>>73316 (OP)Есть мнение, что кококочалочка помогает. Ощущаешь что становишься здоровее и с этим растет уверенность. Только после кочалки на БИ не ходи, вся уверенность пропадет после первого пропущенного удара.
>>73316 (OP)Нужно для начала разобраться, что делает тебя неуверенным. Очевидно, у тебя какие-то комплексы. Вот для начала выдели их.
>>73316 (OP)https://www.youtube.com/watch?v=_Aql7NvaPmUПосмотри этот ролик. Я думаю здесь базовые советы.