>>626223 (OP)
>1. Я постоянно о чем-то мечтаю. Это уже получается непроизвольно, я не могу этим управлять. Допустим, я занимаюсь своими делами, а в голове в это время манямирок генерирует различные ситуации, диалоги, в основном то, что мне дико не хватает - общение, социальные взаимодействия и так далее. Я не хочу об этом мечтать, но я не могу перестать, оно само. Это уже что-то вроде обсессий.

19 лвл, всё так же. Всё ещё мечтаю о футбольной карьере, хотя футболом никогда не занимался, лол. Мечтаю завести тян, да ещё и влюбился на свою голову, хотя понимаю, что такому всратому дрыщу как я даже героиновая шлюха за 50 к не даст.

>>626227
Сочувствую, бро. Пробовал как-то побороть эту херню?

Заметил, кстати, что эти мечтания только ухудшают ситуацию. Более неравдободные строишь надежды, а когда окунаешься в реальность, становится ещё хуёвее и от своих заёбов и от того, что никогда ничего не будет как мечтах. Короче, какие-то завышенны

>>626229
Пришел к тому, что у меня обычный недостаток общения + было некуда выплескивать свои эмоции. Второе как-то решил - увлекся фанатством. То есть ходишь на фан-сектор футбольного клуба каждый матч и выплескиваешь все свои эмоции. Со стороны кажется, что ведешь себя как обезьяна, да и интеллектом фанаты не сильно блещут (впрочем, я тоже). Но на деле это реально помогает тебе раскрепоститься, выплеснуть всё накопившиеся и получить немного эмоционального вдохновения. А вот первое... Так ни с кем общаться и не научился, да и не сказать, что я интересный для общения человек. Если бы смог полностью закрепиться в обществе и заговорить, думаю, все мои маня-мирки отпали сами собой. Недавно гулял с тянкой, кстати, следующие 2 дня только вспоминал саму прогулку, а маня-мирки меня не беспокоили.

[Spoiler] Только не путай фанатов с околофутбольщиками или прочими животными, которые устраивают драки со всеми подряд, бьют машины и проч. Впрочем, мой метод полезен только для тех, кто увлекается ногомячом. [/spoiler]

>>626236
опять налажал с разметкой. Традиция прям. Ну, как подтверждение моих слов про интеллект.

бамп

>>626236
За зинит болеешь?

>>626248
Спартак

>>626250
Свинья ебаная

>>626251
а вот и интеллектуалы подтянулись

Бамп

Классическое СДВГ

>>626301
Шутишь?

>>626310
Не классическое, под чем обычно понимают гиперактивных сдвгшников, а ADHD-PI (преимущественно невнимательные) или вот это:
https://en.wikipedia.org/wiki/Sluggish_cognitive_tempo

>>626312
Не уверен, что это оно

бамп

бамп

>>626250
Спартак проиграл

бамп

>>626223 (OP)
Галоперидол.

>>626310
Не обращай внимание, он в кажом треде это пишет

У меня все то же самое, несколько лет с этим живу. Только помимо этого и по хуже есть

>>626223 (OP)
Везёт, а я вот разучился мечтать(

Медитируй.
Навязчивые мысли ослабнут, ббольше тишины и покоя будет в голове, научишься отпускать и не привязываться с пустым вещам типа идеалов образов и т.п.

>>627179
> Навязчивые мысли ослабнут, ббольше тишины и покоя будет в голове, научишься отпускать и не привязываться с пустым вещам типа идеалов образов и т.п.
Даешь голову на отсечение, что так и будет?

бамп

>>627181
Базарю!

>3. Я постоянно переустанавливаю виндовс, сбрасываю настройки, удаляю аккаунты в социальных сетях и "пытаюсь начать всё заново" - создаю новые странички. Если я начинаю чувствовать себя не уютно на них, сразу же удаляю. То есть ещё нужно подобрать подходящее настроение и обстановку, иначе всё опять заново.

Как с этой хуйней бороться? Я один раз винду раз 10 переустанавливал из за того, что в процессе не отслеживал все свои действия. Заебало уже "С начала" начинать. Это ОКР?

>>627277
Именно.
Жесть у вас компульсия была, конечно, сочувствую.

>>627277
>Как с этой хуйней бороться?
Или к психотерапевту/психиатру, или просто не вестись на поводу у хуйни и все. Переустановил один раз, вспомнил, что какое-то действие не отследил, отошел от компа, лег на кровать, постарался думать о чем-то другом, превозмогая тревогу. Лучше вообще на улицу выйти. Терпеть тревогу, пока не пройдет. Это все-таки лучше, чем 10 раз подряд... Через какое-то время она должна пройти, сутками из-за одной винды вряд ли будет держаться. Хотя хз, я тоже иду на поводу всех своих ритуалов, но, тьфу-тьфу, они у меня короткие и не требуют такого многократного повторения.

Хотя помню, как писал диплом, и по многу раз заходил в папку с ним, чтобы проверить, не удалил ли я его случайно! Многократно прокручивал туда-сюда его текст на поиск тоже случайно выпилинных фрагментов, хотя помнил же, что ничего не удалял.

>>627284
Я как то захотел 1к разных картинок отсортировать по папкам. Не смог для каждой подобрать идеальную категорию и забросил всё к хуям.

>>627286
Бля, сега прилипла

>>626223 (OP)
ОП, у меня практически 1 в 1.

>>627286
Такая же хуня, только я чаще всего все-таки сортирую, любовь к порядку все-таки перевешивает лень и прочие препятствия.
Кстати, это окр?

Тоже самое,кун 22 лвл
Все о чем не подумаю-все получается наоборот.
Хз,проклятье наверн+проблемы с головой

>>627498
Понятия не имею. Сам мучаюсь

бамп

>>627655
>окр+дефицит
fix

бамп

бамп

бамп

>>626223 (OP)
ОП, какой город? Можем погулять не начинай фантазировать об этом

>>628588
Уже начал

Так какие вопросы сейчас на повестке дня? Какой положняк?>>628328
>>628085

>>627655
А что там с весом?
24 года, зависимость от порно есть, но могу на спор или волевым усилием не дрочить неделю-две (доходил до 40 дней). До сих пор фантазирую (иногда пытаюсь с этим бороться) о своей первой девушке, вот прям сегодня придумал восхитительную фантазию о том, что я весь такой богатый и успешный с девушкой, похожей на мою первую, появляюсь на каком-то соц. ивенте, встречаю там знакомого с универа и его девушку (он - мне нравился всегда (no homo), она - даже не симпатичная, а "что-то-такое-есть"), и вот мы общаемся с ним, обсуждаем мою нынешнюю (у нас весьма похожие вкусы, встречались с теми же девушками в университете, только он поальфовитей был) и вот тут моя фантазия частично рушится, потому что мне влом представить эту похожую-на-бывшую и я вместо этого начинаю активно представлять бывшую, и она внезапно оказывается там же, на том же мероприятии, и между нами вспыхивает искра, и мне хоть и нравится нынешняя барышня, но я ее резко-решительно бросаю, ведь это же та самая тян_нейм.
И все это представляется мне в тот момент, когда я скролю двачи, или выношу мусор, или выхожу бегать, или бегаю.
Недавно вот купил мячик и начал катать туда-сюда со знакомыми раками после работы - начал фантазировать о том, какой я великий футболист, вернее о том, как я становлюсь великим, как начинаю играть на любительском уровне, мой талант замечают, я упорно работаю и добиваюсь своего, меня приглашают в проф. команду.

Шиндовс не переустанавливаю, аккаунты не удаляю, но вот заново-начинаю прям каждые две мать их недели.

>>629154
Ах да, с весом всё в порядке, был толстым в детстве, сейчас обычнокун в форме, но постоянно кажется, что я толстый, маленький и смешной (хотя каждый раз смотря в зеркало вижу обычнокуна, даже больше, я сам себе в принципе нравлюсь, когда смотрю в зеркало) и все это видят.

Еще один похожий на ОПа.
Такое понапридумываю, что аж смешно. Фантазирую, как я на Дунбассе воюю, например, ежедневно. Уже целый год, лол. Как с РПГ по технике ебашу там, как фоткаюсь с пацанами на аву ВК с автоматом в руках, как интервью журналистам раздаю. А потом меня судят за убийства мирных жителей, по телеку показывают.
Или вот нахожу какую-нибудь няшу в ВК, смотрю ее фотки, любуюсь, а через пять минут уже рисую нашу совместную жизнь. Как мы едем на море, ебемся ночью на пустынном пляже, потом женимся, заводим детей и т.д.
Постоянно генерирую диалоги с разными людьми. Потом по сто раз прокручиваю их в мозгу в разных вариациях.

Поставил сам себе диагноз - тревожный долбоеб.
Все эти грезы на мой вгляд - одно из проявлений прокрастинации. + возможно это как бы компенсация за тусклость своей жизни в реальности.

Раньше они меня пиздец как мучали, сейчас вроде полегче. Нашел интересное дело, которое приносит мне удовольствие и денежный профит в перспективе. Этим и занимаюсь. Бывает так увлекаюсь на целый день, что практически не мечтаю даже (все относительно, конечно). Бывает наоборот - трудно сосредоточиться на процессе работы из-за фантазий. Но это чаще всего на скучных или слишком сложных моментах, когда нихуя не выходит.
Тревожность и прокрастинацию лечу когнитивно-поведенческой терапией. Результаты есть, но путь еще оооочень длинный.

Мой тебе совет - поставь себе конкретные цели, к которым тебе будет интересно идти. Именно конкретные. Не "стать успешным", а "выйти на доход N тыщ деревянных/месяц", допустим. Когда построишь себе ясный и четкий план, станешь меньше расплываться в мечтах. Только нужно будет дейстововать, ага, без этого никак. Займи свою голову чем-нибудь клевым, манямирки начнут рассеиваться.
И не унывай. Пофиксишь еще все проблемы, старайся, пробуй. Ищи новые решения, если нихуя не выходит. Тебе 18 лет, ты же полон сил. Добра тебе, короче.

бамп

бамп

бамп

>>626223 (OP)
Та же хрень и у меня. Что в 18, что в 23. (

>>626223 (OP)
Второе - что это такое? Я думаю, что закабалив в своих фантазиях человека подо, что-то не соответствующие реальности ты автоматически рнрестраиваешся под этот образ, чем отталкиваешь его. Сам такой.

>>626223 (OP)
Нарушена способность интегрировать различные проявления себя в единую систему, в единое понимание. Возможно, поможет КПТ. Но нужен пригляд со стороны.

>>632091
>В последнее время я просто ужасаюсь от огромного количества анонов с такими же проблемами.
Что удивляться? Раздел стал чуть адекватней и спокойней, и такие аноны перестали бояться высказывать свои проблемы.

>>631976
Вот это вообще напрягает
Наверное избавиться от этого сложнее всего будет

бамп

бамп

бапм

>>626223 (OP)
Мда... Очень похоже на меня. Может ли это быть дислексией? Когда читаю, так же проваливаюсь в мечтания, иногда даже не помню, что только что прочитал. В последнее время совсем с ума схожу, из дома не выхожу, всего боюсь.
Алсо, часто появляется ощущение нереальности всего происходящего, все как в тумане, чаще всего такое происходит в публичных местах.

>>636357
>проваливаюсь в мечтания
Maladaptive daydreaming.
>из дома не выхожу, всего боюсь
Sociophobia intensifies
>ощущение нереальности всего происходящего
дереализация
Вывод - срочно к психиатору за антидепрессантами.

>>636360
Каждый день себе подобные диагнозы ставлю. В мечтах я уже у врача, на деле, я втыкаю целыми днями в монитор компа.
Раньше покуривал марию, был относительно счастлив, теперь даже она не приносит мне прежней радости. Вообще теперь ничего не радует, разве что кроме музыки.
Не уверен насчет антидепрессантов, мне бы хотелось решить проблему на корню, а не отсрочить ее.

>>636381

К антидепрессантам КПТ добавить. И ничего отсрочивать не придется. Обычная социофобия. И да, дозировки при социофобии мелкие, так что не дрейфь.

мимомамкинпсихиатр

>>636701
>КПТ добавить
КПТ возможно практиковать самому, или нужен психотерапевт?

>>637237
И да, если первый вариант возможен, посоветуй(те) ресурсы с гайдами.

>>637240
Прямо тут тред же с ссылкой на книги в оппосте

>>637248
Прошу прощения, не заметил

>>626223 (OP)
У самого что-то похожее, могу посоветовать как меньше думать, в прямом смысле, может звучит тупо но это работает, когда куда-то идёшь просто смотри по сторонам и не о чем не думай. По началу трудно, потом привыкнешь. Как возникает мысль что то сделать СРАЗУ БЛЕАТЬ делай. Это трудно всем, сам часто забиваю и делаю лишь в голове, но только если ты сделаешь то будет результат, если не сделаешь будет только виртуальное воспоминание как о сюжете кинца или игры.

>>637237

Можно и самому, вполне. Но лучше ангажированного, хорошего психиатра, по крайней мере на первых порах. И КПТ лучше подключать после одного-трех месяцев курса любого СИОЗС.

мимомамкинпсихиатр

>>638266
Я (>>637237) не >>636701, если что, мимо-проходил и спросил.

>>638597

Можно, в качестве профилактики вполне, к примеру, если просто имеются незначительно снижающие качество жизни тараканчики. Но лучше с норм. психотерапевтом или психиатром пару сеансов взять. А дальше - самому.

мимомамкинпсихиатр

бамп

>>626223 (OP)
Чувак ты не один, у меня та же хуета

бамп

бамп

Исследуйте себя чем выдумывая маняистории. Мне помогло. Наблюдайте себя, анализируйте ваши мечты и предпочтения. Из них можно извлечь много о своих предпочтенияхи желаниях. Когда ложитесь пробуйте манямечтать но попытайтесь заставить себя остановить на время и обдумать очередной выдуманный мирок. Мне вообще смешно потом становилось, начинал иронизировать.

Я тоже мечтаю ни о чем, осознавая при этом что я говно. Особенно люблю мечтать в обратном направлении, типо я бы так сделал и так бы поступил. Долбаеб вообщемю

бамп

бамп

бамп

У меня такая же проблема. Все совпадает кроме 3 и 5 пункта. Несколько лет так и я понятия не имею как с этим бороться

Я тян, кстати

>>656547
Я тян, кстати

>>648520
Ну, не знаю, мешает-не мешает, а я вот постоянно после просмотра чего-либо в инете, с чем меня не ассоциируют, бегу проверять аккаунт, как будто там может появиться информация, что я это просматривал, и мои т. н. друзья увидят это и засмеют. По той же причине практически не делаю репостов. Также очень беспокоюсь, чтобы давние следы сетевой деятельности (неанонимной), которые могут выглядеть неподобающе для нынешнего круга общения, не были видны, если вдруг кто-то полезет гуглить сведения обо мне. Откуда ноги растут - да, был гнобим в школе, мои увлечения и позиции часто опускались, в результате при опросе класса был единственным, кто написал, что не может выражать своё мнение в школе, чему все очень удивились. Также годы спустя часто вспоминаю случаи, где почувствовал себя в неудобном положении, и в итоге ощущаю себя полным говном или пытаюсь подобрать правильный вариант действий. Внутреннее моделирование диалогов и взаимодействия с другими по многу раз до совершение также прилагается. Так вот и живём.

>>656570
Да знакомые ощущения, вообще практически ничего не делаю и не развиваюсь по жизни, так как патологически боюсь облажаться. С меня по жизни постоянно все фигею, когда я постоянно отказываюсь от по из мнению безпроигрышных вариантов. Да и успеха я боюсь не меньше, не только провала, ведь когда ты достиг очень много, падать еще больнее. А вот чтобы помечтать о том, как я что-то эдакое сделал, и как охренел вышло - вот это с удовольствием

>>656572
Сраная автозамена

бамп

бамп

бамп

бамп

Анон, а те комфортно так живется или ты решил бороться с этим потому что не принято так?

Очень похоже на меня. Только я тян. Склонность к фантазированию у меня с детства. Но со временем становится хуже и хуже.

Несколько лет назад это не сильно мешало деятельности. Сейчас почти все действия я совершаю только у себя в голове. Даже то, что пишу на Двач - некоторое достижение, ибо до этого большинство диалогов происходили лишь в мыслях. В какой-то момент стало страшно, потому что эти дебильные мечты уже заменяют реальную жизнь.

Ощущение, что огромный пласт моей жизни прошел мимо. Пока мои сверстники строили жизнь или развлекались, я утопала в мечтаниях...

Причем, иногда это состояние отступает само собой. Очень четко это отслеживается по концентрации при чтении. Особенно учебной литературы. Сначала думала, что лень. Но точно нет. Потому что я чувствую этот контраст между периодами ухода_в_фантазии и нормальными.

Пойду почитаю про СДВГ.

>>656570
С аккаунтом точь-в-точь! Кстати, несколько полегчало после удаления всех аккаунтов.

Все проверяю множество раз. Часто бывает в разговоре, что хочу, например, рассказать о каком-то факте, причем, с предметом неплохо знакома, не один раз уже обсуждала с кем-либо. Но если нет возможности загуглить и в сотый раз убедиться, что я правильно все помню, я промолчу. И всякое тому-подобное. Самый пиздец, это когда в разговоре с подругой во время прогулки затрагиваем личность какого-то третьего лица, я оборачиваюсь по сторонам, чтобы проверить, нет ли его где-то рядом. Скоро меня начнут считать реально сумасшедшей и сторониться сейчас я еще "хорошая девушка, но со странностями"

Почему вы все так похожи на меня? Прямо 100% совпадение. Вплоть до проверки информации на странице. И я, кстати, именно поэтому удалился из всех социальных сетей.

Двачую аккаунты. Столько раз уходил и возвращался в надежде непонятно на что. Да, не хватало общения, я собрал в одном месте всех людей, которых не было больше нигде, но растерял их со временем. В итоге соцсети заебали вусмерть, заебало, что люди ко мне привязываются (особенно тян), я становлюсь для них авторитетом, эдаким папкой, которому можно ныть. Говорю сразу - не биопроблемник и не омега, мне нетрудно выслушать и помочь советом, но постоянное описывание своей жизни выбешивает.
>Не могу понять как люди живут и могут наслаждаться этим
Наслаждаются потому, что крепко стоят на ногах и привязаны к материальному миру, на фантазии им насрать. Ты - человек противоположного склада психики.

Читал что это проявление социапатии.Из-за необщения с людьми появляется неуверенность во время диалогов,т.к. нет опыта и орг-зм пытается компенсировать это предвидиньем ситуации.А так же отсутсвие личной жизни из-за социопатии заставляет мозг создавать ложные надежды по поводу будущего.

>>659084
Разве для социопатии характерна омежность? В интернете все социопаты описываются как безчувственные похуистичные по отношению к другим люди с завышенным чсв, которые без проблем социально взаимодействуют

>>659084
Это не имеет отношения к социопатии (т.е. диссоциальному расстройству личности).

Тоже самое. Не считаю себя больным, я социально адаптирован, сейчас мне 22, а вся эта хрень началась в 14 лет. Когда остаюсь один дома могу вслух разговаривать с воображаемыми собеседниками. Учитывая, что я живу в общаге, соседи меня считают слегка поехавшим, ибо иногда я забывают что в квартире кто-то есть(живу в 2комнатной квартире). Когда иду по улице постоянно в голове с кем-то веду диалог, даю интервью и прочее. А в 14 лет началась все с того, что за завтраком когда мать уходила на работу я общался с Сталиным и Молотовым. В принципе, не вижу ничего страшного в этом всем.

>>659114
>>659133
Он под "социопатией" имел ввиду не то, а асоциальность, титанизм. Тут часто называют такое социопатией, хотя это по сути социофобия.

>>659084
Социофобия же. Человек хочет живого общения, но боится общаться вживую.

бамп

бамп