Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.

Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.

Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником.
Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость.
В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.

Граждане,
у меня
огромная радость.
Разулыбьте
сочувственные лица.
Мне
обязательно
поделиться надо,
стихами
хотя бы
поделиться,
Я
сегодня
дышу как слон,
походка
моя
легка,
и ночь
пронеслась,
как чудесный сон,
без единого
стояка.
Неизмеримо
выросли
удовольствий дозы.
Весенние дни -
девчонки гуляют,
а мне они кажутся
будто бы розы,
и я их,
представьте,
обоняю.
И мысли
и рифмы
покрасивели
и особенные,
аж вытаращит
глаза
редактор.
Стал вынослив
и работоспособен,
как лошадь
или даже -
трактор.
Голова
снаружи
всегда чиста,
а теперь
чиста и изнутри.
В день
придумывает
не меньше листа,
хоть Толстому
ноздрю утри.
Женщины
окружили,
платья испестря,
все
спрашивают
имя и отчество,
я стал
определенный
весельчак и остряк -
ну просто -
душа общества.
Я
порозовел
и пополнел в лице,
забыл
и гриппы
и кровать.
Граждане,
вас
интересует рецепт?
Открыть?
или...
не открывать?
Граждане,
вы
утомились от жданья,
готовы
корить и крыть.
Не волнуйтесь,
сообщаю:
граждане -
я
сегодня -
бросил дрочить.

Молодежь с бледными лицами

Во время полового акта расходуется огромное количество энергии. Плохая память, преждевременное старение, импотенция, проблемы со зрением, неврологические болезни – всё это следствие неумеренной потери жизненной жидкости. Неприятно смотреть на современных молодых людей, которые идут вялой походкой с нездоровыми лицами, вместо того чтобы излучать силу и быть шустрыми словно белка. Некоторые люди настолько страстные и слабые что одна лишь мысль или прикосновение женщины приводит их к потере семени. Это печальное зрелище.
Что мы видим сегодня? Мальчики и девочки, мужчины и женщины, тонут в океане нечистых мыслей, похотливых желаний и чувственных удовольствий. Это действительно прискорбно. Страшно слушать рассказы некоторых мальчиков. Множество молодых ребят приходят ко мне и рассказывают печальные истории своих жизней, они пребывают в подавленном состоянии из-за неумеренной потери семени. Их способность размышлять утеряна, благодаря похоти и сексуальной интоксикации. Зачем вы теряете энергию, которая была накоплена за многие недели и месяцы, ради короткого чувственного удовольствия?

Катастрофический эффект сексуальной связи.

Из всех удовольствий, наибольший разход энергии и деморализацию порождает секс. Сексуальное удовольствие сопровождается определёнными проблемами. Они проявляются в форме различных грехов, боли, слабости, привязанности, рабской ментальности, слабой воли, сильной тяги и безпокойства. Мирские люди никогда не одумаются несмотря на то, что постоянно получают пинки от жизни со всех сторон. Уличный пёс не перестанет попрошайничать несмотря на то, что в него кидают камни и отовсюду гоняют.
Некоторые доктора на западе утверждают, что постоянная потеря семени порождает различные заболевания, особенно в молодом возрасте. На теле появляются раздражения, а на лице - прыщи. Тёмные круги под глазами, бледное лицо и анемия, потеря памяти и зрения, уменьшение яичек, боль в яичках, потеря семени при уринации, дебилизм, вялость, унылость, фтизиатрия, проблемы с дыхательной системой, боль в голове, спине и суставах, слабые почки, недержание, разсеянность, “мокрые” сны, кошмары – всё это является следствием постоянной потери семени.
Понаблюдайте внимательно за вашим состоянием после потери семени. Люди, постоянно разходующие свое семя, деградируют физически, ментально и морально. Тело и ум становятся вялыми, наступает летаргия. Вы чувствуете слабость. Вам приходится пить много молока, есть фрукты и афродизиаки, чтобы возполнить энергию. Но это не поможет полностью восполнить потери. То, что потеряно, уже не вернуть. Вам придется влачить тоскливое существование, ведя подобный образ жизни.

(с) Практика Брахмачарьи

Вот что я заметил за последнее время нофапов и срывов. Главная проблема фапа и даже секса для меня — это сильная апатия. После фап марафона все мои мотивации, ради которых я готов был днями въебавать, испаряются и мне на них становится похуй. Поэтому, т.к все наши мотивы косвенно завязаны на биологических мотивах, и, после фапа они сильно ослабевают, — отсюда и сильная апатия.

День 45-й
Стало вообще невозможно мечтать о сексе с девушкой, потому что пришло понимание невозможности этого в текущих реалиях, в обозримом будущем. Фап создаёт иллюзию того, что ты реально кого-то трахаешь, а когда этой иллюзии нет, то реальность поворачивается своей неприглядной стороной. Обидно фантазировать о чём-то таком, что для тебя невозможно (но возможно для других), поэтому фантазии уходят. Зато появились мечты о том, чтобы быть сексуальным рабом у девушки - волшебного существа из мира фэнтези, типа пикрилейтед. Это изначально невозможно в принципе ни для кого на Земле, поэтому не так обидно, и эта фантазия более живуча.
В последнее время я в основном играю в видеоигры, поэтому трудно говорить о каких-то заметных позитивных эффектах нофапа, но могу отметить, что соображать стал лучше, улучшилась реакция, настроение. Жрать хочется меньше. Вчера ночью потянуло заняться творчеством, немного посочинял музыку, впервые за долгое время.
Надеюсь, что позитивные тенденции продолжатся.

Заходит такой Вася про секту местную почитать - вдруг там люди адекватные, а тут анон бомбит на ровном месте без причины. А потом меня сектантом-долбоебом называют.

Осознавший

Не знаю ответили ли на мой вопрос в прошлом треде.
Вопрос: флетлайн - это признак перегрузки организма?

>>4499353
Перезагрузки
Самофикс

>>4499351
Ебать, знаю. Ты попробуй низкоуглеводную диету, там ты и по хлебушку с макаронами как сучка взвоешь.
Жри грейпфрукты, пей черный кофе, он рецепторы притупляет.

Осознавший

>>4499068 (OP)
>4 пик
кг ам.
у меня ничего не изменилось с 14 лет.
мимо 30лвл

Пошел 12 месяц нофапа. Как бросить? Просто перестань смотреть порнуху. Поначалу будут одолевать фантазии, но это пройдёт.

>>4499351 Моё увожение.
>>4499353 Да. Самый яркий признак того, что организм приходит в норму - поллюция.

>>4499395
Ты не представляешь как я хочу все разъебать и убиться об стену. Нофап, носахарон, подъем в 5 утра, пробежки, это же просто ебануться

Хочу ответить тому парню, который под конец прошлого треда писал о провале утренних пробежек. Там писать не стал, ибо щит-шторм начался.

В принципе, согласен, утром вставать крайне тяжело. Я, по сути дела, читер, ибо за плечами армия, которая добавила в мозг специальную извилину, с помощью которой можно проснуться когда тебе надо и резко загрузиться, минуя все эти попытки собрать глаза в кучку и понять кто ты и когда ты существуешь.
Можно посоветовать на ночь ебашить глицина сублингвально в овердозе, небольшой эффект углубления сна - а следовательно и более плотного высыпания - имеется. Ну, или прямо с утра ебануть кружку кофе.

Лично я люблю бегать по утрам и не люблю вечером по нескольким причинам:
1. Температура - утром прохладно, вечером как-то душновато.
2. Остальные люди - утром никого нет, практически, разве что дюже ранние пташки куда-то спешат, да автобусы изредка прокатываются, и весь свежий воздух принадлежит тебе. Вечером полгорода идёт с работы/идёт разлекаться - все, блядь, прямо, от бабы Клавы до Ашота - и повсюду люди. И ещё машины плотным потоком прут, пердя сгоревшим бензином. Нафиг-нафиг.
3. Атмосфера раннего утра потрясающая - хрустальное небо, прохлада, тишина, птицы поют. Ну, и утром, если рано проснуться, я всё равно толком ничего полезного не смогу сделать, в отличи от вечера, когда можно что-то почитать/попрактиковать и т.д. А для начала бега много концентрации не нужно, да и тело в процессе окончательно проснётся.
так что для меня однозначно утро.

Купил две гантели, чтобы ебашить ещё сильнее. Сам себя не узнаю, ещё полгода назад я бы эти деньги потратил бы на какую-нибудь хуйню или еду.

>>4499428 Терпи, казак - атаманом будешь.

>>4499395
Слушай , а ты мелатонин пьёшь ?

>>4499440
Как только быть когда дождь или морозы под минус 40 - хуй знает. Спасибо за совет
>>4499462
Господи, как же я хочу ЖРАТЬ сука, это невыносимо просто.

>>4499079
Как же смешно

>>4499703
> дождь
Говно вопрос. Капюшон спортивной формы на голову - и вперёд. Дождь - это не проблема от слова "вообще нихуя".
> морозы под минус 40
Ну, ЕМНИП, то в армии мы занимались на улице даже в холодную погоду - разве что спортивная форма утеплённая надевалась.

Анон, расскажи про варикоцелле. Сталкивался кто-нибудь с этим?

>>4499395
А если нет полюций? Уже 45 дней нофап, а полюций ни разу не было. В прошлые "нофапы" были полюции.

Единственное, за что спасибо нофап-треду - за Кегеля, стояк и правда стал качественне.
А сам нофап хуйня, никаких профитов не заметил.

>>4500720
у меня это есть, где то может год назад начало побаливать и припухать периодически, а сейчас уже все, пизда венам, есть информация что нофап поможет и что варикоцеле как раз от семяизвержения и возбуждения, обоснования мол идет возбуждение и частое кровонаполнение, но я предполагаю что это может быть не из за этого, дело в том что при семяизвержение повышается давление, я не помню какое то ли черепное то ли артериальное, не помню, но я заметил то что у меня очень часто, считай что всегда идет очень сильная пульсация в голове, настолько сильно что создается такой звук как будто там такими музыкальными чашками с песком играют, читал кстати в какой то книжке про онанизм то что от онанизма возникает вот эта проблема с головой. Вот смотри, после операции на варикоцеле советуют не делать физическими упражнениями, а что происходит при нагрузке? Как раз таки и есть влияние на сосуды, но она временное, а вот из за семяизвержения оно предположительно постоянное. Так что, пробуем, если вдруг у тебя от воздержания будут улучшения то будь добр сообщи в треде, а может увижу или спрошу анона. Короче, удачи нам, варикозниками несчастным

>>4500892
гы гы, у меня грамматика как у Ашота. Арбуз покупай дорогой, дешево, вкусно, полезно.

>>4499250
>В последнее время я в основном играю в видеоигры

Из мирка под названием "порно" в мирок под названием "компьютерные игры". Из крайности в крайность

>>4499931
>Всему причина - бесконечные обнимашки, зажимашки и поцелуи без выпуска пара.

А чего не трахнул её?

>>4501365
не знал что есть извращенцы вроде тебя которые дрочать на игры, есть конечно порно игры или какие то персонажи в рпг, но как можно умудриться мастурбировать на Half Life или Far Cry

>>4501511
Разница небольшая. Ты точно так же занимаешься хуйней, эскапизмом. Просто в порноонанизме - это вопрос нескольких минут яркого удовольствия (хотя кто-то и на часы растягивает, есть умельцы). А в играх - часовое дрочево.
Эффект-то один - ты сидишь за компом и не занимаешься своей жизнью.

>>4501526
почему я не занимаюсь своей жизнью а безграмотный пень это ты? Ебучие игры даже рядом со жратвой не стоят по уровню влияния на дофамин, это такой монашеский долбоёбизм уже получается. Хотя что тут говорить... суду по твоему посту ты типа успешный ебун, ну это тоже самое что порно и дрочка, хотя если бросание дрочки и ахтунг самое страшное - видеигр, для тебя являлось способом достижения коитуса с девушками, то значит все ОК

Почти месячный нофап сорван, фапать не хотелось, про порно уже вообще забыл, просто был демотивирован отсутствием эффекта. Какие выводы?

Возможно у меня запущенный случай, для меня нофап ничего не сделал вообще особенного, вообще ничего. Ясен-красен, не прибавилось никакой уверенность, не стали течь тянки, не стала гуще растительность на лице, стояк не стал лучше (вообще хуй стоять перестал за этот месяц), нет особых успехов на профессиональном поприще, по большому счету вообще ничего из того, что мотивирует ньюфагов бросать.

НО! После вчерашнего срыва я с утра себя такой размазней чувствую, что пиздец. И это не какое-то там плацебо, каждое действие дается раза в полтора труднее, чем я привык уже за этот месяц. Я спал 9 часов, а голова какая-то ватная.

Итого: да, нофап не волшебная таблетка, настройтесь на худшее - ничего не поменяется вообще. Но он дает вам ваше нормальное состояние, обычное. Горько осознавать, что я и в своем нормальном состоянии не шиш, что из себя представляю, но выбора-то по большому счету и нет, потому что при онанизме вообще как овощ себя ощущают оказывается. Буду продолжать.

>>4501543
>стояк не стал лучше
Вы бля заебали. СТОЯК ПРОВЕРЯЕТСЯ ТОЛЬКО! НА! ЖИВОЙ! БАБЕ!
>для меня нофап ничего не сделал вообще особенного
А что ты сам для себя за этот месяц сделал особенного, помимо отказа от дрочки?

>>4501546
Я чисто нофап тестировал. Ничего я кроме него особо не делал, жил, работал. Режим сна у меня и так норм был. Ну похудел немного (я не сильно жирный был до нофапа где-то 80кг, но это в основном жировая масса, я скинифэт, сбросил до 74-75 где-то, живот пропал практически), но это просто потому что есть меньше видимо хотелось на нофапе. А зарядку и немного физкультуры я и до нофапа делал, просто жрал слишком много.

>>4501551
Ну на Лицо плюсы же

>>4501551 Хуя ты охуевший. "Ну тип 6 кило жира за месяц слетело, подумаешь, мелочи какие". Для нормального человека это охуеть какой бонус, но ты даже не заметил. Вангую, у всех таких "мне-нофап-ничиво-нидал" происходят в жизни улучшения, но из-за врождённой охуевшести и привычки видеть только негатив, они это упорно игнорят.

>>4501562
Ну смари. Я уже где-то год назад где-то изи худел за пару месяцев с тогдашних 85 до 75 и без нофапа (потом вот снова поднабрал правда за год), для меня это не что-то недостижимое само по себе.
Тем более я и так планировал схуднуть, просто одно на другое наложилось.

Для меня было бы прорывом например ощущение избытка энергии или появление смелости какой-то. Но нихуя, тут я по-прежнему замкнут, и не шибко фонтанировал силами (правда был подъем в первую неделю, но потом плато, читал, может быть даже здесь, что так тесто растет первые дни на нофапе, а потом снижается).

Все было "как обычно", просто после срыва оказалось, что при фапе все еще хуже, лол. Правда хз опять же. Может быть, если я начну часто фапать, мой организм снова адаптируется и уровень энергии будет таким же.

Алсо еще что поменялось, так это уровень восприятия привлекательности женщин. Куда больше тян кажутся симпотными. Но плюс это или минус - это вообще философский вопрос.

Вопрос не по сабжу, но аудитория шарит.
Принимать ледяной душ с утра до пробежки или сразу после?

>>4501664
>сразу после?
Я бы остерёгся. Заболеть как нехуй можно.

>>4499068 (OP)
Объясните суть четвертого пика в оппосте. Мне 21, но хер стоит как на картинке в 14, что дико неудобно. Даже померить его нормально невозможно потому что он к животу стоит. На картинке в 14 лет типа неправильный стояк?

>>4501679 >>4501546

>>4501682
И как это отвечает на мой вопрос? С бабой стоять будет под 180 градусов, а не 90 как сейчас?

>>4499068 (OP)
Занимаюсь физ нагрузками(кардио + йога) по 2-5 раз в неделю. До этого где то год 2 раза в неделю, последний месяц 4-5. При этом худой, рост 186 вес 78-80, не больше. При этом видны ребра, однако, у меня ебучий жирок на животе, хочется чтобы кубики видно было (после занятий проступают, но потом все заплывает). Нофап держу довольно долго, месяца 2,(иногда срываюсь смотрю новинки хентай, но закрываю, не дрочу), до этого пытался год вкатится с переменным успехом. Так вот, собственно вопрос, этот ебучий жир с живота сгонять только диетой + нагрузки? Жду компетентного мнения, мудрого анона.

>>4501684
У некоторых слабей эрекция на настоящих женщин. Даже не встает

>>4501689
Давай рабочию методику.

>>4501689
>к пляжу
Но зачем? Ты ж хардкорный воздержанец и тебе должно быть похуй на привлекательность твоего тела на пляже?

>>4501703 Так-то да, однако самому на себя тоже должно быть приятно смотреть. Плюс ЧСВ почесать на фоне окружающих жирных скотов :3

>>4501697
Благодарю, некоторые моменты только не понятны.
1) Что такое угли (активированный уголь?) и кето?
2) Время сна считается за промежуток голодания?
3) 40 часов подряд голодания или в неделю около 40 часов голодания?
4) Насколько сложно морально будет выдержать, на своем примере.

Пытался носахарон себе сделать, но это пиздец был чуть с ума не сошел, щас просто меньше его ем.

>>4501714
я ел много сладкого, питался считай что сладкими продуктами, печенье, халва, конфеты, вот это все вместо нормальной еды, теперь я вообще сладкое не хочу.

>>4501714
>Пытался носахарон себе сделать, но это пиздец был чуть с ума не сошел
Я уже. Хуже нофапа в 100 раз. Жру фрукты, мед - бесполезно. Ломка, голод, думать ни о чем не могу, сконцентрироваться не могу, пизда короче

>>4501724
В фантазиях вместо сочных жоп витает жирный бургер, огромный пакет фри и молочный приторный коктейль с мороженным

>>4501724
и что же из сладкого ты употреблял? Может у тебя зависимость не от сахара, может у тебя зависимость от каких нибудь добавок, которые содержаться в сладостях.

>>4501730
Да хуй его знает. Иногда лимонад, колу, иногда чипсы. Я не каждый день жрал это. Сникерсы еще.
Но сейчас я просто тупой и у меня такая депрессия что аж плакать хочется, потому что нихуя не успеваю. Напланировал себе английский сдать на IELTS до конца месяца, курсы с репетитором прошел дотянул до advanced и обосрался. Ничего делать не охота, лень даже тесты проверить. Пизда короче. Репетитор там наебывает в Вотсапе, даже стыдно отмазываться перед ней, что вот на работе завал...

>>4501724
Я сам фруктов много ем(за день штук 5, стараюсь растягивать, а то вкус теряется), и все больше хочется.... Вот с чувством голода не привычно, не знаю как справиться. Буду пробывать.

>>4501739
Я также к универу готовится думал(сейчас просто проебываюсь, пытаюсь просто с ума не сойти), возможно у нас нехватка дофамина. Сладким не то чтобы упарывался, но пахавать любил шоклад и кукурузу сладкую.

>>4501739
возможно нужно просто калорийность повысить, вместо чипсов картофель запечь, вместо сникерса гречневой каши с орехами. Раз начал что то учить это ведь уже хорошо, я вот вообще ничем не занимаюсь, чисто амёба.

>>4501739
Я никогда ниче не могу довести до конца нормально, потому что дел дохуя, но их реально дохуя. Т.е. я не знаю как все это граммотно планировать. Видимо никак, тупо хуярить. Но я хуярю на работе, дома, учебу, плюс живу самостоятельно, иногда забиваю на бытовуху как тут же через месяц вижу завалы белье, посуды грязной и понимаю что это как замкнутый круг где постоянно надо хуярить, а отдыха как такового у меня нет четко выделенного да я и расслабиться толком никогда не могу, только ближе к ночи: постоянно на нервяках, еще эта работа гребанная. График ненормированный, постоянно хуй знает чего ожидать. Выбешивает неимоверно. Иногда как долбоеб сидишь целый день и хуй кто вообще в кабинет зайдет или позвонит, но блять на следующий день одни за одним поручения от вышестоящего, нарезки и т.д. И это все полурандом, т.е. вообще хуй предскажешь. Уже научился экстримальному планированию и выживанию, но мозги пиздец сложно перестраивать

>>4501747
>нехватка дофамина
Я себя нормально чувствую только в первые часы после пробежки и перед ней. Но целыми днями одним спортом тоже не могу заниматься.
Понимаю что дел дохуя, но у меня просто на дне где-то настроение и желание что-то делать. Только пинками, пинками короче. Заебало.

>>4501742
Понял. Супер благодарность. Попробую сегодня начать, как раз похавал в 13-00. Сделаю комплекс йоги вечерком(на голодный желудок занимался, представляю что это такое), а щас пойду гулять. Отпишу репорты, как почувствую результат.

>>4501751
ну так, это проблема всех людей на планете Земля, мы должны работать во благо капитализма по 12 часов в сутки, или же преуспевать в предпринимательстве и подымать экономику государства, иначе - изгой, неудачник, алкоголизм, наркомания, улица, бомж, передоз, смерть. Раньше люди вообще подыхали на работе, сейчас немножко планирующие экономику немножко сжалились над нами - быдлом, и сократили рабочий день до восьми часов, если работать в государственных структурах.

>>4501756
Один в один чувак, после нагрузки живым чувствуешь себя. Мне особенно тяжело интеллектуальная деятельность дается. Люблю Фрейда читать например, так вот в таком состоянии мне супер сложно сконцентироваться на тексте.

>>4501763
Мне кажется я без сахара просто отупел окончательно. Я вообще не притронулся ни к программированию ни к учебе за последние две недели. По идее, энергия должна браться из фруктов, орехов и фиников с изюмом. Но походу она нихуя не берется

>>4501760 В шапке глянь книга "диета воина", там многое об'ясняется. На ютубе тонна видосов по intermittent fasting, сайт хороший leangains. Тут надо с головой, чтобы не накосячить.
>>4501766 Наоборот, именно скачки инсулина заметно отупляют. Сначала бодряк, потом апатия. Без чистого сахара проще держать работоспособность.

>>4501751
Когда делать нехуй такое же состояние нервяка(только без усталости). Так что это сансара братишка

>>4501769
Т.е. за две недели пробежек и носахарона у меня не убрались скачки инсулина? или наоборот появились
Может я перетренировался? Такое чувство что спорт в моем случае вместе с диетой не только не улучшает интеллектуальную деятельность, но и вообще убивает ее напрочь, лол

>>4501769
употреблять сахар каждый два часа. Шах и мат диабетики ))0)00

>>4501776
>перетренировался
Запросто. Ушатать себя и за неделю можно. Если реально ограничил сахар (и свёл к минимуму другие угли), то инсулин должен был немного снизиться, конечно.

>>4501783
1) Я могу "пережирать" фруктов? Т.е. съел слишком много бананов в день, например
2) Может ли быть зависимость от кортизола?
Такое чувство что мой организм специально толкает меня создавать искусственные условия для стресса, причем я это уже давно заметил

>>4501785
>бананов
это говно. Их 1) срывают ещё зелёными 2) обрабатывают газом, чтобы довести до товарного вида. Я в прошлом треде писал, что не ем фрукты и никому не советую ибо голый сахар с кучей химикатов. Перебрать фруктов сложно, но можно. Плюс они дадут эффект брожения в кишочках, так что кусок мяса+макароны+фрукты это мммммм какая вкусняшка будет гнить в твоих кишках. А от ЖКТ напрямую зависит самочувствие и иммунитет.
2) не слышал. Но вполне может быть низкая самооценка/ещё какие-то проблемы в голове, из-за которых сам себя толкаешь к трудностям. В норме человек любит себя и старается избегать лишних проблем.

>>4501799
Так а что тогда есть? ПО твоему списку самая ходовая еда не желательна.

>>4501819
святой дух, дырка от бублика, кукиш с маслом. Рецепты: жареный суп от бати, плов "охапка дров", макароны с майонезиком.

>>4501799
Я понял, у меня короче ломка без сахара. Я самый настоящий сладкоежка и лишившись этого мой организм плачет как сучка и просит "ну дай, ну дай сникерс, ну дай чипсов, а то я думать не могу!"
Это зависимость от быстрых углей. Но назад пути нет. Кстати, я слышал от белка тупеют тоже, а я его начал много жрать. Так или иначе, результаты:
1) пропала одышка ебаная, как у старика блять, когда по лестнице поднимаешься
2) Потею как свинья теперь только во время пробежки. Приятно видеть свою красную рожу с пятнами и насквозь мокрую футболку
3) Осанка выпрямляется, инстинктивно ищу способы размяться в течении дня.
4) Сквозь блядский жир на животе пробиваются едва заметные кубики. Больше нет ощущения что единый кусок сала колышется во время бега, хотя вес все тот же. Странно.
5) Башка болеть перестала именно по части сосудов, шею отпускает потихоньку.
6) Кожа очистилась, подтягивается, как будто помолодел немного. Тонус что-ли, х.з. Ляжки боьше не висят как у ублюдка
7) Брюки спадают. Я охуел, там прям реально 1.5 сантиметра в талии убралось. Пришлось новую дыру пробивать
8) Внезапно, стал более чистоплотным, стал убираться, стирать вовремя, возненавидел ебаную грязь и пыль, жуткое желание все организовать по полочкам чтобы блять каждая вещь на своем месте лежала.
9) Вроде рези в паху пропали, тянущие ебучие ощущения в простате. Я даже могу ее растрясти по почувствовать, что там не больно или неприятно
10) Вроде щетина быстрее начала расти, либо это я не замечаю когда бреюсь
11) Башка пустая. Вот блять реально как пробка нахуй. Плохо это)
2 недели нофапа, носахарана, отказа от чая, кофе, мучного, ну и пробежки раз в два дня.
Иногда хочется выпилиться

>>4501819 Из углей - гречка, овсянка, рис нешлифованный, чечевица, нормальные сухофрукты. Яйца, мясо, рыба, зелень, овощи, орехи, печень. Это навскидку.
>>4501831 Заебись же. Жизнь налаживается.

>>4501837
На первой пробежке захлебнулся одышкой как ебучий туберкулезник и начал молиться через 5 минут, чтобы не обосрался когда умру.
Теперь хуярю по 5км как зарядочка обычная, а может и больше даже. Сплю кстати как сурок.

>>4501831
Забыл еще. Я перестал опускать глаза вниз как чмоня и башка теперь держится прямо а не как у вирджин walk'а.
Еще начал исчезать страх перед всеми и вся

>>4501861
>опускать глаза вниз как чмоня

вот это жиза, это что от нофапа типа фиксится ?

>>4501875
Нет, мне кажется это от бега и разминок постоянных. Чмонские мысли и всратая психика "распрямляется"

aaaaaaaaaa

Как заставить куна вкатиться в нофап? Заебал со своими " я не усну без ..",

>>4501903 Скажи ему, что у него хуже стоит после дрочки. Заставить невозможно, он бросит только когда сам захочет. то есть когда начнутся боли и проблемы

>>4501903
Тебе не похуй, если тебя нормально ебет, без проблем со стояком и т.д., то у тебя вообще никаких претензий быть по этому поводу не может. Или отсасывай ему каждый раз перед сном.

>>4499068 (OP)
Ананасы, дрочу лет с 12-14, уже не помню когда начал. Могу рассказать как из-за дрочки проебал секса примерно со 100 тянками, по причине мистера вялого. Если кому интересно могу пилить прохладные
Жизнь моя это какой-то беспросветный пиздец. Постоянное предательстово, что с моей стороны что со стороны окружающих. Я не понимаю где и как я накосячил, но меня конкретно жизнь всегда подъебывает, ровно пропорционально тому как я подъебываю себя сам. Я всю жизнь был достаточно хорошим человеком, но весьма ведомым. Мне казалось что люди все хорошие, но в итоге с каждым разом меня морально разбивали всё сильней. Больше всего мне не повезло в сексуальном опыте, который я думаю что самый важный в жизни и по нему всё меряется. Бабы меня всегда кидают ровно так же как и я их. Как только я вижу что я бабе небезразличен, то я сразу кидаю её, и собственно говоря наоборот, если она мне нравиться то меня кидают. Взаимности в моей жизни никогда не было.
Всему виной как мне кажется это моя дрочка, я дрочу хуй знает со скольки лет. Срыв пошёл после первого поцелую с блядиной Кристиной, которая потом мне изменила с моим лучшим другом. После первого поцелуя у меня дико встала шишка и мне показалось это чем-то постыдным, и я начал дрочить.
Вообще я наверное хочу стать нормальным человеком не быть зацикленным на сексе, я хочу бросить дрочить по несколько раз в день, пока вставать не перестанет. Это наверное первые мои мысли по поводу всей этой хуйни.

Только зарегистрировался, а уже дезертир. Это нормально? Должен же быть новобранец.

У меня под вечер появляются черные круги под глазами и болит голова после тренировок. Что это такое? Нофап держу

>>4502142
Сосуды плохие скорее всего. Но лучше в медач с этим или сам почитай.

Пишу своё наблюдение по горячим следамв чем отличие фапа своей рукой от фапа женской рукой /секса. После дрочки возникает чувство опустошенности, спада энергии, лени и наблюдение, а вот после секса путь даже с рукой тян наоборот, прилив энергии и подъём сил, спина прямая, взгляд уверенный, чувствуешь себя королём мира. Может кто замечал подобное?

>>4501975
ужас какой, я вот дрочер, но почему то не понимаю как можно вообще быть таким ебунами извращенцами.

Дрочка и коитус это две реальности, дрочу на шималов, а в реальной жизни занимался бы этим с девушкой может быть раз в неделею и самое главное - по православному, без извращений.

>>4502155
этим самым лишь можно поставить под сомнение вообще всю пользу фапа, значит на некоторых это действует как эффект плацебо.

>>4502289
Шта?

>>4502444
Нет, от вконтактика не откажусь, мне нужно мониторить профиль ЕОТ

Ну а двачик же для нофап треда нужен, в остальные треды не заходить.

Ты еще здесь или уже отказался от всех соцсетей?

>>4502458
>Нет, от вконтактика не откажусь, мне нужно мониторить профиль ЕОТ
Это нужно бросать раньше чем фапать.

>>4502552
Да ну, это хоть немного скрашивает одиночество.

>>4502579
Идиот.

>>4502595
Ты какашка! Кинул тебе песком в лицо!

>>4502603
Еще и инфантил.

>>4502444
Новости - это пиздец.
Подсел на политику, вся хуйня, а на деле - ничего просто не происходит.
И никак не влияет на мою жизнь толком.
Вот сократил до одного раза в день - заход на новостной сайт и всё.

Сегодня целовался с офигенной блондинкой и от перевозбуждения брызнул ей на животик.и, конечно же, это был сон с поллюцией

на самом деле, достало это ебучее ощущение реальности - когда наслаждаешься женским телом, а потом просыпаешься, и понимаешь, что это всего лишь очередной сон. Пиздец. И никакие хобби не спасут от этих мыслей, и хоть завались ты обязанностями и работой, всё равно от себя не убежишь.

>>4503117
Мне во сне язык отрезают, потом пришивают обратно, хз что хуже, видеть ужасные сны каждый день, или кончать во сне

Не дрочу 10 дней, улучшений нет.

>>4503230
>дерьму как я лучше было не рождаться.
В пиджаке, и с поломанным сартиром. Двачую, ты тратишь деньги на какую-то хуйню.

>>4503251
Улучшений чего?

>>4503264
Ничего.

>>4503264
Да чего угодно, вообще состояние не отличается от того, когда я дрочил каждый день.

>>4501664
Ну, вообще имеет смысл купаться после пробежки - чтобы смыть пот и прочую дрянь с тела.
Дальше хочу всё же сказать, хоть это и не моё дело, что всё же к холодной воде надо относиться без фанатизма. Идеально, ящитаю, вымыться в горячей (не зря же человечество на такое благо перешло от холодной), а потом поторчать под потоком прохладной воды. Контрастный душ куда более предпочтительней.
Лично я холодную воду не люблю со времён армии. Блядь, толком не помоешься - нихуя не отмоешься, даже с мылом, так ещё и долго не проторчишь. А у молодого пополнения, что я встречал на половине своей службы, так вообще пиздухен был полный. Посреди лета куча ёбанных пневмоний, ОРЗ и тонзиллиты - вообще местная норма, особо одарённые умудрились даже кожными заболеваниями разжиться. Говоришь им, пидорам - сука, нет горячей воды в душе, возьмите полотенца и обтирайтесь горячей водой из под крана. Нет, блядь, лезут в холодный душ, утырки ёбанные. Воистину, куда не целуй солдата - везде жопа.

И да, имеет смысл сначала хоть немного остыть после пробежки. А потом можно и в горячую воду смело лезть. Холодная всё же может легко вызвать респираторные заболевания.

>>4503230
> Смартфон за 7к накрылся через год
Я свой китайфон в армии целый год продержал, где несколько раз ронял со второго яруса кроватей. Ничего так, жив-здоров, на редкость хороший аппарат, лол.

>>4501703
> Но зачем? Ты ж хардкорный воздержанец и тебе должно быть похуй на привлекательность твоего тела на пляже?
Типичная дрочерская тактика, ящитаю. Нет возможности ебаться - положу на себя хуй.
Так или иначе, хочется быть в нормальной форме, и нет никаких уважительных причин не делать это. Даже если за это тебе не дадут.

>>4503346
Благодарю за ответ.

>dofamin.org
Почему нельзя вбить вручную время нофапа?
У меня засчитан 1 день, хотя я не дрочу уже джва дня, но зарегистрировал профиль только на второй день.

Посоны, когда я дрочу у меня нет сил заниматься и вообще крайне хуевая концентрация, но как только перестаю это делать на один-джва дня сразу становится легче воспринимать факты и впитывать материал.
Значит фап и правда делает только хуже?

>>4503863
Мы очень слабы, у нас много зависимостей. И одна из них - пищевая и информационная.
Попробуй отказаться от интернета и сладкого на неделю, а в двач заходи только чтобы отписаться в нофап треде о результатах - взвоешь нахуй.

>>4504144
угар

на самом деле я чуть не расплакался

>>4504144
Нофап спасает миллионы жизней. И снова грязные дрочеры повержены.

Аноны, 23 дня держался: пообжимался и пососался с тней, и спустил
За срыв считается?

Сап аноны. Додрочился в детстве до того что стал скорострелом. Уверен чио причина моей скорострельности именно в том что часто дрочил с детства. Теперь тянке присовываю и минуты 2 максимум. Второй заход уже лучше, но второй раз не всегда хочется. Вчера дважды подрочил. И один раз поебался вечером. И так с этого воскресенья начинаю нофап марафон. Сложнее всего будет не фантазировать.

>>4504396
Наоборот от обильной дрочки хер кончишь ведь?

Чуваки, что делать, если я уже на грани? Как сдержаться и не начать фапать?

>>4504444
сложный вопрос, если бы я знал на него ответ то я бы уже выполнил бы свою пятилетку по воздержанию. Но увы мой рекорд двое суток, там что могу лишь дать совет, закрой вкладочки с неподобством, завари себе чаёк и послушай музыку, когда нофап держишь вроде как музыка дает хорошее удовольствие.

>>4504444
Нашидов послушай.

>>4504391
Нет.

18-ти летний анон присоединяется к вам. Дрочу с 12 лет, самый пик был в 14-16, так как ЕОТ вся хуйня. С таким фейлом ещё не всё потеряно?

>>4504546
Обязательно ледяной душ? Может хотя бы контрастный?

>>4504444
> Как сдержаться и не начать фапать?
Сдерживаться и не фапать, лол.
Если прислушиваться к себе, то можно услышать тот вкрадчивый шепот, что начинает зудить, когда ты подвергся касанию похоти. Вроде бы ты в норме, но внутри что-то постоянно ДДосит тебе мозг - «Может вздрочнём, а? Нофап уже долго держишь, можно и пофапать, а? Для профилактики простатита, ты же не хочешь простатит заработать? Давай, давай пофапаем!».
И тут важно прямо в лицо этому внутреннему демону сказать STOP RIGHT HERE, CRIMINAL SCUM! ТУТ НЕ ФАПАЮТ! и не фапать.
Главное - знать, нахуя тебе не фапать, собствненно.

Завидую вот эти вот тестостероновому молодняку, который "на грани". У меня за месяц нофапа шишка даже не шелохнулась. А вы тут наверно бегает со стояком наперевес, страдаете, жизнь ключом бьет, ух.
30лвл дядька

>>4504673
так тут тестостерон ни при чем, я в 30 лет буду иметь тестостерон выше чем сейчас, хотя на все 100 я в этом не уверен, но вот чувствительность рецепторов точно выше будет, то бишь волосни будет больше и мышцы будут больше, голос мужественней будет и возможно характер. Но я как бы белый, если каувкасиан в 13 лет борода, то может в 30 лет и будет все плохо, но это не точно, совсем. Нету таких данных, правидивых, по тестостерону вообще. Короче, у тебя может не стоит вообще не из за низкого тестостерона, признак низкого тестостерона это например уменьшения мышечной массы, вот это есть прямой признак.

>>4504552
Блять, обновил время

>>4504428
Я когда дрочил в детстве часами кончить не мог. А потом научился член искуственно напрягать как в момент эякуляции и так почти сразу кончаю. Так вот с годами эта хуйня на автомате стала работать. Теперь даже дрочить без остановки дольше минуты не могу если включить годное порево. Вот теперь думаю как починить себя. Решил попробовать не дрочить

>>4504704
Ну называй, как хочешь. Факт в том, что в 30 (в мои 30, хз, как в твои будет) нофап протекает весьма уныло, без всякой борьбы и превозмоганий.
Это чувствуется весьма анекдотично. Ты такой типа "бросаю фапать". А организм "ой, бля, наконец-то, не очень-то и хотелось". И все, лол, тишина.

А я настолько заебанный работой и физкультурой, что у меня шишка вообще почти не поднимается. Только стояки по утрам иногда. В основном в голове бродит одна мысль: скорее бы пожрать и поспать

Полторах, когда последний раз лимонил?

>>4504719
Какая же жиза, постояно член дергается когда дрочу или возбуждаюсь что как по моему субьективному опыту показывает ято так я кончаю быстрее. Началось с кегелем, до него дрочил по 10 минут в охуевшем темпе, а если спокойно то и пол часа на ищи дрочил. Без порнухи тогда и по часу мог елозить. А еще ошушение появилось как будто недосыкаю когда писию. Как фиксить, знающее подскажите. Кун 19 лет

Ну что ж, торжественно вкатываюсь. Пожелайте мне удачи в этой нелёгкой битве.

Хожу в популярную крутую качалку, там много тянучек 10/10 тренируются, выпячивают свои охуенные задницы в идеально обтягивающих штанах. Тренируют растяжку закидыаая ноги за голову. Когда гиперэкстензию делают так и хочется сзади подойти и отодрать. Как перестать фантазировать в таких условиях. Несмотреть оче тяжело

>>4504797
меня возбуждают натуральные волосатые писи, наверное мне было бы относительно безразлично нахождения там.

смотри девушкам в глаза, извращенец.

>>4504797
Ходи в чисто мужские. Или где есть разделение.

Всем привет бандиты!
сегодня восьмой день нофапа, вечером иду на первое свидание. Секса конечно же не будет, но все же.
Чувствую себя уверенно и спокойно, как лошадь под кетамином.
На прошлой неделе после дрочки ходил на свидание - прошло плохо, чувствуешь себя иначе совершенно, как лох. Зарекся дрочить перед свиданиями. Минимум 3 дня надо держаться я считаю!
Также мерил тестостерон. На 1 пункт выше, чем 2 года назад.
Когда придут результаты на свободный тестостерон - отпишусь.
Сразу скажу что измерение не точное, я долбаеб бухал накануне анализов, в итоге зашкаливающий кортизол и пролактин. Соответственно кортизол ударил по тестостерону (это гормоны-антагонисты). Вывод: у меня даже с зашкаливающим кортизолом тестостерон оказался выше, чем 2 года назад.
Короче, я продолжу нофап и замеры анализов. Я ОКОНЧАТЛЬНО ВЫЯСНЮ, есть ли корреляция между нофапом и уровнем тестостерона. Правда, кроме этого я еще хожу в спортзал и делаю контрастный душ по утрам.
Короче буду отписываться по мере анализов и пр. Если есть вопросы задавайте.
Я сам дрочер со стажем (25 лвл, дрочу с 13 лет, но с 2016 года начал бороться с переменным успехом). Однозначно гарантирую что при воздержании самочувствие лучше, энергии больше, решимость сильнее, мышцы крепче.

>>4505137
ди нахой. для меня это уже результат.
Наверное надо было уточнить, что я не мерял просто ничего в течение 2 лет, надо же с чем-то сравнивать

>>4504629
Это >>4504613 спрашивает. На мой вопрос насчёт поздно ли начинать нофап не будешь отвечать?

>>4505214
>18
>поздно

>>4505244
Буду считать, что всё не так плохо

Есть тут тот, кто практикует нофап и осознанность? Как живётся?

Суп ононы, сорвал трехмесячный нофапофон, пилю прохладную.
Случилось это из-за совокупности всяких разных факторов, как то: вопиющее безделье в воскресенье, сильный стресс из-за долгов по учебе и нехватки времени, деструктивные формы деятельности в виде пропуска пар с дешевыми отговорками; катализатором послужил мощный эротический сон, где в реалистичных деталях был хороший секс с одной чикой. С утра, после сна, ощущал дикую фрустрацию и несчастье, не пошёл на пары, решил одним глазком глянуть на красивых порноактрис (сорвать при этом визуальный нофапофон, у меня на него отдельный счётчик дней стоит), ну и далее понеслось.
Что вообще интересного?
Самым сложным периодом был первый месяц, тогда очень подламывало посмотреть прон или просто разрядиться. Приходилось прилагать нечеловеческие усилия, за что потом очень подлетала самооценка, чувствовал себя сверхчеловеком. Одновременно помогало сдерживаться растущее чувство уверенности в себе, осознание повышения агрессивности, смелости и пр., ну ты понял.
Вознаграждением мне послужила ебля с девчонкой (на тридцать третий день), с которой был знаком до нофапофона; за пару прогулок удалось проявить недюжинную маскулинность, а дальше само собой.
Остальные два месяца реально опасных порывов не возникало, разве что раз в неделю-две возникал жёсткий скепсис относительно необходимости нофапофона в принципе.
Советую вести что-то вроде дневника; я использовал заметки в телефоне и каждый вечер писал снизу новую дату (которую я продержался) и комментарий / заметка о моем самочувствии, если оно как-то неординарно изменилось. Также обновлял регулярно общее число дней, что я продержался. Помогало весьма в первый месяц, а дальше - просто смотреть, сколько ты уже продержался для ослабления скепсиса и пущей веры в себя.
Советую ВООБЩЕ не смотреть порно и всякий раз напоминать себе, зачем нужен нофапофон. Порно - это прямой путь либо к срыву, либо к простатиту. Мне обычно помогала мысль о том, что как бы не были приятны и идеальный порноактрисы, а также сцены секса, они ненастоящие, ИРЛ мне это только вредит (типа девушки нравятся меньше из-за более пиздатых порноактрис), и это вообще походит на эскапизм и бессмысленное удовольствие, что явно не мой путь.
Нофапофон с ТНН считаю самоубийственным занятием, т.к. чревато. ИМХО, оптимальный вариант - использование растущей энергии и самоуважения с нофапофона во имя знакомств с девушками, более успешных свиданий и пр. Причём важно помнить, что сам по себе нофапофон не даёт ошеломительных достижений, необходима будет некоторая дополнительная воля для смелых взглядов, толика ума для грамотных подкатов, общая тактика поведения для прогулок. Т.Е. нофапофон - это лишь трамплин, а прыгнуть нужно самому, лол, и приземлиться норм.

Есть проблема с чувствительностью или психологическая. Занялись сексом, я как не кончил, слить баки надо и я подрочил на свою тянучку. Она лежала на спине выпечив голую попку, а я пальцем стимулировал ей клитор и сам дрочил. Всю её залил в итоге и как же это было хорошо. Совсем другое психологическое ощущение, чем просто от дрочки. Отвыкаю от порно держу в курсе ага

>>4499068 (OP)
у меня почему то FAQ не открывает, есть на друго ресурсе?

Сорвал на Анну Димову

>>4505284
Это конечно может быть очень индивидуально, но все же скажи пожалуйста: на каком сроке воздержания ты почувствовал уверенность в себе, агрессивность и вот это все? И вообще какая корреляция по сроку была по этим ощущениям? По поводу порно конечно верная мысль у тебя, это так очевидно но это все равное не помогает, все срываюсь, я вот думаю так даже сделать, специально срывать нофап когда посмотрю порнографию, то есть буду знать что по определению посмотреть порно это срыв, что бы не мучить себя и не пытаться посмотреть но не дрочить а потом все равно подрочить и думать что не могу никак продержаться заданный срок. Спасибо.

Как разлюбить еотову?

>>4505735
ахуенный вопрос, но я не хочу лишаться чувства влюбленности, это возможно единственное что у меня есть, остальное пустота. Скоро само собой пройдет на самом деле, и это очень грустно.

>>4505784
Я был бы рад если желание кого-то отъебать преобладало над желанием кого-то любить, но фантазии о ней вызывают чувства в десятки раз эйфоричнее обычной дрочки.

>>4505807
а в чем у тебя проблема? Я например урод, а тебе что мешает?

Частая дрочка может быть связана с тем, что в свои 18 выглядишь на 15-16 лет?

>>4505284
Дружище, сам заканчиваю, остались госы и диплом которые никак доделать не доходят руки и голова, уже сижу постоянно пишу множеству тян с одной только мыслью поёбки, это ёбаный наркотик, не один раз поебался и в голове теперь одно и тоже крутится, сублимируя на всякое порно, которое съедает мозг. Видимо до меня не доходит это понимание, максимум это отжимания, приседания со стулом на вытянутых руках и всё, и далее снова этот ад начинается. Нужно найти путь выхода из лабиринта боевые искусства, религия гласит об этом Сам с мыслями сижу один дома в данный момент и думал, пока ты пост свой не написал о срыве, и это даже как-то огорчает, что такой неплохой относительно срок ты сорвал. Тем более что с тян смог пару месяцев назад, мог бы с ней увидеться, выпустить пар. Не сворачивай.
>>4505497
Твоё желание после визуальных фантазии сделать технический срыв, означает принять полное поражение перед твоим врагом рукоблудием, 150 тредов прошло как я начал этот путь. Да, ни раз срывался, огромные сроки, колоссальные запасы энергии, это нужно искоренять в подсознательном уровне, если возраст достиг 16+ и привычка присутствует, это явный путь самоуничтожения, потому как верша всё старое в голове задаю себе вопросов куча "вот если б не так, вот так, да так" Как раз чтобы бороться с этим дьяволом внутри, нужно смотреть на рили проблемы перед глазми и понять зачем ты живёшь в этом обществе как себе задаю я постоянно эти вопросы. Нужно в подсознании нам загрузить программу что порно это мрак, яд, смерть от наркотиков, гроб гроб кладбище пидор

>>4505827
немного да, но не сильно, это позднее половое созревание на самом деле, белые негры не поймут этого, как у мужчины может борода появиться только в 25 лет, но это нормально для белого человека. А вот то что тестостерон низки от частых семяизвержений это имеет возможно влияние, но здесь сложно сказать, можно только в теории подумать про это, за что вообще тестостерон отвечает, есть ли смысл что бы он был высокий в подростковом возрасте или нет. Может ли допусти быть такое что от относительно низкого тестостерона у человек не сформируются связки и из за этого он будет худым? Но ведь здесь больше дело в рецепторах на тестостерон и в самой генной программе, выше головы как говориться не прыгнешь, а насчет бороды например, ну от воздержания она у тебя раньше времени точно не вырастет.

>>4505813
А я аутист, приятно познакомиться. Я стремаюсь знакомиться с тянками на улице, а у неё уже есть кун. Но физически я некоторым тням нравлюсь.

>>4505827
Если так то это скорее плюс. Мне опять начать дрочить?

>>4505850
тебе явно может нофап помочь, так что удачи, а вот я даже как то и не хочу иметь отношения из за своего уродства, самому противно от этого. Помню вроде тут кто то писал, а может и не здесь как то похуй, но если кто это писал это сейчас читает, чего вероятность мала но все же привет ему, так вот один человек там от нофапа, а может и не от нофапа, что то меня совсем память подводит, но суть в том что был он зол на окружающих из за своих неудач и лузерства, так вот это и получится у меня на нофапе, максимум это быть на всех злым и злиться из за своей неполноценности. Ну и конечно, самый лучший вариант это найти себе такую же красотку как и я, без ноги и руки но зато с красивой душой.

>>4505868
Не вижу ничего хорошего в этом.

>>4505842
>порно это мрак, яд
Согласен. До 30 у меня вообще компа не было. И никакого порно, соответственно. Только бельё сестры, в которое я переодевался с 12 лет, зеркало, смазанный баллончик от дезика и моя фантазия. А сейчас (мне под 40) ещё проще. В конце трудовой недели, в субботу, переодеваюсь в шлюший наряд из секс-шопа, немного танцую перед зеркалом под музыку. Потом достаю мягкий, тонкий дилдак, становлюсь раком, сосу его и трахаю им себя в рот, обсасываю его, всё лицо в слюнях. От дилдака во рту кончаю за 5 минут, не касаясь члена. Иногда даже член не встаёт. Поэтому, в последнее время стал обходиться без анала и порно.

Всё правильно делаю? Диванные сексологи есть в треде? Как так получается, что я кончаю без рук? Есть ли во рту эрогенные зоны? Или у меня с психикой что-то не то?

P.S. Я асексуал. ИРЛ ни мальчиков, ни девочек не хочу.

>>4505878
Мне 24, выгляжу на 18, клею 16летниз тянок. Если б выглядел на 24 мне бы точно не светило

>>4505871
>без ноги и руки
это ты серьезно щас?

>>4505879
чот шишкан встал от твоих ахуенных историй

>>4505879
Няш, ты бы хоть скрыл под спойлером свои подробности 3:

>>4505887
Эм... может мы не поняли друг друга, у меня ноги и руки есть, это как бы я грубо описал образ красавицы которая мне бы подошла.

Начинаю фапать только в основном, когда зайду на какой-нить сайт с проном. Посоветуйте нормальные блокеры для сайтов, чтобы тупо их заблокировать для всех возможных браузеров, и может даже для мобилы? Я уже тупо не могу, два раза держался 11 дней, потом опять не сдерживался, сегодня был пятый день и я опять проебался.

>>4505879
Вот, аноны, явный катализатор что стоит свернуть с пути рукоблудия, очистить свои мысли.

>>4505912
очистить свои мысли дабы познакомиться со страпонщицей и жить и помереть в один день.

>>4505909
Тебе нужно прокачать самоконтроль.

>>4505892
>ты бы хоть скрыл
Но ИТТ же откровенный разговор? Типа клуба анонимных онанистов? Вот я и хотел бы обсудить мою ситуацию. Дрочу редко, раз в неделю, но метко. Угрызений совести нет, т.к. бабы меня игнорят всю жизнь. Хотя я ровно общаюсь со всеми, всегда помогаю, когда просят. Отношения в трудовом коллективе нормальные. Спортом занимаюсь, сплю хорошо. Жаворонок. Встаю в 4 часа на прогулку перед работой. Было бы совестно, если бы я дрочил, а меня в это время домогалась какая-нибудь женщина, замуж просилась. Тогда бы я был мудаком. Для самого себя в первую очередь.

>>4505879
>Я асексуал.
Добавлю - вынужденный асексуал. Просто из-за женского игнора я смирился.

>>4505879
Это начало моей стори. Писал в прошлых тредах.

Я с 5 лет тёрся животом о постель, а сосками о подушку и кончал "сухими" оргазмами. К члену не прикасался, даже не подозревал, что то что я делаю - это дрочка.
Один из моих первых оргазмов с малафьёй был именно простатный (анальный). Услышал детскую песенку:"в траве сидел китаец, засунул в жёпу палец...". Мне было 11,5 лет тогда. Это было в 1986 г. Про пидоров и порно никто и слыхом не слыхивал.

Решил испробовать. Подождал, когда все лягут спать. Возбуждён был дико. Странное ощущение, что пробую нечто запретное, но очень сладкое.Одел напальчник, попробовал. Не пошло. Смазал вазелином. Засунул. Горячо и мокро внутри. Засунул палец чуть глубже и уткнулся в простату (как я впоследствии понял). И сразу же словил анальный оргазм. Семя потекло из вялого члена, а сфинктер запульсировал и дико зажал мой палец.

Собственно этот яркий импринтинг и решил формирование моих дальнейших сексуальных пристрастий.
Переодевание в девочку, с баночками в сраке. Нюханье маминых трусов, трусов сестёр и т.п. В 18 купил свой первый дилдо (со степухи).

>>4505928
Я понимаю, что тред откровенный, но стоит предупредить салаг нофап войны, мол, тут фап-контент, осторожней. Я, конечно же, не заставляю и настаивать не буду.

>>4505946
это какие то пидорские гены которые отвечают за пидорское расположение простаты, у меня например такое не получалось, ну просто эрекция появляется, и не более.

завидую немножко

Почитаешь такие кулстори счастливых онанистов 40-леток, а потом про выпилившихся пиздострадальцев (https://2ch.hk/sex/res/4497914.html), про куколдов (живущих с поёбанными блядьми), про СПИДозников, про сук и блядей (woman.ru , antiwoman.ru) и чё то не очень хочется начинать эту вашу пресловутую половую жизнь.

>>4505954
Я думаю, тут больше от головы идёт. Нарциссизм, или аутогенефилия, отягощённые преждевремменным половым развитием и отсутствие интереса девочек к нему в период полового созревания. С 5 лет привык получать наслаждение только от собственного тела. От всех его частей. Развил эрогенные зоны.

Возможно, как причина патологии, имела место и родовая травма.

>>4505961
истина, эдак Содом и Гоморра

дрочу онли на знакомых в инстаграме, порно вообще не смотрю, у меня инстаграмозависимость?

>>4506050
Получается что все онанисты со стажем недоразвитые и уже нет пути все исправить, т.к. хуй не вырастит и мозг тоже, а так же рост не увеличится

>>4506050
Кто же с такими пикчами пишет в тредах? Кого-то напоминает

>>4506038
Дрочка на ИРЛ тянок, кунов - путь в никуда, путь к фрустрации и неудовлетворённости.

Может быть аутогенифилия, фап на хентай, или, например, жизнь с реалистичной куклой - путь к успокоению, оставление ложных надежд. Когда твои фетиши никак не относятся к внешнему миру. Куны или тян вокруг уже не будоражат твоё воображение. Они слишком неидеальны по сравнению с 2D мультиками, по сравнению с твоей силиконовой подругой / другом. Или по сравнению с твоим ухоженным телом в зеркале. Последнее, кстати, нехилый такой стимул держить свою тушку в тонусе.

Реквестирую кулстори куклоёбов. Расскажите, как переодеваете своих красавиц, смотрите вместе телевизор, сажаете есть с собой? Как купаетесь вместе - в ванне полной благовоний пьёте вино, целуетесь и предаётесь страстному сексу. При должной фантазии всё должно получиться.

Кстати, как там прогресс насчёт секс-андроидов?

Вот как быть, в преддверии срыва, олдфаги треда есть здесь сейчас?

>>4506140
>олдфаги треда есть здесь сейчас?
На месте.

>>4506143
Соратники не рвутся на помощь, походу очередной счётчик в обнуление пойдёт, не могу уже.

>>4506140
в преддверии срывая я только что совершил срыв

>>4506061
>все исправить
"Всё" не исправишь, но что-то можно. К тому же, кто-то дрочил, кто-то бухал с 14, кто-то мало белка ел. У всех свои проблемы, поэтому не надо смотреть на других. Раньше бросил дрочить - лучше для тебя.
>>4506151 >>4504546

>>4506156
ммм, я придумал что то вроде, не суть важно: "охранная фирма стоп-фап" суть в том что доверяешь этой компании свои ключи от хаты и как раз таки в преддверии срыва заказываешь услугу на дом, приходят дядьки и дают жестких пиздюлей. Иногда могут приехать без спроса и проверить историю браузера.

увы, это единственное что мне бы помогло, как говориться - волшебные пиздюли

>>4506161
Нет пути. Мы - недоразвитые унтерменши, мы проебали рост и развитие тела и мозга и сейчас можем лишь стать как карлики только накачавшиеся

>>4506210
у меня рост 180+ и я дрочу с начала полового созревания, не нужно оправдывать мастурбацией свой бракованный геном отвечающий за длину костей.

>>4506217 А был бы 190+.
>>4506210 Не ной, ты мужик или кто?

>>4505497
>>4505497
По правде говоря, я смог тоже не сразу, с декабря планировал начать нофапофон (было чертовски трудно хотя бы два дня продержаться), начал с февраля, лол, причём в первую попытку сорвался на восьмом дне, а вторую вот держал до сегодня три месяца с лишним.
Уверенность в себе появляется с первой недели где-то и потом понемногу только растёт. Как это работает: во-первых, ты перестаёшь считать себя унылым дрочилой и неудачником, которому светит только с рукой и который на может взять себя в руки, и от этого думаешь о себе больше, и в самооценке прибавляется; во-вторых, твой организм получает дополнительную энергию от нофапофона, цвета становятся ярче (серьезно, есть такое), нервная система потихоньку восстанавливается, что также прибавляет тебе духовных сил.
Аргессивность приходит дальше, недели с третьей где-то. Как это работает: появившуюся уверенность и энергию ты помножаешь на понимание, что не можешь просто так подрочить и сбросить похоть, и растущую эту самую похоть; в итоге мозг начинает реагировать на проходящих мимо девушек, ты больше не тупишь взгляд и не корчишь унылое ебало (заметил, что на нофапофоне постоянно плюс минус хорошее настроение и лыба хитрая на лице, а также голос громче), и твоё сознание начинает придумывать варианты, как же подкатить, что там сказать знакомой и пр., чтобы хоть приблизиться к желанной сексуальной разрядке.
С порно: попробуй писать дни, я так делал; просто в столбик, если 24 часа вытерпел, пишешь дату этого дня. Затем, если ещё вытерпел день, пишешь ниже. Если срыв, пишешь дату и срыв. Как только продержишься дней пять, сразу вырастет мнение о себе и сможешь в тяжкие моменты смотреть на эти даты и на заметки. Я там ещё писал, что я чувствую, какие ситуации произошли, мысли по поводу нофапофона и пр.
Ещё когда есть желание острое дрочить, заходишь в нофапофон-тред, убираешь руки с члена и превозмогаешь, читая.
Ну и подбадриваешь себя постоянно, что желание дрочить низко и жалко, что ты создан для большего и заслуживаешь большего, что ты ещё можешь стать самцом и самоценным человеком.

>>4506217
И зрен до 20 см не вырос

>>4506222
Поавда глаза колет, брат-онанист?

>>4506224
>Уверенность в себе появляется с первой недели где-то и потом понемногу только растёт
Ложь
>Аргессивность приходит дальше, недели с третьей где-то.
ложь

>>4506229
он и не должен у меня вырасти до 20 см, я же не негрила обезьяноподобный, у меня писюн как на греческих статуях, сама красота.

>>4506239
Давай, утешай себя, микропенис, продрочил гормон роста - имей смелость хотя бы себе в этом признаться

>>4506226
бугага, успешен бро.

>>4506246
вау, значит онанизм, сделал меня красивей. Но гены не обманешь конечно... там у меня 20 см унтер член закодирован...

>>4506255
И не мечтай теперь из раскодировать - уехал поезд. Теперь только колоться тестом в хуй, чтобы активаторы запустить, импотенция и титьки как у телки, а ты как думал: не подрочу и сразу хуй +3 см и iq +30. Щас блять, закатывайте губу.

>>4506237
>>4506237
Я не преследую здесь иной цели, кроме как поделиться опытом. В моих словах нет подлога для корысти, ты можешь сам подумать, зачем мне это.
Более того, если ты собрался что-то опровергать, приводи конструктив, не надо просто говорить "ты хуй", лол.

три-месяца-кун

>>4506261
>В моих словах нет подлога для корысти
В корысти я тебя не обвинял.
>приводи конструктив
Окей. Уверенности не появляется, появляется нервозность и растёт паранойя.
Агрессивности как таковой тоже не появляется, максимум истеричность.

>>4506260
ааааа святой бог ёбли, за что мне такое наказание, я же так хотел быть ручным ебуном лизунчиком, так хотелось ублажать женщин 24 на 7 а потом когда надоест попробовать страпон... теперь даже не знаю что делать, жизнь без удовлетворения самок вовсе и не жизнь, какой же я неполноценный, не выйдет из меня ебуна для самок.

>>4506281
А представь сколько достижений у тебя было было бы , сколько бы олимпиад ты выиграл если не проклятая дрочка, мы бы были сверхлюдьми немного

Хочу содомировать полторашку. Кто еще хочет?

>>4506268
>>4506268
Едва ли человек на нофапе будет более нервозен, чем онанист. Вряд ли ты сможешь убедительно показать связь между постоянной похотью (природное состояние самца) и постоянной нервозностью. На нофапе причин для дискомфорта явно меньше.
Паранойя - это страх, что за тобой следят. Если ты имеешь в виду клинику, то это всяко не связано с дрочкой. Если же ты подразумеваешь вечные мысли о том, как ты выглядишь и что думают о тебе окружающие, то опять же, по сравнению с состоянием регулярного онанизма "паранойи" явно меньше. У тебя убавляется причин для обвинения себя, следовательно, снижается критичность к себе и проекция её на окружающих соотвественно.
По крайней мере, мой опыт свидетельствует о таком.

>>4506301
вопиющая наглость, покушение на лидера партии нофапа

>>4506321
Он слишком долго правит, нужны новые лидеры

Здорова пацаны, я Дворецков. Пруфы да хуй тебе а не пруфы блядь.
В общем раскидываю за половое воздержание: да вы чё блять охуели нахуй? Это каким надо быть дебилом чтобы себя лишать такого кайфа как секс. Если у тебя нет нормального секса то дело нихуя не в воздержании блядь. Ты просто закомплексованный моральный инвалид который не может нормально подкатить даже к средней кобыле. Твой нофап не спасёт тебя, он только вгонит лишний гвоздь в крышку гроба твоей половой жизни. Так что бросай эту херню и начинай дрочить. Всем пока. Надеюсь мой лайфхак внёс ясность в вашу бессмысленню жизнь.

>>4506403
Ясно.
Пиздуй дальше.

>>4506156
пиздец полнейший, до чего я докатился блядь

>>4505879
> Я асексуал
> занимается самоёбством
Ну, хуй его даже знает, как тебя характеризовать, долбоёб, блядь.

>>4505909
Советую не лезть туда, где ты себя не контролируешь, дебил.

>>4505961
Иногда путь удовольствий может завести в слишком страшные места, если по нему слишком быстро идти.

>>4506281
Не хотел ты этого. Просто слишком пристрастившись к половому удовольствию, пусть даже и в виде его ручного суррогата, ты, постепенно, все иные свои мечты и надежды заменил на сперму.

Блядь, сколько же дебилов иногда тут бывает.

>>4506385
Двачую. Полторашка погряз в шизотерике и маргинализме, втирает барсучий жир и драконью сперму, чтобы ноги меньше мерзли, окончательно ебанулся на ТНН и прочей хуйне. Такие кадры вызывают только лишние насмешки над мужчинами, выбравшими путь нофапа, да отпугивают ньюфагов.

81 день
На тех выходных поебстись не случилось, чем я в общем то расстроен. Ну хоть в клубас сгонял, жопы потрогал.

Осознавший

>>4506462
Тем не менее, кто если не Путин Полторахен?

>>4506489
И то верно, адекватные люди ИТТ не будут 24/7 сидеть и выполнять роль чат-бота, отвечающего на распространенные вопросы.

>>4506309
>Едва ли человек на нофапе будет более нервозен, чем онанист.
В разы нервознее.
>Паранойя - это страх, что за тобой следят. Если ты имеешь в виду клинику, то это всяко не связано с дрочкой. Если же ты подразумеваешь вечные мысли о том, как ты выглядишь и что думают о тебе окружающие, то опять же, по сравнению с состоянием регулярного онанизма "паранойи" явно меньше.
Извиняюсь, не совсем корректное слово подобрал, тревожность больше подойдёт, тревожность тоже возрастает.
> У тебя убавляется причин для обвинения себя,
Нет не убавляет.
>снижается критичность к себе
С чего бы? Ведь ничего не изменилось.

>>4506509
Твои доводы являются попросту отрицанием моих. Ты либо развивай свои логические цепочки, либо находи изъяны в существующих; иначе дискуссии не выходит.
>нет не убавляет
Ты меньше обвиняешь себя, поскольку ты не ставишь себе в вину хотя бы регулярный онанизм (что есть порочная зависимость, что осознается, что уменьшает шансы на секс).
>ведь ничего не изменилось
Изменилось как минимум то, что ты взял верх над плотским желанием и усилием воли измеряешь свою жизнь. Изменяется также отношение к себе - ты теперь не загнанный дрочила, а человек, достойный большего и этого большего добивающийся. Потому снижается критичность в отношении себя.
Почему возрастает тревожность? Потрудись обьяснить

>>4506519
>Твои доводы являются попросту отрицанием моих.
Нет, тащемта это мой опыт нофапа.
>Ты меньше обвиняешь себя, поскольку ты не ставишь себе в вину хотя бы регулярный онанизм
Никогда не фокусировался на самообвинениях в онанизме наверное недостаточно себя мантрами накачивал, что все беды от онанизма.
>Изменилось как минимум то, что ты взял верх над плотским желанием
Нет, я не взял над ним верх, хотя бы потому что оно никуда не делось, оно по-прежнему сидит где-то там и уверенно, что рано или поздно вырвется, зная что альтернативы ему кроме химической кастрации нет.
>и усилием воли измеряешь свою жизнь.
Нет, я её отказом от фапа не меняю.
>ты теперь не загнанный дрочила,
Ага, я теперь загнанный недрочила.
>Почему возрастает тревожность? Потрудись обьяснить
А хуле объяснять, во время нофапа стал ещё большим параноиком, голова в принципе про отдых забыла.

Тэк, тэк, что тут у нас, очередной мамкин скептик ждет царского разъеба?

>>4506561
>Тэк, тэк, что тут у нас, очередной мамкин скептик ждет царского разъеба?
Не скептик, лишь анон, решивший уравнять агитку своим опытом.

>>4506563
То есть у тебя на почве нофапа началась истеричность и паранойя?

>>4506577
>То есть у тебя на почве нофапа началась истеричность и паранойя?
Ага.
Или же нофап серьёзно насрал в мои невеликие умения справляться со стрессом на протяжении длительного времени

ебать у вас там уже комьюнити целое, лол, с распухшим сайтом, дневничками, НОФАП-ВОЙНАМИ
а я наблюдаю несколько лет за этими тредами, ну как, раз в полгода захожу почитать. Сам убеждён, что без фапа моя жизнь была бы лучше, я был бы лучше. Стаж лет 15 уже, максимум держался 3 месяца и никаких результатов, потому что надо менять всё, образ жизни и менталитет, нофап лишь часть этого, а не волшебная таблетка.
А чтобы всё менять — хуй его знает, что нужно, осознание, в какой ты жопе, пинок под зад. Но его нет, и не будет, хотя и жить так смысла нет.

>>4506580
Нуууу, слушай. Полторашка со мной может и не согласится, но нофап это возможно (субъективно) такая вещь, которая на организм влияет даже сильнее чем бросание курева или алкоголя. Как следствие нофап дает силы организму, но в твоем случае очевидно что силы даются...и болезням. В том числе и чисто психологическим заморочкам.

Вполне возможно что в случаях с некоторыми нестабильными личностями (которых в треде еще не было, но кто знает - может еще будут), нофап только запустит-ускорит манифестацию их психологических заболеваний. Кто знает.

Так что в факе надо писать, что влияние нофапа на организм строго индивидуально, но в 85-90 % случаев...и дальше рассказывать про улучшения со сном, пищеварением, кожей, концентрацией и далее по тексту.

>>4506584
>нофап лишь часть этого, а не волшебная таблетка

Нофап это одна из ниточек, через которую можно распутать клубок овощных проблем. Скорее.

>>4506591
>Нофап это одна из ниточек, через которую можно распутать клубок овощных проблем.
Ниточка ведёт в никуда.

>>4506620
В никуда ведёт дрочка. А нофап - это стрелка компаса. Может и в яму завести, а может и из леса вывести.

А может и не завести никуда, если не идти по ней.

>>4506623
>Может и в яму завести,
А яма это не "никуда"?

>>4506659
Не знаю. Проверять и исследовать не стремлюсь.

ну нахер

>>4506664
>Не знаю.
Тогда в дифференциации "ямы" и "никуда" нет никакого смысла, если только ты не пытаешься снова навязать противопоставление фапа и нофапа

Единственное, в чем нофап с нопроном вам может помочь - вы будете больше хотеть реальных баб, в том числе есть вероятность, что лучше станет стояк во время секса с женщиной, да (впрочем и тут он не поможет, если твоя импотенция вызвана другими причинами, кроме привычки к порно).

Остальное - мотивации там какие-то, мистические энергии, рост бороды (лол) и мышц - мифы, когнитивные искажения и самоубеждение уровня волосатых ладоней от фапа.

Так что если ты ТНН, тебе не нужен нофап. Если у тебя хороший стояк при сексе с твоей женщиной, тебе не нужен нофап. И даже если у тебя проблемы с сексом, тоже велика вероятность, что нофап тебе не нужен - сгоняй для начала к врачу-андрологу.

>>4506436
А что лучше, самоёбство или самоедство? Вопрос риторический, обширный.

>>4506899
Одер другое не исключает. И даже более того - костёр страстей бензином сексуальных действий не залить.
>>4506735
> Так что если ты ТНН, тебе не нужен нофап
Да, да, да, мне нужно лежать на жопе ровно, дрочить, играть в игры и не отсвечивать, ага.

Начало чистого нофапа. Не вижу совершенно ничего, что может меня остановить.

>>4506951
Выйди завтра днём на улицу, туда где людей побольше.

>>4505970
Фрейд двачует

на самом деле я бы не стал ставить знак равенства между фапом и неудачами в жизни.
я выше писал (меня правда проигнорили), что дрочу с 13 лет, мне сейчас 25. Самое долгое воздержание вообще за все время - 13 дней.
Несмотря на это в принципе по всем фронтам все хорошо.
Когда держу нофап - самочувствие значительно улучшается.
Короче, я бы не стал винить дрочево во всех проблемах, в том числе и с ЕОТовыми.

>>4506735
>Остальное - мотивации там какие-то, мистические энергии
СУБЛИМАЦИЯ
Просто ищешь способы снять напряжение через спорт, творчество, саморазвитие. Или ты думаешь мы тут все ходим с синими яйцами и болтами наперевес и только и думаем о том куда бы слить?

Аноны, присоединяюсь к вам. Сегодня 19 дней после незакончившегося логически романтика с девушкой, обернулись, сука, в 0. Ебучие анон чаты, зашел тупо поныть, а даже там сиськами подъебали. Планирую себе за этот проеб устроить просто ад и израиль, но пока кроме субботне-воскресной пробежки с физухой на воздухе, которая теперь будет у меня каждую неделю. И отжиманий, по 100 за каждый день, пока ничего не придумал. Надеюсь, эти санкции приучат меня убирать ЛЮБОЙ раздражитель, пусть даже с виду совсем безобидный. Раз в неделю буду отписываться в тредах, с пометкой... Да блять, с пометкой романтик и буду отписывать

Привет борцы за независимоть от дрочки!
Сидел неделю в ридонли и созрел таки влиться в ваш ламповый коллективчик. :3

Вступаю на путь нофапа с конкретной целью - пофиксить девиацию. Суть в том, что я педофил. И начну пожалуй с истоков.
Сложилось так, что я очень много сидел дома, нихуя не делая и чтоб почувствовать хоть куочек радости от жизни пристрастился онанировать.
Лет с 14, медленно, но верно путь аниме и инфантилизма вел меня примерно так:
Хентайчик с милфами на дисках сменился пикчами с лолями, как появился добротный интернет пошло и видео. Когда и этого стало мало я подсел на цопе тогда всё что надо было под рукой буквально, вводишь в видео вк "малолетка" и дрочи не хочу, вот времена были.... Постепенно эта дорожка увела меня в даркнет. Там и освоил всю классику жанра, наработал навык поиска контента в любое время и с любого устройства, в общем пиздец, погряз с головой. Это все и на ирл идеалах красоты отразилось
И, конечно, мораль себе я подстроил так, что все будто бы и в порядке всё, это просто люди вокруг зашоренные тупицы.

Изначально все это уровень осознанности был ниже некуда, что и не вызывало никаких проблем в голове, пока глобальные приоритеты не начали меняться. В ~22 года, я обнаружил себя посреди максимально унылой и посредственной жизни с кучей проблем в багаже. Смириться с этим никак не смог и угорел по саморазвитию и "поискам себя". И вот на это моменте началось осознание, что нечто мешает мне в жизни выкидывать все говно, словно якорь тянет на днище. Читал разную инфу, дохуя рефлексировал, и пришел к выводу что комок проблем связан непосредственно связан с педофилией. Каждый раз как подрочу, наросший за последнее время слой супер-эгоидеалы, моральные нормы и тд конфликтует с подсознательным желанием юной плоти, в связи с чем супер эго занижает самооценку. Так же небольшие, вынужденные обстаятельствами, нофап-сессии дали понять, насколько сильно я проседаю в энергии после каждой дрочки.

Вот так я и решил, что надо с этим разобраться пока не поздно. Надеюсь что смогу окончательно перепрогать себя обратно на ~ровестниц и жить полноценной жизнею. Уже 8 день как нофап. Перестаю жрать хуйню постепенно, отказался от наркотиков всех видов, а так же начал бегать. Чувствую себя намного лучше чем раньше. Столько энергии не было очень давно! Настроение с перманентно унылого сменилось на бодрое и позитивное что ли. И видимый результат затеи поддерживает продолжать - помимо обычного ориентирования на мелкоту в поле зреня либидо стали попадать девушки постарше и чуть ли даже не женщины.

Вот такая у меня истори в общих чертах. Сразу понравилась идея единения на почве общей проблемы, но не сразу решился выложить все как есть. Постараюсь помочь, чем смогу и надеюсь на вашу взаимную поддержку

>>4507238
Просто попытайся не дрочить и не смотреть порно. Покайся, что ступил не по тому пути, который предназначен тебе.
Попытайся понять, что ты хочешь дать людям, миру, культуре полезного этой своей педофилией. Против чего ты протестуешь, на какие идеалы уповаешь? Ограничив похоть, ты найдёшь ответы на вопросы. За что ты готов умереть? Что хотели рассказать твои предки, привнеся в этот мир тебя? Подумай про свою дочь. Нужен ли ей педофил? Если да, то каким должен быть этот педофил? Если нет, то почему? Любая лоли — это не вещь и не декорация. Это человек, цветок своих родителей, это такая же душа как и ты и она может мечтать и уповать совершенно на свои темы, таким образом самовыражаясь. Подумай, чем отличается педофил от педофильского скама. Подумай о ЦП, о нравственности, о совести тех, кто унижает достоинство ребёнка. Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими в навоз.

>>4507238
Думаю, ты не педофил, раз в ИРЛ не опробовал. Да и вообще, тот, кто угорал по цопе, уже умер, родился новый чистый и свежий человек.
>на ~ровестниц
Шлюхи и фап-салоны в помощь.

>>4507137
> спорт, творчество,
>способы снять напряжение

>>4507353
я как будто на форум сыроедов попал, переходим на новые вибрации братья и сестры.

>>4507355
>Зеленый текст
>Зеленый текст

>>4507363
>мантры
>мантры

>>4507362
>сыроедов
дауны.

>>4507516
Поздравляю. У тебя ОЗПП. Ты знаешь что делать.

>>4507516
Именно в этом же, тебя троллят, ты ведёшься, держишь 50 дней, не понимаешь, почему нихуя не изменилось, а остальные ловят лулзы.

>>4507516
Бро, спасибо, что написал, я уж думал со мной, что не так. Я правда месяц только держал в свое время.
Ситуация-то понемногу проясняется по мере того, как аноны реально на себе это тестируют. Король-то голый.

>>4507587
>>4507516
Дайте я угадаю. Сидели на жопе весь срок и нихуя не делали? Я прав?

>>4507593
А что надо было делать?

>>4507593
Делал то, что и обычно. Работал, гулял. Что еще делать?

>>4507594
>>4507597
Сходить нахуй надо было, обоим. 217 тредов говорят что нофап катализатор действия. А если сидеть на жопе с нофапом, вы и будете сидеть на жопе с нофапом получив ровным счётом нихуя. Вы как те бомжи с боярышником. Боярышник выпили, а зачем - не прочитали. Страдайте теперь от собственной тупости.

>>4507593
Нет нихуя, пытался в селф-импрувемент, нихуя не вышло. Но вы же сектанты кукарекали, что и желание и успех сами подкатят, ведь все проблемы в дрочке.
Алсо, спорт напряжение не снимает
третий анон
>>4507603
>217 тредов говорят что нофап катализатор действия.
>>4507353

>>4507603
Ну хз, например, спортом я и при фапе занимался и при нофапе. Особой разницы нет (только первые пару дней был прилив сил, а потом все, месяц как обычно). В чем сакральный смысол-то?

>нофап дает вам мотивацию на новые свершения
Чет не дал.
>ну так хули вы ничего не делали, пок-пок-пок

>>4507603
Так можно и с фапом также заниматься делами с тем же успехом. Ты как тот солдат из сказки "Каша из топора", который взял крупу, масло, соль и топор и говорит "заебись из топора кашу сварили".

>>4507607
>>4507608
Нет смысла если вы не читаете инструкций по применению, а просто бездумно хуярите всё подряд в надежде "Я БУДУ НИХУЯ НЕ ДЕЛАТЬ А ВСЕ ПРОБЛЕМЫ САМИ РАЗРЕШАТСЯ ЕСЛИ НЕ ТРОГАТЬ ХУЙ". У меня была цель заработать 2к баксов за месяц. Составил план, начал нофап, начал искать подработки, фриланс, поиски. Через три месяца у меня достигнута цель + заработок с работы.
Цель снизить вес - без проблем 3 месяца. Получить новую сертификацию на которую люди месяцами готовятся? Въёбывание и нофап вот и сертификат. Устроить тур по нескольким странам? Да без проблем, нофап, холодный разум, в этом мире нет ничего невозможного. И вот я 5 стран за год посетил. Я вообще вас не понимаю.

Нофап - это инструмент для достижения цели. Если у вас нет цели, не удивляйтесь что вы нихуя не достигли.

>>4507625
А ты не пробовал просто составить план и выкинуть оттуда нофап?

Просто когда я искал работу и худел, у меня тоже все получилось, но при этом я тогда регулярно фапал.

>>4507625
>"Я БУДУ НИХУЯ НЕ ДЕЛАТЬ А ВСЕ ПРОБЛЕМЫ САМИ РАЗРЕШАТСЯ ЕСЛИ НЕ ТРОГАТЬ ХУЙ
>пытался в селф-импрувемент
>занимался спортом
Ой, а кто это у нас тут по методичке шпарит?

>>4507617
Анон, дрочи сколько влезет. Я тебе не батя и не батюшка, я не собираюсь тебя не в чём убеждать. Я не собираюсь тебя РАЗУБЕЖДАТЬ в чём-то. Если тебе очень сложно не дергать пиструн пару часов. Ну дёргай. Ты так говоришь, будто это лично мне надо чтобы ты не дрочил. Мне вообще на всех анонов в треде пофигу. Дрочите. Дрочите и радуйтесь жизни. Вот только у меня с нофапом почему-то получается в 50 раз больше чем без него. Почему-то я ведя дневник вижу что я во время фапа жостигаю примерно нихуя. Почему-то спорт дневник показывает показатели роста и прогресс аж на 30% ниже, да и вообще ходить в качалку на фапе не охото. Не я не убеждаю тебя ни в коем случае. Я всё делаю для себя лично и для своих целей. Если ты делаешь для треда или сам не знаешь зачем - ну тогда не знаю.

>>4507627
Ахуеть ты мне глаза открыл конечно. Тоесть на работу берут людей которые фапают да? А я не знал никогда. Спасибо анон. Я хз что ты хотел сказать.

>>4507630
Какой методичке?

>>4507635
>Я всё делаю для себя лично и для своих целей.
Поэтому не можешь заткнуться со своим сектанством?
>>4507643
По универсальной "если Х не работает, значит это был не Х, а Y"
Ну как с неправильным коммунизмом

>>4507516
Проверься на сифилис и кандидоз. В прошлых тредах был анон с такими проблемами. Анализ крови показал ОЗПП.

>>4507649
>Поэтому не можешь заткнуться со своим сектанством?
Тоесть ты сначала задаёшь вопрос в треде про нофап, а потом обвиняешь что на него ответили? Ты ебанутый?

>>4507641
> Я хз что ты хотел сказать.
То, что достижение цели - это результат составленного плана действий и собственно самих действий. Причем тут нофап я за месяц теста на себе не очень понял. Ваши мотивационные речи про увеличение всех показателей звучат вдохновляюще (что и сподвигло меня на эскперимент), но мой личный опыт как-то с этим совсем разошелся, совсем.

>>4507658
>Тоесть ты сначала задаёшь вопрос в треде про нофап, а потом обвиняешь что на него ответили?
Да, потому что ответ был типично сектантский.
Это как в обычной беседе апеллировать к тексту написанному маленьким шрифтом

>>4507653
Я девственник. :(

>>4507649
>По универсальной "если Х не работает, значит это был не Х, а Y"
А что должно было работать? Два куна на полном серьёзе ничего не делали пол года, а потом приходят в тред и спрашивают почему они не альфачи и тянки к ним на хуй не прыгают. Тоесть ты считаешь что это нормально?

>>4507674
Я делал все то же, что и обычно, занимался спортом, работал. Я не ограничивал себя сознательно ни в каких действиях. ИТТ писали, что на этих поприщах будет буст от нофапа и я был воодушевлен по началу. Но объективно в целом все осталось на прежнем уровне за месяц.

>>4507668
>Я девственник. :(
Кандидоз - это грибок. У тебя больше шансов им заразиться через тапки или вообще не прикасаясь к тян. К тому-же анализ крови это показывает и стоит рублей 150 (Не дорого за то чтобы у тебя не отвалилась пипирка правда?).

>>4507653
>Анализ крови показал ОЗПП.
А у тебя анализ крови не показал, что ты долбоеб?

>>4507674
> Тоесть ты считаешь что это нормально?
Да, я считаю, что это нормально в контексте роли фапа/нофапа, которую отводят проповедники в этом треде

>>4507679
>Я делал все то же, что и обычно, занимался спортом, работал.
Тоесть ты ожидал что нофап позволит тебе работать быстрее или что? Я что-то не совсем тебя понял. Или что с нофапом в чемпионы бодибилдеры возьмут?

>>4507681
Хз, погуглил, нет никаких симптомов этой хуйни даже близко. Можно сгонять провериться, но это уже ипохондрия какая-то, так можно любое из возможных заболеваний бегать проверять.

>>4507683
Значит ты долбоёб и сам в этом признаёшься.

>>4507690
Ну я же говорил, сектант.

>>4507687
Ипохондрия - это когда у тебя при любом симптоме анализы, а я тебя прошу раз в год проверится.
>нет никаких симптомов этой хуйни даже близко.
У тебя за 5 месяцев нофапа нихуя не произошло. У тебя самое малое должен был тестостерон повысится. Как тебе такой симптом? Алсо кандидоз даёт симптомы не всегда и даже не в первый год болезни.

>>4507685
Нет, ожидал лучшей работоспособности и большего уровня энергии для спорта. Т.е. нофап не дает ничего в этих сферах, правильно?

>>4507700
Нет такого симптома нигде кроме нофап-секты.
Тестостерон на воздержании нихуя не должен повышаться - организм действует рационально и постепенно отключает те сферы, что ты не используешь, в частности половую, значит тесто скорее падать должно со временем.

>>4507707
>Так не бывает.
Ты не мне это говори, а вот ОПу и вот этому >>4507353

>>4507707
Я тебя двачую, полная хуйня. Нофап - это вера в то, что если не дергаешь пипарку, то бустишь другие сферы жизни, хахах. Это как верить в то, что козявки в носу несут жизненную энергии и поэтому в нем нельзя ковыряться.

>>4507709
Щас я каждому тролю верить буду, ага. У меня мозг есть. Я понимаю что я несу ответственность и не перекладываю её на какого-то анона с двачей.

>>4507715
>Щас я каждому тролю верить буду, ага.
Нахуй вы тогда такую шапку высрали?

Всё чаще замечаю посты, в которых написано: "нофап даёт прилив сил и тестостерона, но через месяц чувствуешь себя как до начала нофапа!". Даже при занятии спортом и наличии самоцелей в жизни этот отрицательный эффект может сработать? Это пиздёж отбитых анонов?

P.S: 18лвл, 2 дня. На свиданки ходить и за письками гоняться не собираюсь. Держу нофап только ради энергии и здоровья ЦНС.

>>4507721
Это жестокая правда. Организм адаптируется к новым условиям и все становится по-прежнему.
Так же после срыва месячного нофапа чувствуешь упадок сил сразу же, но это потому-то опять же тело пока не привыкло к фапу, потом все быстро возвращается к стандартному уровню.
Ну у меня все так было.

>>4507701
>Нет, ожидал лучшей работоспособности
Хз как на это ответить. У меня например небыло большей работоспособности, но была выностивость и усидчивость. Если раньше я к обеду уже уставал, то с нофапом работал во первых быстрее, а во вторых дольше.
>большего уровня энергии для спорта.
Ну вот это я с нофапом получил. В зале по 6-10 подходов делаю вместо 3 и быстрее домой как раньше. Да, я не стал бодиилдером. Но я не бесформенный жиробас. И к лету я подкачался, кубики пресса получил. Бицепс с трудом умещается в рукава офисной рубашки.
Короче хз анон. Я смотрю со своей колокольни, я не знаю что у тебя во всех подробностях. Если хочешь сорваться - мне всё равно, просто я меня он работает. А я даже не сектант и в тред захожу раз в три месяца.

>>4507719
Нормальная шапка. Что не так?

>>4507735
>Нормальная шапка.
>ко-ко-ко все беды от фапа
>блять, ну вот я перестал фапать, но что-то нихуя не получается
>АЗАЗАЗАЗАЗАЗА ДАЛБАЁБ!