Секс и отношения

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
Луксмаксинг тред Аноним 19/04/22 Втр 11:07:12 82074181
1650355629281.jpg 72Кб, 666x666
666x666
1650355629282.jpg 96Кб, 889x1271
889x1271
1650355629283.jpg 232Кб, 1440x1440
1440x1440
1650355629284.jpg 64Кб, 749x421
749x421
Итак, давайте определимся, работает ли ЛУКСМАКСИНГ для кунов или нет.
Есть ли тут бывшие чуханы, которые прокачались и им начали давать телки? Пилим гайды, кулстори, общаемся, бугуртим.
Аноним 19/04/22 Втр 11:13:23 82074252
>>8207418 (OP)
Лол, в пик1-3 они просто похудели.

По сабжу, напрягаться ради пизды - это последнее дело. Лукмаксинг нужен только если ТЫ сам хочешь хорошо выглядеть, а не ради пизды.

/тред
Аноним 19/04/22 Втр 11:15:24 82074273
>>8207425
Инцелоговном чутка пахнуло, но по факту да

Помни, что часто иногда это полезно для здоровья и полезно для себя
Я как похудел - иногда сам на себя в зеркало залипаю, разве что не дрочу на отражение
Аноним 19/04/22 Втр 11:31:53 82074454
>>8207425
Никто ради себя внешку не улучшает. Убери баб из жизни и ты превратишься в ленивый и жирный кусок говна
Аноним 19/04/22 Втр 11:39:39 82074495
>>8207427
>Инцелоговном чутка пахнуло
В чём? Это наоборот инцелы предлагают ради баб жопу рвать.

>Помни, что часто иногда это полезно для здоровья и полезно для себя
На пик1-пик3 лишний вес не уровня "вреден для здоровья".

>Я как похудел - иногда сам на себя в зеркало залипаю, разве что не дрочу на отражение
Так и я о чем, если тебе хочется - делай. А если тебе и в текущей кондиции норм - забей хуй.

>>8207445
В моей жизни нет баб и я НЕ ленивый, я дохуя работаю и регулярно хожу в качалку, не пропускаю (в качалку офк тоже хожу для себя, ибо если бы ходил для баб - забил бы еще лет 5 назад). Да, жирноват, но лишь потому, что работаю из дома (физ. активность из-за этого снижена) + сейчас главный акцент на работу. Как с работой порешаю вопросы - поставлю цель упороться и стать атлетичным, но опять же не ради баб, а ради себя и ради большего уважения в обществе.
Аноним 19/04/22 Втр 11:43:04 82074536
>>8207449
Так ты определись, ради себя или ради уважения в обществе
Аноним 19/04/22 Втр 11:48:59 82074617
>>8207449
Хз, мы с разными инцелами общались

Ну и приятное ухоженное ебало это уже плюс в том же трудоустройстве - даже моя айтишечка уже давно не про сальных ботанов, лол, причём даже заводчане уже даже не такие

Хотя может права была приятельница, говоря что у меня нарциссизм - делаю прежде всего для себя, потому что в паре я хочу прежде всего внимание притягивать, лол - мол «какая женщина… бля, а чувак с ней ещё лучше какой охуенный»
Аноним 19/04/22 Втр 11:56:23 82074678
>>8207453
>Так ты определись, ради себя или ради уважения в обществе
Посыл в том, что не ради баб. Разумеется чисто ради себя мало кто станет, кроме совсем нарциссов.

>Ну и приятное ухоженное ебало это уже плюс в том же трудоустройстве
Приятное ухоженное ебало подразумевает, что у тебя на ебле нет фермы прыщей, из носа не торчат волосы, а голову ты мыл хотя бы дня 3 назад. Атлетичным для этого быть не обязательно. Потому что если ты погромист, то оценивают в 1-ую очередь твои навыки погромиста, а на твой вид смотрят с точки зрения "лишь бы опрытный". Если от погромиста требуют чтобы он был красивый, то либо владелец компании долбоеб, либо закрадываются большие вопросы о том, для чего именно нанимают тебя.

>Хотя может права была приятельница, говоря что у меня нарциссизм
Так то любой человек в той или иной мере нарцисс, другое дело - насколько это выражено.
Аноним 19/04/22 Втр 11:56:44 82074689
>>8207418 (OP)
Для себя определил параметры внешки, над которыми надо работать:
1. Процент жира. Наверное самый важный пункт, нет ничего хуже, чем быть жиробасом. Это и внешку портит, и для здоровья хуево. За зиму набрал лишние килограммы, сейчас сел на кето-диету плюс интервальное голодание (уже был успешный опыт в этом, сбрасывал 15кг за три месяца).
2. Прическа, состояние волос. Вот тут моё слабое место. Хорошую прическу я себе позволить не могу, волосы хуевые и всё больше лысею, причем начиная лет с 20. Буду обмазываться Миноксидилом, плюс принимаю кучу бадов, омегу 3, витамин д и тд (знаю, что это волосам особо не поможет, но для организма в целом лишним не будет)
3. Состояние кожи лица. Начал использовать крема и маски. Здесь у меня всегда был порядок, но после 25 думаю это надо делать каждому
4. Зубы. В целом привел в порядок, но один зуб у меня удалён (верхняч четвёрка) и при широкой улыбке это заметно. Поэтому комплексую и улыбаюсь сдержанно. Думаю денег подкопить и наконец вставить себе его. Но не в ближайшее время

В остальном вроде всё в порядке, с ростом повезло, член хз, вроде средний (16-17 где-то). Да и это вещи, с которыми ничего не сделаешь, они такие как есть, тут никакой луксмаксинг не поможет
Аноним 19/04/22 Втр 14:24:09 820762110
1650367447292.jpg 241Кб, 1440x1440
1440x1440
Аноним 19/04/22 Втр 15:52:31 820773611
Ща все расскажу. Лонгрид, если коротко: стал чуханом после отношений, прокачался и стал трах-машиной, загремел под каблук и снова стал чуханом

Инцелом был до 18 лет (это норма), потому что не шарил как работают отношения между полами. Девушки были, 3 раза более менее длительные отношения и 3 раза одноразовые перепихоны. Мне как то всегда была свойственна серийная моногамия, повстречались пару лет, накопился негатив и разбежались. Каждый раз я брал перерыв чтобы восстановить ресурс и уделить время себе, начинал заниматься спортом, то зал, то бокс, общался с друзьями и в общем не обламывался. Напрягал только зов плоти. Как правило после одной легкой интрижки находил себе постоянную девушку и скатывался в унылое говно.

Я 180см, весом в 103кг, широкие плечи с маясистым пузом и бёдрами, в общем выгляжу лучше чем другие ребятам с такими же параметрами. Ещё я лыс, лет пять назад это осознал и просто стригусь машинкой 1-2 раза в неделю, и бородат. Наверное 2 самые главные фишки в том что я чёрный (не чурка), в смысле мулат (но вы, унылые пидорасы, найдёте как это обозвать) и то, что у меня большой член, 18см и окружностью с мое же запястье, не уровень blacked, но пойдет.

Людей я всегда привлекал, на меня то и дело украдкой пялились девушки, но по большей части мужики ‍♂️ будто оценивая смогу я составить им конкуренцию. А я обычный парень, между интровертом в социуме и экстравертом в более менее приятной компании.

Перехожу к мякотке. Пару лет назад расстался с тян с которой встречался 4 года. Подумывал временами жениться, но в глубине души хотелось чего то нового, приключений, в итоге она ушла, причинами не интересовался. Взглянул на себя и понял, что произошло то же, что и всегда. За годы отношений я забил на себя, вес с 85 опять вырос до 100+, я неухоженный и тд, полный набор парня в длительных отношениях. Разрыв прошёл максимально гладко, ни злобы ни обид, только ощущение пустоты, которое я решил заполнить заботой о себе любимом.

Я в очередной раз решил пойти в зал, только без всяких там, сука, полумер. Распланированные тренировки, правильное питание. И через несколько месяцев весы показали -15кг. Я мезоморфно-эндоморфный засранец, поэтому быстро привожу мышцы в тонус и скидываю жирок если слежу за питанием и не филоню. Начал махаться кремами, привёл в порядок кожу, начал оформлять бороду всякими восками и маслами. Начал носить более узкую одежду подходящую по размеру и экспериментировать со стилем.

Где-то через полгода я снова решил зайти в тиндер, мой основной источник знакомств с девушками. И тут начался настоящий пиздец. В том плане, что девчонки начали прыгать мне на член. Может времена изменились, возраст, но если раньше ровесницы постоянно ебали мозги, ныли, пытались повестит свои проблемы и поиметь какой то бонус. То после похудения общение свелось к одному дню переписок, после которого я приглашал девушку к себе на вино и еблю. Дошло до того, что на мои полуголые фотографии в инсте начали реагировать девушки с которыми я давно общался, но которые не провялили ко мне интереса.

И тут я заметил интересную тенденцию, девушки начали оборачиваться на меня на улицах, на меня всегда смотрели, но тут начали смотреть с животным интересом. Официантки, кассирши, консультанши стали более улыбчивыми и приветливыми. Да и я стал более избирательным, я перестал лебезить в переписках с девушками, писать то, что должно им понравится. Я в первую очередь ловил фан с общения и если мне что-то не нравилось то сливал, если девушка пыталась ебать мозги или сесть на шею раньше времени, тоже слив. Изменилось самоощущение, мне и раньше говорили что у меня большой член, и я считал это лестью, однако когда 5 девушек подряд охарактеризовали его как «большой» или «огромный» то я уверовал. То же с внешностью, каждая девушка говорила мне что я красивый и это привело к переменам характера. Востребованность привела к повышению стандартов, если когда то я бы согласился на любую девушку, то в этот период я стал избирательным.

По итогу за полгода у меня было больше девушек чем за все предыдущие годы вместе взятые. Я открыл для себя секс без обязательств, не интрижки на 1 раз, а когда у тебя задымилась шишка, или у неё потек ручей. Вы договариваетесь и устраиваете ночной трах марафон а утром разъезжаетесь по своим делам. Я несколько раз пытался начать отношения, но понимал что с этими девушками мне скучно. Что не мешало им ещё какое то время после расставания пользоваться моим членом и предлагать мне секс втроём с их подругами.

Закончилась весёлая жизнь потому что я мудак. Я насытился и захотел постоянных отношений с перспективой на семью. Нашёл девушку, которая на тот момент казалась самой красивой на земле. Ушёл с бесперспективной работы. В этот момент все превратилось в ад, девушка оказалась самовлюбленной и дико ревнивой, в сексе очень консервативна, очень много табу. Новую работу я искал полтора года, перебиваясь случайными заработками на работах, с которых меня увольняли через пару месяцев, потому что не мог совладасть с постоянным стрессом от новых обязанностей и отношений. Я снова набрал до 100+кг, перестал следить за собой, начал жрать фастфуд и трахаюсь раз в 2 недели месяц.

Вот вам и сказ братцы, никогда не растворяйтесь в своём партнёре, не ставьте его интересы выше своих, они должны быть либо общими, либо у каждого своими. Будьте ебанными эгоистами, вам никто ничего не должен и вы никому ничего не должны, заботьтесь о себе.

Сейчас все понемногу приходит в норму, у меня хорошая работа с классным коллективом, я понемногу возвращаюсь в фитнес. С девушкой сюсюкаюсь все меньше и меньше, устал уже. Сейчас понимаю, что если я не научусь ставить себя на первое место в таких отношениях, то и разрыв не поможет. Приведу себя в порядок, верну себе контроль, а дальше как пойдёт.
Аноним 19/04/22 Втр 16:03:50 820775112
>>8207736
>я чёрный, в смысле мулат
>у меня большой член
>девочки начали прыгать на член

Чел, а в чем луксмаксинг? Ты уже родился в изи-моде, обладая большим членом и смуглостью (что главные слабости русских наташ). Тебе стоило чуть схуднуть и все бабы твои. Это вообще не про тему треда
Аноним 19/04/22 Втр 16:21:54 820777113
>>8207751
Смысл в большом члене если у тебя нет возможности его использовать. И насчёт второго тоже возражу, есть разница когда на тебя смотрят как на животное в зоопарке и как на объект сексуального влечения. А уж сколько раз меня бабы в подростковом возрасте отшивали говоря что я толстый.

Так что да, пушистая борода, мышцы и отсутствие лишнего веса решают. А взгляд женщины при виде большого члена с аккуратно выстриженным лобком и гладкими яйцами это уже бонус.
Аноним 19/04/22 Втр 17:36:06 820787114
1650378964972.png 384Кб, 742x485
742x485
Аноним 19/04/22 Втр 18:02:29 820793515
>>8207425

>Лол, в пик1-3 они просто похудели.

Да. Похудение—основа луксмакса. Причём чем ты всратее, тем ниже должен быть процент жира, и выше процент мышц. Рассматривай это как налог на всратость.

Мой любимый пример тут актёр Джефри Донован, у которого много инцельских черт, но его спасают впалые щеки и высокие скулы при низком проценте жира. Когда он был жирнее, у него было самое среднее лицо нормиса.

>По сабжу, напрягаться ради пизды - это последнее дело.

Скорее всего если тебе нужен серьёзный луксмакс, на количество, а главное—качество—пизды это не сильно повлияет. Будут просто чуть менее жестоко отказывать. А вон на качество работы/нетворка/социалки может повлиять.
Аноним 19/04/22 Втр 18:14:42 820796116
image.png 681Кб, 720x1296
720x1296
>>8207935
>Скорее всего если тебе нужен серьёзный луксмакс, на количество, а главное—качество—пизды это не сильно повлияет
Вот кстати да, это забыл сказать, хотя это важный момент. Я бы в принципе мог бы упороться до атлетичности, при условии, что я бы в этом случае смог бы ебать баб уровня пикрил с относительно небольшими усилиями. Но по факту очевидно, что этого не будет. А упарываться ради того, чтобы ебать тех же самых средних, но с меньшими усилиями, и ОЧЕНЬ изредка - более-менее красивых - это нет, не хочу.

>А вон на качество работы/нетворка/социалки может повлиять.
Только в одном случае: если твоя работа это уровня "подскочить, договориться, понравиться кому-то чтобы утрясти вопросы и т.д.", но это близко к подхалимству и в серьезных кругах это так не работает. В общем на 100% сработает если ты приглянёшься какому-нибудь влиятельному и богатому пидору и за еблю с тобой он тебе устроит шикарную карьеру
Аноним 19/04/22 Втр 18:22:34 820797917
>>8207935
>А вон на качество работы/нетворка/социалки может повлиять.
Ну вернее как, влиять конечно будет, но очень незначительно. Типа если ты тупой или некомпетентный, то будь ты хоть с внешностью голливудского киноактёра - на тебя будут смотреть как на долбоеба. Т.е. для работы и социалки важны: соответствующие компетенции, навыки общения, психология и уже потом, по остаточному принципу, внешность. Т.е. есть куда прикладывать усилия с большей пользой, нежели в лукмакс.
Аноним 19/04/22 Втр 18:58:57 820805818
>>8207736
Хорошая мотивирующая стори. Как раз сейчас сам на стадии
>расстался с тян с которой встречался 4 года. Подумывал временами жениться, но в глубине души хотелось чего то нового, приключений, в итоге она ушла
и, собственно, тоже работаю над улучшением материального положения и внешки.

Какой лвл, кстати?
Аноним 19/04/22 Втр 19:24:20 820810819
>>8207979
Некомпетентный с хорошей внешкой может вывезти за счет нетворкинга, с чем у компетентного всратана будут проблемы...
Аноним 19/04/22 Втр 19:48:08 820816820
>>8208058
Тогда был 27 lvl, сейчас 30. До 40 время ещё есть))
Аноним 19/04/22 Втр 20:37:00 820826421
>>8208168
О, збс. Сам 26 лвл, надеюсь повторить твои подвиги))
Аноним 19/04/22 Втр 21:51:09 820842922
>>8207979

>для работы и социалки важны: соответствующие компетенции, навыки общения, психология и уже потом, по остаточному принципу, внешность.

Чел, прости, но если ты так думаешь, то ты мало жизни повидал. Все хотят иметь чеда в своей группе или компании.

Чед кажется другим людям более компетентным, повышает их статус когда он рядом и пр.

Там, где тебя пытаются зафейлить и найти причину тебе отказать, чеда пытаются продвинуть. Это мой личный опыт, и это подтверждает наука.

Вот посмотри документалку:
https://www.youtube.com/watch?v=6FCS5WQB-98
Аноним 19/04/22 Втр 22:10:14 820845223
>>8208429
Двачую адеквата. Любую хрюшу можно под себя подмять и выгодную вилку заиметь, она сама будет прогибать руководство, чтоб бюджет повысили на вакансию
Аноним 19/04/22 Втр 22:24:12 820846124
>>8208429
Я хз про ваши инцельские теории, но влияние гало-эффекта и софт скиллов никто и не скрывает.
Приятный внешне и в общении сотрудник, который чего-то не знает или не хватает опыта, все равно предпочтительней, чем асоциальный чухан, каким бы он ни был крутым спецом.
Аноним 19/04/22 Втр 22:24:34 820846225
>>8207961

>Я бы в принципе мог бы упороться до атлетичности

А ты пытался? Мышцы неплохо помогают. У многих баб на это фетиш.

>при условии, что я бы в этом случае смог бы ебать баб уровня пикрил с относительно небольшими усилиями.

Пикрил старая опухшая колхозница с носогубными складками и большим носом. Чтобы получить такое не надо ни мышц, ни статуса, можно выехать за пиздеже.

>Но по факту очевидно, что этого не будет.

Ты прям сильно занизил планку. Она себя тоже сравнивает с другими. И знает про своё рыхлое тело и всратое лицо.

>А упарываться ради того, чтобы ебать тех же самых средних, но с меньшими усилиями

Ну тут есть некая линейность. Луксмакс возымеет эффект. Вешаться не будут, но и сбивать сразу на подлёте тоже. Многие средние—и вполне ебабельные—бабы на самом деле одиноки и хотят просто обнимашки, сериалы, гулять за ручку. Просто не давай им веских причин отказать тебе из-за внешки.

>ОЧЕНЬ изредка - более-менее красивых - это нет, не хочу.

А вот это уже совсем другое. Никогда не клади обычных и красивых баб в одну карзину. Тут разница такая большая что пиздец. Я вижу это по реакциям сам. Тот же я, тот же непринуждённый подкат, но красивая баба, но реакция прям сразу другая. Взгляд другой, язык тела другой.

Сами бабы говорят, что не взвешивают свою привлекательность и чужую, но это пиздёжь. Баба из принципа не даст тебе шанс. Это как выставить машину на продажу на сайте, и тебе предложат продать за пол-цены. Ты посмеёшься и на хуй пошлёшь, верно? Та же ситуация.

>В общем на 100% сработает если ты приглянёшься какому-нибудь влиятельному и богатому пидору и за еблю с тобой он тебе устроит шикарную карьеру

Ты из глубокой провинции чтоли?
Аноним 19/04/22 Втр 22:46:40 820849026
>>8208108
Только в тематичке, где жополизание может заролять. Таких тематик не сильно много. В иных компетенции и навык общение преобладают.

>>8208429
>Чел, прости, но если ты так думаешь, то ты мало жизни повидал. Все хотят иметь чеда в своей группе или компании.
>Чед кажется другим людям более компетентным, повышает их статус когда он рядом и пр.
Боюсь что это ты мало жизни повидал. Чед будет казаться компетентным ровно до тех пор, пока не откроет рот. После этого всем будет допизды на него, будут его воспринимать максимум как приятного собеседника.

>Там, где тебя пытаются зафейлить и найти причину тебе отказать, чеда пытаются продвинуть
Эо делают, мягко говоря, не очень умные люди. Внешность имеет значение, но не первостепенное.

>>8208462
>А ты пытался? Мышцы неплохо помогают. У многих баб на это фетиш.
Я регал на баду фейк качка (в далеком 18-ом, а сейчас пишут что дела еще хуже) и меня выхлоп не сильно устроил.

>Пикрил старая опухшая колхозница с носогубными складками и большим носом. Чтобы получить такое не надо ни мышц, ни статуса, можно выехать за пиздеже.
Давай чуть тоньше.

>Ты прям сильно занизил планку. Она себя тоже сравнивает с другими. И знает про своё рыхлое тело и всратое лицо.
Чувак, камон, ты вчера вышел из тайги или что? В современных реалиях у ЕДИНИЦ баб адекватная самооценка. У остальных самоценка от неадекватной до критически неадекватной.

>Ну тут есть некая линейность. Луксмакс возымеет эффект. Вешаться не будут, но и сбивать сразу на подлёте тоже. Многие средние—и вполне ебабельные—бабы на самом деле одиноки и хотят просто обнимашки, сериалы, гулять за ручку. Просто не давай им веских причин отказать тебе из-за внешки.
Хуй знает анон, я не выгляжу как-то супер отвратно, чтобы меня сливали из-за внешки. Из-за чего я делаю вывод, что либо баб не устраивает мой типаж в целом, либо что-то еще во мне. И если я стану сухим и рельефным, это принципиально не изменит ситуацию. Так зачем тогда жопу рвать?

>А вот это уже совсем другое. Никогда не клади обычных и красивых баб в одну карзину.
Так нахуя мне это нужно, анон? У меня крупное сложение, для меня сушиться до кубиков - это адские превозмогания, без преувеличений. Мне нужно дохуя ебашить кардио и сильно ограничивать себя в еде. И всё это чтобы что? Чтобы стать немного популярнее у среднебаб? Нет, спасибо, я на такое не готов.

>Ты из глубокой провинции чтоли?
Из Москвы.
Аноним 20/04/22 Срд 00:22:21 820856727
>>8208264
За полгода можно сильно измениться, а за 2-3 так тем более. Главное постоянство. Сейчас также понимаю, что нужно плотно вплести новые, полезные привычки в свою жизнь, не поддаваться чужому влиянию.
Аноним 20/04/22 Срд 09:53:48 820875528
>>8207418 (OP)
Бля, как заиметь такие же скулы, как на пик 1? Это чисто генетика или можно похудением добиться?
Аноним 20/04/22 Срд 10:14:23 820877129
>>8208490

>не выгляжу как-то супер отвратно, чтобы меня сливали из-за внешки.
>y меня крупное сложение
>если я стану сухим и рельефным, это принципиально не изменит ситуацию.

Так вот же. У тебя одутловатое и гладкое—а не рельефное—лицо. Для тебе это незаметная разница, а бабам такое сразу бросается в глаза.
Аноним 20/04/22 Срд 10:53:28 820878630
>>8208490
Сушка нужна в первую очередь для лица, а не для тела. Пока я не просушился, лицо выглядело опухшим, челюсть и скулы были почти не видны
Аноним 20/04/22 Срд 11:10:53 820879731
IMG202202190806[...].jpg 62Кб, 1280x658
1280x658
я бы пластику носа сделал и хуй бы мб на 2 см увеличил,так рост вроде норм 190
Аноним 20/04/22 Срд 11:45:38 820883432
image.png 336Кб, 700x508
700x508
>>8208771
>>8208786
У меня лицо (по степени жира) примерно как пикрил слева только я в отличии от того что на фото - ощутимо массивнее. Я уверен на 100%, что если я упорюсь и похудею до кондиции как пикрил справа, то это принципиально ничего не изменит. Ну ок, я стану получать бабского интереса на 20-30% больше, чем сейчас. Это не такие значения, ради которых я буду упарываться. Почему так? А очень просто, я не дохуя социальный, я работаю из дома и на регулярной основе только в качалку хожу нет, клеить баб в качалке мне предлагать не надо, уже клеил, не дохуя успешно, а на СЗ будет куча тех, кто лучше меня и в итоге мои усилия будут потрачены напрасно.
Аноним 20/04/22 Срд 13:32:59 820894333
>>8208834
Нос тоже худеет кстати?
Аноним 20/04/22 Срд 14:14:38 820900534
>>8208943

>Нос тоже худеет кстати?

Не у всех. У некоторых хрящевая ткань продолжает расти. У некоторых кожа опухает от алкоголя, питания, или проблем с сердцем. Самый пиздец когда сразу и первое, и второе.

Но...

Есть такой эффект, что с возрастом кожа становится тоньше (в основном от потери коллагена и жировой ткани). Если ты хотя бы к 40 научился правильно есть и держать вес, то у тебя будет более выделенное лицо.
Аноним 20/04/22 Срд 15:23:59 820913635
>>8209005
>>8209005
Сейчас 29лвл . 190/80кг. На 26 лвле заметил у себя пузо огромное и вообще процент жира где-то под 26% был с весом 95кг. Нос сразу толстый какой-то стал лол. Ну я убрал нафиг мучное и всякую хуету сладкую. Макароны убрал. Начал в качалку, но пропорции сильно не поменялись, может даже больше стал, потому что на профиците калорий был. Но я чувствовал себя сильнее, а значит там под жиром таки мускулы начали расти. Всю жизнь я думал что я эктоморф, но тут оказалось, что при правильном питании я вполне себе к мезоморфу тяготею, но база все равно эктоморфная из-за роста. Потом случилась РАБота, которая забрала весь прогресс и силы. С 28 по 29 лвл не тренил, сдулся. Жирок к 22% вернулся. Сейчас опять треню, но в большинстве своём кардио день через день чтобы разогнать мету и дыхалку восстановить. Жирок до 16% скинул, лицо сдулось, щеки впалые стали, глаза впалые, очертания контура лица чётче стали, но нос особо не изменился. Хотя все лицо и выглядит худым, но впечатление, что словно в уставшее, без энергии, словно всю жизненную силу высосали. Может, коллаген попить? Хз. Хотя жир с боков и с жопы ушел - это радует. Сейчас в плато 16%. Как скинуть до заветных 10% не понимаю :(
Аноним 20/04/22 Срд 16:34:48 820923536
>>8209136
Судя по твоему посылу, внимание баб к тебе сильно не подросло после похудения.
Аноним 20/04/22 Срд 17:28:35 820931137
>>8209136

>Может, коллаген попить?

Ок, давай разберём это предмет.

Коллаген с возрастом восстанавливается все хуже.

Для его восстановление нужны три вещи:
1) витамин С (его организм сам произвести не может, поэтому его можно получить только из пищи)
2) базовые составляющие (их много например в куриных бедрах)
3) сон (!!!)

Имеют значение также твоя генетика и фенотип. Но это мы оставим так как сейчас говорим только про те вещи, на которые ты можешь повлиять.

Убивает коллаген солнце, углеводы и стресс (кортизол).

По сути это гонка против времени: каждый раз коллаген разрушается чуть быстрее чем твой стареющий организм успевает его восстановить.

Поэтому надо пить витамин С, пить воду, спать, и избегать стресса. Пользоваться увлажнителем для кожи с фактором 30.
Аноним 20/04/22 Срд 17:35:46 820931838
>>8209136
>95 кг
>эктоморф
Бля я даже не представляю что у тебя в башке, надеюсь ты не убьешься
Аноним 20/04/22 Срд 17:39:57 820932439
>>8209318
Вероятно он хотел сказать что он эндоморф.
Аноним 20/04/22 Срд 17:46:09 820932740
>>8209318

>Бля я даже не представляю что у тебя в башке, надеюсь ты не убьешься

Ты пришёл сюда хуями меряться и самоутверждаться за счёт анонов, быдлан? Тред для дельных советов и обмена информацией. Тебе самом не стрёмно таким быть? 148675
Аноним 20/04/22 Срд 17:48:58 820932941
image.png 157Кб, 512x512
512x512
>>8207418 (OP)
>Есть ли тут бывшие чуханы, которые прокачались и им начали давать телки
Ну чуханом я никогда не был, но всратаном вполне. Из вводных: пиздецкие прыщи, небольшое ожирение, ноль мышц, среднее ебало, ноль коммуникативных навыков, задрот, омежка, травим, вот это всё, только что рост высокий, ну и плюсом сидение на сосаке и короткоствол-фимозник-анимешник.
Сходил в армию, после неё сел на диету и стал регулярно бегать, в универе пошел в качалку и ОЧЕНЬ плотно сел на физупражения, кардинально изменил рацион, завёл друзей. В итоге все говорят что выгляжу хорошо/отлично, говорят что симпатичное лицо, совершенно пропали проблемы с коммуникацией - постоянно улыбаюсь, если что-то не получается ото отшучиваюсь, сбрасываю свою работу на других, позволяю издеваться над другими людьми. Последняя девушка на тело была просто 10/10, просто гулял с ней, на 4 встрече уже случилось понятно что. В целом тянки нейтрально-положительно реагируют, думаю для кого-то я просто внешне их типаж, для кого-то просто симпотяга-среднекун .
Качался/худел совершенно для других целей для работы лол, одеваться совершенно не умею, разве что гардероб обновил на вещи по размеру чтобы фигура видна была, лол. Постоянно тянки щупают меня, трогают, даже по жопе некоторые шлёпают, кто знает меня долго просто осыпают комплиментами как это я так изменился, какой молодец и худышка. Ну и операцию на хую сделал, вроде норм.

Аноним 20/04/22 Срд 19:49:07 820943142
>>8209329
Как-то неоднозначно звучит.
Высокий рост - это большой плюс (если "высокий" это 185+).
Судя по тому, что сделал операцию, ты ещё и зарабатываешь неплохо.
Итого: высокий, с хорошим доходом, внешку привел хз к чему конкретно, но даже 6-7/10 с такими плюшками - это сильно.
Лучше бы конкретные цифры до/после озвучил, сроки, цены, режим, рацион. Крч, хоть что-то конкретное, а не "я был хуев, похудел, подкачался, стал не хуев".
Аноним 20/04/22 Срд 20:07:53 820945743
>>8209431
>Судя по тому, что сделал операцию, ты ещё и зарабатываешь неплохо.
Так операция на фимоз, она бесплатная..
>Лучше бы конкретные цифры до/после озвучил, сроки, цены, режим, рацион
Ну... Попробуем: операцию после армии сразу сделал, понял что смысла тянуть нет. Активно заниматься спортом начал в 2018, в 19 сел на диету (сорт оф безуглеводка, хотя крупы продолжал жрать), регулярные в зале через день, за полтора года оч сильно похудел, потом начал набирать массу и силовые улучшились, вешу сейчас 72-74 кг, раньше весил 85, рост 185. Ну а цена - кажется 1500 за абонемент в месяц, сейчас уже год не хожу в зал, занимаюсь на улице. Режим самый обычный, я ж в универе учусь, спал мало, жрал 2 раза в день, в основном белок, пил дохуя воды, иногда под настроение бегал, никакой программы не было, занимался в зале свое удовольствие - день трицепса, день груди, день спины/бицепса, иногда добавлял ноги мне их нежелательно делать
Аноним 20/04/22 Срд 20:26:40 820947444
>>8209457
Вот, это уже толково, малацца)
За операции хуёв не шарю, думал, что платно.
А лвл какой?
Аноним 20/04/22 Срд 20:47:16 820949645
Аноним 20/04/22 Срд 21:38:37 820954246
>>8209318
Будучи студнем на втором курсе в 2014 я весил 66 кг. Потом набрал 3 кг до 69 к концу курса и до 24 лет я весил 69кг. А после понеслось…95 нахуй
Аноним 20/04/22 Срд 21:41:57 820954447
Аноним 20/04/22 Срд 21:44:25 820954648
>>8209324
Эктоморф. Читай двумя сообщениями выше этого
Аноним 20/04/22 Срд 21:55:16 820956149
>>8209329
>операцию
фимоз убирал? полное обрезание?
тоже предстоит, страшно
Аноним 20/04/22 Срд 21:59:34 820956750
>>8209561
Да, ничего страшного, очень больно первые дни, потом несколько недель некомфортно, но зато дальше нормальная жизнь, относительно нормальный фап и так далее.
Аноним 21/04/22 Чтв 08:28:52 820989051
Bump
Аноним 21/04/22 Чтв 16:29:25 821040252
>>8209561
стремная тема, но у меня вроде все прошло ок, по началу с повязкой ходить неприятно, и носить штаны с ширинкой, но в остальном буквально через 2 недели тебе предстоят ощущения которые тебе и не снились до проведения операции.

крч недельки 2 поболит, для меня это была прям адская боль, не мог спать по утрам, ибо как только ложился через 20 минут у меня вставал хуй и швы начинали болеть
Аноним 26/04/22 Втр 05:38:28 821648653
>>8207418 (OP)
Первый охуенно преобразился!

>>8207425
Едва ли можно так похудеть. Мне кажется, там ещё филлеры.
Аноним 26/04/22 Втр 09:30:25 821656754
Посоветуйте годную диету
Аноним 26/04/22 Втр 09:47:11 821658855
>>8207418 (OP)
поделюсь своей историей на эту тему.
когда мне исполнилось 18, я был очень одиноким и обратил внимание, что никто на меня не обращает внимание. мне всегда было насрать на мнение окружающих, и я чванился этим, но тут я разозлился. вспомнил, что мне часто в детстве и отрочестве говорили, что я красивый, красавчик и т.д. а на тот момент я не стригся уже много лет, голову редко мыл и никогда не причёсывал. так вот - я пошёл в парикмахерскую, постригся, тщательно вымыл голову, тщательно оделся и вышел на улицу, помню, с мамкой вышли с собакой прогуляться, - и охуел. на меня смотрели почти все девицы, встреченные по пути. смотрели и улыбались. с тех пор в моей жизни начался новый период - заёбанность от тянского внимания. сейчас наоборот хочу зачуханится обратно и чтобы они от меня отлезли. тем более, мне кажется, они меня недостойны. пфф, как будто я о себе не знаю, что я красив. вниманием каких-то мандовошек меня не удивишь
Аноним 26/04/22 Втр 18:50:23 821739956
До 18ти вщ с тнусами никак не контактировал толком, ток за ручку гулял и то один раз с дноклассницей после уроков
После карантина перед уником(2д20 был) весил 90кг при росте 180, поступив в униек решил чето поменять и начал худеть, через 3 месяца весил 80 и нашел тяночку, обнимался-сосался, петтинг, но в мохнатый сейф так и не залез :с
Аноним 27/04/22 Срд 06:44:55 821818157
>>8207736
Вот мне такой опыт тоже хочется испытать, когда тян на тебя смотрят, может даже сами подкатывают.
Вводные похожие:
Метис, 25лвл, разжиревший, 178/95, хуй 17/16
Сейчас приоритет такой:
Похудеть > научиться стильно одеваться > подкачаться
Аноним 27/04/22 Срд 07:20:25 821819258
Привет знающие аноны.
Я 19 лвл, 183/84, постоянно мечу в луксмаксинг, но так как я мега ленивое хуйло ничего не получается, а сводится лень на пару причин. Вижу парня лучше себя (начинаю мысленно играть с ним в конкуренцию) и офк проебываю по внешке, благам и тд. Вижу классную тян, хорошо одетую, а если ещё выше меня, то пиздец, мысленно понимаю, что никогда такое не возможно, что на меня такая посмотрела. Сам я мальчик мега обычный, даже всратенький(забитый)наверно, но недавно получил предложение на знакомство от девочки помладше, общение иногда происходит.. Что посоветуете? Как импруваться? Что импрувать
Как найти какой то интерес помимо компа и сычевания?
>>8207736
>>8209329
>>8207468
Аноним 29/04/22 Птн 20:07:40 822138659
16510510627400.png 753Кб, 722x816
722x816
Вот годный пример отличного луксмакса.
Аноним 29/04/22 Птн 20:22:45 822139160
>>8207736
>Инцелом был до 18 лет (это норма)
>Девушки были
>Людей я всегда привлекал, на меня то и дело украдкой пялились девушки
>девчонки начали прыгать мне на член
>я инцел((((0(

В ахуе с таких "инцелов".
Аноним 29/04/22 Птн 20:28:03 822139761
>>8207736
>я чёрный (не чурка), в смысле мулат
Нигер, ты хотел сказать?

А то, что русские шлюхи, хотят запрыгнуть на нигера, считающего себя "инцелом", не удивлен. Телки не могут себя контролировать, и не понимают, что нигер - даже хуже макаки или хохла. Поэтому в грядущем русском национальном государстве общественное поведение телок будут контролировать.
Аноним 02/05/22 Пнд 23:00:54 822514562
Бамп
Аноним 05/05/22 Чтв 21:47:55 822979763
>>8221386
А какова цена преображения?
Аноним 05/05/22 Чтв 22:18:01 822983364
>>8207418 (OP)
>работает ли ЛУКСМАКСИНГ
Да, работает
когда скинул 30 кило и подкачался, отношение тян резко поменялось
- стали улыбаться, говорить комплименты, даже парочка в гости напрашивалась. Жаль, что тараканы в голове никуда не делись и даже прокачались вместе с телом и как был листвой, так и остался.
Но лично для себя стал приятней, так что пробовать определенно стоило, не жалею
Аноним 05/05/22 Чтв 22:42:43 822985965
16298047509760.jpg 63Кб, 700x710
700x710
16372354454430.png 280Кб, 480x360
480x360
16336397837660.png 1345Кб, 1080x832
1080x832
>>8207418 (OP)
>работает ли ЛУКСМАКСИНГ для кунов или нет.
Если у тебя даже будучи жирничем/дрищем уже есть нормальное лицо, хорошая линия роста волос, высокий рост и широкие плечи, то да, дальше остаётся похудеть/накачаться, походить в брекетах и вылечить акне если нужно, если проблемы со зрением носить линзы/подобрать подходящую стильную оправу очков, сходить в барбишоп, не отращивать поебень из трёх волосинок под носом и на подбородке, помыться, причесаться и приодеться, предварительно выбросив нахуй всякие дедовы кофты и треники в которых ходил на физру в 8 классе.
Аноним 07/05/22 Суб 00:26:46 823123166
>>8207871
откуда взялась челюсть?
Аноним 09/05/22 Пнд 01:39:44 823403367
>>8229833
поддерживаю, .
Сам Разок из полного инцела шиза превратился в альфу, восприятие мира меняется С почему все вокруг злые В почему я такой пиздатый и все хотят быть рядом. Но по чувствам будто принимаешь правила этого мира и побеждаешь хз. Все хотят быть рядом.
Но быстро спутился по своей воле, в одиночную комнату к пк. ВКУСИТЬ СИЕ ЧУДО ОДНАЗНАЧНО НАДА.
Аноним 10/05/22 Втр 17:00:50 823611568
Как я понял, для луксмаксинга нужна определенная база. Без нее ты ничего толком улучшить не сможешь. Все равно едва ли станешь средним в самом лучшем случае.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов