Самообразование


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
2 1 2

Методика запоминания информации Аноним # OP 21/08/18 Втр 02:38:02 671881
IMG201808210120[...].jpg (38Кб, 500x397)
500x397
Каждый сталкивался с тем, что, прочитав книгу, учебник, прослушав лекцию или навернув какой-нибудь мастрид про биохакинг, забывал большую часть информации в течении буквально суток-двух.

Существует кривая забывания Эббингауза. Вики: Уже в течение первого часа забывается до 60 % всей полученной информации, через 10 часов после заучивания в памяти остаётся 35 % от изученного. Далее процесс забывания идёт медленно, и через 6 дней в памяти остаётся около 20 % от общего числа первоначально выученных слогов, столько же остаётся в памяти и через месяц.

Чтобы избежать забывания, необходимо повторение материала. При этом повторение должно быть интервальным, начиная сразу после прочтения и далее систематически через увеличивающиеся промежутки времени.

Пролистав доску, увидел лишь несколько тредов про мнемотехнику и дворцы памяти. Безусловно, техники хорошие и эффективные, но годятся лишь для запоминания небольших объемов информации - фактов, слов, чисел и др. Моя же цель - найти такой метод, который позволит с легкостью удерживать большие массивы информации в памяти. Именно поэтому я рассматриваю spaced repetition как основной метод. При этом не исключается возможность использования всех этих методов в совокупности

В качестве наиболее удобной оболочки решил выбрать программу для интервальных повторений Anki (еее трансгуманизм). .
В большинстве случаев Anki используют для изучения иностранных языков, но я считаю, что за данной программой скрывается огромный потенциал.

Моя идея заключается в том, чтобы любую поступающую информацию (с учетом адекватного фильтра) конвертировать в карточки и систематически повторять.

Раньше я делал простые конспекты в OneNote и время от времени просматривал их. Однако из недостатков могу отметить, что не было возможности тестировать себя с помощью вопросов-ответов и что преимущественно текст перечитывался, а не воспроизводился из памяти. Anki устраняет эти недостатки.

При этом я отнюдь не изобретаю велосипед. Например, почитайте про incremental reading: https://www.supermemo.com/help/read.htm когда тезисы статей при их прочтении конвертируются в карточки в форме вопрос-ответ. Однако данная фича была хорошо реализована только в Memrise, в Anki же либо вбивать ручками, либо использовать плагины.

Есть еще много того, о чем можно рассказать - как организовывать карточки, какую информацию вносить и т.д., но об этом позже.

Напоследок хочу сказать, что при повторении критически необходимо именно воспроизводить из памяти, что потребует некоторых усилий. Просто пробежать глазами по тексту и думать, что запомнил его и с легкостью воспроизведешь потом - грубейшая ошибка. Не повторяйте моих ошибок!
21/08/18 Втр 03:35:18 671892
>>67188 (OP)
И это стоило отдельного треда? Писал бы в "мнемотехники и памяти" тред, не знаю.

>прочитав книгу, учебник, прослушав лекцию или навернув какой-нибудь мастрид про биохакинг, забывал большую часть информации в течении буквально суток-двух.
Обычно обычного конспектирования достаточно - запомнишь в пять-десять раз больше простого прослушивания/чтения.
Последнюю книгу я дочитал восемь дней назад (без конспектирования) и у меня не возникает ощущения, что я забыл большую часть - могу открыть любую страницу и чуть посмотрев сказать какие мысли были до этого момента и какие будут после.

>за данной программой скрывается огромный потенциал
Он вроде бы совсем не скрывается. Анки это конечно хорошо - помимо слов туда можно загнать формулы, термины-определения или ещё что-то однородное; но я не могу так сходу представить ситуацию где тебе с точностью Анки нужно заучивать, мать его, книгу или учебник. Не знаю зачем любую поступающую информацию настолько заучивать - в 90% случаев какого-то общего представления о структуре достаточно (а при необходимости можно за три минуты нагуглить всю нужную инфу, чай не каменный век). К тому моменту как ты разобьёшь текст на тезисы - уже и так запомнишь вот это необходимое. Пургу какую-то гонишь, в общем. И кривая твоя кривая, там же несистематизированные слога по 3 буквы были - реальная информация обычно укладывается в какую-то сложную структуру, много дополнительных внутренних ассоциативных связей.
Аноним 17/06/19 Пнд 07:43:52 746093
Бамп
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов