Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Книги:
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html (больше информации про механизм этой сублимации смотрите в книге Джо Диспензы "Сверхъестественный разум", глава 5, подглава "Тело как магнит" — https://books-all.su/read/587574-sverh-estestvennyy-razum.html).
BSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга".
Для понимания порнозависимости — Гэри Уилсон "Your Brain On Porn". На русском переведена как "На порноигле. Порно и природа зависимости".
Ссылки:
ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)
2 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)
3 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)
4 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Ответы на наиболее популярные вопросы — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/F.A.Q.
Научные исследования и нофап — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
Текущий - https://arhivach.net/thread/675310/
Внимание! На тред периодически набегают аноны из инцел и МД тредов (которые постоянно ищут "аленей" и разводят женоненавистничество во всех формах) и всяческие искатели лярв.
Нофап-тред на Дваче не имеет ничего общего ни с инцелами, ни с МД-шниками, ни с теми, кто ищет лярв при любом удобном случае.
Игнорируйте их, не вступайте с ними в диалог. Можете репортить такие сообщения с пометкой "шитпостинг".
Для размышлений - https://habr.com/ru/news/t/475344/
Внимание! На тред периодически набегают куколды и пиздорабы (которые постоянно играют белых рыцарей и разводят мужененавистничество во всех формах) и всяческие искатели лярв.
Нофап-тред на Дваче не имеет ничего общего ни с благородными оленями, ни с профеминистами, ни с теми, кто ищет лярв при любом удобном случае.
Игнорируйте их, не вступайте с ними в диалог. Можете репортить такие сообщения с пометкой "шитпостинг".
1. Секс (в особенности 1ый) вызывает активацию негативных семян кармы (слышал от Кононова)
2. Секс приводит к обмену подключками и различного рода пранами. Соответственно, если у партнера ты не 1ый, то тебе подключатся подключки ее, всех кто ее ебал, и всех кого ебали те кто ее ебал и т.д. В общем, суть ясна. Ты попадаешь в огромную сеть говна. (слышал от ламы Сонам Дордже)
3. Секс приводит, также, к подключкам иного рода, которые есть у партнера. Это могут быть родовые травмы, демоническое влияние и т.д. Всё это говно выльется на тебя. (из разных источников)
4. Существует тонкая нади непосредственно связанная с сексом и желанием, аллегорично связана с апсарасой Менакой (слышал от Роберта Свободы. Книга Агхора 2)
5. Секс разрушает здоровье чисто энергетически. Потери от секса огромны. Растрачивается самая основа жизни юань-ци и цзин. (из огромного числа разных источников)
6. Секс оскверняет и лишает ритуальной чистоты, открывает душу для демонических влияний (из различных источников)
7. Семя может реабсорбироваться. Длительное воздержание замедляет сперматогенез и тем самым уменьшает траты на воссоздание семени. (статьи по урологии и физиологии. Например, можно прочитать статью профессора Ken Saladin https://www.quora.com/What-happens-to-unused-sperm-semen-in-the-testes-If-its-reabsorbed-into-the-body-how-and-does-this-have-a-particular-effect-on-health )
8. Существует феномен Белова (простато-тестикулярное взаимодействие). Кратко суть - опорожнение простаты ведет к усилению сексуального желания в ближайшие день-два. Чем больше секса, тем больше хочется. Сохранение секрета простаты ведет к угнетению сперматогенеза и сексуального желания. Чем дольше воздерживаешься, тем это дается легче и сексуальное желание утихает.
Я прекрасно понимаю, что тян должна быть всего лишь приятным бонусом и лишь в какой-то мере мотиватором, а не главным трофеем и единственным бустером способствующим движению вверх, но, сука, ничто и никогда не заряжает энергией так как чувство любви.
С сентября месяца я один. Работаю, учусь и мне более-менее норм. Периодически устраиваю фап марафоны после которых становлюсь инертным чмоней и всё это кажется само собой разумеющимся. Есть понимание, что откажись от я от дрочки, жизнь гарантированно станет лучше, но почему-то продолжаю из раза в раз наступать на те же грабли. То есть одного этого факта, неоднократно подтверждённого эмпирически, становится недостаточно, meh.
Ну во первых я не фапаю.
Во вторых я не буду париться, если мне приснится голая деваха и случится полюция.
Зачем загоняться? Объясни. Ну ничего с тобой не случится, если ты сорвешься, а на следующий день снова продолжишь нофап/нопорн.
Но ты можешь, конечно, креститься и отгонять от себя злых бесов в виде нимф.
Примите обратно позязя. Я настроен решительно.
Почему все ноуфап-шизики дрочат на ислам? Особенно смешно, когда они аргументируют бородатость и чрезмерную (безосновательную) уверенность в себе у чурок якобы большим уровнем тестестерона из-за того, что, ВНИМАНИЕ, чурки не дрочат.
Все ноуфап-шизики – куколды, готовые прыгнуть на хуй любому более-менее подкачанному бородачу. Давно доказано, что тестестерон не поднимается от воздержания, а просто встает на место. Уместнее было бы назвать этот тред "Избавление от порно-зависимости" и давать тут советы по поиску тян для секса и отношений.
Но нет, это шизло не верит в Бога, но верит в МАГИЮ ноуфапа. Щас закижают ссылками на непонятные исследования, на которые я найду в опровержение еще 10. Скриньте
Болезнь разврата и до арабов с кавказцами добралась. Безбожник и женоликий не может быть нофапером.
Сами сперматозоиды, являются по сути материальными носителями лярв. И если при обычном сексе сперматозоиды, поглощаются женским организмом ( а сперматозоиды должны так или иначе поглощаться женским телом - это кармически необходимо живым воплощающимся), то при всех "бесхозных" выбросах, порождается огромное количество тянущихся к человеческим энергетикам лярв.
Эти и другие лярвы образуют своеобразную лярвосеть - интернет, в которой все лярвы соединены между собой, естественно что эти лярвы стремятся насытится противоположной по знаку энергетикой.
Соответственно они начинают притягиваться к местам наиболее энергетически "светящимся" - то есть возбуждённым сексуально одиночным энергетикам, прикасаясь к ним, они вызывают у владельцев этих энергетик, повышение сексуального томления, удовольствия. Все сексуальные техники, атрибутика, предварительные игры, модельный бизнес, извращения, секты и т.д., на самом деле, служат только этой цели: привлечь и удержать, как можно больше лярв около "пациента".
После оргазма лярвы противоположных знаков взаимно поглощают друг друга, что сответственно резко снижает энергетику процесса при этом, как правило, пробивая её. Если же дело не доводить до материального выброса лярв из тела - эякуляции спермы, то секс- энергетика может перейти из количественных характеристик в качественные - отсюда все йоги, тантры и т.д.
Практические аспекты возбуждения без оргазма заключаются в раскачке энергетики, что без уравновешивания противоположной по знаку энергетикой, раньше или позже приведёт к срыву, оргазму.
Оргазм без партнёра на энергетических уровнях приводит к пробою энергетики собственными же лярвами. Такие самопробои очень плохо затягиваются, так организм не идентифицирует свои лярвы как агрессию.
Это качественно снижает свойства нервной системы онанирующего, она становится менее выносливой и энергоёмкой, более легко возбудимая, окружает энергетику прикормленными лярвами. В результате процесс онанирования становится лавинообразно прогрессирующим при общем снижении как качества ощущений так и здоровья.
Кроме того закономерно происходит перверсия, то есть собственные лярвы атакуя ближайший объект, самого онаниста, развивают в нём противоположную энергосоставляющую.
Иначе говоря, красная энергетика мужчины голубеет под этим натиском (это видно ясновидящим), женщин краснеет - это приводит к педерастии и лесбиянству, практикующих такой вид порока систематично.
Пробои энергетики также в дальнейшем приводят к ускоренной эйкуляции при обычном акте, так как у онаниста энергетика становится чем-то вроде проржавевшего ведра с прикомленными в нём клубком халявщиков - лярв, набрать и удержать в нём энергию становится нереально.
Та же девушка практикующая мастурбацию более полугода, кончает через 2-3 минуты чисто рефлекторно, без каких либо особых ощущений (все ощущения и энергия забираются прикормлеными лярвами онанизма).
Пробитая энергетика легко видна любому наблюдательному человеку, глубокими кругами под глазами.
В этом плане понятно пристрастие тонких натур к малолеткам, так как их энергетика ещё не пробита, как секс-партнёры они очевидно выгоднее. Именно это очарование юности пытался объяснить Набоков в своей "Лолите."
Так, как лярвы, между собой, по сути дела все соединены, то лярво-сеть онанистов, во первых глобальна, во второых она выходит на сеть Космоса (через ближайшее космическое тело - Луну), после первого пробоя секс-энергетики у девушки, он как правило не зарастает (так как женская энергетика, по отношению к другим, энтропийно донорская), в результате она начинает сочиться энергией по лунному циклу - так появляются "месячные". На деле никакой необходимости быть всё время пробитой и сочащейся у женской энергетики нет (кроме времени зачатия). Такой постоянно поддерживаемый пробой, приводит к деградации человеческой расы, как и сопутствующим ей симбиотов.
Именно это и есть, так называемый "первородный грех", упоминаемый Библией, именно его искупал Христос. Борьба за независимость Земной инь-энергетики, в данном плане, на сегодняшний день привела к ослаблению чрезмерного янь-влияния на Землю. В результате, сейчас (согласно официальной статистике) около 1% молодых женщин не имеют месячных.
Автор не собирается здесь тыкать пальцем в каждого представителя янь-рас и осознаёт их необходимость присутствия на Земле, однако исскуственно подерживаемый пробой женской энергетики, явно приводит к деградации обеих рас и прежде всего к старению янь-цивилизации на Земле, с дальнейшим отрывом обеих рас от "шестипалых", что в принципе наверняка возможно избежать.
Также важно указать, что все лярвы порождаемые онанистом, являются потомками родовой лярвы, несущей информацию о роде, так называемой Кундалини - геноме. В совместной сексуальной жизни, одна из Кундалини , как правило поглощается другой (без её уничтожения, на самом деле "проключается" через неё), отсюда обычай замены женской фамилии фамилией супруга. При этом положение общей Кундалини ( в ком из супругов ), определяет лидерство, как в секс-паре так и в семье.
Поэтому онанизм заранее обрекает онаниста на роль подчинённого в семье: энергообмен натренирован на жертву себя.
При этом, в случае наличия у супругов любовников (а они есть в любой зрелой неэгрегорной семье), Кундалини супругов обычно уведена из семьи в неизвестном направлении, энергетика таких людей работает "на дядю" всю оставшуюся жизнь.
Всё перечисленное, есть результат элементарной безграмотности, создаваемой несомнено умышленно (а ведь деградировать симбиота, пусть даже принудительного, равнозначно деградировать самому).
Кроме того, сведением пар, занимаются так называемые"Властители Кармы", которые подбирают секс-пары с примерно одинаковым уровнем энергетики, поэтому онанизм заранее снижает рейтинг в их глазах, да и по сути лишает самой необходимости "Властителя Кармы" обращать внимание на такого человека - отсюда так называемый "венец безбрачия", - на самом деле "Властители Кармы" просто проводят естественный отбор.
Какие же можно посоветовать способы исцеления и профилактики уже пробитой энергетики? Вот наиболее простое и доступное:
Есть ряд веществ, поглощающих лярв - как правило это рыхлые матерьялы - земля, соль, минеральные грязи, солёная-минеральная вода, известняк, осина, мумие и т.д. Нахождение в контакте с таким телом, приём внутрь его, сводит прикормившихся лярв к минимуму и даже залечивает пробои энергетики. Так например уро-санатории и грязелечебницы Мёртвого моря, действуют как раз по этому принципу и поэтому пользуются заслуженной репутацией. Мумие (настоящее - непромороженный кал кровососущих летучих мышей в течении 1 месяца хранения), является классическим адсорбентом (а точнее "заземлителем" на нижний мир), лярв.
Известняк толщиной несколько метров, является серьёзным препятсвием, для большинства лярв, поэтому первые христиане шкерились ( и шкерятся до сих пор ), в известняковых и соляных пещерах. Гималаи это конечно прекрасно, но ребята а если пошарить в известняковых хребтах Урала, Крыма, Турции, Карпат наконец ?
Существуют искуственные соляные лечебные пещеры и они неплохо работают. Иван Грозный, например, любил спать на известняковом ложе. Бани из осины также в этом плане вещь просто незаменимая .
"Замыкание" лярвы самой на себя - если потихоньку прикормить её к самой себе, то она съедает сама себя . На этом основана уринотерапия, главное здесь начальные микроконцентрации и регулярное приучение лярвы к собственному вкусу. Аналогично, как ни страннно действует гомеопатия, но там всё дело в правильном выборе лекарства, фактически не ошибиться в выборе может только маг, поэтому больщинство гомеопатов терпит неудачу.
Систематический приём настоящей текилы (к сожалению, настоящей текилы 20 000 тонн в год на всех). Именно в ней секрет мачо Мексики, убери у них текилу и им ничего не светит у женского пола. Скажу сразу - настоящей текилы очень, очень сложно добыть, поэтому этот совет для миллионеров.
Во время полового акта расходуется огромное количество энергии. Плохая память, преждевременное старение, импотенция, проблемы со зрением, неврологические болезни – всё это следствие неумеренной потери жизненной жидкости. Неприятно смотреть на современных молодых людей, которые идут вялой походкой с нездоровыми лицами, вместо того чтобы излучать силу и быть шустрыми словно белка. Некоторые люди настолько страстные и слабые что одна лишь мысль или прикосновение женщины приводит их к потере семени. Это печальное зрелище.
Что мы видим сегодня? Мальчики и девочки, мужчины и женщины, тонут в океане нечистых мыслей, похотливых желаний и чувственных удовольствий. Это действительно прискорбно. Страшно слушать рассказы некоторых мальчиков. Множество молодых ребят приходят ко мне и рассказывают печальные истории своих жизней, они пребывают в подавленном состоянии из-за неумеренной потери семени. Их способность размышлять утеряна, благодаря похоти и сексуальной интоксикации. Зачем вы теряете энергию, которая была накоплена за многие недели и месяцы, ради короткого чувственного удовольствия?
Страсть ослепляет ум.
Удовольствие от секса – это иллюзия. Это не есть счастье. Это только щекотание нервов. Все мирские удовольствия кажутся поначалу нектаром. Но в итоге оказываются ядом. Не ведитесь на поводу у Майи, никто ещё не смог перехитрить её. В итоге вы будете горько плакать. Спросите любого взрослого домохозяина, находит ли он хоть йоту счастья в этом мире?
Мотылёк летит на свет горящей лампы и в итоге сгорает. Подобным образом мужчина в погоне за красивой формой, полагает что она принесет ему счастье, но в итоге он сгорает в огне страсти.
Как гусеница закутывает себя в кокон, так же и человек закутывает себя в сети своих желаний. Разрежьте эти сети ножом безпристрастности и устремитесь ввысь на крыльях преданности и знания.
Под влиянием страсти человек становится слепым несмотря на уровень своего интеллекта. Когда он подвержен этой слепоте, его интеллект ему не поможет. Какое жалкое зрелище! Сатсанг, молитва, джапа, медитация и размышление помогут вылечить этот недуг и вернут ему зрение и мудрость.
Для элементов природы не существует секса. В разуме существует Кальпана (желание). Если вы сможете преодолеть этот разум, то сексуальное желание исчезнет. В вас не останется похоти.
Идея секса - это порождение разума. Майа и наша омрачённость сознания держатся на идее физического тела и секса. Вся духовная практика направлена на уничтожение этой идеи. Избавление от одной этой идеи дарует Освобождение!
Катастрофический эффект сексуальной связи.
Из всех удовольствий, наибольший разход энергии и деморализацию порождает секс. Сексуальное удовольствие сопровождается определёнными проблемами. Они проявляются в форме различных грехов, боли, слабости, привязанности, рабской ментальности, слабой воли, сильной тяги и безпокойства. Мирские люди никогда не одумаются несмотря на то, что постоянно получают пинки от жизни со всех сторон. Уличный пёс не перестанет попрошайничать несмотря на то, что в него кидают камни и отовсюду гоняют.
Некоторые доктора на западе утверждают, что постоянная потеря семени порождает различные заболевания, особенно в молодом возрасте. На теле появляются раздражения, а на лице - прыщи. Тёмные круги под глазами, бледное лицо и анемия, потеря памяти и зрения, уменьшение яичек, боль в яичках, потеря семени при уринации, дебилизм, вялость, унылость, фтизиатрия, проблемы с дыхательной системой, боль в голове, спине и суставах, слабые почки, недержание, разсеянность, “мокрые” сны, кошмары – всё это является следствием постоянной потери семени.
Понаблюдайте внимательно за вашим состоянием после потери семени. Люди, постоянно разходующие свое семя, деградируют физически, ментально и морально. Тело и ум становятся вялыми, наступает летаргия. Вы чувствуете слабость. Вам приходится пить много молока, есть фрукты и афродизиаки, чтобы возполнить энергию. Но это не поможет полностью восполнить потери. То, что потеряно, уже не вернуть. Вам придется влачить тоскливое существование, ведя подобный образ жизни.
(с) Практика Брахмачарьи
+, 3 месяца 4 дня не дрочил, слил, сейчас месяц дрочу и разницы нет. Но даже несмотря на это, всё равно хочу бросить, потому что не уважаю себя за слабость. А всякие профиты- выдумки сектантов, среди которых находился и я, к сожалению. Если хотите испытать свою волю и уважать себя, то не дрочите. Всё остальное - чушь, из-за которой вы, держа нофап, всё равно дрочите, но только уже на идею.
Проиграл в голосину с обезумевшего шизотерика!
Оправдывать пагубную привычку одна из побочек срыва, некоторые, как айкнов, в этом вязнут надолго. Даже чуть обесценить или принизить воздержание это начало срыва. Некоторые включают песню "не будьте фанатиками блабла", это одурманенное состояние. Монах как-то ляпнул, что можно сливать и жить здорово, если нормально питаться. Казалось бы адекватно сказал, но нет, за этим последовал срыв, от которого его потом прилично колбасило.
Какой нахуй бес, я не говорю что нофап бесполезен, после фапа хочется спать и есть, организм теряет полезные вещества, которые потом восстанавливаются, и когда держишь длительный нофап меньше хочется спать и есть, это так. Но на этом всё, понимаешь? Никакие девушки на тебя заглядываться не будут, ни качком ты не станешь только из-за этого, кости не станут крепче, волосы толще, а пенис больше. Не стоит на этом вообще зацикливаться. Самое главное, что фап- дело недостойного мужчины, которые не уважает себя. Это такой же куколдизм. Просто стоит посмотреть со стороны. Представь: ты сидишь сгорбленным перед монитором, на котором корча отвратительные рожи изображают любовь, и ты дёргаешь свой пенис, выдавливая из него последние соки, а потом с красными глазами идёшь спать. Отвратительно. Только из-за этого стоит перестать этим заниматься. Это убого и неестественно. И уже потом меньше спишь, меньше ешь и прочее. Это второстепенно. Главное не зацикливаться на нофапе. Я 3 месяца каждый день сидел тут в треде, на антио, на дофаминорг, всё, что было у меня в голове- это нофап, я поглощал тонны ненужной инфы, и в конце концов, на своём опыте смог убедиться, что в моей жизни фап и нофап. Чтобы перестать дрочить надо забыть что это такое вообще, прямо как в детстве. И тогда нофап будет проще. Самое сложное в нофапе не считать дни и не напоминать себе о нофапе. А если читать статьи о профитах нофапа. зацикливаться на них, ждать их и в конце концов ничего не дождаться, потому что изменения проявляются очень медленно и их не попросту не замечаешь, то будет только разочарование и самокопание, самотерзание.
В начале 3х месячного срока я написал на листок все профиты, которые ожидал прочувствовать на себе, каждую неделю заполнял календарь, читал целыми днями всё что связано с нофапом, жил буквально этим. Под конец срока я нашёл этот листик, и из профитов осталось буквально 2 пункта: меньше сплю(а точнее сплю примерно столько же, но зато высыпаюсь) и меньше ем(столько же,но наедаюсь). Но это не послужило причиной срыва, я не стал оправдывать фап, я наоборот восхищался своей силой воли, тем, что могу себя держать в руках, дрочил на свой рейтинг на дофамин орг и на саму идею, что не дрочу. Это и послужило тем, что мысли о нофапе плавно стали перетекать в мысли о том, что неплохо было бы подрочить. Не хватило силы воли, открыл порноролик и сделал это. И...... жизнь не закончилась, хуже не стало, ощущения те же. И даже через месяц всё примерно так же. Я о том,что не стоит зацикливаться о нофапе, жизнь намного интереснее, чем сидеть и ждать профиты, которые хоть и есть, но незначительные и не такие уж определяющие что-то. Я до сих пор убеждён, что нофап- хорошо, а фап-плохо, но из-за того, что человек спокойно может прожить без онанизма, но мне это даётся с трудом, потому что я жалок, значит надо что-то менять, чтобы не приходилось жалеть себя. Самое важное- быть чистым перед собой, ничего не ждать только от того, что ты не дрочишь, чувствовать свободу от своего пениса и инстинктов, стать чтоли более нравственным. Быть озабоченным - ужасно тошно и противно, когда рядом столько красивых интересных девушек, чистых душой, а тебя интересует только их тело. Фап это аморально, это мерзко, хочется стать ребёнком, которого интересует мир, который познает его, а не сидит в четёрых стенах в темноте и смотрит как другие люди занимаются искусственной любовью.
А ты не читай списки, а сам продержись и запиши свои собственные ощущения. Даже если изменения будут, они будут незначительными и ты к ним привыкнешь, а первоначальное состояние уже не вспомнишь. А если сорвёшься всё сразу не потеряешь, так же постепенно будешь утрачивать эти так называемые профиты. В итоге будет всё казаться стабильным, если ты конечно не накручиваешь себя тем, что девушка на тебя посмотрела только потому. что ты не дрочил.Изменения на физическом уровне не будет заметны на коротком промежутке времени, а на ментальном ты будешь просто доволен собой. Спроси себя, почему люди, имея профиты, всё равно сливаются. Это тоже самое, если бы ты нашёл секрет, позволяющий тебе зарабатывать, ничего не делая, но ты бы всё равно через какое-то время пошёл бы на работу батрачить. Странно. Может люди просто не дожидаются профитов и поэтому сливаются. И если изначально не строить иллюзий, а держать нофап просто из интереса, при этом на нём не зацикливаясь, продолжая жить как и прежде, но исключив онанизм из жизни, то тогда и держать его будет проще, и не было бы кучу тредов с соплями о том, что мы не можем бросить помогите, скиньте ещё больше инфы и методик. Моряки и не знают ни о каком нофапе , но уходя на полгода в океан спокойно себе воздерживаются. Потому что заняты делом, работой, и им не до того, чтобы ждать профитов, взглядов девушек и тд и тп. Зачем 380 тредов о нофапе, если ещё с первого бы перестали дрочить, если им это сразу бы что-то дало.
Двачую, нормисы вообще не страдают хуйней вроде отсчета дней, извлечения профитов, они бывает не дрочат, бывает ебутся, бывает передернули в душе и вообще не парятся. Это местные зарабатывают себе одни неврозы, коря себя за "срывы", поллюции, считая дни и думающих что не дергать пиструн это волшебная таблетка само по себе.
>Двачую, нормисы вообще не страдают хуйней вроде отсчета дней, извлечения профитов, они бывает не дрочат, бывает ебутся, бывает передернули в душе и вообще не парятся. Это местные зарабатывают себе одни неврозы, коря себя за "срывы", поллюции, считая дни и думающих что не дергать пиструн это волшебная таблетка само по себе.
а вот, кстати, свечку никто не держал
может быть, успешный ероха воздерживается, но молчит о своём секрете
или онанирует раз в неделю
Об этом и пишу, что условный ероха воздерживается, или дергает раз в неделю для разрядки, а потом находит тню и ебет. ИРЛ лично видел таких. Никакого потухшего взгляда, кривой осанки, пассивности, щуплости, как у дрочеров со стажем, у них нет и в помине. Им нофап разве что как целибат идейный может пригодиться лол. Так же и с пекабом, пока один учит 999 опенеров и нлп фишки, другой знакомится без задней мысли делая все естественно. Пора признать, что мы все тут "бракованные". Но в то же время у каждого есть шанс исправиться, исцелиться.
Ессеи считали и я считаю, что секс ради наслаждения, даже с супругой, это проявление похоти.
Так же считали и ранние христиане, что отражается в многочисленных мучениках, которые проповедовали безбрачие, или жили в браке, но не вступали в интимную связь.
Так же, апостол Павел ставит безбрачие выше брака. Для буддизма, из которого я пришел в христианство, эта идея, собственно, самоочевидна.
По аналогии с едой. Получать удовольствие от еды не плохо, но плохо есть для удовольствия. Так же и тут. Получать удовольствия от соития с супругой ради зачатия ребенка - не плохо, но заниматься соитием ради удовольствия, а не зачатия - плохо.
Худые люди вообще не страдают хуйней вроде отсчета калорий, здоровой пищи, они бывает сожрут торт, бывает сникерс, покушали бутеры и вообще не парятся. Это местные жироебы зарабатывают себе одни неврозы, коря себя за "срывы", съеденную шоколадку, считая калории и думая, что меньше жрать это волшебная таблетка само по себе.
Похоже? Да, кому-то надо делать усилия, учиться здоровым паттернам, которые достались более удачливым на рандоме или через воспитание, или гены, хуй знает. Твой выбор - принять свою ущербность или перебороть. Понимаешь? Зе гейм вос ригд фром зе старт.
Да, нофап не волшебная таблетка, даже концепция таблетки, которую легко можно проглотить, не подходит. Много ты видишь здесь таких, кто отказался с первого раза хотя бы на месяц? Это только кажется легко "не дергать пиструн". Для многих нофап означает отдать единственное удовольствие в жизни, поменять свое мировоззрение. За долгие годы эта привычка стала частью жизни, мышления.
Для многих тут нофап это борьба и её суть в том, чтобы обрести контроль над собой, своей жизнью, и, если ты не еблан, не отдавать его первым же самкам, которые внезапно начнут проявлять интерес к человеку, который в их глазах абсолютный чемпион с просветленным выражением лица, знающий что он делает. Большинство не может даже начать эту борьбу, слетая через неделю-месяц. Кто-то тратит слишком много сил на нее и в итоге тоже слетают через 2-4 месяца. И только единицы понимают, что это не должно быть борьбой, что нужно научиться использовать эту энергию, этот огонь, который разгорается внутри тебя, когда появляется то самое желание. Может это осознание и приходит еще в детстве "нормисам"? А может они просто больше ценят свои даже мельчайшие желания и привыкли добиваться их? Но это уже мало волнует настоящего нофапера, который прошел свой путь и может даже фапать, и оставаться победителем.
>Получать удовольствие от еды не плохо, но плохо есть для удовольствия
Это неделимое, кушать вообще вредно для фигуры.
Хочу сравнить еду с запретным плодом - Есть сухой спортсмен 5% жира, он приехал к бабушке в деревню на неделю отдохнуть, его бабушка кормит 3-5 раз в день как на убой, так вот после этой недели его прогресс сушки тушки откатится на месяцы. Пример на жиробубилях - Есть 120 кг атлант, первое время диеты килограммы так и летят, если сорвется - отожрет обратно килограммы, продолжит диету - веса будет все меньше и меньше убавляется потом стоять, тут или диету нагружать или задаваться вопросу: может ну эту диету? все ровно не худею больше.
Неистово дрочил 15 лет подряд по 2 раза в день, личный рекорд - 8 раз с похмелья как-то раз, в процессе свой диван велюровый выебал ещё. Кресло выебал как-то раз. Причём успешно сочетал всё это с регулярными знакомствами и амурными похождениями по впискам и свиданиям.
А вот в последние полгода назад моя жена научилась кончать нормально, и месяц назад совсем отпало желание фапать, порно больше не смотрится ввиду того что оно фэйковое всё, да и как-то проникся чем-то глубоким к бабе своей, хочется именно её, а не руку. За месяц вздрочнул всего раза 2, и то потому что стал агрессивный, дикий, альфачей на хуй шлю в офисе, сердце сильно так бьётся, хочется то петь, то прыгать, то с лярвами блузочными на работке общаться, то дверь ногой открыть, то въебать с локтя кому-то, дичь, короче. Я хикка-аутист, мне так нельзя.
Скажу честно, что-то такое в ноуфапе есть, но надо больше секса, потому что ощущаю странный "застой" в области таза, неуютность какую-то. Усталость пропадает, но иногда прям наваливается как мешок. И дёрганей становишься. Надо попробовать концентрировать эту енергию, а то странно в 35 быть каким-то хаотичным полуёбком. Лучше быть аутичным полуёбком.
22 лвл, решил по приколу попробовать эту хуйню на две недели , все по феншую - честно никакой дрочки, никакого просмотра контента, ну, вы понели.
И че в итоге ?
Никаких баффов, кроме учащенных мыслей о ебле.
Уверенней в себе не стал, осанка не выпрямилась, прыщи не съебались. а вот флуоксетин с этим делом отлично помог, охуенная тема )))
Таки в чем профит ?
Воздержание ради воздержание ? Аскетизм ради аскетизма ?
Инцелам и подобным клоунам это не поможет - ну станут они хорни инцелами, че дальше ? Это не пофиксит их социальную инвалидность.
Просто чтобы повыебываться перед собой, тип смори сколько могу не дрочить, а ты не можешь ?
Хуйня.
на Богиню Нофапа сняли разоблачение
Устал срываться каждую неделю ? Никак не можешь бросить ? Решение есть !
Пиши мне в вк - https://vk.com/id522360451
Я раскрою тебе секрет вечного нофапа
за символическую плату в 1000 рублей.
Оплата ТОЛЬКО ПОСЛЕ того, как ты продержишься месяц !
Богу неприятен тот кто не может воздерживаться.
Бог дал тебе испытание, он не дал тебе больше, чем ты можешь выдержать. Ты будешь ему неприятен, если не сможешь его пройти.
Воздерживаясь т накапливаешь сексуальную энергию, которая служит топливом для практики, совершенствовании души и внутренней работы.
Срываясь ты обрекаешь свою душу на ад, ты отдаляешься от Бога и теряешь себя.
Воздерживаясь ты получаешь при помощи практик очиститься и стать приятным Богу, стать сильным.
Когда будешь умирать ты не будешь сожалеть о том что у тебя было недостаточно оргазмов.
Ты будешь жалеть, что не накопил хоть сколько-нибудь личной силы, что променял его на 1 сек однообразного и уже надоевшего кайфа
В это время я себя плохо контролирую, этот период совпадает с пиком выработки тестостерона, что только усугубляет. Ты просыпаешься с мыслями только об одном - и начинаешь.
Однако я заметил, что этот процесс делится на две части:
1) ты себя не контролируешь, не понимаешь кто ты, в какой реальности находишься, начинаешь процесс,
2) далее возбуждение слегка спадает, разум возвращается и ты уже все осознаешь - где ты и чем занимаешься. Но ты уже разогнался и останавливаться не хочется, однако с точки зрения воли - ты уже можешь это сделать. Однако чаще всего не делаешь.
Идея состоит в том, что даже если ты провалился на первом этапе - это еще не полный провал, главное поймать себя на втором, где это более реально, и прекратить процесс. Так ты спасешь себя от срыва.
И то и то. Скорее всего теперь буду перекатываться в проституцию (без секса) тупо платить за час, лапать шлюху, пить с ней вино, потом в туалете фапать, и уходить.
Я практиковал подобное, пробовал случайные связи, но как взрослый двачер, который ещё НА ТОМ сидел и который ебал эмочек в 2007 пачками, понимаю что уже не то, мне не доставляет вагинальный сок незнакомой женщины, а 18-летние тёлки на вписонах мне не дадут уже. Да и не хочется, нет эмоциональной привязки к объекту петтинга и пенетрации, что сводит на нет удовольствие от процесса и сути коитуса в целом.
С проститутками проще, они с пониманием относятся к такому, с удовольствием ведут беседу, делятся опытом по клиентам, травят кулстори. Кстати, последняя с которой я был даже денег с меня не взяла (расчёт вёлся там постфактум так как я пришёл к ней с пакетом бухла-закусок и по телефону обговорил этот момент, очень приятная и хорошая тёлка оказалась). По моим ощущениям и опыту - только инцелы парятся по поводу тян-хуян-дрочке, обычное быдло вроде меня делает что хочет и ощущает себя нормально.
Вчера, вот, с женой ебались полночи, тоже такое себе. Когда иррациональность любви сходит на нет, и вы отношаетесь, уже совсем не то. Её пизда не так горяча, и она не так течёт. Всё не так, зато у меня есть дружище который за меня душу дьяволу продаст пока мы вместе, такие дела.
Дополню - забавно ощущать себя эдаким демиургом, древним ебакой, который пробовал всё и вся, а сейчас познаю тщету и мрак, тьму и посткоитальную депрессию оргазмов.
К 40 годам, которые скоро, когда своих детей уже сделаю, буду восседать на собственном троне дома, который вырежу себе из дерева липы, и буду читать имиджборды 3-х стран, пока мой засранец будет бегать вокруг по дому. К этим годам хотелось бы найти какой-то вывод, суть, лично для себя, зачем я ебал диваны, к чему было это всё. Что хотела моя сперма, так настойчиво вырываясь из хуя? Чего просили мои яйца когда я лез на 10-ю тёлку за неделю на вписке?
Ведь я никогда не хотел ребёнка. Не хотел видеть пузатую бабу, которая хранит в себе мой генный материал, не хотел стать императором моего собственного Ультрамара. Я хочу видеть утопию, техногенную победу над слабостями плоти, торжество разума, трансгуманизм.
История про то, как моя жена отпиздила коллегу мою.
Женя заметила, что та мне написывает вечерами, ей не понравилось. Зашла ко мне в офис как-то, увидела что у нас места рядом почти. Ну там офис-линия такая, та баба ко мне спиной была, и на два места дальше. Женя специально созвала мини-корпоратив планктонный из моих знакомых, та баба с нами увязалась (на что она рассчитывала, идя бухать с кадрой женой?), мы пошли в Кружку которая недалеко от нас, на Пионерской. Там Женька внимательно следила за ней, а когда мы с парнями ушли курить, въебала ей кружкой пива по лицу. Ту бабу я больше не видел, уволилась, вестимо.
Вот такие дела.
Идет 62-й час воздержания, в ушах появился звон. Это нормально?
Последнее время налег на белок, плюс вчера был один срыв за 10 дней. Ну и как бонусом два раза заметил как без возбуждения, стояка из хуя лезут капли спермы. Надеюсь, что все таки из за нофапа, но когда раньше держал по 80 дней не замечал. Ну и вряд ли из за песка в почках может быть, узи недавно делал. Буду следить.
На 7-ой день сексуального воздержания уровень тестостерона достигает уровня в 145,7 % от уровня тестостерона в 1-ый день [BIO, 28 ♂, Китай, 2002] – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12659241
У мужчин с меньшим количеством оргазмов за 2 месяца исследований средний уровень тестостерона был выше (3,92 и 3,79 ng/ml у 2 мужчин с наибольшей частотой оргазмов против 8,94 и 11,23 ng/ml у 2 мужчин с наименьшей частотой оргазмов), чем у тех мужчин, которые получали оргазм чаще других в группе испытуемых [BIO + PSY, 20 ♂, США, 1976] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1275688
После периода 3-недельного воздержания, у мужчин наблюдались более высокие концентрации тестостерона (4,5-4,75 ng/ml после 3-недельного воздержания против 3,5-4,0 ng/ml в начале исследования) [BIO + PSY, 10 ♂, Германия, 2001] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11760788
Как на самом деле. Миф что "после недели тест не растёт" очень удобен лярвам.
У тебя да, ты пишешь в тред, где твое мнение никому не интересно и только тратишь свое время и силы
>>7445117
Противоречия с моей картинкой нет
>>7445123
По моему опыту тест не растет дальше так сильно, скорее он стабилизируется и остается на одном уровне.
А психический и физический буст, который происходит на нофапе, достигается уже через какие-то другие механизмы. Какие конкретно - я не скажу. Возможно, кстати, за счет увеличения плотности андрогенных рецепторов
Ни в коем случае не голодайте и не питайтесь говном. Весь потенциал нофап убивается отсутствием белка в рационе, который напрямую связан с выработкой тестостерона.
https://pmj.bmj.com/content/early/2021/03/31/postgradmedj-2020-139033
1. Витамины в никуда уходят
2. Извращенцем становишься
Когда дефицит витаминов был 19 дней продержался
зачем хуй знает, походу ебанутый
Я хочу начать жить! Делать то, к чему у меня лежит душа. То, что мне нравится. Я хочу быть счастливым!
Работая на не любимой работе, я осознаю что потерял себя во всём: в желаниях, амбициях и стремлениях. Я даже бросил заниматься музыкой. Представляете, бросить хобби которое вообще давало какой-то стимул существовать...
Просто, ебать, работаю чтобы жрать и платить за съёмную конуру. Мне не хочется ничего. Я просто высушен работой, ночами без сна, а также сплошными нервяками не только связанных с работой, а ещё и навеянных моим образом жизни. Я до конца не успокоился, я по прежнему задаю себе вопрос - вот, блять, почему так? Почему я нихуя ничего не делаю?
Притом, я прекрасно осознаю что так жить нельзя, а продолжаю. Блять, да почему? Всё, что заставляет так или иначе чувствовать себя - это просмотр и дрочка под прон различных жанров, пожирание разных сладостей в неебическом количестве и залипание в мемах.
пиздец ты жалкий, чел. деньги хоть копишь? если совсем выгорел, то можешь уволиться с работы, купить палатку и съебаться на юг, живя на накопленные деньги. а потом уже найди дело по душе, работу интересную, с девочкой там познакомся. главное не убивай себя и не скатывайся в павы. удачи.
есть челбас на ютубе который путешествует по Америке, России на поездах грузовых, зайцем.
Можешь с ним, можешь изучить тему и в соло.
Правда вот вопрос, почему его не поймали, и что будет в этом случаи)Наверно отправят домой и запретят обратно приезжать)
Но у него БЛЯТЬ НА ЮТУБЕ видосы выходят, по видосам давно бы уже могли закрыть.
Не
Или в психиатру сходи, психотерапевту* чтобы в себе разобраться.
Книжки читай, аудиокниги толковые.
Удачи.
У меня дела еще хуже..
Или можешь съебаться в омерику и там зарабатывать норм бабки, хватит на все цацки, даже больше.
Правда надо будет хуярить.
Или Европу, Японию.
Зачем работать в России на унитаз, если можно делать тоже самое в развитых странах и получать все кайфы жизни, тачка, айфон, свой дом, чо хочешь.
Прошло 12 часов с начала воздержания, постараюсь продержаться по максимуму.
Буду отписываться о результатах.
Через сколько я умру от рака простаты?
>почему так?
Потому что не хочешь, а то что есть у тебя сейчас - хочешь больше. Даже поныть здесь у тебя в приоритете выше, чем хоть немного продвинуться к" начать жить счастливо". 99% любой информации есть в интернете, поэтому недостатка знаний у тебя быть не может. Разница лишь в желании, потому что на самом деле ты уже живешь счастливо на нейробиологическом уровне, у тебя есть жизнь, еда, тепло и секс (хоть и виртуальный), и просто так твое внутреннее животное не будет менять это. Так что, на самом деле, скорей всего ты так и прокрутишь свою жизнь в работе, дрочке и мемасах, раз до другой жизни не хватило сил.
А воздержание не сделает из тебя ахуенного фрилансера, музыканта или бизнесмена, если ты до этого не был хотя бы средним фрилансером или бизнесменом.
а) у вас есть свое дело/хобби/спорт/бизнес в которое нужно вливать энергии для побед
б) в современном мире вся энергиядофамин сливается в порно и сладости
с) Воздержание перекрывает потери энергии, переправляя их в ваше дело. И получается на высоком дофамине и чувствительности к нему вы ебашите свое дело, соответственно там появляются успехи, а победы повышают тестостерон. В итоге вы дико заряженный, уверенный в себе, успешный альфа. Не говоря уже о духовной и ментальной составляющей.
Как не дрочить перед сном? Днём легко держусь, а перед сном совсем сложно. Лежишь, ничем не занят, в голову лезут мысли о тян, отвлечься не на что. Я так заснуть не могу, пока не подрочу
Я сейчас на 16 дне нофапа и чувствую себя прекрасно. Я уже духовно готов к постоянной абстиненции, не чувствую что меня что то держит ниже пояса, увлекаюсь нофапом с 2018, тогда я был не просвещенным, сейчас я все понял
>Зачем работать в России на унитаз, если можно делать тоже самое в развитых странах и получать все кайфы жизни, тачка, айфон, свой дом, чо хочешь.
так в рф проще найти работу нормальную с карьерным ростом или биз свой открыть. в европке очень сильно кумовство развито, у нас это только на госслужбе пока что. но работать на дядю на одной должности всю жизнь выгодней в европе, конечно. за сша не знаю, ни разу там не был. в японию вообще соваться не стоит, они там все на работе помешаны.
В продаже уже есть приборы https://biomed24.ru/products/doktor-tes-03
>не надо листать помойные разделы
Тут во всех разделах эротика или порнуха попадается. Раньше был раздел философии без картинок, но он теперь тоже оскотинился.
>В идеале вообще на двач не заходить.
В идеале компьютер вообще выкинуть. Но пока я к этому не готов.
А 2ch.hk - это единственный ресурс, где я могу откровенно общаться. Потому что в соцсетях везде требуется регистрация по номеру телефона = по паспорту.
Вы похудели в процессе ноуфапа?
Короче, сделал для адблока правило против порнокартинок https://2ch.hk//thumb/.jpg
>на тородваче
Тут народу гораздо больше.
4. Коль уж отписываюсь здесь о нофапе и связанных с ним переживаниях, буду нумеровать свои посты.
54 часа.
Замкнутый круг.
Начинаю нофап чтобы:
1) перестать хэдбендить под музыку, терять время попусту за просмотром видосиков на ютубе;
2) начать тратить время на изучение полезных вещей;
3) чувствовать себя уверенно при изучении этих вещей, поменять к ним отношение;
4) получить прочие ништяки от нофапа.
Через 50 с лишним часов - не могу ничего учить, голова не соображает. Чтобы учиться - надо помастурбировать.
Онанирую - и все. Мотивация учиться пропадает.
И так раз за разом.
Но отступать некуда, так жить дальше нельзя.
ТОЛЬКО НОФАП, ТОЛЬКО ПУТЬ ВПЕРЕД!
73 дня воздержания.
Из явных плюсов:
- Прошли прыщи на еблете
- Сильно повысился эмоциональный фон, т.е практически не загоняюсь, приносят удовольствие даже самые незначительные вещи, например, удобная одежда или запах улицы.
- Тревожности стало намного меньше ( раньше был диким социофобом, казалось, что каждый встречный хочет меня отхуячить )
- И незначительные бусты. Понизился голос, ровная осанка, медленная ходьба и уверенность в себе, чувства - я могу, право имею и какая-никакая доминация в пространстве.
Срок еще довольно мал, тем не менее, все еще впереди.
Стояк по 2 часа в день. Час перед сном, когда лезут мысли о тян, пол часа утренний стояк, и пол часа днём, когда мысли о тян лезут в голову. Кто-то с этим сталкивался? Держу ноуфап третий день
>запрещены долгие фантазии о ЕОТ
Не понимаю этот запрет. Для меня фантазии о тян - основной мотиватор общаться с ними. Полежишь днём, попредставляешь Еотову голой, потом начинаешь думать, как к ней подкатить, начинаешь написывать, звать на встречу. Полезно ведь
>начинаешь написывать
И пристрастишься к дрочке прямо на сайтах знакомств! Вот рассказ
https://forum.nofap.com/index.php?threads/from-porn-to-instagram-badoo-tinder-social-dating-apss-fap.306738/
>it was for me even more attractive and satisfying than porn because it seemed to be closer to reality
>During all these 3 hours sessions I would fapped all the time, even when I just logged in or signed in.
Многие держат ноуфап из-за отвращения к мастурбации. Обычно это мусульмане и один мой друг. Как выработать у себя такое же отвращение?
Заиметь благоразумие и самоуважение, а заиметь их без воздержания невозможно, грех блуда. У мусульман обычно отец есть, они в другой среде воспитаны, без такого засилья разврата. Находясь в развратной среде для тебя не только дрочка, но и педерастия и всё остальное будут чем-то вроде нормы.
Наконец - то адекваты в треде, а не шизоиды орущие про простатит, про то что нофап хуйня и подобное или наоборот адепты лазеров из глаз в сроке 3 дня.
Подтверждаю похожий опыт у себя, правда я смог воздержаться месяц и это было давно, очень давно. Всего получалось воздерживаться 2 раза по месяцу. Но даже на таком состоянии профиты очевидны и ты их чувствуешь. Утверждать обратное будет только пиздабол который даже неделю не осилил или дурачек который воздерживается смотря прон но не кончая и подобное.
Воздерживайтесь аноны, в этом есть профит.
5. 57 часов.
Я всё думал, на что похоже та усталость, которую я испытываю в районе затылка.
Я себя чувствовал также, когда бросал пить. Тогда через месяц эта усталость прошла, а через несколько месяцев (вроде бы полгода) я вообще забыл о том что любил выпить.
У меня дофаминовая зависимость.
Мне надо перетерпеть полгода, всеми правдами и неправдами - потом будет легче.
СЕГОДНЯШНЯЯ ЖИЗНЬ МЕНЯ НЕ УСТРАИВАЕТ, НОФАП ДОЛЖЕН ЕЕ ИЗМЕНИТЬ!
мимо
Сегодня уже ппц, весь день думаю о дрочке, даже не на порно, а просто, чтобы опустошить баки. Чую, что могу кончить от пары движений пальцем.
Это вообще пройдет? Чую, что недотерплю.
И кстати вредно смотреть порно и не дрочить или все таки подрочить и уже заново без порна держать нофап?
>И кстати вредно смотреть порно и не дрочить
Будешь о сексе всё время думать вот эти мысли типо "как долго не кончать", не сможешь концентрироваться и думать, будет болеть мочеполовая. Когда долго смотришь порно без слива, то чувствуешь себя загнанным зверем.
>или все таки подрочить и уже заново без порна держать нофап?
Лучше по чистоте полной, когда глянул порно это уже не нофап, вообще не то состояние. Можно сказать что срыв происходит в этот момент, а не в момент слива.
После слива закрываешь все вкладки с порно, оно абсолютно неинтересно в этот момент, больше нет вируса похоти, вот воздержание должно проходить в таком же ключе. Оно так и проходит если ты намеренно не подбрасываешь дров в виде фантазий или картинок.
>>7457938
>Лучше по чистоте полной, когда глянул порно это уже не нофап, вообще не то состояние.
Не сливай после просмотра порно. Это критический момент, но еще не срыв. Лучше проанализировать причины, по которым ты начал просмотр, исправить проблемные места и продолжать свой путь, став еще лучше. Забудь про этот максимализм и сроки. Главное победить привычку. Сливая после каждой фантазии или просмотра контента, ты будешь ходить по кругу. Лучше пробеги 20 км как наказание за просмотр - больше пользы будет.
Суть правил в шапке не в том, чтобы ты дрочил после малейшей слабости и начинал всё с нуля. Они скорее для ньюфагов, которые вообще не понимают, что ходить со стояком 24/7 на нофапе это бессмысленно и просто опасно для здоровья.
> не думал с живыми тян свой талант использовать?
так не тролят
Работаю из дома, то бишь на жопе сижу. После работы гантельки через день тягаю/прогуляться выхожу на час минимум. Сегодня на 2 вышел, хожу быстро обычно и думал, что подустал как раз к вечеру, засну легче. Так нет - уже светает, а я только зевать начал. Спать обычно ложусь между 23 и 00, просыпаюсь в 8 или 9. Стараюсь есть всякое варёное, типа супов, картохи, гречки, etc. Стал думать на курение, но нет - я и так засыпал нормально, и когда курил, и когда не курил. Как дёргать перестал - всё, пиздец. Лёг и не засыпается. Разве что со светом могу согласиться. По ходу надо реально за час всю хуйню типа телефона/компа напрочь вырубать. Сесть вон, книгу почитать.
6. 70 часов.
1. Приснился долгий, яркий сон про то как я спустя 15 лет встретился со всеми своими 30-летними одноклассниками (которые меня травили) в школе, уже взрослыми, и они общались со мной по-дружески, рассказывали про то, чем зарабатывают. Причем глубина сна поражает, они рассказывали как мутят какие-то схемы, нарушающие закон, мой главный обидчик рассказывал что переводит какую-то книгу на листочек, а потом сжигает перевод, чтобы не запалили, а я подумал: "Ты же меня травил всю школу, сука - не боишься что сдам тебя?"
А еще я пытался подкатить к однокласснице, она сдавала какой-то экзамен, а я пытался ее обнять и позажимать.
И вообще по школе ходил как ну не альфач конечно, но как нормальный бетка.
Давно такие сны не снились, я аж прослезился - все могло быть так, а не как было.
2. Спал меньше обычного, проснулся бодрым, веселым и без депрессии.
Мне нравятся те результаты, которые дает нофап. Буду продолжать.
НОФАП ИЗМЕНИТ НАШИ ЖИЗНИ!
Чел считает, что регулярно подсчитывать время воздержания - вредно. Потому что создаётся эмоциональная привязка к грязному прошлому, провоцируя тем самым очередной рецидив.
Только вперёд, анон. Малость даже завидую положению твоих вещей и выдержке/силы воли/нынешним взглядам на PMO. Добра тебе.
-Мотивация что-либо делать была только 1ю неделю
-Ничего больше не заметил
-дрочить все также хочется
Спасибо.
7.
Полгода нофапа.
Год нофапа.
Два года нофапа.
1000 и 1 ночь нофапа.
Меня заебала моя нынешняя жизнь, у меня в мои 30 лет начался кризис среднего возраста, от прона шишка не стоит, все надоело - а так хоть посмотрю к чему приведет нофап.
Вам. Меня. Не. Сломить.
78 часов.
Мерцает дымка над горой,
Бегут серебряные блестки
По глади моря голубой.
Щебечут птицы вдохновенней,
Вечнозеленый ярче лист.
Блажен, кто в этот день весенний
Воскликнет искренно: «Я чист!»
чтоб быть счастливым? Так немного…
Люблю зверей, деревья, Бога,
и в полдень луч, и в полночь тьму.
И на краю небытия
скажу: где были огорченья?
Я пел, а если плакал я —
так лишь слезами восхищенья…
7. 82 часа.
ЛОЛ, Гранулы Фордайса на крайней плоти, которые появились у меня почти год назад, сильно уменьшились.
Их практически не видно.
Никакому старшекласснику не приходилось «саморазвиваться», чтобы найти себе девушку, он просто существовал и всё, он начинал просто нравиться девушке и они постепенно сближались. Этот процесс не требовал никакого осмысления, это всё происходило просто по естественному ходу жизни, и никакое «саморазвитие» не требовалось. Вот какая жизнь, когда ты не генетически тупиковый ущерб и не психически ненормальный урод, ты никогда не будешь лежать ночью в постели, гадая, почему у тебя нет ни одного друга или почему ты ниразу не целовался за 23 года. Ты не будешь строить планы по шестимесячному нофапу, лишь бы только набраться смелости заговорить с тян. Ты просто существуешь, плывешь по социальному течению и в итоге оказываешься с женой, хорошей работой, домом и несколькими детьми. Если ты выпал из этого течения, вероятней всего, ты генетически полностью ущербное говно.
А ведь здесь многое написано по делу. У нормальных людей все как то само собой складывается, по ходу пьесы так сказать. Не так что ты лежишь на диване и тут вдруг звонит тянка в дверь 10/10 с папой бизнесменом и выхожит за тебя замуж а пап пристраивает на хорошую работку, нет, ты двигаешься и все само собой происходит. Короче, в написанном есть жиза относительная. Все происходит само собой и легко и просто. Воочию наблюдал такие моменты в своей юности. У сынов маминых подруг.
Ну так ты мне скажи разницу? Мужик (если он востребованный) тоже будет по бабам ходить, дохуя ебаться, тоже самое как дрочер. Так разница в чём? Невостребованные мужики тоже хотят этого, но не выходит. Потому заменяют это порнухой на любой вкус.
Первый мужик, конечно, может сдерживать себя и жить с одной бабой всю жизнь, а второй может дрочить лишь на одно и то же порно или на фантазии. Только вопрос, опять же, зачем?
Не все, нормальные люди не дрочат, но таких очень мало. А нормисов которые дрочат или занимаются регулярным сексом я не считаю нормальными, больные люди, прошитые системой.
>>7461031
В сути нет разницы, слив он и в африке слив. Тот кто по бабам ходит он на одной ступени с онанистом или ниже, он пользуется дешёвыми шлюхами, это опущенный человек. Но система программирует так, что блуд это хорошо, быть мачо круто и тд.
>В сути нет разницы, слив он и в африке слив. Тот кто по бабам ходит он на одной ступени с онанистом или ниже, он пользуется дешёвыми шлюхами, это опущенный человек. Но система программирует так, что блуд это хорошо, быть мачо круто и тд.
Просто тогда надо либо пропагандировать целибат полный, либо ничего не пропагандировать. А нофап - это троллинг инцелов какой-то. Типа кто-то ебётся и "держит" нофап. Как, сука, сложно не дрочить, когда выебал пару раз бабу-то, у-у-у, просто пиздец.
> Тот кто по бабам ходит
Это не он по бабам ходит, а бабы пользуются им, суккубы выдрачивают его семя, а он и рад. Достойный мужчина воспримет намёк бабы на перепихон как оскорбление, это крайняя форма неуважения.
>Q: Может ли Нофап навредить моему здоровью?
>A: Да.
>Мы не можем предугадать к каким заболеваниям предрасположен тот или иной человек, какая среда его окружает, какие болезни у него были и есть.
Ещё помню в /б/ попадалось пару постов о том как после нофапа стали импотентами, хз может толстота была.
В общем я хочу перестать тратить время на поиски фапконтента, но и на спорт и поиск секса времени нет. Веду малоподвижный образ жизни. Хватит ли мне одних упражнений Кегеля и быстрый спуск шины раз в 1-2 недели для поддержания рабочей формы агрегата? Или в этом будет мало пользы?
Статья о том, как порнозависимость убивает серое вещество.
Воздержание абсолютно безвредно если соблюдается адекватно, с соблюдением трёх правил. Если верить в простатиты от него, бояться, то может быть вред из-за этого надуманного страха. Спуск раз в 1-2 недели это самообман, никакой пользы и срываться будешь чаще, потому что после слива усиливается сексуальное желание.
Ну да. Но вот когда ты инцел, то вроде ебля тебе не грозит, но ты по сути не отказываешься от неё, а просто не дают. И в таком случае сложно уйти от дрочки.
Кстати, большинство тней изменяют своим парням, ибо часто им чего-то не хватает (часто - это хуй/качество секса в целом, частота ебли, внешние характеристики куна). Это пиздец. Если вы не 190, 8/10, 20х15 (условный образ чела с охуенными ТТХ, может варьироваться), то вам будут изменять, не связывайтесь с блядьми в плане отношений, семьи, прочего говна. Нормальных тней не осталось.
Про порно читай книжку выше. Коротко порно влияет на твою систему вознаграждения и кучу других областей в мозге.
Про разницу между сексом и мастурбацией - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Секс-и-мастурбация.-О-различиях-между-ними
Мастурбация положительно коррелирует с эректильной дисфункцией [BIO + PSY, 2786 ♂, Италия, 2009] – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19758284
Интроверсия и депрессия положительно коррелируют с мастурбацией у мужчин [PSY, 20 ♂, США, 1974] – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1275690
Мастурбация положительно коррелирует с депрессией у женщин [PSY, 47 ♀, США, 2010] – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12545415
Мастурбация положительно коррелирует с продолжительной рецидивирующей депрессией у женщин [PSY, 914 ♀, США, 2003] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15483368
Объем семенной плазмы, общее количество сперматозоидов, подвижность сперматозоидов и процент морфологически нормальных сперматозоидов значительно выше в образцах, собранных при половом акте, чем при мастурбации [BIO, 38 ♂, Япония, 1993] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8288490
Коитус связан со значительно большим объемом спермы и повышенными концентрациями и увеличенным общим количеством простагландина E и полиаминов в эякуляте, по сравнению с образцами эякулята, собранными во время мастурбации [BIO, 21 ♂, Норвегия, 1986] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3553035
Вагинальный оргазм связан с меньшей соматизацией, диссоциацией, смещением, аутистической фантазией, девальвацией и изоляцией аффекта. Оргазм от стимуляции клитора или комбинированной стимуляции клитора и полового акта связан с более широким использованием некоторых незрелых защитных механизмов [PSY, 94 ♀, Португалия, 2008] – https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1743-6109.2008.00786.x
Лица, которые только мастурбировали или имели сексуальные отношения без вагинального секса, во время реакции на стресс имели систолическое кровяное давление в среднем на 14 мм рт. ст. выше, чем те, кто имел вагинальный секс, но не другие формы сексуального поведения [BIO + PSY, 24 ♂ + 22 ♀, Шотландия, 2005] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15961213
Половой акт является более физиологически удовлетворительным (более высокий уровень пролактина и более высокое нейрогормональное сексуальное удовлетворение; пролактин возрастает на 400 % больше в среднем после секса, чем после мастурбации), чем мастурбация [BIO, 19 ♀ + 19 ♂, Германия, 2005] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16095799
Тревожная привязанность была связана с меньшей частотностью вагинального оргазма, но с более высокой частотностью оргазмов от анального секса и от вибратора [PSY, 70 ♀, Шотландия, 2011] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21676179
Существует связь (субъективного возбуждения) с большей консистенцией оргазма (количество актов вагинального секса, когда был достигнут оргазм, от общего количества актов вагинального секса) во время полового акта, но не с оргазмами во время мастурбации или нонкоитальной активностью с партнером [BIO + PSY, 38 ♀, Нидерланды, 2003] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12519661
Частота вагинального секса значительно предсказывала показатели удовлетворенности с большой величиной эффекта для сексуальной удовлетворенности и средней величиной эффекта для качества отношений. Напротив, частота мастурбации была обратно связана с почти всеми показателями удовлетворенности (малые и средние величины эффекта) [PSY, 2810 ♂ + ♀, Швеция, 2009] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19453891
Частота вагинального секса положительно коррелировала с параметрами PRQC: Удовлетворением, Близостью, Доверием, Страстью, Любовью и Глобальным Качеством Отношений. Нонкоитальное сексуальное поведение с партнером не коррелировало с параметрами PRQC. Частота мастурбации была обратно связана с Любовью [PSY, 30 ♀, Португалия, 2007] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17541850
У пациентов с раком предстательной железы более высокое сексуальное влечение, чем у контрольной группы, о чем свидетельствует более высокий интерес в половых связях, более частое использование проституток, более молодой возраст при первом половом акте, более раннее начало мастурбации и более высокая частота мастурбации [BIO + PSY, N/A, США, 1988] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3066144
Одна сексуальная активность (вагинальный секс и оргазмическая реакция на него) связана, и в некоторых случаях является причиной процессов, связанных с улучшением психологического и физического состояния человека. Другие виды сексуального поведения (в том числе при нарушении вагинального секса, например, с использованием презервативов или отвлечения внимания от вагинального секса (вероятно, прерванный половой акт)) не связаны или, в некоторых случаях (например, в случае с мастурбацией и анальным половым актом), обратно пропорционально связаны с улучшением психологического и физического функционирования человеческого тела [BIO + PSY, N/A, Шотландия, 2010] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20088868
Мастурбация коррелирует с [PSY, 1769 ♀ + 1347 ♂, США, 2007]:
16.1. С сексуальным контактом до 10-14 лет для девочек и до 12-16 лет для мальчиков;
16.2. Более высоким образованием;
16.3. Более высоким количеством стабильных супругов или сожителей;
16.4. Более высокой частотой сексуальных мыслей-настроений;
16.5. Большим количеством сексуальных интересов;
16.6. Более крепким здоровьем;
16.7. Меньшим уровнем счастья;
16.8. Отсутствием стабильного партнера для секса в течение года
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17541849/
Пациенты, страдающие шизофренией, мастурбируют чаще, чем здоровые люди из контрольной группы [BIO + PSY, N/A, США, 2009] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19453927
Высокие показатели половой связи были связаны с повышенным удовлетворением сексуальной жизнью, жизнью в целом, а также физическим и психологическим здоровьем. Напротив, высокий уровень мастурбации был связан со снижением удовлетворенности сексуальной жизнью и жизнью в целом [PSY, 1279 ♂ + 1171 ♀, Швеция, 2006] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16502152
А что если стану упоротым таким же и найду схожую херомантию про секс?
Алсо про вагинальный оргазм, может, и правда. Но там нужна елда и ебаться долго, что противоречит норме. В норме мужчина не должен долго не кончать, как и обладать членом огромных размеров.
>>7461573
Хех. Вообще чисто для куна мастурбация полезнее, это факт. Тням же лучше секс, наверно, чтобы 20х16 какой-нибудь продолбил хорошо часик.
8. 95 часов (≈4 дня).
Сегодня чувствую себя не очень.
Голова не соображает, неуверенность.
Наверное погода.
Мысли в голове: "Тебе 30 лет, а ты листва, молодость прошла, и ты ее профукал."
Все равно больше дрочить не буду - нофап либо женщина, другого не дано.
9. 95 с половиной часов.
Первый серьезный позыв сорваться.
Перечитал свои посты, успокоился.
Аноны-титаны, напишите пожалуйста про ништяки, которые получает мужчина при нофапе, чтобы повысить мотивацию.
Правда что у некоторых людей волосы на голове вновь начинают расти?
Решение бросить фап должно вклиниться в голову, как религиозная мантра. Нужно стать фанатиком своего решения. Никаких исключений.
Тебе скажут, что один раз можно, что ничего от одной дрочки не будет. Все это просто лажа для слабаков. Когда ты убежден в своем решении, хрен тебя переубедишь.Ты бросил дурочить.
А если ты бросил дурочить, то навсегда.
Стоит начать с того, что фап утомляет. Он высасывает силы и после него я становлюсь НИКАКОЙ. Но если не пофапать, то я буквально начинаю сходить с ума, появляется безумное желание примерно на 4-5 день воздержания. Я как будто становлюсь совсем другим человеком.
Это не даёт мне ясно мыслить, но и дрочить я не хочу, так как я все таки понимаю, какое потом будет состояние.
Как это фиксить? Живу один, меня все устраивает, тян мне не нужна, кайфую от жизни в одиночку.
10. 96 часов (4 дня).
Появился соблазн сорваться, в голову лезут мысли: "Зачем вообще тебе нофап? Что он дает? Такие страдания - в обмен на что?"
Краткий список причин воздерживаться (напоминалка для меня):
1) Не хэдбендить, тратить время на изучение дела, которое должно изменить мою жизнь и изменение отношения к этому делу (надеюсь что нофап настроит мозг уважать и любить данное дело, это бы изменило всю мою жизнь).
2) От нофапа вроде как появляются ништяки: чувствуешь себя увереннее, голос становится ниже, начинают расти волосы на голове и бороде.
У меня например уже прошли Гранулы Фордайса на крайней плоти, хочу посмотреть какие еще изменения появляются в организме.
3) У меня никогда не было девушки. Всегда находил отговорки чтобы отложить отношения на потом. Нофап ставит вопрос ребром - либо женщина, либо воздержание.
Возможно это что-то изменит в моей жизни, и я найду себе тян.
4) С 12 лет я начал онанировать - и был безвольным омежкой. У меня маленький пенис, нет социальных навыков, я заимел кривую спину из-за того что проводил время дома за компьютером, а не в общении и драках, подпитываемый тестостероном.
Мою жизнь уничтожил онанизм.
Возможно отказ от дрочки что-то изменит в моей жизни?
5) На онанизм уходит много времени - в лучшем случае час, а то и два в день. Это время можно потратить с большей пользой, например на изучение дела, которое впоследствии сможет изменить мою жизнь, привести к большому доходу, уважению со стороны людей, любимой девушке.
Не отказавшись от мастурбации я скорее всего останусь на том же месте - буду там же и в 35, и в 40, и в 50.
Нофап - мой последний шанс изменить жизнь, поставить себя в такое положение, что невозможно не поменяться.
P.S. Единственный минус - ощущение усталости в районе затылка.
Плохо соображаю. Когда оно пройдет?
Аноны, какие еще ништяки можно получить от нофапа?
>появляется безумное желание примерно на 4-5 день
У опиумных наркоманов, которые колются, такое желание дозы появляется через 24 часа после последнего приёма.
>Как это фиксить?
А как вообще лечат наркоманов? Заместительная терапия, контроль со стороны родственников, окружения и т.д. Механизмы дофаминовой подсадки очень похожи, только у колющихся химия поступает извне, а у порнозависимых вырабатывается изнутри самим организмом.
неполучается
11. Парень в видео говорит: "Отказ от прона сопровождается туманом в голове, депрессией. Через два месяца было особенно тяжко. На то чтобы зависимость прошла - 9 месяцев".
Полезное видео.
Учту.
9 месяцев мучений для особо запущенного случая - не так много.
Зато потом жизнь поменяется.
А пока все это время посвящу изучению дела.
>Мастурбация положительно коррелирует с эректильной дисфункцией [BIO + PSY, 2786 ♂, Италия, 2009] – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19758284
Особенно когда выборка преимущественно из старпёров, так ещё и в количестве всего лишь 2,786 тел, вероятно с заведомо низким тестом, находившихся всё время в условиях стресса, повлекших за собой упомянутые в статье псих.проблемы. Такая хуйня я ебал
Чувствую как восстанавливаются дофаминовые рецепторы. В среднем будто чувствую себя счастливее. Стало легче "превознемогать", за эти 23 дня еще стал вставать и подниматься примерно в одно и то же время.
Далее нарастил вечерние и утренние ритуалы.
Вечером перед сном проветриваю спальню и иду читать книгу, стараюсь отложить гаджеты (цифровой детокс), потом иду в душ распариваюсь и ложусь спать. Так спать легче
Как просыпаюсь умываюсь, медитирую, пишу на dofamin.org и завтракаю. Еще по пн, ср и пт могу делать упражнения (анжумания, подтягивания)
До нофапа пытался все это внедрять, но это рано или поздно очень быстро заебывало и я бросал. Сейчас безумно рад, что у меня все это сохраняется
Могу сказать, что нофап учит контролю, делает тебя счастливым и дает хорошую мотивацию.
Лично для меня Нофап это в первую очередь инструмент для повышения эффективности. Держать Нофап, ради нофапа с ожиданием, что твоя жизни изменится -- не рекомендую, не спасет.
Вот поставить цель и начать держать нофап, чтобы проще было идти к этой цели уже можно пробовать
Итог такой: больше внимания со стороны женского пола, написал всем знакомым девкам)))
Как ты и писал, появилось дохрена энергии. (Вот размышляю куда и на какие направления её направить).
Кенты просто в ахуе.
Одно мне только не нравиться — утренний стояк, мать его.
Спасибо большое нофап анону и создателю шапки за твой ахуенный труд!!!
Пацаны нахер это дело, оно того не стоит. Лучше девок драть (они сами только за).
Ещё хотел дополнить.
В который раз убеждаюсь что девки каким то местом (ну хрен его знает каким), чувствуют что у Мужика яйца полные и сами лезут)))
И ещё такие наблюдения:
1) Хрен вообще не нужно трогать (ну кроме случаев когда надо поссать).
2) Могут быть полюции (будете кончать во сне), так что будьте готовы к пятнам)
3) НННикогда не возбуждайтесь, если секса не намечается.
>нормальных девушек.
Девушка это девственница. Правильнее называть ГУБР - Гормонально Управляемый БиоРобот. ГУБРами по разным оценкам являются ~90-99% современных ОЖП (особей женского пола), которые рождаются и проживают жизнь так и не приходя в сознание. Этот термин мне пришлось ввести дабы отделить всю эту аморфную биомассу от понятий "Женщина" (с большой буквы) и "девушка"(девственница) коих осталось исчезающе мало в нынешние времена и которыми мужчины ошибочно называют ГУБРов.
>Ты открывал полный текст исследования и увидел, что там средний возраст выборки относится к старперам?
Технически это может быть и не старпёры, но эректильная дисфункция или её предпосылки после 40 - не ново, да и психотраблы вполне себе можно предполагать, раз у такого взрослого человека нет регулярного секса.
Школота такая школота. Не перевариваю этот скам юный хотя сам был когда то таким. Но тем не менее есть о чем подумать а особенно о возрасте и его влияния на качество жизни.
У этого наивного юного шикльника уже на 4 день результаты для которых мне наверное надо будет недели 2 воздерживаться а то месяц.
12. 104 часа (4 дня). Какие еще годные форумы по нофапу существуют кроме dofamin. org и fapstronafts на реддите?
Понял одно: либо держу нофап - либо моя никудышная жизнь остается такой же.
Вряд ли при нофапе я буду сидеть на месте без тянки - может чего и удумаю хотя фиг его знает.
https://vsenauka.ru/knigi/besplatnyie-knigi.html
Ну доля правды в его словах есть. Даже конченный омеган, не обращающий внимание на тёлок будет выглядеть брутальнее, чем бегающая за ними бетка. Знаю лично чела, который выглядит как вёрджин, но ходит уверенно подъёбывает тёлок и ему в ответку прилетает позитивное внимание с их стороны. Когда я, выглядящий как нормис, подъёбываю их менее жёстко, на меня мигом начинается крестовый поход всех долбоёбов, что услышали шутку, мол "бляя ты че погнал что ли". Тру стори.
>Даже конченный омеган, не обращающий внимание на тёлок будет выглядеть брутальнее, чем бегающая за ними бетка.
Бля, бегают за тнями те, кто не популярен у них (всратая внешка, небольшой рост), а чедам бегать не надо. Он напишет в тиндере шкуре какой-нить и они ебаться пойдут. Сделает намёк "го ебаться" ИРЛ, пойдут ебаться. Не хочет? Ему похуй. Найдёт другую, у него не стоит выбор перед одной единственной.
Sexual dysfunction is more common as men age. According to the Massachusetts Male Aging Study, about 40% of men experience some degree of inability to have or maintain an erection at age 40 compared with 70% of men at age 70. And the percentage of men with erectile dysfunction increases from 5% to 15% as age increases from 40 to 70 years. erectile dysfunction can be treated at any age.
40-летний - не обязательно человек с ЭД в 100% случаев.
https://www.medicinenet.com/impotence_pictures_slideshow_erectile_dysfunction/article.htm
A consecutive series of 2,786 heterosexual male patients (mean age 48.4 +/- 13.2) consulting an outpatient clinic for erectile dysfunction (ED) was studied.
Средний возраст был от 35 до 61 года.
Conclusions: This study indicates that masturbation is a relatively frequent behavior in male subjects with ED. Inquiring about this sexual behavior is an important issue for understanding overall patients' sexual attitudes and behavior.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19758284/
Корреляция есть. С этим, надеюсь, спорить не будешь?
О, а еще вот это нашел в оригинальном тексте исследования.
After adjusting for age and SMHQ, frequency of masturbation was positively associated with freefloating anxiety and negatively with obsessive–compulsive symptoms.
После поправки на возраст и SMHQ частота мастурбации была положительно связана с беспредметной тревогой и отрицательно с обсессивно-компульсивными симптомами.
Ну вот, всё верно. Я о 100% и не говорил, но проблематика в таком возрастном диапазоне вполне наблюдается, особенно зная, как у многих мужчин обстоят дела с физкультурой, диетой, алкоголем и сигаретами.
Корреляция-то есть, бесспорно, но это крайне сомнительные сведения о том, чтобы судить в более глобальных масштабах и на более обширную выборку.
Опыт - само собой. Но имеются и фундаментальные, и вполне себе очевидные сведения о том, что зависимость - плохо, разумный фап - полезно, ну или по меньшей мере не вредно. Ну и плюсом дискусионный вопрос о том, нужно ли порно при дрочке. Не думаю, что в дальнейшем пляска пойдёт под другую песню.
«Если именно с физиологической точки зрения посмотреть, то мастурбация от полового контакта ничем не отличается. Те же самые механизмы воздействия, эякуляции, подготовки организма… Здесь единственное отличается психологический момент».
Я как раз об этом и говорю. Особенно - для мужика, хотя баба может самотыком ебать себя, имитируя еблю прям.
Никто не спорит, что люди дрочат от одиночества. Но не от дрочки плохо потом, а от осознания, что ты только выебал свою руку, потому что не востребован. Можно вообще быть волцелом, дрочить, иметь кучу тянского внимания каждый день, не ебаться и быть в отличном настроении как бы.
>дискусионный вопрос о том, нужно ли порно при дрочке
На твой "дискуссионный вопрос" есть 55 ответа. Нейробиологических.
https://www.yourbrainonporn.com/relevant-research-and-articles-about-the-studies/brain-studies-on-porn-users-sex-addicts/#brain
Я тебе про нужность/ненужность как таковую, а ты мне про зависимость. Да-да, первый шаг к зависимости - просмотр и всё такое, но это не глобальная проблема и ответы опять-таки дискуссионные с точки зрения психологии и нейробиологии(позже и в твоих исследованиях найду спорные моменты, ибо невозможно дать конкретный ответ обо всей проблематике данного вопроса, по меньшей мере сейчас)
> Но не от дрочки плохо потом
Именно от неё. От оргазма, потери ценной жидкости и отдачи энергии лярвам.
>от осознания, что ты только выебал свою руку
Зависит от личных тараканов. Неважно посредством женщины оскверняешься или собственными руками. Онан не мастурбировал, а препятствовал зачатию, поэтому и заслужил кару.
Зависит от твоего восприятия данного процесса. Для меня секс с проституткой имеет большую эмоциональную отдачу и психологический комфорт и банальное удовольствие, нежели мастурбация ручная. Принципиальных различий в интеллектуальной деятельности и работоспособности я не наблюдал, но это способ получить удовлетворение, словно от хорошего сна, питательной пищи или физической активности.
///
Когда я случайно попал на этот сайт, сразу появилась мысль: выход из той жопы, в которую я попал, возможен!
Ниже я напишу историю своей деградации. Напишу довольно подробно, ее границы выдут за пределы онанизма и порнографии, и сделаю я это специально. Для того, чтобы вытащить все это дерьмо (главным образом для себя) на свет Божий...
Мне 33 года, 22 (двадцать два) из них я дрочу. Живу в Москве, женат, имею троих детей, два высших образования, хорошо оплачиваемую работу. Занимаю руководящую должность.
Онанизм как проблему осознал всего лишь несколько лет назад. Были отчаянные попытки бросить, но... По порядку.
Первый оргазм – в 11 лет, в ванной путем стимулирования головки струей воды. Начало «большого пути». Далее дрочка идет красной непрерывной нитью вплоть до 19 октября 2009 года.
12 лет – случилась совместная дрочка с ровесником. Посеяно «голубое семя».
13-14 лет продолжаю дрочку, иногда со стимулированием ануса подручными предметами + переодеванием в женскую одежду... Отношения с девочками очень желанны, но не получаются.
16 лет – первая порнуха на видео (немецкая, все как положено!). В башке примерно 3 дня нон-стоп-порево, впечатление от порнухи грандиозное!
19 лет – первый секс с девушкой, вскоре устанавливаются достаточно регулярные и очень хорошие интимные отношения с подругой + любовница + проститутки + секс по телефону + секс с женой в 23 года. Женюсь, но продолжаю дрочить (как и до этого). Далее количество сексуальной активности будет добавляться пластами.
24 года – начало активной фазы увлечения порнографией (подключил инет), почти сразу тематика начинает расширяться: гетеро-, би- и гомо- (пока правда интересует сугубо активная роль) + различные пока неэкстремальные перверсии...
25 лет – первый визит в публичный дом, далее второй, третий и т.д.
В день рождения первого ребенка я не праздную, как это водится, с поцанами, я – у проститутки...
Посещение проституток, особенно процесс выбирания «объекта» на соответствующем сайте, просмотр фотографий, дорога к «точке», – нервное возбуждение, предвкушение, ожидание. После первого оргазма – страшное опустошение, вина перед женой, Богом, собой, чувство гадливости, страх заражения (хотя, всегда, кроме одного случая, с резиной).
Потом посещал венеролога, обследовался, страху натерпелся... Далее по нарастающей. Как минимум два раза я ездил к проституткам в состоянии сильного опьянения за рулем, подвергая свою и чужие жизни опасности. Один раз, будучи сильно пьян занялся оральным сексом со шлюхой.
26 лет – появилась любовница, хорошо, что ненадолго. Расстались. В период особого «расцвета» наших отношений, первый и пока единственный ребенок попадает в больницу с очень сильной травмой, далее связь между моими «подвигами» и болезнями детей стала ощущаться все явственней.
Примерно 27 лет – первый опыт с мужчиной, но т.к. мое нервное напряжение было столь велико, что эрекции не случилось, все ограничилось взаимными оральными ласками. Не могу сказать, что остался особенно доволен встречей, но не сделать этого не мог – как будто какая-то сила толкала меня на это...
В порнографии появляется «новая тема» – трансвеститы и транссексуалы, что вскоре приводит мой член в задницу одной из таких особей... Еще не писал о частоте дрочки. В среднем, это 1-2 раза в день. Начиная примерно лет с 13 было всего лишь два периода по 3-4 дня, когда я не дрочил. Иногда, передернуть я мог и 5 и 6 и 7 раз на дню...
Примерно в 28 лет случается следующее. После корпоратива, в изрядном подпитии прибыл по одному из записанных адресов к шлюхам. Однако, в связи с тем, что были предпраздничные дни попасть к ним (и по другим имевшимся адресам не смог), в результате скопившегося напряжения и и опьянения, я в первый (и слава Богу единственный раз) в метро начал лапать женщин, а также раз 5 или 6 показал разным девушкам и женщинам член, некоторым из них даже вложил его в руку. По морде кулаком и по члену шпилькой я в тот вечер не получил – повезло, однако на утро мне первый раз стало страшно...
Я понял, что продолжая в таком духе, можно дойти до чего-то страшного...
Еще «подвиги»: скрытая дрочка на ж/д платформе, среди ожидающих электричку сограждан. В последние два года было примерно 10 эпизодов дрочки за рулем, в т.ч. и на большой скорости (пипец!). Один раз, пристроился за обычным автобусом, у заднего стекла которого стояла симпатичная девушка. Ехал довольно близко, расстегнул, начал дрочить, - она видела, очень смутилась...
31 год – опять трансвестит (на гормонах, с сиськами), но с еще стоячим. Долбежка порнухой уже привела меня к восприятию пассивной роли – это существо со стеклянными наркоманскими глазами трахнуло меня. И опять, как и раньше: меня как будто притащили туда на веревке...
32 года – в момент, когда я был с массажисткой (это был последний эпизод коммерческого секса) моя жена, подверглась сексуальному домогательству – хорошо, что не дошло до насилия и она «отделалась легким испугом».
32 года – меня опять трахают в задницу, на этот раз нормальный полноценный мужчина... И я, к сожалению, утрачиваю статус «один раз – не пидорас». Хотя, если транса не считать, то это именно так. После этого прошло больше года и интерес к однополому сексу не утрачен, просмотр порно (в основном гетеро- и би-групповуха) и жестокая дрочка его подогревают. Насколько я теперь знаю (много читал об этом в инете) стимуляция ануса у мужчины связана с огромным количеством нервных окончаний и на это (трах в жопу) довольно легко «можно подсесть». Однако на всю жизнь сделаться рабом, жаждущем постоянной ебли в задницу я не намерен; все же, как не крути мое извращенное сознание, мужского в нем намного больше, чем пидорастичного, и женщины меня привлекают очень даже сильно...
Несколько месяцев назад у меня случился еще один серьезный испуг. Блуждая по просторам порнонета я наткнулся на сайт где за деньги предлагали порно с эпизодами реальных изнасилований женщин и мужчин с последующими истязаниями и убийствами жертв. В аннотации часто встречалось следующее: отрывание сосков, отрезание членов и т.д. Я сказал: «Господи, сохрани и помилуй» и покинул данный сайт, так как понял, что мне хочется на это посмотреть.
Примерно месяц назад я наткнулся на новый порноресурс. До этого я довольствовался русским сайтом с фото любителей, в основном пар. А тут я обнаружил бесплатный сайт с видеороликами по абсолютно различным тематикам – чего там только не было. Стоит ли говорить, что дрочить я стал практически без перерыва, благо условия позволяли. К ночи я был выжат как лимон с наихеровейшим настроением и горящим огнем членом. Вот сидя на этом сайте, между «подходами» и я попал на АНТИО... И все стало как-то ясно и просто: я закрыл порносайт, возбуждение улетучилось, расстегнутая почти весь день ширинка закрылась.
На протяжении последних лет, поняв, что так жить нельзя я предпринимал попытки завязать с порно и дрочкой: молился, крепился, прочитал книгу «Every Man’s Battle» (не смотрел порно почти 2 недели), лечился у очень известного сексолога, но все тщетно. Да, кстати, отношения с женой, включая секс, у меня нормальные, спортом занимаюсь регулярно.
ТЕПЕРЬ ПОЯВИЛАСЬ НАДЕЖДА, ДАЖЕ СПОКОЙНАЯ УВЕРЕННОСТЬ – ВЕДЬ СЕГОДНЯ ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ПОРНО И ДРОЧКИ.
Ужас, шок, нет, это пиздец. Мне тут стыдно от самого себя из-за того что подсел на межрасовое порно, а тут человек вообще по накатанной пошёл
Да я ни с чем не борюсь. Под порнуху дрочить проще, точно так же, как проще возбудиться на обнажённую женщину ИРЛ (хотя тут уже от фетишей зависит), которая будет активно действовать, а не сидеть как кукла.
Мне женщины не дают. И что мне делать? У меня либидо есть, хочется ебаться/дрочить.
>И что ты тогда тут забыл?
Ну мне интересно просто. Типа вот я дрочу (но мне не дают). Чем плохо? Дрочу тогда, когда приспичит. Иногда целый день не хочется, например.
>И тебе больше некому поплакаться? Да ты бедняжка!
Чё-то у тебя какой-то триггер. Я просто констатирую факт. Онанизм - это следствие отсутствия секса, а не его причина. Я это пытаюсь донести. При этом все нофаперы утверждают обратное (или нет?). А вот у тех, у кого тяга подрочить, даже когда баба под рукой, проблемы, наверно. Хз. Но нофап тупо представляет онанизм злом самим по себе и всё. Это ж бред. Фап даже в некоторых аспектах безопаснее ебли. Просто он не даёт тебе морального удовлетворения, но лучше, чем ничего.
Одна тётка жалуется:
>Примерчик из жизни. У меня есть одна знакомая, она важная и классная дама, владелица заводов, газет, пароходов, умница и красавица. Ей около 40, и она худая сисястая блондинка, которая выглядит максимум на 30. Так вот эта вот шикарная императрица нашла себе (господи, прости) бойфренда и теперь: а) содержит его маму; б) покупает ему модные шмотки; в) пытается угодить его дебильным сексуальным предпочтениям (он дрочит на порнуху перед тем, как засунуть в нее, а она в это время не должна его отвлекать, потому что эта скотина говорит ей, что она ленивая и безынициативная).
Ну я бы ебал тню, если была бы. Даже терпел бы, не дрочил специально, если бы не могли в любое время ебаться. Потом бы ебал её. И всё. Мне хочется любящую тян ебать. Так круче. У меня не так много энергии. А то у меня бы уже не стоял норм, если бы я ещё дрочил хер, а потом бы на еблю шёл.
Уже похуй, какую. Даже 100 кг - похуй. Тупо ебал бы как-нибудь. Если мне б пососала - встал бы всё равно.
>онанизм злом самим по себе и всё
шел 380-й тред, а все еще находятся дебилы, которые считают дерганье письки чем-то естественным и безвредным...
Нет секса? Ну и что? Тебя письку дергать на эротический контент никто не просил, ты сам создал дофаминовую цепочку: эроконтент, фантазии - дерганье письки - удовольствие. Природой дрочка не предусмотрена при отсутствии секса, это чисто человеческое изобретение
>шел 380-й тред, а все еще находятся дебилы, которые считают дерганье письки чем-то естественным и безвредным...
Чем это вредно-то, кек?
>Нет секса? Ну и что? Тебя письку дергать на эротический контент никто не просил, ты сам создал дофаминовую цепочку: эроконтент, фантазии - дерганье письки - удовольствие. Природой дрочка не предусмотрена при отсутствии секса, это чисто человеческое изобретение
Лол, природой предусмотрена, ибо я начал мастурбировать сам, ещё без порно.
https://youtu.be/lt5jMOXcpnI
13. На 111-м часу сорвался :(
Дрюкал на порно с Sofi Goldfinger, которую до этого считал одной из самых стремных порно-актрис современности.
А сейчас, после 4 с половиной дней воздержания, чуть не влюбился в ее глаза.
Нофап...
Он конечно дает мотивацию, но...
Если потом будешь неразумно влюбляться в таких как Голдфингер...
Давление в районе затылка кстати проходит потихоньку.
Хрен его знает, нофаперы, хрен его знает.
В принципе я перечитал свои прошлые посты - достигнуть всего этого можно и без нофапа.
То что в таком состоянии проще знакомиться с бабами - это да, наверняка.
Когда тебе пофиг, у тебя затуманена голова и даже такие как Софи кажутся невероятными красавицами...
Так можно и на проблемы нарваться, с неразумной головой...
Единственный большой плюс нофапа - как же блядь приятно подрочить после него.
Может буду практиковать 3-4-дневные нофап-марафоны, чтобы потом кайфануть.
Извините аноны, я слаб.
Я предал нашу философскую жизнь.
Но ходить с затуманенной головой - это как-то стремно...
Какая затуманенная голова? Ты о чем? Как на нофапе может быть затуманенная голова? Если ты о "мыслях про еблю" - то нофап тут не при чем, башку фиксить надо. Ну а так че: упал - поднимайся. И прекращай считать часы/дни/минуты/наносеки. Я вот сам хз какой день у меня сегодня. Пятый, четвёртый, шестой, какая разница? Медитация, душ контрастный, гантельки/прогулка, пища простая, триггеры исключаю, первый раз на дваче врубил NSFW норм тема. Никакого тумана. И - да, знаю что всё ещё впереди. Пока что сильных позывов не было вообще.
Может быть у тебя так, но я эти 4 с половиной дня ходить как полный мудак, голова совсем не соображала, мысли путались.
Так было и 12 лет назад, когда я держал нофап в 18-летнем возрасте.
34 дня тумана в голове, усталости.
А потом поллюция, и срыв.
Хз, может быть если набраться силы воли и продержаться на нофапе несколько месяцев (про 9 месяцев вроде то парень из видео говорит) то может быть голова станет ясной и я получу какие-никакие ништяки.
Но мне с такой головой ходить опасно.
Ладно, не буду вас сбивать с пути джедая, возможно это только у меня так.
Энивэй всем удачи.
Научное подтверждение того, что "запретный плод сладок".
Ясное дело. Сами они либо рсп, либо с "лохами" живут, по словам одной из них. Про лохов услышал краем уха: 40-летняя рспха чёт там опять завела разговор, что найти нормального не может, другая, лет 26, ей отвечала, что мол забей, найди какого-нибудь лоха себе, будет он тебе делать всякое (подарки, внимание, etc). И после этого добавила "Ой, мой бы услышал - убил бы наверное)))))))))". А перед этим вторая рассказывала, как её "лох" ей на день рождения ноутбук подарил за 30-35к где-то. Сорян за оффтоп, анон, всё таки не про это тред, но мотай на ус.
Бтв. Не дрочу уже 6й день. Сегодня уже на стену лезу.
Вроде уменьшилась сонливость, улучшилась концентрация на работе.
Вчера в клубе с такой тяночкой бомбезной познакомился. Но ко мне не поехали. Наверное из-за нее сегодня и повышенное желание ебаться
А если собака подрочит?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24705269/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306280/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3004979/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4994843/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840837/
Полностью согласен,порнуха затмивает мозг, ты правильно сказал что отсюда и вытекают всякие подкаблучники и пиздолизы, которые ради дырки готовы на все. А по сути секс это просто потребность организма, всем дрочилам желаю завести девушку своего уровня и понять что трахаться это ни что то сверхъестественное.
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2767063?resultClick=1
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2767066?resultClick=1
Трудно научно доказать, что это из-за выросшего потока порнухи, но мы-то знаем!
И если взять любого легендарного спортсмена, они воздерживаются от дрочки?
Твоё несогласие с научным определением сексуальной активности - это твои личные половые проблемы.
Кстати, в чём разница между порнозависимостью и мастурбацией? Что является причиной, а что - следствием? С чем эффективней бороться - с причиной или со следствием?
куча эксклюзивной инфы
в ней есть глава, благодаря которой вы сможете просить навсегда
я говорю конкретные действия, которые надо делать, а не лью воду типа "осознайте зависимость" и тд.
пишите в личку - https://vk.com/id522360451
Полковник, моя статья есть в шапке
С ЛДПР - достаток !
С ЛДПР - достаток !
С ЛДПР - достаток !
С ЛДПР - достаток !
С ЛДПР - достаток !
С ЛДПР - достаток !
да, мне платят за эти посты, я лахта
Что будет, если не запрещать себе мастурбировать, но при этом полностью убрать визуальное подкрепление в виде порнухи в течение года? Сойдёт ли на нет мастурбация за это время?
«Как же мне захотеть бросить заниматься этим?» – если ты задаёшься сейчас этим вопросом, то, думаю, уместно тебя самого спросить: Зачем тебе вообще бросать мастурбировать? Кто ты по жизни? Кем хочешь стать? Чего хочешь достичь, к чему стремишься?
На эти вопросы ты должен ответить себе сам.
Признаюсь, у меня сложилось впечатление, что существенная часть воздержанцев – это некое сообщество онанистов-извращенцев. Позволь, открою тебе глаза: ты наяриваешь не потому, что твой «враг» – онанизм, а потому, что это ТВОЙ ВЫБОР.
Сразу же мне представляются отмазки вроде «нет, я не виноват, меня приучили» и т.д. Я не говорю о том, как и почему ты НАЧАЛ. Ты СЕЙЧАС дрочишь потому, что ты это выбрал. Попытки обвинить кого угодно (особенно родителей) в том, в чём виноват только ты сам, выглядят просто тошнотворно. Что может быть отвратительнее злобного, неблагодарного человека? Не пора ли уже повзрослеть и научиться самому отвечать за свои поступки?
Размышляя о причинах срывов, я пришёл к выводу что наиболее частая причина срывов… Как бы вы думали, в чём? Нет, не в просмотре порнографии.
Наиболее частая причина срывов: «Ладно, брошу дрочить в следующий раз». Знакомо? «Только сегодня подрочу, это последний раз», а в следующий раз «Ладно, ещё один раз, бросить ещё успею» и, «Всё, этот раз 100% последний».
Стоит ли тебе, дорогой читатель указать на простой и очевидный факт, что следуя такой логике, ты НИКОГДА не бросишь дрочить.
Почему?
Всё очень просто. «Войны нельзя избежать, её можно лишь отсрочить к выгоде вашего противника», Макиавелли. Откладывая «войну» (война – саморазвитие, труд над самим собой и т.д.), ты лишь играешь в пользу своего «врага» (враг – своё ленивое, слабое безвольное «я»)
Если лысина не зарастет, пенис не отрастет с 10 до хотя бы 13 см, и борода не станет густой - то нахрен нужен этот нофап.
Ходить мучаться.
>>7467670
Ты прав в том, что нужно саморазвиваться, а не сидеть дрочить.
Сегодня у меня был срыв, из-за 4-дневного воздержания подрочил за сутки 4 раза (такого в моей жизни вроде бы никогда не было).
Потратил на это весь день.
Но если уделять дрочке по 20-30 минут (не больше!), а все остальное время тратить на саморазвитие и качалку - почему бы и не подрочить?
Воздержание - это химическая зависимость на подобии героина.
Человек может хочет от всей души бросить дрочить, но не может. Есть тысячи примеров. Хочешь бросить, ненавидишь онанимз, но каждую неделю стабильно срываешься, как по-щелчку
Причина срыва не в психологии, а в биологии. Все эти "осознай зависимость", "захоти воздерживаться" - это вода, которая НЕ работает
Конкретные указания, как бросить, есть в моей книге
>Но если уделять дрочке по 20-30 минут (не больше!), а все остальное время тратить на саморазвитие и качалку - почему бы и не подрочить?
30 минут не будет, потому что примерно через час после оргазма начнётся долгий "отходняк". И продуктивно делать работу ты не сможешь. Вот опытный писал:
"You start some edging. Now there is no looking back. A little more ... then a little more ... aaaand you're done. Most likely the orgasm won't be very intense. You will feel a sense of relief more than anything else. ‘Now I can go back to my work’, you will say. ‘That wasn't so bad. I don't feel any shame. There's really no point denying yourself to such an extreme’.
When you sit down to work, it will be almost as if nothing happened. In about an hour, you will start feeling the energy drop, the onset of a mental fog. This will develop into anxiety. The anxiety is not because of the fapping. It's your natural response to the energy drop. Nothing bad happened to you. No one told you off. You didn't have any bad thoughts. Everything was ok until an hour ago. Now, you're feeling slightly unwell. You can't concentrate so well. You wish you didn't have to get any work done. You just feel like sitting back and watching TV.
By the end of the day you will have not completed your tasks for the day. Your defence mechanisms for procrastination will kick in. Your mental state is now completely at the mercy of external factors. How much work can you accomplish the next day? Will you run into any roadblocks? Depression kicks in. Your mind does not want to engage with anything in case it makes things worse. You don't want to meet people. Your brain is in shutdown mode. You decide not to give in again."
И поэтому в обществе мужчины в 98% случаев худые как спички
https://www.rbc.ru/society/12/12/2019/5df209f59a79473d33ddd7c3
В 2018 году в России, согласно данным Минздрава, под наблюдением врачей были более 2 млн человек с ожирением — 1,4% населения, в том числе более 485 тыс. детей.
2 млн из 146, охуеть маняврирушешь
А насчёт частоты сливов.
Вот есть муж с единственной женой. Он исполняет свой супружеский долг в постели, сливая.
Теперь рассмотрим ситуацию, когда есть один муж и несколько жён (гарем). Он тоже исполняет свой супружеский долг, но может это делать каждую ночь с разной женой. Стал ли он чаще сливать, чем тот, у кого нет гарема? Нет. Просто сливает в разных жён.
А как же эффект Кулиджа и эксперимент с заебанной мышью и она там вообще подохла от секса.
Истощение организма от потери семени , как же это?
Почему секс и эякуляция не приравнивается к дрочу и эякуляции. Ведь мы тратим сперму и там и там, запускается процесс возобновления синтеза спермы.
Эффект Кулиджа в случае гарема заключался с том, что султан постоянно обновлял гарем, отправляя на "пенсию" постаревших 30-летних старух. В случае с современными порнозависимыми эффект Кулиджа проявляется в постоянном обновлении порнухи.
Чем секс отличается от мастурбации на порнуху подробно написано в книге Гэри Уилсона "Your Brain On Porn".
Это не супружеский долг, а разврат. Секс ради наслаждения, даже с супругой, это проявление похоти. Получать удовольствия от соития с супругой ради зачатия ребенка - не плохо, но заниматься соитием ради удовольствия, а не зачатия - плохо.
>СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
>Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
Уберите эти два тезиса из шапки, они оскверняют тред.
Обязуюсь написать в тред перед следующим срывом. Когда почувствую, что уже не могу
Всё так и есть. Даже если через силу делаешь что-то дальше на пердильной тяге, то всё равно начинаешь недоумевать за каким хером ты это делаешь, не получаешь от этого удовольствия, не стремишься сделать лучше, попробовать новое. Какое-то время можешь протянуть в таком режиме, топчась на месте по сути, но дальше неминуемо билет в похерленд твой. И это не так уж и плохо, не смертельно.
>>7467764
Если ты не получаешь кайфа от нофапа, пытаешься вымерять выгоду и торговаться, то нахер он тебе вообще нужен? Свои минимальные задачи ты всё равно будешь выполнять, как-то держаться на плаву, проживать эту короткую жизнь. Ботаны решают в школе математические задачи не потому, что это полезно для ума. Для них это просто кайф, челлендж. Глупо будет вписаться к ним ради профитов, а потом, получив пятерку в аттестате, жалеть, что не играл в футбол вместо этого или не гулял с машкой всё это время, да и 3-4 тебя устроило бы при этом. Понимаешь?
И ещё: если вы не кайфуете от нофапа, то помните, что всегда есть альтернативные способы мотивировать себя, бороться с депрессией, получать энергию или что вы там ждете от нофапа. Просто не мучайте себя. Это всё равно, что не любить читать и всё равно заставлять себя, потому что это полезно говорят. Чтение можно заменить подкастами, документалками, общением с умными людьми, прочей интеллектуальной и не очень деятельностью.
https://2ch.hk/sex/res/7470213.html
https://2ch.hk/sex/res/7470213.html
https://2ch.hk/sex/res/7470213.html
Опять сорвался. Пока не подрочу, не могу уснуть. Хз что с этим делать. Не спать - так себе вариант