Психология и психиатрия


Ответить в тред Ответить в тред

<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
15 1 11

Решил бросить курить. Хотел бы поинтересоваться, сколько по времени будет проходить состояние трясучки, злости, потения и всего этого. /kurenie/ Аноним 24/05/20 Вск 12:18:34 11245251
0f4a6e124f161b9[...].jpg (40Кб, 700x700)
700x700
Курю около пяти лет. И не только курю, бывает, парил или кидался снюсом. В принципе, мне не важно, каким путём получить дозу никотина. Решил бросить. Раньше пытался бросить, отвлекался как мог, но без никотина тильтовал относительно любого дела.
Сейчас я настроен категорично стерпеть ломку.
Кто бросал или в курсе, сколько будет длиться состояние, в котором я нахожусь без никотина? Тремор, раздражительность, нервозность и всё такое.
Аноним 24/05/20 Вск 21:33:07 11247372
С табексом полегче, приобрети. Ломки не будет, это химия, а не психология.
Аноним 25/05/20 Пнд 18:06:03 11249963
Тоже бросил с Табексом. Главное по инструкции принимать. Через несколько дней приема, перехотел купить. Больше по привычке тянуло.
Аноним 25/05/20 Пнд 18:07:14 11249984
/fur Аноним 06/06/20 Суб 17:02:49 11292095
/fur
Аноним 23/06/20 Втр 12:51:56 11358716
>>1124525 (OP)
Первые три дня колбасит жестко, думать не можешь почти ни о чем, кроме того, что может ну его нахуй это ваше бросание. Потом еще пару недель зудит, но уже получается с лёгкостью отвлекаться от никотиновой ломки. Так плавно и незаметно отпустит к концу месяца. Спустя год уже и помнить толком не будешь, что оно такое.

мимо выкуривал пачку-полторы "красных" в день на протяжении шести лет.
Аноним 23/06/20 Втр 13:15:31 11358807
Вся эта срань надолго задерживается в организме и пока не пройдёшь интенсивный детокс так и будет ломать. Мало просто бросить курить, нужно в сауну походить или хотя бы в горячих ванных отлежаться и так далее.
Аноним 29/06/20 Пнд 22:58:13 11384398
На ломку можно не обращать внимание,если переключатель в бошке щелкунть.Я 6 дней держался без особых усилий,но меня мозг наебал,мол, внутренне я хочу еще ебланить, а не бросать курить.Решил бросить в следующий раз. Следующий раз планирую настроить себя полностью на отказ, а не эксперимент
Аноним 30/06/20 Втр 01:21:25 11384929
>>1124525 (OP)
Не курю уже лет 7-8 наверное. Стаж курильщика был лет 10 общий, зависимость сильная была, по пачке в день выкуривал.

Бросил со второй попытки. Во время первой продержался 10 дней.
Окончательно переломало примерно через месяц. Будто вообще не курил никогда.
Никакими методиками, пластырями и т д не пользовался.

Бросай анон, ты на чёрном пути!
Аноним 30/06/20 Втр 01:22:22 113849310
>>1124996
Табекс- полная хуйня. Нет никакой ломки при отказе от курева - не смеши.
Аноним 30/06/20 Втр 01:24:58 113849611
П. с.
Вся хуетень типа таблеток, пластырей - это тупо зарабатывание денег на слабовольных. Это пустышки с плацебо.
Аноним 30/06/20 Втр 17:21:22 113875912
Бросил курить с третьей попытки. Вовремя нашел себе занятие поважнее и просто забыл о том, что я хочу покурить. Но наверное больше всего на меня повлияло дикая тошнота после последней пачки, так меня от сигарет не тошнило никогда. Потами обливался. Ну и с тех пор перестало тянуть, иногда заменяю себе слабеньким пивом.
Аноним 01/07/20 Срд 05:04:27 113892313
Меня больше другой вопрос интересует: удалось ли кому-то перековаться в casual smoker, так сказать? Чтобы и курить при случае, но не впадать в зависимость. Вот я, например, могу обойтись без сигарет, но если захотелось закурить и купил пачку - скурю её за 2-3 дня, просто не могу удержаться. А потом опять без сигарет сижу.
Аноним 01/07/20 Срд 05:14:44 113892414
год не курю, после 4-х лет курения, основная мотивация не закурить снова - цена сигарет, точнее гордость, что я экономлю 4000 в месяц.
Аноним 01/07/20 Срд 06:56:52 113893015
>>1138923
>Чтобы и курить при случае, но не впадать в зависимость.
Я >>1138759 анон

Не отказался бы закурить с коллегой, но с другой стороны не очень сильно тревожит если курить нечего, могу сколько угодно просидеть без сигарет пока не подвернется шанс с кем-то закурить. Но скорее всего предпочел бы не курить, потому что хуй знает, как и описывал в посте все, что мне нравится в сигаретах, это их запах, в остальном они негативно на меня воздействуют и нихуя не дают в плане "успокоиться", а ведь курить я начал в свое время из-за нервов, потом осознав, что это лишь все усугубляет.
Аноним 02/07/20 Чтв 05:48:54 113934916
>>1138923
курил три года. потом перестал часто выходить из дома и сам собой бросил, попросту не хотел дома пыхтеть. даже лень было на балкон выйти, как обычно. в какой-то момент осознал, что зависимости будто и не было. до сих пор хожу с пачкой сигарет на всякий.
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов