Самообразование

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
Самоштрафование Аноним 27/01/19 Вск 13:09:50 718731
shtraf-180x180.jpg 19Кб, 180x180
180x180
Что делать если не получается бороться с вредными привычками и ленью? Можно каждодневно совершать ритуал из вредных привычек и за это ты не несешь ни какого наказания, кроме морального расстройства, а порой даже находишь оправдание своим слабостям.

Я решил штрафовать самого себя за вредные привычки. Причем штрафовать реальными деньгами.
Выделил три категории которые меня беспокоят на данный момент и сделал прайс лист штрафов.
-Питание от40₽ до50₽
Тут переедание. Особенно сладкое.
-Продуктивность от50₽ до50₽
Пересыпание, отсутствие занятий.
-Душевное состояние от100₽ до500₽
Совершение плохих поступков за которые стыдно

Перевожу деньги со штрафов в благотворительный фонд в конце месяца.
Пока обкатываю в тестовом режиме, возможно добавлю еще разных пунктов и категорий, а также пересмотрение расценок.
Аноним 27/01/19 Вск 14:57:06 718762
>>71873 (OP)
Хотя это и спорный метод, но переводить деньги надо вроде к нелюбимой организации, а не в благотворительный фонд.
Аноним 27/01/19 Вск 18:16:57 718793
>>71876
В фонд Ахмата Кадырова?
Аноним 27/01/19 Вск 23:23:15 718844
ИМХО дёшево слишком.
Надо зотя бы в два раза поднять.
Аноним 27/01/19 Вск 23:46:01 718855
>>71884
Это зависит от дохода.
Аноним 27/01/19 Вск 23:46:42 718866
>>71873 (OP)
Попробуй перевести это в удары плетью. Займись самобичеванием, можно хлыст купить в бдсм магазине или шнуром бить себя по жопе и спине. Физическая боль от этого весьма сильная, и запоминающаяся.
Можно также:
Мыть рот мылом
Обмазываться крапивой
Сувать в жопу имбирь
Обмазывать яйца жгучей мазью
Стоять в углу удерживая носом или языком монетку на стене 30 минут. Если уронишь время обнуляется.
Стоять на рисе, гречке голыми коленями.
Холодный душ
Ограничения в пользовании едой и интернетом (например не пить чай или не слушать музыку н дней).
Ну это я сам мазохист бдсмщик, возможно другим это не понравится.
Аноним 28/01/19 Пнд 00:37:11 718887
>>71886
> Попробуй перевести это в удары плетью. Займись самобичеванием, можно хлыст купить в бдсм магазине
Ага, и специально начать косячить, чтобы получить плёточкой ещё разок. Ты бы ещё предложил госпожу найти, чтобы она наказывала
Аноним 28/01/19 Пнд 16:18:28 719008
>>71873 (OP)
Ну и лох, мог бы себе в накопления оставлять
Аноним 28/01/19 Пнд 20:20:21 719169
>>71900
А смысл, тогда не будет стимула не делать плохие вещи.
Аноним 28/02/19 Чтв 13:15:44 7258810
>Другой способ — сделать провал воистину болезненным. Вебсайт «stickK» позволяет вам отложить деньги, которые вы потеряете, если не выполните цель, и обеспечивает, чтобы у вас был сторонний судья, который решит, выполнили вы цель или нет. Чтобы «поднять ставки», сделайте так, чтобы ваши деньги в случае вашего провала ушли в организацию, которые вы ненавидите. И попросите выбранного судью опубликовать подробности вашего благотворительного взноса в Фейсбуке, если вы не выполните цель.
Аноним 28/02/19 Чтв 13:18:26 7258911
Бля, оп. Давай скооперируемся. Ты просто святой! Я тоже хочу себе штрафы.
Аноним 28/02/19 Чтв 13:33:05 7259112
>>71916
Так и так нет, потому что какой-то части тебя нравится заниматься благотворительностью.

А вообще мне кажется, что ты борешься с последствиями, а не причинами своего переедания, непродуктивности etc, что может быть не очень эффективно. Ну и ты пытаешься вести себя идеально, лишить себя маленьких человеческих радостей и добавить наказаний. Так и сгореть недолго. Всё имхо.
Аноним 27/03/19 Срд 17:50:06 7307413
>>71873 (OP)
Тоже до этого додумывался.
Штрафовал себя за проступок - 200 руб. отдавал родственнику.
Потом перестал применять штрафы.
И 1 раз снова пытался начать штрафовать, но уже не родственнику, как ты в благотворительный фонд.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов