Анон, есть ли какие-то ограничения по нофапу во времени? У меня нету тян, не вижу смысла в отношениях, что будет через год-два? А через 5? Может ли всё стать очень плохо?

>>4684158
Ты месяц сначала подержи нофап, потом будешь думать о 5 годах. У Полторашки максимальный беспрерывный нофап был 3 месяца, у некоторых титанов с нофап.ру - год. Подожди пока Полторахен вкатится он тебе расскажет.

Но вообще без Кегеля все будет не оч хорошо.

а где все?

>>4684197
Не нашли тред еще.

Какой смысл не дрочить? Бабы все-равно не появится. А так хоть снимаешь стресс на время.

>>4684204
Дроча ты не снимаешь стресс, а лишь глушишь на время, не пытаешься найти корень проблем, а просто делаешь вид, словно их нет

>>4684217
Но я хочу дрочить. Весь мир дрочит. Все страны мастурбируют писю, зайди на порнохаб например.
И все делают это чтобы получить удовольствие. А зачем тогда вообще нужны половые органы по твоему?

>>4684222
>А зачем тогда вообще нужны половые органы по твоему?

Они же половые. Чтобы полы класть, паркет там. Ты что, дурррак?

Фап – это плацебо. Принимая его, ты успокаиваешься на время, как-бы становясь "самореализовавшимся". Для многих это годный способ расслабиться, но некоторые понимают, что это самообман и пытаются бороться. Такие дела.

мимо дебик иногда посещающий этот тред
впрочем, всем насрать

Ребята, а я сегодня узнал что чтобы узнать делимое, следует делитель умножить на неполное частное и прибавить остаток.
Сколько живу, столько не знал об этом, но когда узнал моя жизнь просто перевернулась с животика на горбик просто.

>>4684246
Все правильно. Гланое семя Машке оставь. Чтобы 1 сентября поделиться с ней а не с твоей ручкой.

>>4684250
С чего вдруг я должен делиться с какой-то наташкой вкусной спермой?
Вот она настоится в моих яичках, а потом я выдавлю ее себе за щеку как космонавт еду из тюбика, но сначала узнаю что такое дроби и степени, мех

Вкатился к вам. 10 дней , скажете мало но я терплю и мне норм. Меня больше пугает другое. Одни пишут что отсутствие фапа и секуса может влиять на половой орган сильно. Могут развиться некоторые болезни аля простатит или рак и тд, вот что меня пугает, или это все бред? скажите кто что знает гонят ли на счет болезней или нет, или поллюции ночные мне помогут избежать нагрузки на простату и будут выкидывать с яичек лишнее тем самым, я как думаю, поможет избежать негативного эффекта от фапа? Расскажите плез

>>4684258
лел, в прошлом треде этот ебанутый тоже писал, что не отдаст свою сперму, ведь её нужно размазывать по лицу

>>4684282
Будешь дрочить без доведения до оргазма - будет простатит. И Кегеля делай или/и физ нагрузки.

Сап держу 8 день, сегодня в дороге встал хуй и болела залупа, это норм?

>>4684289
чувак, если залупа болела от карандашей и ручек, что ты туда совал раньше, советую тебе сходить к проктологических дел мастеру - вдруг ты что-то в залупе забыл

>>4684293
не пизди мне тут

Хотелось бы спросить опытных нофаперов, через сколько дней нофапа происходит улучшение внешки, пропадают мешки под глазами и прочее дерьмо.

>>4684287
В качалку я и так хожу, а то боишься начитаешься советов разных и пизда здоровью, хотя даосская методика и монашество и целибат предполагают духовно себя поддерживать и ничего плохого как понял от этого нет, я просто почитал и понял что воздержание как они говорят лучшее что может быть для мужчины и что вся эта разрядка галимое дерьмо и что мы все кто хотим духовно расти и держать силу воли не должны фапать и даж секс не пропагандировать

>>4684303
через 1000

>>4684304
Тебе не столько качалка нужна сколько движение крови в тазе. В пояснице. То есть беговая например или бассейн или прогулки долгие.

Но в целом ты уловил суть. Нофап это поиск силы. А не комфорта и слабости.

>>4684307

Т.е. ровно через столько, сколько проходит между стиркой твоей мамкой своей одежды. Не могу блядь поверить!!!

После двух месяцев решил досрочно свернуть эксперимент, ангедония меня добила. Уже в конце 1-го месяца нофап стал контрпродуктивным.

Перехожу к системе "золотой середины": секс или фап 1-2 раза в неделю, минимум порнухи, никаких жёстких запретов. Посмотрим, как сработает.

Фап был коротким, но охуенным. Кончив, я начал непроизвольно смеяться: то ли от эйфории, то ли от осознания, каким ржавым долбоёбом я был весь июль.

>>4684325
Какой силы был оргазм на фоне обычных?

>>4684317
Ты хотел меня оскорбить, но из-за своего дрочерского мозга даже не смог грамматически правильно это сделать. Бедняжка(((9

>>4684336
а ты сам кончил?

>>4684331

Я благодарю бога, что место того чтобы дать мне возможность писать правильно грамматически, он дал мне возможность писать правильно математически и кодить ещё в придачу, о физике я вообще молчу.

>>4684311
в качалке это присед и день ног, там вот и можно разогнать. Ну суть я понял брат. Вообще если так подумать нельзя расходовать жизненные силы на просто так, сила воли нужна , потом себя уважать буду думаю я, над держаться.

>>4684340
Это чисто теоретический интерес

>>4684327
Он был ярче. На уровне нормального, качественного оргазма с тян, пожалуй. И он был бодренький, я вообще не чувствовал усталости/опустошённости после дрочки, наоборот, лёгкое эйфорическое состояние. Весело стало, и ясно. Некоторые вещи, которые меня беспокоили, превратились в этом свете в смешную фигню. Появилось ощущение свободы и желание что-то делать. Не то чтобы я стал другим человеком, но перестал себя ощущать сломанным роботом.

Секс и фап для меня - сорт оф таблетки от хронической депрессии. Без них я превращаюсь в унылое, забитое существо. Но если злоупотреблять, тоже ничего хорошего. Надеюсь, у меня хватит сил сохранять это состояние равновесия.

>>4684351
В зависимости от возраста нужно для себя решать как часто ты можешь терять семя с приемлемыми потерями для себя.

А оргазм после нофапа может быть таким же ярким как в самый первый раз. Если и девушка еще практикует нофап + одновременный оргазм..

Есть ли тут воздержанцы от всего,т.е. не только от фапа но и от суска. Интересно как у них жизнь складывается. Я хочу от всего отказаться от фапа и от сукса, да и говорт когда пол года не дрочишь то и второго не захочешь, ибо пропадает желание вообще ко всему этому, ты просто лампово живешь и существуешь

>>4684158
Есть смысл смачно дрочить раз в 14 дней

Музыка при фапе - https://www.youtube.com/watch?v=EziHx_07vX0

Музыка при нофапе - https://www.youtube.com/watch?v=c9FIvUcjhFg

>>4684378
а смысл. это уже не ноу фап это опять дрочь ты просто расслабился и твоя воля соснула у твоих потребностей. Ты поставишь для себя аля таймер, дрочить раз в 14 дней, потом тебе будет хотеться дрочить раз в 13 дней тк ты будешь ждать этого сраного момента аж 2 недели , и в конце концов так скатишься постепенно что будешь хуярить на дню раз 10

>>4684404
Нихрена подобного. Живу в таком рижиме пол года. Дрочу не потому что хочется, а только чтобы сперму сбросить (которой много и она желтоватого цвета).

>>4684444
Шизикам бесполезно объяснять. Они считают, что сброс спермы в бабу или от бабы додрачивая рукой лол, а также ВНИМАНИЕ когда баба тебе дрочит - внезапно это все не фап, совершенно другое и вообще не считается, а главное никак не влияет на заявленные цели. Это клиника.

>>4684444
да хрена лыысого ты мне тут загоняешь слабохарактерный, либ ноу фап либ брысь. хоть красного цвета или синего будет мне поебать, но ты считай так и не бросил, а на сброс есть поллюции, я вообще пришел к выводу что представь ты ебучее животное у которого лапки, и ты не можешь фапать как человек тк у тебя рук нет, вот как ты будешь воздерживаться например? думаю ты будешь бегать по лесу и искать себе самочку шоб оплодотворить, так и живи когда ты человек. Вот и думай что животные целомудренней и умней тебя а ты слабее их даже по характеру тк поддался на уловки природы.

>>4684454
Тут не дело в шизе тут дело в принципе не фапать. Главное не удовлетворять самого себя, а далее не имеет смысла.

Тут многие юнцы начинают нофап, но так и продолжают оставаться дрочерами в душе. Неправильный подход.

Они не понимают смысл в том что это надо делать не для тела а для души, характера и своей силы воли.

>>4684465
>Главное не удовлетворять самого себя, а далее не имеет смысла.
Клиповое мышление дауна во всей красе. Так что там, вот смотри, я ебу бабу но не хочу в нее кончать, ок? Я в определенный момент достаю из нее хуй и РУКАМИ ДРОЧУ ЕГО чтобы кончить ей на фейс или сиськи, как принял? Это фап, или не фап, как считаешь, гений?

Нофап месяц. Стаж - с 16 лет, 15 лет почти ежедневно.

Секс с женой лучше стал. Последнюю неделю ебу ее нонстоп вообще. Как в молодости. Дрочит не тянет. Сил больше. Мозги яснее. Не накручиваю - о том что не дрочу уже месяцок осознал только наткнувшись на тред. Такая вот хуйня малята.

Кстати и хуй лучше стоит. Жена прям говорит кажется что больше стал, типа ты его вытягиваешь там что-ли. А я думаю это просто эрекция лучше стала.

>>4684483
Для таких маня довнов придумали гандоны. так что свои домыслы иди на /б/ практикуй

Нофап – это не приобретение новых сил, это рациональное распределение имеющихся. При фапе энергия расходуется на получение секундного кайфа, на его достижение, при нофапе энергия остается неизрасходованной, вследствие чего ее можно потратить на что нибудь другое, полезное или не очень.
Откуда, блядь, может взяться энергия при нофапе? Существует система штрафов, которая при фапе вычитает несколько единиц из максимального количества шкалы энергии штоле? Так это не появляющаяся энергия, это не бонус, это просто восстановление.
Даже спиды и кофеин не бонус, поскольку они помогают расходовать имеющуюся энергию, а не добавляют ее сверху.

>>4684492
Тебе везет у тебя жена есть, а вот мне как листве оно пиздец тяжелее, ты поебался и хорошо все как природой задумано, фап в этом случае вообще бестолковое дело как пить пиво безалкогольное. А вот когда не было и нет девушки и ты планируешь встать на путь духовный и саморазвития это конечно тяжелее, хотя всем нам тяжело но бросить надо раз и на всегда

>>4684493
Ебаться в гондоне это как играть на клавиатуре в полиэтилене. Причем не только кунам. Поэтому манядаун это ты, прими мои соболезнования.

>>4684506
Мне похер на твои мысли и на то что ты хочешь секс, я за целибат. я отказываюсь как монах от фапа и от секса.
Пусть я даже листва но мне похер на это. мне главное духовное развитие и продуктивная деятельность, а то что анонимы в треде хотят меня не ебет. хоть сдрочись хоть обкончайся

>>4684506
меня от тебя отличает настрой. я не думаю об этому куда кто кому будет кончать если будет секс или буду я дрочить когда буду спускать на девку, меня другое волнует. а ты как жалкий кусок так и будешь фантазировать не замечая дамоклов меч который над тобой нависнет

>>4684516
А, ну вот ты получаешься непротиворечивым, ты тупа сектант-номалафист, лол. И как на двачах, дохуя духовно развился? Смотрю бомбит с полоборота, весьма продуктивно, да.

>>4684527
Ты же монах. Или каждый нофапер принимает обет мелкобуквия?

>>4684536
>сектант-номалафист
что ты мать его несешь. какой сектант ты либ поехавший либ хз что? тогда и монахи сектанты и солдаты сектанты и кто в тюрьме сектанты, ты просто не умеешь рационально мыслить и смотреть в корень проблемы. читай шапку треда, ты не должен мечтать об порнухе и чернухе ты должен духовно развиваться

>>4684537
А мне тебе капсом чтоль хуярить?

>>4684537
И я не монах, тк я не живу в монастыре. но могу придерживаться кое чему.

>>4684148 (OP)
ОП-ПИК ПИЗДЕЖразная форма черепа и носа. на бефоре он типичный негроидный приплюснутый, а на второй какая-то европесйко-арабская помесь , а потому и прямой нос

>>4684558
если это не толстота то рад за тебя

>>4684565
Ну что ж, обман раскрылся, думаю теперь можно прервать 15-дневный нофап.

>>4684148 (OP)
Блять, ну для чего это нужно? Какие профиты то? Хоть бы в шапке указали плюсы нофапа.

>>4684588
От силы воли до прокачки себя скилов и доминирования. Ты будешь здоровее сильнее и лучше думать. Их настолько много что они перекрывают фап.

>>4684567
согласен.звучит наивно ,но не толстота. просто долго собирался и наконец начал. для самоконтроля буду писать сюдя каждый день по одному посту. надоело быть рабом своей плоти

>>4684750
Сорвешься на полтора

>>4684565
Так череп тоже меняется. Все тело при длительном нофапе (от двух недель) перестраивается.

>>4684755
лицо так вытягиваться не может. у тебя какое-то сказочное представления о костях. они укрепляются при нофапе, но не расширяются

>>4684893
>они укрепляются при нофапе, но не расширяются
А при фапе расплываются, становятся мягонькими как холодец?

>>4684900
Ага. Выпил, передернул и сижу на диване как желе.

Тут чувак один челюсть качал и у него вроде получилось. Спросите его.

>>4684599
а еще всё это перекрывает просто намертво такое слово, как самовнушение, ну а также притягивание за уши псевдонаучных "фактов" и вера в то, во что хочется верить, ёбнутый ты сектант

>>4685059
Я нофапом прикус исправил. В добавок к нему еще сперму от поллюций в подбородок втирал. За два месяца прикус полностью исправился, профиль значительно изменился за счет роста подбородка, удобренного моим семенем. Подумываю о написании научной статьи. Как никак, новое слово в ортодонтии. Полагаю, что нофапом и не на такое способен!

>>4684755
Двачую. Шейный остеохондроз вылечил нофапом. Сейчас шея натянута как по струнке. Даже грыжа рассосалась. Первый задокументироввнный случай в истории

я конечно понимаю, что это прозвучит как бред, но после трехмесячного проведения времени в лучшей клинике Москвы, ГДЕ Я НЕ ИМЕЛ ВОЗМОЖНОСТИ ДРОЧИТЬ ПОПРОШУ ЗАМЕТИТЬ, у меня началась ремиссия рака
то есть нофап буквально чуть ли не творит чудеса, очень жаль наивных дурачков, считающих, что это лишь самовнушение, и что нофаперы делают неправильные выводы и ошибочно устанавливают причинно-следственные связи, вы просто жалки

>>4685128
Ты в клинике лечился или что? Нофап дает тебе может 5-10 % к условной регенерации, но обожествлять его уж не надо.

>>4685129
ну конечно ему прибавило 5% регенерации , ведь после нофапа уменьшается пролактин и повышается тестостерон, а чем выше тестостерон, тем быстрей идет заживление

>>4685128
давай пиши сколько лет, что за рак, какие последствия от рака, как живут онко больные после ремиссии? и нахуя ваще вы живете, если качество жизни отныне полное говно

>>4685144
>>4685129
я хуй знает, насколько еще жирнее нужно было написать это и насколько демонстративнее подчеркнуть слабые стороны этой выдуманной аргументации, но если вы не поняли, что я просто высрал толстенный словно ваши мамы вброс, очевидно высмеивая нофаперов, то вы, судари, мягко говоря не очень далеки умом

>>4685171
Так ты сам повелся на иронию. Ты хоть раз видел чтобы здесь приличные люди использовали рядом слово "нофап" и слово "регенерация" из каких-нибудь ролевых игр?

>>4685174
да, и не только в этом треде, без шуток, и там было абсолютно ноль сарказма и иронии, там дебики на полным щах затирают за регенерацию лол

>>4685100
Но сам подумай это же не так плохо быть убежденным во что то, тк, оно дает мне силы и надежду, а если у меня этого не будет я сорвусь и усе.

>>4684900
нет. количество тестостерона уменьшается при частом фапе. они просто станут действительно хрупче. больше шансов сломать пизданувшись

Хочу чтобы кто-нибудь провёл опыт на близнецах. Чтобы один дрочил несколько раз в день, а другой нет. Посмотреть через год различия.

Вот что заметил за собой. Скажем выучил я новое слово английское, понял как его применять, построил правильное предложение, или просто написал небольшой лаконичный текст на английском - получаю небольшое удовольствие, дофаминчик поступает. Или скажем написал я удобный скрипт для дампа всей системы с прогресс баром, кастомизированном выходом - снова небольшой выброс дофамина. И так везде где я что-то создал, понял, применил, прочувствовал, исследовал, попробовал. Я всё к тому что я понял для себя что намного лучше получать небольшие дозы дофамины в течении всего дня, чем огромную дозу дофамина за очень короткий промежуток времени (10-15 секунд во время оргазма после мастурбации, и где-то 25% от этого во время эджинга).

>>4685597
Близнецам поди и дрочить-то не надо.

>>4684148 (OP)
Дрочил себе спокойно и с тянками встречался.
В 16 поцеловался впервые, а в 17 занялся сексом.
Правда теперь делаю кегеля, чтобы дольше не кончать.А также мастурбирую раз в неделю и тоже пытаюсь растянуть время, чтобы потом секс долгий был.У меня секс от 30 минут до 1 часа 40 минут максимум(это кстати не учитывая прелюдии)

>>4685833
Хвастаешься?

>>4685906
Нет, просто показываю, что и без нофапа у меня всё ок.

>>4686091
Ну и молодец. Уходи.

>>4686104
Мне обидно, не пиши пожалуйста больше так.
Почему я должен уйти ?
Мне тут нравиться.

Хотел дропнуть тянку, так как стала "холодной". Она уже меня считала за друга, секса не было. Начал нофап, тянка как-то сразу стала более активной в мою сторону, на третий день нофапа стала приставать, раздразнила и бросила, сучара эдакая. Я не сдавался, на четвёртый день сказала "не вздумай меня трахнуть", но уже вечером сама полезла ко мне и умоляла, чтобы я её выебал. Пердолились так, что аж за ушами трещало. Ну я конечно хуй его знает, дело в том, что подобные вещи замечаю не в первый раз.
Я в ахуе, если честно.

>>4686138
Возможно ты со временем поймешь кто, кому и что дает в сексе на самом деле.

>>4686110
Ну у тебя же всё хорошо, что тебе тут делать. Ты же будешь ещё сюда писать, что всё у тебя так благодаря фапу, а не вопреки.

>>4686138
Съебал бы уже от неё, если всё загибается. Как говориться, сыграть на опережение - бесценно. Бросить прежде, чем бросят тебя.

Всегда так делаю. Рекомендую. Никакой боли.

Мне кажется но фап для лиственика самое то. Тк тут задача бросить сам фап и развиваться в других направлениях, в свою очередь секс тоже негативно будет влиять на вас а раз его не вкусил и не знаешь то даже легче. Вообще я так думать начал что утеря семени для мужчины даже в сексе не допустимо, ну какой смысл если природой задумано так что семя мы теряем и истощаем себя для того чтобы продолжить свой род. А так выходит секс не лучше фапа. И частый перепихон тож херово влияет. Тут уж думаю надо от всего отказаться но конечно не каждый сможет, но мне лично терять нечего.

листва 20лвл

>>4686172
Собственно, это я и собирался сделать, так и сделаю, если будут признаки повторения ситуации. Но сейчас всё отлично, и зачем дропать, если всё наладилось? Особенно доставляет, как она теперь умоляет меня о сексе, а сам секс стал охуенным и нравится обоим, и в целом отношения норм.

>>4686244
Нет дропай. Или съеби.

>>4686244
Это только пока...

>>4686320
Бяка ты.

>>4686357
Знаю. Но пока мне по кайфу, буду продолжать. А там посмотрим.

>>4684148 (OP)
Сорвал 3-х дневный нофап.
Чувствую себя прекрасно.

>>4686358
Я не бяка просто нахер мне читать твои похождения когда я воздерживаюсь а?

>>4686583
Напиши все. И это и прочие свои выводы. Только ник свой придумай. Добавим твой отзыв в шапку.

Что вреднее для организма - дрочка или секс раз в месяц? В ближайшее время собираюсь впервые потрахаться, но боюсь, что секс может пересилить дрочку в плане зависимости.

>>4686631
Дрочка вреднее. Для дрочки нужны только фантазии или/и инет, а для секса какая-никакая баба и чтобы уломать ее нужно обладать неким известным минимумом необходимых качеств.

25 дней - настроение лучше, в зеркало теперь смотрю с улыбкой, на многие вещи которые раньше могли привести к самокопанию испарились, взгляд стал более борзым и сам более пиздлявым с людьми.
Секс есть, думаю полный ноконч может сделать из тебя бога, но это лишь такое мнение на таком маленьком сроке, буду смотреть что будет дальше.

>>4686673
Я хочу сделать акцент на физиологию. Понятно, что со временем соц.навыки падают, а из-за дрочки выглядишь так себе и мыслишь неуверенно.
Перефразирую вопрос: секс вреднее дрочки для организма?

>>4686728
Секс полезнее так как есть обмен гормонами или чем-то таким при вагинальном сексе. Но статья про это утеряна. Полторахен как-то приносил.

Хейтеры нофапа называют это "витаминами из пизды" - грубо, но точно.

>>4685365
я еще могу понять, когда человек прочитает фанатичную книгу о вреде курения или алкоголя и избавится от своей вредной привычки
вроде бы сделал это из идиотских надуманных убеждений, а вроде объективно минус вредная привычка, так что по сути и поебать, на каких основаниях он это сделал, внушил себе какую-то ебанину или нет
но когда страдают вот такой хуетой, то это ужасно нелепо и по-идиотски выглядит, ей богу

>>4686138
сто блядских процентов это как-то взаимосвязано, и не брось ты дрочить, то абсолютно тот же сценарий ну конечно же ни разу бы не повторился
как ты вообще в своей жизни взаимосвязь между событиями устанавливаешь, дурачок?

>>4686752
Бл, я тоже такой способ использовал) Неделю держу ноуфапе, каждый день 15к+ шагов. Вчера словил каменного увидив попку в шортиках, пришлось делать вид, что развязался кроссовок. Я так минут 15 просидел.

>>4686742
"Вагинального секса". Стараюсь не упоминать, что Я гей, ибо полтораха закукарекает и проигнорит меня (серьёзно, Я не из тех жалких типов, которым перестало доставлять удовольствие гетеро порно и они перешли к гомо порну).
Утерянная статья не вызывает доверие.
Слышал про разницу выработки адреналина во время дрочки и секса. Есть исследования на эту тему?

>>4686720
Полтораха не кончает уже около 2-х лет (по его словам), судя по всему, он там такое просветление поймал и суперспособности, что вообще решил никогда не трахаться и тем более дрочить.

>>4686780
Молодец, похвастался.

Добрый вечер ноуфаперы. Не фапаю уже месяц. И сегодня сплю и вижу сон как я с тяночкой неизвестной мне ебуся. Ебуся ебуся и во сне все мышцы паха напрягаются и кончаю, и в этот момент просыпаюсь. И Заметил что мышцы ирл тоже так же напряглись. Это и есть ваши полюции? Только трусы оказались чистыми. У кого было такое?

>>4686878
Это суккуб или лявра. Но это уже на 4 кругу посвящения.

А пока не парься.

>>4686989
>Это суккуб
Охуенно, какие профиты?

>>4686998
Никаких. Оно сосет твою жизнь и твое семя. Короче как баба, только бесплотная и НЕХ.

>>4687005
Хуево че.

>>4687018
Сны ярче стали?

>>4687026
Не уверен, вроде нет

>>4687029
А потребности в еде, в сне, иммунитет (сопливость, простуды)?

>>4687043
Ну вообще я примерно и месяц назад стал ЗОЖ, диетка там, велосипед с этим всё ок. А что ты так интересуешься? Ну вообще, я сегодня будто второе дыхание на веле получил катаясь, прям гнал как лось. Но это может потому что я вчера не катался лол

>>4687047
А что с количество еды, которую съедаешь, с кол-вом часов, которое нужно чтобы выспаться?

>>4687057
Говорю ж на диете ем мало, а сплю вроде меньше чем обычно, но не сильно. Вот сегодня два раза проснулся за ночь и поспал подольше

>>4687057
Так зачем ты спрашивал то это всё, анон?

>>4687277
В идеальных условиях нофап снижает кол-во необходимой еды, кол-во необходимых часов сна и повышает иммунитет.

Но тут скорее нофап + носекс.

фапаю по два раза в день.
здоровее чем все местные петушки вместе взятые

Сап нофапач. Держу нофап 2 месяца.Кроме этого сел на диету и правильно питаюсь, бросил пить и курить, спать ложусь строго в 23.00 и сплю 9 часов, занялся спортом, бегаю по 5 км каждое утро + зал. Самочувствие отличное. Чувствую себя другим человеком по сравнению с временем, когда дрочил. Нофап творит чудеса! И это именно он!

>>4684387
ты сделал мой день

После 3 дней дрочки, сегодня взял себя в руки. До тех дней держался неделю, но тогда настроение было никакое, без понятий из-за чего, просто не хотелось.
Проснулся унылым куском дерьма, ничего не хотел, но понимал, что проёбывать день не охота. Стал убираться, после того как всё вымыл, протёр, разогрелся и начал первый подход на бицепс и дальше оно всё само пошло. Спустя минут 30-40 поймал себя на мысли, что все плохие мысли ушли, уже хотелось каких-либо событий, стал прикидывать, кому позвонить, куда сходить. И вот спустя где-то 1.5-2 часа тренеровка окончилась, душ, поел, сейчас лежу слушаю Pink Floyd, по всему телу приятная слабость. Полежу до 14.00 и пойду до знакомого, потом позвоню ещё одной и там как пойдёт.
Не знаю, зачем я всё это высрал, но как тут уже выше писали "Всем похуй", так что почему бы и не нет.
Удачи всем, хорошего дня.
Кстати, когда ту неделю не дрочил, я занимался, в общем счёте, занятия у меня с начала июля. Когда сорвался, то почувствовал, как тонус мышц резко на спад пошёл, хуже их чувствуешь, ощущение ебучего овоща. Омежность снова вылизла, ничего не хочется говорить, что-то делать, охота просто тупить в монитор.

какие же ебнутые тут сидят

Начал воздержание, идет 7-ой день, стали появлятся прыщи на руках.

Лолблять, сборище конченых дегенератов.
Подрочил и кончил вам на лоб. Чувствую себя на 10из10.

У кого наебнулось здоровье на воздержании? И кто не почувствовал профитов в долгую от нофапа? От 3-6 мес , 1 год. и ничего?

>>4688110
Вон у человека выше с сажей спроси.

>>4688104
Типичный маня дрочила без силы воли.

Так что там на счет витаминов из пизды то?

https://www.youtube.com/watch?v=LmCfN5K2jZU

МЕРТВЫЙ ТРЕД

>>4689195
Мертвой игры.

>>4684158
Бегай несколько раз в неделю (3+) либо ходи нормальные дистанции каждый день, иначе есть риск застоя. Так или иначе малозаметные поллюции из простатного сока будут, хотя тут считают иначе.
мимо больше года титан

>>4689681
Как дела Титан? Как ноуфуп, какие изменения?

>>4684345
Ты гений, но на самом деле это - самообман.

23 лвл, жиробасина ленивая (150кг, если интересно), дрочу с 7 лет. Посмотрел на себя в зеркало - это пиздец.

Пониженный тестостерон
Узкие плечи С чего бы? Кости от дрочки не уменьшаются (или тут о другом?).
Слабый мышечный рост
Гинекомастия
Ожирение по женскому типу (жир откладывается на жопе и в низу живота)
Детский голосНе совсем детский, но точно не на 23.
Пристрастие к хардкорным видам порно Трапогомо фантазии уже лет 6 минимум привет.
Слабохарактерность Мамкин корзина, пля.
Плохой сон А вот со сном всё вполне нормально.
Плохая память
Плохая успеваемость
Повышенная утомляемость
Страх/ненависть к женщинам
Слабая эрекция во время секса Секса нет..
Появление гомофантазий См. выше.
Прыщи Где то 50/50, я ведь ещё и жиробас.
Хронический простатит Слава вселенной, ещё нет (тьфу три раза)
Варикоцеле

Мда. Как то хреново это всё. А ведь ещё и постоянная апатия, особенно после дрочки..


Думаю начать нофап. Но может что посоветуешь, анон?

>>4690512
Скидывать лишний жир, у тебя весь тестостерон в эстрогены ароматизировался.

>>4690512
> Думаю начать нофап
Чем раньше, тем лучше. Самое главное не срывайся. Хотя конечно-же ты сорвёшься, но в таком случае не уходи в "запой". Физ. нагрузки твоё всё, стимулируй выработку тестостерона, правильно питайся. Да ты и сам всё прекрасно знаешь, главное начни, а дальше уже проще будет.

>>4690512
>Ожирение по женскому типу (жир откладывается на жопе и в низу живота)

Вот это точно от дрочки. Одна из моих бывших такое же замечала про меня. 23 еще не слишком поздно но и уже не слишком рано. Исправить можно.

>Пристрастие к хардкорным видам порно

Чистая психология нейрофизиология. У почти всех тут это было. Когда обычное гетеро-порно уже не вставляет мозг просит новой более мощной "дозы". И ты постепенно ищешь все более и более извращенные виды порно.

>Повышенная утомляемость

Еще бы если у тебя постоянно организм просит жрат и спат чтобы восстановить потраченное семя + прочие потребности.

Алсо голос тоже становится чуть ниже. И чуть глубже.

Сорвал 2 раза на дефолтный контент. Держал с 20 мая примерно.
Что посоветуете, как не зайти дальше? Сижу и понимаю, что по факту удовольствия никакого.

>>4691314
>вялости, разнузданности
/0

У кого прыщи от дрочки и от возбуждения высыпают? Я устал уже от этого.

>>4691352
У многих. Но от нофапа могут тоже высыпать по началу.

>>4691352
У меня всегда были подкожные прыщи на висках(подкрасневшие бугорки) и на бровях после фапа. Держу нофап полтора месяца. Примерно через две недели нофапа посыпали прыщи по спине. Сейчас все хорошо, чистое лицо и спина. 22 лвл

>>4684492
Блят что со мной не так. Стояк хуже, секса хочется меньше, сплю больше,энергии в целом меньше. Нофап 25 день.

>>4691515
Я замечал что даже от простого просмотра порно без фапа, от возбуждения, выскакивают прыщи. От полюции и от секса , от потери спермы.

Нофап - это канат натянутый над бездной слабости. На одном конце тварь дрожащая, на другом - право имеющий.

Не дрочил 100 лет, теперь умею останавливать время и превращать людей в геев.
Ебал Симпати в ротешник кста

>>4691955
Кто такой симпати?

>>4688603
она норм поясняет, особенно за дофамин и рецепторы 8/10 Контент

Ну че, пацаны, понедельник?
Нью грид оф май лайф. тысячный трай. теперь точно успешный. отпишу, если не забью.

Здорова народ. Пытаюсь бросить уже три года. Недавно был в месячном запое после почти месяца воздержания.
Решил снова бросать. Скорее всего не получится если столько времени не могу при трёх же условиях. Но все равно постараюсь.
Поддержите меня аноны.

>>4692214
Шапку читай. Знание - сила. А сила есть ума не надо.

Ездил на дачу на 9 дней, там как-то обходился без фапа, а так могу дрочить хоть по 15-20 раз в день, не хочу снова браться за старое, но дело в том что живу с тян, а у нас с сексом туго, думаю что если еще не буду дрочить, то стану слишком уж раздражительным. Когда спадет раздражительность и я перестану раздражаться?

Ребят, все хорошо, нмесяц нофапа, но я не вижу смысла. Телки нет и не будет, духовное развитие мне особо не нужно. Че делать, какой то стимул должен быть.

>>4692167
удачи тебе

>>4692439
Просто слей семя на пол, тебе станет легче брат мой.Сделай то, что делал много лет назад библейский Онан(второй сын иуды).

запилю ка и я свой отзыв
м, 30 +, стаж хз сколько дохера
начал с начала декабря прошлого года, как раз девушка дропнула и взявшись в очередной раз за хуй, я понял, что делаю что то не то и как мне это все остопиздело. на том и порешил, с тех пор в завязках.
по началу была и энергия и силы, яйца звенели просто, пробовал подкатывать немного, но в ввиду того, что нихера это не умею поздний лиственник, проебавший социализацию результата не достиг, только самооценку заруилил ещё больше.
за все время было пара поллюций, стремное ощущение, на 4м то десятке.
пару раз ходил к шлюхам, слить то слил, но радости и удовольствия это не принесло, только мысли, хули я тут делаю и быстрее валить. трахнул от безысходности коллегу жируха, эффект тот же. только говноедом себя каким то почувствовал, певрую палку бросил за о,оо5 нс, на вторую я из окна хотел выпрыгнуть, только, чтоб не видеть ее голой больше, второй палки от этого и не вышло, словил вялого, чему был, как ни странно, рад, потому что был уважительный повод завершить встречу и умчаться за пеку.
от долгого воздержания стал скорострелом аки УЗИ, что тож не вселяет уверенности в свои силы, как мужчины.
по утрам стояк пока есть, ебаться охота, а чо с этим делать я не знаю.
при контакте с тян общественных местах, магазин там или еще чего, шишка аж дымится с пол оборота.
про эффект, что тянки тип сами липнут я хз, на себе не заметил, хотя не всрат, по мнению бабушки.
как итог сначала только положительный эффект, последние пару месяцев хувейшее настроение, только спорт немного спасает. с одной стороны большое желание секса с другой невозможность его получить и это пиздец как давит, из за этого хуевое подавленное настроение, ощущаешь себя слугой червя пидора.
и вот прям сча написывает эта коллега, предлагая секс без обязательств, как к человеку я к ней норм, как женщину я не воспринимаю вообще, не для нее все эти превозможния.
хз, зачем пишу, выговориться захотелось

>>4692602
1. Ты неправильно всё сделал. Просто отказавшись от дрочки, ты становишься типом который просто не дрочит... и всё.
Процесс воздержания предполагает серьезную работу над собой во всех сферах с целью совершить полную «перезагрузку системы». Я называю это модернизацией. Для того чтобы это сделать нужно развивать себя во всех сферах: спорт, карьера, социалка. Погугли метод Перезагрузки. Отказавшись от дрочки, ты высвобождаешь как раз ту самую энергию, которую и нужно направить на изменения в жизни. А если просто бросить дрочить, в твоей жизни образуется вакуум и пустота, от которых ты все равно вернешься обратно к старому образу жизни, не сегодня так завтра.

2. Скорострельность проходит сама при регулярном сексе уже день на 5-6.

Не дрочил дней 12. Ссу и дикое жжение возникает в уретре ближе к концу. Что это?

>>4692654
по началу та самая энергия была, хотелось двигаться во всех сферах.
позже все стало сходить на нет. той самой энергии хватает только на выполнение своей работы на самых минимумах и доползти домой.
после физ нагрузок хуево восстанавливаюсь.
про социалку, как был хиканом, так ещё больше захикковал.
типа сначала резкий всплеск энергии, затем постепенное ее угасание.

>>4692752
Пизда тебе

Месяц назад (ладно напиздел, недели три прошло) убрал из рациона питания дохуя всего жирного (типа всяких там творожнх сырков или мороженого) и минимизировал быстрые углеводы.
В итоге потенция существенно улучшилась уже в первую неделю, дрочу каждый день, похудел, борода даже лучше расти стала, кстати, лол. И это я даже спортом вообще не занимаюсь, просто поубирал холестерин хуевый и быстрые угли из меню.
До этого был почти месяц нофапа с околонулевым результатом в этом смысле.
Так что не страдайте хуйней, меняйте свое питание, занимайтесь тем же спортом. А нофап это просто малоэффективная хуета.

>>4692828
Что ешь на утро, обед, завтрак в основном?

Глава 14. О том, что девство сильнее владычества смерти

1. Следовательно, именно такую жизнь, которая сильнее владычества смерти, должны предпочитать (люди) разумные; ибо плотское деторождение (никто да не оскорбится этими словами) бывает причиной не столько жизни, сколько смерти. Дело в том, что от рождения получает начало тление, а положившие ему конец чрез девство поставили в себе предел смерти, воспретив ей чрез себя идти далее и представив собой некую границу между жизнью и смертью, удержали последнюю от продвижения вперед. Итак, если смерть не может прейти чрез девство, но в нем исчезает и прекращается, то ясно видно, что девство сильнее смерти; отчего справедливо именуется непорочным тело, не подчинившееся рабству тленной жизни и не допустившее себя стать орудием к продолжению смертного потомства, так как в нем прервалась постоянная последовательность тления и смерти, которая непрерывно продолжалась от первозданного (Адама) до жизни девствующего. Ибо невозможно было смерти когда-либо прекратить свое действие, притом, что чрез брак действовало рождение людей. Но она, сопровождавшая все предшествовавшие поколения и всегда вместе с рождающимися вступавшая в жизнь, обрела в девстве предел своему действию, выйти за который ей невозможно. Ибо как в Богородице Марии, «царствовавшая от Адама даже до Нее ...смерть» (Рим. 5,14), когда приступила и к Ней, то, преткнувшись о плод девства, словно о камень, сокрушилась о него. Так и во всякой душе, ведущей девственную жизнь во плоти, «держава смерти» (Евр.2, 14) как бы сокрушается и разрушается, не находя, во что вонзить свое «жало» (ср. 1Кор.15, 55; Ос. 13,14). Ибо и огонь, если не подкладывать дров, соломы, сена или чего другого из воспламеняемых веществ, не может являть своей природной силы. Так и сила смерти не может действовать, если брак не подложит ему вещества, не приготовит существ, которые должны подвергнуться смерти, словно какие осужденные.

2. Если сомневаешься, посмотри на все виды несчастий, какие приносит людям смерть, как уже было сказано в начале слова. Откуда берут они начало? Скорбь о вдовстве, сиротстве или несчастье потери детей могли ли быть, если бы не было до того брака? Ведь желанные утехи, радости и удовольствия и все, что считается завидным в супружестве, оканчивается такими скорбями. Как у меча рукоять бывает гладка, приятна на ощупь и в руке, блестяща и удобна, все же прочее есть железо, орудие смерти, которое страшно увидать и еще страшнее на деле испытать,– нечто подобное этому есть и брак: словно художественно выточенную, красивую рукоять он представляет для чувственного ощущения поверхностную гладкость наслаждения, но как только эта рукоять окажется в руках прикоснувшегося к ней, она влечет за собой соединенные с ней скорби, и брак становится для людей виновником плача и несчастий.

3. Это он представляет столь жалостные и достойные слез зрелища: детей, в раннем возрасте осиротевших и преданных в добычу сильным, детей, которые в своем несчастье часто смеются, сами его не осознавая. А какая другая причина вдовства, как не брак? Следовательно, удаление от него разом освобождает от всех подобного рода бедствий, и это справедливо. Ибо когда осуждение, определенное древле согрешившим, уничтожается, тогда скорби матерей, более, согласно с Писанием, не умножаются и болезнь (Быт. 3, 16) не предшествует человеческому рождению. Вместе с тем окончательно уничтожаются и несчастья жизни и отъята слеза от лиц, как говорит пророк (Ис. 25, 8). Ибо тогда зачатие происходит не в беззакониях и рождение не во гресех (Пс. 50, 7) и «не от кровей, ни от похоти мужеским, ни от похоти плотския» (ср. Ин. 1, 13), но от одной воли Божией происходит это рождение. А происходит оно тогда, когда кто-то живым сердцем воспринимает нетление Духа; рождает же он «премудрость..., правду, освящение, а также избавление» (1Кор. 1, 30). Ибо каждому можно быть матерью Того, Кто есть все это, как говорит где-то Господь: «творящий волю» Мою – и «брат..., и сестра, и мати Ми есть» (Мф. 12, 50).

4. Какое место занимает при такого рода рождениях смерть? Поистине «пожерто в них мертвенное животом» (2Кор. 5,4)! И мне кажется, что девственная жизнь есть прообраз блаженной жизни в «веце... грядущем» (Еф. 1, 21), заключающая в себе много признаков тех благ, которые, как уповаем, отложены нам (Кол. 1, 5). В справедливости сказанного можно убедиться, если исследуем вопрос подробнее. Во-первых, умерший единожды греху, «живет уже лишь Богови» (Рим. 6, 10) и не творит более плод для смерти; но, полагая, сколь возможно, конец плотской жизни, ожидает затем «блаженного упования и явления... великого Бога» (Тит. 2, 13), не ставя никакого средостения между собой и пришествием Божиим произведением (на свет) промежуточных поколений. Кроме того, уже в настоящей жизни он наслаждается изысканнейшим из благ по воскресении: ибо если праведным после воскресения обещана Господом жизнь равноангельская (Лк.20,36), а ангельскому естеству свойственно безбрачие, то тот, кто приобщается «светлостям святых» (Пс.109, 3) и непорочной жизнью подражает чистоте бесплотных, уже получает обетованные блага. Итак, если девство доставляет нам столь великие и богатые (дары), то какое слово может достойно восхвалить такой дар? Какое из прочих душевных благ окажется столь великим и драгоценным, чтобы могло сравниться с этим совершенством?

>>4692854
Гречневую кашу, рис, нежирное мясо, рыбу, салаты овощные делаю на обед-ужин.
Завтраков у меня нет практически. Может это и неправильно с точки зрения всяких там диетологов, но мне с утра есть вообще не хочется и я себя едой и не насилую.

Вообщем раньше был рекорд 3 недели без фапа, потом сорвался, тогда яйца не болели, щас начал принимать zma, нофап идет неделю и яйца болят, это норма?

>>4692752
сходи к урологу, похоже что простатит/уретрит.
дальше хуже станет, если не лечить.

Не первый раз вижу что тут у народа кто начинает воздерживаться что-то случается со здоровьем. Это разве не повод задуматься? Тут от воздержания еще никто миллионером не стал и гаремы тян не завел. Все это впустую.

"Этот форум где парни борются с ветряными мельницами"

>>4692752
Была такая же проблема, съездил к урологу.
Он сказал, что надо пить ромашковый чай и много воды в день в течение нескольких недель.
У меня всё прошло.

>>4692654
>называю это модернизацией. Для того чтобы это сделать нужно развивать себя во всех сферах: спорт, карьера, социалка. Погугли метод Перезагрузки. Отказавшись от дрочки, ты высвобождаешь как раз ту самую энергию, которую и нужно направить на изменения в жизни. А если просто бросить дрочить, в твоей жизни образуется вакуум и пустота, от которых ты все равно вернешься обратно к старому образу жизни, не сегодня так завтра.

Почти 30 дней уже.
Рука начинает понемногу тянуться к писюну.

>>4693000
Вполне себе заводил тней во время нофапа. Не знаю почему, но когда фапаю - не получается хоть тресни, делаю вроде всё тоже самое. Совпадение наверное.

>>4692654
> Скорострельность проходит сама при регулярном сексе уже день на 5-6.
Ох пиздабол. Сука, как же бесят эти чопорные дауны, с умным еблом лезущие везде со своим неоспоримым мнением, выдаваемым за истину. Я джва года, джва ебаных года блять регулярно ебался и хуй бы там плавал, проходит сама. Ууу сука!

>>4693191
> Я
Пук.

Аа, ну раз ты.

>>4687417
С нуля за год легко можно набрать кило 10, начинаешь ебашить физуху: начни тупо с отжиманий (гугли программа 100 отжиманий). Это будет самое сложное, дальше легче. Когда сделаешь сотку, от 2-6 месяцев уйдёт на это, можешь добавлять остальные упражнения: гуглишь программу 25 подтягивания. Параллельно добавляешь приседания и пресс (200 приседания и 8min abs workout). Все это делаешь без утяжеления, тупо со своим весом. Главное правильно соблюдаешь технику выполнения, даже в ущерб количеству повторений.

Не бегаешь! Только ради разминки и заминки можно чутка бегать, чтоб не уставать и не сжигать мышцы (меньше километра, лёгкой трусцой).

Хорошо питаешься, 5 разовое питание (каши, мясо, курица, рыба, творог, орехи, овощи фрукты, бобы). Найдёшь варианты диет.

Через год такого режима + нофап тело будет в порядке. Проверено на себе лично: с 55 до 70кг, рост 176.

На следующий год можешь идти в качалаку или единоборства или другой спорт, который тебе интересен + добавлять кардио. Там уже сам разберешься.

P.s. тебя будет заебывать такой режим, но главное не сдавайся. Даже если проебал пару недель программы, тупо начинай с недели раньше и по-новой, чтоб организм привыкал к такому режиму.

>>4693387
Пошел нахуй, тупой уебок, желаю чтоб твой хуй отвалился от нофапа.

>>4693453
Забыл: если есть серьёзные проблемы со здоровьем, то лучше с доктором посоветуйся, и более в щадящий режим программы адаптируй. Это касается как проблем с сердцем (отжиманий), так и проблем с суставами (приседания).

б

>>4694680
>сексуальное напряжение, которое вы вообще не разгружаете.

С чего ты взял что его можно разгружать только дрочкой? С чего ты взял что сексуальное напряжение проявляется только в психике?

>>4694690
Ну проявляться либидо может в занятие любимым делом, но либидо - это созидательные стремления вообще, а я говорю про сексуальное напряжение, которое может сниматься лишь в результате сексуальной активности

>>4694706
>может сниматься лишь в результате сексуальной активности

Только лишь?

>>4694711
Предлоди свои варианты, если таковые имеются. Будет полезно

>>4694739
Лучше ты сам найди в шапке или в прошлых тредах если захочешь. А так твой вариант тоже норм, только можешь сорваться в "запой".

Блять,а если я несколько раз за два месяца начинал дрочить, но через секунд 10 бил себя по руке и прекращал, то это были срывы? А они чем череваты ? Я же не тратил семени

>>4694757
Пока семя не выстреливает это не срыв. Черевато простатитом.

>>4694680
Это полная туфта, цель нофапа и состоит в том, чтобы привести свое физическое и эмоциональное состояние к такому режиму, когда у тебя не будет сексуального напряжения.

Абрамелин

>>4692892
Посоветуешь мб ? Я сам питаюсь весьма аскетично ( супы , мясо отварное +салаты и гарниры ) но мне пиздец каждые 2-3 часа есть хочется

>>4694889
Кому-то сухофрукты помогают. Чтобы постоянно есть и не толстеть между приемами пищи.

>>4694899
Орехи еще, на потенцию хорошо влияет будет дрочить как заведенный, лол

Сейчас кончил после 8 дн нофапа, и какая то странная сперма, выстрелила водичка чуть беловатая и в ней сгустки темно белые как будто сопли.

Раньше до нофапов были сгустки полупрозрачные в форме риса.

Мне наебашить хочется полторашке этой ебаной, у меня боли в пояснице, и сперма какая то не такая стала.

>>4694909
>Раньше до нофапов были сгустки полупрозрачные в форме риса.

Воспалительные процессы. Пока не вылечишься лучше нофап не делай.

>>4695000
Начинай заного, чо.

>>4694680
Такой план не сработает, и ты начнёшь уступать себе до 1 раза в три недели, потом две, а потом вообще дрочевой запой устроишь, так как у тебя в голове постоянно будет мысль о дрочке и долгожданной дате. Лучше трахаться раз в месяц, привыкания не будет.

Снова пишет >>4690512

С вечера вскр. нофап, это жесть. Я никогда таким агрессивным не был, меня любая мелочь может разозлить.
Было бы куда сливать агрессию, а так вполне нормально. Физ нагрузки в зале помогут?

А ещё при любых мыслях о ебле каменный стояк. Очень трудно прекратить фантазировать. Да, это трапогомо фантазии (как будто это что то плохое) Всё время хочется купить ПВ и переехать в АБ.
Что делать? Если что то не предприму, снова скачусь в фап или сойду с ума.

>>4695904
Держись браток, ставь себе вначале небольшие цели, например, протянуть до конца недели. А на выходных займи себя чем-нибудь (пешие прогулки, поездка куда-нибудь за город и т.п.), и потом в понедельник снова ставь новую цель. Так проще контроллировать своё сознание и глушить похоть.

Через 2 недели такого режима - станет легче.

>>4692602
>последние пару месяцев хувейшее настроение
Бро, это flatline. Может длиться годами, но рано или поздно пройдет.
Что касается преждевременной эякуляции, то это психологическая проблема.

Выхожу на связь после 3 недель нофапа.
Переживал за возможные застои, начал делать Кегеля, и раз уж все равно надо кровь разгонять решил позаниматься упражнениями для увеличения пинуса (джелкинг, растяжки и тд).
Но стоит начать трогать член он сразу подскакивает, что не желательно во время этих упражнений, а сбросить напряжение посредством фапа уже не вариант. Какие ещё есть способы борьбы со стояком?

>>4696020
>решил позаниматься упражнениями для увеличения пинуса (джелкинг, растяжки и тд).

Не советую таким заниматься, прямой путь к срыву.

>>4696053
Ну разве что само вытечет. В своей силе воле уверен и проверял ее бросая сижки на изи

>>4696099
смысл в том, что первое время тебе надо избегать любых способов возбуждения, даже чисто технических. джелкин оставь на потом, например на то время когда у тебя появится постоянный партнёр.

>>4696117
Первое время это сколько? И можешь объяснить почему?

>>4696145
Первое время - это пока не появится постоянный партнёр.
Потому что тебе надо вообще перестать думать о своём хуйце и возбуждении, а джелкинг противоречит этой концепции.

Что за упражнения Кегеля, можете показать как их делать?

>>4696053
>Не советую таким заниматься, прямой путь к срыву.
Двачую этого мудреца
сам так срывался

>>4695932
что будет после flatline?
а то что то проблесков в этом болте пока не видать, но и пути обратно нет.

>>4695914
> Держись браток
Блять! Я сорвался, даже двух дней не прошло.. Блин, я пока не кончил о чём только не фантазировал, возбужение колоссальное, вроде всё понимаю, но.. ты понимаешь, анон. Зато после ясность ума (хоть что то хорошее).. Но почти сразу вялость и апатия, и пр.

Снова начинаю, я должен перебороть себя.

>>4696417
После flatline возвращается чувствительность рецепторов к дофамину — жизнь играет новыми красками, появляется тяга и мотивация к обучению, делам, общению и прочим *простым радостям жизни8
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/37cprv/heres_a_list_of_long_flatlines_to_give_you_hope/ — вот, у некоторых нофаперов до двух лет был флэтлайн, но это скорее исключения. Думаю, что средняя по больнице это от месяца до полугода.

>проблесков в этом болте пока не видать
Keep going, bro! Keep going!

Секс с шлюхой не считается срывом?

>>4696761
со шлюхой срыв, с матерью нет

>>4696442
Тоже сегодня первый день нофапа. Удачи тебе!
>>4695000 - кун

Держу неделю, яйца пылают пиздец

>>4696221
В Википедии читай

Здесь можно аватаркофажить?

>>4696900
Да

Итак, неделя нофапа. Я понимаю, что это пустяк, но всё же это вам не пару дней. Из изменений в себе могу выделить то, что перестал на дваче зависать, лол. В первые дни секса хотелось нереально, что срывал нопаф пару раз, но как мне тут сказали, в первую неделю это норм и потом будет полегче - это правда, уже не так хочется, но всё равно хочется. Главное, теперь я точно понимаю, что дрочить неинтересно, хочется именно секса, хочется именно девушки, женщину, а не порнушку всякую, что очень хорошо. Стал как-то меньше париться по всякой фигне (хотя и до этого этот момент пофиксил, но теперь так вообще). Стал более целостно и крепко себя чувствовать. Какие-то такие первые впечатления. Продолжаем, тема норм.

Сейчас кончил и опять эти сгустки желтоватые в форме риса, и белая водичка как молоко. Блять, завтра к урологу поеду.
Но что он мне скажет, на УЗИ надо, ну или пальцев в задницу полезет.

Урологи все говорят что простата это железа и что она должна обновляться иначе застой и пиздец. Бла бла и извольте 2 к руб за консультацию.

>>4696813
С твоей? Хорошо, схожу к ней

>>4696977
На вкус пробовал?

>>4697162
Понюхал только, вроде пахнет каштаном, но я не уверен.

Пацаны, пейте чай с мятой. Ваще расслабон и не до дёрганье пиписьки.

Будьте отрешёнными, не знаю, как там это в буддизме называется, но я вот себя куда-то в мягкую материю засунул, душу свою (описываю как могу) и такое блаженство.

Дышите воздухом, как будто каждый вдох - последний. Понюхайте еду, перед тем как съесть, испытайте благодарность, что вот у вас есть эта тарелка с едой. Пейте воду, прочувствуйте и её вкус. Следите за собой, как вы ходите, в каком положении сидите, всё делайте плавно, с любовью, обдуманно.

>>4696165
Есть одна тянка, но пока я эту девственницу разведу на секс пройдет больше 2-х недель. И я все это время или не все, но рано или позднобуду понимать что чем быстрее начну эти упражнения тем быстрее будет результат.
Плюс дополнительные упражнения для разгона крови и профилактики застоя. Уже было несколько раз что при поездках в метро яйца и лобок возле них ощутимо болели, обьясняю перепадом давления и суживанием сосудов, лол.
Плюс, как писал выше, уверен в своей силе воли. Просто как и с сигаретами в один момент понял что не буду этого делать и все. На порно и эро-пикчи не тянет, а при случайных находках в интернете не придавать значения элементарно.
Просто во время упражнений член неконтролируемо встаёт, даже если думать про дохлых крыс с опарышами. В этом случае упражнения противоречат концепции?

>>4697305
>пейте чай с мятой
Effects of peppermint teas on plasma testosterone, follicle-stimulating hormone, and luteinizing hormone levels and testicular tissue in rats.
The follicle-stimulating hormone and luteinizing hormone levels had increased and total testosterone levels had decreased in the experimental groups compared with the control group; the differences were statistically significant.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15302514

Ну и вообще, гуглите Foods that lower testosteron

>>4697305
А так, поддерживаю твой настрой - осознанность называется. Находиться в мнгновении здесь и сейчас, в прямом смысле этого слова. Не витать в облаках, не предаваться фантазиям, не увлекаться мыслительной жвачкой.

Когда меня припирало подрочить, я трогал стены, шел в душ под холодную воду, концентрировался на ощущении этой дроче-тяги аки сёрфер на волне и эта тяга проходила.

Что-то странное началось, бросил фапать в 20-х числах июля, сейчас вообще нет фантазий и даже когда начинаю мечтать, то почти нет отклика организма, а углубляться в фантазии нет желания, к тому же я знаю чем такое заканчивается. Секс был неделю назад, проблем не было, всё было просто огонь. Но настроение большую часть времени какое-то безразличное что ли.
Флэтлайн?

>>4696977
Отпишись что сказали тебе врачи. У меня так же

>>4698147
Дебики выдумали слово для описания ситуация когда организм идёт по пизде и эмоции, но надо оправдать сектантские ожидания которые каждый сам себе внушает

>>4698227
Через неделю без секса организм по пизде?

>>4698227
>выдумали слово
Синдром отмены - тоже выдуманное слово?

>>4698385
Нет, не выдуманное. А применение медицинского термина, связанного исключительно с приёмом лекарств, в контексте нофапа — типичное сектантское поведение.

Полторахен опять в запой ушел.

>>4698435
Культ не дёргания своей пиписьки ?
Ты совсем еблакак ?

>>4698457
>наша секта не секта
Ага, как же.
http://www.ozhegov.ru/slovo/47585.html

>>4698479
Но мы не замкнуты на нофапе.

>>4698479
Лол. Филологиня признает только авторитет Ожекова в религиозных вопросах.

>>4698494
>тред №231
>три великие заповеди с пояснениями
>шапка с тоннами сектанской гуманитарной хуйни
>табличка с писькомерством
>не замкнуты на нофапе
)))

>>4698496
Кто такая, чем знаменита?

>>4698517

>тред №231
Длительность занятия чем-либо не является обязательным признаком сектантства. На других досках тоже есть длинные номерные треды, а люди ИРЛ могут заниматься спортом по 8-10 лет.

>три великие заповеди с пояснениями

Заповеди являются правилами в формализованной и институализированной религии. У нас тут скорее рекомендации по более эффективному нофапу. Не хочешь - не делай. Мы крестоносцев по порно-группам в вк или порно-сайтам не рассылаем.

>шапка с тоннами сектанской гуманитарной хуйни

Там есть научные статьи. Если ты не умеешь читать, то это твои проблемы. И кстати ты обесцениваешь эмпирический опыт сотен людей, который не является не гуманитарным и не технарским.

А ты кстати знал что дихотомия "гуманитарный-технарский" есть только в странах СНГ? И ты знаешь к какому подтипу из этих 2 относится медицина и биология?

>табличка с писькомерством

Ранговая система является хорошим стимулом для прогресса. См Дотка 2, Лол и вообще любая современная многопользовательская игра. Даже в шахматах была система ELO еще до эры компов и интернета.

>не замкнуты на нофапе

Большая часть из тех, кто отписывает в тред результаты своего нофапа заглядывают в треды раз в 2 недели-месяц. Живут полной жизнью - работа-учеба, тянки-друзья, физ. активный отдых.

>)))

Это финальный аккорд, который показывает нам что ты немного перепутал один сайт мейл ру с синим GUI с другим сайтом мейл ру, на котором уже оранжевый GUI. На нашем сайте смайлики не используют.

Вердикт: низкая эрудированность, средний уровень интеллекта, высокое самомнение, предполагаемый возраст 16-18 лет. Рекомендуется годичный нофап.

Как же приятно зайти в нофап-тред и раскатать по полу очередного скептика с одним нейроном в голове. Боже мой, как же я хорош!

>>4698547
>Рекомендуется годичный нофап.
Остальное не читал, спасибо за маркер в самом конце. И спасибо за очередное подтверждение повёрнутости на нофапе в виде стены чёрно-зелёного «я во всём прав, а ты во всём ошибаешься»-текста.

>>4698575
>не понял половины слов
>сделаю вид что я все равно отстоял свою позицию

Ты мне не ровня. Подожду кого-нибудь более умного и начитанного.

А ты пока можешь развлекаться в треде. Другим нофаперам тоже нужны манекены для оттачивания их ораторских и прочих навыков.

Только не уходи, ок?

Пока дремал днём, были кошмары, в обоих я подрочил и не было даже кайфа. Типа, в одном вообще было как будто я смотрю на людей каких-то и у меня уже малафья струится из пинуса я его такой хватают за хвост, чтобы додрочить и хотя бы кайфануть, что уж потерянное не вернёшь. Потом я проснулся и понял, что я всё ещё держу нофап, 12 дней пошёл, вы черти

>>4698587
>Только не прекращай ссать на меня, ок?
Без проблем, дружище. Главное, текста побольше пиши.

>>4698596
Самое главное-то когда я схватился за змею и начал судорожно дергать, то не было никакого кайфа. Типа, нофаперская настоявшаяся малафья утекает не вызывая чувств. Вот это было охуенно обидно

Скиньте видио где чувачок идет через огонь в аду, возле него пролетают огненные снаряды и в конце он встречает огромного чувака... Нофапер на dofamin почти 100 дней

>>4698606
У тебя что-то неправильное. Наоборот должен быть крутой оргазм уже после 2 недель.

>>4698517
Полтора анона вечерами пилят шапку
@
Явный признак секты

>>4698620
Тсссс! А то он узнает что секты лучше разбирал тот же Дворкин а не Ежиков.

Хотя где ему еще ума набираться, как не я нофап-треде?

>>4698620>>4698625
Умница, хороший пёсик.

>>4698630
Она даже букву ё использует! Точно филологиня.

>>4698658
>когда фантазия сверхчеловека настолько скудна, что приходится придираться к идеальности правописания
)))

>>4698614
Ты не забыл что это все во сне было и я не кончил на самом деле, блять?!

>>4698670
А ну это лявра тогда.

>>4688389
удваиваю

У кого после дрочки или поллюции начинается хейлит на губах? Заебало пиздец.

>>4696958

Не расслабляйся, неделя это не срок.

Эх, родители на время уехали, как-то одиноко дома. Никогда такого не чувствовал. Еще и накатила грусть по прошлому. Сорвался. Ладно, новый заход.

>>4699142
В мифах о Лилит древние евреи особо подчеркивали что уязвим именно мужчина, который спит один в доме, где крмое него никого нет.

>>4699145
Ну, еще кошка есть, лол. Но все равно одиноко. Задумался о том, как все будет после смерти родителей и кошки - ком к горлу подступил. Да и то недавно впервые лет за пять заплакал - попрощался с детством по сути, как-то накатило после работы.

>>4699145
Да нахуй религиозное мировоззрение уязвимость видит во влечении дрочить

>>4699152
Или новую кошку заведешь или девушку с детьми.

>>4699152
А что именно осознал, прощаясь?

После двух недель нофапа решил зарегаться в этих баду и в тиндере, хз нахуя, и это при том, что за 22 года ниразу так не общался с тянками, онли со знакомыми. Впервые за жизнь списался в телеге с ахуенной тян, но она видимо поняла какой я додик и дропнула меня. Ну хоть с чего-то начал!

>>4699162
Лучше бы дома отжимался.

>>4699166
Так я отжимаюсь!

>>4699155
Второе имеет нулевую вероятность, ну а первую кошку я все равно буду помнить.
>>4699156
Да ничего особо. То, что время все равно идет, и 2012-2016 не будут вечно.

>>4698214
Только что от него, он ничего путного не сказал, говорит что надо сливать семя чтобы не было застоя, что типо на сайте Medscape есть статься за 2016 год там типо самые свежие исследования по этой теме. Жидкости до 2 л пей говоит и займись физкультурой. Короче я за это от дал 2 к руб. За то чтобы услышать что я здоров, но мне по прежнему херово. Пиздец. Нет конечно он сделал осмотр, посмотрел мои анализы и обследования, но блять....

>>4699336
Ах да, он сказал что я слабак и что мало занимаюсь спортом, и типо заебал ныть.

>>4699336
1. Шли таких врачей в пизду. Из-за таких уебков люди потом под скальпель хирурга в итоге попадают. Иди к другому или в частную.
2. Нофап не для тебя пкоа не вылечишься.

>>4699343
Это и была частная, это уже 4-ый уролог который говорит что надо сливать чтобы не было застоя. 1 был в гос поликлинике, и вот 3-и в частных в разных клиниках. Это Подмосковье, можно сказать ДС.

>>4699352
Пиздят или они или ты. У тебя воспалительные прцоессы в уретре. И такое дело нужно лечить.

>>4699357
Я что могу сделать? У меня не так много денег, чтобы обойти все частные клиники ДС. Да и вангую что 90% будут говорить одно и тоже как попугаи.

Не фапаю два дня, как мотивировать себя не фапать? Мне не хочется фапать, но мозг такой говорит мне, мол "какие у тебя на это объективные причины?".
Алсо:
>ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
После фапа чувствую себя очень хорошо, свободным от либидо и ощущением получаса мудрости, хотелось бы, чтобы такое состояние было вечно, но потом снова начинается ебаное либидо.

>>4699362
>мудрости

Слабости точнее.

Записываюсь в нофап клуб. Тян есть, решил, сливать баки стоит только на неё. 3ий день, кек, фап был плохой привычкой.

>>4699558
Лучи из глаз бьют? Тянки боятся, быдло течет?

>>4699564
Я мамкин музыкант, скажем так, мотивация потеребить что-то продолговатое ручкой выливается туда, что профитно для меня лично

Здесь кстати убивают аватаркофагов?

>>4699145
А есть ссылка на этот миф?

>>4699649
Боюсь что нет. Я про это читал в самоиздатовской книге, которую я подарил одной девушке.

>>4699628
З.ы. пишу с телефона и часть окончаний проебывается

>>4699156
очевидно ничего

Вы мне скажите, как мотивировать себя?

>>4699654
Какую то хуйню нашел:
Считалось также, что мужчины и дети не должны оставаться одни дома, чтобы не подпасть под власть Лилит. В дальнейшем дочерей Лилит стали называть «ночными ведьмами».

>>4699756
Их называли не ламиями не то как-то схоже. Это было множество духов а не один конкретный дух. Потом отсюда пошли суккубы и первая жена Адама.

>>4692167
новый трай

>>4699762
Короч, я ожидал прочитать, что есть конкретный вред от одиночества мужчины (обычно иудеи довольно прагматичны и объясняют почему тот или иной совет/наставление существует), а тут какая-то страшилка.

Аноны, что делать, уже месяц держу нофап и меня начал задалбывать мой стояк. Ладно во время фапа, я не особо жаловался, но сейчас эти 16х16 стали настолько ебанутыми, что там уже наверное и больше. Утром сходить поссать это целое испытание, стоя ссу - не согнуть. Сидя - еле влазит.

Какой-то гандон вчера залил вебмку в тематику, я возбудился, но не слил. Перед сном вспомнил про этот видос, возбудился опять, но был такой уставший, что вырубился. Сейчас всё норм. Это первое такое относительно сильное возбуждение с момента начала нофапа (почти три недели).
Сколько же раз я сливал, ложась спать в полной уверенности, что полностью покончил с фапом, а уже через пять минут засыпал обдроченный. На этот раз пока всё идёт нормально.

>>4700126
>обычно иудеи довольно прагматичны

Они еще очень религиозны.

>>4700427
Много фантазируешь? Или с чего стояк-то?

>>4699738
Мотивировать на что? Нужна какая-то цель, тогда и будет мотивация. Как у меня, например, посредством ритуала получить власть над демонами и кое-какие магические способности.

Абрамелин

>>4699343
>Нофап не для тебя
ВРЁТИ! НОФАП ПОЛЕЗЕН, ОТ НЕГО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ НИЧЕГО ПЛОХОГО!!!111 У МЕНЯ БРАТ ВЫЛЕЧИЛСЯ ОТ ПОЛУТОРА ЛЕТ НОФАПА!

>>4700820
А ну если ты сказал то ок.

>>4700784
Да просто утренний стояк и всё.

Новая статья.

https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/F.A.Q.

45 дней нофапа спасибо работе за это.

третий день.
пробежка то все заебись, но как я устал. раз 40 хватался за хуй. один раз капнуля малафья. жутео напряжение в паховой области. что делать аноны.
я себя вроде занимаю книги читаю, рисую, вот бегал ,но опять практически подрочил

>>4701483
>раз 40 хватался за хуй

А ты не хватайся

>>4701483
Подрочи уже и никогда так больше не делай. Никакого возбуждения во время нофапа быть не должно. Это грозит застоем.