Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.

Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.

Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником.
Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость.
В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.

Мнение известного учёного, академика, врача, готовившего первых советских космонавтов, Л. А. Китаева-Смыка.

На протяжении последних десятилетий заболеваемость аденомой (доброкачественная опухоль) и раком простаты как эпидемия поражают мужчин в странах европейско-американской цивилизации. К началу нашего века уже у 40% мужчин обнаруживается аденома, а у тех, кому старше 40 лет, это уже половина. В США патологоанатомы выявили рак простаты у 80% мужчин, умерших старше 60 лет. Иначе говоря, многие из них просто не дожили до трагических проявлений этой болезни. Нетрудно догадаться, если в США со своей развитой медициной и ранней диагностикой такой процент заболевания, какой процент в других странах. Но, парадокс: в мусульманских странах процент аденомы оказался совсем мизерным!
Оказалось, что там, где женщины ходят полуголыми, мужчины, сами того не замечая, находятся в постоянно возбуждённом состоянии. В среднем городской мужчина видит такие “сигналы” по 100-200 раз в день.
И от этого его вожделение, не получив реализации, вытесняется в подсознание. Он его как бы не замечает, но кровь при этом получает всплеск андрогенов – мужских гормонов. Оказывается, андрогены вбрасываются в кровь не в большом (то есть, онкологически безопасном) количестве, а со средней дозировкой, которая является опасной – канцерогенной. Включаются механизмы подавления андрогенов мужских гормонов и начинают превалировать женские гормоны и подавляется мужская потенция.

Я 5 дней не дрочил, а потом хоть на стену лезь. Иди нахуй.

>>4535222
Ты даже не дошел до божественного флета, мне жаль тебя.

>>4535222
8 месяц держу нофап, никуда не лезу. Просто кто то любит посмотреть порнуху и пофантазировать?

Вкатываюсь, 21 лвл, стаж фапа почти 9 лет. последние 3,5 года фапаю по 3-5 раз в день.

Что по ощущениям:
Дикая сонливость, могу спать по 12 часов в сутки
Периодически появляются прыщи
Волосы начали дико выпадать, хотя залысин нет, просто волосы густые, но обычно так не выпадают
Постоянно голова болит, мысли спутываются, апатия апатия апатия
Потею как сучка, может лицо ни с того ни с сего покраснеть
Светобоязнь

Ну и все признаки порнозависимости, почти ни дня не проходит, когда я бы не смотрел порно

неделя нофапа, без фантазий и просмотров, держится пока спокойно, с этим проблем нет, начала чувствоваться наполненность яиц, это оно теперь такое ощущение и останется или через пару тройку недель рассосется?
ощущение не неприятное, ничего не болит как при неправильном нофапе, а просто ну оно есть и все

>>4535153 (OP)
Уже неделю не дрочил. Первые три дня не хотелось этого делать из-за не самого хорошего настроения, а потом прикола ради решил продолжить. К удивлению, не чувствую ни малейшего желания, хотя в моем возрасте и по 3 раза дрочить будет нормой.

>>4535437
>черепа жалких любителей возлежать с тяночками

потом спрашиваете, почему вас все ебанутыми сектантами считают

Чет проорал с рукой :D

>>4535377
Ты это я, только мне 22. И волос на макушке становится всё меньше. Держу нофап, посмотрим что будет. Сейчас когда мою голову, не лезут так сильно как на следующий день после дроча.

Примерно так выглядит человек занимающийся бодибилдингом и отказавшийся от фапа и секса на 5-7 лет.

>>4535451
>пикчи нет.
Дай угадаю, его не существует?

Да-да-да... Интеллектуалы и воины. А все меняет лишь отказ от дерганья хуйца. Это ж насколько надо умом тронуться. Якобы это чето кому-то давало когда-то. Лолки такие блядь.

Научные обоснования блядь хуярят всяких неизвестных пиздаболий. Типа влияет охуенно нофап. Пиздеееееж.

>>4535453
Кочка ибаный. Любой мага пиздов пять секунд мамашу потопчет. Охуеть. Школьэенбах ебаный, динахуй пидр бля. Кочка протеиновый ебать. Под одеждой не видно.

>>4535460
Двачую, а еще забавят байки, типа передрочил на прон - не встал ирл с тян. Я листву с милфой скинул, за день до этого дрочил как обычно, и все ок было со стояком. Никто не виноват, что вы настолько чмоньки нервозные

>>4535460
Тревожность-то и правда снижает. Плюс бонусом почему-то расправляет плечи. Лично мне этого достаточно.

У меня недельный нофап был после похоронах моей тетку. Подумал я, что как-то кощунственно дрочишь 10 дней после похороны! Эти 7 дней были очень тяжелы, и на последний срылся

>>4535494
хочу добавить, что мне еще батя рассказывал о вреде онанизме, когда он застукал за этим занятием

>>4535503
Нет, серьезно. Странный эффект, но чутка заметный. Снижение тревожности мне полезнее, я заебался наматывать круги по квартире проверяя газ/свет/воду, потом еще дверь дергать.

Если двачер не может воздержаться от фапа 20 дней или месяц, его нельзя назвать олдфагом

>>4535510 Ничего странного. Мышечный тонус выше -> спина прямее.

>>4535456
Что ты манька слился, я тебе выше пруфанул своим телом эффект нофапа и отказа от секса, что от него реально мясо растет, что на это ответишь? Опять будешь оправдываться или что-то еще придумывать?

>>4535515
Да мышечного тонуса-то нет, лол, не пизди. Только тревожность падает. Единственный эффект, еще бы это чуть быстрее происходило.

>>4535526
это еще форсили в рокки, типа от секса ноги слабее, какие же вы тупые...

>>4535526
Ничего, перечисленного в пикче - нет. Так что попрошу не пиздеть все-таки.

>>4535534 Ещё раз: тестостерон даёт мышечный тонус. Именно мышцы выпрямляют спину.
>>4535532 Да, я в 16 лет тоже бы не поверил, что отказ от дёрганья письки на что-то влияет))

>>4535540
Не спину, а плечи. Спина как была горбом, так и есть.

так да, малолеткам не понять. хули ему, он со школы прибежал и давай наяривать своего коротыша вместо уроков, а через 10 лет создает треды - "чому я такой неудачник, телки не дают, работы нет, живу с мамкой". это все понятно

>>4535550
>малолеткам не понять. хули ему, он со школы прибежал и давай наяривать своего коротыша вместо уроков, а через 10 лет создает треды - "чому я такой неудачн
Смотри, я когда начал реальные пруфы им кидать своего результаты они сразу снизились. Тут бы еще анона с анализами до и после.

>>4535549 Бля, а между плеч у тебя что? Качай спину, пока зоны роста не закрыты, чтобы спина в 30 не превратилась в кисель.

Мини рецензия от начинающего нофапера. Я типичный двачер: виржин, живу с родителями, пара друзей, постоянно жалуюсь на чтото. Бросил дрочить пару недель назад. Все было просто отлично. Мне не хотелось этим заниматься. Появляется больше свободного времени. Чувствуешь связь с иисусом. Целуешь письку вселенной на медитициях. Но сегодня Штырлец был близок к провалу как никогда. Родаки свалили кудато и вдуг появляется мотивация пошалить. Я как мог изгонял из себя этого дьявола. Запустил FarCry5 чтобы отвлекаться но это не помогает. Более того игра казалось такой хуевой что тяго к дрочу только усилилась. Я бы готов даже спидозную бабку сейчас обслужить по первому разряду. Присунуть в арбуз или себе же в рот. В голову нахлынули такие идеи что я почувствтвовал развоение личноти. Начал называть себя Генри. После долгих мучений я резко направился в тренажерный зал чтобы излить душу и покаяться в анаболиках на которых нету денег конечно. Побегал, посмотрел на отличную жепу у девушки, кончено же зассал подойти, и вроде отпустило. Вывод:
"Нонфап - игрушка дьявола", Кама Пуля. Пока что не могу посоветовать этот стиль так как уж очень страшно. Слишком много самобичевания кажется ждет меня впереди. Лучше ебите телок и продолжайте дрочить если вы мужик. Не будьте подсосом как я. Все удачи.

>>4535559
Да поебать, у меня и так пиздец со здоровьем, со спиной тоже (плечо смещено хуй пойми куда, вперед- и вглубь тела как-то). Так что только тревожность.

>>4535493
>Атлант расправил плечи
Ебать не смеши меня уебан! Очко у тебя не сжимает?

Но ведь кончать приятно, а если дрочить простату то кончаешь фонтаном спермы и спишь хорошо. И спокойный на следующий день.

Вы что тут дауничи все?

>>4535582
Даун похоже тут только ты

Кто-нибудь трахал бомжих? Хочу подешевле, лучше деньгами или сразу водки взять?

>>4535593
Рак ноги.

>>4535586
Ты какой-то грубый для нофапера,

>>4535598
Я через презик же

>>4535563
Бля в это посте вся суть треда. Уухххх бля не дрочу, ууххх бля, видел жопу, уууухххх бля чуть не подошел, ууххх бля!!! Фуххх, пот со лба сотру. Сука, вместо пота сперма! Блядь я подрочил салфеткой об лоб. Сукааааа!!! Нофап сорван!!!

>>4535593
Подъезжай на казанский. Я седня на вписку с бомжихами иду.

>>4535613
Я не местный, а на вписке тебя обоссут и спиздят телефон, скринь

>>4535581
>И спокойный на следующий день
не спокойный, а оглушенный. ты как карась оглушенный динамитом плывешь по течению к верху пузом, в то время пока здоровые караси ебут рыбок на глубине и плывут куда захотят.

>>4535610
Сам себе отвечаешь, че так рвешься, лул

>>4535628
Я подрочил и свободен от грязных мыслей и баборабства.

>>4535628
Да и пусть ебут. Секс унылая хуйня, к которой тем не менее тянет.
Мимо

>>4535608
Тогда рак рук.

>>4535647
Противоядие от шкурятины

Пиздец, пацаны. Короче вчера вечером пошел на улицу и специально ходил мимо всяких компашек, не опуская глаз. Нофап 3-месяца придал мне неебических сил. Но во дворах меня остановили ауешники и обоссали. Отобрали телефон и деньги. Пришел домой и обдрочился от отчаяния

>>4535713
>специально ходил мимо всяких компашек, не опуская глаз
Зачем?

Столько сил появилось, ну просто обалдеть!

>>4535715
Пытался тренировать силу духа

>>4535715
Нофапер в бою будет примерно как Артур Бейн, но тут если воздержание 10-15 лет, говорю без троллинга. Потому что там уже такой потенциал раскроется и столько энергии будет. Примерно оттуда и появляются такие воины.
https://www.youtube.com/watch?v=UjA5kOfEbXk

https://www.youtube.com/watch?v=MADCzUZClPA

>>4535481
Пидором штоле стал?

>>4535757
При чем тут пидорство?

>>4535762
Не фапаешь, от секса отказался. Значит гормоналка поехала, так и ориентацию сменить можно

>>4535764
Тут уже прикладывали анализы при воздержании,все становится куда лучше. Нет, ориентация при таком подходе не сменяется, энергия в другое русло идет.

>>4535767
>Тут уже прикладывали анализы при воздержании,
Линк на посты?
>все становится куда лучше.
Что "всё"?

>>4535769
Щас не найду те посты. Мое доказательство - это мое телосложение, при сбое гормонов мясо расти не будет. Лучше становились показатели анализов, конкретно как я помню вырос тестостерон, снизился эстроген и пролактин.

>>4535772
> Мое доказательство - это мое телосложение,
А точно не кочалочка и диета?
>Лучше становились показатели анализов, конкретно как я помню вырос тестостерон, снизился эстроген и пролактин.
Ну раз помнишь, то в каких долях разница?

>>4535789
Показатель тестостерона вырос до 36 нмоль/л как мне помниться, вырос более, чем в два раза.

Что делать, если я уже весь день на стены лезу?
Поупражнятся не могу, т.к. болею

>>4535809
Что?

>>4535799
>Показатель тестостерона вырос до 36 нмоль/л как мне помниться, вырос более, чем в два раза.
Ну ок, а прежний показатель был выяснен до Нофапа или до качалки?

Пиздец, потратил час на просмотр треда о совращении, пару пикч нашел, но хуйня

Пишу в эпичном треде.

>>4535917
Ты чо охуел, это годный источник рофлав в нашем тредике, не трогай борцунов с нашой ламповай сектай!!!

>>4535218
Купил твою книгу , заметил что старая не такая обьемная, в чем там отличия вкратце ?

>>4536188
А сам дрочишь?

>>4536203
Уже неделю нет.

Хуй вырос до колена, когда встает, бьет меня по лбу, тянки текут на улице, ещё до того как я вышел из дома, мои слёзы лечат рак, в шаурмячной хачи боятся, крутят мне шавуху бесплатно.

>>4536188
Третий саентист?

>>4536229
не, я с вами пацаны. Просто тут некоторые такую хуетень лепят, что охуеть можно.

А саморазвитие, благое дело.

>>4536228
)))))))))))))))))))

>>4536188
>которая топит за вазэктомию
Дурачок не понял, что вазэктомия это просто насильственное сохранение семени, эффекты от которого можно получать, просто не кончая. Эффекты там подробно расписаны. Но ты дурачок, и это слишком сложно для тебя.

>>4536239
Насчет чакорок - ты просто не пробовал.

>>4536228
Не дрочу месяц, в атсрале творится пиздец, архангелы и членодевки свергают исуса и поют мне осанну. Карма обнулена. Тян не интересуют, ловлю топовый брахманский кайф без посредников.

Блять. Серанул с треда.

>>4535153 (OP)
Мать опа ебал. Опять религию в оп пост засунул.

>>4536477
Если это живая тян которая тебе дрочит. Если ты оторвал кому-то руку или дрочишь рукой мёртвой тни в морге - это таки фап

>>4536480
Охуеть. А в чем техническая разница с дрочкой моей внезапно живой рукой?

>>4536486
Ничем. Но некоторые думают, что дрочка с тней = секс.

Нофап не монолитное движение, тут у людей разные подходы.

>>4536486
Ебать вопросы. Технически ебля с человеком - вообще тоже дрочка, Хоть анусом, хоть ртом, Хоть вагиной. А практически - нет. Вопросы?

>>4536495
>Ебать вопросы.
>Вопросы?
Хуесосы.

>>4536486
Твоя рука - и рука тян. Если тян тебе дрочит - это уже не фап.
Вообще тут в шапке всё есть но так уж и быть. Всё из-за того, что ты не можешь вызывать тян по 5 раз на дню и фапать её рукой на трапокарликогейлесбипорн с азиатками. Эффект кулиджа ёпт. А если у тебя возник вопрос про 5 раз это много, ну так вот, мы тут поэтому от фапа и избавляемся, потому-что у нас это реально болезнь в терминальной стадии.

>>4536507
>рочка и коитус одинаковые вещи.
Блядь 200 тредов одно и тоже сука. Как вы меня заебали. Вам мать наверняка каждый день обьясняет что надо штанишки снимать прежде чем в унитаз поссать. Вот настолько вы тупые.

Вот я и передернул последний раз, теперь меня ждёт недельный нофап и если проблемы с эрекцией не исчезнут - пойду к урологу.

>>4535917
>то нахуя вы продолжаете сидеть в НОФАП треде и писать что нофап хуйня.
Потому что нофап не хуйня, но сектанство шкварит идею треда.

>>4535917
Идёшь по нулевой. Видишь пост сектанта в нофап-треде. Ржёшь. Пишешь опровергающий пост, чтобы тот начал активнее излагать свою шизу. Читаешь ответ. Ржёшь. Повторить до насыщения.
Примерно так это и работает. Особенно клёво с полторашкой, он тут у вас главный сектант.

>>4536604
Насколько же у тебя скучная жизнь, что ты находишь время заниматься такими "развлечениями".

>>4536606
Ясно.

>>4536607
Понятно.

>>4536606
>сказал тот, у кого настолько мало достижений, что приходится писать на харкаче

>>4536609
>вот он пишет
>а я не пишу

>>4536612
Сам себя обсыкунькал, лол.

>>4536614
До чего онанизм людей доводит. Впрочем в каком-нибудь дота-треде все такие, а у нас только пара ручных клоунов.

>>4536604
Да ты и от своего хуйца наверное Ржёшь

Почему сектантам так печёт от того, что их называют сектантами?

>>4536615
По этой хуйне треды есть? Что блядь так обсуждать то? Как до мида дойти? Игра из 3 сраных дорог блядь, из одной карты блядь!

>>4536618
да

>>4536618
нет

>>4536618
хз, посмотри на практике.

>>4536619
Дотеры же, в 2018 году в доту совсем лоботомиты играют, вполне возможно что всем тредом пытаются найти дорогу до мида. Наверняка к 2030 половину карты исследуют.

>>4536604
>Ржёшь
Реально хуйня какая-то. Лучше в вг так делать, или в каком-нибудь радиаче. Там хотя-бы тред жиой, можно перетягивать канву треда, тянуть за собой мнение толпы, устраивать сраи с самим собой а потом сделать вывод что орда сосёт и вовлечь в это пол треда. Вот там лулзы так лулзы. А тут тебе ответят что-то про хуй, всё равно что спорить с чуваком на диетте. Когда вы оба понимаете что это диетта и вы друг друга в рот ебали с вашими аргументами.

>>4536626
Не знаю насчёт орды, но Сильвана - пизда тупая. Жду недождусь когда Андуин повторит судьбу Артаса и посадит её на цепь мимоходом выебав анально половину орды.

>>4536626
>на диетте
Огго.

Котаны, наяривал своего ярика ежедневно по несколько раз. Вследствие - теперь он перестал вставать без стимуляции руками и по утрам. Шо делать? Нофап поможет? Если да - то сколько держать надо примерно?

Парни у меня были тян когда я не дрочил, лет 10 назад. Потом после первого секса мне сорвало крышу я ебался как угарелый и потом расстались. Хуй хотел пизды и я подсел на порево. Брил яйца, теребил их каждый день и дрочил. Тян с тех пор больше не было. Это могло быь как-то взаимосвязано?

>>4536657
Так радуйся бля! Эти стояки по утрам и на ровном месте бесят пиздец.

>>4536657
Во время ебли или при надевании гандона он будет предательски падать. Энджой, дрочила.

>>4536507
>дрочка и коитус одинаковые вещи.
Ни одна и даже две сразу тян не вызовет у тебя такого выброса дофамина и эндорфинов, как 9000 порноблядей всех цветов и возрастов.

>>4536712
Одинаковая хуйня же. Но так как человек все таки животное - гормоны тянут.

Игнорьте даунов, не кормите троллей.
Пускай пиздуют нахуй из треда.

>>4536731
А что ж тогда в сексаче не прекращается обсуждение шлюх и массажисток, если разницы никакой нет? Пацаны чего-то не знают?

60 дней нофапа - 0 поллюций, 0 эякуляций вообще.
На 22-м лвл не было ни одной поллюции за всю жизнь, ЧОМУ?
Не листва, не додик. Уж не знаю какие тут причинно-следственные связи проводить, но мускулатура держится на теле даже когда не занимаюсь спортом, говорю басом, сейчас даже борода растёт - по внешним признакам кажется, что всё ок с гормональной системой.
Веду здоровый образ жизни, нофап соблюдаю чистейший (вообще ни разу не смотрел фап-контент на указанном сроке) и т.д.

Таки что-то, возможно, надо проверить? Как с этим быть?

>>4536803
Кровь сдай на тесто.

А раньше какой был голос?

>>4536680
>>4536709
Блять вы тупые? Что делать то теперь? Идите нахуй мрази.

>>4536806
В голосе всегда был бас, только приходилось учиться им говорить

>>4536803
Когда кажется что нужно проверится на что-то - идешь и проверяешься, а то только об этом и будут мысли.
У тебя же нет ограничивающих факторов на врачей и паники от больниц? Или живешь с мамкой и боишься что она будет спрашивать что да как?

>>4536810
Ща диплом сдам и пойду врачей проходить по всяким разным делам (глаза, плоскостопие для военника и тд). В том числе думаю и с этим подразобраться, но даже не знаю что сдавать, к какому врачу идти (и нужно ли вообще)

>>4536746
Ну, хз. Как по мне все хуйня, но тянет-то на баб.

Заметил, что до нофапа в солнечный день глаза болели и приходилось во время ходьбы под ноги смотреть. Даже сейчас, когда погода несолнечная, ощущается дискомфорт. Как это обьяснить с точки зрения фапа?

Держусь неделю ну просто очень тяжело. Постоянно мучает эрекция. Из трусов торчит.

>>4536807
Страдай

>>4536803
В армии у меня случилась поллюция только через месяца 4 где-то. Тогда у меня был 20 лвл. Сейчас 24 лвл, писос стоит с тян как надо.

Сорвал на какую-то картинку, пиздец до этого был эроический сон и едва успел проснуться до эякуляции. Буквально кончил как только началась эрекция, считай и не дрочил, только дотронулся и тут же стрельнул. Пиздец, сразу упадок сил, и аутизм по всему телу. Нихуя не выспался, сижу голодный и с больной головой на работе в полном ахуе. Нофап был примерно месяц. Неужели таклй сильный эффект или у меня что-то со здоровьем?
Короче, ухожу с двощей, оставляю только этот тренд. Надо еще как-то заблочить эрокартинки

>>4536994
Вспомнил еще почему я сорвал почти 3-х месячный нофап.
Я был в деревне без интернетов и любого эроконтента. Но потом взял ноут у одного чела там, буквально на час, и либо наткнулся там на прон, либо с флешки откуда-то нашел и тут же перещелкнуло. Буквально 2 секунды и все, пиздец. Ну и дальше срыв, естественно.
Так вот, как отключить психику реагировать на прон? Тогда было очень обидно, все-таки месяца это хороший срок, да и увидел считай случайно, но психика стриггерилась

>>4537010
>как отключить психику реагировать на прон
без задней мысли просто берешь и переключаешь внимание

>>4537010
>как отключить психику реагировать на прон?
Никак. Это естественная реакция.

>>4536246
Ну поясни, раскрыл в себе сверхспособности, омолодился, энергия пробудилась?

>>4536994 Есть малоизученная методика ускоренного восстановления. Сразу говорю, сложная. Спалить?

какой же кайф когда яички не ноют, да появились стоямбы и эросны, но помню раньше все гужело и зудело аж пиздец
иду на неделю

>>4537161
поли

>>4537164 Нащупай точку на три пальца ниже пупка и немного вглубь тела (если жирный, то именно вглубь тела, а не жира). Вот на этой точке надо постоянно концентрироваться. Чем лучше концентрация, тем быстрее придёшь в норму. Надо ощущать, что здесь как бы центр тела, особенно когда ходишь.

>>4537159
Хз как этому радоваться, когда у всех они случаются, а у меня - нет. Не скажу, что это особенно пугает, но это как минимум не нормально.
>>4536945
Приму к сведению, спасибо

>>4537180 У меня недавно было ~60 дней. Рекорд три месяца. Организм сам решает, ему виднее.

Наконец-то пилю свой отчет после года нофапа:
1) Изменилась струтура черепа. Нижняя челюсть стала более массивная
2) Член вырос на 5 см
3) Увеличилась ширина плеч, размер xl
4) Заросла лысина, более густые волосы
5) Рост также увеличился до 182 см

>>4537325
По воде ходить пробовал?

>>4537325
Овладел стихией огня?

>>4537331
Нет конечно, я только о реальных изменениях писал, а в изотерику всякую не верю

Нофап 90 дней. Разницы по сравнению с фапом раз в 2-3 дня нет никакой. Нас наебали, расходимся.

>>4537383
У каждого свое. У меня тревожность упала, но я сорвал как тупое животное. Сходил к шлюхе, а там уже и фап понесся.

Только второй день, а меня натурально трясет уже. Ночью снилось, как я фапаю на порнуху. При том такой мощный сон, что я как проснулся пять минут сидел и не мог понять почему я не перед компом со спущенными штанами, а в кровати. Как вы держитесь месяцами? За 3 недели полегчает? (хер я смогу на работу выйти в таком состоянии)

У меня правда стаж 14 лет каждое утро и перед сном. 3 часа в день где в сумме на дрочь. Думаю, я тут чемпион по дрочу.

>>4537673
Я хиккую, дома не отвлекаюсь не прон, тяночек вижу только в магазинах. Они мне улыбаются.

Кто-нибудь отказывался от развлекательного контента: серфинг, кино, игры, двач? Хочу начать сегодня. Если будет невыносимо, буду упарываться книгами и учебниками. Что скажете? А то проебываю много времени

Пиздец, чуть в шараге не подрочил, хотел поссать, что, то неудобное почувствовал, отодвинул это, и у меня встал, ссать дальше не мог, дернул 2 раза, зачем не знаю, хотел опять попробовать поссать, но не получилось, убрал хуй в штаны, задержал воздуха, показалось, что хуй уменьшился, достал его, и нихуя, потом опять убрал и ушел

>>4537772
Я отказался от всего тобой перечисленного, кроме поиска полезной инфы в интернете и позновательного кинца. Чтение книг сейчас мое единственное реализуемое хобби и это причина благодаря которой я до сих пор не сорвался. Время впустую не трачу - сплошная польза.

>>4537780
мсье знает толк

>>4536892
как блять неделю продержаться я на 2 день постоянно срываюсь даже если ничего не смотрю и не фантазирую просто плохо становится ничего ненадо только подрочтиь

>>4537772
>А то проебываю много времени
а читая учебники время застывает или что?

>>4537816
беспощадное саморазвитие

>>4537813
Я после ебли с тян на прон смотреть не могу, прост не интересно. Мож тебе попробовать себе найти tanuchque?

>>4537785
Спасибо
>>4537772
В общем, буду заходить только сюда, отписываться если будет что-то интересное иногда. В основном делаю это для самоуспокоения и ощущения части тусовки.
Еще оставлю иногда тематику по интересующим вопросам вроде /s и /pr.
Теперь господа такой вопрос. Как-то можно поставить фильтр на порнокартинки чтобы случайно не всплывали в интернете где-нибудь?
Вообще конечно шляпа это все с блоком на порно. Он должен быть в голове, на психологическом уровне. Возникает вопрос как я продержался 3 месяца и сорвался на 2 секундное видео. Значит, блок не стоял либо я хотел сорваться. Скорее всего хотел. Но подавление сексуального желания - это не совсем естественно, вроде как.
Сегодня я целый день думал что же не так в моей методике и проанализировал вот что:
1) Не надо ставить себе временные рамки вроде "обязательно один год" или "хочу продержаться полгода". Потому что возникает закономерный вопрос "а дальше можно дрочить?" И какая цель вообще у всего этого. Я думаю что нужно менять философию нофапа на "жизнь без дрочки впринципе" без сроков, без каких-то временных рамок, достижений, смысла дрочки и прочего. Причем нужно строго отделить дрочку от секса. Т.е. нофап и носекс - это разные вещи. Также следует пересмотреть некие духовные аспекты нофапа, в плане укрепления силы духа без примешивания религии. Различать дух и волю. Здесь нужно искать материал и мотивирующую инфу по этой теме. И взять свои позитивные идеи, почему нофап помогает тебе. Например "нофап помогает мне лучше чувствовать себя" или "нофап помогает мне добиваться лучших результатов в учебе и спорте".
2) Также я думаю нужно убирать негативные установки и работать по кпт. Здесь придется менять образ жизни и строить расписание и распорядок, но гибкий а не жесткий. Важно очистить свою жизнь от "мусорного времени" и от лишних вещей в жизни (материальных и нет). Выбрасывать все не надо, но определить "кладовку" для хранения лишнего нужно обязательно.
3) Плохой сон, питание, отсутствие релаксации - туда же. Принудительно 8 часов сна, 5 приемов пищи маленькими порциями, ежедневная теплая ванна перед сном, растяжка или медитация. Походу это первое что придется забетонировать в свою психику. Режим, режим и еще раз режим.
Вообще темой превозмогания интересуюсь очень давно и все методики рано или поздно увенчиваются крахом. Тут видимо по другому тоже никак, потому как приходится пересматривать приоритеты постоянно. Слабые места меняются на другие. Вообще у меня ужасная проблема с продуктивностью если честно, потому как я постоянно перегружаю себя информацией и в том числе учебниками и другими статьями. У меня накопился огромный багаж годноты всякой, но это скорее похоже на собирательство. Потому как я не знаю что делать с книгой после прочтения, а удалять ее жалко, потому что она понадобится например через год для закрепления.
Очень много задач, хочется успеть все, как это сделать - не знаю. Но надо избавляться от превозмогания ради превозмогания.
Сейчас я думаю что мне ужасно нужна outdoor-активность типа велика или охоты или рыбалки. Это развивает пространственное мышление и переключает фокус внимания. Но я не знаю как это вклинить в свою жизнь. И мне кажется я сильно ошибаюсь.
Вообще меня устроила бы жизнь тихого программиста, который работает либо дома либо на дому и ничем другим особо не занимается. Но я понял что не могу нормально учиться если буду постоянно учиться. Как бы странно это не звучало, но мне кажется что учиться надо мало, а отдыхать - много. Потому как моя продуктивность во время задротства курса примерно 20% от силы из 100. В то время как продуктивность разовых "тренировок" с редкой частотой более 50%.
Вообще мне хочется заниматься чем-то одним всю жизнь и пусть это останется программирование, но оно мне настолько надоедает что я буквально стагнирую в таком режиме "нон-стоп". Как решить задачу "быть эффективным в одном деле постоянно 24/7" я пока не решил.

>>4537906
Господа, смотрите еще какой момент.
Я сейчас работаю в штате на постоянке. Много много таблиц, кода, цифр, ну вы поняли.
Так вот у меня появилось очень сильное желание бросить профессию и заняться каким-нибудь ремеслом типа плотника или столяра, или уехать в деревню чтобы выращивать огород и жить на природе. С чем это связано? Я постоянно ловлю себя на этой мысли, что мне пиздец как хочется отключить голову и начать работать физически, руками, хотя в моей жизни есть физкультура, есть физический труд, но тем не менее.
Может это умственная лень или наоборот усталость мозга от бесконечной учебы?

>>4537939
Возможно это человеческие инстинкты, ты работаешь, а видишь ли результат своего труда? Современная работа бессмысленна.

Вот при социализме, работаешь на заводе, делаешь детали, двигатели для ракет, различных машин и так далее

>>4537970
Или работаешь в бухгалтерии.
Блять, как бы работу найти?
Мимо

>>4537906
Пытался искать фильтры порнухи для хрома, но так и не нашёл. Можешь на некоторое время перейти на браузер Opera Neon, в нём по крайней мере на дваче цензурятся пикчи и вебмки. Скачаешь, зайдёшь в фап тред и убедишься в этом.

Понятно, что ноуфапом мы, прежде всего, отучиваем себя от поехавшей сератониновой/дофаминой системы, пытаемся занизить ДГТ, отучаем себя от "картинки" и вот это вот все, но все же в околосексе можно ли фапать или нет?
Например, я практикую ППА,а чувствительность, знаете ли, низкая. То есть, я бы и практиковал semen retention (что вкупе с nofap сделает тебя полубогом), но, как правило, кончить могу только со своей же помощью. Допустимы ли дрочащие движения на короткий период, дабы закончить черное дело? Может ли тянка, например, тебе наяривать?
Или сам смысл ноуфапа в том, чтобы просто ограничить себя от порно и фапа в одиночестве, а уже с тян можно вытворять что угодно?

>>4537973
хрен знает, я пока учусь

>>4537986
Блять, я вас ненавижу. Кончить они не могут. Суки. Еще и не нравится им это, мрази.

>>4537983
что ты доча, только тобой

Афтор бефор

>>4538009
Даже он лучше меня.

>>4537983
зарепортил)

>>4538025
Уже ближе, но все еще лучше меня.

>>4538036
Все еще лучше, но отдаляется.

>>4535724
Я испытывал силу духа когда заходил на /gg/ /hc/ /fet/ /е/

>>4538038
Хуже некуда, это больной микроцефалией, там развитие мозга как у животного.

>>4538048
Ну, ладно, по мозгу совпадение. Ухудшай внешку.

>>4538058
не хочу в гуро раздел заходить

хотя, когда в прошлый раз это сделал, то вместо моей смерти, мне приснилась тяночка, хорошая, моя, ЕОТ тоесть.

>>4538071
Ну вот, есть же профит! Да и сорвать на гуро все таки сложнее.

>>4538077
Ну не скажи... там есть такой тред...

крашинг котиков

>>4538084
Бля, тогда нахуй, котиков жалко.

>>4538159
Почему, как это связано с возрастом?

Почему все говорят что от нофапа простатит будет? Обьясните 17левлу

>>4538633
В смысле, "почему"? Полторашка так сказал, аргументация не нужна.

>>4537840
По ораторскому искусству, психология масс, там, Карнеги какой, ну вот это вот всё.

Гугли сам, долбоящер

>>4538647
Алсо,вышел на каникулы,3 месяца буду сидеть дома,не хочу словить застойный простатит,могу ли ограничиться упражнениями Кегеля?

Аноны, начал нофап. 5 день. Нормально, что состояние подторможенности и грусти появилось? Спорт, питание правильно и сон присутствует.

>>4538763
возбуждение, без разрядки больше скольки-то там минут (как говорят гуру треда), приводит к простатиту.
Кегель тебя не спасет. Он уже для мужиков постарше, чтобы быть в тонусе.
- Не возбуждаешься
- Не фантазируешь
- Прон не смотришь
- Баб на улице не разглядываешь
- Нигде, кроме этого треда на дваче не сидишь, а то наткнёшься на отборнейший прон
- Забудь вообще, что секс и бабы существуют
- Как возбудился, бегом в холодный душ, или присядь раз двадцать и подумай о какой-нибудь антисексуальной хуйне
- свой пинус в зеркале не разглядывай
- трогай пинус только чтобы направить струю мочи в унитаз
- делай зарядку, перед сном вытягивай позвоночник, гугли. А лучше запишись в секцию, раз молодой.
- Читай книги
- Простатита у тебя до 20 точно не будет, если не будешь сидеть жопой на холодном и не заразишься ЗППП (он на самом деле есть в зачатке у всех кунов, простата дело хрупкое)
- за компом не торчи долго, только по делу
- проснулся, хуй стоит - не трогай его блядь, встаешь и продыхиваешься, делаешь зарядочку, умываешь ебасос, идёшь завтракать
- Забудь об одноклассницах, ЕОТах и прочих
- Теперь для тебя тян не существует

Сложно, конечно, 17 летнему донести, как не возбуждаться. Помню себя в 17, по пятнадцать раз в день наяривал.

Добро пожаловать в клуб.

>>4538812
>- Теперь для тебя тян не существует
Почему некоторые нофаперы настолько поехавшие, что пытаются отказаться от секса полностью?

>>4538831
Спасибо,приму к сведению

Спасибо нофапу, стал чувствовать себя уверенней, у тому же, мышцы теперь не сдуваются быстро без занятий, как раньше.
Открыл много новых плюшек для себя.
Подкатил сегодня к тян 8/10 под предлогом отсутствия сигарет, на удивление без застенчивом и страха, которые были раньше.
Успешно взял телефон и получил приглашение на чай

>>4538888
Да, когда ведешь трезвый образ жизни сложней знакомиться...

ебать у тебя квадрипл, это что, избранный нео матрица, лол, что я несу вообще

Нофап помогает сжигать жир?

>>4538949
Тестостерон помогает. Нет нофапа - нет тестостерона.

>>4538828
Как-то само выходит, секса-то нет.

>>4537140
Не то что бы... Но было один раз сильное тепло в животе. И в эти 2-3 дня были единственные моменты в моей жизни, когда тянки в макдаке и в тренажерке просто подходили ко мне и пялились. И улыбались. Тупо. Все. Без попыток завести разговор или что-то еще, просто подходили и смотрели минуты 2-3.

Ни до ни после такого не было. Но тут была одна побочка, посему - сам ищи как к этому прийти. И чтобы побояек не было нужна прокаченная физуха над чем собсна и работаю сейчас.

>>4538888
Квадрипл врать не будет

У меня покаки плохо идут. Вроде и кефир на ночь пью и режим соблбдаю, а все-равно какая-то хуйня. На работе нет возможности срать да и стремно, поэтому стараюсь срать утром. Но у меня постоянно чувство что недосрал и вообще в желудке хуйня периодически. Ем все нормально, овощи, злаки, джанкфуд не ем

>>4539201
Больше жидкости и фибры. Больше подвижности.
Возможно начинает себя проявлять какая то не диагностированная болячка или что чаще всего, слетела микрофлора.
Бактистатин 2 капсулы во время еды 2 раза в день в течении 2-х недель. Отказ от сахара и здобы, они натурально начинают бродить при сбое в ЖКТ.

>>4539235
>фибры
Что это такое?

Пожелайте мне удачи, котоны. Я отказываюсь от развлекательного контента, музыка только классика и релакс иногда для медитации. Игоры, ютубы, кино, двощи - все в топку, кроме тематики иногда по делу. Блять, это еще хуже чем мой носахарон в четыре недели будет, потому как у меня натурально ломка без серфинга.
Чтобы не поехать, буду что-то читать. Попытаюсь изменить свою фелосафею на жизнь без онанизма и мусорной информации. Пиздец стремно и страшно, но лучше не жрать говно чем жрать его ящитаю. В основном взвываю от потока мыслей в голове через неделю и бесит что не могу расслабиться и чувствую отсталым от жизни без новостей всяких, хотя новости тоже мусорные читаю.
Соберу себе спискоту для чтения по разношерстной тематике чтобы не деградировать, может даже стоит сюда список вбросить

>>4539276
Господа, меня осенило внезапно.
Есть теория, что читающие люди меньше дрочат. Но читать надо информацию которая дает пищу для размышления, т.е. если ты читаешь порнорассказы то конечно же будешь дрочить. Ключ в правильной кормешке мозга правильной информацией

>>4539264
Клетчатка. Продукты с высоким содержанием клетчатки. Яблоки со шкурой например.

>>4539276
>В основном взвываю от потока мыслей в голове через неделю и бесит что не могу расслабиться
Относись лояльнее к потоку мыслей и не будешь беситься. Рекомендую прочитать книгу под названием "Осознанность" в шапке треда.

>>4539130
В шапке есть ссылка на прикладную эзотерику, там что-то про основную энергетическую точку под пупком говорилось

>>4539201
Делать клизму не западло.

Как проработать отсутствие личной жизни и отношение к женщинам? Если я ставлю убеждение "правильные тни сами ко мне подтянутся, а я как белый господин буду заниматься своими делами и я никогда не буду вкладываться в отношения", то это формирует у меня манямирок, не самый плохой, в котором я вынужден строить свою жизнь так чтобы там было типа много тней и строить себя так чтобы они сами ко мне подтягивались.
И опять получаетсч пиздоцентризм вокруг баб, т.е. я подгоняю себя под "нравиться бабам". А это не круто.
Как избавиться от желания нравиться бабам и вообще людям? Вернее, как перестать париться о том как понравиться кому-то?
А то живешь ради того чтобы нравиться другим. Как-то стремно пиздец

>>4539496
сиди дома

https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
ахаха гляньте на него это же омежка-компенсатор, который придумал теорию нофапа ахахаха кто это вообще? наверное какой-нибудь двачер фочанский лол

>>4538812
>- свой пинус в зеркале не разглядывай
аххаха лол, кто разглядывает свой пинус, вы ебанутые? нахуя вам это?

держал нофап полтора месяца. на днях засосался с тян, очень страстно, и член как-то не спешил реагировать. только вечером яйца гудели от боли. подрочив боль ушла, стало легче.
говно ваш нофап.

>>4539552
для таких как ты "первооткрывателей" можно отдельный тред создать

https://youtu.be/I_lqb5t1__Q

>>4539565
уноси своего армяна

>>4539582
по красоте чешет, чё ты.

https://youtu.be/9m9x4g03XVI

Нихуя не понятно что такое мечта и зачем она нужна.
По мне так это маняфантазии не имеющие ничего общего с реальностью, но другие пишут что мечта ведет к успеху.
Но как блять мне поможет тот факт что у меня никогда не будет готического особняка из 19-го века где-нибудь в Старой Англии, откуда я буду выезжать на мотоцикле и кататься по деревням, а потом поехать куда-нибудь пожрать рыбы в ресторанчике.
Мечты не сбываются, есть какая-то часть от них и все.
Но все блять упорно твердят что обязательно нужна мечта

>>4539606
Хуёво быть тобой.

>>4539608
Ты лучше расскажи что такое мечта и зачем она нужна

>>4539616
Желание того, что сделает тебя (по твоему мнению) счастливым.

Есть мечты фантастические, я вот, например, хотел бы побывать в Америке 50-60-х и 80-х.

Есть недостижимые, крутой дом на берегу моря, двигать науку, найти себя, съебать из Рашки, или найти тут нейтральную территорию.

Есть обычные, но сложные, получить права, тачку, свою однуху, выучиться на врача, заработать бабла.

>>4539643
Хитрый кокой.

Лол, помню раньше при нофапе, даже когда срыва не было, а были только приготовленияну знаете, поиск порнухи, смазка и тп, даже когда и не срывался, а перебарывал себя, то в конце концов из-за того что только подумал о СРЫВЕ, то все равно дрочил. Типа из-за того, что "как ты мог, а если бы то то и то, а если бы все сложилось "благополучно" то бы вдрочнул". Сейчас также почти сорвался, но из-за того что не смог найти дома подходящую дырку для члена, так и не подрочил. И знаете? Настроение все такое же херовое, но вот дрочить уже не охота.

О чем я, в общем. В пасте все верно написано, что если фактическего срыва не было, все нормально. Но все же лучше не рисковать. Не знаю зачем вообще все это пишу так как думаю что не в фапе вообще все дело и здесь итт некоторые просто навсего поехавшие. Но все равно думаю продержать хотя бы месяц. Хех, да немного, но уже что то.

>>4539528
я еще сраку разглядывал, ух и возбуждает же моя попочка.

>>4539528
Аутоэротизация, разглядываешь себя, не в смысле "сам себя хочу". Прост, не знаю, как это работает, но когда смотришь на себя голого, мысли быстро приходят к ебле.

>>4539765
Черная роба дома, строго воспретить ходить голым. Мыться в перчатках, чтобы не ощущать срамные места. Если появляются мысли о грехе, немедленно вставать на колени и говорить три раза "Господи прости, спаси и сохрани" перекрестившись.
Перед сном - обязательно молитва против рукоблудия

>>4539770
Мечты, эх, как же хочется ламповую tyanochku

>>4539802
Ой, как хочется то, анон, очень хочется.

>>4539776
Остроумия тебе не занимать.

>>4539770
70% вообще от секса никакого удовольствия не получают, не дрочат, а ебутся только из-за того, что ТАК НАДО, ну и с куном за приятное времяпрепровождение расплатиться, за киношку, кофе, жрат, бухло, прогулку, эмоции потраченные. Мёртвый засохший вареник.

>>4539811
Соберись, тряпка. Хватит терзать себя фантазиями о воздушных замках и пустыми мечтами. Бери что есть здесь и сейчас, тян не основа, плевать, раз один значит один, а если появится - значит будет хорошо, нет ну и пошло оно нахуй. Надоели уже эти пиздострадания о всем. И не верю я в то что с появлением тян я резко стану богатым и успешным

>>4539819
Я себе такую и хочу. Но при этом она не должна быть слишком женственной или мужественной, то бишь без крайностей, я не знаю, у каких женщин вообще повышенное половое влечение? У кого тестостерон повышен, или наоборот женские гормоны? Наверное тестостерон.

>>4539823
Мне просо скучно одному, друзей нет, все здесь а с тян можно гулять, хорошо же.

>>4539824
Тестик

>>4539830
Лвл?

>>4539837
19

>>4539845
Найди друзей

>>4539849
Легко пиздец, ага.
Мимо

>>4539857
и тут неплохо дружим, да?

>>4539830
Если ты один, значит сейчас нужно время, значит тебе нужно разобраться в себе. Я так понял для себя это.
А лучшие друзья - это все-таки книги. В 100 раз полезнее почитать крутую книгу, чем общаться с людьми которые ничего полезного тебе не дадут

>>4539857
Ну знаешь, ещё можно простить, что ни разу не трахался до 20, нету топ тяночки, или нищеброд.

Но бля, что хотя бы пары школьных/универских друзей, соседа, коллег, с которыми можно сгонять в киноху, на речку-дачку-шашлычок. Это пиздец.

Ты дегенерат. И попробуй оспорить.

>>4539869
Ещё один сверхчеловек, которому нужно ТОЛЬКО ПОЛЬЗА от людей.

>>4539872
Не только от людей, а от всего.

>>4539869
Честно говоря я лицемерю, так друзья как таковы мне и не нужны. Боюсь что взгляды не совпадут, так что действительно нужно разбираться в себе.

но тяночку то хочется

>>4539880
Хочешь найти правильную тяночку - ищи ее в библиотеке иои в книжном

>>4539880
Нахуя тебе тяночка, если ты не можешь в общение с другими мужиками?

Разнообразие взглядов, это же прикольно, есть о чём спорить, только не ругань и ссоры, а те или иные вещи под разными углами смотреть. Перенимать у друг друга интересы.

В себе ты не разберёшься. Это работа для психолога, самому себе в душу лезть, можно поехать.

>>4539889
> самому себе в душу лезть, можно поехать
соглы

>>4539889
Та мне похуй что я не могу, я ебал все эти пустые разговоры. А тян мне нужно дабы удовлетворить свое одиночество.

>>4539870
Ну, пара школьных друзей есть. И что? Нихуя не отменяет того, что найти их - не просто.

>>4539895
Жить вообще не просто. Ну плыви по течению.
Удачи.

>>4539893
И тебе удачи, хе-хе.

>>4539898
Да плыву. Работу бы найти, и все уже нормально будет.

>>4539907
У меня было такое чувство, держится пока работы нет, а потом работа будет заебывать)

>>4540036
Ну, с деньгами в любом случае лучше, чем без них.

Бля народ нофапский, я алкобыдло кароче, но держу нофап, не вредно ли пить когда воздержание?
А то читал давно, что после того как ёбнешь алкоголь, сперма становится плохой, и надо её спустить, а мне пока секс не светит, но и нофап сбивать не намерен, че скажите? Это вроде с зачатием связано, но хуй знает как для здоровья, бля.
Постараюсь пить как можно реже, но вряд-ли смогу бросить, по крайней мере в ближайшее время.

Я НЕ ПОДРОЧУ, ЗНАЙТЕ!

>>4540055
тебе пиздец, просто потому, что ты тупой

>>4540095
Молодец

Как изменить свое внутреннее состояние и убрать каличное самоощущение? Иногда у меня получается охуенно себя чувствовать, но потом я неизбежно скатываюсь назад в говно и депрессию, причем даже в большом сроке нофапа

>>4540324
Будь собой

>>4540328
))

>>4540328
Но что это значит?

Это нормально, что тянка гладит хер и у меня непроизвольно давит каплю. На секс нет времени, приезжаю на один день и то дела. И ещё подскажите, нужно абсолютно все фантазии останавливать или фантазии со своей тянкой нормально?

Это нормально, что тянка гладит хер и у меня непроизвольно давит каплю. На секс нет времени, приезжаю на один день и то дела. И ещё подскажите, нужно абсолютно все фантазии останавливать или фантазии со своей тянкой нормально?

>>4540377
Все

>>4540331
не парься

>>4540381
>тянка
>На секс нет времени
Зато у нее есть)))0

>>4540468
Двачую

>>4540055 С бодуна вероятность подрочить 99,999%. Проверено многими, неоднократно. А так пей на здоровье, с нофапом никак не связано.
>>4540324
>каличное самоощущение
складывается из 2 факторов: убитое здоровье и убитая психика. Разберись с одним, потом с другим.

Доебывает хуйня когда в хуе стоит сперма после поллюций или возбуждения. Так и приходится додрачивать, иначе так и подступает к концу. Бесит.
Как убирать эту хуйню?

>>4540742
Сука, обидно, сегодня днем встал ни с того ни с сего и задергался. Вроде и зарядку и физические упражнения делаю. В голове фантазии глушу, но факт в том что я чувствую сперму в хуе. И эта хуйня не убирается даже силовыми. Наоборот мне кажется иногда что после тяжелых силовых я чуть чуть подканчиваю в труханы. Чувствую охуенный у меня нофап будет, с застоявшейся спермой и противными поллюциями

>>4540742
Идёшь в туалет и мочишься. Урина - природная промывочная тех.жидкость.
Не выдумывай себе оправданий.
>>4540759
> чувствую сперму в хуе
Ты совсем мартышка-ебобо? Семя выбрасывается только в кульминационные моменты. Если оно выделяется у тебя в нормальном состоянии (а оно у тебя не выделяется, ушлёпок), то пиздуй к врачу, у тебя воспаление.

>>4540055
Пить вредно в любом случае.

Блядь, вообще говоря, я хуею от этого треда. Приходит вот какой-нибудь школьник-долбоёб, ничего не понимающий в физиологии человеческого тела, и начинает нести хуйню, блядь. Потом этот школьник начинает ставить диагнозы по уровню тестостерона, безошибочно определяя прошлое, настоящее и будущее человека по нему. Затем он демонстрирует глубочайшие познания в психологии уровня "Если в кране нет воды...".
А под конец, этот дебил с криками «МНЕ В ГОЛОВУ ЛЕЗУТ ГОМОСЕКСУАЛЬНЫЕ МЫСЛИ, Я ПОДРОЧИЛ ПОТОМУ ЧТО ИСПУГАЛСЯ, ЧТО ПРЕВРАЩАЮСЬ В ГЕЯ!» или «ЧЛЕН УТРОМ НЕ ВСТАЛ, Я ИСПУГАЛСЯ И ПОДРОЧИЛ НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ!» съёбывает в закат дрочить дальше.

С одной стороны Полтораха делает хорошее дело, как-то собирая и категоризируя что-то в сфере нофапа. Но с другой стороны, блядь, именно он ответственен за эту толпу долбоёбов, собравшихся стать сверх-человеком к следующему понедельнику таким простым способом.

>>4540890
Да нихуя, кому нужно, тот делает выводы для себя и бросает дрочить, молча, спокойно, без каких либо вопросов и прочего вниманиеблядства в треде, инфы из шапки им достаточно.
Пишут только малолетние умотки, берущиеся за любое дело, и бросающие его из-за необходимости дисциплины и необходимости прикладывать усилия, таких на дваче бесконечный поток очередняр, просто стоит проще это воспринимать.
А технические вопросы про физиологию, итд, важны для норм челиков, которые ридонли, помогают прояснить им разную хуйню, о которой сами не задумывались. Ведь не все же спецы в физиоиологии, да, лол, бывает прикинь.

>>4540940
> А технические вопросы про физиологию, итд, важны
Важны, абсолютно согласен, однако:
а) Они нихуя не задаются в этом треде. Вот эти вот >>4540759 >>4540742 обмутки нихуя не понимают, что сперма это не ёбанное ядро в пушке, которое находится в стволе, если пушка в боевом положении. И они не спрашивают - мол, такая хуйня может ли быть? Они просты как валенки - в хуе что-то чувствуется - блядь, да это же сперма, что там ещё-то может быть?
б) Ответы на эти вопросы нихуя не понимаются правильно. В встречал анона, который, где-то что-то прочитав, на полном серьёзе утверждал, что у него в организме нет адреналина, а вместо него - норадреналин. И из-за этого он не может быковать (что типа позволяет адреналин), просто боится (норадреналин соответственно).

>>4539802
>>4539811
А мне хочется ебливую шлюшку. Чтобы сама на мой хуец кидалась и жадно сосала.

>>4540055
> не вредно ли пить когда воздержание?
Пить вообще вредно. Но убеждать не пить я тебя не собираюсь, сам бухаю стабильно на выходных. И из-за этого уйму раз срывал нофапа с похмелья на сроке 5-6-7 дней.

>>4541287
Иди учи уроки

Блять, какой раз пытаюсь нофап хотя бы день выдержать, КАК ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ? Привстает член, моя рука рефлекторно тянется к нему, и вот я уже судорожно его наяривая забивая в гугле прон. ВСЕ. Сука сложно пиздец

>>4541711
А ты спортом занимался или качалкой или что-то наподобие?

>>4541712
Ага, либидо и тесто пиздец высокое.

>>4541720
То есть в спорте у тебя есть дисциплина и сила воли, а тут нету?

>>4541721
Хуйня какая то, какая дисциплина и сила воли в спорте?

>>4541724
Понтяно.

>>4541711
Если работать с 8 до 21 и так 6 дней в неделю (иногда все 7), ваще легко. Проверял.

Первый день нофапа, полет нормальный

>>4541691
Не указывай старшим, пиздюк

>>4541734
Я знаю, прошлый раз так нофапил 2 недели когда катался по северной африке. Но проблема в том что я дома работаю.

https://youtu.be/1QKD12EHyvw

>>4541742
Что ты в Африке забыл?

>>4541751
Закладки наверное искал.

>>4541754
Да че ты. Я вот орнул.

16 дней держусь. Цель больше ебаться и перестать быть скорострелом. Вчера трахался, вставил, сделал пять фрикций и кончил, пошел в душ, пришел и уже нормально потрахался со второго захода минут 25.
Покачто идея не работает, хочу первый раз хотябы 10 минут ебаться. Это я с этой тян живу давно, но дело к расставанию идет, она в курсе дел, что мне нужно со второго раза. А если я новую тянучку найду или вообще без обязательств, яж и 15 секунд не продержусь. Хотя раньше года два назад, ебался почти каждый день и с первого захода минут на 15. Я так понял скорострельность лечиться регулярной еблей с тян.

>>4541756
Кегелем лечится и удержанием мочи. И самоконтролем.

>>4541756
>25 минут со второго захода
Я за 5-7 минут перезаряжаюсь полностью и снова за полминуты скорострелю. Так что у тебя все заебись.
>>4541757
Не лечится оно Кегелем.

не могу кончить от вагины...

Кстати никаких изменений кроме нытья " я хочу тяночкууу" при виде молодых существ женского пола нет.

>>4541770
перехочется

>>4541771
Всмысле?

>>4541772
пройдёт

Либо идёшь знакомиться, либо идёшь дальше и не ебёшь голову.

Опять срыв...
Сука, надо бросать уже раз и навсегда.

>>4541820
Земля те пухом

Итак, расскажу удивительную вещь, которая мне сегодня приснилось.
Всё началось довольно банально - я, зависнув на тросе, выброшенном из вертолёта, летел над замёрзшим океаном и рассматривал его поверхность. Внезапно стал замечать, что кое-где у меня на пути были вмёрзшие в лёд разнообразные мобильники.
А, надо сказать, у меня с детства мобильники были какой-то несбыточной голубой мечтой. Мне постоянно снились они - огромные плавающие скопления в бассейнах, грабёж магазинов мобильных телефонов, случайные находки йобафонов - всё это обычный такой сон, который вызывал у меня массу удовольствия. Прошло уже много лет с тех пор не самого богатого детства, у меня есть какой-то китайфон сенсорный, который покрывает мои желания, но сны снятся до сих пор.
И вот, значит, хватаю я пару телефонов и сую себе в карман. Секундой позже, оказавшись в спокойном месте, стал их рассматривать. Одним из них оказался какой-то сенсорный кирпичик тонкий, без GSM-модуля, но зато красивый и йобовый. Он промок, но всё ещё работал, что меня обрадовало. На скорую руку его разобрав, я зажёгся мыслью его просушить, купить новую батарейку и начать использовать.
Внезапно в голове начала крутиться мысль ОБНАРУЖЕНА НАЁБКА! ВНИМАНИЕ! ОБНАРУЖЕНА НАЁБКА!. Быстро оценив ситуацию, окружающую местность, я понял, что я сплю, и в реальности через пару часов у меня не будет никакого телефона. Эта мысль так меня разозлила, что пердак мой разгорелся ярче тысячи солнц, ярче Ким Чен Ына. Однако, вместо того, чтобы как обычно вылететь из внезапного осознанного сна, жар моей задницы пробил ту прозрачную границу несвободной воли, что мне не удавалось преодолеть во снах, и я почувствовал, что осознался во сне полностью, по-настоящему.
Не зная сколько такое бы состояние продлилось, я мгновенно понял, чего я вожделею в тёмных уголках своей души. Рассказывать не буду - это слишком интимное, но, так или иначе, мне удалось совершить задуманное, пусть и не совсем так, как бы хотелось.

По итогам всего этого я проснулся. На часах мобильника было 4:18, сна не было ни в одном глазу. По телу всё ещё гуляли остатки того наслаждения, хоть меня выбросило ещё до оргазма. Приподнял одеяло, поглядел в трусы - член стоял столбом, однако ни капли семени не пролилось. Чуть-чуть полежав, я решил вновь уснуть.
Итак, шёл конец первого месяца без онанизма. В рамках квазинаучного эксперимента я планировал держать нофап до десятых чисел, сделать анализ крови на гормоны, а затем немного фапать, после чего ещё раз сделать анализ. Однако, теперь я думаю, что если уж только на нофапе у меня произошёл такой осознанный осознанный сон, то имеет смысл больше никогда не фапать и пытаться развить успех. Я меняю земное удовольствие на неземное. И это касается не только ебли во сне. Наконец-то я почувствовал полную свободу, и полную возможность изменять сон по своему желанию.


>>4541770
Потому что проблема не в сортирах, проблема в головах. Фап - всего лишь последствие таких вот проблем.

Продержался первый нофап около 8 дней, потом пару раз поебался с тней а потом сорвал и нофап.
Наблюдения :
1)перестав фапать заметил что общий уровень либидо понизился, тня всегда под рукой есть, а ебать её не особо хочется. Я думал должно было быть наоборот.
2) раньше хуй вставал от одного только вида порно, после нескольких дней нофапа стало нужно его теребонькать даже при виде порно, иначе не вставал вообще.

Это нормальные явления? А то как то этот нестояк меня очень напряг.
Я 31й лвл, до этого всю жизнь фапал.

P. S. А 3я картинка в ОП это на всегда, или не фапая со временем можно вернутся к такому адовому стояку "на 12 часов?"

>>4541899
Это нормально, женилка плохо работает первые недели нофапа.

>>4541862
Кстати ОСеры и прочие фазеры недооценивают необходимость нофапа, йоги, медитаций и прочих пранаям.