Пришло время создать этот тред. Есть тред избегающего расстройства и нас оттуда выгнали, есть тред лёгкой околонормисной тревоги и мы там лишние, а социофобия это вообще мимо кассы. Нам нужен свой тред. Определение из википедии Генерализованное тревожное расстройство — психическое расстройство, характеризующееся общей устойчивой тревогой, не связанной с определёнными объектами или ситуациями. Проще говоря, если ты ВСЕГДА испытываешь общую фоновую тревогу, даже когда у тебя в жизни всё хорошо и тебе ничего не угрожает, ты сидишь спокойно дома в тепле и тишине перед пекарней, но тревога всё равно тебя ебёт, то этот тред для тебя. Давайте вместе бороться с этой болячкой и поддерживать друг друга. Шапки пока нет, но постепенно составим её, если надо будет.
Вкачусь пожалуй. Конечно все эти избегания социофобии лёгкие переживания в связке идут, но база это серьёзная тревожность. Самый кошмарный период в моей жизни из-за которого всё пошло по пизде это школа. Почти каждый день в течение 11 лет когда я просыпался у меня холодело всё тело, очень быстро начинало стучать сердце, сразу же ужасное настроение, паника, страх, потливость и осознание того что ты никуда не сбежишь из этого ада. Ну и конечно же ебанутые родители, особенно батя тиран которого я боялся до усрачки, этот уёбок запугивал меня из-за всяких пустяков. Ну и окружение ебанутое разумеется. Из того, что у меня остаётся до сих пор. Сдавленный голос, вздрагиваю от резких и громких звуков, если случайно из-за угла кто-то появляется тоже вздрагиваю, раздражительность из-за пустяка могу взорваться на ровном месте и дико гореть, когда выхожу на улицу фоном всегда напряжённость и мнительность, ощущение кома в горле периодически когда ты ещё как дебил постоянно сглатываешь слюну, тремор конечностей и головы когда меня фотографируют у меня башка начинает трястись сама собой и ничего не помогает. Это то что вспомнил, а вообще таких проявлений больше. Короче я та самая зашуганная чмоня, пытаюсь делать вид что я на расслабоне и вообще мне похуй, но получается коряво. Как по мне то тут только таблетки помогут и врач, потому что когда у тебя годами серьёзная тревога, то это бесследно не проходит. Ещё хочу посоветовать вебинары бурхаева про тревожность. Похуй на личность дениса, но там есть много интересной информации.
>>1219381 Бля, прям жиза практически 1в1. Только из своего опыта добавлю, что у меня ещё и нервные тики (типа как при окр) всевозможные от напряжения были, что ещё больше усиливало и так пиздецовую социофобию и травлю как в школе так и в шараге после, правда уже меньше.
>Как по мне то тут только таблетки помогут и врач, потому что когда у тебя годами серьёзная тревога, то это бесследно не проходит. Ну бесследно я тоже думаю, что пройти не может, ибо тут большую составляющую имеет какая-то врожденная чувствительность, но вот ослабить психотерапией или хотя бы просто "познанием себя" все-таки реально. Хотя может это только у меня так, но когда ты начинаешь хоть сколько-то понимать причины своей тревоги и что твоя тревога это не пиздец из неоткуда в вакууме, а имеет свои конкретные причины в большинстве моментов, то уже становится немного легче. И вообще в этом плане само ГТР как диагноз может доставить проблем, так как начинает казаться, что это именно что "генерализованная тревога везде и из неоткуда", и что нет смысла что-то пытаться понять в ней.
>>1219264 (OP) > социофобия это вообще мимо кассы. В этой вашей психологии вообще трудно дифферинциировать ГТР от социофобии или панического расстройства. Точнее в этой психиатрии. А что если тревога сопровождается дистимией и паническими атаками? Тред давно надо было создавать. У меня и есть это расстройство, но не решался создать тред. >>1219409 БД это наркотики, настоящий кошмар. Я принимаю гидазепам изредка, но уже сука чувствую зависимость. >>1219381 У меня тоже один в один почти, так что мне странно в описании этой болезни "беспричинная тревога". Не буду долго описывать, но уже три месяца я просыпаюсь с трясущимися конечностями в чёрной депрессии, то есть ты просыпаешься и начинается: этот день тебе ничего не принесёт, здесь небезопасно, небезопасно вставать, окружение враждебно. Это не бред и не голоса, а какбы ощущения. Затем мне страшно взять телефон и открыть мессенджеры, мне страшно и неприятно, если кто-то писал или звонил, мне не хочется общаться, мне неприятно, ангедония ебаная блять постоянно. Если приму БД приходит эйфория, спокойствие, очень легко становится.
>>1219438 >В этой вашей психологии вообще трудно дифферинциировать ГТР от социофобии Если ты один дома, но тревога есть, то у тебя гтр, а не социофобия
> фенибут >гидазепам Лол, чего гтр-щики такие внушаемые? Жрете плацебо и вам помогает, и даже, просто в голос, зависимость вызывает. Хотя такая впечатлительность наверное и является одним из предрасполагающих к гтр характеристик психики.
>>1219264 (OP) А че шапка, добавляй туда критерии по МКБ 10 и таблетки, которые обычно лечат (СИОЗС-СИОЗСН, транки). И жирным шрифтом - БЕЗ ВРАЧА НЕ ПРИНИМАТЬ И НЕ САМОДИАГНОСТИРОВАТЬСЯ
>>1219449 Сертралин убирает тревожность. На нем чувствовал себя гораздо увереннее и спокойнее. Имхо, в процессе приема и после не заметил побочных эффектов (кроме входа и выхода с ад).
Попробовать стоит, но это временная мера. Лекарство не решит проблемы, перестаешь пить - тревога возвращается обратно. Пить годами как это делают на западе - очень сомнительное дело, было бы интересно почитать исследования на эту тему.
Для более глубокого и стойкого эффекта стоит заняться психотерапией.
>>1219438 >БД это наркотики, настоящий кошмар. Я принимаю гидазепам изредка, но уже сука чувствую зависимость. Никто не спорит, БД и по СО хуже всяких "прекрасных" веществ из мака, на отмене с них можно буквально умереть, а вот от опиоидов по крайней мере не сдохнешь в припадке. Я как-то пил алпразолам полтора месяца, потом резко бросил, так хуево мне никогда в жизни не было. Теперь больше двух недель подряд ни в коем случае не принимаю, в своих же интересах, и всегда делаю большие перерывы. Игрушка с огнем, да, но хочется временами хотя бы пару недель пожить как человек.
>>1219628 Надо такие препараты принимать день через 3 и всё будет нормально. Иногда можно и день через 4. 1-2 дня в неделю, когда ты свободен от тревоги - это уже неплохо
Я хз, вкатываться к вам или нет. Стоит тревожно-депрессивное, но симптомов депрессии я не ощущаю. Тревога вроде и есть, но она будто прописана в личность. Дисфорические ощущения, связанные с неприятным чувством в груди редки, тем более в последнее время. А вот когда выхожу в социум, начинает трястись все тело, голова будто пустая, нет мыслей, не могу нормально формулировать слова в предложении. Так же мои движение несуразны, появляется максимальная рассеяность и т.д. Из дома выхожу редко, хотя людей не боюсь. Хуй знает, по адресу ли мне в сей тред. На данный момент принимаю 300мг амитриптилина, 7.5мг арипипразола и наращиваю потихоньку лам.
>>1220118 >Стоит тревожно-депрессивное Мне тоже сначала ставили тревожно-депрессивное, ибо у меня на фоне тревоги фоновой, социальной и панических атак начала ещё и депрессия (спал по 14 часов, пялил в потолок и тд) начинаться. Но через ~полтора года депрессия поулеглась сменили на гтр. Так что может и тебе и сюда.
>амитриптилина А до этого какие-нибудь антидепрессанты принимал? Ну думаю да, ибо сразу начинать с амитриптилина было бы странно не попробовав хотя бы стандартные сиозс препараты.
Точно больше никаких жалоб врачу не рассказывал? А то что-то слишком уж серьёзный набор препаратов.
>>1220145 Принимал, вообще, около 9и месяцев нахожусь на разных комбинациях из препаратов. Сначала был кломипрамин с рисперидоном (да, первый врач мудак), потом арипипразол с тем же клофранилом и кветиапином. Несколько недель флуоксетина в соло, пока лечился без специалистов. Ну и у другого психтера - сертралин, потом венлафаксин, ну и напоследок, как жест отчаяния - амик, который хоть какой-то эффект дал, собственно поэтому я и на нем. Ну и с тревогой у меня свои приколы. Я никогда целенаправленно не жаловался на нее, но при этом каждый психиатр записывал тревожность в мои жалобы, без единого упоминания о ней. Прикол в том, что я не ощущаю ее, как и вообще какую-то тягость данного состояния, но по факту тревога есть, и это сходу видит любой врач, да и не только и указывает мне на нее. А я этому иногда удивляюсь ибо мне кажется, что все ок. Короче, тревога не снаружи, а глубоко вшита в личность. Хз, можно ли говорить в таком случае о ГТР >Мне тоже сначала ставили тревожно-депрессивное, ибо у меня на фоне тревоги фоновой, социальной и панических атак начала ещё и депрессия (спал по 14 часов, пялил в потолок и тд) начинаться Ух, жесть, не завидую тебе, ТДР во всей красе вообще хуево, тем более на такой продолжительный срок. Я так понимаю, ты СИОЗСами лечился, раз так ремиссия не скоро настала?
>>1220269 >Прикол в том, что я не ощущаю ее, как и вообще какую-то тягость данного состояния Странно. Даже соматических проявлений не наблюдаешь? А зачем вообще за лечением пошёл если говоришь, что ни депрессии, ни тревоги не ощущаешь?
>Ух, жесть, не завидую тебе Ну а я тебе скорее не завидую, ибо мне таки помогли, пусть и в больших дозировках, обычные сиозс антидепрессанты.
>ты СИОЗСами лечился, раз так ремиссия не скоро настала? Я просто 3-4 разных антидепрессанта пробовал пить это не учитывая моменты, когда врач уходила в отпуск, а её замена с какого-то хуя выписывала мне новый рандомный транк/нейролептик, которые эффекта совершенно не давали, а лишь побочки. Но я, дебил такой, ждал эффекта по несколько месяцев терпя побочки, прежде чем шёл просить заменить препарат. В итоге к моменту, когда таки подобрали рабочую дозировку сертралина, я уже и так значительно снизил тяжесть своего состояния само-психотерапией.
>>1220347 Ну как сказать, не наблюдаю, я выше уже писал, что испытываю ощущение пустой головы, отсутствия мыслей, туплю, рассеиваюсь и т.д. Хз, можно ли это считать соматикой, но как правило, подобные штуки возникают у меня пред или во время социального взаимодействия. Хотя страха как такового, я не испытываю, вообще, все странно Пошел я за лечением, потому что помимо так называемой "тревоги", у меня дефицит воли, не могу себя ничего заставить делать, иногда по пол года прокрастинирую, ну и плюс когнитивка ни к черту, концентрация, внимание и т.д, Подозревал и подозреваю до сих пор у себя СДВГ, но как мне кажется, оно коморбидно с тревогой, ибо есть вышеперечисленные моменты и почти каждый человек мне в лицо говорит, что я дерганный и творожный. Что до СИОЗС пил, какие АДы?
>>1220357 >ощущение пустой головы, отсутствия мыслей, туплю, рассеиваюсь >у меня дефицит воли, не могу себя ничего заставить делать >плюс когнитивка ни к черту, концентрация, внимание >из дома выхожу редко, хотя людей не боюсь Не хочу тебя пугать, но негативная симптоматика шизофрении как по учебнику. У тебя это случайно не прогрессирует? И вообще, как давно началось такое? Может у тебя она уже и стоит кстати. Я несколько раз в интернете читал про случаи, когда врачи, видимо в каких-то медицинских целях, пиздят на счёт диагноза, видимо, чтобы поциенты лишний раз не загонялись.
>Что до СИОЗС пил, какие АДы? Сейчас попробую все препараты вспомнить.... Флуоксетин, Флувоксамин, Венлафаксин, Пароксетин (это из ад) Диазепам, алпразалам, гидазепам, клоназепам (транки) И один нейролептик, вроде сульпирид.
>>1220359 Да это всю жизнь, сколько себя помню, у меня еще и двигательные стереотипии с детства (1год), так что вот, мне не привыкать. Есть еще помимо этого неврология (рассеянный склероз), но этому заболеванию всего год. Так то сколько себя помню, ничего не прогрессирует, да и ответа в улучшении когнитивки на НЛ не было. + я в свое время принимал как метилфенидат, так и трициклики в соло на сверх дозах, такие коктейли явно бы привели меня к психозу. Странно кстати, что самые седативные СИОЗС (флувоксамин и флуоксетин) на тебя не подействовали как надо, все-таки сертралин (скорее всего из-за ингибирования дофамина, хотя и под вопросом клиническая значимость) ближе к стимулирующим АДам
>>1220361 >Странно кстати, что самые седативные СИОЗС флувоксамин и пароксетин на тебя не подействовали как надо Вот я тоже удивляюсь, но, на сколько я могу судить, антидепрессанты вообще чувствительны к индивидуальным особенностям человека. Кому-то даёт эффект, а кому-то лишь побочки, а кому-то вообще ничего.
>Да это всю жизнь >сколько себя помню, ничего не прогрессирует Ну хоть это радует. Насколько я знаю "простая" шизофрения таки должна непрерывно прогрессировать.
>>1220371 Я тебя понимаю, на меня кломипрамин действовал с минимальной эффективность и максимальными побочками. Амик, в свою очередь, тот же трициклик, толком без проблем пошел и дал заметный положительный эффект. Так что в индивидуальных особенностях что-то есть. Если следовать протоколам, то и ты, и я, больше бы не могли притрагиваться к своим СИОЗСам и трицикликам после первой неудачной попытки >Ну хоть это радует. Насколько я знаю "простая" шизофрения таки должна непрерывно прогрессировать. Первый психиатр на прямой вопрос, есть ли у меня шизотипичка, ответил что не, только навязчивости и шизоидность. Второй, у которого сейчас лечусь, сказал, что это чисто невроз, психотики она не видит
>>1220429 Жиза. Но я это связываю с тем, что много из того чего хочется не получается в силу объективных причин или всяких страхов итд, поэтому со временем начинаешь забивать на желания и эмоции вообще, чтобы ещё больше не травмироватсья.
>>1220745 Вот особенно после того как каких-нибудь гамк-препаратов выпьешь, в голове мысли какие-то вялые, делать вообще всё очень тяжело, даже с кровати лень вставать, чтобы воды попить
>>1219264 (OP) Есть ли у кого-нибудь такое: При болезни или заболевании чем-то полностью уходит тревога и напряжение? Почему-то, когда заболеваю или болею у меня почти нет тревоги, странно.
>>1221013 прав когда врач с 30 летним стажем не знает что делать, а с трехлетним посылает на кучу обследований, которые почему-то никто не назначал - это показатель
>>1221056 Ну и куда врач должен тебя направить, кроме общего анализа крови-мочи и на всякий ТТГ Т3 Т4? Если психиатр отправляет тебя на кучу обследований - он дурачок.
>>1221098 Тревога может вызываться просто огромнейшим количеством факторов. Недостаток витаминов, недостаток/избыток тестостерона, сбои в работе гормоналки, проблемы с пищеварительной системой, плохой кровоток к мозгу
>>1221143 >это редкие случаи https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989833/ As for prevalence rates, according to a study by Bolling and Kohlenberg,9 approximately 20 percent of 161 patients who were prescribed an SSRI reported apathy and 16.1 percent described a loss of ambition.9 In a study by Fava et al,10 which consisted of participants in both the United States and Italy, nearly one-third on any antidepressant reported apathy, with 7.7 percent describing moderate-to-severe impairment, and nearly 40 percent acknowledged the loss of motivation, with 12.0 percent describing moderate-to-severe impairment.10 In a third study, researchers examined 43 pediatric patients with anxiety disorders and noted that five percent of the study sample developed apathy while taking fluvoxamine.3
>>1221183 Антидепрессанты, как и вообще все препараты, но психофарма в особенности, дают эффекты, как положительные, так и негативные, различно для каждого человека. Если один сиозс даёт конкретному человеку диарею и головные боли, то другой сиозс может не давать побочек совсем.
Суп всем. Несколько лет принимаю миртазапин и год сертралин. С сертралином прибавилось сил, но тревожность все равно остается оче сильная и уже просто не выдерживают нервы. Я думаю, надо еще что-то добавлять, но врачи уже толком и не знают, что бы нового придумать. СИОЗСы перепробовал почти все. Диагноз ТДР. Призываются аноны с опытом, что посоветуете?
>>1221851 Это шутка была типа >>1221947 От них только хуже станет, сделают ленивым овощем без эмоций, который даже с кровати подняться не сможет. А мне работать надо как-то. Хотя сейчас на удалёнке терпимо с тревогой, но отменят рано или поздно
>>1222017 Антидепрессанты, если не брать в расчёт всякие дикие дозы амитриптилинов, овощем тебя не сделают. А те, что с ингибированием норадреналина, так вообще напротив призваны помогать справляться со всякой апатией.
>>1222043 хм, ну как бы ты дженерики на свой страх и риск покупаешь, и что там за дерьмо никогда не проверишь, так что овощем ты запросто можешь стать с пары таблеток некачественных даже какого нибудь анальгина, не говоря уже про психо фарму.
Похоже многолетняя тревога убила моё сердце. В последнее время экстрасистолы постоянные, пульс высокий, задыхаться начал, ещё покалывания в пальцах ног какие-то. Скоро конец.
>>1224113 Блять у меня все то же самое кроме покалывания. Всегда трясусь, на руках ебучий тремор, иногда нервный тик. Давление как у деда стабильно высокое. Ощущаю жар в теле постоянно.
По описанию подхожу на 100%, из всяких колес, которые мне выписывали в ПНД идеально помогал феназепам. Алпразолам внезапно не подошел, хоть я и надеялся, ведь столько хвалебных отзывов на него. СИОЗС странно действует на мне, пароксетин вроде гуд, но набилась толерантность, вышла на самую высокую дозу по инструкции и все, эффект спадает, флуоксетин делал раздражительнее. Антипсихотики делают онли овоща. Феназепам я пью в крайних случаях, он очень облегчает чувство напряжения, но когда принимала часто был какой-то пиздец. Алсо я тян, и во время ПМС очень хуево становится, тревога прям щемит. Склоняюсь к тому, что это все гормоны, кортизольчик ебашит, надпочечники плачут кровавыми слезами. Эта хуйня у меня предположительно около 10 лет уже, перестала пить кофе, отказалась от сахара, пью магний, витамин с, медитирую, вышла до уровня когда феназепам пью максимум раз в месяц, в общем жить можно. Анализы не сдавала на кортизол, помню очень давно сдавала кровь, и результат был троекратно повышен (но кровь неинформативна, надо слюну).
>>1227357 Также добавлю, что началось все с того, как перешла в новую школу в 10-ом классе, социофобия, ОКР, сильный стресс и напряжение, скованность во всем теле, затем добавились ночные кошмары, я перестала учиться, затем положили в дурку на всякий)), родители подсуетились и мне оформили группу лол. 10 ебаных лет уже прошло, если бы я все это время еще и пахала на дядю, то давно ебнулася бы нахуй.
>>1227395 На всей борде по ходу 3,5 анона которые отчисляются из вузов из-за психики, а не из-за учебы. Везде сплошные превозмогаторы и железные человеки.
>>1227424 >>1227447 Единственное что на ум приходит поступить на заочку и добить таки это ебучее образование. Правда какой толк от заочной корочки? А если потом выяснится что и без неё где-то можно было подняться то я просто взорвусь. Я ведь в том числе из-за этого и отчислялся постоянно, мне казалось что я проебу 4 года, в конце меня ждёт зп 15 тысяч с потолком в 25 тысяч максимум и я такой думал да ну нахуй нервы тратить и сваливал. Плюс постоянная тревога, плюс нормисы вокруг со своими непонятными взаимодействиями, плюс непонимание как вообще жить эту жизнь. Ни одна специальность мне не нравится. Часто кстати замечаю в б треды, там один и тот же сценарий, нихуя не умею, ничего не хочу, интересов никаких, двощ помоги что делать. И увы ответ пока не найден.
Поставили две недели назад диагноз тревожное расстройство личности и выписали дулоксетин.
Пока не смогу сказать, что перестал тревожится, но точно стало меньше болеть от межреберной невралгии, и меньше факторов меня стало триггерить (у меня бывало такое, что какая нибудь мелочь могла меня вывезти из себя и спровоцировать очередное "я лох я ничего не умею, я ничего не вывожу".). В общем почти ничего не бесит, ну и полегче работать вроде стало.
Фенибут пил в свое время по две таблетки утром и вечером на протяжении двух недели, но вообще не заметил какого-либо эффекта
>>1220976 есть такое, болел короной перед НГ, все мои психосоматические болячки ушли мгновенно. Было трудно дышать, но я мерил температуру и вообще тревоги не было, а как снова все стало ровно - тут же все и вернулось.
>>1227357 > перестала пить кофе, отказалась от сахара, пью магний Я тоже пару лет назад отказался и стал магний пить, стало получше. Феназепам с марта в пку, кстати
>>1228144 Похуй, мне его в ПНД выписывают, +есть некоторые запасы. Но жаль в том плане, что другим тяжелее будет достать. Пиздец, ради чего все эти ужесточения?
>>1228167 Найти бы ещё время все это прочитать. Как белка в колесе это сделать надо, вон то, тут убраться, тут порядок навести. Постоянная тревога насчёт будущего. Откуда вообще время у других берется при пятидневке по 8 часов? Конечно тут мигом превратишься в тревожную чмоню.
>>1228209 Это брошюрка, и техника выполнения поэтапная, на нее отводится немного времени совсем, можно делать перед сном, что даже лучше, крепче сон будет. Базарю, анон, попробуй.
Аноны я заебался бегать к своему неврлогу и стоять овердахуя очередей чтобы попасть на прием. Один хуй все по колесу сансары будет смена СИОЗ. Есть вопрос, можно ли сразу на слд.день сменить АнтиДепрессант на другой? А именно с пароксетина на серталин! Мои действия > Уменьшать дозу паркосетина каждые 5-7 дней до нуля > после начать с минимальной дозы серталина до (пока что) 50мг
>>1227933 Есть подозрения, что организм отключает тревогу на время заболевания чтобы окончательно не сдохнуть, а после излечения включает механизмы тревоги обратно
>>1219264 (OP) Сап всем тревожным! Страдаю абсолютно всем, что Аноны описали выше. После второй госпитализации поставили ГТР.
Симптомы: Сильная тревога в местах скопления людей, сопровождающаяся сильной ажитацией, тремором конечностей, особенно головы, что в свою очередь еще сильнее усиливает тревогу, спутанностью сознания, из за чего не могу сформулировать простое предложение, хотя язык вполне подвешен, ощущением ватности и одубения в конечностях. И Т.Д. И Т.П... И Еще куча всего... С годами все только усиливается. Вот, сердечко уже барахлить начало, кажется, аритмия (Но это не точно).
Чем лечился: АДы - Пароксетин, Венлафаксин, Миртазапин, Амитриптилин, Флуоксетин. Транки - Феназепам, Тофизопам (Грандаксин), Гидроксизин (Атаракс). Нейролептики - Хлорпротиксен, Кветиапин. etc. - Фенибут, и может быть еще что то, не помню уже.
Из всего вышеперечисленного помогал и продолжает помогать ТОЛЬКО ФЕНАЗЕПАМ. 2 таблетки 2.5 мг убирает вообще всю симптоматику, становлюсь раскрепощенным, открытым, общительным, короче, таким, каким, как мне кажется, я и должен быть, НоРмАлЬнЫм.
Сейчас уже продолжительное время сижу дома, где то с 2018 года, если память не подводит. За это время было несколько эпизодов сильной депрессии. И несколько попыток суицида, один раз откачали в реанимации, вторая попытка была скорее так, депрессивно-суицидальным психозом или просто криком о помощи, не знаю. Из дома не выхожу, даже в магазин. А если куда то выхожу, то пью феназепам. Выхожу в основном, что бы взять рецепт в ПНД и забрать лекарства из аптеки. Иногда езжу к корешам, может раз в 2 месяца, а то и реже. Короче, полный пиздец. У отца такая же проблема, хотя он с ней и в армии побывал и работал много где, причем на руководящих постах. У него вроде как с годами полегче стало, но не прошло. Хотя сам по себе я человек не зажатый, всю свою жизнь располагал к себе внимание. Не был травим. Дамам нравился. Был в общении с людьми, к которым многие тянулись. Вроде все норм, да только не особо. С детства обладал какой то повышенной чувствительностью к окружающему миру, тонко чувствовал что ли, в общем, был очень проницательным, как по отношению к ситуациям, так и по отношению к людям, индивидуально. Рано понял всю бренность бытия и обесценил, то, к чему стремятся НоРмАлЬнЫе люди. Были, конечно эпизоды домашнего насилия, предки бухали, пиздились, что не могло не оставить отпечатка на моей психике. Еще много чего родители делали, чего не стоило делать, особенно при ребенке. Первые звоночки появились лет в 12-13, депрессивные состояния, дереализация, тревожности особо не было, но бывало, что при общении с мало знакомыми людьми подергивались скулы, вроде нервного тика. Так лет до 16 все было в принципе легко. В 8 классе поменял школу, эта перемена на меня вообще ни как не повлияла, легко со всеми нашел общий язык. Закончил 9 класс, поступил в шарагу, тут немного тревога усилилась, хотя проблем с общением не было, плотно закорешился с одногруппниками. Шарагу в итоге бросил на 3 курсе, просто надоело ездить, да и интереса в процессе обучения не испытывал. Бросил шарагу, решил пойти в армию. В конце призыва, я ели как успеваю сдать анализы, прохожу врачей. Не взяли. Отбраковали до следующего призыва, но и потом не взяли. Оба раза по недовесу, хотя не хватало, кажется 3-4 килограмм. В итоге, послал нахуй этот военкомат, я больше к ним не хожу. Уже и возраст не тот (23 года), да и тревога не позволит. К тому же у меня диагноз. И грыжа (о чем я кстати умалчивал, когда приходил к ним).
В общем, описал вам картину, для более-менее ясного понимания того, что со мной происходит. В Фарме я разочаровался, на психотерапию никогда и не надеялся. Причины своей проблемы немного осознаю - наследственность (от отца), детские травмы (от родителей), чрезвычайно развитая проницательность (звучит надменно, но это так), психологические конфликты (не соответствие желаемого и действительного), и продолжительная социальная самоизоляция, которая привела к депрессии и ВЕЧНОЙ апатии, которая, кажется, уже никогда не покинет меня. Но это, я считаю,только плюс.
>>1229702 P.S. Еще есть надежда на ПАВ, т.к на личном опыте ощутил пост-эффект от ЛСД (~220 мкг.). И всю силу MDMA. На сколько мне известно их даже одно время применяли в психотерапии на западе и они показывали хорошие результаты. Сейчас они конечно запрещены в психиатрической практике, но всем известно, что эти вещества, на ряду с псилоцибином имеют ядерный потенциал в области лечения различных неврозов, депрессивных и тревожных расстройств. (Гуглим "Психоделическая психотерапия")
И да, я убедительно настаиваю, что бы никто не употреблял ПАВ, потому что они могут еще сильнее усугубить уже имеющиеся психо-проблемы, или пробудить те, которые находятся в "спящем режиме", например шизофрению. Тут нужен тонкий подход.
>>1229978 В соц сетях нету, только телега, но деанониться не хочу, пиши здесь! Лирику не пробовал. Пробовал метадон xD 25 мг. перорально и 2е суток с отвисшей челюстью зависал. Все тревоги забыл моментально, но это опасная штука.
>>1229980 Сейчас все хорошо. Родители у меня нормальные, людям свойственно делать ошибки и свойственно меняться, я их не виню.
Доброе время, анон. На днях был у психиатра. Мне поставили тревожно - депресивное растройство, а по нему нет треда так что пишу сюда. Выписали мне золофт, атаракс и витамины. Так же пройти всевозможные анализы крови. Это вроде как надо бы сделать для коррекции лечения. Ещё надо пройти патопсихологическое тестирование, но в той клинике оно стоит около 4к, что для меня довольно большая сумма. Его можно сделать в гос. клинике? У меня тут ещё есть симптоматика о которой я не сказал или говорил вскользь на приеме, стоит ли говорить в следующий раз? Спасибо за ответы.
>>1229702 Ты это я прям. Также соц. тревога, перемены в коллективе триггернули, чувствительность, феназепам. Только тревожная у меня мамка, а не батя, она ещё незадолго до моего рождения была в сильной депрессии из-за смерти сына, может могло повлиять хз. >>1227357 тян Посмотри, может тебе поможет хотя бы часть того, чем я спасаюсь.
Началось все по весне с какой-то хуеборы со сном. Прям в тот момент, когда засыпаешь, чувство, будто куда-то проваливаешься в сон наверное) и перехватывает дыхание. Ну я подумала, что ссань это какая-то и офк забила. Затем начались приступы тахикардии, - сначала раз в пару недель, позже раз в неделю и потом уже каждый день. Мне это надоело, пошла к терапевту к поликлинику. Сдала все анализы, экг, вела дневник давления потому что на приеме у меня поднялась давлюха до 130-140/90 и терапевтиня в ужосе начала орать что у МИНЯ ГИПЕРТОНИЯ ПОНИМАЕШЬ ВСЕ ПИЗДЕЦ ТЕБЕ, в итоге по анализам все оказалось, конечно же, нормально. Меня развернули домой с рекомендациями типа "пить побольше водички, заниматься спотиком, не курить, хорошо спать и не нервничать!". К концу лета все набрало обороты тотального пиздеца, каждый день начинался с пульса 150, панических атак и истерик. ПА ебашили несколько раз в день, постоянный тремор вообще всего, головная боль, боли в груди, срк, постоянно хочется ссать блять, холодный пот, жар, дыхательный невроз, снова обострилась социофобия, раздражительность, апатия, плаксивость и вот это вот все. Появилась тенденция по кд чекать давление и пульс. Ну и стабильно раз в месяц вызывать скорую :/ мне стыдно за последнее очень, но тогда мне не было понятно, что это и с чем это есть Полгода ходила в поликлинику в надежде, что мне хоть чем-то помогут или хотя бы скажут, к кому обратиться. Но мне только говорили идти на хуй, ведь я ПрИтВоРюШкА))0 и это все от стресса! Все от ваших кампуктеров, вам бы в поле пахать! Кое-как я сама нагуглила, что это могут быть беды с башкой я до сих пор в ахуе, почему тот же терапевт, которого я упорно доебывала полгода, не мог мне сразу сказать, что тут просто крыша течь дала так что ласт раз во время ПА я намотала яичники на кулак и пошла в восемь часов вечера в поликлинику за направлением в ПНД. Там мне выписали ципралекс, от которого у меня началось бешенство и принимать его не стала. В ПНД больше не пошла, хотя они мне звонили, приглашали так сказать. В то же время начались экстрасистолы и тут я, кончено, знатно ахуела. Хотя, сказать, что я ахуела - это ничего не сказать. Если поначалу во время ПА и тахикардии я думала, что что-то не так, то тут я уже была на 146% уверена, что щас сдохну, мое сердце ебанулось и мне пиздец, я умираю. Тревожность набрала новые обороты. Я снова начала ходить по врачам. Сделала холтер, узи, сдала анализы. Кардиолог поставил диагноз "соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы")) и кардионевроз. Невролог подтвердил, так что спустя только почти год я обратилась к психотерапевту. Сама тревожность меня не сильно ебет, воспринимаю ее уже как часть личности, и довольно часто бывают периоды в течении дня, когда чувствую себя ок, но стоит чем-то триггернуться социофобию ставили в подростковом возрасте, то все, пиздец. На людях постоянное волнение, заговорить с кем-то просто так - неподъемная задача. Дико туплю. Последние года три тотал апатия, в голове обезьяна с маракасами. Очень тяжело просто даже общаться или же написать этот текст, - тупо лень что ли. Очень трудно заставить себя хоть что-то делать, вроде как помыться или поесть. Чувство, бужто бы жизнь проходит мимо меня. При этом нахожу в себе силы ходить на РАБотку, ведь прием у психотерапевта 5к. Больше всего пугает психосоматика, это просто какой-то ад. Год в аду. Были моменты, когда хотелось просто выйти в окно. Психотерапевт поставил диагноз "ГТР", накидал мне упражнений, которые мне тоже впадлу делать, просто не могу сконцентрироваться на 10ти строчках блять, начинаю делать и залипаю куда-нибудь. Все рассказывает, как БУДЕТ когда-то там когда я нему приду снова, задает какие-то ебанутые вопросы типа "что такое любовь" и т.д. Приемы проходят очень тупо и профита от терапии пока не вижу. Дыхательные упражнения и в интернете могу найти бесплатно. Если кто-то знает нормального психотерапвта в ДС, буду признательна за контакты. Сори за простыню, но я смогла, да. Впервые за год более менее внятно об этому рассказать.
Господа, психотерапией данное расстройство снимается, имеет смысл смотреть в эту сторону? И что-то кому-то помогает помимо феназепама? Мне в принципе терпимо, я привык тревожиться, но беспокоит СРК, ради улучшения готов блять почти на все.
>>1246081 Тоже самое анон, я вообще на грани, состояние отвратное, пытаюсь забить время тупо играя в игры, а по ночам пью пиво. Сейчас пьяный и вроде легче стало, но знаю что завтра опять пиздец начнется. Я хз что делать. И это только от какого то собеседования. Еще эти пидоры делают этапы, первый блядь и ждите 3-4 дня, второй и ждите еще. Это какая то пытка для меня.
>>1248091 У меня такое бывало когда мой кун рано вставал на работу, я резко просыпалась с колотящимся сердцем. но мы расстались и всё стало налаживаться Ещё есть вариант что это гормональное нарушение. Что с циркадными ритмами?
>>1219264 (OP) Лол, сегодня поставили, зашёл в психач глянуть ю, а тут тред на нулевой. Прописали атаракс грандаксин и паксил,кто то может пояснить за эти йобы?
>>1248203 До офиц.диагноза участковый терапевт назначал грандаксин, для меня сравним с фенибутом, эффекта нет совсем(1-2 месяца приема). У меня гтр неофициально лет с 10, примерно. Сейчас пью сероквель 100мг на ночь. Если ты свою тревогу, страх, внутреннюю дрожь, тремор и другие вегетативные штуки, оцениваешь, как что-то постоянное и очень мешающее, утомляющее, то грандаксин сразу мимо, имхо. По двум другим ничего сказать не могу, не пробовала. Здоровья^^
>>1248451 >тревогу, страх, внутреннюю дрожь, тремор и другие вегетативные штуки Все указанные эффекты возникают только в ситуациях стресса. Проблема в том, что при стрессе (даже самом мелком) симптомы возникают, все вместе и разом, вплоть до того, опечатка на РАБотке может привести к панической атаке. Вне стрессовых ситуаций ничего такого нет, наверное поэтому что то тяжелое и не назначат. Как сказал врач эффект от ширева у каждого свой и надо подбирать
Вроде принимаю таблы всего ничего, но эффект уже есть. Перестал переживать каждый стресс как катастрофу, истерик нет, но ощущение что таблетки их просто приступили,а не убрали полностью. Врач намекал на психотерапиию, походу стоит попробовать, может перестану быть тревожным сычом.
Тревога на все аспекты жизни расползлась. Можно сказать, что жизни больше смерти боюсь. Психиатрыч кормит прегабалином, ну и БД на крайняки. Вроде норм на таблетках, тревога тухлая такая, слабенькая, но присутствует все равно. Два года назад был опыт кушанья грибов. Несколько раз покушал, был бэдтрип, очень сильный. Около 10 грамм сьел, всё рассыпалось, ничего о себе и о реальности не помнил и даже не догадывался о собственном существовании. Вроде пизда рулю, но помогло. Около года жил и радовался каждой мелочи жизни, тревоги минимум. А потом всё вернулось и усилилось. Ебаный моск. Ебал я в рот эту психику. Говно.
>>1248203 а схема какая ну вообще паксил такое, у меня одна баба корефанша его жрала и уже она лежит на кладбище(передознулась опиухой, когда с дурки вышла) у меня с этого побочки нехорошие были
>>1252611 Государственный. Сначала кормила эсциталопрамом и прегабалином. Сейчас только прегабалин, на другое нет деняк. Даёт рецепт на гидазепам, на крайняки.
здравствуйте. у меня ГТР, четвертый день приема сертралина. На третий день резко возникла сильная тревога, которая всё никак не отпускает. кто-нибудь сталкивался с подобным? прекратить употребление препарата?
Ребята, кто-то ады принимает? Какие и как влияют на вас? Не хочу феназепамом обмазываться, подумываю о лёгких адах. Флуоксетин вызывал раздражительность, неусидчивость, пароксетин был мягче, но толерантность росла на глазах. Поведайте о своем опыте.
>>1254451 мне назначали кветиапин, а потом добавить сертралин, месяца через 2, если тревога не уходит и депрессивная симптоматика есть. кветиапин я так и пила, но сертралин без посещения не начинала. в итоге мне его полностью отменили и сказали, что он будет провоцировать тревогу и тахикардию, особенно в моем случае слабого ответа на дозировки, кветиапин подняли до 300 мг макс., а вместо сертралина, на крайний случай, если будет сохранятся слезливость, перепады настроения - ламотриджин.