Психология и психиатрия


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
406 11 142

ТРЛ - Тревожное/избегающее расстройство личности general #1 Аноним 30/05/19 Чтв 01:27:52 9982901
InsidetheOutsid[...].jpg (236Кб, 639x639)
639x639
CwHpNUsAApynl.jpg (252Кб, 1200x1200)
1200x1200
i-dont-like-to-[...].png (102Кб, 500x587)
500x587
Z.png (70Кб, 225x225)
225x225
У всех есть тред, а у избегаторов нету. Попробуем исправить:

Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Сайколоджитудей: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder
Умные исследования на тему: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5848673/

Описание с русской вики:
Тревожное (уклоняющееся/избегающее) расстройство личности — расстройство личности, характеризующееся постоянным стремлением к социальной замкнутости, чувством неполноценности, чрезвычайной чувствительностью к негативным оценкам окружающих и избеганием социального взаимодействия.

Перескажу всё, что я изучил на тему: ТРЛ - это когда вам хочется общения, дружбы, товарищества, даже наверняка имеются какие-нибудь планы или мечты, но когда наступает момент возможности - например одногруппники зовут куда-то, или появляется какая-нибудь возможность - вы начинаете иррационально бояться обосраться и избегаете всего. Даже если вам этого очень хочется. И дело даже не заканчивается лишь этим - вы можете пойти куда-нибудь. Вы можете даже повеселиться (не факт) в компании, но на следующий день или дома вы обязательно начинаете вспоминать все моменты, где вы (возможно) обосрались или сказали глупость, даже если всё хорошо. Даже если всё прошло хорошо, вам всё равно кажется что вы чмо, что у вас никогда не будет связи с этими людьми, что вам не суждено, что вы второсортный человек и так далее.
ТРЛ - это когда стремно отвечать на телефонные звонки, если вы на 100% заранее не продумали разговор. ТРЛ - это когда на вопрос "подсказать что-нибудь" в магазине вы говорите "нет", хотя вам реально нужно что-то подсказать. ТРЛ - это когда у вас есть какая-нибудь охуенная возможность где-то реализоваться, что-то сделать, как-то выделиться, но вы считаете себя чмом и отказываетесь от всего и продолжаете сидеть за пекой, даже если вам этого хочется. ТРЛ - это когда вы знаете ответ на семинаре, но не можете заставить себя сказать это вслух. ТРЛ - это когда вас ругает какой-то человек и вы сразу сдаетесь и считаете себя никчемным. ТРЛ - это когда вы идете в магазине в другой район, потому что вам кажется, что кассирша баба-срака из магазина за углом посмотрела на вас с презрением. ТРЛ - это когда вы идете домой из школы один, а не с компанией. ТРЛ - это когда игра в кооперативе для вас пытка. ТРЛ - это когда вам постоянно кажется, что врач вас застыдит или унизит. ТРЛ - это когда вы впадаете в панику, если встречаете кого-нибудь из бывших одноклассников или сокурсников, потому что они будут спрашивать, как у вас дела. ТРЛ - это когда вам надо 20 минут готовиться, прежде чем попросить кого-нибудь о мелкой услуге. ТРЛ - это когда у вас в жизни пиздец, но вы боитесь попросить о помощи и показаться слабым, поэтому выдумываете какую-нибудь хуйню и жалко пытаетесь косплеить обычного человека. ТРЛ - это когда вы за всё хотите извиняться.

Кооперируемся, делимся жизой, делимся советами по выходу из такого состояния и не обижаем друг друга.
Аноним 30/05/19 Чтв 01:30:15 9982912
>когда вы идете в магазин в другой район, потому что вам кажется, что кассирша баба-срака из магазина за углом посмотрела на вас с презрением

фикс
простите за небрежную шапку, если взлетит попробуем сделать что-нибудь получше
Аноним 30/05/19 Чтв 01:33:46 9982933
https://www.psychforums.com/avoidant-personality/topic108088.html - тред в котором много ЖИЗЫ. Самодиагностироваться по нему точно не надо, но много примеров, которые покажут вам, что вы не один такой няша избегающий всего.
Аноним 30/05/19 Чтв 02:16:18 9983014
Аноним 30/05/19 Чтв 19:01:07 9984425
Бамп.
Аноним 30/05/19 Чтв 19:28:41 9984466
>>998290 (OP)
>стремлением к социальной замкнутости
чек
>чувством неполноценности
чек
>чрезвычайной чувствительностью к негативным оценкам окружающих
этого нет.
>избеганием социального взаимодействия
чек
Отношусь я к данной категории или нет?
Аноним 30/05/19 Чтв 20:41:40 9984567
>>998446
Вполне возможно, что нет.
Аноним 30/05/19 Чтв 22:12:17 9984798
Бамп треду




Аноним 30/05/19 Чтв 22:16:11 9984829
0
Аноним 01/06/19 Суб 15:12:04 99928810
Вроде дохуя людей на доске страдают, а никто не пишет. Настолько всем похуй на избегантов.
Аноним 01/06/19 Суб 16:02:56 99929211
>>999288
Боимся что зачмырят на анонимной борде
Аноним 01/06/19 Суб 16:24:53 99929712
Аноним 01/06/19 Суб 16:46:39 99930313
Как это расстройство соотносится с тревожной/сенсетивной акцентуацией?
Аноним 01/06/19 Суб 17:20:30 99931214
>>998290 (OP)
ТРЛщики никогда не участвуют в срачах и им сильно обидно, если троллят здесь?
Аноним 01/06/19 Суб 17:22:23 99931315
100% моя проблема. Курю ссылки из ОП-поста (спасибо тебе за тред бтв).
Аноним 01/06/19 Суб 17:29:55 99931416
На самом деле получается очень тонкая грань между тревожником и зачморенным закомплексованным сычухой судя по описанию. Как её найти?
Аноним 01/06/19 Суб 17:35:14 99931517
>>999303
Анон с такой акцентуацией, если проходит социализацию неправильно, то превращается в тревожника с диагнозом. У него его акцентуация акцентуируется до расстройства личности. Так же и у шизоидов примнрно.
Аноним 01/06/19 Суб 18:50:32 99933618
>>999303
Это расстройство и есть опухшая до РЛ акцентуация этого типа.
Аноним 01/06/19 Суб 18:55:37 99934119
>>999312
Ну я например когда обсираюсь в интернете то сразу думаю, что я даже до уровня двача не дорос и иду эскапировать в игры, защищаясь от мыслей собственной никчемности. Через несколько дней проходит.
Аноним 01/06/19 Суб 18:59:10 99934320
>>999314
Ну второе это не медицинский термин, вполне может быть, что ты имеешь в виду одно и то же.
Аноним 01/06/19 Суб 19:44:21 99935721
>>999343
Но ведь не каждый чувствительный невротик-сыч является избегатором, хотя из их историй понятно, что сходства практически 10 из 10.
Аноним 01/06/19 Суб 21:38:24 99937322
Сегодня надо было позвонить в техподдержку провайдера чтобы мне помогли с интернетом. Сначала настраивался чтобы позвонить часов 6, потом наконец смог позвонить, кое-как начал общаться, и тут разговор почему-то сбросился, судя по всему по своей вине. Перезванивать зассал, решил позвонить завтра.

Поддержите, ребята, очень всрато себя чувствую.
Аноним 02/06/19 Вск 00:19:16 99941723
Просто пиздец. Плакать хочется. Сейчас опять стало жутко одиноко и страшно от своего положения куска говна, хочется кого-то обнять, чтобы кто-то утешил. А я все шансы сам проебал, от всех потенциальных и бывших друзей сам изолировался, со всех попыток в отношения слился.

Нахуя я такой, аноны?
Аноним 02/06/19 Вск 00:34:25 99942024
>>999373
>>999417
Хуй знает что вам сказать. Тоже такая хуйня присутствует в жизни, но я в ней зависаю на минут 5-10, а не на сутки и больше. Пейте фарму, живите с мамой. Вкатитесь в треды с самопсихотерапией, тут есть рядом. Вы не конченые, хотя вам это постоянно кажется, Ерохами не станите, но так страдать днями прям - это прекратить можно, только много времени уйдёт. Всё, что вам кажется сейчас - этого нет на самом деле, просто настолько въебана самооценка, что любое своё действие вызывает отрицательные чувства на автомате уже.
Аноним 02/06/19 Вск 00:36:47 99942125
Мне от вида стекла, иголок, проволоки и прочего становится пиздец как страшно и тревожно. Если я разобью стекло, то буду несколько часов с лупой высматривать каждый уголок чтобы убрать его, перемою всю посуду по 10 раз т.к. боюсь что маленький кусочек стекла осядет где нибудь на дне чашки и я потом выпью и буду от этого адово страдать. Или например если бумажка от чайного пакетика падает в чайник (на некоторых она крепиться на проволке) я выливаю весь чай ибо дико боюсь что это попадет внутрь и расхуячит все внутренности. Избегаю использования сеток в чайниках, т.к. боюсь что маленькие кусочки проволоки оторвуться.
Но даже если я просто иду по улице и вижу разбитое стекло или острые иглы, арматуру например. То в голову лезут мысли будто мне втыкают их в глаза, будто я ем все это стекло и из меня течет кровь вместе с размолоттыми кишками. Помню в детстве еще я смотрел фильма Зеркала где в начале герой ел лампочку. Сука я ненавижу этот фильм ибо после него у меня это началось. Я постоянно день за днем испытывал навязчивую мысль о том что ем лампочку и умираю в адской боли. Второй фильм это Мученицы, который я так и до конца не осилил. Ну кто смотрел знает, так вот я очень долго не мог избавиться от мысли что со мной происходит тоже самое, дошло до того что мне снилось будто на мне железная маска которая прикрученна шурупами прямо в голову. Я уже молчу про фильмы Пила, которые я ненавижу по этой же причине.
Ну и еще я социофоб конечно же, как без этого. Хотя единственный плюс моей дикой тревожности и паранойи что за всю жизнь я ни разу нечего не ломал, не попадал в неприятные ситуации с гопотой, ментами и прочим. Но по этой же причине я боюсь и не хочу контактировать с людьми т.к. страх того что меня заподозрят в убийстве кого то и посадят на бутылку за несовершенное преступление очень силен. Я вынужден работать только во фрилансе. Выхожу на улицу крайне редко т.к. бюось что меня собъет машина. Когда лежу и засыпаю есть страх что на дом упадет самолет или будет проезжать мимо машина которая взорветься и я умру. По этой же причине я никуда вообще не езжу, только в крайних случаях. Езда на машине для меня это сущий страх. Я еду и ссусь от страха, я уверен что через секунду она врежется, перевернется и я умру.
Такие дела тревожники.
Аноним 02/06/19 Вск 00:38:19 99942226
>>999421
Уточни кем именно работаешь и как там у тебя дела обстоят.
Аноним 02/06/19 Вск 01:00:39 99942827
>>999421
На ОКР похожа часть со стеклом.
Аноним 02/06/19 Вск 06:54:08 99944728
Аноны, как же я заебался. Мне не страшно разговаривать с людьми само по себе, у меня нет паники, блэкаутов, ещё какой-то хуеты как у сильных социофобов. Мне просто невозможно начать. Я могу вполне функционировать как обычный человек в рамках разговора, но самому НАЧАТЬ разговор это пиздец. Сюда же относится пойти куда-то, типа пойти к психотерапевту. Я знаю, что он поможет. Я знаю, что оно очень мне нужно. Но пойти в другой конец города, хуй знает пойми к кому, искать кабинет, еще проходить через ресепшн - это ад.
Вы понимаете меня, антоши? Скажите, что понимаете. Как дойти до психотерапевта?
Аноним 02/06/19 Вск 07:12:24 99945029
Никогда не ел в ресторанах и в общественных столовых, где сам себе накладываешь, только в фастфудах.
В фастфудах есть оторванность от людей, надо говорить только с кассиром, а в ресторанах надо говорить официанту чё будешь жрать (а вдруг он засмеется с того какую хуйню я заказал, или вдруг я закажу слишком дорого для своего вида, или наоборот слишком дешево, или кто-то за соседним столиком увидит, что я криво пользуюсь ножом...), а в общественных столовых страшно говорить поварихе, чтобы она положила вон те котлеты. Вообще страшно как-то проявлять свою индивидуальность.
Иногда хочется выделиться, хочется показать - вот он я, человек. А в итоге страшно в телеграме аватарку изменить ибо ЧТО ЖЕ ЛЮДИ ПОДУМАЮТ.
Как же меня заебало это всё.

Анончики, если с вами хоть как-то резонирует этот рассказ, напишите пожалуйста - мне станет чуть легче.
Аноним 02/06/19 Вск 07:17:36 99945130
Чрезвычайно трудно жать руку или обниматься на прощание (не спрашивайте откуда у меня люди с которыми можно обняться), каждый раз, КАЖДЫЙ, сука раз жду какого-нибудь подвоха или обосрамса от себя.

За весь универ так и не научился отвечать на семинарах. Даже готовился, читал, ЗНАЛ ОТВЕТ, сука. Нет, молчал как рыба. Только когда спросят отвечал, иногда уверенно, иногда всё равно нёс хуйню. Пиздец.
Аноним 02/06/19 Вск 07:20:28 99945431
И паталогически трудно принимать решения. В магазине покупаю всегда одно и то же, одна и та же колбаса, один и тот же хлеб, один и тот же спрайт. Иногда останавливаюсь возле раздела с рыбой, например, думаю, может взять? Что-то хочется. А потом в голове мысль "А ВДРУГ КАССИРША ВСПОМНИТ ЧТО Я ВСЕГДА ПОКУПАЮ ОДНО И ТО ЖЕ И ЗАМЕТИТ ЧТО Я ВЗЯЛ РЫБУ И УДИВИТСЯ И НАЧНЕТ СПРАШИВАТЬ???!!!!" и не беру. Пиздец, пиздец, пиздец.
Аноним 02/06/19 Вск 07:26:53 99945732
И самое страшное, наверное, как легко с этой хуйней самоизолироваться от друзей. У меня были друзья в школе. Я конечно был тем странным парнем который постоянно в стороне, но у меня была своя компания. Когда выпускались из школы у всех были какие-то планы или цели, а я тогда понятия не имел, чего мне надо. И знаете что? Я САМ от них изолировался. Мне казалось, что я на их фоне максимально конченный и недостоин их компании и вообще я им не нужен. Они наверняка сейчас думают, что я их ненавижу, ну или попросту забыли. А я о них часто думаю, лол. Друзья же.

Аноним 02/06/19 Вск 07:32:07 99945833
И с первой и единственной тянкой так же. Просто представьте, каждый божий день думать "бля это какой-то пранк, как Я могу кому-то понравиться?" и когда наконец наступил момент для разговора, мол, "что-то странное происходит у нас" я всё сразу принял на себя, мол, я худший в мире и я недостоин любви. Пиздец, а она ведь правда замечательная была.
Аноним 02/06/19 Вск 07:37:12 99945934
В универе была возможность поехать на стажировку. Бесплатно. Просто так, бесплатно, в языковую школу. Конкуренции никакой, если бы я просто подал, я бы прошел. Я не подал, потому что ДА КУДА МНЕ В ДРУГУЮ СТРАНУ?! Я ЖЕ ХИККА, ПУСТЬ СОЦИАЛЬНЫЕ РЕБЯТА ЕДУТ, А МНЕ-ТО КУДА?

Хотя был интерес и желание. И так со всеми ситуациями. В школе не шел на олимпиады и в целом боялся как-то выделяться. Всегда чувствовал себя второсортным по отношению к другим. Во всех аспектах.
Аноним 02/06/19 Вск 07:44:26 99946035
И в целом по жизни голова как будто говорит тебе - НИКАК НЕ ПРОЯВЛЯЙ СЕБЯ, НЕ ПОКАЗЫВАЙ, ЧТО ТЕБЕ ХОРОШО/ПЛОХО, НЕ ВЫДЕЛЯЙСЯ! Приходишь в магазин за одеждой и чувствуешь КРИНЖ от себя - это что, я, сычина, пришел покупать одежду? Я? Да как я посмел?! И так со всем. Никоим образом не показывай, что с тобой хоть что-то происходит, притворяйся НПС-ом когда ты среди людей. Таким образом и правда становишься НПСом.
Аноним 02/06/19 Вск 07:51:40 99946236
Ну и ещё больная тема - стыдно просить деньги за то, что ты делаешь. Представьте, каждый раз думать что зарплата у вас НЕЗАСЛУЖЕННАЯ. Это ад.
Или оценка за экзамен незаслуженная. Или похвала. И вообще всё незаслуженное, похвалили внешность - пытаются наебать, похвалили текст - просто вежливость, причины выдумываются одна за другой.
Аноним 02/06/19 Вск 11:31:09 99947237
>>999447
>Мне просто невозможно начать
Зис. Есть варианты как фиксить эту хуйню?
Аноним 02/06/19 Вск 20:42:48 99962338
Знаете то чувство, когда вы попадаете в новую компанию/группу/ситуацию, и вам кажется что все друг друга уже знают и вы туда никогда не впишетесь? Это оно. Это избегаторство.
Аноним 02/06/19 Вск 22:49:21 99965439
До сих пор не могу понять у меня социофобия или же ТРЛ. Как их отличать-то?
Аноним 02/06/19 Вск 23:51:37 99966540
https://ru.wikipedia.org/wiki/Тревожное_расстройство_личности
Мне вот эта часть в статье на википедии показалась интересной:
---
Тревожное расстройство личности часто путают с антисоциальным расстройством личности (социопатия) из-за названия; клинически, термин «антисоциальное» означает неуважение к нормам и правилам общества, а не социальную замкнутость.

Уклонение от социальной деятельности свойственно как лицам с тревожным расстройством личности, так и с шизоидным. Шизоида отличают «матовый» аффект и желание остаться одному, в то время как тревожный тип желает общаться, но ощущает страх и неуверенность в себе.
---
И еще:
>В советской традиции наиболее близким диагнозом является психастения.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Психастения

Многие симптомы есть и из ТРЛ, и из шизоидного, и из психастении. Двачеровое расстройство личности, омежья болезнь.
Аноним 02/06/19 Вск 23:57:53 99966641
>>999665
Как тогда отличить шизоидное от тревожного, если не понимаешь, хочешь общаться или нет?
Аноним 03/06/19 Пнд 00:21:34 99967242
>>999666
Сходить к психотерапевту и попытаться понять, хочешь ты общаться или нет.
Аноним 03/06/19 Пнд 11:15:30 99972743
Так вот как эта штука называется.
Большинство симптомов есть, раньше вообще не думала, что смогу по-другому жить. А потом съехала от родителей, внезапно стало легче, и спустя три года я хотя бы знаю, что у меня есть такие вот косяки. Еще резкие перепады настроения всегда, за день качаюсь на качелях от "многое можно исправить" до "ничего не изменить, жизнь тлен" раза по три. Но когда о таких вещах знаешь и учитываешь их в повседневной жизни, становится чуть легче.
Сейчас вот уволилась, хз тепереь как искать новую работу, везде люди и нужно с ними говорить.
При всем при том если я встречаюсь с давними друзьями, то это всегда очень здорово ощущается, но до самой встречи хочется раз десять придумать отмазку и не поехать.
Аноним 03/06/19 Пнд 11:41:05 99973344
>>999666
Почитай про базовые признаки этих типов личности. У шизоидов помимо деперсонализации как у творожников должны быть слабые либо выраженные черты аутизма (не того, который хромосомная патология, а коммуникативного аутизма и аутизма Блейера), пропорция дерева и стекла в темпераменте.
Аноним 03/06/19 Пнд 16:08:49 99977545
Аноним 03/06/19 Пнд 17:34:59 99978746
Хожу два месяца на терапию с этой хернёй, думаю долго буду лечить.
Всем бегом смотреть фильм "Красивый мальчик", там очень четко это показано
Аноним 03/06/19 Пнд 18:35:18 99979847
>>999787
Как ощущения от терапии? Чё вы там делаете на ней? Сколько стоит?
Аноним 03/06/19 Пнд 18:59:27 99980348
Уже 2,5 года работаю с психологом, хожу к психиатру чтобы выписывала витаминки/таблетки уровня афобазола (хотя сейчас пойду за более сильными штуками), нет проблем с позвонить договориться, никакой социофобии, есть проблема именно с тревожностью, не могу дать себе нормально жить, с виду выгляжу замечательно, знают что происходит родители (живу с ними, поступаю на первый курс) и психолог, перестала общаться со всеми почти
Живу полной жизнью благодаря психотерапии, но на фоне экзаменов и перехода из состояния школьника в состояние студента еще больше пиздеца
Поступаю в топ вуз, но не могу в учебу так как боюсь что что-то не получится
Отличайте социофобию и тревожность вот
Аноним 03/06/19 Пнд 19:09:10 99980449
>>999798
на первых двух сеансах вел себя как обычно, лол, как и со всеми: да, да, нет, не помню, не знаю. Просто отвечал на заданные вопросы. К концу второго занятия довели до истерики и я заныл "просто хочу чтоб все от меня отстали!" Чувство было охуенное, сразу пошел и нажрался. Обсуждаем мое поведение, вспоминаем детство, разбираем мысли о которых думал дома, часто оказывается что я не замечаю многих вариантов. Плачу 2к за сеанс
Аноним 03/06/19 Пнд 19:19:17 99981050
>>999803
Социофобные проявления это часть ТРЛ.
Аноним 03/06/19 Пнд 19:19:42 99981151
>>999804
Звучит интересно, как выбирал?
Аноним 03/06/19 Пнд 19:38:01 99982052
>>999804
Домой задания какие-нибудь дают? Типа заговорить с незнакомцем или сотворить хуйню на улице
Аноним 03/06/19 Пнд 20:44:54 99984053
>>998290 (OP)
>У всех есть тред, а у избегаторов нету.
Потому что без толку обсуждать то, что никак не фиксится и что даже нельзя снизить до приемлимого уровня. Живу с этим уже 27 лет, сменил кучу психотерапевтов, и все как один говорили, что "надо учиться с этим жить", смириться короче.
Аноним 03/06/19 Пнд 20:46:58 99984154
>>999840
Хотя бы для поддержки друг друга.
Аноним 03/06/19 Пнд 20:50:46 99984255
>>998301
Довольно не слабо она проехалась по творожникам, даже в комментах это отметили. Все как в реальной жизни. Как только окружающие учуяли какой ты на самом деле слабый и пугливый - тебя уничтожат, просто размажут без всякой жалости.
Аноним 03/06/19 Пнд 21:21:31 99985056
>>999811
просто когда совсем скурился и снюхался понял, что надо что то делать, открыл яндекс и нашел на каком то сайте .
>>999820
Нет, сам спрашивал. Видимо от метода терапии зависит, КПТшники вроде этим промышляют
Аноним 03/06/19 Пнд 21:23:30 99985157
>>999850
Какое направление у твоего терапевта?
Аноним 03/06/19 Пнд 21:24:06 99985258
>>999842
По ее роже видно, что мерзкая бабенка. Держит себя в руках, профессия обязывает типо, но вот в такие моменты прорывается ее настоящая сущность.
Аноним 03/06/19 Пнд 21:27:03 99985359
>>999851
хз, не уточнял.
>>999852
не понимаю почему у всех так с этого видео горит, какие-то вы ранимые, лол.
Аноним 03/06/19 Пнд 21:30:20 99985560
>>998290 (OP)
Лечение ТРЛ начинается с крайне сложного и даже горького осознания того, что вам нравится страдать. Вам нравится быть жертвой. Нравится чувствовать правоту в своей виктимности. И ваши мучения - это и есть лучшее подтверждение вашей правоты. Вы будете кричать ВРЕТИ, ваш мозг будет отпираться до последнего, вы будете визжать, что вы жертва обстоятельств, плохой генетики, плохого воспитания, что нет никакого выхода. Но если вы сможете принять правду как она есть, то все закончится.
Аноним 03/06/19 Пнд 21:30:51 99985661
>>999450
Я даже в фастфудах ссу заказывать. Слава богу, что сейчас появились терминалы, где можно оплатить картой и без контакта с кассиром.
Аноним 03/06/19 Пнд 21:35:35 99986162
>>999855
И чё делать дальше? Какой следующий шаг после признания?
Аноним 03/06/19 Пнд 21:36:00 99986263
>>999840
>никак не фиксится и что даже нельзя снизить до приемлимого уровня.
Блять, должен же быть способ, я не хочу всю жизнь быть таким.
Аноним 03/06/19 Пнд 21:36:37 99986464
>>999861
После признания идет выздоровление.
Аноним 03/06/19 Пнд 21:42:21 99986765
>>999862
>>999840
Можно же снизить. Мне спорт помог отчасти. Я ещё не вылечился полностью, но как-то похуизм появляется. И мысли, вроде схуяли я считаю, что я чмо. Такие дела.
Аноним 03/06/19 Пнд 21:44:06 99986866
Аноним 03/06/19 Пнд 21:46:02 99986967
>>999867
Я думаю, что похуизм - это лекарство.
Аноним 03/06/19 Пнд 21:49:16 99987068
Screenshot2019-[...].png (47Кб, 1080x325)
1080x325
Аноним 03/06/19 Пнд 22:00:14 99987269
>>999869
Блять, вот написал это и страшно, что меня сейчас кто-нибудь обосрет. Ну нахуй так жить а
Аноним 03/06/19 Пнд 22:03:48 99987370
>>999872
Лично мне не захотелось тебя обоссать, анон.
Аноним 03/06/19 Пнд 22:04:47 99987571
Аноним 03/06/19 Пнд 22:14:27 99987872
>>999868
Я хз как объяснить, прежде всего потому, что это только через собственный опыт можно получить. Потому что попытки все это сформулировать, значит создать концепцию, повлиять на убеждение, что не даст никакого результата. Копай в сторону осознанности, mindfulness, медитаций. Только без шизотерики восточной, а именно на отслеживании мыслей и мотивов сосредоточься. Это как направление, дальше все сам поймешь. Могу только сказать, что правда очень болезненна. К ней будет трудно прийти, потому что она сломает мировоззрение. И это действительно сложно, но эффект ни с чем не спутать.
Аноним 03/06/19 Пнд 22:30:31 99988373
>>999878
То что ты описываешь это и есть эзотерика. Страшная правда, до которой надо дойти самому, но рассказывать нельзя, если не дойдешь.
Аноним 03/06/19 Пнд 22:34:24 99988874
>>999883
*тогда не дойдешь
фикс
Аноним 03/06/19 Пнд 23:25:23 99991075
>>999883
Если практика осознанности - это эзотерика, тогда вся современная психология (в частности КПТ третьей волны) - это эзотерика. Но дело твое.
Аноним 03/06/19 Пнд 23:43:32 99991576
>>998301
Каков пиздец. Если психотерапевт открыто, под десятки тысяч просмотров мешает нас с дерьмом, то что говорить об обычных людях. Выходит мы и правда парии.
Аноним 04/06/19 Втр 00:02:35 99992277
>>999855
Что если человек примет это и будет сидеть на жопе ровно. Дескать, во всем виноваты гены/родители/обстоятельства. Твой подход может отбить мотивацию делать что-то.

>>999869
Главное, не переборщить и не стать апатичным овощем.
Аноним 04/06/19 Втр 00:59:40 99993578
Хожу к психологу (психотерапевту) с детства, пару раз была у психоаналитика и психиатра задавайте вопросы (ссусь писать но я непоколебимая гора)
Аноним 04/06/19 Втр 01:04:45 99993779
>>999935
Какие против? О чем говорите на встречах?
Аноним 04/06/19 Втр 01:20:56 99994080
>>999937
На встречах рассказываю о том о чем хочу рассказать, так как психолога не меняла 8 лет (был перерыв два года), то чувствую себя с ней спокойно, так что просто обсуждаю что меня может тревожить. Но даже несмотря на то что я так долго с ней работаю часто не могу начать разговор и не знаю достаточно ли серьезная тема на которую я говорю.
А вообще самые популярные темы именно сейчас:
Теряю всех друзей потому что я этого хочу подсознательно. Ищу я этим внимание и чего я пытаюсь добиться?
Не могу делать обыденные дела, обсуждаю что именно и спрашиваю критично ли это.
Постоянная усталость и невозможность «жить» как хочется. Есть огромная мотивация к учебе, есть вещи которыми я хотела бы увлекаться, но переживания что не смогу сделать идеально красиво и чтобы все охуели блокируют.
Страх перед тем что будет и что я в итоге обосрусь, начиная от «завтра я вижусь с родственниками» до «я не смогу выучиться».
СТЫД СТЫД И ЕЩЕ РАЗ СТЫД — огромная проблема с которой не могу справиться.

Ну и конечно постоянная тревога которая уже просто давит и то как я могу зарыдать от всего что угодно. И самое стыдное что я за все это время так и не смогла разрыдаться у нее, мне становится жутко стыдно когда начинаю плакать от какой-то нейтральной фразы, начинаю якобы незаметно вытирать глаза, прятать ебало в ногм и закидывать голову. Выглядит наверняка идиотски, но это еще и мешает! Она мне кажется специально хочется чтобы я при ней нормально разрыдалась, но я не могу, жутко стыдно.

Ее помощь заключается в том что я пытаюсь переложить свои переживания на нее и чтобы она помогала обрабатывать то что происходит со мной и еле помещается в мою черепную коробочку. Задает определенные вопросы, уточняет некоторые вещи, высказывает нейтральные мысли о которых я почему-то блять не задумываюсь. В целом очень помогает держаться, особенно в осенне-зимний период.
Аноним 04/06/19 Втр 10:00:31 99999281
Если угарать по эзотерике то логичней двигаться в буддизм, тревога уйдёт, но только вместе с остатками эмоций.
У меня сейчас трабла в том что всё общение, все беседы выглядят сухо, будто собеседник мне неинтересен, отвечаю "наотъебись" и стараюсь скорее закончить разговор, но это само собой не так, просто я не знаю откуда черпать идеи для беседы и как ее выстраивать чтобы не терять интерес собеседника.
Психолог говорит что это из за того что в процессе беседы я не использую эмоций, а только логику. И когда начал расспрашивать "ну и как включить эмоций в процесс общения?" Ответил вроде "а хер знает"
Аноним 04/06/19 Втр 10:21:50 99999682
>>999992
>Если угарать по эзотерике то логичней двигаться в буддизм, тревога уйдёт, но только вместе с остатками эмоций.
Хотеть.
Аноним 04/06/19 Втр 11:34:29 100002283
>>999852
Там в комментах уже отметили, что это все хитрый план, чтобы высвободить агрессию у тревожников. ТРЛ должны учиться испытывать весь спектр чувств, а не избегать. И агрессию, как самое задавленное чувство в первую очередь.
Аноним 04/06/19 Втр 12:30:22 100003684
>>1000022
Там у нее целый комплекс проработки этой хуйни описан, сначала очень долго кастуешь ненависть к родителям (без психолога не получится), потом собираешься с духом и выбрасываешь всю эту хуйню максимально истерично, опираясь только на гнев (не родителям в лицо, а например на бумаге написать и проговорить, или в гараже закрыться и проораться). Состояние после этого обещают пиздецовое, но полезное, потому что про должно пройти чувство вины и стыда перед родителями.
А должно всё это было произойти во время подросткового бунта, но почему то не вышло.
Аноним 04/06/19 Втр 12:42:56 100003885
>>1000036
>А должно всё это было произойти во время подросткового бунта, но почему то не вышло.
Ну в моем случае батя жестко давил вообще все признаки недовольства и каких-то недопустимых эмоций. Если меня ругали (как всегда за какой-нибудь косяк) я не имел права даже близко показывать какое-то несогласие и уж тем более огрызаться.
Аноним 04/06/19 Втр 14:49:55 100008686
>>1000038
Вот такие потом с автоматами в школу и приходят, лол.
А на самом деле если не дали завершить бунт в 15-16 лет, он повторится в 25, объевшись ЛСД и таблов, а если опять не получиться, в 35 забившись с ног до головы татухами и торча на герыче.
Аноним 04/06/19 Втр 15:15:09 100009687
>>1000086
О, мне 20 лет, самое время начинать чтобы к 25 успеть стать нормальным!
Аноним 04/06/19 Втр 15:16:28 100009888
>>1000086
Да хуй там. Я слишком ссыкливый и совестливый, чтобы с автоматом куда-то приходить.
Аноним 04/06/19 Втр 16:19:57 100012789
>>1000036
Ненависть накастовал без психолога, но никуда ее истерично не изливал. Сейчас ненависть прошла, проблемы нет. Что, начинать кастовать по новой?
Аноним 04/06/19 Втр 16:35:24 100013290
>>1000127
Ну как я понял суть в правильном кастовани и чтобы за раз всё выплестнуть, поскорбеть по прошлому и простить себя и родителей, выйдя на режим коммуникации не родитель - ребенок, а на взрослый - взрослый. Возможно это единственный вариант хорошенько сдвинуться с нашей ебаной проблемы, т.к. методами переноса (или как там психологи это называют) мы бессознательно будем испытывать те же блокировки и ограничения при общении с остальными. Что при этом происходит с самооценкой я хз, может подрастёт автоматически, может придётся как то на натягивать
Аноним 04/06/19 Втр 16:43:35 100013491
>>998290 (OP)
>ТРЛ - это когда вам хочется общения, дружбы, товарищества, даже наверняка имеются какие-нибудь планы или мечты, но когда наступает момент возможности - например одногруппники зовут куда-то, или появляется какая-нибудь возможность - вы начинаете иррационально бояться обосраться и избегаете всего.

Я думал это симптомы СДВГ. Алсо, у меня тревожное расстройство официально есть.
Аноним 04/06/19 Втр 16:47:34 100013592
>>1000134
Некоторые проявления СДВГ очень просто спутать с ТРЛ.
Аноним 04/06/19 Втр 16:48:04 100013693
>>999915
Ниправда, мы хорошие и достойны любви.
Аноним 04/06/19 Втр 16:52:49 100013794
>>1000135
Ну я всё же склоняюсь к СДВГ, потому что трудно усидеть на месте порой, тяжело было писать одинаково красиво весь учебный день, и другие симптомы, но пока это с дивана.
Но тревожность бывает так же.
Аноним 04/06/19 Втр 16:57:26 100013895
>>1000137
Мб у тебя и то, и другое,
Аноним 04/06/19 Втр 17:01:38 100013996
>>1000134
Тревожное растройство и ТРЛ - это разные вещи.
Аноним 04/06/19 Втр 17:02:53 100014097
>>1000139
А, да, и это тоже. Я не заметил, что он написал про обычное тревожное расстройство, а не про ТРЛ.
Аноним 04/06/19 Втр 17:04:49 100014198
Вот с СДВГ и ирл мне не верится что может быть одновременно, я встречал пару СДВГ-шников в жизни, одну чуть не отпиздил, другой просто забавно смотрелся на контрасте со мной, спокойным и рассудительным, а он скачущим и не затыкающимся. Кстати сам перепробовал все стимуляторы, и не ощутил бодрость как остальные товарищи,. А ведь особая реакция на стимуляторы только у СДВГ-шников бывает
Аноним 04/06/19 Втр 17:05:11 100014299
>>1000139
Один психотерапевт сказал что тревожное у меня, другой что тревожно-обессивное. ОКР тоже есть.
Аноним 04/06/19 Втр 17:06:46 1000143100
>>1000022
В этом что-то есть. Тоже замечал, что я очень боюсь именно мыслей, эмоций. Но ничего поделать не могу. А насчет агресси мне кажется, что если я ее начну в полной мере проявлять, то окончательно стану изгоем, вылечу с работы, наживу кучу врагов. Когда я зол я хочу убивать, хочу посылать всех без разбору, потому вынужден удерживать тот пиздец.
Аноним 04/06/19 Втр 17:09:37 1000144101
>>1000022
Но это же всё равно какой-то пиздец. Получается чтобы отхилиться надо настолько разозлиться, чтобы послать всех нахуй? Бля.
Аноним 04/06/19 Втр 17:31:03 1000151102
>>1000144
Чтобы отхиилиться надо начать привыкать испытывать весь спектр эмоций. Можешь даже загуглить какие бывают и пронаблюдать какие ты автоматом стараешься блокировать. Если ты ТРЛ, то скорее всего страх, злобу, агрессию и прочие негативные штуки стараешься по тем или иным причинам блочить. А суть в том, что неправильных эмоций не бывает.
Аноним 04/06/19 Втр 17:34:52 1000153103
>>1000151
Я не выражаю никаких эмоций открыто. Гнев подавляю, страха избегаю (если от чего-то страшно сразу включаю доту), радость мне как-то стыдно испытывать, эмпатию/заботу о других я выражаю только через сентиментальное письмо по емейлу с поддержкой, в жизни сказать "ты молодец", "ты умница" не могу.
Аноним 04/06/19 Втр 17:39:50 1000155104
>>1000153
Вот тебе нужно постепенно учиться открыто их выражать. Здесь самое главное - не ждать когда накопится, а выражать сразу. Тогда не так сильно будет. И учиться наблюдать за своими эмоциями и мыслями как бы со стороны. Почитай "Перезагрузи мозг" Хейеса или Марка Уильямса "Осознанность", там авторы учат наблюдать за мыслями, чувствами, ощущениями и т.д.
Аноним 04/06/19 Втр 17:42:25 1000156105
>>1000143
>>1000144
В связи с тем, что родаки хуярили вас за проявление агрессии, у вас сложилось впечатление что это что то невероятно плохое, что вы сразу возьмётесь за топор и начнёте всех месить, но на самом деле когда ты видишь что твой оппонент напуган или отступает, то твоё состояние приходит в норму, в Халка ты не превращаешься, а часа знатно подрастёт
Аноним 04/06/19 Втр 17:47:44 1000158106
>>1000156
>когда ты видишь что твой оппонент напуган или отступает
У меня кстати никогда небыло такого, просто не отражено в опыте. Любой противник для меня выглядит сверхсильным, потому отступаю всегда.
Аноним 04/06/19 Втр 17:51:21 1000161107
>>1000158
А у тебя есть такое, что любой профессионал/специалист кажется сверхчеловеком, который вложил в себя тысячи часов труда? Вот у вообще любой, даже какой-нибудь офисный работник. И из-за этого настигает чувство собственной ничтожности когда даже просто общаешься в быту, мол, ты обычный хз кто, а твой собеседник ебаный СПЕЦИАЛИСТ, который зарабатывает ДЕНЬГИ.

У меня есть.
Аноним 04/06/19 Втр 17:54:07 1000163108
>>1000161
>А у тебя есть такое, что любой профессионал/специалист кажется сверхчеловеком, который вложил в себя тысячи часов труда?
У меня наоборот. Никто из окружающих ничего не вкладывал, все уникумы, которым легко и быстро все дается. Один я ебусь часами над чем-то или (часто кстати из за тревоги) туплю над какими-то простыми вещами, вместо того чтобы схватывать на лету, как остальные.
Аноним 04/06/19 Втр 17:55:53 1000164109
>>1000163
Ну, конечная цель (я хуй, все остальные молодцы) одна, рационализация разная.
Аноним 04/06/19 Втр 17:58:01 1000166110
>>1000161
Такая хуйня постоянно, оправдываюсь потом тем что у меня так не получится и сижу на жопе ровно как долбоеб, нихуя не делаю
Аноним 04/06/19 Втр 22:00:45 1000261111
Дали рецепт на адаптол. Лучше купить его или мебикар?
Аноним 04/06/19 Втр 22:11:20 1000270112
>>1000261
Попробуй тот, что дешевле, если это одно и то же.
Аноним 04/06/19 Втр 22:33:44 1000280113
>>1000161
Мне вот постоянно кажется, что я недостоин говорить о каких-то вещах, даже если я в них хорошо разбираюсь. Что-то типа стыда, что в этой области есть люди, которые шарят в ней лучше, поэтому я не имею права вообще туда лезть
Аноним 05/06/19 Срд 08:03:10 1000367114
>>1000158
Значит ты сильно глубоко засунул себе в жопу гнев, ибо под чистым гневом самооценка и сомнения не играют роли, ты просто ебашишь аргументы или прьедьявы Не ставя их под сомнения (если это спор) или бычишь и хуяришь (если прямой конфликт вышел на пиздилово).
Если всё равно ничего не выходит, изучай схему с выплеском гнева на родителей ( письмо гнева, психотерапия)
Аноним 05/06/19 Срд 09:17:51 1000380115
>>1000367
То есть нужно научиться гневаться (в смысле направлять гнев во внешний мир)? Не стану ли я каким-нибудь маньяком при этом? И разве это не будет гиперкомпенсацией?
Аноним 05/06/19 Срд 09:28:52 1000388116
>>1000261
>Адаптол
Я бы на твоём месте заранее уже был уверен что это говно. Хорошему лекарству не дадут название звучащее как у дешёвой гомеопатии. Удивлён что что у него есть какая-то доказательная база. По отзывам помогает в основном социо- и работоблядкам, у которых ПРОСТ ЧУТОК СТРЕСС НА РАБОТЕ))0 упоминаний про помощь при ТРЛ или хотя бы расстройств со схожими симптомами (а их полно на самом деле, тревожное расстройство, социофобия) не нашёл.
Аноним 05/06/19 Срд 09:54:00 1000400117
>>1000380
Не скалить зубы у зеркала, и не бить мешок с картошкой, а замечать когда ты подавляешь агрессию и не делать этого. Если заметил что тебя подколол товарищ, придумай что -то в ответ или просто скажи "ахаха, как смешно, блять." Если наступили на ногу, ответь, "смотри куда прешь, ёпт", если обрызгала машина из лужи, заори "Ёбаный ты мудак!" даже если рядом дети.
Заметил, кстати,что большинство психологов заметно матерятся.
Аноним 05/06/19 Срд 10:21:38 1000402118
>>1000380
Очень высок риск того что ей станет. Почитай Личко про сенситивный тип психопатии. Ну и во вступительных главах про типы реакций.
Аноним 05/06/19 Срд 10:37:48 1000411119
Всю жизнь это дерьмо чувствую на себе.
Теперь хоть знаю что это. Тоже перестал особо общаться со всеми, лишний раз стараюсь не показывать что ТРЛ то есть типо нормис. Хотя сам понимаю, что это не так, готов даже в проголодь жить. Вернее я бы и мог был бы нормисом быть, но ТРЛ блочит. От этого даже развилось чувство стыда. Раньше думал, что это причина. Оказалось это лишь следствие.
Аноним 05/06/19 Срд 10:54:20 1000420120
>>998290 (OP)
- Ненадо извиняться, это выглядит убого
- Извините, больше не буду
Аноним 05/06/19 Срд 10:55:17 1000421121
>>999341
А если и в играх нагибают?
Аноним 05/06/19 Срд 11:50:11 1000432122
>>1000402
Это теперь характерологии тред возрожденный?
Аноним 05/06/19 Срд 12:40:01 1000437123
Есть тут такие, у кого трл затрагивает сексуальную сферу? Вот, например, ебался-ебался, потом о чем-то подумал, разволновался и писос упал?
Аноним 05/06/19 Срд 12:47:57 1000438124
>>1000367
>>1000022
Осуждаю. Наверное это тянка с видео не читала книг по психиатрии, например Личко и Леонгарда. Я чет сомневаюсь что мнение психолуха > их мнения. Она и многие тут кто советуют бычить явно путают черты противоположные и черты компенсирующие. Они не всегда совпадают. Черты возбудимости именно противоположны, но не компенсирующие, там прямо так написано. Они даже у одного и того же человека могут встречаться и только усложнять ему этим жизнь.
Аноним 05/06/19 Срд 13:17:05 1000442125
>>1000437
У меня отношения с людьми не доходили до секса.
Аноним 05/06/19 Срд 13:47:03 1000447126
>>1000442
Та же хуйня. Сближение с тян сознательно избегаю.
Аноним 05/06/19 Срд 13:47:53 1000448127
>>1000438
>Личко и Леонгарда
Старая совковая херня без задач.
Аноним 05/06/19 Срд 14:42:24 1000467128
>>1000447
У тебя много шансов было? У меня так, если прикидывать, было прилично. И каждый раз когда был хоть какой-то намек на флирт или на что-то такое, я внезапно начинаю корчить из себя титана одиночества, отвечаю максимально нейтрально и меня просто физически тянет слиться. А потом через месяц снова думаю, КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ТЯНОЧКУ.
Аноним 05/06/19 Срд 14:56:39 1000473129
>>1000467
У меня много шансов было. Да и сейчас есть, только я сливаюсь.
Аноним 05/06/19 Срд 15:37:59 1000482130
Аноним 05/06/19 Срд 16:30:46 1000499131
>>1000482
Мне кажется у всех так. Может это мне опять моя самооценка говорит, но у всех в жизни бывает хоть одна ситуация, где была хоть какая-то симпатия от тян.
Аноним 05/06/19 Срд 16:48:13 1000513132
>>1000499
Одно дело одна ситуация за жизнь, другое дело "много" и "прилично", как они пишут.
Аноним 05/06/19 Срд 16:49:00 1000514133
>>1000513
Ну у меня это раз 4 или 5 за всю жизнь. Для меня это много.
Аноним 05/06/19 Срд 17:44:37 1000533134
>>1000514
У меня так же. Если учесть, что за жизнь я мало с кем контактировал, то это и правда прилично.
Аноним 05/06/19 Срд 19:43:05 1000577135
Творожники, как у вас с походами к парикмахеру? Тоже откладываете до последнего.
Аноним 05/06/19 Срд 21:16:02 1000614136
Еле смог приехать на собеседование, невзначай предложили поучаствовать в рабочем процессе. Через 15 минут попросился отойти позвонить и убежал домой.
Аноним 05/06/19 Срд 21:21:09 1000617137
>>1000577
Дааа...
>>1000614
Звучит хреново. Что сейчас ощущаешь?
Аноним 05/06/19 Срд 21:25:16 1000620138
>>1000617
Сначала как гора с плеч. Чуть позже опять винил себя и все такое. Упал за комп и скрылся в мире интернетов.
Аноним 05/06/19 Срд 22:51:10 1000638139
>>1000620
Копинговая стратегия избегания, все как по учебнику (сам такой). Во время сильного стресса мозг кидает простую, быструю и проверенную методу: просто съебаться от опасности. В долгосрочной перспективе это конечно вредит, но мозгу похуй. Главное чтобы здесь и сейчас отпустило.
Аноним 06/06/19 Чтв 00:06:10 1000665140
>>1000499
Да и моя тян (40-ленияя нарцисска) сболтнула тут что я красивый, а аж ошалел. Везде где видел свое фото старался удалить или закрыть скорее
Аноним 06/06/19 Чтв 00:28:13 1000669141
>>1000665
Я тоже до ужаса боюсь фотки постить или как-то делиться фотками. И мне однажды сказали, что я "отлично выгляжу". Я не поверил, но охуел знатно.
Аноним 06/06/19 Чтв 02:22:05 1000681142
Хуй знает куда писать, напишу сюда. Страх выбивают страхом, то есть нахождением в ситуации когда страшно как можно дольше, то есть если ты арахнофоб, то ты находишься с пауками как можно дольше постепенно увеличивая время чтобы так сказать преодолеть, выработать «толстоту кожи» на этих пауков (хотя тут скорее толщину коры мозга, ну да ладно, не важно, надеюсь вы поняли). Ну а что блять мне делать если я боюсь конфликтов? Конфликтовать? Типа, что за хуйня. Я конечно могу ебало набить какому-нибудь хуесосу если тот ко мне свои мерзкие лапы потянет, но не делать же мне это каждый день? Или тут именно нужно искать проблем на свою жопу? Постоянно сраться и как можно больше? Потом у что я иного пути уже не вижу. Просто общаться я могу и легко, но страх-то никуда не пропадает. А лизать жопу всем вокруг язык отвалится. Ну так что? Есть какие-то безопасные способы конфликтовать, хотя бы так чтоб без проблем с законом? Потому что у меня есть четкое убеждение что скорее всего конфликт на улице закончится пером под ребром или как самый минимум перебитыми руками и походом по ментовкам потому что Васян заяву накатал.
Аноним 06/06/19 Чтв 02:24:30 1000682143
>>1000681
Ну и да, всякие секции это конечно хорошо, и я с радостью попробую как денег раздобуду, но блять. Там же вообще конфликта нет, мне нужна именно ситуация в которой меня хотят опиздюлить. Иначе будет уже не то, я же это понимаю.
Аноним 06/06/19 Чтв 08:18:21 1000704144
>>1000682
Мне секции не помогли. Пытался еще в детстве вкатиться.
Аноним 06/06/19 Чтв 08:57:48 1000710145
>>1000682
Как насчёт секций единоборств и прочее где надо пиздить друг друга?
Аноним 06/06/19 Чтв 08:59:39 1000711146
>>1000577
Стригусь самостоятельно
Аноним 06/06/19 Чтв 12:07:30 1000732147
>>1000448
Оттого что название "психопатия" поменяли на "расстройство личности" суть не изменилась (поменялся термин, но не концепция РЛ и выделения типов)
>без задач
Как же без задач, если в этом треде предлагают то что там описано.
>>1000432
Каждый тред по РЛ это узкоспециализированный тред характерологии. Но нет, это не он, потому что аноны скорее будут выбирать путь страдания и говорить о чём угодно, кроме темы треда, что хорошо видно по непрерывному шизоид-треду, погранцов и этому. Тупые должны ощущать плоды своей тупости, и судя по тому что данные треды продолжают появляться, они ощущают.
Аноним 06/06/19 Чтв 12:23:28 1000753148
>>1000732
Ты хуй и понятия не имеешь о том, что я испытываю. Тупость у него блядь. Завалился сюда такой умный и поучает. Радуйся лучше, что подобного говна у тебя нет.
Аноним 06/06/19 Чтв 12:27:22 1000756149
>>1000681
Социальная адаптация поэтому и называется адаптацией, что ты учишься коммуницировать с окружающими людьми для какой-либо цели. Почему тебе кажется что любая или большинство коммуникаций с людьми это конфликт? Почему ты думаешь, что если ты кому-то откажешь в просьбе (да хоть всем и каждому) то к тебе будут чувствовать ненавить, отвергнут или проявят насилие (может ты в армии, лол?).
Аноним 06/06/19 Чтв 12:38:27 1000759150
>>1000753
Я не хуй, я читал много книжек по теме, а вы нет и не хотите, и что-то обсуждений формальных критериев дианостики ТРЛ я тоже не вижу, как неожиданно (нет). причём возможно больше чем ютубные психолухи которые психологи могут считаться лишь формально, на деле это обычные инфобизнесмены которые нахватались по верхам и рубят бабло не разбираясь в последствиях своих действий.
>Завалился сюда такой умный и поучает
Критика. Могу себе позволить.
Да у меня говно похуже, у меня социофобия и депрессия
Аноним 06/06/19 Чтв 13:26:52 1000771151
>>1000759
>социофобия
>депрессия
>хуже чем РЛ
Не ну тут уже вытекаешь.
Аноним 06/06/19 Чтв 14:26:28 1000776152
>>1000771
ТРЛшник может взаимодействовать в социуме хоть и всрато, а социофоб нет.
Аноним 06/06/19 Чтв 15:03:46 1000786153
>999458
В этот пипец пипецов.
Я до сих пор думаю, как можно подкатить яйца к тянке, будучи уверенным, что в секс с тобой будет хорошо, если ты сам не уверен, а хорошо ли заниматься сексом с такой чмохой как ты сам?
Маг 39лвл.
Аноним 06/06/19 Чтв 15:07:22 1000788154
>>1000786
у меня половая жизнь появилась в 24 после похода в бордель. Всем недежравшимся советую
Аноним 06/06/19 Чтв 15:17:29 1000793155
>>1000788
Не чувствовал себя подавленно из за того, что первый раз со шлюхой и что не по взаимной симпатии все?
Аноним 06/06/19 Чтв 15:20:31 1000795156
>>1000756
>Почему ты думаешь, что если ты кому-то откажешь в просьбе (да хоть всем и каждому) то к тебе будут чувствовать ненавить, отвергнут или проявят насилие (может ты в армии, лол?).
В армии за это тебя могут отпиздить как крокодильчика.
Меня пиздили. С тех пор такая хуйня на всё в жизни.
Фактически придумал себе фантазийный мир себе, чтобы сходить в магаз - типа разведка за провиантом. На работку сходить - типо я работаю детективом, не настоящим, а как в книжках и это типо прикольно и круто. И, на всякий пиздец придумываю отвлекающий фон.
Но с людьми не общаюсь. Не буду же я им рассказывать, какой я ловкий эльф, отбился от синички и купил семечек себе сегодня.
Аноним 06/06/19 Чтв 15:30:52 1000796157
>>1000786
>хорошо ли заниматься сексом с такой чмохой как ты сам?
Норм, если принять и осознать, что сам чмоха и никто, кроме чмох не светит.
Аноним 06/06/19 Чтв 15:34:35 1000799158
>>1000796
>и никто, кроме чмох не светит.
Для этого надо убедиться, что они чмохи, а это возможно через что?
Правильно! Через плотное общение. А фантазировать о других, что они другие чмохи весь двач умеет, а чтобы выяснить это.
Хуй его знает.
Аноним 06/06/19 Чтв 15:38:40 1000800159
>>1000793
нет, и некоторым друганам рассказал, нормально отнеслись.
Симпатия и романтика это всё хуйня, такое только в аниме, на самом деле у всех первый раз были ужратые бабы которые к ним полезли. Няшится под одеялком получится только через пару недель-месяцев отношений, когда вы поймёте что можете друг-друга терпеть
>>1000796
По правильному - секс должен проходить как максимально животный процесс, когда ты не волнуешься а вдруг у меня слишком маленький или быстро кончу, а вдруг у меня изо рта пахнет, или если она будет думать: ой а не колючие ли у меня ноги, а не растёкся ли макияж. Самый лучший секс это когда вам обоим похуй на все и вы просто ебётесь
Аноним 06/06/19 Чтв 15:53:32 1000804160
>>1000800
Ты же понимаешь, что для тревожников это невозможно? Забыть сразу обо всех загонов и без задней мысли ебаться.
Аноним 06/06/19 Чтв 15:58:25 1000805161
>>1000804
Это становится возможным после того как вы с тянкой принимаете друг-друга такие как вы есть. Суть тревожников - испытывать тревогу что из за их действий люди их отвергнут, а еси вы с тянкой полностью друг-другу открыты - тревоги нет
Аноним 06/06/19 Чтв 15:59:56 1000806162
>>1000805
Ты понимаешь, что тревожнику такую тян найти - это ад? Это как раз тот случай, что либо ты находишь няшу-стесняшу которая разделяет все твои хобби, знает обо всей твоей жизни, принимает вообще всё, либо постоянная тревога и сомнения "а зачем я ей???". Ну и какой шанс найти такую?
Аноним 06/06/19 Чтв 16:07:02 1000807163
>>1000806
Суть в том, что тревожник, проявляя свои действия, которые, как он думает, спровоцируют отвержение (высморнулся на землю. рассказал тупую шутку, признался что лежал в больничке с геморроем) вызывают разочерование или отвращение, но не отвержение а иногда даже сочувствие. закрепляя потихоньку эту мысль, что "вот я ляпнул, вот облажался" а потом "хмм, ну сказали что я мерзкий, тупой, потешный, но ведь меня не отвергли". так и вырабатявается доверие к человеку
Аноним 06/06/19 Чтв 16:08:25 1000808164
>>1000807
Но как мне без задней мысли начать рассказывать об этом тянке?
Аноним 06/06/19 Чтв 16:18:32 1000811165
>>1000806
>принимает вообще всё
Это вообще не возможно. Можно принять паршивый характер, дурацкие привычки, какую-нибудь несовместимость и даже посредственную внешку. Но неуверенность, нерешительность, тревогу тян не примет никогда. Это сразу стоп. А с няшами-стесняшами все идет от обратного. Чем скромнее тян, тем больше она захочет компенсации от куна, то есть течка будет идти как раз от максимально напористых и наименее тревожных.
Аноним 06/06/19 Чтв 16:19:35 1000812166
Аноны, у кого-нибудь сочитается нарциссизм и творожность? Например - стремаешься взять хорошее, потому что кажется, что недостоин, но в то же время брезгуешь плохим или средним, потому что кажется, что выше этого. Пиздос.
Аноним 06/06/19 Чтв 16:22:20 1000814167
>>1000808
ну во первых после того как вы несколько раз поебётесь. А лучше нажрётесь винца или сьеште МДМА.
Если ты тянку даже за ручку не держал и тебе >20 пиздуй к писхологу. Бля уже после второго занятия понял что все деньги спущеные на траву лучше бы отдал на терапию
Аноним 06/06/19 Чтв 16:25:44 1000815168
>>1000814
Какой поебетесь блядь, я начинаю сомневаться и мне начинает хотеться убежать когда я по телефону говорю с кем-то (кстати не только с тян), а ты про поебаться.
Аноним 06/06/19 Чтв 16:34:02 1000816169
>>1000815
та же херь что и у меня, диалоги по телефону выглядят как
да
да
нет
вынес
да
поел
омою
пока.

в таком же режиме я отвечал не первых двух занятиях с писхологом, а потом разрыдажся, начал орать что просто хочу чтобы все от меня отстатали,

Сейчас пришли к выводу что вот эта манера говорить максимально сухо, коротко "наотъебись" из за того что учавствет только логика, и совсем не учавствуют чувства и эмоции. надо учиться их замечать и подключать к коммуникации, хз тольк как
Аноним 06/06/19 Чтв 16:37:07 1000818170
>>1000816
Я понимаю, о чём ты. Но я не умею. Иногда чтобы совсем не было тухло я пытаюсь задать вопрос какой-нибудь, но это работает не на интересе/эмоциях/чувствах/автоматизме, а на логике. Я прям напрягаюсь и думаю - а что можно спросить сейчас, чтобы разговор совсем убогий не был?
Аноним 06/06/19 Чтв 16:45:14 1000820171
>>1000816
>начал орать что просто хочу чтобы все от меня отстатали,
есть методика "5 почему", задаешь вопрос на какую-то ситуацию почему? (хочу что бы от меня все отстали - почему?) получаешь ответ - и к этому ответу снова задаешь вопрос - почему? и так 5 раз, или можно наверное больше.

и типа получишь глубинную причину твоей проблемы.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Пять_почему

http://www.b17.ru/article/115667/ - статья про эту технику
Аноним 06/06/19 Чтв 16:54:51 1000821172
268x0w.png (178Кб, 268x402)
268x402
>>1000818
Ну тут к психологу. Или если хочешь на пару часов почувствовать что значит "действовать не логикой а чувствами" закинься эйфоретиками. (мне это и сподвигло пойти к психологу)
Ну и посмотрите уже прикрилейтед, я с него весь вечер рыдал!!!
Аноним 06/06/19 Чтв 16:59:57 1000823173
>>1000821
Как мне нужно изменить сознание ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы записаться к психологу? Я чувствую нарастающий кринж, сомнения и ненависть каждую секунду, как приближаюсь к кнопке позвонить.
Аноним 06/06/19 Чтв 17:01:58 1000825174
>>1000823
ох, я вообще сидя на парковке записывался, очень кринжово. Просто забей, смирись что все это должно случится и даже затнувшись или повесив трубку ты не сможешь это предотвратить, ближайшую неделю-две ты подёшь на приём
Аноним 06/06/19 Чтв 18:38:49 1000832175
>>1000811
>Но неуверенность, нерешительность, тревогу тян не примет никогда.
Поэтому пора переключаться на кунов.
>>1000821
Я посмотрел, и большинство фильма было не про топик треда. Да, можно предположить, что у него было трл, но эта тема не раскрывается в фильме. К тому же он в универе без допинга нашел себе тян. Мб он просто перечитал всяких писателей - мизантропов в юном возрасте и будучи впечатлительной личностью.
Лучше посмотрите Call me by your name с этим же актером.
>>1000823
Тебе есть кому дать поджопник? Если что, мы тебе поможем, ведь здесь все твои друзья Записывайся, вполне вероятно что понравится, станет легче и захочется еще. Мне повезло с первым психотерапевтом, она смогла установить доверительные отношения со мной . на первом приеме было очень сложно говорить, и говорил я односложно. Но потом стало проще раскрываться. Теперь мне кажется, что все психологи мои друзья кроме совковых и совсем ебнутых/индифферентных по общению.
Аноним 06/06/19 Чтв 18:56:57 1000837176
>>1000832
тян он нашел потому что это Тимоти Шаламе. Да и ТРЛ и ИРЛ страдают и красавчики, и успешные, и даже у кого есть пара.
Суть фильма про то что батя воспитывал его нормально, но развод с женой или другие факторы заселили в пареньке чувство вины и стыда, из за чего он не мог быть самим собой. но попробовав вещества понял, что жить без эмоций это сущщий ад
Аноним 06/06/19 Чтв 19:22:29 1000846177
>>1000837
>Суть фильма про то что батя воспитывал его нормально
Ну как сказать. Он был через чур контролирующим и требовательным: и плавай в бассейне, и Зорна слушай, и книжки умные читай. Из-за этого прессинга у него и были проблемы, он боялся не оправдать возложенных на него ожиданий.
Получив хорошее образование, начитавшись философов в раннем возрасте он понял, что жизнь тлен, ту в плюс еще и юношеский максимализм. В фильме он сам говорил, что реальность серая и ежедневная рутина тяготит. Тут подвернулась возможность попробовать наркоту и жизнь засияла красками. Такая жизнь ему нравилась больше, вот он и подсел.
Аноним 06/06/19 Чтв 19:29:26 1000851178
>>1000846
>боялся не оправдать возложенных на него ожиданий.
>заселили в пареньке чувство вины и стыда
ну и я об этом же. Его не принимали каким он есть и поэтому находился в постоянной тревоге потерять любовь родителей. Писателей и философию сюда можно не приплетать.

Аноним 07/06/19 Птн 09:40:07 1001000179
>>1000832
>Поэтому пора переключаться на кунов.
Для кого-то может быть и вариант, таким повезло. Меня к кунам и на толику не тянет. По идее с тянами физически может быть только один вариант - искать себе авторитарный тип, такую вторую мамку. Но психически это будет наверно даже хуже одиночества. Жизнь итак пиздец, не хватает еще рядом с собой властной и агрессивной бабы.
Аноним 07/06/19 Птн 09:52:10 1001005180
>>1000811
>Но неуверенность, нерешительность, тревогу тян не примет никогда.
Ну если нет желания ходить по одноразовым свиданиям набивая опыт то могут помочь или феназепам или риталин
Аноним 07/06/19 Птн 12:33:56 1001043181
Аноним 07/06/19 Птн 12:36:30 1001046182
>>1001043
нашел это видео в этом посте:


don't panic! (это название тг канала)

Нашел нечто странное и немного жуткое – видео с роботом-тренажёром для психотерапевтов. Робот – по сути, симуляция тревожного расстройства, способная поддерживать human-like диалог и, видимо, как-то реагировать на интервенции начинающего психотерапевта. Но ни в чем нельзя быть уверенным до конца с этими роботами, которые заодно с психотерапевтами. Тем более что представительница последних на видео сама похожа на симуляцию с гротескной мимикой.

https://youtu.be/VveJlh8lbpg

И ещё пишут, что робот среди прочего построен на принципах Relational frame theory. RFT – недавнее продолжение бихевиоризма, объясняющее через поведенческие принципы – то есть через классическое и оперантное научение плюс несколько нововведений – язык и когниции. И объясняет, по-моему, очень неплохо и практично. На основе RFT построена Acceptance and commitment therapy – это представитель новой волны психотерапий с хорошими практическими результатами. Навряд ли все это оправдывает идею с роботом, но можете поискать в своих окрестностях Акт психотерапевта на всякий случай.

Я далеко не эксперт в RFT или ACT, но могу посоветовать книгу "Learning RFT: an introduction to relational frame theory and its clinical implications".
Аноним 07/06/19 Птн 14:44:19 1001072183
>>998290 (OP)
> когда наступает момент возможности - например одногруппники зовут куда-то


Лол, меня никуда не звали, типа он какойто странный че его звать мешать только будет и тянкам противно на него смотреть.
Аноним 07/06/19 Птн 14:53:34 1001074184
>>1000812
Ничего необычного. Одновременные зависть и презрение туда же.
Аноним 07/06/19 Птн 16:55:26 1001111185
Еду к психологу, уже ни на что не надеюсь, просто хочу жить нормально, а не выебываться и не давать себе делать то что делают другие
вот бы побунтовать как подростку, да сука не даю себе это сделать
так себя бешу блять
у меня даже зависимостей нет от того что разрушает, пытаюсь привязать себя к энергетикам, сижу с банкой в руках слушаю музыку
вот бы пойти на концерт группы для подростков набухаться и приебаться домой так, но нет!
когда я уже сука позволю себе делать что хочу?
Аноним 07/06/19 Птн 17:05:05 1001113186
>>1001111
Это ты пару дней назад собирался к нему записаться, но не мог?

>пытаюсь привязать себя к энергетикам
Что-то так себе идея.

>вот бы пойти на концерт группы для подростков набухаться и приебаться домой так, но нет!
Сейчас на концериах групп для подростков пьют актауль.
https://www.youtube.com/watch?v=Lfo29TGB8DQ
Аноним 07/06/19 Птн 17:37:18 1001122187
>>1001113
Нет, хожу к психологу уже очень долго

Думаю про концерты понятно, найти силы приебаться туда и дать себе развлечься
А энергетики как что-то вроде сигарет и алкоголя, может вызову так подростковый бунт
Аноним 07/06/19 Птн 18:03:44 1001132188
Знаете, что за собой заметил? Тот анон был прав, я чувствую некоторую удовлетворенность в страданий, иногда чуть ли не мазохистскую. Смотрю, как одногруппники празднуют или радуются и думаю "у меня никогда такого не будет, да и радоваться я не умею" и эта мысль меня греет. Не сильно, не по-настоящему, а просто как-то чуть-чуть успокаивает.

Аноним 07/06/19 Птн 18:13:57 1001134189
>>1001111
Энергетики не вредные, а наоборот полезные - возьми почитай состав и загугли компоненты. Единственный вред это газ.
Аноним 07/06/19 Птн 21:02:21 1001189190
>>1001134
Самое вредное в них это куча сахара.
Аноним 07/06/19 Птн 21:06:17 1001193191
Аноним 07/06/19 Птн 22:10:11 1001219192
>>1001122
Концерты хорошая идея. Даже если один ходишь трезвый, очень раскрепощает, все очень открытые. Со временем можешь себя ставить квесты находить там таких же одиночек и вместе тусить. Я просто охуел насколько на таких мероприятия даже по моим тревожным меркам дружная атмосфера. Наверно нигде такого больше нет.
Аноним 07/06/19 Птн 22:28:50 1001230193
>>1001219
Поддерживаю. Помимо атмосферы, раскрепощению еще способствует любимая музыка, сыгранная вживую.
Аноним 07/06/19 Птн 23:47:30 1001240194
>>1001230
А если у меня нет любимой музыки? Там же еще наверняка дрыгаться надо, ФЛЕКСИТЬ, а я боюсь резко рукой двинуть.
Аноним 07/06/19 Птн 23:52:25 1001242195
>>1001193
Ты понимаешь что кофеина в них 30-50мг что ниже нормы в несколько раз, но именно про его вред(при передозировке) пишут везде. А что это сахарная бомба, никто не замечает. Я хоть и пью их больше чем воды, но теперь стал думать об этом.
Аноним 07/06/19 Птн 23:55:29 1001245196
>>1001240
Значит, эти места не для тебя . Зачем идти, если музыка не нравится?
Аноним 08/06/19 Суб 00:03:36 1001248197
>>1001240
>Там же еще наверняка дрыгаться надо, ФЛЕКСИТЬ, а я боюсь резко рукой двинуть.
Мимо представил локтевой флекс в филармонии, и растерянно усмехнулся.
Аноним 08/06/19 Суб 00:05:15 1001249198
>>1001245
Ну тут советуют. А куда мне ещё идти? Вот реально. Я люто неловкий и стеснительный после любого социального взаимодействия.
Аноним 08/06/19 Суб 00:07:47 1001250199
Не могу записаться к психологу, это ад какой-то. Одолевает нереальный кринж от одной только мысли. Сразу кажется, что я всё придумал, что я просто мнительный долбоеб, а на следующий день опять скатываюсь в говно. Просто ад какой-то.
Аноним 08/06/19 Суб 00:43:24 1001251200
>>999422
Ну вообще у меня много психических багов, а работать я только начала искать. У меня с 16 лет начала развиаться гендерная дисфория, на данный момент я уже просто не в состоянии быть мужиком, даже когда меня мамка называет сыном я со скрежетом в зубах тепрлю это. Признаваться пока не хочу ибо будут проблемы, а вот как свалю от мамки то скажу роддственникам что буду менять пол и идите все нахуй если кто не согласен. Ну и понятное дело придется идти к специалисту, получать справки, лежать в психушке под наблюдением скорей всего. Может даже сделают операции бесплатно если поставят f64, в Белорахе это доступно. Сейчас я на антиандрогенах месяц сижу чтобы убить тст, потом добавлю гормошки как деньги появятся. До этого были попытки начать хрт но я постоянно прерывалась, а сейчас уже все чувствую что если не сменю пол то либо выпилюсь либо скачусь в пьянство.
Работаю художником, вкатываюсь в геймдев. Недавно закончила первое в своей жизни тестовое задание, но провалила. Причем чувство ужасное от этого. Сегодня со мной связалась другая компания казуалок, предложили пройти тестовое на должность иллюстратора. Планирую работать сначала на рашку потом как сделаю норм портфель и прокачаюсь еще, буду вкатываться уже в иностранный геймдев как концепт дизайнер-иллюстратор. Главная цель купить себе сычевальню, сделать из неё что-то наподобие бункера, потом на операции накопить. В многоэтажках мне тоже страшно жить т.к. боюсь что она обвалится и я подохну под грудой камней. Сейчас я живу в двухэтажном доме с мамкой. Хотя страх того что меня убьют во время операции тоже силен, но я перетепрлю. Не привыкла еще писать и думать в женском роде, всегда когда думаю в мужском исправляю на женский.
Аноним 08/06/19 Суб 00:56:00 1001252201
>>1001251
Тебе именно хуй так важен? Вполне можно быть трансгендером не меняя пол, если уж так боишься операции.
Аноним 08/06/19 Суб 01:16:53 1001253202
>>1001249
Куда хочется или туда, где интересно. Тут большинство неловкие и стеснительные. Или найди сперва музыку, которая понравится, а потом иди на концерт.
>>1001250
Давай ты поставишь цель: позвонить и записаться в понедельник. В выходные собирайся с духом, можешь написать на бумажке примерную речь. А мы всем тредом тебя поддержим.
Аноним 08/06/19 Суб 01:45:09 1001255203
>>1001253
Мне нигде не интересно настолько, чтобы поднять жопу и пойти куда-то. Я бы съездил в какую-нибудь Японию или в Шотландию и там бы походил бы по улочкам или по полям, но только, если со мной никого не будет. либо с тяночкой, но у меня нет такой тяночки, которой я бы полностью доверял.
Аноним 08/06/19 Суб 02:04:27 1001256204
Что делать если ебанулся на фоне того что родители получили второе высшее как психологи(мать на психфаке семейный психолог, батя психоанализ магистратуру)? Не могу в подростковый бунт потому что понимаю что происходит!
Захотела стать анорексичкой/булимичкой/нимфоманкой/алкоголичкой етс? Нахуя если это всего лишь симптомы обыденной сепарации от матери? Если это просто попытка атаковать свое тело как материнское тело и уничтожить в нем материнскую часть?
Делаешь что-то резко? ЭТО ПОТОМУ ЧТО У ТЕБЯ ЮНОШЕСКИЙ МАКСИМАЛИЗМ!!!

Это пиздец, из-за этой хуйни резко прекратился нормальный подростковый бунт, хочу его вернуть опять, но теперь постоянно тревожусь и ссусь что я делаю все блять не так
Так еще и психолог подшучивает над тем что я разбираюсь в терминах и такой хуйне
Я из-за этого не могу получить нормальную блять помощь, аааа нахуй, из-за того что попыталась показаться обычной няшной девочкой и не рассказывать обо всем выписали ебанный афобазол и витаминок по типу магния б6 НУ ВОТ НАХУЯ БЛЯТЬ
вот крик души нахуй ненавижу все что я делаю и говорю

Плюс на фоне попыток в радикальность избавилась от всех друзей и не с кем общаться, хотя раньше была мегасоциоблядью
Даже вк не юзаю, пиздец
Аноним 08/06/19 Суб 02:08:29 1001257205
>>1001256
У тебя родители интеллигенция, а у меня мать рабочий класс в отставке, а батя наебизнесом занимается.
Аноним 08/06/19 Суб 02:25:07 1001259206
>>1001257
Не знаю что лучше/хуже, честно, у каждого просто свои проблемы
Но никому не пожелаю получать в ответ на жалобы на мать отцу (они в разводе, но в нормальных отношениях) что-то вроде "Пойми ее, она до сих пор не может простить своей матери ее разлуку с отцом, ей сложно, особенно сейчас, лучше помоги ей". Приходится блять помогать терпеть, уже даже нет желания хлопать дверь, спорить и грубить, как было лет в 13.
Просто "Пойми ее и как ей трудно".

Короче, у каждого человека свои проблемы.
Аноним 08/06/19 Суб 16:07:57 1001321207
>>1001259
То есть, тебя, вместо любви и поддержки, кормят новыми обязательствами, ведь ты уже взрослая (нет)?
Аноним 08/06/19 Суб 16:16:40 1001324208
Я вообще всегда боялся проявления любви ко мне. Как-то кринжово всегда ощущалось, я как-то себя позиционировал как недостойного любви/нежности, боюсь обниманий, вот это всё. А потом пройдет время и снова КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ПОД ПЛЕДИК
Аноним 08/06/19 Суб 16:54:27 1001337209
>>1001321
Может быть и так. Просто мама у меня не может выйти из подросткового возраста (у нее куча проблем которые в психоанализе долго мусолятся), а папа постоянно говорит что надо понимать и в итоге получается что в типичной ситуации "Пап, мама опять не может признать свою неправоту и меня все достало пожалей!" я получаю порцию "ну у нее проблемы!"
Как справляться с последствиями всего этого не знаю, противоречить матери и сраться с ней уже давно нет желания, говорить отцу об этом будет означать проигрыш, почему-то. Ощущение что если я скажу отцу что хочу чтобы меня пожалели, а не чтобы мне рассказывали как у мамы все плохо из-за детства, то папа отреагирует насмешливо. Без понятия нахуя я это здесь пишу, а не говорю своему психологу, но все же.

Насчет взрослости -- думаю да, лет с 13 я довольно "взрослая", самостоятельная. Особенно папа на это влиял, разбираться с документами, записываться ко врачам по страховке и решать все дела по школе, допам и все остальное я должна вообще сама. Но при этом это давало плюсы -- относится он с того возраста ко мне как к человеку со взрослыми мыслями и взглядами. Может поэтому не хватает банального отношения ко мне как к маленькому ребенку, мдамс.
реально хули я так психологу это не рассказываю как анонимам
Аноним 08/06/19 Суб 21:34:31 1001398210
fwe45.jpg (38Кб, 607x378)
607x378
Как дела, избеганы? Что нового?
Аноним 08/06/19 Суб 22:47:19 1001418211
Вообще обидно, когда такие вещи влияют на твоё образование или работу. Не люблю свою специальность, однако есть возможность её сменить. Но как представлю, что придётся подходить к декану, узнавать про сдачу разницы в предметах, вливаться в новый коллектив - так сразу страшно становится. Ещё и эти аутистические замашки - пустота в голове, когда тебе что-то говорят, страх делать что-то на людях. Всё таки хочется проводить время на учёбе, занимаясь любимым делом, а не просто отсиживаться. Чтобы, в конце концов, в дипломе была написана та специальность, которая реально отвечает твоим интересам, а сам диплом не был бы просто подставкой под кофе. Эхх...
Аноним 08/06/19 Суб 23:04:11 1001425212
>>1001418
Ты описал мою ситуацию. Моя специальность говно и не нужна мне, надо было перепоступать 2 года назад. Но от мысли что надо будет идти в деканат, говорить там с людьми, отвечать на вопрос "а почему уходите?". Это кошмар.
Аноним 08/06/19 Суб 23:06:39 1001426213
>>1001425
От мысли становится дурно и кринжово. - забыл дописать самое важное
Аноним 09/06/19 Вск 00:16:45 1001449214
>>1001398
Скучаем... Избегаем...
Аноним 09/06/19 Вск 03:16:11 1001481215
>>1001240
> Там же еще наверняка дрыгаться надо
На 99% концертов один из двух вариантов:
1. Весь зал стоит качает головой.
2. Центр слемится, остальной зал по бокам стоит качает головой.
Ничего особого от тебя не ждут, можешь просто взять в баре пива и стоять его сосать с краюшку. Но я рекомендую заскочить на концерт где слемятся и ворваться потолкаться, это очень весело.
> А если у меня нет любимой музыки
А не похуй ли? На концерте послушаешь, может полюбишь. Если ты не можешь найти ни одного исполнителя, о котором подумаешь "ну это вроде неплохо", то музыка и концерты не для тебя, kys.
Аноним 09/06/19 Вск 03:21:48 1001485216
>>1001481
Что такое слемится?
Аноним 09/06/19 Вск 03:48:59 1001489217
>>1001485
Ну типа толпа людей, расположенных очень плотно друг другу, также плотно как во время обнимания с тянкой, толкается, танцует, лапает друг друга - веселится под энергичную и громкую музыку, все горячие, красные и потные, орут и смеются. У нормисов в этот момент происходит выброс дофамина в мозгу, избегатор падает в обморок.
Аноним 09/06/19 Вск 12:45:12 1001581218
>>1001418
У меня все тоже самое. Уже второй год не могу уйти с работы, просто страшно. Как пойду к начальнику, как буду ему объяснять почему ухожу, а вдруг потом вообще никуда не устроюсь. Пиздец какой-то.
Аноним 09/06/19 Вск 13:14:56 1001585219
>>1001581
Та же хрень.
Кое-как получилось уйти, теперь вот сижу и сомневаюсь, что найду еще что-то (хотя на предыдущие четыре работы как-то удалось устроиться).
Аноним 09/06/19 Вск 18:18:47 1001687220
Я не могу просто. Сейчас надо отправить важное письмо, очень важное и тяжелое, а я каждый день заглушаю это чувство страха и опасности играми и сериалами. Надо будет рано или поздно сделать рывок, но просто вот не могу и всё. Я думал в интернете дело, но нет, как интернет на компуктере был сломан в течение 3 дней я, представьте себе, полез за книгами. Просто смотрел чё интересного есть на полке. Ад.
Аноним 09/06/19 Вск 18:34:29 1001689221
>>1001687
К сожалению, нет другого способа разделаться с этим, кроме как отправить письмо. Крепись, анонче, по идее после того как сделаешь такое вот трудное дело, должно стать чуть полегче.
Аноним 09/06/19 Вск 18:39:57 1001690222
>>1001689
Да если бы. Это только первый шаг из длинной цепочки событий.
Аноним 09/06/19 Вск 19:43:34 1001706223
Еще заметил за собой, что у этого есть обострения. То есть когда депрессии более-менее нет, то можно жить спокойно.
Аноним 09/06/19 Вск 21:10:28 1001734224
>>1001585
Все будет нормально, ты правильно сделал что ушел. Я поковырял видосы на ютубе про хронический стресс, который возникает в таких случаях (говноработа, на которую заставляешь себя ходить как пример) и это очень вредно для психики. Думаю это неплохо поддталкивает меня к тому чтобы уйти.
Аноним 09/06/19 Вск 22:57:26 1001770225
Тревоганы, тупой вопрос, но есть ли у вас друзья? У меня были друзья в школе, но они все осмысленно поступили в топ-вузики и вообще были амбициозные и решительные, а я сидел за пекарней. И я подумал, что я их недостоин (НЕ РОФЛ, РЕАЛЬНО ТАК ДУМАЛ), поэтому сам как-то оборвал с ними контакты. Мне реально казались, что они посчитают меня худшим и не захотят иметь со мной ничего общего. Сейчас они вряд ли меня вспомнят, но я их частенько вспоминаю и смотрю че у них там в соцсетях, лол.
Аноним 09/06/19 Вск 23:02:23 1001772226
И какая вам кличка больше нравится? Тревоганы можно спутать с генерализованным тревожным расстройством, Авойданты/авойданы звучит круто, но по-английски не всем будет понятно. Избегаторы/избеганы вроде прикольно, но надо докрутить.
Аноним 10/06/19 Пнд 01:36:35 1001856227
>>1001772
Творожникам нужно вообще один тред создать для органического творожного, генерализованного творожного, социального творожного и творожного личности.
Аноним 10/06/19 Пнд 01:48:16 1001859228
>>1001856
Творожная личность это другое, это стиль жизни, мы у мамы особенные.
Аноним 10/06/19 Пнд 08:49:48 1001905229
>>1001856
> генерализованного творожного
Гтрщики совсем другое, они там на работу ходят, с тяночками знакомятся, пиздят на различные темы. Только трясутся иногда как вибратор и потеют как шахтеры, но как то превозмогают. Сидел в чатиках с такими. Был один бумер там, адекват вполне социальный, просто сухой как скелет и феназепам пьёт несколько лет подряд.
> социального творожного
У этих есть.
> творожного личности.
Ну и теперь тоже.
Аноним 10/06/19 Пнд 09:42:50 1001921230
>>1001734
Спасибо за поддержку. Попробую найти работу, которая не будет так сильно ебать мозг.
Аноним 10/06/19 Пнд 14:15:47 1001981231
Вы общаетесь с родственниками?
Аноним 10/06/19 Пнд 16:00:06 1002003232
>>1001770
Есть один, такое же днище, как и я.
>>1001905
>сухой как скелет
От страха засох?
>>1001981
С папой/мамой да. С остальными только по необходимости. С иногородними нет.
Аноним 10/06/19 Пнд 16:51:25 1002016233
>>1002003
> От страха засох?
Не сказал бы. Ну тот гтрщик был с вполне развитыми скилами в плане адаптивности и эмоционального интеллекта. Просто писал, что постоянную усталость чувствует, внутреннее иррациональное напряжение, тремор, одышка часто просто так без причины. Жрал часто, но не набирал вообще. Организм, видимо, "сохнет" из-за постоянного напряжения физического от гтра. Такая же и гтр-тянка была ещё, с ней не особо контачил, но у неё боли головные боли были частые и нарушения сна. Тот кун самодовольный был весьма, а тянка любила посраться в чатиках. Гтр - другое в общем, не соц тревожность и не трл, что-то более физическое как я понял.
Аноним 10/06/19 Пнд 18:04:50 1002034234
Хочу пойти на турниках и брусьях заниматься, но боюсь, что из каждого окна будут смотреть на мои потуги.
Аноним 10/06/19 Пнд 18:51:15 1002042235
>>1001770
С первого класса дружил с одним чуваком ровно 15 лет, потом поссорились и разошлись. Он сильно ушел вперед в развитии как личность, хотя и негатива в нем прибавилось, а я почти не изменился и эта пропасть между нами его достала. Еще с нами класса с третьего был второй чувак, с ним я до сих пор дружу, но на расстоянии. Те двое всегда были впереди, тоже амбициозные и решительные, иногда меня принижали по-дружески, но я это тяжело воспринимал. Я их не бросал, хоть и считал, что мне до них далеко. А когда я в своем мухосранске остался один, то понял, что не выдержу тоски и начал новых друзей пассивно-активно искать. Спустя пару коллективов сформировалась не очень стабильная компашка, меняющая состав, но с ними лучше, чем без них. Иногда я обижался на что-то и ливал на месяца 4, но потом возвращался, смирившись или поняв что-то.
Аноним 10/06/19 Пнд 18:54:41 1002043236
>>999654
С Вики:
Исследователи предполагают, что люди с тревожным расстройством личности также могут страдать от социальной тревожности, чрезмерно следя за собственным внутренним ощущением во время социального взаимодействия. Однако, в отличие от социофобов, они также проявляют чересчур высокую внимательность к реакциям людей, с которыми взаимодействуют.
Аноним 10/06/19 Пнд 18:58:57 1002044237
>>1001981
У меня куча родни, но я избегаю общения с ними потому что с детства всем завидовал. А потом стал считать себя недостойным, думал, что незачем им помнить такого, как я.
Аноним 10/06/19 Пнд 18:59:30 1002045238
Подвергались ли вы травле когда-либо? Подвергаетесь ли вы сейчас, может над вами шутят или дают как-то понять, что вы неочень? Есть такие к кому окружающие относятся похуистично, может положительно даже? Боитесь ли вы этого всего? Если да, то как реагируете?

Есть знакомый трлщик, он рассказывал, что убегает насовсем с работы, если ему что-то такое покажется. У меня полегче с этим, вроде никто не трогает со школы, я заёбываюсь по другим поводам, хоть и таким же болезненным. То есть тут у каждого трлщика по разному.

Я понимаю, что думать об этом и вспоминать неприятно. Можете просто да/нет ответить. В случае беззащитного и ранимого трлщика - это болезненная, но имеющая место быть тема, которую тоже можно обсудить, если хотите.
Аноним 10/06/19 Пнд 19:22:27 1002046239
>>1002045
Относительно лайтово в школе - прозвища, исходя из фамилии. Мне было очень обидно и хотелось уважения. В универе ничего такого не было, большинство думало, что я странный и не обращало внимания. Сейчас тоже нет, потому что не вхожу ни в какой коллектив.
>>1002044
А у меня наоборот, в детстве все хвалили. Но я все равно ни с кем особо не общался, потому что стеснялся. А потом я обосрался по всем фронатм и теперь сильный страх с кем-то из родственников говорить, потому что нет никаких достижений.
Аноним 10/06/19 Пнд 23:07:53 1002090240
Сегодня гулял с тян. Она была хорошая и милая, но общение чудовищно изматывает. Заметил за собой, что слежу за всеми ее реакциями на все слова. Люди обычно так же не делают, да?
Аноним 10/06/19 Пнд 23:15:12 1002092241
>>1002090
> Люди обычно так же не делают, да?
Так могут делать и нормисы, но это следует не из тревоги, а из желания понять, интереса и тд.
Аноним 10/06/19 Пнд 23:31:56 1002100242
Аноним 10/06/19 Пнд 23:37:09 1002101243
>>1002100
Ещё это может быть потому что ты гулял с тяночкой же. Там многие в такой обстановке тревогу испытывают, многие нормисы и просто тревожные или стеснительные люди без трл.
Аноним 10/06/19 Пнд 23:39:34 1002102244
>>1002101
Я с ней общался до этого месяцами просто. И был уверен, что это точно сейфспейс.
Аноним 10/06/19 Пнд 23:51:17 1002104245
>>1002101
И ещё это было НЕ СВИДАНИЕ, ПОВТОРЯЮ, НЕ СВИДАНИЕ.
Аноним 11/06/19 Втр 00:07:07 1002110246
>>1002045
Меня никогда не травили, я всегда был рандомным средним обычным человеком.
Аноним 11/06/19 Втр 00:38:14 1002138247
Еще меня всегда смущает косметика. Это совершенно ебануто, но мне кажется, что люди с косметикой какие-то слишком успешные или не моего уровня. У вас есть такое?
Аноним 11/06/19 Втр 02:46:46 1002160248
>>1002090
Ну бля, ,к психиатру за фармой или или к психологу. Тревогу тян не стерпит, учись устранять
Аноним 11/06/19 Втр 03:16:12 1002162249
>>1002160
Я с ней не отношаться, она мне, не поверите, помогала записаться к психологу. Сам я просто не мог позвонить, я попросил ее меня контролировать.
Аноним 11/06/19 Втр 05:53:39 1002168250
>>1002138
У меня ощущение, что я недостойна косметики, на всех это смотрится нормально, а на мне нет. Ещё ощущение, что кто-то скажет мол я слишком сильно накрасилась или мне не идёт
Аноним 11/06/19 Втр 09:16:35 1002190251
>>1002168
Бывает такое, да.
Но если не пробовать краситься, то и получаться не будет точно. У всех были неудачные попытки наложить тени/помаду и прочее, просто у кого-то в 14, а у кого-то в 23.
По поводу недостойности - как-то раз подарила матери тушь за 2000 рублей, и она в итоге засохла, потому что "ну вот она же такая дорогая, как я ей пользоваться буду".
Аноним 11/06/19 Втр 09:35:07 1002193252
>>1002168
Накрасься специально максимально вульгарно, как быдлотёлка или порноактриса и походи по людным местам. Повторить несколько раз. Тогда попустит. Не рофлю. Но вообще, имхо естественная красота лучше. Я бы свою (несуществующюю) тян попросил бы чтобы она вообще не красилась.
Аноним 11/06/19 Втр 10:04:42 1002202253
>>999654
Погугли опросник Янга. Там по можно определить какое у тебя РЛ и есть ли вообще оно.
Аноним 11/06/19 Втр 10:08:57 1002205254
>>1000776
Социофобия почти всегда является одним из проявлений ТРЛ. Тобишь социофоб далеко не часто ТРЛ, но ТРЛ почти всегда социофоб.

При социофобии люди так же взаимодействуют с социумом, если в этом есть сильная необходимость. Есть даже предприниматели-подскакиватели кабанчиком, вынужденные взаимодействовать с окружающими в стрессовых ситуациях и при этом социофобы.

Социальная фобия сама по себе является тривиальной проблемой, которая вполне себе решается даже самостоятельными усилиями. Пиздец происходит, когда сф является следствием более глубоких проблем (например той же ТРЛ или шизы).
Аноним 11/06/19 Втр 14:34:11 1002250255
Аноним 11/06/19 Втр 14:41:48 1002252256
>>1002205
Вот как понять, что ты тревожник по акцуентации, но зафобленный, а не каноничный трлщик с соц фобией? Есть же разница между этим.
Аноним 11/06/19 Втр 16:11:31 1002269257
>>1002252
Да поебать на это, че тут так носятся с этими акцентуацими. Пройди опросник янга и посмотри есть у тебя уклон в сторону какого-нибудь РЛ или нету. Не уклона в сторону РЛ нет, значит просто фобник. Качай курс Ричардса и будет тебе счастье.
Аноним 11/06/19 Втр 16:34:31 1002272258
>>1002269
Где его найти в интернетах?
Аноним 11/06/19 Втр 17:07:50 1002286259
>>1001770
Есть интернет друзья и только они. Сижу с ними в дискорде постоянно, в игрушки играем. С одними я чувствую себя вполне комфортно, с другими до ужаса тревожно и постоянно хочется как-нибудь незаметно ливнуть из конфы (часто отрубаю интернет и не захожу до следующего дня(ненавижу себя за это блять)). Бывает назову кого-то из них додиком, придурком, дебилом в шутку и другу будет насрать, а я буду чувствовать себя самым токсичным уебком на планете. Наверное, это из-за того, что я сильно боюсь их потерять.
Аноним 11/06/19 Втр 17:19:19 1002294260
>>1002286
Не боишься что тебя в ответ троллить начнут?
Аноним 11/06/19 Втр 17:30:24 1002299261
Каким способоми можно сбросить раздраженность? Например я вижу жирный пост на дваче, который прям и кричит ответь на меня, я отвечаю, и потом мне пишут все что я написал хуйня, и так может долго продолжаться. У меня бобмит от этого, я немогу просто проигнорить такое, и успокоиться. Аналогично и ирл, поэтому я в таких случаях стараюсь сразу же уходить чтобы не слышать чего либо что может меня вывести из себя. Например когда родтственники приходят в гости, я сразу же ухожу из дома ибо знаю что они начнут свое ты бы девочку завел, друзей и т.п.
Только не надо говорить читать 500 страничную книгу какого нибудь психолога или сходить к психологу. Есть реальные практические советы, методы?
Аноним 11/06/19 Втр 17:37:13 1002302262
>>1002299
У меня тоже такое есть, только я быстро тухну потом, но в сам момент ощущаю как у меня трусы тлеть начинают. Когда срусь на двачах, то больше заебывает даже не сам факт срача, а что я должен ответить блядь ряяяяяя!!!1 Такое на самом деле у многих есть.

https://2ch.hk/psy/res/992003.html вот тут вроде можно якобы фиксить такое, но там шизотерика местная может многих отпугнуть, я не пробовал сам.

В треде Бурхаева тоже о раздражении иногда говорят. Ну и таблетки всякие помогают, да.
Аноним 11/06/19 Втр 17:39:53 1002305263
>>1002045
В школе дико травили, например могли дать под зад когда я отвечал на уроке, помню отвечал стих, и какой то ероха говорит а можно вопрос?, и спрашивает меня "а ты дурак?" училка там что-то побугуртила и все. Были постоянные угрозы, насмешки, унижения. Один раз на меня нассали например. Учителя тоже унижали, был учитель по информатике, я помню сидел и у меня шея болела и начал двигать головой чтобы размять её, и он мне такой говорит "давай я тебе щас 5 поставлю, а ты еще раз так сделаешь". Другая училка злобная очень, постоянно доставла меня, один раз довела меня до слез, до эмоционального срыва. Хотя она и других доводила. Я ненавидел школу всей душей, когда был выпускной я просто взял эти обоссаные ленточки и выкинул в ближайший мусорный бак, все эти подарочные альбомы порвал к хуям. Короче полный пиздец.
Аноним 11/06/19 Втр 17:45:39 1002308264
>>1002305
Понимаю тебя, меня в 7 классе по такой же схеме один шизик заебал. Тоже плакал и не хотел в школу идти, я даже дрался с ним, но нихуя не помогало, хоть и советуют пиздить. Обычный уебок после пиздюлей обычно отваливает, но то уебище совсем безумным было и принципиальным, я таких людей потом не видел. Я с тех пор вообще за себя постоять не могу в случае чего. А сейчас у тебя как с этим всем?
Аноним 11/06/19 Втр 17:57:02 1002313265
Если тред так взлетел, то получается, что на дваче очень много трлщиков и просто сильных тревожников, или тут просто несколько человек сидит, которые нашли наконец-то свой тред и начали выговариваться?
Аноним 11/06/19 Втр 18:08:36 1002320266
>>1002294
Да не, они люди понимающие, что малейшее оскорбление может сильно ударить по психике
Аноним 11/06/19 Втр 18:38:51 1002327267
>>1002313
Мне кажется и то, и то.
Аноним 11/06/19 Втр 19:15:38 1002335268
Аноним 11/06/19 Втр 19:17:36 1002336269
15598936225080.jpg (5Кб, 150x144)
150x144
>>1002335
Чувствую себя как дома.
Аноним 11/06/19 Втр 22:38:14 1002382270
Привет, творожники. Полгода лечусь у психиатра разными таблетками и мне стало лучше. Мне стали снижать дозу и теперь я ощущаю, что снова возвращается вся эта сраная тревожность. Я не хочу вернуться к тому, что было. Я чуть не оказался на социальном дне.

Вообще с детства таким был, а потом после расставания с тян обострилась куча симптомов, в несколько раз выросли страхи и тревоги. Тогда и пошел впервые к психиатру.
Аноним 12/06/19 Срд 00:08:21 1002414271
>>1002382
В каком плане стало лучше? Что изменилось?
Аноним 12/06/19 Срд 00:51:59 1002420272
>>998290 (OP)
Господа, вроде у меня ТРЛ, не уточнял у своего врача диагноз, но всё подходит. Он мне выписал комплекс из атаракса и миртазапина. Мирту пить перестал, так как заебался долго спать с неё. Всё ли он правильно выписал или есть что-то более эффективное?
Руки на работе больше не трясутся кстати, но думаю что я сам справился с этим и атаракс мне никак не помог в этом плане.
Аноним 12/06/19 Срд 03:30:35 1002439273
>>1002414
Страх уменьшился и тревога, в целом это на качество жизни положительно повлияло.
Аноним 12/06/19 Срд 06:40:29 1002450274
>>1002202
Можешь ссылочку кинуть?
Аноним 12/06/19 Срд 09:31:32 1002463275
Аноним 12/06/19 Срд 11:10:36 1002480276
1560327022006.jpg (85Кб, 656x1018)
656x1018
>>1002463
Спасибо.

И что? Какое это расстройство? Социопатия штоль?
Аноним 12/06/19 Срд 11:18:07 1002483277
Диагнозы придумали другие люди чтоб им было легче выполнять свою работу.
Аноним 12/06/19 Срд 15:12:23 1002531278
>>1000795
Сейм щит, мой эльфийской брат.
Я в стрессовых ситуациях сбегаю в манямирки, где я колдун/космонавт/полубог. Или просто ситуация, происходящая в реальной жизни, там развивается хорошо.
И такая хуйня джвадцать лет почти.
Аноним 12/06/19 Срд 15:38:15 1002538279
У кого с чем коморбидность, тревоганы?
Аноним 12/06/19 Срд 18:09:19 1002588280
>>1002382
Ящитаю надо идти в больничку если нет денег на психолога, 2-3 похода в месяц не сильно разорят, а терапия работает гораздо охуеннее таблеток.
Аноним 13/06/19 Чтв 01:36:48 1002737281
>>1001337
Мне кажется, ты абсолютно нормальная. По-крайней мере, так кажется по твоей манере письма, да ещё и без типичных ошибок.
Аноним 13/06/19 Чтв 02:10:02 1002747282
По ощущениям у меня трл+социофобия всю жизнь. 24 лвл и родители гонят на работу, а я привык сычевать и избегать и вообще от вечных срачей мне плохо становится, и хочется роскомнадзор. Было у кого такое? Как вообще сделать первые шаги? Мухосрань, психиатрички ету, надо как-то самому, устал от тонн говна в мою сторону от родственников
Аноним 13/06/19 Чтв 03:47:20 1002752283
>>1002747
В мухросранях с социофобией и избегательством делать нехуй, ибо в городе люди просто представляются как толпа, а в мухросранях одни и те же пассажиры, продавщицы и т.п., что усугубляет ситуацию. Ну а если ты в 24 не можешь работать по образованию или найти работу в ДС/дс2 за 40-50к то сиди на шее дальше и не пизди
Аноним 13/06/19 Чтв 10:54:56 1002793284
>>1002752
> Ну а если ты в 24 не можешь работать по образованию или найти работу в ДС/дс2 за 40-50к то сиди на шее дальше и не пизди

Съеби нахуй, выблядок. Людям тут тяжело, а ты ещё больше говна добавляешь.
Аноним 13/06/19 Чтв 11:14:36 1002800285
>>1002793
Эти хуесосы будут набегать. Они каждый тред в псае засирают время от времени. Привыкайте, это ж двач.

Фобанов в качалку и в армию каждый тред по несколько раз отправляют. Нас тоже начнут скоро.
Аноним 13/06/19 Чтв 11:21:58 1002801286
Какого это осознавать, что никогда не станешь здоровым человеком? У меня постоянно такие мысли. Кажется, что я червь, которого хотят раздавить.
Аноним 13/06/19 Чтв 12:19:49 1002812287
>>1002801
Со временем свыкся. У меня еще и физические недуги есть, так что с этой мыслью стал свыкаться до того, как осознал, что еще и с головой проблемы.
Аноним 13/06/19 Чтв 13:19:48 1002826288
Очень напрягаюсь, трясусь внутри да и снаружи, наверное когда нужно что-то делать под чьим-нибудь взглядом. Всё из рук начинает валиться и т.д. Потею тоже из-за этого, паршивое состояние, в общем. спасибо ёбаной мамаше которая орала на меня за всю хуйню и пиздила ремнём, ненавижу эту мразь ещё также напрягает молчание с незнакомым человеком... При этом, я ходил в эту вашу кОчалку, стал ,таким, крупным амбалом, но тревога никуда не ушла. Теперь я смотрюсь ещё более карикатурно...

Как фиксить то, Анончики?
Аноним 13/06/19 Чтв 14:20:14 1002832289
>>1002826
Что выписал психиатр? Что принимаешь? КПТ или психотерапию пробовал?
Аноним 13/06/19 Чтв 14:20:45 1002833290
>>1002826
Понимаю. Меня однажды попросили набрать воду в фильтр (самое простое занятие, которое возможно придумать) в гостях и у меня натурально руки тряслись, лол. Ещё ненавижу готовить при людях, даже при мамке, ибо любое осуждение кажется адом и хочется сразу сдаться и спрятаться и умереть.
Аноним 13/06/19 Чтв 15:23:30 1002859291
>>1002832
> Что выписал психиатр? Что принимаешь? КПТ или психотерапию пробовал?

Я лечился у психиатра, примерно, 3 года назад. Тогда была депрессия, пил селектру, амитриптилин, атаракс и неделю кололи эглонил. Курс был небольшой, около 3 месяцев. После этого, стало немного получше. Психотерапию не проходил, ибо нищеброд. Из кпт пробовал Ричардса "Преодоление социофобии". Ну как, пробовал... Недельку и дропнул потом...

Сейчас ничего не принимаю, но, несмотря на эту тревогу - я работаю. тяжело, конечно, боюсь, что в один момент дропну, из-за зашкалившего уровня тревоги Вот, думаю, может опять пойти ко врачу.
Аноним 13/06/19 Чтв 15:56:34 1002875292
>>1002859
>думаю, может опять пойти ко врачу.
Хорошая идея анон. Можешь попросить что-нибудь посовременнее, нежели амитриптилин. Например, из АД миртазапин, вортиоксетин; вдобавок какой-нибудь прегабалин или габапентин (очень хорошо помогают при тревожном расстройстве).
А как с качеством жизни? Живешь один? Друзья/тян есть? Хобби?
Спортом продолжаешь заниматься? Работа доставляет?
Аноним 13/06/19 Чтв 19:15:29 1002935293
>>1002826
>Теперь я смотрюсь ещё более карикатурно
А по-моему, это секси я серьезно
Аноним 14/06/19 Птн 09:09:56 1003067294
>>1002747
А бояться выйти на работу не надо.
На работе, в отличие от дома, у людей мало свободного времени и дохуя проблем и ты сможешь спокойно работать работку.
Аноним 14/06/19 Птн 12:19:24 1003093295
>>1003067
>А бояться выйти на работу не надо.
Легко такое говорить, когда с кукухой проблем нет.
Аноним 14/06/19 Птн 16:38:03 1003136296
Спалился перед мамкиным коллегой со следами ркн на внутренней стороне локтевого сгиба. Ух сука, но ему похуй вроде бы. Я обычно в кофте перекатываюсь, когда он приезжает, а в этот раз затупил.
Аноним 14/06/19 Птн 16:41:22 1003137297
>>1003136
Иногда люди до такого не докапываются даже если не заметить невозможно, к примеру если им похуй или просто тактичные.
Аноним 14/06/19 Птн 17:21:18 1003153298
image.png (36Кб, 702x987)
702x987
>>1003136

Я как то думал, что мои порезы кроме меня никто не замечает
Аноним 14/06/19 Птн 17:51:31 1003158299
>>1002800
Армия - это сразу не выход. А качалка норм (ибо там большинство околохикканы, а не ерохи как думают). Плюс в терапии всегда есть поведенческий компонент, который всегда неприятен первое время. Лежа на диване или сидя в кресле никто никогда не вылечивается. Тебе все равно придется выходить в людные места и получать бугурты в первое время. Но потом будет значительно легче.
Аноним 15/06/19 Суб 19:10:51 1003445300
Творожники, ощущаете себя одиноко? Кого вам не хватает? Друга? Компании по интересам? Тяночки/куночки?
Аноним 15/06/19 Суб 19:25:43 1003451301
Аноним 15/06/19 Суб 19:50:18 1003460302
>>1003445
у меня вообще нихуя нет
Аноним 15/06/19 Суб 19:56:16 1003464303
>>1003460
а живешь в землянке небось? интернет только через вай фай в маке?
Аноним 15/06/19 Суб 20:15:44 1003484304
>>1003445
> Творожники, ощущаете себя одиноко?

Нет.

> Кого вам не хватает? Друга? Компании по интересам? Тяночки/куночки?

Я самодостаточен.

может это маска? как узнать свои истинные хотелки?
Аноним 15/06/19 Суб 20:35:19 1003501305
>>1003484
Может и маска, которую ты на себя одел из-за того, что взаимодействие с другими людьми приносит больше негатива и напряжения. Всегда был самодостаточен? Бывают ли моменты, когда думаешь, что было бы хорошо его разделить с кем-то? Или поделиться увлечением, рассказать о впечатлении о чем-либо? Представляешь ли в голове беседы с кем-либо? Были ли/есть воображаемые друзья? Как дела с самооценкой?
Аноним 15/06/19 Суб 21:20:56 1003530306
>>1003501
> Может и маска, которую ты на себя одел из-за того, что взаимодействие с другими людьми приносит больше негатива и напряжения.

Похоже на то.

> Всегда был самодостаточен?

Нет. Тян была, но давно 5 лет назад, с друзьями общался часто и получал удовольствие от этого. Сейчас я отдалился от всех, сам не звоню им и не пишу. Если, вдруг, они позовут встретиться, то иду, как правило, не от большого желания и там себя чувствую не на своём месте. В голове крутяться мысли, что больше не стоит с ними видеться, типо не мои люди и т.д.

> Бывают ли моменты, когда думаешь, что было бы хорошо его разделить с кем-то? Или поделиться увлечением, рассказать о впечатлении о чем-либо?

Да бывают, но сейчас очень редко, т.к. уже привык всё оставлять при себе.


> Представляешь ли в голове беседы с кем-либо?

Да, в голове частенько выясняю отношения со своим окружением родители, друзья. Говорю всё, о чём молчу при контакте. Высказываю своё правдивое мнение о них и их поступках, поведении.

> Были ли/есть воображаемые друзья?

Такого нет.

> Как дела с самооценкой?

В целом, нестабильная, но чаще заниженная.


Спасибо за вопросы, помогают себя проанализировать.
Аноним 15/06/19 Суб 22:31:51 1003555307
>>1003484
Конечно маска. Даже шизоиды чувствую себя одинокими, хотя для них это в каком-то смысле стиль жизни. Для избегатора одиночество - это вынужденный расклад, а чтоб сильно не горело строится мирок "не нужно".
Аноним 15/06/19 Суб 22:35:44 1003558308
1560627330942.jpg (27Кб, 601x508)
601x508
Аноним 15/06/19 Суб 23:06:35 1003581309
Всю жизнь пытаюсь отыгрывать такого сильного, волевого и бесстрашного человека, которому всё легко и по плечу. Хотя внутри, я очень трусливый, тревожный, эмоциональный, слабый, гиперрефлексивный. Поэтому, эта роль даётся тяжело. Не могу понять это противоречие и как-то разрешить его. Этот нарост, в виде попытки отыгрывать роль т.н. альфача, как мне кажется, является, пусть и не очень хорошей, но защитой от окружающего мира. Потому что, иначе, меня быстро сожрут и раздавят.
Есть тут такие же?
Аноним 15/06/19 Суб 23:12:35 1003582310
>>1003581
Это называется "гиперкомпенсация". Наряду с избеганием часто является защитной стратегией при РЛ, особенно ТРЛ.
Аноним 15/06/19 Суб 23:29:38 1003586311
>>1003581
Делал так в 16 лет. Это привело к тому, что у меня появилась тяночка и друзья в классе из основы коллектива. Но я туда угробил очень много сил, на поворотах постоянно наровил вылеть на хуй, а в конце все равно рванул, ливнул на домашнее обучение, а егэ почти что слил. Не рекомендую, в общем. Хз как у тебя этим долго заниматься получается. Лучше себя не грузить так, пытаясь социуму и своему манямирку соответствовать, ибо внутри накапливается огромный заряд из всего, чем ты себя нагружаешь, который у таких людей как мы, может ёбнуть таааак сильно и в тааакооой неподходящий момент, что от стыда и страха под кровать полезешь.
Аноним 16/06/19 Вск 00:17:53 1003592312
>>1003581
Откуда у вас силы отыгрывать альфачей? У меня максимум что получается отыгрывать стоика-аутиста, который с серьезным ебалом сидит в углу. Все постоянно думают, что я никем не интересуюсь и мне похуй на людей. Но хотя бы не думают, что я чмо. :)
Аноним 16/06/19 Вск 00:26:42 1003597313
>>1003555
Мне вот не хочется тяночку и я не думаю, что это маска. Но как узнать наверняка?
Аноним 16/06/19 Вск 00:36:20 1003600314
>>1003597
Заметил, что тут никто не может сформулировать, чего он хочет и каждый сомневается в своих чувствах. Интересно.
Аноним 16/06/19 Вск 00:41:10 1003601315
>>1003592
Зависит от темперамента, кто чем будет гиперкомпенсировать. Мне тоже не хватало смелости и сил отыгрывать альфачей, поэтому пошел по твоему пути. Доотыгрывался до того, что мне стало похуй не только на людей, но и вообще на все, я потерялся и потерял себя.
>>1003597
Это нормально, если хочется куна. На самом деле вполне такое может быть, когда представляешь, сколько напряжения будет от близкого общения с тянкой. Если еще и самооценка низкая, и были отрицательные примеры межполовых взаимоотношений перед глазами, то и не удивительно, что не хочется.
Аноним 16/06/19 Вск 01:34:00 1003605316
>>1003600
Так на то оно и расстройство личности, что оно является частью ее, и живем мы не исходя из своих желаний и потребностей, а выстраивая своё поведение, таким образом, что в приоритете у нас избегание чего-то. Поэтому пока другие живут, развиваясь, полноценной жизнью, мы вырастаем потерянными, и единственное чего мы хотим это спрятаться, и чтобы остальные отставили нас в покое.
Аноним 16/06/19 Вск 02:04:20 1003610317
1358380097511.png (812Кб, 1280x720)
1280x720
будучи таким же додиком с загонами приятно почекать тред с такими же или даже хуже
Аноним 16/06/19 Вск 02:15:03 1003611318
>>1003600
Лично я вообще не особо понимаю, где граница между чувством и эмоцией, так сказать. Т.е. могу, например, плакать, но не понимать, из-за чего именно, из-за этого ощущение, что я на самом деле не чувствую того, что вытекает во внешние проявления (слезы и т.д.). Думаю, причиной этому - родители, которые пиздили за любую "неправильную" эмоцию или несогласную с ними мысль. Страшно осознавать, что это привело аж к чему-то похожему на деперсонализацию, потому что это абсолютно беспомощное состояние, ты просто не знаешь, к кому внутри себя обратиться, чтобы получить ответ, ты полностью потерян и оторван от реальности. А еще у меня есть братец 15 лвла, помню его в детстве, был веселый, эмоциональный, однако родители и его доводили до слез. Сейчас он абсолютно безэмоционален и закрыт, общается и отвечает сухо и односложно (и не только в семье), очень робкий, что чувствуется даже по его сдавленному голосу, неловким движениям, в целом некой аутичности. Насколько знаю, кроме игор интересов не имеет, ничего не доставляет удовольствие. Говорит, что хорошее настроение бывает редко, как и плохое. Выглядит он так, будто его сломали настолько, что он закрылся даже от собственных чувств. И если я это в себе осознаю, то он вряд ли, и вряд ли считает это проблемой и вообще обращает на это внимание. Просто блок на весь мир и жизнь в ограниченных параметрах компьютерных манямирков (игр). Очень надеюсь, что он когда-нибудь задумается о том, что что-то не так, и встанет на путь обретения себя. Избегаторы, лол какими вы были в 14-17? Было ли такое, что подростком жил как в тумане, а потом вдруг резко осознание нахлынуло и сдвинуло с мертвой точки в пизду на путь страдашек и превозмогаторства?
Аноним 16/06/19 Вск 02:19:27 1003612319
>>1003611
Алсо, как я могу ему помочь и надо ли?
Аноним 16/06/19 Вск 04:14:28 1003615320
>>1003611
Избегаторы, какими вы были в 14-17? Было ли такое, что подростком жил как в тумане, а потом вдруг резко осознание нахлынуло
Да, трудно вспоминать ту хуйню что в детстве была, атмосферу, даже старые фотки не помогают.
Мне мой психолог посоветовал прочесть "метаморфозы родительской любви", там по полочкам рассказано последствии каждого типа насилия. если будешь давит ребенку на вину и стыд, то вырастет избеганом. И если не дать ему завершить подростковый бунт, все пиздец, получаем избегана без отношений с тян ( либо короткими) и не знающего чего хочет по жизни
Аноним 16/06/19 Вск 07:09:40 1003628321
>>1003611
В 14-17 за пекарней было сидеть не так зазорно, как в 22. Не знаю, мне было вполне комфортно в интернете, многое еще было в новинку, игрули доставляли больше. А так в этом возрасте тоже по сути всего избегал.
Аноним 16/06/19 Вск 07:13:14 1003630322
>>1003615
Как ты выбрал психолога? Искал прям лично, оценивал анкеты, или просто без задней мысли взял и записался к кому получилось?
Аноним 16/06/19 Вск 07:17:21 1003633323
1560658627658.jpg (34Кб, 640x640)
640x640
>>1003592
>>1003601
>>1003582
А как прекратить этот спектакль и гиперкомпенсацию, ведь это, в конечном счёте, ни к чему хорошему не приведёт? Как действовать тогда? Исходя из личных ощущений? Если я буду идти на поводу своей тревожности, которая постоянна и вездесущая сейчас работаю и каждое утро здороваясь с начальником и менеджером, я испытываю тревогу КАЖДОЕ, СУКА, УТРО! хотя работаю тут уже год, то, снова окажусь дома, закрывшись в своей комнате, а там тревога станет ещё сильнее раньше мне страшно было отвечать на звонки даже от друзей. Так у меня уже было, я еле оттуда вылез. Как раз, именно, на вот этом самоподдуве, в виде отыгрывания - типо НЕ БУДУ ИДТИ НА ПОВОДУ СТРАХА, Я СИЛЬНЫЙ, ПОШЛИ ОНИ ВСЕ НАХУЙ, Я ИХ НЕ БОЮСЬ, Я СПРАВЛЮСЬхотя пиздец меня колбасило на первой работе, я даже решил жрать оставшийся у меня атаракс и Афобазол, лол, лишь бы не убегать и не прятаться, как обычно. И, что, характерно, директор с первой работы, говорил мне, что я транслирую уверенность, типо это мой большой плюс. ПИЗДЕЦ, БЛЯТЬ! Я ТАМ ОБСИРАЛСЯ ОТ СТРАХА! А когда узнал, что мне нужно будет выступать с презентацией, перед людьми, то сразу начал думать, как этого избежать. В итоге, подвернулась другая работа, на которой я сейчас, и выступать не пришлосьслава б-г.
Аноним 16/06/19 Вск 07:24:13 1003634324
>>1003633
Ты случайно ванпанчмена не смотрел? Почитай про персонажа "Кинг', очень похоже на тебя.
Аноним 16/06/19 Вск 07:27:16 1003635325
>>1003634
Хм, не смотрел. Надо глянуть, спасибо.
Аноним 16/06/19 Вск 15:40:45 1003739326
>>1003484
>как узнать свои истинные хотелки?
есть техника 5 почему.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Пять_почему

на проблему задается вопрос Почему? и дается ответ.
и еще несколько раз к ответу задается Почему?

можно наверное и больше чем 5 раз задать этот вопрос.
Аноним 16/06/19 Вск 17:07:19 1003758327
>>1003739
Как это применять к человеческой психике? Это же, вроде как, для всяких машин и т.д.
Аноним 16/06/19 Вск 17:12:50 1003760328
Аноним 16/06/19 Вск 17:18:58 1003765329
>>1003739
>на проблему задается вопрос Почему? и дается ответ.
Если бы было всё так просто, люди бы не придумывали всякие психоанализы и прочее.
Аноним 16/06/19 Вск 17:22:47 1003768330
>>1003760
Ну и как мне узнать, с помощью этой техники - хочу я общаться или нет?

Аноним 16/06/19 Вск 17:25:32 1003769331
Аноним 16/06/19 Вск 17:29:11 1003770332
>>1003768
у тебя другой вопрос - не проблема.

пройдись по 5 почему по таким вопросам:
-Я не знаю, хочу я общаться или нет. - 1. Почему?

-я не хочу общаться - 1. почему?

- я хочу общаться 2. почему?


Я сам пару вопросов по этой методике пробовал разбирать, и интересно получилось. В принципе каждый ответ на каждой итерации можно принимать как важный ответ. И еще на одной итерации я дал сразу 2 ответа - и у меня эта последовательность вопросов разветвилась - и стало 2 параллельных линии ответов.
Аноним 16/06/19 Вск 17:31:07 1003773333
>>1003770
>- я хочу общаться 2. почему?
опечатка - надо "1. почему?". т.е. первое почему из пяти.
Аноним 17/06/19 Пнд 00:34:02 1003919334
Хочу кое-чем поделиться.

Я часто смотрю всякие твиттеры/вконтактики людей из топ-вузов. Иногда это мои бывшие одноклассники, иногда люди c факультета, куда я хотел поступить, знакомые бывших одногруппников итд. И каждый раз, сука, грустно и странно. Потому что у них что-то происходит, то какая-то работа, то какой-то активизм, то культурно отдыхать куда-то ходят. И я понимаю - я должен был быть с ними. Мне 22 года, это самая юность, саморазвивайся, отношайся, ходи на выставки, реализовывайся! Нет, я сижу за пекарней и поглощаю новеллки и сериалы с дотой, в свое время слился со всех активностей, и мой пик вылезаторства - всратое свидание с девочкой, после которого мне было стыдно целый месяц. Пиздец.

Зато я записался на прием к психиатру, откладывал буквально полгода.
Аноним 17/06/19 Пнд 00:40:19 1003922335
>>1003919
Перечитал себя, какое-то кринжовое нытье. Но это правда. Но при этом все равно кажется кринжовым нытьем.
Аноним 17/06/19 Пнд 10:37:20 1003990336
>>1003922
У меня так же. 23 лвл, одноклассники в большинстве своем учатся и работают за границей или в ДС, у половины стабильные отношения. И я - 2 незаконченных высших, работа, не требующая никакой квалификации и три близких друга.
Пиздец как стремно осознавать, что проебано огромное количество времени.
Аноним 17/06/19 Пнд 12:42:19 1004023337
>>1003990
Зачем сравнивать? Дискомфорт же от ощущения сравнения, а не от своего "неуспеха". Если не сравнивать, то неуспеха нет.
Аноним 17/06/19 Пнд 12:59:26 1004031338
>>1003919
Соцсети хорошо создают иллюзию каких-то постоянных движух и ощущения, что все вокруг полноценные, живут "правильной жизнью", а ты - нет.
Аноним 17/06/19 Пнд 13:00:50 1004032339
>>1003633
По схема терапии есть книжка (Арнуд Арнтц автор). там он рассказывает про работу этих механизмов у страдающих РЛ и что делать.
Аноним 17/06/19 Пнд 14:45:30 1004054340
Мне надоела эта ебала, просто в печенках сидит.
Надоело избегать, трястись, прокручивать в голове это вот все "а что люди подумают". Интересно, можно ли довести свою эмоцию "бля, как меня заебало это ТРЛ" до того, что она перебьет его копинговые стратегии?

>>1003633
респект. ты герой, вот серьезно. и как Афобазол?
Аноним 17/06/19 Пнд 15:08:40 1004062341
>>1004031
Но ведь у людей правда что-то происходит. Мне вот даже нечего запостить в Твиттер кроме мыслей по поводу какого-то инфоповода или нытья в духе "как же хочется тяночку".
Аноним 17/06/19 Пнд 15:24:05 1004067342
>>1004054
>Интересно, можно ли довести свою эмоцию "бля, как меня заебало это ТРЛ" до того, что она перебьет его копинговые стратегии?
Гиперкомпенсация часто происходит после этого. Пиздец кажется огромным и система врубает брутфорс, который временно отпускает мучения. Потом снова в берлогу. Брутфорс как правило довольно приятен (тобишь положительное подкрепление для мозга), вот только проблем толком не решает (а то и создает новые). Так и образуется копинг и скрытое желание довести себя.
Аноним 17/06/19 Пнд 15:42:43 1004076343
Еще кое-чем поделюсь. Меня заебал ВУЗ. Сильно.
Но я боялся дропнуть, потому что все будут спрашивать, а для меня это самое страшное.

Поэтому я в тайне мечтал, чтобы меня кто-нибудь сбил или я как-нибудь сильно отравился, чтобы у меня была хорошая нейтральная отмазка дропнуть или хотя бы пойти в академ. Это же пиздец дикость, да?
Аноним 17/06/19 Пнд 15:47:02 1004078344
>>1004054
> респект. ты герой, вот серьезно. и как Афобазол?

Спасибо, приятно. Никак, вообще ничего не почувствовал. Но, я когда его жрал, то понимал, что он вряд-ли поможет. Просто, на тот момент, это был мой судорожный способ отыскать покой.который так и не появился
Аноним 17/06/19 Пнд 16:39:10 1004092345
>>1004076
ну почему дикость? Я думаю, что подобные мысли не редкость в нашем положении. У меня были. А вот тех, кто бы спрашивал, почему дропнул, почти не было, поэтому вузы дропались с относительной легкостью. Проще было дропнуть, чем появляться там.
Аноним 17/06/19 Пнд 18:13:24 1004119346
>>1004076
> Это же пиздец дикость, да?
Да, ибо отравление или сбивание - это полный пиздос. Например, сбитого поломанного человека надо с ложечки кормить, с трубочки поить, тягать массу лежачего туловища, подкладывать утку(судно-ладья для говна) и сцать в мочеприемник. Должен человек для круглосуточного ухода быть. В ресурсной вымирации терять здоровье - это вообще жоска, убыточное и долго дело.

С учебой порешать как-то попроще будет.
Аноним 17/06/19 Пнд 21:03:24 1004201347
>>1004076
Травился таблетками, чтобы в школу не ходить.
Пиздей способ, ага. Удивительно, как мои почки и прочий ливер от количества сожранного не отключились нахуй.
Правда после первого раза научился рассчитывать дозы, чтобы экономить таблетки и не отъехать ненароком, но все равно.
Аноним 18/06/19 Втр 01:47:24 1004294348
Аноны, как узнать, я ленивый и бесполезный и жалкий по собственной вине, или по вине моей тревожки?
Аноним 18/06/19 Втр 15:40:51 1004394349
>>1004076
>Меня заебал ВУЗ
Чем?
Аноним 18/06/19 Втр 22:09:27 1004596350
>>1004294
По вине твоего мозга.
Аноним 20/06/19 Чтв 20:26:24 1005196351
Анон таки что делать то? Живу в мухосрани. Понимаю что инструкции для жизни нету, но не сил нихуя вообще не пойму что делать и как жить. Скоро 24 а такое же тревожное ссыкло которое теряется во всем и т.д
Аноним 20/06/19 Чтв 21:53:49 1005229352
>>1005196
>Анон таки что делать то?
Если вот так будешь сидеть и думать что все плохо и жить не хочется, то станешь овощем как и большинство людей. Сейчас тебе 24, и ты охуешшь как быстро пройдет время и ты поймешь что тебе уже 27, а в жизни ты так и нечего и не добился, меньше сил и возможностей что либо изменить. Просто прими тот факт что если нечего не делать и плыть по течению, нечего не изменится в лучшую сторону, все останется таким же как и было. И не надо ныть, как это делают многие смотря на своих успешных одноклассников которым родители дали сразу высокий старт, если у тебя все не так, надо превозмогать.
Аноним 21/06/19 Птн 14:02:27 1005367353
>>1005196
таки да, сбегай в ближайший миллионник, если есть работа по специальности - хорошо, если нет, то в макдак полы мыть или курьером, еду доставлять.
Если твоя тревога не позволяет тебе выполнять эти навыки то иди в ПНД чтоб инвалидность давали
Аноним 21/06/19 Птн 16:16:04 1005415354
>>1005367
По-моему лучше смерть, чем мыть полы в Макдональдсе.
Аноним 21/06/19 Птн 17:11:01 1005428355
Сегодня ходил сходить в кино, сел в автобус, но постеснялся попросить остановиться, а сам он почему-то сегодня решил не останавливаться.

Мне 21.

Аноним 21/06/19 Птн 18:25:55 1005450356
>>1005428
Эх, Анончик. Если ты хочешь более или менее нормально пожить, то тебе придётся преодолевать свой страх. Иначе, он будет всё сильнее и больше, пока окончательно тебя не парализует. Делаешь то, что страшно без фанатизма, понемногу, так чтобы не было сильного отката, лишаешь свой страх силы. Идёшь у него на поводу, укрепляешь его.
Только борьба, больше нам ничего не осталось. Опять-таки, без фанатизма, с осторожностью и рациональностью.
Аноним 21/06/19 Птн 18:52:44 1005463357
>>1005450
Меня уже парализовало. Мне 21, у меня нет друзей, нет каких-то умений, нет уверенности ни в чем, мне стыдно попросить помощи или кому-то рассказать, в то же время родственники от меня чего-то ждут.

Я как будто вернулся в стартовую позицию, где ВСЕМУ надо учиться заново, в 21. Раньше мне казалось, что дорога жизни на автомате меня сама куда-то выведет. Может и вывела бы, но я сам от всех отдалился и проебал все шансы. У меня ничего нет. Вообще. Ни одной зацепки, как жить.
Аноним 21/06/19 Птн 21:22:00 1005533358
>>1005463
Начинать все с ноля.
Аноним 21/06/19 Птн 22:32:53 1005555359
>>1005463
> Меня уже парализовало.

Это плохо, т.к. сложнее выбираться из этого состояния. Но, я был такой же, как ты, имел похожий набор проблем: бросила тян, не общался с друзьями, дропнул вуз, работу не мог найти, все ебаные родственнички давили на меня, под предлогом помощи, что ещё больше закапывало меня; была сильная тревога, боялся даже на звонки отвечать, сердце колотилось от этого; пиздец, как боялся ходить на собеседования но всё равно ходил; суицидальные мысли и намерения и т.д.

Но, понемногу, делая всё через страх, я выбрался. Конечно же, жизнь моя не превратилась в рай и т.д., но, я сейчас уже работаю почти год, гораздо лучше могу взаимодействовать с людьми, иногда, даже без внутреннего страха и тревоги. Ну и в целом, моё самоощущение тоже стало лучше.
Так что, можешь и ты попробовать.

хотя, кому я вру? Жизнь - ёбанное говно, особенно в рахе, а работаю я за 20к и всё также живу с мамкой, 25 лвл, но хотя бы эти 20 к есть...ПК себе немного обновил, гитару купил, книжек всяких...всё равно чуть получше, чем сидеть и сраться от каждого шороха
Аноним 22/06/19 Суб 02:34:48 1005587360
Что делать с переоцененными ожиданиями от жизни и с переоценкой себя? Вот эта сама мысль что я сдохну в нищите как и мои родители очень гнетет, а быть кабанчиком или успешным айтишником 300к сек у меня не выйдет. Да и вообще к чему не притронусь все хуйня и не нравится. Или это еденицы занимаются тем что нравится и приносит деньги а у большинства два стула, на одном условная днарская работа за минималку а на другом какая-нибудь срань но с норм деньгами?
Аноним 22/06/19 Суб 07:13:57 1005608361
image.png (405Кб, 600x400)
600x400
Выше кто-то писал про то, что на специалистов смотришь, как на богов. Это жизненно. Я так много на кого смотрю. Для меня, например, люди, умеющие водить автомобиль, это просто какие-то анхуманы, суперсущества, как можно сохранять способность мыслить и принимать решения, находясь за управлением несколькотонной машины, которая одним движением может убить человек десять или на такое число миллионов рублей нанести ущерб? Все это в окружении таких же машин, которые куда-то летят, постоянно подают сигналы, постоянно идут сигналы от светофоров, пешеходов и т.д. Это просто охуеть.
Аноним 22/06/19 Суб 12:16:18 1005641362
>>1005608
Да для меня большинство людей полубоги какие-то.
Есть права на легковые авто, но не езжу. Часто туплю или в какие-то нелепые ситуации попадаю. Сама мысль, что надо будет ехать по какому-то крупному городу вгоняет в пот.
Аноним 22/06/19 Суб 12:17:12 1005642363
Да и с нашими дорогами такое себе. В автошколе не учили, как быстро ямки объезжать. Это звиздец, 40 км едем 2 часа.
Аноним 22/06/19 Суб 13:14:09 1005652364
>>1005587
>Или это единицы занимаются тем что нравится и приносит деньги
this
>>1005608
Автомобиль водят овуляхи, бабки, инвалиды, подростки и даже я. Так что никаких полубожественных умений.
Аноним 22/06/19 Суб 16:36:49 1005700365
Опять сломался интернет и опять боюсь звонить в поддержку. Как же меня это заебало.

На улицу тоже не хочется выходить. Там жарко и все равно не знаю, что там делать.

Аноним 22/06/19 Суб 17:03:31 1005709366
Ещё есть мысли сьебать с психача, ну или постараться ограничиваться только этим тредом. Когда в соседнем треде кто-то называет кого-то уебаном представляю, что мне так могут сказать, и хочется отгородиться.
Аноним 22/06/19 Суб 20:07:57 1005772367
>>1005709
Но ведь если тебя назовут уебаном, это не станет истиной в последней инстанции.
Аноним 22/06/19 Суб 20:10:44 1005773368
Аноним 22/06/19 Суб 20:12:46 1005774369
>>1005608
Подписываюсь под каждым словом.
Аноним 22/06/19 Суб 20:36:13 1005780370
Воспринимаю людей как ботов часто каких-то, ну кроме близких росдветнников может. Не знаю как передать эти ощущения. Вообще сложно с понимание чувств и эмоций. Вроде ощущаю гнев но как-то похуй как овощ, с радостью может чуть получше.
Аноним 22/06/19 Суб 20:56:59 1005788371
Сука, ну что за говно, уже вторую неделю не могу на почту сходить. Часто что-то с алика заказываю, но с каждым разом все сложнее и сложнее снова идти в почтовое отделение. И если я в кои то веки забираю сраную посылку, то ВСЕГДА спрашиваю себя: "И чего ты боялся?". В этот раз, походу, не заберу я свой заказ... Блять...
Аноним 22/06/19 Суб 21:15:02 1005794372
>>1005788
>"И чего ты боялся?"

Ой, сколько раз я задавал себе этот вопрос...

За посылкой, конечно же, надо сходить. Несмотря на страх, тем более, ты там уже был. Ты готов из-за боязни рандомов, которые ничего для тебя не значат, потерять свои деньги впустую? Ты боишься их, но это не твой выбор, так сложились обстоятельства, ты не выбирал их бояться.
Аноним 22/06/19 Суб 23:03:11 1005842373
>>1005780
> Воспринимаю людей как ботов часто каких-то
блядь. ДА. это именно то, что я чувствую
как будто все вокруг меня ебучие, тупые как пробки NPC. кроме нескольких людей, которых я очень близко знаю. очень сложно с этой хуйней жить
Аноним 22/06/19 Суб 23:04:22 1005843374
>>1005842
Я наоборот, себя воспринимаю как робота, а люди окружающие нормально живут.
Аноним 22/06/19 Суб 23:25:16 1005852375
>>1005788
Я боюсь поздно прийти и не получить свою посылку, я буду глупо выглядеть. Боюсь проебать деньги, если её отправят назад, я буду глупо выглядеть.
Аноним 23/06/19 Вск 01:48:19 1005885376
А меня волнуют мои сны.
Вообще по жизни я трус, плакса, слабак, ничтожество. Сейчас 25, стараюсь мимикрировать под нормального. Хожу на работу. Выгляжу как обычный человек. После работы сижу дома. Выслушиваю пару людей когда им хочется выговориться. Каждый день всякие суицидальные мысли лезут.
Начал вспоминать и замечать, что во снах проявляется мой внутренний мир.
1. Драки во снах. Когда я был пассивно агрессивным школьником мой организм пытался вылечить себя от безнадёжности и суицида агрессией к стрессу. В голове прокручивались ситуации, в которых я избиваю моих обидчиков, унижаю их. Но сны, почему-то, всё ставили на свои места. Когда дело доходило до драки во сне, я заносил кулак, и неведомая сила тянула мою руку назад, а мой оппонент смеялся, унижал меня, и всё окружение смеялось надо мной, а я плакал. Сейчас я не дерусь во снах, потому что уже давно не испытываю негатива или агрессии к чему-либо, от этих эмоций осталось только сожаление.
2. Любовь во снах. Когда я был строящимся юношей, я страдал от недостатка женского внимания. Внимания было 0 целых хуй десятых. Моё общение с лицами противоположного пола ограничивалось преподавателями в техникуме, в остальном там была сосисочная вечеринка, и просто бытовыми пересечениями словом или двумя. При этом я постоянно был в кого-то влюблён и года по три мог целыми днями обновлять соц. сети и фантазировать о ситуациях которые никогда бы не произошли. Во снах же когда я искал и встречал мою музу, в подавляющем большинстве случаев, я куколдировал из далека, наблюдал и даже не пытался приблизиться. Один раз мой мозг дал мне поблажку и я провёл пару минут сна рядом с моей прекрасной дамой держась за руки и ощущая счастье. Наверное это было отражение моего тайного желания в тот момент времени. Видите ли я думал, что я выучусь, устроюсь на работу, стану самостоятельным, надёжным человеком, который сможет обеспечить себя и свою семью, и тогда будет не стыдно и девушке предложить себя такого хорошего. Я ошибался.
3. Дружба во снах. Недавно, под влиянием некоторых факторов (мне не составило труда догадаться каких) мои сны стали всё более жестокими по отношению ко мне. В одном из таких снов, я оказался приглашённым на вечеринку моего травителя, которого чаще всего я пытался ударить в тех детских снах. (Кстати мы выросли и он из альфы минус превратился в альфа плюс и, как ни странно, у нас даже было нормальное общение основанное на взаимном уважении). В этом сне я гулял по огромному особняку по разным великолепным комнатам с фонтанами, кинотеатрами и прочими радостями, и искренне без доли зависти радовался успеху этого товарища. И когда меня нашла компания празднующих, мне так отрыто и душевно пригласили к себе общаться, что я всем своим телом почувствовал как же я не достоин таких людей, как же мне стыдно что они обращают на меня, такого оболтуса внимание. Я остался в одной из комнат один.
4.Любовь во снах, часть два. Фактор из-за которого мои сны стали более жестокими - это стресс от безысходности и моей безперспективности в любви к очередной мадам. На этот раз я уже двадцати четырёх летний местный дурачок, попал в ситуацию, когда целый год мне пришлось почти каждый день проводить в компании очень привлекательной девушки. В которую мой организм поспешил влюбиться. Конечно он был не готов к тому, что красивая девушка будет здороваться с ним каждый день и ещё иногда беседовать. И, как на зло, девушка оказалась ну совсем не ровней местному дурачку. Красивая, богатая, умная, из отличной компании с такими же высшего общества друзьями. Мои сны сошли с ума. Я мог с вечера загадать, что она мне присниться. И пять дней подряд она мне снилась. И все пять дней подряд, я вёл себя во снах так же как вёл себя в жизни. Куколдировал в стороне. Но на этот раз, мой организм узнал, что надежд на будущее у меня не осталось, и решил не поощрять меня ложным счастьем, а напротив уничтожать меня каждую ночь. Снов в которых мне сниться моя красавица стало гораздо больше, а в жизни я специально стараюсь не думать о ней и не раздражаю себя сталкерством (С глаз долой из сердца вон), но в этих снах я оказываюсь униженным в её глазах, надо мной опять все насмехаются как в тех снах про драки, но только теперь она стоит в середине толпы. А я, голый и беззащитный Квазимодо, плачу и размазываю сопли. Или был сон, в котором она была расстроена, а я подошёл, сел рядом и приобнял за плечо. И в ответ услышал сквозь зубы "Не трогай меня", таким злым и нервным голосом, каким говорят демоны с кинематографе. Я сразу понял, что здесь мне не рады, и теперь эта девушка меня ненавидит.
Вот такие у меня сны. Кто что скажет. Расскажите о своих снах.
Аноним 23/06/19 Вск 01:58:36 1005888377
>>1005885
Мне сейчас редко что снится. Когда-то давно был период, когда снились исключительно катастрофы. Такие, голливудские прям, с разрушениями и "нееет, я не хочу умирать". Иногда было то, что я называю "сон-жизнь" - когда во сне со мной происходило событий по ощущениям на месяцы, или я вообще был другим человеком, проживающим чью-то другую жизнь, а на утро оказывалось, что это была лишь одна ночь.

Пару-тройку раз снились ЕОТы.

Ну и все, собственно.
Аноним 23/06/19 Вск 13:01:29 1005977378
>>1005885
В основном снятся компутерные игры.
Недавно снилось, как мама мне сказала, что чмошник, мол друзей даже в интернете нету, сижу за пекарней по 12 часов в сутки и чтобы я съёбывал на улицу и без друзей не возвращался.
Ходил по улицам какого-то посёлка, хотя была уверенность, что это мой родной. Наблюдал за счастливыми людьми, у которых есть друзья. Какие-то школьники лет 13-15 на площадке играли в мяч. Два парня на скамье что-то оживлённо обсуждали. Я был чужим на этом празднике жизни, терзало чувство собственной никчёмности и беспомощности. Нельзя было подойти к человеку, кликнуть ЛКМ и вызвать диалоговое окно с заранее прописанными вариантами. Так я ходил, ходил, а потом заиграла ХЗ откуда песня Цоя "Перемен, мы ждём перемен", и когда переходил дорогу, меня внезапно сбил автобус и я сразу проснулся, лол.
Так-то да, подсознательно хочется друзей. У меня они были, но кинули. Или я их. Я ведь практически никогда не приходил к ним в гости, не звонил первым и вёл себя как аутист.
Как новых искать без понятия, мне тоже 25.
Аноним 23/06/19 Вск 16:29:52 1006030379
>>998290 (OP)
Я все это прочитал, нихуя подобного, так ещё написано будто каждый должен самодиагностикой заниматься, я обосрусь если ты все это читал изучал а у тебя никакого трл нету, хотя это конечно не значит что у тебя нет проблем
Аноним 23/06/19 Вск 16:32:37 1006031380
>>999840
Блять да просто надо друзей трлщиков и всё, тогда не страшно
Аноним 23/06/19 Вск 16:34:38 1006032381
>>999910
Блять ну даун, называть это эзотерикой
Аноним 23/06/19 Вск 16:48:07 1006033382
>>1006030
Я нихуя не понял, что ты хотел сказать этим? И ещё, где написано, что надо заниматься самодиагностикой?
Аноним 23/06/19 Вск 16:49:48 1006036383
>>999842
Бля да чё вы, так реагируете, мне понравилось наоборот, хоть я и тревожник хотя диагностировали шизоидное
Аноним 23/06/19 Вск 16:50:51 1006037384
>>1006033
Кому надо тот поймет
Аноним 23/06/19 Вск 17:05:47 1006044385
>>999842
Может у тебя негативная объективация?
Аноним 23/06/19 Вск 17:53:06 1006080386
>>998290 (OP)
Я меня диагностировали тревожно-депрессивное расстройство. Выходит, я в вашей тусовке теперь.
Аноним 23/06/19 Вск 18:15:56 1006089387
Аноним 23/06/19 Вск 18:18:11 1006090388
Если человек в самом деле чмо, то он никак себе не поможет, ведь у чмошника по умолчанию ничего не получается. Остаётся ждать на помощь извне. И тут возникает вопрос сродни философскому "всепробивающее ядро vs непробиваемая стена". Будет ли достаточно крут и умён тот человек, который захочет помочь? Или же и он не сможет одолеть чмошность первого человека?
Аноним 23/06/19 Вск 20:06:14 1006138389
>>1006031
У тебя меньше уровень тревоги, если знаешь, что собеседник тоже боится?
>>1006089
Да ладно, всем рады.
Аноним 23/06/19 Вск 20:49:19 1006153390
>>1006089
Эх, нигде мне не рады.
Аноним 23/06/19 Вск 20:54:30 1006156391
>>1006153
>>1006153
Тревожное расстройство - невроз, а ТРЛ личностное.
Аноним 23/06/19 Вск 21:26:51 1006162392
Аноним 23/06/19 Вск 21:29:35 1006164393
Аноним 23/06/19 Вск 21:45:10 1006174394
>>1000155
Суть не только в выражении эмоций, а вообще в выражении себя, потому что это может привести к отвержению.
Аноним 23/06/19 Вск 22:10:32 1006192395
>>1000421
Иду писать приложения - мой код меня не опускает.
Аноним 23/06/19 Вск 22:17:57 1006196396
>>1006090
Мы как-то в тусовочку такого вот "чмошника" взяли - мамин-папин-симпотяга и домашний мальчик. Иногда тупил не по детски, бухал не хуже других. Потом пути как-то разошлись. Встречал его недавно - обычный хер, работает где-то в строительстве, как и его батя.
Очень давно это было.
Аноним 23/06/19 Вск 22:46:23 1006207397
>>1002045
Я многим нравился, пытались подружиться как-то, но я улыбался и молчал. Учителям тоже нравился. Формально общаться мне было легче и я больше себя проявлял на уроках.
Во второй школе у нас пару месяцев были уроки с психологом, и на одном была "игра" -- на листке пишешь своё имя, передаешь соседу, он пишет, что думает о тебе и потом передаёт другому. И так все всем, в итоге получаешь "отзывы" от всего класса. Так вот меня считали милым добрым няшей, хотели подружиться. Но я морозился как мог, а потом и школу дропнул, но там отдельная история.
Аноним 23/06/19 Вск 23:48:59 1006221398
>>1002420
Спасибо блядь за отзывчивость. Прошло хуй знает сколько времени, а никто так и не ответил на мой пост.
Аноним 24/06/19 Пнд 03:39:09 1006246399
>>1006221
Время здесь вообще ничего не значит. Если тебе не ответили в первые 1-2 дня, то шансы получить ответ уменьшаются значительно.
>деагноз незнаю подскажите какие таблетки лучше чем те которые мне врач выписал алсо таблетки не пью кажется с проблемами справился сам))
Ты серьезно думаешь, что твой вопрос кому-то интересен?
Аноним 24/06/19 Пнд 05:19:55 1006252400
>>1006221
А с чего бы вдруг тут кто-то тебе будет отвечать, долбоеб? Тут нет врачей. Пиздуй в медач и там про таблетки базарь
Аноним 24/06/19 Пнд 06:18:08 1006257401
Аноним 24/06/19 Пнд 17:27:32 1006404402
У кого была завышена планка от себя, жизни? Ну т.е думал что щас горы покорять, а на деле хуй простой. В общем как гоано в проруби. С нормисами не интересно со всякими успешными лвлом не дотягиваю чтоли. Это одиночество и нищета и невроз просто выедают все силы. В общем как пофиксить эти установки не продуктивные?
Аноним 24/06/19 Пнд 22:23:24 1006505403
>>1006404
У меня. В школе я учился на четверки, но для этого тратил почти все время на учебу. Все меня хвалили, учителя любили, да и рос в среде всяких раздолбаев и дурачков. Поэтому мне показалось, что я вумный. После школы пытался влиться в пару компаний околоинтеллектуалов, но был пару раз был обосран в спорах болезенно для себя, да и слова то с трудом связывал из-за тревоги.
>В общем как пофиксить эти установки не продуктивные?
Хз, со временем манямирок отступил, но все равно иногда уношусь мечтами в мир, полный..., что та маня с мема-пикчи.
Аноним 25/06/19 Втр 01:16:34 1006531404
>>1005229
Двачую адеквата, самому 26 и только начал вкатыватся в вылезаторство. Наполовину прошёл курс Ричардсана (стало полегче), один раз ходил к психтеру (выписал паксил, накрыло с одной таблетки, забил на это дело, решил пока идти сам). Меньше стал сравнивать себя с нормисами. До этого думал, что только какие-то материальные блага доставшиеся от родаков могут помочь (у самого нихуя нет и не предвидется). Самое лучшее в жизни у того - кому не ебали мозг в детстве, поэтому анон не сравнивай себя со здоровыми людьми , то что у них все гут, грубо говоря, это не их заслуга. Однако, ныть и уповать на несправедливость тоже не надо.
Аноним 25/06/19 Втр 02:02:19 1006537405
>>1006404
Я учился в частной школе и компания, с которой я общался все до единого были успешные достигаторы. И я часто себя считал лузером на их фоне, хотя обьективно в плане учебы я был очень далек от дна.
Аноним 25/06/19 Втр 12:06:00 1006592406
>>1002420
Зря бросил мирт. На дозе 30мг появился бы стимулирующий эффект, и он тебе понравился бы.
Аноним 25/06/19 Втр 14:49:26 1006655407
>>1006164
невроз временная излечимая болезнь, а расстройство личности (тревожное и другие бывают) - это свойство характера неправильно сформировавшегося.
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов