У меня есть мания себя развивать.Начну с далекого: занимался собой будучи сосницким, ибо моя генетика предросположена к ожирению и чтобы избежать этого я ходил на плавание, баскетбол и бегал по утрам.Потом, в 15 лет, я сел за доту (а потом и за доту2), начал играть и забил на все потому что в доте нашел новых знакомых и мне было с ними интересно. Прекратил играть полтора года назад и дальше пинал хуи и жирел.В итоге меня все заебало и я решил худеть, начал просто с питания, затем чуть-чуть зал.Занимаюсь уже полгода в зале, в след. месяце покупаю абонемент в бассейн, начал заниматься кодингом, дизайном, пошел на работу, сплю 8 часов.У меня какая-то теперь мания, как эйфория от изучения нового. Решил свою дикцию и мимику подтянуть теперь, научиться подтягиваться 20 раз, пробегать 4км.Вопрос: как все это упорядоточить? Ставить цели типа "пробежать до датанейм 4км без отдыха" или ставить более глобальное "научиться бегать 4км"?Да и вообще помогите список составить, пока у меня:1) Довести тело до идеала.1.1) Улучшить дикцию и мимику.2) Начать зарабатывать кодингом.2.2) Начать зарабатывать UI/UX умениями.3) Начать полностью здоровый образ жизни (пока грешу иногда сигарой (ЛОЛ) раз в месяц с чивасом).Спасибо, анонеймусы.
Бампес.
>>620193 (OP)Говна поешь, даун
тебе в token economy тред>>604342 (OP)
nahui idi
>>620193 (OP)Оп-пост как будто использует аудиторию что бы показать - вот какой я успешный, завидуйте, знайте, У МЕНЯ ВСЁ ЗАБЕИСЬ!У всех кто это читает настроение портится, потому что у них все хуево.Итог такой, что еблан повысил настроение свое, хотя у него итак все заебись, и испортил куче минусовых анонов.
>>620339ОП виноват то что превозмогает, ну охуеть теперь. Их вообще ебать не должно, если завидуют, пусть завидуют молча. Биопроблемникам испортил скорее всего, или шкальничкам.
>>620193 (OP)Придумай себе систему. Гугли "тайм менеджмент"
Ставь глобальную цель Стремись к нейПродумай что тебе для этого нужно
Я например живу с расписанием на день Только расписание ща день заставляйИ знай Желание это не главноеЭтого малоНужно себя пересилить и ни шагу назад
Тебе никогда не хотелось все знат? Абсолютно всё
>>620193 (OP)ОП, посмотри лекции эти:https://m.youtube.com/watch?v=NNnIGh9g6fAНе по теме, но тебе нравится учиться, а лекции очень интересные.
>>620193 (OP)Да, чувак >>620289 прав. Тебе в token economy тред: https://2ch.hk/psy/res/620500.htmlЗадавай вопросы там. Тебе не только помогут всё упорядочить, так еще и помогут выработать привычку работать над собой. > как все это упорядоточитьСоставить и вести таблицу как в примере: http://zeropath.blogspot.ru/p/terc-faq.html#А_можно_пример_А_то_в_этом_плане_черт_ногу_сломит > Ставить цели типа "пробежать до датанейм 4км без отдыха" или ставить более глобальное "научиться бегать 4км"?В таблице из примера записывай, сколько пробежал. Как дойдешь до стабильных 4х километров, можешь перестать наращивать и перейти в поддержание. Достаточно мысленно представлять, сколько хочешь пробежать.Смотри как я с отжиманиями сделал (последние столбцы AB-AF): https://docs.google.com/spreadsheets/d/1P8Xd2_-9u-g7u9G2X0-bu4Ut8NJcXBdCz9ptVeyof9o/edit#gid=0В таблице на панели снизу вкладки - можешь глянуть графики.>1) Довести тело до идеала.Вот здесь могу посоветовать придумать какой-то измеримый критерий. А то не ясно, что это означает. Может тебе поможет этот пост: http://zeropath.blogspot.ru/2016/03/plan.html> Да и вообще помогите список составитьМогу предложить заняться аутогенной тренировкой. Иди в АТ-тред: https://2ch.hk/psy/res/621206.html Это очень мощная штука.
