пнд 19:26:03 1109324240
image.png (478Кб, 604x389)
604x389
>>1109173
>для чего тратить столько времени на эту хуйню, если по итогу все равно ты не превратишься из социофоба в абсолютного нормиса
Чтобы сделать себе лучше.
>Но разве это стоит того?
Для многих стоит. А какие ещё варианты, сидеть дома в одиночестве всю жизнь?
>По моему любый социофоб должен ненавидеть полумеры и хотеть иметь такой уровень тревоги, чтобы было ниже, чем у среднестатического человека.
Во-первых, ничего я никому не должен. А во-вторых, you can't always get what you want. Стоит понимать, что хоть что-то лучше, чем ничего. Да, было бы классно, если бы я был самым уверенным человеком в мире. А заодно и самым красивым, умным, богатым etc. Но так не будет. Ну не будет и не будет. Зато будет лучше, чем сейчас.
>Так по крайней мере работает психология у уважающих себя господинов
Так работает психология у каких-то гиперкомпенсирующих перефекционистов, которые себя сами яму роют.

>>1109182
>В идеале нужно как я уже сказал стремиться к идеалу
...и сидеть, ничего не делая, так как идеал никогда достижим. Это именно тот случай, когда подходит фраза "лучшее - враг хорошего".

>>1109305
Есть ненулевая вероятность, что окружающие заметят твоё лёгкое спиртовое амбре, что может привести к неблагоприятным последствиям.
Аноним 06/04/20 Пнд 19:26:04 1109325241
>>1109311
Ну а если это будет как костыли, временно. За несколько попыток см ожет сформироваться нейроная сеть, с помощью которой я смогу уже производить седацию, активно задействуя речевые, асоциативные, мимичиские центры. Ведь у меня нет развитой сети которая обеспечивпет активное общегие. Как только она зародится, она будет потреблять атф, широко по всем полям, а это спровоцирует седацию. И уже алкашку можно выводить, а продолжать культивировать сеть
Аноним 06/04/20 Пнд 19:28:13 1109326242
>>1109325
>Ведь у меня нет развитой сети которая обеспечивпет активное общегие
Есть, она у всех есть

Но у тебя еще есть сеть, которая говорит тебе бояться на людях. Вот ее и надо переобучить. Если она обучена в раннем детстве, без трансового сотояния туда не добраться никак.
Аноним 06/04/20 Пнд 19:28:47 1109327243
>>1109324
> Есть ненулевая вероятность, что окружающие заметят твоё лёгкое спиртовое амбре, что может привести к неблагоприятным последствиям.
Да и хуй сними. Мне жить хочется, такое можно пренебречь (наверное).
Аноним 06/04/20 Пнд 19:29:25 1109328244
>>1109322
Давай без натягивания личного опыта на весь мир.
Аноним 06/04/20 Пнд 19:32:05 1109329245
>>1109328
Если наукой доказано что яблоко соленое, но я его ем и оно сладкое - наука напиздела и по факту не доказано нихуя. Если ты вылечился полностью с помощью КПТ - молодец, пили стори. Если психолух, пиздуй в класс для умственно отсталых
Аноним 06/04/20 Пнд 19:32:32 1109330246
>>1109326
> Вот ее и надо переобучить. Если она обучена в раннем детстве, без трансового сотояния туда не добраться никак.
А что значит трансовое состояние, и щачем оно. Можно ли это состояние получать самому или принимать вещества? Это гипноз?
Аноним 06/04/20 Пнд 19:37:08 1109332247
>>1109330
Трансовое состояние = гипноз. Сконцентрируйся на любой мысли на пару минут - это и есть легкое трансовое состояние.

Зачем оно по природе - хз. Хуйня в том что когда ты вспоминаешь воспоминание оно перезаписывается ровно так же как ты вспомнил. А трансовое сотояние позволяет расшатать эту тему и записать на на место воспоминания немного другое. Тебя тянучка в школе обидела и теперь тебе грусно когда видишь тянучку. Вспоминаешь тот момент в гипнозе, придумываеш что на самом деле она тебя не обижала - профит, тебе больше не грустно от тянучек.

Ну это упрощенно, для социофобии это обычно х10000 такой хуйни
Аноним 06/04/20 Пнд 19:47:50 1109342248
Для форсеров КПТ

http://kirillsharkov.ru
Известый КПТ-шник, специализирующийся на социофобии. 10+ лет этой темой занимается. Говорит что до сих пор боится публичных выступлений. Думаю это все что надо знать о КПТ.

Посмотрите на человека на прилагаемых видео, разве он выглядит как уверенный человек?
Аноним 06/04/20 Пнд 20:19:12 1109351249
Аноним 06/04/20 Пнд 20:38:40 1109357250
Гипнозофорсер, ты не осознаешь что нормального гипнотизера тупо днем с огнём не найти, особенно корзинке с сф? Какой понт в предмете твоего форса, если ни у кого просто блять нет доступа к тому, что ты советуешь?
Аноним 06/04/20 Пнд 21:00:21 1109374251
>>1109329
>Если ты вылечился полностью с помощью КПТ - молодец, пили стори.

Если ты вылечился с помощью гипноза - молодец, пили стори. Как "прорабатывал блоки" и т.п. Пока пиздишь неубедительно.
Аноним 06/04/20 Пнд 21:55:40 1109395252
Аноним 07/04/20 Втр 00:05:04 1109447253
Пиздец, посидел в социофобных конфах этих ваших... Ожидал какого-то бурного обсуждения насущных проблем, обмена опытом и советами, а вместо этого обычный двачерский суходроч, просто блять чатик-курилка, где все лениво трут за жизнь, обсуждают друг друга и увиваются за парой якобы тянок (у которых, разумеется, на юзерпиках какая-то хуета типа известных актрис, цветочков, стоковых фотографий - то есть, даже если это правда тяны, зашкаливающе велика вероятность, что это чмони-жирухи, тешащие свое эго в чате социофобных корзинок). Тьфу, блядь.

В очередной раз попал в эту классическую ловушку социофоба - когда с интересными и умными подружиться боишься, потому что считаешь себя недостойным их общества, а если пытаешься искать себе как бы ровню, то неизменно вляпываешься в какой-то кал - наркоманы, анимуфаги я про совсем отбитых, скучные школьники, сходочники, пиздолизы-инцелы и тд. Да, в такой компании меньше шансов попасть в кринж, выше шансы что тебя примут вместе со всеми твоими странностями, но и ловить среди подобных людей совершенно нечего, одиночество в толпе ощущаешь. Посидел молча, почитал как эти люди обсуждают какое-то хуевое кинцо, пробуют несмело подольститься к какой-то местной всратке-королеве бала, перетирают кости какому-то чуваку из конфы, который то ли оффлайн, то ли вышел недавно, и так тошно стало от этой печальной рутины, тоскливой людской накипи.
Аноним 07/04/20 Втр 04:01:47 1109464254
>>1109374
Мне не впадлу ответить, но я первый вопрос задал. Ответиш за себя - расскажу за себя
Аноним 07/04/20 Втр 04:02:34 1109465255
>>1109357
Гипнозиться можно скайпу. Так что в ебенях можно вполне работать с ДС-гипнологами
Аноним 07/04/20 Втр 04:07:17 1109466256
>>1109374
>Если ты психолух, пиздуй в класс для умственно отсталых
Аноним 07/04/20 Втр 05:36:17 1109469257
>>1109342
>Посмотрите на человека на прилагаемых видео, разве он выглядит как уверенный человек?
Двачую. Просто лютая хуйня эта КПТ. Социофоб находящийся в среде социофобов вообще не должен испытывать тревогу.
Аноним 07/04/20 Втр 06:06:03 1109472258
Аноним 07/04/20 Втр 06:30:20 1109473259
image.png (97Кб, 1614x562)
1614x562
image.png (80Кб, 1536x488)
1536x488
>>1109472
Эффективность и результативность КПТ в процентах
Аноним 07/04/20 Втр 09:05:33 1109484260
>>1109464

гипношизик, тебя уже не первую неделю спрашивают. Но пока только увертки. Если такое поведение - результат гипноза, не уверен, что его можно рекомендовать кому-то.
Аноним 07/04/20 Втр 09:34:23 1109489261
>>1109484
Еще раз, елси ты психолог - иди к умственно отсталым

Я вообщето отвечал в самом первом треде. И я задал тебе вопрос, ты вместо ответа стрелки переводишь. Я готов второй раз ответить:

>Ответиш за себя - расскажу за себя
Аноним 07/04/20 Втр 09:36:22 1109491262
>>1109447
А че за конфы? Скинь ссылку
Аноним 07/04/20 Втр 09:44:19 1109492263
>>1109489

Все понятно, продолжаются беспруфные маняпуки "ряя гипноз круто я избавился от социофобии полностью, но расскажу вам только с смс и регистрацией". Ню-ню, продолжай, социофоб.
Аноним 07/04/20 Втр 12:32:11 1109524264
>>1109465
да ты и от шоу с собакой-гипнотизером на россие 1 загипнозишься
Аноним 07/04/20 Втр 12:34:52 1109525265
>>1109447
Интересные по твоему мнению люди занимались бы точно тем же. Ловушка социофоба в том, что он не знает, что такое человеческие взаимоотношения и идеализирует их.
Аноним 07/04/20 Втр 12:35:45 1109526266
Аноним 07/04/20 Втр 17:19:06 1109615267
>>1109329
>наука напиздела и по факту не доказано нихуя
Ну или у тебя не работают рецепторы, тоже вариант.
Аноним 07/04/20 Втр 19:14:02 1109667268
>>1109615
наука и это должна объяснить, иначе напиздела
Аноним 07/04/20 Втр 19:36:03 1109678269
>>1109667
Так она и объясняет, ты просто не читал.
Аноним 07/04/20 Втр 19:46:43 1109687270
>>1109678
про психологию не объясняет вообще нихуя
Аноним 07/04/20 Втр 20:06:53 1109697271
>>1097087
Долго мечтал сбросить вес и накачать бицепс и вот записался в спортзал.
Оказалось все не так тяжело, тренер почти не нагружал меня.
Продал мне инъекции, буду колоть в руки и таблетки, от которых сгорит жир.
Физические нагрузки и правильное питание буду подключать позже, как в себя приду.
Аноним 07/04/20 Втр 20:13:15 1109701272
>>1109687
Про какую "психологию"?
Аноним 08/04/20 Срд 04:19:20 1109827273
>>1109697

у тебя, скорее всего, есть опыт госпитализации и употребления нейролептиков. Также скорее всего, что сейчас ты нейролептики не пьешь, хотя следовало бы.
Аноним 09/04/20 Чтв 19:52:49 1110643274
>>1109697
Максимальный долбоёб.
Аноним 10/04/20 Птн 07:41:08 1110780275
>>1109447
А я вот замечал такое, что двачеры частенько более токсичны и озлоблены, чем обычные люди. И что мысль о том, что ты поехавший, потому с нормальными не сойдешься, а вот тут тебя поймут - ошибочна.
Если ты не знаешь слэнга, не следуешь маня-правилам и прочему такому, то ты не впишешься.
Может есть нормальные конфы, не спорю, но я был в нескольких, был на сходках - с обычными людьми проще. Некоторые даже могут игнорировать твои заебы и продолжать общаться. Именно благодаря этому я получил опыт, на который не рассчитывал, из разряда, когда меня спрашивали про любимый цвет, или что у меня на обед на работе. Или был знакомый, который редко, но периодически пытался вытащить погулять, хотя я частенько его динамил.

Что хочу сказать - не бойся пытаться наладить связь с окружающими. Хотя ты уже сам это отметил как классическую ошибку.
Аноним 10/04/20 Птн 21:27:19 1111010276
>>1109697
> Продал мне инъекции, буду колоть в руки и таблетки, от которых сгорит жир.
У тебя большие проблемы.
Аноним 11/04/20 Суб 02:03:43 1111093277
>>1109697
>>1110643
>>1111010

Вы прослушали историю о том, как один долбоеб пытался тонко сыронизировать над вполне дельным поведением психотерапевта и придумал тонкую и изящную митафару (нет), но два других анона закономерно обосрали эту лалку, даже не заметив.
Аноним 11/04/20 Суб 07:43:30 1111115278
Аноним 11/04/20 Суб 12:34:11 1111156279
15739787348600.jpg (8Кб, 218x231)
218x231
>>1111093
Нда. Будет мне урок прежде чем триггерится, читать предыдущие посты. Чувствую себя пикрилом.
Аноним 14/04/20 Втр 23:07:15 1112118280
>>1109697
Кстати, давно спросить хотел - стероиды/анаболики и таблетки (АД, нейролептики) можно вместе употреблять? Ничего не будет?
Аноним 15/04/20 Срд 02:28:30 1112142281
>>1097063 (OP)
>1 пик
Вот социофобов багнут определенный отдел мозга, как правило с рождения. Тогда как КПТ может помочь, если это органика?
Аноним 15/04/20 Срд 02:33:51 1112143282
>>1107022
Дядинька, а зачем вы хуй?
Аноним 15/04/20 Срд 02:58:44 1112147283
>>1109315
>>1109309
>Почему? Потому что тебе это запрещали в детстве, тебе отбили умение злиться. Изза этого ты и боишься людей. Если человек негативит на тебя, тебе надо защититься. А защититься ты не можешь, тк злость - базовая защита. В результате ужасно страшно, тк в опасной ситуации ты беспомощен.
Вот у меня было так в детстве, запрещали выражать злость на родных, на обидчиков в школе и т.д. И еще из-за тысячи вещей вырос социофобом. Но последние годы научился выражать злость, даже местами перегибая из-за неопытности(?). Могу матом покрыть выебывающееся на меня быдло, например. Но социофобия внезапно никуда не ушла. Так что вот этот анон (>>1109188) прав: со временем, вероятно из-за рационализации на тему "почему люди мудаки и водиться с ними я не хочу, а не не могу" к социофобии присоединяется ненависть. Тут еще один анон был (>>1100416), который совмещает софоиофобию и агрессию к людям.
Аноним 15/04/20 Срд 07:47:25 1112155284
>>1112142
>Вот социофобов багнут определенный отдел мозга, как правило с рождения. Тогда как КПТ может помочь, если это органика?
Любой баг - это органика. Человек - органика. Мышление - работа органики. Поведение - работа органики. Формирование нейронных связей, адаптация, поведенческая гибкость, самоконтроль - всё это органика и можно описать в терминах нейробиологии. Так что никаких проблем нет. Это заблуждение считать, что мысли это что-то отдельное от твоего мозга - обучаясь чему-то новому, приобретая новый опыт, справляясь со стрессом - ты "перепрошиваешь" свой мозг. Органически.
Аноним 15/04/20 Срд 14:00:04 1112224285
>>1112147
Потому что ты все еще не можешь полноценно выражать злость. Наверняка тебе всегда надо усилия прикладывать. И одно дело матом покрыть и другое дело уебать. Можешь уебать быдлу без задней мысли?
Аноним 15/04/20 Срд 14:03:55 1112227286
>>1112155
И какова причина социофобии в терминах нейробиологии?
Аноним 15/04/20 Срд 14:19:32 1112233287
Аноним 15/04/20 Срд 15:48:03 1112259288
>>1112233
Нет ни слова о причинах. Там написано что примерно происходит в мозгу у людей с социофобией. А почему так - не написано
Аноним 15/04/20 Срд 15:51:09 1112260289
>>1112259
>Нет ни слова о причинах.
Первый закон генетики поведения гласит, что личностные качества наследуемы и не зависят от среды. Genetic factors в статье есть.
Аноним 15/04/20 Срд 18:26:01 1112281290
>>1112260
>ервый закон генетики поведения гласит, что личностные качества наследуемы и не зависят от среды
Это откровенная поебень
Аноним 15/04/20 Срд 18:40:43 1112285291
>>1112281
>Это откровенная поебень
Попавсь! Все (все) поведенческие признаки человека - наследуемы, то есть подвержены генетической изменчивости, то есть в какой-то степени обусловлены генами. Такие дела.
Аноним 15/04/20 Срд 18:46:03 1112287292
>>1112285
Т.е ты хочешь сказать, что тот факт того что ты сейчас пишешь полную чушь обусловлен тем что у тебя даунская генетика:

Аноним 15/04/20 Срд 18:48:14 1112288293
3545454555452112.png (389Кб, 716x717)
716x717
>>1112287
>Т.е ты хочешь сказать, что тот факт того что ты сейчас пишешь полную чушь обусловлен тем что у тебя даунская генетика
А ты не очень умный, верно?
Аноним 15/04/20 Срд 21:01:44 1112313294
Блять, что это за гипно-трансо-шизик сретсеменит в треде? От него сообщений больше чем от всех остальных анонов вместе взятых
Аноним 15/04/20 Срд 21:04:35 1112314295
>>1112281
>>1112287
>не зависят от среды
И
>в какой-то степени обусловлены генами
Это взаимоисключающие предложения. Ты сам себе противоречишь.

Если на поведение влияет что-то кроме генов, то это очевидно среда.
Мимо
Аноним 15/04/20 Срд 21:10:40 1112318296
>>1112314
>>не зависят от среды

>>в какой-то степени обусловлены генами
>Это взаимоисключающие предложения. Ты сам себе противоречишь.
Всё верно, я хуйню написал в первом случае.
Аноним 15/04/20 Срд 21:11:37 1112320297
Аноним 15/04/20 Срд 22:12:07 1112329298
>>1112318
Что еще ты можешь написать, кроме хуйни?
Аноним 15/04/20 Срд 22:36:43 1112332299
>>1112329
Репортнул за щитпостинг :3
Аноним 16/04/20 Чтв 00:08:44 1112342300
>>1112224
>Потому что ты все еще не можешь полноценно выражать злость. Наверняка тебе всегда надо усилия прикладывать.
Скорее наоборот, приходится сдерживаться, чтобы совсем люто не психануть.

> И одно дело матом покрыть и другое дело уебать. Можешь уебать быдлу без задней мысли?
Я хиляк палочник и лезть драться для меня просто опасно для жизни.

То есть да, получается есть некий блок на выражение злости, но он абсолютно адекватный ситуации и снимать его не стоит
Аноним 17/04/20 Птн 20:30:14 1112902301
У меня социофобия зависит от обстановки.

Живу в криминальном районе или с негативными, опасными людьми - мозг начинает бояться любого человека, страшно выходить на улицу.

Живу в нейтральном районе, сам - выхожу на улицу с легкой тревогой, но без мучений. Но с ощущением стыда.

Живу с хорошим человеком что меня любит и заботится, не проявляя агрессии - начинает улучшаться настроение. Если это социально влиятельный человек (социально активный), то страх улицы проходит на 90%.

Живу и общаюсь с позитивными людьми - страх сменяется на уверенность и кучу жизненной энергии. Проблема в том что когда ты социофоб (и поэтому мало кому нравишься), и работаешь на дому, этого вврианта добиться нереально.

Были промежуточные варианты уровня "находись среди людей, что не принесут тебе долгосрочных возможных страданий, и перестанешь их бояться". живя на курорте, этот вариант был реализован, появилось много уверенности и жизнерадостности. Но курорт продлился только 10 дней.

Таким образом мне не удалось избавиться от страха. от страха избавляет среда, и у меня нет вариантов больших эту среду менять, кроме как заработать кучу бабла и ездить где хочется и чувствовать что баблом можно все разрулить. таблы и психотерапия не помогали так, как смена среды.

с деньгами ты с защитой, а именно в защите нуждается больше всего социофоб, приобретавший негативный опыт отсутствия защиты в детстве (сужу со своей колокольни).

Самое печальное, что чем больше боишься, тем сильней ухудшается внешность. Кожа лица перестает быть однотонной и натянутой, становится похожей на картошку, а какие знакомства могут быть, если ты картошка? бензодиазепины помогают убрать картошку процентов на 30%, ниочем. Все это печалит. Сейчас пью метаболические препараты, в надежде повысить регенерацию тканей в коже лица.

Не знаю почему от стресса лицо теряет упругость, ткани просто словно сдыхают, если кто знает как это исправить - я бы даже заплатил за информацию вплоть до 1000$, ибо когда я счастлив и лицо свежее - куча людей само тянется
Аноним 17/04/20 Птн 20:32:48 1112904302
>>1112902
>выбирает где жить вместо сычевания в стартовой локации, переезжает
>живёт с кем-то
>социофобия
Кочуй отседа
Аноним 18/04/20 Суб 00:51:41 1112986303
>>1112904
Чую, чую, я кочуююю...
Аноним 18/04/20 Суб 19:39:32 1113173304
>>1112902
>с деньгами ты с защитой, а именно в защите нуждается больше всего социофоб, приобретавший негативный опыт отсутствия защиты в детстве (сужу со своей колокольни).
Буллщит. Я лично с деньгами себя стал чувствовать еще хуже, чем без них. Теперь есть что терять, везде хотят моих денег, покупки не приносят радости как раньше и т.д. Защищенным ты себя чувствуешь как раз когда ты рядом с друзьями, а вот их социофобу хуй заработаешь. Я себя с деньгами, но без друзей чувствую лишь более уязвимым. Как вариант, переехать в более благоприятное для жизни место, тут деньгами помогут но лишь частично, ведь придется с кое-каким знанием языка выживать в непривычной среде, опять же без даже знакомых, не то что друзей. А вот не было бы у меня денег, но был бы друг, то могли бы например съездить на сезонную работу в европу вместе и т.д. А так сижу при деньгах, но в родительском доме потому что тревожное говно без социальных навыков
Аноним 19/04/20 Вск 01:08:46 1113209305
Аноним 19/04/20 Вск 02:03:40 1113211306
Аноним 19/04/20 Вск 10:59:00 1113250307
>>1113211
Нет, бесплатно. Дружба не покупается.
Аноним 19/04/20 Вск 11:41:54 1113256308
>>1112902
>я бы даже заплатил за информацию вплоть до 1000$
На лице 50+ мышц которые также нуждаются в тонусе как и любые другие. Когда ты перманентно испытываешь одни и те же эмоции - у тебя напрягается только определённая группа этих мышц которые вместе выражают на лице мимику. Со временем лицо обретает форму соответствующую внутреннему состоянию человека. Потренировавшись, можно очень легко определять кто чем страдает.
Аноним 21/04/20 Втр 12:58:50 1113910309
>>1109525
Вот это правильная мысль. Из-за недостатка общения не понимал, что в нём главное это проявление внимания, а не офигенность и оригинальность передаваемых идей. У меня была установка, если нечего интересного сказать - лучше промолчать. Что естественно наносило вред тем редким сеансам общения, что у меня случались. Сейчас учусь говорить всё, что придёт в голову, не боясь показаться банальным или скучным.
Аноним 22/04/20 Срд 17:51:50 1114263310
Поясните, социофобия появляется из-за низкой самооценки? Я считаю себя умнее других людей в коллективе, но при этом всё ещё говно и хуже их - это так работает? Если нет, то чего боюсь - самих людей или что они обо мне подумают?
Если я хочу контактировать с человеком у меня нету никаких мыслей в голове, типо "вот он охуенный а я чмырь ща подойду к нему он меня засмеёт или отпиздит" меня просто ТРЯСЁТ без причины.
Аноним 22/04/20 Срд 18:47:25 1114281311
image.png (87Кб, 480x360)
480x360
>>1113910
>Сейчас учусь говорить всё, что придёт в голову
Одно время пытался так делать, но в лучшем случае меня игнорировали, в худшем был пикрелейтед.
Так что для эмоционального инвалида действительно лучше помалкивать, хоть за относительно нормального сойдешь.
Аноним 22/04/20 Срд 18:49:37 1114283312
>>1114281
Может ты каким-то дебилам говорил.
Аноним 22/04/20 Срд 18:53:51 1114286313
>>1114283
Ну я сам по себе довольно убогий человек, так что к элите влиться пока возможности нет, общаюсь с обычными людьми.
Аноним 22/04/20 Срд 19:09:30 1114290314
Ну почему я стал социофобом а не психопатом(
Аноним 22/04/20 Срд 19:18:35 1114293315
>>1112147
Столкнулся с похожей проблемой. Однажды психанул и полез драться. Впервые (ну еще в детстве однажды пробовал, крайне неудачно) ударил человека и адреналин и все такое. Так было радостно когда я это сделал, потом разняли-разошлись и я думал все, мир перевернется. Но нет.
Теперь я все еще ощущаю этот страх, этот барьер, который трудно перешагнуть. То есть когда я конфликтую, единственное что я вижу это лезть в драку, но это, очевидно, не всегда то что подходит к ситуации. То есть меня в шутку обзывает какой-нибудь пиздюк или тян, а я сразу хочу уебать - это не правильно, это вообще дурацкая ситуация
Аноним 22/04/20 Срд 20:08:38 1114315316
>>1100254
> среднекуну чтобы найти тян нужно нихуево напрячься
Бред. Все из моих знакомых среднекуны 17-20лвл, если хотят себе тян найти - находят. В этом нет никакой проблемы, если ты проявишь инициативу и забьешь на комплексы. Многие тян сами не могут найти отношений, потому что щас парни уже не те что раньше, романтика, любовь, вот это все "ну мы поебалися, и нахуй ты мне нужна".
Аноним 22/04/20 Срд 20:13:57 1114319317
>>1100263
>и поделиться этим не с кем, тебя могут поднять на смех или просто затравить, если узнают, что ты листва в 21.
Мои знакомые знают. Никто не травит. На вопросы почему я листва в 19 просто отвечаю "у меня полно заебов и комплексов, в моем кругу нет девушек, а сам искать не хочу". Никто не доебывал с этим и не пытался пристыдить.
Ну а всяким злым уебкам и тем, кому я не доверяю, раскрывать эту тему не вижу и смысла.
Аноним 22/04/20 Срд 20:27:26 1114330318
>>1113910
Не обязательно. Как мне сказал знакомый экстраверт, социофобов-интровертов всегда видно, когда ты натужно пытаешься общаться, говорить все что есть, это противоречит твоей натуре. Та же гиперкомпенсация.
Нужно быть тем, кто ты есть, а не казаться, потому что носить эти маски тебя только вымотает. Социофобия это страх, нужно делать так чтобы среди людей тебе не было неуютно и стремно, пытаться быть гиперактивным клоуном говоруном по-моему еще больше угнетает
Аноним 22/04/20 Срд 20:31:13 1114333319
>>1114290
раньше тоже угорал по психопатам, читал науч поп про них, восхищался, потом понял, что это хуйня - большинство психопатов попадают в тюрячку часто, отсутствие эмоций хуй знает плюс или минус от ситуации и человека зависит, нету страха и есть шанс изи подохнуть
Аноним 22/04/20 Срд 21:06:16 1114364320
>>1114333
Нет. Я по ним не угораю. Просто знаком с социопатом, все как написано. Спиздил помню у меня карту памяти, постоянно подначивает чтобы мы похавать заехали, типа не голоден ли никто? (ест за чужой счет), стравливал ауешников, может расссказывать ахуительные истории по часу с явным преувеличением, изменяет своей бабе по любому случаю, никаких комплексов, довольно умный и внешность актерская.
Несмотря на то что он гандон все вокруг говорят что с ним весело
Аноним 22/04/20 Срд 21:16:22 1114372321
>>1114364
А, ну и бабе конечно его пиздец не завидно. Они постоянно ругаются, расстаются, потом мирятся и она извиняется, хотя изменяет он ей сам.
Манипулятор и лицемер, вроде кажется что порой вы заебись сидите, шутите, общаетесь, а потом смотришь, у тебя сигареты кончились потому что он все расстрелял, оп, и тебе приходится платить на бухло потому что вы скинулись, но не хватает, а на твой день рождения он дарит тебе плюшевого осла.

И вот тебе кажется что все это случайное стечение обстоятельтв, хотя на самом деле нет.
Аноним 22/04/20 Срд 21:34:42 1114384322
Аноним 22/04/20 Срд 21:37:37 1114385323
Аноним 22/04/20 Срд 21:47:48 1114391324
> ГАМКи. В экстренных, особо волнительных ситуациях в качестве скорой помощи можно использовать транки.
Какие, сколько? Это надо на закладки ездить?
Аноним 22/04/20 Срд 21:58:20 1114398325
>>1107677
А что если я помню те ситуации в детстве, которые наложили отпечаток? И как мне их забыть если я их уже хуеву тучу лет продолжаю вспоминать?
Аноним 22/04/20 Срд 22:28:36 1114417326
>>1114385
а какого хуя у тебя друзяшки в твоих высерах фигурируют?
Аноним 22/04/20 Срд 22:41:51 1114427327
>>1114417
Потому что со школы с большиством знаком. В универе просто пиздец, страх-кладбище-пидор. Если даже с кем-то знакомлюсь через друзей, то проще.
Аноним 22/04/20 Срд 22:42:30 1114428328
>>1114427
то через друзей, проще
фикс
Аноним 23/04/20 Чтв 03:22:16 1114526329
>>1114315
>В этом нет никакой проблемы,
>забьешь на комплексы
Для того, чтобы справиться с комплексами и нужно напрячься.
Аноним 23/04/20 Чтв 20:15:19 1114693330
Безымянный.png (246Кб, 500x300)
500x300
ВОТ КАК ЭТА ХУЙНЯ ЕБАНАЯ СИДИТ ВО МНЕ И ПОРТИТ МНЕ ЖИЗНЬ И НИКАК ЕЁ НЕ ВЫКОВЫРЯТЬ ПИЗДЕЦ РАЗМЕРОМ С ГОРОШИНУ А ЕБАШИТ ЗА ВЕСЬ МОЗГ СУКА ТВАРЬ
Аноним 23/04/20 Чтв 20:25:47 1114698331
>>1114693
Сам пидарас, без меня бы ты вообще овощем был. Неблагодарная чмоня, хрхтьфу!

мимо-миндалевидное тело
Аноним 23/04/20 Чтв 23:19:37 1114717332
>>1114693
ПОНИМАЮ ТЕБЯ, ТОЖЕ СТРАХ И НЕНАВИСТЬ ИЗ ЗА ЭТОЙ ХУЙНИ
Аноним 23/04/20 Чтв 23:24:41 1114720333
>>1114293
Вот и у меня так же. Так как почти не могу контролировать агрессию если уже позволил себе ее выразить, я понимаю, что могу покалечить или даже убить в приступе ярости. Было несколько драк в детстве, где я просто сам от себя охуел, как и свидетели, хотя был низким дрищем. Так что я не согласен, когда говорят, что социофобы тряпки и не лезут в драку только из-за страха опиздюления. Еще страшнее потом расхлебывать последствия если ты сам кого-то приложил, когда тебе жизни не дает обидчик и его сквад или если вообще до суда/бутылки дойдет.
Аноним 23/04/20 Чтв 23:31:47 1114721334
>>1114693
На миндалевидное тело (или что там еще виновно в сф) можено как-то повлиять КРОМЕ психотерапии и чтоб эффект не был временным как от таблов/наркоты? Ну там какая-нибудь хуйня типа транскраниальная магнитная стимуляция или еще что? догадываюсь что нет, и что слишком многого хочу
Аноним 24/04/20 Птн 11:59:51 1114757335
>>1114720
Ну убить я вряд ли могу. Большая часть сверсников крупнее, сильнее и выносливее меня. Просто сам факт, когда люди конфликтуют, большая часть конфликтов решается на словах, а не сразу чуть-что психовать крыть матом и бить в лицо. Это неправильная защитная реакция, крайность.
Аноним 24/04/20 Птн 22:46:31 1114910336
>>1114330
Дело не в том, чтобы быть гиперактивным клоуном, а чтобы давать себе право высказываться, даже если зародившаяся мысль кажется слабой. Бывает у меня есть, что сказать, но я оставляю это при себе, потому что внутрий критик решает, что идея никому не будет интересна. В итоге, мне бывало прямым текстом говорили, какой я тухлый молчун.
В других ситуациях, когда сказать нечего, мыслей нет, но по контексту надо открывать рот, я его если и открываю, то с трудом. Маски почти не могу носить, даже если очень надо. Для меня обычный обмен приветствиями это уже надеть маску. Есть внутреннее убеждение в бесполезности этой социальной нормы, тем более зачастую не рад видеть человека, с которым приходится вступать в ритуал. Выжимаю через зубы еле слышно "здрасьте" с огромными усилиями.
Аноним 24/04/20 Птн 23:03:40 1114915337
>>1114910
> Есть внутреннее убеждение в бесполезности этой социальной нормы, тем более зачастую не рад видеть человека, с которым приходится вступать в ритуал. Выжимаю через зубы еле слышно "здрасьте" с огромными усилиями.
О, братишка-шизоид.

Я вот не понимаю, а ради чего превозмогать и фиксить социофобию, чтобы более непринужденно контактировать с ебучим социо-скамом? Так технический прогресс позволяет уже сейчас максимально обрубать ненужные формальности во взаимодействии с людьми и все идет лишь к лучшему для интровертов и социофобов.

>Бывает у меня есть, что сказать, но я оставляю это при себе, потому что внутрий критик решает, что идея никому не будет интересна. В итоге, мне бывало прямым текстом говорили, какой я тухлый молчун.
Вот типичный пример: ты ради какого-то лучшего статуса/отношения от таких вот людей готов рвать жопу работая над собой? Меня тормозит перед превозмоганием/вылезаторством внутренний протест: а ради чего я буду въебывать? Чтобы эти мудаки которые ко мне и таким как я относятся как к говну больше меня уважали/любили? Тошно от всего этого животного социо-цирка с доминацией/подчинением и прочей иерархией, поэтому я прокачиваю ненависть, вместо социальных скиллов, иначе получается какое-то самопредательство в обмен на лучшее отношение от всяких рандомных мудил.

простите за поток несвязного мизантропического говна, чет меня занесло
Аноним 24/04/20 Птн 23:48:58 1114926338
>>1114721
ну можешь её операцией удалть или там йоба машина есть которая активность подавляет но у тебя денег не хватит да и не стоит оно того
Аноним 24/04/20 Птн 23:51:57 1114927339
Почему социофобия проявляется даже в голосовых чатах, какого хуяяяя????????
Аноним 25/04/20 Суб 00:05:35 1114928340
>>1114915
Я сам не могу терпеть принятые в обществе за норму зашоренность, зацикленность на иерархиях, бессмысленных формальностях и играх. В плохом настроении мог бы накатать похожую мизантропическую пасту. Но всё же чувствую стремление к добру и гармонии с окружающим миром. Не хочется культивировать в себе деструктивные эмоции.
Контакты с социумом ограничиваю как могу, но полностью избавиться от них не получиться. Задача - когда нахожусь вне квартиры, научится чувствовать себя так же легко и свободно, как в одиночестве. То есть попытки измениться не для того, чтобы чьё-то расположение получить, а в первую очередь для улучшения собственного самочувствия.
Аноним 25/04/20 Суб 00:09:13 1114929341
>>1114927
Чувак, у меня социофобия проявлялась даже на бордах. Долгое время сидел в рид онли, страшила мысль, что какие-то люди будут читать мой высер
Аноним 25/04/20 Суб 00:35:02 1114934342
>>1114926
А если миндаль кушать, поможет?
Аноним 25/04/20 Суб 00:42:54 1114935343
>>1114928
>В плохом настроении мог бы накатать похожую мизантропическую пасту. Но всё же чувствую стремление к добру и гармонии с окружающим миром.
Вот я как раз в плохом настроении ее и написал, перечитал вот и немного стыдно, но скорее за кривой слог и максималистические перегибы. Ну и да, мне тоже в идеале хотелось бы ощущать себя в гармонии со всем живым и себе подобным, просто немного понимая химию процесса, все это кажется глупым и животным.

>Задача - когда нахожусь вне квартиры, научится чувствовать себя так же легко и свободно, как в одиночестве. То есть попытки измениться не для того, чтобы чьё-то расположение получить, а в первую очередь для улучшения собственного самочувствия.
В общем-то, звучит здраво. И в действительности, для этого даже не обязательно всячески унижаться и пресмыкаться перед нормисами, но все же придется научиться спокойнее относиться ко всем устоям социума, формальностям в общении.
Аноним 25/04/20 Суб 01:39:53 1114938344
>>1114935
Да, излишне серьёзно относиться к социальным правилам действительно не стоит. Лучше воспринимать их как естественные явления природы и учиться с ними сосуществовать. Надеюсь нам получится хоть как-то согласовать мозги с общественными условностями без ущерба для совести.
Аноним 25/04/20 Суб 11:40:47 1114997345
>>1114934
Ебать кринж, чел. Тебя за такие шутки затравили и ты получил СФ?
Аноним 25/04/20 Суб 15:22:12 1115063346
Аноним 25/04/20 Суб 17:24:50 1115099347
19414040-dzhon-[...].jpg (18Кб, 330x476)
330x476
>>1114721
Да, mindfulness медитация как раз это и делает, повышая активность префронтальной коры, которая перетягивает канат на себя и подавляет активность амигдалы.

https://sci-hub.tw/10.1016/B978-0-12-394427-6.00025-X
Аноним 25/04/20 Суб 17:32:21 1115100348
>>1114934
Только если миндаль активированный.
Аноним 25/04/20 Суб 17:32:59 1115101349
>>1114929
>Долгое время сидел в рид онли, страшила мысль, что какие-то люди будут читать мой высер
Потомственный биомусор без будущего из нищих алкоголизированных семей из устьпердюйсков снежной нигерии. Не пиши ничего, правильно, не дай бог тебя закритикуют такие-то ЛЮДИ.
Аноним 25/04/20 Суб 17:33:47 1115102350
>>1114934
>>1115100
У нас тут прямо АНИБТИКО-парад. Нужно провести исследование, как хуёвое чувство юмора коррелирует с СФ.
Аноним 25/04/20 Суб 17:37:15 1115103351
>>1115102
Пример хорошего юмора в тред, пидорьё обрыганное.
Аноним 25/04/20 Суб 17:40:37 1115104352
Аноним 25/04/20 Суб 17:43:16 1115106353
>>1115103
Ладно, извини, я не прав. Всё же здесь тред СФ и люди чувствительные (как я), я вдвойне плохо поступаю своей токсичностью.
Аноним 25/04/20 Суб 17:44:22 1115107354
Аноним 25/04/20 Суб 17:44:29 1115108355
>>1115102
У тебя БРАЗИЛЬСКИЙ ОРЕХ
Аноним 25/04/20 Суб 17:47:36 1115111356
>>1115106
Ты тоже извини за пидорье, я на самом деле не считаю тебя пидорьем.
Аноним 25/04/20 Суб 18:12:20 1115119357
>>1115101
Боялся, что вычислят по айпи, придут домой и переломают ноги за пунктуационные ошибки. Но вроде обошлось
Аноним 25/04/20 Суб 19:52:28 1115144358
>>1114997
>>1115102
>Ебать кринж, чел. Тебя за такие шутки затравили и ты получил СФ?
>У нас тут прямо АНИБТИКО-парад. Нужно провести исследование, как хуёвое чувство юмора коррелирует с СФ.

Это ты из-за своей невротичности ты словил кринж. А еще из-за таких токсичных мудаков как ты только которые без сф и не ссут ирл такое говорить у людей и развивается сф и страх сказать что-то несмешное/неправильное и т.д
Аноним 25/04/20 Суб 20:31:26 1115153359
Как преодолеть травлю со стороны общества?
Можете называть меня шизиком коим я и являюсь наверно, но я просто не могу не замечать презрения со стороны людей.
Иду в магазин, там чурка с недовольной рожей вешает овощи, иду в банк, сидит пизда с недовольной рожей переспрашивает 100500 раз, хотя я сука уже ору этой бляди и чеканю каждую букву.
На улице смешки, все сука кабаны здоровые по 2 метра и 100 кг. А я дрыщ невротик под 30 лет. Похож на ебаного школьника.
Каие мне таблетки принимать ятобы забить на всю эту пиздоьратию и жить спокойно?
Аноним 25/04/20 Суб 21:05:40 1115170360
>>1115106
>>1115111
А вы меня извините, что я следил за вами и ничего не писал.
Аноним 25/04/20 Суб 21:07:10 1115171361
>>1115153
я кабан 2 метра и боюсь маленьких девочек а унижали меня всегда чушки 175 см которых я в теории мог одной лапой убить вот так вооот
Аноним 25/04/20 Суб 21:56:59 1115181362
Almacomic.jpg (159Кб, 874x561)
874x561
159.jpg (27Кб, 600x340)
600x340
>>1115171
>я кабан 2 метра и боюсь маленьких девочек
Нет, ну это правильно.
Аноним 25/04/20 Суб 21:58:03 1115183363
>>1115171
Вот это уже странно. Был бы я кабаном думаю и социофобии бы не было
Аноним 25/04/20 Суб 22:05:50 1115185364
>>1115144
>Это ты из-за своей невротичности ты словил кринж
Это не я писал.

>А еще из-за таких токсичных мудаков как ты
То, что у двачеров всегда кто-то другой виноват я знаю, не рассказывай.
Аноним 25/04/20 Суб 22:28:15 1115189365
>>1115185
>Это не я писал.
Да не важно, к вам обоим относится.

>То, что у двачеров всегда кто-то другой виноват я знаю, не рассказывай.
Интересно, а кточто у тебя виновато в твоей софиофобии? Небось исключительно себя винишь, как благородно. Наверное ты прав, мы тут сами выбрали этот путь, ведь семья и общество в целом наполнено исключительно добрыми и разумными людьми, да и кривой генетики не существует, все рождаются равными, да? если что не топлю за крайность "виноваты все кроме меня", но и вот этот буллщит не признаю. Предлагаешь двачерам еще больше тонуть в самообвинениях и выпиливаться или что?
Аноним 25/04/20 Суб 22:38:23 1115192366
>>1115183
>Вот это уже странно. Был бы я кабаном думаю и социофобии бы не было
Если сегодняшнего кабана в детстве травили, а травят не всегда только физически слабых, или если он кабаном не был в детстве, то ничего не мешает развитию социофобии. Все дело ведь в характере. Я лично в школе и не только видел дрищей-карланов, которых все боялись и высоких буйволов, которых подъебывали все кому не лень.
Аноним 26/04/20 Вск 01:01:08 1115209367
>>1115189
>Да не важно, к вам обоим относится.
Довольно интересно, как ко мне относится утверждение, приписываемое мне, но которого я не делал. Продолжай, нарциссик.

>Интересно, а кточто у тебя виновато в твоей софиофобии?
Я, конечно.

>Наверное ты прав, мы тут сами выбрали этот путь, ведь семья и общество в целом наполнено исключительно добрыми и разумными людьми, да и кривой генетики не существует, все рождаются равными, да?
Это всё категории, которыми мыслят инфантильные дегенераты.

>Предлагаешь двачерам еще больше тонуть в самообвинениях и выпиливаться или что?
Я ничего не предлагаю. Я тебе ничего не должен и мне на тебя и двачеров всё равно.
Аноним 26/04/20 Вск 01:40:06 1115210368
>>1115209
>Это всё категории, которыми мыслят инфантильные дегенераты.
Можешь рассказать о несостоятельности этих категорий?
Аноним 26/04/20 Вск 04:51:36 1115228369
>>1115209
>Довольно интересно, как ко мне относится утверждение, приписываемое мне, но которого я не делал. Продолжай, нарциссик
Ты не понял. Утверждения у вас разные, но посыл, характер постов один — пристыдить за низкосортный юмор. А я указал, что такие вещи ранят социофобов, занижают самооценку. Перечитай оба ваши поста, не увидишь общего сам — ну тогда и я объяснить не смогу. Пристыживание и высмеивания, кстати, характерные для нарциссов вещи. Забавное наблюдение: все 3-4 человека, кто меня когда-либо обвинял в нарциссизме, сами проявляли явные его признаки. Это неплохо раскаляет жопу у забитого омежки с низкой самооценкой, честно говоря. Удачный прием. Но наверное это в первую очередь такой защитный механизм. Чем-то напоминает как латентные геи в лбом удобном случае называют других геями.

>Я, конечно. [виноват в своей социофобии]
Ну, ты либо герой, либо ментальный мазохист, либо пиздабол.

>Это всё категории, которыми мыслят инфантильные дегенераты.
>Я ничего не предлагаю. Я тебе ничего не должен и мне на тебя и двачеров всё равно.
Пук-пук, ничего по существу. Не перепутал ли ты наш загон с социоПАТским? А может с шизоидным, экспансивные шизоиды тоже могут считать себя социофобами, имея при этом высокое чсв. да-да, диагнозы по постам на дваче
Аноним 26/04/20 Вск 05:20:47 1115232370
>>1115228
Ничего добавить не могу. Просто поддвачну. Со всем согласен.
Аноним 26/04/20 Вск 13:36:50 1115304371
Аноним 26/04/20 Вск 16:39:53 1115359372
>>1113256
тренировал лицо, вернее его мышцы. не помогло. принимал миорелаксанты, мышечные стимуляторы - все равно не помогало. пиздец
Аноним 26/04/20 Вск 16:40:50 1115360373
>>1115359
а вот если стресс пропадает, так сразу лицо охуенным становится. но как же ищбавиться от стресса? только реалтными друзьями хорошими
Аноним 26/04/20 Вск 16:42:24 1115362374
>>1115360
Здесь все твои друзья, братишка.
Аноним 26/04/20 Вск 20:25:02 1115415375
>>1115360
в бурхаев треде я слышал избавляют от всего
Аноним 27/04/20 Пнд 11:18:42 1115528376
Аноним 27/04/20 Пнд 11:27:13 1115534377
>>1115528
Охуеть годнотища, это прям срочно в шапку надо!
Аноним 27/04/20 Пнд 15:07:49 1115617378
Аноним 27/04/20 Пнд 16:04:58 1115625379
>>1115534
Сука, каких только дегенератов здесь не встретишь. Спрашивает то, что в первых строчках шапки есть, ибо нахуй туда смотреть, когда получает, говорит, что это срочно нужно в шапку добавить. Тебе не Ричардс нужен, а галоперидол.
Аноним 27/04/20 Пнд 16:22:16 1115631380
>>1115625
А может, мне сразу выпилиться, как считаешь? Надо ведь делать только так, как тебе нравится.
Аноним 27/04/20 Пнд 17:43:23 1115662381
>>1115631
Дело тут в другом. Анону на блюде всё принесли, нет, ему надо в рот положить и разжевать. О какой тут помощи идёт речь?
Аноним 27/04/20 Пнд 17:48:35 1115666382
>>1115662
Я мимо проходил, увидел охуительную инфу по ссылке, поделился эмоциями, шапку не читал. Нет, я всё же выпилюсь, пожалуй, дегенератам вроде меня лучше не мучать планету.
Аноним 27/04/20 Пнд 20:38:32 1115728383
Аноним 28/04/20 Втр 00:34:11 1115793384
>>1115666
Грубят даже в треде, в котором должны сидеть понимающие твои проблемы соратники по несчастью. Всё норм, чувак, не обращай внимание на агрессоров, на анонимной доске это делать проще, чем ирл.
Аноним 28/04/20 Втр 17:13:09 1115920385
>>1097063 (OP)
>Яндексе.Диск
Аноны, можзет кто кинуть на Гугл Диск или торрентом. Для хохлов.
Аноним 28/04/20 Втр 19:17:50 1115970386
Так чо, разобрались в чём причина СФ? Чего конкретно человек боится?
Аноним 28/04/20 Втр 23:24:38 1116024387
>>1115793
С каких это пор какой-то дегенерат отмороженный мне соратник?
Аноним 30/04/20 Чтв 19:44:42 1116417388
СОЦИОФОБАНЫ ПАЛЮ ЛАЙФХАК - МЕДИЦИНСКАЯ МАСКА. ЕБАТЬ ГОДНОТА, КОГДА НИКТО НЕ ВИДИТ ТВОЕЙ МИМИКИ МОЖНО БЫТЬ ПОЧТИ НОРМИСОМ, Я НИКОГДА НЕ БЫЛ ТАК УВЕРЕН В СЕБЕ
Аноним 30/04/20 Чтв 20:03:26 1116418389
>>1115970
Человека боится. Подвил СФ по МКБ - антропофобия. Другой подвид - социальный невроз.
У меня диванная гипотеза что тут как с шизофренией, ядерная и пограничная форма. Антропофобия самая тру, соц. невроз доброкачественный.
Ну и ещё то что СФ имеет жёсткую привязку к полу, преимущественно мужская болезнь.
Аноним 30/04/20 Чтв 21:56:00 1116446390
>>1116418
Нету боязни людей. Есть боязнь быть отпиздюленным от человека. Есть боязнь того, что о тебе плохо подумают люди. Если брать человека отдельно от его действий - это предмет. Ты же шкафа или тумбочки не боишся? Или сонные/ без сознания люди у тебя тоже вызывают страх? Да и в самом треде уже упоминали, что у человека появляется боязнь даже ЗАПОСТИТЬ на дваче, потому что СФ - это боязнь того, что о тебе подумают хуёво.
Аноним 30/04/20 Чтв 22:12:43 1116448391
>>1116417
хз я бы ещё больше загонялся что подумают "вот еблан масочку одел пиздец от чего он скрывается?"
Аноним 30/04/20 Чтв 22:58:19 1116462392
>>1116446
> Есть боязнь быть отпиздюленным от человека
А если я хочу отпиздить человека - это тоже социофобия?
Аноним 01/05/20 Птн 02:36:10 1116494393
>>1115625
>>1115662
>>1115728
>>1116024
Вот интересно, если желаешь зла токсичным мудакам, то автоматически сам становишься мудаком? В любом случае, желаю вам всего плохого

>>1115793
>Грубят даже в треде, в котором должны сидеть понимающие твои проблемы соратники по несчастью. Всё норм, чувак, не обращай внимание на агрессоров, на анонимной доске это делать проще, чем ирл.
Двачую
Аноним 01/05/20 Птн 02:43:18 1116495394
>>1116418
>Антропофобия самая тру, соц. невроз доброкачественный.
А чем они отличаются в двух словах?

>Ну и ещё то что СФ имеет жёсткую привязку к полу, преимущественно мужская болезнь.
Удивлен, как правило же женщины более склонны ко всяким неврозам, тревожным расстройствам и фобиям. Может в современном социуме (в развитых странах) им легче чисто по социо-культурным условиям. Простейший пример, тоненькая няша-стесняша — это скорее хорошо чем плохо, но дрыщ-социофоб хуже червя пидора. Соответственно у парней социофобия чаще заходит до тяжелых степеней и в разы чаще ркн как исход.

>>1116462
>А если я хочу отпиздить человека - это тоже социофобия?
Шизоид-социопат, тебе же уже сказали, что ты тредом ошибся.
Аноним 01/05/20 Птн 04:36:47 1116496395
Когда надо мной посмеются на улице мне сначала нормально, а потом как появится свободное время, сразу начинаю загоняться а правильно ли что я ничего не сделал. Быдло скажет, что я затерпел, я поверю, окей и что перцовкой их заливать? Самая мякотка что смеяться вообще могут не со зла. Норм люди скажут что надо было пройти и забыть, они и забудут это и будут уверены в своей правоте, но блядь я то не могу. Постоянно после таких ситуаций загоняюсь как надо было достойно себя повести.

Самое смешное, что до карантина я понимал, что вся эта хуйня ничего не стоит, но сейчас резко стало не похуй на то что подумают другие. Если угодно стал гиперчувствительным.

Что делать?
Аноним 01/05/20 Птн 07:59:05 1116504396
>>1116494
> Вот интересно, если желаешь зла токсичным мудакам, то автоматически сам становишься мудаком? В любом случае, желаю вам всего плохого
Да. В аниме говорят, что у тебя должен быть свой путь понимания и прощения, потому что мудак сам страдает и может измениться.
Аноним 01/05/20 Птн 10:05:35 1116508397
>>1116496
Чем ты такой особенный что над тобой на улице смеются ?
>а правильно ли что я ничего не сделал
А что сделать надо ? Подойти и спросить, а почему вы надомной смеетесь ? Уебать ножом в живот за хорошее настроение ?
>Норм люди скажут что надо было пройти и забыть
Долбаебы конченые так скажут, невозможно ничего забыть. У тебя реакция на этот раздражитель сформирована, тебе не похуй потому что ты определенным образом воспринимаешь эти ситуации.
Ответь себе на вопросы, каким я себя чувствую когда надо мной смеются. Даже если посмеялись, это тебя никак не характеризует. Что плохого показаться смешным, нелепым.
Аноним 01/05/20 Птн 10:06:48 1116509398
>>1116496
>Самое смешное, что до карантина я понимал, что вся эта хуйня ничего не стоит, но сейчас резко стало не похуй на то что подумают другие. Если угодно стал гиперчувствительным.

Возросла общая тревожность и ты стал более мнительным.
Аноним 01/05/20 Птн 12:29:14 1116534399
>>1116495
А если няша-стенсяша пухленькая?
>дрыщ-социофоб
Мне нравится
Аноним 01/05/20 Птн 20:08:50 1116684400
Mickey Mouse Ra[...].mp4 (5869Кб, 960x720, 00:00:30)
960x720
>>1116508
>Чем ты такой особенный что над тобой на улице смеются ?
Хз, быдло ищет жертву чтобы поугарать и доказать друг другу свой альфа статус или женщины, которые знают, что им за их поведение ничего не будет. Особенно всякие чиновницы и мусор, но это уже всех касается и что смешно, терпеть это от них социальная норма.

Шанс выйграть поддавшись на такие провокации есть только у такого же быдла, как и они.

>невозможно ничего забыть
Я раньше на изи не принимал во внимание, забывал и не загонялся. Когда башка была забита чем то, что больше на тебя влияло.

>каким я себя чувствую когда надо мной смеются
Да также нормально себя чувствую. А потом через пару десятков секунд прокручу в голове и начинается.

>Что плохого показаться смешным, нелепым.
Типа как додик, давным давно мне авторитетные на мой взгляд люди сказали что нельзя таким быть, а потом я сам себе это внушил ещё сильнее. Видел что это обсмеивается, таких не уважают и также повелся на поводу у этих стадных понятий

>>1116509
Я несколько лет до универа вообще из дома не выходил, кроме как в школу. За день только с матерью перекидывался парой предложений. Я таким с детства был из-за травли.
Аноним 01/05/20 Птн 20:23:11 1116693401
>>1116684
>Я таким с детства был из-за травли
Могу сказать, что после того, как я сломал нос очередному Ерохе меня начали пиздить с утроенной силой.
Аноним 01/05/20 Птн 22:19:55 1116732402
>>1116693
Школьная травля это настоящее преступление, ломающее человека в раннем возрасте. Надо ввести административную ответственность для родителей зачинателей травли, а учителям дать права применять насилие для пресекания.
Аноним 01/05/20 Птн 23:08:24 1116749403
>>1116504
>потому что мудак сам страдает и может измениться
Думаю мудак не всегда страдает, увы, а вот измениться может, если жизнь прижмет. Но раз в аниме говорят... лол
Аноним 01/05/20 Птн 23:11:22 1116751404
>>1116534
>А если няша-стенсяша пухленькая?
Тоже найдутся любители, и тут опять же, пухлый кун-социофоб мало кому будет интересен.

>дрыщ-социофоб
>Мне нравится
А ты пухло-тян или гей? Если так, то неудивительно, только таким и может понравится дрыщ-социофоб. Проверено на личном опыте
Аноним 01/05/20 Птн 23:19:07 1116757405
>>1116732
>Школьная травля это настоящее преступление, ломающее человека в раннем возрасте. Надо ввести административную ответственность для родителей зачинателей травли, а учителям дать права применять насилие для пресекания.
Неистово двачую, но человечеству еще долго идти до подобного уровня. Забавно, что если допустим разрешить сейчас учителям физически наказывать травителей, то это посчитают ужасной жестокостью и варварством, зато продолжать игнорировать травлю — нормально, так ведь заведено аАнекоторые учителя ей еще и дополнительно способствуют, высмеивая ученика перед классом или же включают обвинение жертвы, если пожалуется
Аноним 01/05/20 Птн 23:31:31 1116761406
>>1097063 (OP)
Поменял 3 разных школы.
Первые 8 лет учился в своем ПГТ где меня нещадно пиздили по любому поводу. Во-первых я был меньше всех т.к в школе пошел с 6 лет, во-вторых не мог дать сдачи:"патамушта других бить не харашо". Потом начал огрызаться и пиздить в ответ, но часто после уроков встречали по 2-3 человека. Так что домой я приходил регулярно избитым. Один раз поставили два фингала, рассекли губу и пол рожи было в синяках
Потом школа-интернат, где я отучился два года, пиздили меньше, гнобили меньше, пиздил в ответ. Жил в спальном корпусе на 6 сычей в комнате.
Затем гимназия где уже все было более лайтово, 2 года отучился и поступил в ВУЗ, в который уже не хожу толком)0
>>1116732
>Школьная травля это настоящее преступление, ломающее человека в раннем возрасте
Да, ето так. Сейчас вымахал до 186/80, но по прежнему веду себя как полный омеган. Помню, тянка в 11 классе предложила перепихнуться у нее дома. Так я заомежился, отморозился как последний омеган. До сих пор не могу нормально общаться с людьми и не воспринимать чьи-то смехуечки и подъебы на свой счет. В социальном плане полный инвалид.
Аноним 01/05/20 Птн 23:34:01 1116764407
>>1116761
Алсо, психиатр, Кветиапин, Эсциталопрам и Феназепам не особо поспособствовали улучшению ситуации.
Аноним 02/05/20 Суб 00:49:39 1116793408
>>1116764
Транквилизаторы просто форсируют рецепторы спокойствия. А если форсируют, значит притупляют, ломают. Я думаю это приведет к синдрому отмены и зависимости. Особенно если ты слаб психически, а значит и склонен к зависимостям.
Аноним 02/05/20 Суб 00:51:54 1116794409
Всегда когда наткнусь на видос где кого то унижают по типу цветочного или пранков быдла по типу эдварда билла, то начинаю неистово загоняться. Загоняться потому что жертва повела себя так, как я бы повёл себя в лучшем случае. У жертв даже не проседает и не дрожит голос, они держатся нормально и даже готовы атаковать, что для меня был бы настоящий подвиг. А вот нет, жертв хуесосят просто потому что видят что агрессоры сильнее жертв и давят их. Наверное это животная тяга к подсасыванию силе и стремлению приобщиться к ней или хз что это.

Да блядь эти жертвы наверное сами пострадали от этих конфликтов меньше, чем я когда наблюдал за ними и загонялся своими мыслями представляя себя на их месте.

Аноним 02/05/20 Суб 02:07:38 1116814410
>>1116417
Точно. Ещё с людьми в масках легче разговаривать. Собственно, единственный раз в жизни, когда я по душам без тени неуверенности, как настоящий нормис разговорился с тян, она была в маске.
Аноним 02/05/20 Суб 11:02:33 1116857411
Сегодня увидел чела ещё омежнее меня, я хотел посмотреть на него, узнать родственную душу омеганскую так сказать, а он взгляд отводил и в пол смотрел, так я так себя альфачом почувствовал, что у меня социофобия пропала ВООБЩЕ, я аж охуел, но потом встретил дамочку со взглядом стервы и всё вернулось на круги своя (я загнался, что я чмоня, и пока такие люди как эта сука существуют - я не могу выходить в общество людей). Чувствую себя животным которому не подконтрольно даже собственное поведение.
Аноним 02/05/20 Суб 14:50:03 1116908412
>>1116751
>А ты пухло-тян или гей?
А вот и не угадал Бисексуал. Как будто что-то плохое, эти категории. Даже если тебе не нравятся, то все равно можно было бы как-то смягчить к ним отношение и слегка сменить точку зрения. Раз они к тебе проявляли внимание, то можно было бы воспользоваться возможностью и попытаться с ними поднять уровень социализации. Потом глядишь, и втянулся бы Другие все равно на тебя внимание не обращают.
Аноним 02/05/20 Суб 15:00:44 1116913413
>>1116857
Знакомое чувство, тупо инстинкт. Пожалуйста не делай
таким омегам ничего плохого, должна быть омеганская солидарность
Аноним 02/05/20 Суб 16:09:30 1116934414
>>1116908
Да тебе хуй вот предложат пососать, ты же не сможешь нихуя.
Аноним 02/05/20 Суб 17:31:26 1116950415
Аноним 02/05/20 Суб 17:39:06 1116951416
>>1116495
>А чем они отличаются в двух словах?
По названию разве не очевидно?
Антропофобия страх самих людей, любых контактов с ними
Соц. невроз это страх выступать перед аудиторией и тд
Аноним 02/05/20 Суб 19:30:52 1116996417
вся эта социофобия как по мне легкая форма аутизма. Надо признать
Аноним 02/05/20 Суб 19:42:23 1117000418
>>1116764
Жестко тебе пришлось, анон. И тем не менее ты не сломался полностью и в итоге начал отвечать. Я тоже пошел раньше в школу и был самым худым и низким в классе до конца школы, но от конфликтов и драк в основном удавалось уворачиваться, изъебывался как мог, потому что ссался насилия дико, буквально каждый раз думал что убьют или я кого-то убью если отвечу. И тем не менее те же проблемы, так же социофобия что у тебя.

>Алсо, психиатр, Кветиапин, Эсциталопрам и Феназепам не особо поспособствовали улучшению ситуации.
А психотерапия была? Таблетками это не лечится, так, обострение снять. Хотя мне Кветиапин и Феназепам (по отдельности) когда-то снижали сф, но они одно лечат, другое калечат, так что не вариант.

>>1116794
Какая жиза, анон...
Аноним 02/05/20 Суб 19:48:10 1117003419
>>1116857
>Сегодня увидел чела ещё омежнее меня, я хотел посмотреть на него, узнать родственную душу омеганскую так сказать, а он взгляд отводил и в пол смотрел, так я так себя альфачом почувствовал, что у меня социофобия пропала ВООБЩЕ, я аж охуел
Очень редко, но бывает такое, ведь омеганы хуже меня как правило не покидают дом ))0
Поэтому складывается ощущение, что ты самый законченный омежка, чуть ли не вообще единственный. Надо помнить, что если ты вообще выходишь в свет, то все уже не так плохо. Надо же себя как-то приободрять.
Аноним 02/05/20 Суб 19:53:03 1117004420
>>1116908
>Как будто что-то плохое, эти категории. Даже если тебе не нравятся, то все равно можно было бы как-то смягчить к ним отношение и слегка сменить точку зрения. Раз они к тебе проявляли внимание, то можно было бы воспользоваться возможностью и попытаться с ними поднять уровень социализации.
Не поверишь, но как раз таки личный опыт с представителями данных категорий нанес мне самый большой урон в сознательном возрасте. Но не в этом дело, просто ориентацию ведь не сменишь и всратых жирух не полюбишь, если нравятся худые.

>>1116996
>вся эта социофобия как по мне легкая форма аутизма. Надо признать
А как одно другому мешает? У тех же аспергеров социофобия обычное дело.
Аноним 02/05/20 Суб 19:55:28 1117007421
>>1117004
Извиняюсь, мои представления о аутизме - человек считает других людей предметами. Как это вообще вяжется с СФ?
Аноним 02/05/20 Суб 19:58:38 1117010422
>>1117007
>Извиняюсь, мои представления о аутизме - человек считает других людей предметами. Как это вообще вяжется с СФ?
Ты говорил о легких формах аутизма, это раз, а во вторых, когда тебя "предметы" травят или не принимают за твои странности (аутизм), то может появиться страх этих предметов людей.
Аноним 05/05/20 Втр 02:53:40 1117725423
треш смеш говорил он аут. Это как-то по роликам видно вообще? я ничего не заметил
Аноним 05/05/20 Втр 06:30:39 1117737424
>>1117725
>треш смеш говорил он аут
У него ллибо какой-нибудь не запущенный аспергер, либо он просто притянул себе за уши модный диагноз. Щас среди прогрессивной молодежи (ака СЖВ, феминистов, либералов и т.д) дурной тон не иметь биполярочки, аутизма или хотя бы банального тревожного расстройства.
Аноним 05/05/20 Втр 09:26:48 1117748425
>>1117737
ну дык интернет. то, что раньше до нас не доходило из-за элементарного отсутсвия связей, сейчас стирает границы и теперь мы видим как на ладони жизнь и проблемы абсолютно разных людей.
Аноним 05/05/20 Втр 12:02:34 1117774426
>>1117725
У него диагноз - конченная собака, которую надо на обочине пристрелить.
Аноним 05/05/20 Втр 13:54:44 1117794427
>>1117774
чо ты злой такой? тебя чо, в школе пиздили?
Аноним 05/05/20 Втр 16:11:34 1117827428
Сап, аноны. Вкатываюсь в Ричардса обратно в прошлый раз дропнул после трех недель, потому что потребность отпала, но опыт был приятный. Желаю всем вам добра и найти людей, с которыми бы вы не испытывали социофобию.

Хочу повторить вопрос, который здесь уже задавали, но ответа по факту и не было. Чтобы такое почитать, чтобы научиться общаться с людьми? Я понимаю, что по книгам научиться нельзя и нужна практика. Но ведь какое-то представление получить можно. У меня на горизонте возобновление социальных контактов после почти года сычевания, а я не понимаю элементарных вещей. Я задаюсь вопросами про уместность каких-то своих слов и действий и у меня нет уверенности в своих ответах.
К примеру: коллеги говорят "привет" при встрече.
1) Что это? Просто вежливость или приглашение к дальнейшему общению?
2) Что испытывал человек при приветствии ко мне: радость, назойливость или ничего? Почему испытывал именно это?
3) Важно ли кто первый сказал "привет"? Если да, то кому первым лучше это сделать?
4) Нужно ли при этом смотреть в глаза? Ведь если смотреть в глаза, то человек может принять это как попытку вмешаться в его личное пространство, а если нет, то может принять за грубость.
5) Нужно ли при этом улыбнуться? Если улыбнуться, то как правильно? А тут еще новый слой проблем: как нужно улыбаться правильно и т.д.
Я могу посмотреть как принято в коллективе, но что если это позволено людям, которые в коллективе уже давно, но неприемлимо для новичков вроде меня? И т.д.
Понимаю как это все звучит, но эти вопросы гложут меня и мешают жить. Какие книги есть про вот такие социальные контракты?
Аноним 05/05/20 Втр 17:05:20 1117831429
>>1117827
короче, надо бить по ебалу, в людских коллективах кто бьет по ебалу - тот и прав. Если ты можешь бить любого по ебалу, то к тебе лезть не будут, т.к. получать по ебалу неприятно. Если ты освоишь скилл ебалоломательства до уровня эксперта, то даже можешь пропускать тупорылый ритуал "привет"ствия человеческих особей и дрессировать их - можешь говорить при встрече слово, например, Ричардс и, если индивид не отвечает тебе Ричардсом, то ты можешь его бить по ебалу. Говорить кодовое слово приветсвия не обязательно, таким образом ты установишь естественнный отбор - весь тупой скам будет валяться с разбитыми ебальниками и останутся самые умные, которые догадались говорить Ричардс (ну или братухи-социофобы, ну с ними-то тоже можно много общих тем для разговора найти, пообсуждать как вы общества боитесь, например, а потом ломать ёбла вместе)
Аноним 05/05/20 Втр 17:11:40 1117832430
>>1117831
Не знаю, что ты хотел этим сказать, но я проиграл.
Аноним 05/05/20 Втр 18:25:13 1117858431
image.png (198Кб, 500x500)
500x500
Поясните ньюфагу:
Когда я в помещении с кучей людей, на открытом пространестве - мне стает страшно и дереалит немного. Но, если кто-то есть - мне в