Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.1. Не дрочить¹;2. Не смотреть порно²;3. Не фантазировать³.Не допускается вольная трактовка этих правил.¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.Ссылки:ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕВся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wikiУпражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.htmlBSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Чтобы не забыть.https://www.hairlosstalk.com/interact/threads/ivory-dome-scalp-calcification-theory.120439/page-6#post-1773754https://arhivach.ng/thread/519234/#6102163https://arhivach.ng/thread/519234/#6102252И еще в двух прошлых тредах была инфа.
>>6113027Мне больше нравилось с Нео. А вообще я бы запилил Саске Учиху, и показал бы эволюцию Шарингана в зависимости от числа дней НОФАПа
>>6113058 Скот, который по-русски двух слов не может связать без ошибок, обвиняет кого-то в тупости, кек.
>>6113072Когда Итачи брат Саске вырезал весь клан Учих, то у Саске пробудился шаринган (по одной запятой в глазу), потом в битве с Хаку у Шарингана Саске уже 2 запятых в одном глазу, потом в битве с Роком Ли у Саске уже по 2 запятых в глазу, в конце 1 сезона в битве с Наруто Шаринган Саске стал с 3 запятыми (достиг взрослого уровня)
>>6113086Ну если ты скинешь 4 картинки, на которых видно, что это один и тот же персонаж + у него такие изменния в глазах, то я легко сделаю из этого мем в стиле "0 - 21 день". Если ты хочешь.
>>6113069А ты попробуй несколько лет подряд сам себе перед зеркалом рассказывать какой ты охуенный - ещё не так поедешь.
>>6113103Я специально нашел серии и заскринил, как постепенно Саске Учиха прокачивает свои супер-глаза от начального уровня. На первой пикче 1 стадия Шарингана (по 1 томоэ в глазу), на 2 пикче переходная стадия (по 2 томоэ в одном глазу и 1 томоэ в другом), на 3 пикче Шаринган 2 стадии (по 2 томоэ в каждом глазу), на 4 пикче - Шаринган 3 стадии (по 3 томоэ в каждом глазу; то есть взрослый шаринган). Теперь тебе видно, что это один перс? Сделай мне Пикчу по НОФАПу с ним.
>>6113103Я специально нашел серии и заскринил, как постепенно Саске Учиха прокачивает свои супер-глаза от начального уровня. На первой пикче 1 стадия Шарингана (по 1 томоэ в глазу), на 2 пикче переходная стадия (по 2 томоэ в одном глазу и 1 томоэ в другом), на 3 пикче Шаринган 2 стадии (по 2 томоэ в каждом глазу), на 4 пикче - Шаринган 3 стадии (по 3 томоэ в каждом глазу; то есть взрослый шаринган). Теперь тебе видно, что это один перс? Сделай мне Пикчу по НОФАПу с ним.
>>6112904>либидо в голове и никак с фапом нофапом и тд не связаноЕщё как связано, также как с наркотиками - чем больше принимаешь, тем сильнее хочется ещё.
>>6113222Да. Сладкое, соленое, кислое тоже. Часто дышать тоже. Вообще вся жизнь повышает риск срыва, задумайся
Чувствую как пытаюсь обмануть самого себя. Опытные, направьте. Идет нофап, цель: бросить дрочку, прон и улучшить общее состояние. Но чем дальше, тем больше мыслей взять денег и поехать к шлюхе, это идеально просто дабы не терпеть все это, так видит мой мозг. Плохая идея?
>>6113310Мимо 24 дня. Мысли про шлюх были на 2 неделе. Тебе нужно просто перетерпеть, чем-то заняться. А когда вот ты чувствуешь, что сил сдерживать себя не осталось, то ложишься на пол и отжимаешься, пока мышцы не заболят, и все проходит. Тут важно терпение и сила воли.
>>6113310>Идет нофапПрежде всего, ты обманываешь себя в этом моменте. Ты уже бросил, понимаешь? Последний раз уже был. Слово "нофап" подразумевает, что это временная движуха. Нофап, потом снова фап и так по кругу. Ты уже бросил, внуши себе это. Хвали себя за каждый день без дрочки, потом на 60 или 90 дней поедь к топ-фее, как я предлагал ИТТ недавно, порадуешь себя. А сейчас не надо. Я в прошлом треде писал о том, как сублимировать, применяй. И заодно научись кайфовать от избытка сил, от напряжения. Это твоё мужское нутро бурлит, разве не охуенно?
>>6113222Когда сбриваю бороду гладко, то выгляжу как девочка, особенно если надеть платок - смотрю в зеркало и завожусь от себя
>>6113000 (OP)Снова пошёл по кругу охуительных ощущений от нофапа.Со стадии смирения с тем, что я хуево успеваю с учёбой, пришла стадия дикого раздражения от заданий и от того, что я их не могу решить. Чуть моник не въебал, когда пришёл к неправильному ответу. Алсо, стало раздражать абсолютно всё, а особенно ноулайферы-ботаны, которые просто своим присутствием выводят меня из себя. Понимаю, что это неправильно, и что мне похуй должно быть на остальных, но это работает при постоянной дрочке, а при нофапе мне постоянно хочется как-нибудь их принизить в иерархии(подъебать, мб подтравить и т.д..).Начинает раздражать, что какие-то всратые пидоры ходят со средненькими тян, а я дрочу только в кулачек, хотя сам не всрат. Раздражает, что я не могу с тянкой познакомиться сам и наконец удовлетворить свою ебаную похоть. Даже волосы блядь раздражают. Когда держал свой рекордный нофап в 70 дней, кульминацией моего гнева и негодования стали каждодневные отжимания в размере 60 раз и постоянное пиздилово со стеной с голыми кулаками.Гнев то вроде праведный, но уже заебало, года 2 прохожу один и тот же круг: СМИРЕНИЯ С ТЕМ, ЧТО ТЫ ДОЛБАЕБ ===> РЕЗКАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ ПОМЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ===> НОФАП, САМОРАЗВИТИЕ, ФИЗУХА ===> (срываюсь по какой-нибудь дебильной причине) ===> goto1И проходить каждый раз эмоциональный пиздец, вызванный гормональным пиздецом меня заебало.
>>6113378Да ты ж блять поехавший, не убей кого нить хотя кого ты убьешь, ссыкунишька, ты же только стену можешь пиздить
>>6113433Нет, я же не низкопримативная обезьяна. При своем пиковом нофапе я пару раз попадал в конфликтные ситуации. Если бы дрочил, то охуел бы от адреналина в крови(начал бы заикаться, трястись и т.д..), а тут я как альфач рассудил, по фактам опустил человека, который наехал, так что ему пришлось только съебаться в закат.>>6113483Годнота. Предлагаю еще замутить периоды воздержания с шиноби. Типа, срыв - Метал Ли(омежка попущенный), 20 дней - дефолтный нарик из 1 сезона, 40 дней - Забуза, 60 дней - Какаси, 90 дней - Орыч, 180 дней - Саске с мангёку, 270 дней - Тобирама, 1 год - Обито с риннеганом, 2 года Мадара 6 путей, 3 года - Хагаморо
>>6113322>сил сдерживать себя не осталось, то ложишься на пол и отжимаешься, пока мышцы не заболят, и все проходит. Или как вариант колоть дроваhttps://www.youtube.com/watch?v=uEHPdPygQ7Y
О чём вы думаете перед сном? Я засыпаю нормально в принципе, но у меня привычка думать о сексе и о тнях которые мне нравятся перед тем как уснуть, ни о чём не думать не получается
>>6113197ЭЭЭЭ НОФАП АРРРЯЯЯБлядь да пиздуй ты работать а не мультики смотри даун)) разве не видишь что нофап тебе не помогает?))
>>6113770Я сегодня подрочил перед сном и нафрилансил 2к за 2 часа, а ты чем занимаешься, неудачник?))
>>6113763Всякие мысли дурацкие в голову лезут, из-за этого не уснуть. О том, как меня кто-то обидел 10 лет назад, и я в истерике кричу СДОХНИ, СДОХНИ, СДОХНИ, СДОХНИ, СДОХНИ, СДОХНИ СДОХНИ СДОХНИ СДОХНИ СДОХНИ СДОХНИ СДОХНИ СДОХНИ СДОХНИ!! Вспоминаю и тянок которые меня отшивали. Фантазировать на темы секса не очень хочется, потому что знаю, что всё равно пофапать не выйдет. Вчера ночью было очень тяжко, потому что во весь рост встало осознание того, что секса не будет, счастья не будет, и даже в теории ничто, никогда не перевесит тех страданий, которые мне пришлось пережить, и которые ещё предстоят. Одиночество - это навсегда. Довольно тяжёлая мысль для принятия, но что поделать. Раньше можно было получить иллюзию избавления от одиночества фапом, но это в прошлом, теперь только пустота и небытие.Честно говоря, даже представлять себя с мужиком становится сложнее, потому что раньше представления были более поверхностные, и было легко, а теперь все представления более глубокие, живые, и становится немного не по себе, когда действительно требуется такое расслабленное и радостное подчинение куну. Но я думаю, что преодолею этот этап.
Привет всем.Просто хотел сказать что НоФап действительно работает, я это проверил на себе.Я дрочер со стажем 20 лет, начал теребонькать считай как только говорить научился, дрочил часто и по многу. Как результат вырос слабым и больным инцелом с кучей комплексов и загонов.И да, во всем этом я виню мастурбацию, я абсолютно убежден что черезмерная считая каждодневная мастурбация сделала меня таким.Мой максимальный срок воздержания 11 дней.И вот что я пережил. На пике своего воздержания (11-й день) Я был совершенно другим человеком, я можно сказать почувствовал себя мужчиной, абсолютная уверенность, твердая и четкая интонация, уверенный, лишенный страха и стеснения взгляд на окружающих людей, и что самое главное и интересное - окружающие люди это чувствовали, они чувствовали мою непоколебимую волю и уверенность, это выражалось в том что мой взгляд не выдерживал никто из мимо крокодилов, и это было естественно для меня на тот момент, по другому и быть не могло.Это было озарение, а потом я подрочил раз 5 или 6 в этот же день - и я снова стал тенью, трусливой маленькой мышкой, боящийся пикнуть лишний раз, вдруг кому-то это не понравится.Вообще практика многократной дрочки (от 5 и более раз в день) обычное для меня явление.Мне очень жалко себя, я даже представить не могу как я изнасиловал свой организм за эти года, как я ещё вообще не помер и не заработал себе какую нибудь пиздецому, стоит полагать что у меня просто конское здоровье, от того становиться ещё обидней, обидней от того что я даже от пары недель воздержания от дрочки и похотливых мыслей стал по сути нормальным человеком, то кем бы я был, бросив это занятие лет в 15-16? Наверное каким нибудь успешным предпринимателем как минимум.Вобщем хочу ещё раз так взглянуть мир глазами Альфа самца, это потрясающе, только это будет не раз а уже навсегда, и чем дальше тем лучше.Борьба с онанизмом лично для меня, это борьба с самим собой, настолько я давно сижу на этом отвратительном и разрушающем дерьме.
>>6114037пиздеж, полтарашка, ну и нахуй ты придумал этот высер? на первом нофапе и коротком сроке 11 дней нет таких эффектов
>>6114371Я не полторашка.А эффект был, хочешь верь хочешь не верь.Срок 11 дней действительно не велик, если отталкиваться от того что люди (как они говорят) держаться по пол-года, год и даже больше.Я думаю такой эффект получил потому что адски дрочил по 5 раз в день в течении считай всей жизни, и после пары недель воздержания пришел в обычное человеческое состояние, которое показалось мне таким прекрасным.
>>6114355Используй клетку для члена. Очень помогает.Я сотни раз срывал НоФап из-за своих шаловливых рученок, которые без моего ведома сами лезли в трусы и мяли сосиску вызывая приятные ощущения от которых так трудно отказаться.Клетка предохраняет от этого, служит фактическим напоминанием твоей борьбы, предотвращает случайную мастурбацию во сне, или в такой позе тела при котором возможно трение члена о ноги.Я заказывал самую большую клетку на алике, но она оказалось слишком мала для моей толстой здоровенный елды.Пришлось делать клетку самостоятельно из подручных средств, я может потом запилю тред о том как сделать клетку для члена своими руками, а может нет. Посмотрим.
>Ко-ко-ко не фапал неделю Хачу пиздится, меня всё бесит! Особенно ботаны и парочки! Кряяя!После чтения этого треда понимаю почему малолетних долбоебов нужно массово отправлять в армию где из них выбивают всю дурь.
>>6113310~19 день ноуфапа. Такая же хуйня.Причем секс бывает стабильно 2-3 раза в неделю, но хочется другую тян. Уже всех шкур со своего мухосранска на мамбе заебал. Останавливает отсутствие денег и возможность спалиться перед своей тян.Чувствую, что если бы у меня не было тян. То я бы написывал милфам с настоящими фотками и успешно ездил был на встречи.Держусь дальше, посмотрим что дальше будет.
>>6114487>понимаю почему малолетних долбоебов нужно массово отправлять в армию где из них выбивают всю дурь.>ты сам-то был в армии? похоже что нет.
Ребята, помогите встать на путь истинный! Перестал фапать в начале ноября. Сначала был срыв, но была какая-то мотивация и уверенность в том, что это с ежедневным фапом пора завязывать. Все шло легко и непринужденно. Но вот на этой неделе уже два раза сорвался. В голову стали лезть мысли о том, что тяночки-то все равно нет и не будет, сижу на работе целыми днями и вообще забыл, как они выглядят. Да и никогда не везло с ними. Поэтому пофапать разок надо, чтобы ощутить хоть долю того, что мог бы получить в реальности. И вот результат. Мне кажется, дело в том, что человек быстро ко всему привыкает. Надоел ему фап -- он вкатывается с радостью в нофап. Потом забыл, каково это. И снова сваливается в ту же яму.
>>6114602Чтоб завязать с фапом, лол. И порно. Чтобы было как раньше, когда не делал этого.И действительно почувствовал себя лучше и увереннее, чище. По утрам стал делать зарядку с силовыми элементами и все такое.Было еще интересно, как это повлияет на мое поведение со знакомой. Но мы с ней так и не встретились, это уже надломило мотивацию.А потом, не знаю. Потерял контроль.
>>6114626Ну пофапал ты разок, дальше ебашь нофап, свою зарядку по утрам и ищи тян, в чем проблема? Если ты раньше хуярил каждый день на порно по несколько раз, то это уже прогресс и не стоит загоняться по этому поводу.
Не фапал 2 месяца. Вообще ничего изменилось. Ни капли энергии или какой-то мотивации. Ответственно заявляю - нофапер это пиздеж. Ничего он не дает.
>>6114659Двачую. Нофапаю почти месяц, никаких бонусов не увидел. Уже хочется вздрочнуть от души, но надо поставить галочку дотянув до 1 месяца.
>>6114650Уже второй разок. Позавчера обещал, что больше не буду. Но ты прав, не надо загоняться. Просто какое-то чувство вины накатило. >>6114659Нофап как Бог или глицин -- помогает тем, кто в него верит.
>>6114401>А эффект был, хочешь верь хочешь не верь.Тогда почему ты сорвался? Люди за эффект от наркоты жизнью рискуют, а ты не можешь не пофапать ради таких эффектов - не верю.
>>6114659Нофап не работает, у какого то рандома стало лучше самочувствие из-за кучи факторов, но он конечно же считает что причина всему нофап, за ним следует еще десяток таких, и создается когниктивное искажение, влияние нофапа невозможно доказать и проверить из-за сильных различий и влияние огромного количества переменных. Что реально работает и изменяет - физкультура, упарывание холодом и дыхательные практики, йога, медитация.
>>6114722>какого то рандома стало лучше самочувствие из-за кучи факторов, но он конечно же считает что причина всему нофап, за ним следует еще десяток таких, и создается когниктивное искажение, влияние нофапа невозможно доказать и проверить из-за сильных различий и влияние огромного количества переменных.>Что реально работает и изменяет - физкультура, упарывание холодом и дыхательные практики, йога, медитация.Толсто
>>6114722Нофап это по сути пласебо. Чело начинает верить в то что в сперме заключена велика сила и она дает ему энергию.Можно также заставить его верить, что картошка дает энергию и мотивацию. И он будет есть карошку каждый день и писать о том как охуенно поедать картошечку столько силы дает ух бля.
>>6114742>Фап это по сути пласебо. Чело начинает верить в то что в оргазме заключена велика сила и она дает ему энергию.>Можно также заставить его верить, что картошка дает энергию и мотивацию. И он будет есть карошку каждый день и писать о том как охуенно поедать картошечку столько силы дает ух бля.
>>6114742Дело немного не в том. Когда кто-то начинает нофап, то он во-первых преодолевает себя, во-вторых бросает вредную привычку. Это уже много значит.
>>6114752>во-вторых бросает вредную привычку.С чего это вдруг фап и секс это вредная привычка? Скорее вредно воздерживаться месяцами, тут до простатита недалеко.
>>6114771Мой писюн думает за меня.Вообще когда я кончаю несколько часов после этого это самое лучшее веремя для размышлений когда я осознаю насколько тян дерьмо, насколько они мерзкие и ненужные существа.
Пятый (5) день подошёл к концу.Сегодня сделала по 84 отжиманий, приседаний, и пресса. Из изменений могу заметить - в первой половине дня, довольно мутная голова, туман в голове. При фапе такого не было, надеюсь скоро пройдёт. Стало заметно труднее разозлиться, меня это бесит, хожу как овощ. Правда, во время прогулки был забавный случай - на меня стала лаять собака. Меня в принципе всю жизнь собаки ненавидят, постоянно на меня лают и стараются укусить. Ну и эта собака залаяла. А меня это взбесило, и я посмотрев ей в глаза, громко зарычала на неё в ответ. Собака стала ещё сильнее лаять и прыгать, хозяйка кинулась её успокаивать, а я пошла дальше. Накатывает возбуждение и желание ебаться, но заметно меньше, чем вчера. Стала гораздо больше пялиться на себя в зеркало и наслаждаться своей красотой.>>6113073Наверно у тебя уже был такой опыт, раз так красочно об этом рассказываешь. Но я уже писала, что я лесби, и парни не интересуют вообще, кроме самых крутых - рок-звёзд с телом Аполлона и божественной харизмой. А рандомные обоссанные гопники - ноги моей не достойны, и единственное что могут получить от меня, это перо под ребро.>>6111649Хрен знает зачем, ну держи фейкомыло helloworldyesterday@mail.ru
Добрый вечер, господа, с понедельника решил поменять жизнь, держусьГде читать информацию по недрочке? Прочёл шапку - она даёт сил держать себя в рукаха не в руке, лолКто шарит: что даёт такой самоконтроль?Вообще живу с девкой, но каким то хером подсел на прно и не ебемся крчЯ думаю что половое воздержание должно давать жизненную энергию. или я совсем пизданулся? поясните, кто в теме: я прав?Какой то сумбур написал, да и Похуй не спится нехрена
Нужно в оп посте указывать, что нофап это не панацея. Нофап это часть общего комплекса физической дисциплины человека.Если вы сами подсознательно не готовы к изменениям и вы не ведет здоровый образ жизни то нофап вам ничего не даст. Нофап прежде всего имете эффект плацебо или гомеопатии. Вам нужно поверить в его силу.
Блять, че за ебаные дауны сверху набежали, как же вы уже заебали ебаные черти. Изучите информацию по теме, а потом уже пиздите свою хуйню. Никто здесь не верит в силу накопленной спермы, нофап работает по-другому
>>6114911>Никто здесь не верит в силу накопленной спермыКонечно веримhttps://www.youtube.com/watch?v=AJsTSwYWjgw
>>6115133И волосы выпадают, и зрение падает, и тестостерон падает, и вообще чем больше спермы из тебя выйдет тем быстрее умрешь. Это как сок жизни.Так что если уж сорвался то не трать зря ценную жидкость и втирай ее в голову.
Поясните за тестостерон.На пабмед отыскал исследования, показывающие, что воздержание увеличивает тесто в плазме крови, 5-7-й день - на 146%.Вопрос: свободный или общий? Чем они отличаются? Что полезнее?
>>6115164клоун, иди пробуй в юморе со своими друзьями, которых у тебя видимо нет. я спросил реальную инфу, от знающих людей, ибо не нашел что-то годное.
>>6115201>я спросил реальную инфу, от знающих людей, ибо не нашел что-то годное.Можно предположить, что у людей, кто очень много фапает, то есть кончает очень часто, вырабатывается много пролактина, соответственно предположительно возникает гиперпролактинемия.Клинически гиперпролактинемия проявляется симптомокомплексом галактореи-аменореи с выпадением волос, галакторей (у 30–60%), аномалиями менструального цикла, вторичной аменореей, себореей, акне и гирсутизмом. Взаимодействия между пролактином и ростом волос сложные, при этом пролактин воздействует на волосяной фолликул не только прямо, но и косвенно, через повышение содержания параандрогенов в коре надпочечников. Следовательно, гиперпролактинемия может быть причиной не только диффузного телогенного выпадения волос, но и АГА и гирсутизма [15]. Работы Schmidt указывают на возможное влияние пролактина на АГА у женщин [16].http://www.trichology.pro/blogs/ovcharenko-yuliya/gormony-i-volosy.html
>>6115133Да, всё здоровье портится, кожа и волосы в том числе. При фапе меньше волос и они хуже растут.
>>6114751>сбросить сексуальную раздражительностьСуть в том, чтобы не накапливать её фантазиями и просмотром порно.
>>6114883Нофап фундамент всего, придерживаясь его изменения неизбежны. Речь не о тех деградантах, что через силу продержались неделю, сорвались и убедили себя, что нофап бесполезен.
>>6114599Анон, у тебя случайно нет всех записей данного господина? Арсен удалил первые 2 трансляции(благо, успел посмотреть первую и половину второй).
>>6115224Раз в неделю конечно лучше чем каждый день, но это всё равно грязь. Допуская раз в неделю не получится завязать с вредной привычкой. Больше на самообман похоже, в теории раз в неделю, а на практике срывы будут чаще, продержаться дрочеру целых семь дней будет очень непросто.
>>6115236>Больше на самообман похожеЯ больше про здоровье и самочувствие, чем про борьбу с привычкой - про привычку как раз согласен. А вот когда заснуть не можешь от образов в голове, то, думаю, лучше дёрнуть. Алсо, на мой взгляд, балансировать на грани полезно во всех сферах, подход умеренность во всём, мне кажется, выгоднее перекосов в ту или иную сторону.
>>6115324>шарлатан, или пророк?Шарлатан, истинный воздержанец не разговаривает как примат, а этот корчит из себя альфа самца бабуина, именно такой образ привлекает слабаков.
>>6115376Ну у него пруфы есть, что чуваки после его тренингов гормоналку значительно поднимают и меняют жизнь. Стоит все у него адекватно.А вот тут я только одну бумажку-подтерушку видел, как один сдавад гормоны на нофапе. Хули никто не сдает?
За сегодня уже раза 3 спорил сам с собой продолжать нофап или слиться. Как же меня это достало. Уже выписал себе все тезисы о вреде порно и дрочке, удалил весь фап контент, составил распорядок дня, изменил питание, но я всё равно периодически хочу слиться. Даже после того как навязчивое желание пропадёт чувствую себя ничтожным, хотя по идее я победил. Как чинить, чтобы твёрдо и чётко?
>>6115712Срываться конечно не хорошо, но твёрдо и чётко наступает после n-ого количества срывов, хуёвость после них помогает утвердиться в воздержании.
>>6115712>Как чинить, чтобы твёрдо и чётко?Никак. Хочешь слиться, сливайся пару раз в неделю. Если не будешь сливаться, станешь шизиком поехавшем на идее нофапа.
Отдельные представители отечественные медицины при рассмотрении проблем онанизма находятся где-то на уровне 90-х годов. Это так мило.https://meduniver.com/Medical/Psixology/vred_onanizma_i_masturbacii.html
Кстати, недавно мне в вк писал один парень, который завел тяночку где-то на 7-10 дне нофапа. Сама жетско клеилась и он не смог отказать.
>>6116003Тебе это кому? Нахуй он писал тебе, ты гуру ноуфапа? Если он смог завести тян на 7-10 день, то и дроча ежедневно завел бы
>>6116038Вот Роледер в своей книге как раз ссылался на свою медицинскую практику и мед. практику других врачей. А в статье по ссылке человек просто пишет "чушь", "как всем хорошо известно" и прочее в качестве аргументов.
Нофап 6й день, хочется не столько фапать, сколько посмотреть порно, тк это стало привычкой.Но по опыту предыдущих нофапов это ведет к срыву. Сначала "только посмотреть", потом начинаешь наглаживать вставший хуец, потом дрочка на сухую, а потом "да похуй, 1 раз ниче не будет" и срыв. После срыва думаешь: ну я ж уже сорвался - можно фапать до конца дня, и фапаешь как угорелый. На след. день думаешь: ладно, продолжим до конца недели и потом уже точно жесткий нофап.Сейчас стараюсь убирать с глаз эротические пикчи, даже телок в инстаграме стараюсь не смотреть, но это пока с переменным успехом.Всем удачи!
Пока держу нофап, обдумываю то, чтобы сознательно вызвать chaser effect, если в этом смысл как буст мужской энергии? Когда я поебался на нофапе, то я сдрочился в этот же день, на тот момент не зная про чейзер. Смутно помню свои ощущения. Или это все бессмысленное и я просто как обезьяна буду хотеть ебаться?>>6116170Это классика. Почти каждый через это проходил особенно в начале. Мои первые нофапы несколько лет назад уже спустя несколько дней начинались с просмотра порно. Опасно и тупо.
>>6116359>Хоть секс, как здоровое занятие, разрешен, здесь есть подводный камень, известный как эффект преследователя (chaser effect). Суть его заключается в том, что после последнего испытанного оргазма в ближайшее время возникнет желание получения очередного. Не мудрено, что это лишь увеличивает риск сорваться из-за сексуального желания. Будь осторожнее.Если ты все же столкнулся с этим эффектом, знай, что рано или поздно он пройдет. Но сидеть на месте и ждать – не лучшая стратегия. Направь энергию в полезное русло.
Подходит к концу шестой (6) день.Сегодня уезжаю самолётом в Москву, поэтому не успеваю много сделать, но всё же успела сделать по 88 (восемьдесят восемь) отжиманий, приседаний, и пресса.Изменения в фантазиях, стала фантазировать на более нормальные темы - простая семейная жизнь, и мой муж меня трахает в постели, а я в доме мою туалет и варю ему супчики.Сохраняется туман в голове, и общая расслабленность, умственная и физическая. Стало ещё труднее разозлиться, и резко зарядиться энергией, как я это делала раньше. Правда, и периоды упадка сил тоже перестали случаться, намного больше улыбаюсь.
>>6114776Сказал опытный ебака, гуру секса, переебавший и общающийся с тысячами дам.Как раз ноуфап избавляет от бессмысленного шовинизма и мотивирует искать тян
>>6116404Ты уже заебал каждый свой пук описывать, анимешный шизоид. Своими мультиками начало треда зафорчмачили.Толку для нормального анона от твоих репортов нет. Если уж очень хочется высраться, то делай это хотя бы каждые 10-20 дней ноуфапа и в другие круглые даты.
>>6116436Бог дал человеку определенный пол, и менять его по своей воле никто не вправе. Все околонаучные оправдания греха наличием в большом количестве гормонов другого пола, изменением психики, ошибками воспитания - несостоятельны.
>>6116483Я всего лишь раз в день делаю репорт, получается 2-3 репорта за тред, в треде 500 постов. Мои репорты я отмечаю никнеймом, не нравится - не читай.>>6116489Я не верю в твоего бога, Исус может отсосать большой ниггерский член. Я была в прошлой жизни верховной жрицей богини смерти, и я пришла сейчас спустя десятки тысяч лет, чтобы изменить этот мир. Я выбрала мужское тело, потому что этот мир слишком жесток для женщин, и за мужчину гораздо сложнее в юности потерять честь, чем за женщину. В следующий раз скорее всего буду рождаться тянкой.
>>6113000 (OP)для safari porn blocker with AI, 1500 руб в год, но у mac макак бабки есть, думаю можно добавить в софтыhttps://www.reddit.com/r/macapps/comments/crd8n3/i_have_created_a_nsfw_blocker_safari_extension/https://xguard.app/P.s энивей, спасибо за треды и гитхаб вики <3
>>6116513Забавно будет если ты на нофапе из аниме-девочки внутри станешь Халком, который прописывает кики стенам от злости и взглядом раздевает баб на улице.
>>6116404Гендерная неопределенность мужчин есть следствие очень низкого уровня тестостерона. Если выдержишь 90 дней, продолжая физуху, то станешь бородатым альфа-самцом, который басом уничтожает все вокруг себя.
>>6115165Хорошее видео. Особенно про работу системы вознаграждения. Выиграл тот, кто не пошел по самому легкому пути достижения удовольствия. И правильно сказано, что это не только фап. Соцсети и двач ничем не лучше, если тусишь тут сутками.
>>6115415Самый долгий нофап был пол года.Иногда казалось что нофап что то меняет но по факту нофап это лишь нофап.
Сорвался и пару часов смотрел прон, сначала возбудился сильно, но потом возбуждение пропало вообще, так что я забил и просто посмотрел порно. Что за хуйня? говорят возбуждение без слива грозит последствиями.
В среду после запоя решил вкатиться снова в нофап. Сегодня чуть не сорвался, но не смог найти открытую группу вк, в которой обычно дрочу.Знак.
Пытаюсь восстановить режим сна. Вот лег час назад. Судя по раскладу, уснуть мне получится только ближе к пяти утра. Вы понимаете что меня ждет, если мысли о сексе уже накатились? Ебаный ад. Ну боже, это замкнутый круг. Могу сейчас сесть сериал смотреть или книгу почитать какую-нить, но сроки поджимают - в понедельник надо пиздовать в ебаный универ. БЕЗЫСХОДНОСТЬ нахуй.
Только начал, чуть опять не сорвал. До чего же велик соблазн. Даже зная, что нельзя больше фапать и смотреть порнуху. Ни каждый день, ни через день, ни раз в неделю и т.д. Что нельзя идти по пути наименьшего сопротивления, что это убьет всякую мотивацию, принесет апатию, депрессию и постоянные перепады настроения. Нет блять, не хочу нормально жить.
>>6117668>убьет всякую мотивацию, принесет апатию, депрессию и постоянные перепады настроения. Да ничего не решит нофап. Это не волшебная таблетка от многих проблем. Дрочи на здоровье.
>>6117668>До чего же велик соблазнНу так не соблазняй себя, и не сиди так где есть порнуха и эротика.
Нофап с недугами члена на длительных сроках никак не способствует как профилактика? Какие-то искривления, сосуды, варикоцеле.
Я считаю серьезным упущением не упоминать дофаминовое голодание в нофап треде. Все дрочеры со стажем дофаминовые наркоманы, которые ушатали свои рецепторы. В силу своей зависимости я сомневаюсь, что каждый ограничивался только дрочкой, как источником дофамина. Чтобы почувствовать себя лучше нужно восстановить дофаминовый баланс, но это в принципе невозможно, если просто перестать дрочить и смотреть порно. Это всего 2 источника дофамина из десятка окружающих. Неудивительно, что аноны, которые прошли 30-60+ дней нофапа утверждают, что никаких изменений нет. Прогресса нет, потому что продолжаются манипуляции с дофаминовыми рецепторами через дешевые развлечения - соц. сети, игры, сериалы, фильмы, длительные сессии на ютубе и любой другой развлекающий контент. Ваши личные ритуалы - чашечка кофе, вкусная еда, чаечек с печеньками и так далее. В общем говоря, нужно испытывать скуку время от времени. Это может быть час или несколько часов день, целый день или даже неделя.Изучаем.https://www.youtube.com/watch?v=vbSEAxQnC78
>>6117968Сводить Нофап к изменениям с допамином это крайнее узкое рассмотрение вопроса. Следовательно видео отображает лишь очень узкую долю изменений в организме нофапера.
Здесь аноны уже много раз задавали вопрос "почему фантазия = срыв?". Вот сейчас я попробую вам пояснить. Дело в том, что наш мозг умеет моделировать ситуацию так, будто она реальна(но на деле ее не существует). Ты например подумал о том, как ебешь свою подругу, ты получаешь определенную дозу дофамина и возбуждаешь свою нервную систему(а мозг думает, что настала пора ебаться, но на деле это лишь фантазия). Алсо есть такое понятие как "эффект привыкания", это когда твой вторичный и т.д. опыт не сопоставим с первым(ты не получаешь ту же дозу удовольствия, что и в первый раз). Вот как раз из-за эффекта привыкания все идет по накатанной: сначала ты просто фантазируешь, потом тебя фантазии уже не особо возбуждают, либо ты хочешь получить еще дозу, далее смотришь прон, кончаешь. И аноны здесь уже писали, что сам срыв, т.е. окончание — по-сути чуть ли не наименьшее из 3 зол(фантазия, просмотр, эякуляция). TL;DR к чему вся эта хуйня сверху написана? Нофап — прежде всего движение, направленное на изменение вашей психики, ежели на какое-то физиологическое улучшение. А раз это так, значит, чтобы был максимальный эффект от нофапа — нужно перестать возбуждать свою нервную систему попросту. Любая фантазия должна резко пресекаться(хотя и фантазии нельзя допускать). Как вариант, можно еще отказаться от различных стимуляторов в виде кофеина и ему подобных. Задавайте ответы.
>>6117574Получение удовольствия с меньшими потерями. Не знаю правда это или нет, но некоторые аноны об этом писали и в книжках тоже подобное описывается, чаще в эзотерическом ключе с перегонкой энергии по позвоночнику.
>>6117968Испытывал скуку месяцами, жил без интернета, да потом всё прикольнее и интереснее кажется, но всё быстро возвращается в прежнее русло, "выхода в счастливую жизнь" всё равно нет.
>>6118153Удовольствие ты получаешь ровно то же, т.е. выброс гормонов равносилен. Так ты просто насилуешь свои органы и рискуешь нарваться на проблемы
>>6117734Да, он не волшебный, и играет возможно небольшую роль, но стоит бороться за каждый аспект здоровой жизни. Вот тут >>6117968 ответили за меня.
>>6118164Расскажи подробнее как ты вернулся спустя месяц без интернета. Чем стал развлекать себя и заедать ту скуку?
Поможет ли нофап стать асексуалом? Хочу утратить все похотливые ощущения, при этом не теряя тестостерон. Хочу мышцы, нормальное распределение жира по телу, а не в форме груши, а также пышную бороду. Нофап+носахар+качалка+холодный душ по утрам - норм тема?Алсо, правда ли, что прослушивание музыки и сидение в тырнетах связаны с пониженным тестостероном и резкими выбросами дофамина? Есть ли какие-то статьи или видео на эту тему? А то я просто дико привык к постоянной музыке в ушах, на улицу даже на 5 минут выйти без наушников для меня лютый стресс, сразу в околопаническое состояние впадаю, пиздец короче. Причем могу часами просто один и тот же трек мусолить и кайфовать, в башке ощущения такие же, как при фапе.
>>6118219Да, музыка это тоже дофамин, пусть и не в таком большом количестве как порно. Для меня музыка тоже ритуал, если мне нужно что-то делать на кухне более 2 минут - я включаю музыку и еще дохуя таких ситуаций, где я врубаю музыку - иначе я буду испытывать скуку. Со временем это стало привычкой и зависимостью. Одни и те же треки тоже подсознательный поиск дофамина, хочется, хочется. Изучи дофаминовое голодание. >>6117968В бородотреде уже давно выяснили, что нет особой зависимости между тестостероном и ростом бороды, единственное если только твой уровень тестостерона ближе к нулю (но если у тебя есть хоть какие-то волосы на груди и пах с волосами, то с тесто относительно все хорошо, нет смысла качать эту тему). Отказ от сахара тоже влечет много плюсов. Нофап поможет наладить баланс гормонов и в целом может улучшиться ситуация с жиром.Холодный душ тоже полезен, но есть противопоказания и нужно делать все правильно.
Вспомнился Толян. Человеку 30, вероятно дрочила лютая, сам признавался на тему дрочки. Борода имеется. Для дрочера он всегда казался слишком бодрым. Дофаминовый наркоман - колбаски пиколини, баночки хуча.https://www.youtube.com/watch?v=wxHmwV5qC7k
>>6118183Паста из старого треда:Классика в общем-то, порно, перевозбуждение, дрочка. В процессе вспоминаю где там ЛК-мышца и как ее напрячь. Но перед самым вот моментом когда пора бы уже слить отпускал член и напрягал ЛК-мышцу. И уже в первый раз почувствовал оргазм сравнимый с обычной дрочкой, хотя эякулята не было вообще и простата только чуть шевельнулась, выдав на кончик чуть смазки. Возбуждение спало примерно до 60%, как и сила стояка, но я продолжил и оно снова поднялось за пару секунд. Потом еще раз, по ощущениям чуть больше чем в первый. Снова спавшее возбуждение, снова продолжение. И в последний раз, возбуждение было уже процентов 300 от того что в обычной дрочке, я почувствовал момент что вот уже кончу, перестал шевелить рукой, напряг ЛК-мышцу и тут я хз как объяснить для непрактиковавших, начинается хождение по лезвию в первые два раза то же самое было, но проще из-за более низкой степени возбуждения. Тут надо держать ЛК-мышцу напряженной и не отпускать до самого оргазма. Но при этом ты можешь и эякулировать случайно, если продолжишь дрочить. Но если ты перестанешь то и возбуждние спадает. И вот точно дозированное количество и время фрикций, ЛК мышца и концентрация привели к невъебенному просто оргазму. Вот как в порнухе бывает что шлюху вся трясется и извивается, вот тоже самое. Простата надулась и начала сокращаться так что отдавало по всему телу, по всему телу пошла дрожь и онемение, в голове забил пульс так что в глазах потемнело. И продолжалось это все я хз сколько по времени. Сокращение простаты конечно не долго, секунд 20, но сам оргазм шел минут пять, прерывисто дышал я еще минут десять после этого, при этом сердце колотилось что пиздец, сразу не замерял, но когда отходил уже и по ощущением пульс спал браслет показал 130bpm. Ну и вообще приятные ощущения по всему телу и местные онемения длились с полчаса от самого оргазма. Подобное было только разве что после затяжной ебли с тянкой. Разница только в том, что там на тянку выливались просто кучи спермы, с полстакана можно набрать мне кажется иной раз. А тут - ни капли, вообще. И по ощущениям мне все-таки кажется что вчерашний опыт сам с собой был круче, чем ебля с тянкой. Просто после лежал и не до чего особо было, как будто хмурым вмазался.Ну и, обычно если сорвешься то через час хочется еще и ты дергаешь пипиську в надежде выжать из нее еще хоть чутка кайфа. После такого опыта чувствуешь именно удовлетворение. Не усталость или что-то еще, а вот именно удовлетворение самое подходящее слово. И повторять не хочется вообще и сейчас, хотя прошло часов 20, просто и мысля такая не заходит, то самое удовлетворение еще не прошло. Если у анона возникнет мысля повторить опыт типа "ну тут же спермы не теряешь и ресурсы не уходят " - и не пытайся, сорвешься в обычную дрочку. Сначала загугли тему, прочувствуй свою ЛК мышцу и научись ей уверенно управлять, а потом уже только пробуй.
>>6118229Интересно, наконец-то кто-то это сформулировал. У меня с музыкой такие же отношения. Но это даже хорошо, ведь именно ради нее я и живу: играю, слушаю, пишу, постоянно чему-то учусь и т.д. Поэтому и отказался от фапа, чтобы быть более продуктивным в музыкальном плане. Конечно, проще ничего самому не делать: включить альбомчик и лежать, всё уже написано, всё творчество вторично.
>>6118262Все же иногда полезно посидеть в тишине, поработать в тишине. Я конечно тоже ловлю себя на том, что работать просто так СКУЧНО, поэтому жалеешь себя и включаешь музыку. Я считаю это плохо.
>>6118274Да.Вся жизнь -- одна сплошная зависимость. Зависимость от прослушивания мешает творчеству, потому что на определенном этапе так нравится то, что написал, что больше не хочется ничего продолжать и заканчивать. В итоге получается свалка из недоделанных треков.С соцсетями вообще не знаю, как бороться. Они ведь наоборот должны помогать экономить время. Надо же как-то общаться в конце концов. В том числе с тяночками. Только там и контактирую с друзьями. Потому что мы все от них зависимы. А ирл видимся раз в несколько месяцев.
>>6118315>Всё время думаю о другой, жить не могу>Это все потому что ты думаешь только о себеТупая хуйня тупой хуйни...
>>6118374Потому что ты думаешь не о самом человеке, а об идеальном его образе, сложившемся в твоей голове. Это и есть эгоизм чистой воды.
Ребят, неделя нофапа, не то чтобы я на этом этапе жду чудес, но почему я не стал более бодрым и энергичным, хоть чуточку? С режимом все в порядке, но я как был вялым и слабым, так по сути и осталось. Где эта энергия, которую я не сливаю дрочкой?
>>6118801Хуй знает, у меня тоже неделя, энергии стало чутка больше, а самое главное, что не трачу больше дохуя времени на поиски нужной порнухи, а стараюсь делать дела, которые откладывал постоянно, ну и мотивация какая-никакая появилась, а то подрочил и сидишь, как еблан, залипаешь в видосики или игры.
>>6118820Прокрастинация осталась на месте, мотивации не прибавилось увы. Ждем восстановления, надеюсь дождусь.
>>611880120 дней нофапа. Все на прежнем уровне, ну разве что агрессия чуточку повыше, а также появилось больше времени, потому что не трачу время на поиск контента для фапа, на процесс фапа, на принятие душа после фапа. Энергии с мотивацией как не было так и нет, общая вялость как была так и осталась. Больше 30 дней сидеть на нофапе не вижу смысла, для меня это был эксперимент.
>>6119323Ну типо у меня редкие волосы, наверное 1 стадия облысения.В сперме есть белок из которого состоят волосы, ну типа сублимируется.
>>6119424Бля, охуенно, до этого никогда не видел это. Про эстрадиол, что он имел в виду? Диету, что описана в шапке?
Аноны, может тут есть кто шарит в курении? Меня настораживает следующая хуйня: курю, но зависимости нет. Начал в 18 курить, были времена когда потягивало, но это вовремя/после стрессовых ситуаций - и если в такие моменты просто не будет сигареты, ты забываешь о ней как только стресс проходит. тут идет так называемая перезарядка: до тех пор пока ты веришь в сигарету как в панацею от стресса, так и будешь зависим, если вовремя стресса не закурить, то тяга пропадаетЯ же могу держаться без сигареты месяцами: почему-то меня не тянет, а если тянет, то тяга размывается после мыслей "дружище, сигареты сейчас нет, но ты не умрешь". Может дело в том, что у меня образ жизни не тупого распиздяя? Я постоянно чето читаю, что делаю, изучаю новое. Так и вливаюсь в другой мир типа.Так вот, что за хуйня? Есть ли гарантии, если продолжить курить, то зависимость неизбежно придет?
Сюрприз: «бросить что-то» — это не цель. Нет никакого смысла бежать из точки А, если вы не знаете, что с этим делать после. Ну перестали вы курить на какое-то время, что дальше? Ведь в остальном всё осталось как прежде. На что конкретно собираетесь тратить те ресурсы, которые раньше съедала ваша привычка: время, энергию, деньги? Ради чего все телодвижения? Когда вы чем-то всерьез увлечены, важность вредных привычек сильно снижается, уходя на десятый план.
>>6119679Никотин замещает какие-то вещества в мозге. Еще в детстве про это передачу видел. Плюс наши сигареты курить - себя не уважать. Или ты табак покупаешь?
>>6119791Да обычные курю. С ментолами там всякими. Судя по быдлу и подросткам, таких достаточно чтобы стать зависимым и кашлять каждые 5 минут. Но у меня какой-то иммун.
>>6119805Молодой-шутливый или правда у тебя генетика крутая. У меня почти на глазах дед от рака легких умирал. Причитал, кричал, ругался, метался по кровати. А до этого похудел как скелет.Я ему как-то на ДР подарил упаковку табака, крутильную машинку и два что ли набора с бумагой для самокруток и скрутил ему где-то штук 20. А фильтр в самокрутки вставил от покупных дешевых сигарет. Он говорил что от одной такой самокрутки эффект был как от 3 покупных сигарет.Это я к чему. В российский сигаретах табака нет. Почти.
>>6119824>Это я к чему. В российский сигаретах табака нет. Почти. Почти общеизвестный факт. Но есть никотин, чего достаточно для превращения в дегенерата с плохой иммункой. Почему-то все кто курят, в моем окружении, кашляют каждые 5 минут. Видимо это связано с тем, что начали курить когда голос начал едва ломаться. Я же был мамкиной хиккой до 17 лет, курить просто не было возможности, т.к не было компании. Да и мамашка дала понять, что курить - самое страшное что со мной может случиться, приведя в пример неудачников без собственной квартиры в 30 лет, но зато каждый день с пачкой сигарет. Рассказала про невероятные расходы которые уходят на одну пачку говна в прямом смысле. И это сыграло моей иммунке на руку. После каждой сигареты рассеивается внимание и сосредоточиться трудно, но я понимаю что то-то и оно - основная причина, из-за которой превращаешься в бездельника из-за сигарет. Даже если куришь, надо поддерживать продуктивность.
Анончики, а зачем вы живёте? Когда-то в учебнике по философии прочитал, что де смысл человеческой жизни в совершенствовании себя и окружающего мира. А как -- это уже другой вопрос. У меня получилось так, что много всего упустил и уже не смогу стать ученым, не смогу двигать прогресс и прочее. Семьи скорее всего не будет. До сих пор не нашел свое дело и зависим от работы за деньги. И это тянется изо дня в день. Так наверно и живет большая часть людей. И каждый о чем-то жалеет или мечтает. В своих мечтах я оказываюсь на лугу, залитом солнцем, а в воздухе запах полевых цветов. А в реальности серость, грязь и мусор, а воздух пахнет дымом. Наверно стоит побороться за то, чтобы исправить это, хотя бы попытаться. Иначе больше не знаю, на что потратить жизнь. Поэтому интересно, чем живут другие обитатели треда?
>>6119424Хуета с научной точки зрения, но нофапер будет верить потому что это соответствует его текущей картине мира.
>>6120202Живу со своей псиной, и занимаюсь хобби. Абсолютно один: нет друзей, не было девушки до сих пор в 19 лет. Все из-за характера: я замкнутый и постоянно в себе. так что рост 184 и нормис-ебло со скулами мне не помогают Остается только читать книги, самосовершенствовать себя в моем любимом деле программирование, и обниматься с песиком/ухаживать за ним. Пока что не работаю, но подвернулась вакансия: еще подучусь, и пойду работать прогером. А там уже как будет, может и выеду забугор. Мечтаю в норвегию или германию, или великобританию - английский знаю. Долгое время страдал из-за одиночества и отсутствия девушки, потом еще влюбился, ныл как ребенок. Сейчас окреп духом и все прошло. В мире много чего есть для изучения Настолько много, что за никчемные 100 лет мы не успеем все это познать. Я люблю изучать что-то новое и научился создавать нужную атмосферу для себя. Неважно какая погода на улице. Даже если бы там была погода как в мире поняш, с серой душой и нелюбовью к себе и своей жизни ты не ощутишь разницы. За все депрессии, самокопаний и самобичеваний я понял одно: все пойдет к лучшему если начать ценить свою жизнь, найти место для любви в своем сердце. Нам отведено слишком короткий срок, чтобы ненавидеть себя. Надо потратить это время на изучение этого мира, на жизнь в гармонии с тем, что у тебя есть: а то, что у тебя есть - это и ты сам тоже. Мудрость в том, чтобы начать ценить то, что имеем, это неотъемлемая часть уверенности в себе и самооценки.какой-то поехавший парень
>>6119424Как можно его слушать когда он на серьёзных щщах пояснял что большой хуй нужен чтоб выскребать сперму другого самца из влагалища?
Подходит к концу седьмой (7) день.Сегодня только приехала в Москву, и когда ехала по метро, то как обычно стала чувствоваться эта пустота подземки, которая как чёрная дыра засасывает в себя всю энергию, и не оставляет ничего. Только в этот раз, я заметила разницу. Пустота стала странным образом резонировать с зияющей бездной внутри меня, и создавать тем самым потоки холодной энергии смерти, которая для меня родная моя энергия. В конце поездки всё равно ощущалась небольшая опустошённость, но меньше чем обычно, и у меня появилась надежда, что со временем я доведу до совершенства эту технику, и сумею оседлать эту бездну чёрного небытия, которую представляет собой метро.Придя домой, я наткнулась на бардак и вопиющую неустроенность, так что негде развернуться. И это несмотря на то, что перед отъездом я делала уборку, выносила весь мусор и пылесосила. Но всё равно бардак, и негде развернуться. Я хочу это исправить, хочу разложить всё по полочкам, и чтобы не было ни одной пылинки, и самое главное - Я ХОЧУ СВОЙ ДОМ, Я ЗАЕБАЛАСЬ ЖИТЬ У ДРУГИХ ЛЮДЕЙ. Если бы вы знали, как я заебалась жить по общагам, съёмным, и у родителей, меня тошнит от всех этих людей, которые отравляют мне жизнь своим присутствием.В любом случае. Я поменяла постельное бельё на свежее, легла, и всю первую половину дня нежилась в постельке, мечтая о приятном. Потом сходила пожрать, и вот и день подошёл к концу.Сделала по 92 (девяносто два) отжиманий, приседаний, и пресса. Прогресс есть. Почему-то стало тяжеловато делать пресс, вначале было супер легко, но теперь нужны нихуёвые усилия. Надо было ещё медитировать и тренировать аим, но тупо не было времени.Думаю в скором времени пойти сделать шугаринг, удалить волосы из паховой области, потому что мешают. Борода и усы тоже бесит брить, надо изучить возможности удаления их навсегда. Также надо купить пилку для ногтей, потому что надоело стричь, и пинцет чтобы щипать волосы. Посмотрим что будет завтра.
>>6120430Ставить в конце "а" на дваче внушая себе что ты девочка проще, чем сделать операцию по удалению гениталий и начать принятие гормонов. В рашке на такое сложно решиться, а потому радуйся на дваче пока можешь.
>>6120465Хуйня. Нытье из за бабы это не депрессия. Или из за чего он там плакал. 19 годиков, пережил депрессии. Тяжёлая судьба пиздюка
>>6120656Ты кажется ничего не понимаешь в ее природе. Все, что нужно, это отсутствие радости и счастья, остальное доделает мозг и еще многие факторы. Трагедия рождает депрессию, но не является ею.
>>6120673Покрикиваю с этих мантр. Просто визжу. Оправдан, если тебе 15 лет. Но если тебе за 25, то тебе не исцеляться надо, а работать. Вот простая мудрость.
Душил змия овер 10 лет, сейчас держу нофап уже почти полгода. Несколько месяцев назад начались проблемы со скорострельностью с тянкой. Минута-полторы позора и все. На фоне этого начал психологически загоняться и теперь еще и вялого ловлю.Что делать? Гормонам пиздец? Мне пиздец? Всем пиздец?
>>6120845От дрочки боюсь только хуже сделать. Да и бросил я это дело, хоть и с трудом>>6120876Что значит второй-третий заход? Каждый второй-третий поход в туалет делать обратный Кегель?
>>6120840Наслаждайся процессом и не кончай. >>6120876>Второй-третий заходТакое себе, уровень страсти уже не тот.>обратный КегельНе сказал бы что это помогает оттянуть оргазм, единственное отличие при выталкивании сперма вытекает, а не выстреливает.
>>6120916 Обратный кегель приучает тебя не напрягаться, когда ебля в кайф, потому что это напряжение ускоряет эякуляцию. Когда осталось 2 сек, то уже никакой кегель не нужно делать, ты всё проебал, расслабься.нофап-1,5-года-бог
>>6120810Ты кажется не понимаешь, что депрессия это гормональное нарушение в работе мозга. Если у тебя его нету, то и в никакую депрессивную яму ты не упадешь. Так что мань, завязывай называть свое плаксивое настроение депрессией. В твоем возрасте это просто игра половых гормонов, через несколько лет всё успокоится
>>6121000Будь добр объясни такую вещь - вот я неделю воздерживаюсь и чувствую что яйца полные и начинают давить. Что с этим делать ? Я же не могу запретить организму вырабатывать семя
>>6121284 Запретить не можешь, но можешь создать такие условия, чтобы он понял, что от него не требуется генерить сперму вёдрами. Чем строже соблюдаешь три правила, тем быстрее он успокоится и переключит силы на более полезные темы. По сублимации: в шапке есть упражнение для этого. Также помогает любая стойка вверх ногами+кегель на 5-15 мин, кровь отольёт к голове. Через 3 недели станет гораздо легче.
>>6121309>Также помогает любая стойка вверх ногами+кегель на 5-15 мин, кровь отольёт к голове.Как такое провернуть в автобусе/метро или на работе в офисе?
>>6121321 Упр в шапке нашёл? Его суть: сжать ЛК-мышцу и стараться дыханием вытянуть вдоль спины до макушки. Где угодно можно сделать, глаза закрыл и пробуешь.
ОП, что решил по волосам? Можно развить эту тему, фап=стресс -> угнетение ГР -> волосы более тонкие и слабые.
>>6121479Нет. У меня лучший друг нормис, в отношениях 5 лет. Генетически у него тонкие волосы, а имеет между прочим хачевские корни.
>>6121497 Что "нет"? Я тебе про научную сторону, твой пример ничего не доказывает. >хачевские корниЭто дикая смесь племён, включая славян и семитов.>Генетически Ты видел фото его бати и мамки в молодости? Если нет, то этот фактор не канает.
>>6121479Добавлю в сыром виде потому что я пока не представляю как это увязать в стройную статью, где были бы подтверждения из науки и все было гладко и складно.
Вот в этой картинке написано, что пролактин "Отражает" стресс у мужчин. А что значит "отражает"? Сначала стресс, а потом пролактин - так?
>>6121692По кальцию приложи базовую инфу, какие в каких странах нормативы его потребления. При этом избыток кальция даже у детей активно выводится с мочой. Также можешь приложить базовые факты, сколько в чём кальция, сыр/молоко/творог, там на круг дохуя цифра получится. С учётом того, кто кости это далеко не 100% кальций, и взрослому расти некуда, вывод один - он откладывается. Как я писал, ураты/фосфаты/оксалаты это суть одно, известь ёбаная, источник - молочка и жёсткая вода (она же убивает стиралки, напр). Про стресс и его влияние на ГР есть куча научной инфы, не найдёшь - скажи, принесу.>Сначала стрессДа.>>6121766 Очередная проплаченная бодяга, чтобы мальчики дрочили, плакали в уголке и даже не пытались отрастить яйца и задуматься о размножении.
>>6121002Дай бог чтобы я не узнал что такое реальная депрессия. В любом случае, радость с трудом добываю.
>>6121777>Очередная проплаченная бодяга, чтобы мальчики дрочили, плакали в уголке и даже не пытались отрастить яйца и задуматься о размножении.Как относишься к выражению "мужчинами нас делает не внешность, а поведение, сила духа и характер вообще"? В мире очень много примеров людей, которые смешны на внешность, но строги и серьезны в своих поступках. Характер формирует внешность - нет, не в прямом смысле - скулами и мускулами ты не обрастешь, это сделают за тебя люди своим восприятием (более на низкоуровневом смысле - их мозг), которые видят твои дела.
>>6121777Я не смогу все это написать так как у тебя это в голове. Я просто сделаю сборник твоих постов и могу как-то перевести тот пост на форуме. И видео в нем. Но полностью эту статью я не могу написать.
>>6121906Отличный пример есть еще в сериале Во Все Тяжкие - Густаво Фринг обладает странным лицом если смотреть сбоку, и фигура не атлетичная, но сука какой же он мудрый, и серьезный в своих поступках, страшен в угрозах. Этот персонаж вдохновляет. Ну и Уолтер Уайт тоже - ботаник ебаный, но его поступки вызывают уважение.
>>6121906 О мужской красоте могут рассуждать только пидоры. Есть понятие " отличительные признаки расы", есть понятия симметричности ебала, наличие/отсутствия признаков дегенерации и куча всего ещё. Пик - одна из серьёзных научных работ на эту тему. >а поведение, сила духа и характер вообщеБезусловно. Яйца решают, только яйца. >>6121911 Ну лан. Главное, чтобы мимокроки уловили главную мысль, что фап это реальный путь к облысению, а дальше если захотят побазарить по сути - вкатятся в ИТТ.
>>6121951 Да кальция у всех в избытке, это данность. Он минимален только у сыроедов и тех, кто регулярно голодает, а таких 1%. Вообще о вреде кальция хуй кто знает, нам капитально промыли головы, что кальций это хорошо. Жёсткая вода это гидрокарбонаты, по сути тот же кальций.
>>6121965 От фапа. >>6121968 Назови "Связь фапа и потери волос". Просто "волосы" мало кого зацепит, а вот облысеть - это страшно. И про кальцификацию не надо в назв, проще = лучше.
>>6121957Видел видос в бэ, где чел на гормональной терапии в трапа трансформация вернул себе шевелюру. Это же противоречит всему написанному. От гормоналки кровь только густеет, диета маловероятно что менялась, но волосы возвращаются и растут снова. Как так?
>>6121987 Правильно, пусть чел сначала откроет ссылку и начнёт читать. Ты не забыл, что уровень развития среднего посетителя = собачке?>>6121994 Я многократно читал истории, как у парней на длительном воздержании волосы снова начинали расти, несильно, но всё же. Они вообще ничего не меняли. Это бля ничему не противоречит. Эстроген напрямую связан с качеством и густотой волос. Он подавил себе ДГТ, фактически кастрировал себя (побочкой мед.препаратов от облысения как раз является снижение либидо). Он конченый, зачем ты его приводишь в пример? Я говорю о рациональном подходе, а не о самокастрации за свой же счёт.
>>6122015Я это привел в пример, потому что волосы не только перестают выпадать, но и начинают расти, не меняя ничего остального, о чем идет речь. И кальции остались, и кровь густая, и жрёт скорее всего так же, может чуть меньше. Чет как - то хуй знает. Да и эстроген всегда растет вслед за повышением теста. А тут наоборот его глушат. Сомнительно в общем
>>6122041 Эстроген напрямую влияет на фолликулы волосистой части головы. Отсюда же, напр, сильный рост волос у беременных. А в изначальной ссылке, которую я принёс, говорится не о эфемерном "вреде" ДГТ (потому что как блядь может быть вредны самый ценный дериват теста), а о том, что плохой кровоток оче сильно повышает концентрацию андрогенов на голове. Причины плохого кровотока я указал. >И кальции остались, и кровь густаяОткуда уверенность? Если пьёт мягкую воду и не налегает на мясо с творогом+ возраст до 25, то не имеет особых проблем с кальцием.
Хз, че вы тут ноете про лысину. У меня один дед был ультимативно лысый, а второй дед и батя с залысинами почти на уровне лысины - и ничего, все были альфачами, ебали топ-тяночек своего окружения и т.д.
>>6122069>"вреде" ДГТТак нету вреда ДГТ. От фолликул же зависит, если они чувствительны, волосы сыпятся. А с точки зрения общего здоровья, выпадение волос никак не отражается на здоровье. Ну может быть только на психическом. Так что ДГТ не враг, просто так генетически вышло с волосами>Откуда уверенность?Гормональная терапия зачастую очень хорошо загущает кровь. Анаболики так вообще. Отсюда много сердечных проблем у бодибилдеров. Железо + стероиды. А с кальцием вообще никак не проверишь. Но он там какой - то около качок был, так что белок жрал скорее всего как не в себя из любых источников
>>6122100>если они чувствительны, волосы сыпятся.Ок)) Главное, не дрочи и не ешь творог, и всё будет збс. По сотому разу мусолить эту тему лень, тем более, что сравнивать рост волос у химозного трапа с нормальным мужчиной, мягко говоря, нелогично)
Сегодня была тяжелая ночь, два раза в душ ходил. Думал начну ебать стены уже. Но, я сдержался и теперь не дрочу ровно 45 дней уже.
Пацаны, есть смысл сдать анализ на эстрадиол? На самом деле хуй знает, норма или нет. Жирок характерный имеется, буду дрочилой проходил год в зал и не смог нарастить мышечную - тоже могло быть из за эстрадиола.>>6122261Мужик!
>>6122275Эстрадиол тоже участвует в наращивании массы. Или ты думаешь что тестостерон это всегда друг, а эстрадиол это всегда враг?
>>6122277>>6122282Бля, пацаны, не так поняли. Зал я уже давно дропнул, но я о том, что я в этом состянии дрочилы проходил в залу и пососал залупу в плане прогресса. А сейчас спустя время я не сделал нихуя, чтобы мой эстрадиол был в норме. Я пузатый, жир на жопе и в жопе и под жопой везде.
>>6122284 Если есть жир, то это первый признак проблем с тестом. Высушишься, и он автоматом подрастёт, если ты не на жёстком долгом кето будешь сушиться. Тем более, у тебя ожирение по женскому типу.
Привет, ононы, проблема такая. Обожаю когда мне тяночка отдрачивает, люблю это даже больше чем обычный секс. Это же не фап, да? Или пора завязывать с этой хуйнёй и упирать на пизду?
>>6122308Какая разница как, если тебе это нравится. За грудь её можно ласкать, тоже петтинговать. Целоваться, пусть минет делает периодически. Это же не просто дрочка уже, фапером такой эмоциональный всплеск недоступен
>>6122375А почему ты ценишь эту простоту и ненапряжность именно в этом окончании? Почему ты выделяешь исключенность возможности фейла в этом виде окончания? В других видах окончания значит есть возможность фейла?
Нофап 22 дня. Сегодня записался в спортзал впервые в этом году, чтобы проверить есть ли толк от нофапа. Так вот, на силу нофап никак не повлиял, штанги поднимаю на свой оптимальный рабочий вес, больше не могу. Постоянное внимание на тяночек любого возраста, главное чтобы фигура была хорошая, и это жуть как отвлекает от всего в спортзале. Никакой социализации и повадок альфы нет, в глаза смотреть всем сложно, ну я даже не стал здороваться ни с кем. Как итог, нофап не дает никаких преимуществ, ну по крайней мере для меня.
>>6122686Звучит очень демотивирующе. У меня кардинально другой опыт.Я помню поставил рекорд своего нофапа в две недели, так вот я чувствовал себя охуенно, чувствовал что я кто-то, что я живу, я часть происходящего, готов действовать, что-то менять и придумывать. В итоге триггернулся на случайное порно в b/ и слил, раз пять подряд.Сегодня опять сорвал НоФап на 4 день, каких-то изменений за эти 4 дня не заметил, все также уныло, слабость, лень, короче надрочился вдоволь и лежу теперь как улитка.
>>6122695Погуглил.Получается ничего есть и пить нельзя. Во всяком случае все то что продают в супермаркетах.Питаться исключительно овощами и ягодами с грядок.
>>6122686Посмотри это - https://www.youtube.com/watch?v=cvHyxtdHY4MЕсли это тебя никак не заинтересует, то делай что хочешь, хули. Энивей 22 дня это ничто.
Сначала вода из под крана попадает в кувшин с фильтром, затем проходит кипячение в чайнике. Она все еще жоская после этого? а то я нищий, чтоб тратить деньги на воду
>>6122706В b не сидеть пробовал? Вообще только на нофапе осознаю,какая это помойка,одни фап, оцени и еот треды.
>>6122706Ну смотри сам. Я не слился ни разу за 22 дня, желания смотреть порно нет и в общем-то не было. Однако нофап ничего не меняет в поведении и силе. Я перестал в общем-то дергать, и на этом все. Еще появилось один недостаток, что шишка может задымиться на ровном месте, но это временно, если контролить. Так что в срывах ничего страшного, если нофап не улучшает жизнь. >>6122727>Энивей 22 дня это ничто.22 дня это тоже срок. Вот неделя - да, мало. У меня сейчас 3 недели за которые я абсолютно ничего не почувствовал бросив дрочить. И за полгода уверен ничего не почувствую без бабы.
>>6122762Видос смотри. Отказ от порно и воздержание дают нормальные преимущества. Раскроют потенциал, который ты погасил дрочкой.
Люди постоянно спрашивают, что ждет человека на 90 день нофапа, изучив всю доступную информацию, все научные исследования за последние 10 лет, все же получилось найти один внятный ответ:https://www.youtube.com/watch?v=zO3xY0eqWIo
>>6122816Так у него действительно тот самый блеск в глазах, о котором так много говорят всякие аскеты - воздержанцы. Мне от чего то кажется что этот его азарной шутливый настрой может внезапно смениться на какую-нибудь необоснованную агрессию.
>>6122308Сам был таким любителем. Практиковал с разными тнями, после слива не мог начать трахаться и тянки обижались.Фиксится ноуфапом от 7 дней, хорошим петингом и вагинальным сексом. Мне помогло.Так намного проще, нет заеба и энергозатратных фрикций с твоей стороны и проблема в каких-то определенных фетишах, например: сам частенько фапал на handjob или доставляло когда я голый, а тян одета...Сейчас на ноуфапе классический секс доставляет намного больше и тян довольна.
Тяночки перестали сниться... Поэтому сворачиваю край одеяла и прижимаю к себе в надежде на то, что приснится теплая тяночка.
>>6114000У меня примерно тоже самое. Рекомендую принимать мелосон за тридцать минут до полного засыпания и за пятнадцать отложить гаджеты. Можно проделывать упражнения из цигуна: на счёт раз сжимаешь ладонь, на два разжимаешь, концентрируешься на ощущениях пальцев и ладони вообще, и на счёте. Стремишься ниочём параллельно не думать. Попробуй и напиши помогает ли
Фиг его знает, есть ли вообще минимальная польза в нофапе. Если с тян не везёт по любой причине, вариант по логике вещей только ОДИН-ЯЙЦА И ЧЛЕН В КУЛАК И ДЁРГАТЬ. Другой вопрос что фапать по семь-десять раз на дню и пару раз перед сном передернуть затвор-разные вещи.дрочус26сейчасмне30кунмимопроходил
>>6122706>чувствовал что я кто-то, что я живу, я часть происходящего, готов действовать, что-то менять и придумывать.Придумал что - нить или поменял?
>>6122733 Обратный осмос нужен, 4-5к стоит. Оче советую напрячься, потому что такой водой после еды можно полоскать зубы, и это защитит от кариесов лучше всякой пасты, т.к. она чуть кислая и гасит вредных микробов. Кувшин хуйня, кипячение ничего не убирает. Зайди на сайт своего водоканала, там есть анализы воды. Смотри на рН, гидрокарбонаты, общую минерализацию.>>6123951 А должно хотеться миллиард баксов и 200-метровую яхту, и это не шутки. нофап-1,5-года-бог
Пацаны, кто может отозваться о длительном воздержании? Я сейчас даже не про отказ от фапа и порно, а от самого секса и эякуляции.
>>6124666ну и? прочитай в книге "думай и богатей" 10 или 11 главу, там про секс котораяа так это сложно, если не нужно что-то делатьобычно это делают, когда к чему-то большому готовятся (боксеры/реперы/бизнесмены там и тд), а потом можно и расслабиться
>>6124643 Это твоё мужское нутро, оно должно. Доминировать и побеждать, богатеть и тд. А >Бабу хочется...это чмошная тема, абсолютно как у баб, они тоже ноют "мужика бы". Кончить тебе хочется в варежку бабе, потому что это приятно. А трудиться для этого не хочется.>>6124666 <--- Также в шапке был большой текст, написанный бабой о парнях на воздержании. Вкратце: это идеальный путь для мужчины.
>>6124681Кому должно? А если у меня ценность не в деньгах и мне они интересны минимально?>А трудиться для этого не хочется.Трудится? Я думал это по обоюдному согласию происходит, а не через подкуп бабы для доступа к её варежке
>>6124696>минимальноТо у тебя лютые проблемы с самооценкой. По сути, ты не считаешь себя достойным иметь дохуя бабла, пять машин и дом в 600 метров с бассейном.>по обоюдному согласию Бабы заточены под размножение с топ-самцами, поэтому если хочешь иметь табун топ-баб - надо напрягаться. Ну и просто для себя, потому что у тебя яйца для этого природой даны.>>6124705 Не, хотя это тоже годный текст. Пики прочёл? Это с r/semenretention, там ещё куча отзывов. В шапке "женский взгляд на нофап".
Онанофобия(онанизм + греч. phobos – страх). Навязчивый страх, боязнь вредных последствий онанизма. Нередко является следствием ятрогении или эгротогении, однако довольно часто обнаруживается в дебюте шизофрении, когда больной пытается психологически увязать признаки происходящих с ним изменений с психологически понятными моментами. В.М. Блейхер. Толковый словарь психиатрических терминов
>>6123889Ну зачем сразу свою желчь показывать?Я слил в тот же день, когда казалось бы стал другим человеком. А все из-за порно.Если бы то состояние духа и разума преобладало во мне постоянно- я бы определенно добился всего чего хочу от этой жизни.Битва проиграна, но война продолжается, и я верю в то что смогу её выиграть.
>>6124744На самом деле забавно, как ты говоришь, что стал другим человеком, на много лучше. При это знаешь из за чего ты стал таким, но пошел и заруинил всё. Ты либо себе пиздишь, либо нам
Анончики, я тут подумываю к вам вкатиться. Поясните мне пару вещей, пожалуйстаСобсна почему я хочу вкатиться - в кои то веки нашёл тян, уже полтора года отношаемся. Суть в том, что ей особо ебля не нужна из-за детских травм и тараканов в голове. В принципе работаем над этим, но суть не в том. Сейчас мы уже дошли до стадии 3-4 раза в неделю (раньше было намного меньше), и вот в чем проблема - если я вообще не дрочу, я сразу кончаю, буквально 5-10 минут фрикций и все, пиздец. Если же я случайно передрочу, то у меня уже не встанет, у меня в принципе с постоянностью эрекции проблемы. Эту грань держать очень сложно, особенно учитывая рандомность, когда же я все-таки поебусь. Если я вкачусь в нофапон, я пофикшу это проблему? Что тогда делать со скорострельностью? Тян насиловать не могу, особенно учитывая, что она не сопротивляется особо, потому что чувствует, что "должна" мне давать (говорю же, тараканы), после того, как я увидел слезы во время такой форсированной ебли, я уже не могу её принуждатьПо поводу фантазий - если я уже охуеваю от возбуждения, я не могу ни о чем другом думать. Как вы боретесь с мозгом?
>>6124728Бля про шизу правда же, достаточно на этого глянуть и сразу понятно всё >>6124722. А он тут самый олд вроде как
>>6124844>если я уже охуеваю от возбужденияЧитай >>6121309 и в конце прошлого треда инфа. Скорострельность из головы идёт, дрочкой ничего не починить. Для дрочки есть только 1 повод: сдача спермограммы. Соответственно, делай Кегеля (гайд в шапке) и учись контролировать возбуждение. Не накручивай себя в процессе, делай упор на прелюдию и массажи. Алсо, есть такая теория, что скорострельность это подсознательная жадность, типа ты не ощущаешь, что можешь получить секса в избытке, поэтому надо кончить как можно быстрее, пока не отняли пизду. Хз правда или нет, но звучит правдоподобно.нофап-1,5-года-бог
>>6124839Это называется зависимость. Онанизм умеет ждать.Невозможно избавится от похоти и возбуждения, если ты здоровый молодой человек, другой вопрос в умении контролировать эти процессы а не быть контролируемым ими.Воздержание даёт профиты, но не защищает от зависимости.Тут решает сила воли.
>>6124844>у меня в принципе с постоянностью эрекции проблемытипо теряешь эрекцию во время акта?если да, то в порно/фантазиях частая смена поз и картинок, что стимулирует твой стояк, а в жизни нет такой динамики - поэтому со временем начинает падать
>>6124904У меня может и нулевые, это учитывая тот факт что более двух недель НоФап я не держал.Стоит пологать в тот день своего просветления я должен был минимум зарегистрировать ИП и заработать первый миллион? Лол.Есть множества людей описывающих фундаментальные изменения своей жизни в лучшую сторону, в основном в англоязычном комьюнити. Они качественно воздерживаются, многие месяцы и даже годы.
>>6124943>Есть множества людей описывающих фундаментальные изменения своей жизни в лучшую сторону, в основном в англоязычном комьюнити.А в иисуса христа и его влияние на жизнь людей сколько верят, ты бы знал. Ну да ладно
>>6124949У меня к тебе есть вопрос. Какая цель твоего присутствия в этом треде?Очевидно ты не разделяешь взгляды распространяемые идеей Нофапа.
>>6124970Я держал нофап 3 месяца, для восстановления чувствительности. Идеи нофапа это какие? Я не разделяю только идеи что нофап сделает с твоим характером и с тобой какие - то чудеса и ты станешь другим человеком. Ну и еще несколько, но нет смысла о них говорить, здравомыслящий человек и так сразу поймет, что чушь, а что нет
>>6124998> идеи нофапа это какие?Восстановление психического и физического здоровья.Есть мнение, подкрепляемое личными наблюдениями множеством известных докторов различных направлений о том что онанизм оказывает серьезное пагубное влияние на нервную систему и весь организм в целом.
>>6125031Если у тебя психические проблемы, почему ты не лечишься у врача? Онанизм в каких количествах? Ты, как и все тут доказывающие, оперируете какими - то невнятными понятиями. Никакой конкретики и в основном вода. Больше конкретики, пожалуйста
сап аноны, созрел вопрос - как воздержание влияет на уровень тестостерона, слышал где то что он сначала повышается а затем начинает падать, не особо мне верится этой инфе. как на самом деле оно работает?
>>6125062 Любая эякуляция это выброс пролактина. Секс даёт вчетверо больший выброс, чем фап. Мужскому организму пролактин не нужен в таких количествах, поэтому когда ты перестаёшь кончать, то он начинает поднимать тест, чтобы подавить повышенный уровень пролактина. Эти качели кончатся через 5-7 дней, а дальше уровень твоего теста будет определяться твоим образом жизни. Если мма-боец на зоже, то тест будет один, если лежишь на диване с чипсами, то другой.
>>6125076если я правильно тебя понял, фап раз в 7- 10 дней это разумное решение (не боец мма и не спортсмен, физкультурой без фанатизма занимаюсь)?
>>6125075Это который у тебя в обычные дни. Я пока не видел тут фоток анализов, которые покажут на сколько у них снижается тестостерон после фапа/секса. Так что рассматривать с фапом/без не имеет значения, т.к. базы нету. Да и вообще, если не веришь, идешь в какой - нить инвитро, сдаешь анализ в начал недели и потом через неделю и смотришь, работает твой нофап, или нет
>>6125095 Шапку пиздуй читать и особенно отзывы нофап-господ, их там сотни. Фап убивает твою мужественность, кастрирует тебя и лишает мотивации. Разумное решение это бросить дрочку, заняться серьёзным спортом и наладить режим сна.
>>6125188Чтоб облысеть надо генетическую предрасположенность иметь. Всё остальное может только ухудшить состояние, но восстановление должно откатить всё обратно. Вот только сколько лысый не будет воздерживаться, правильно есть, выводить кальций из организма и т.д., волосы к нему не вернутся уже никогда.
>>6125107>Фап убивает твою мужественность, кастрирует тебя и лишает мотивации.Лол, т.е. все альфачи никогда не фапают и не ебутся, поэтому выглядят такими мужественными? Кастрирование себя имеет место быть именно на нофапе, потому через две, три недели нофапа тянки перестают вызывать интерес. Да, иногда хочется поебаться, но не так как раньше. Мотивации нофап никакой не дает, это глупость и самовнушение. Мотивация зависит от характера со способностью решать проблемы, и здесь неважно фапер ты или нет.
>>6125357Все казановы они кастрированы. Орден по спасению семени последняя надежда на возрождение истинных мужчин это нофап господа. Последний оплот, дальше только пропасть из кастрированных и лысых
>>6113325Будь добр, опиши как сублимировать ещё раз, не могу достучаться до предыдущего треда по непонятным причинам
>>6125357>все альфачи никогда не фапают и не ебутся, поэтому выглядят такими мужественнымиКак минимум потому, что они с пиздюшества не наседали на порно и регулярную доходящую до абсурда дрочку. Их мозг не насилован просмотром порно.
>>6125545Ага, альфачи никогда не смотрели и не смотрят порно. Они брезгуют смотреть порно, у них это вызывает отвращение, лол. Ну серьезно, каждый нормальный мужик смотрит порно. И женатые тоже смотрят.
>>6125575Регулярно, ежедневно на протяжении 10 лет? Серьезно? Как по мне это занятие для тех, у кого нет жизни.
Как починить аппарат, отвечающий за инициативность в знакомстве с тян? Дело в том, что я вообще ни с кем не знакомлюсь. Лет 5 назад в первый раз(и в последний) позвал знакомую тян на свиданку, она согласилась и я чуть ли не на следующий день во всю с ней лобзался. Но почему-то в мозгу моем ебанном не прошло закрепление, что инициация = круто, поэтому после расставания со своей первой и последней тян дела мои не улучшились. Даже сильно ухудшились, потому что я со временем потерял социализацию и больше стал дрочить, курить, маяться хуйней.При этом, со мной знакомятся. Не так часто, потому что я в далеко не в лучшей форме(небритый, в неглаженых шмотках, часто въебанные педали). Но я проебываюсь, включаю мудака(как будто у меня на горизонте еще сотни тян) и они быстро отлипают, думая что я долбаёб. Бывает, что чего-то ждут от меня(не могу быть уверен на 100%, но пару тян достаточно настойчиво пилили со мной зрительный контакт, лайкали вк, но я игнорировал(потому что бля не знал, мне в ответ лайкнуть, или написать? и надо ли мне это?). Короче, заебало меня это. Че делать то? Ясен хуй, что нофап просто обязателен. В мой самый длинный срок в 60 дней сорвал по причине того, что был готов выебать отверстие в стене, и в это время еще не мог перешагнуть через себя и с кем-то познакомиться. Мозг был в дичайшем диссонансе(потому что я чувствовал энергию, которую он мне выделял на реализацию сексуального желания) и терпеть уже не было сил. Уже начинал чувствовать приближающийся стресс на этом фоне и сорвал и улетел в фап марафон. И как раз во время фап марафона вылезали тянки, с которыми я бы мог теоретически установить более близкий контакт, но мне вообще нихуя не хотелось, потому что ебал кулачёк. Обидно пиздец конечно. Причем я серьезно не знаю, что делать. Что писать, как реагировать, как подходить в живую. Ещё и страх отказа, пиздец просто. Как будто напишу:"Привет" и у всего вуза появится мнение, что я долбаеб. Считаю чем-то пиздец позорным регаться на сз, хуй знает даже, какой-то стыд, что кто-то из знакомых увидит и спросит. Чувствую себя ебанатом.Как в тех картинках, где ребёнок-дебил сует квадрат в круглое отверстие. Блядь, это крик души нахуй. Шлюху не хочу снимать, считаю, что с точки зрения биологии это неправильно. Хочу мозгом своим ебанным сформировать положительное закрепление на инициацию знакомств с тян для получения секаса.
Есть способ унять послефапные симптомы по типу ненависти к себе, отвращение к члену и желание умереть? От них ещё больше дрочить хочется.
>>6126483Снова вкатиться в здоровый фап - пару раз в неделю. К чему винить себя за срыв нофапа, который кроме как пласебо ничего более не дает?
Хочется добавить в жизнь каких-то движений, но железо тягать противопоказано какое-то время. Подумывал о плавании или даже бокс. Хорошая идея или не особо?
Блин, опять сорвал. Просто теряю самоконтроль. Как помутнение какое-то. Непонятно, что делать. Происходит это уже перед сном. Сидишь, уже ничего делать не собираешься и лезешь в порнуху. Ну хочется посмотреть на тяночек. А в следующий момент рука уже плотно обхватывает мпх. И в голове начинают бороться мысли. А пока они борются, рука делает свое дело. Но мне необходимо от этого освободиться! Тут уже идет борьба с самим собой, то есть я утратил какую-то уверенность в нофапе. Меж тем до того он действительно помог мне, у меня пропали постоянные скачки настроения.
>>6126675Дело обычное. Недостаточно изучил проблему, последствия и хуево себя замотивировал. Я вот с этого видоса лютый буст мотивации ловлю, я не чтобы дрочить и порно смотреть перестал, я теперь на зов ебаться не ведусь, а мог бы уже давно к шлюхе поехать, что не очень круто.https://www.youtube.com/watch?v=3BV0bDjeCVM
>>6126700Арсен, тебе что кроме двача пиариться больше негде? Пиздуй сперму других самцов из вагины самки выковыривай. Хуже инфоцыган, ёмаё
>>6126946>>6126912Убермаргинал, так же известный как: Марго, чмо, собака, пчела, донатный философ, куколд.
>>6126700>Недостаточно изучил проблему, последствияА какие последствия собственно? Потеря манны? Как по мне, только становишься нормальным человеком без манямирка. А пока на нофапе, то так и будешь верить в какую-то сверхсилу и возможность стать богом, когда обычно ты никак не выделяешься в толпе зожников-дрочеров
>>6127285>Потеря манны? >Как по мнеКак по тебе ты не знаешь, не воздерживался, только догадки ввиде дебильных мыслей и высмеивания нофапа, это и есть самый настоящий манямирок.
>>6126163В итоге что на фапе, что на нофапе ты нихуя не достиг цели знакомства с бабами, но свято веришь что нофап нужен и обязателен? Как это у вас работает вообще в голове? А по факту видно, что ты просто ведомый на всякие мнения. Это показано и на примере шлюх. Помимо нофапа тут активно и позиция не снимать шлюх форсится. Ты просто ведомый от чужого мнения, проблемы с самооценкой еще. Короче тебе бы голову свою полечить, комплексы разобрать, и не нофапом. Он тебе не поможет никак. Ты уже сам должен заметить, но ты, как ты сам выразился, ребенок аутист
>>6127480>Помимо нофапа тут активно и позиция не снимать шлюх форситсяТут и форсить не нужно, нофап очищает, тебе просто не захочется с грязью смешиваться, чтобы не испытывать потом неприятное послевкусие. Фап усливает все проблемы с головой-психикой, а на нофапе эти проблемы теряют силу, их можно сказать и не было.
>>6127491>Фап усливает все проблемы с головой-психикой, а на нофапе эти проблемы теряют силу, их можно сказать и не было.А врачи-то и не знают. Столько лет медицины коту под хвост. Достаточно ведь было просто не дрочить! И все психологические проблемы как бы и не существовали!
>>6127594Особенно те, которые делают открытия. Сидят и мечтают когда я к ним схожу. Каким только обманом не затащут, даже докторские пишут, исследования проводят. А вот раньше лоботамию делали, а достаточно было просто не дрочить. Глупцы!
Бля, всё, иду проверять тестостерон и пролактин. Нофап только усугубляет пониженное либидо, месяц нофапа прям практически отбил вообще какое либо желание, утренних стояков нету вообще, удовлетворения от фапа полный ноль, возбуждение при просмотре порно есть, но быстро пропадает напрочь. Стояк есть, но его надо поддерживать постоянно. В норме у мужика должно стоять на каждую встречную тян, а на нофапе вообще должен хотеть ебать стены, у вас ведь у всех так?
>>6127599Что же там такого открыли, более изощрённые яды и химию? Многие "открытия" были совершены ещё давно, всякими фашистами и прочими отрядами 731.
>>6127661Клятые фашисты. И доктора фашисты. Не лечат, а калечат. А достаточно просто держать нофап и любая шиза уйдет сама по себе. Всё просто и легко.
>>6117968Чел... голодание утоляется буквально за один день и всё становится как раньше мгновенно. Бывало такое что 2-3 недели прям в стрессовых условиях был, без пк, без интернета, без фильмов, без вкусной еды. Дни длились как бесконечность, постоянно был занят физическим трудом, мечтал о том как вернусь домой, буду смотреть фильмы и есть вкусняшки и всё это будет приносить в 10 раз больше удовольствия так как я не ценил всё это и только сейчас понял насколько это было круто. Потом приезжаешь домой и такой кайф просто жесть, но на завтра-послезавтра уже всё становится обыденностью.
Блядь, держал я принудительный ноуфап( тупо негде было). Недавно подрочил, конча розовато-красная, температура повысилась
>>6127737ебло, ты факты не перебирай. он сказал про фантазии, которые ассоциируется у дрочера при просмотре порна.
9 дней. Хвастаться нечем, просто идем вперед. Заряжаюсь мотивацией от человека на видеоролике. Человек держит нофап несколько лет, максимальное воздержание, изумительные кондиции, сила духа, волевой взгляд, лидерские качества. Это то к чему некоторые из нас стремятся. Всем крепкой силы воли и мудрости на пути!https://www.youtube.com/watch?v=mODuLGqa_hQ
>>6127753Ебло, в чем заключается манямир? Фантазии на секс это нормальное развитие здорового человека. Если у тебя нет фантазий, ты ебаный асексуал. Съебал нахуй отсюда>>6127755Пока не вижу в твоей цепочке, которые должны вызвать проблемы. Вот когда ты не ебешься и не скидываешь пар в умеренных количествах, тогда у тебя проблемы
>>6127764>тогда у тебя проблемыСнова заблуждение. Чел, который не сдрочился можно сказать адекватно переживает отсутствие секса, а дрочер же нет, ему даже кажется, что если ему как обезьяне постоянно хочется дрочить и ебать стены - норма.>>6127764>не вижу в твоей цепочке, которые должны вызвать проблемыВ факе рассказано о вреде порно, фантазиях. Если ты вдруг решил, что без последствий для своей психики можешь дрочить и смотреть порно, то спешу разочаровать. Быстро в дурку!
>>6127780Приведи примеры адекватных, пока что тут весь тред засран самобичеванием из за срывов на 3 дне.>В факе рассказано о вреде порно, фантазиях.А еще о возрождение рода и всего прочего аналогичного. Я дрочил без последствий для психики. Держал нофап 2-3 месяца без каких либо изменений на психическом уровне. Твои оправдания?
>>6127793>без последствий для психикиЧет ржу, а как ты это понял? Баб-то ебешь/ебал или все также сидишь дрочишь без последствий для психики?Надеюсь, ты троллебасишь.
>>6127869Разглядел в тебе бедолагу дрочера, который нашел себе оправдания дрочить дальше. Про няшу смелое заявление, подтвердить ты конечно же не сможешь.
>>6125447 https://pastebin.com/3RequTyC тут не только сублимация, но и просто разное полезное. Архивач открывай впном.>>6126163 СЗ хуйня, даже не думай. По твоей проблеме можно мегабайты текста написать. Главное: проблема с самооценкой, выше писал аналогичному челу >>6124722 только в твоём случае это бабы. Помимо этого ты, похоже, не понимаешь, что ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ ВО МНОГО РАЗ МОЩНЕЕ НАШЕГО. Им ебля нужна гораздо сильнее, чем нам, и на неё они подсаживаются тоже гораздо сильнее нас. Разумеется, я не про ебанашек, шликающих с 13 лет. Как только пофиксишь эти две вещи в голове, то тело само вспомнит, как "подкатывать", ты сейчас прост ему мешаешь своими загонами. В этом деле нужно довериться телу, тебя должно прям тянуть к девке, язык автоматически развязывается и тд, но всё это возможно строго при отсутствии мещающих факторов.нофап-1,5-года-бог
>>6127898Все началось того, что ты как ебалай на полном серьезе утверждаешь, что смотрел и дрочил без последствий. Расскажи мне кто ты, может ты правда сверхчеловек, у которого дичайший иммунитет к этой заразе!
>>6127899Открою тебе секрет, у тех же людей с средне тяжелой депрессией нет желания ебаться/дрочить внезапно. Как и жрать, спать и радоваться. Но чет воздержание не выводит их из проблемы
>>6127491>нофап очищает, тебе просто не захочется с грязью смешиваться, чтобы не испытывать потом неприятное послевкусие.Нофап не очищает, он просто делает из тебя тупо безразличным к сексу/дрочке/бабам. Это если продержался 1+ месяц. Ну и зачем такие крайности, когда тебя не интересуют женщины? Да, ты избавился от некой грязи, но тебя как будто бы лишили яиц.
>>6127907Ты сначала объясни, что ты подразумеваешь под последствиями. Я не ебу, чем там тебе в бошке насрано
SOOOOOKAА Полторахен не врет.https://trends.google.ru/trends/explore?date=all&q=how%20to%20get%20a%20girl,mgtow
>>6127908Ну нет же никаких четких граней, каждый человек индивидуален, волшебства не существует. У меня не было депрессии, были резкие и частые смены настроения с уклоном, не зависящие от внешних факторов. На нофапе они стали гораздо реже, и это мой личный факт.
И это посмотрите.https://trends.google.ru/trends/explore?date=all&geo=RU&q=как%20найти%20девушку,мужское%20государствоКто бы мог подумать, что особенно люто бабы не дают в Москве, Саратове и Приморье.
>>6128003 Там колоссальное расовое и финансовое расслоение.>>6128008 Да.>>6127999> бабы не дают в МосквеНе, это значит, что в Маааааааскве особенно высока концентрация чмошников.
>>6127998Пчелик написал, что все псих проблемы уходят. Но настоящие псих проблемы никогда не пройдут от того, что ты не дрочишь. Про ваши частные случае уровня плацебо можешь не рассказывать.
>>6127869твое высказывание разрушается об банальную правду этого мира. человек с няшей и постоянным сексом, который скорее всего доволен жизнью, НЕ СИДИТ В ЕБАНОМ НОФАП ТРЕДЕ НА ДВАЧЕ И ДОКАЗЫВАЕТ С ПЕНОЙ У РТА СВОЮ ЕБАНУЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ. Парируй, пиздабол.
>>6127923Интересуют. Поэтому не вижу смысла в нофапе, когда нет секса.Нофапом только форсишь безразличие к бабам.
>>6128023 И секса точно так же не хватает.>>6128022 А должен? Идёшь по улице, а хуй стоит! Заходишь в метро, давка, а ты людей хуем толкаешь! К начальнику заходишь, а хуй опять стоит! Мент документы спрашивает, а у тебя снова встаёт! Вот это альфач, ух ёпта!>>6128028 Мужики в тайге лес валят, это раз. Абсолютное большинство - аморфные и нищие черви, это два. Рабы генетические.
>>6128044Ну давай представим, что все вдруг становятся успешными, не рабами что за левацкая риторика, ты из пораши протек?, зарабатывают деньги, становятся бизнесменами. Выходишь на улицу, а везде грязь, мусор не убирается. Заходишь в магазин, а там ни одного продавца, все бизнесмены теперь. Дома не строятся, дороги не кладутся. Так ты себе это представляешь в своем мирке успешных мужчин? Если не богатый и не успешный, значит не мужчина?
>>6127909> когда тебя не интересуют женщины? Кто тебе это внушил, наоборот интересуют, только на возвышенных уровнях, не как "спермоприёмник самка дырка".
>>6128064>становятся успешными>становятся бизнесменамиПочему в твоей голове это синонимы? Успешный пианист имеет д о х у я, как и писатель и тд. Да, прикинь, не раб = берёт на себя полную ответственность за свою жизнь, рвёт жопу, имеет амбиции, не ссыт. >в своем мирке успешных мужчивсе сильные, смелые, умные и отвечают за слова.>>6128068 Это ты там с эстрогеном уровня беременной женщины? Еблан сука, срёшь в каждом треде.
>>6128068У меня 21 день нофапа, тоже профитов нет, даже состояние кожи никак не улучшилось, что обидно.
>>6127917Хули ты тут вообще забыл, если даже не в состоянии прочитать объемный FAQ, где все по пунктам расписано?
>>6128082Бизнесмен как пример. Как в твоей голове может стать успешным укладчик дорог? Или дворник? То есть большинство профессий не нужны, потому что на них нельзя стать успешными? Кто будет выполнять работу этих людей в успешном мире?>все сильные, смелые, умные и отвечают за слова.Что за абстрактный высер? Бедный и глупый не может отвечать за слова?
>>6128068Те кто пишет чушь в стиле "держал полгода изменений ноль" это либо пиздуны, либо действительно отбитые наголову нечувствительные-невнимательные типы.
>>6128100Согласен с тобой. Из изменений может быть подавленное состояние без дрочки и секса, и полнаяассексуальность. А бонусом при неправильном воздержании - простатит.
>>6128097 А кто тебе сказал, что в мире, где люди внезапно захотят стать успешными и перестать жить в говне, не найдутся способы резко улучшить окружающий мир? Или ты веришь, что условный айфон это предел науки и техники на сегодня? Не, нихуя.
>>6128100Тут похожая история как с кайфожорами-наркоманами, которых с нормальных доз "не прёт", нужно чтобы кувалдой по голове ударило, иначе не заметят.
>>6128103 Ты бедный, у тебя нет друзей, тяночки, отца и перспектив в жизни. Подтирач - единственное место, где на тебя хоть кто-то обращает внимание. Можешь не отвечать, я знаю, что прав по каждому пункту.>>6128115 Способы чего? Дороги без ям как положить? Наладить контроль за расходами чиновников?
>>6128120 Ты в курсе, что в проклятом совке дворникам выделяли жильё на территории? Вот один из путей решения. И ещё 999 можно придумать, если в обществе созреет запрос на улучшение жизни. Но он не созреет никогда.
В армейке год держал нофап. Никаких изменений не заметил, простаты не было. Ну и где теперь ваш бог, чуханы которые пишут что при нофапе появляется простата?
>>6128129Причем тут жилье? Мы вроде вели разговор за успех, ответственность и богатства. В итоге всё съехало к получение хаты от государства. Это в итоге успех в твоем понимании? Ладно, мне уже скучно. Я вижу что ты уже начал от темы уходить и сливаться
>>6128119Могу играть в твою игру по твоим правилам. Смотри. Ты бедный, у тебя нет друзей, тяночки, отца и перспектив в жизни. Подтирач - единственное место, где на тебя хоть кто-то обращает внимание. Можешь отвечать, ведь я прав>>6128153Самоутверждаюсь на нофаперах со стажем в 3 дня
>>6128162 Хаха, не понял ты нихуя. Ты спросил, как в успешном обществе будут убирать улицы? Я дал способ, это даст гарантию идеальной чистоты, причём без гастеров. Сложна, я понимаю. >богатстваА это уже твои личные тараканы. Я не писал, что все должны быть богатыми, так не бывает. Но иметь яйца, амбиции и волю к развитию - да. И дворник сегодня завтра станет начальником ЖКХ района и тд.
>>6128188Ты тоже двачер, всё, что скажешь про меня в контексте двачера, можешь сразу на себя примерять
>>6128044>А должен? Идёшь по улице, а хуй стоит! Заходишь в метро, давка, а ты людей хуем толкаешь! К начальнику заходишь, а хуй опять стоит! Мент документы спрашивает, а у тебя снова встаёт! Вот это альфач, ух ёпта!Ну че ты преувеличиваешь то. Типа когда видишь красивые ноги у тянки, или просто сексуальную тянку, мне только чисто эстетически нравится и прибор не встаёт, а так почему-то встаёт когда я спать хочу. Когда хочешь спать появляется ведь такое сладкое ощущение как будто щекочащее, вот тогда прибор прям по жесткому стоит, но без особого возбуждения в голове.
Ну я иногда в быту тяжести 20-40 кг таскаю, а иногда бывает надо "грузчиком" поработать и всякую тяжелую хуйню потаскать. Это равно тому что лес в тайге валить и мамонта в пещеру принести?
>>6128199> мне только чисто эстетически нравится и прибор не встаётИ не должен, если тебе не 14. Стояк природой задуман для ебли, а улица подсознательно это опасное окружение, в такой обстановке не до ебли.>>6128213>>6128209А вот и не подерётесь)))
>>6128147>В армейке год держал нофап. Никаких изменений не заметил, простаты не было. Ну да, много таких историй слышу, в которые более охотно верится, чем в те, где аноны уже через месяц чувствуют себя другими мотивированным людьми, лол. У меня долгий нофап вызывает почти перманентное чувство сонливости. Утром встать крайне тяжело. Странно, но вот почему то так.
>>6128228 Если бы он в армии дрочил, то охуел бы от нагрузок и стрессов. Там как бы нихуя не санаторий. А так ему было просто норм.
В современной армии может не быть нагрузок вообще. 2-3 выезда на полигон и 1-2 марш-броска. Все прочее время в казармах сидят и штудируют Устав и по потолку бегают от скуки.
>>6128253 Что за войска?>от скуки.Всю жизнь солдат люто задрачивали, как раз чтобы у них не было времени скучать и чудить.
Отлично замотивировался держать половое воздержание в целом, хотя бы 4-5 недель, но сука как же тянет к шлюхе, потому что это ИЗИ, еще зарплата пришла. Держусь!
>>6128348Да ты заебал срать, статьи иногда годные, а видосы нахуй не нужен. И заебало это обсасываение нофапа и области тьмы. Новое найди!
>>6127452Год нофапа с разными сроками. Рекорд - 70 дней. Но бегал сюда и писал мотивированные постики, чтобы другим было легче. Верил нофапу как ребенок. Однако тянки так и не появилось. 184 рост Все надежды на улучшение скиллов в хобби только на собственные силы. Писал, что уже год на недрочке, но факту едва 50 набрал со слезами. Сейчас запой дикий, чувствую себя неплохо.
Го сюдаhttps://2ch.hk/sex/res/6128399.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/6128399.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/6128399.html
>>6128380Да, занимался своим хобби, и занимаюсь. Пытаюсь устроиться в жизни как-нибудь. Ты ведь это имеешь ввиду?
У меня тянка по ходу появилась, лол. Это ахуенно. Нофап долго не делал с последнего своего появления (летом был 50 дней). И бля порно нахуй не нужно стало. Супер явно стало видно (больше даже, чем прежде), что порноуха - это суррогат жалкий. Да и воспоминания о феях настолько меркнут по сравнению со взаимными няшканиями с тянкой. И это секса еще не было как такового (мы недавно начали встречаться совсем)! Т.е. даж без секса тянка > феи.Ну и мотивация не дрочить, чтоб чувствительность хуя стала норм - поднялась. Правда что-то мне подсказывает, что в постели у нас все заебись будет даже без этого. Эмоции пиздец шкалят в разы сильнее чем от порно тупо от звука ее дыхания. Молчу о касаниях, тепле, визуальной составляющей, всякой химии любовной и т.д.Я думаю что прошлые долгие нофапы на долгосроке позитивную роль сыграли на моем восприятии живого девичьего тела.Опыт с тянкой/отношениями - первый. По крайней мере с настолько близкими и доверительными отношениями, взаимно-поддерживающими. И загонов вааапще нооооль, мол, вдруг плохо поебусь или еще что. Стукнуло 29 лет блять) Подарочек епты) Главное не проебаться самому.)YK-кун
>>6129219С почином, анончик! Так держать.Как это случилось? И почему не случилось в предыдущие 28 лет?
