Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.1. Не дрочить¹;2. Не смотреть порно²;3. Не фантазировать³.Не допускается вольная трактовка этих правил.¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.Ссылки:ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕВся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wikiУпражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.htmlBSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Предыдущий тред - https://arhivach.ng/thread/471292/Текущий тред - https://arhivach.ng/thread/472667/
Почему дрочат все, а вред от дрочки ощущают только двачеры? По-моему, дрочка следствие проблем, а не причина.
>>5657597Тут видос стендапа кидали, где после шутейки о том что если с утра подрочить, то весь лень проебан все ржать начинали. Белый вроде был, не помню точно просто это тема табуированная, на геморрой тебе тоже жаловаться никто не станет, хотя проблемы с ним у многих.
>>5657597Потому что вред от дрочки маскируется самой дрочкой, подрочил и тебе ровно-похуистично. Насчёт двачеров бред, полно людей в теме вне двача, а среди двачеров только очень малый процент проснулся.
>>5657597Я думаю обычные люди, те кто дрочат 3-4 раза в неделю нормально питаются, некоторые занимаются спортом и от этого эффект дрочки нивелируется.А типичный двачер-омежка дрочит раз в день по привычке, отжимался последний раз классе в пятом, а питается гречкой с дошиками.
Писал тут пару лет назад способ укрепления мотивации к нофапу, повторю.Надо усилием воли вызвать в себе ощущение, что ты уже стал таким, каким надеешься стать благодаря нофапу+зожу+любой хуйне, которая важная для тебя. То есть буквально составь список качеств, которые появятся в тебе через полгода мощного превозмогания, основанного на нофапе, и похуй, что некоторые из этих вещей ты никогда не ощущал. Например, "через полгода 10/10 будут мне улыбаться на улице", пиши это. Теперь ощути все эти качества, как будто ты уже сейчас всё это имеешь. От бодрости и смелости до налитых силой мышц и подтянутого пресса. Чем лучше ощутишь, тем больше получишь кайфа. Чем чаще будешь вызывать в себе эту картину, тем кайфа будет больше, со временем этот кайф накопится и перевесит кайф от дрочки/порно.И в дополнение:Хвали себя за каждый день нофапа. Вечером по 10 минут перед зеркалом, уверенно говори себе "у меня стальная воля, мой нофап идёт легко и радостно, я сильный, я очень сильный" и типа того. Со временем кайф от такой процедуры вытеснит из мозга память о дроч-кайфе, и само "нофап" станет вызывать приятные ощущения в теле.нофап-1,5-года-бог
Ни разу ещё не держал нофап и интересует один момент: а каково влияние на простату при воздержании? Неужели застоя не будет и полученный в следствии простатит?
>>5657972Положительное влияние, всё регенерируется когда не раздрачиваешься. Застоев не будет, если не будешь вхолостую возбуждаться, всё это ложь, что якобы нужно регулярно сливать. Организм сольёт поллюциями если это потребуется.
>>5657972>полученный в следствии простатитВо-первых, в шапке ссылка о влиянии дрочки на простату. Вкратце: эякуляция -> скачок пролактина -> простата со временем начинает увеличиваться (ДГПЖ) -> аденома.Во-вторых, простатит это комплекс симптомов, который недобросовестные и просто глупые врачи считают одной болячкой. Бывает инфекционный, неинфекционный, хронический, с рубцами на простате, кто-то ссытся ночью, кто-то днём и тд. Короче, наука сосёт хуй в этом вопросе и в лучшем случае лечит симптомы, чаще всего безуспешно.В-третьих, застой чего? У тебя предусмотрен механизм поллюций. Но даже те, у кого поллюций не бывает по паре месяцев, отлично себя ощущают. Проблемой, обостряющей симптомы простатита, является застой крови в тазу, от него легко избавиться активным движением и упражнениями Кегеля, гайд в шапке.В-четвёртых, нофап по сути это твоё нормальное состояние. Ни одно животное в природе не разножается каждый день по два раза, потому что сперма содержит в себе колоссальный запас ценных микроэлементов, потеря которых = истощение.В-пятых, что касается п.3 шапки. Там есть ссылка о "сексуально стрессе", вкратце: постоянное мелькание перед глазами возбуждающих образов является существенных фактором риска в развитии аденомы и прочих проблем по мужской части. То есть соблюдение этого пункта это не наша прихоть, а реально важный момент.Итог: три правила + активный образ жизни + избегание стрессов + упр Кегеля = мощное здоровье и мужская сила до седых мудей.нофап-1,5-года-бог
>>5657972Откуда берётся эта тема про застои? Даже если про монахов всяких не вспоминать, эта тема от населения далёкая, в армии-то многие были, и я б не сказал что там прям дрочить все бегают. Никаких застоев, однако.
Приветствую, нофаперы! Сегодня в очередной раз сорвал, но! Долго думал что это самовнушение, но путем проверок все-таки подтвердились мои догадки. Делаю базу (жим, присед, становая) три раза в неделю. И если по жима и приседа еще куда не шло, то после становой... на следующий день ВСЕГДА мой хуй начинает жить отдельной жизнью. Я не просто хочу кончить, я буквально не могу думать, я не могу расслабиться НИ НА СЕКУНДУ. И я пытался, поверьте мне, не обращать на это внимание и прочее. Сценарий одинаковый, сначала думаешь, да ща до вечера продержусь, а там и спать лягу, а следующий день на морали вытяну... По итогу - считаешь секунды до сна, еле засыпаешь со стояком. Обязательно эротический сон, и по пробуждению стояк, каменный, который не проходит в течение дня, сюда плюсуйте ПОСТОЯННЫЕ МУЧЕНИЯ от животного желания ебаться. Сейчас спустил, все намного легче стало. Хотя бы могу делами заниматься. Таки хотел спросить, кто тренит, у вас как с этим делом обстоит?
>>5658025и че, просто сливать? может есть методы какие? если все таки ломать себя до следующей тренировки, результаты улучшатся?
>>5657908Это называется вырождение, жидоры просто поняли, что в будущем быть такими же энергичными и при этом дальше распутствовать не получиться, жидочки вырождается невероятно быстро - и это хорошо.Самая главная проблема не дроч, а дроч на порно. Эффект Куллиджа, вот источник проблем, а сама по себе эякуляция при фапе приводит лишь к слабости. Самое главное зло - эджинг.Порнозависмомму при держании нофапа(нопорно) и в голову не придёт подрочить без порно. Все эти сказки касательно силы семени и воздержания бред, который могут подогревать (((они))). Белый мужчина должен размножаться и трахать женщин, это очень сильное конкурентное преимущество перед (((ими))). Разумеется порнографии как опаснейшего наркотика должен избегать.
Что там будет в 2026 году? Дополненная реальность? Вируальная реальность? Секс роботы реал скин герл? Нейроинтерфейсы? Тонны 8К терабайт отборной порнухи в мозг? эффект как от литра героина?
>>5658251Главная проблема фап, не будешь дрочить не будет и порно. Если допускаешь что сливать норм, то вероятность просмотра порно возрастает многократно.
Дорогие аноны, не дрочу уже около двух месяцев, чуть меньше. За это время ни разу не было поллюций. Это вообще норма, что их по-прежнему нет при столь долгом воздержании? К слову, их вообще никогда у меня не было.
>>5658256Я хочу сказать, что дроч без порно просто вредная привычка, как курение, вред есть но не большой. С другой стороны порнозависмость есть реальная болезнь и бич жизни вроде тяжёлой наркомании.Любой человек который считает, что виной всему фап а не порно, должен понять, что бросить фап значительно проще, когда бросаешь вместе с им и порно. Нужно просто правильно раставлять приоритеты.>>5658295>Главная проблема фап, не будешь дрочить не будет и порно. Если допускаешь что сливать норм, то вероятность просмотра порно возрастает многократно.А что если подойти с другой стороны: когда боишься фапать, но не смотреть порно, есть вероятность, что садясь за порно ты посмотришь порно и пофапаешь.Я не призываю дрочить. Моя цель образовательная. Нофапер должен понимать, что 10 минут дергания пиписьки под порно наносят вред значительно больший чем оргазм и эякуляция, ибо вред идёт по линии дофаминовой системы.
>>5657972Дрочил много и заработал простатит. Да, образ жизни сидячий. Так что бесконечная дрочка - это, скорее, и есть одна из главных причин простатита, нежели отсутствие ее.
>>5658251Да, на том же Антио помимо полезных материалов, есть очень много деструктивной пропаганды. Недавно читал тему, типа, влияет ли воздержание на отношение с женщинами. Там какой-то форумный чемпион, лол, со сроком в пару лет, доказывал что нет, вообще не влияет. Хочется спросить, а нахера воздерживаться тогда вообще.
>>5658325>правильно раставлять приоритеты.Они уже расставлены. Есть три правила, надо не изобретать велосипед, а строго им следовать.>оя цель образовательная.Не, твоя цель - внести раздрай в умы нюфагов и заставить нас спорить ИТТ о хуйне. Классический пример забалтывания важного дела несущественными деталями.
>>5658325Я давно перестал дрочить за компом. Но срывы часто происходят за ним или за смартфоном. И мне кажется, когда я крайне навязчиво ищу порно, то это отдалённо напоминает игроманские срывы. Эту аналогию уже давно проводили. И это само по себе для меня уже срыв, дрочкой я просто выхожу из этого состояния.
>>5658330Мне кажется, если после 22х не было женщины, то в любом случае проблемы с половой системой начнутся со временем, дрочишь ты или нет.
>>5658295>>5658344На Антио есть примеры тех у кого формально есть или был нофап, но кто остался в зависимости. У одного были холостые порносрывы, при нофапе в несколько лет, другой сидел на СЗ и переписывался там на сексуальные темы, иногда даже начинал подрачивать, но потом сливал напряжение в сексе.Вот тебе два примера того что всё куда сложнее.
>>5658360 Мне похуй на примеры мудаков. Есть десятки тысяч нормальных парней, которые бросили дрочить и направили силы в саморазвитие и общение с женщинами ИРЛ. Повторюсь, свои попытки посеять ИТТ сомнения в дупу себе забей. Плохо работаешь, неаккуратно.
>>5658354Я вообще пару лет срываюсь из за Смарта , привычка ложится и вставать после сидения в инете через него , сколько раз было я в полудреме заходил на реддит и прочие сайты
>>5658372Пиздяные молекулы попадают на хуй, а через него в организм мужика. Наверное такая логика у него
>>5658355>Мне кажется, если после 22х не было женщиныА как влияет отсутствие секса на этот, лол?24 лвл инцел, дрочу с 3 лет.
>>5658371> Повторюсь, свои попытки посеять ИТТ сомнения в дупу себе забей.Сам придумал какую-то пропаганду, сам ей и возразил. И чсх, когда в треде пишут какую-то явную ахинею, то этому ты не возражаешь.
>>5658372>>5658378С того что без женщины ты будешь или пользоваться суррогатными способами слива, или в полном воздержании.
>>5658387Я не писал про фрустрацию из-за нофапа, я писал что у листвы она есть по дефолту, а нофап её только обостряет и обостряет сильно. Но при этом я лично нофап рассматриваю как один из способов сбросить листву, причём в социально приемлемом ключе, то есть заведя постоянную тян.
>>5658372Кстати, это ведь может оказаться правдой, если простатит вызван эмоциональным напряжением и зацикленностью в половом вопросе. Ведь эмоции находят выход в теле, а где ж ещё.
>>5658390Ну и что? Допустим, дрочить, но без фанатизма. Типа пару раз в недельку.Полное воздержание - анрил, с таким стажем и таким ранним началом мастурбации. Это часть моей жизни теперь. Но я не альфасамец, как ты уже понял. Я скорострел и вообще на много раз в день меня не хватает. То есть когда срывался только на пробном нофапоне - там было раз 5 в день. А так максимум 2 раза и на следующий день легко контролировать, ибо особо не хочется.
>>5658403Я ни слова за фап не написал. >>5658414По мнению доктора Макаровой надо именно перебарывать себя и с нофапом идти знакомиться с тнями.
>>5658420Ну она и резиновую пизду предлагала купить чтоб привыкать к писечке, но где гарантия что ты просто не забьешь
>>5658371Нельзя саморазвиваться будучи в состоянии фрустрации. Полный нофап + саморазвитие возможны только если у тебя уже была когда-то любимая тян и близость с ней.
>>5658420>надо именно перебарывать себя и с нофапом идти знакомиться с тнямиА как ты это сделаешь? И как бы с тнями у меня нет шансов, разве что снимать их за деньги (но мне жалко денег на еблю тратить и вообще не возбуждает такое).Так что у меня-то выбор действительно - либо полное воздержание, либо умеренный онанизм.
>>5658442Я так уже делал. Проблема в том, что знакомствами часто всё и заканчивалось. Потом я начитался ещё деструктивной пропаганды на Антио, это мешает знакомиться.
>>5658449Да толку от знакомств вообще? Такой на нофапоне идёшь знакомиться, в случае фейла захочешь слить и сольёшь - это уж точно.>>5658465>С чего ты решил что нету? Из-за внешки, роста. Конкретно у меня так. Ну и неужели умеренный онанизм - это не тот самый БАЛАНС? Между полным половым воздержанием и фап-марафонами?
>>5658360>иногда даже начинал подрачивать, но потом сливал напряжение в сексеотмечу что это крайне опасно так делать, у данного пользователя жена есть, но даже так это наверняка очень вредно
>>5658414>Полное воздержание - анрилГлавное начать и не останавливаться, даже если срываешься. Чем дольше воздерживаешься, тем лучше отличаешь добро от зла, тебя уже под дулом пистолета не заставят посмотреть порно и пофапать.
>>5658371> Есть десятки тысяч нормальных парней, которые бросили дрочить и направили силы в саморазвитие и общение с женщинами ИРЛ. Я про это пишу. Сомнения тут сеют те, кто приравнивает дрочку к сексу и кто топит за полное воздержание. И да, сначала общение с тян ирл, потом уже саморазвитие. Потому что фрустрация.
>>5658425> Полный нофап + саморазвитие возможны только если у тебя уже была когда-то любимая тян и близость с ней.Не будь так уверен, после близостей с тян многие записываются в МДшники, загоняются в ещё большую фрустрацию или выходят в окно. Но причина всех этих неврозов и испорченных отношений во многом из-за сексуальной распущенности.
>>5658310Организм все время разлагает старую сперму и производит новую. Если этот процесс эффективен и ты не возбуждаешься без нужды, то поллюции могут быть очень редко или отсутствовать вообще. Анон спрашивал у врача, ответ: "Нету, значит организму не надо".>>5658339>Там какой-то форумный чемпион>вообще не влияетНапомнило анона из эмиграча, с которым ни одна проститутка в Паттайе идти не хотела.>>5658375Не спи с телефоном. Я вот стал брать смартфон в руки только при выходе из дома и сообщения проверяю два раза в сутки, жизнь сразу стала спокойней.
>>5658344>надо не изобретать велосипед, а строго им следовать.Человек иногда не может им строго следовать, три правила в шапке установлены в неправильном приоритете, что приводит к абсолютно ненужным срывам.>Не, твоя цель - внести раздрай в умы нюфагов и заставить нас спорить ИТТ о хуйне. Классический пример забалтывания важного дела несущественными деталями.А вот мне кажется, что это вы вносите раздрай и дезинформацию своим дегенеративным нофап сообществом, прежде всего пару вопросов:1. Не кажется ли тебе, что сама суть термина держать НОФАП подразумевает, что человек рано или поздно сорвётся, почему ты акцентируешься здесь на сроках воздержания(1.5 года) и прочем ненужном бреде, вместо того чтобы сказать, что нужно бросать порно и фап раз и навсегда любыми средствами, и забыть об этом(понимаю, человек бросит и не зайдёт, сюда и тебе будет одиноко).2. Почему ты одталкиваешься от какого-то эзотерического бреда, вместо реальных научных фактов.3. Этот пункт вытекает из верхнего, предположим, человек дрочит раз в неделю и абсолютно уничтожен, а его друг дрочит каждый день и прекрасно себя чувствует, такой человек читая местные высеры про силу спермы просто опускает руки. И здесь некому ему объяснить, что друг дрочит без порно или на порно за 5 минут, а он дёргает письку часами и даже безя оргазма наносит себе более значительный вред за счёт эффекта Куллиджа.4. Почему в шапке нет очевидного для борьбы с порнозависимостью факта(давно известного западным специалистам), что порно сильнейший наркотик, и без полной изоляции от порнографии бросить его может быть практически не реально.5. Почему не написано про то, что желание держать нофап может быть подсознательным желанием не бороться с порно радикально и бросать его раз и навсегда, а просто подсознательным желанием снять с себя вину.6. Почему я вижу в шапке какое-то нахуй не нужное упражнение Кегеля, а вот медитацию, которая восстанавливает лобные доли от последствий зависимостей и улучшает контроль(научно-доказанный факт) нет.>>5658354Избавься от компьютера(есть более простой вариант сделать место более публичным, избавившись от зановесок, но есть вероятность, что будешь смотреть порно без фапа), избався от телефона в пользу кнопочного.В лобных долях порнозависомого происходят изменения(Гипофронтальность ), снижающие его возможность контролировать себя и отдавать себе отчёт, ты должен практиковать медитацию (постоянно) и ложиться рано спать и высыпаться.
>>5658598>>56583447. Почему не написано, что после отказа от порно, человек должен быть готовым к долгому периоду отвыкания и, очевидно, возможному ухудшению состояния. Вместо этого, он бросает порно и обнаруживая ухудшение состояния, опять начинает фапать и смотреть порно, расказывая всем, что не дрочить и не смотреть порно вредно.
>>5658655Фап и порно - две разные (хоть и тесно связанные) проблемы.Лично для меня фактор уже то, что просто подрочить пару раз в день много времени не отнимает и жизнь (почти?) не портит. В отличии от бесконечного сёрфа за новой сценой, не оставляющего сил заниматься чем-либо ещё.
>>5658598>избався от телефона в пользу кнопочногоБыл уже такой период. Сейчас не думаю что это хорошая идея. Но перед сном надо им меньше пользоваться реально. Я не тот анон который перед сном заходит на Реддит, но всё равно.
>>5658598>что будешь смотреть порно без фапаМоя зависимость в этом и заключается, я уже очень давно не дрочу за компом вообще. И дрочка вообще происходит только в самом конце срыва, а до этого я сижу и вхолостую активнейшим образом ищу порно. Причём не перестаю искать до самой дрочки. Может это невроз такой. Скорее всего зависимость + невроз.
>>5658598>5. Почему не написано про то, что желание держать нофап может быть подсознательным желанием не бороться с порно радикально и бросать его раз и навсегда, а просто подсознательным желанием снять с себя вину.Нофап подразумевает отказ от порно, а вот борьба только с порно напоминает нежелание бросать фап, придумывая какие-то шизоидные отличия между фапом и просмотром порно.
>>5658765 Иудейские мудрецы поясняют своим, что дрочить плохо и что дрочер сильно раздражает Б-га. Соответственно, любой, кто против строгого нофапа - антисемит.
>>5658772>придумывая какие-то шизоидные Это не шизоидные, это они по проверенной методичке хуярят. Выше писал>Классический пример забалтывания важного дела несущественными деталями
>>5658598то есть все нофаперы, у кого срок нофапа от 3х месяцев, избавились от компьютера и смартфона?
ИМХО по поводу нофапа. Знаете аноны вот меня бесят всякие фанатики , будь то ярые фаперы или наоборот, но в любом случае я сам опробовал нофап и что я могу сказать.... Ну первые 2-3 дня действительно работоспособность чуть выше и это наверное все.Давайте проанализируем все то что говорят нофаперы по отдельности.1.Головные боли / потеря сил/ опустешенность. Так вот сам ощущал подобное , но кто нибудь из нофаперов пробовал не дрочить часами до изнеможения, а передернуть тогда когда это действительно нужно ровно один раз и делать свои дела дальше.Да слегка возможно будет клонить в сон , и в чем проблема , отвлекичь полежи минут 10 это в любом случае лучше чем бегать со стояком и мыслями "Черт , сейчас сорву".Вобщем чисто для себя вывел правило "Не больше одного раза в день." Меньше? Да пожалуйста можешь выдержать те самые 3-4 продуктивных дня и слить минут за 5 - 10 не растягивая на час два.2.Запах.Ну а ты пробовал спускать не в трусы?Тогда и запаха не будет.3.Восстановление гормонального баланса. А собственно с чего ему нарушатся если ты не будешь дрочить 24/7 а наконец найдешь уже свой "режим" один раз в 2-4 дня? Хочешь продержаться больше? Да без проблем , ведь мы же не гонимся за количеством дней или гонимся? просто не смотри порно , так может и доберешься дней до 5 и спокойно сольешь.Вобщем господа нофаперы , я ни сколько ни против вас , но ваша крайность такая же как и у заядлых дрочеров .Да и временами тут проскакивает эзотерика всякая , что тоже адекватности не добавляет.В какой-то степени в споре фап/нофап я на вашей стороне ибо своя правда в вашем движении есть. Но я скорее за "нормофап" - оптимальный с минимумом порно или его отсутствием и не более раза в день ,но лучше конечно раз в 3 дня.Можете критиковать, а можете конструктивно высказать в чем я ошибаюсь.
>>5658826>проскакивает эзотерика Вся эзотерика, которая появляется ИТТ, имеет научное обоснование. Если быдло не читает ничего, кроме бэ, то это проблемы быдла.> но ваша крайность такая же Крайность в чём? Быть полноценным, сильным мужчиной, свободным от разрушительной привычки? Ок. >Но я скорее за "нормофап"А тред для нофаперов и стремящихся.
>>5658826Да какая разница. После слива 99% захочешь через 5 минут еще, полюбому будешь воздерживаться, и бегать со стояком с мыслями "бля сейчас второй раз подрочу". На нофапе 50+ дней желание пропадает.
>>5658885Что самое смешно среди евреев есть те, кто выступает против Израиля и ручкается с иранцами (в прямом смысле), те, кто пишет книги, что такого этноса как евреи вообще нет и те, кто ставит под сомнение официальные цифры жертв Холокоста.Так что евреи и правда неоднородная сила. Если у них есть запреты на фап и этим запретам тысячи лет, то нам есть чему поучиться у них.
>>5658868Читал всю шапку и да в ней есть полезная инфа, а так же читал кучу сообщений про внутреннюю энергетику и чакры, а это уже не нормально.Да и как ты понял что я быдло , или любое иное от твоего мнение сразу ставит на мне клеймо быдла?И да мужчина захотел, мужчина подрочил , не утонул в фапмарафонах , не задрочился досмерти а снял напряжение не больше чем ему требуется.
>>5658826В фапе не бывает золотой середины, он губителен в любых количествах. Чтобы о нофапе адекватно рассуждать желательно полгода повоздерживаться, тогда будет с чем сравнивать.
>>5658909> как ты понял что я быдлоЯ разве называл тебя так? Не называл. А чакрам, к примеру, соответствуют конкретные внутренние органы, эпифиз, тимус, простата и тд. Кундалини вызывается движением ликвора вдоль хребта. И так далее во всех сферах. В англоязычной сфере люди давно и глубоко это исследуют.
>>5658909>И да мужчина захотел, мужчина подрочил , не утонул в фапмарафонах , не задрочился досмерти а снял напряжение не больше чем ему требуется.Желания и их сила определяются, в том числе, зависимостью.
>>5658924Проблема в том, что подавляющая часть этого треда (и нофап-сообщества в целом) сравнивают "фап с порно" с "нофапом без порно". "Фапа без порно" в этом сравнении нет, а зря - без него утверждения, что "корень бед - фап" лишено основания.
>>5658925Возможно, но это может отталкивать людей от вашего треда , все же многие считают подобное антинаучным.Иногда появляется мысль сделать дружественное ответаление от вашего треда.
>>5658956А это кстати одна из проблем различных духовных учений , в основе них , как и в основе нофапа достаточно годная идея которую пытаются скрыть за чакрами и духовными сущностями.Но основа нофапа это не чакры а попытка сделать из дрочнров нормальных людей.Или я не верно понял?
>>5658947Вот этот парень возможно понял о чем я расписывал.Но думаю что за подобную пропоганду нормофапа меня захейтят.
>>5658972А зачем возбуждаться на стены?Независимому от порно человеку не нужны внешние стимулы, чтобы возбуждаться. Проблема в том, что желание дрочить/трахаться наши мозги путают с желанием смотреть порнуху. Которая, в свою очередь, приучает нас к слишком сильным ощущениям (эффект Кулиджа сотоварищи), делая просто фап неинтересным. И в этом контексте начинать нопорн вместе с нофапом вполне осмысленно.>>5658979>за подобную пропоганду нормофапа меня захейтятИ не похуй?
>>5658998Похуй конечно, но стараюсь со своими правилами в ваш тред не лезть.Запилю свой там и буду кричать "Подрочи раз в 3-4 дня и спокойно иди развивайся".
>>5659012Подскажи раздел с достаточной посещаемостью , куда можно вещать идеи о золотой середине и хуевости любых фанатичных идей?А то это явно не sex.
Я имел в виду, чем вреден умеренный онанизм - пару раз в неделю? Ведь полное половое воздержание куда сложнее во многих аспектов.
>>5658772>>5658785Некоторые людивроде вас не способны воспринимать лежащую на поверхности истину по врождённым причинамебланы, я не буду их переубеждать.>>5658819>то есть все нофаперы, у кого срок нофапа от 3х месяцев, избавились от компьютера и смартфона?Здесь работает эффект выжившего, нофаперы у которых срок 3 месяца просто дрочеры и были минимально порнозависимы. Сильно зависимые бросают очень тяжело или вообще не бросают.Я уже писал, что у порнозависимого могут случаться настолько сильные обострения ломки, что он принципиально не может себя контролировать. Твоя вина в том, что ты срывался слишком рано и не мог зафиксировать это крайне уёбищное состояние, когда порно находится на дистанции вытянутой руки не сорваться невозможно. Когда порно изолировано, ты просто будешь лежать и страдать, твоя воля будет давно уже в жопе и ты будешь просто мечтать о порно, но когда переждёшь будешь рад, что изолировал порно. Вот когда ты переживешь это состояние и прочувствуешь, то поймёшь меня.>>5658913Это впервую очередь нужно спросить у евреев.>>5658868Полторашка, почему твой срок не увеличивается. Я захожу сюда не один год, а ты всё полторашка и полторошка, где 2-3 года кун. Ты что, капчуешь из-за горизонта событий?>>5658998Здесь абсолютно верно, желание которое ощущает порнозависимый не является здоровым половым желанием, а есть следствие зависимости. Здорового желания у него быть не может, ибо его тесто(дигидротестостерон) на нуле. Поэтому если человек сильно порнозависим, то он и не будет стремится дрочить без порно. Иначе говоря дрочкой и эджингом он преукрашивает акт просмотра порно, а не акт дрочки просмотром поно.
>>5659026И я не уверен, что это идея именно о "золотой середине".Скорее, это идея о том, что если из двух проблем решить главную (порно), то вторую можно и не решать. Особенно, если окажется, что она проблемой и не является.А если является, то можно и решить, и будет это проще без зависимости от искусственной накачки.Проблемы две:1) Зависимость от усиления естественного возбуждения (порно + фантазии).2) Сам процесс онанизма.Но многие упорно не замечают первую, концентрируя все свои силы на второй. Получается попытка удержать равновесие, стоя на столе, из под которого выламывают ноги. Проще слезть.
>>5659089Я бы хотел все более обширно обсудить.Нофап это один из вариантов выкрученной на максимум идеи.Даже где то в шапке было "Нофап не сделает тебя сверхчеловеком но без нофапа ты сверхчеловеком не станешь".Разве это не одна из вариаций своеобразного фанатизма?Туда же идут внешкотреды , ростотреды с посылом "Ну без роста и внешки можешь забыть о нормальной жизни".Куча таких тредов которые берут идею , иногда даже не самую годную в отличии от нофапа и возводят ее в абсолют.Поэтому я и сказал о середиие.
>>5659089Я бы хотел все более обширно обсудить.Нофап это один из вариантов выкрученной на максимум идеи.Даже где то в шапке было "Нофап не сделает тебя сверхчеловеком но без нофапа ты сверхчеловеком не станешь".Разве это не одна из вариаций своеобразного фанатизма?Туда же идут внешкотреды , ростотреды с посылом "Ну без роста и внешки можешь забыть о нормальной жизни".Куча таких тредов которые берут идею , иногда даже не самую годную в отличии от нофапа и возводят ее в абсолют.Поэтому я и сказал о середиие.
>>5659126Если я занимаясь своими делами не ловлю стояк каждые пять минут не смотря порно - это путь к импотенции? Не ну ребят слишком жирно.Я понимаю ты со мной не согласен но жирнить то зачем?
Как же сложно держать ноуфап. Когда работал 2/2 по 14 часов не дрочил совсем, даже на двух выходных не хотелось включить порнуху и передернуть. Чувствовал себя восхитительно, было куча мотиваций и желания развиваться. Сейчас уволился, сижу дома и передергиваю раз в день стабильно. Плюс еще появилась тян и когда хожу гулять с ней шишка стоит по кд и яйца болят а для секса пока рано.
>>5659151Невозможно заниматься своими делами и периодически дрочить. Дрочить раз в 4 дня лишь значит усилить возбуждение за 4 дня. Но в течение этих дней тебя все равно будет корежить, и, будучи с раздраженным хуем и яйцами, как только сделаешь паузу в хуйней которую делаешь, то захочешь слить, так что в любом случае придется воздерживаться, но все время и каждый день. У нофапа на 50+ нет такого понятия как "воздержание", желание пропадает и появляется только когда все доходит до дела с реальной тян.
Хотите знать насколько сильна порнозависимость? Как то раз на телефоне и компуктере я отключил интернет, хотел отдохнуть от избытка информации. Несколько дней я сидел играл в синглы, а потом очень захотелось посмотреть прон и подрочить. Поначалу сопротивлялся, а потом думаю ну я просто посмотрю. Оделся, вышел из дома, поехал на автобусе и пошел искать вай фай в тц. Забился в уголок, чтобы никто не видел что я ищу порнуху. Нашёл, скачал прон, пошёл домой и подрочил (: После этого все выблядков, которые говорят что порно не наркотик можно слать нахуй.
>>5659169Значит у нас разная степень порнозависимости , потому как в моем случае без раздражителей я могу пару дней не думать о порнух особенно если чем то занят , а потом как только захочу слить ... собственно беру и сливаю.Опять вы там возводите в абсолют годную казалось бы идею.
>>5659063>крайне уёбищное состояние, когда порно находится на дистанции вытянутой руки не сорваться невозможно. Когда порно изолировано, ты просто будешь лежать и страдать, твоя воля будет давно уже в жопе и ты будешь просто мечтать о порноМне вот как раз в таких случаях "просто передёрнуть" без порно помогает. Но ненадолго. Неплохой способ убедиться, что не разрядки хочешь, а на голых людей поглядеть.Ну и вообще, если кто-то думает, что смотрит порно потому, что хочет дрочить, это не так. Если ты хочешь дрочить, ты дрочишь, тебе не нужна дополнительная стимуляция. Если же ты хочешь усилить своё желание дрочить (зачем?), ты включаешь порно. Оно способствует накоплению "сексуального" напряжения, не уменьшению его.>>5659126Нет, это значит, что организм начинает восстанавливаться, отдыхать от чрезмерной стимуляции. Наоборот: перегрузки вредны.>>5659136Ты противопоставляешь "нофап без порно" и "фап с порно", считая "фап без порно" серединой. Но это не крайности, это параллельности. Жить можно по разному. Порно не всем ломает жизни, нофап работает для многих. Если считать "фап без порно" компромиссом, это всё-равно оставляет сам фап проблемой, пусть и меньшей из двух зол.>>5659169> У нофапа на 50+ нет такого понятия как "воздержание", желание пропадает и появляется только когда все доходит до дела с реальной тян.Это не (всегда) правда, я тоже был полторашкой и, хоть о порно уже и не думал и стояков без дела почти не имел, дрочить хотел.
>>5659192А проблема ли фап сам по себе.Как ты уже сказал порно стимулирует тебя дрочить формально даже когда ты не хочешь .А передернуть тогда каогда ты сам действительно хочешь без дополнительной стимуляции - это не проблема.
>>5659175Ну я с 3 до 10 лет дрочил без порно.Чем порно вредит? Что типа можешь много раз дрочить, ибо сильный стимул?
>>5659227Для меня очень сильный стимул и заметки про эффект Кулиджа в шапке не врут.Дальнейший просмотр порно ведет к затягиванию и уже потом к всем этим эффектам разбитости и неработоспособности.
>>5659227Эффект куллиджа, извращенные фетиши, развратные позы, сексапильные телочки и специальное освещение - всё это ведет к дофаминовому выгоранию, а дефицит дофамина приводит к крайне печальным последствиям: депрессия, отягощенная суицидальными мыслями, разбитость, вялость, потеря интересов, отсутствие мотивации и энергии; пропадают высшие эмоции типа радости, любви, сочувствия, удивления.
>>5659243Фап есть слив спермы, а значит первую неделю-две после срыва будет апатия и слабость, ибо организм будет тратить все силы на выработку спермы тк нет ничего главнее размножения с точки зрения эволюции, то есть фап и прон дополняют друг друга по разъебыванию нервной системы
>>5659259Дрочу/занимаюсь сексом ровно когда захочу, чувствую апатию минут 30 , на следующий день прилив сил , на второй еще ярче на третий мысли о сливе и сексе явно мешают но тогда я снова сливаю .Что получаю в итоги? Те самые приливы сил на пару дней и отсутствие фобии или стыда по поводу слива.
>>5659281Очень энергозатратное, чтобы восстановить микроэлементы после одного слива нужно примерно два месяца, это только физическое восстановление. Для восстановления психики, ментала, развития интуиции и магнетизма потребуются годы накопления цзин ци.
Положительный эффект от нофапа заключается в том, что я стал лучше дрочить! Вновь возбуждают фантазии, снова могу нормально получать удовольствие, а не ждать, когда же все закончится (во время мастурбации накатывала раньше дикая безысходность). Есть у кого подобное?
>>5659371Забавно как ты дискредитируешь своим собщением весь тред."Я воздерживаюсь чтобы потом слаще подрочить".
>>5659379Я два года чувствовал себя невыносимо во время дрочки, но отказаться не мог. Теперь, после действительно приятного акта самоудовлетворения, я встаю на путь освобождения от плотских страстей.Да и как один человек может всех дискредитировать? Тут полтораха постоянно беснуется, его аноны всерьез не воспринимают почти. Ничего, тред стоит.И, наконец, что плохого в таком гедонистическом использовании воздержания? Выравнивание уровня дофамина позволит повысить продуктивность жизни.
>>5659236Ну это да. То есть изи можно возбудиться.>>5659240>извращенные фетишиНу я свой онанизм начал уже с фетишей. Возможно, что даже и с извращениями. Да, в 3 года.Ну я понял твою мысль, дочитав до конца. Хотя я по сути на обычное порно дрочу, без всяких ёба моделей.
Нофап случайно не банда жирух придумали чтобы у нофаперов появлялось чувство что они красивые? На нофапе даже всратых ебать хочется. Как с этим у других?
>>5659796Это называется самосуд. Определенно есть за что. Помню одну девушку так сожгли из-за того, что она сожгла собаку.
>>5659175Глупо оправдывать срывы что "порно такое сильное", будто ты такой невъебенный с жёсткой зависимостью. Это не порнозависимость сильна, а ты недостаточно в нофап хочешь вкатиться и нарушаешь священные правила.
>>5660041Есть такое понятие как невротический нофап, когда специально дрочишь чтобы "начать снова с чистого листа".
Использую нофап чтобы потерять половое влечение, тем самым избавиться от биопроблем. Практиковать нофап с целью ебать баб — удел зависимого скота и быдла.
Хорошо начал, продержался три дня, сегодня приснилась бывшая одноклассница в обтягивающих черных шортах и обтягивающей черной футболке без лифчика. Проснувшись пошел бурить анимешных тянок и кончил раза 4, а ведь день только начался. Как же мне хуево.
Сап. Познакомился с тян, она не зашёрена - даст писку ебать 100%, обсуждаем фетиши и прочие непотребства. И казалось бы, всё прекрасно и цель достигнута, но встречусь с ней только через три недели. Из-за её рассказов не могу нормально спать, стояк и маняфантазии сильно мешают, как перед сном так и сутра. Вопрос: могу я пофапать на свою тян, ибо спать по 5 часов уже заебало или надоstay strong ещё сильнее упарываться в кочалочке и концентрироваться на делах?
>>5660856>Как же мне хуево. НОФАП - бомба замедленного действия по уничтожению личности. Тебе хуево, потому что тебе поменяли установку, на НОФАП = хуево. Вы еще больше усложняете себе жизнь, отказываясь от естественных потребностей (дрочки 1 раз в 4 дня). Это как если бы ты очень сильно хотел срать, но затыкал говно рукой, а оно брызкает во все стороны, поэтому морально и психологически тебе становится хуево. Вы долбоебы прост.
>>5660926>естественных потребностей (дрочки 1 раз в 4 дняСильное заявление. А кто-то дрочит по разу в день или чаще и остановиться нихуя не может.
>>5660933Это синдром безвольного овоща, вы падаете из крайности в крайность и самоликвидируетесь, меняете установки на СРАТЬ = ПЛОХО и после того как посрали вместо облегчения чувствуете стыд и "хуевое" состояние
>>5660936>СРАТЬ = ПЛОХО Т.е получаеца, мысленное воздержание и самобичевание на этой почве - это как сжимать сфинктор и не давать говну лезть наружу.
Сап, ананасы. Не дрочу уже 30+ дней (сбился со счёту, если честно). За всё время не было эякуляций во сне. Но вот за три дня сегодня произошло уже второй раз. При этом снятся очень яркие эротические сны. Считается ли это за срыв нофапа? Какие подводные? Чяднт?
>>5660926>отказываясь от естественных потребностей (дрочки 1 раз в 4 дня)Это не потребность, а вредная привычка подобная курению и алкоголизму.
>>5660971>Это не потребность, а вредная привычка подобная курению и алкоголизму. Да, да, навязывай установки, пропагандон хуев.
>>5660954Бывает, пройдёт, главное не фантазировать теперь. Не то чтобы срыв, в первые месяцы это очищение своего рода и это куда лучше чем обычный срыв.
Надо усилием воли вызвать в себе ощущение, что ты уже стал таким, каким надеешься стать благодаря нофапу+зожу+любой хуйне, которая важная для тебя. То есть буквально составь список качеств, которые появятся в тебе через полгода мощного превозмогания, основанного на нофапе, и похуй, что некоторые из этих вещей ты никогда не ощущал. Например, "через полгода 10/10 будут мне улыбаться на улице", пиши это. Теперь ощути все эти качества, как будто ты уже сейчас всё это имеешь. От бодрости и смелости до налитых силой мышц и подтянутого пресса. Чем лучше ощутишь, тем больше получишь кайфа. Чем чаще будешь вызывать в себе эту картину, тем кайфа будет больше, со временем этот кайф накопится и перевесит кайф от дрочки/порно.>>5659871 Я с тобой.нофап-1,5-года-бог
Крайне рекомендую отказаться от какой-либо еды на месяц-два, ведь не секрет что при употреблении пищи выделяется конская доза дофамина, и вы становитесь зависимым наркоманом от негонофап-1,5-года-бог
>>5661517Я думаю, что онанизм может способствовать раннему закрытию зон роста. То есть из-за него люди могут быть ниже ростом.
>>5661609 О влиянии стресса на гормон роста давно известно. Так что ты совершенно прав: дрочка делает парня меньше, слабее и болезненнее, чем прописано в его генах.нофап-1,5-года-бог
>>5661623Не, я имею в виду именно зоны роста даже. То есть если зоны роста закрыты, то можно колоть себе гормон роста лошадиными дозами - и нихуя не вырастешь даже на 1 мм.А вот у тех, у кого зоны роста долго открыты - те вырастают 190-200 см, потому что каждый год прибавляют понемногу в течение долгого срока.
>>5661629 Это да. Хотя для 30+ есть шанс прибавить 2-3 см, если вернуть форму межпозвонковым дискам (к этому возрасту у большинства они деревенеют и сужаются).
>>56616342-3 см за счёт позвоночника хуйня.Онанизм закрывает зоны роста (скорее всего из-за повышения уровня эстрогенов). Если удастся удерживать зоны роста открытыми до 30 лет при нормальной концентрации ГР, то возможно вырасти до 220 см.Либо же тот же эффект будет достигнут, если удастся создать искусственные ростковые зоны методом генной инженерии.
>>5661644 Не забывай, что космический ГР так же пиздато стимулирует онкологию. В США уже 3 поколения эта хуйня идёт: каждое поколение всё крупнее прежнего и параллельно всё чаще и раньше вылезает онкология. Да и нах тебе 220? От пули не спасёт, а жрать по 200 гр белка в день заебёшься.
>>5661655>Не забывай, что космический ГР так же пиздато стимулирует онкологию. Так ГР в принципе не нужен для роста в огромных дозах. Должны быть зоны роста. Если они есть, то кости будут расти.Примерно 2-3 см в год при открытых зонах роста в течение 5 лет - 10-15 см.У меня вот в 13.5 лет зоны роста закрылись, рост 179, а так бы до 18 лет я мог стать нормального роста.
>>5661609> онанизм может способствовать раннему закрытию зон роста. То есть из-за него люди могут быть ниже ростом.Я просто уверен, чэды 1.90 дрочили и ебались больше всех.
>>5661667А давай брать в пример других известных, но с ростом 185+? Как тебе такое?Вот именно, причём тут это?>>5661672Я с 3 лет дрочил, даже целовался в 7 лет.Как видишь - мои зоны роста уже в 13.5 лет были полностью закрыты. А читаешь в инете - они закрываются в 18-28 лет. Алсо в 13 лет мне многие долговязые в будущем дышали в пупок условно.
>>5661683>Я с 3 лет дрочил, даже целовался в 7 лет.>Как видишь - мои зоны роста уже в 13.5 лет были полностью закрыты.Т.е тебе похуй на генетику и всякие предрасположенности?
>>5661683> Как тебе такое?Мне - похуй, я ж не закомплексован. Я указал, что можно быть карланом, но иметь охулиарды денег и толпы баб будут мечтать прыгнуть на твой кукан. Но это при условии, что ты Мужчина. В 2к19 с этим большие трудности у молодёжи))
>>5661684Я думаю, что закрытие зон роста в 13 лет - это особый случай. Такой же - как в 30 лет. Гиганты растут из-за взлома системы роста - зоны роста открыты и гормон роста прёт ручьём, и похуй, какого роста кто у тебя был. А у меня наоборот.Ну я ниже отца, например.>>5661689При прочих равных выберут более высокого.С другой стороны, конечно, я хотя бы пока что выше большинства тянок - хоть что-то.
>>5661695Да хватит тебе уже. Никому не похуй. Похуй тем, у кого огромный хуй, красивое ебало, сотни миллионов долларов.Просто я всё же думаю, что онанизм повышает эстрогены.
Вообще из-за того, что я рос активно, я похож на уменьшенную копию 190+ дрыща по пропорциям, толщине костей.
>>5661713Да можешь оскорблять, хули.Это самое главное. Никто в здравом уме не откажется от лишних сантиметров или денег.
>>5661807От голодания ГР растёт. Ещё грелин можно жрать.Не знаю, если так на гормошке можно было бы 2-3 см вытащить на постоянку - ну тоже как бы не хуйня собачья.
>>5661947У меня средний член.Рост хочется нормальный, ибо привык, что я высокий с ранних лет. Это просто как родится богатым, потом типа стали бедными и для бедняка - обычная жизнь, он не знает другой, а для того, кто стал бедным - это жопа.
Крайне рекомендую отказаться от какой-либо еды на месяц-два, ведь не секрет что при употреблении пищи выделяется конская доза дофамина, особенно вкусной. А еду замените на сосание хуя и поедание спермы, так вы восполните недостаток веществ.нофап-1,5-года-бог
Цитаты великих нофаперовhttps://www.youtube.com/watch?v=MyzKMRzCokkhttps://www.youtube.com/watch?v=nB-0Y46p32Uhttps://www.youtube.com/watch?v=DiVuNE1z2Iwhttps://www.youtube.com/watch?v=CNQn7UJxGqs
Что ж, можно к вам вкатываться походу - уролог сказала 3 месяца не фапать. Пока такой вопрос - через сколько времени будет поллюция, если до этого фапал 1-2 раза в день? У кого как было? Только я от поллюциии не кончу нормально - будет насухую скорее всего из-за побочки от Урорека, эти таблетки тоже надо по назначению врача пить.
Итак, продержался 60 дней. Сейчас фапаю 4 дня по 2-3 раза в день. Наблюдаю за собой: 1) Чувствительность пениса пиздец просто, пол минуты и я кончаю. 2) Все. По психачу:1) Потери энергичности нет.2) Лень, инфантилизм не появился.3) потерял ориентир , раньше все время об этом только и думал. Это пиздец как мотивировало. Особенно когда убеждаешь себя что 90% дрочат, а ты нет. Смотришь как на гавно на чедов, альфачей и омежек. Вывод: вроде нофап и не хуйня, но и не панацея от всего. Плацебо во всей красе. Начал фапать по причине болей внизу живота, очканул что простатит. А сейчас думаю, что зря сорвал.
Отписывался в тред. Начал с марта и единственный срыв в начале апреля. Недели две-три назад была очень кризисная ситуация, был готов сорваться, но вытерпел. В итоге пару дней назад изрядно выпил крепкого алкоголя и начал обрабатывать одну тянку, она ответила взаимностью. Кароче полночи не вставал. Мозгом я готов, а вот телом совсем нет. Что только не пробовал. В итоге тянка понимающей оказалась и на хорошей ноте легли спать. Но на душе очень гадко, чувствую себя хуйлом конкретным. Ваши мысли, аноны. Как влияет на либидо долгий нофап + алкоголь.
>>5663549Алкоголь седативное, не знаю зачем люди вообще занимаются сексом под ним. Даже под кофе имеет больше смысла или после хорошей пробежки/бассейне.Двигаешься, Кегель делаешь?
>>5657590 (OP)Какие конкретно анализы нужно сдавать на зппп? Ничего не знаю об этой теме, ебался только в резине, есть план сделать это без неё, но тян требует справку. Куда идти и что конкретно делать? На сайтах типа инвитро дохуя анализов, но я не ебу что мне выбрать. Правильно ли я гуглю вообще?
>>5663844В основном под анализами подразумевается стандартный на вич, гепатит В,С. Ну ещё на сифилис можно включить. Стоит в районе косаря всё это. Делается за один-два дня. Если всё-таки разговор про комплексный - то там около 15 болячек, помимо крови ещё берут мазок из писюна, стоит 5-6к. Но думаю ей первого хватит.
Где-то три недели назад начал нофап, до этого фапал интенсивно, по 2-3 раза в день. Два дня назад ещё был секс с тянкой.Сегодня всю ночь снилось, что я хожу по городу и дрочу, но никак не получается кончить. Прям вот на людях типа иду с елдой на перевес и почти почти. Это типа поллюции могли бы быть?
>>5663326Не так чтобы запретила - сказала повоздерживаться 3 месяца и спросила смогу ли я это сделать. Не сообразил сходу что сказать, так что далее разговор на иную тему пошел. Не знаю получится ли. Я загоняюсь немного чтобы застойные явления не пошли, спрашивал в уролога за это, сказав как читал про негативные последствия от застоя секрета - конкретно по ее мнению ничего плохого не будет. Но тут уже у разных врачей разные мнения на этот счет.>>5663326>>5663338>>5663618>>5663643Операции не было. Я обратился к врачу из-за периодических болевых ощущений во время эякуляции и после, дискомфорта во время ссанья, периодически возникающего слабого оргазма и нестабильного стояка. По УЗИ есть простатит, анализу сока простаты (пока что получилось его взять только поссав после массажа самой простаты, а то очень мало выделилось) его нет, по пальцевому ощупыванию простаты она в неплохом состоянии со слов того же врача. Сок еще раз сдавать пойду, и уже буду точно воздерживаться дольше, видимо 5 дней мало чтобы его достаточно накопилось. По ее мнению воздержание мне должно помочь, хотя еще поможет прием тех таблеток и питье жидкости по 2,5 литра в сутки - много солей-оксалатов в моче, есть немного песка и небольшой камень в почке, соли с песком видимо раздражают уретру, и надо все это промывать. Разные урологи по разному относятся и к фапу, я вот читал пост анона, которому уролог советовал фапать, но умеренно.
>дрочил по нескольку раз в день на протяжении пяти лет>о жизни без дрочки не мог и подумать>сейчас 3.5 года года стаж нофапа>за это время средняя частота фапа примерно раз в неделю, учитывая запойные срывы, в данный момент стрик в 45 дней>на фапе тупо проебал несколько лет, не развившись ни в чём>на нофапе с безработного поднялся до 160к, заимел отличную физическую форму, дописываю диссертацию>зашёл в тред>дрочеры: фап часть моей жизни, я не могу не фапать>дрочеры: нофап невозможен, нужно минимум два раза неделю дрочить>дрочеры: нофап не имеет профитов, это всё в голове>моё лицоСпасибо нофап-богу за то, что я в своё время не прошёл мимо этого треда
Вкатываюсь.Итак, сегодня 5-й день моего нофапона. Утром чуть не сорвался: помассировал стоячий хер на фотки в gg, потом быстро остепенился. Надеюсь, что сильно ущерба своему организму не нанёс...По поводу ощущений, вроде, ничего особо за эти дни не изменилось, зато дико хочется вздрочнуть, прям зудит. Чтож, постараюсь не срываться.В прошлом был опыт нофапа в 45 дней, за который я очень сильно бустанулся, хочу побить свой рекорд.
Держу 5-й день.Уже 2-й раз приснилось что я срываю нофап. Просыпаюсь из-за этого и не понимаю, было на самом деле это или нет.
Посмотрел тут фото с митингов в ДС, где молодёжь. Эстрогеновые клоуны, мужского - ноль. Отсюда и пук вместо реальных последствий любых волнений. Предлагаю сопоставить этот факт с разрешённостью и доступностью порно.
>>5665075>с митингов в ДСПотому что очевидно, что реальные "митинги", которые могут что-то изменить проводятся тестестероновыми чэдами и ерохами, но они по ту сторону баррикад или сидят в тюрьме.
>>5665075>Эстрогеновые клоуны, мужского - ноль.Тут роляет ширина костяка плечей, таза и ебла. Ну и рост, хуй.ВСЁ.Что - там все были хуёвые по этим параметрам?
>>5665075>Отсюда и пук вместо реальных последствий любых волнений.Никто сидеть не хочет, поэтому сильно и не митингуют.>>5665123Что - там все были хуёвые по этим параметрам?Ты не понял, он сам ходил на митинг и взял анализы на уровень тестостерона у всех митингующих.
>>5665128Сам иди туда.>>5665139>он сам ходил на митинг и взял анализы на уровень тестостерона у всех митингующих. Тогда всё нормально.
>>5665075https://www.youtube.com/watch?v=btrbd4_3tIY&tА вот раньше когда порнухи в бешеных количествах не было...
>>5665075>Предлагаю сопоставить этот факт с разрешённостью и доступностью порно.Кто захочет себе фапать, то и без любого вида прона это делать будет, так как для этого дела достаточно и воображения с самими ощущениями. Небольшая часть людей не может фантазировать, но тут снова-таки ощущения помогут.
>>5665187>>5665202Такая прослойка тестестероновых отморозков есть во всех обществах, их контролируют и ими манипулируют.
>>5665202 А как же. Преступники и негодяи. Бузили, нападали на нерусских, мешали бизнесу. Хорошо, что власти с ними справились.
Сап нофапач, решил вкатиться к вам.Вводная такая: кун 27 лвл, сплю по 7-8 часов ежедневно, делаю физ.упражнения 3 раза в неделю по часу с утра, давно уже делаю кегеля для лучшего стояка, есть тян, но видимся только по выходным.Вопрос в следующем - как справляться с чейзер эффектом, когда на следующий день после секса хочется стены ебать? В основном все срывы у меня происходят на этой почве, еду на работу и любые молодые тянки в соседних авто вызывают лютый стояк, такая же хуйня и на работке. В итоге могу выдержать так 2-3 дня, но в железно сливаю в конце на порно/фотки. На следующий день после слива ощутимо меньше энергии и мотивации что-то делать по работе, иногда доходит до нескольких часов прокрастинации. В последствии уже могу передёрнуть и на следующий день, через день, но тут уже понятно что за хуерга - порнозависимость и все дела.Как фиксить желание слить на следующий день после секса? Что это вообще за хуйня - тяга к порно или просто какие-то животные инстинкты?
Как совместить нофап и растягивание фимоза? Начитался реддита и всё реально тянется! Член приходится трогать и всяческие манипуляции с ним проводить, при нофапе в несколько дней это ещё возможно, но дольше - слишком сложно. В теории фап должен быть заменён сексом или воздержанием, но когда тян жила у меня пару недель прошлым летом, то я всё равно не выдержал и пошёл в ванную с телефоном. Хотя у нас начали назревать конфликты и порно было скорее как успокоение. Тут уже видимо дело не в фапе, а в порнозависимости? Порно служит стабильным источником успокоения? И чем его заменять?Секс тоже провоцировал срыв нофапа. Не до конца удовлетворён=>тян за дверь, а я к порно. Хотя тут видимо тоже зависимость от порно и завышенные ожидания от секса.Возможно стоит пытаться вкатиться в умеренный фап без порно? Вернее без хентая, порно уже больше полугода почти не смотрю
>>5657590 (OP)Вопрос. Если у меня высокий тестостерон в пределах нормы, но у верхней границы, какие сроки и с какой периодичностью нофапы будут безопасны для меня?
>>5664027Камень если у тебя деньги сейчас ультразвуком разрушают и он выходит из почек в виде болезненного песочка. А воду пить надо - особенно летом.Делай Кегель еще если мало двигаешься.
>>5665294У тебя походу просто либидо сильное, если никак не хватает частоты раз в неделю. Этому можно радоваться, поскольку сильное либидо означает больше шансов на неплохую половую жизнь и в старости. С тян чаще видеться вот совсем никак нельзя? При таком либидо ты походу просто компенсируешь фапом недостаточное количество секса, это нормально. Потом может получится чаще видеться с тян и фапать вообще не будет потребности. >>5665296> Начитался реддита и всё реально тянется!Охуенно, у самого отосительный фимоз и хочу растягивать, должна помочь кортикостероидная мазь. > Возможно стоит пытаться вкатиться в умеренный фап без порно?Если хочешь растягивать, а это разумеется без стояка никак, и получится такое себе поддрачивание, и потому фапа никуда - поддрачиваниями без слива себе будешь простату гробить. >>5665328> Камень если у тебя деньги сейчас ультразвуком разрушают и он выходит из почек в виде болезненного песочка.Даже мелкие можно раздробить? А то там 6мм, вроде такие не дробятся ультразвуком. Денег сейчас как раз нету именно на это, мне нужно еще по другим врачам походит. > Делай Кегель еще если мало двигаешься.Прохожу пешком 5,5км суммарно в раб. дни, и на работе то стою, то сижу, этого достаточно? Кегель думал делать как раз. Уролог сказала упражнения делать, уже начал.
>>5665397> При таком либидо ты походу просто компенсируешь фапом недостаточное количество секса, это нормально.А, забыл что тебе после фапа нехорошо, но это психологическое должно быть, если после секса все норм.
>>5665397>Охуенно, у самого отосительный фимоз и хочу растягивать, должна помочь кортикостероидная мазь. Ещё клотримазол нужен и питательное масло у меня кокосовое было. Я всё это чередую в течении дня, 4-6 обмазываний выходит. Кортикостероидной мазью лучше не злоупотреблять, 1-2 раза. Зато ещё недавно совсем открыть не мог, сейчас в спокойном состоянии легко и без боли полностью оголяю головку. Мне всё же хочется нофап для общих эффектов. В нофапе для секса я разочаровался, хоть и четыре месяца продержался.
>>5665397>>5665400> С тян чаще видеться вот совсем никак нельзя?Пока к сожалению нет, живём в разных частях ДС2 и работаем допоздна оба, съехаться пока возможности нет ввиду рядя причин.> При таком либидо ты походу просто компенсируешь фапом недостаточное количество секса, это нормально. Потом может получится чаще видеться с тян и фапать вообще не будет потребности. Да, думал об этом тоже, потому что желание в первую очередь именно что секса, а не просмотра пикселей, возникает при взгляде на других тян вокруг. Буду значит соблюдать мелкие нофапоны по 2-3 дня и сливать без фанатизма за 15-20 минут, что поделать.>А, забыл что тебе после фапа нехорошо, но это психологическое должно быть, если после секса все норм. Возможно, поэксперементирую с уверенным фапом подольше, понаблюдаю за кореляцией.Добра тебе, анон
>>5665501> Буду значит соблюдать мелкие нофапоны по 2-3 дня и сливать без фанатизма за 15-20 минут, что поделать.Да, никакого фанатизма - фап затягивать нельзя, если начинает подходить ощущение что кончишь, то и надо заканчивать. Затягивание провоцирует простатит. > Добра тебе, анонСпасибо, тебе тоже.
>>5665316>высокий тестостеронПару вопросов:1.Чувствуешь влияние тестостерона(мужественность, мышечная масса, волосяной покров и т.д.)?2. Дрочишь с порно или без, если с порно то сколько времени занимает акт фапа и как он проходит?
Есть тут те из нофаперов кто не имея половой жизни таки поебался?В первую попытку нофапа было 2 шанса за 10 дней скинуть листву, но я трусливый и слился.
Бля, я невротик и ипохондрик. Боюсь что у меня простатит развивается от длительного возбуждения, оттягивания на протяжении многих лет, это не жжение в анусе как описывают, а какое-то странное ощущение внутри, как будто я чувствую свою простату и она немного щекочется, ещё иногда когда долго возбуждён и не фапаю то такое чувство что немного ссать хочу, после фапа проходит. Это простатит?
>>5666022Я не один год без прона фапал воображая то, что давало возбуждение. После подключения инета стал фапать на эротические фотки также фантазируя при этом. Обычный видеопрон мне не пошел - отвлекает. Хотя некоторое возбуждение дает и я могу редко какой-то ролик глянуть, но потом снова долго не смотрю.> кстати про фантазии, это же то же самое порно.Не совсем - при этом можешь себе вообразить секс с тем, кто тебе нравится. В любом проне ты ни с кем сексом не занимаешься, разве что пробовать в VR-гарнитуре фапать с какой-то спецпрограммой, если такое есть. >>5666038Когда кончаешь и после того как кончишь болит? Если нет, то вряд-ли простатит. Твои странные ощущения еще могут быть вызваны тем, что ты загружен опасениями наличия у себя простатита и постоянно прислушиваешься к своему организму. Однако что бы не париться постоянно этой темой сходи к урологу проверься и сдай анализы. Ничего страшного в этом нет, зубы лечить гораздо противнее по моему опыту, в двух урологов уже был. И завязывай длительно возбуждаться и оттягивать оргазм - это не есть для простаты хорошо. Вообще длительное возбуждение не должно держаться если фапаешь достаточно часто и не поддерживаешь его специально, просматривая прон и ничего не делая при этом.
Допустим, дрочу через день - это хуёво?Как-то влияет на уровень гормона роста, теста, эстрогенов дрочка?
>>5666107>при этом можешь себе вообразить секс с тем, кто тебе нравитсяЭто положительно сказывается на психическом здоровье в отличии от прона?
>>5666137Попадались не раз мнения, что надо фапать на фантазии, но сам эту тему не изучал. Ну и надо не дезадаптивно фантазировать - то есть если планируешь секс когда-нибудь с человеком, то это и надо воображать, иначе потом найдя тян теоретически могут быть проблемы.
Все пиздец, опять сорвался. Только потихоньку начинаю решать проблемы, какие движухи, настроение выравнивается и надо мне блять посмотреть порно, при чем такие отговорки реальные придумываю. После срыва туман рассейвается и я понимаю что меня наебали, причем я сам себя наебал.Давно уже отделил фап от успехов в реальной жизни, не верю ни в какие суперсилы, не жду что с нофапом моя жизнь изменится сама по себе.Раньше выжидал неделю-две-месяц нофапа чтобы приступить к какому то делу. Но обычно срывался раньше и не начинал, оправдывался, мол надо еще недельки две понофапить и начнем. Нихуя. Сейчас пытаюсь со скрипом как то двигаться даже если в лютом запое. Успехи есть. Но с нофапом все разруливается гораздо легче и проще блять. И как это объяснить не знаю.Максимум что получилось это около 50 чистых дней в этом году. Без порно, фантазий и фапа. Вроде ничего не изменилось тогда, но блять как же охуенно чувствовать себя чистым и свободным от этого дерьма.Вчера я снова закурил, сегодня сорвался, посмотрел порно и валяюсь сейчас с малафьей на животе. Мерзость.Я не знаю что делать.
>>5663639Просто спортивный интерес + желание что-то конкретно поменять в жизни.>>5663747Хожу в зал, Кегеля не делал, не ознакомился. Можешь вкратце пояснить или стоит курить FAQ'и?>>5663899Увы, не пробовал. Я теперь вообще боюсь дальнейших действий. Я общаюсь с некоторыми, их в целом могу обработать, но я представляю как я могу опять проебаться...
>>5666315>при чем такие отговорки реальные придумываюЯ иногда специально сюда пишу аргументы против нофапа, потом наблюдаю за волной срывов, пожинаю плоды так сказать
>>5666323https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Упражнения-КегеляНо вообще про это даже целые книги писали.
Как снизить блядское либидо? Я довольно хуево жру, в основном всякие полуфабрикаты и гречку, не занимаюсь спортом вообще, но я точно что подрочил 3 раза за 1.5 часа. Это при, что я собирался держать трёх недельный нофап, а сорвался через 5 дней.Ёбаный пиздец.
>>5665878>Чувствуешь влияние тестостерона(мужественность, мышечная масса, волосяной покров и т.д.)Не особо. Борода растет слабо, усы практически не растут, хотя мне 30+. Стандартная ситуация - уже за 30, а при покупке сигарет все еще спрашивают паспорт. Хотя ноги очень волосатые. С мышечной массой на ногах все хорошо, но на руках слабовато. Мужественность объективно оценить не могу. Навыки близкого общения с тян нулевые, трудно понять их реакцию на меня.>Дрочишь с порно или без, если с порно то сколько времени занимает акт фапа и как он проходит?Когда как. Если только проснулся и захотелось вздрочнуть, ограничиваюсь фантазиями. С порно по-разному, иногда тяну до 20, а то и 30 минут, пока ищу видео, которое вставит, иногда разряжаюсь за пару минут.
>>5666591>С порно по-разному, иногда тяну до 20, а то и 30 минут, пока ищу видео, которое вставит, иногда разряжаюсь за пару минут.Попробуй бросить порно. При большом пролактине активность тестостерона снижается.
>>5666770>При большом пролактине активность тестостерона снижается.Подразумевается, что у меня повышенный пролактин? Впрочем, анализ тоже не помешает сделать.
Держу нофап с 15 числа. Не просто не дрочу, а даже не фантазирую. Сорвался 24 на подрочить из-за утренних поллюций.
Здарова двачане! Решил тут в ваши нофапы вкатиться с завтрашнего дня, а за сегодня хорошенько надрочиться на дорожку. Уже вздрочнул 2 раза, планирую еще 3 подхода и всё. Как думаете хорошая идея?
>>5668168Я знаю, но в этом и суть. Когда дрочу по 2-3 раза в день, я ловлю легкий депресснячек и боль в яйцах. Хочу чтоб этот момент у меня начал ассоциироваться с фапом и мне было бы легче воздерживаться
>>5668200 Это не работает. Более того, ты уже сейчас начал искать отмазы для своего желания подрочить. ПОСЛЕДНИЙ РАЗ УЖЕ БЫЛ.нофап-1,5-года-бог
Не могу держать более 5 дней, срываюсь, думаю забить на это, за самый первый нофап чуть не потрахался на 10 дне, но слилсятян искать нет желаниясублимировать не получаетсямаксимальный срок нофапа 3.5 месяцакогда куча свободного времени трудно не фапать
>>5668265>сублимировать не получаетсяТы и не пробовал. Что сложно сделать 1-2 упражнения, которые я озвучиваю регулярно ИТТ?
>>5657590 (OP)Сорвался блять, ещё и на порнуху. Сразу желание что то делать пропало. Захотелось просто протупить в монитор весь вечер. Даже не получая никакого удовольствия. Как же в зал завтра то идти ёба. И так уже пол года срываюсь, через дней пять, неделю или даже больше. Максимум это 70 дней.Я тут несколько месяцев ходил к урологу. И он сказал что не дрочить вредно. Простатит будет. Он же не шарит да? и ещё мне интуиция подсказывает что он пидорас осуждаюИ как кстати фап влияет на варикоцеле ? Я дрочил до операции было всё нормально. После операции, она была почти 3 года назад, после очередной порции дрочева начинает болеть выше яйца на котором варикоцеле. И дискомфорт чуть выше, в районе почки.Кстати на обследовании сказали идти ещё раз на операцию). Походу заебись подрочил значит)))
После недели нофапа мне конкретно рвёт крышу. Агрессия пропет как из рога изобилия. На улице открыто пялюсь на любые сносные сиськи жопы.
>>5668495какие? Единственное что делаю когда прут мысли о сексе это открываю глаза, начинаю считать или слушать дыхание и посторонние шумы, но не всегда вывожу
>>5668652 >>5664691>>5668636>интуиция подсказывает что он пидорасПолный. Если уролог всерьёз говорит про вред нофапа, то надо сразу вставать и уходить из кабинета. Посмотри, в журнале 1966 года, изданном Минздравом СССР, написано, что воздержание - хорошая штука, а в молодости вообще обязательна. А уж басни про "простатит" это вообще огонь. Мудак он, крч. Про варикоцеле научного ничего ИТТ не было, но неоднократно аноны сообщали, что дрочка обостряет, а во время полового покоя симптомы сходят на нет. А ещё узнай, какой тип операции. По иванисевичу если, то велик шанс рецидива. Не спеши. нофап-1,5-года-бог
>>5668683Ну и хули делать то, друзей у меня нет, девушки нет, работы нет, ходить некуда, спорт это 2-3часа максимум в день, больше ходить некуда, если ты скажешь найди работу, девушку, друзей, то разумеется этого не произойдет и я не стану и не смогу это сделать
>>5668724 Я предложил что делать. Сначала делаешь так, чтобы кровь от хуя прилила к мозгу, а потом сам не заметишь, как захочется двигаться. Или ты себя совсем конченым считаешь?
>>5668683Уноси свое говно пропагандистское, СССР как никогда был заинтересован в наращивании мяса для новых войн. Дрочите парни, хуй это такая же мышца и её нужно качать.
>>5668769И предстательную железу, наверное, надо качать дрочкой? А поджелудочную железу нужно качать ударными дозами сахара?
>>5668804Не ударными, но и лишать себя не нужно. От дефицита сахара можно отъехать раньше, чем от его переизбытка
>>5667689Кстати, да. Нужно еще, чтобы ее пиздолисы послушали ее и тоже вкатились в нофап. Тогда со временем популярность этих пиздоблоггерш существенно упадет.
>>5668636У разных урологов разные мнения о фапе. Моя вот уролог говорила чтобы я постепенно отказался и по нее мнению от нофапа вреда нету. > Кстати на обследовании сказали идти ещё раз на операцию). Походу заебись подрочил значит)))Значит иди еще раз, не затягивай - от варикоцеле у тебя яйцо почти перестанет нормально работать из-за неправильного кровоснабжения. К тому же оно хуево влияет на простату. Сам делал 15 лет назад операцию, сказал уролог после нее, что теперь яйцо станет работать так, как надо. >>5668683> По иванисевичу если, то велик шанс рецидива.Да. Мне по этому методу и делали, иногда бывает немного болит со стороны операции в паху повыше яйца. Однако делавший уролог операцию, прощупав мошонку над яйцом и уролог, у которой я лечусь сейчас сказали что все норм. Визуально такого пиздеца с вздутыми венами и отвисанием яйца, который был нету. Читал в урологических статьях от так называемом застойном простатите, так что в отсутствии вреда от нофапа окончательно не верю. Должны правда поллюции помогать, но не факт что они не будут слишком редкими. Разве что периодически проверяться в уролога при нофапе все ли хорошо. И если не кончать, то хорошо в порядке ли простата и не проверить самому - он может мало симптомов давать, например только боли при эякуляции и после, а ее то при нофапе нету ведь. >>5668804Вот как раз простата это не мышца, которую надо качать, сексопатолог говорила такое.>>5669114Смотрел ее видос про депрессию - все норм за исключением инфы что в человеческой жизни нету смысла. Если так, то и видосики ей делать не зачем... У каждого свои смыслы. Так что на этом ее канал смотреть перестал. Есть перевод курса лекций Роберта Сапольски о биологии поведения человека, вот это другое дело. Смотрел лекцию про шизофрению, отлично все разложено, потом еще за ту же депрессию гляну.
>>5668683Когда я написал что пидорас, то я имел в виду что гей. Хотя и так, и так идеально слово подходит ;)А вообще текст на картинках надо короче раза в 4 сделать. Конечно понимаю что там пропаганда направлена на правое дело, но ненавижу когда пытаются что то навязать, особенно если это что то кому то выгодно. хотя я тут не против >>5669125Спасибо, меня это немного успокоило. Не особо хочу время тратить на запись к врачу. Я помню как пол года записывался на операцию. Мне хватило. Да и тем более, просто боюсь что в универе важный материал пропущу. было настолько интересно учиться, что всё пересдаю в сентябре))Так почему же в области горла есть дискомфорт ? Могу предположить что сосал много что-то не понравилось щитовидке. понятно чтоНо что может быть ещё ?
>>5669174> Не особо хочу время тратить на запись к врачу. Я помню как пол года записывался на операцию. Мне хватило. Да и тем более, просто боюсь что в универе важный материал пропущу.Таки лучше с варикоцеле не затягивать, тем более что есть иные способы это поправить помимо классической операции с полным наркозом и доступом через живот. Мне уролог говорил что если тянуть то детей не будет. Но дело твое, конечно же.
>>5669190Да мне тоже так говорили. Но я то детей не хочу))но как детей то не будет если варикоцеле на одном яичке то
Кстати вспомнился случай год назад дрочил под травой, чтобы попустииься, ибо сильно уебвло. Так вот долго не мог кончить и в итоге кончил не оргазмом а болью, как будто лезвием поссал. С того момента и до сих пор все норм, но случай ебанутый.
>>5668636>И как кстати фап влияет на варикоцеле ? Я дрочил до операции было всё нормально. После операции, она была почти 3 года назад, после очередной порции дрочева начинает болеть выше яйца на котором варикоцеле. И дискомфорт чуть выше, в районе почки.У меня давно была, но никакого дискомфорта и боли, только яйцо левое стало больше и опустилось сильно ниже правого, ещё вены мошонке стали как будто червями мелкими. Щас не знаю, вроде левое яйцо всё ещё сильно ниже, и яйца какие-то мелкие что ли, вены хоть не червивые, а просто одна большая вена как будто. Боюсь иногда что будет рецидив, какие ещё симптомы бывают рецидива?
>>5669270Наверное был спазм мышц от того, что долго кончить не мог, либо дело в траве - мне говорили что от нее только оргазмы сильнее, но может она и такую побочку дает.
Попыток нофапа - ~90 разМножество из них были месяц-два.Рекорд - 65 дней. Продолжаю практиковать.Самый важный профит - вырос на 2 сантиметра за 3 месяца. 19 лвл. Сейчас у меня рост 185.
>>5669468Лучше всего через какие-то компании друзей и знакомых. Можно на работе завести роман (у меня на работе сложилось несколько пар, которые поженились потом, но тем не менее рабочие романы это рискованное дело все равно). Можно банально завести профиль в какой-нить соцсети и выложить свои фотки. Лет 10 назад был профиль в ВК, помню как мне сами по себе две незнакомые тян в друзья добавились. Не писали ничего, сам им написать боялся, потом с друзей удалил. Есть всякие сайты знакомств, но туда еще не совался ни разу. Но проще всего именно крутиться регулярно в какой-нить группе людей, где есть свободная тян. Вот тогда узнав ее со временем и привыкнув будет проще подкатить. Идеальный вариант - если к тебе подкатят сами.А то я 30 лвл листва, и отчетливо хочется уже секса, только фапать надоело. Другой анон.
>>5668769Ну вот, для армии нужны здоровые мужчины, а для создания новых солдат нужна успешная половая жизнь. В чем проблема?
>>5669556Да я все это знаю, только дело в том, что друзей у меня почти нет. Вернее тех, кто живёт в одном со мной городе.
Устал. Устал дрочить. Нет смысла. Не получаю удовольствие. Только трачу время и силы.Мимо вылизатор из говен 35+лвл
Вкатился по медицинским показаниям, 30 лвл. Частота фапа у меня была 1-2 раза в день. >>5671386Удваиваю. Вылезти и в 40 можно.
>>5671386>>5671437Спасибо, я уже проделал большой путь, но мне есть ещё куда стремиться.Вкатился в ит на 40к в мухосранске.Социоблядствую с коллегами всех возрастов и полов (имхо я там единственный программист который может пиздеть со всеми начиная от вахтёра и уборщицей заканчивая менеджером проектов соседнего отдела, про хр и аналитиков ваще молчу)Для меня это нереальный успех.Вкатился в сложные отношения со старой подругой рсп (у меня есть подруга!!!) для меня это опыт хороший женского мозгоёбства , понимание в какие вещи нужно вкладываться в какие смысла нет.Прокачка самооценки тоже нормальная.Удачи всем!Мимо вылизатор из говен 35+лвл
>>5671386>Никогда не поздно. Не пизди.Это выражение имеет смысл до 30. После 30 эта фраза уже приобретает манямирковый самоутешительный окрас.
>>5671513>Социоблядствую с коллегами всех возрастов и полов (имхо я там единственный программист который может пиздеть со всеми начиная от вахтёра и уборщицей заканчивая менеджером проектов соседнего отдела, про хр и аналитиков ваще молчу)Даже если они - полное быдло, тоже социоблядствуешь?
>>5671593Ты, видимо, не в курсе, что после 30 жизнь у мужчины только начинается, а все что до этого — самый тяжёлый период. Это у женщины после 30 наступает пиздец, особенно если всратая.
>>5671600>Даже если они - полное быдло, тоже социоблядствуешь?Тут на самом деле интересное наблюдение, я по началу со всеми заговаривал ни о чём при случае, а дальше заметил интересный момент!Некоторые тупо проходят мимо не здороваясь и сними по итогу не общаемся ваще ни как (при том они так со всеми) с некоторыми здороваемся и при при случае с обоих сторон бывает разговоры, а есть такие с кем прям можем зацепится языками и пиздеть без остановки (при том я устаю уже, а по им видно реально что поговорить не с кем) и я короч понял что тут тема такая, нужно в начале идти на контакт самому, а потом уже навязываться не стоит люди сами отфильтруются и в итоге тебе есть с кем в конторе софт скилз прокачивать и контакты нарабатывать для будущего.Но в моём случае у меня уже нехуёвый внутренний стержень и меня в этой конторе не кому продавить морально, для меня это было новостью. Я получается любому могу ответить а это важно по жизни Мимо вылизатор из говен 35+лвл
>>5671659>после 30 жизнь у мужчины только начинается, а все что до этого — самый тяжёлый период.Толсто.
>>5671661>Некоторые тупо проходят мимо не здороваясьОни всё правильно делают, ибо как либо реагировать на распиздяйскую вниманиеблядь не стоит.
>>5671593> После 30 эта фраза уже приобретает манямирковый самоутешительный окрас.Начать менять свою жизнь можно в любом возрасте, и стать лучше она может. Конечно чем старше, тем постепенно становится недоступным часть того, что доступном молодым, но 30 лет еще неплохой возраст. Знаю одного нормиса,женившегося в 29 лет на одной 21 лет вполне себе симпатичной тян.>>5671805Толсто же.
>>5671878>Начать менять свою жизнь можно в любом возрасте, и стать лучше она может.Но какой смысл это делать в 30+? Тебя же тут же уже начнёт ебать во все щели кризис среднего возраста. >Толсто же.Ничего толстого. Представь себе, ходит везде эдакое слащаво-навязчивое чмо и ебёт людям мозги. Тебя самого не напрягла бы подобная вниманиеблядь, постоянно присаживающаяся на уши?
>>5671937> Но какой смысл это делать в 30+? Тебя же тут же уже начнёт ебать во все щели кризис среднего возраста. Можно и не менять, зависит от того насколько комфортной чувствуется текущая жизнь. Видос психиатра смотрел и одна тян псхотерапевт-арттерапевт тоже мне говорила, что надо чтоб были реализованы потребности в хобби, друзьях, отношениях, духовной жизни и работе (мб что-то забыл), тогда жизнь и будет ощущаться счастливой. У меня реализована только часть этих потребностей, поэтому не все хорошо. > Представь себе, ходит везде эдакое слащаво-навязчивое чмо и ебёт людям мозги. Тебя самого не напрягла бы подобная вниманиеблядь, постоянно присаживающаяся на уши?Если так, то ты прав, меня бы напрягла конечно же, сталкивался с таким. Но он сказал, что не навязывается - пытается завязать контакт, а если не получается, то оставляет попытку. Таким образом впечатления что он постоянно присаживается на уши одним и тем же у меня не сложилось.
>>5672049>У меня реализована только часть этих потребностейА всё хорошо и не будет. В современных реалиях часть потребностей практически нереализовываемая.
>>5672443Называть период приход кризиса среднего возраста и вообще начала старения самым лучшим - это ни что иное, как толстота.
А на нофапе уродливые тян начнутся нравится? Типа вроде естественные тян, не 10/10 из порно, а обычные, средние
>>5672715>начала старенияНу охуеть. Самый продолжительный отрезок старения — это детство и юность, когда ты охуеваешь от изменений в себе и окружении. С 20 же по 35 лет не происходит НИЧЕГО. Те же физиологические изменения наступают после 35. Так что ты хуйню несёшь со своей толстотой.
>>5672754Ну мне и с фапом на порно одна не очень красивая тян люто поднимала шишак. Думаю, тут всё дело в психическом восприятии тянок, когда ты перестаёшь их видеть как объект для ёбли, а как совокупность личностных качеств, ну или в сексуальной озабоченности, когда ты бы и собаку.
>>5672754Да, начнут. Отказ от порно в особенности. Представь, что мозг, когда ты смотришь порно, думает что ты ебешь постоянно красивых моделей с упругой грудью и большой задницей, а потом он выходит на улицу и видит страшных наташек.
>>5657597Да ладно? А теперь посмотри на количество великих людей нашей цивилизации после появления журналов с голыми женщинами и далее порнографии. Вред от нее получают вообще все, ибо секс это задача номер один и у любого биологического существа. Если ты каждый день сливаешь сперму, то зачем вообще ему к чему-то стремиться? Ради чего? Ты все потребности покрыл. >>5657954>нофап-1,5-года-богВ действительности нет ни одного из отписавшихся когда-либо двачеров, которые столько выдержали. Все, у кого есть интернет — пиздаболы и их нужно забивать палками за ложь. >>5657972Простатит ты получишь в следствии малоподвижного образа жизни, сколько бы ты не дрочил. Надо активно рычать и работать тазом. >>5658010При эрекции и постоянном возбуждении лучше не испытывать себя этими нофапами, иначе в последствии будешь страдать всю жизнь.>>5658257Халфу 3 выпустят с сиськастой героиней — дочкой главного героя прошлых частей. >>5658310Если нет поллюций, значит оно так надо. Физиология у всех разная. Но 2 месяца это срок не очень, особенно если ты дрочила со стажем. >>5658355В эпоху цифровых технологий и доступной порнографии по клику в мире почти нет настоящих девственников. >>5659175Анон, это прекрасный пример и эксперимент, который ты провел сам с собой. Надеюсь, твой опыт хоть кого-то вразумит. >>5660354Не получится. А вероятнее даже наоборот. >>5660856Это бог нофапа (Ньютон) посылает тебе испытания. Борись!>>5660906Странный вопрос. Стоит или не стоит что-либо делать — дело твое. Но если ты сильно возбуждаешься, то лучше не воздерживаться.>>5660954Нет, поллюции — не срыв.>>5664724Не было. >>5665294Это желание не слить, а простимулировать дофамин порнографией. >>5666471Жить, а не существовать. >>5666541Едва ли у тебя действительно такое либидо, что есть потребность 3 раза за такой короткий промежуток времени. Скорее всего ты смотришь порнуху и дёргаешь свой мерзкий член! Это даже не дрочка, ибо наибольший отклик не на нее, а на сисястых баб на экране.
>>5673121> Вред от нее получают вообще все, ибо секс это задача номер один и у любого биологического существа. Если ты каждый день сливаешь сперму, то зачем вообще ему к чему-то стремиться? Ради чего? Ты все потребности покрыл.Фап не заменяет полностью секс, увы.
>>5673291>>5673254дрочите безконтрольно, вам закон обратного усилия поможет> "Когда вы стараетесь удержаться на поверхности воды, то идете на дно. Когда вы стараетесь утонуть (или хотя бы нырнуть поглубже) — вы всплываете, вода выталкивает вас с какой-то страшной силой. Когда пытаетесь затаить дыхание, сопите, как паровоз. В связи с этим на ум приходит древняя мудрость, которой чаще всего пренебрегают: "Кто захочет спасти душу свою, тот потеряет ее". Чем больше вы стараетесь обезопасить себя, тем большей опасности подвергаете. И наоборот, спасение и святость — в понимании, что мы не властны над судьбой и обезопасить себя не в силах. Китайский мудрец Лао-Цзы, мастер закона обратного усилия, говорил, что те, кто доказывают, не знают; чтобы познать истину, нужно отказаться от знания; и нет ничего более сильного и созидательного, чем пустота, которую люди стремятся заполнить".
Салам нофаперы, ситуация такая:Листва 18 лвл, с 16ти дрочил часто, 17-18 ( то есть уже полтора года ), минимум раз в день, при этом никаких проблем с эрекцией вроде не было, дважды был очень близок к сексу ( почему обломилось долго рассказывать ), и в те моменты шишка стояла.Что до дрочки - мог гонять лысого на эрокомиксы или всякие порнорассказы и тд. Короче, решил с этим кончать (кончать хехе) и дрочить как нормальный здоровый парень 2-3 раза в неделю. Но для старта решил продержать нофап. Раньше конда пытался на 2ой день понимал, что либо щас подрочу, либо минус потолок. Вообщем на 2 день встать могло даже на милый тянский голос или фотку знакомой из инстаграмма ( даж если там было 0 эротики ). А сейчас 4 дня нофапа и 0 сексуального влечения вообще. Включать порево не хочу, чтобы не сорваться сразу, но вот полистал тут пару тредов где много фоток и хуй пока и не думает подниматься. Боюсь что словил вечновялого, но опять же не хочу смотреть порно, боюсь сразу сорваться.Это нормально?
>>56735752 года дрочил, 18 лет жил, но 4 дня не встает хуй на картинки (что норма) и уже человек думает что словил импотенцию.
Думаю вот выкатываться в вашу эту затею или нет. 25 лвл, проблем с хуем нет. Тян имеется уже 4 года, ебемся 2-3 раза в неделю. Но при этом я почти ежедневно дрочу по одному или по паре раз. У меня есть некоторые проблемы с тревожностью, социализацией, перепадами настроения и переодической хандрой. И тут вот я натыкаюсь на нофап-тред, где говорят, что мир заиграет новыми красками, стоит мне бросить дрочку. Но тут всплывает несколько нюансов. Кроме отказа от фапа, надо еще и режим иметь, есть нормально, физ нагрузки, прогулки и вот это все. А не дохуя ли изменений? Спать хочу ложится как получится, в 5-6 утра и до 14-15. Жрать как попало, ну в смысле нормальную еду, не говно из фастфуда, но всё-равно без особого распорядка. Физ нагрузки вообще к черту, если жирный был бы, тогда подумал, а так у меня тельце как у трапика, мне норм. Ну гулять еще ходить можно, это не самое сложное. Кароче, будет ли какой-то профит, если я просто дропну дрочку, но в остальном все будет без изменений?
>>5673853Конечно. Ты сам захочешь гулять и прочее. Насчет ложиться вовремя мб и не захочешь, но гулять точно захочешь.
>>5673865А на счет физ. нагрузок и питания? Просто я прекрасно понимаю, что на организм работает множество факторов и, что большинство моих проблем в жизни как-раз от того, что я с организмом не особо в ладах. Курю, побухиваю, режима нет, жру беспорядочно, физухи никакой нет, благо что не упарываю ничего. И мне конечно что-то не нравится в собственном самочувствие, но по большей части мне комфортно. И вот как-то я сомневаюсь, что именно отказ от дрочки даст мне именно тот волшебный пендель, благодаря которому я сам собой на путь истинный встану.
>>5673881Нофап может стать соломинкой что переломит хребет старому тебе. Если ты слышал выражение про соломинку и слона.
Всем салам. Аноны, подскажите пожалуйста. Держу нофап 13 дней. А порно не смотрю уже три недели. При этом с самого начала, был такой случай что, начал читать одну мангу, увидел там голые сиськи. Возбудился, дочитал до конца главы в поисках похожой сцены. Другой раз, лазил на ютубе, и случайно увидел на превьюхе пошлый рисунок на котором изображался половой акт, мне стало интересно все ли там прорисовано ибо на ютубе по идее порно же запрещено. Я его рассмотрел поближе, не помню возбуждался ли я или нет. Считаются ли оба этих случая порно-срывом или нет. Я же как бы, не жесткое порно смотрел, не видео-материал и это произошло всего два раза. Плюс, я не просматривал огромное количество порно картинок, их было всего две. Или сам себя обманываю и нужно засчитать порно срыв? Прошу совета.
29 лет Дрочу лет с десяти, порно начал смотреть лет с тринадцати. Алкоголь начал пить тоже рано, напился в одиннадцать лет первый раз. В общем и целом я зависим от многих вещей и страдаю обжорством. Не буду произносить никаких громких слов, просто вкатываюсь к вам, хочу жить трезво и вновь обрести лёгкость в теле и уме, к которой я смог прикоснуться в трезвости и воздержании. Первая цель: 10 дней
Спорт не помогает, что делать? Нужно срочно найти занятие после работы и в свободное время, а может даже пару занятий. Есть идеи?
>>5674939Весь вред фапа чисто физиологический, с возрастом все труднее и труднее восстанавливаться после выброса. А все остальное додумки - это человеческое невежество, человек не может научно объяснить, что с ним происходит и идуть инь/янь/хунь сунь и мантры все, включая "моральную" сторону вопроса
Аноны, почему трусы воняют спермой постоянно? Не то чтобы я нюхал, просто запах доносится сам. Не дрочил, не трогал хуй. Сейчас день нофапа третий всего лишь. Заебался уже в душ бегать. Такое чувство что у меня сперма в уретре хранится.
>>5674984Всё взаимосвязано, физиологический, психологический и любой другой вред также имеет место быть. Научно вообще нельзя ничего объяснить, кроме какой-то технической инфы, это поверхностное и мёртвое мышление.
>>5674061У меня был опыт того когда я от таких изображений старался отводить взгляд. Но опыт очень противоречивый, для психики это всё же тяжело.
Я придумал способ как не срываться, когда вам в очередной раз захочется передернуть на порно, открываете гуро контент и смотрит всю эту расчлененку. Мне помогает.
>>5675652Есть ещё способ: иди решать задачки шахматные, это, наверное, самое несексуальное занятие в мире, мое возбуждение после пяти минут как рукой снимает.
50 дней.Посмотрел днём порнуху, чуть не сорвался, пересилил себя и пошёл в парк, и там накатило, наверное впервые за несколько лет так сильно, так хочется тяночьку . В парках гуляют парочки, девочки в шортиках, и у меня настроение убитое, хоть вешайся.Хотя такие ощущения, наверное, единственный оставшийся у меня стимул к поиску тян. Но появляются они всё реже.
>>5676205Почему не подкатил ни к одной девочке в шортиках? Нофап же даёт харизму, сразу тяночки начинают засматриваться, не?
>>5669190Второй день не дрочки. Действительно, дело которое увлекает с головой вообще не даёт шансов эротическим мыслям. И кстати, если сорваться на порно 3 и более раз, то на следующий день постоянно очень сильное чувство, такое что что-то не то, что какой то хуйнёй занимаюсь. Постоянно не можешь закончить начатое дело, потому что думаешь что хуйня. Смотришь фильм скипаешь, на 3ей минуте. Играешь в какую нибудь игру, скипаешь через 10 минут, потому что игра говно. И из-за этого с ума сходишь.Это пролактин так работает или что ?
>>5676258Настроение мёртвое было, говорю же. Хотя думал к одной подкатить, но я уже лет восемь так просто не знакомился, отвык давно.
>>5676310пиздец понятно, значит это блять всё зря чтоли?значит гормоны не выполняют свою роль? разочарование...
>>5676320Нет, проблемы в голове, а не в члене. Если сам не будешь что-то делать, то ничего и не будет.
>>5676310>Настроение мёртвое былоКак так? Ведь на нофапе настроение улучшается.Сдаётся мне, ты просто тонкий тролль, пытающийся напугать новичков.
>>5676328Так я ж после порно, жопочтец. После того, как кпорнуху посмотришь, сначала туман, а потом всегда откат приходит. На нофапе, когда просмотр порно нерегулярен, а носит характер срывов, это особо заметно.Не бывает человека, у которого настроение всё время ровное, независимо от того, чем он занимается.
>>5676327а как социализироваться? читал что нужно больше мужчин друзей иметь и тогда само собой как нибудь пойдёт также читал, что меньше всякой хуйни нужно читать и просто делать всё для себя, и тогда люди сами потянутся в общем хуй знает братья
>>5676365Никак. Есть просто ощущение одиночества, которое в нашем организме не просто так, а именно как стимул к социализации, типа организму не хватает общения. Предполагается, что при наличии стимула ты будешь делать волевые решения.
Есть книги или курсы, как перестать зависеть от мнения общества(чужого мнения)? Очень мешает жить.Также ищу способы избавиться от животных инстинктов, вроде смотрения на жопы женщин.
>>5657597По личному опыту - дрочить вредно часто, и тем более вредно на порнуху. Мозг отупляется, тяночку уже не хочется, на свиданках ловишь вялого. А если раз в неделю на фантазии то заебись себя чувствуешь.
>>5676546>А если раз в неделю на фантазии то заебись себя чувствуешь. Думаю, если фантазии такие же или даже более извращённые как порно, то это не особо поможет.
>>5676563Фантазии повседневные, как зажимаешь тянку, трахаешь ее в разных позах, петтинг, выпуклые формы, вот это все. Особенно если часто тусишь где-то с тнями, хотя бы на работе пересекаешься, то есть "пища" для фантазий. Подруги хоть какие-то. Как листве тут быть не знаю, лол, фантазировать усерднее походу.
Уверенность уже настолько сильна, что стал делать людям замечания. Иду себе гуляю, вижу какая-то шавка лет 40-50 пинает ёжа по дороге. Я без задней мысли кричу "э, вы что делаете?" - не услышала, я еще громче крикнул и подхожу к ней и спрашиваю, "зачем вы ёжа пинаете?"- "а что ему будет? я просто играю""всмысле что ему будет? давайте я вас сейчас сложу и начну пинать вам приятно будет? берите себе мячик и пинайте его, вам делать нечего?"Она как взорвалась... "слыш ты что себе придумал молокосос малолетний, что хочу то и делаю иди отсюда или сейчас вызов.... оборвалось, видимо поняля что глупость, кого там шавка может вызвать-то?Я продолжил настаивать на том, чтобы она оставила ёжа в покое, все её аргументы были основаны на том, что она старше, а я младше. Говорит "такое молодое и что себе придумало. ты смотри, что себе позволяет". Продолжаю говорить, чтобы оставила ёжа в покое. Говорю "я видел как вы его пинали, это отнюдь не игра, да и что за игра такая пинаться живым существом?", и впрочем я ушел, ёжа она таки оставила в покое, видимо было не до игр.Анончики нофаперы, скажите правильно ли я сделал или надо было пройти мимо?
>>5676797Именно бесит вот это "я старше, значит мне все позволено, малолетки не имеют права делать мне замечания" сука.. как же это бесит.
Попробовать что ли hard восстановление? 7 дней голода(только фрукты и орехи в небольшом кол-ве), без интернета, ну и нофап разумеется. Думается, что так быстрее всего восстановлюсь, если урежу дофамин по максимуму. Только книги, прогулки и тренировки. Только сала на ночь поем и завтра начну...
>>5676272> Второй день не дрочки.Аналогично второй день нофап держу. Сплавлялся сегодня по речке на надувной лодке с группой туристов, тян рассматривал и рассматривал. И довольно таки сильно хотелось... секса, и если не с одной, то с другой. Вспомнил детство, когда про это и мыслей никаких не было.Вообще я не думаю, что все кто фапают хотят вот именно фапать, а не обычного секса - да просто страшно, неохота или еще по какой-то причине заводить отношения, вот и облегчают на время сексуальное желание дрочкой. То есть дай дрочеру неплохую согласную с ним на секс тян, то он вряд-ли ее отправит со словами да ну, не надо, я именно дрочить хочу. > Это пролактин так работает или что ?А при чем тут пролактин - он резко подскакивает после оргазма и этим дает рефрактерный период, когда у тебя не встает, но там правда еще какие-то механизмы работают вроде помимо этого. При нофапе насколько я знаю уровень пролактина не меняется.
>>5676766Правильно сделал. Кстати, мог легко заткнуть шавку тем, что запишешь этот процесс на видео и куда-то выложишь. Или за запись на видео человека без согласия можно поиметь проблем? Не шарю сильно в этих законах.
>>5676310Вот тоже замечал , даже если не фапал, но затянуло посмотреть картинки и прочее , то как будто весь твой запал внутренний пропал
что думаете на счёт фапа но без порно и фантазий? чисто как способ очистить разум? читал в книге "хватить быть славным парнем" там говоролись о дрочке но типа ты смотришь на то как ты дрочишь и всё якобы нормально, ты не руинишь себякак думаете анонче?
>>5676966Скорее всего, не сможешь. На второй раз уже начнёшь смотреть порнуху. По крайней мере, у меня так было.
>>5676915Вряд-ли, ты ведь записываешь как посути издеваются над животным, выкладываешь это куда-то, что подразумевает попытка навести порядок в мозгах человека, который занимается подобной хуйней. Вряд-ли поимеешь проблем. Но если ты по пяткам ходишь, следишь, снимаешь все подрят как срет как чистит зубы, то да. Можно.
>>5676915Прекрасно понимаю, что делал бы это мужик, вероятно всего все бы закончилось дракой. Но я был готов к этому. И физически и морально, потому что я знал, что я буду прав в любом случае. У меня почему-то сердце просто взорвалось когда осознал, что хрень, которую она пинает, это на самом деле живой ёжик, даже не было мысли о том "а стоит ли", просто начал делать замечение.
Не дрочу уже 2 недели, появилась жуткая перхоть, как это фиксить и если между нофапом и этим зависимость какая нибудь? Хелп
>>5677136Вряд ли есть, кто-то писал что нофап снижает жирность кожи. Слышал инфу, что если сладкое совсем не жрать, то перхоть проходит.
>>5677314В любом случае есть опосредованно. Возможно. у него кожа засоряется быстро в норме и при нофапе это проявляется, но при 2 неделях рано говорить, может действительно побочка, но если так, то, скорее всего, нофап здесь как часть синдрома.>>5677136Мыться чаще раза в неделю не пробовал?>ужеУ мен ня на втором месяце мошонка какой-то коркой две недели подряд покрывалась, хз что за херня была, собирался к врачу идти, но само прошло.мимо >>5677194 восемь часов-кунуже на 3 часа больше, но не суть
>>5676866Тем самым ты берёшься за всё сразу = чрезмерно усердствуешь. Ты взял 7 дней голода, 7 дней нофапа и 7 дней без интернета, и ввёл в свой распорядок дня только книги, прогулки и тренировки, не принимая во внимание тот факт, что фапал ты до этого в разы больше, прокрастинировал в интернете тоже и жрал всякое говно в неимоверных количествах, а тут резко решил жить так, как ты думаешь правильно или считаешь, что это хороший курс. И это не принимая во внимания твою склонность обманывать, уклоняться от ответственности и отказываться от всех таких подобных начинаний спустя пару-тройку дней. Твой радикальный отказ через пару дней приведёт к компульсивному поведению. Поэтому притормози. Поставь на пути к восстановлению маленькую цель, максимум две цели, поскольку ты сам не захочешь брать на себя многое (ты вообще можешь вывезти всё то, что себе выписал, ответь себе честно). Одна из них это, условно, нофап (что делать, чего не делать, на вопросы ответь, зачем тебе это всё надо, почему к этому пришёл и.т.д.), а вторая, например — частичный отказ от тех же соцсетей. У меня были попытки отказаться от интернета полностью, я ещё тот интернет-прокрастинатор (было 250 часов в интернете за месяц, как тебе?) и остаюсь им, и итог довольно предсказуем - меня тут же переклинивало. Поэтому делай всё постепенно: если твоя проблема это соцсети, ты постоянно скролишь ленту, листаешь что-то, шароёбишься по пабликам, то возьми за правило чекать её 1 раз в час, и если тебе не надо на что-то ответить или тебе там нечего ловить/ресурс не соответствует твоим запросам и целям, то сваливаешь (итого ~12-15 заходов в день, много, ты всё ещё компульсивный холоп, но уже что-то, уже меньше времени тратишь), и так делаешь в течение недели. Потом увеличиваешь интервал до двух часов и снова так живёшь в течение недели, потом 3 часа и.т.д., я остановился на четырёх. Также хорошо помогает установление определённого времени, когда ты себе позволяешь делать что-то. Условно: "Чекаю новости/смешнявки/видосы/прочее исключительно с 19 до 20 каждый день (затем можно увеличить интервал через 3-4 недели такой жизниа затем ты настолько преисполнишься в своём сознании, что и это не понадобится)". Также поступаешь с вредной пищей: 6 дней позволяешь себе есть любое говно, но 1 день ты чист, свеж как весенний ручей и питаешься правильно. Живёшь по такому принципу неделю-две, в зависимости от того, насколько это будет гармонично для тебя. Затем убираешь один день, остаётся 5 дней в неделю, когда ты жрёшь всякое говно, и так доходишь до одного дня в неделю. Здесь нет мгновенного отказа, но в долгосрочной перспективе это лучше, чем ты неделю просидишь в полнейшем урезании, а потом вернёшься к прежнему образу жизни. Отказ от фапа это только малая часть, причём в случае фапа такая тактика не работает, это очень сильная штука, имхо, сильнее интернет-прокрастинации, пассивного образа жизни, пищевых привычек, поэтому её-то лучше сразу вырубать на корню, а со всем, что я перечислил, анончик поступай постепенно.
>>5677391Хуй знает, я вот вообще не сторонник этих вот "постепенных" методов. Если что-то бросаешь, то будь готов приложить достаточное количество волевых усилий, и избавься от вредной привычки раз и навсегда. Имхо только с таким настроем можно чего-то достичь. мимо
>>5676866Ты путаешь причину со следствием. Твое переедание и интернет-серфинг - есть следствие фапа и порнозависимости. Когда человек просаживает дофаминовую систему, он начинает чувствовать неприятные ощущения (ломку) всё время, от которых он подсознательно стремится уйти всякого рода компульсивным поведением, тем же интернет серфингом или перееданием. Как говорят специалисты по аддиктивному поведению, от компульсивного поведения нужно избавляться, ибо оно само по себе мешает выздоровлению и восстанавливает симптомы отвыкания.
>>5677937Моя первая попытка вообще завершилась немедленным фапом, после того как по неопытности искал этот тред через весь сексач.
>>5677937Без срывов никак, говёность после них мотивирует не срываться в следующий раз, так сроки и увеличиваются.>>5677981Не следствие, можно не быть онанистом и сёрфить интернет круглосуточно, это просто схожие привычки.
>>5677981>Как говорят специалисты по аддиктивному поведению, от компульсивного поведения нужно избавляться, ибо оно само по себе мешает выздоровлению и восстанавливает симптомы отвыкания.Ну и как избавляться?
Вчера был 3 день нофапа, все шло хорошо, но ночью проснулся от дикой боли в паху, просто невыносимая адская боль блядь, пришлось вызывать скорую, ибо боль длилась больше 10 минут, кегель и приседания не помогвли и я болся что что-то в паху не так, диагностировали застой спермы, и для сохранения моей жизни врач сказал что надо срочно эякулировать, там же в больнице пришлось вызывать СОЧНЫХ ПУТАН для соития, кончил настолько сильными снарядами, что одна шлюшка вырубилась от нокаута по челюсти, после ебли боль прошла, наконец почувствовал облегчение. Всех благ вам, дрочите больше и не воздерживайтесь.
>>5657590 (OP)Аноны, на какой день после с начала нофапа у вас появляются поллюции? Может вы спите в менее прилегающих к телу труселях(типа семеек)?
>>5679147 Здесь много факторов, у кого-то через неделю, у кого-то через 2 месяца. Зависит от либидо, стрессов, питания, ненужного возбуждения и тд. В любом случае, гонять на эту тему не нужно, организму виднее.
Последствия ежедневного нофапа и отказа от порно (лично доказана учеными)1) Тревожность, неуверенность, страх в обществе2) Голос становится как у 10 летнего пацана (писклявым, противным, детским)3) Упадок настроения ввиду патологической нехватки дофамина. Уныние и безнадежность вкупе с мыслями о смерти 24/74) Потеря всех интересов, а также отсутствие эмоционального отклика на прежние интересы (ангедония). Ничего не радует, не удовлетворяет.5) Сглаживание эмоциональной амплитуды. Эмоции и чувства притупляются, становятся плоскими за счёт выжигания дофаминовых рецепторов. Становишься зомби.6) Апатия, хроническая лень, отсутствие мотивации, прокрастинация6.1 Разбитость, сонливость (даже если спал 10 часов), быстрая утомляемость.7) Невозможно кончить с тян, ибо мозг привык к порнухе (но с эрекцией не было проблем, к счастью)8) Тупняк, туман в мозгу, невозможно обучаться и изучать новое9) Прыщи, угри, жирная кожа.10) Перестают возбуждать обычнотян.11) Обжорство, особенно тяга к быстрым углеводам и жирной пище, дабы восполнить дефицит дофамина.12) Фетиши, за которые стыдно13) Сутулость (?), тут не знаю, связано ли.Дополняйте.
Ох бля, за лето попробовал фен, ешку, меф. Вот эта хуйня реально истощает как психологически, так и физически. Я дрочил по 7-10 раз на дню и не было такого опустошения на следующий день как от фена. А дрочка, прон и последствия от этого - так, детские игрушки.
>>5678410Через день голову мою, шампунь syoss men, дак меня волнует, что началось это, когда фапать перестал
>>5679413теперь понимаешь почему эти нофапы это по большей части повышение самоценки и только в голове? разве что перестать дрочить на порно с карликами здравая мысльмимо
>>5679338Хочу поллюцию, уже забыл какие это ощущения. Третий день воздержания почти прошел, утром повозбуждался на фантазии недолго, на работе немного возбудился пристально посмотрев на одну тян, есть у нас довольно привлекательные. На фантазии постараюсь не возбуждаться, а вот с сотрудницами то тут надо постараться не засматриваться, хоть это и звучит похеавши мб. Возбуждаться без разрядки нехорошо ведь за исключением спонтанных нечастых случаев. Возбуждающий контент смотрел только пару секунд за это время, перестану это делать совсем. Вообще без фапа должен сработать феномен Тарханова-Белова, когда организм думает что время для ебли сейчас не подходящее и снижает потребность в ней, поэтому нофап легче переносится. Замечал кто-то снижение либидо при нофапе и если да, то через сколько времени это у вас произошло?
>>5679429Попробуй мыть через два дня или другим шампунем. Дегтярное мыло не оче пахнет зато офигенное для волос, рили. У меня от сюосса (они все одинаковые и по цвету и запаху, я хз несколько типов было(или это просто упаковки разные?), одна и та же едкая жижа) раздражение кожи заметное было и перхоть появлялась быстрее чем без него, например. Не знаю, ты, наверное, думешь что это не совпадение а прикол, ну убеждать тебя не буду, дело твоё. Я бы не поверил мимокроку из мейлачевского треда, лол.
>>5679453Завали ебало, у меня от нофапа голос нормализуется, улучшается зрение, слух и обоняние, могу не спать сутки и не ощущать слабости и разбитости, меньше ем и еда приносит больше удовольствия. От улучшенного обоняния вообще ахуел, чувствовал запах впереди идущих людей за метра 3-5, причем мог разобрать каждую нотку запаха впереди идущей женщины, без нофапа такого обострения нет, у меня как-будто включается режим "охотника" в режиме поиска
Неделю как держу нофап. Я уже настолько давно фапаю, что обычный фап для меня стал скучным, так что в ход пошел задний двор и иногда даже вещества. Очень надеюсь, что при длительном нофапе девиации отойдут на задний план и мне снова захочется тяночку. Две работы, спорт + независимые проекты и хобби, должны помочь в этом вопросе. Пожелайте мне удачи.
>>5679512>Возбуждающий контент смотрел только пару секундВсе эти кратковременные возбуждения как поджечь порох, глянешь 5сек и всё пиздец, будешь о сексе постоянно думать. Важно на самый первый импульс не вестись, если поведёшься, то будет в 10раз сложнее удержаться.
>>5679699>>5679699Я бы назвал даже режимом "хищника", улучшаются все показатели, полная эмоциональна стабильность и обострённое чувства.
>>5679799Последствия ежедневного нофапа и отказа от порно (лично доказана учеными)1) Тревожность, неуверенность, страх в обществе2) Голос становится как у 10 летнего пацана (писклявым, противным, детским)3) Упадок настроения ввиду патологической нехватки дофамина. Уныние и безнадежность вкупе с мыслями о смерти 24/74) Потеря всех интересов, а также отсутствие эмоционального отклика на прежние интересы (ангедония). Ничего не радует, не удовлетворяет.5) Сглаживание эмоциональной амплитуды. Эмоции и чувства притупляются, становятся плоскими за счёт выжигания дофаминовых рецепторов. Становишься зомби.6) Апатия, хроническая лень, отсутствие мотивации, прокрастинация6.1 Разбитость, сонливость (даже если спал 10 часов), быстрая утомляемость.7) Невозможно кончить с тян, ибо мозг привык к порнухе (но с эрекцией не было проблем, к счастью)8) Тупняк, туман в мозгу, невозможно обучаться и изучать новое9) Прыщи, угри, жирная кожа.10) Перестают возбуждать обычнотян.11) Обжорство, особенно тяга к быстрым углеводам и жирной пище, дабы восполнить дефицит дофамина.12) Фетиши, за которые стыдно13) Сутулость (?), тут не знаю, связано ли.Дополняйте.
>>5679924Думал возьмешь пост про вред фапа, заменив только его заголовок и выставив как вред от нофапа и никто не заметит? А ничего подобного.
>>5657590 (OP)Вот уже третий день не дроча. Заметил что всегда, на третий день, организм более менее восстанавливается и я начинаю как то по другом ощущать эмоции от музыки. Всё таки музыку я очень люблю и хотел бы даже связать с ней своё будущее, в идеале конечно ебашить шугейз, но он никому не нужен :( вместо того чтобы быть программистом, на которого поступил А ещё тут возник вопрос, если я люблю смотреть на фото красивых/милых девушек, как это сказывается на нофапе ? Там же ни капельки эро. Только светлые чувства, ну как мне кажется. Вот например помфичка
>>5680000Интересно, как оно с возрастом? небось, после 30-40 уже не на третий, а на пятый-шестой день?
В 23 было так, что первые 3 дня как-то никак почти, потом заметное уулучшение резко на дне, потом постепенное увеличение... Качества тела, что-ли, вплоть до 25 дня. Между 25 и 27 вроде ничего не меняется, как и на 1-3. Потом я обстрелял потолок чем-то похожим на сметану, а последние залпы чуть френдлифаером не обернулись, лол. Ног тогда был раздражитель в виде частого общения с разными тянками по работе и непонятно с чего яйца как будто набухали. Заметил, что после того как опять начал фапать эти тянки стали вести себя со мной раздражительно и стервозно, как будто блять следили за мной, это был пиздец конечно, но это уже другая история.
Последствия ежедневного посещения двача (лично доказана учеными)1) Тревожность, неуверенность, страх в обществе2) Голос становится как у 10 летнего пацана (писклявым, противным, детским)3) Упадок настроения ввиду патологической нехватки дофамина. Уныние и безнадежность вкупе с мыслями о смерти 24/74) Потеря всех интересов, а также отсутствие эмоционального отклика на прежние интересы (ангедония). Ничего не радует, не удовлетворяет.5) Сглаживание эмоциональной амплитуды. Эмоции и чувства притупляются, становятся плоскими за счёт выжигания дофаминовых рецепторов. Становишься зомби.6) Апатия, хроническая лень, отсутствие мотивации, прокрастинация6.1 Разбитость, сонливость (даже если спал 10 часов), быстрая утомляемость.7) Невозможно кончить с тян, ибо мозг привык к порнухе (но с эрекцией не было проблем, к счастью)8) Тупняк, туман в мозгу, невозможно обучаться и изучать новое9) Прыщи, угри, жирная кожа.10) Перестают возбуждать обычнотян.11) Обжорство, особенно тяга к быстрым углеводам и жирной пище, дабы восполнить дефицит дофамина.12) Фетиши, за которые стыдно13) Сутулость (?), тут не знаю, связано ли.Дополняйте.
>>5680357>после того как опять начал фапать эти тянки стали вести себя со мной раздражительно и стервозноЖиза пиздец, люди хуже к тебе относятся, но почему? Феромоны? Аура? Внешний вид? Голос? Может пизда чувствует, что между но для нее ничего не осталось и она тебе мстит?
>>5680000> если я люблю смотреть на фото красивых/милых девушек, как это сказывается на нофапеЭто первые шаги к срыву, сначала одетые, потом внезапно попавшаяся эротика и тд.
>>5680938А как быть с самками, которые приманивают самцов, используя запрещенные приемы с обтягиванием жопы, ног сисек и прочего? Смотреть на них с ненавистью, т.к они провоцируют тебя на срыв? Высасывают из тебя энергию?
>>5680835Потому что сам себя говном слабым чувствуешь, лярвы пытаются отсосать энергию дрочера, у которого пробоины по всему энерготелу из-за сливов.
>>5680973Не пялиться на них просто, потом иммунитет появится и такие будут восприниматься либо с жалостью, либо с отвращением. На долгом сроке уже не возбуждаешься с полпинка, только если сам сильно захочешь.
На тему отведения взгляда. на первых порах это просто блядь необходимо! Тренируйте самодисциплину, это архиважно. Шлюхи делают всё, чтобы привлечь наши взгляды и внимание, они идут на всё. Значит, вы точно так же должны этому сопротивляться, если хотите победить свою слабость. Ещё оче важно хвалить себя за каждый раз, когда ты погасил в себе животную тягу ЗАЦЕНИТЬ очередную тугую сраку на улице. Считай, что это маленькая победа. 10 раз так сделал - 10 побед. Кайфуй от осознания того, что почти никто так не может. Это поднимет и тест, и дофамин. В конечном счёте, одни плюсы.
>>5680938Я же только на лицо смотрю, а не на тело же.Если смотреть на тело, сиськи и жопы то конечно срыв будет.
ну как вы тут, ребят?Я, вот, неделю не дрочил. А потом как заперся в квартире, как включил самую сочную порнуху. Такой космический оргазм испытал. Всем советую. Это просто вышка. Ну как можно удержаться при виде женских тел? Никак.
Кстати воздержание от дрочки и секса приводит к эректильной дисфункции. Так что дрочить не вредно, а полезно. А вы сидите воздерживаетесь(
>>5681408зарепортил тебе за щеку, пиздабол маленький. Тут нет ЦП. А все почему ты такой злой? Потому что не дрочишь.
>>5681423 Страшно стало? Это хорошо. Тут за ЦП айпишники сразу в ментовку пересылают, если ты не в курсе.
>>5681433хыыыыы школьник испугал так, что я обоссался и обосрался. Ты уже начал дрочить, как я тебе советовал?
Мне кажется нофап, имеет влияние не столько в физическом, сколько в психологическом плане. Сам факт того, что ты переборол такую привычку прибавляет уверенность в себе
>>5667678Чувак, если честно то слова практикующего психолога, более внушительны чем леши с двочей. Сам серьезно влез в нофап после её видоса. Да и аудитория у неё большая и помимо мужчин, его и женщины смотрели.
>>5680973Зачем смотреть на кого-нибудь с ненавистью - ощущение ненависти к кому-то не есть приятно. Не рассматривай долго, вот и все. >>5681220>Кайфуй от осознания того, что почти никто так не может. Это поднимет и тест, и дофамин.Ты только поэтому не фапаешь? Просто интересно. >>5680240Спасибо, значит все как я и ожидал. Достаточно переждать несколько недель, и станет полегче.
>>5676908Если ты заядлый дрочер, в отношениях обязательно наступит момент, когда пропадет желание тратить силы на то, чтобы гулять/общаться/что-либо делать с тян ради секса/еще чего-то в пользу дрочки. Дрочка проще, быстрее, не ебет мозги даже по минимуму (как тебе кажется), так что ты несколько заблуждаешься.
>>5682459> Если ты заядлый дрочер, в отношениях обязательно наступит момент, когда пропадет желание тратить силы на то, чтобы гулять/общаться/что-либо делать с тян ради секса/еще чего-то в пользу дрочки.Меня тян интересует не только возможностью получить секс. Ничто не может дать того, что могут дать отношения, а это помимо секса еще и общение на любые темы, провождение времени вместе с тем, кого ты любишь, а он любит тебя. Родители, друзья, хобби не могут этого заменить. Без закрытия потребности в отношениях жизнь так и будет такой себе, это подтвердят многие психиатры, психологи и психотерапевты. Да, это сложно, трудно, страшно, но иначе никак. > Дрочка проще, быстрее, не ебет мозги даже по минимуму (как тебе кажется), так что ты несколько заблуждаешься.Ты меня неправильно понял, я говорил за то, что если бы какая-то тян предложила дрочеру сходу секс, то вряд-ли бы он отказался говоря что лучше будет фапать. А так конечно дрочка проще и быстрее, но она не может заменить секс, к сожалению.И так как сейчас кто-то начнет меня затралливать, то оставляю тред, двач же.
>>5677550Вопрос не в том, сторонник ты или нет, вопрос в том, как работает твоя психика. А для психики любого человека является нормальным отклонение на +- 5% от сложившейся нормы, вот примерно по 5 % в неделю-две ты и меняешься, комфортно, без титанических усилий, сжатых кулаков и белого от натуга ебальника. Искренне не понимаю тяги местных анонов к отказу от всего вредного РАЗ И НАВСЕГДА, вы прям как ребята, которые каждую неделю начинают бегать с понедельника.
Докладываю. Был в запое где-то месяц, внезапно пропало влечение, не хочется никакого секса вообще. День-два назад переживал по-поводу одной хуйни, с тех пор даже когда хочу подрочить едва встает на фантазии, да вообще едва встает, просто не хочется дрочить и сексом заниматься. В чем дело аноны? Можно ли вызывать такое искуственно?
>>5681423Подтверждаешь, что дрочка приводит к апатии и к потери сил, агрессии. Безхарактерный человек не человек. Агрессия должна быть в человеке, но проявляться в нужном моменте и в нужной время. Молодец, поёшь под дудочку анона нофапера.
>>5683166Наведи пример известного актера который всегда был холостым. Одиночки лишь делают вид, что им нормально. Кстати, тебе ведь в районе 16ти лет, верно? Я тоже когда-то думал что буду один и никогда не захочу отношений, скорее это были признаки ангста, передроченности, манямирка и оправдание обделенности вниманием тян.
>>5683166Нет, мне не 16. Я нормально отношусь к отношениям, просто понимаю, что люди разные и грести всех под одну гребёнку не стоит. Ты же понимаешь, что любая деятельность(отношения тоже) направлена на получение удовольствия? Так вот некоторые люди, получают это удовольствие от других вещей, и те, в свою очередь, вытесняют отношения. Те же биохимические процессы, просто отношения дают прям дохуя из-за их биологической значимости.
>>5683543>под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
>>5683543Не нужно крайностей. Просто так от порнозависимости не избавиться, так что можно спокойно замещать такими фотками. Да, важно, чтобы тело было не голое. В идеале дрочите на мусульманок в хиджабе.
Я так понял, что почти у всех (или я ошибаюсь) , кто практикует нофап, есть половые партнёры. А вот если нет ни партнёра, ни фапа, как тогда быть?
Считается ли за срыв, если мне приснился эротический сон и я в нём кончил? С одной стороны даже хорошо, что я после месяца нофап сбросил баласт, а то уже яйца начинали побаливать, а с другой такое хуевой чувство после этого, тем более нофап бросать и не собирался.
Блять, вот черт знает, сейчас 5 день нофапа, никаких изменений, дрочить хочу, тян вот сегодня скинула фотку сисек (сейчас я в другом городе на пару недель), а я даже передернуть не могу. Мне вообще стоит продолжать? У меня есть тян, секс 2 раза в неделю где-то, мне норм, дрочил по 1 разу в день-два. Проблем со стояком нет. Порнуху смотрел, но не искал видео часами, есть несколько актрис, на них фапал всегда. Проще говоря, я не дрочер по пять раз на дню. Вкатиться решил из соображений улучшения внутреннего состояния, нервов и т.д. Сейчас есть проблемы с социумом, частая тоска, недовольство собственными достижениями и все это, не 24/7, но общее состояние скорее подавленное. Восстанавливать режим, заниматься физ нагрузками (кроме пеших прогулок) не собираюсь. 26 лвл.
>>5683783блять, ебоманый ебаный ты козел нахуй, только в сексе с настоящей тян можно кончать, остальное считается за мастурбацию и не допускается, нет тян? - тогда забудь о ебле, заставь себя, сублимируй, погаси похоть и либидо на время отсуствия партнера и не забывай делать кегель, это против простатита, дрессируй и дисциплинируй себя, ты же разумное существо>>5684107продолжай нофап, улучшит качество секса, а положительные эффекты пойдут от недели срока, как с нофапом начнешь ебаться, так забудешь о дрочке и порно, ибо от секса кайфа будет больше, так-же советую делать кегель, + будет к стояку и оргазму>>5683976обычная поллюция, не срыв, как-то тут говорилось что поллюция и эро-сны это похоть и происходят от того смотрел/фантазировал порно, если так и есть, бросай фантазировать и смотреть прон
>>5684126Да у меня и так в сексе все хорошо и стояк отличный, вялого в жизни не ловил, даже когда порнуху смотрю, стоит как сразу как только начинаю имя в поиск вбивать. Меня больше волнует, правда ли внутреннее состояние станет лучше от нофапа? К психологу возможности сходить нет, подумал может вот это поможет как-то наладить все.
>>5684129еби чаще тян тогда, не надо дрочить по угламсостояние должно стать лучше, когда дрочишь - уровень гормонов скачут то вверх то вниз, с нофапом нормализуется, на стабильном уровне будет, но от секса пролактина на 400% больше будет, это пиздец плохо, пускай другие анонасы пояснят чем это черевато, + от секса с любимой тян ввделяются особые полезные гормоны, прямо из пизды в дырку головку передаются
>>5684138Мы оба работаем, 8 часов, иногда и по 10-12 приходится просидеть, плюс дорога туда-обратно 1,5 часа, дома пожрать готовить, животнину выгулять и т.д. Так-что банально устаем оба, поэтому ебаться чаще просто сил нет иногда, а подрочить 5-10 минут в ванной, пока зубы чистишь это не явно попроще. Так-то нежелания с мой стороны или отказов с ее никогда не было даже. Ну в любом случае попробую подержать, раз уж начал, 5 дней это не срок конечно, но уже сейчас как-то обидно проебать будет. А по пролактин прошу кого-нибудь пояснить, что такое и почему хуево?
>>5684138>от секса с любимой тян ввделяются особые полезные гормоны, прямо из пизды в дырку головку передаютсяСущность в виде гномика?
>>5683783Да легко, проще стать сверхчеловеком без раздражителя под боком. Как будто секс нужен для чего то помимо зачатия ребёнка.
>>5684257 Ничего не значит. Освой осознанные сны, сможешь каждую ночь устраивать дикие оргии с веществами и любыми бабами. Ощущения будут 90-100% от реала (как говорят).
>>5684529 Не обязательно. Сам не пробовал, но читал, что у людей вполне норм выходило себя контролировать. Ведь оргазм и эякуляция это не одно событие, значит, можно наловчиться их разделять.
>>5684558Мантек Чиа и прочее это бред, в том то и дело что нельзя разделить оргазм и эякуляцию. При возбуждении процесс извержения уже запущен, его нельзя избежать и получить оргазм, можно только остановиться и не кончить, что не очень хорошо.
>>5684620 Бред или нет, а у баб как-то выходят мультиоргазмы. А у нас тоже когда-то пизда была, так что принципиальная схема одинаковая. Там суть в электрической стимуляции. Но я не говорю о том, как делают дебилы, кончая себе в мочевой, есть более тонкий способ. Должен быть. А в ОСах люди как раз это могут (или пиздят)
>>5684515Там кинестетика слабее и звуки, но цвета ярче и насыщеннее. Хотя у меня было всего 1.5 ОСа за жизнь, но у меня так было и так описывают чаще всего это дело.
Достаточно делать эти 2 упражнения в день, чтобы привезти тушку в добротный вид. Еще добавить тренировки бега по c25k и прям человек эпохи возрождения получится. Атлет, писатель, музыкант, философ, нофапер.
>>5684689Тебе нужно добавить подтягивания и доп. вес. Доходишь до 30 отжиманий в 3-5 подходах - добавляешь 1 кг и так далее. Так со всеми упражнениями, кроме бега.Всё зависит от прогрессии в упражнениях и питания. Кг 5 точно сможешь набрать.
После нофапа в две недели решил провести эксперимент и специально слить. Дело в том, что к нофапу меня привела моя жирная кожа со всеми вытекающими. Так вот, на нофапе всё было гораздо лучше. Да, у меня могли появляться прыщи, но с такой частотой и не в таком количестве. Подрочил 1 раз позавчера и вчера.Пиздец, за два дня обсыпало больше, чем за две недели.
>>5684939Пиздец, сейчас бы реально считать, что прыщи от фапа.Как дрочер со стажем заявляю: ФАП НЕ ВЛИЯЕТ НА КОЛИЧЕСТВО ПРЫЩЕЙ, если ты обдроченные руки об лицо не вытираешь.
Кунфу-дрочер возвращается в тред чтобы хоть кому-нибудь рассказать свою нахуй никому не нужную историю.В общем решил недавно подержать нофап. Получилось аж 17 дней, в голове мысли только о ебле, вот это вот все, на какую бабу на улице не посмотришь так и все мысли как бы кого выебать.Ну и в последний день под алкоголь что-то наплыв мыслей возымел вверх над самоконтролем. Причем на дрочку у меня в голове блок был четкий вот прямо. Поэтому хитрый мозг в стремлении наебать самого себя подкидывал другие мысли. И этой мыслью оказалась попытка отсосать самому себе, лол спина блядь до сих пор болит. Ничего особого конечно не вышло хотя и лизнул, фу бля нахуй, в итоге все закончилось обычной дрочкой. Сбросил таймер, поставил для себя комментарий про алкоголь. Но через пару дней ситуация повторяется один в один, алкоголь, я один акробачу. Закончилось опять то что просто подрочил и кончил. На следующий день каждый шаг в спине отдавался болью. Решил для себя что если уж сука срываешься то никаких обходных путей, подрочи и все. А то эти обходные пути то к анальным утехам склоняли, то вообще блядь к самоотсосу.Ну а как многим наверное известно после срыва вернуться к нофапу проблематично. И вот вчера опять в голове пошла помеха затмевающая мозг, чем бы не занялся мысли опять приводили к тому что надо б подрочить. Чувствуя что не совладаю смирился, включил порнуху и начал процесс. Вспомнив только что так-то умел кончать без эякуляции и вполне успешно. Ну и погнал, че..Классика в общем-то, порно, перевозбуждение, дрочка. В процессе вспоминаю где там ЛК-мышца и как ее напрячь. Но перед самым вот моментом когда пора бы уже слить отпускал член и напрягал ЛК-мышцу. И уже в первый раз почувствовал оргазм сравнимый с обычной дрочкой, хотя эякулята не было вообще и простата только чуть шевельнулась, выдав на кончик чуть смазки. Возбуждение спало примерно до 60%, как и сила стояка, но я продолжил и оно снова поднялось за пару секунд. Потом еще раз, по ощущениям чуть больше чем в первый. Снова спавшее возбуждение, снова продолжение. И в последний раз, возбуждение было уже процентов 300 от того что в обычной дрочке, я почувствовал момент что вот уже кончу, перестал шевелить рукой, напряг ЛК-мышцу и тут я хз как объяснить для непрактиковавших, начинается хождение по лезвию в первые два раза то же самое было, но проще из-за более низкой степени возбуждения. Тут надо держать ЛК-мышцу напряженной и не отпускать до самого оргазма. Но при этом ты можешь и эякулировать случайно, если продолжишь дрочить. Но если ты перестанешь то и возбуждние спадает. И вот точно дозированное количество и время фрикций, ЛК мышца и концентрация привели к невъебенному просто оргазму. Вот как в порнухе бывает что шлюху вся трясется и извивается, вот тоже самое. Простата надулась и начала сокращаться так что отдавало по всему телу, по всему телу пошла дрожь и онемение, в голове забил пульс так что в глазах потемнело. И продолжалось это все я хз сколько по времени. Сокращение простаты конечно не долго, секунд 20, но сам оргазм шел минут пять, прерывисто дышал я еще минут десять после этого, при этом сердце колотилось что пиздец, сразу не замерял, но когда отходил уже и по ощущением пульс спал браслет показал 130bpm. Ну и вообще приятные ощущения по всему телу и местные онемения длились с полчаса от самого оргазма. Подобное было только разве что после затяжной ебли с тянкой. Разница только в том, что там на тянку выливались просто кучи спермы, с полстакана можно набрать мне кажется иной раз. А тут - ни капли, вообще. И по ощущениям мне все-таки кажется что вчерашний опыт сам с собой был круче, чем ебля с тянкой. Просто после лежал и не до чего особо было, как будто хмурым вмазался.Ну и, обычно если сорвешься то через час хочется еще и ты дергаешь пипиську в надежде выжать из нее еще хоть чутка кайфа. После такого опыта чувствуешь именно удовлетворение. Не усталость или что-то еще, а вот именно удовлетворение самое подходящее слово. И повторять не хочется вообще и сейчас, хотя прошло часов 20, просто и мысля такая не заходит, то самое удовлетворение еще не прошло. Если у анона возникнет мысля повторить опыт типа "ну тут же спермы не теряешь и ресурсы не уходят " - и не пытайся, сорвешься в обычную дрочку. Сначала загугли тему, прочувствуй свою ЛК мышцу и научись ей уверенно управлять, а потом уже только пробуй.
>>5685019Ну и к чему кстати вообще все написал - от фапа в голове появлялись мыли об анальных утехах, даже с практикой. Ну и гей-порно и фантазиями соответствующими. В голове у себя понимал что связано это просто с постоянным возбуждением и дрочкой, желанием нового. Но тем не менее часто пролетали мысли с которыми я мало что мог поделать.Ну а тут само вот отпало, мысли про анальные баловства и самоотсос пропали сразу из-за того, что понимаю, что ни в анальных утехах ни где-то еще не найду СТОЛЬКО вот кайфа. Я тут кстати не преувеличиваю, мультиоргазм эта та еще хуйня, хоть и не так проста в достижении.Ну и я вернулся в ряды уверенных гетеросексуалов. Потому что знаю что если и начнется возбуждение, то всего что я захочу - повторить опыт с мультиоргазмом. А он с баловствами в жопу и сосанием хуйцов никак не связан.
Го сюдаhttps://2ch.hk/sex/res/5685093.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5685093.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5685093.html
>>5684976Фап всё негативное усиливает, в той или иной степени. У кого-то одни минусы ярче выражены, у кого-то другие.
