Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.1. Не дрочить¹;2. Не смотреть порно²;3. Не фантазировать³.Не допускается вольная трактовка этих правил.¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.Решил участвовать?Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.Ссылки:Гитхаб-факью на все случаи жизни - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Анон, есть ли какие-то ограничения по нофапу во времени? У меня нету тян, не вижу смысла в отношениях, что будет через год-два? А через 5? Может ли всё стать очень плохо?
>>4684158Ты месяц сначала подержи нофап, потом будешь думать о 5 годах. У Полторашки максимальный беспрерывный нофап был 3 месяца, у некоторых титанов с нофап.ру - год. Подожди пока Полторахен вкатится он тебе расскажет.Но вообще без Кегеля все будет не оч хорошо.
а где все?
>>4684197Не нашли тред еще.
Какой смысл не дрочить? Бабы все-равно не появится. А так хоть снимаешь стресс на время.
>>4684204Дроча ты не снимаешь стресс, а лишь глушишь на время, не пытаешься найти корень проблем, а просто делаешь вид, словно их нет
>>4684217Но я хочу дрочить. Весь мир дрочит. Все страны мастурбируют писю, зайди на порнохаб например.И все делают это чтобы получить удовольствие. А зачем тогда вообще нужны половые органы по твоему?
>>4684222>А зачем тогда вообще нужны половые органы по твоему?Они же половые. Чтобы полы класть, паркет там. Ты что, дурррак?
Фап – это плацебо. Принимая его, ты успокаиваешься на время, как-бы становясь "самореализовавшимся". Для многих это годный способ расслабиться, но некоторые понимают, что это самообман и пытаются бороться. Такие дела.мимо дебик иногда посещающий этот тредвпрочем, всем насрать
Ребята, а я сегодня узнал что чтобы узнать делимое, следует делитель умножить на неполное частное и прибавить остаток.Сколько живу, столько не знал об этом, но когда узнал моя жизнь просто перевернулась с животика на горбик просто.
>>4684246Все правильно. Гланое семя Машке оставь. Чтобы 1 сентября поделиться с ней а не с твоей ручкой.
>>4684250С чего вдруг я должен делиться с какой-то наташкой вкусной спермой?Вот она настоится в моих яичках, а потом я выдавлю ее себе за щеку как космонавт еду из тюбика, но сначала узнаю что такое дроби и степени, мех
Вкатился к вам. 10 дней , скажете мало но я терплю и мне норм. Меня больше пугает другое. Одни пишут что отсутствие фапа и секуса может влиять на половой орган сильно. Могут развиться некоторые болезни аля простатит или рак и тд, вот что меня пугает, или это все бред? скажите кто что знает гонят ли на счет болезней или нет, или поллюции ночные мне помогут избежать нагрузки на простату и будут выкидывать с яичек лишнее тем самым, я как думаю, поможет избежать негативного эффекта от фапа? Расскажите плез
>>4684258лел, в прошлом треде этот ебанутый тоже писал, что не отдаст свою сперму, ведь её нужно размазывать по лицу
>>4684282Будешь дрочить без доведения до оргазма - будет простатит. И Кегеля делай или/и физ нагрузки.
Сап держу 8 день, сегодня в дороге встал хуй и болела залупа, это норм?
>>4684283Нет, это не я был
>>4684289чувак, если залупа болела от карандашей и ручек, что ты туда совал раньше, советую тебе сходить к проктологических дел мастеру - вдруг ты что-то в залупе забыл
>>4684293не пизди мне тут
Хотелось бы спросить опытных нофаперов, через сколько дней нофапа происходит улучшение внешки, пропадают мешки под глазами и прочее дерьмо.
>>4684287В качалку я и так хожу, а то боишься начитаешься советов разных и пизда здоровью, хотя даосская методика и монашество и целибат предполагают духовно себя поддерживать и ничего плохого как понял от этого нет, я просто почитал и понял что воздержание как они говорят лучшее что может быть для мужчины и что вся эта разрядка галимое дерьмо и что мы все кто хотим духовно расти и держать силу воли не должны фапать и даж секс не пропагандировать
>>4684303через 1000
>>4684304Тебе не столько качалка нужна сколько движение крови в тазе. В пояснице. То есть беговая например или бассейн или прогулки долгие.Но в целом ты уловил суть. Нофап это поиск силы. А не комфорта и слабости.
>>4684307Т.е. ровно через столько, сколько проходит между стиркой твоей мамкой своей одежды. Не могу блядь поверить!!!
После двух месяцев решил досрочно свернуть эксперимент, ангедония меня добила. Уже в конце 1-го месяца нофап стал контрпродуктивным.Перехожу к системе "золотой середины": секс или фап 1-2 раза в неделю, минимум порнухи, никаких жёстких запретов. Посмотрим, как сработает.Фап был коротким, но охуенным. Кончив, я начал непроизвольно смеяться: то ли от эйфории, то ли от осознания, каким ржавым долбоёбом я был весь июль.
>>4684325Какой силы был оргазм на фоне обычных?
>>4684317Ты хотел меня оскорбить, но из-за своего дрочерского мозга даже не смог грамматически правильно это сделать. Бедняжка(((9
Голландский штурвал не считается за срыв нофапа?
>>4684336а ты сам кончил?
>>4684331Я благодарю бога, что место того чтобы дать мне возможность писать правильно грамматически, он дал мне возможность писать правильно математически и кодить ещё в придачу, о физике я вообще молчу.
Я придумал голландский джойстик.Он похож на голландский штурвал, но только делается одним человеком – нужно взять одной рукой себя за член и другой рукой за руку держащую член дрочить рукой держащую член член.Идеальный вариант, ибо технически за срыв нофапа не считается – ты как-бы дрочишь, но при этом дрочишь не хуй а руку держащую член, которая дрочит член.
>>4684311в качалке это присед и день ног, там вот и можно разогнать. Ну суть я понял брат. Вообще если так подумать нельзя расходовать жизненные силы на просто так, сила воли нужна , потом себя уважать буду думаю я, над держаться.
>>4684340Это чисто теоретический интерес
>>4684327Он был ярче. На уровне нормального, качественного оргазма с тян, пожалуй. И он был бодренький, я вообще не чувствовал усталости/опустошённости после дрочки, наоборот, лёгкое эйфорическое состояние. Весело стало, и ясно. Некоторые вещи, которые меня беспокоили, превратились в этом свете в смешную фигню. Появилось ощущение свободы и желание что-то делать. Не то чтобы я стал другим человеком, но перестал себя ощущать сломанным роботом.Секс и фап для меня - сорт оф таблетки от хронической депрессии. Без них я превращаюсь в унылое, забитое существо. Но если злоупотреблять, тоже ничего хорошего. Надеюсь, у меня хватит сил сохранять это состояние равновесия.
>>4684351В зависимости от возраста нужно для себя решать как часто ты можешь терять семя с приемлемыми потерями для себя.А оргазм после нофапа может быть таким же ярким как в самый первый раз. Если и девушка еще практикует нофап + одновременный оргазм..
Вкатился обратно, в дом родной. ХУЛЕ ТРЕД ВЫПИЛИВАЕТСЯ, МОЧА ВЫ ТАМ ОХУЕЛИ СОВСЕМ?!
Есть ли тут воздержанцы от всего,т.е. не только от фапа но и от суска. Интересно как у них жизнь складывается. Я хочу от всего отказаться от фапа и от сукса, да и говорт когда пол года не дрочишь то и второго не захочешь, ибо пропадает желание вообще ко всему этому, ты просто лампово живешь и существуешь
>>4684158Есть смысл смачно дрочить раз в 14 дней
Музыка при фапе - https://www.youtube.com/watch?v=EziHx_07vX0Музыка при нофапе - https://www.youtube.com/watch?v=c9FIvUcjhFg
>>4684378а смысл. это уже не ноу фап это опять дрочь ты просто расслабился и твоя воля соснула у твоих потребностей. Ты поставишь для себя аля таймер, дрочить раз в 14 дней, потом тебе будет хотеться дрочить раз в 13 дней тк ты будешь ждать этого сраного момента аж 2 недели , и в конце концов так скатишься постепенно что будешь хуярить на дню раз 10
>>4684404Нихрена подобного. Живу в таком рижиме пол года. Дрочу не потому что хочется, а только чтобы сперму сбросить (которой много и она желтоватого цвета).
>>4684444Шизикам бесполезно объяснять. Они считают, что сброс спермы в бабу или от бабы додрачивая рукой лол, а также ВНИМАНИЕ когда баба тебе дрочит - внезапно это все не фап, совершенно другое и вообще не считается, а главное никак не влияет на заявленные цели. Это клиника.
>>4684444да хрена лыысого ты мне тут загоняешь слабохарактерный, либ ноу фап либ брысь. хоть красного цвета или синего будет мне поебать, но ты считай так и не бросил, а на сброс есть поллюции, я вообще пришел к выводу что представь ты ебучее животное у которого лапки, и ты не можешь фапать как человек тк у тебя рук нет, вот как ты будешь воздерживаться например? думаю ты будешь бегать по лесу и искать себе самочку шоб оплодотворить, так и живи когда ты человек. Вот и думай что животные целомудренней и умней тебя а ты слабее их даже по характеру тк поддался на уловки природы.
>>4684454Тут не дело в шизе тут дело в принципе не фапать. Главное не удовлетворять самого себя, а далее не имеет смысла.
Тут многие юнцы начинают нофап, но так и продолжают оставаться дрочерами в душе. Неправильный подход.
Они не понимают смысл в том что это надо делать не для тела а для души, характера и своей силы воли.
>>4684465>Главное не удовлетворять самого себя, а далее не имеет смысла. Клиповое мышление дауна во всей красе. Так что там, вот смотри, я ебу бабу но не хочу в нее кончать, ок? Я в определенный момент достаю из нее хуй и РУКАМИ ДРОЧУ ЕГО чтобы кончить ей на фейс или сиськи, как принял? Это фап, или не фап, как считаешь, гений?
Нофап месяц. Стаж - с 16 лет, 15 лет почти ежедневно. Секс с женой лучше стал. Последнюю неделю ебу ее нонстоп вообще. Как в молодости. Дрочит не тянет. Сил больше. Мозги яснее. Не накручиваю - о том что не дрочу уже месяцок осознал только наткнувшись на тред. Такая вот хуйня малята. Кстати и хуй лучше стоит. Жена прям говорит кажется что больше стал, типа ты его вытягиваешь там что-ли. А я думаю это просто эрекция лучше стала.
>>4684483Для таких маня довнов придумали гандоны. так что свои домыслы иди на /б/ практикуй
Нофап – это не приобретение новых сил, это рациональное распределение имеющихся. При фапе энергия расходуется на получение секундного кайфа, на его достижение, при нофапе энергия остается неизрасходованной, вследствие чего ее можно потратить на что нибудь другое, полезное или не очень. Откуда, блядь, может взяться энергия при нофапе? Существует система штрафов, которая при фапе вычитает несколько единиц из максимального количества шкалы энергии штоле? Так это не появляющаяся энергия, это не бонус, это просто восстановление.Даже спиды и кофеин не бонус, поскольку они помогают расходовать имеющуюся энергию, а не добавляют ее сверху.
>>4684492Тебе везет у тебя жена есть, а вот мне как листве оно пиздец тяжелее, ты поебался и хорошо все как природой задумано, фап в этом случае вообще бестолковое дело как пить пиво безалкогольное. А вот когда не было и нет девушки и ты планируешь встать на путь духовный и саморазвития это конечно тяжелее, хотя всем нам тяжело но бросить надо раз и на всегда
>>4684493Ебаться в гондоне это как играть на клавиатуре в полиэтилене. Причем не только кунам. Поэтому манядаун это ты, прими мои соболезнования.
>>4684506Мне похер на твои мысли и на то что ты хочешь секс, я за целибат. я отказываюсь как монах от фапа и от секса.Пусть я даже листва но мне похер на это. мне главное духовное развитие и продуктивная деятельность, а то что анонимы в треде хотят меня не ебет. хоть сдрочись хоть обкончайся
>>4684506меня от тебя отличает настрой. я не думаю об этому куда кто кому будет кончать если будет секс или буду я дрочить когда буду спускать на девку, меня другое волнует. а ты как жалкий кусок так и будешь фантазировать не замечая дамоклов меч который над тобой нависнет
>>4684516А, ну вот ты получаешься непротиворечивым, ты тупа сектант-номалафист, лол. И как на двачах, дохуя духовно развился? Смотрю бомбит с полоборота, весьма продуктивно, да.
>>4684527Ты же монах. Или каждый нофапер принимает обет мелкобуквия?
>>4684536>сектант-номалафистчто ты мать его несешь. какой сектант ты либ поехавший либ хз что? тогда и монахи сектанты и солдаты сектанты и кто в тюрьме сектанты, ты просто не умеешь рационально мыслить и смотреть в корень проблемы. читай шапку треда, ты не должен мечтать об порнухе и чернухе ты должен духовно развиваться
>>4684537А мне тебе капсом чтоль хуярить?
>>4684537И я не монах, тк я не живу в монастыре. но могу придерживаться кое чему.
>>4684544>тогда и монахи сектанты
Сегодня я первый день не дрочил, ведь решил начать свой духовный путь. очень рад. спасибо анонам за поддержку.
>>4684148 (OP)ОП-ПИК ПИЗДЕЖразная форма черепа и носа. на бефоре он типичный негроидный приплюснутый, а на второй какая-то европесйко-арабская помесь , а потому и прямой нос
>>4684558если это не толстота то рад за тебя
>>4684565Ну что ж, обман раскрылся, думаю теперь можно прервать 15-дневный нофап.
>>4684148 (OP)Блять, ну для чего это нужно? Какие профиты то? Хоть бы в шапке указали плюсы нофапа.
>>4684588От силы воли до прокачки себя скилов и доминирования. Ты будешь здоровее сильнее и лучше думать. Их настолько много что они перекрывают фап.
>>4684567согласен.звучит наивно ,но не толстота. просто долго собирался и наконец начал. для самоконтроля буду писать сюдя каждый день по одному посту. надоело быть рабом своей плоти
>>4684750Сорвешься на полтора
>>4684565Так череп тоже меняется. Все тело при длительном нофапе (от двух недель) перестраивается.
>>4684755лицо так вытягиваться не может. у тебя какое-то сказочное представления о костях. они укрепляются при нофапе, но не расширяются
>>4684893>они укрепляются при нофапе, но не расширяютсяА при фапе расплываются, становятся мягонькими как холодец?
>>4684900Ага. Выпил, передернул и сижу на диване как желе.
Тут чувак один челюсть качал и у него вроде получилось. Спросите его.
>>4684599а еще всё это перекрывает просто намертво такое слово, как самовнушение, ну а также притягивание за уши псевдонаучных "фактов" и вера в то, во что хочется верить, ёбнутый ты сектант
>>4685059Я нофапом прикус исправил. В добавок к нему еще сперму от поллюций в подбородок втирал. За два месяца прикус полностью исправился, профиль значительно изменился за счет роста подбородка, удобренного моим семенем. Подумываю о написании научной статьи. Как никак, новое слово в ортодонтии. Полагаю, что нофапом и не на такое способен!
>>4684755Двачую. Шейный остеохондроз вылечил нофапом. Сейчас шея натянута как по струнке. Даже грыжа рассосалась. Первый задокументироввнный случай в истории
я конечно понимаю, что это прозвучит как бред, но после трехмесячного проведения времени в лучшей клинике Москвы, ГДЕ Я НЕ ИМЕЛ ВОЗМОЖНОСТИ ДРОЧИТЬ ПОПРОШУ ЗАМЕТИТЬ, у меня началась ремиссия ракато есть нофап буквально чуть ли не творит чудеса, очень жаль наивных дурачков, считающих, что это лишь самовнушение, и что нофаперы делают неправильные выводы и ошибочно устанавливают причинно-следственные связи, вы просто жалки
>>4685128Ты в клинике лечился или что? Нофап дает тебе может 5-10 % к условной регенерации, но обожествлять его уж не надо.
>>4685129ну конечно ему прибавило 5% регенерации , ведь после нофапа уменьшается пролактин и повышается тестостерон, а чем выше тестостерон, тем быстрей идет заживление
>>4685128давай пиши сколько лет, что за рак, какие последствия от рака, как живут онко больные после ремиссии? и нахуя ваще вы живете, если качество жизни отныне полное говно
>>4685144>>4685129 я хуй знает, насколько еще жирнее нужно было написать это и насколько демонстративнее подчеркнуть слабые стороны этой выдуманной аргументации, но если вы не поняли, что я просто высрал толстенный словно ваши мамы вброс, очевидно высмеивая нофаперов, то вы, судари, мягко говоря не очень далеки умом
>>4685171Так ты сам повелся на иронию. Ты хоть раз видел чтобы здесь приличные люди использовали рядом слово "нофап" и слово "регенерация" из каких-нибудь ролевых игр?
>>4685174да, и не только в этом треде, без шуток, и там было абсолютно ноль сарказма и иронии, там дебики на полным щах затирают за регенерацию лол
>>4685100Но сам подумай это же не так плохо быть убежденным во что то, тк, оно дает мне силы и надежду, а если у меня этого не будет я сорвусь и усе.
>>4684900нет. количество тестостерона уменьшается при частом фапе. они просто станут действительно хрупче. больше шансов сломать пизданувшись
Хочу чтобы кто-нибудь провёл опыт на близнецах. Чтобы один дрочил несколько раз в день, а другой нет. Посмотреть через год различия.
Вот что заметил за собой. Скажем выучил я новое слово английское, понял как его применять, построил правильное предложение, или просто написал небольшой лаконичный текст на английском - получаю небольшое удовольствие, дофаминчик поступает. Или скажем написал я удобный скрипт для дампа всей системы с прогресс баром, кастомизированном выходом - снова небольшой выброс дофамина. И так везде где я что-то создал, понял, применил, прочувствовал, исследовал, попробовал. Я всё к тому что я понял для себя что намного лучше получать небольшие дозы дофамины в течении всего дня, чем огромную дозу дофамина за очень короткий промежуток времени (10-15 секунд во время оргазма после мастурбации, и где-то 25% от этого во время эджинга).
>>4685597Близнецам поди и дрочить-то не надо.
>>4684148 (OP)Дрочил себе спокойно и с тянками встречался.В 16 поцеловался впервые, а в 17 занялся сексом.Правда теперь делаю кегеля, чтобы дольше не кончать.А также мастурбирую раз в неделю и тоже пытаюсь растянуть время, чтобы потом секс долгий был.У меня секс от 30 минут до 1 часа 40 минут максимум(это кстати не учитывая прелюдии)
>>4685833Хвастаешься?
>>4685906Нет, просто показываю, что и без нофапа у меня всё ок.
>>4686091Ну и молодец. Уходи.
>>4686104Мне обидно, не пиши пожалуйста больше так.Почему я должен уйти ?Мне тут нравиться.
>>4686110>ться
Хотел дропнуть тянку, так как стала "холодной". Она уже меня считала за друга, секса не было. Начал нофап, тянка как-то сразу стала более активной в мою сторону, на третий день нофапа стала приставать, раздразнила и бросила, сучара эдакая. Я не сдавался, на четвёртый день сказала "не вздумай меня трахнуть", но уже вечером сама полезла ко мне и умоляла, чтобы я её выебал. Пердолились так, что аж за ушами трещало. Ну я конечно хуй его знает, дело в том, что подобные вещи замечаю не в первый раз. Я в ахуе, если честно.
>>4686138Возможно ты со временем поймешь кто, кому и что дает в сексе на самом деле.
>>4686110Ну у тебя же всё хорошо, что тебе тут делать. Ты же будешь ещё сюда писать, что всё у тебя так благодаря фапу, а не вопреки.
>>4686138Съебал бы уже от неё, если всё загибается. Как говориться, сыграть на опережение - бесценно. Бросить прежде, чем бросят тебя. Всегда так делаю. Рекомендую. Никакой боли.
Мне кажется но фап для лиственика самое то. Тк тут задача бросить сам фап и развиваться в других направлениях, в свою очередь секс тоже негативно будет влиять на вас а раз его не вкусил и не знаешь то даже легче. Вообще я так думать начал что утеря семени для мужчины даже в сексе не допустимо, ну какой смысл если природой задумано так что семя мы теряем и истощаем себя для того чтобы продолжить свой род. А так выходит секс не лучше фапа. И частый перепихон тож херово влияет. Тут уж думаю надо от всего отказаться но конечно не каждый сможет, но мне лично терять нечего. листва 20лвл
>>4686172Собственно, это я и собирался сделать, так и сделаю, если будут признаки повторения ситуации. Но сейчас всё отлично, и зачем дропать, если всё наладилось? Особенно доставляет, как она теперь умоляет меня о сексе, а сам секс стал охуенным и нравится обоим, и в целом отношения норм.
>>4686244Нет дропай. Или съеби.
>>4686244Это только пока...
>>4686320Бяка ты.
>>4686357Знаю. Но пока мне по кайфу, буду продолжать. А там посмотрим.
>>4684148 (OP)Сорвал 3-х дневный нофап.Чувствую себя прекрасно.
>>4686358Я не бяка просто нахер мне читать твои похождения когда я воздерживаюсь а?
>>4685767Да-да, именно! Я думаю подробнее написать в тред размышления на тему дофаминовых игр и заменой фапа саморазвитием, так как доселе лишь упоминался вкратце тот факт, что еда/погода/изучение приносит больше удовольствия. Сейчас читаю минимум по главе в день книгу, которую долго откладывал: в метро/перед сном, получаю удовольствие и от того, что, несмотря на занятость, успеваю поглощать материал, и от самих получаемых знаний. Также с изучением языка и тренировками. Настоящее удовлетворение от проделанной работы.>>4685833Первый поцелуй в 15, первый секс в 16. 9 секс.партнерш, 21 лвл сейчас. Ты что сказать-то хотел, сынок?
>>4686583P.S. мимо 16е сутки нофапона
>>4686583Напиши все. И это и прочие свои выводы. Только ник свой придумай. Добавим твой отзыв в шапку.
Что вреднее для организма - дрочка или секс раз в месяц? В ближайшее время собираюсь впервые потрахаться, но боюсь, что секс может пересилить дрочку в плане зависимости.
>>4686631Дрочка вреднее. Для дрочки нужны только фантазии или/и инет, а для секса какая-никакая баба и чтобы уломать ее нужно обладать неким известным минимумом необходимых качеств.
25 дней - настроение лучше, в зеркало теперь смотрю с улыбкой, на многие вещи которые раньше могли привести к самокопанию испарились, взгляд стал более борзым и сам более пиздлявым с людьми. Секс есть, думаю полный ноконч может сделать из тебя бога, но это лишь такое мнение на таком маленьком сроке, буду смотреть что будет дальше.
>>4686673Я хочу сделать акцент на физиологию. Понятно, что со временем соц.навыки падают, а из-за дрочки выглядишь так себе и мыслишь неуверенно.Перефразирую вопрос: секс вреднее дрочки для организма?
>>4686728Секс полезнее так как есть обмен гормонами или чем-то таким при вагинальном сексе. Но статья про это утеряна. Полторахен как-то приносил.Хейтеры нофапа называют это "витаминами из пизды" - грубо, но точно.
уверенно не дрочу второй день. пока легко дается ,ибо желание не сильно. чувствую через неделю нахлынет. пойду по улица гулять, ибо на людях дрочить не стану
>>4685365я еще могу понять, когда человек прочитает фанатичную книгу о вреде курения или алкоголя и избавится от своей вредной привычкивроде бы сделал это из идиотских надуманных убеждений, а вроде объективно минус вредная привычка, так что по сути и поебать, на каких основаниях он это сделал, внушил себе какую-то ебанину или нетно когда страдают вот такой хуетой, то это ужасно нелепо и по-идиотски выглядит, ей богу
>>4686138сто блядских процентов это как-то взаимосвязано, и не брось ты дрочить, то абсолютно тот же сценарий ну конечно же ни разу бы не повторилсякак ты вообще в своей жизни взаимосвязь между событиями устанавливаешь, дурачок?
>>4686752Бл, я тоже такой способ использовал) Неделю держу ноуфапе, каждый день 15к+ шагов. Вчера словил каменного увидив попку в шортиках, пришлось делать вид, что развязался кроссовок. Я так минут 15 просидел.
>>4686742"Вагинального секса". Стараюсь не упоминать, что Я гей, ибо полтораха закукарекает и проигнорит меня (серьёзно, Я не из тех жалких типов, которым перестало доставлять удовольствие гетеро порно и они перешли к гомо порну).Утерянная статья не вызывает доверие. Слышал про разницу выработки адреналина во время дрочки и секса. Есть исследования на эту тему?
>>4686720Полтораха не кончает уже около 2-х лет (по его словам), судя по всему, он там такое просветление поймал и суперспособности, что вообще решил никогда не трахаться и тем более дрочить.
>>4686780Молодец, похвастался.
Добрый вечер ноуфаперы. Не фапаю уже месяц. И сегодня сплю и вижу сон как я с тяночкой неизвестной мне ебуся. Ебуся ебуся и во сне все мышцы паха напрягаются и кончаю, и в этот момент просыпаюсь. И Заметил что мышцы ирл тоже так же напряглись. Это и есть ваши полюции? Только трусы оказались чистыми. У кого было такое?
>>4686878Это суккуб или лявра. Но это уже на 4 кругу посвящения.А пока не парься.
>>4686989>Это суккуб Охуенно, какие профиты?
>>4686998Никаких. Оно сосет твою жизнь и твое семя. Короче как баба, только бесплотная и НЕХ.
>>4687005Хуево че.
>>4687018Сны ярче стали?
>>4687026Не уверен, вроде нет
>>4687029А потребности в еде, в сне, иммунитет (сопливость, простуды)?
>>4687043Ну вообще я примерно и месяц назад стал ЗОЖ, диетка там, велосипед с этим всё ок. А что ты так интересуешься? Ну вообще, я сегодня будто второе дыхание на веле получил катаясь, прям гнал как лось. Но это может потому что я вчера не катался лол
>>4687047А что с количество еды, которую съедаешь, с кол-вом часов, которое нужно чтобы выспаться?
>>4687057Говорю ж на диете ем мало, а сплю вроде меньше чем обычно, но не сильно. Вот сегодня два раза проснулся за ночь и поспал подольше
>>4687057Так зачем ты спрашивал то это всё, анон?
>>4687277В идеальных условиях нофап снижает кол-во необходимой еды, кол-во необходимых часов сна и повышает иммунитет.Но тут скорее нофап + носекс.
фапаю по два раза в день.здоровее чем все местные петушки вместе взятые
Сап нофапач. Держу нофап 2 месяца.Кроме этого сел на диету и правильно питаюсь, бросил пить и курить, спать ложусь строго в 23.00 и сплю 9 часов, занялся спортом, бегаю по 5 км каждое утро + зал. Самочувствие отличное. Чувствую себя другим человеком по сравнению с временем, когда дрочил. Нофап творит чудеса! И это именно он!
Вечер в хату посоны. Вопрос следующий. Есть ли среди местных нофаперов, набравшие массу и реально трансформировавшиеся господа? Удалось ли кому нибудь БЕЗ применения спортивной фармакологии кардинально измениться?Я имею в виду реальные изменения, типа как на ОП пиках всех нофап тредов. А то некоторые под "кардинальным изменением" могут что-то свое подразумевать. Типа был худощавым, а спустя 2-4 года все такой же худой, только со слегка вздувшимися мышцами как у k-pop мальчиков. Если есть такие, расскажите каким видом спорта занимаетесь? Какой был вес (рост тоже укажите)? Сколько времени потратили для достижения результата?
>>4684387ты сделал мой день
После 3 дней дрочки, сегодня взял себя в руки. До тех дней держался неделю, но тогда настроение было никакое, без понятий из-за чего, просто не хотелось.Проснулся унылым куском дерьма, ничего не хотел, но понимал, что проёбывать день не охота. Стал убираться, после того как всё вымыл, протёр, разогрелся и начал первый подход на бицепс и дальше оно всё само пошло. Спустя минут 30-40 поймал себя на мысли, что все плохие мысли ушли, уже хотелось каких-либо событий, стал прикидывать, кому позвонить, куда сходить. И вот спустя где-то 1.5-2 часа тренеровка окончилась, душ, поел, сейчас лежу слушаю Pink Floyd, по всему телу приятная слабость. Полежу до 14.00 и пойду до знакомого, потом позвоню ещё одной и там как пойдёт.Не знаю, зачем я всё это высрал, но как тут уже выше писали "Всем похуй", так что почему бы и не нет.Удачи всем, хорошего дня.Кстати, когда ту неделю не дрочил, я занимался, в общем счёте, занятия у меня с начала июля. Когда сорвался, то почувствовал, как тонус мышц резко на спад пошёл, хуже их чувствуешь, ощущение ебучего овоща. Омежность снова вылизла, ничего не хочется говорить, что-то делать, охота просто тупить в монитор.
какие же ебнутые тут сидят
Начал воздержание, идет 7-ой день, стали появлятся прыщи на руках.
Лолблять, сборище конченых дегенератов. Подрочил и кончил вам на лоб. Чувствую себя на 10из10.
У кого наебнулось здоровье на воздержании? И кто не почувствовал профитов в долгую от нофапа? От 3-6 мес , 1 год. и ничего?
>>4688110Вон у человека выше с сажей спроси.
>>4688104Типичный маня дрочила без силы воли.
Так что там на счет витаминов из пизды то?
https://www.youtube.com/watch?v=LmCfN5K2jZU
Третий день не дрочу. Для меня это феноменально ещё по причине того, что желание ещё далее не возникает. Это может обозначать лишь то, что мой прогноз с прошлого поста точно исполнится. Чувствую себя хорошо. Нет каких-то новых сверх сил и прочего, но Чувствую я себя явно бодрее
МЕРТВЫЙ ТРЕД
>>4689195Мертвой игры.
>>4689197
>>4684158Бегай несколько раз в неделю (3+) либо ходи нормальные дистанции каждый день, иначе есть риск застоя. Так или иначе малозаметные поллюции из простатного сока будут, хотя тут считают иначе.мимо больше года титан
>>4689681Как дела Титан? Как ноуфуп, какие изменения?
>>4684345Ты гений, но на самом деле это - самообман.
23 лвл, жиробасина ленивая (150кг, если интересно), дрочу с 7 лет. Посмотрел на себя в зеркало - это пиздец.Пониженный тестостеронУзкие плечи С чего бы? Кости от дрочки не уменьшаются (или тут о другом?).Слабый мышечный ростГинекомастияОжирение по женскому типу (жир откладывается на жопе и в низу живота)Детский голосНе совсем детский, но точно не на 23.Пристрастие к хардкорным видам порно Трапогомо фантазии уже лет 6 минимум привет.Слабохарактерность Мамкин корзина, пля.Плохой сон А вот со сном всё вполне нормально.Плохая память Плохая успеваемость Повышенная утомляемостьСтрах/ненависть к женщинамСлабая эрекция во время секса Секса нет..Появление гомофантазий См. выше.Прыщи Где то 50/50, я ведь ещё и жиробас.Хронический простатит Слава вселенной, ещё нет (тьфу три раза)ВарикоцелеМда. Как то хреново это всё. А ведь ещё и постоянная апатия, особенно после дрочки.. Думаю начать нофап. Но может что посоветуешь, анон?
>>4690512Скидывать лишний жир, у тебя весь тестостерон в эстрогены ароматизировался.
>>4690512> Думаю начать нофапЧем раньше, тем лучше. Самое главное не срывайся. Хотя конечно-же ты сорвёшься, но в таком случае не уходи в "запой". Физ. нагрузки твоё всё, стимулируй выработку тестостерона, правильно питайся. Да ты и сам всё прекрасно знаешь, главное начни, а дальше уже проще будет.
>>4690512>Ожирение по женскому типу (жир откладывается на жопе и в низу живота)Вот это точно от дрочки. Одна из моих бывших такое же замечала про меня. 23 еще не слишком поздно но и уже не слишком рано. Исправить можно.>Пристрастие к хардкорным видам порноЧистая психология нейрофизиология. У почти всех тут это было. Когда обычное гетеро-порно уже не вставляет мозг просит новой более мощной "дозы". И ты постепенно ищешь все более и более извращенные виды порно.>Повышенная утомляемостьЕще бы если у тебя постоянно организм просит жрат и спат чтобы восстановить потраченное семя + прочие потребности.Алсо голос тоже становится чуть ниже. И чуть глубже.
Не дрочил два дня, изи побил предыдущий рекорд в полтора дня.Чувствую, как эволюционирую в человека разумного. Еще немношк и стану настоящим аполлоном.
Сорвал 2 раза на дефолтный контент. Держал с 20 мая примерно.Что посоветуете, как не зайти дальше? Сижу и понимаю, что по факту удовольствия никакого.
Четвертый день без дрочки.На выходных был загородом и потому не бегал. ВЗавтра обязательно выйду на пробежку. Чувствую себя хорошо. Нет вот этой противной вялости, разнузданности. Пока все ещё даже не появлялось желание подрочить. Учитывая , что идёт четвертый день, я удивлен.
>>4691314>вялости, разнузданности/0
У кого прыщи от дрочки и от возбуждения высыпают? Я устал уже от этого.
>>4691352У многих. Но от нофапа могут тоже высыпать по началу.
>>4691352У меня всегда были подкожные прыщи на висках(подкрасневшие бугорки) и на бровях после фапа. Держу нофап полтора месяца. Примерно через две недели нофапа посыпали прыщи по спине. Сейчас все хорошо, чистое лицо и спина. 22 лвл
>>4684492Блят что со мной не так. Стояк хуже, секса хочется меньше, сплю больше,энергии в целом меньше. Нофап 25 день.
>>4691515Я замечал что даже от простого просмотра порно без фапа, от возбуждения, выскакивают прыщи. От полюции и от секса , от потери спермы.
Нофап - это канат натянутый над бездной слабости. На одном конце тварь дрожащая, на другом - право имеющий.
Не дрочил 100 лет, теперь умею останавливать время и превращать людей в геев. Ебал Симпати в ротешник кста
>>4691955Кто такой симпати?
>>4688603она норм поясняет, особенно за дофамин и рецепторы 8/10 Контент
Ну че, пацаны, понедельник?Нью грид оф май лайф. тысячный трай. теперь точно успешный. отпишу, если не забью.
Здорова народ. Пытаюсь бросить уже три года. Недавно был в месячном запое после почти месяца воздержания. Решил снова бросать. Скорее всего не получится если столько времени не могу при трёх же условиях. Но все равно постараюсь.Поддержите меня аноны.
>>4692214Шапку читай. Знание - сила. А сила есть ума не надо.
Ездил на дачу на 9 дней, там как-то обходился без фапа, а так могу дрочить хоть по 15-20 раз в день, не хочу снова браться за старое, но дело в том что живу с тян, а у нас с сексом туго, думаю что если еще не буду дрочить, то стану слишком уж раздражительным. Когда спадет раздражительность и я перестану раздражаться?
Ребят, все хорошо, нмесяц нофапа, но я не вижу смысла. Телки нет и не будет, духовное развитие мне особо не нужно. Че делать, какой то стимул должен быть.
>>4692167удачи тебе
>>4692439Просто слей семя на пол, тебе станет легче брат мой.Сделай то, что делал много лет назад библейский Онан(второй сын иуды).
запилю ка и я свой отзывм, 30 +, стаж хз сколько дохераначал с начала декабря прошлого года, как раз девушка дропнула и взявшись в очередной раз за хуй, я понял, что делаю что то не то и как мне это все остопиздело. на том и порешил, с тех пор в завязках.по началу была и энергия и силы, яйца звенели просто, пробовал подкатывать немного, но в ввиду того, что нихера это не умею поздний лиственник, проебавший социализацию результата не достиг, только самооценку заруилил ещё больше.за все время было пара поллюций, стремное ощущение, на 4м то десятке.пару раз ходил к шлюхам, слить то слил, но радости и удовольствия это не принесло, только мысли, хули я тут делаю и быстрее валить. трахнул от безысходности коллегу жируха, эффект тот же. только говноедом себя каким то почувствовал, певрую палку бросил за о,оо5 нс, на вторую я из окна хотел выпрыгнуть, только, чтоб не видеть ее голой больше, второй палки от этого и не вышло, словил вялого, чему был, как ни странно, рад, потому что был уважительный повод завершить встречу и умчаться за пеку.от долгого воздержания стал скорострелом аки УЗИ, что тож не вселяет уверенности в свои силы, как мужчины.по утрам стояк пока есть, ебаться охота, а чо с этим делать я не знаю.при контакте с тян общественных местах, магазин там или еще чего, шишка аж дымится с пол оборота.про эффект, что тянки тип сами липнут я хз, на себе не заметил, хотя не всрат, по мнению бабушки.как итог сначала только положительный эффект, последние пару месяцев хувейшее настроение, только спорт немного спасает. с одной стороны большое желание секса с другой невозможность его получить и это пиздец как давит, из за этого хуевое подавленное настроение, ощущаешь себя слугой червя пидора.и вот прям сча написывает эта коллега, предлагая секс без обязательств, как к человеку я к ней норм, как женщину я не воспринимаю вообще, не для нее все эти превозможния.хз, зачем пишу, выговориться захотелось
>>46926021. Ты неправильно всё сделал. Просто отказавшись от дрочки, ты становишься типом который просто не дрочит... и всё. Процесс воздержания предполагает серьезную работу над собой во всех сферах с целью совершить полную «перезагрузку системы». Я называю это модернизацией. Для того чтобы это сделать нужно развивать себя во всех сферах: спорт, карьера, социалка. Погугли метод Перезагрузки. Отказавшись от дрочки, ты высвобождаешь как раз ту самую энергию, которую и нужно направить на изменения в жизни. А если просто бросить дрочить, в твоей жизни образуется вакуум и пустота, от которых ты все равно вернешься обратно к старому образу жизни, не сегодня так завтра.2. Скорострельность проходит сама при регулярном сексе уже день на 5-6.
Начал свой нофап 2 недели назад, достаточно бесцельно. Но вчера меня осенило, что полное воздержание поможет мне совершить операцию Абрамелина мага (надо продержаться пол года, а потом совершать ритуал). Можно получить крутые абилки вроде управления демонами и левитации. Кто со мной?
Не дрочил дней 12. Ссу и дикое жжение возникает в уретре ближе к концу. Что это?
>>4692654по началу та самая энергия была, хотелось двигаться во всех сферах.позже все стало сходить на нет. той самой энергии хватает только на выполнение своей работы на самых минимумах и доползти домой.после физ нагрузок хуево восстанавливаюсь.про социалку, как был хиканом, так ещё больше захикковал.типа сначала резкий всплеск энергии, затем постепенное ее угасание.
>>4692752Пизда тебе
Месяц назад (ладно напиздел, недели три прошло) убрал из рациона питания дохуя всего жирного (типа всяких там творожнх сырков или мороженого) и минимизировал быстрые углеводы. В итоге потенция существенно улучшилась уже в первую неделю, дрочу каждый день, похудел, борода даже лучше расти стала, кстати, лол. И это я даже спортом вообще не занимаюсь, просто поубирал холестерин хуевый и быстрые угли из меню.До этого был почти месяц нофапа с околонулевым результатом в этом смысле.Так что не страдайте хуйней, меняйте свое питание, занимайтесь тем же спортом. А нофап это просто малоэффективная хуета.
>>4692828Что ешь на утро, обед, завтрак в основном?
Глава 14. О том, что девство сильнее владычества смерти1. Следовательно, именно такую жизнь, которая сильнее владычества смерти, должны предпочитать (люди) разумные; ибо плотское деторождение (никто да не оскорбится этими словами) бывает причиной не столько жизни, сколько смерти. Дело в том, что от рождения получает начало тление, а положившие ему конец чрез девство поставили в себе предел смерти, воспретив ей чрез себя идти далее и представив собой некую границу между жизнью и смертью, удержали последнюю от продвижения вперед. Итак, если смерть не может прейти чрез девство, но в нем исчезает и прекращается, то ясно видно, что девство сильнее смерти; отчего справедливо именуется непорочным тело, не подчинившееся рабству тленной жизни и не допустившее себя стать орудием к продолжению смертного потомства, так как в нем прервалась постоянная последовательность тления и смерти, которая непрерывно продолжалась от первозданного (Адама) до жизни девствующего. Ибо невозможно было смерти когда-либо прекратить свое действие, притом, что чрез брак действовало рождение людей. Но она, сопровождавшая все предшествовавшие поколения и всегда вместе с рождающимися вступавшая в жизнь, обрела в девстве предел своему действию, выйти за который ей невозможно. Ибо как в Богородице Марии, «царствовавшая от Адама даже до Нее ...смерть» (Рим. 5,14), когда приступила и к Ней, то, преткнувшись о плод девства, словно о камень, сокрушилась о него. Так и во всякой душе, ведущей девственную жизнь во плоти, «держава смерти» (Евр.2, 14) как бы сокрушается и разрушается, не находя, во что вонзить свое «жало» (ср. 1Кор.15, 55; Ос. 13,14). Ибо и огонь, если не подкладывать дров, соломы, сена или чего другого из воспламеняемых веществ, не может являть своей природной силы. Так и сила смерти не может действовать, если брак не подложит ему вещества, не приготовит существ, которые должны подвергнуться смерти, словно какие осужденные.2. Если сомневаешься, посмотри на все виды несчастий, какие приносит людям смерть, как уже было сказано в начале слова. Откуда берут они начало? Скорбь о вдовстве, сиротстве или несчастье потери детей могли ли быть, если бы не было до того брака? Ведь желанные утехи, радости и удовольствия и все, что считается завидным в супружестве, оканчивается такими скорбями. Как у меча рукоять бывает гладка, приятна на ощупь и в руке, блестяща и удобна, все же прочее есть железо, орудие смерти, которое страшно увидать и еще страшнее на деле испытать,– нечто подобное этому есть и брак: словно художественно выточенную, красивую рукоять он представляет для чувственного ощущения поверхностную гладкость наслаждения, но как только эта рукоять окажется в руках прикоснувшегося к ней, она влечет за собой соединенные с ней скорби, и брак становится для людей виновником плача и несчастий.3. Это он представляет столь жалостные и достойные слез зрелища: детей, в раннем возрасте осиротевших и преданных в добычу сильным, детей, которые в своем несчастье часто смеются, сами его не осознавая. А какая другая причина вдовства, как не брак? Следовательно, удаление от него разом освобождает от всех подобного рода бедствий, и это справедливо. Ибо когда осуждение, определенное древле согрешившим, уничтожается, тогда скорби матерей, более, согласно с Писанием, не умножаются и болезнь (Быт. 3, 16) не предшествует человеческому рождению. Вместе с тем окончательно уничтожаются и несчастья жизни и отъята слеза от лиц, как говорит пророк (Ис. 25, 8). Ибо тогда зачатие происходит не в беззакониях и рождение не во гресех (Пс. 50, 7) и «не от кровей, ни от похоти мужеским, ни от похоти плотския» (ср. Ин. 1, 13), но от одной воли Божией происходит это рождение. А происходит оно тогда, когда кто-то живым сердцем воспринимает нетление Духа; рождает же он «премудрость..., правду, освящение, а также избавление» (1Кор. 1, 30). Ибо каждому можно быть матерью Того, Кто есть все это, как говорит где-то Господь: «творящий волю» Мою – и «брат..., и сестра, и мати Ми есть» (Мф. 12, 50).4. Какое место занимает при такого рода рождениях смерть? Поистине «пожерто в них мертвенное животом» (2Кор. 5,4)! И мне кажется, что девственная жизнь есть прообраз блаженной жизни в «веце... грядущем» (Еф. 1, 21), заключающая в себе много признаков тех благ, которые, как уповаем, отложены нам (Кол. 1, 5). В справедливости сказанного можно убедиться, если исследуем вопрос подробнее. Во-первых, умерший единожды греху, «живет уже лишь Богови» (Рим. 6, 10) и не творит более плод для смерти; но, полагая, сколь возможно, конец плотской жизни, ожидает затем «блаженного упования и явления... великого Бога» (Тит. 2, 13), не ставя никакого средостения между собой и пришествием Божиим произведением (на свет) промежуточных поколений. Кроме того, уже в настоящей жизни он наслаждается изысканнейшим из благ по воскресении: ибо если праведным после воскресения обещана Господом жизнь равноангельская (Лк.20,36), а ангельскому естеству свойственно безбрачие, то тот, кто приобщается «светлостям святых» (Пс.109, 3) и непорочной жизнью подражает чистоте бесплотных, уже получает обетованные блага. Итак, если девство доставляет нам столь великие и богатые (дары), то какое слово может достойно восхвалить такой дар? Какое из прочих душевных благ окажется столь великим и драгоценным, чтобы могло сравниться с этим совершенством?
>>4692854Гречневую кашу, рис, нежирное мясо, рыбу, салаты овощные делаю на обед-ужин.Завтраков у меня нет практически. Может это и неправильно с точки зрения всяких там диетологов, но мне с утра есть вообще не хочется и я себя едой и не насилую.
Вообщем раньше был рекорд 3 недели без фапа, потом сорвался, тогда яйца не болели, щас начал принимать zma, нофап идет неделю и яйца болят, это норма?
>>4692752сходи к урологу, похоже что простатит/уретрит.дальше хуже станет, если не лечить.
Не первый раз вижу что тут у народа кто начинает воздерживаться что-то случается со здоровьем. Это разве не повод задуматься? Тут от воздержания еще никто миллионером не стал и гаремы тян не завел. Все это впустую. "Этот форум где парни борются с ветряными мельницами"
>>4692752Была такая же проблема, съездил к урологу.Он сказал, что надо пить ромашковый чай и много воды в день в течение нескольких недель.У меня всё прошло.
>>4692654>называю это модернизацией. Для того чтобы это сделать нужно развивать себя во всех сферах: спорт, карьера, социалка. Погугли метод Перезагрузки. Отказавшись от дрочки, ты высвобождаешь как раз ту самую энергию, которую и нужно направить на изменения в жизни. А если просто бросить дрочить, в твоей жизни образуется вакуум и пустота, от которых ты все равно вернешься обратно к старому образу жизни, не сегодня так завтра.
Почти 30 дней уже.Рука начинает понемногу тянуться к писюну.
>>4693000Вполне себе заводил тней во время нофапа. Не знаю почему, но когда фапаю - не получается хоть тресни, делаю вроде всё тоже самое. Совпадение наверное.
>>4692654> Скорострельность проходит сама при регулярном сексе уже день на 5-6. Ох пиздабол. Сука, как же бесят эти чопорные дауны, с умным еблом лезущие везде со своим неоспоримым мнением, выдаваемым за истину. Я джва года, джва ебаных года блять регулярно ебался и хуй бы там плавал, проходит сама. Ууу сука!
>>4693191> Я Пук.Аа, ну раз ты.
>>4687417С нуля за год легко можно набрать кило 10, начинаешь ебашить физуху: начни тупо с отжиманий (гугли программа 100 отжиманий). Это будет самое сложное, дальше легче. Когда сделаешь сотку, от 2-6 месяцев уйдёт на это, можешь добавлять остальные упражнения: гуглишь программу 25 подтягивания. Параллельно добавляешь приседания и пресс (200 приседания и 8min abs workout). Все это делаешь без утяжеления, тупо со своим весом. Главное правильно соблюдаешь технику выполнения, даже в ущерб количеству повторений.Не бегаешь! Только ради разминки и заминки можно чутка бегать, чтоб не уставать и не сжигать мышцы (меньше километра, лёгкой трусцой).Хорошо питаешься, 5 разовое питание (каши, мясо, курица, рыба, творог, орехи, овощи фрукты, бобы). Найдёшь варианты диет. Через год такого режима + нофап тело будет в порядке. Проверено на себе лично: с 55 до 70кг, рост 176.На следующий год можешь идти в качалаку или единоборства или другой спорт, который тебе интересен + добавлять кардио. Там уже сам разберешься.P.s. тебя будет заебывать такой режим, но главное не сдавайся. Даже если проебал пару недель программы, тупо начинай с недели раньше и по-новой, чтоб организм привыкал к такому режиму.
>>4693387Пошел нахуй, тупой уебок, желаю чтоб твой хуй отвалился от нофапа.
>>4693453Забыл: если есть серьёзные проблемы со здоровьем, то лучше с доктором посоветуйся, и более в щадящий режим программы адаптируй. Это касается как проблем с сердцем (отжиманий), так и проблем с суставами (приседания).
б
пятый день без дрочки улучшилась эрекция. Ранее хуй еле стоял под углом 90 градусов, а теперь он ,как ракета Илона маска направлена вверх. чуть не сорвался ,потянув руку в штаны. вовремя прекратил.таки вышел на пробежку. улучшений нет.
Кстати, что думаете насчёт дрочки раз в месяц. Именно не фап-марафон, а одна, единственная дрочка. Это не будет классно для организма, но поможет снять психике сексуальное напряжение, которое вы вообще не разгружаете. Далее просмотром порно без дрочки. Либидо может ебу дать и в психике начнут ненамеренно прогрессировать проблемы.Я говорю не о постоянных уступков себе , результат которых пять раз в день, а именно взять за правило один раз в месяц
>>4694680>сексуальное напряжение, которое вы вообще не разгружаете.С чего ты взял что его можно разгружать только дрочкой? С чего ты взял что сексуальное напряжение проявляется только в психике?
>>4694690Ну проявляться либидо может в занятие любимым делом, но либидо - это созидательные стремления вообще, а я говорю про сексуальное напряжение, которое может сниматься лишь в результате сексуальной активности
>>4694706>может сниматься лишь в результате сексуальной активностиТолько лишь?
>>4694711Предлоди свои варианты, если таковые имеются. Будет полезно
>>4694739Лучше ты сам найди в шапке или в прошлых тредах если захочешь. А так твой вариант тоже норм, только можешь сорваться в "запой".
Блять,а если я несколько раз за два месяца начинал дрочить, но через секунд 10 бил себя по руке и прекращал, то это были срывы? А они чем череваты ? Я же не тратил семени
>>4694757Пока семя не выстреливает это не срыв. Черевато простатитом.
>>4694680Это полная туфта, цель нофапа и состоит в том, чтобы привести свое физическое и эмоциональное состояние к такому режиму, когда у тебя не будет сексуального напряжения.Абрамелин
>>4692892Посоветуешь мб ? Я сам питаюсь весьма аскетично ( супы , мясо отварное +салаты и гарниры ) но мне пиздец каждые 2-3 часа есть хочется
>>4694889Кому-то сухофрукты помогают. Чтобы постоянно есть и не толстеть между приемами пищи.
>>4694899Орехи еще, на потенцию хорошо влияет будет дрочить как заведенный, лол
Сейчас кончил после 8 дн нофапа, и какая то странная сперма, выстрелила водичка чуть беловатая и в ней сгустки темно белые как будто сопли. Раньше до нофапов были сгустки полупрозрачные в форме риса.
Мне наебашить хочется полторашке этой ебаной, у меня боли в пояснице, и сперма какая то не такая стала.
>>4694909>Раньше до нофапов были сгустки полупрозрачные в форме риса.Воспалительные процессы. Пока не вылечишься лучше нофап не делай.
Сорвал. Пиздец. Давно я себя так погано не чувствовал. Сука как я себя за это ненавижу. Пиздец боять
>>4695000Начинай заного, чо.
>>4695058Понимаю, анон.Начинаю заново.
Кочка кун на связи.Пересел на 30кг гантели на бицепс, кранч машина на 200 фунтов, блоки по максимуму на изи.Фапую каждый день. Тест неебический.
>>4694680Такой план не сработает, и ты начнёшь уступать себе до 1 раза в три недели, потом две, а потом вообще дрочевой запой устроишь, так как у тебя в голове постоянно будет мысль о дрочке и долгожданной дате. Лучше трахаться раз в месяц, привыкания не будет.
>>4695333Верю.
Снова пишет >>4690512С вечера вскр. нофап, это жесть. Я никогда таким агрессивным не был, меня любая мелочь может разозлить.Было бы куда сливать агрессию, а так вполне нормально. Физ нагрузки в зале помогут?А ещё при любых мыслях о ебле каменный стояк. Очень трудно прекратить фантазировать. Да, это трапогомо фантазии (как будто это что то плохое) Всё время хочется купить ПВ и переехать в АБ. Что делать? Если что то не предприму, снова скачусь в фап или сойду с ума.
>>4695904Держись браток, ставь себе вначале небольшие цели, например, протянуть до конца недели. А на выходных займи себя чем-нибудь (пешие прогулки, поездка куда-нибудь за город и т.п.), и потом в понедельник снова ставь новую цель. Так проще контроллировать своё сознание и глушить похоть.Через 2 недели такого режима - станет легче.
>>4692602>последние пару месяцев хувейшее настроениеБро, это flatline. Может длиться годами, но рано или поздно пройдет.Что касается преждевременной эякуляции, то это психологическая проблема.
Выхожу на связь после 3 недель нофапа.Переживал за возможные застои, начал делать Кегеля, и раз уж все равно надо кровь разгонять решил позаниматься упражнениями для увеличения пинуса (джелкинг, растяжки и тд).Но стоит начать трогать член он сразу подскакивает, что не желательно во время этих упражнений, а сбросить напряжение посредством фапа уже не вариант. Какие ещё есть способы борьбы со стояком?
>>4696020>решил позаниматься упражнениями для увеличения пинуса (джелкинг, растяжки и тд).Не советую таким заниматься, прямой путь к срыву.
>>4696053Ну разве что само вытечет. В своей силе воле уверен и проверял ее бросая сижки на изи
>>4696099смысл в том, что первое время тебе надо избегать любых способов возбуждения, даже чисто технических. джелкин оставь на потом, например на то время когда у тебя появится постоянный партнёр.
>>4696117Первое время это сколько? И можешь объяснить почему?
>>4696145Первое время - это пока не появится постоянный партнёр.Потому что тебе надо вообще перестать думать о своём хуйце и возбуждении, а джелкинг противоречит этой концепции.
Что за упражнения Кегеля, можете показать как их делать?
>>4696053>Не советую таким заниматься, прямой путь к срыву.Двачую этого мудрецасам так срывался
>>4695932что будет после flatline? а то что то проблесков в этом болте пока не видать, но и пути обратно нет.
>>4695914> Держись братокБлять! Я сорвался, даже двух дней не прошло.. Блин, я пока не кончил о чём только не фантазировал, возбужение колоссальное, вроде всё понимаю, но.. ты понимаешь, анон. Зато после ясность ума (хоть что то хорошее).. Но почти сразу вялость и апатия, и пр.Снова начинаю, я должен перебороть себя.
>>4696417После flatline возвращается чувствительность рецепторов к дофамину — жизнь играет новыми красками, появляется тяга и мотивация к обучению, делам, общению и прочим *простым радостям жизни8https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/37cprv/heres_a_list_of_long_flatlines_to_give_you_hope/ — вот, у некоторых нофаперов до двух лет был флэтлайн, но это скорее исключения. Думаю, что средняя по больнице это от месяца до полугода.>проблесков в этом болте пока не видатьKeep going, bro! Keep going!
Секс с шлюхой не считается срывом?
>>4696761со шлюхой срыв, с матерью нет
>>4696442Тоже сегодня первый день нофапа. Удачи тебе!>>4695000 - кун
Держу неделю, яйца пылают пиздец
>>4696221В Википедии читай
Здесь можно аватаркофажить?
>>4696900Да
Итак, неделя нофапа. Я понимаю, что это пустяк, но всё же это вам не пару дней. Из изменений в себе могу выделить то, что перестал на дваче зависать, лол. В первые дни секса хотелось нереально, что срывал нопаф пару раз, но как мне тут сказали, в первую неделю это норм и потом будет полегче - это правда, уже не так хочется, но всё равно хочется. Главное, теперь я точно понимаю, что дрочить неинтересно, хочется именно секса, хочется именно девушки, женщину, а не порнушку всякую, что очень хорошо. Стал как-то меньше париться по всякой фигне (хотя и до этого этот момент пофиксил, но теперь так вообще). Стал более целостно и крепко себя чувствовать. Какие-то такие первые впечатления. Продолжаем, тема норм.
Сейчас кончил и опять эти сгустки желтоватые в форме риса, и белая водичка как молоко. Блять, завтра к урологу поеду.Но что он мне скажет, на УЗИ надо, ну или пальцев в задницу полезет.
Урологи все говорят что простата это железа и что она должна обновляться иначе застой и пиздец. Бла бла и извольте 2 к руб за консультацию.
>>4696813С твоей? Хорошо, схожу к ней
>>4696977На вкус пробовал?
>>4697162Понюхал только, вроде пахнет каштаном, но я не уверен.
Пацаны, пейте чай с мятой. Ваще расслабон и не до дёрганье пиписьки. Будьте отрешёнными, не знаю, как там это в буддизме называется, но я вот себя куда-то в мягкую материю засунул, душу свою (описываю как могу) и такое блаженство. Дышите воздухом, как будто каждый вдох - последний. Понюхайте еду, перед тем как съесть, испытайте благодарность, что вот у вас есть эта тарелка с едой. Пейте воду, прочувствуйте и её вкус. Следите за собой, как вы ходите, в каком положении сидите, всё делайте плавно, с любовью, обдуманно.
>>4696165Есть одна тянка, но пока я эту девственницу разведу на секс пройдет больше 2-х недель. И я все это время или не все, но рано или позднобуду понимать что чем быстрее начну эти упражнения тем быстрее будет результат.Плюс дополнительные упражнения для разгона крови и профилактики застоя. Уже было несколько раз что при поездках в метро яйца и лобок возле них ощутимо болели, обьясняю перепадом давления и суживанием сосудов, лол.Плюс, как писал выше, уверен в своей силе воли. Просто как и с сигаретами в один момент понял что не буду этого делать и все. На порно и эро-пикчи не тянет, а при случайных находках в интернете не придавать значения элементарно. Просто во время упражнений член неконтролируемо встаёт, даже если думать про дохлых крыс с опарышами. В этом случае упражнения противоречат концепции?
>>4697305>пейте чай с мятойEffects of peppermint teas on plasma testosterone, follicle-stimulating hormone, and luteinizing hormone levels and testicular tissue in rats.The follicle-stimulating hormone and luteinizing hormone levels had increased and total testosterone levels had decreased in the experimental groups compared with the control group; the differences were statistically significant.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15302514Ну и вообще, гуглите Foods that lower testosteron
>>4697305А так, поддерживаю твой настрой - осознанность называется. Находиться в мнгновении здесь и сейчас, в прямом смысле этого слова. Не витать в облаках, не предаваться фантазиям, не увлекаться мыслительной жвачкой.Когда меня припирало подрочить, я трогал стены, шел в душ под холодную воду, концентрировался на ощущении этой дроче-тяги аки сёрфер на волне и эта тяга проходила.
Что-то странное началось, бросил фапать в 20-х числах июля, сейчас вообще нет фантазий и даже когда начинаю мечтать, то почти нет отклика организма, а углубляться в фантазии нет желания, к тому же я знаю чем такое заканчивается. Секс был неделю назад, проблем не было, всё было просто огонь. Но настроение большую часть времени какое-то безразличное что ли.Флэтлайн?
>>4696977Отпишись что сказали тебе врачи. У меня так же
>>4698147Дебики выдумали слово для описания ситуация когда организм идёт по пизде и эмоции, но надо оправдать сектантские ожидания которые каждый сам себе внушает
>>4698227Через неделю без секса организм по пизде?
>>4697478>Плюс дополнительные упражнения для разгона крови и профилактики застоя.они никоим боком не относятся к профилактике застоя, не обманывай себя и других. более того, если есть возможность, то лучше и кегеля заменить другими физнагрузками (много ходьбы, приседания), пока не пофиксишь свой мозг.>Уже было несколько раз что при поездках в метро яйца и лобок возле них ощутимо болелитакое случается не из-за давления, а из-за того что ты возбуждаешься и не спускаешь. тебе надо вообще перестать возбуждаться, это первейшая необходимость при нофапе. возбуждение должно быть только в спальне с тян.>В этом случае упражнения противоречат концепции?на время нофапа, твой разум должен быть свободен от мыслей о твоём члене, и доставать его надо только чтобы поссать. если ты делаешь что-то сверх того, то это уже нарушение режима, читерство и прямой путь к срыву. можешь мне не верить, но так и будет.
>>4684148 (OP)Фууф, сдрочился нахуй, чёт уже и неохота останавливаться
>>4698227>выдумали словоСиндром отмены - тоже выдуманное слово?
>>4698385Нет, не выдуманное. А применение медицинского термина, связанного исключительно с приёмом лекарств, в контексте нофапа — типичное сектантское поведение.
Полторахен опять в запой ушел.
>>4698435Культ не дёргания своей пиписьки ?Ты совсем еблакак ?
>>4698457>наша секта не сектаАга, как же.http://www.ozhegov.ru/slovo/47585.html
>>4698479Но мы не замкнуты на нофапе.
>>4698479Лол. Филологиня признает только авторитет Ожекова в религиозных вопросах.
>>4698494>тред №231>три великие заповеди с пояснениями>шапка с тоннами сектанской гуманитарной хуйни>табличка с писькомерством>не замкнуты на нофапе)))>>4698496Кто такая, чем знаменита?
>>4698517>тред №231Длительность занятия чем-либо не является обязательным признаком сектантства. На других досках тоже есть длинные номерные треды, а люди ИРЛ могут заниматься спортом по 8-10 лет.>три великие заповеди с пояснениямиЗаповеди являются правилами в формализованной и институализированной религии. У нас тут скорее рекомендации по более эффективному нофапу. Не хочешь - не делай. Мы крестоносцев по порно-группам в вк или порно-сайтам не рассылаем.>шапка с тоннами сектанской гуманитарной хуйниТам есть научные статьи. Если ты не умеешь читать, то это твои проблемы. И кстати ты обесцениваешь эмпирический опыт сотен людей, который не является не гуманитарным и не технарским.А ты кстати знал что дихотомия "гуманитарный-технарский" есть только в странах СНГ? И ты знаешь к какому подтипу из этих 2 относится медицина и биология?>табличка с писькомерствомРанговая система является хорошим стимулом для прогресса. См Дотка 2, Лол и вообще любая современная многопользовательская игра. Даже в шахматах была система ELO еще до эры компов и интернета.>не замкнуты на нофапеБольшая часть из тех, кто отписывает в тред результаты своего нофапа заглядывают в треды раз в 2 недели-месяц. Живут полной жизнью - работа-учеба, тянки-друзья, физ. активный отдых.>)))Это финальный аккорд, который показывает нам что ты немного перепутал один сайт мейл ру с синим GUI с другим сайтом мейл ру, на котором уже оранжевый GUI. На нашем сайте смайлики не используют.Вердикт: низкая эрудированность, средний уровень интеллекта, высокое самомнение, предполагаемый возраст 16-18 лет. Рекомендуется годичный нофап.
Как же приятно зайти в нофап-тред и раскатать по полу очередного скептика с одним нейроном в голове. Боже мой, как же я хорош!
>>4698547>Рекомендуется годичный нофап.Остальное не читал, спасибо за маркер в самом конце. И спасибо за очередное подтверждение повёрнутости на нофапе в виде стены чёрно-зелёного «я во всём прав, а ты во всём ошибаешься»-текста.
>>4698575>не понял половины слов>сделаю вид что я все равно отстоял свою позициюТы мне не ровня. Подожду кого-нибудь более умного и начитанного.А ты пока можешь развлекаться в треде. Другим нофаперам тоже нужны манекены для оттачивания их ораторских и прочих навыков.Только не уходи, ок?
Пока дремал днём, были кошмары, в обоих я подрочил и не было даже кайфа. Типа, в одном вообще было как будто я смотрю на людей каких-то и у меня уже малафья струится из пинуса я его такой хватают за хвост, чтобы додрочить и хотя бы кайфануть, что уж потерянное не вернёшь. Потом я проснулся и понял, что я всё ещё держу нофап, 12 дней пошёл, вы черти
>>4698587>Только не прекращай ссать на меня, ок?Без проблем, дружище. Главное, текста побольше пиши.
>>4698596Самое главное-то когда я схватился за змею и начал судорожно дергать, то не было никакого кайфа. Типа, нофаперская настоявшаяся малафья утекает не вызывая чувств. Вот это было охуенно обидно
Скиньте видио где чувачок идет через огонь в аду, возле него пролетают огненные снаряды и в конце он встречает огромного чувака... Нофапер на dofamin почти 100 дней
>>4698606У тебя что-то неправильное. Наоборот должен быть крутой оргазм уже после 2 недель.
>>4698517Полтора анона вечерами пилят шапку@Явный признак секты
>>4698620Тсссс! А то он узнает что секты лучше разбирал тот же Дворкин а не Ежиков.Хотя где ему еще ума набираться, как не я нофап-треде?
>>4698620>>4698625Умница, хороший пёсик.
>>4698630Она даже букву ё использует! Точно филологиня.
>>4698658>когда фантазия сверхчеловека настолько скудна, что приходится придираться к идеальности правописания)))
>>4698614Ты не забыл что это все во сне было и я не кончил на самом деле, блять?!
млять второй день. все повторяется по прошлому моему сценарию: хуй пока вообще не стоит, а протом ночью, когда не смогу выйти резко на улицу встанет. буду следить за собой
>>4698670А ну это лявра тогда.
>>4688389удваиваю
У кого после дрочки или поллюции начинается хейлит на губах? Заебало пиздец.
>>4696958Не расслабляйся, неделя это не срок.
Эх, родители на время уехали, как-то одиноко дома. Никогда такого не чувствовал. Еще и накатила грусть по прошлому. Сорвался. Ладно, новый заход.
>>4699142В мифах о Лилит древние евреи особо подчеркивали что уязвим именно мужчина, который спит один в доме, где крмое него никого нет.
>>4699145Ну, еще кошка есть, лол. Но все равно одиноко. Задумался о том, как все будет после смерти родителей и кошки - ком к горлу подступил. Да и то недавно впервые лет за пять заплакал - попрощался с детством по сути, как-то накатило после работы.
>>4699145Да нахуй религиозное мировоззрение уязвимость видит во влечении дрочить
>>4699152Или новую кошку заведешь или девушку с детьми.
>>4699152А что именно осознал, прощаясь?
После двух недель нофапа решил зарегаться в этих баду и в тиндере, хз нахуя, и это при том, что за 22 года ниразу так не общался с тянками, онли со знакомыми. Впервые за жизнь списался в телеге с ахуенной тян, но она видимо поняла какой я додик и дропнула меня. Ну хоть с чего-то начал!
>>4699162Лучше бы дома отжимался.
>>4699166Так я отжимаюсь!
>>4699155Второе имеет нулевую вероятность, ну а первую кошку я все равно буду помнить.>>4699156Да ничего особо. То, что время все равно идет, и 2012-2016 не будут вечно.
>>4698214Только что от него, он ничего путного не сказал, говорит что надо сливать семя чтобы не было застоя, что типо на сайте Medscape есть статься за 2016 год там типо самые свежие исследования по этой теме. Жидкости до 2 л пей говоит и займись физкультурой. Короче я за это от дал 2 к руб. За то чтобы услышать что я здоров, но мне по прежнему херово. Пиздец. Нет конечно он сделал осмотр, посмотрел мои анализы и обследования, но блять....
>>4699336Ах да, он сказал что я слабак и что мало занимаюсь спортом, и типо заебал ныть.
>>46993361. Шли таких врачей в пизду. Из-за таких уебков люди потом под скальпель хирурга в итоге попадают. Иди к другому или в частную.2. Нофап не для тебя пкоа не вылечишься.
>>4699343Это и была частная, это уже 4-ый уролог который говорит что надо сливать чтобы не было застоя. 1 был в гос поликлинике, и вот 3-и в частных в разных клиниках. Это Подмосковье, можно сказать ДС.
>>4699352Пиздят или они или ты. У тебя воспалительные прцоессы в уретре. И такое дело нужно лечить.
>>4699357Я что могу сделать? У меня не так много денег, чтобы обойти все частные клиники ДС. Да и вангую что 90% будут говорить одно и тоже как попугаи.
Не фапаю два дня, как мотивировать себя не фапать? Мне не хочется фапать, но мозг такой говорит мне, мол "какие у тебя на это объективные причины?".Алсо:>ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.После фапа чувствую себя очень хорошо, свободным от либидо и ощущением получаса мудрости, хотелось бы, чтобы такое состояние было вечно, но потом снова начинается ебаное либидо.
>>4699362>мудростиСлабости точнее.
>>4698479Что за дичь ты притащил? Иди нахуй, дрочила
Записываюсь в нофап клуб. Тян есть, решил, сливать баки стоит только на неё. 3ий день, кек, фап был плохой привычкой.
>>4699558Лучи из глаз бьют? Тянки боятся, быдло течет?
вот уже абсолютно все равно относительно того надо сливать или нет. моя логика в этом деле проста: когда я фапал (еще до того ,как узнал о нофапе) мне становилось херово, хоть и фапал раз в три дня. потом ходишь, как мякиш и все физ. нагрузки сложней даются. с нофапом начинают исчезать и комплексы и прилив сил потихоньку начинается. плюс ,как писал выше улучшается эрекция, даже за незначительный срок без фапа, ведь хер отдыхает в это время и не растрачивает ресурс плюс для меня это многое значит в религиозном плане, ибо я отдаляюсь от отягощающей меня плоти, что помогает мне в духовных практиках
>>4699564Я мамкин музыкант, скажем так, мотивация потеребить что-то продолговатое ручкой выливается туда, что профитно для меня лично
Третья неделя нофапона подошла к концу.У меня все так же хорошо и, как упомянул один анон выше - нет смысла писать в тред, когда занят своими делами. Заглядываю в тред раз в день-два и, в общем-то, все. Хотел подробнее написать про дофаминовые игры. Во время нофапа делаю следующее (и вам советую): так как дофамин высвобождается в ожидании чего-либо приятного и даунгрейдится, когда желаемого вы не получаете, вам стоит уделять больше внимания приятным мелочам и не-мелочам. К примеру: вы поставили цель прочитать сложную книгу. Задайте себе цель читать по главе в день и старайтесь выполнить норматив, читая в метро и вечером, несмотря на работу. Я так скоро добью свой материал и перейду к следующему творению. Хвалю себя с ухмылкой, что успеваю выполнить план, несмотря на занятость. Пример другой: вы готовите себе ужин? Так приготовьте свое блюдо максимально вкусно, полноценно и с добавлением тех самых ингридиентов, которые вы наверняка хотели добавить и раньше, но забивали, так как просто хотел жрать. Нарезал я так сегодня салат с огурцом, помидором, зеленым перцем, брынзой и луком, залив виноградным маслом. Ингридиенты я резал так, чтобы они доставляли мне эстетическое удовольствие. В конце добавил ломтики карбоната и чуть-чуть печеной фасоли на край тарелки. Ожидая это блюдо, вы приободритесь благодаря высвобождению дофамина, а потребление постарайтесь смаковать. Я вдыхал аромат карбоната, наслаждался нежностью тонких ломтиков и сочностью брынзы.Вкусная, сочная, охуительная © Тесак Целенаправленное наслаждение едой увеличило количество дозу серотонина - ужин выдался на славу. Тоже самое с тренировками: добавьте новое интересное упражнение, неспеша освойте технику с разминочным весом и похвалите себя за успехи. Даже сигаретами я наслаждаюсь больше, так как делаю разные виды тяг и покупаю более качественный табак. Дофаминовые игры можно совершать также со множеством других вещей в вашей жизни. Самое главное: это поможет вам снизить потребность в высвобождении вышеупомянутых гормонов путем просмотра порно и последующего фапа. И, наконец, важнейшее отличие: после вкусного ужина, хорошей тренировки или прочитанной книги вы будете испытывать покой и удовлетворение вместа традиционного чувства фрустрации и осознания проебанного времени.
Здесь кстати убивают аватаркофагов?
>>4699145А есть ссылка на этот миф?
>>4699649Боюсь что нет. Я про это читал в самоиздатовской книге, которую я подарил одной девушке.
>>4699628З.ы. пишу с телефона и часть окончаний проебывается
>>4699156очевидно ничего
Вы мне скажите, как мотивировать себя?
>>4699654Какую то хуйню нашел:Считалось также, что мужчины и дети не должны оставаться одни дома, чтобы не подпасть под власть Лилит. В дальнейшем дочерей Лилит стали называть «ночными ведьмами».
>>4699756Их называли не ламиями не то как-то схоже. Это было множество духов а не один конкретный дух. Потом отсюда пошли суккубы и первая жена Адама.
>>4692167новый трай
>>4699762Короч, я ожидал прочитать, что есть конкретный вред от одиночества мужчины (обычно иудеи довольно прагматичны и объясняют почему тот или иной совет/наставление существует), а тут какая-то страшилка.
Аноны, что делать, уже месяц держу нофап и меня начал задалбывать мой стояк. Ладно во время фапа, я не особо жаловался, но сейчас эти 16х16 стали настолько ебанутыми, что там уже наверное и больше. Утром сходить поссать это целое испытание, стоя ссу - не согнуть. Сидя - еле влазит.
Какой-то гандон вчера залил вебмку в тематику, я возбудился, но не слил. Перед сном вспомнил про этот видос, возбудился опять, но был такой уставший, что вырубился. Сейчас всё норм. Это первое такое относительно сильное возбуждение с момента начала нофапа (почти три недели).Сколько же раз я сливал, ложась спать в полной уверенности, что полностью покончил с фапом, а уже через пять минут засыпал обдроченный. На этот раз пока всё идёт нормально.
Третий день. Иду на пробежку. Полон сил и уверенности блядь
>>4700126>обычно иудеи довольно прагматичны Они еще очень религиозны.
>>4700427Много фантазируешь? Или с чего стояк-то?
>>4699738Мотивировать на что? Нужна какая-то цель, тогда и будет мотивация. Как у меня, например, посредством ритуала получить власть над демонами и кое-какие магические способности.Абрамелин
>>4699343>Нофап не для тебяВРЁТИ! НОФАП ПОЛЕЗЕН, ОТ НЕГО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ НИЧЕГО ПЛОХОГО!!!111 У МЕНЯ БРАТ ВЫЛЕЧИЛСЯ ОТ ПОЛУТОРА ЛЕТ НОФАПА!
>>4700820А ну если ты сказал то ок.
>>4700784Да просто утренний стояк и всё.
Новая статья.https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/F.A.Q.
45 дней нофапа спасибо работе за это.
третий день.пробежка то все заебись, но как я устал. раз 40 хватался за хуй. один раз капнуля малафья. жутео напряжение в паховой области. что делать аноны.я себя вроде занимаю книги читаю, рисую, вот бегал ,но опять практически подрочил
>>4701483>раз 40 хватался за хуйА ты не хватайся
>>4701483Подрочи уже и никогда так больше не делай. Никакого возбуждения во время нофапа быть не должно. Это грозит застоем.
>>4701505Так сейчас и сделал. Подрочив ,первый раз за год пустил слезу. ну это просто пиздец.Как вы полубоги держите хотя-бы месяц ,если я еблан и неделю не могу.проблема в том, что порнуху не смотрю, но все-равно.я даже на стволе хуя написал с утра ,,не дрочи,, ,но блять даже это не сработало.
>>4701527>я даже на стволе хуя написал с утра ,,не дрочи,, ,но блять даже это не сработало.в гiлiс
>>4701530блять я понимаю, что это потешно, но по этому треду уже можно понять какие у меня проблемы с фапом. я уже не знаю как изъебнуться, чтобы не подрочить
>>4701544А чем писал? Сфоткаешь?
>>4701548шариковой ручкой нахуй.фоткать не буду ,ибо с недавнего времени на дваче начали деанонить по exif данным фотки, а не знаю как эту хрень отключить и рисковать не буду.а то еще сдеанонят и начнут писать мне у входа в квартиру ,,не дрочи,,
>>4701552https://www.verexif.com/en/http://www.exifpurge.comПрогони через это и выкладывай.
>>4701569Я понимаю твои благие намерения замутить тредшот , но после опыта полудеанона в /b/ я параноидально боюсь заливать фотки на двач, тем более через сайты, которые я получил от анонима
>>4701582Значит ты врал. Что ставит под сомнение все прочие твои посты.Проверять я конечно не буду, но что-то мне подсказывает что шариковой ручкой на члене надпись "не дрочи" довольно не просто.Сказал бы ты фломастером я бы еще подумал.
>>4701527Например вспомни как тебе становится хуево после дрочки. Я не смотрю порно, поэтому желания дрочить нет. 20 августа будет уже 10 месяцев нофапа.
>>4701667>Например вспомни как тебе становится хуево после дрочки. Я не смотрю порно, поэтому желания дрочить нет. 20 августа будет уже 10 месяцев нофапа.Делись опытом.
>>4701671Что конкретно хочешь знать? Дрочил с 13 лет. Сейчас мне 22. С 2013 пытался бросить, нашёл нофап треды и понял почему я словно выжатый лимон, постоянно болею. Даже снизив колво дрочки стал себя лучше чувствовать, но все равно срывался, ибо заходил смотреть порнуху "одним глазком". Сказал бы мне кто о вреде дрочки лет в 13, я бы стольких проблем со здоровьем избежал.
>>4701602я еще не настолько обдвачевался, чтобы врать в нофап тредах. если у тебя хорошо пишет ручка, дабы не нажимать на хер, то очень даже можно. особенно в моей ситуации
>>4701684А иммунитет, часы сна, сколько ешь, пьешь?
>>4701691Иммунитет становится крепче это несомненно. Сплю как обычно 8-9 часов. Хуйню не жру, только правильное питание + добавки. Пью по желанию. Зачем вливать в себя воду, если не хочешь пить?
>>4692678 Поясни сначала. Что за привычка тупая? Если пишешь какую-нибудь хуйню, то объясняй значение. Откуда, блять, вообще мы знаем, что такое Абромелин мага, ритуал и прочее?
РЕБЯЯЯЯЯТААААААА, ЗНАЕТЕ ЧТО Я ВАМ СКАЖУ...Я побил личный рекорд в два дня, не дрочив целых три. Завтра я обильно замолофью всего себя с ног до головы, потому что понял что нашел оптимальное соотношение фапа к нофапу – больше не дрочить смысла нет, ибо я достиг всего что хотел, а именно избавился от чувства подавленности. Но вместе с тем я стал более мягким и не готовым отстаивать свои интересы, как тайпикал соевый куколд. Я не хочу отказываться от нофапа поскольку он полезен для разума, но злоупотреблять фапом тоже не могу. Нужен баланс, компромисс между вещами, и я хочу его поддерживать. Я мог бы не дрочить еще три дня, но это бессмысленно. Прощайте друзья, удачи вам в нелегком деле. Если вы хотите держать нофап, просто избегайте любых мыслей о возбуждающем похоть, сублимируйте и превозмогайте. Помните, что разум должен контролировать эмоции – не наоборот.
>>4702225Неделя же оптимал.
>>4702228Я после трех дней обмяк в податливого омешку, а тут неделя. Это противоречит моим интересам.
>>4702229По исследованиям (которые как обычно проебаны) в конце первой недели пик тестостерона. Перезапускаешь процесс каждые 7 дней и профит.
>>4702231> По исследованиям (которые как обычно проебаны) в конце первой недели пик тестостерона. Перезапускаешь процесс каждые 7 дней и профит.И что мне это даст? Я превращусь в гигаальфу?
>>4702233Голос ниже, борода гуще, тянки боятся, быдло течет. Феромоны жи есть.
>>4702239> Голос ниже, борода гуще, тянки боятся, быдло течет. Феромоны жи есть.Ну не знаю.Это не будет мешать саморазвиваться? Звучит как вкусный бонус, да и получить его относительно легко. Но тян все равно не увидят мой цветочек, не для них мой ядовитый плющ цветет.
>>4702244>Это не будет мешать саморазвиватьсяАниме, доте и чтению популярной психологии? Скорее всего да потому что высокое тесто будет тебя вытаскивать на улицу.
>>4702246> Аниме, доте и чтению популярной психологии? Скорее всего да потому что высокое тесто будет тебя вытаскивать на улицу.Лол, я улицу недели две не видел. Кстати, когда выхожу из дома эффект такой же как при нон стоп фапе, только еще ноги устают ходить перед отбросами ебаными нормисами сука по городу ебучему блядь мать его ебал>анимеНе вижу ничего плохого
>>4702254Низкое тесто = низкий мышечный тонус и повышенная утомляемость, хроническая усталость. Вот тебе и плохо на улице.
>>4702258> Низкое тесто = низкий мышечный тонус и повышенная утомляемость, хроническая усталость. Вот тебе и плохо на улице.Ну не знаю. Мне кажется ты пытаешься манипулировать моим разжиженным от спермы мозгом, ловко примазывая какие-то логические цепочки, при этом не учитывая что причины могут разными быть
>>4702265Низкое тесто один из факторов. Я же не могу тебе спину выпрямить или впихнуть в тебя насильно витамины.
>>4702258А если мне хорошо на улице, особенно когда накатил, это как-то с тестостероном связано?
>>4702267ХЗХЗ, что три дня назад не хотелось выходить, что сейчас нет разницы. Алсо, от нофапа стал хуже засыпать, и при этом просыпаться полным сил и с ясной головой, что здорово
>>4702276Нет блин это связано с тем что алкашка суть седативное и часть мозговых центров подавляет. Лучше решить проблему раз и навсегда чем каждый раз печень гробить когда захочешь часть страхов снять или чего там.
>>4702278Короче лучше ноду нофапа установи в 7 дней, а не в 3. Хотя бы попробуй.
>>4702278>просыпаться полным сил и с ясной головой, что здоровоХм, а это серьезный аргумент.
>>4702282Понятно что вредно для здоровья, то есть все дело в тесте, и если у меня будет норм тесто, я смогу раскидывать пьяных седативщиков, а то и доминировать их взглядом?
>>4702283> Короче лучше ноду нофапа установи в 7 дней, а не в 3. Хотя бы попробуй.Я попробую. Всего 4 дня нужно чтобы посмотреть эффект, лол. Спасибо>>4702285То есть>хуже засыпатьТебя совсем не смутило?
>>4702293>Тебя совсем не смутило? Ну я часто хуево засыпаю, а так хоть с утра бодрость. Или я что-то не так понял?
>>4702299>Ну я часто хуево засыпаю, а так хоть с утра бодрость. Или я что-то не так понял?Имхо, этот эффект возможно индивидуальный, но попробовать стоит
>>4702305Ну я правильно понимаю, что если теста мало, то дрочка еще больше его снижает, и если не дрочить, то оно может как бы накапливаться и расти? И типа тогда я буду уверенный спокойный и деловой, так? Ну или более уверенный, чем если дрочить каждый день, так?
>>4702231Ебать, откуда вы такой бред тащите?
>>4702313> Ну я правильно понимаю, что если теста мало, то дрочка еще больше его снижает, и если не дрочить, то оно может как бы накапливаться и расти? И типа тогда я буду уверенный спокойный и деловой, так? Ну или более уверенный, чем если дрочить каждый день, так?По моим никому не интересным наблюдениям, влияет на:1. Суицидальные мысли. Не лезут в голову часто из-за отсутствия почвы. Раньше я был выжат как лимон и лишен сил, теперь же такого не происходит и желание выпилиться не висит постоянно в оперативке мозга;2. Притупление пессимистичного настроения. Оно не исчезло, но есть где-то на уровне мыслей, а не эмоций;3. Крепче сон, при пробуждении чувствуется что мозг спал. Намного легче заниматься вещами, где надо думать@вспоминать.Вроде пока все что вспомнил. Вот.
>>4702336Бля удачи тебе.
>>4702336Стиль речи умственно отсталого. Естество пошло!
>>4702342Ебать дебил.
>>4702348Что не так?
>>4702353Перечитай.
>>4702366Что именно?
>>4702371Буквы.
Пятые сутки нофапа и у меня за последние трое суток настроение заметно ухудшилось , нет никаких сил что-то делать , как-то мне хуевасто , было что-то подобное у кого-то ? Как фиксить ?
>>4702918Правильно питаться. Высыпаться. Витамины + отдельно цинк и аскорбинка.
>>4701823Поясняю: операция Абрамелина мага - это один из ключевых оккультистских магических ритуалов. Согласно книге "Священной Магии Абрамелина" этот ритуал позволяет связать свою жизнь с некой сущностью (именуемой Священный Ангел Хранитель) и получить власть над всеми демонами и духами, а так же другие бонусы (ритуалы и скиллы для призывания зомби, невидимости и др.)Применительно к этому треду, особенностью ритуала является то, что для его успешного осуществления необходимо вести праведный образ жизни и отказаться от любых видов секса (в т.ч. от онанизма), по разным источникам от пол года до двух лет.Абрамелин
Гайз, наверняка тут есть разного рода адепты зиккурата и аколиты.Что разные учения говорят про воздержание от половой ебли и вообще про мужскую энергию/либидо? Что почитать на эту тему?
>>4703117И тебя вылечат.
Ну вот и август в разгаре, а я дрочу в угаре. С июля месяца у меня были периоды воздержания по 4 дня, а последние три дня подрочил уже 4 раза. Да, развратился совсем :(. Короче, как-то подзаебало меня уже сдрачиваться, обжираться и тупить. Я уже чувствую какую-то смерть в своём теле, не знаю как объяснить. Короче, вот сегодня пробежался, всего 3 минуты Карл, зато неожиданоо почувствовал себя ЖИВЫМ. Я не знаю как это описать, сердце бьётся, дыхание обжигает лёгкие, это такое круто ощущение! Конечно, вряд-ли я его мог ощутить в полной мере, как когда-то 5 лет назад, когда спокойно пробегал 5км и потом, после хорошей прокачки на турничках за Русь шёл с довольной лыбой домой. Вот это было настоящее счастье, настоящий полезный наркотик. А дрочка... Бля, я хочу опять почувствовать себя живым. Теперь я чётко понял, что всегда давало мне воздержание, оно давало ощущение того, что я ЖИВОЙ. Это такое тонкое и приятное чувство, когда каждый вдох/выдох, каждое движение, холодный душ, проста пища, прочитанная книга давала удовлетворение, которое никакой дрочерский оргазм не способен дать. ТЕперь я вспомнил, сука, ВСПОМНИЛ ражи чего нужно воздерживаться. Вспомнил... Короче, вкатываюсь к вам, ребята, на своих проспермленных труханах.
>>4703117Не, ваше чувачество, даже если бы магия существовала, если допустить такое, то я бы выбрал фаерболы, а не связь с какой-то там сущностью. Магия призыва для кукколдов.
>>4703161А я бы стал личом.
Неделя ноффапа, брат скукожился, но жив
>>4703161связь с сущность это как книгу заклинаний в Башне Мага купить, дальше уже всё от тебя зависит, ты сможешь научиться и фаерболлы пускать, если сильно захочешь и будешь двигаться в этом направлении.хотя не могу придумать зачем они могут понадобиться обладая скилами управления другими людьми и демонами.
>>4703177это можно, бессмертие тоже есть среди получаемых в результате ритуала абилок.
>>4703233Да-да, никогда не поверю. Скорее сущность возьмёт тебя в анально-половое рабство, чем научит тебя фаерболлы кастовать. Ещё и сперму высосет, которую ты копил полгода.
>>4703454Такое случится, если ты слаб духом. Для этого и нужно воздержание.
Вот что заметил : когда впервые пробовал держать нофап первые два три дня был очень раздражительным и не было сил , потом уже на четвертый ко мне приходили силы , необыкновенная активность . А вот после последнего срыва , я опять начал нофап и первые два дня из меня энергия била как из фонтана , а вот на третий день у меня пропало настроение и энергия , с каждым днем становилось все хуже , на 6 день решил пофапать , знаете стало заметно лучше , прилив сил и энергии , настроение улучшилось . Было у кого-нибудь такое ?
Резко бросил фап. Не дрочу уже неделю, даже ломки нет. Начала пропадать светобоязнь, лучше высыпаюсь, меньше туплю.
Четвертый день нофапа. Ничего нового не заметил, кроме дневной сонливости. Накатывает временами в определенные промежутки так, что веду себя как пьяный хуесос, только с тем отличием что алкашку не люблю.
У кого прыщи от дрочки? Проклятье какое то, кто то к врачам обращался с этим. Мне все врачи твердят что связи нет. А я им что есть и я живой пример. Короче врачи дауны. У них и фап не вреден. Еубки, сами не знают ещё и людей вводят в заблуждение.
Объясните, 17-ти летнему, какой смысл держать НОФАП больше 30-ти дней, если у тебя нет секса например? Сегодня сорвался на 29 дне, спустив 2 раза с небольшим промежутком, без порно и фантазии, затем через некоторое время почувствовал себя вяло, сейчас уже нормально, нет вялости. А вот если допустить что у меня был секс, также с двумя "палками", я бы все равно чувствовал себя вяло.
>>4704227У кого денег нет от дрочки? Проклятье какое то, кто то к экономистам обращался с этим. Мне все экономисты твердят что связи нет. А я им что есть и я живой пример. Короче экономисты дауны. У них и фап не вреден. Еубки, сами не знают ещё и людей вводят в заблуждение.У кого плохое правительство от дрочки? Проклятье какое то, кто то к политологам обращался с этим. Мне все политологи твердят что связи нет. А я им что есть и я с Россией живой пример. Короче политологи дауны. У них и фап не вреден. Еубки, сами не знают ещё и людей вводят в заблуждение.У кого размерность пространства меньше четырёх от дрочки? Проклятье какое то, кто то к математикам обращался с этим. Мне все математики твердят что связи нет. А я им что есть и я живой пример. Короче математики дауны. У них и фап не вреден. Еубки, сами не знают ещё и людей вводят в заблуждение.
>>4703806гугли магнитные бури
Эй, есть одна интересная херня. Вот у кого нибудь бывало, сидишь такой себе и тебя поперло делать какие нибудь пиздатые дела, рисовать, играть на гитаре и прочей херйне, читать книжку, ну или банально писать курсовой и ты такой на подъеме херачишь, чувтсвуешь что горы свернешь, и никто тебя не остановит и день пройдет не зря. И тут у тебя начинается, что то вроде мурашек в паху, ну или щекотно что ли становится, зудит одним словом. И это начинает тебя отвлекать, что ты забиваешь хуй на прежнее занятие хотя у тебя был настрой. И начинаются фантази и дальше по наклонной. Дальше разумеется следует фап, и ты больше не возвращаешься к этому занятию, а тупо бездумно залипаеш либо тут либо на какое нибудь еще бессмысленное занятие. Было у кого? Чо за херня это, почему когда шевелишь мозгами получается такая херня?Кстати только сейчас заметил иронию, нофап тред на сексаче, среди историй шлюхоебов и прочих картинок с сиськами, вы даже не стараетесь ведь?
Касаемо сообщения выше о взрыве тесто в конце недели. У меня правда это на 5-6 дне, на пару дней, и на спад. Но то самое ощущение в этот пик, оно просто восхитительно. Есть какие нибудь способы без смс и регистрации, быть с подобным эффектом, или хотя бы чуть приниженным на постоянке?
>>4705120Вещества?
Одни люди вкатываются в нофап из любопытства, другие – потому что хотят достичь невьебенных успехов, а я потому что после каждой дрочки ещё дней 5 чувствую себя очень хуёво и получается что нофап для меня это единственный способ жить нормальной жизнью, видимо (пока держу шестой день так хорошо себя уже давно не чувствовал, раньше максимум 4 дня держал; мб вообще брошу фап на мегапродолжительный срок)
Вчера почти подрочил, но стало лень дергать хуй
>>4704981Бамп вопросу
Держу нафап 13 дней, уже купил себе кубик рубика, начинаю собирать вот
Сегодня ровно неделя. Только что чуть не подрочил, но успел остановиться
Помогите расставить точки над и в следующем вопросе. Правда ли девушки чувствуют высокочастотные волны, исходящие от нофап господ, и сами лезут на хуец? Поделитесь своими наблюдениями по данному вопросу. Помнится, в одном из семинаров бурхаев касательно свиданий с тян выделял главным пунктом НЕ ДРОЧИТЬ, дабы они чувствовали эту энергию.
>>4705429Все так, только наоборот, если ты дрочишь, то ты они чувствуют что ты червь. Поэтому помимо нофапа надо ещё прокачивать харизму.
>>4704981Моск получает дофамин от гитары-курсача ецетера, который типа обещает что будет кайфово когда достигнешь цели. Сдашь все на пятерки, залабаешь лестницу в небо... Но этот же моск помнит, что тот же каеф можно получить п3тем дроча и значительно быстрее, сэкономив кучу времени и сил. Силы он сука свои экономит... Поэтому и советуют в нофапоне налегать на физру и жратву а также не развивать фантазии. Мысли можно выбирать, если иногда смотреть на себя со стороны. Вот тебе и дисциплина и поддержка силы воли. Займись делом вот и все.Кун30, нофапер и ногеймер месяц.
>>4684455>Вот и думай что животные целомудренней и умней тебя а ты слабее их даже по характеру тк поддался на уловки природы.Что? Невозможность пофапать и получение нереального удовольствия от процесса - это и есть уловка природы, а человек смог её перехетрить, развив нормальные руки с пальцами.
>>4684455>а на сброс есть поллюцииАга, только у меня их не бывало и по 50 дней, а последний раз не было больше 2х месяцев.>слабохарактерныйа вот и буллинг пошёл. Типа заверяешь человека в неполноценности.мимо
>>4687417>типа как на ОП пикахНичего что первый пик это не его естественное состояние, а он наоборот к нему шёл ради роли?
>>4694680Я могу сказать что есть такой момент как невроз последнего раза. Лично у меня последний срок в 3 месяца был незапланированным. Я просто перестал фапать без цели бросить.А когда именно цель бросить - там могут быть запои последних разов и прочее.
второй день ебатьна этот раз я смогу
2-ой месяц не дрочу, ответьте что это должно было дать?21 год кун. Мне бить рекорд того полгода не дрочившего и как это треду доказывать?Дало только тнн полный, я серьёзно все девушки стали бессмысленны, но поллюции есть, 3 раза были за всё время.
>>4705608Витамин из пизды не получаешь. Так бы знал цену пизде
>>4705614Витамин-П?
>>4705608Это должно было дать тебе силы для того чтобы добиваться своих целей, свободу в управлении своим телом и разум. Если ты никак не использовал эту потенциальную энергию, то зачем тогда вообще начинал нофап?
>>4705624Я думал что стану богатым...
>>4705629Тогда надо было не нофап начинать, а становиться донором спермы
>>47056242 месяца я в игры играть перестал, фильмы мне стали не интересны, пытался дрочить английский по 2 часа в день everyday, ничего не вышло по тестам так же глуп.Отказ от вредного фапа, игр, фильмов, вредной еды не даёт полезного.
>>4705667Ну хуй знает
>>4705667полезное только ты сам себе можешь давать, если тебе не помогает, значит ты что-то делаешь не так, попробуй поменять методы или направления своего личностного развития.ну и 2 месяца - это достаточно маленький срок, думаю тут надо от пол года и выше смотреть динамику.
Сорвал стрик в 34 дня и подрочил ~15 раз за последние 30 часов. Это пиздец, я когда зашел на порнохаб у меня даже дрожь от возбуждение пробежала по спине, кончал в свой флешлайт сикунд 10, это было просто неописуемо. Сорвал стрик на фоне отказов при трудоустройстве, хуевом социальном положении и.т.д (отмазки) сейчас чувствую себя просто говном, но будто появились новые силы, чтобы восстать как феникс. За время нофапа стояк в сексе стал намного круче, появилось больше оптимизма, радость от любой мелкой деятельности, будто даже краски в жизни появились. Сейчас правда опять все серое говно, думаю этот откат сделает меня на некоторый период сильнее.
>>4705734Дебил, флешлайт, пизда из мяса под рукой. 15 раз за 30 часов. Я нофапер. Навыдумывал как + так и - Тхреад
>>4705752Я сейчас в другом городе.
>>4705734погуглил флешлайт. пиздец. сделайте мне развидеть этозачем он тебе, если ты нофапер?
>>4705429полная хуйня.само по себе ничего не бывает.нужно замещать фап чем-то полезным, работой над собой, тогда будет эффект
>>4704642ищи смысл сам, за тебя это никто не сделает.для меня смысл - не смотреть прон часами напролёт, чем я раньше активно занимался. а без прона и дрочить не хочется и силы, время есть на что то полезное
>>4705734Ублюдок ёбаный, ты позор нашего ордена.
>>4702225>Помните, что разум должен контролировать эмоции – не наоборот.Спасибо, анон, это дико мотивирует
Начал дрочить зачем то и смазка полшла, но я перестал щитается ли это срывом?
>>4705508Дак если типа думать нужно универ там все хуе мое а физуха убивает мозги тупеешь как говно... получается умственным чем то если занимаешься то автоматически дрочилой становишься и не спроста эта кличка задрот всем умникам прилипает...
Бамп
>>4706715Сам как думаешь? Если бы ты бросил курить, а потом зачем-то сделал затяжку. Или бросил пить, а потом накатил стакашку, это бы считалось срывом?
>>4706877Но не до дрочил же
>>4706715Это же ясно как божий день, что такая хуета вредна для твоей простаты. Раздражение/возбуждение и без слива, ты че нуфаг
а чо стало с блэкменом на пикриле из шапки? типа смог вырасти из подростка в 30летнего? типа без фапа не получалось?
>>4706715>начал дрочить>>4706932>не дрочилТы уж определись
>>4706932Ты бросил дрочить или бросил кончать?
24лвл отчитываться, нашёл Тян - ловлю вялого и не могу кончить даже от своих рук второй раз, в тянку могу кончить, но только если это первый раз за день, раньше думал, что буду кончать за 5 секунд, на деле вялый и не кончишь. Примкну к ноуфапу.
>>4707232Позанимайся кардио-тренировками ещё. Тоже способствует.
>>4707120Это вероятно артист и с ростом популярности у него появились лучшая обслуга в виде цирюльника, стилиста и тд. Плюс творческий успех мега сильно укрепляет душевное состояние
>>4684336Евгений, вы как всегда прекрасны, очаровательны, умны.
nofap 3 недели.nosex сорвал со шлюхой.Абрамелин
>>4707092Дело в том что я массировал простату
>>4707850Чем воняло от женщины?мимо девственник начинаю семидневный цикл нофапа
>>4707881Шампунем
У кого начались проблемы со здоровьем из-за фапа, и вы начали воздерживаться? Мне что-то хуево как то... Врачи говорят чтовсе норм. Но я как овощ, боли в спине, жар как будто температура. Пиздец какой-то. В этой стране лучше не болеть. Помощи нет. даже в платных клиниках.
>>4708012Но тян нечистоплотное животное, от нее должно было хуями в два раза больше вонять, если она шлендра
29 дней. У меня едет крыша. Все старые стимулы эмоционально обесценились. Единственный мотиватор - это то, что я найду новые силы держать нофап. Физ нагрузки не помогают, через час все по новой. Прон не смотрю, мысли сами лезут и остановить их уже нереально.
>>4708393У меня происходит какой-то дикий треш с сосудами, еще, наверное давно, были очень частые головные боли, потом прошли, но началась какая-то пульсация в голове, когда лежу то чувствую сильную пульсацию, и еще было такое как будто что-то гремит, или хрустит, непонятное явление, и недавно снова начались головные боли. Также где-то год начали болеть яички, спустя время, появилось варикоцеле, и самый треш что появился где-то может две или три недели назад, сижу на стуле, и у меня пульсирует то в ноге, то возле задницы, даже раз было что рука пульсировала, какая-то поломка сосудов, конкретная произошла. А может ли такое быть из-за семяизвержения, я не знаю. Еще недавно понял что у меня есть симптомы простатита, но оказывается они у меня с самого детства, хотя недавно я вспомнил что рукоблудие я то, занимаюсь тоже, с детства, при чем очень раннего. Пока это писал, начались пульсации в спине, бурление говён по венам как будто, хаха.
>>4708535Что самое страшно врачи не понимают и не могут помочь. Жесть. Надежда только на нофап.
>>4708624Будем пробовать.
дебилы блядь как сядете с утра за комп, да еще и курите бухзаете наврнео
Всем кому хочется ебать стены при ноуфапе - рекомендую чай из перечной мяты. Пить перед сном, фантазии не будут лезть и меньше вероятность словить на следующий день каменный стояк на улице.
Не считаю свой нофап. Примерно 2.5 месяца. Пару раз ебал шлюх, больше не буду, пока что, слишком дорого, а я коплю. Однозначно, от нофапа только плюсы. Чем дольше держишь тем больше эффект. Помешался на повышении тестостерона и питании которое способствует этому. Всем мир.
>>4709062>меньше вероятность словить на следующий день каменный стояк на улице.Это если не трогать а только смотреть на детей и собак?
Сорвал 2 недельный нофап:(((((((
>>4708511Так. А ради чего терпишь? Конечная цель какая? Совсем без сексуальной жизнь жить совсем ведь плохо. Раз так долго держишься, то срывать уже не стоит, но вот заняться сексом точно не помешало бы, а то с ума сойдёшь нафиг
>>4709496Какие ощущения?
>>4709526Обида ебаная, кочнил быстро, оргазм так себе, зато залил все.Вообщем не срывайте пасаны!!!
>>4709563У меня примерно то же самое, когда сорвал неделю недавно. Я думаю, это норм на первых порах. Когда люди курить бросают, то они тоже не сразу раз и бросили. У меня сейчас цель месяц продержаться, а там видно будет, либо продолжать, либо искать кого-то, а то именно фапать вообще не в прикол.
>>4709563> Обида ебаная, кочнил быстро, оргазм так себе, зато залил все.> Вообщем не срывайте пасаны!!!Лол, у меня был яркий оргазм после четырех дней, гораздо лучше чем если каждый день дрочить.
Попытался в нофап по методичке Арчера (нофап + носахарон + спорт+хардкорное поргужение в работу).5 дней вообще без проблем и даже каких-либо желаний теребонькать, но на 6 сутки ночью схватил себе хренову тучу энергии. Не мог заснуть поэтому попытался загрузить мышцы работой чтобы уснуть хотя-бы от усталости, попытался прокачать пресс, отжаться, потягать гантельки, турнички, в итоге лёг в час ночи, не мог уснуть до 5 утра, сейчас сижу на работе проспал всего 3 часа. Просыпался крайне тяжело. Будто сквозь стену пробивался. Кто сталкивался? Как ложится спать при нофапе? Это вообще кстати что-то типа Павловского рефлекса, как я заметил по треду, многие фапают на ночь, а потом спят. Так и я теперь без фапа заснуть крайне тяжело.
>>4706023Один дебил не может продержаться больше 3 жней. Другой еблан от него мотивируется. Вы обои два - уже зоопарк на выезде.
>>4684148 (OP)Оп совсем сегодня ёбнутый. Я понимаю что ты тред на отьебись перекатывал, но неужели сложно было пикчу найти нормальную? На первых пикчах негр, на третьей - вообще араб.
>>4684588Обсасывалось 100500 раз уже. Станешь более уверенным.Получишь профиты в концентрации.Прибавишь тестостерону.Восстановишь гормоналку.Ну и реабилитируешь дофаминовую систему.
>>4709655Алсо я начал тут инвентаризацию всего того что я знаю. Именно записывая на бумаге чего за последние 4 года достиг. И я понял что я унылое говно с двачей которое не особо отличается от Бомжа Олега который пьёт водяру. Хотя я работаю на приличной работе и вообще оче крутой спец. На деле я года 4 последних тупо фапал. Советую всем сделать инвентаризацию достижений и понять что вы говно.
>>4709658> Один дебил не может продержаться больше 3 жнейЧетыре, мальчик мой.
Сап. Фапаю с 8 лет, на данный момент мне 20. Фапаю не меньше раза в два дня, до 3 раза за день. Физиологических проблем нет, бык 185см 80кг, вся проблема в голове(хотя и айсикю хороший). Дело в том что очень стеснителен по отношению к незнакомым девушкам, особо к красивым. Не могу смотреть в глаза, чувствую себя неуверенно, потеют руки, думаю что я недостоин такой красоты и т.д.Как вы думаете будут ли видны какие нибудь результаты если придерживаться Нофапа?
Низкий уровень дофамина может являться причиной, по которой ваш голос будет звучать монотонно, как у робота, а речь будет несвязнойВ этой статье эксперименты показали, что люди с тяжелыми заболеваниями, характеризуюшимися пониженным уровнем дофамина, начинают говорить монтонно и несвязноhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3362661/Нельзя точно утверждать, что нофап преобразит твою речь а значит и твою харизму, но вполне может быть, если принять во внимание дофаминовые качели.Так что при нофапе обратите внимание на эту хуйню, а для сомневающихся это будет дополнительной мотивацией.
>>4709703Поздравляю, ты кончил 210240 раз за те 12 лет дрочки два раза в сутки.
>>4709703>потеют рукиРеакция вегето-сосудистой системы.До. Станешь раздражительным и немного агрессивным. Чисто даже на этом сможешь к ним подкатывать. А с опытом и просто.
>>4709713Пересчитай, у меня только с 14 малафья появилась
>>4709714Спасибо за ответ
>>4709719А оргазма не было что-ли, кремовая булочка?
>>4709703>Сап. Фапаю с 8 летначнём с того, что ты пиздабол. >Как вы думаете будут ли видны какие нибудь результаты если придерживаться Нофапа?Да. Проблема коммуникации быстренько пропадает уже на 14 дне нофапа, от слова совсем. Идёшь по улице и вообще не понимаешь чего ты стеснялся раньше и почему боялся к кому-то подойти.
>>4709719А нахуй ты дрочил ебобо?
четвертый деньпока все просто отличноотвлекаю себя книгами и физ нагрузкаминаконец смог быть жизнерадостным, ибо я уже не помню прошлого стыда.
>>4709795Зачем мне пиздеть про то, что я дрочу с 8 лет? Это не в моих интересах>>4709797ДВключи логику - чтобы доставлять себе, посредством рабским деянием, себе удовольствие
>>4709795Спасибо за ответ (мне незачем пиздеть)
Из-за регулярной дрочки у меня сильно притупился оргазм. Обычно сперма просто вяло вытекает и я чувствую легкие мурашки на затылке. Но вчера я подрочил новым способом и оргазм был пиздец сильный, а после этого у меня весь оставшийся день болела голова и была сильная пульсирующая боль в глазах, такая вот хуйня. 28 лет, дрочу с 9
>>4709945С бабой не встанет, а если встанет - ни за что не кончишь.Где-то на вумесру читал баба писала - "ему 34 и кончить он может только от своей руки сидя на своих скрещенных ногах."Хочешь так же?
>>4709635Прикол в том что когда долго не дрочишь, оргазмы от дрочки идут на спад
Встал как бухой утром, после срыва
>>4710095Мне баба в любом случае не светит. Я в нофапе вижу для себя совершенно другие профиты, тем более у меня были периоды по 20/30 и даже 50 дней, я тогда себя совершенно другим человеком чувствовал. Научился жонглировать, подтягивался по 25 раз, ебашил выходы с силой на две руки, бегал по 5 км и много всего другого. Да даже в ВоВке я взял рейтинг 1850 что для такого казуала как я было диким успехом. А когда я регулярно дрочу, то всегда застреваю в плато, либо наоборот деградирую или банально не получаю никакого удовольствия от деятельности.
Целый день уже не дрочил, посоны
>>4710519
>>4710519Держи в курсе
>>4692141Не понравился посыл, мол нормальный мущина обязан служить культу пизды, а не дрочить в кулачок)
ГДЕБЛЯТЬПЕРЕКАК ?
сорвал пиздецне дрочил, не дрочил вдруг решил попробовать не соргазмировал но малафья-то блять потекла
с новым тредом начнется и мой новый нофап как кстати/теперь я многое переосмыслил и приму некоторые меры предосторожности ,
>>4710975Помолись, попроси прощения у Боженьки и начинай заново.
Начинаю нофапон, блеать!
>>4710975Чай с мятой попробуй, шишка стоять меньше будет
>>4710987я язычник, потому и начал в целях дрессировки своей воли
Чет я додрочился аноны походу, раньше так негативно не реагировал на эякуляцию. Может этопсихосоматика после прочтения горы инфы о вреде нофапа? Я прям как овощ вялый становлюсь, и прыщи на лице просто задолбали. Болит еще спина. И общее самочувствие херовое. А мне только 30 лвл. А чувствую себя на 65+
>>4711045Еще добавлю что от дрочки сердечко стало сильно колотиться на нервах, ночью просыпаюсь, снятся кошмары. Короче кто бы мне сказал что такая хуета будет.... А как воздериваюсь, то вроде иду на поправку, многие симптомы уходят. Но стоит сорваться, посмотреть порно,подрочить, то все начинает возвращаться....
>>4711020И в чём твоё язычество? Что-то мне подсказывает что истинные язычники предки не страдали такой хуйней
>>4711280мое язычество очевмидно в вере, в восприятие мира, в праздниках, медитациях, тотемических обрядах, живописи, которой я занимаюсь. фап на мне моя единственная обуза, которая социальных комплексов не дает, но иной раз выматывает морально.
язычники практиковали hands-free, наряжаясь в латекс и водя хороводы
>>4711291у всех язычников были оргаистические практики ,но я в таком участвовать не собираюсь.понятия греха там нет, но и фап я хочу бросить не из-за ощущение грешности, а чтобы превозмочь себя
язычники превозмогали друг друга
На 32ой день нофапа наконец пропала заебанность, появились силы, охуенность и здоровое отношение к себе и жизни. Флэт прошёл, тестостер повысился.Читатель посоветуй любимое про саморазвитие и альфосамцовость, чтобы дальше было понятно куда двигаться. С меня как обычно нихуя кроме спасибо.
>>4711719Что за флэт, есть данные исследований?(понятно что нету, это вопрос для красоты текста)На каком сроке начинается и если моя цель цикличное воздержание с периодичным семяизвержением, нужно ли дожидаться этого состояния?
понял почему я срываюсьнесмотря на свои занятия я зафиксирован на нофапе. я постараюсь пропасть из треда на немного. утоплюсь в книжках юнга и пробежках
>>4711794А еще ты зафиксирован на вниманиеблядстве к своей персоне.
>>4684148 (OP)У меня после 2-ой дрочки жжение уретры, паха и немного заднего прохода, около 3-5 минут, других беспокойств нет, шо це таке?
>>4711985Простата, воспалительные процессы. Топай к врачу.
>>4711719>про саморазвитие и альфосамцовостьНицше читай.
>>4711719Для саморазвития: Маркс, Энгельс, Ленин, Сталин
>>4712390Ну вы таки умеете гавкать.
Перекат нормальный сделайте
Вкатываюсь в нофап на все время Успенского поста, а может и больше. Всех православных поздравляю с его началом. Наступает время для духовной работы над собой. Рекорд мой, кстати, 60 дней.
ору с ебанутых, которые считают дни>нофап с весны, изменений не заметил
>>4712794Мы все тут считаем, особенный
Пытаюсь уже раз 30-40 нофап держать, но 2-4 дня и срыв, возбуждение колоссальное и уже ни о чём не думаю, кроме фапа. Просто крышу сносит (с 7 лет фапаю, у меня это даже больше, чем привычка).Я вот думаю, а пояс верности поможет?! Не на постоянке, а первые 2-6 недель...
>>4713268Поможет медицина. Для начала чай с мятой, как выше писали. Пояс верности - херня.
>>4712750Ощущения от нофапа распиши, Алексндр Гелич, что ж вы так.
Придурки, у вас шапка 404.
>>4713481Это нейронка гитхаба подумала что там спам. Скоро поправят.
Здоровье, гормоны и прочие нейромедиаторы - это все понятно.Мне по-настоящему интересен другой аспект ноуфапа/semen retention - возможно вырасти творчески/ментально/духовно.У кого-нибудь из более-менее опытных получилось сублимировать эту энергию во что-то околовеликое?Открывали ли в себе творческие позывы?Мне вот-вот стукнет 30 и я пытаюсь практиковать сабж с попеременным успехом. Постоянно есть желание творить, но пока не могу определиться что же именно и в какой области. Свято верю, что, выйдя на более прокаченный уровень, у меня откроется вдохноение и какая-то определенность куда можно трансмутировать эту сексуальную энергию.
>>4713607>Мне вот-вот стукнет 30 и я пытаюсь практиковать сабж с попеременным успехом. Постоянно есть желание творить, но пока не могу определиться что же именно и в какой области. Свято верю, что, выйдя на более прокаченный уровень, у меня откроется вдохноение и какая-то определенность куда можно трансмутировать эту сексуальную энергию.Нофап не даст тебе творческих способностей, только силы чтобы воплотить то что ты хочешь.
>>4713607Я хентай рисовать начал когда месяц продержался
>>4713607Может ты членом рисовать начнёшь)
ПЕРЕКАТ - https://2ch.hk/sex/res/4713858.htmlПЕРЕКАТ - https://2ch.hk/sex/res/4713858.htmlПЕРЕКАТ - https://2ch.hk/sex/res/4713858.html
>>4713607>semen retentionЭто беспруфная тема, с научной точки зрения. Однако, восточные мудрецы часто о ней упоминают.Творческие позывы реально случаются. Обычно их реализую спонтанно - что-то напишу, фотографирую или рисую. Короче, без практики и проб ты не поймешь куда лучше всего для тебя трансмутировать энергию. Это и прелесть ноуфапа — это путешествие, а не самоцель.Короче, исследуй опции, пробуй, не зацикливайся на одном и на настраивай себя на конкретные занятия.